Все о спортивном питании Archive
Все о спортивном питании
Многие говорят, что спортивное питание пагубно влияет на здоровье человека. В этой записи мы наконец разберемся и попробуем докопаться до правды.Зловредное ли оно, либо же весьма даже благотворное? Стоит …
Все о спортивном питании
Известный факт, что завтрак должен быть сытным и полезным, что бы не захотелось перекусить какой-нибудь нездоровой пищей до обеда, и, безусловно, быть вкусным. Непросто совместить все в одном блюде, …
Все о спортивном питании
Диета – способ избавиться от лишнего веса, очистить организм и, иногда, попробовать то, чего мы раньше не ели.
Все о спортивном питании
Проростки — это когда семена растений переходят в стадию прорастания, начинают пускать из земли свои ростки, пробивая семенную кожицу, до момента появления листочка.
Все о спортивном питании
Здоровое питание после тренировки, особенно после интенсивных упражнений или событий, важно для замены энергии, жидкостей, солей (электролитов) и углеводов, которые потеряны или сожжены.