6 правил здоровья ниши: Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши

Posted on 14.05.202130.04.2021 by alexxlab

Содержание

6 Золотых правил здоровья от легендарного Кацудзо Ниши — спасение …

В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял всех своим здоровьем, уже будучи в глубокой старости.

Система: «Шесть правил здоровья Ниши»

Основополагающим фактором системы Ниши является хорошее понимание особенностей физиологии человека. Выводы, которые он сделал, в буквальном смысле перевернули мир и его представления о том, что такое болезнь и как добиться здоровья, используя всего несколько простых манипуляций со своим телом в день.
К слову будет сказано, шесть правил здоровья от Ниши получили широкую огласку около 80 лет назад. В наше время засвидетельствовано тысячи примеров по всему миру, в которых тяжелобольные излечиваются от недугов, когда уже врачи даже разводят в бессилии руками.

Что нужно знать перед началом выполнения упражнений.

Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Распространены сколиозы и различные искривления. Все это происходит от неправильной осанки. Когда человек сутулится, его связки и мышцы ослабевают, не так крепко держат позвонки, как надо, вследствие чего они смещаются относительно самих себя.

Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши направлены на формирование правильной осанки с помощью несложных упражнений, плаванья, правильного питания для укрепления позвоночных систем, чередования бодрствования и сна в определенном режиме и т.д.

1. Первое Золотое Правило Здоровья — ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ.

Человек одну треть своей жизни проводит во сне, поэтому это время можно употребить не только на отдых, но и на коррекцию осанки. Ровная и твердая постель важна потому, что в этом случае вес равномерно распределяется по всему телу и мышцы могут полностью расслабиться. Вместе с тем, только на такой постели возможно исправление позвоночного столба, который находится в искривленном состоянии днем во время работы.

Твердая постель стимулирует деятельность кожи, активизирует работу кожных венозных сосудов, предотвращает опущение печени, ускоряет кровоснабжение кожи. Все это обеспечивает крепкий сон и бодрое состояние после него.

Конечно, спать можно и на полу, и на подстеленном куске фанеры, но главное надо помнить, что одной из важных функций кровати является ее способность согревать тело человека снизу. Поэтому, обустраивая свое ложе, позаботьтесь о правильном размещении жестких конструкций.

Для того, чтобы сон был более качественным, полезно будет вечером, примерно за час до сна, провести 20 минут на свежем воздухе. Очень удобно заниматься своим здоровьем вместе с любимым человеком или другом.

2. Второе Золотое Правило Здоровья – ТВЕРДАЯ ПОДУШКА.

Скорее всего, это даже не подушка, а валикообразная подкладка под голову. Лучше всего для этих целей использовать предмет из дерева, тщательно подогнанный под ваши параметры.
Подушка-валик должна быть определенных размеров, которые у каждого человека отличаются.

Если говорить простыми словами, то ваша новая подушка должна заполнять впадину между затылком и лопаточной областью. При этом третий и четвертый шейные позвонки будут ровно лежать на твердой поверхности, не искривляясь. Пример правильной кровати с твердой подушкой и неправильной показаны на рисунке.

Конечно, сразу становиться ясно, что такая подушка будет с непривычки доставлять массу неудобств или даже болезненные ощущения. Но все это от того, что мы долгое время привыкали к другому образу сна и теперь правильное нам кажется неудобным. Для того, чтобы смягчить неприятные ощущения на первых порах, твердый валик можно обволакивать мягкой тканью. Однако помните: время от времени ткань нужно снимать и таким образом постепенно избавиться от нее. Нужно привыкнуть спать на правильной подушке — это залог здоровья.

3. Третье Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ РЫБКА».

Данное упражнение воздействует на позвоночные нервы, расслабляет их и снимает перенапряжение.

Нормализует кровообращение, благотворно влияет на работу сердца, стабилизирует работу основных систем организма, включая нервную. Способствует правильной работе кишечника.

Исходное положение: ложимся на спину, естественно, на ровной и твердой поверхности. Это может быть постель или пол. Руки запрокидываем за голову, ноги вытянуты вперед, а носки ног тянем к лицу.

Техника выполнения упражнения: для начала необходимо растянуть тело. Тянемся правой пяткой вперед, а руками – в противоположную сторону. Потом делаем то же самое левой пяткой. Далее подкладываем руки под голову и, не отрывая туловища от пола (следим, чтобы пятки, бедра и позвоночник были прижаты к полу), делаем волнообразные движения наподобие рыбки – слева направо в течение 1-2 минут. Но не вверх и вниз, поскольку это важное условие техники выполнения упражнения.)

Это и последующие упражнения рекомендуется выполнять дважды в день – утром и вечером.

4. Четвертое Золотое Правило Здоровья — УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ.

Цель упражнения — стимулировать капилляры в органах, улучшить кровообращение во всем организме, движение и обновление лимфы. Данное упражнение является хорошим заменителем бега, поскольку позволяет убрать нагрузку на суставы и сердце, что является очень важным. Если есть возможность выполнять его обнаженным, то кроме вышеперечисленных эффектов, вы дополнительно активизивуете кожное дыханияе. Это способствует очищению организма от шлаков через кожный покров.

Исходное положение: лягте на твердое основание – на спину. Под шею положите уже привычный нам валик.

Техника выполнения: поднимите ноги вверх, направьте ступни так, чтобы они были параллельны полу. Руки также поднимите вверх. В таком положении рук и ног делайте ими активные потряхивания в течение 1-3 минут.

5. Пятое Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЕ «СМЫКАНИЕ ЛАДОНЕЙ И СТОП».

Это упражнение помогает силам духа и тела достичь равновесия, координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов.

Выполняя его, мы помогаем работе диафрагмы, что, естественно, улучшает кровообращение и снижает нагрузку на сердце. Особая польза этого упражнения еще и во взаимодействии мышц правой и левой стороны нашего тела, которые, координируясь, помогают работе всех внутренних органов.

Это упражнение особенно полезно выполнять при беременности, так как оно способствует благоприятному развитию плода в утробе матери.

Данное упражнение состоит из двух этапов: подготовительной и основной части.

Подготовительная часть упражнения.

Исходное положение: ложимся на спину – на твердую поверхность, под шею кладем валик. Далее необходимо сомкнуть стопы ног и ладони рук, развести колени в стороны, как показано на рисунке.

Техника выполнения.

В таком положении мы будем выполнять несколько разных манипуляций или движений. Каждое из них необходимо повторить 10 раз.

1. Не меняя положения рук, ног и туловища, просто нажимаем подушечками пальцев друг на друга.
2. Начинаем нажимать подушечками пальцев друг на друга и продолжаем нажатие уже всей ладонью.
3. Плотно сжимаем полностью поверхности ладоней
4. Сомкнутые руки вытянуть максимально за голову и провести линию от положения из-за головы до пояса. Пальцы при этом не меняют положения и «смотрят» за голову. Ладони держать максимально близко к телу.
5. Развернуть пальцы обеих рук, чтобы они «смотрели» на стопы, и двигать ими от паха до живота.
6. Делаем движения аналогично п.4, но только теперь не проводим руки близко к телу, а делаем это на максимальном удалении от тела, как бы рассекая воздух.
7. Вытянуть руки вверх, вернуть обратно, стараться делать движение на максимальную длину.
8. Руки остаются сомкнутыми над солнечным сплетением, а ступни ног двигаются вперед и назад, не размыкая стоп.
9. Совмещаем движения, двигая ногами, как указано в п.8. Добавляем движения ладонями в аналогичном порядке.

Основная часть упражнения.

Исходное положение: лежим на спине ( после завершения 9 пункта подготовительной части). Ладони сомкнуты над солнечным сплетением, стопы сомкнуты, колени разведены в стороны.

Техника выполнения: закрываем глаза и, не изменяя положения ног и рук, лежим 10-15 минут

6. Шестое Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И ЖИВОТА.

Одной из главных составляющих успешности данной методики является вера в свои силы. Как говорится, мы то — о чем мы думаем. Если настраивать себя на позитивный исход и свято верить в результат, то он не заставит себя долго ждать.

Упражнение для спины и живота предназначено именно для тех областей нашего тела, в которых сконцентрированы основные жизненные энергии и важные органы. Оно полезно для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме, способствует благотворному влиянию умственной энергии. Оно делится на подготовительную часть и на основную.

Исходное положение подготовительной части:

садимся на пол на колени, при этом таз опускаем на пятки. При желании и для бОльшего удобства можно сесть «по-турецки». Не забывайте держать спину ровно, руки находятся на коленях. Все элементы упражнения выполняем по 10 раз в каждую сторону.

Техника выполнения:

1. Такая себе разминка — поднимаем и опускаем плечи.
После первого элемента выполните промежуточные действия. Выполнять их, кстати, надо будет после каждого из нижеописанных элементов подготовительной части.
— вытяните руки вперед перед собой, затем резко оглянитесь назад, как бы стараясь увидеть свой копчик. Далее медленно переведите взгляд от копчика до шеи. Конечно, у вас не получится увидеть спину — поэтому делайте это мысленно. Верните голову в исходное положение и проделайте те же манипуляции – только уже с правой стороны.

— выполняем те же самые действия, только теперь руки вытянуты вверх.
2. Наклоняем голову вправо и влево (не забываем сделать промежуточное упражнение).
3. Наклоняем голову вперед и назад (опять промежуточное упражнение).
4. Объединяем пункты 3 и 4: наклоняем голову вправо-назад, потом влево-назад (промежуточное упражнение).
5. Не забываем, что упражнения подготовительного периода мы делаем по 10 раз в каждую сторону. Наклонить голову к плечу, потом медленно перекатить ее, касаясь затылком спины ( промежуточное упражнение).
6. Поднять руки с колен, согнуть их в локтевых суставах, образуя прямой угол и крепко сжать ладони. Голову запрокинуть, смотреть в потолок и разводить локти в стороны, пытаясь как бы соединить их за спиной. В это время подбородок тянется вверх (последний раз делаем промежуточное упражнение).

Исходное положение основной части – то же самое, что и в подготовительной.

Техника выполнения:

Расслабьтесь на небольшой отрезок времени. Затем снова подтяните живот, выпрямите спину и делайте маятниковые раскачивания вправо-влево, при этом совершая животом движения вперед-назад. Выполняем такие движения в течение 10 минут. Это поначалу будет казаться сложным, но вы очень быстро привыкните.

Все шесть правил здоровья Ниши достаточно эффективны и очень просты в выполнении. Необходимо только преодолеть лень и начать заниматься.

Книга: Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями — Майя Гогулан

  • Просмотров: 758

    Егерь Императрицы. Ваше Благородие

    Андрей Булычев

    Вторая книга авторской серии «Егерь Императрицы».

  • Просмотров: 440

    В банде не только девушки

    Евгений Бугров

    В центре Петербурга происходит дерзкое ограбление банка. Вскоре из другого банка также…

  • Просмотров: 318

    Мемуары

    Адам Чарторижский

    Библиотека проекта «История Российского государства» – это рекомендованные Борисом…

  • Просмотров: 316

    Поцелуй багрового змея. Часть 2

    Сильвия Лайм

    Я думала, что умру, когда в мою шею вошли отравленные клыки нага. Мало того, что он один…

  • Просмотров: 278

    Знаки

    Дэвид Балдаччи

    Уилл Роби – лучший ликвидатор на службе правительства. Сравниться с безупречным мастером…

  • Просмотров: 249

    Параллельный мир. Книга 1. Три в одном

    Дмитрий Серебряков

    2027 год. Действие происходит в альтернативном будущем России. Игорь Корж – самый обычный…

  • Просмотров: 240

    Невеста Стального принца. Охотники и…

    Валерия Чернованова

    Еще совсем недавно я жила обычной жизнью, пока не стала горе-попаданкой Лизой. Мир, в…

  • Просмотров: 239

    Опасное шоу

    Марина Серова

    Профессиональный телохранитель Евгения Охотникова на этот раз проиграла. Ее клиента,…

  • Просмотров: 226

    Ф*к Ю мани. Как перестать зависеть от…

    Бабайкин

    «В 2020 году я написал биографию «На пенсию в 35 лет». Книга стала популярной, получила…

  • Просмотров: 215

    Земля лишних. Трилогия

    Андрей Круз

    Классическая трилогия о приключениях нашего соотечественника, ветерана афганской войны,…

  • Просмотров: 186

    Мультиверс

    Василий Головачев

    В двух разных вселенных Мультиверса происходят драматические события, которые самым…

  • Просмотров: 170

    Сходство

    Тана Френч

    «Сходство» – один из лучших детективов из знаменитой серии Таны Френч о работе…

  • Просмотров: 164

    Истинная? Я против!

    Ольга Коробкова

    Я не верила в любовь, пока не оказалась в другом мире. Обаятельный дракон, пытающийся…

  • Просмотров: 163

    Обретение внутренней матери. Как…

    Бетани Уэбстер

    Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто.…

  • Просмотров: 151

    Поцелуй багрового змея. Часть 1

    Сильвия Лайм

    Я думала, что умру, когда в мою шею вошли отравленные клыки нага. Мало того, что он один…

  • Просмотров: 145

    Катастрофа 41-го. Альтернативная версия

    Алексей Исаев

    Что, если бы Гитлеру не удалось застать Сталина врасплох, будь Красная Армия своевременно…

  • Просмотров: 140

    Я-бренд: из Noname в ТОП! Как перестать…

    Владимир Якуба

    «Я – бренд» – новая книга успешного предпринимателя и бизнес-тренера 2020 года по версии…

  • Просмотров: 132

    Адмирал Пустошкин – покоритель крепости…

    Юрий Зеленин

    Перед Вами история жизни нашего соотечественника, моряка и патриота, разведчика и…

  • Просмотров: 132

    Про девочку Веру и обезьянку Анфису.…

    Эдуард Успенский

    Сказка – уникальное изобретение человека. Она и развлекает, и развивает, и воспитывает, и…

  • Просмотров: 130

    Уверенность – как ее приобрести

    Маруся Светлова

    Уверенность – замечательное качество, состояние нашей личности, которое включает в себя и…

  • Просмотров: 121

    Диверсант Петра Великого

    Руслан Агишев

    Картина из захолустного музея, оказавшаяся порталом, отправила Дениса Антонова на сотни…

  • Просмотров: 115

    Земля, о которую мы разбились

    Бриттани Ш. Черри

    Мы с Грэмом не были созданы друг для друга. Я заполняла собой все вокруг: взбалмошная,…

  • Просмотров: 111

    Девушка в сердце

    Келли Орам

    Когда вас воспитывает легендарный бейсболист, то лучшими подружками автоматически…

  • Просмотров: 111

    Практическая психогеометрия. Все, что…

    Елена Орлова

    Популярная ныне наука психогеометрия позволяет «читать» человека, как книгу! Этой…

    • «6 правил здоровья». Как делать гимнастику НИШИ: sofyapremudraya — LiveJournal

  • Первый в истории фильм о веганах-спортсменах «Переломный Момент» (Меняющие Игру)

    Первый в истории человечества фильм Джеймса Камерона «The Game Changers” (Переломный Момент/Меняющие Игру) о спортивных веганах, продюсерами которого…

  • Тубу — народ долгожитель и чемпион по выносливости

    На стыке трех государств – Ливии, Нигера и Чада, в самом сердце пустыни Сахара обитает тубу (тиббу) – загадочное племя, одно из древнейших в…

  • Почему Медицина не может нас вылечить? Духовные причины болезней и недугов . Лев Клыков

    Курс Льва Клыкова о здоровье 👉 https://slavmir.tv/events/tolko-preds… Проблема здоровья – одна из сложнейших проблем современного человечества.…

  • Как влияют наши мысли на здоровье

    На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых…

  • Выбор еды (Food Choices)

    Документальный фильм многократного номинанта премии Эмми, продюсера и режиссера Михала Сиверского о влиянии пищевых предпочтений на здоровье людей,…

  • Люди неправильно едят яблоки

    Ученые из Технологического университета Граца (Австрия) выяснили, что большинство людей неверно едят яблоки. В яблоках было найдено огромное…

  • Миф о незаменимых аминокислотах

    Пожалуй, трудно найти человека, который не слышал бы о незаменимых аминокислотах. В головы ученых-медиков, биохимиков, биологов, студентов…

  • Ефимов В.А. Сыроедение

    ► ► reliablecounter.com

  • Вадим Зеланд — Яблоко или сосиска?! Слезть с иглы традиционного питания

    Вырваться из петли захвата путем самоограничения действительно сложно, да к тому же и не очень-то приятно. Имеется выход получше: нужно сменить…

    • идей исцеления

    идеи исцеления или

    интегративная структура для изучения


    влияние СМИ на сообщество [Язык] [Цели] [Модели] [Проблемы] [Почему шесть?] [Более]

    1.

    Коды и возбуждения: изменение языка / переменной

    Для выбора между идеи устанавливаются с вашими собственными целями, это может помочь отметить эти идеи (шаблоны, которые можно передать из одного человека другому и, следовательно, воспроизведены частично или полностью) служат как фильтр, через который мы взаимодействуем с миром.Например — это тот же бой между двумя частными люди можно было бы подумать о как борьба между британцем и шриланкийцем, инженер и орнитолог, буддист и методист, демократ и лейборист, женщина и мужчина, футбольный фанат и фанат бейсбола, велосипедист и диабетик, или мать и ее сын. Любая из этих кодификаций — в лучшем случае бледная тень того, что происходило на самом деле. Аналогично, некоторые языки комковать все виды снега или водорослей или двоюродного брата в одно слово, в то время как другие предлагают фундаментальные различия между типами, так что даже ребенок сможет обеспечить спасателей ключевая информация на манжете.

    Важность выбора лучшего фильтра (отсюда набор идей или язык) был мне незабываемым образом проиллюстрирован в моем первом знакомстве с интегральным исчислением. Предположим, кто-то просит вас интегрировать Sin [ x ] Cos [ x ] для x от 0 до 1. Если сформулировать проблема с точки зрения переменной x , проблема выглядит жесткий. Если вместо этого вы обратитесь к Sin [ x ] как к переменной u , тогда u равно Sin [0], когда x равно 0, u равно Sin [1], когда x равно 1, а Cos [ x ] d x преобразуется в d u по знакомым правилам.Таким образом, ∫Sin [ x ] Cos [ x ] d x становится ∫ u d u , который, когда ограничивает определены (опять же по знакомым правилам) становится окончательным минус начальное значение u 2 /2. Для пределов здесь это Sin [1] 2 /2 ~ 0,354. Не выбирая концептуального набора, подходящего для задачи, я бы все равно смотрел на оригинальный вопрос.

    Таким образом, ссылаясь на Sin [ x ] как на переменную u исцеляющий перевод для тех, чья проблема зависит от интегрирующий Sin [ x ] Cos [ x ].С другой стороны, если ваша проблема зависит от вспоминания соотношения между противоположной стороной и гипотенуза, вероятно, лучше думать о Sin [ x ] в терминах x .

    2. Цели исцеления и шестиуровневая нишевая сеть

    Потому что идеи можно воспроизвести множеством новых способов, наш набор концепций и языков возможно даже важнее, чем было тысячелетие или даже десятилетие назад. Таким образом обсуждение нашего отношения к идеям своевременное.Разговорные языки (развивались на протяжении сотен тысячелетий) и письменные языки (эволюционировали за последние десять тысячелетий) помогли нам развить сложные общества.

    В частности эти коды помогают нас, чтобы поддерживать друг друга здоровыми, а также развивать и поддерживать дружба, семьи, совместное распределение труда, культурные системы верований и наблюдения о природе поведение. Один из способов количественной инвентаризации этого социального сложность заключается в том, чтобы думать о ней как о многослойном многомасштабном сеть корреляций (или ниши), в которые вовлечены отдельные организмы (или занимают).

    Как показано на рисунке справа, слои этой сети часто концептуализируются как обращенные вовнутрь и вовне с уважением к трем все более широким физическим границам, а именно ваша кожа, ген вашей семьи пул, и пул идей вашей культуры. Другими словами, наши социальные ткань построена на способности каждого заботиться о себе, и нести ответственность перед своими друзьями, семьей, работой, культурой и база знаний.

    Степень, в которой граждане могут заполнить ниши на всех шести из этих уровней — мера сообщества сложность.Влияние политических решений и бедствия на здоровье населения также могут быть отражены изменения среднего количества уровней ниш (0-6), которые каждый гражданин может участвовать. Повышение грамотности, например, вероятно, улучшает способность человека внести свой вклад в базу знаний наблюдения. И наоборот, потеря дома в результате наводнения может нанести ущерб долгой дружбе и работе, даже если здоровье и семья останутся нетронутыми.

    Хотя объективная инвентаризация занятие такой ниши затруднено (т.е. непросто взять суть сообщества и спроецировать ее на электронную таблицу), дух программы, которая стремится дать каждому шанс одновременно заботиться о себе, друзьях, семье, иерархии, культуре и профессия основывается на наших знаниях более простых (например, физические) системы. Это также может приносить удовлетворение и другими способами. Таким образом, для дальнейшего обсуждения мы рассматриваем возможность участники занимают ниши по всем шести шкалам организации как показатель здоровья сообщества.

    3. Иллюстративные модели многоуровневой сети

    Для количественной оценки мы могли бы (в междисциплинарная мода) разработать технические определения для вышеупомянутые понятия (например, дружба как парное соотношение, политический консенсус, культура, научные наблюдения и т. д.) использоваться в качестве дополнения к их более разнообразному наречию формы. С этой целью рассмотрите возможность связывания с каждый из i = 1, N индивидов дробь f ij их внимания для каждой из шкал ниши j = 1,6 [ср.Приложение]. Например, тот, кто проводит все свое время в церковных мероприятиях или танцевальных классах (т. е. развивающих культурные связи) могут иметь большее значение f i5 , чем тот, кто тратит все свои время занимаюсь прикладной математикой. Шесть значений f для отдельного человека таким образом описать распределение шкал размеров, на которых они соединяются с сообщество вокруг.

    Здесь мы кратко рассмотрим взаимосвязь между этими значениями f и концепциями используется отдельными лицами и средствами массовой информации (т.е. наш выбор переменные) для описания Мир. Надежный показатель общности уровень разнообразия, в этом смысле, является средним сюрприз s (в битах) индивидуального внимания дано только модель f ij . Определение кратности уровня ниши как 2 с , число от 0 до активного количество слоев ниши, позволяет поставить это измерить здоровье сообщества в еще более простых терминах.

    Распределение кратности уровней ниш для Проиллюстрировано особей в случайном сообществе из 10000. на рисунке выше. Кратность нишевого уровня это сообщество в целом (среднее геометрическое кратности) — пять из шести. В какой столбец этого сюжета вы поместились бы? Как будет ваш изменение множественности нишевых уровней в течение следующего десятилетия? Как бы похожие участки ищите для различных сообществ, в которых вы являются частью? Как произойдут изменения в окружающей среде и / или экономике повлиять на профиль этих сообществ? Это уже потенциально интересные вопросы.

    3.1 Пример рекламы

    Слой ниши для самообслуживания можно использовать для различения люди, которые выбирают кофе, чай или ни один из них, когда им предоставляется выбор. Можно экспериментально смоделировать влияние рекламы на (i) вероятность f i1 , что люди сконцентрируются на самообслуживании, и (ii) выбирая при этом кофе или чай. Таким образом мы смотрим на занятость ниш и их соотношение с конкретными наборами идей.Рекламодатели, конечно, уже делать это, даже если не в этом многомасштабном контексте.

    3.2 Пример безопасности на шоссе

    Для максимальной безопасности водители автомобилей вероятно, следует разделить свое внимание между сохранением собственных безопасный автомобиль и не подвергая опасности окружающих. Одновременное сосредоточение на других обязанностях нишевого уровня во время вождения этот контекст отвлекает. Такие отвлечения могут перейти в реальное время, когда также проведение и разговаривает по мобильному телефону.Измерения результирующего потеря внимания может быть перевести на более количественную основу с использованием концептуальных инструментов обсуждается здесь.

    3.3 Приложения в социальной психологии

    Теория систем управления в социология изучает способ взаимодействия людей в мир через связанные с нишами идеи. Хотя эти идеи отличаются от одной культуры к следующему — многомасштабная или многоуровневая сеть Обсуждаемая здесь структура предлагает интегративный поток.Например, все человеческие культуры различают между семьей и лицами, не являющимися членами семьи, даже если используются разные словесные ассоциации. Через такие соединения данные, генерируемые идентификацией или повлиять контрольные эксперименты в социальных психологию можно использовать для отслеживания эффекта мероприятий в СМИ или социальной политики по объективным меры общественного здоровья. Если мы сосредоточимся на способ, которым поведенческие ресурсы (а не перцептивное внимание) направлены на корреляции сообществ, та же интегративная стратегия также могут быть использованы при изучении поведенческой экологии сообщества животных в большей степени связаны с генетически а не коды, передаваемые культурой.

    3.4 Пример политической науки

    Здесь давайте выберем уровень социальной иерархии и спросим о влиянии рекламы на (i) вероятность f i4 , что люди возьмут на себя политическую ответственность в данном выборы, и (ii) при этом выбрать одну партию или Другой. Здесь вероятно моделирование за многие десятилетия. показать некоторые интересные колебания. Опять СМИ уже используются политиками, и поэтому развивающаяся осведомленность о влиянии этих действий на сообщество здоровье может быть хорошей вещью.

    4. Наше неолитическое наследие к лучшему и к худшему

    Учитывая меру сообщества здоровье (множественность нишевых уровней) с привязкой к трем физическим границам (кожа, семейный генофонд и культурный фонд идей), мы Теперь рассмотрим способы, которыми наш выбор идей (или переменные) имеет положительный (исцеляющий или оздоровительный) эффекты, а также наоборот. Поскольку наши отношения к идеям восходит к временам неолита, когда все люди делятся, это может быть хорошим началом.

    До появления человека в письменной речи разделение между культурными знаниями и человеческими знание поведения природы, вероятно, было хуже определенный. Местная культура была источником обоих типы знаний. В сообществах животные с менее развитыми навыками устного общения, само культурное обучение кажется менее развитым (хотя, конечно, не отсутствует). Таким образом, вполне вероятно, что предыстория, разделяемая всеми человек включал адаптацию особей к пяти, а не шесть, уровни развития ниши параллельно с нашей совместное совершенствование навыков устного общения.

    Это важно, потому что адаптация к пяти уровням ниши может быть чем-то общим для большинства людей. Поскольку люди сталкиваются с большим сложные задачи их многочисленному населению в ближайшие дни, понимание то, на что мы можем и не можем рассчитывать, может быть важным. Бизнесы, политики, и рекламодатели уже вкладывают свои знания в человеческие реакции на работу с нами.

    Здесь мы обсуждаем некоторые воздействия этих врожденные адаптации к здоровью сообщества, с точки зрения частные лица.Сначала мы обсудим иногда оппортунистические роль кодов, разработанных человеком, как антагониста к устойчивому развитию ниши, а затем мы обсудим некоторые негативные и позитивные стратегии для того, чтобы дать как можно больше людей по возможности возможность заполнить ниши по всем шести шкалам организации.

    4.1 Размытие кода / возбуждения

    Помимо помощи в обслуживании уровни организации в человеческих сообществах идеи также могут вызывать проблемы.Это особенно актуально сейчас, когда идеи можно копировать в электронном виде по поверхности планеты менее чем за секунду, кем угодно с выходом в интернет-кафе. Здесь мы обсуждаем технологические перенаправление поведения, формирующего нишу, и возможности Интернета усилить черту неолитического выживания (межкультурный ксенофобия) в колебания деструктивных мультипликация.

    4.1.1 Опосредованное взаимодействие как замена ниши

    Если признать деньги технология развивалась вместе с развитие производства и распределения продуктов питания, тогда можно также обратите внимание, что одна из наших старейших «профессий», проституция, возник как способ технологической подделки некоторых поощрение аспектов репродуктивного партнерства с помощью некогда новая технология (а именно монета королевства). Любая технология, которая вас отвлекает от ответственного взаимодействия с другими людьми играет та же роль.

    Однако, как и у денег, есть и хорошая сторона, и это плохо, так что новые технологии (например, видеоигры), способные отвлечь вас от человеческое взаимодействие, вероятно, будет иметь положительное применение, например, в образовании или в качестве повода для умственного, физического или упражнения в команде. Конечно, если мы подчеркнем важность ответственного нишевое участие на каждом из рассмотренных выше уровней, это позволит Надеюсь, поможет людям следить за положительным, а не аспект «поддельной ниши» этих технологий.

    4.1.2 Мультфильмы Бугимен: Ксеноризм и Интернет

    Наш эволюционный ответ на идею бугимэна, если мы проигнорируем динамику этой идеи, позволит ей выйти из-под контроля информационный век за пределами видеоигр, а также в. Например если вы ответите кому-то, называя вас недочеловеком, позвонив ему недочеловека, то идея относиться к другим как к недочеловекам получает увеличить на и на от вас, независимо от того, отвечает ли такое поведение чьим-либо интересам.

    Это проиллюстрировано на тройных участках индивидуальных f -значения для группы A и B справа, где проблема с ресурсами, может быть решено только путем научного наблюдения ( f 6 ) вызывает дискомфорт, который приводит к ксенофобии трансляция от одной группы из 2000 человек (B). Потому что в современном мире эта трансляция доступна всем, это, в свою очередь, смещает фокус другой группы из 10 000 человек. частные лица (A) к политическим действиям ( f 4 ).Электронные носители, способные передавать вещание и встречное вещание может таким образом сместить фокус обеих групп населения с где это нужно. Обратите внимание, что движение отдельных точки на рисунке в сторону f 4 обозначает смещение внимания к политики, независимо от того, какую сторону они принимают по тому или иному вопросу. Если мы узнаем в этом динамику коды, которые давно имели ценность для выживания, но могут быть улучшены сейчас, тогда у нас есть лучшее шанс сохранить такую ​​ колеблющуюся карикатуру от причинения большего ущерба, чем необходимо.

    Таким образом, легко представить снос статуй каждого района после вырубка лесов на острове Пасхи, а также интенсивность текущих войн людьми не обращая внимания на динамику ксенофобских идей в ресурс ограниченный мир. Это частный случай возможность электронной трансляции идей перенаправить внимание больших групп нашего населения через развитые человеческое восприятие. К степень, что зеркальные нейроны (ср.ноябрь 2006 г. Scientific American ) непосредственно вызывать чувства, можно даже представить петли обратной связи, которые позволять электронным СМИ манипулировать человеческое внимание на висцеральных уровнях, которые обходят логика (и личный интерес) в целом.

    4.2 Уровень размытия от 6 вниз …

    Мы обсуждали ранее, как наш ответ на язык, вероятно, затрагивал в основном ниши, относящиеся к Я, друзья, семья, иерархия и культура.Это может помочь объясните, почему люди часто меняют профессию (если они находят возможность развить один) для одного из этих других элементов в их жизни. По крайней мере мне сложно сделать все шесть хорошо!

    Одно практическое следствие: уровень размытие от 6 вниз до 5 увеличивает вероятность занятия экстремистскими нишами, то есть лица, о поведении которых осведомлен только несовершеннолетний подмножество ограничений связаны с 6-уровневой нишевой структурой.Это проиллюстрировано на рисунке слева, где контуры постоянной сетки неожиданность (разделенные 0,1 битом) относительно равновероятности окружающий (т.е. все фракции 1 / N) нанесены на график. Когда уровень f4 и уровень f6 становятся одним, контуры для f1 + f3 и f5 перемещаются наружу к углам сюжета. Если такие экстремизм, в свою очередь, помогает воспроизвести идею, которая движет этим размытия, этот процесс может легко ускользнуть от этого эпоха электронных коммуникаций без сознательного участия в часть участников .

    Когда свободная энергия на душу населения уменьшается, Эрик Анекдотические наблюдения Шассона о взаимосвязи между сложностями и плотность свободной энергии предполагают, что сложность также уменьшится, и, таким образом, это давление, направленное на возвращение цивилизации с шестого назад на 5 уровней индивидуальной корреляции могут увеличиваться. Мы упоминаем здесь три примера.

    4.2.1 Запутанные наблюдения и консенсус (наука-политика)

    Научная традиция включает достоверные наблюдения за природой, за которыми следуют итеративное уточнение концептуальных моделей для ее понимания и предсказание.Общественный консенсус по поводу этих моделей имеет свои использует, но, как правило, является устаревшим и запоздалым побочным продуктом. Научный наблюдение — это лошадь, которая тянет эту телегу.

    Точно так же преподавание науки о обучение каждого из нас как критического наблюдателя, а не обучение консенсус. Таким образом, когда ученые и креационисты спорят о том, что консенсус, чтобы учить, они , оба помогают размыть различие между наукой и политикой. Их обсуждение обычно не предполагает, какие инструменты наблюдения использовать.Таким образом, ошибочное представление о науке как о «наученном консенсусе» есть люди, дерущиеся без уважительной причины. Еще раз наши реакции на уровне кишечника, вопреки идеям с электронными крылья отвлекают нас от настоящих проблем. Эти проблемы включают сокращение бесплатной энергии на душу населения. это могло бы помочь устранить эту путаницу, поставив нас в довольно скользкий спуск, если мы не решим взять себя в руки.

    4.2.2 Путаница консенсуса и убеждений (политика-религия)

    Конечно разделение между Церковь и государство — это старая история, с новой главы пишутся каждый день.Мы изображаем это здесь в новый свет, а именно как упрощение сообщества (деволюция), например к конечная точка, где большинство альфа-волков решает все включая убеждения каждого гражданина. С точки зрения концепций представленный выше тип сообщества имеет меньше мыслителей, чем есть граждане и гораздо более мелкая сложность. Хотя все может должны пройти этот путь для тех, кто еще на земле полмиллиарда лет отныне (как доступно углерод растениям становится не хватать дыхания), мы можем захотеть избавиться от такой путаницы, как пока мы можем.

    4.2.3 Запутанные убеждения и наблюдения (религия-наука)

    В исторической схеме вещей различие между нишами, ориентированными на веру и наблюдение вероятно самый последний, и отсюда и тот, с которым у нас было меньше всего времени для развития. Так много сказали, конечно, что нет априори причины, почему вера и наблюдение должны противоречить, если только один стремится продвигать убеждения, противоречащие наблюдению.Хорошая новость с другой стороны заключается в том, что этот научный подход к корреляционной сложности защищает культурные убеждения как элемент структуры столь же рьяно, как и плоды научных наблюдений. Упрощения в любом направлении Вот где кроется настоящая путаница.

    4.3 Повышение уровня до 6 для всех

    Об идеях мы уже говорили немного выше. которые легко копируются среди людей в эпоху электроники, но которые также разрушают корреляции сообщества в процессе.Мы упоминаем здесь несколько стратегий, которые, возможно, уже были реализованы. вам в результате, это может помочь (наряду с другими проверенными временем идеи), чтобы вместо этого усилить корреляции.

    4.3.1 Отслеживание мягких корреляций в многоуровневых нишевых сетях

    Вместо того, чтобы концентрироваться только на экономические меры и население (которые относительно легко будьте объективны), попробуйте также отследить нишу заселенность слоя на одного жителя (0-6) в сообществе как функция времени. Почему? Причина в том, что он хотя бы пытается зарегистрировать влияние изменений политики на более глубокие аспекты жизни сообщества состав. Хотя объективная количественная оценка дьявольски сложный, поскольку даже участники могут не знать, насколько хорошо они делают, это место, где технологии могут применяться к социальному здоровью, поскольку это уже применяется к здоровье людей. Как экономисты ищут меры прогресса, связанного с устойчивым состоянием, а не с темпы роста, это может быть полезно и там.

    4.3.2 Комплементарность: код объединения и перспективы организации

    Привыкайте говорить о коде а также перспективы организма при сообщении новостей и использовать идеи для их современной актуальности, а не просто потому, что они обращение к нашему доисторическому «я». Например, когда два человека вступать в драку после обмена «неуместными жестами» друг к другу, в дополнение к рассказу о человеческом зрелище, репортер может изучить историю таких жестов (которые в родственной форме встречаются даже среди нечеловеческих приматов в дикой природе). Есть и другие места, где плохое поведение людей — это еще не все. сказка. Уже в тысячах часов трансляции это Миллениум, ни один из тех, что я слышал, не указывал на то, как неолитическая мультипликация других переживает период расцвета за счет всех участников нынешней волны «ты зло» обмены. Это несмотря на то, что, как обсуждалось в введение, карикатуры (словесные или графические) жалко неадекватно описать даже взаимодействие между всего два человека.

    Для иллюстрации представьте, что во всем мире СМИ не могут удержаться от игры на страхах своих потребителей по поводу того, что люди получить их, даже если проблемы, с которыми сталкиваются потребители, включают не друг друга, а, скажем, ограниченные ресурсы. Как и в первом анимация выше, если нажать в регион B описывает протестную группу в регионе А как враг, колебание упомянутый выше вид может начинаться с при отсутствии достоверных оппозиция для начала.Другими словами, в этой информации окружающая среда, из которой могут зародиться колебания случайные колебания и усиливаются во все более крупные противодействовать толчкам благодаря неудовлетворенности, в то время как сама растущая проблема ресурсов выпадает из поля зрения. Связь политики ( f 4 ) с религией ( f 5 ) или семья ( f 3 ) может увеличить амплитуду экскурсий в сторону политический уголок нишевого фокуса симплекс (5-мерный треугольник с 6 углами), таким образом увеличивая индивидуальный экстремизм, уменьшая тягу к другим углам.Таким образом, средства массовой информации этого примера могут сыграть невольную роль. в спектакле посредством выбора языка, т.е. имея только глаза на плохих парней (но не на плохие идеи).

    Глобальные электронные СМИ игнорируя воспроизводимую динамику кода и ограничения, но сосредоточился на нажатии кнопок как можно дешевле, мог таким образом принося нам больше вреда, чем пользы. Если вы его пропустили, это научный аргумент, который при дальнейшем развитии может представьте желтую журналистику в правильном свете в любом культурная среда, в которой ценится здоровье сообщества.

    4.3.3 Заархивированные взаимодействия как исцеление, например, группы новостей и чаты

    Наконец, вы могли заметить, а могли и не заметить как обмен мгновенными сообщениями и чаты естественным образом сводят людей к кодировать, и в то же время вызывать «пламенные войны» между участниками. Это еще один набор технологически перенаправленных нишообразующих поведения, поскольку они происходят в мире воспроизводимых кодов, и они могут и выключаются одним щелчком переключателя так же, как битва видеоигр, когда пора ложиться спать.

    Однако технология также имеет потенциал для архивирования ответственного взаимодействия, а также для сохранение корреляций для доступа будущих поколений. Usenet группы новостей, недавно подключенные к браузерам и клонированные в Форма модерируемого доступа от Google является тому примером. Здесь ниши может быть развито подотчетное взаимодействие на многих уровнях, вырастили, а потом и учились. Работаем более десяти лет Джон Баэз о текущих открытиях в математической физике — тому подобное.Хотя взаимодействия опосредованы, например через поток ASCII, тем самым ограничивая выражение в фундаментальные способы, сохраненные вклады также могут быть подлежит проверке временем. Плакат предлагает новые а точная информация? Они реагируют на потребности группы? Какие дальнейшие действия со стороны участников группы стали возможными в результате? Таким образом, теперь вы можете создавать настраиваемые места для размещения идей исцеления для сообщества интерес, и одновременно документировать волшебство что результаты.

    5. Приложение: Почему эти шесть и только шесть уровней?

    Признание корреляции между систем в разных масштабах, вероятно, требует, чтобы мы знаем, где данная система начинается и заканчивается, или другими словами определение границ. В случае сложных системы, их границы обычно начинаются как нечеткие, но со временем они становятся само собой разумеющимся.

    Примеры этого закончились время включает развитие звезды из диффузного облако газа, образование планет из кучи крошечные частицы пыли на орбите, развитие предсказуемо структурированные поверхности молекулы фермента из смешанных атомов в случайный суп, образование двухслойных клеточных мембран с сложная структура пор для облегчения воспроизводства полезных биохимических циклов, развитие кожных покровов многоклеточные животные с причудливыми эндокринная, нервная, желудочно-кишечная, кровеносная и иммунная системы из более простых альянсов тканей, таких как желе рыба и др.В каждом случае новая граница выходит из синий и плохой фокус. Однако в течение конечного времени эти границы начинают приобретать четкие и практичные значимость. Каждая новая граница, в свою очередь, плацдарм для появления следующих граница в жизненном собрании слоистых корреляций *.

    По размеру увеличивается от многоклеточных организмов предположим, что мы рассматриваем только три таких границы, а именно скины многоклеточных животных, границы молекулярного пула кода (уже кошмарно сложный в геометрическом смысле), и границы пула кода идей (например,грамм. как физически закодировано в записываемая речь, письмо и широкий спектр воспроизводимых цифровые форматы, включая видео). На первый взгляд кажется, что растения соотносятся с их окружение в пространстве (см. рисунок справа), но в противном случае действуйте больше как тепловые двигатели (которые учитывают термодинамическую доступность) чем как информация движки (которые буферизуют виды корреляции пула кода обсуждается здесь). Например, какие растения демонстрируют предвзятость к собственному отлученному от груди потомству? С другой стороны, вместе с животные, заботящиеся о себе, кажутся сравнительно активными при парном взаимодействии, а также в буферизации корреляций, направленных внутрь (семейство) и вовне (иерархия) из их непосредственного генофонда.Деятельность сосредоточена внутрь и наружу, от кожи и гена бассейн можно представить четырехгранным 3-симплексный показано на рисунке слева. Вложение большинства животных в корреляции направлен внутрь и наружу от культурные границы, однако, кажутся бледными по сравнению к вниманию людей. В порядке увеличивая масштаб слоя, три границы, таким образом, дают подняться до шести очень популярных предметов человеческого дискурс, а именно здравоохранение, парные узы, семейные дела, политическая иерархия, культура / религия и научные / внекультурные знания.

    В более простых физических выражениях, магия комплекса системы исходит из корреляций, которые делают целое больше, чем сумма частей. Это математический определение взаимного Информация. Ниши, ориентированные на воспитание корреляций вышеуказанных 6 типов (например, внутрисемейные или внутри семьи) может включать большую часть этой магии в сообщества. В принципе, можно было прямо измерить влияние поведения на корреляции этого сортировки, как пространственные корреляции между красными организмами и окружающей средой. зелень на приведенном выше рисунке справа (напомним, что красный ПЛЮС зеленый равно желтому).Однако динамичный характер многоуровневые сетевые корреляции, а также проблемы, которые чума измерение алгоритмическая сложность в компьютерных программах (например, мы могут упустить важные неотложные шаблоны), сделайте это неполным решением. Мы поэтому предлагаем спрашивать по на каждого человека: «Какая часть их внимания и / или усилий направлен на буферизацию подсистемы корреляции в каждой из этих 6 областей? » f — значения, указанные в разделе 3.

    Таким образом, матрица кратности из 6N элементов для сообщество из N индивидуумов (с нормализованным набором из шести положительных числа для каждого индивидуума) является одной из возможных абстракций сети внимания для люди в сообществе. Это может или не может дать представление о динамика и структура взаимной информации этого сообщества матрица с ее более прямой связью со вторым законом. Последнее можно представить как набор из N значений для каждого индивидуально, плюс ненаправленный набор значений N (N-1) / 2 (все измеренные в битах) между людьми на каждые слоев ниши за пределами себя в котором участвуют люди.

    Фокус внутрь Физическая граница Внешний фокус Применимо к Корреляционные модели
    Индивидуальный Кожа многоклеточного животного Окружающая среда / Пары / Друзья Все Паттерны в пространстве и времени
    Семья Генофонд Иерархия консенсуса Животные 4-масштабное нарезание ресурсов
    Культура / верования Пул мемов Профессиональное наблюдение Распространители идей Нарезка внимания по 6 шкалам

    Эта стратегия «среза внимания» для количественная оценка корреляций в сообществах животных таким образом, основывается на признании двух видов термодинамических симбиоз.Первый вид — это информационная система . симбиоз между установившимися возбуждениями и воспроизводимые коды, интегральные к жизни всех видов. Например, микробы хранят информацию о том, как превращать полезные белки в нуклеиновые кислотные коды, перспектива которых важен как микробы которые их несут. По аналогии, правительственные иерархии хранят информацию о полезных процедурах в юридических книгах, которые выкроить свою собственную эволюционную историю.Второй вид — это трофический симбиоз между многоклеточными растения и животные, причем первые (автотрофы) преобразовать термодинамическую доступность (для по большей части от солнечного света, пойманного листами, обращенными к небу) в доступную работу, которая в свою очередь термализуется последними (гетеротрофами) при построении своих многоуровневых сетей подсистема корреляции. Последний корреляции включают живую дружбу, семейная активность, командные достижения, культурные традиции, а также библиотеки данных наблюдений (с неизбежными интерпретация) о том, как мир вокруг работает.Большинство согласны с тем, что эти действия выпадают за пределы бейливика растений.

    * Большой список сложенных границ, лежащих в основе многих из сложные системы, с которыми мы имеем дело сегодня.

    Драйверы нового уровня Физическая граница Новые корреляции
    стабильные ядра градиенты напряжения нейтральная материя (корреляции электронов и протонов в пространстве)
    флуктуации плотности градиентов гравитационного потенциала образующие галактики
    схлопывание межзвездного облака радиальное изменение температуры раскрутка и звездное зажигание
    орбитальная аккреция пыли и газа изменение радиального давления планетарная дифференциация и геоциклы
    геотермальные и солнечные градиенты вариация композиции биомолекулярных циклов
    биологические клетки двухслойные мембраны и клеточные стенки химическая коммуникация, микробные симбиозы и дифференциация
    биопленки и живые ткани поверхностей органов Скелетная, дыхательная, пищеварительная и нервная системы
    многоквартирных займов индивидуальные скины парных облигаций и перенаправленная агрессия
    репродуктивные сделки, семья границы генофонда социальные иерархии и политика, ритуализированные доступная работа ($)
    культуры и системы верований границы пула мемов протоколы науки и разнообразия

    Подробнее об этом

    Этот сайт является частью серии эссе на тему многомасштабное мышление, авторское право (2006) и готовится для публикации в другом месте П.Фраундорф. Он проводится на кафедре физики и астрономии, и Центр Молекулярная электроника в Университете Миссури — Сент-Луис. MindQuilts количество запросов на страницу сайта увеличивается (мы думаем) примерно до миллионов в год. Запросы на «Подмножество страниц, связанных со счетчиком статистики» с 4/7/2005: .

    Положения и условия | NICHE

    Условия членства в NICHE
    Членство в программе «Медсестры, улучшающие уход за пожилыми людьми» («NICHE») Колледжа медсестер Нью-Йоркского университета имени Рори Мейерса регулируется следующими общими условиями («Условия»).Присоединяясь к NICHE и используя ее ресурсы, вы соглашаетесь соблюдать настоящие условия использования. Ссылки на «мы», «нас» и «наш» в Положениях и условиях относятся к NICHE. Ссылки на «вы» и «ваш» в Условиях относятся к вам, субъекту, который присоединился к программе NICHE и который соглашается с Условиями.


    I. Условия программы

    Преимущества членства в NICHE

    1. NICHE — это программа кадрового и организационного развития, направленная на повышение качества ухода, предоставляемого пожилым людям в официальных учреждениях по уходу.Программа NICHE предлагает участникам основанную на фактических данных модель клинической практики, направленную на развитие медсестринской специализации в гериатрии
    2. Членство включает: идентификацию в качестве организации-члена NICHE, доступ к Центру знаний, курсы повышения квалификации, вебинары и возможность сотрудничать и учиться у коллег через форумы.

    Процесс членства и продления NICHE

    1. Чтобы получить членство в NICHE, новые больницы и учреждения для оказания неотложной помощи (учреждения длительного ухода, учреждения квалифицированного сестринского ухода, медицинские учреждения на дому и другие учреждения, не относящиеся к неотложной помощи, далее именуемые «учреждения для оказания неотложной помощи») должны платить. и завершить Программу обучения лидерству (LTP).
    2. По завершении LTP, новые больницы или отделения неотложной помощи должны разработать и представить план реализации программы для утверждения клиническими экспертами NICHE.
    3. После успешного завершения Программы обучения лидерству (LTP) участники обязуются внедрять модели развития персонала и повышения качества NICHE, в которых особое внимание уделяется клинической специализации медсестер и использованию доказательной практики в уходе за пожилыми людьми. Вы также соглашаетесь предоставить NICHE план реализации программы.После того, как NICHE подтвердит завершение LTP, получение необходимых гонораров и утверждение плана реализации, больница или учреждение послеоперационной неотложной помощи становится членом NICHE, и NICHE предоставит вам доступ к внутреннему портфелю модулей непрерывного обучения медсестер. научно обоснованные руководства по клинической практике и ресурсы по совершенствованию клинической практики, размещенные в Центре знаний NICHE, системе управления онлайн-обучением.
    4. В то время, когда больница или учреждение послеоперационной неотложной помощи задействовано во внедрении модели практики NICHE, больнице или учреждению после перенесенной неотложной помощи разрешается использовать торговую марку NICHE и представлять себя перед общественностью в качестве организации-члена NICHE исключительно в качестве разрешено Руководством NICHE по товарным знакам, описанным в Разделе VI ниже, и содержащимися в нем ограничениями.
    5. После утверждения в качестве организации-члена NICHE больницы и учреждения для оказания неотложной помощи («Больницы-участники или учреждения для оказания неотложной помощи») должны успешно пройти Обзор реализации программы в конце первого и второго года программы NICHE, а затем с интервалом 3-5 лет. В течение
      6. г.
    6. Обзор реализации программы, участники заполняют анкету для самооценки и практикуют портфолио, чтобы оценить степень реализации программы в участвующих медсестринских подразделениях и задокументировать соответствующие изменения в клинических, кадровых и организационных результатах.Обзор реализации программы позволяет участникам оценить сильные стороны программы и области для дальнейшего улучшения. Данные проверяются клиническими экспертами NICHE, и участники получают обратную связь для поддержки текущих усилий по реализации программы. По завершении процесса обзора реализации программы больницам-участникам и больницам после оказания неотложной помощи присваивается уровень реализации «участник», «дружественный пожилым людям» или «образец».
    7. По завершении годового процесса повторного включения, который включает в себя проверку и уровень признания, основанный на степени реализации программы в больнице-участнике или в отделении послеоперационной неотложной помощи, оплата ежегодного членского взноса (в течение 90 дней с даты выставления счета 1 июня, подлежащей уплате). 31 августа), и одобрение признания продления NICHE; объекту предоставляется еще один год членства в NICHE.Участку-участнику предоставляется ограниченная ограниченная лицензия на использование товарного знака NICHE исключительно в соответствии с Руководством по товарным знакам NICHE и для представления себя общественности в качестве объекта-участника NICHE. Уровни признания: член, старший и образец также подтверждены и могут быть публично представлены.
    8. Учреждения после острой болезни, имеющие статус ассоциированного члена (закрытая группа) и не признанные в настоящее время членами NICHE, должны перейти в статус полноправного члена к январю 2021 года.Чтобы стать членами NICHE, ассоциированные пост-острые медицинские учреждения должны уплатить ежегодный членский взнос и успешно пройти LTP.

    Программа NICHE — это комплексная программа с множеством уровней. Мы рекомендуем вам ознакомиться с Центром знаний. После обработки полной оплаты членства и LTP, старшая команда организации получит доступ к контенту LTP и всем другим ресурсам, доступным членам NICHE. Эти ресурсы включают серию веб-семинаров и онлайн-курсы, дающие возможность продолжить обучение, в том числе некредитные ресурсы, такие как модели клинического улучшения.После того, как высшее руководство организации завершит ДП и утвердит их план реализации, координатор NICHE сможет запросить предоставление доступа дополнительному персоналу внутри организации.

    Обзор GIAP

    Опрос

    GIAP: после получения членства в NICHE ожидается, что ваша организация примет участие в опросе GIAP для сбора исходных данных о знаниях, навыках, отношении и восприятии сотрудников, связанных с уходом за пожилыми людьми.Мы пользуемся услугами Корнельского университета, Исследовательского института геодезии (SRI) для проведения опроса. Мы используем совместимые с HIPAA и безопасные облачные системы хранения для всех данных участников. Вступление в членство означает, что больница и учреждение послеоперационной неотложной помощи соглашаются разрешить своим медсестрам участвовать в опросе. Все данные конфиденциальны и не идентифицируются, поэтому ваша конкретная информация не разглашается. Участники получают индивидуализированный отчет с описанием отдельных больниц / учреждений пост-неотложной помощи и когортных результатов.Индивидуальные отчеты включают рекомендации преподавателей NICHE для поддержки усилий по реализации программы.

    Описание сборов

    Членские взносы

    NICHE основаны на размере больничной койки и взимаются с каждого места. В послеродовых медицинских учреждениях NICHE взимается членский взнос «за место». Для новых больниц и учреждений взимается LTP-сбор. Больничным системам и системам пост-неотложных медицинских учреждений, в которых есть несколько учреждений в качестве членов NICHE (как текущих, так и новых), будет предложена скидка за объем.

    Новые члены: Стоимость программы обучения лидерству (LTP) зависит от размера койки. LTP ограничен четырьмя (4) участниками. Взнос LTP и членский взнос необходимо внести до начала программы. Год членства в NICHE — с 1 сентября по 31 августа. Если учреждение присоединяется к NICHE после сентября, членские взносы за первый год будут пропорционально распределены.

    Существующие члены: членские взносы выставляются ежегодно 1 июня. Все взносы подлежат оплате до 31 августа. Годовой срок членства — с 1 сентября по 31 августа.

    Условия оплаты

    Членские взносы для действующих членов подлежат уплате в течение 90 дней с даты выставления счета. Если ваша учетная запись просрочена на 90 дней, ваша учетная запись будет считаться просроченной, и доступ к Центру знаний будет ограничен. Статус признания NICHE будет отменен для всех просроченных счетов. Доступ будет восстановлен после получения полной оплаты. Все платежи являются окончательными, и NICHE не предлагает возмещения или пропорциональные кредиты.

    II.Права и ограничения интеллектуальной собственности

    1. Центр знаний. Если не указано иное, все документы и материалы, доступные на нашем сайте, включая Центр знаний, принадлежат Нью-Йоркскому университету (NYU), все права защищены. Члены NICHE и их медперсонал.
      • Разрешен доступ к Центру знаний для внутреннего использования и обучения, и доступ не может быть предоставлен за пределами больниц-участников NICHE или внутренних операций отделений после неотложной помощи или использоваться для любых других целей.
      • Не имеет права размещать какие-либо материалы Центра знаний на своем веб-сайте или в других общедоступных местах.
      • Не могут включать материалы, доступные в Центре знаний, в свои собственные материалы или учебные модули.
      • Обязаны сохранять конфиденциальность своих учетных данных для входа в Центр знаний и не передавать их третьим лицам или иным образом разрешать третьим лицам доступ к Центру знаний.

    Использование любых документов или других материалов, доступных на сайте, за исключением разрешенных в настоящем документе, может привести к судебным искам против нарушителей.Вы не можете удалять, скрывать или изменять какие-либо уведомления об авторских правах, товарных знаках или других правах собственности из любых материалов, доступных через Центр знаний. Координатор на каждом сайте-члене отвечает за материалы NICHE. Материалы могут быть переданы только учителю или воспитателю. Учитель / преподаватель не может изменять / передавать / отправлять содержимое по электронной почте кому-либо, и они согласились следовать нашим инструкторам для распространения материалов, и материалы не могут быть отправлены по электронной почте, переданы или для материалов под руководством инструктора, размещены в их интрасети или в Интернете. .

    Учреждения-участники

    могут размещать свой логотип на инструментах NICHE, обеспечивающих уход, доступных для обучения пациентов. Логотипы организаций-участников могут быть размещены только вверху напротив логотипа NICHE.

    Если NICHE определяет, что участник нарушил этот раздел, NICHE, по своему разумному усмотрению, может прекратить это членство после уведомления.

    2. Использование товарных знаков NICHE. NYU владеет товарным знаком и логотипом NICHE. Участникам предоставляется ограниченное, отзывное, не подлежащее сублицензированию и передаче право
    на использование товарных знаков NICHE, логотипа, указанного в Руководстве по товарным знакам
    NICHE, описанном в Разделе VI ниже, в течение срока их членства, и
    исключительно в разрешенных случаях. в соответствии с Руководством по товарным знакам NICHE и условиями, изложенными в настоящем документе.

    III. Поправки к условиям использования

    Мы можем время от времени вносить изменения в настоящие Условия использования без предварительного уведомления. Если мы это сделаем, мы опубликуем изменения на сайте. Вы обязаны периодически проверять веб-сайт на предмет изменений в настоящих Условиях. Дата в верхней части веб-страницы указывает, когда эти Условия использования были в последний раз обновлены. Поправки к этим Условиям использования вступят в силу через тридцать (30) дней после даты публикации поправок на веб-сайте, и с этого момента будут представлять собой соглашение на перспективной основе с измененными Условиями использования и все, если изменения регулируют отношения между вами и нами в отношении использования вами инструментов или ресурсов NICHE.Если вы не согласны с измененными Условиями использования, вы не должны продолжать использовать Центр знаний NICHE после даты вступления в силу поправок.


    IV. Ссылки
    Центр знаний может предоставлять ссылки на сторонние веб-сайты. NICHE не рекомендует и не поддерживает содержание сторонних веб-сайтов. Он не несет ответственности за содержание связанных сторонних сайтов или стороннюю рекламу, а также не делает никаких заявлений относительно их содержания или точности.Вы используете сторонние веб-сайты на свой страх и риск и в соответствии с условиями использования таких сайтов. Мы не несем ответственности за такие веб-сайты, в том числе за условия, на которых такие веб-сайты становятся доступными, и за политику конфиденциальности таких веб-сайтов, а также не контролируем их содержание или доступность.


    V. Ответственность

    NICHE поддерживает интерактивный Центр знаний, который постоянно обновляется, расширяется и развивается для использования его членами.Были предприняты значительные усилия для обеспечения точности содержания Центра знаний и материалов, доступных с этого сайта. NICHE не предоставляет медицинских консультаций и не предписывает индивидуальный медицинский уход или уход. Содержимое Центра знаний предоставляется только в образовательных информационных целях. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Вы используете сайт и предоставленный контент на свой страх и риск. Наш контент и веб-страницы призваны предоставить общую информацию по темам, которые они представляют.Они не предназначены для того, чтобы делать заявления относительно официальной политики и практики отдельных учреждений, если не указано иное.

    Центр знаний не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно следующего: точность, надежность, полнота, актуальность или своевременность программного обеспечения, текста, графики, ссылок или сообщений, предоставляемых на сайте или посредством его использования — все это может быть ошибочным. Ни при каких обстоятельствах NYU, NICHE или их лицензиары, поставщики или любые третьи стороны, упомянутые на сайте, не несут ответственности за любой ущерб (включая, помимо прочего, побочные и косвенные убытки, телесные повреждения / смерть в результате противоправных действий, упущенную выгоду или убытки, возникшие в результате из-за потери данных или прерывания бизнеса) в результате использования или невозможности использования сайта или содержимого Центра знаний, будь то на основании гарантии, договора, деликта или любой другой правовой теории, и независимо от того, уведомлен ли NICHE о возможности такие убытки.Они также не будут нести ответственности за какие-либо телесные повреждения или травмы пациента, включая смерть, вызванные использованием или неправильным использованием сайта и / или контента.

    VI. Использование логотипа

    1. Знак «Медсестры, улучшающие уход за пожилыми людьми» (NICHE) и логотип бренда могут использоваться только организациями, получившими статус признания (член, дружественный пожилым людям, образец) через NICHE.
    2. Организации, признанные NICHE, имеют право использовать узнаваемый логотип и логотип бренда — в соответствии с руководящими принципами, приведенными в этом разделе — на фирменных бланках, брошюрах, электронной документации (напр.g., веб-сайты), а также для рекламных мероприятий, связанных с программой и / или медсестринской деятельностью в членской организации.
    3. Название и значок программы признания не должны использоваться в сочетании с какими-либо товарами, продуктами или другими услугами, созданными, предлагаемыми или продаваемыми членской организацией, которые могут создать видимость одобрения со стороны NICHE.
    4. Знаки признания и логотипы бренда NICHE являются зарегистрированным товарным знаком Нью-Йоркского университета (NYU) и должны использоваться в соответствии со следующими правилами:
      • Все надписи внутри узнаваемого логотипа и слогана в логотипе бренда должны быть читаемыми, когда символ используется на материалах.
      • Если слова неразборчивы, размер узнаваемого и / или фирменного логотипа должен быть увеличен.
      • Логотипы узнаваемости и бренды не могут быть изменены или изменены. Их размер может быть изменен при сохранении пропорций всего логотипа и четком различении всех элементов значка.
      • Логотипы узнаваемости и бренды могут быть воспроизведены с сохранением текущей цветовой палитры; в размере, позволяющем четко различать все элементы знака; и без искажения его габаритов.

    VII. Пароли
    Организация несет ответственность за принятие всех разумных мер для обеспечения того, чтобы посторонние лица не имели доступа к их паролю или учетной записи в Центре знаний NICHE. Вы несете исключительную ответственность за (1) контроль за распространением и использованием ваших логинов и паролей в Центре знаний; (2) авторизовывать, отслеживать и контролировать доступ и использование вашей учетной записи и пароля в Центре знаний; и (3) незамедлительно информировать NICHE о любой необходимости деактивировать пароль.Вы предоставляете NICHE и всем другим лицам или организациям, участвующим в работе сайта, право передавать, отслеживать, извлекать, хранить и использовать вашу информацию в связи с работой сайта. NICHE не может и не принимает на себя никакой ответственности или обязательств за любую информацию, которую вы отправляете, или использование вами или третьими лицами или неправомерное использование переданной или полученной информации.

    Простые изменения для достижения здоровья всего тела: Липман, доктор медицины, Франк, Кларо, Даниэль: 9781579655730: Amazon.com: Books

    “ Новые правила здравоохранения — это руководство для хорошей жизни с четкими и простыми правилами, которые каждый может применить на практике. Эксперт по комплексному здоровью доктор Липман разоблачает настоящие причины болезней и объясняет, как делать ежедневные корректировки, чтобы их избежать ».
    — Мужской журнал (Лучшие книги года о здоровье)

    «Идея ясна: для максимального здоровья вы должны выйти за рамки конкретной проблемы и лечить себя целиком. . . . Избавьтесь от усталости, почувствуйте себя счастливее и наберитесь дополнительной энергии.»
    — Здоровье женщин

    « Новые правила здравоохранения. . . дарит глоток свежего воздуха. Вместо того чтобы изменить образ жизни по принципу «все или ничего», автор Фрэнк Липман, доктор медицины. . . предлагает простые творческие советы, которые сделают вас более здоровым ».
    – Yahoo! Здравоохранение

    «Наше любимое практическое руководство для хорошей жизни».
    — Marie Claire

    “ Новые правила здоровья разбивает здоровье на очень простые и понятные изречения, а затем дополняет их поистине потрясающими фотографиями.”
    — Goop

    “ [] легкое для чтения руководство по здоровому образу жизни без химикатов. . . . Приготовьтесь почувствовать еще больше дзен.
    — Список книг

    «Скажи сайонара сокам для очищения и посту».
    — InStyle

    “ Новые правила здоровья — это новый манифест о том, как правильно питаться, чувствовать себя хорошо и долго жить. Если вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле верно в отношении того, что работает, а что нет, не смотрите дальше.
    — Марк Хайман, М.Д., автор № 1 New York Times бестселлера The Blood Sugar Solution

    «Бесценный, простой совет для всех, кто хочет быть здоровее, но не знает, с чего начать».
    —Гвинет Пэлтроу

    «Мощное послание. Доктор Липман создал инновационную и эффективную среду для распространения информации о том, что действительно меняет жизнь в отношении здоровья и выбора образа жизни ».
    — Дэвид Перлмуттер, доктор медицины, автор бестселлера № 1 New York Times Grain Brain

    «В этой книге есть великолепные фотографии, которые заставят вас захотеть стать здоровым.
    —Бобби Браун

    « Новые правила здравоохранения не только устраняют всю противоречивую информацию о здоровье, но и расширяют определение того, что значит вести здоровый образ жизни, предлагая простые советы по всему, начиная с еда и упражнения, чтобы больше спать и медитация «. —Арианна Хаффингтон

    Развитая ниша развития и развивающаяся нравственность детей

    Страница из

    НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (Оксфорд.Universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования. дата: 30 апреля 2021 г.

    Глава:
    (стр.104) Глава 6 Сформировавшаяся ниша развития и развивающаяся нравственность детей
    Источник:
    Учебная программа для детей
    Автор (ы):

    Анджела М. Курт

    Дарсия Нарваэс

    Издательство:
    Oxford University Press DOI: 10.1093 / oso / 9780198747109.003.0006

    Как и любое животное, человеческое потомство эволюционировало, чтобы приспособиться к своим сообществам, но социальная приспособленность для млекопитающих требует благоприятного раннего гнезда, которое способствует развитию социально-эмоционального интеллекта, саморегуляции и сочувствия. В благоприятной среде у детей естественным образом развиваются ориентации, которые способствуют просоциальному поведению в обществе. Мы используем развитую нишу развития (EDN), очевидную в 95% истории человечества как небольшие группы охотников-собирателей, в качестве базового представителя эволюции человека.В этих обществах дети превращаются в способных к сотрудничеству, подвижных моральных деятелей. Мы сравниваем EDN с пятью современными подходами к групповому уходу за детьми младшего возраста и даем рекомендации воспитателям детей раннего возраста о том, как обеспечить в современном мире то, что детям необходимо.

    Ключевые слова: социально-эмоциональный интеллект, саморегуляция, симпатия, развитая ниша развития, групповая забота, благополучие

    Для получения доступа к полному тексту книг в рамках службы для получения стипендии

    Oxford Online требуется подписка или покупка.Однако публичные пользователи могут свободно искать на сайте и просматривать аннотации и ключевые слова для каждой книги и главы.

    Пожалуйста, подпишитесь или войдите, чтобы получить доступ к полному тексту.

    Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому заголовку, обратитесь к своему библиотекарю.

    Для устранения неполадок, пожалуйста, проверьте наш FAQs , и если вы не можете найти там ответ, пожалуйста свяжитесь с нами .

    6 Стандартов научного содержания | Национальные стандарты естественнонаучного образования

    Duschl, R.A., and R.J. Гамильтон, ред. 1992. Философия науки, когнитивной психологии и педагогической теории и практики. Олбани, штат Нью-Йорк: Государственный университет Нью-Йорка.

    Глейзер, Р. 1984. Образование и мышление: роль знания. Американский психолог, 39 (2): 93-104.

    Гросслайт, Л., К. Унгер, Э. Джей и К.Л. Смит. 1991. Понимание моделей и их использование в науке: концепции учащихся средних и старших классов и экспертов.[Специальный выпуск] Journal of Research in Science Teaching, 28 (9): 799-822.


    Hewson, P.W., and N.R. Торли. 1989. Условия концептуального изменения на уроках. Международный журнал естественнонаучного образования, 11 (5): 541-553.

    Ходсон, Д. 1992. Оценка практической работы: некоторые соображения по философии науки. Наука и образование, 1 (2): 115-134.

    Ходсон Д. 1985. Философия науки, естествознания и естественнонаучного образования. Исследования в области естественно-научного образования, 12: 25-57.


    Kyle, W. C. Jr. 1980. Различие между исследованием и научным исследованием и почему старшеклассники должны осознавать это различие. Журнал исследований в области преподавания естественных наук, 17 (2): 123-130.


    Лонгино, Е. 1990. Наука как социальное знание: ценности и объективность в научных исследованиях. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.


    Mayer, W.V., ed. 1978. Справочник учителя биологии BSCS, третье издание. Нью-Йорк: Джон Уайли и сыновья.

    Metz, K.E. 1991. Развитие объяснения: постепенные и фундаментальные изменения в детских знаниях физики. [Специальный выпуск] Journal of Research in Science Teaching, 28 (9): 785-797.


    NRC (Национальный исследовательский совет). 1988. Повышение показателей качества естественнонаучного и математического образования в классах K-12. Р.Дж. Murnane, S.A. Raizen, ред. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

    NSRC (Национальный центр научных ресурсов). 1996. Ресурсы для преподавания естественных наук в начальной школе.Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.


    Олссон, С. 1992. Познавательные навыки формулировки теории: забытый аспект научного образования. Наука и образование, 1 (2): 181-192.


    Рот, К.Дж. 1989. Естественнонаучное образование: недостаточно «делать» или «относиться». Американский педагог, 13 (4): 16-22; 46-48.

    Резерфорд, Ф.Дж. 1964. Роль исследования в преподавании естественных наук. Журнал исследований в области преподавания естественных наук, 2: 80-84.


    Шаубле, Л., Л. Клопфер, К. Рагхаван. 1991. Переход студентов от инженерной модели к научной модели экспериментов. [Специальный выпуск] Journal of Research in Science Teaching, 28 (9): 859-882.

    Schwab, J.J. 1958. Преподавание науки как исследования. Бюллетень ученых-атомщиков, 14: 374-379.

    Schwab, J.J. 1964. Преподавание науки как исследования. В «Преподавании науки» Дж. Дж. Шваб и П.Ф. Брандвейн, ред .: 3-103. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.


    Welch, W.W., L.E. Клопфер, Г.С.Айкенхед и Дж. Робинсон. 1981. Роль исследования в естественнонаучном образовании: анализ и рекомендации. Научное образование, 65 (1): 33-50.

    Физические науки, науки о жизни, а также науки о Земле и космосе

    AAAS (Американская ассоциация развития науки). 1993. Ориентиры для научной грамотности. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

    AAAS (Американская ассоциация развития науки).1989. Наука для всех американцев: отчет проекта 2061 по целям грамотности в науке, математике и технологиях. Вашингтон, округ Колумбия: AAAS.

    лучших колледжей Америки на

    учебный год 2020

    30. Университет Эмори — Атланта, Джорджия

    Эквалайзер / Shutterstock

    Уровень зачисления : 19%

    Студенты бакалавриата : 7,086

    Чистая стоимость обучения : 26 804 долларов США

    Наиболее популярные специальности : бизнес, сестринское дело, биология

    Средний годовой доход после окончания учебы 9046 за шесть лет : $ 66 000

    По словам студента : «Хотя онлайн-обучение определенно не идеально, мои профессора позаботились о том, чтобы мы все были адаптированы, и определенно изменили свои классы, чтобы облегчить их дистанционное обучение.Многие из моих профессоров планировали звонки со своими студентами, чтобы просто проверить и сказать «привет», что действительно показало, насколько они заботятся о благополучии своих студентов. Я очень признателен своим профессорам за то, что они помогли нам во время пандемии COVID-19 ».

    29.Университет Вирджинии — Шарлоттсвилль, Вирджиния

    epantha / Getty Images

    Уровень приема : 26%

    Студенты бакалавриата : 16 777

    Чистая стоимость обучения : 17 845 долларов США

    Наиболее популярные специальности : гуманитарные и гуманитарные науки, экономика, бизнес

    Шесть лет Средний годовой доход после выпуска : 61 200 долларов

    По словам студента : «Во время COVID-19 я посещал все свои уроки онлайн.Они прошли лучше, чем ожидалось, и, поскольку я являюсь майором правительства, в плане назначений мало что изменилось. Однако я чувствую, что меня так отдалили от одноклассников, а учитель усложняет задачу мотивировать себя и сохранять сосредоточенность ».

    28.Университет Карнеги-Меллона — Питтсбург, Пенсильвания

    Тупунгато / Shutterstock

    Уровень зачисления : 17%

    Студенты бакалавриата : 6,589

    Чистая стоимость обучения : 30 847 долларов

    Наиболее популярные специальности : информатика, электротехника, статистика

    Средний годовой заработок за шесть лет окончание : 83 600 долларов

    По словам студента : «Хотя я не ходил на занятия в CMU онлайн, были некоторые лекции, которые проходили онлайн.Например, и в моем курсе биологии, и в курсе элементарной информатики были уроки по программе Online Learning Initiative (OLI). Они были весьма полезными и интерактивными. И подготовил отличный учебный материал для финала ».

    27.Университет Джона Хопкинса — Балтимор, Мэриленд

    Джон Билоус / Shutterstock

    Уровень зачисления : 11%

    Студенты бакалавриата : 6,064

    Чистая стоимость обучения : 27 868 долларов США

    Наиболее популярные специальности : общественное здравоохранение, нейробиология и нейробиология, биоинженерия и биомедицина Заработок через шесть лет после выпуска : 73 200 долларов

    По словам студента : «Мой опыт онлайн-обучения был отличным, с небольшими перерывами или без каких-либо помех из-за моей личной курсовой работы.Профессора, TA и администрация Хопкинса были замечательными, понимающими, сострадательными и терпеливыми из-за COVID-19. Побывать в Hopkins онлайн и лично было для меня большим опытом! «

    26. Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе — Лос-Анджелес, Калифорния

    Дамиан Доварганес / AP

    Уровень зачисления : 14%

    Студенты бакалавриата : 31 577

    Чистая стоимость обучения : 15 002 долларов

    Наиболее популярные специальности : Экономика, политология и правительство, социология

    средний годовой доход после выпуска : 60 700 долларов

    По словам студента : «Из-за COVID-19 все мои классы в этом квартале были онлайн.Хотя это было непросто, профессора и преподаватели отнеслись к нам с пониманием и дали понять, что все еще хотят, чтобы мы преуспели ».

    25. Университет Тафтса — Медфорд, Массачусетс

    Брайан Снайдер / Reuters

    Уровень приема : 15%

    Студенты бакалавриата : 5643

    Чистая стоимость обучения : 26 825 долларов США

    Наиболее популярные специальности : Экономика, биология, информатика

    Средний годовой доход после окончания учебы : 75 800 долл.

    По словам студента : «В прошлом семестре проводился онлайн, и мои профессора гибко помогали всем работать.Опыт был сложным, потому что преподаватели в Тафтсе известны своей строгостью. Однако найти баланс между академическими требованиями и онлайн-обучением мы сможем только со временем ».

    24.Джорджтаунский университет — Вашингтон, округ Колумбия

    lillisphotography / Getty Images

    Уровень зачисления : 15%

    Студенты бакалавриата : 7,459

    Чистая стоимость обучения : 28 509 долларов США

    Наиболее популярные специальности : политология и правительство, международные отношения, финансы

    Средний годовой доход годы после выпуска : 93 500 долларов

    По словам студента : «Джорджтаун стал для меня таким замечательным опытом — я обнаружил, что профессора действительно заботятся о своих учениках, а большая часть студентов была целеустремленной, умной и искренней.«

    23. Мичиганский университет — Анн-Арбор, Мичиган

    Кен Уолтер / Shutterstock

    Уровень зачисления : 23%

    Студенты бакалавриата : 30 318

    Чистая стоимость обучения : 16 856 долларов США

    Наиболее популярные специальности : информатика, бизнес, экономика

    Средний годовой доход после окончания школы через шесть лет : 63 400 долларов

    По словам студента : «Мичиганский университет действительно превратился в мой дом.Атмосфера школы, а также сложная, но в то же время благоприятная академическая среда — вот две вещи, которые я действительно искал в школе, и Мичиган делает это так хорошо. Вам действительно нужно проявить инициативу, чтобы добиться здесь успеха, но если вы это сделаете, то это прекрасно ».

    22.Колледж Амхерста — Амхерст, Массачусетс

    Марк Ярчоан / Shutterstock

    Уровень зачисления : 13%

    Студенты бакалавриата : 1855

    Чистая стоимость обучения : 19 275 долларов США

    Наиболее популярные специальности : математика, экономика, английский язык

    Средний годовой доход по окончании обучения 9046 через шесть лет1 : $ 65,000

    По словам студента : «Я вырос интеллектуально больше, чем я мог себе представить, пока учился в Амхерсте.Студенческий состав потрясающий сверху донизу, что позволяет классам двигаться в очень быстром темпе. Каждый семестр очень быстро изучается много материала. В кампусе, в городе и его окрестностях есть чем заняться, Долина Пионеров прекрасна ».

    21.Колледж Боудоин — Брансуик, Мэн

    Пэт Велленбах / AP

    Уровень зачисления : 10%

    Студенты бакалавриата : 1828

    Чистая стоимость обучения : 24 831 долларов США

    Наиболее популярные специальности : Политология и правительство, экономика, математика

    Средний годовой доход за шесть лет после выпуска : 65 500 долларов

    По словам студента : «Я так рад, что решил приехать в Боудоин! Очень дружное сообщество, где люди относятся друг к другу с добротой и рады учиться у своих сверстников.Качество жизни отличное, с отличными общежитиями, едой и окрестностями. Классы сложные, но у студентов очень низкая конкуренция и большая поддержка в учебе. Для небольшой гуманитарной школы существует очень здоровая и веселая общественная жизнь ».

    20.Корнельский университет — Итака, Нью-Йорк

    Льюис Лю / Shutterstock

    Уровень зачисления : 11%

    Студенты бакалавриата : 15 182

    Чистая стоимость обучения : 28 890 долларов США

    Наиболее популярные специальности : Биология, информатика, бизнес

    Средний годовой доход после окончания учебы за шесть лет : 77 200 долларов США

    По словам студента : «В Корнелле такое прекрасное и гостеприимное сообщество.Кампус абсолютно красив, от старинных зданий до окружающей их природы ».

    19. Университет Южной Калифорнии — Лос-Анджелес, Калифорния

    AP

    Уровень зачисления : 13%

    Студенты бакалавриата : 19 907

    Чистая стоимость обучения : 36 161 долл. США

    Наиболее популярные специальности : бизнес, коммуникации, биология

    Средний годовой доход после окончания школы через шесть лет1 : $ 74,000

    По словам студента : «До и после окончания учебы доступно множество ресурсов.Все профессора заботятся о студентах, и студенты также помогают друг другу. Связи не имеют себе равных ни в одной другой школе. Даже после того, как вы закончите учебу, нет аналогов в сети ».

    18.Чикагский университет — Чикаго, Иллинойс

    Наталья Брацлавская / Shutterstock

    Уровень зачисления : 7%

    Студенты бакалавриата : 6 632

    Чистая стоимость обучения : 33 003 долларов США

    Самые популярные специальности : Экономика, математика, биология

    Средний годовой доход 9046 после окончания учебы : $ 68 100

    По словам студента : «Отличный опыт! Определенно строгий и не для слабонервных.Отличная учеба, фантастические возможности для исследований, разноплановые профессора потрясающие. Я занимаюсь школьными видами спорта, и это отличное сообщество «.

    17. Университет Нотр-Дам — Нотр-Дам, Индиана

    Джонатан Вайс / Shutterstock

    Уровень приема : 18%

    Студенты бакалавриата : 8617

    Чистая стоимость обучения : 30 229 долларов США

    Наиболее популярные специальности : Финансы, экономика, машиностроение

    Средний годовой доход после окончания учебы за шесть лет : 78 400 долларов.

    . По словам студента : «В Нотр-Даме академическая строгость и сложные речи, присущие ведущему университету США.Что меня удивило, так это доброта и понимание среди студентов и преподавателей, с которыми я столкнулся в течение первого года обучения; Я не ожидал, что такая конкурентная среда будет способствовать развитию такой благотворительности в его сообществе ».

    16.Калифорнийский технологический институт — Пасадена, Калифорния

    Facebook / Калифорнийский технологический институт — Калтех

    Уровень зачисления : 7%

    Студенты бакалавриата : 948

    Чистая стоимость обучения : 26 361 долл. США

    Наиболее популярные специальности : информатика, физика, электротехника

    средний годовой заработок за шесть лет выпуск : $ 85 900

    По словам ученика : «Лучшая школа в стране, точка.Caltech — это большие возможности для исследований, преподавательский состав и ресурсы. Но именно невероятные люди вокруг делают этот опыт таким стоящим ».

    15. Дартмутский колледж — Ганновер, Нью-Гэмпшир

    Дэн Льюис / Shutterstock

    Уровень зачисления : 9%

    Студенты бакалавриата : 4,418

    Чистая стоимость обучения : 23 394 доллара США

    Наиболее популярные специальности : экономика, политология и правительство, информатика

    средний годовой доход лет после выпуска : 75 500 долларов

    По словам ученика : «Я думаю, в конце концов, я оглядываюсь назад и люблю время, которое я провел в этой школе, потому что я вырос как человек по сравнению с тем, когда Я впервые попал сюда: эмоционально, социально и академически.Школа дала мне много подарков дружбы и зрелости, а также множество проблем в классе и лаборатории, которые заставили меня задуматься о себе и своих будущих целях ».

    14. Вашингтонский университет в Сент-Луисе — Сент-Луис, Миссури

    Эван Мейер / Shutterstock

    Уровень зачисления : 15%

    Студенты бакалавриата : 7,751

    Чистая стоимость обучения : 27 931 долл. США

    Наиболее популярные специальности : финансы, информатика, исследования и экспериментальная психология

    Годовой средний доход лет после выпуска : 70 100 долларов

    По словам студента : «WashU — потрясающая школа, полная добрых людей и сотрудников, которые искренне хотят, чтобы вы добились успеха.Существует так много ресурсов, которые могут помочь студентам в любой области, и в кампусе царит дружеская атмосфера, а не соревновательная. Кампус такой красивый, а общежития — одни из лучших в стране ».

    13. Колледж Помона — Клермонт, Калифорния

    Wikimedia Commons

    Уровень приема : 8%

    Студенты бакалавриата : 1573

    Чистая стоимость обучения : 16 988 долларов США

    Наиболее популярные специальности : Экономика, математика, информатика

    Средний годовой доход после окончания учебы : 58 100 $

    По словам студента : «Я прекрасно провел время в Помоне.Размеры классов были небольшими, поэтому я смог наладить тесные отношения со своими профессорами. Профессора были доступны и с удовольствием рассказывали студентам в рабочее время о лекциях и о жизни в целом. Мне также нравилось быть в окружении блестящих сверстников, которые вдохновляли и подталкивали меня во время моего пребывания в Помоне ».

    12.Университет Вандербильта — Нэшвилл, Теннесси

    Через Wikimedia Commons

    Уровень зачисления : 10%

    Студенты бакалавриата : 6,861

    Чистая стоимость обучения : 23 596 долларов США

    Наиболее популярные специальности : экономика, гуманитарные и гуманитарные науки, методы исследований в области социальных наук 17

    ежегодно заработок через шесть лет после выпуска : 69 000 долларов

    По словам студента : «Вандербильт полон способных детей, и все безумно приветливы.Это действительно общественный университет, в котором каждый пытается помочь старшеклассникам, а профессора всегда готовы помочь ».

    11. Северо-Западный университет — Эванстон, Иллинойс

    Университетский зал, построенный в 1869 году, является вторым зданием Северо-Западного университета и самым старым из сохранившихся зданий.Wikimedia Commons

    Уровень приема : 8%

    Студенты бакалавриата : 8642

    Чистая стоимость обучения : 27 540 долларов США

    Самые популярные специальности : Экономика, Психология, Журналистика

    Средний годовой доход после окончания учебы : $ 69 000

    По словам студента : «Северо-Западный университет научил меня невероятно многому о себе как о личности благодаря своей академической строгости.Для меня было честью работать вместе с очень талантливыми и одаренными коллегами и профессорами, которые бросили мне вызов и сделали меня лучшим учеником и молодым человеком ».

    10. Университет Райса — Хьюстон, Техас

    cheng / Shutterstock

    Уровень зачисления : 11%

    Студенты бакалавриата : 3,992

    Чистая стоимость обучения : 23,202 долларов США

    Наиболее популярные специальности : экономика, информатика, химическая инженерия

    средний годовой доход за шесть лет градация : 65 400 долларов

    По словам студента : «Райс дает вам так много возможностей бросить вызов своему мышлению, подходу и решению различных проблем в обществе.Независимо от того, специализируетесь ли вы на STEM или гуманитарных науках, существует множество междисциплинарных классов / организаций, так что вы можете смотреть на вещи с разных точек зрения ».

    9. Пенсильванский университет — Филадельфия, Пенсильвания

    Wikimedia Commons

    Уровень зачисления : 8%

    Студенты бакалавриата : 11 851

    Чистая стоимость обучения : 26 266 долларов США

    Наиболее популярные специальности : Финансы, экономика, сестринское дело

    Средний годовой доход после окончания учебы 9046 за шесть лет : $ 85 900

    По словам студента : «Мне нравится история университета и разнообразие образования.Одна из моих любимых вещей — это возможность легко брать уроки из всех четырех школ бакалавриата и иметь возможность общаться со студентами с разными интересами и опытом ».

    8. Колумбийский университет — Нью-Йорк, NY

    ЛЭНС-68 / Shutterstock

    Уровень приема : 6%

    Студенты бакалавриата : 8216

    Чистая стоимость обучения : 21 220 долларов США

    Наиболее популярные специальности : экономика, информатика, политология и правительство

    средний годовой доход лет после выпуска : 83 300 долларов

    По словам студента : «В течение последних двух семестров мой опыт был не чем иным, как открытием глаз.Я поступил в качестве переводного студента из Общественного колледжа Бронкса, и переход в четырехлетний колледж высшего уровня был невероятным. Колумбия — это среда, в которой царит дух совершенства, благодаря которой я осознал, что я создан для достижения успеха ».

    7.Университет Брауна — Провиденс, Род-Айленд

    Тупунгато / Shutterstock

    Уровень зачисления : 8%

    Студенты бакалавриата : 7,043

    Чистая стоимость обучения : 27 238 долларов США

    Наиболее популярные специальности : информатика, экономика, биология

    Средний годовой заработок после окончания учебы : 67 500 долларов

    По словам студента : «Браун — это больше, чем просто элитное учебное заведение, это сообщество людей, которые все так удивительно талантливы в своих собственных уникальных способах, и я часто удивляюсь тому, насколько все впечатляют.«

    6. Университет Дьюка — Дарем, Северная Каролина

    Чадарат Сайбхут / Shutterstock

    Уровень приема : 9%

    Студенты бакалавриата : 6 682

    Чистая стоимость обучения : 19 785 долларов США

    Наиболее популярные специальности : информатика, экономика, анализ государственной политики

    Средний годовой доход за шесть лет после окончания школы : 84 400 долларов

    По словам студента : «Герцог — прекрасное место, чтобы жить, есть, учиться и развивать то, кем вы хотите стать, когда вырастете (как бы банально это ни звучало).Я был студентом-спортсменом, и мой опыт общения со студентами и профессорами был как нельзя лучше. Мне нравится иметь всю поддержку в мире от людей из сообщества Duke ».

    5. Принстонский университет — Принстон, Нью-Джерси

    Джей Юань / Shutterstock

    Уровень приема : 5%

    Студенты бакалавриата : 5 428

    Чистая стоимость обучения : 16 192 долл. США

    Наиболее популярные специальности : Разработка компьютерного оборудования, экономика, анализ государственной политики

    Среднегодовой доход лет после выпуска : 74 700 долларов

    По словам студента : «Только что закончив свой первый год в качестве старшекурсника, я действительно могу сказать, что посещение этого университета — лучший выбор, который я когда-либо делал.Мало того, что профессора невероятны и у меня много ресурсов, у меня появилось множество близких друзей. И, как студент с низким доходом, я никогда ни в чем не нуждался из-за щедрой финансовой помощи Принстона ».

    4.Гарвардский университет — Кембридж, Массачусетс

    ФАЙЛ — в этом декабре.13, 2018, фото из файла, ворота открываются в кампус Гарвардского университета в Кембридже, штат Массачусетс. В понедельник, 17 июня 2019 года, университет Лиги плюща объявил, что он отменит предложение о приеме у пережившего массовое убийство в средней школе Паркленда из-за расистские сообщения в социальных сетях. Решение служит напоминанием начинающим студентам и всем молодым людям о том, что их онлайн-комментарии, даже те, которые считаются конфиденциальными, могут быть повторно опубликованы и использованы против них. (AP Photo / Charles Krupa, файл) Ассошиэйтед Пресс

    Уровень приема : 5%

    Студенты бакалавриата : 9 950

    Чистая стоимость обучения : 17 590 долларов США

    Наиболее популярные специальности : экономика, информатика, политология и правительство

    Средний годовой доход через шесть лет после выпуска : 89 700 долларов

    По словам студента : «Гарвард был невероятным опытом, не похожим ни на один другой.Я мгновенно почувствовал связь как гражданин мира, как никогда раньше, встретив некоторых из самых умных и уникальных людей, которых я, вероятно, встретил в своей жизни. Учебное заведение гордится тем, что поддерживает высокие стандарты, и люди выходят за его ворота, понимая не «что» думать, а «как» думать — самый ценный набор навыков из всех ».

    3.Йельский университет — Нью-Хейвен, Коннектикут

    Яна Паскова / Стрингер / Гетти

    Уровень зачисления : 6%

    Студенты бакалавриата : 5 964

    Чистая стоимость обучения : 18 748 долларов США

    Наиболее популярные специальности : экономика, история, политология и правительство

    средний годовой доход лет после выпуска : 83 200 долларов

    По словам ученика : «Удивительная школа с таким количеством разных положительных качеств! Здесь также много баланса — греческая жизнь не доминирует, но она все еще существует и довольно открыта для большинства. люди.Ученики сложны / суровы, но настолько увлекательны, что у вас есть мотивация усердно работать. В кампусе представлены самые разные социальные, политические, экономические и религиозные взгляды, и тем не менее почти все уважительно и открыто говорят о том, почему вы так думаете. Короче говоря — лучший колледж в мире, и я очень счастлив ».

    2.Стэнфордский университет — Стэнфорд, Калифорния

    Стэндфордский Университет.Hotaik Sung / Getty

    Уровень зачисления : 4%

    Студенты бакалавриата : 7 087

    Чистая стоимость обучения : 17 271 долл. США

    Наиболее популярные специальности : информатика, биология, инженерия

    Средний годовой доход после окончания учебы за шесть лет : 94 000 долларов

    По словам студента : «Стэнфорд — величайшее место на земле.Я чувствую себя здесь как дома и люблю все в кампусе и жизни здесь. Погода потрясающая (без снега! Или минусовых температур), люди счастливее, чем во многих других школах, и у вас есть свобода и гибкость, чтобы изучать что угодно и менять специализацию ».

    1.Массачусетский технологический институт — Кембридж, Массачусетс

    Студенты Массачусетского технологического института играют в футбол возле здания Maclaurin 10 октября 2003 года в Кембридже, штат Массачусетс.Уильям Б. Пахарь / Getty Images

    Уровень приема : 7%

    Студенты бакалавриата : 4,602

    Чистая стоимость обучения : 18 971 долл. США

    Наиболее популярные специальности : информатика, машиностроение, математика

    средний годовой заработок за шесть лет окончание : 104 700 долларов США

    По словам студента : «Массачусетский технологический институт — выдающийся университет с многочисленными и разнообразными возможностями в области исследований и учебы.Уроки в Массачусетском технологическом институте действительно трудны, поскольку на домашние задания и связанные с ними учебы уходит много времени. Прелесть этого в том, что это подталкивает студентов к тому, чтобы выйти за рамки их прежнего понимания того, на что они считали себя способными ».

    Обновление Google Медика: штрафы за нишу в сфере здравоохранения

    Google постоянно обновляет алгоритм поиска Google.Это происходит ежедневно. Но одно конкретное изменение, известное как «Обновление медика», вызвало огромный переполох в SEO-сообществе и затронуло тысячи веб-сайтов, посвященных здоровью и фитнесу (и это лишь некоторые из них). Никто за пределами Google (и, возможно, внутри поискового гиганта) не знает, для чего были разработаны изменения в алгоритме. Мы можем только строить предположения, тестировать и анализировать. Но в некоторых отраслях поисковый трафик сильно изменился.

    Это обновление Google, названное сообществом SEO «Обновление медика», затронуло в основном медицинские и финансовые компании.Причина падения рейтинга связана с руководящими принципами «Экспертиза, авторитет и доверие» (EAT), которые, по словам Google, определяют качество веб-сайта.

    Что делает это обновление интересным для нас, так это то, что обновления, похоже, затронули веб-сайтов, связанных со здоровьем, больше, чем другие ниши. Несколько крупных, хорошо известных медицинских сайтов, похоже, подверглись штрафным санкциям. Количество трафика от поиска Google на их веб-сайты резко упало. Но их сайты увеличили посещаемость. Google хранит молчание о любых изменениях.Но компании, которые следят за трафиком и рейтингом крупных сайтов, показали большие изменения в трафике поисковых систем.

    Штрафы Google Update. Кто пострадал на этот раз?

    Как выяснилось, веб-сайт Dr Ax , draxe.com (один из ведущих веб-сайтов, посвященных здоровью), потерял много трафика.
    , по некоторым оценкам, на 38%. Через неделю он упал как минимум на 20%.
    Это проблема, которая стоит миллионы для такого большого сайта.

    Вот рейтинги и графики органического трафика через два месяца (первая неделя октября 2018 г.)

    А вот и Меркола.com за тот же период рейтинга ключевых слов и органического трафика.

    Healthline.com, еще один веб-сайт в той же нише, увеличил посещаемость на 20%.

    В чем разница между этими двумя веб-сайтами в глазах Google?
    Кто знает? Но draxe.com, возможно, считается менее авторитетным и достоверным, чем healthline.com.

    Dr Axe не является доктором медицины (я говорю об этом без осуждения — это просто факт).

    Доктор Джош Экс, DNM, DC, CNS, является сертифицированным врачом естественной медицины, хиропрактиком и клиническим диетологом, стремящимся помочь людям правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

    Теперь вопрос о том, считает ли Google это фактором.

    Сообщения

    Healthline часто контролируются и редактируются Докторами. (но даже это можно подделать). Healthline не так активно продвигает товары, как draxe.com.

    Другие сайты, на которые были нанесены санкции, включают
    prevent.com (-28%)
    verywellhealth.com (-27%)

    Помогает ли добавление автора + дата публикации на страницу в рейтинге?

    1. 1 августа обновлено обновление Google Medic / E-A-T https: // t.co / JwC5aHEvk0 сложно. Рейтинг упал на
    2. Конец сентября, Автор + Дата публикации. Информация для всех статей
    3. Еще рано, но рейтинг продолжает снижаться (смотрите это пространство!) Pic.twitter.com/Ss9cAnBdtR

    — Сайрус (@CyrusShepard) 4 октября, 2018

    Рейтинг веб-сайтов в сфере здравоохранения и фитнеса

    По общему мнению, ниша здравоохранения — это ниша, которая больше всего пострадала от последствий скандалов с «фейковыми новостями». Google, нравится нам это или нет, решает, что является правильным, а что фактическим.Их алгоритм, без сомнения, сканирует и индексирует авторитетные журналы и публикации, связанные со здоровьем, а затем выполняет проверку фактов по сообщениям в блогах на сайтах с большим количеством контента.

    Если у вас нет правильных фактов или вы не подкрепляете заявления о здоровье научными доказательствами, вы можете обнаружить, что ваш сайт подвергается штрафу Google.
    Большинство людей были бы счастливы увидеть подавление сомнительных заявлений и полуфабрикатов. Это хорошо для Интернета.

    Для дальнейшего чтения у Moz есть хорошая статья на эту тему с первой недели августа.

    Главное, что нужно иметь в виду, это то, что Google, похоже, наказывает плохо изученный контент или сообщения в блогах, созданные контент-фермами. Статьи с фактическими ошибками или сомнительными утверждениями являются главной целью.

    Обновление в середине 2019 г .: Google продолжает наказывать некоторые сайты, связанные со здоровьем. Даже веб-сайты, считающиеся пуленепробиваемыми, такие как explore.com, потеряли 90% органического поискового трафика.

    Игра по правилам Google — избегайте штрафов

    Что вы можете сделать, чтобы наш веб-сайт не подвергся наказанию со стороны Google?

    1. Пишите качественные, тщательно проработанные сообщения в блоге
    2. Пишите подробные статьи по темам, которые вам понятны.Сайты с «тонким содержанием» в такие моменты резко падают в рейтинге.
    3. Избегайте откачивания содержимого только ради него. Некачественный контент хуже, чем его отсутствие.
    4. Убедитесь, что ссылки, используемые в качестве справочных, все еще работают. Неработающие ссылки — индикатор низкого качества.
    5. Проверьте правописание и грамматику. Плохое письмо — признак некачественного содержания писательских ферм и дешевых писателей.
    6. Убедитесь, что ваш веб-сайт предлагает посетителям наилучшие впечатления.Трудно читаемые шрифты, медленные страницы, неработающие внутренние ссылки и труднодоступные страницы создают неудобства для пользователя.

    Из экспертов в своей области не всегда получается лучший писатель. Написание статей для Интернета требует большого количества практики и другого подхода к научному письму. Если вы не пишете для журналов PubMed, вам нужно объяснять сложные темы обычным людям.

    Рекомендации Google по обеспечению качества поиска

    Прочтите рекомендации Google по обеспечению качества, чтобы узнать больше о типах контента, который хочет видеть поисковая система.Для сайтов о здоровье есть специальные разделы, которые должен прочитать каждый.

    Google Penalty Checkers?

    Если вы считаете, что ваш веб-сайт подвергся штрафу, проверка вручную (кем-то, кто знает, что делает) — хороший способ выяснить это. Там есть штрафники, хороших пока не нашел. Они ограничивают доступ к последним данным (именно той информации, которая вас интересует) только платными аккаунтами. Эти счета очень дороги и выходят за рамки бюджета большинства малых предприятий и нетехнических фирм.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *