Быстро лечить простуду: купить лекарства по низким ценам в Москве

Как быстро вылечить простуду? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Простуда возникает при инфицировании человека вирусными, чужеродными частицами, которые, попадая внутрь организма, вызывают воспалительные реакции и соответствующие симптомы. Но как быстро вылечить простуду?

Чаще всего простуда возникает из-за переохлаждения организма, вследствие сниженного иммунитета, нехватки полезных микро- и макроэлементов в организме за счет чего он становится уязвим для инфекций, а также причинами могут быть переутомление и стресс.

Как правило? простуда длится 7 дней, но если соблюдать определенные рекомендации, то она может пройти гораздо быстрее.

Основные немедикаментозные способы, как быстро вылечить простуду:

• постельный режим;
• обильное теплое питье;
• обеспечение притока свежего воздуха в помещении, в котором находится больной;
• воздержаться от вредных привычек на период болезни;
• принимать витамин С после предварительной консультации с врачом.

Очень важно безукоризненно придерживаться этих  рекомендаций, так как именно такие условия позволяют побороть простуду быстро. Помните, что любые лекарства работают вместе с иммунитетом, и если иммунная система ослаблена или инертна из-за повышенной нагрузки на организм, то и препараты не дадут должного и быстрого эффекта. Поэтому самое важное в борьбе с недомоганием — постельный режим и абсолютный покой с  полноценным питанием и большим количеством жидкости.

Если вы переносите простуду плохо, у вас отмечаются сильная слабость, головная боль, общее недомогание, затрудненное дыхание из-за отечности слизистой носа, боль в горле, повышение температуры тела, то вам могут быть показаны препараты, устраняющие общие симптомы простуды. К таковым относятся назальные формы препаратов (капли, спреи), леденцы, растворы для полоскания или спреи для горла и противопростудные чаи. Все эти медикаменты должны назначаться врачом, так как они имеют свои противопоказания и побочные эффекты, которые могут не подойти вам в вашем конкретном случае, а лишь ухудшить ваше состояние.

Обратите внимание!
Если по истечению 1-2 недели ваше самочувствие не улучшается, а становится лишь хуже, возникают новые негативные симптомы, то вам необходимо незамедлительно обратиться к доктору для установления правильного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Онлайн: 08:00 — 21:00, без выходных

Как быстро вылечить простуду — 15 натуральных средств

Простуда осенью — всегда неприятность для всей семьи, ведь если заболел один человек, высока вероятность, что заболеют и остальные. Вы чувствуете озноб, ломоту в теле, у вас болят глаза и беспокоит высокая температура. Плохое самочувствие может затянуться на неделю, если вовремя не придушить ОРВИ в первые дни. Как это сделать быстро и эффективно? Мы подскажем

!

Источник: [email protected]

Чтобы организм мог сам бороться с недугом, многие врачи рекомендуют постельный режим, пить побольше жидкости и жаропонижающие при высокой температуре. Но есть и естественные средства и методы, с помощью которых можно ускрить выздоровление, не прибегая к медикаментам.

Ешьте больше витамина С

Витамин С повысит иммунитет и поможет вам бороться с токсинами и инфекциями в организме. Поэтому регулярное потребление этого витамина ускорит выздоровление во время ОРВИ, гриппа и других инфекционных заболеваний.

Если вы хронически болеете бронхитами и чувствуете, что недуг вот-вот опять может проявиться, сразу же начинайте принимать высокую дозу витамина С (до 2000 мг). Даже если через несколько дней вам станет лучше, пейте витамин в течении недели, чтобы ушли все симптомы заболеваний. При необходимости (например, если разыгралась диарея), уменьшите дозировку до 1000 мг в день.

Источник: [email protected]

Пейте больше жидкости

Организм использует жидкость для борьбы с инфекциями, поэтому, как только чувствуете, что заболеваете, старайтесь пить больше воды и травяных теплых чаев. Желательно выпивать в сутки около 10-12 стаканов чистой воды и соблюдать постельный режим. Воздержитесь от напитков с содержанием кофеина и сладких, газированных вод.

Источник: [email protected]

Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды. Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

1. Как только почувствовали, что вас знобит и вы заболеваете, возьмите стакан теплой воды, выжмите туда сок одного лимона и добавьте немного меда. Такой напиток нужно употреблять на протяжении дня. Сок выведет из организма лишние токсины и укрепит иммунную систему, которая активно борется с инфекциями.
2. Также можно использовать сок поджаренных в духовке лимонов. Положите на противень несколько лимонов и отправьте в духовую печь, запекайте, пока кожура на фруктах не начнет трескать. Затем остудите лимоны и выдавите их них сок, добавив в напиток мед. Особенно эффективен лимонный сок из жаренных лимонов, если выпивать его непосредственно перед сном.
3. Если у вас высокая температура, возьмите 5-6 лимонов и нарежьте дольками. Закипятите воду в кастрюле и добавьте кусочки лимона, кипятите в течении 20 минут. Процедите отвар и пейте на протяжении дня каждые 2-3 часа, пока не пройдет озноб и самочувствие не улучшится.

Источник: [email protected]

Делайте ингаляции

Паровые ингаляции — прекрасное экспресс-средство для борьбы с насморком, от которого болит голова и печет нос, а также болью в горле. Для ингаляций используйте эвкалиптовое масло и ингалятор или просто кастрюлю с кипятком и полотенце. Также в аптеке можно приобрести специальную смесь эфирных масел против простуды.

Принимайте эхинацею

 Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудой, кашлем и вирусами гриппа. Как ее принимать — выбор за вами. В аптеке можно найти чай, настойки и таблетки с этим-чудо растением. Но принимать эхинацею больше 3 месяцев не рекомендуется.

Это лекарственное растение вам противопоказано, если вы страдаете аутоиммунными заболеваниями или у вас аллергия на ромашку и другие похожие травы.

Источник: Fotolia

Добавьте имбирь в напитки

Корень имбиря не только сократит период протекания простуды, но и облегчит ваши страдания, когда болит горло и мучает кашель.

Нарежьте свежий корень имбиря или натрите на терке и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного меда или любимого сиропа, чтобы подсластить напиток. Пейте такой чай в течении дня и уже на вторые сутки вы почувствуете себя лучше.

Кроме того, имбирь мягко и бережно очищает организм и нормализирует работу ЖКТ.

Источник: [email protected]_tlt

Ешьте горячие бульоны и супы

Чтобы облегчить симптомы простуды и быстрее встать на ноги, ешьте любые горячие домашние супчики. Особенно хорошо в этом случае работают чесночный, луковый и куриный супы!

Источник: [email protected]_zharit

 Используйте пищевую соду

Чтобы быстрее справиться с ОРВИ пищевую соду можно использовать разными способами:

1. Добавьте несколько чайных ложек соды в стакан теплой воды и промывайте этим раствором нос с помощью спринцовки.
2. Теплую воду с добавлением чайной ложки можно принимать внутрь. Все дело в том, что когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
3. В стакан теплой воды добавьте чайную ложку соды и 2 таблетки аспирина. Этим раствором полощите горло как минимум 4 раза в день.

Полощите горло соляным раствором

Если у вас болит горло, приготовьте соляной раствор и полощите им горло на протяжении дня. В кастрюлю налейте немного воды, закипятите и добавьте чайную ложку морской соли. Затем разведите кипяток прохладной водой, чтобы жидкость стала теплой и ею можно было полоскать горло, не обжигаясь.

Источник: [email protected]

Используйте лук

Во время простуды лук можно использовать по-разному. Например, можно сделать компресс из лука на грудную клетку. Для этого обжарьте лук на малом количестве масла, высушите, положите на тонкую марлю и наложите на грудь, держа тело в тепле.

Также кусочки лука или луковый сок можно добавлять в кастрюлю, когда вы делаете ингаляцию. Пары лука помогут вас с насморком и позволят хорошо спать всю ночь.

Источник: [email protected]

Используйте эфирные масла

Эфирные масла обладают противоотечным эффектом, а также могут значительно улучшить ваше состояние во время простуды, когда болит голова и все плывет перед глазами. В аптеке купите качественное масло камфары, эвкалипта, ментола. Масла гочень концентрированные, поэтому прежде чем наносить их на кожу, разбавьте кокосовым или кукурузным маслом. Затем нанесите немного эфирного масла на виски, шею, под нос и на пульсирующие точки на теле.

Используйте куркуму

Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

1. Возьмите треть чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
2. Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
3. Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.

Источник: [email protected]_povar

Используйте уксус

Чтобы избавиться от заложенности пазух носа, можно делать паровые ингаляции  яблочным уксусом. Также можно добавлять одну чайную ложку уксуса в стакан теплой воды, добавляя в напиток мед и употреблять на протяжении дня, чтобы облегчить симптомы простуды.

Помните, что использовать можно только качественный, органический яблочный уксус!

Заваривайте травяные чаи

Травяные чаи облагают массой полезный свойств: одни расслабляют, другие наоборот способны дать энергию и обладают отхаркивающим действием. Присмотритесь к мятному чаю, чаю с чебрецом, шалфеем, тысячелистником, пижмой, листьев земляники, монардой. Также очень полезным будет чай из шиповника и облепихи — полезнейших осенних ягод!

Будьте здоровы!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Как быстро вылечить ребенка от простуды

Все советы носят рекомендательный характер. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Nastya

Если красное горлышко — тантум верде.
Кашель — бромхикум С
Носик — квикс, редко називин.
Температура не высокая — вибуркол свечи, высокая — цификон свечи или нурафен.
Грудку и спинку мажем — пульмекс беби (если нет температуры). Это мазь для устранения симптомов ОРЗ и простуды.
Обильное теплое питье.
Еще лук, чеснок через блендер пропускаю и по всему дому расставляю. А и носочки шерстяные на голые ножки одеваю иногда в них спать ложу!

Monika

При кашле использую натуральный барсучий жир, развожу в теплом молоке, очень хорошо помогает.

Гость (95.181.*.*)

У меня есть один рецепт, только если у ребенка нет температуры — наподобие горчичников, только действие мягче.
В пропорции 1:1 —
1 ст.л. муки, меда, горчицы и теплой воды. Смесь должна получится гуще, чем на оладьи. Пропорции горчицы и воды регулируйте сами под чувствительность вашего ребенка. На пленку выкладываете две лепешки (одна на грудь, вторая на спину), сверху бинтик. прикладываете к телу, сверху теплую кофту или жилетку. Минут 10-15 и на утро у нас соплей уже нет или практически нет. Желательно делать перед сном.

Птичка

Я сразу даю Афлубин по 5 капель 3 раза в день, нам помогает всей семье.
От красного горла назначали Толзингон капли гомеопатические, плюс ингаляции с физраствором через  ингалятор Омрон раза 3 в день, маской, чтоб и на горло и в носик. Лью в нос Квикс, если плохо дышит ночью — ксимелин и даю на ночь 5 капель Зиртека чтоб снять отек слизистой, в те ночи, когда будет сосудосуживающее. Обильное питье, конечно. Еды резко меньше, исключаю мясо и молочку, только кефир на ночь.

Pusya

Всех своих от простуды (когда просто сопли и почти нет температуры) лечу аскорбинкой в ударных дозах. помогает!

Natysic

От кашля хорошо помогает: горячее молока + сливочное масло + мед.
Если нет температуры, то ингаляции.

Nataly_z

От кашля помогают очень хорошо чудо — лепешечки: берется 2 ст ложки муки, по 1 ст ложке горчичного порошка, меда, водки и растительного масла. На марлю (2-3 слоя) выкладывается лепешка и прикладывается либо на грудку ребенка, либо на спинку. Поверх закрывается клеенкой и теплым покрывалом.

птиц@

От насморка — проторгол закапываю, а от кашля — мёд, настоенный в редьке(по 1 ч.л. 3 р. в день) Арбидол обязательно даю по 1т 4раза в день.

MamaOlya

Нашла рецепт в старенькой газете, мне помогает. Попробуйте. При первых признаках простуды в теплый чай надо добавлять молотый имбирь, на кончике ножа. Я покупаю уже молотый, можно намолоть и сырой наверное. Пить каждый час-полтора по кружечке такого чая. Выздоравливаю быстрее, хотя может это мне только кажется. А от кашля хорошо помогает трава фиалки. И что самое главное на вкус она абсолютно никакая.

Ludmila

В последнюю простуду Деринат хорошо помог.

Merenge

А мы лечимся траумелем, укол в попу — и готово))) Однажды, когда сильно сын разболелся даж без антибиотиков обошлись, на траумеле вылечились!

Katerina

Сынишке 1.3,за это время ничего страшнее сопелек на пару дней не было. Рецепт простой — как только есть подозрение что простудился — сразу носки вязанные бабушкой из натуральной шерсти на голую ножку. и спать в них же.

Ната

Нам здорово долфин помогает — и насморк и кашель проходят намного быстрее- слизь вымывается и не попадает в носоглотку. Малышам нос промывать можно- только не резко, а плавно- долфин для этого подходит и разрешен педиатрами с трех лет.
При кашле- амбробене — раствор для ингаляций — или внутрь по возрасту, но лучше через небулайзер- обычно хватает 3-4дня. А из противовирусных нам лучше арбидола нет.

Pryanik

У малыша поднялась температура, немного соплей.
Я попробовала по Комаровскому полечить: в нос пшикала аква-марис (каждый час наверное), по квартире ходила с пульверизатором, как ненормальная постоянно опрыскивала все подряд — на цветах уже через 15 минут влага испарялась. Влажную тряпку на батарею. Окно открыла, чтоб духоты не было, температура держалась на уровне 23 С, ночью тоже не закрывала окно.
Если температура поднималась до 38,5 то давала Нурофен. Из лекарств больше ничего. Еще пить — все время, он у меня писался каждые минут 10 наверное. Через три дня температура нормализовалась, соплей и кашля нет, практически огурец.

Libelle

Недавно на просторах инета выловила такой совет. Если хотите вылечит насморк за 3 дня промывайте носик мирамистином каждые два часа, а после смазывайте оксалином. У сына на тот момент уже зеленые сопельки были… ничего не помогало. Решила попробовать.. Уже к вечеру сопли поменяли окраску, а следующую ночь мы спали без ринзы. Мирамистин дольше 5 дней применять нельзя, т.к. он вымывает всю микрофлору в носике. Но все таки я считаю, что нас этот рецепт спас.

Animona

При простуде для ингаляций мы завариваем траву душицы, чабреца, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки.
При ангине делаем ингаляция водного раствора с фитонцидами, то есть соком лука, чеснока в пропорции 1:10.
Ставили Интерфероновые свечи — Генферон лайт и эффект был положительный сразу и не болеет уже долгое время.

Божена

При температуре(до 38) раздеваю ребенка, часто проветриваю комнату, даю много теплого питья, организм потеет и борется. После нормализации температуры 3 раза в день капаем в нос Аквавмарис или любой физиологический раствор и ходим гулять, избегая детского общества. Особенно хорошо в дождь или снег. Влажный воздух прочищает носоглотку, носик дышет, с кашлем отходит мокрота. Еще хороши клюквенный или брусничный морс, настой шиповника. Простуда проходит за 5 дней без осложнений. Главное — не дышать дома долго сухим воздухом, а то носик заложится и и будет велика вероятность отита и гайморита. Прочитала в одной книжке для родителей, успешно пользуюсь.

Mashicus

Когда сопли ручьем и усугубляются — капаем сосудосуживающее (например, Отривин Бэби), промываем Квиксом (выпрыскивает больше раствора, чем Аквамарис), потом отсасываем трубкой (не помню название), после этого капаем альбуцид (только если насморк уже затяжной). Если такое лечение не помогает в течение 3х дней, то педиатр сказала, надо обязательно поменять капли. Например, вместо Отривина взять Виброцил. Вместо Альбуцида — Изофра (местный антибиотик).

Аксюха

Сопли отлично лечатся гомеопатическим спреем эуфорбиум композитум, фантастика, я в шоке, потому как очень тяжело переживаем это состояние и я и дочь, решила проверить эту штуковину, работает невероятно, у ребенка острый период снимается в первые же сутки, я дальше брызгаю ей еще 3 дня.

Юлия_мария

Ребенок засопливил, гундит. Думала все…приплыли. Намазала грудку и ножки «Корнем» (Бальзам Корень(сиб.здоровье)), масло Олбас на маечку, свечку Киппферон (куда надо), пол ложечки «Нурафена» на ночь, от головной боли. Встала утром «Огурец»!!!

Sнежинка

Нам от простуды помогает такая схема — 5 капель Афлубина 3 раза в день, свеча Виферон 2 раза в день, тантум-верде спрей, оксолиновая мазь, аскорбинка драже несколько штук в день, капли в нос 1-2 раза в день. Нам 2 года 5 мес. Тантум верде до 3 лет не рекомендуется, но нам районный педиатр выписывал, помогало.

Секреты здоровья: как быстро вылечить простуду | e1.ru

– Сергей Викторович, каковы основные преимущества порошковой лекарственной формы «Цитовира-3» перед другими видами препарата?class=»_»>

– У «Цитовира-3» в форме порошка, в отличие от сиропа, основным вспомогательным веществом является фруктоза, а не сахароза. То есть «Цитовир-3» в порошке для разведения раствора рекомендован детям от 1 года до 6 лет, склонным к аллергическим реакциям и с ограничениями в потреблении сахара. Когда ребёнок болеет ОРВИ, ему, помимо противовирусного препарата, даются различные симптоматические лекарства, питьё, витамины. Все эти дополнительные средства, как правило, тоже сладкие, и в этом случае, чтобы не перегружать детский организм, приём нейтрального «Цитовира-3» будет более разумным. «Цитовир-3» в порошке удобнее брать в дорогу, т.к. он не прольётся, а с учётом того, что дети всё раньше и раньше начинают путешествовать, наличие в аптечке противовирусного препарата в подобной форме очень удобно.

– Правда ли, что «Цитовир-3» можно принимать даже самым маленьким детям, и это не нанесёт им вред? А мамам, которые кормят грудью?class=»_»>

– «Цитовир-3» в форме порошка или сиропа рекомендован детям от 1 года до 6 лет. Все остальные рекомендации вправе давать врач-педиатр, который «ведёт» вашего ребёнка с рождения и может применять свои схемы лечения, основываясь на опыте и индивидуальных особенностях малыша. Например, если ребёнок крупный и опережает сверстников по весу, ему часто увеличивают стандартную дозу препарата, т.к. дозировка большинства лекарств рассчитывается на 1 килограмм веса. В инструкции к препарату «Цитовир-3» грудное вскармливание не является противопоказанием к применению, но рекомендовано использовать препарат «с осторожностью». В этот период «Цитовир-3» рекомендован лишь в том случае, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребёнка. И это соотношение «риск / польза» способен объективно оценить только ваш лечащий врач.

Таким образом, свой «Цитовир-3» может найти для себя каждый: и сладкоежка, и тот, кто по разным причинам от сахара отказывается. Важно, что в любой лекарственной форме препарат является действенным и недорогим лекарством для профилактики и лечения ОРВИ.class=»_»>

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Простуда у кошек – Ветеринарная клиника

Итак, что  мы понимаем под «простудой»? Обычно под этим словом понимается некая респираторная инфекция, которая проявилась под воздействием неблагоприятных факторов внешней среды – сквозняки, сырость, стресс. С другой стороны, это понятие справедливо и в отношении воспалительного заболевания, возникшего после переохлаждения. Например, цистит, начавшийся после того, как кошка после операции лежала на холодном полу. Или наступление острой стадии артрита у пожилого кота, после того, как он промок под дождем осенью. Если говорить именно про ОРЗ (что чаще под «простудой» и понимается), то это вирусное или бактериальное заболевание верхних отделов респираторного тракта, возникшее в результате неблагоприятных условий содержания кошки. Клинически это проявляется ринитом (заложен нос), чиханием, слезотечением  — то есть симптомы внешне очень похожи на симптомы ОРЗ у человека. Возможно повышение общей температуры тела. Эти же признаки мы можем увидеть при таких заболеваниях как ринотрахеит, кальцивироз, отчасти при хламидиозе. Такие болезни мы никак не можем назвать простудой, хотя они тоже возникают часто при ухудшении условий содержания.

Простудные заболевания можно разделить на вирусные и бактериальные (соответственно, вторые будут положительно реагировать на антибиотики). Еще, достаточно условно, на системные (тяжело протекающие – ринотрахеит, кальцивирусная инфекция) и местные, или, собственно, простуда (ринит, ларингит, конъюнктивит). Заболевание длится обычно примерно 5-7 дней. Это как раз то время, которое требуется организму для выработки иммунитета на возбудителя, вызвавшего признаки простуды. Если у кошки имеется иммуносупрессия, то это время может значительно удлиняться.

Часто от хозяев заболевшего питомца можно услышать вопрос о том, стоит ли изолировать от больной кошки других зверей. С одной стороны, заболевшее простудой животное не слишком опасно для своих соседей, так как для того, чтобы заболеть, требуется не только возбудитель, но и предрасполагающие факторы. С другой стороны, если эти условия (скажем, сквозняк) привели к заболеванию этой кошки, значит, они могут действовать и на остальных питомцев в доме. Поэтому, вероятно, правильнее отсадить больного.

Причины заболеваемости.

Простужаются кошки не очень легко. Для возникновения болезни требуется не только сквозняк или сырость, но и некие дополнительные факторы. Например, погрешности в кормлении, наличие факторов иммунодефицита (ВИК, ИПК, лейкоз кошек), стресс, глистная инвазия и пр. Что касается сезонности, то по опыту нашей клиники, чаще подобные животные поступают в межсезонье (весна, осень). Но специально исследований на эту тему не проводилось, поэтому утверждать не берусь. Главными причинами, по которым кошки простужаются, можно назвать сквозняки, открытые окна, частое сидение на форточке, повышенная влажность и т.д. Ну и дополнительные факторы – скученное содержание, стресс и др. То есть те факторы, которые могут снизить общую сопротивляемость организма.

Симптомы: чихание, истечения из глаз и носа. Отсутствие или снижение аппетита – отчасти по причине того, что кошка с насморком не чувствует запаха корма. Возможно некоторое угнетение, вялость, повышение температуры.

Степень риска простудных заболеваний зависит и от породы кошки. В основном более устойчивы к таким болезням беспородные кошки (или есть мнение, что более «крепкое здоровье» имеют «аборигенные породы»). В любом случае голые породы будут иметь больший шанс простудиться, нежели их пушистые собратья. Поэтому эти животные более требовательны к температурному режиму и отсутствию сквозняков. Для прогулок для них часто используется различная «одежда».

Лечение.

Обычно «простуда» вызывается вирусами, поэтому прямых методов воздействия на нее нет. Как только произойдет выработка иммунного ответа, так и наступит выздоровление. Мы можем помочь кошке симптоматически. К таким средствам относятся капли в нос (мы обычно рекомендуем обычный физраствор, или детские капли, например «Аквамарис»), капли в глаза (хорошо применять капли, содержащие антибиотики – ципровет, ципролет). В более тяжелых случаях оправдано применение антибиотиков и иммуностимуляторов. При отсутствии аппетита рекомендуют кормление насильно или применяется инфузионная терапия (растворы электролитов с глюкозой и витаминами внутривенно или подкожно). Обычно все же простудное заболевание проходит самостоятельно. В ветеринарную клинику следует обратиться при появлении следующих симптомов: отсутствие аппетита, повышение температуры более 39 градусов, наличие язвочек на деснах или нёбе, а также, если заболевание не идет на убыль через 3-4 дня от его начала. Как правило, никаких отдаленных последствий простуда не несет. Но в отдельных случаях возможно появление кератита (если конъюнктивит продолжается достаточно долго),  развитие атрофического ринита, воспаление нижних отделов респираторного тракта и другие осложнения. Как во время болезни, так и после нее, нужно, в первую очередь, привести в норму условия содержания и кормления питомца. Сухое помещение без сквозняков, отсутствие пыли, дыма, шума, стресс–факторов, прогулки в хорошую погоду, обработка от экто- и эндопаразитов, хорошее кормление – это основные способы улучшить иммунитет кошки. В отдельных случаях, например, при выраженной иммуносупрессии применяют витаминотерапию, иммуностимуляторы, сыворотки.

Профилактика.

Все вышеперечисленные мероприятия безусловно улучшают сопротивляемость кошек к простудным заболеваниям. Что касается прививок, то они вызывают выработку антител (иммунитета)  к прививаемым заболеваниям. Непосредственно к простуде (в нашем случае к ОРЗ) они отношения иметь не будут. Устойчивость к простуде определяется уровнем общей реактивности организма (иммунитетом) и условиями жизни (содержание, кормление).

Как быстро вылечить простуду: никаких медикаментов

Каждый из нас сталкивался с этим далеко не самым приятным заболеванием. И в своём большинстве, первое, что мы делаем, — бежим в аптеку за растворимыми порошками для понижения температуры, леденцами от боли в горле и аспирином, чтоб уж точно. Конечно, спорить не будем, это помогает, но лишь на видимом уровне. На самом же деле, наша печень страдает от нагрузки, ей тяжело фильтровать нашу кровь, тем самым выводить токсины из нашего организма. Именно поэтому мы хотим поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам и вашему организму быстро и без особого вреда справиться с этим недугом. 

Соблюдать полный покой

Увы, многие, кого сразила простуда, продолжают ходить на учёбу и работу, тем самым отдаляя день своего полного выздоровления. Любое заболевание, в первую очередь, говорит вам о том, что организму нужен отдых. Так дайте его ему! Уверены, что два или три дня отсутствия вас на учёбе или работе, не создадут вселенского коллапса, зато вы быстро и надолго придёте в себя. 

Да-да: обильное питьё

Вам об этом скажут все, начиная с соседки, любящая поучать всех и вся, заканчивая участковым терапевтом. И будут абсолютно правы. Это очень просто, но именно это поможет вам вывести все токсины из организма. 

Имбирь от семи недуг (не в рифму, зато, правда)

Действие имбиря сродни действию аспирина, оно отлично борется с жаром, а также служит мощным антиоксидантом. Есть множество способов употребления в пищу имбиря, но мы расскажем именно о тех, которые будут более эффективны при простуде. 
• Возьмите половину чайной ложки тёртого свежего имбиря и половину чайной ложки молотой корицы, поместите это всё в небольшую кастрюльку, и вскипятите в 500 мл воды. Пейте это каждые три часа с одной чайной ложкой мёда, и небольшим количеством лимонного сока.

• Сейчас расскажем вам о простудном десерте. Да-да, именно так. Нарезаем дольками целый лимон, берём средних размеров кусок свежего имбиря и натираем его на мелкой тёрке. Берём небольшую баночку, кладём это всё туда, перемешиваем, заливаем мёдом и ставим в холодильники. Затем употребляем вместе с тёплым травяным мятным чаем. Это прекрасно поможет и при температуре, и при боли в горле. Также можно запастись таким десертом на зиму: оно ведь не только может вылечить, но и укрепить иммунитет.

• Можно сделать ещё проще! Рецепт для самых ленивых: заливаете нарезанный кусочками имбирь кипятком, накрываете емкость полотенцем, даёте настояться. Через час настойка готова. Добавляйте её в чай. 

Лимон, мёд, чай — всё прекрасно, но имбирь должен присутствовать при каждом лечении простуды. В этом деле ему нет растительных аналогов.

Горло и нос: всё ещё проще

При простуде именно боль в горле и заложенность носа приносят наибольшее неудобство и дискомфорт, но и здесь есть прекрасные средства, которые помогут вам снизить неприятные ощущения и вылечить раздражённые слизистые. 
• Отличным помощником больному горлу является настоянный в горячей воде шалфей. Полощите им горло два раза в день. 

• При насморке, а также и при боли в горле, отлично поможет масло гхи (топлёное масло, приготовленное по особой рецептуре). Его стоит закапывать в нос один раз в день в небольших количествах, при этом предварительно промыть нос тёплой водой. Масло успокоит раздражённую слизистую как носа, так и горло.

• Необычным, но в тоже время очень действенным способом является вдыхание дыма горящей куркумы. Именно этот способ каким-то чудом помогает вновь дышать нормально. Необходимо на сковородку с тифлоновым покрытием высыпать небольшое количество куркумы и, перемешивая её, дождаться того момента, когда от куркумы пойдёт дым. Как только это случится, начинайте им дышать. Через несколько минут увидите потрясающий результат. Тем не менее, этой процедурой не стоит злоупотреблять. Максимум один раз в день: всё остальное время промывайте нос тёплой водой и капайте гхи. 

Слушайте приятную музыку, читайте добрые книги и смотрите уютные фильмы

Спокойная и благоприятная обстановка даст вашему организму понять, что нет повода для переживаний и самозащиты от окружающей среды, поэтому он направит все свои силы на выздоровление. И, конечно же, во время просмотров фильмов не стоит закусывать попкорном, чипсами и всякой вредной едой. Насыщайте свой организм добрыми и полезными продуктами, а главное в небольшом количестве, чтобы не перегружаться: это могут быть фрукты, овощи, крупы, травяные чаи и тёплая вода. 
Скорейшего выздоровления вам! А самое главное — помните, что все наши болезни в нашей голове. Будьте искренними с окружающими, а самое главное честными с самим собой, тогда ваш организм станет вашим другом и компаньоном, и сделает всё, чтобы болезни вас всегда миновали.

Как быстро вылечить простуду — OfficeLife

На дворе — самое «простудное» время. А в сезон ОРЗ каждому следует знать, как остановить болезнь на начальном этапе, не прибегая к помощи препаратов. Эксперты рассказали, какие продукты и способы помогут побороть недуг за короткое время.

Чеснок

Благодаря значительному содержанию флавоноидов и антиоксидантов чеснок быстро побеждает вирусы и бактерии, но для положительного воздействия его следует довольно часто употреблять. Чтобы справиться с болезнью, нужно съедать по зубчику чеснока каждые 4 часа.

Куриный бульон

При варке исключительно куриного бульона синтезируется вещество цистерин, которое по химическому составу имеет сходство с ацетилцистеином. Именно последним, как правило, лечат бронхит и кашель. Более того, белок и минералы куриного мяса способны сражаться с насморком и стимулировать активность иммунитета, что положительно сказывается на здоровье.

Влажные носки

Удивительно, но именно такие носки помогают в борьбе с простудой, поскольку фактически заставляют кровь согревать ноги с удвоенной силой. Этот метод помогает организму более стремительно очиститься от вирусов, однако его следует выполнять в правильной последовательности. Сначала следует распарить ноги, а после надеть носки, которые смочены прохладной водой. Для пущего эффекта можно надеть поверх влажных носков пакетики и затем греться в теплой постели.

Жидкость

На начальном этапе заболевания следует пить много жидкости, чтобы вывести из организма токсины и вирусы, провоцирующие ОРЗ. Эксперты советуют выбирать любой горячий чай, чтобы укрепить иммунитет.

Уксус

Оказывается, кислоты, имеющиеся в качественном яблочном уксусе, помогают в борьбе с ангиной, а также способны препятствовать вздутию живота и появлению акне. Для здоровья полезно пить коктейль из разбавленного достаточным количеством воды яблочного уксуса в паре с медом.

Причины, симптомы, средства для облегчения

Если кажется, что ваш малыш никогда не прекращает шмыгать носом и кашлять, значит, вы не одиноки: многие здоровые дети заболевают от восьми до десяти простудных или других вирусных инфекций в первые два года жизни, и их По данным Американской академии педиатрии (AAP), симптомы могут длиться до 10 дней или дольше.

Плюс, если ваш ребенок находится в детском саду, он может болеть еще чаще, так как он находится в тесном контакте с другими детьми. Дети в дневном уходе могут простудиться до шести-восьми раз в год.

Хорошие новости: большинство простудных заболеваний и умеренной температуры у малышей проходят сами по себе, а частые болезни укрепляют иммунную систему, помогая ему справиться со следующей ошибкой, которая встречается на его пути.

Хотя от насморка нет лекарства, посоветуйтесь с педиатром, если у вашего малыша боль в ушах или температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту (нормальный порог составляет от 101,5 до 102 градусов по Фаренгейту, но температура выше 100,4 градусов. F, скорее всего, потребует, чтобы он прошел тестирование на COVID-19).

Также позвоните врачу, если его симптомы простуды кажутся более серьезными, чем обычно, или если вас беспокоит какая-либо другая причина.

Что вызывает простуду у детей ясельного возраста?

Обычная детская простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. В то время как простуда у малышей может быть вызвана более чем 200 разновидностями заразных вирусов, наиболее частыми причинами простуды являются риновирусы.

Вирусы, вызывающие простуду у детей ясельного возраста, обитают в воздухе и на поверхностях, а это означает, что если кто-то с простудой дышит (или чихает) на вашего малыша, или если он подбирает что-то, к чему прикоснулся инфицированный человек, он Скорее всего, вы заразитесь вирусом простуды и у вас могут появиться симптомы простуды.

Помимо вирусов, существуют и другие факторы, которые могут снизить сопротивляемость вашего ребенка инфекциям и привести к простуде, в том числе следующие:

• Сезон. Малыши простужаются чаще зимой, когда дети подвергаются большему воздействию микробов, когда они находятся взаперти в течение длительного времени.

• Сухой воздух. Зимний воздух удерживает меньше влаги, сушит крошечные носовые ходы и подвергает малышей большему риску инфекций.

• Курение дома. Если ваш малыш живет с курильщиком, он может чаще простудиться. Химические вещества в пассивном курении могут повредить слизистую оболочку его все еще развивающихся легких, и если его родители курят, они простудятся чаще, чем некурящие, подвергая его воздействию своих микробов.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды у малышей обычно начинаются с насморка, чихания и першения в горле и заканчиваются затяжным кашлем, который часто усиливается ночью.К счастью, большинство симптомов простуды у малышей, которые похожи на симптомы у взрослых, не очень серьезны. Вот краткое изложение наиболее распространенных из них:

• Насморк (выделения сначала водянистые, затем слизь становится более густой, непрозрачной, иногда желтоватой или зеленоватой)

• Сухой кашель

• Чихание

• Заложенность или заложенность носа

• Слезотечение

• Боль или першение в горле (которые трудно обнаружить у малышей)

• Легкая лихорадка (от 101 до 102 градусов по Фаренгейту), особенно вечером

• Потеря аппетита

• Усталость и раздражительность

• Слегка опухшие железы

Как долго длится простуда у малышей?

Можно ожидать, что простуда у малыша продлится от семи до 10 дней, но может продолжаться и до двух недель.А кашель, один из последних появившихся симптомов простуды, может длиться еще дольше — иногда до месяца.

Имейте в виду, что простуда довольно заразна: она передается от человека к человеку через прикосновения или воздушные частицы, поэтому она может распространяться в течение нескольких недель после того, как ваш ребенок заболеет.

Как я узнаю, что у моего малыша простуда или грипп?

Простуда и сезонный грипп могут показаться похожими, поскольку они оба являются респираторными заболеваниями и имеют схожие симптомы.Большая разница между простудой и гриппом заключается в скорости появления симптомов и их серьезности.

Симптомы простуды обычно легкие, появляются постепенно и могут включать субфебрильную лихорадку, тогда как грипп сопровождается резкими симптомами и резким скачком температуры, обычно выше 101 градуса по Фаренгейту. детям тяжелее, чем простуда, из-за чего им становится хуже и неудобнее.

Что можно дать малышу от простуды?

Хотя от насморка нет лекарства, вы можете предложить малышу утешение с помощью мази вокруг носа, чтобы предотвратить появление трещин, или увлажнителя с холодным туманом, чтобы облегчить заложенность носа, и дать ему много жидкости, включая воду, педиалит и фруктовое мороженое.

Теплая жидкость, например теплая вода с лимоном (вы можете добавить мед, если вашему ребенку больше года, или сироп агавы, если ему меньше 1 года), обеспечивает увлажнение и успокаивает боль в горле, а также может уменьшить отек в верхних дыхательных путях.

Имейте в виду, что антибиотики не действуют при простуде, поскольку они созданы для лечения бактериальных инфекций, и при чрезмерном использовании они могут быть вредными, убивая полезные бактерии в организме вашего ребенка. Большинство лихорадок также не требует приема лекарств, поскольку это просто способ организма бороться с инфекцией, хотя вы можете охладить своего малыша, приложив компресс на его лоб и одев его в легкую ткань.

Спросите своего врача о ацетаминофене или ибупрофене для снижения температуры вашего ребенка — если принимать по назначению, оба препарата безопасны для малышей.

Подробнее о том, как лечить простуду у малышей по возрасту:

Что давать годовалому от простуды

Поскольку малыши в этом возрасте не умеют сморкаться, вы можете использовать солевые капли в нос в носу вашего годовалого ребенка, чтобы освободить забитую слизь, и используйте присоску или NoseFrida, чтобы аккуратно удалить лишнюю слизь. Вы также можете поднять изголовье детской кроватки, положив пару подушек под матрас (это безопасно только для малышей от 1 года и старше, так как это создает риск СВДС у младенцев).

Что давать двухлетнему ребенку от простуды

Держите салфетки под рукой и научите малыша сморкаться. Солевые капли для носа также могут помочь разжижить твердую слизь, которая может закупоривать ноздри. Если он спит в кровати для большого ребенка, предложите ему дополнительные подушки, чтобы он держал голову поднятой. В противном случае подпереть матрас детской кроватки, как описано выше.

Что давать детям в возрасте от 3 лет при простуде

Специалисты настоятельно рекомендуют родителям никогда не давать детям младше 4 лет лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта.Исследования показали, что эти препараты неэффективны и могут вызывать серьезные побочные эффекты у детей младшего возраста.

Фактически, AAP рекомендует родителям всегда проконсультироваться со своим педиатром, прежде чем предлагать лекарства от кашля или простуды детям в возрасте до 6 лет. Если ваш врач дает вам согласие, обязательно используйте дозирующий шприц или чашку, поставляемую с лекарство, чтобы избежать потенциально опасных ошибок дозирования.

Безопасные способы лечения простуды вашего ребенка

Когда мне следует обращаться к врачу, если у моего малыша простуда?

Позвоните своему врачу, если у вашего малыша температура выше 100.4 градуса по Фаренгейту, так как ему, вероятно, потребуется пройти тест на COVID-19, особенно если он находится в детском саду (нормальный порог температуры, требующий вызова врача, составляет от 101,5 до 102 градусов по Фаренгейту для детей в возрасте от 1 до 3 года).

Также посоветуйтесь со своим педиатром, если ваш ребенок сильно тянет за уши или у него симптомы длятся более 10 дней.

Аллергия может быть причиной, если у вашего малыша частые или продолжительные простуды и хронический насморк, особенно когда он сопровождается темными кругами под глазами.Если ваш ребенок испытывает эти симптомы, поговорите со своим врачом.

Вам также следует позвонить педиатру при простуде, если вы заметили какой-либо из следующих симптомов:

• Вялость или повышенная чередование

• Отсутствие аппетита

• Припадок

• Синие губы или ногти

• Зеленовато-желтые выделения из носа с неприятным запахом или от кашля

• Свистящее дыхание или учащенное дыхание, или любые затруднения с дыханием

• Дискомфорт в груди или опухание шейных лимфоузлов

• Кашель, который усиливается или продолжается в дневное время после исчезновения других симптомов

• Видимый гной на миндалинах, особенно у детей от 3 лет и старше, который может указывать на стрептококковую инфекцию

Как предотвратить простуду у малышей

Желание защитить своего ребенка от обычных болезней естественно простуды, и лучший способ помочь — регулярно мыть ребенку руки (особенно перед едой и после посещения туалета, если он приучен к горшку) и научить вашего малыша основам мытья рук (в крайнем случае подойдут дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе).Также разумно держаться подальше от людей, болеющих простудой, и избегать совместного использования чашек, посуды и полотенец.

Это непросто, когда ваш малыш борется с простудой, но знайте, что со временем и немного от вас, его симптомы должны исчезнуть, и он вернется к своему нормальному игривому «я».

Простуда у детей

Педиатр Здоровье детей. 2005 Oct; 10 (8): 493–495.

Copyright © 2005, Pulsus Group Inc. Все права защищены. Эта статья цитируется в других статьях PMC.

Почему дети так часто простужаются

• Простуда вызывается вирусами, поражающими нос, горло и носовые пазухи.Вирус — это микроб, от которого люди болеют.

• Маленькие дети часто простужаются, иногда от 8 до 10 каждый год до того, как им исполнится 2 года. Простуды чаще возникают осенью и зимой, когда дети находятся в помещении и находятся в тесном контакте друг с другом, поэтому может показаться, что ваш ребенок простужается одну за другой всю зиму. Маленькие дети болеют простудными заболеваниями чаще, чем дети старшего возраста и взрослые, потому что у них не выработан иммунитет (защита) от более чем 100 различных вирусов простуды.

• Дети могут простудиться от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, товарищей по играм или опекунов. Дети со старшими братьями и сестрами и те, кто посещает детский сад, чаще простужаются. Заболев вирусом простуды, вы становитесь невосприимчивыми к этому вирусу, поэтому дети реже болеют простудными заболеваниями по мере взросления. К тому времени, когда они пойдут в школу, дети, посещавшие детские сады, будут реже болеть простудными заболеваниями, чем другие дети.

• Если ребенок часто простужается, это не признак слабой иммунной системы.Это просто означает, что он подвержен воздействию множества вирусов. Единственная причина для проверки иммунной системы ребенка — это то, что простуда часто приводит к более серьезным проблемам.

Это просто простуда или что-то посерьезнее?

• Типичными симптомами простуды являются насморк, заложенность носа, чихание, кашель и легкая боль в горле.

• Некоторые дети могут не хотеть есть, у них болит голова или они устают больше, чем обычно.

• Простуда иногда может вызывать жар, но обычно температура не очень высокая.

• Простуда обычно длится около недели, но может длиться и 2 недели.

• Некоторые респираторные вирусы, вызывающие простуду у детей старшего возраста и взрослых, могут вызывать более серьезные заболевания, когда заражают младенцев и детей ясельного возраста. Эти заболевания включают круп (охриплость, шумное дыхание, лающий кашель), бронхиолит (хрипы, затрудненное дыхание) или воспаление глаз, боль в горле и отек шейных желез.

• Вирус гриппа (гриппа) вызывает высокую температуру, кашель и ломоту в теле, поражает быстрее, чем простуда, и заставляет инфицированных людей чувствовать себя хуже.В то время как у детей с простудой обычно есть энергия, чтобы играть и поддерживать свой распорядок дня, дети, заболевшие гриппом, обычно находятся в постели.

Как распространяется простуда

Вирусы простуды обнаружены в носу и горле. Поскольку дети часто прикасаются к носу, глазам и рту, кладут что-то в рот и часто касаются друг друга во время игры, микробы простуды легко распространяются. Родители или опекуны часто общаются с детьми: держатся за руки, поднимают руки, кормят, меняют подгузники и так далее.

• Дети, больные простудой, заражаются вирусами на руках при прикосновении к их насморку или рту, а также при кашле или чихании. Когда они касаются других детей, они передают вирусы.

• Дети, заболевшие простудой, получают вирусы на руки, а затем дотрагиваются до какого-либо предмета, например игрушки или мебели. Вирусы простуды могут жить на предметах в течение нескольких часов и могут перехватывать руки других детей, которые касаются того же предмета. Затем эти дети заражаются при прикосновении к глазам, носу или рту.

• Воспитатели могут заразить руки вирусами и передать их детям прикосновением.

• Некоторые вирусы простуды могут распространяться по воздуху, когда ребенок кашляет или чихает. Капли от кашля или чихания могут попасть в нос или рот другого ребенка.

Когда обращаться к врачу

Младенцам в возрасте до 3 месяцев трудно дышать через заложенный нос. Кормление становится затруднительным. Позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

Младенцы и дети любого возраста должны обратиться к врачу, если простуда вызывает более серьезные проблемы.Позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если вы заметили какие-либо из следующих признаков:

• ваш ребенок быстро дышит или кажется, что ему трудно дышать;

• Губы вашего ребенка голубые; или

• кашель настолько сильный, что ребенок задыхается или рвет.

Это могут быть признаки пневмонии (инфекции легких) или бронхиолита (инфекции крошечных дыхательных путей, ведущих в легкие). Эти состояния необходимо лечить у врача.

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки инфекции среднего уха, которая может возникнуть в результате простуды. Эти признаки включают:

Другие причины обратиться к врачу:

• Если ваш ребенок просыпается утром с закрытыми одним или обоими глазами из-за засохшего желтого гноя. Хотя красные глаза и водянистые выделения являются обычным явлением при простуде, гной является признаком глазной инфекции и требует лечения.

• Если ваш ребенок гораздо более сонный, чем обычно, не хочет кормить или играть, или он очень капризен или суетлив, и его невозможно утешить.

• Густые или обесцвеченные (желтые, зеленые) выделения из носа — обычное дело при простуде. Для этого не нужен антибиотик. Однако, если это длится более 10–14 дней, обратитесь к врачу.

Лечение простуды: что могут делать родители

• От простуды нет лекарства. Простуда обычно проходит сама по себе.

• Сделайте так, чтобы вашему ребенку было как можно комфортнее. Если она не хочет есть, предложите ей много жидкости и небольшую питательную пищу.

• Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта (не требующие рецепта врача), не следует давать детям младше трех лет, если они не прописаны врачом. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем давать безрецептурные лекарства детям младше 12 лет или лицам, принимающим другие лекарства или страдающим хроническими заболеваниями. Внимательно прочтите инструкции на этикетке и не давайте больше рекомендованного.

• Кашель помогает очистить грудную клетку от слизи.Если кашель частый, сухой и мешает старшему ребенку заснуть, продукт с декстрометорфаном может помочь облегчить его, хотя исследования показали ограниченную пользу.

• Противоотечные и антигистаминные препараты не влияют на кашель. Противоотечные средства, принимаемые внутрь, не очень эффективны и могут вызвать учащенное сердцебиение или бессонницу (бессонницу) у детей. Антигистаминные препараты не эффективны при простуде.

• Если у младенца возникают проблемы с кормлением из-за заложенности носа, используйте резиновую присоску для удаления слизи из носа.Используйте физиологические капли для носа или физиологический спрей для носа, если слизь очень густая. Спрей хорошо проникает в носовые ходы и может быть более эффективным, чем капли.

• Увлажнитель с прохладным туманом может сделать ребенка с заложенным носом более комфортным. Тщательно очистите и высушите увлажнитель, чтобы предотвратить заражение бактериями или плесенью. Испарители горячей воды не рекомендуются из-за риска ожога.

• Лекарственные капли или спреи для носа обеспечивают лишь кратковременное облегчение и не должны использоваться более 2–3 дней, потому что заложенность носа может ухудшиться.Не используйте эти продукты у детей младше 6 лет.

• Следите за температурой вашего ребенка. Чтобы облегчить боль, ломоту или жар при температуре выше 38,5 ° C, используйте ацетаминофен (например, Тайленол, Темпра и Панадол). Ибупрофен (например, Адвил и Мотрин) можно применять детям старше 6 месяцев. Используйте дозу и график, рекомендованные на упаковке или вашим врачом или фармацевтом. Ацетилсалициловую кислоту (АСК [например, аспирин]) или любое лекарство от простуды, содержащее ее, следует избегать детям и подросткам, страдающим простудой, потому что это может привести к повреждению мозга и печени (синдром Рейе).

• Простуда не лечится антибиотиками. Антибиотики следует использовать только тогда, когда у детей развиваются осложнения из-за бактерий, такие как ушная инфекция или пневмония.

• Дети могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них поднялась температура или возникли осложнения, им может потребоваться несколько дней отдыха дома. Ваш ребенок может продолжать ходить в школу, если он чувствует себя достаточно хорошо, чтобы принимать участие в занятиях.

• Зимой простудные дети могут играть на улице.

Профилактика простуды: что могут сделать родители

• По возможности держите детей младше 3 месяцев вдали от людей, болеющих простудой.

• Убедитесь, что ваш ребенок получил все рекомендованные прививки. Хотя они не предотвратят простуду, они помогут предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких. Вакцина против гриппа защищает от гриппа, но не от других респираторных вирусов.

• Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простуды:

  • Мойте руки после кашля, чихания или вытирания носа.

  • Мойте руки после прямого контакта с кем-то, кто болен респираторной инфекцией.

  • Мойте свои руки и руки ребенка после того, как вытерте ребенку нос.

  • Если вода и мыло недоступны, используйте предварительно увлажненные салфетки для рук или ополаскиватели для рук на спиртовой основе. Храните ополаскиватели для рук в недоступном для детей месте, поскольку они могут причинить вред при проглатывании.

• Обучайте детей предотвращать распространение простудных заболеваний, прикрывая нос и рот салфетками при чихании или кашле, немедленно выбрасывая салфетки в корзину для мусора и мыть руки после протирания носа или работы с салфетками.

• Не делитесь игрушками, которые маленькие дети кладут в рот, пока игрушки не будут очищены.

• Если ваш ребенок посещает детский сад, сообщите опекуну о любых симптомах и спросите, следует ли вашему ребенку в этот день не посещать детский сад. Если оба родителя работают вне дома, заранее спланируйте ситуацию, когда ваш ребенок заболеет.

Источник: Комитет по инфекционным заболеваниям и иммунизации Канадского педиатрического общества, 2005 г.

Footnotes

Эта информация не может использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего врача. Ваш врач может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Можно воспроизводить без разрешения и передавать пациентам и их семьям. Также доступно на www.caringforkids.cps.ca.

Интернет-адреса актуальны на момент публикации.

Средства от холода для быстрого облегчения и профилактики

Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, поражающими верхние дыхательные пути.(1) Они передаются по воздуху от человека к человеку.

Люди с подавленной иммунной системой или недостатком питательных веществ могут быть более подвержены простудным заболеваниям. К другим частым причинам простуды относятся недостаток сна, эмоциональный стресс, воздействие плесени, нездоровый пищеварительный тракт и путешествия. Многие простуды являются простудными заболеваниями, что означает такие симптомы, как заложенность носа и слезотечение. У вас также может быть простуда в груди, когда заложенность в груди и у вас кашель.

Если вам интересно, как вылечить простуду за один день, с сожалением сообщаю вам, что это может занять немного больше времени.Как долго длится простуда? Обычно простуда держится от трех до семи дней, но может длиться до двух недель. Хорошая новость заключается в том, что существует множество натуральных средств от простуды, которые помогут вам быстро избавиться от симптомов, и эти средства также помогают предотвратить простуду!

Какое лучшее средство от простуды? Давайте поговорим о возможных вариантах и ​​посмотрим, какое средство от простуды вам подходит лучше всего (вы, скорее всего, выберете несколько).

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей).Есть много видов вирусов, вызывающих простуду. Симптомы простуды обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

Симптомы простуды могут включать: (2)

• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Перегрузка
• Легкая ломота в теле или легкая головная боль
• Чихание
• Субфебрильная температура
• Общее недомогание (недомогание)

Простуда vs.Грипп

Простуда, как и грипп, являются вирусными инфекциями, поэтому их нельзя лечить антибиотиками. Грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, которое вызывает более неприятные симптомы, чем простуда.

Но, как и обычная простуда, грипп также поражает вашу дыхательную систему, включая нос, горло и легкие. Когда у вас грипп, сначала вы можете подумать, что у вас простуда, с болью в горле, насморком и чиханием. (Прочтите здесь о натуральных средствах от гриппа.)

Большая разница между простудой и гриппом заключается в том, что грипп обычно поражает вас ниоткуда, а простуда протекает медленнее.

Симптомы гриппа могут включать: (3)

• Температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
• Боль в горле
• Боль в мышцах
• Озноб и пот
• Головная боль
• Сухой непрекращающийся кашель
• Усталость и слабость
• Заложенность носа

Несмотря на то, что простуда может быть очень неприятной, по данным клиники Мэйо, простуда обычно довольно безвредна.(2) Большинство людей выздоравливают от простуды за 7-10 дней. Хотя грипп более серьезен и может привести к осложнениям, которые могут быть даже смертельными для групп высокого риска, клиника Майо также отмечает, что «для большинства людей грипп проходит сам по себе». (3)

Природные средства и профилактика простуды

Как вылечить простуду голоданием? Помимо частого отдыха, вы можете использовать натуральные средства от простуды, включая полезные продукты, напитки, травы, добавки и эфирное масло, чтобы быстро почувствовать себя лучше.Вы также можете избегать некоторых вещей, которые, как известно, усугубляют симптомы простуды.

Эти домашние средства от простуды в первую очередь полезны для предотвращения простуды! Поэтому, если кто-то из окружающих уже заболел простудой, вы можете использовать некоторые из этих средств, чтобы уберечь себя от заражения вирусом простуды.

Какое лучшее лекарство от простуды? В моей книге лучшее средство от простуды всегда будет натуральным и высокоэффективным. Давайте взглянем на несколько замечательных домашних средств от простуды и кашля, которые, вероятно, у вас уже есть под рукой!

Лучшая еда и напитки при простуде

Костный бульон — Костный бульон содержит аминокислоты и минералы, которые естественным образом поддерживают иммунитет.Фактически, исследования показали, что куриный суп — классическое средство от простуды по очень веским причинам; он действительно обладает полезной лечебной активностью и противовоспалительными свойствами. (4) Кроме того, как горячая жидкость, это отличный выбор для смывания слизистых отложений. (5) Ешьте суп из настоящего костного бульона и противовоспалительных овощей.

Вода — Это, вероятно, самое простое и базовое средство от простуды, но не стоит недооценивать его важность! Адекватная гидратация — это ключ к предотвращению обезвоживания и ослаблению этого неприятного скопления.(6) Обезвоживание может только усугубить чувство насморка. Старайтесь выпивать не менее восьми унций воды каждые два часа. Это одно из самых простых, но наиболее важных средств от насморка и простуды.

Горячая вода с лимоном, медом и корицей — Это отличная смесь, которая может помочь предотвратить накопление слизи, а также сохранить вас гидратированным. Доказано, что мед действует так же хорошо, как и ингредиенты, которые обычно содержатся в безрецептурных лекарствах от кашля! (7) Попробуйте этот вкусный напиток для борьбы с простудой на ночь, чтобы облегчить симптомы простуды, особенно кашель.Это также одно из классических индийских домашних средств от простуды.

Имбирь — научный обзор, опубликованный в Международном журнале профилактической медицины , показывает, что экстракт имбиря содержит противовоспалительные соединения, такие как гингерол, шогаол, парадол и зингерон. (8) Попробуйте приготовить имбирный чай и добавить сырой мед, чтобы облегчить воспаление при боли в горле, насморке и кашле.

Чеснок — Чеснок действительно может помочь повысить иммунную функцию благодаря своим противовирусным, противогрибковым и антибактериальным свойствам, которые часто приписывают содержащемуся в нем соединению под названием аллицин.(9) Многие задаются вопросом: как я могу сократить простуду? Попробуйте добавлять в пищу как вареный, так и сырой чеснок, чтобы убить вирус, вызывающий простуду.

Еда, которой следует избегать

Сахар — Исследования показывают, что сахар ослабляет способность белых кровяных телец бороться с инфекциями. Столь высокий уровень глюкозы в крови из-за потребления сахара фактически ослабляет иммунную систему. Диеты с высоким содержанием сахара также вызывают воспаление в организме. (10, 11)

Фруктовые соки — Хотя апельсиновый сок и другие соки содержат некоторое количество витамина С, в нем не так много витамина С, как в цельных фруктах или овощах.Кроме того, фруктовые соки богаты сахаром, но не содержат полезной и балансирующей уровень сахара в крови клетчатки, как цельные фрукты. Если хотите пить сок, разбавьте его водой.

Обычные молочные продукты — Пастеризованное молоко и другие молочные продукты могут еще больше усугубить застойные явления. По данным клиники Майо, употребление молока может сделать мокроту более густой и вызвать большее раздражение в горле, чем обычно. (12) Отказ от обычных молочных продуктов — одно из тех простых средств, которые помогут облегчить симптомы простуды.

Обработанные продукты и фаст-фуд — «Пустые калории», не содержащие питательных веществ для поддержки вашей иммунной системы и токсичные для организма. Чрезмерно переработанный фаст-фуд — это последнее, что вам хочется есть, когда вы больны (или здоровы). Чтобы бороться с вирусом простуды, вы должны есть пищу, максимально богатую питательными веществами.

Зерновые рафинированные — Хлеб, макаронные изделия, крупы и изделия из белой муки быстро превращаются в сахар и ослабляют иммунитет.Также известно, что диеты с высоким содержанием рафинированного крахмала вызывают воспаление. (13) Когда вы простужаетесь (или действительно в любое время), вы хотите, чтобы воспаление тела было как можно меньше для оптимального здоровья.

Травы и пищевые добавки

Вот еще несколько натуральных средств от простуды, подтвержденных научными исследованиями:

Витамин C (1000 мг 3–4 раза в день)
Витамин C помогает повысить функцию иммунной системы, а некоторые исследования даже показывают, что он может сократить продолжительность симптомов простуды.(14) Стоит ли принимать витамин С при простуде? Вы, конечно, можете! Также легко получить больше витамина С из всех видов фруктов и овощей, включая болгарский перец, шпинат, капусту, брокколи, грейпфруты и киви.

Эхинацея (1000 мг 2-3 раза в день)
Лучше всего принимать эхинацею при первых признаках болезни. В метаанализе, опубликованном в журнале Lancet Infectious Diseases , были рассмотрены результаты 14 клинических испытаний и сделан вывод о том, что эхинацея снижает шансы заболеть простудой на 58 процентов, а также сокращает продолжительность простуды почти на один — полтора дня.(15)

Бузина (10 мл в день)
Бузина — еще одно из моих любимых натуральных средств от простуды, подтвержденное наукой. Он богат витамином С и другими антиоксидантами, повышающими иммунитет. Исследование 2016 года, опубликованное в Nutrients , демонстрирует, как добавки с бузиной могут уменьшить продолжительность и симптомы простуды у авиапассажиров. Путешественники принимали это растение от 10 дней до поездки до четырех-пяти дней после прибытия за границу, и они испытали в среднем двухдневное уменьшение продолжительности простуды, а также заметное уменьшение симптомов простуды.(16)

Масло орегано (500 мг 2 раза в день)
Пробовали ли вы когда-нибудь использовать масло орегано при простуде? Было показано, что масло орегано с его основным компонентом, карвакролом, обладает мощным противовирусным и антибактериальным действием. (17) Важно отметить, что масло орегано настолько мощное, что его следует принимать только в течение 10 дней за раз, а затем снова и снова.

Цинк (50–100 мг в день)
Цинк поддерживает иммунную функцию и обладает противовирусным действием. Лучше всего он действует при первых признаках болезни.Исследования, опубликованные в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показали, что, когда цинк принимался в течение 24 часов с момента появления симптомов, связанных с простудой, симптомы сохранялись значительно более короткий период времени по сравнению с контрольной группой, которая не принимала никаких добавок цинка. Кроме того, меньше пациентов, принимавших цинк, испытывали симптомы простуды через пять и семь дней после появления первых симптомов по сравнению с теми, кто не принимал цинк. (18)

Дополнительные средства от простуды:
Достаточный сон жизненно важен для преодоления простуды.Ложитесь спать пораньше и старайтесь спать от 9 до 10 часов. Витамин D 5000 МЕ 2 раза в день также может помочь укрепить иммунную систему. (19)

Эфирные масла от простуды

Говоря о натуральных и быстрых средствах от простуды, нельзя забывать об эфирных маслах! Вот некоторые из моих любимых эфирных масел для борьбы с простудой:

• Эфирное масло эвкалипта давно используется при воспалении дыхательных путей, которое сопровождает простуду, бронхит, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму и синусит.(20) Вдыхание масла или его местное нанесение в составе домашнего парового втирания может действительно открыть носовые пазухи и легкие, а также улучшить кашель.
• Масло перечной мяты также не зря входит в состав этого рецепта паровой смазки. Лабораторные исследования показывают, что масло перечной мяты обладает противовирусными, антимикробными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличным вариантом для борьбы с простудой. (21) Вы можете распылить пять капель мяты перечной или нанести две-три капли наружно на виски, грудь и заднюю часть шеи.
• Эфирное масло ладана продемонстрировало «сильную иммуностимулирующую активность», поэтому это еще один отличный выбор для естественного усиления иммунной системы. (22) Добавьте несколько капель на ткань и вдохните для улучшения респираторного эффекта или используйте его в масляном диффузоре.
• Эфирное масло душицы можно принимать внутрь в качестве добавки, как я упоминал ранее. Вы также можете использовать его силу борьбы с вирусами, распространяя и используя его местно. Чтобы быстро бороться с простудой, попробуйте разбавить его маслом-носителем и наносить местно на подошвы ног каждую ночь перед сном.
• Эфирное масло гвоздики — еще одно эфирное масло с известными противовирусными свойствами. (23) Чтобы укрепить иммунную систему, распространите гвоздичное масло или нанесите его местно с маслом-носителем.

История холодных средств и интересные факты

В Смитсоновском национальном музее американской истории действительно есть довольно интересная коллекция старых школьных средств от простуды. Вы не найдете этих старых средств от простуды доступными сегодня по очень веской причине. Например, Marshall’s Med.Сигареты, которые были доступны в 1940-х годах при незначительном раздражении бронхов и горла из-за простуды. Тяжело поверить, но это правда!

Хотите знать, как избавиться от простуды в одночасье? Что ж, еще в начале 20-го века некоторые люди думали, что как вылечить простудное голодание за ночь можно достичь, приняв что-то под названием «Одноминутное лекарство от кашля».

Заявления об этом зелье были очень сильными, включая то, что оно предлагало «немедленное облегчение и постоянное излечение» всех заболеваний горла, бронхов и легких, включая пневмонию, бронхит, кашель, простуду, астму, коклюш, боль в горле, тяжелые дыхание, боли в груди, ночная потливость и легочные кровотечения.Так что же в этом, казалось бы, чудесном лекарстве? Деготь (да, деготь!) — ингредиент №1, за которым следует дикая вишня, за которой следует «и т. Д.». (24)

Разве мы не рады, что в наши дни на этикетках ингредиентов больше нет надписи «и т. Д.»? Я так думаю!

Меры предосторожности

Если вы постоянно принимаете лекарства или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо травы, добавки или эфирные масла. Также важно проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, если вы не уверены, безопасны ли какие-либо натуральные домашние средства от простуды и гриппа и подходят ли вашему ребенку его возрасту.

Чтобы снизить вероятность местной чувствительности к эфирным маслам, разумно сначала провести пластырь. Хотя некоторые эфирные масла можно безопасно использовать местно в чистом виде, если вы знаете, что у вас чувствительная кожа, то перед применением лучше всего разбавить эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Некоторые эфирные масла, такие как эфирное масло орегано, всегда следует разбавлять перед местным применением.

Всегда убедитесь, что вы используете 100-процентные органические и терапевтические эфирные масла, чтобы гарантировать безопасность и эффективность.

Последние мысли

• Как долго сохраняется вирус простуды? Обычно от трех до семи дней, но для полного выздоровления может потребоваться больше времени.
• Какое лучшее средство от простуды? Лучше всего употреблять при борьбе с простудой: воду; богатый питательными веществами костный бульон; смесь лимона, меда, корицы и горячей воды; имбирь; и чеснок.
• Чего следует избегать для быстрого облегчения симптомов простуды: сахар; продукты с высоким содержанием сахара и напитки, такие как фруктовые соки; обычные молочные продукты; полуфабрикаты и фастфуд; и рафинированные углеводы.
• Как избавиться от простуды в одночасье без лекарств? Это может произойти не в одночасье, но травы и добавки, которые, как известно, помогают бороться с простудой и / или даже сокращают ее продолжительность, включают витамин С, эхинацею, бузину, масло орегано, цинк и витамин D.
• Эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, ладана, душицы и гвоздики — удивительные природные средства от простуды, которые можно распылять, наносить местно и / или использовать внутрь.
• Теперь, когда вы знаете эти натуральные средства от простуды, которые действуют быстро, я надеюсь, вы будете держаться подальше от сомнительных безрецептурных средств от простуды, которые часто могут иметь много сомнительных побочных эффектов.

Простуда и грипп у младенцев и детей

Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — воспользуйтесь программой проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать. Вы также можете узнать больше о COVID-19 и воспитании детей здесь.

Дети очень маленького возраста могли мало или совсем не контактировать с вирусами, вызывающими простуду и грипп, поэтому у них будет низкая сопротивляемость инфекциям.Полезно знать, что дети могут заболеть намного быстрее взрослых.

Каковы симптомы простуды?

В зависимости от инфекции симптомы простуды включают:

• заложенность носа или насморк
• чихание
• боль в горле и ушах
• кашель
• головная боль
• красные глаза
• Увеличение лимфатических узлов

У некоторых детей поднимется температура. Они могут чувствовать тошноту или рвоту, не чувствовать желания есть или быть более раздражительными, чем обычно.

Симптомы обычно длятся около недели.

Каковы симптомы гриппа?

Грипп или грипп — это болезнь, вызываемая вирусом. Это похоже на простуду, но может вызвать серьезные осложнения.

Дети, заболевшие гриппом, могут иметь симптомы простуды, а также боли в мышцах, дрожь, ощущение жара и холода.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Большинство простуд проходят своим чередом и проходят сами по себе. Однако очень редко у детей могут развиваться такие осложнения, как ушная инфекция, ларингит или круп, бронхиолит или пневмония.

Иногда кашель ребенка может быть вызван астмой, а не простудой. Если ваш ребенок кашляет зимой или его кашель вызван физическими упражнениями или происходит только ночью, у него может быть астма.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка или маленького ребенка:

• высокая температура (немедленно обратитесь к врачу при любой температуре у ребенка младше 3 месяцев)
• Кашель, продолжающийся более 3 недель
• хрипы
• периоды одышки (очень частое дыхание) или затрудненное дыхание
• голубоватая или очень бледная кожа
• Неспособность или нежелание кормить
• сонливость у малыша
• не пьет
• не выводит мочу
• сильно рвет
• Сильная головная боль
• бледный и сонный
• сыпь, которая не исчезает, если поднести к ней стакан
• снижение бдительности, осведомленности и активности
• любое обострение болезни или усиление дистресса

Лечение простуды и гриппа у младенцев и детей раннего возраста

Младенцы с инфекциями верхних дыхательных путей много принюхиваются и могут немного кашлять.Даже если кажется, что ваш ребенок дышит комфортно, у него могут возникнуть проблемы с кормлением, если его носы заблокированы. Правильное кормление важно, чтобы избежать обезвоживания и потери веса.

Детям при простуде и гриппе необходимо:

• объятия и успокоение
• меньшие, более частые кормления — педиатрические (но не взрослые) капли для носа могут помочь при дыхании во время кормления ребенка, но капли нельзя использовать более двух дней без консультации с врачом
• дополнительный сон

Младенцам можно давать парацетамол или ибупрофен в жидкой форме для облегчения неприятных симптомов, таких как боль.Обязательно прочтите этикетку с рекомендуемой дозой.

Дети раннего возраста

Как и младенцы, маленькие дети с инфекциями также нуждаются в отдыхе, тепле, питательной пище и большом количестве жидкости.

Детям старшего возраста можно давать парацетамол в виде таблеток. Обязательно используйте их только в соответствии с рекомендациями и храните в недоступном для детей месте.

Не давайте аспирин младенцам или детям младшего возраста, так как аспирин может иметь серьезные побочные эффекты.

Лекарства от кашля и простуды, а также отпускаемые без рецепта средства, такие как спреи для носа, не следует давать детям, кроме как по рекомендации врача, фармацевта или медсестры.Узнайте больше о простуде и гриппе.

Что нужно помнить

• Простуда и грипп должны вылечиться от недели до 10 дней.
• Следите за проблемами с дыханием и другими инфекциями, если у вашего ребенка простуда или грипп.
• Лекарство может облегчить некоторые симптомы, но его следует использовать осторожно. Поговорите со своим врачом, фармацевтом или медсестрой обо всех лекарствах для детей.

Профилактика простуды и гриппа

Если ваш ребенок посещает детский сад, рекомендуется сообщить об этом директору.В центрах есть инструкции о том, когда и как долго больные дети должны находиться вдали от них, чтобы свести к минимуму риск распространения болезни на других детей.

Если ваш младенец или ребенок страдает астмой, будьте особенно осторожны и осторожны во время приступов простуды или гриппа и защищайте их от пассивного курения. Подумайте о вакцинации их и себя от гриппа. Дети с большей вероятностью заразятся инфекциями дыхательных путей, если кто-то из членов семьи курит дома.

Простуда и грипп во время беременности

Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 .Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — воспользуйтесь программой проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать. Вы также можете узнать больше о COVID-19 во время беременности .

Простуда или грипп во время беременности могут повлиять на вашего будущего ребенка. Если вы планируете беременность или уже беременны, настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Лечение простуды во время беременности

Простуда — очень распространенная легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей.Это может вызвать заложенность носа, за которой следует насморк, чихание, боль в горле и кашель. Простуда обычно длится около недели, пока организм борется с инфекцией.

От простуды нет лекарства, хотя обычно вы можете облегчить симптомы простуды дома, приняв безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, и выпив много жидкости.

Борьба с гриппом во время беременности

Грипп — это инфекционное вирусное заболевание, передающееся при кашле и чихании.Это не то же самое, что простуда. Грипп вызывается другой группой вирусов. Симптомы имеют тенденцию быть более серьезными и продолжаться дольше.

Вы можете заразиться гриппом, сокращенно гриппом, круглый год, но особенно часто это случается зимой.

Если вы беременны и думаете, что у вас грипп, как можно скорее обратитесь к врачу. Беременным женщинам, заболевшим гриппом, рекомендуется лечение противовирусными препаратами, поскольку у них гораздо выше риск осложнений. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Противовирусные препараты не излечивают грипп, но помогают:

• сократить продолжительность болезни примерно на один день
• снимает некоторые симптомы
• снижает вероятность серьезных осложнений

В этом случае вам также следует:

• остальное
• согреться
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Вы можете принять парацетамол, чтобы снизить высокую температуру и облегчить боль.

Лекарства при беременности

В идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых 3 месяцев. Такие состояния, как простуда или незначительные боли и боли, часто не требуют лечения с помощью лекарств. Однако, если вы беременны и чувствуете, что вам нужно принять лекарство, можно безопасно принимать парацетамол.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, вам следует посоветоваться с акушеркой или врачом.

Парацетамол при беременности

Когда вы беременны, предпочтительным выбором для лечения является парацетамол:

• легкая или умеренная боль
• высокая температура (лихорадка)

Парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли.Нет четких доказательств того, что он оказывает какое-либо вредное воздействие на будущего ребенка.

Однако, как и с любым лекарством, принимаемым во время беременности, используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени. Если рекомендуемая доза парацетамола не контролирует ваши симптомы или вы испытываете боль, посоветуйтесь с акушеркой или врачом.

Ибупрофен при беременности

Ибупрофен — нестероидное противовоспалительное средство (НПВП). Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ибупрофен или любые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), если вы беременны или планируете беременность.

Точно неизвестно, увеличивает или нет прием НПВП, таких как ибупрофен или аспирин, на ранних сроках беременности риск выкидыша. Не следует принимать НПВП в последние три месяца беременности, поскольку это может привести к кровотечению до и после родов, задержке родов и родов, а также к проблемам с сердцем или почками у вашего будущего ребенка.

Парацетамол, не являющийся НПВП, является предпочтительным лекарством для снятия боли и контроля температуры во время беременности.

Прививка от гриппа при беременности

Прививка от гриппа защитит и вас, и вашего ребенка.

У беременных женщин намного выше вероятность развития осложнений (включая опасные для жизни), если они заболеют гриппом, особенно на поздних сроках беременности. Одно из наиболее частых осложнений гриппа — бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Другие осложнения встречаются нечасто, но включают:

• Инфекция среднего уха (средний отит)
• Инфекция крови, вызывающая сильное падение артериального давления (септический шок)
• Инфекция головного и спинного мозга (менингит)
• Воспаление головного мозга (энцефалит)
• Воспаление сердечной мышцы (эндокардит)

Если вы заболели гриппом во время беременности, это может означать, что ваш ребенок родился преждевременно или имеет низкий вес при рождении, и даже может привести к мертворождению или смерти в первую неделю жизни.

Вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов. Вакцина не представляет опасности ни для вас, ни для вашего ребенка.

Женщины, которым была сделана прививка от гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых 6 месяцев их жизни.

Вакцина также не представляет опасности для кормящих женщин и их детей.

Вакцина против гриппа предоставляется беременным женщинам бесплатно в рамках Национальной программы иммунизации.

Узнайте больше о том, какие прививки безопасны во время беременности.

12 средств от простуды (и что делать, если они не работают)

Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от заложенного носа, и обратитесь к врачу, если они не работают.

Простуда может подкрасться к вам в любое время года, и когда это произойдет, вы захотите сразиться с ней с помощью подходящих средств. Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от простуды примерно за семь-десять дней, уменьшение тяжести симптомов является ключом к сохранению комфорта, пока вирус продолжает свой курс.

Если вы испытываете насморк, боль в горле, чихание, кашель, ломоту в теле, заложенность носа или першение в горле, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы сразу почувствовать себя лучше.

Хорошие новости? Существует множество средств от простуды, таких как безрецептурный противозастойный назальный спрей, нети-пот или увлажнитель, которые могут обеспечить немедленное облегчение и запустить процесс заживления. Кроме того, легко добавить несколько из этих средств к общему оздоровительному режиму.

Здесь мы подробно рассмотрим, как лечить простуду, средства, которые вы можете попробовать дома, в том числе 12 натуральных средств от простуды и четыре лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также когда обращаться к врачу по поводу симптомов простуды.

12 домашних средств от симптомов простуды

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), несколько респираторных вирусов, включая риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, метапневмовирус человека и вирус парагриппа человека, вызывают простуду.Если вы имеете дело с вирусом простуды, попробуйте одно или несколько из следующих домашних средств.

1. Пейте много жидкости

«Хорошая гидратация помогает разжижать слизь и облегчает очистку заложенности носа или откашливание мокроты», — говорит Джулия Бланк, доктор медицины, врач семейной медицины в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике. Она рекомендует воду, сок, чай или бульон, но избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.

2.Используйте увлажнитель с холодным туманом

Еще одно полезное средство — увлажнить воздух с помощью увлажнителя с прохладным туманом, который может очистить носовые проходы и помочь уменьшить заложенность носа, — говорит доктор Бланк. По возможности используйте дистиллированную воду вместо водопроводной, установите влажность от 30% до 50% и всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к устройству.

3. Съешьте куриный суп с лапшой

Куриный суп с лапшой может быть полезен для души, но это также отличное домашнее средство от простой простуды.«Куриный суп помогает с увлажнением, теплая жидкость может помочь успокоить боль в горле, а цистеин — аминокислота в курином супе — может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность», — объясняет доктор Бланк.

4. Получите больше удовольствия от отдыха

Много отдыхайте во время болезни, чтобы ваша иммунная система могла бороться с вирусами простуды. Взрослые должны стремиться спать от семи до девяти часов каждую ночь, а также спать днем. Детям нужно от 9 до 12 часов, а подросткам — от 8 до 10 часов каждую ночь.

5. Успокоить боль в горле леденцами

Чтобы временно успокоить боль в горле, доктор Бланк рекомендует леденцы для горла. «Пастилки с ментолом могут временно очистить носовые ходы и успокоить боль в горле».

6. Полощите горло соленой водой

Если вы имеете дело с болью и першение в горле, попробуйте полоскать горло соленой водой. Доктор Бланк говорит, что это старое домашнее средство может помочь временно облегчить дискомфорт в горле. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды.Выпейте, но не глотайте, и полощите горло в течение 10–30 секунд. Выкладывай, когда закончишь.

7. Пейте теплые жидкости

«Вы хотите разжижать слизь в горле и носу, и теплые жидкости помогают в этом», — говорит Пайел Гупта, доктор медицины, врач-терапевт, имеющий тройную сертификацию в области педиатрии, аллергии, иммунологии и внутренних болезней. К тому же теплые напитки успокаивают. Хороший выбор — теплая вода с лимоном, прозрачный бульон и теплый чай.

8. Ешьте меда

Ночной кашель нарушает сон и затрудняет отдых.Если вы уже принимали безрецептурные лекарства от кашля или простуды, но все же нуждаетесь в облегчении, попробуйте ложку меда. Мед не только успокаивает боль в горле, но, по словам доктора Бланка, он также временно облегчает кашель.

9. Подышите паром

Доктор Гупта рекомендует пар при борьбе с простудой. Используйте вапорайзер или сделайте палатку из полотенца, когда вы сидите над тазом с горячей водой и вдыхаете пар, который успокаивает и помогает разжижить слизь и мокроту. «Только убедитесь, что вы не сидите слишком близко к чаше, и пар не обжигает нежные слизистые оболочки», — говорит доктор.Гупта советует.

10. Используйте нети-пот

Горшки

Neti обычно считаются безопасными для использования при проблемах с носовыми пазухами, таких как простуда. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), также называемое устройством для орошения носа, рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду, кипяченую и охлажденную водопроводную воду или воду, пропущенную через фильтр. Они также советуют добавлять в воду физиологический раствор, который помогает минимизировать раздражение при прохождении воды через носовые ходы. Доктор Гупта рекомендует использовать нети-горшок для орошения носовых пазух примерно один раз в день.«Это уменьшит количество постназальных капель, вызывающих кашель и раздражение горла», — говорит она. Просто убедитесь, что вы дезинфицируете нети-пот каждый раз, когда используете его.

11. Примите добавку из бузины

Добавки бузины могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Однако д-р Бланк указывает, что механизм действия не ясен. Он может играть роль в иммунной реакции организма на вирусы простуды и гриппа. Согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому исследованию 2016 года, у авиапассажиров, употреблявших бузину за 10 дней до поездки и до четырех-пяти дней после прибытия в пункт назначения, продолжительность простуды была на два дня короче, а также отмечалось уменьшение симптомов простуды. .

12. Потребляйте цинк

Результаты систематического обзора 2012 года и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований показали, что препараты цинка, такие как леденцы, таблетки или сироп, могут сократить продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов с момента начала заболевания. симптомов.

Неэффективные средства от простуды

Существует множество проверенных временем средств для лечения симптомов простуды. Однако есть также несколько, которым не хватает доказательств или экспертной поддержки, чтобы оправдать их использование при простуде.

Витамин C

Витамин C имеет длинный список преимуществ для здоровья, но, к сожалению, говорит Бланк, лечение простуды не входит в их число. «Большинство исследований не показывают пользы от приема витамина С после появления симптомов простуды», — говорит она. Однако доктор Бланк отмечает, что прием витамина C до появления симптомов простуды может помочь сократить продолжительность болезни. «Это может принести пользу людям, которые подвергаются высокому риску из-за частого воздействия, например, детям в детских садах или взрослым, которые работают с маленькими детьми», — говорит она.

СВЯЗАННЫЕ: Распространенные суеверия о вашем здоровье

Антибиотики

«Антибиотики предназначены для борьбы с бактериями, а не с вирусами, вызывающими простуду», — говорит д-р Бланк. На самом деле, она отмечает, что антибиотики не помогут вам быстрее выздороветь и могут вызвать побочные эффекты. Неправильное использование антибиотиков приводит к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

Как лечить простуду, когда природные средства не работают

Когда природные средства не справляются с симптомами простуды, возможно, пришло время попробовать безрецептурный продукт или рецептурные лекарства от простуды.Хотя это не исчерпывающий список, вот четыре метода лечения, которые следует рассмотреть.

1. Спросите своего врача об Атровент

.

Доктор Бланк говорит, что назальный спрей Атровент (ипратропиум) может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Родители маленьких детей или беременные женщины должны поговорить со своим врачом о безопасности Атровента.

2. На помощь приходят обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен (также известный как тайленол), часто рекомендуются при лечении симптомов простуды, таких как жар или боль.Оба типа обезболивающих безопасны для детей. Обязательно следуйте инструкциям относительно возраста и веса и проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть вопросы. Если вы беременны, FDA рекомендует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, особенно в возрасте 20 недель и позже.

3. Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Есть несколько безрецептурных лекарств от кашля и простуды для взрослых и детей от 12 лет. Доктор Бланк говорит, что если вашему ребенку меньше 12 лет, вам следует проконсультироваться со своим педиатром о том, что принимать.Кроме того, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, сердечная аритмия, сердечные заболевания или беспокойство, или вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, она советует поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта. Имея это в виду, Бланк говорит, что следующие безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы:

• Противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь при заложенности носа.
• Разжижающие слизь лекарства, содержащие гвайфенезин (отхаркивающее средство от кашля), могут временно облегчить заложенность носа и груди и облегчить выведение секретов.
• Антигистаминные препараты, такие как Кларитин или Зиртек, могут помочь при насморке и чихании, высушивая носовые проходы и выделения.

Некоторые безрецептурные лекарства от кашля и простуды можно безопасно принимать во время беременности. К ним относятся противоотечное средство Судафед (псевдоэфедрин) после первого триместра, средство для подавления кашля Робитуссин (декстрометорфан) и антигистаминный препарат Бенадрил (дифенгидрамин). Прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

СВЯЗАННЫЙ: Что делать, если вы заразились гриппом во время беременности

4.Обработайте нос назальным спреем

«Назальный солевой раствор может помочь ослабить секрецию и временно уменьшить заложенность носа», — говорит д-р Бланк. Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту. Правильное использование спрея увеличивает его эффективность.

Хотя продолжительность симптомов может быть разной, многие люди задаются вопросом, как вылечить простуду за 24 часа или даже за ночь. Лучший способ приручить простудное голодание — оставаться дома, отдыхать, пить много жидкости, полоскать горло соленой водой, принимать безрецептурные лекарства и увлажнять воздух.

СВЯЗАННЫЙ: Более распространенные методы лечения простуды и лекарства

Когда обращаться к врачу при симптомах простуды

Большинство симптомов простуды от легкой до умеренной можно вылечить домашними средствами. Однако бывают случаи, когда посещение врача оправдано. «Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений, таких как вторичные бактериальные инфекции, после простуды», — говорит д-р Бланк. Сюда входят курильщики, люди с астмой или ХОБЛ, а также люди с ослабленной иммунной системой.Если вы попадаете в категорию высокого риска, она рекомендует обратиться к врачу, если симптомы более серьезны или длятся дольше, чем вы ожидаете от простуды.

Она также советует обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы, которые предполагают что-то более серьезное, чем простуда, например COVID-19, например:

• Высокая температура
• Одышка
• Сильная головная боль
• Сыпь
• Симптомы длятся более 10 дней, особенно если они не проходят.

Кроме того, симптомы простуды от умеренной до тяжелой у маленьких детей лучше всего лечить у врача, специализирующегося на педиатрии.

Также важно знать, как распознать симптомы гриппа, особенно во время сезона гриппа, чтобы получить своевременную медицинскую помощь. В то время как большинство респираторных инфекций, таких как простуда, обычно проходят в течение семи-десяти дней, инфекционные заболевания, такие как грипп, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Некоторые из наиболее распространенных признаков гриппа, о которых следует знать, включают жар, озноб, головную боль, боль в горле, ломоту в теле, сухой кашель и усталость. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он вылечил и порекомендовал различные средства от гриппа.

5 способов помочь вашему ребенку заснуть при простуде

Помогите вашему маленькому пациенту хорошо выспаться, чтобы вы все могли проснуться отдохнувшими

Когда ваш ребенок простужается, это может быть несчастным для всей семьи. Мало того, что им, вероятно, понадобится несколько выходных в школе, им также будет трудно спать при простуде из-за заложенного носа, кашля и лихорадки. Это заставляет их чувствовать себя переутомленными и нервными — и вы точно не почувствуете себя на вершине мира!

Помимо того, что семья позволяет вести себя как люди, хороший ночной сон важен при лечении простуды, давая организму время бороться с микробами и помогая вашему ребенку выздороветь — в противном случае простуда может продлиться долго. недели.

Имея это в виду, мы перечислили лучшие вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему маленькому пациенту спокойно спать всю ночь, когда у него серьезный случай насморка.

Мечты без чихания созданы из этого

1. Подвезите их
Используйте дополнительные подушки, чтобы приподнять им голову и плечи, так как это поможет стечь заторам. Для младенцев НЕ используйте подушки. Вместо этого приподнимите один конец кроватки чем-нибудь твердым, например деревянными клиньями, убедившись, что кроватка устойчива.

2. Сделайте из них ночной колпак
Если они достаточно взрослые, сделайте им теплый напиток перед сном, например, с медом и лимоном, чтобы успокоить боль в горле.

3. Дышите легко
Чтобы убрать заложенность носа, нанесите им на грудь лечебную мазь для паров, такую ​​как Vicks Vaporub, и нанесите несколько капель эвкалиптового масла на подушку или носовой платок. Спрей для носа с морской водой или капли в нос могут очистить носы у детей младше двух лет.

4.Сохраняйте хладнокровие
Это может показаться нелогичным, если они страдают от холода, но ночью температура тела резко возрастает, поэтому убедитесь, что в их комнате прохладно и хорошо вентилируется. Постелите на кровать простыню и пуховое одеяло или одеяло, чтобы они могли сначала прижаться к ним, а потом спать на простыне, если им станет слишком жарко.

5. Избегайте ночной температуры
Предотвратите высокую температуру и облегчите боли с помощью жаропонижающих средств (например, парацетамола, ибупрофена…).Посоветуйтесь с фармацевтом о продуктах, подходящих для вашего ребенка, и всегда читайте этикетку.

Другие советы по удалению холода

Конечно, есть еще как минимум 12 часов в день, когда вы можете помочь своему малышу побороть их чихание и сопение. Вот что вы можете сделать…

Пусть отдыхают
Нельзя отрицать, что многие дети стараются накрыть одеяло днем, когда они чувствуют себя прекрасно (совет: следите за следами от радиатора на внезапно вспыхнувшем лбу вашего ребенка!).Но если они действительно проявляют признаки простуды — боль в горле, заложенность носа, чихание, насморк и слезящиеся глаза — неплохо дать им отдохнуть, чтобы подавить простуду в зародыше, прежде чем она приживется.

Если вы все еще не уверены, см. Нашу статью Когда ваш ребенок настолько болен, что пропускает школу?

Будьте готовы
Простуда может наступить быстро, поэтому обязательно держите в своей аптечке лекарства от кашля и противоотечные средства, чтобы не застрять, если вы не можете добраться до открытой аптеки.Перед применением всегда читайте этикетку и проверяйте срок годности.

Очистить
Остановите распространение вируса простуды, выбросив грязные салфетки. Также протрите кухонные поверхности и дверные ручки антибактериальным очистителем, например Flash Anti-Bac Plus .

Держите их увлажненными
Во время простуды организм теряет много жидкости, поэтому важно поддерживать их водный баланс в течение дня. Хорошим выбором для детей являются вода, сок, разведенная тыква, леденцы и супы.

Профилактика лучше лечения
Поддерживайте иммунную систему вашего малыша в хорошем рабочем состоянии, давая ему пищу, богатую питательными веществами и витаминами — витамин С, в частности, помогает повысить эффективность борьбы с простудой. См. Нашу статью Пять продуктов от простуды для вдохновения.

В дополнение к этому, дети в возрасте от четырех лет и старше могут принимать поливитамины, чтобы они были здоровыми и сильными круглый год.