Блог о здоровом образе жизни и совершенствовании тела

Кто такие бодибилдеры? Люди, которые накачаны телом, или те которые выпендриваются своим телом? Так либо иначе, это ваше решение.

Проростки — это когда семена растений переходят в стадию прорастания, начинают пускать из земли свои ростки, пробивая семенную кожицу, до момента появления листочка.

Кто сказал, что красота требует жертв? Это утверждение было верно давным-давно, во времена Средневековья. Но ведь добиться желаемых результатов и сделать мечту реальностью так просто! Главное, захотеть! Широкие плечи …

Насколько же важно чувствовать себя? Тренировки и ощущения непосредственно связаны между собой, поэтому нужно уметь понимать свое тело.