Беговые лыжи для конькового хода как выбрать: как подобрать лыжи для конкового хода

рейтинг 2020 года для начинающих, продвинутых и профессионалов

Встать зимой на лыжи – отличный способ позаботиться о своем здоровье. В этом виде спорта работают все мышцы тела. Благодаря лыжне вы получите превосходную физическую форму, выносливость и укрепите иммунитет. Недаром в тренажерных залах самый посещаемый тренажер – эллипсоидный, который имитирует коньковый ход лыжника. Но зал – это не для настоящих смельчаков. Реальным любителям подавай настоящие лыжи и трассы на природе.

Плохие лыжи смогут отбить все желание заниматься этим полезным видом спорта. Рейтинг лыж для конькового хода составлен по уровню подготовки лыжника. Этот спорт достаточно серьезный и травмоопасный.

Кроме уровня подготовки, главными параметрами для выбора будут считаться:

1. Жесткость лыж – параметр, который необходимо проверить в магазине. Нужно прижать лыжи друг к другу своими силами, в средней части должен остаться зазор 1,5-3 см, как бы вы не старались.
2. Подбор креплений для лыж. Есть стандартные и профильные. Последние более тщательно подобраны по размерам и разъемам.
3. Материал – преимущество отдается пластиковым.
4. Длина – должна быть на 15 см больше роста человека.
5. Структура скользящей поверхности. На каждой паре есть указания с требованием трасс, погоды.
6. Собственный вес и рост спортсмена.

Лучшие лыжи для конькового хода новичку

Выбрать лыжи для конькового хода для начинающих сложная задача, но решаемая. Нужно брать короткие и жесткие.

Fischer SC Skate IFP

Плюсы

• специальные вставки на пятках для усиления лыж
• устойчивые
• хорошо скользящие

Минусы

• на рост до 190 см
• высокая цена

Стреловидные лыжи с облегченным сердечником и деревянным клином. Оптимальная скользящая поверхность -отличный вариант для любителей.

Tisa Top Skating

Плюсы

• отличная жесткость
• подходят для мягкого снега

Минусы

• не подходят для жестких трасс
• не рассчитаны на большой вес спортсмена

Это лыжи для любителей и начинающих спортсменов. Сердечник Air Channel – воздушные каналы в породе легкого дерева, что позволяет облегчить лыжи, сделать их упругими и управляемыми.

Fischer SC Combi IFP

Плюсы

• рассчитаны на рост до 207 см
• для активных новичков

Минусы

• рассчитаны на тех, кто не выбрал лыжный стиль
• не развивают высокие скорости

Стильные лыжи с хорошими креплениями. Изготовлены из сверхлегкого дерева и имеют отличные скользящие свойства.

Продвинутый уровень

Лыжи для профессионалов, которые не представляют зиму без снежных забав – покорения новых трасс.

Fischer CRS Skate IFP

Плюсы

• отличная устойчивость
• средняя цена

Минусы

• на рост 176 см
• подойдут для длинных дистанций

Эти лыжи из качественного пластика подходят продвинутым спортсменам. Они средней жесткости и с хорошим креплением. Достаточно долго можно находиться на трассе, ногам удобно.

Salomon Rs 8

Плюсы

• быстрые и легкие
• в продаже уже с просверленными дырочками для креплений

Минусы

• высокая цена в продвинутом уровне

Полупрофессиональные лыжи с продуманным креплением. Передвигаться на них легко, нет риска неверной установки. Скользящая поверхность покрыта пленкой от механического повреждения, а также ультрафиолета.

ATOMIC Pro S2

Плюсы

• длительное скольжение без дополнительных усилий
• яркий дизайн, спортсмен далеко заметен на трассе

Минусы

• нет защиты от ультрафиолета
• необходима вертикальная просушка после тренировки

Подходят для тренировок профессиональных лыжников и других спортсменов, где требуется повышенная выносливость. Идеальной геометрической формы, с хорошим показателем скольжения при отталкивании.

Вам может быть интересно:

Профессионалы

Этот обзор лыж для конькового хода для тех, кто знает толк в гонках, для настоящих знатоков спортивного обмундирования и обладателей призовых мест.

Salomon S/Race Skate Yellow

Плюсы

• конструкция лыж позволяет взять быстрый разгон уже на старте
• подойдут для ровной и снежной поверхности трассы

Минусы

• подходят только для подготовленных трасс
• нет насечек для быстрой скорости

Этот бренд выбирают призеры мировых заездов. Модель выпускается с дырочками для креплений, что позволяет закрепить ногу в ботинке. Это позволяет спортсмену быть уверенным в лыжах на пути к медалям.

ATOMIC Redster S7

Плюсы

• рост до 192 см
• с отверстиями для креплений
• при отталкивании действуют как амортизаторы, создают ощущения прыжка с невысокого трамплина

Суперскоростные лыжи для трасс с любым покрытием. Завод–производитель этого бренда выводит в топ свои товары. Профессиональный спортсмен выберет эту модель.

Лучшие недорогие модели лыж для конькового хода

Модели для тех, кто не выбрал стиль лыжного хода или не собирается кататься часто.

Fischer LS Skate IFP

Плюсы

• для любой лыжни

Минусы

• без насечек
• на рост 181 см

Отличная модель для новичка. Больших скоростей не развивает, но дает первые уверенные навыки конькового хода.

Tisa Race Cap Skating

Плюсы

• хорошая цена для этой модели
• развивает хорошую скорость

Минусы

• для лыж такой цены недостатков нет

Мужской вариант подойдет для профессионалов, разработан на основе дорогих трассовых моделей, но из облегченных материалов.

ATOMIC Pro S1

Плюсы

• длительное скольжение при мощном отталкивании

Минусы

• высокая цена для любительских вариантов

Устойчивые, легкие лыжи с быстрым стартом. Подойдут для любителей быстрой езды. Более широкие, чем все модели этого ряда. На одной лыже при хорошем отталкивании можно долго ехать.

Выбор лыж не всегда влияет на качество бега. Покупать необходимо сразу комплект с ботинками и палками. Когда все составляющие подходят, то и результаты будут на высоте.

Важно освоить технику конькового скольжения и найти трассы для тренировок. Попробовать можно на школьных стадионах. Профессионалам лучше купить беговые лыжи для конькового хода в спортивном магазине.

О лучших беговых лыжах мы собрали информацию, как для профессионалов и продвинутых, так и для новичков.

Как выбрать лыжи для конькового хода: советы.

Катание на лыжах способно доставить истинное удовольствие не только спортсменам. Здесь актуальным будет перефразировать известное выражение и смело сказать, что «лыжне все возрасты покорны…». Освоить коньковый или классический способ езды под силу каждому, вне зависимости от пола и возраста. Самое важное в этом деле – желание!

Прогулки на лыжах, помимо хорошего настроения, положительно влияют на общее состояние организма, укрепляют иммунитет. Если есть желание покорить лыжню, освоив коньковый ход, нужно выбрать для себя правильное снаряжение. Для этого предстоит разобраться, какие лыжи для конькового хода подходят по размеру, учитывая индивидуальные особенности.

Как правильно подобрать лыжи для конькового хода по размеру

Существуют основное правило для подбора своего размера коньковых лыж – их длина должна быть на 10-15 см больше роста предполагаемого лыжника. Так, если рост составляет 158 см, то оптимальная длина покупаемого снаряжения – не менее 168-173 см. Причем, при отсутствии нужного размера, правильно выбрать меньшую длину. Это особенно актуально для людей, только планирующих освоить катание на лыжи. В противном случае освоение конькового хода может омрачиться рядом неприятных моментов.

Помимо роста новичка, при подборе своего размера следует учесть такие важные факторы, как вес и уровень спортивной подготовки. При хорошем уровне спортивной подготовки можно выбирать лыжи, на 15 см превышающие рост. Если таких нет, то смело можно взять ближайшую длину, округлив ее в большую сторону.

Если вес будущего лыжника значительно превышает среднестатистическую норму для его роста, то надо особое внимание уделить правильному выбору жесткости лыж. Ведь только этим параметром можно компенсировать больший вес, не соответствующий росту будущего спортсмена.

Как выбрать лыжи для конькового хода нужной жесткости

Правильные коньковые лыжи, идеально подходящие по размеру, должны обязательно иметь нужную жесткость, соответствующую весу своего хозяина. Проверить ее можно лишь лично, подержав изделие в руках и проведя практическую примерку. Именно из-за этого параметра категорически противопоказано совершать покупку в виртуальном магазине, ориентируясь лишь на характеристики товаров и рекомендации продавцов. На практике чаще всего новичка ожидает глубокое разочарование и, как результат, никакого удовольствия от езды коньковым способом.

Именно от весового прогиба коньковых лыж на 60% зависят ходовые качества. Чтобы правильно подобрать свою жесткость, можно воспользоваться такими способами:

• Использовать специальный стенд. В любом крупном спортивном магазине должен быть такой. Обратитесь к консультанту, скажите свой вес – и вскоре узнаете, подходит ли выбранная модель именно вам.
• «Протестировать» лыжи собственным весом. Этот способ подходит лишь в случае, когда продавцы магазина не протестуют против его проведения. Суть метода в том, чтобы под лыжу подложить лист бумаги и воздействовать сверху своим весом – под ботинком лист должен немного двигаться и легко выдергиваться.
• Применить силу своих рук. У нетренированных людей сила сжатия соответствует весу – при сжатии одной рукой лыж зазор должен быть 1,5-2 мм.

Если не удается подобрать оптимальную жесткость среди лыж, соответствующих вашему весу, можно посмотреть модель немного длиннее – чем больше длина коньковых лыж, тем выше их жесткость.

Основные составляющие успеха начинающего лыжника

Новичку, определившему для себя, как подобрать лыжи для конькового хода, предстоит обзавестись еще и другим снаряжением. Вовсе не обязательно покупать максимальный набор для ухода за лыжами и всякие средства, помогающие спортсменам улучшить свой профессиональный результат. Достаточно будет приобрести лишь самое необходимое:

• палки;
• крепления;
• смазку;
• ботинки;
• чехол.

Чтобы обеспечить максимально комфортное скольжение по поверхности при коньковом ходе, нужно обзавестись палками на 15 см ниже своего роста. Материал их изготовления – сочетание стекловолокна и углеволокна, причем чем больше процент углеволокна, тем они прочнее и дороже.

Крепления же лучше подобрать профильные – с жесткостью 115 и механическим способом застегивания. Это обеспечит большую надежность и лучшую фиксацию ботинка.

Ботинки для езды коньковым способом лучше брать отличного качества, соответствующие вашему размеру. Они должны быть высокими с жесткой манжетой, которая будет плотно охватывать голеностоп.

Неплохо также приобрести чехол для коньковых лыж на 2 и более пар – сюда легко поместятся не только лыжи, но и палки.

Для смазывания коньковых лыж по всей их длине следует наносить специальное средство. От качества смазки на 20% зависят скользящие свойства изделия.

Что касается качества материала и известности фирмы-производителя, то от этих параметров напрямую зависит цена изделия. Новичку, осваивающему коньковый способ катания, подойдут модели из недорогого экструдированного пластика. Главное, чтобы скользящая поверхность была гладкой и без повреждений. Деревянные модели можно использовать в качестве первых лыж для детей и начинающих пожилых лыжников. Удачного катания!

Возможно, Вам будет интересно

5 лучших коньковых лыж — Рейтинг 2020

Обновлено: 10.09.2018 23:50:55

Эксперт: Борис Мендель

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Наступление холодов ни в коем случае не значит, что нужно отсиживаться дома, ведь зима предоставляет массу возможностей активно отдохнуть. Именно такое времяпровождение позволяет поддерживать тело в форме, укреплять иммунную систему, получать хорошее настроение. Катание на лыжах – излюбленный вид отдыха россиян, так как зимы во множестве городов довольно холодные, с большим количеством снега, особенно в загородной полосе. Выезжать туда можно как самостоятельно, так и со всей семьёй. В сегодняшнем материале поговорим о беговых лыжах с коньковым ходом, определимся с видами изделий и тем, как выбрать подходящую модель. Коньковый ход представляет собой шагание, которое похоже на конькобежное. При нём во время отталкивания используется внутренняя сторона лыж. Важно знать все тонкости и нюансы, чтобы не ошибиться, совершая покупку.

Наши эксперты тщательно проанализировали рынок спортивного снаряжения и подготовили актуальный рейтинг, который включает 5 лучших коньковых лыж.

На что обратить внимание при выборе коньковых лыж

1. Материал изготовления. Есть два основных вида: деревянные и пластиковые. Первый вариант имеет лишь одно преимущество – низкую стоимость. Именно поэтому специалисты рекомендуют такие модели новичкам, чтобы те освоились перед покупкой более профессиональных моделей. Второй вариант обладает целым комплексом достоинств: долговечностью, прочностью, быстрым развитием высокой скорости, отсутствием риска расслаивания и изменений свойств при многократном контакте с водой. Правда, даже простые модели коньковых лыж из пластика стоят прилично.
2. Жёсткость. В отличие от классических лыж, коньковые имеют большую жёсткость. Есть два варианта проверки данного параметра. Если вам позволят в магазине, то установите лыжи на твёрдую поверхность, после чего встаньте на них, равномерно распределив свой вес. После этого возьмите обычный бумажный лист, замерив просвет спереди и сзади между полом и лыжей. Он должен составить до 40 и 15 см соответственно. Перенеся весь вес на одну лыжу, просвет должен уменьшиться спереди и сзади на 10 см, при этом заканчиваться будет раньше расположения пятки ботинка. Есть и более простой способ, для которого не потребуется разрешение продавца. Для этого вертикально установите лыжи, приложив одну скользящую поверхность к другой, после чего зафиксируйте руки на колодках и сильно их сожмите. Просвет должен составить 4 мм. Именно такой жёсткости и нужны коньковые лыжи. Если же просвет составит 2 мм, то модель слишком мягкая для вас.
3. Длина. Она меньше длины классических. При этом носы у лыж будут не загнутые, а ровные. Выбирая длину по росту, исходите из правила, которое говорит о том, что изделие должно быть на 10 см выше катающегося. Для определения следует непосредственно в магазине прислонить лыжи к себе, попросив продавца-консультанта замерить разницу.
4. Личные предпочтения. Это немаловажный параметр выбора, ведь именно катающийся должен чувствовать себя комфортно, так как ему предстоит проходить на лыжах множество километров снежной трассы.
5. Место покупки. Откажитесь от приобретения коньковых лыж, продающихся в обычных гипермаркетах. Лучше всего прийти в профессиональный спортивный магазин, где обученные продавцы-консультанты подскажут, какая модель окажется наиболее подходящей. Обращайте также внимание на бренд, ведь крупные уже зарекомендовали себя, поэтому, покупая такие лыжи, можете не переживать, что деньги будут потрачены впустую.

Рейтинг лучших коньковых лыж

Salomon S-Lab Carbon Skate

Рейтинг: 5.0

На первом месте в рейтинге коньковые лыжи с высокой производительностью и технологичностью. Модель сочетает в себе лёгкий вес и мощность. Конструкция из карбона обеспечивает оптимальную передачу усилий ног по отношению к снегу. Благодаря небольшому весу, гарантируется максимальное ускорение и лёгкое скольжение. Торсионная жёсткость увеличена на 20 процентов за счёт карбоновой оплётки, выполненной под углом в 45 градусов. Это влияет на улучшение стабильности и скольжения.

Достоинства

• сердечник Nomex;
• высокая жёсткость;
• модель из пластика;
• рост – 192 см;
• 5 расцветок на выбор.

Недостатки

• подойдут лишь спортсменам с уровнем подготовки «эксперт/профессионал»;
• дороговизна – 20500 р.

Salomon Equipe 7 Skate

Рейтинг: 4.9

Вторую строчку получают беговые лыжи конькового хода, обладающие высоким качеством скольжения. Они устойчивы во время движения за счёт отзывчивой колодки, которая является низкорасположенной. Модель отлично управляется, даже если катающийся допускает ошибки в ходе. Изделие окажется идеальным вариантом для совершенствования техники конькового катания. После того как уровень мастерства повысится, не придётся приобретать новые лыжи, так как в данную модель заложен значительный потенциал.

Достоинства

• сердечник Densolite 2000;
• усиленная колодка;
• снижен риск неправильной установки креплений;
• не требуют использования кондукторов;
• рост – 192 см;
• подойдут для начинающих.

Недостатки

• относительно дорогие – 10 тыс. р.

ATOMIC Pro S1

Рейтинг: 4.8

Третья позиция достаётся коньковым лыжам, отличающимся надёжностью и универсальностью. Модель со спортивной геометрией обеспечивает лёгкость и изящность катания. Улучшенное скольжение позволяет быстро разгоняться на высокие скорости. Изделие обладает оптимальным соотношением веса и прочности. Выраженный боковой вырез делает лыжи стабильными и послушными при езде на трассе, а плоский профиль позволяет совершать динамичные и уверенные толчки для продолжительного и плавного скольжения.

Достоинства

• сердечник – High Densolite;
• подойдут для начинающих;
• новый спортивный дизайн;
• приемлемая стоимость – 7700 р.

Fischer LS Skate IFP

Рейтинг: 4.8

Четвёртыми становятся коньковые лыжи любительского уровня. Они предназначены для лыжных прогулок, а не спортивных мероприятий. Имеют высокую стабильность и отличные скоростные показатели. Сердечник с воздушными каналами снижает вес лыж и придаёт им особую прочность. Модель отличается торсионной жёсткостью и долгим сроком службы, а также оптимальным распределением толчковых усилий, что сказывается на износе мази – он становится равномерным.

Достоинства

• деревянный сердечник – Air Channel;
• модель из пластика;
• отличное скольжение в различных погодных условиях;
• усиленные канты;
• рост – 171 см;
• бюджетная цена – 5500 р.

Tisa Race Cap Skating

Рейтинг: 4.7

Закрывают рейтинг лыжи конькового хода, подходящие как для продвинутых пользователей, так и для любителей. Воздушные ячейки сердечника вкупе с карбоновыми волокнами обеспечивают лёгкий вес. Усиленные канты отвечают за прочность, а особая шлифовка гарантирует отличное скольжение. Модель пригодна для спортивного катания, тренировок, а также освоения и совершенствования техники конькового хода. Рекомендованы для прогрессирующих спортсменов.

Достоинства

• сердечник – AirTec;
• рост – 187 см;
• бюджетная стоимость – 5 тыс. р.

Недостатки

• модель из дерева.

---

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

правильный выбор, подготовка :: SYL.ru

Как подобрать лыжи для конькового хода и не ошибиться? Выбор лыж – не самая простая задача, в особенности для новичков. Покупка данного спортивного инвентаря нуждается в применении грамотного, ответственного и взвешенного подхода.

Первые сложности могут возникнуть непосредственно при определении изделий, которые входят в категорию беговых. Зачастую к данному типу относятся модели, отличающиеся строением от горных лыж. При этом новичку абсолютно ни к чему профессиональные лыжи для конькового хода, по меньшей мере хотя бы исходя из их высокой стоимости.

Человеку, который только становится на лыжи, прежде всего необходимо определиться с доступной ценовой категорией. Стоимость отдельных моделей лыж для конькового хода может колебаться в пределах от 30 до 350 долларов. И даже при особой величине кошелька наиболее дорогостоящие модели от авторитетных мировых производителей не всегда являются идеальным решением.

Какие лыжи для конькового хода лучше выбрать? Оптимальным решением для новичков могут стать беговые лыжи для конькового хода отечественного производства. Во-первых, среднее качество таких моделей позволяет ощутить весь комплекс положительных эмоций от катания, а во-вторых, их стоимость настолько доступна, что использовать такие лыжи можно будет не щадя, практически в любых условиях.

Другим важным вопросом для новичка является подбор беговых лыж исходя из технических параметров: длины, уровня жесткости, прочности конструкции. Именно эти характеристики выступают определяющими при выборе любых моделей.

Оптимальная длина лыж для конькового хода может быть определена согласно классической формуле расчета. Для этого необходимо прибавить к росту лыжника 25-30 см, что и станет показателем подходящей длины.

Что касается жесткости лыж, то здесь необходимо ориентироваться на вес лыжника. Под слишком грузным ездоком мягкие модели непременно будут прогибаться, доставляя целую массу неудобств. При низком весе лыжника слишком жесткий инвентарь будет проскальзывать с довольно неприятной отдачей. Чтобы определить оптимальный уровень жесткости, достаточно встать на лыжи полным весом, предварительно подложив под область креплений плотный лист бумаги. Достаточным показатель жесткости считается, если лист без особых затруднений можно передвигать под скользящей поверхностью на расстояние порядка 30-40 см в обоих направлениях.

Основная масса покупателей предпочитает сразу же приобретать для езды на начальном уровне дорогостоящие лыжи для конькового хода, надеясь на комфортные ощущения во время езды исходя из авторитета узнаваемого производителя. Однако надежность и высокое качество дорогих лыж обоснованы необходимостью достижения максимальных скоростей на лыжне. Вряд ли начинающему любителю сразу же удастся кататься на таких скоростях с применением правильной техники езды. Следовательно, тратиться на покупку профессиональной модели лыж человеку без особого опыта нет никакого смысла.

Материалы изготовления

При осуществлении такой процедуры, как выбор лыж для конькового хода, важным вопросом для большинства новичков остается подбор подходящего материала. Многие из нас еще не забыли старые добрые деревянные модели беговых лыж советского производства, которым в свое время практически не было альтернативы. Поэтому некоторые любители спорта крайне тяжело принимают необходимость перехода на использование современных пластиковых моделей. Главной причиной здесь является далеко не закостенелость восприятия, а, скорее, отсутствие информации об особенностях эксплуатации подобного инвентаря.

Пластиковые лыжи для конькового хода не так просты, как может показаться на первый взгляд. Используя такую модель без должной подготовки и обслуживания, можно ощутить дискомфорт, убедив самого себя в неудачной покупке уже на первых метрах колеи.

На самом деле пластик отличается улучшенными скользящими качествами по сравнению с деревом. Поэтому при выборе пластиковых беговых лыж нужно быть готовым к необходимости регулярного смазывания скользящей поверхности изделия, подбирая подходящие составы и исходя из погодных условий и характера местности.

Пластиковые модели беговых лыж значительно прочнее деревянных и, соответственно, обладают повышенным уровнем надежности. И если обладатели первых начинают зачехлять свой любимый инвентарь с появлением плюсовых показателей на термометре, то счастливые владельцы пластиковых аналогов обычно еще некоторое время радуют себя продолжением сезона.

Как подобрать лыжи для конькового хода под стиль езды?

Одним из определяющих моментов при подборе лыж является соответствие выбранной модели стилю катания. Рассматривать отдельные особенности и конфигурацию лыж рекомендуется, исходя из характера будущего применения приобретаемой пары.

Подбор лыж для конькового хода следует осуществлять, ориентируясь на особенности самого стиля езды, который характеризуется необходимостью выполнения размашистых движений так называемой «елочкой».

Главным отличием между классическими лыжами и моделями для конькового хода являются особенности их смазывания. Чтобы достичь максимально равномерного скольжения, поверхность коньковых лыж обрабатывают грунтовками в виде мазей держания, смазывают парафином по всей длине, дополнительно обрабатывая специальными смазками скольжения. В то же время подобная обработка недопустима для классических моделей лыж, скользящая поверхность которых, напротив, шкурится для достижения большего сцепления, после чего покрывается держащей смазкой.

Чтобы выбрать лыжи для конькового хода, которые будут использоваться для езды в беговом стиле, необходимо обратить внимание на максимально прочные изделия, способные выдерживать существенные нагрузки.

В целом же специалисты рекомендуют приобретать несколько комплектов лыж для катания традиционным, коньковым и беговым ходом. Именно такое решение позволит избежать сложностей и дискомфорта, получив возможность переключаться с одного хода на другой.

Лыжные ботинки

Важнейшим процессом, наряду с непосредственным выбором беговых лыж, является подбор целого комплекса необходимых аксессуаров: креплений, ботинок, палок, прочего. Инновационные модели лыжных ботинок представляют собой не просто специальную обувь для удобного соединения с лыжами, но также и изделия, способные защитить ноги от определенных нагрузок и поддерживать баланс тепла.

При производстве современных лыжных ботинок учитываются анатомические особенности стопы лыжников и естественные требования гигиены. Подбор качественных, надежных ботинок является залогом комфортной, удачной езды. Ответственный подход к подбору ботинок избавляет от необходимости отвлекаться на всевозможные неудобства в виде сдавленных пальцев либо промокших ног.

В настоящее время различают несколько основных категорий лыжных ботинок:

1. Классические модели – традиционно используются на моделях лыж, которые применяются для катания классическим ходом.
2. Коньковые ботинки – строение и функциональность данного инвентаря соответствует особенностям конькового хода.
3. Комбинированные модели – могут использоваться для езды в различных стилях, благодаря наличию удобной съемной манжеты.

Крепления

Осуществляя выбор лыж для конькового хода, необходимо задуматься о подборе подходящих креплений. На сегодняшний день выделяют стандартные и профильные виды креплений.

Стандартные крепления предполагают соединение с ботинками при помощи отверстий, под которые имеются разъемы на подошве специальных ботинок. Такие крепления также обладают выступами, за счет которых, собственно, и происходит надежная фиксация лыжных ботинок.

Профильные же системы обладают резиновыми элементами различной жесткости, что обеспечивает высокую эффективность отталкивания при беге. Под профильные ботинки предусмотрено несколько отдельных вариантов креплений – NNN и SNS. Различие между данными типами профильных креплений заключается в количестве выемок. В креплениях формата NNN их две, а в SNS-креплениях лишь одна.

Лыжные палки

Подбирая лучшие лыжи для конькового хода, стоит обратить внимание на выбор наиболее удобных, эффективных палок. Во многом выбор палок зависит от стиля катания. Классическому стилю езды наиболее соответствует выбор палок, длина которых достигает подмышек, а для «конька» рекомендуется подбирать палки высотой до плеча.

Идеальным решением можно считать подбор палок с анатомически выверенным темляком и крупными лапками. Наличие данных характеристик дает возможность кататься длительное время, практически не ощущая усталости или дискомфортных ощущений в кистях рук.

Как подготовить лыжи для катания коньковым ходом?

Подготовка лыж для конькового хода предполагает в первую очередь создание структуры скользящей поверхности, которая максимально соответствует характеру снега. Для этого внешняя плоскость лыж обрабатывается специальными веществами в виде мазей и парафина, которые подбираются исходя из погодных условий.

Прежде всего, на скользящую поверхность лыж наносится твердая мазь держания. Осуществляется процедура в следующем порядке:

• внешняя плоскость лыж обрабатывается наждачной бумагой, что способствует улучшению сцепления благодаря поднятию ворса;
• наносится грунтовая разогретая мазь с консистенцией, наиболее соответствующей погодным условиям;
• мазь разравнивается утюгом средней температуры;
• после застывания наносятся последующие слои мази в зоне держания и разравниваются синтетической пробкой.

Нанесение парафина на поверхность лыж

Смазка лыж для конькового хода при наличии достаточно мягкого парафина может производиться путем его наложения на скользящую поверхность в холодном виде. Если обработка лыж происходит с применением жесткого парафина, в таком случае прибегают к разогреву смазки при помощи утюга. Как вариант, смазка лыж для конькового хода может производиться путем кратковременного нагрева бруска твердого парафина с последующей обработкой лыж плавными мазками.

Наносить на лыжу следует такое количество парафина, чтобы в расплавленном виде смазка равномерно растекалась по всей скользящей поверхности, а слой вещества должен составлять не более 1 мм. Разравнивается он все тем же горячим утюгом.

Подготовка лыж для конькового хода путем нанесения смазки в виде разогретого утюгом парафина представляет собой наиболее опасную процедуру. При неаккуратном подходе к выполнению операции существует высокая вероятность перегревания, деформации и пережигания высокомолекулярного пластика. Поэтому при нанесении парафина настоятельно рекомендуется устанавливать минимально возможную температуру утюга, при которой возможна плавка имеющегося парафина.

Проводить утюгом по скользящей поверхности лыж необходимо плавно и без задержек. При этом между пластиком и подошвой утюга обязательно должен находиться слой парафина, ведь пластик быстро поддается горению при наличии прямого контакта с разогретой поверхностью утюга. Исходя из этого, не стоит экономить на расходе парафина, так как это нередко приводит к более серьезным материальным потерям в виде порчи снаряжения.

Очистка поверхности лыж специальными щетками

В случаях, когда вся длина лыж для конькового хода подвергается машинной обработке на специальных шлифовальных станках, становится возможным образование сложной крупной либо мелкой микроструктуры поверхности. Подобная обработка способствует оптимальному отводу жидкости и воздуха при контакте лыжи со снегом, чем обеспечивается наилучшее скольжение.

После снятия остатков старого парафина при помощи скребков с приходом нового сезона остается достаточно мелких бороздок, заполненных смазкой. Для возобновления изначальной структуры поверхности лыж остатки парафина следует удалить роторными либо ручными щетками. Наиболее эффективным может стать применение жестких металлических или нейлоновых щеток, которые отличаются тонким ворсом.

При очистке от парафина скользящей поверхности щетками не рекомендуется слишком усердствовать, осуществляя резкие движения либо чрезмерное надавливание, чтобы не повредить структуру пластика. Наиболее эффективно ворсинки металлических и нейлоновых щеток счищают остатки парафина при их размещении под прямым углом к обрабатываемой поверхности.

Простые советы по подготовке лыж

1. Для нанесения базового слоя в виде грунтовочной мази лучше использовать специальный утюг, так как большинство утюгов для глажки белья не позволяют установить оптимальную температуру.
2. Задержка разогретой подошвы утюга на одной точке поверхности лыж нередко, к сожалению, приводит к пережиганию и деформации пластика.
3. Прежде чем наносить мазь скольжения при подготовке лыж к катанию, следует активировать поверхность, лишний раз обработав ее при помощи щетки.
4. При подготовке лыж для катания в заморозки лучше прибегать к созданию мелкой структуры скользящей поверхности, а в теплую погоду – использовать крупную фактуру поверхности.
5. Огромное значение при подготовке скользящей поверхности имеет применение метода проб и ошибок. Другими словами, стоит испробовать на личном опыте разные комбинации смазок при различных погодных условиях.
6. Перед необходимостью длительного хранения лыж не стоит счищать старый парафин, который выступит в качестве защиты скользящей поверхности в межсезонье.
7. Рекомендуется изначально проявлять крайнюю заботу о лыжах, ведь только в таком случае можно надеяться на их продолжительную службу и получение максимального удовольствия в процессе катания.

Как выбрать лыжи для конькового хода

Беговые лыжи для конькового хода с каждым годом набирают все большую популярность. И если многие новички отдают предпочтение классическому ходу, то профессионалы зачастую приобретают сразу два комплекта лыж и палок. На первый взгляд, лыжи для конькового хода ничем не отличаются от классических моделей, но это не так, и различий у них иногда больше, чем общности. Как же выбрать идеальную пару лыж для себя, и на какие нюансы стоит обратить внимание?

О лыжах для конькового хода

Поскольку коньковым ходом передвигаться сложнее, чем классическим ходом, такие лыжи делают жестче, а спортсмен может в результате сильнее отталкиваться от снега. Конечно, можно попытаться освоить эту технику катания на обычных, мягких лыжах, но скорее всего, удовольствие от процесса получить не получится.

Очень важно учитывать не только особенности моделей, но и тщательность их подготовки. Лыжи для конькового хода специально смазывают парафинами, чтобы они лучше скользили и обеспечивали легкость катания. Модели для классического хода наоборот ошкуривают, и столь тщательное смазывание парафинами для них недопустимо.

Важна и форма таких моделей, ведь по внешнему виду лыжи для конькового хода все-таки можно отличить. Здесь идет разность в размерах, а также отсутствие загнутых носов. Лыжи должны быть прямыми, поскольку это обеспечивает более качественное скольжение при движении «елочкой».

Материал для лыж

Очень часто у неопытных покупателей возникает вопрос о том, какие же лыжи купить, и из какого материала они должны быть выполнены для обеспечения наибольшей практичности? Ответ, на самом деле, прост, ведь сейчас практически все модели для конькового и классического хода делают из высококлассного пластика. Такие модели практичны, удобны в использовании. Они не ломаются при долгой и правильной эксплуатации, и все же, если человек переживает за качество лыж, ему лучше сразу обратиться в профессиональный спортивный магазин.

Деревянные лыжи долгое время были на пике популярности, но пластиковые модели постепенно вытесняют их с рынка. Все дело в том, что за деревянным лыжами сложнее ухаживать, и к тому же, они отличаются меньшей практичностью и износостойкостью.

---

Как подобрать лыжи и палки по росту

Вычислить идеальный размер лыж и палок для конькового хода совсем несложно. Для этого необходимо приобретать лыжи, которые примерно на 10 сантиметров больше в длину, чем рост человека. Так, например, при росте в 160 сантиметров, длина лыж для конькового хода должна составлять примерно 170 сантиметров.

Конечно, выбранная пара может быть чуть короче, но примерная разница с ростом всегда обязана учитываться, дабы обеспечить продуктивное катание. Замечательно, если человек обратит внимание дополнительно на легкость лыж. Они не должны сбыть очень тяжелыми, собственно, как и ботинки, и палки.

Кстати, лыжные палки для конькового хода тоже необходимо выбирать по росту. Специалисты рекомендуют брать модели, которые на 10-15 сантиметров короче роста самого человека. Одним словом, если палки по высоте достигают носа, то они идеально подойдут для катания. В отношении палок также важен материал.

Сейчас все большей популярностью пользуются модели из углеволокна, но они отличаются и завышенной стоимостью. Именно поэтому, предпочтение следует отдать палкам из стекловолокна. Они также удобны, имеют достаточную легкость и отличаются доступностью цен.

Как подобрать жесткость лыж

Существует два способа определить жесткость лыж. Первый заключается в том, чтобы положить сами лыжи на идеально прямую поверхность. Далее на них нужно встать и специальным щупом или листом бумаги провести под поверхностью самих лыж.

Между полом и лыжами должен оставаться зазор не менее 3-4 миллиметров, то есть щуп должен легко проходить под лыжами туда и обратно. Вес нужно распределить равномерно, чтобы измерения оказались точными.

Конечно, далеко не в каждому магазине позволяют подобным способом тестировать модели. Именно поэтому, человек может взять две лыжи, сложить их вместе и максимально крепко сжать их. Если между двумя лыжами остается зазор в 4-5 миллиметров, то модели можно использовать, если же зазор очень маленький, то стоит обратить свое внимание на другой товар, ведь эти лыжи слишком мягкие.

Как подобрать крепления для лыж

Всего существует два вида креплений — стандартные и специальные, профильные. Если приобретаются стандартные крепления, то ботинки обязаны иметь специальные отверстия. Для второй группы необходимо подбирать ботинки со специальными выемками.

Конечно, профильные крепления считаются более надежными, и различают три их вида: SNS, NNN, NIS.

Такие крепления обеспечивают лучший толчок при движении, и значит, помогают спортсменам передвигаться быстрее без риска для здоровья. Если подбираются крепления для конькового хода, то они должны иметь жесткость 115. Если же человек хочет использовать крепление и для классического хода, то подойдет жесткость в 105.

Также здесь важно обратить внимание на способ застегивания. Автоматические модели застегиваются при помощи специального щелчка, но отличаются меньшей надежностью. Механические крепления придется застегивать вручную, но зато они прочно зафиксируют ногу.

Как подобрать ботинки

Лыжные ботинки — это чуть ли не самая важная вещь во всем обмундировании спортсмена. Дело в том, что лыжи меняются чуть не каждый сезон, а вот ботинки будут служить своему владельцу добрых 10 лет. Именно поэтому выбирать их нужно осторожно, стараясь не экономить.

Лыжные ботинки для конькового хода должны полностью соответствовать размеру ноги, никаких зазоров оставлять не нужно. Очень важно, чтобы они плотно прилегали к ногам, были высокими и жесткими.

Если человек начнет использовать классические, низкие ботинки, его ноги будут поразительно быстро уставать. Также модель ботинок должна иметь хорошее крепление голеностопа и обеспечивать идеальное сочетание с креплением.

Как подобрать коньковые лыжи для ребенка

Подобрать лыжный комплект для ребенка — всегда огромная проблема для взрослых. Первое, что стоит уяснить — не нужно покупать лыжи или ботинки на вырост. Сами ботинки должны идеально подходить ребенку, а иначе, они будут плохо фиксировать голеностоп, а это станет причиной травм и повреждений.

Сами лыжи должны быть пластиковыми, поскольку деревянные модели слишком хрупки для малыша, их слишком легко сломать. На первых порах, для ребенка до шести лет лучше выбирать короткие лыжи, длиной примерно с его рост со специальными насечками. Также на этом этапе лучше обойтись без палок, ведь так ребенку будет легче обучаться технике.

Для детей до 12 лет необходимо подбирать лыжи, исходя из следующей формулы:

• рост самого ребенка +10 или даже 15 сантиметров.

Считает, что эта формула поможет подобрать действительно подходящие лыжи. На этом этапе уже можно использовать палки, которые по длине должны доставать до подмышек.

Лучшие производители лыж для малышей — это бренды Atomic, Nordway, Tisa.

Выбрать лыжи для конькового хода — видео

Если у вас еще остались вопросы, предлагаем вам посмотреть видео, которое поможет вам подобрать лыжи для конькового хода и классики.

А какие у вас возникали сложности при выборе лыж для конькового хода? Полезными советами всегда можно поделиться в комментариях. Возможно, ваши советы помогут кому-то сделать правильный выбор.

Руководство по началу работы в классических и коньковых беговых лыжах — техника беговых лыж

Когда дело доходит до катания на лыжах по специально подготовленным трассам в зонах северных лыж, существует два основных стиля беговых лыж: Классические лыжи и Катание на коньках .

Оборудование и механика различаются в зависимости от стиля, но в технике катания общие основные движения. Многие лыжники-лыжники катаются как на коньках, так и на классических лыжах.

Это руководство предназначено для начинающих лыжников и включает в себя информацию о:

• Основы механики классических и коньковых лыж.
• Точки сравнения, чтобы помочь начинающим лыжникам выбрать между коньком и классическим катанием.
• Трассы для северных лыж и этикет.
• Основная информация о смазке беговых лыж воском.
• Как работает техника беговых лыж в общих чертах. Конкретные техники представлены в руководствах по конькобежному спорту, классическим лыжам и лыжному спорту.
• Советы, которые помогут начинающим лыжникам сориентироваться в процессе покупки снаряжения и воска и начала катания на беговых лыжах.

Новичкам также будет полезно просмотреть Словарь терминов по беговым лыжам.

Классические лыжи — это старый и более традиционный стиль беговых лыж. Это то, что большинство людей представляют, когда думают о лыжном спорте.

Классические лыжи длинные и узкие, имеют дугообразную форму. Если вы держите пару оснований вместе, кончики и хвосты лыж соприкасаются, но между лыжами в области под ногами остается зазор. Форма лука называется изгибом.

В основе классических лыж имеется специальная зона захвата, которая простирается от пятки вперед на несколько дюймов впереди пальцев ног. Зона захвата важна для правильной посадки и функционирования лыж. Зона захвата также известна как зона удара или восковой карман.

Классические лыжи проходят по параллельным дорожкам, которые устанавливаются на снегу примерно на ширине плеч. Когда лыжник стоит на лыжах ровно и легко, лыжи скользят свободно, потому что зона захвата удерживается над снегом за счет дугообразной конструкции лыж (изгиб).

Чтобы двигаться вперед, лыжница перемещает свой вес над одной лыжей и толкает ее вниз и назад. При нажатии вниз лыжи сжимаются, и зона захвата на мгновение прилипает к снегу, давая лыжнику некоторое трение, чтобы упираться в него.

Классические лыжи делятся на две категории в зависимости от типа зоны захвата: лыжи с воском и лыжи без воска.

На классических лыжах с восковой смазкой лыжник наносит специальный воск, называемый воском для захвата, или воском для ударов ног, в зоне захвата. Поскольку свойства снега меняются с возрастом и температурой, вам понадобится целый ряд смазок для ног, подходящих для различных условий.Три типа, вероятно, минимум, но многие лыжники собрали большую коллекцию воска для сцепления. Начинающим лыжникам часто сложно выбрать правильный воск и нанести его.

Лыжи без воска имеют специальную зону захвата, не требующую воска. На выбор предлагается несколько видов лыж без воска. Лыжи Skin быстро становятся самым популярным типом лыж без воска, но рыбная чешуя и нули также имеют свое место.

В большинстве случаев классические лыжи работают хорошо, но в определенных условиях зона сцепления может обледенеть, создавая неприятную ситуацию, когда лыжи цепляются за снег, а не скользят.Это наиболее типично в условиях свежего снега при температуре около нуля градусов по Цельсию.

Прочтите «Руководство по классическим лыжам», чтобы получить обзор техник классического катания.

Коньковые лыжи, как и классические, имеют дугообразную конструкцию (развал

.

Все о классических лыжах — техника для беговых лыж

Эта статья состоит из 3 частей:

1. Краткая информация о классических лыжах
2. Как найти восковой карман
3. Классические лыжи с восковым покрытием против безосковых классических лыж

Лыжи
• Classic бывают двух видов: восковые и без парафина.
• Восковые лыжи требуют 2 вида воска: воска для ударов или захвата и воска для скольжения.
• Лыжи без воска не нуждаются в воске для ударов, но им нужен воск для скольжения.
• На ухоженных трассах с широкими тяжелыми лыжами справиться сложнее, чем с более легкими тонкими лыжами. На неухоженном снегу все наоборот.
• Избегайте лыж с более чем одной канавкой в ​​основании. Это может не повлиять на скорость лыжи, но затруднит нанесение скользящего воска.
• Металлические кромки не нужны для катания по ухоженным трассам и добавляют лишний вес.
• Длинные лыжи не обязательно быстрее коротких.
• Жесткие лыжи не обязательно быстрее мягких.
• Скорость лыж зависит от многих факторов и зависит от состояния снега. У гонщиков есть несколько пар лыж, поэтому они могут выбрать самую быструю пару в зависимости от условий в день гонки.
• Обычные лыжники могут иметь одну красивую пару лыж, которая хорошо работает в самых разных условиях.
Лыжи
• Classic соответствуют весу и росту лыжника. Из двух факторов наиболее важен вес.
• Классические лыжи гнутые. Гибкость называется изгибом. Если вы держите лыжи вместе так, чтобы их основания соприкасались, можно увидеть зазор между лыжами.Если сжать зазор, можно почувствовать жесткость лыж.
• Если развал слишком жесткий для веса лыжника, он не сможет толкать восковой карман о снег и будет постоянно скользить. Он будет разочарован и несчастен.
• Если развал слишком мягкий для лыжника, он «выйдет на дно». Его зона удара будет слишком сильно тереться о снег, что замедлит его скольжение. Он будет разочарован и несчастен.
Лыжи
• «Комби» предназначены как для конькового, так и для классического катания.В действительности они ни на что не годятся. Не рекомендуем покупать комбинированные лыжи.
• Беговые лыжи следует покупать у профессионала, который знает, как правильно подогнать лыжи. Эти люди работают в вашем местном магазине лыжного спорта. Вот отличное объяснение того, как подходят классические лыжи:

Что такое восковой карман?

Карман для воска — это часть классической лыжной базы, на которую наносится воск для удара или захвата. Это также называется зоной удара.

Грубо говоря, он выходит из-под пятки вперед примерно на 50 см в сторону носка лыж. Границы зависят от вашего веса и стиля катания. Вам нужно знать точные края вашего кармана для воска, чтобы знать, куда наносить воск.

Как найти края зоны удара или воскового кармана

Человек, который определяет размеры ваших классических лыж, может дать вам хорошую оценку, где следует нанести воск для ударов, но он не сможет сказать вам точные края вашего кармана для парафина.Это то, что вам нужно выяснить самостоятельно на снегу.

Вот что вы делаете:

1. Нанесите воска на место, где, по вашему мнению, начинается и заканчивается восковой карман. Нанесите воск на пятку и перед носком ботинка (примерно 20 см). Если магазин предварительно пометил ваш восковой карман для вас, нанесите воск на расстоянии 5 см от этих отметок.
2. Покататься на длинных лыжах (~ 1,5 ч). Ударный воск сотрет ваши зоны скольжения быстрее, чем ваш настоящий восковой карман.Там, где вы видите, что на лыжах остался воск, это карман для парафина.
3. Используйте несмываемый маркер и четко отметьте боковые стенки там, где начинается и заканчивается восковой карман.
4. Если вес вашего тела значительно изменится, вам, возможно, придется повторно измерить и пометить свой восковой карман.
5. Воск клистер и теплый воск толще, чем холодный. Это означает, что вам нужно нанести воск примерно на 3-5 см короче с каждой стороны кармана для воска. (Если вы серьезно, вы всегда можете повторить тест с клистером, и на боковых стенках тоже будут метки клистера.)

Этот заголовок — шутка.

Нам не нравится, когда люди озабочены выбором лыжи с воском или без воска, поэтому мы хотели бы начать с напоминания о том, что в целом это не повод для беспокойства.

Причина того, что люди так сбивают с толку этот выбор, заключается в том, что на самом деле это вопрос из двух частей:

1. Что покупать: лыжи с воском или без воска?

2. Если «да» на без воска, какой вид вам выбрать?

Это второй вопрос, который вызывает все проблемы.

Если вы решите, что вам нужны лыжи без воска, вы обнаружите, что есть много вариантов. К тому времени, когда вы изучите плюсы и минусы каждого из них, вы можете вернуться к первому вопросу и задуматься, правильно ли вы приняли решение.

Попробуем этого не допустить.

Первый вопрос: что покупать: лыжи с воском или без воска?

Во-первых, давайте проясним главную путаницу: все, кроме самых дешевых лыж без воска, по-прежнему необходимо смазывать воском (по крайней мере, несколько раз в год).Вы можете добиться высоких результатов и без воска, но вам придется заплатить магазину, чтобы он нанес вам воск.

В общем, люди, серьезно относящиеся к беговым лыжам на восковых лыжах. Это связано с тем, что воск для ударов почти всегда обеспечивает превосходные характеристики по сравнению с различными материалами для захвата лыж без воска.

Превосходная производительность достигается благодаря тому, что воски для ударов практически бесступенчато регулируются. Существует широкий ассортимент восков даже одной марки, и вы можете выбрать разные воски для разных условий.

Вы можете точно настроить характеристики сцепления и скольжения вашего воска для ударов. Например, вы можете нанести слой воска и удлинить его, чтобы отрегулировать удар и скольжение.

Звучит сложнее, чем есть на самом деле. Вам не понадобится много времени, чтобы выяснить, какие воски лучше всего подходят для вашей области. Это может быть действительно полезно внести такие изменения, и использование воска для ударов почти всегда приводит к тому, что лыжи быстрее, чем лыжи без воска.

Проблемы с восковыми лыжами

Это не все радуги и единороги с восковыми лыжами.Есть несколько недостатков воска:

1. Добавлены расходы на покупку инструментов для депиляции и набора восков для ног
2. Время, необходимое для нанесения и удаления воска для захвата
3. Может показаться ошеломляющим учиться восковой эпиляции, особенно если вы новичок в беговых лыжах и у вас есть много других вещей, которые нужно изучить
4. Изменяющиеся условия (снег начинает идти по ходу ваших лыж, резко меняется температура и т. Д.)
5. Жесткие условия нанесения парафина

Первые 3 из этих проблем можно преодолеть «маленькими шагами».Да, вам нужно подняться по кривой обучения, но больших неудач не будет. Многие люди научились хорошо обращаться с воском, и вы тоже.

Четвертая проблема — неприятность. Иногда вам нужно остановиться на тропе, соскрести воск и нанести новый воск. Это никому не нравится.

Но это пятая и последняя проблема: условия, в которых «жестко смазываются» воском, действительно стимулируют спрос на лыжи без воска.

Жесткие условия депиляции

Вообще говоря, есть два типа условий, которые люди ненавидят при эпиляции воском: теплые температуры и / или свежий снег.

Первое, теплые температуры, на самом деле не проблема, если вы не возражаете, клистер. Клистер, как ударный воск, наносится на зону удара. Это липкая слизь, которая сочится из трубки. Люди ненавидят клистер, потому что он портит им руки, одежду и машину.

Хорошо то, что с клистером довольно легко получить отличное сцепление с дорогой и скольжение. Если вы можете просто попросить кого-нибудь применить его для вас…

По-настоящему серьезной проблемой для специалистов по воску является свежий снег при температуре около нуля градусов Цельсия.Эти условия годами терроризировали лыжников.

Какая бы компания по производству парафина ни решала проблему «свежего снега на нуле», она долгие годы будет смеяться до самого финиша.

Проблема в том, что у кристаллов свежего снега острые края, которые легко встраиваются в воск и клистер. Как только в вашем воске сформируется даже крошечное ледяное пятно, оно высадит более крупные кристаллы, и вы получите большие комки снега, прилипшие к вашему воску. Снег будет продолжать накапливаться, и довольно скоро ваши лыжи станут «снежными ходулями» и вообще перестанут скользить.

Это может произойти при различных температурах, но хуже всего — при нулевой или близкой к ней температуре. По мере того, как становится теплее, проблема становится меньше, поскольку острые края снежинок закругляются от таяния. Воск для холодных температур тверже, поэтому снежинки не так легко закрепить. Вот почему холодные воски более устойчивы к обледенению.

Именно эти «неощутимые» условия заставляют даже стойких лыжников мечтать о лыжах без парафина. Большое разочарование заключается в том, что даже лыжи без воска иногда могут обледенеть в таких условиях.

Второй вопрос: какие лыжи без парафина вам нужны?

Есть 3 вида лыж без парафина

«Рыбья чешуя» обеспечивает механическое сцепление с дорогой в классических лыжах.

1. Рыбная чешуя

Мы не рекомендуем весы. Они шумные и вибрируют о снег на спусках. Они чувствуют себя «болтливыми», и нам неприятно кататься на них на лыжах.

Плюс они работают не во всех условиях. Например, они ненадежны на обледенелых трассах.

Ура.

2.«Нули»

Zeros — это специализированные классические лыжи, специально разработанные для сложных условий воска, описанных выше. (Свежий снег при 0 градусах Цельсия.)

Основание лыжи имеет зону отталкивания из материала, напоминающего резину, который необходимо зачистить наждачной бумагой. Шлифовка зоны удара оставляет на резине маленькие «волоски», которые цепляются за снег.

Вы можете отрегулировать захват, шлифуя шероховатую или более гладкую поверхность. Также можно нанести на волосы силиконовый спрей, чтобы они держались дольше и сопротивлялись обледенению.

«Zeros» Специализированные классические лыжи для свежего снега и близких к нулю градусов. Красная резиновая поверхность шлифуется, чтобы образовались волоски, обеспечивающие сцепление.

Вы действительно можете взять обычную пару классических лыж и обработать их так же. (Сильное шлифование основы P-Tex в зоне удара. Но не шлифуйте зоны скольжения!)

В данном случае они называются «Волосатые».

С точки зрения скорости и характеристик, Zeros являются лучшими и единственными лыжами без парафина, которые используются на соревнованиях серьезными спортсменами.

Но помните, Zeros — это не универсальное средство, хватайте и бегите на лыжах, как и другие типы лыж без воска. Они предназначены для работы в узком диапазоне условий.

При желании вы можете нанести воск или клистер на «нули», что расширит их рабочий диапазон температур. Это не лучший выбор, поскольку лыжи мягче и не так универсальны, как то, что вы можете сделать при их смазке. Кроме того, было бы сложно удалить воск для захвата с их зон удара.

3. Лыжи «Кожа»

Это довольно новые товары для беговых лыж, и многие люди влюбляются в них.

У них есть вставка из мохера в зону удара. Это тот же материал, который лыжники бэккантри используют в качестве «шкурок» для восхождения в горы. У мохера есть ворс, поэтому он скользит в одном направлении и обеспечивает сцепление в другом.

Skin Skis — это классические лыжи без парафина со вставкой из мохера в зоне удара. Лыжи

Skin работают в широком диапазоне условий. Мы тестировали их в течение нескольких месяцев, и они отлично работали в любых условиях снега и температуры, которые мы пробовали.

Сцепление отличное, скольжение отличное, и они идут замечательно быстро для лыж без воска.Конечно, вам все равно придется периодически смазывать их воском, но это действительно классические лыжи «хватай и уходи», на которых кататься одно удовольствие.

Они звучат потрясающе, потому что они есть, но прежде чем вы броситесь покупать пару, запомните:

1. Остается нанести воск на кончики и хвосты.
2. На «свежем снегу при нуле градусов» они все еще могут покрыться льдом (Это может случиться и с чешуей, и с нулями).
3. Им немного сложно двигаться боком по снегу.Это имеет значение, когда вы снегоочистите или поворачиваете за угол. Мохер очень хорошо скользит и захватывает в направлении спереди назад, но не очень хорошо справляется с боковыми движениями.
4. Они не такие быстрые, как лыжи с воском или Zero. (Но они удивительно быстрые.)

И последнее, что стоит упомянуть, это то, что некоторые лыжи Skin идут с 2 наборами сменных мохеровых вставок. Это позволяет вам «регулировать» хват, но переключаться между двумя подходами.

На наш взгляд, в этом нет необходимости.Мы обнаружили, что разница в сцеплении небольшая, а система, позволяющая менять вставки, делает лыжи немного тяжелее. (Вставки удерживаются на месте с помощью магнитов. Они маленькие, но все же добавляют вес.)

Если бы мы покупали кожаные лыжи, мы бы выбрали самую легкую пару, которую смогли бы найти.

Вот отличный обзор технологии Skin Ski:

Как выбрать

(Вы также можете прочитать нашу статью с советами по покупке)

После того, как вы решили, что вам нужны лыжи без воска, вам нужно выбрать, какие.Когда дело доходит до выбора, не забывайте, почему вы изначально хотели лыжи без воска.

Какой из следующих 3 вариантов наиболее точно соответствует тому, почему вам нужны лыжи без воска?

1. Эпиляция воском — ваша проблема

У вас нет времени на восковую смазку, вы не хотите тратить деньги на воск, вы не хотите изучать восковую эпиляцию и т.д. справятся с жесткими условиями воска лучше, чем лыжи с воском.

Решение: Купить скин лыжи

2.Сложные условия для восковой обработки — ваша проблема, и вам нравится идея пары лыж Grab and Go

Решение: Купить скин Skis

3. Жесткие условия для парафинирования — ваша проблема, и вам нужна производительность

Решение: покупайте Zeros, но вам также понадобятся обычные классические лыжи, которые можно покрыть воском.

,

Classic vs Skate — техника беговых лыж

Ознакомьтесь с новым Руководством по началу работы с классическими лыжами и коньками для получения дополнительной информации.

Резюме: Вы новичок в беговых лыжах и не можете решить, изучать ли классику, кататься на коньках или и то, и другое?

Прежде всего необходимо определить, есть ли у вас доступ к трассам, подготовленным как для скейтбординга, так и для классики. Не во всех северных регионах есть трассы для катания на коньках.

Как только вы это выясните, следующий по важности вопрос будет: «Что вам больше всего нравится?»

У каждого метода есть свои плюсы и минусы, но, на мой взгляд, наиболее важным фактором является «Что вам больше всего нравится?»

Один из первых вопросов, который нужно задать себе, когда начинаешь заниматься лыжным спортом, — это кататься на коньках или классических лыжах? Или, может быть, выучите и то, и другое одновременно?

В диагональном шаге (классическая лыжная техника) ваши руки и ноги колеблются в противоположных направлениях, что является очень естественным движением человека.

Diagonal Stride — это не «ходьба на лыжах». Это ближе к «бегу на лыжах с скольжением»; но на самом деле это нечто совершенно иное, чем бег или ходьба.

Причина, по которой катание на классических лыжах считается более легкой отправной точкой, заключается не в том, что катание на классических лыжах технически проще, а в том, что новички могут «просто ходить на лыжах» и хорошо проводить время.

Мы согласны с тем, что кататься на классических лыжах легче, если вам не хватает навыков и эффективности, но это не обязательно означает, что это лучшая отправная точка для вас.

Вот несколько вопросов, над которыми стоит задуматься:

Где вы будете кататься на лыжах?

Вы можете кататься на классических лыжах по неухоженному снегу и лыжным трассам в скандинавских районах или по неухоженному снегу в отдаленных районах. Для катания на коньках необходимо иметь доступ к неухоженному снегу.

(Катание на корковых лыжах — редкое исключение из этого правила и происходит только тогда, когда верхний слой снега тает или становится очень влажным, а затем замерзает.)

Классические лыжи имеют подкатегории, такие как

• Беговые лыжи,
• Универсал и
• Телемаркетинг.

Категория классических лыж, которую мы рассматриваем на этом веб-сайте, — это беговые лыжи соревновательного стиля. Он быстрый, техничный и спортивный. Это то, что вы увидите на зимних Олимпийских играх в лыжных гонках, биатлоне и лыжном двоеборье.

Люди, которые думают, что кататься на классических лыжах «скучно», еще не знакомы с этим стилем катания и думают, что катание на классических лыжах так же просто, как «ходьба на лыжах».

Для каждой подкатегории классических лыж требуется разное снаряжение. На ухоженном снегу и на трассе можно использовать обтягивающие беговые лыжи.В бэккантри вам понадобятся широкие лыжи с металлическими краями, а также прочные ботинки и крепления. Туристическое снаряжение находится где-то посередине.

Нет «подкатегорий» катания на коньках, потому что это нельзя делать вне трасс. Поскольку у катания на коньках и лыжах нет «подкатегорий», нет и подкатегорий конькового снаряжения.

Даже если вы не хотите участвовать в гонках, вы все равно хотите покупать лучшие «гоночные» лыжи, которые вы можете себе позволить. С ними будет легче обращаться, чем с более дешевыми моделями, если вы правильно подберете их.(Наш совет по покупке. Просмотрите комментарии в этой статье, чтобы найти особые мнения.)

Не все районы северных лыж подходят как для конькового, так и для классического катания. Если они сделают только один, скорее всего, он будет классическим.

Хотите аналогию с велосипедом?

Если хотите, то можете думать о катании на лыжах или туризме как о «горном велосипеде», а катание на лыжах по подготовленным трассам — как о «шоссейном велосипеде». По этой аналогии и классическое катание на лыжах, и катание на коньках — это катание на шоссейном велосипеде, потому что они выполняются на гладкой, «искусственной» поверхности.

Но вы можете привести еще один аргумент: катание на коньках и классические лыжи в стиле гонок технически сложны и требуют физической подготовки и координации верхней и нижней части тела. С этой точки зрения они больше похожи на горный велосипед.

Но как бы вы ни думали, кататься на беговых лыжах веселее, чем проводить зиму в подвале на велотренажере.

Что проще? Какая тренировка лучше?

Когда вы только начинаете, вы будете неэффективным лыжником.Я знаю, в это трудно поверить, но техническая эффективность имеет огромное значение для того, насколько быстро вы двигаетесь и насколько усердно вы работаете. Беговые лыжи — это чрезвычайно техничный вид спорта.

Классические лыжи обычно доставляют удовольствие новичкам. Большинство новичков считают катание на коньках на лыжах совершенно утомительным. Таким образом, катание на классических лыжах — это более легкий способ начать заниматься лыжным спортом, но не потому, что он менее техничен, чем катание на коньках.

Катание на классических лыжах по крайней мере так же технически сложно, как кататься на коньках.На самом деле, большинство опытных лыжников скажут вам, что катание на классических лыжах технически сложнее, чем катание на коньках. Просто классическое катание на лыжах с плохой техникой менее утомительно, чем катание на коньках с плохой техникой.

Распространено мнение, что катание на коньках на лыжах — это «лучшая тренировка». Мы часто встречаем людей, выбравших катание на коньках именно по этой причине. Обычно у них тяжелая работа и ограниченное время, и они считают катание на коньках на лыжах эффективным способом получить «убийственную» тренировку.

Вероятно, катание на коньках требует большей анаэробной силы, но как в классическом катании, так и в коньках наблюдается тенденция к силе, хотя беговые лыжи, конечно, относятся к спорту на выносливость.

По мере того, как вы приобретаете навыки, вы можете регулировать свои результаты как в скейтборде, так и в классике. Со временем вы разовьете свои навыки до такой степени, что сможете преодолевать большие расстояния на коньковых лыжах с низкой производительностью или интенсивно тренироваться на классических лыжах.

И последнее, что стоит упомянуть, это то, что катание на коньках быстрее классических.Если любите скорость — выбирайте коньки.

Имеет ли значение фитнес?

Да. Абсолютно.

Я уверен, что вы уже догадались, но для ясности: классические лыжи легче для людей, которые менее подготовлены. Спортивным спортсменам будет легче научиться кататься на лыжах, чем их полным и не в форме друзьям.

Невозможно достичь высокого уровня технических навыков в катании на классических или коньковых лыжах без большой силы, баланса, ловкости и т. Д.

Посмотрите на выдающегося лыжника и спросите себя: «Она в хорошей форме, потому что хорошо катается на лыжах, или она хорошо катается на лыжах, потому что она в форме?»

Ответ — да.У лыжников-скандинавцев формируется определенный внешний вид, потому что этот вид спорта требует отличной физической формы и дает прекрасную физическую форму.

А как насчет воска?

Я полностью сочувствую, если вас пугает восковая эпиляция лыж или вы просто не хотите беспокоиться. Но вопрос смазки лыж не должен иметь значения при выборе между коньками и классическими лыжами.

Вы можете избежать ударов воска, купив классические лыжи без воска. Но и для классических, и для коньковых лыж требуется воск для скольжения. Если вы не хотите возиться с восковой эпиляцией, время от времени приносите лыжи для обслуживания в местный лыжный магазин.

Как состояние снега и температура влияют на катание на коньках и классических лыжах?

Коньковые лыжи — это скольжение, а классические лыжи — это сцепление и скольжение. Характеристики сцепления и скольжения на снегу меняются при изменении температуры и влажности.

В таких условиях кататься на коньках на лыжах почти всегда веселее, чем на классических:

• Когда выпадает немного свежего снега и температура около нуля градусов. В таких условиях воск для захвата будет иметь тенденцию к обледенению и образованию комков, затрудняющих скольжение.
• Температуры сильно колеблются, и воск для ног перестает работать еще до того, как вы завершите прогулку. Вы должны остановиться и повторно нанести воск.

Кататься на классических лыжах в таких условиях почти всегда веселее, чем кататься на коньках:

• Когда очень холодно, а лыжи плохо скользят.
• Когда на трассе лежит глубокий свежий снег.

Могу ли я купить классические лыжи дешевле?

Я читал это на велосипедном форуме. Писатель предлагал купить классические лыжи на распродаже в гараже или «найти их на свалке», но вложиться в качественные коньковые лыжи.

Это безумный совет.

Выбираете ли вы коньковые или классические лыжи, самое важное — это подготовить лыжи к профессионалу. Для получения удовольствия от занятий спортом важно использовать качественное снаряжение, соответствующее вашему весу и росту. Выбор правильной пары лыж — это не вопрос поиска лыж «правильной» длины. Это более сложно.

Могу ли я купить «Комби» снаряжение?

Вы можете купить комбинированные ботинки.Это нормальный способ начать, но не покупайте «комбинированные» лыжи. Комбинированных палок не существует, потому что палки для коньков и классических лыж имеют разную длину.

Прочтите наши руководства по снаряжению, чтобы узнать больше.

Я катался на лыжах по горным лыжам. Я буду крутым?

Время, проведенное вами на лыжах, поможет вам научиться кататься на беговых лыжах. Тот факт, что вы умеете снегоочистить, действительно поможет вам, но тот факт, что вы чувствуете себя уверенно, катаясь на лыжах, может навредить вам.

Будьте очень осторожны. Я знаю, что этот холм выглядит маленьким, но на ваших беговых лыжах не так легко, как на горных лыжах. Действовать с осторожностью. Я видел, как по этой причине излишне самоуверенные горнолыжники получали травмы.

Связано: что горнолыжникам нужно знать о скандинавском спуске

Итог

Коньки или классические лыжи?

Выберите то, что вам больше всего нравится. Посмотрите несколько видео и спросите себя, что выглядит веселее. Не считайте катание на классических лыжах «скучным».У вас появилась эта идея, потому что вы видели, как так много людей медленно перемещаются по тропам. Классические лыжи Performance — быстрые, техничные и динамичные.

Есть отличные лыжники, которые катаются только на классике, и другие, которые катаются только на коньках, но большинство серьезных лыжников делают и то, и другое.

Им нравится выбирать, когда снежные условия лучше для одного или другого. Им также нравится, как навыки перекрещиваются между двумя стилями. И им нравится разнообразие.

Вы, наверное, тоже.

Связанные:

Руководство по началу работы в беговых лыжах

Справочник по конькобежному спорту

,

Совместимость креплений беговых и роликовых лыж

При покупке снаряжения для беговых лыж (также называемых беговыми лыжами) и лыжероллеров необходимо убедиться, что выбранные крепления и обувь совместимы. Поскольку для катания на беговых лыжах и роликовых лыжах используется много одного и того же оборудования, а также поскольку производители одни и те же, данное руководство действительно для обеих категорий.

Различные стандарты — NNN, SNS и Prolink

Два производителя креплений и подошв для ботинок определяют стандарты, такие как меры, особая механика и уникальные решения.Это Rottefella (Норвегия) и Salomon (учреждена во Франции).

Роттефелла

Система Роттефеллы называется NNN, что означает New Nordic Norm. Эта система присутствует как на подошве лыжного ботинка, так и на креплении. Это означает, что Rottefella производит крепления, но не целиком. Они лицензируют технологию загрузки только другим производителям обуви. Производителями оборудования для беговых лыж, использующего систему подошвы Rottefella при производстве обуви, являются Rossignol, Madshus, Alpina, Alfa, Yoko, Fischer и Peltonen.

Некоторые из этих производителей печатают свое собственное имя на переплете, и таким образом переплет Rottefella NNN, например, будет иметь имя Fischer NNN binding. Подробнее о технологии Rottefella NIS читайте в разделе «Что такое Rottefella NIS?» которые вы можете найти ниже в этой статье.

Salomon

Salomon известна своей системой крепления и крепления SNS, что означает Salomon Nordic System. Кроме того, они разработали новую систему привязки, которая называется Prolink.

Система SNS производится в двух вариантах; один для классических лыж и один для катания на коньках. Разница в том, что крепления для катания на коньках имеют дополнительную точку соединения между креплением и ботинком, что обеспечивает оптимальную жесткость на скручивание при ударах в сторону во время катания на коньках. Эта дополнительная точка соединения представляет собой подпружиненный рычаг, который соединяется со штифтом в ботинке под ногой — помимо переднего штифта, который соединяется с передней точкой соединения. Это означает, что крепления для коньков SNS имеют две точки соединения, а ботинки для коньков SNS имеют два контакта, которые обеспечивают это двойное соединение.

В противоположность системе крепления и загрузки коньков SNS является классическая система крепления и загрузки, у которой только один штифт в ботинке спереди, который соединяется с одной точкой в ​​передней части крепления. Кроме того, у классического крепления SNS отсутствует подпружиненный рычаг в качестве дополнительной точки крепления.

В 2016 году Salomon представила еще одну систему привязки и загрузки под названием Prolink. Эта система уникальна тем, что монтируется подобно системам привязки SNS, но совместима только с загрузкой NNN.Это означает, что ботинки с подошвой NNN от Alpina, Fischer, Rossignol, Madshus, Alfa и Peltonen подходят для крепления Prolink.

Обратите внимание, что продукты Salomon SNS и Salomon Prolink нельзя комбинировать. Это означает, что ботинки Salomon SNS несовместимы с креплениями Salomon Prolink, а ботинки Salomon Prolink нельзя сочетать с креплениями Salomon SNS.

Крепления для комбинированных ботинок

Крепления для комбинированных ботинок соответствуют вышеперечисленным стандартам и технологиям.Если это комбинированные ботинки Salomon SNS, они будут иметь два штифта и, таким образом, подходят для крепления коньков SNS. Он также подходит к классическим креплениям SNS, которые не имеют подпружиненного рычага, а вместо этого скользят в том месте, где металлический штифт находится под ногой.

В чем разница между NNN и SNS?

Несмотря на то, что системы привязки и загрузки SNS и NNN на первый взгляд могут выглядеть одинаково, они разные. Если вы, например, попытаетесь приспособить загрузку SNS к привязке NNN, вы увидите, что ширина в точке подключения не подходит — у них разные размеры.Rottefella NNN шире, чем Salomon SNS.

Что такое роттефелла НИС?

Rottefella усовершенствовал способ крепления крепления Rottefella NNN к лыжам. Эта система регулируется, так что вы можете сместить крепление немного ближе к передней части лыжи (обеспечивая лучшее сцепление — хорошо для холмистого катания) или немного назад (обеспечивая большее скольжение — хорошо для плавного катания на лыжах). NIS (Nordic Integrated System) — это название пластины, которую вы просверливаете и / или приклеиваете на лыжи.Эта пластина NIS могла быть предварительно установлена ​​на заводе или вы могли установить ее самостоятельно. Когда эта пластина находится на лыже, вы можете щелкнуть привязку NNN, сдвинув ее в нужном месте с помощью клавиши NIS. Теперь вы можете установить его в желаемое положение. Пластину Rottefella NIS нельзя использовать для привязок Salomon SNS или Salomon Prolink.

Совместимое снаряжение для катания на лыжах вне трасс

Помимо вышеупомянутого, и Роттефелла, и Саломон производят крепления для беговых / северных лыж вне трасс — катания на бэккантри.Роттефелла назвала их связыванием Rottefella BC (Backcountry), а Salomon назвала их Salomon BC.

Эти крепления сделаны более прочными и мощными, поэтому они подходят для более суровых условий вне гусениц.

Эти две системы привязки предназначены для специальных ботинок для бэккантри, а это означает, что привязки BC не подходят для обычных NNN, SNS или Prolink. Штифт в ботинках и место соединения на креплениях намного шире. Это оборудование мало пригодно для катания на лыжероллерах.

.