Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
Кафедра теории и методики физической культуры и спорта организована приказом ректора № 29 от 27.06.2019 года путем слияния кафедры теории и методики физического воспитания и спортивных дисциплин, и кафедры гимнастики и спортивных игр. При кафедре с 1994 года функционирует аспирантура по направлению 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры».
Кафедра исследует теоретические основы развития физической культуры и спорта в юго-восточном регионе Московской области (вопросы оптимизации средств и методов физического воспитания системы образования; подготовки спортсменов высокой квалификации; профессионального образования).
Преподаватели кафедры регулярно принимают участие в различных научно-практических конференциях регионального, всероссийского и международного уровней.
Кафедра осуществляет ведущую роль в организации и проведении традиционной Международной научно-практической конференции «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Кафедра осуществляет методическое руководство различными видами учебной, научно-исследовательской и производственной практик, а также проводит государственную аттестацию по методике преподавания избранной специализации.
Широк круг научных исследований преподавателей кафедры, руководимых ими аспирантов; актуальные темы разрабатываются на уровне кандидатских диссертаций и выпускных квалификационных работ, которые, как правило, высоко оцениваются государственной комиссией.
Студенты достойно представляют кафедру на различных спортивных соревнованиях, научных конференциях. Лучшие из них поступают в аспирантуру и успешно защищают кандидатские диссертации. Под руководством преподавателей кафедры проводятся региональные и всероссийские мероприятия: конференции, конкурсы, фестивали физкультурных вузов России.
На счету кафедры несколько сотен научных и методических публикаций, в том числе монографии, учебные пособия, проблемные статьи.На данный момент по кафедре ТиМФКиСД реализуются образовательные программы двух ступеней высшего образования:
- бакалавриат (профиль «Физическая культура»)
- аспирантура (13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры»)
Тарабрина Наталья Юрьевна | Таврическая академия КФУ им. Вернадского
Кандидат биологических наук
доцент кафедры медико-биологических основ физической культуры
факультет физической культуры и спорта
Дата рождения — 18.10.1974 г.
Образование
1995 г. — Симферопольский государственный университет им. М.В. Фрунзе.
Занимаемая должность
Ученая степень
Кандидат биологических наук.
Научная специальность
«Физиология человека и животных».
Сфера профессиональных интересов
- поиск и разработка, физиологически обоснованных, эффективных, методов коррекции мышечного тонуса паравертебральной зоны спортсменов в адаптации сердечно-сосудистой и респираторной систем к физическим нагрузкам;
- разработка новейших физкультурно-оздоровительных технологий для коррекции и оптимизации функционального состояния организма человека.
Преподаваемые дисциплины
Направления подготовки — 49.04.01 «Физическая культура», 49.03.01 «Экологические основы физкультурно-спортивной деятельности», 49.03.02 «Адаптивная физическая культура», 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм.
Преподаваемые дисциплины:
- «Общая и специальная гигиена».
- «Физиологические основы физических упражнений».
Практические занятия по дисциплинам:
- «Физиология человека»;
- «Возрастная физиология».
Данные о повышении квалификации и профессиональной переподготовке
2-4 марта 2016г.
«Организационно-методическое обеспечение системы подготовки спортивного резерва на современном этапе».
Общий стаж работы -16 лет.
Стаж работы по специальности
Публикации в научных изданиях
- Тарабрина Н.Ю. Коррегирующие эффекты миорелаксации на уровень физической работоспособности спортсменов при вестибулярных нагрузках. Достижения, инновационные направления, перспективы развития и проблемы современной медицинской науки, генетики и биотехнол. : мат-лы I заочн. Междунар.науч.-практ.конф. 31 марта 2011,г. Екатеринбург: изд-во «Буки-Веди»г.Москва, 2011. – С.237-239. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю., ГрабовскаяЕ.Ю.Исследование влияния вестибулярного раздражения на физическую работоспособность единоборцев с различным тонусом вегетативной нервной системы Научные труды III Съезда физиологов СНГ. – Под ред. А.И.Григорьева, О.А. Крышталя, Ю.В.Надточина, Р.И.Сепиашвили, – М.: Медицина-Здоровье, 3-6 октября 2011. – С.304-305. (тезисы докладов научного съезда)
- Тарабрина Н.Ю., ГрабовскаяЕ.Ю.Реакции респираторной системы спортсменов на действие миовисцеральной рефлекторной коррекции вестибулярных реакций с учетом исходного вегетативного тонуса Ученые записки Таврического национального университета им.В.И.Вернадского. Серия «Биология, химия». – 2011. –Том 24 (63), №4.С.303-315. (научная статья)
- Тарабрина Н. Ю. Механизмы координации и коррекции физической работоспособности и вегетативного статуса спортсменов при вестибулярных нагрузках Вестник проблем биологии и медицины. – 2011. – Т.1., вып.2. – С. 211–217. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Оздоровительная коррекция физического состояния студентов с функциональными нарушениями шейно-грудного отдела позвоночника .Мат-лы Международной научно-практической конференцияи «Медико-социальная, социально-средовая и профессионально-трудовая реабилитация как основа интеграции инвалидов в общество. Материалы Международной научно-практической конференции (посвященной 80-летию Даггосуниверситета), 17 декабря 2011 г. Махачкала: ИП Овчинников (АЛЕФ), 2012. – С.132-136. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Исследование электрической активности сердца спортсменов при действии миовисцеральной рефлекторной коррекции вестибулярных реакций. Психолого-педагогические и медико-биологические вопросы организации занятий в физическом воспитании и спорте: сборник материалов Международной электронной научно-практической конференции, Украина, Одесса, 20-27 апреля 2012 г. –C.230-233. (тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю., ГрабовскаяЕ.Ю. Реакции респираторной системы спортсменов на действие миовисцеральной рефлекторной коррекции вестибулярных реакций с учетом исходного вегетативного тонуса Ученые записки Таврического национального университета им. В.И. Вернадского. Серия «Биология, химия». – 2011. – Том 24(63), №4. – С.303-315. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Миорелаксация как метод коррекции гемодинамических реакций на вестибулярные раздражения у спортсменов Материалы II Международной научно-практической конференции «Особенности формирования здорового образа жизни: факторы и условия», 27 апреля 2012 г. в г. Улан-Удэ (Республика Бурятия), Россия. С.195-198. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Особенности эффектов миовисцеральной рефлекторной корекции вестибулярных реакций спортсменовс учетом исходного вегетативного тонуса.
- Тарабрина Н.Ю. Изучение механизма миорелаксации при вестибулярных раздражениях у спортсменов. Новые подходы к изучению классических проблем: VII Всероссийская с международным участием школа-конференция по физиологии мышц и мышечной деятельности, 29 января — 1 февраля 2013 г. – Москва, МГУ. – сборник трудов – 2013. – С.130. (тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю. Влияние миорелаксации на уровень физической работоспособности спортсменов с различным исходным вегетативным тонусом при вестибулярных нагрузках. Материалы заочной Междунар. науч.-практ. конф. «Немедикаментозная оптимизация состояния человека», 30 октября 2013, Тамбовский гос. ун-т им. Г.Р.Державина, – С. 123–128. (тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю. Реакции гемодинамики спортсменов на действие миовисцеральной рефлекторной коррекции вестибулярных реакций с учетом исходного вегетативного тонуса. Вестник Харьковского национального университета имени В.Н.Каразина, серия «Биология». – 2012. – Вып.15, №1008. – С. 217-225.(научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Влияние миорелаксации на уровень физической работоспособности борцов с различным исходным вегетативным тонусом при вестибулярных нагрузках (англ.)Авиакосмическая и экологическая медицина – 2013, т.47, №5. – С.175-176.(тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю., ГрабовскаяЕ.Ю.Роль тракционной миорелаксации в оптимизации физической работоспособности спортсменов после вестибулярных нагрузок. Ученые записки Таврического национального университета им В.И.Вернадского Серия «Биология, химия». – 2013.
- Пархоменко А.И., Мельниченко Е.В., Тарабрина Н.Ю., Давиденко Р.В., Коркишко О.В. Миорефлекторная коррекция вестибуло-респираторных реакций у спортсменов. Таврический медико-биологический вестник. – 2013. – Том 16. – №1. – Ч. 3 (61). – С.138-141.(научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Изучение механизма миорелаксации при вестибулярных раздражениях у спортсменов. Новые подходы к изучению классических проблем: VII Всероссийская с международным участием школа-конференция по физиологии мышц и мышечной деятельности, 29 января — 1 февраля 2013 г.Москва, МГУ – сборник трудов– 2013. – С.130.(тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю. О возможных механизмах миовисцеральной коррекции вестибулярных реакций у спортсменов. «Індивідуальніпсихофізіологічніособливостілюдини та професійна діяльність»: V всеукр.научн-практ. конф., 9-11 арпеля 2014 г., г. Черкассы,: сбор. мат. – 2014.– С.79.(тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю.Формування професійно важливих якостей засобами спеціальнихрухливих ігор на заняттях по фізичному вихованню у юридичному вузі.Мат-ли V Межнародной електронной научно- практической конференции «Психологічні, педагогічні і медико-біологічні аспекти фізичного виховання» 21-25 арпеля 2014 р. – г.Одеса: Букаєв Вадим Вікторович, 2014 -434 с.C.173-174. (тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю., ГрабовскаяЕ.Ю.Исследование динамики респираторной функции спортсменов под влиянием миорелаксации при вестибулярных нагрузках. Научные труды IV Съезда физиологов стран СНГ. – Под ред. А.И. Григорьева, Ю.В. Надточина, Р.И. Сепиашвили. – М.: Медицина-Здоровье,Сочи – Дагомыс, 8 — 12 октября 2014 года, С.246.(тезисы докладов научной конференции)
- ТарабринаН. Ю.Вестибулярные реакции сердечно-сосудистой системы у спортсменов [Saarbrücken:LAPLambertAkademikPablishing]. – 2014. – 129c. Монография.
- Тарабрина Н.Ю. Психофизиологическая оценка здоровья студентов-юристов Теория и практика физической культуры – 2015. – №1 С.52-55. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Активная миорелаксация как метод повышения работоспособности спортсменов при вестибулярных нагрузках IV Всерос. научн-практич. конф. с междун. уч.«Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития» : мат-лы / под общ. ред. Н.Л. Ивановой, О.В. Козыревой; М –во спорта Рос. Федерации, Департамент образования г.Москвы, ФГБОУВПО ГЦОЛИФК.– М., 2015. – С.169-172.(тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю., Грабовская Е.Ю.Коррекция мышечного гипертонуса в условиях вестибулярных нагрузок у борцов Ученые записки Крымского федерального университета имени В. И.Вернадского Серия«Биология, химия». – 2015. – Том 1 (67), № 1. – С.115-123. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю., Грабовская Е.Ю., Гетиков Ю.А. Особенности влияния специальных средств фитнеса на скоростно-силовые и координационные показатели юных футболистов // Наука и спорт: современные тенденции – 2016. – №10. –С.31-35.(научная статья)
- Тарабрина Н.Ю. Миорелаксация в системе коррекции сколиотических изменений шейно-грудного отдела позвоночника спортсменов // Теория и практика физической культуры – 2016. – №4 –С.30-33.(научная статья)
- TarabrinaN.Yu. Тheinfluenceofthemyorelaxationonthephysicalworkingcapacityleveloftheathleteswithdifferentstartingvegetativetoneundervestibularload // Научный Симпозиум и Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Проблемы функциональных состояний и адаптации в спорте»27-28 мая 2016 года в г. Санкт- Петербург. –С.107-110.(тезисы докладов научной конференции)
- Тарабрина Н.Ю., Грабовская Е.Ю.Вестибуло-респираторные реакции и их миорефлекторная коррекция у спортсменов // Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития:материалы V Всероссийской научно-практической конференции смеждународным участием 25-26 мая 2016 г. // Под общей редакцией Н.Л.Ивановой, О.В. Козыревой. – М.: РГУФКСМиТ, 2016. – C. 227-232. (научная статья)
- Тарабрина Н.Ю., Тарабрина В.А., Лялина Т.Д.Динамика изменений физического состояния студентов с избыточным весом под влиянием ритмической гимнастики на занятиях по физическому воспитанию в вузе // XXVI международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся –«Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» 23-25 сентября 2016 г. в г. Коломна, Россия. – C. 227-232.(научная статья)
- Тарабрина Н. Ю., Грабовская Е.Ю.Лялина Т.Д.Роль активной тракционно-ротационной миорелаксации в рефлекторной коррекции вестибулярных реакций спортсменов с учетом исходного вегетативного тонуса. // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе [Текст] : сборник научных статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции / [под ред. Г. В. Бугаева, О. Н. Савинковой]. – Воронеж : Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2016. – C.225-230.
- Тарабрина Н.Ю., Грабовская Е.Ю., Каращенко В.A. Роль фитнеса в совершенствовании скоростно-силовых качеств и координационных способностей юных футболистов // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе [Текст] : сборник научных статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции / [под ред. Г. В. Бугаева, О. Н. Савинковой]. – Воронеж : Издательско — полиграфический центр «Научная книга», 2016. – C.230-234.
Участие в конференциях
- I заочная Международная научно-практическая конференция«Достижения, инновационные направления, перспективы развития и проблемы современной медицинской науки, генетики и биотехнологии» 31 марта 2011,г. Екатеринбург
- III Съезд физиологов СНГ. – г.Ялта,3-6 октября 2011.
- Международная научно-практическая конференция, (посвященная 80-летию Даггосуниверситета) «Медико-социальная, социально-средовая и профессионально-трудовая реабилитация как основа интеграции инвалидов в общество. 17 декабря 2011 г. Махачкала
- Международная электронная научно-практическая конференция 20-27 апреля г.Одесса, 2012 г, Украина.
- II Международная научно-практическая конференция «Особенности формирования здорового образа жизни: факторы и условия», 27 апреля 2012 г. г. Улан-Удэ (Республика Бурятия), Россия.
- Вторая всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Физиологические механизмы адаптации и экологии человека», 23 октября 2012 г.Тюмень, Россия.
- Новые подходы к изучению классических проблем: VII Всероссийская с международным участием школа-конференция по физиологии мышц и мышечной деятельности, 29 января — 1 февраля 2013 г. – Москва.
- Заочная международная научно-практическая конференция «Немедикаментозная оптимизация состояния человека», 30 октября 2013,Тамбов.
- VII Всероссийская с международным участием школа-конференция по физиологии мышц и мышечной деятельности, 29 января — 1 февраля 2013, МГУ г.Москва.
- V всеукраинская научно-практическая конференция «Індивідуальніпсихофізіологічніособливостілюдини та професійна діяльність», 9-11 апреля 2014 г. , г. Черкассы.
- V Межнародная електронная научно- практическая конференция «Психологічні, педагогічні і медико-біологічні аспекти фізичного виховання» 21-25 апреля 2014 р. – г.Одеса
- IV Съезда физиологов стран СНГ. Сочи – Дагомыс, 8 — 12 октября 2014 года
- IV Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития»20-21 мая 2015г., Москва.
- Научный Симпозиум и Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Проблемы функциональных состояний и адаптации в спорте» 27-28 мая 2016 года, г. Санкт- Петербург.
- V Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Лечебная физическая культура: достижения и перспективы развития»25-26 мая 2016 г.
- XXV международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» 23-25 сентября 2016 г. в г. Коломна, Россия
- Всероссийская с международным участием очно-заочная научно-практическая конференция«Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе» 21-22 октября, 2016, Воронеж
- II Научная конференция профессорско-преподавательского состава, аспирантов, студентов и молодых ученых «Дни науки Крымского федерального университета им. В.И. Вернадского» 26 октября 2016г., Симферополь.
- XV Юбилейная Всероссийская с международным участием научная конференция «Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения» 17-18 ноября 2016 года, г. Сургут, Россия.
- ХХ Международный научный конгресс «Олимпийский спорт и спорт для всех», 16-18 декабря 2016, г. Санкт-Петербург, Россия.
Контактная информация
Тел.: 25-61-51.
Е-mail: [email protected]
Петрозаводский государственный университет
Доклад / статья в материалах (трудах) конференций, симпозиумов и т.п.
- Кенарева, Л.Ф. Основные аспекты современного паралимпийского движения в Республике Карелия [Текст] / Л.Ф. Кенарева // IX Международный Научный Конгресс «Спорт, Человек, Здоровье» : Материалы Конгресса 25-27 апреля 2019 года / Международная общественная организация содействия науке и спорту «Спорт, Человек, Здоровье»; под ред. В. А. Таймазова. — Санкт-Петербург, 2019. — С.29-31. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Теоретико-педагогический подход к качественной подготовке спортивных педагогов в современных социокультурных условиях [Текст] / Л. Ф. Кенарева // Материалы всероссийской (с международным участием) научно-практической конференции «Качество жизни: современные вызовы и векторы развития» [Электронный ресурс] : научное электронное издание / [редкол.: В. М. Кирилина, Н. В. Колесникова, Т. С. Дмитриева, С. О. Захарченко] ; М-во образования и науки Рос.Федерации, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образова-ния Петрозавод. гос. ун-т. / ПетрГУ. — Петрозаводск, 2018. — С.55-61. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Совершенствование скоростно-силовых и координационных способностей в учебно-тренировочном процессе подростков 14-16 лет, занимающихся тайским боксом [Текст] / Л.Ф. Кенарева // XXVIII Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» (Материалы конференции) / Министерство образования Московской области ГОУ ВО «Государственный социально-гуманитарный университет» [и др.] . — Коломна, 2018. — С.305-312. (РИНЦ)
- Кенарева Л. Ф. Проблема социальной адаптации и реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья средствами адаптивного спорта [Текст] / Л.Ф. Кенарева, А.А. Каширин // Физическая культура, спорт, наука и образование : материалы II всероссийской научной конференции / под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской, ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта». — Якутск, 2018. — С.261-263. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Духовно-нравственный аспект социального явления в спорте [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Туризм и образование: исследования и проекты : материалы II Всероссийской научно-практической конференции (23—24.11.2017 г.) [Электронный ресурс] : научное электронное издание / / [редкол.: В. М. Кирилина, Н. В. Колесникова, Т. С. Дмитриева, С. О. Захарченко] ; М-во образования и науки Рос. Федерации, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования Петрозавод. гос. ун-т. . — Петрозаводск, 2018. — С.278-281. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Духовное формирование и физическое совершенствование личности студента средствами спорта [Текст] / Л. Ф. Кенарева // Приоритетные задачи и стратегии развития педагогики и психологии : Сборник научных трудов по итогам III международной научно-практической конференции (25 мая 1918 года) / Федеральный центр науки и образования «Эвенсис». — Тольятти, 2018. — С.19-20. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Теоретико-педагогические аспекты спортивного образования и воспитания современного студента в условиях физкультурного вуза [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Современное профессиональное образование: опыт, проблемы, перспективы : материалы международной научно- практической конференции (14—15.11.2018 г.) / ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева». — Орел, 2018. — С.0. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Формирование психолого-педагогических знаний, обеспечивающих подготовку преподавателя-тренера к практической работе в спортивной деятельности [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Физическая культура, спорт, наука и образование : материалы II всероссийской научной конференции / под ред. С.С. Гуляевой, А. Ф. Сыроватской, ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта». — Якутск, 2018. — С.258-261. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт как факторы здоровья и социализации лиц с отклонениями в состоянии здоровья [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Экология. Здоровье. Спорт: сборник науч. статей VII Международной науч.- практ. конф. / Забайкал. гос. ун-т. . — Чита, 2017. — С.571-576. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Философско-педагогические подходы к «одухотворению физического» в физкультурно-спортивной деятельности [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Туризм и образование: исследования и проекты : материалы Всероссийской научно-практической конференции (24—25.11.2016 г.) [Электронный ресурс] : научное электронное издание / [редкол.: В. М. Кирилина, Н. В. Колесникова] ; М-во образования и науки Рос. Федерации, Федер. гос. бюджет. образоват. учреж- дение высш. образования Петрозавод. гос. ун-т. — Петрозаводск, 2017. — С.180-183. (РИНЦ)
- Кенарева, Л. Ф. Гармония духовного и физического совершенствования человека в практике физкультурно-спортивной деятельности [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Спорт, Человек, Здоровье: Сборник материалов конгресса / Издательство Санкт-Петербургского государственного университета. — Санкт-Петербург, 2017. — С.29-31.
- Кенарева, Л.Ф. Подготовка будущих специалистов адаптивной физической культуры в условиях физкультурного вуза [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Основные вопросы теории и практики педагогики и психологии : сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции (11 мая 2017 г.) / Инновационный центр развития образования и науки. — Омск, 2017. — Вып.4. — С.22-24. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Условия эффективности процессов обучения и воспитания юных спортсменов в современном детском спорте [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Перспективы и технологии развития педагогики и психологии : сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции. (25 февраля 2017г.). / / Федеральный центр науки и образования «Эвенсис». — Нижний Новгород, 2017. — Вып.2. — С.13-16. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Компетентностный подход в построении педагогического и образовательного процессов будущего спортивного педагога [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Инновационные внедрения в области педагогики и психологии : сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции, г. Москва (25 января 2017 г.) / Федеральный центр науки и образования «Эвенсис». — Москва, 2017. — С.71-74. — Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=28817287. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Вклад карельских спортсменов в общую систему ценностей Олимпийского и международного движения [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Современные методы организации тренировочного процесса, оценки функционального состояния и восстановления спортсменов:Материалы Всероссийской научно-практической конференции (г. Челябинск, 24-25 октября 2017 г.) / УралГУФК. — Челябинск, 2017. — Т.2. — С.105-108. (РИНЦ)
- Кенарева, Л. Ф. Основные педагогические условия развития чувства ритма у студентов физкультурных вузов в процессе их профессиональной подготовки [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Актуальные вопросы развития и научно-методического обеспечения национальных видов спорта и народных игр республики саха (якутия): материалы всероссийской научной конференции с международным участием / Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта; под общ. ред. И. И. Готовцева. . — ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», 2017. — С.516-521. — Режим доступа: https://elibrary.ru/item.asp?id=30062547. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Гимнастика как универсальная педагогическая дисциплина для работников отрасли «Физическая культура» [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Развитие физической культуры, спорта и туризма: опыт регионов: материалы конференций Института физической культуры, спорта и туризма Петрозаводского государственного университета: научное электронное издание / М-во образования и науки Рос. Федерации,Федер.гос.бюджет. образоват.учреждение высш.образования Петрозавод.гос.ун-т. — Петрозаводск: Издательство ПетрГУ, 2016. — С.83-89. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Особенности подготовки спортивного педагога к воспитательной деятельности [Текст] / Л.Ф. Кенарева // Актуальные вопросы психологии, педагогики и образования: сборник научных трудов по итогам III международной научно-практической конференции / Инновационный центр развития образования и науки. — Самара, 2016. — Вып.3. — С.90-92. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Педагогическое основы физкультурно-спортивного образования учащейся молодёжи [Текст] / Л.Ф. Кенарева // 21 век: фундаментальная наука и технологии: материалы VIII международной научно-практической конференции / н.-и. ц. «Академический». — North Charleston, USA, 2016. — Т.3. — С.80-82. (РИНЦ)
- Кенарева, Л.Ф. Теоретико-методологические аспекты физического совершенства личности спортивного педагога, формирования духовного мира, активной жизненной позиции [Текст] / Л. Ф. Кенарева // Вопросы современной педагогики и психологии: свежий взгляд и новые решения: сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции / Инновационный центр развития образования и науки. — Екатеринбург, 2016. — Вып.3. — С.132-134. (РИНЦ)
Международная научно-практическая конференция «Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: актуальные вызовы и ответы», посвященная памяти профессора Валентина Никифоровича Зуева — 2020
Международной научно-практической конференции «Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: актуальные вызовы и ответы», посвященная памяти профессора Валентина Никифоровича Зуева — 2020
29-30 октября 2020 года состоится Международная научно-практическая конференция «Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: актуальные вызовы и ответы», посвященная памяти профессора Валентина Никифоровича Зуева.
Цель конференции – поиск ответов на вызовы информационной культурной эпохи для реализации междисциплинарной исследовательской повестки формирования здоровья человека средствами оздоровительной и адаптивной физической культуры, массового спорта и спорта высших достижений на основе конвергенции результатов деятельности научного сообщества, представителей практики, государственных органов и общественности.
ПРОГРАММА РАБОТЫ КОНФЕРЕНЦИИ29 октября – регистрация участников, открытие Конференции, пленарное заседание, работа секций, круглых столов, стендовые доклады, выставка и концертная программа, посвященная 70-летию физкультурного образования в ТО и 30-летию института физической культуры.
Приветственное слово Главы города Тюмени Кухарук Р.Н.
Доклад Ольховского Р.М , советника Министра спорта Российской Федерации
Доклад Лубышевой Л. И., главного редактора научно-теоретического журнала «Теория и практика физической культуры».
Доклад Хромина Е.В., Директора Департамента по спорту и молодежного политике Администрации г. Тюмени
Доклад Гуниной Л.М., заместителя директора Олимпийского института Национального университета физического воспитания и спорта Украины.
Доклад Ушаковой С.А., профессора кафедры педиатрии института непрерывного профессионального образования Тюменского государственного медицинского университета.
Доклад Рыбиной И.Л., начальника научно-методического отдела Общественного объединения «Белорусская федерация биатлона».
Доклад Колунина Е.Т., директора Института физической культуры Тюменского государственного университета.
30 октября – научный лекторий с онлайн трансляцией; мастер-классы; выездные площадки Тюменского района и юга Тюменской области, подведение итогов и закрытие Конференции.
Приветственное слово Главы Тюменского района Ивановой С.В.
Доклад Очеретиной И.Г., травматолога-ортопеда, главного врача восстановительной травматологии и ортопедии восстановительно центра «Ариадна «.
Доклад Рыбиной И.Л., начальника научно-методического отдела Общественного объединения «Белорусская федерация биатлона»
Доклад Гуниной Л.М, заместителя директора Олимпийского института Национального университета физического воспитания и спорта Украины.
Доклад Колунина Е.Т., директора Института физической культуры Тюменского государственного университета.
Доклад Жариковой И.А., старшего преподавателя кафедры возрастной физиологии, специального и инклюзивного образования Института психологии и педагогики Тюменского государственного университета.
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ КОНФЕРЕНЦИИ:
1. Проблемы управления физической культурой и спортом в информационном обществе.
2. Развитие научно-производственной кооперации в процессе реализации Федерального проекта «Спорт — норма жизни».
3. Континуум современного образования: физическая активность в условиях пандемии и расширения дистанционного формата.
4. Прорывные технологии подготовки спортивного резерва.
5. Медико-биологическое сопровождение массовой физической культуры и спорта.
Место проведения конференции:
г. Тюмень, Администрация города Тюмени, большой зал заседаний Тюменской городской Думы, Тюменский государственный университет, музейный комплекс им. И.Я. Словцова, образовательные учреждения г. Тюмени, Тюменского района и юга Тюменской области.
Рабочие языки конференции: русский и английский.
Срок представления материалов – до 25 сентября 2020 г.
Сборнику материалов конференции присваивается международный индекс ISBN, шифры УДК и ББК, с регистрацией в РИНЦ (договор № 2561-11/2016K), производится рассылка сборника в Российскую книжную палату и библиотеки ведущих вузов РФ и СНГ.
Для участия в конференции и подачи материалов необходимо зарегистрироваться на официальном сайте Института физической культуры Тюменского государственного университета по адресу: https://www.utmn.ru/ifk/zozh/sroki-registratsii/
Оргкомитет оставляет за собой право отбора и редактирования материалов, отклонения статей, не соответствующих тематике конференции и требованиям оформления.
Статьи публикуются в авторской редакции. Присланные материалы не возвращаются и не рецензируются.
Сертификат участника конференции получают все очные докладчики и слушатели.
Участие в работе конференции и публикация научных статей на бесплатной основе.
В случае необходимости оформления официального приглашения на конференцию автором оформляется черновик вызова (шаблон на https://www.utmn.ru/ifk/zozh/sroki-registratsii/), загружается при регистрации и отправке тезисов, скана договора.
Айзенк, Г.Ю. Проверьте свои способности / Г.Ю. Айзенк. — М.: Педагогика-Пресс, 1992. — 176 с.
Вайнбаум, Я.С. Гигиена физического воспитания / Я.С. Вайнбаум. — М.: Просвещение, 1986. — 176 с.
Виленский, М.Я. Физическая культура в самосовершенствовании личности будущего учителя: учеб. пос. / М.Я. Виленский, В.А. Беляева. — М.: МГПИ, 1985.
Виленский, М.Я. Формирование физической культуры личности учителя в процессе его профессиональной подготовки: автореф. дис. … д-ра пед. наук / М.Я. Виленский.- М., 1990.
Волков, И.П. Влияние различных режимов двигательной активности на функциональные показатели организма и физическое развитие детей: автореф. дис. … д-ра пед. наук / И.П. Волков. — Минск, 1993. — 36 с.
Герасимова, И.А. Формирование физической культуры и здорового образа жизни у студентов высших учебных заведений на основе их личностной самооценки: автореф. дис. … канд. пед. наук / И.А. Герасимова. — Волжский, 2000.
Егоров, Д.Е. Технология поэтапного повышения уровня физической подготовленности студенток вузов гуманитарного профиля: автореф. дис. … канд. пед. наук / Д.Е. Егоров. — Хабаровск, 2000.
Заболотний, А.Г. Учёт соразмерности уровня развития кондиционных двигательных качеств как условие эффективной физической подготовки (на примере девушек): автореф. дис. … канд. пед. наук / А.Г. Заболотний. — Майкоп, 2005.
Козлов, Р.С. Динамика показателей физической подготовленности у студентов МГТУ / Р.С. Козлов // Проблемы физического воспитания и спорта: реалии и перспективы: Научные труды кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. — Майкоп: Изд-во АГУ, 2004. — С. 144-150.
Кушманова, В.П. Динамика основных показателей физической подготовленности студентов технического вуза и изучение их ценностных ориентаций: автореф. дис. … канд. пед. наук / В.П. Кушманова. — Малаховка, 1997.
Лубышева, Л. И. Гуманитарная ориентация инновационных процессов в физическом воспитании студентов / Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: мат. 7-й науч. — практ. конф. — Коломна, 1997. — С. 180-182.
Лубышева, Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1996. — № 1. — С. 2-4.
Макарова, Г.А. Спортивная медицина: учебник / Г.А. Макарова. — М.: Советский спорт, 2003. — С. 465.
Манжелей, И.В. Повышение эффективности физкультурного образования студентов основной группы гуманитарных вузов на основе использования элементов самообразования: автореф. дис. … канд. пед. наук / И.В. Манжелей. — Тюмень, 1999.
Прокопенко, Т.И. Технология формирования культуры здорового образа жизни личности студента в условиях научно-образовательного и консультативно-оздоровительтного Центра вуза: автореф. дис. … канд. пед. наук / Т.И. Прокопенко. — Ставрополь, 1999.
Рогов, Е.И. Настольная книга практического психолога: учеб. пособие / Е.И. Рогов. — М.: ВЛАДОС, 2001. — 384 с.
Токмакова, О.Н. Совершенствование физической подготовленности студенток специального медицинского отделения вуза на основе расширенного использования дозированной ходьбы и бега: автореф. дис. … канд. пед. наук / О.Н. Токмакова. — М., 1999.
Физическая культура студента: учебник / под ред. В.И. Ильинича. — М.: Гардарики, 2001. — 448 с.
Хакунов, Н.Х. Физическая культура в системе образования / Н.Х. Хакунов. — М.: Советский спорт, 1994. — 132 с.
Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учеб. пособие / К.Д. Чермит. — М.: Советский спорт, 2005.
Cooper, K.H. The new aerobic / K.H. Cooper. — New York: Evans. — 1970. — 124 p.
Куценко Юлия Евгеньевна | Сотрудники
В 2014 г. окончила с отличием факультет физической культуры Московского педагогического государственного университета, с присуждением квалификации: «педагог по физической культуре»
Федеральный научный центр физической культуры и спорта
Факультет теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Специальность «Преподаватель-исследователь»
Московский педагогический государственный университет
Институт физической культуры, спорта и здоровья
Психолого-педагогическое образование
Профиль: «Управление развитием физкультурно-спортивных и образовательных организаций»
Направленность тренировочных нагрузок юных спортсменок в художественной гимнастике на этапе начальной подготовки
Дисциплины:«Физическая культура и спорт», «Элективные курсы по физической культуре».
Уровень: бакалавриат.
Форма обучения: очная.
2015 – 2016 гг. — Гештальт-практик: интегрированный подход в психологическом консультировании, Национальный институт гуманитарной и психологической интеграции личности.
2016 г. — Курсы повышения квалификации «Информационно-коммуникационные технологии в развитии образовательного процесса» (72 ак.ч.), Федеральный государственный бюджетное учреждение «Федеральный научный центр физической культуры, спорта и здоровья (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)
2016 г. — Курсы повышения квалификации «Инновационные технологии адаптивной физической культуры и спорта в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения», (72 ак.ч.), Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф, Лесгафта, Санкт-Петербург.
Октябрь 2017 г. — «Проектирование и реализация модульных сетевых образовательных программ по уровням образования бакалавриат, магистратура и аспирантура с направленностью (профилем) «Педагог-дефектолог», ФГБОУ ВО «Московский педагогический государственный университет».
Программа профессиональной переподготовки «Управление некоммерческим спортивным клубом»
Специализация «Кадры, управление человеческими ресурсами» 250 ак.ч.
Июнь – сентябрь 2018
Олимпийская образовательная программа олимпийского комитета России и Российского международного олимпийского университета
2018 г. -«Обеспечение качества образования обучающихся лиц с ограниченными возможностями здоровья при получении высшего образования». МПГУ.
2018 г. -«.Инновационные технологии адаптивной физической культуры в практике работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья». МПГУ.
Март-апрель 2019
Московская академия профессиональных компетенций «Методы и технологии обучения основам безопасности жизнедеятельности и системно-деятельностный подход в педагогике в условиях реализации ФГОС» (72 ак.ч.)
7-28 апреля 2016 г. – II место во Всероссийском конкурсе научно-публицистических работ I Международного форума «Большая наука – большому спорту».
Мастер спорта России по художественной гимнастике;
Мастер спорта России по эстетической гимнастике;
Состояла в сборной России по эстетической гимнастике;
Многократный призер чемпионатов России;
Призер и победитель различных международных соревнований;
Призер чемпионата Европы 2009 г. по эстетической гимнастике;
Победитель чемпионата России 2010 г. по эстетической гимнастике;
Победитель чемпионата Европы 2010 г. по эстетической гимнастике;
Бронзовый призер чемпионата мира 2009 г. по эстетической гимнастике;
Серебряный призер чемпионата мира 2010 г. по эстетической гимнастике.
«Физическая культура и спорт», «Элективные курсы по физической культуре»
Борисова И.В., Балашова Е.Ю., Бырина О.Б., Кузина Н.И. Развитие координационных способностей и выносливости с помощью средств художественной гимнастики
УДК 796.011.3Развитие координационных способностей и выносливости с помощью средств художественной гимнастики
Ирина Владимировна Борисова, кандидат педагогических наук, доцент,
Елена Юрьевна Балашова, старший преподаватель,
Ольга Борисовна Бырина, старший преподаватель,
Наталья Ильинична Кузина, старший преподаватель,
Московский государственный областной университет (ГОУ ВО МО МГОУ), г. Мытищи
Аннотация
Опыт работы со студентками педагогического вуза показывает, что направленное развитие физических качеств и двигательных способностей решает специальные задачи физического воспитания. Эффективным средством решения названной задачи в учебном процессе высшего учебного заведения, является использование средств художественной гимнастики – гимнастическая скакалка.
Ключевые слова: выносливость, гимнастика, координационные способности, гимнастическая скакалка.
Литература
- Шарабарова, И.Н. Упражнения со скакалкой / И.Н. Шарабарова. – М. : Советский спорт, 1991. – 92 с.
- Лисицкая, Т.С. Аэробика : в 2-х т. Т. 1. : Теория и методика / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева. – М. : Федерация аэробики России, 2002. – 232 с.
- Борисова И.В. Инновационные подходы в реализации программы по женской гимнастике в физическом воспитании студенток педагогического вуза / И.В. Борисова // XXII международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» : сборник трудов конференции. – Коломна, 2012. – С. 205-207.
Статья поступила в редакцию 22.03.2019
Показать полный текст(PDF) Физическая культура и спорт как основа здоровой деятельности студентов
Федерации граждане обязаны проходить медицинское обследование и лечение, а также для профилактики этих
заболеваний »[12, статьи 5, 12, 18 , 27].
Не только медицинские работники, но и все преподаватели медицинского вуза обязаны руководствоваться этими
положениями Федерального закона в своей деятельности. В первую очередь это касается учителей физкультуры,
, деятельность которых связана с поддержанием и укреплением физического и психофизического здоровья учащихся,
формирование их потребностей, а также навыков и умений вести здоровый образ жизни.В медицинском вузе эту работу
выполняет весь профессорско-преподавательский состав, в том числе при тесном взаимодействии кафедры физического воспитания и здорового образа жизни
с общеобразовательными и специальными кафедрами университета.
При этом здоровьесберегающие технологии используются для студентов с нарушениями здоровья в специальных медицинских
группах (А.Н. Ведухина, Н.М. Лобыгина, С.В. Шарапова) [2].В группах здоровых школьников применяются оздоровительные
технологий с последовательным увеличением физических и психофизических нагрузок в
разных студенческих группах — от подготовительных до начальных и спортивных (Ю. И. Евсеев, К. Н. Полотнянко, КЭ
Полотнянко) , М.С. Терентьев и др.) [7; 9; 14]. Для этого преподавателям и студентам-медикам, с одной стороны,
требуется набор фундаментальных теоретических знаний при подготовке лекций и теоретической самоподготовке (П.G.
Воронцов, Н. В. Наливайко, Е. В. Ушакова) [11]. Но самое главное, преподаватели и студенты-медики
нуждаются в систематической, целенаправленной, развивающей двигательной активности учащихся на практических занятиях по физической культуре
ипо физической культуре и спорту. Для закрепления полученных навыков необходимы внеклассные занятия физической культурой и здоровьем
.
5. Заключение
Таким образом, физкультурно-оздоровительная работа, занятия спортом и фитнесом, формирование мировоззрения и отношения
к здоровому образу жизни молодежи необходимы любому вузу.В медицинском университете они
приобретают особое значение в связи с профессиональной деятельностью будущих врачей
медицинских работников. Несомненно, профессионально-ориентированной физкультурно-спортивной подготовкой медицинского университета
различаютсястудентов, например, на эпидемиолога, участкового и сельского врача, фармацевта, врача скорой помощи,
наспециалистов по экстренной медицине и медицине катастроф и т. .Для этого необходима специальная дополнительная
учебно-методическая, исследовательская и инновационно-педагогическая деятельность учителей физической культуры.
Соответственно особые требования предъявляются к подготовке и переподготовке учителей физкультуры
в целом и по специальным вопросам их профессии (например, по направлениям адаптивной физической культуры,
, физиологии спорта, спортивным тренировкам в избранных спорт, фитнес-технологии и др. ). Это повышает качество
педагогической деятельности и, как следствие, способствует более углубленному обучению студентов физическому образованию,
, пробуждает у них интерес к самовосстановлению, увеличению психофизических резервов собственного тела,
в выбор жизненного пути, связанного со здоровым образом жизни.
Список литературы
[1]
Вегнер, О.С., Воронцов, П.Г., Репин, Н.В., и Химичева, Н.А. (2019).Физическая культура как составная часть культурного воспитания
. В материалах Международной научно-практической конференции по философским и
педагогическим проблемам современного образования (с. 243-247). Барнаул, Россия: АльтГПУ.
[2]
Ведухина А. Н., Лобыгина Н. М., Шарапова С. В. (2016). Здоровьесберегающие технологии укрепления здоровья молодежи
в специальных медицинских группах. Философия образования, 5 (68), 166-174.
[3]
Воронцов, П.Г. (2013). Философия духа-души-тела в традиционных физико-оздоровительных
практиках России. Барнаул, Россия: АльтСПА.
[4]
Воронцов П.Г., Ушакова Е.В. (2019). Изменения в образе жизни молодого человека: здоровый, нездоровый и манипулятивный
. Здоровье человека, теория и методы физической культуры и спорта, 2 (13), 14-24.
[5]
Дубровский В.И., Рахманин Ю. А., Разумов А.Н. (2008). Экогигиена физической культуры и спорта.
Москва, Россия: ВЛАДОС.
[6]
Дугнист П. Я., Милхин В. А., Головин С. М., Романова Е. В. (2017). Здоровый образ жизни в системе
ценностных ориентаций молодежи. Здоровье человека, теория и методы физической культуры и спорта, 4 (7), 3-25.
[7]
Евсеев Ю. И. (2014). Физическая культура. Ростов-на-Дону, Россия: Феникс.
Достижения в области социальных наук, образования и гуманитарных исследований, том 396
Физическая культура, спорт и здоровье
Наше исследование направлено на предоставление критических и новаторских идей по ряду современных проблем и проблем в контексте здоровья, спорта и физической культуры.
Фотография: Nubia Navarro
Что нам делать?
Наша междисциплинарная группа проводит социокультурные исследования здоровья, физической активности и культурных традиций. Мы исследуем, как воплощенный опыт формируется в более широких политических, экономических, социокультурных и технологических контекстах. Устранение неравенства и его преодоление — центральное место в нашей деятельности.
Мы исследуем эти вопросы в четырех взаимосвязанных областях исследований: благополучие на протяжении всей жизни; Цифровые культуры; Устойчивые города и сообщества; Обучение и развитие.
Используя инновационные методы, наше исследование помогает критически взглянуть на сложные проблемы, влияющие на индивидуальное и социальное благополучие. Мы стремимся к:
- развивать новые знания и способы понимания ключевых проблем
- информировать о реформе политики в учреждениях здравоохранения, физической активности и культуры
- сотрудничать с организациями для осуществления изменений и улучшения профессиональной практики
- способствуют обмену знаниями через локальные и глобальные сети
- вовлекать общественность в обсуждение социальных изменений
Темы исследований
Предоставление критической информации по четырем взаимосвязанным областям исследований.
Избранные проекты
- Неравенство среди пожилых людей: план действий (д-р Никки Когхилл и д-р Джессика Франкомб-Уэбб)
- Исследование социального контекста выздоровления женщины от депрессии (профессор Симона Фуллагар)
- Жизнь с болезнью Меньера: понимание опыта пациентов в области психического здоровья и благополучия (д-р Кассандра Феникс)
- Поколение цифрового здравоохранения: влияние технологий «здорового образа жизни» на обучение, идентичность и здоровье молодых людей (д-р Эмма Рич)
- Навигация по органам, границам и глобальной игре: этнография молодежи, футбола и политики приватизации в Гане, Западной Африке (д-р Дарра МакГи)
- Скульптура субъективностей девочек: физическая культура и «нормализованное» тело (доктор Джессика Франкомб-Уэбб)
- Doing Coaching Justice »: содействие критическому осознанию в исследованиях спортивного тренера (д-р Энтони Буш)
- Езда на велосипеде против бедности? Исследование движения в спорте для развития и «объекта» для развития (д-р Брэд Миллингтон)
- Социология физической активности и здоровья молодежи (д-р Гарет Уилтшир)
- Подводная география: тело, чувства и посредничество в туристическом опыте (доктор Стефани Мерчант)
- Производство / потребление «романтической Шотландии»: выставки, наследие, нация и китайский рынок (д-р Эндрю Мэнли)
- Устранение неравенства в городах с помощью инициатив в области спорта и физической активности: от Балтимора до Бристоля (д-р Брайан С. Клифт)
- Устранение расстройств пищевого поведения и недовольства телом в школах: влияние телесной педагогики и школьных профилактических программ (Niamh Ni Shuilleabhain)
- Новый взгляд на физическую культуру детей (Аннализ Деппер)
Люди
Персонал
Студенты-исследователи
Почетный персонал
- Профессор Кара Эйчисон, проректор, Кардиффский столичный университет, Соединенное Королевство
- Профессор Дэвид Эндрюс, Физико-культурологические исследования, Университет Мэриленда, США
- Профессор Дэвид Роу, Институт культуры и общества, Университет Западного Сиднея, Австралия
- Профессор Дебора Стивенсон, Институт культуры и общества, Университет Западного Сиднея, Австралия
- Профессор Кристин Тухи, факультет туризма, спорта и гостиничного менеджмента, Университет Гриффита, Австралия
- Профессор Брайан Уилсон, Школа кинезиологии, Университет Британской Колумбии, Канада
Rutgers University Press
Rutgers University PressФевраль 2021 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Солнце | Пн | Вт | ср | Чт | Пт | сб |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 год | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
Культура тела и физическая культура
Движения, связанные с физической подготовкой, можно определить как усилия, направленные на поддержание физического здоровья и повышение физической силы и выносливости. Идеал физически здорового мужчины или женщины имеет древние корни, о чем свидетельствуют изображения мускулистых героических фигур, участвующих в войне или спортивных соревнованиях, в скульптурах средиземноморской классической эпохи или древней Индии и Юго-Восточной Азии. Эпическая поэзия, саги и другие хроники происхождения и истории народов, такие как скандинавская Эдда или Энеада Вергилия, , тщательно описали физические характеристики своих огромных героев-воинов, чей рост и выносливость были недостаточными. досягаемости обычного смертного.
Мужчины и женщины этих сказок, картин и скульптур были не единственными человеческими формами, изображенными как идеальные типы в древнем и досовременном мире. Фигуры великих религиозных деятелей, такие как христианские святые, часто были тонкими и неземными, предполагая, что духовная жизнь была противоположностью физической. С другой стороны, изображения Будды и обычно были круглыми по форме и безмятежными по выражению, что, возможно, отражало более тесную связь между физическим и духовным, даже несмотря на то, что сама вера подчеркивала превосходство над физическим.
Война, спорт, соревнования и доблесть
Распространенные практики и представления о спорте и отдыхе, военной готовности, разведении домашних животных и медицине в Англии в 1600 году легли в основу открытия американцами девятнадцатого века физической подготовки. Американцы объединили новые идеи и народные обычаи из этих, казалось бы, несопоставимых корней, чтобы создать развивающийся — хотя часто оспариваемый — идеал здорового тела и, как следствие, здорового общества.
Почти постоянное состояние войны между крупными европейскими державами в семнадцатом и восемнадцатом веках — Англией, Испанией, Францией, Нидерландами, Данией, Швецией и Россией — требовало от своих граждан не только платы за войну, но и предоставить мужчин для боевых действий.Таким образом, в 1617 году, когда король Англии Джеймс I столкнулся с небольшим восстанием ланкаширского крестьянства из-за запрета священнослужителей на занятия спортом в субботу, он пришел к выводу, что разрешение спорта и игр было в его военных, а также политических интересах. независимо от того, насколько могущественной была церковь. Как показывает историк Нэнси Струна в книге « человек доблести», спортивных состязаний и выставок физических навыков в британских колониях Северной Америки вызывали ожесточенные споры, как отдельные мероприятия, так и политические вопросы.В «Декларации спорта» Джеймса (впоследствии именуемой «Книгой спорта») королевская власть санкционировала утреннее посещение церкви в субботу, но особо охраняла спортивные традиции в течение оставшейся части дня. Ринг, борьба, футбол и кровавые виды спорта, такие как травля быков и медведей, были давно устоявшимися развлечениями, которые Джеймс считал необходимыми для развития эффективных воинов. Это были пролетарские или крестьянские аналоги аристократических занятий, более тесно связанных с сражениями, таких как фехтование, стрельба из лука, рыцарские турниры (всадники пытаются сбить друг друга с ног) и тильтинг (всадники пытаются пронзить цель во время езды на полном «наклоне») ).
Скачки были одновременно возможностью сыграть и продемонстрировать свою способность распознавать превосходных верховых животных; и диверсия, которая обогатила военный арсенал дворян и короны. Фундамент того, что в конце девятнадцатого века станет движением евгеники, был заложен в контроле и регистрации методов разведения лошадей задолго до американской революции. Изучение человеческой генеалогии среди аристократии как в Европе, так и в Соединенных Штатах также было предшественником евгеники, но не в целях воспитания физической доблести или силы.
К концу восемнадцатого века скачки и азартные игры вышли далеко за рамки дружеского соревнования в южных колониях Британской Северной Америки. В деревнях, городах и сельской местности мужчины и женщины собрались, чтобы преследовать свою страсть к быстрой лошади, вызвав некоторые из тех же упреков священнослужителей, которые послужили поводом для написания «Книги спорта» Джеймса. Критики этих «христиан с конюшнями» раскритиковали их за поверхностное посещение церкви и за их энтузиазм по отношению к тому, что историк Эллиот Горн в «Мужественное искусство » назвал борьбой «топать и долбить».Но, как и король Джеймс, оруженосцы и простые фермеры ценили военный потенциал боевых действий и гонок, учитывая почти постоянные пограничные стычки и открытую войну не только между европейцами и коренными американцами, но и между европейскими державами, ведущими войны на американской земле. Военная готовность успокаивала страхи, порожденные восстанием рабов.
Эволюция медицинской теории также способствовала возникновению фитнес-движений. Вскрытие трупов позволило врачам лучше узнать структуру тела, но исследование мертвых не помогло выявить динамику живого организма.Таким образом, в то время как анатомия была относительно хорошо известна среди врачей, взаимосвязь крови, плоти и костей была умозрительной, часто основанной на априорных принципах равновесия, смоделированных по образцу работы машин, особенно часов.
Традиционная медицинская теория утверждала, что здоровый человек имеет в равновесии четыре «жидкости» — кровь, мокроту, черную желчь и желтую желчь. Болезнь и смерть были результатом материальных или духовных вторжений, которые нарушили человеческий баланс.Человеческое вмешательство может решить эту проблему. Кровотечение сняло «давление»; очищение пищеварительной системы каломелью (хлоридом ртути) или другим веществом, действующим на «желчные» расстройства; молитва была более уместна для тех, кто недоволен духовными причинами. Часто применялась комбинация методов лечения. Некоторые пациенты даже выжили.
В Соединенных Штатах публичная пропаганда физической подготовки и ее целей началась примерно в 1830 году. Появился первый номер ежемесячного журнала The Journal of Health в сентябре 1829 г .; ДокторВ 1831 году был опубликован сборник наблюдений Эдварда Хичкока о здоровье и физической форме американцев, Устранение диспепсии и сопротивление, или Лекции о диете, режиме и занятости, . Обе работы основывались на повсеместном энтузиазме в отношении реформ и возрождения в Соединенных Штатах. Эту эпоху и возвестили импульс и навязчивую идею, которые с тех пор мало утихают. Опубликованный в Филадельфии четырьмя врачами, The Journal of Health утверждал, что индивидуальное здоровье зависит от умеренности в питании и питье, отдыхе и умеренных физических упражнениях, и связывал личную физическую форму со здоровьем политического тела.
American Turf Register, , который также впервые появился в сентябре 1829 года, был по большей части журналом для охотников, рыбаков и особенно поклонников ипподромов. Опубликованный в Балтиморе, он был заполнен записями о скачках и отчетами об охоте и рыбалке, с подсказками по наиболее эффективным методам отслеживания и ловли дичи, а также заманивания и ловли рыбы. Но в журнал также были включены статьи о родословных известных лошадей и (реже) охотничьих собак, а также о лучших средствах поддержания их здоровья и продуктивности в поле или на беговой дорожке.Ранние выпуски содержали большие складные таблицы происхождения лошадей-чемпионов с письменными описаниями преимуществ и недостатков определенных союзов. Подробно обсуждались болезни животных.
Спортивный журнал представил своим читателям — и раскрывает историкам — эмпирический подход к медицине и фитнесу, который применялся в течение многих поколений. Годы кропотливой регистрации происхождения лошадей, результатов скачек и тщательного изучения анатомии и болезней лошадей заложили основу для эмпирических подходов к оценке физического состояния и здоровья человека.Религиозная связь плохого здоровья с греховным поведением, а также резкая и широкая пропасть, которую человеческий вид создал между собой и остальным живым миром, поставили под угрозу традиционную медицинскую практику для людей. Однако обучение ученого и врача наблюдению за животными и растениями было приемлемым; такое исследование природы человека могло быть — или было — гораздо более коварным делом.
Реформа духа и тела
К 1830 году, однако, религиозный и культурный контекст Соединенных Штатов стал восприимчивым к соображениям здоровья и пригодности человека.Дело не в том, что всадники и охотники убедили остальное население использовать свои методы ухода за своими животными для здоровья людей. Вместо этого религиозное давление против научного исследования и лечения человеческих болезней ослабло, открыв доступ к медицинской практике и занятиям фитнесом и здоровьем для научных исследований, для которых спортсмены создали модель.
Изменение было обусловлено как Вторым Великим Пробуждением, так и политическим климатом Соединенных Штатов.Стремление к здоровью и фитнесу было одновременно научной революцией и религиозным переориентацией населения. Начиная с заката восемнадцатого века, эмоционально мощные религиозные возрождения привели к вере десятки тысяч недавно «пробудившихся» протестантов. Некоторые из новообращенных полагали, что пророчества, содержащиеся в Новом Завете, указывают на неизбежность Второго пришествия Христа. Другие полагали, что более постепенный подход, в котором человеческое участие играет решающую роль в подготовке Земли к возвращению Христа, был предписан Библией.Какими бы ни были их различия в толковании, в начале девятнадцатого века число новых приверженцев неуклонно росло, и все они считали, что грех необходимо искоренить. Грехов было много — жестокое обращение с душевнобольными и с теми, кто не мог видеть, слышать или говорить; пьянство; явный рост преступного поведения; а для некоторых — рабство. Разработанные решения включали «приюты» для душевнобольных, специальные режимы образования и лечения для людей с физическими ограничениями, воздержание, «пенитенциарные учреждения» для исправления преступников, а также аболиционизм или колонизацию афроамериканцев.
Реформы в области физической подготовки и здоровья были неотъемлемой частью этого широкого движения. «Перфекционисты» стремились устранить плохое здоровье как необходимое условие Второго пришествия. Некоторые группы сформировали образцовые общества отдельно от «мира»; другие стремились к реформе через социально связанные каналы, такие как медицина, реформа питания, воздержание; и физическое воспитание и упражнения.
Медицинская теория и практика многогранны и часто противоречат друг другу. «Обычные» врачи предпочитали сильное, «героическое» вмешательство, вызывая «кризис», который они считали необходимым для лечения слабительными, пластырями и кровотечений.Им бросили вызов кружок «альтернативных» врачей, чья практика пациентов росла по мере того, как лицензионные ограничения были ослаблены на большей части территории Соединенных Штатов к 1830-м годам.
Укол ланцета и боль от чистки обеспечили более мягкое лечение врачей-гомеопатов, ботаников и водолазов с окружающей средой, буквально болящей за них. Акцент гомеопатии на сборе личной истории болезни и бесконечно разбавленных растворах природных материалов, вызывающих симптомы, похожие на болезнь, которую нужно лечить, устраивало пациентов. Избегание кровотечений у ботаников и использование растительных материалов также снискало пользу, как и использование водными кулинами холодной и горячей воды для облегчения болезней.
В контексте религиозных и светских реформ лечение болезней было менее важным, чем их предотвращение. Принимая меры для предотвращения болезней и слабости (определяемых как общая слабость), человек принимает участие в великом социальном и, в конечном счете, религиозном опыте, который принесет тысячелетие. Многие из наиболее важных сторонников реформы здравоохранения в ту эпоху были так или иначе связаны со служением, будь то церковники или их близкие родственники.
Американцев критиковали с кафедры, из газет и из книги за их привычки пить и есть. В 1856 году Кэтрин Бичер — сестра министра Генри Уорда Бичера и Гарриет Бичер-Стоу и дочь министра Лаймана Бичера — опубликовала «Физиология и художественная гимнастика для школ и семей». Она критиковала привычки американцев в питании и питании, употребление алкоголя, склонность к жирной и жирной пище, потребление табака, стиль одежды и отсутствие физических упражнений. Она обрисовала в общих чертах серию гимнастических упражнений для мальчиков, девочек, мужчин и женщин и дала советы о том, какую одежду следует носить женщинам.
Другие реформаторы здоровья, такие как Уильям Олкотт, Сильвестр Грэм, Эллен Уайт, Джоэл Шью и Р. Т. Трэлл, продвигали вегетарианство и гидротерапию как путь к здоровью. В своей критике физического состояния американцев каждый связал тело и разум с состоянием нации в целом. Всех беспокоило расплывчато описанное и еще более неопределенное состояние, называемое «нервы» или «нервозность».«В 1830 году Эдвард Хичкок утверждал, что« нервные заболевания [являются] уже серьезным национальным злом ». Четыре года спустя доктор Чарльз Колдуэлл в книге« Мысли о физическом воспитании, »беспокоился о« утечке нервного фонтана »из этого крепкого напитка Он утверждал, что «чрезмерная сумма безумия, которая преобладает в Соединенных Штатах, слишком очевидна, чтобы вызывать сомнения. . . результат ожесточенных и жестоких религиозных и политических страстей, которые постоянно раздражают американский мозг »(стр. 93).
Мобильный и, казалось бы, открытый характер американского общества давал простор для более радикальных решений проблем нездоровья и слабости. Ранние эксперименты с электричеством постоянного тока от батарей с жидкими элементами, казалось, показали, что нервная система в некотором роде электрическая. В поисках панацеи от множества недугов, от которых страдают американцы, или просто в поисках быстрого заработка, предприимчивые люди полагали, что они могут восстановить часть «потерянного» запаса «нервной энергии» или «жизненной силы» пациента, подключив ослабленных к ним людей. новый источник силы.Другие полагали, что, поскольку электричество может позволить гальванизировать неблагородные металлы драгоценными металлами, обращение вспять процесса электролиза удалит металлические «примеси» тела. К счастью, в большинстве этих «электрических ванн» источник энергии был слишком слабым, чтобы убить несчастных на электрическом стуле.
«Спортивное возрождение»
В 1860 году национальный журнал Harper’s Weekly отметил, что в Соединенных Штатах началось «спортивное возрождение». Подобные движения присутствовали в Англии, Швеции, Германии и Австро-Венгерской империи.Боксерский поединок 1860 года между американцем Джоном К. Хинаном и британцем Томасом Сэйерсом, по словам историка Эллиота Горна The Manly Art, привлек больше внимания, чем любое другое спортивное мероприятие в Америке середины века и связанный бокс — и, соответственно, форма тела боксера — с мужественностью и фитнесом.
Вскоре после большой битвы бостонец Диоклетиан Льюис начал свою кампанию по улучшению физической формы американцев, во многом так же, как Бичер пятью годами ранее. После двух неудачных журналов по этой теме Льюис, защитник прав женщин, гомеопатии и воздержания, а также инструктор по художественной гимнастике, опубликовал в 1862 году Новой гимнастики для мужчин, женщин и детей .Книга имела большой успех, и Льюис много лет путешествовал по стране, проповедуя свое евангелие физических упражнений, умеренности в диете и противодействия «обычной» медицине.
Как и многие защитники физической формы во второй половине девятнадцатого века, Льюис был убежденным протестантом и «мускулистым христианином». Стремясь отбросить образ Христа как слабого и женственного, мускулистые христиане наполнили христианство мужской энергией элитных спортсменов и рабочего класса.Основанное на романах английского писателя Томаса Хьюза «Том Браун» начала девятнадцатого века, мускулистое христианство предоставило среднему классу и богатым американцам социально приемлемую связь между религией, спортом и фитнесом и, в свою очередь, изменило популярные представления об идеальном теле. типы для мужчин и женщин.
Картины и гравюры конца восемнадцатого века, изображавшие представителей европейской и американской элиты, изображали их утонченными и «непринужденными» за счет плавного S-образного изгиба тела.Женщин такого же положения обычно изображали в таком же расслабленном положении, с округлыми, но не слишком мясистыми телами. Академические художники редко рисовали мужчин и женщин с обычными средствами, а странствующие художники, которые их рисовали, часто не могли или не хотели изображать своих предметов в позах, которые не были угловатыми и жесткими. Но физические требования повседневной жизни на фермах и в торговле предполагают, что фактическая форма тела — и идеальный тип — мужчин и женщин была несколько массивной и мускулистой.Бедные женщины готовили в чугунных кастрюлях и сковородках которые были тяжелыми в пустом состоянии. Когда их наполняли и тащили к очагу, они были огромного веса и требовали мускулистой спины, ног, плеч и рук. Доставка воды и топлива к очагу и работа на огороде постепенно увеличивали женское тело. Рабочие были примерно одного размера; требования поля, фабрики и мастерской несовместимы с крохотной мускулатурой.
Боксеры и спортсмены изменили идеал элиты, по крайней мере, для молодых людей, после Гражданской войны.В то время как бароны-грабители могли быть огромными в среднем (и их высмеивали за это в прессе), многие спортсмены старших классов и колледжей в командах по гребле, бейсболу и футболу были худощавыми и жилистыми. Некоторые тренеры доходили до крайностей: Чарльз Кортни, тренер по гребле в Корнелле, лишал свои команды еды и воды, пока не спровоцировал восстание в 1904 году. Контактные виды спорта, такие как футбол, привлекали крупных — но не толстых — «синяков», как и борьба. и боксерские ринги. Штангисты, такие как Джордж Виндшип («Бостонский Геркулес»), борцы, такие как Джордж Хакеншмидт, и шоумены, такие как Юджин Сандов, принесли массам еще один физический образец для подражания.Уникальное определение мускулов Сандова — в частности, его волнистый живот и мышцы живота — указывало на то, что люди действительно могут выглядеть как греческие скульптуры. На своей выставке в Ziegfeld Follies он просто принимал позы на хорошо освещенной сцене, часто нося только сандалии и набедренную повязку. На популярных «кабинетных» фотографиях он иногда изображал только дубовый лист. Его заместитель и преемник в Follies, Бернар Макфадден, в течение десятилетий торговал проблемами здоровья и сенсациями, публикуя, среди прочего, журналы Physical Culture и True Story .
Фотографии нормальных людей на рубеже веков показывают, что обычные подростки и молодые люди мало чем отличались по мускулатуре от своих современных аналогов. Самыми популярными моделями среди молодых взрослых женщин были «Новая женщина» и «Девушка Гибсона» (по образцу популярных иллюстраций Чарльза Даны Гибсона). Эти женщины были пышными, но им не хватало мясистых нижних частей тела, которые можно найти на романтических картинах той эпохи, они напоминали мечтательных красот художников-прерафаэлитов, таких как британец сэр Лоуренс Альма-Тадема.
Ксенофобия и неврастения
Спортсмены и стройные молодые люди были соблазнительными идеалами в конце девятнадцатого века. Они были противоположностью того, что предыдущие поколения называли «нервным» американцем. Некоторые американцы видели только снижение цены щедрости промышленной революции — больше товаров, больше денег и меньше физической активности для среднего класса и богатых. Когда отчет о федеральной переписи населения 1880 года показал, что белые, англосаксонские и североевропейские семьи имеют меньше детей, чем они имели в начале девятнадцатого века, социальные и медицинские критики пришли к выводу, что «англосаксонская раса» совершал «самоубийство». «Обессиленные своей офисной работой белых воротничков и чрезмерной книжной работой, эти« работники умственного труда »уступали позиции более крепким и плодородным католикам и евреям из рабочего класса« новым иммигрантам »из южной и восточной Европы. Это объяснение, пожалуй, самое лучшее. ясно заявлено в ксенофобной полемике Мэдисона Гранта 1899 года, Уход великой расы.
Больше, чем какой-либо другой фактор, неврастения стимулировала занятия фитнесом на рубеже веков и зарождение движения за физическое воспитание.Жирная пища и приготовление пищи принесли американцам пожизненное расстройство желудка. Туберкулез и другие болезни регулярно уносили в могилу тысячи людей. Но диспепсию можно было бы легко вылечить и предотвратить, если бы люди захотели. К 1900 году более здоровая пища, особенно сухие завтраки, продавалась как легкое в приготовлении противоядие от остальной части обычного ежедневного рациона. Торговцы патентами предлагали свои лекарства. Инфекционные болезни пугали, но после открытия связи между микробами, нечистотами и болезнями в 1883 году (когда микробная теория болезни была впервые раскрыта профессионалам и непрофессионалам), казалось, что человеческое вмешательство может победить эти болезни через чистоту. крестовые походы и (в конечном итоге) прививки.
Неврастения была другой. В своем трактате 1881 г. «Нервозность по-американски, ее причины и последствия, дополнение к нервному истощению (неврастении)» врач Джордж Бирд связал это состояние с экономикой белых воротничков и обществом. Избавившись от своих часто романтизированных якорных стоянок в «золотом веке» ручной работы и производительного труда, новый средний класс и богатые пострадали за свой успех. (У рабочего класса не было таких проблем; жизнь на фабрике и в городе не считалась проблемой для психического благополучия.) Ценой «цивилизации» была тоска, недостаток энергии и множество других плохо определенных и не поддающихся количественной оценке болезней, некоторые из которых были сексуальными по своей природе. Импотенция, «недостаток жизненной силы», очевидная низкая фертильность у мужчин и женщин и другие неудобства, которые современные аналитики могут назвать «стрессом», казалось, преследуют американцев.
Сексуальные функции вызывали особую озабоченность. Мужчин призвали ограничить эякуляцию актом деторождения, чтобы сохранить свою «жизненную силу» и энергию, практикуя то, что медицинское сообщество и их культурные коллеги называли «сперматозоид».«Мастурбация была строго запрещена, считалась одновременно грехом и угрозой для физического и психического здоровья. Молодых женщин предупреждали об определенных велосипедных сиденьях, чтобы они случайно (а затем целенаправленно) не практиковали« порок одиночества », участвуя в« велосипедном увлечении ». На рубеже веков. Самоконтроль, социальный контроль рабочего класса, контроль над алкогольными напитками, даже контроль над элементами экономики, угрожающими свободному предпринимательству, обеспечили основу для политического движения прогрессистов, сторонников умеренности и суфражистки в начале ХХ века.Задолго до того, как Зигмунд Фрейд написал о сублимации, защитники здоровья и фитнеса нашли полезную концепцию для своего дела.
Было предложено множество средств от неврастении. Кемпинг и приключения на природе в качестве «тонизирующего средства» для истощенного рабочего стола и утомления гостиной стали широко популярными, особенно после того, как в 1869 году были опубликованы такие путеводители, как «Приключения в пустыне Уильяма Х. Х. Мюррея». Предприниматели построили для них курорты и спа. в отпуске. Несколько курортов, таких как Greenbrier в Уайт-Сульфур-Спрингс, Западная Вирджиния, и Catskill Mountain House и «Наш дом на склоне холма» в штате Нью-Йорк, обслуживали больных за десятилетия до «Мюррея Раш», но у них был ограниченная клиентура.К 1900 году частные и общественные «лагеря» для молодых, старых, усталых, больных и просто скучающих открылись по всей территории Соединенных Штатов, предлагая водные процедуры, а также различные режимы питания и упражнений для очищения, питания и укрепления посетителей. суровая борьба белых воротничков в дарвиновском мире офиса. От горячих источников на юге до холодного воздуха зимой в Миннесоте — было лекарство для всех, кто в этом нуждался.
Активные спортсмены, мужчина и женщина, не нуждались в таком лечении и лечении.Напряженная деятельность, по возможности на открытом воздухе, была лучшей профилактикой. Образцом этой позиции был Теодор Рузвельт. На своем ранчо или в лесу на охоте со своими собаками и проводниками «Грубый всадник» убедил всех, что нужно действовать. Его победа над детской астмой и, казалось бы, безграничная энергия продвинули его к славе как политика, писателя и солдата, а также к президентству в 1901 году. Но когда Рузвельт достиг мифического статуса в испано-американской войне, почти треть призывников были провал медицинского освидетельствования для прохождения военной службы.Обеспокоенность этим и другими доказательствами физического упадка помогла физическому воспитанию укрепиться в американских школах. Педагогические колледжи расширили свои учебные планы, включив в них подготовку учителей физического воспитания, а регулярные занятия и занятия спортом стали неотъемлемой частью обучения в классе и старшей школе.
Фитнес и самообладание было труднее «продать» после Первой мировой войны, в головокружительной размахе послевоенной экономики и новых свобод, которыми пользовалась молодежь. Братья Джон Х. и Уильям К.Kellogg, CW Post и другие зерновые бароны, ведущие бизнес с конца девятнадцатого века, все еще находили готовый рынок для своих товаров, часто предлагая зерно и отруби как способ борьбы с «медлительностью» и «самоотравлением», вызванными запорами. . Рекламные агентства разработали хитроумные стратегии, основанные на ненадежности рабочих мест белых воротничков, в которых количественная оценка успехов и способностей сотрудников была затруднена. Неспособность «продвинуться вперед» может быть из-за недостатка энергии или, что еще хуже, качеств, о которых «лучшие друзья» умалчут.
Эти недуги казались неуместными во время Великой депрессии и Второй мировой войны. Спортивные деятели, такие как Джо Луи, «Рэд» Грейндж, «Бэйб» Захариас и Билл Тилден, держали спортсмена и его спортивное тело в поле зрения общественности, но после 1941 года вооруженные силы пообещали, что фитнес придет ко всем, кто служит. Идеальная мужская форма тела оставалась неизменной в течение 1930-х и 1940-х годов, хотя женские кинозвезды и кинозвезды того периода восстановили некоторые изгибы девушки Гибсона, которые отвергали «хлопушки» 1920-х годов.
Холодная война и контркультура
Холодная война и тупиковая ситуация в Корее помогли поднять вопрос о физическом состоянии и готовности американцев в конце 1950-х годов. Джон Кеннеди, который передавал ауру юношеской бодрости и атлетизма, несмотря на то, что он страдал от болезни Аддисона и сильно поврежденной спины, победил Ричарда Никсона отчасти потому, что последний казался менее подходящим, и потому что Кеннеди использовал свое физическое присутствие в качестве фона для своих обвинений в том, что Соединенные Штаты потеряли «престиж» в мире.Успешный запуск Спутника в 1957 году облегчил задачу Кеннеди. Вскоре после избрания на пост президента он учредил Президентский совет по фитнесу молодежи, который возглавил легендарный футбольный тренер Университета Оклахомы Бад Уилкинсон. Осуждая состояние здоровья и фитнеса американских детей, «новые люди фронта» делали упор не только на математику и естественные науки, но и на физическое воспитание. Руководства по упражнениям Королевских ВВС Канады стали бестселлерами в начале 1960-х годов.
Популярность справочников, как и других бестселлеров, со временем упала. Студенты пошли в колледж, где некоторые из них обратились к поколению своих родителей, к наркотикам и новой музыке. В американских колледжах и университетах постепенно отказывались от требований к физическому воспитанию и плаванию, в то время как большие спортивные программы обучение меньшему количеству студентов росло, а профессиональный спорт стал играть большую общественную роль в американской жизни. «Контркультура» обвиняла своих старших в молчаливой и открытой поддержке расовой дискриминации в Соединенных Штатах и войны во Вьетнаме.Некоторые тоже отказались от спорта и фитнеса, связав эти занятия со старшим поколением, консерватизмом и войной.
Однако «контркультура» не просто роняла кислоту, не курила траву, не слушала музыку, которую ненавидели их родители, и выступала против войны. Движение за экологически чистые продукты — сейчас это динамичная и важная часть сельскохозяйственной экономики — имеет самые сильные корни в поколении «шестидесятых». Многие из этих «бэби-бумеров» среднего возраста связаны с физическими упражнениями, пытаясь замедлить эффекты старения или потому, что они заставляют их чувствовать себя лучше. Их дети и (все чаще) их внуки во многих случаях посвящают себя «тренировкам» таким образом и с частотой, которые заставляют производителей домашних и институциональных тренажеров петь от радости. Администрация колледжей и университетов, которые когда-то думали, что тренажерный зал, игровые поля и бассейн были достаточными, теперь обнаруживают, что должны привлекать молодежь «фитнес-центрами», которые больше напоминают спа и курорты богатых, чем шкафчики, душевые и спортзал. своей молодости.
Несмотря на всплеск активности в сфере здравоохранения и рост продаж питьевой воды в бутылках, U.Агентства по здравоохранению и медицине указывают на растущий риск для здоровья в стране — ожирение. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) правительства США отмечают, что с 1985 года «в Соединенных Штатах произошло резкое увеличение ожирения. Сегодня в 20 штатах показатель распространенности ожирения составляет 15-19 процентов; в 29 штатах показатель распространенности ожирения составляет 20%. 24 процента, а в одном штате — более 25 процентов ». Согласно новому определению «избыточного веса», введенному Центрами по контролю за заболеваниями в середине 1990-х годов, пять штатов — Мичиган, Индиана, Кентукки, Западная Вирджиния и Миссисипи — насчитали 35-36% своего населения в этой категории.Остальные штаты сообщили об уровне населения с избыточным весом не менее 25% (Центры по контролю заболеваний).
Частью ответа на этот национальный кризис в области общественного здравоохранения стало «Руководство CDC по программам школьного здравоохранения по продвижению здорового питания на протяжении всей жизни». Инициатива определила продукты с высоким содержанием жира на рынке, детей и взрослых, которые физически неактивны, и меньший упор на обычных детей в школьной программе физического воспитания в качестве основных причин этой проблемы.CDC начал рекламную кампанию, пропагандирующую здоровый образ жизни для молодежи, и в общенациональном законодательстве усилия по борьбе с ожирением и проблемами избыточного веса, смоделированные после кампаний против курения 1960-х годов. После успешных усилий в Арканзасе и Техасе двадцать пять штатов рассматривали возможность ограничения продажи газированных напитков и конфет в школах к 2000 году.
Пищевая пирамида США, рекомендованная правительством, делает упор на зерновые, свежие фрукты и овощи, а также на минимальную потребление животных и гидрогенизированных жиров.Обычные люди, желающие выглядеть мускулистыми, как кинозвезды и спортсмены, лихорадочно тренируются и отчаянно пробуют альтернативные диеты, обещающие похудание. Некоторые выбирают более опасные маршруты, употребляя наркотики, чтобы обуздать аппетит. Анорексия и булимия стали национальными бедствиями для женщин, стремящихся иметь стройные тела фотомоделей. Линейные игроки за триста пятьдесят фунтов больше не уроды в Национальной футбольной лиге; тело Строители показали, что они могут добавить своему телу, казалось бы, безграничную мышечную массу.Использование анаболических стероидов и других «усиливающих» препаратов широко распространено, поскольку производители и потребители стремятся опередить группы обнаружения. В Интернете полно предложений похудеть, увеличить грудь или увеличить размер полового члена. Ничего из этого не ново. Подобные рекламные объявления и приманки украшали страницы журналов о здоровье и фитнесе на протяжении всего двадцатого века, хотя и более тонко. Новые, нерегулируемые системы электронных коммуникаций раскрывают как всеобъемлющий характер бизнеса, так и слабость клиентов поставщиков.
Яркой стороной этой ситуации является рост знаний о здоровом образе жизни для тех, кто этого желает, и расширение занятий спортом среди женщин, которое произошло в Соединенных Штатах после принятия Раздела IX Закона об образовании национальной обороны. Несмотря на протесты тех, кто считает легкую атлетику игрой с нулевым результатом, женский спорт никуда не денется. Призыв к большему количеству физических упражнений и более качественной пище может, хотя и с задержкой, распространяться среди американской общественности.
См. Также: Аэробные упражнения, бодибилдинг, скачки, охота, «мышечное христианство» и движения YM (W) CA
БИБЛИОГРАФИЯ
Бадд, Майкл Антон. Скульптурная машина: физическая культура и политика тела в эпоху империи. New York: New York University Press, 1997.
Caldwell, Charles. Мысль о физическом воспитании. Бостон: Марш, Капен и Лион, 1834.
Центры по контролю за заболеваниями. «Питание и физическая активность: тенденции ожирения в США с 1985 по 2001 год». Доступно по адресу http://www.cdc.gov/.
Эрнст, Роберт. Слабость — это преступление: жизнь Бернара Макфаддена. Сиракузы, Н.Y .: Syracuse University Press, 1991.
Горн, Эллиотт Дж. Мужественное искусство: борьба за приз Bare-Knuckle в Америке. Итака, Нью-Йорк: Издательство Корнельского университета, 1986.
Грин, Харви. Подходит для Америки: здоровье, фитнес, спорт и американское общество, 1830–1940 гг. New York: Pantheon Books, 1986.
«Рекомендации по школьным программам здравоохранения по продвижению здорового питания на протяжении всей жизни». Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности: рекомендации и отчеты (14 июня 1996 г. ). Доступно по адресу http: // www.cdc.gov/mmwr/.
Хейли, Брюс. Здоровое тело и викторианская культура. Кембридж, Массачусетс: издательство Гарвардского университета, 1978.
Ливитт, Джудит Уолцер и Рональд Нумерс, ред. Болезнь и здоровье в Америке: чтения по истории медицины и общественного здравоохранения. Мэдисон: University of Wisconsin Press, 1985.
Levenstein, Harvey. Революция за столом: трансформация американской диеты. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета, 1988.
——. Парадокс изобилия: социальная история еды в Америке. Нью-Йорк: Oxford University Press, 1993.
Линдеман, Джанет Мур и Мишель Лиз Тартар, ред. Центр чудес: тело в ранней Америке. Итака, Нью-Йорк: издательство Корнельского университета, 2001.
Мрозек, Дональд Дж. Спорт и американская ментальность, 1880–1910. Ноксвилл: Университет Теннесси Пресс, 1983.
Ниссенбаум, Стивен. Секс, диета и слабость в джексоновской Америке: Сильвестр Грэм и реформа здравоохранения. Westport, Conn .: Greenwood Press, 1980.
Struna, Nancy. Люди доблести: спорт, труд и отдых в ранней англо-Америке. Урбана: Университет штата Иллинойс, 1996.
Уортон, Джеймс К. Крестоносцы за фитнес. Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета, 1982.
——. Внутренняя гигиена: запор и стремление к здоровью в современном обществе. Нью-Йорк: Oxford University Press, 2000.
Харви Грин
Педагогика, физическая культура и визуальные методы — 1-е издание
Описание книги
Чтобы понять и более творчески запечатлеть социальный мир, исследователи в области социальных наук и образования все чаще используют визуальные методы.Однако, несмотря на быстрое развитие визуальных знаний и несмотря на очевидную связь между человеческими движениями и визуальными формами понимания, визуальные исследования в области физической культуры и педагогики физического воспитания были недостаточными. Эта новаторская книга — первая книга, которая знаменует собой «визуальный поворот» в понимании и исследовании физической культуры и педагогики, предлагая новаторские, основанные на изображениях исследования, которые раскрывают ключевые проблемы в областях спорта, здоровья и изучения физического воспитания.
Объединяя визуальные исследования в исследованиях по физической культуре и педагогике, книга предлагает читателю различные способы «видеть», смотреть и критически относиться к физической культуре. Поскольку человеческое движение все чаще создается, устанавливается и учитывается за пределами традиционных образовательных сайтов, таких как школы, спортивные клубы и фитнес-залы, книга также исследует понятие визуальной педагогики в более широкой физической культуре, помогая читателю понять, как визуальные технологии такие как телевидение, Интернет и мобильные телефоны, сегодня играют ключевую роль в занятиях физической культурой.Книга демонстрирует, как визуальное создает динамические педагогические инструменты для выявления игровых форм воплощения, и предлагает читателю ряд визуальных методов, от фотоанализа, созданного исследователями, до визуальных подходов, ориентированных на участие, которые улучшат их собственное изучение физической культуры.
Педагогика, физическая культура и визуальные методы — это важный документ для всех продвинутых студентов и исследователей, интересующихся движением человека, физическим воспитанием, физической культурой, спортом и методами исследования в образовании.
Содержание
Введение — Лаура Аззарито ЧАСТЬ I Физическая культура и визуальная педагогика в школе 1. Визуальный опрос: тело, физическая активность и девочки-подростки — Кимберли Оливер 2. Расширение прав и возможностей старшеклассниц как потребителей / продюсеров средств массовой информации: участие в активистской деятельности исследование с помощью визуальных методов — Дженнифер Л. Физетт и Тереза А. Уолтон 3. Нюансы, камеры, бездействие: использование флип-камер в совместном обучении для изучения (не) участия девочек в физическом воспитании — Виктория А.Гудиер, Эшли Кейси и Дэвид Кирк 4. От образов в СМИ к телесным повествованиям: извлечение фотографий как метод исследования воплощения — Адриана Кацев и Аззарито Лаура 5. Отказ от слабого азиатского тела: мальчики, визуализирующие сильную мужественность — Джоан Хилл 6. «Говорение» для себя »с помощью цифровой фотографии: воссоздание юности Южной Азии в« домашней »физической культуре — Лаура Аззарито ЧАСТЬ II Физическая культура и визуальная педагогика за пределами школы 7. Не в фокусе: спортивные СМИ.Женщины-спортсмены и медиаграмотность — Салли Р. Росс, Кэти Салливан Барак и Викки Крейн 8. Спорт, гендер и развитие: об использовании фото голоса в качестве инструмента исследования совместных действий для информирования политиков — Лизанн Ривард и Клаудия Митчелл 9. Что я видел-узнал на пляже? Фестиваль серфинга как культурно-педагогическая достопримечательность / сайт — Лиза Хантер 10. Изучение YouTube — Майк Кеннерстедт 11. «То, что я делаю»: взгляд детей на физическую активность и ее значение — Кевин Паттон и Мелисса Паркер 12.Молодые люди как кураторы физической культуры: метафора для обучения и исследования — Эймер Энрайт 13. Визуализация социального ландшафта старшей школы Вака Ама и апофеоз визуальной этнографии — Клайв К. Поуп 14. Проект «Движение в моем мире»: A музейная выставка физической культуры для «реальных людей в реальных местах» — Лаура Аззарито
Редактор (ы)
Биография
Лаура Аззарито — адъюнкт-профессор образования и физической культуры педагогического колледжа Колумбийского университета, США.Ее визуальное исследование исследует связи между построением тела молодыми людьми, идентичностью и проблемами неравенства с педагогической и социокультурной точек зрения.
Дэвид Кирк — заведующий кафедрой физического воспитания и спорта в Университете Бедфордшира, Великобритания. Его исследование включает анализ фотографий как аспекта истории учебной программы. Он продолжает развивать свои ранние работы по популярной физической культуре и социальному построению тела в рамках физического воспитания и юношеского спорта.
Структура и содержание личной спортивной культуры
L.I. Лубышева , д-р хаб. , Профессор
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГКОЛИПК), Москва
А.И. Загревская , доцент, канд. Томский государственный университет, г. Томск
Ключевые слова: культура, спорт, личность, спортивная культура, физическая и спортивная деятельность.
В настоящее время в связи с интеграцией России в мировую культуру российская образовательная система вынуждена ориентироваться на пути формирования культурных стратегий развития личности.Вступление в силу Болонского процесса призвано активизировать мобильность личности, ее развитие в усвоении культурных ценностей.
В контексте культурно-творческой образовательной парадигмы кажется возможным перенаправить образование на важность культуры для развития личности, самореализации, способности самостоятельно исследовать проблемы, критически мыслить и работать творчески. Модернизация современного образования должна обеспечить формирование гуманистически ориентированной, культурно богатой образовательной среды, поскольку человек может быть введен в окружающее социальное сообщество только через культуру [11].
Спорт — любительский, профессиональный и «спорт для всех», включая детский спорт, университетский спорт, спорт для людей среднего и пожилого возраста, для инвалидов, прикладное профессиональное образование и т. Д. — это особый компонент культуры как социального явления. Этот компонент характеризуется всеми элементами и особенностями независимой подсистемы социальной сферы, включая материальную, человеческую, институциональную, процедурную и духовную. Спорт возникает в субъективной личной сфере через физиологические потребности и духовные мотивы, а затем материализуется в социальных процессах тренировок и соревнований, социальных учреждениях и материальных объектах, таких как стадионы, дворцы спорта, спортивные залы, бассейны, корты и т. Д.[16].
До недавнего времени спорт был тесно связан с физической культурой и считался ее неотъемлемой частью. При этом специфика этого социокультурного феномена складывалась как самостоятельная сфера человеческой жизни со своей миссией, незаменимой какой-либо другой составляющей универсальной культуры. Главной общечеловеческой ценностью спортивного вектора культуры населения планеты является спорт, предполагающий создание системы теоретических и эмпирических знаний о путях, методах и приемах целенаправленного преобразования телесности и духовности человека.Были найдены новые решения проблемы приумножения его физических, физиологических и психологических ресурсов, улучшения и коррекции морфологических характеристик, создания здоровьесберегающих технологий, обеспечивающих новые возможности продления жизни человека, повышения содержания тренировочного и воспитательного процессов воспитания. поколение.
В настоящее время формируется более широкий философско-культурологический взгляд на спортивную культуру и образование в области физической культуры и спорта.Это требует преодоления ограниченных методологических структур, связанных с неприемлемым содержанием и организацией физического воспитания детей и молодежи, человеческим и общественным осознанием всего богатства этого социального явления, имеющего большой культурный потенциал [19].
Социальная потребность в развитии спорта у студентов определяется социально-государственной потребностью в типовой методике тренировки психофизических способностей. Спорт является логическим завершением системы «физическая культура», поскольку неспециализированное образование в области физической культуры определяет лишь начальные рамки всестороннего развития моторики и физических качеств, дает лишь предпосылки для их развития, а спорт открывает раскрыть возможности для молодых людей на высшем уровне [5].
Однако спорт — одна из наиболее эффективных и привлекательных для студентов форм организации занятий по физическому воспитанию, приобретающая все большее значение в их образе жизни и образе жизни. Для студентов важна эмоциональная сторона процесса спортивной деятельности, проявляющаяся в переживании чувства удовлетворения от ощутимого положительного эффекта спортивной тренировки, будь то победа на соревнованиях или даже небольшая победа над собой. Согласно социологическим опросам, подавляющее большинство студентов хотели бы заниматься теми видами спорта, которые соответствуют их интересам и способностям [19, 5, 22].
Однако на самом деле спорт может оказывать на личность только положительное воздействие и не вызывать деформаций только в случае формирования у студентов спортивной культуры в процессе физкультурно-спортивного воспитания.
Как известно, спортивная культура — явление сложное, многогранное. Структура и концептуальное содержание его структурных компонентов не имеют единого взгляда. Исследователи выделяют некоторые составляющие в отношении отношения к анализу спортивной культуры.Вот некоторые из них.
При определении сущности спортивной культуры В.И. Столяров, С.Ю. Баринов (2009) исходят из определений понятий «культура» и «спорт».
По мнению авторов, понятие «культура» характеризует процесс и результаты деятельности социального субъекта (индивида, социальной группы, общества в целом), посвященного созданию и сохранению таких социальных явлений, которые оцениваются как наиболее существенные, значимы, а именно рассматриваются как ценности.Эти ценности представляют собой социальные идеалы, чувства, стандарты, модели поведения и т. Д., Характеризующие и направляющие различные формы и области социальной практики, связей с общественностью, конкретных видов деятельности, включая спорт.
Авторы рассматривают спорт как спортивное соревнование, подготовку к нему и связанные с ним социальные явления, институты, движения и т. Д.
На основании этих утверждений авторы определяют спортивную культуру как ценности, социально приобретаемые и передаваемые из поколения в поколение, социально-педагогические процессы и отношения, складывающиеся в рамках соревнований и предсезонной подготовки [25].
К.Б. Тумар (2012) понимает спортивную культуру как целостную, хорошо организованную систему и личностную характеристику человека как предмет спортивной деятельности, адекватный ее целям и содержанию и обеспечивающий ее реализацию на личностном и социально приемлемом уровнях. Автор считает, что необходимыми и достаточными составляющими содержания личной спортивной культуры являются:
• мотивационная составляющая, отражающая необходимость отношения человека к занятиям спортом;
• личностно-поведенческий компонент как совокупность волевых качеств и черт, определяющих устойчивое позитивное отношение к различным сторонам спортивной жизни;
• физический компонент, включающий функциональные возможности тела и физические качества, обеспечивающий практическую реализацию двигательной функции при выполнении спортивной деятельности;
• информационная составляющая, включающая знания в области физической культуры и спорта, обеспечивающая ориентировочную основу спортивной деятельности;
• операционный компонент, включающий двигательные и организационно-методические навыки и умения реализации спортивной деятельности [26].
Под личной спортивной культурой мы понимаем интегративное образование личности, включающее в себя совокупность средств, методов и результатов спортивной деятельности, направленную на восприятие, воспроизведение, создание и распространение спортивных ценностей и технологий. Личная спортивная культура формируется в процессе интериоризации личностью культурного и образовательного потенциала, спортивных ценностей и технологий, возникающих в результате накопленного личного опыта в спорте.
На наш взгляд, компоненты спортивной культуры можно выделить на основе исследования структуры личности.
Структура сложных явлений, к которым также относится человеческая личность, представляет собой сочетание, иерархию и определенное взаимодействие различных элементов. Личность можно трактовать как структурную целостность биогенных, психогенных и социогенных компонентов, что дает основания для выделения биологических, психологических и социальных структур личности в областях изучения биологии, психологии и социологии соответственно. Конечно, социология не может учитывать биологическую структуру личности, она рассматривается только в аспекте структурной деформации, поскольку она сопровождается нарушением нормальных отношений людей.
Психологическая структура личности больше связана с социальной, включая комплекс эмоций, личного опыта, произвольных влечений, памяти, способностей и т. Д. Здесь наряду с различными отклонениями важна индивидуальная нормальная психическая сфера. Но социальная структура личности не ограничивается рядом ментальных, субъективных качеств, а включает в себя набор объективных и субъективных социальных характеристик человека, генерируемых и функционирующих в ходе различных видов деятельности под влиянием сообществ и ассоциаций, в которых он участвует. в.Таким образом, активность личности — острая характеристика социальной структуры личности, определяемая как самостоятельное действие и сотрудничество с другими людьми, закрепленная в представлении об акторах.
Исходя из изложенного, элементами социальной структуры личности являются:
— способ реализации в действиях социальных качеств, проявляемых в образе жизни и труда, социально-политической, культурно-познавательной и семейно-общинной деятельности, где труд рассматривается как сущностное ядро структуры личности, определяющее все ее элементы;
— объективные социальные потребности личности. Личность является неотъемлемой частью общества, и ее структура основана на социальных потребностях. Иными словами, структура личности определяется соответствием объективным законам природы, обуславливающим развитие человека как социального субъекта. Личность может осознавать или не осознавать эти потребности, но они существуют и в любом случае определяют его или ее поведение;
— творчество, знания и умения. Именно творчество отличает зрелую личность от личности на этапе становления личности (некоторые остаются на этой фазе на всю жизнь).Творчеством можно заниматься не только в естественно творческих сферах деятельности (наука, искусство), но и в тех, которые не кажутся творческими, например, рутинная работа в сфере труда, где при этом проявляется творчество и различные трудосберегающие аксессуары, машины и т. Д. конструируются механизмы, делающие работу интереснее и эффективнее. Одним словом, творчество — это главный атрибут мужчины как личности;
— уровень усвоения социокультурных ценностей, в частности духовного мира личности;
— этические нормы и принципы, взгляды, которым следует личность — глубочайшие принципы, определяющие стратегию поведения человека. Взгляды связаны с осознанием личностью собственных объективных (существующих вне зависимости от сознания) потребностей, являющихся своего рода стержнем структуры личности [8].
На основе исследования социальной культуры личности были выделены ключевые компоненты спортивной культуры личности: познавательная, рефлексивно-деятельностная, социокоммуникативная, эмоционально-волевая и аксиологическая (диаграмма 1). Обозначены характеристики каждого из компонентов спортивной культуры личности.
Когнитивный компонент. Познавательный компонент спортивной культуры (сочетание ценностей физической культуры и спорта в форме знаний, убеждений, навыков и т. Д.) Предполагает усвоение и передачу накопленных рамочных знаний в области спорта, физической культуры, олимпийского образования. , лежащие в основе формирования ценностного отношения к спорту и физкультурно-спортивной деятельности, формирующий и смыслообразующий фактор, определяющий действия современного человека в области спорта и физической культуры, а также координирующий его систему ценностей. Такое сочетание полученных знаний в области физической культуры и спорта, общечеловеческих ценностей, норм, идеалов и традиций является своеобразным познавательным, воспитательным результатом познавательного процесса, отражающимся в личной спортивной культуре.
Ю.М. Николаев [20] выделяет следующие аспекты в структуре знаний в области физической культуры и спорта, отражающие сущность интегративного рассмотрения культурных феноменов: биомедицинские, образовательные, психологические, социологические, философские, культурологические.
Биомедицинские знания о влиянии физических упражнений на здоровье и здоровье человека, их адаптации к физическим нагрузкам, определяют пути повышения эффективности функциональных систем в спорте и физической культуре. Здоровье человека рассматривается и раскрывается через понимание целостности человека, а физическая культура и спортивная деятельность, осуществляемая в целостности ее содержания и направленная на психосоматические, психосоциальные и социокультурные аспекты человека, имеет объективный потенциальный эффект для здоровья.
Биомедицинский аспект знаний касается вопросов оздоровления человека и оздоровительного эффекта от упражнений, адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам, выделения способов повышения активности функциональных систем организма при занятиях спортом и физической культурой. . Здоровье человека рассматривается и раскрывается через понимание целостности человека, а физкультурно-спортивная деятельность, реализованная в целостности ее содержания и направленная на психосоматические, психосоциальные и социокультурные аспекты человека, имеет объективный потенциал оздоровительного эффекта.
Диаграмма. Структурные компоненты спортивной культуры личности
Педагогический аспект знаний в первую очередь связан с воспитанием человека, его всесторонним и гармоничным развитием с использованием физической культуры и спорта и методов эффективно организованного учебно-тренировочного процесса.
Психологический аспект знаний о спорте и физической культуре посвящен рассмотрению спортивной деятельности как одной из социально детерминированных разновидностей деятельности людей, направленных на гармоничное физическое и духовное развитие человека и одновременно на совершенствование специальных способностей, которые помогают достичь максимальных результатов в спорте.
Социологический аспект знаний позволяет понять сущность физической культуры и спорта в связи с определением их ролей и функций в жизни человека и общества.
Культурный аспект знания раскрывает внутренние отношения физической культуры и спорта в общей культуре с точки зрения теории деятельности и потребностей.
Философский аспект познания выполняет методологическую функцию в познании физической культуры и спорта, поскольку их сущность является неотъемлемой частью человека.В этом аспекте исследуются роль человека во взаимоотношениях с обществом, природой и культурой, проблемы человеческой телесности, соотношение биологического и социального, физического и духовного в человеке [20].
Таким образом, перечисленные выше аспекты знаний о физической культуре и спорте подчеркивают интегративный характер этих культурных явлений и всю их сложность, но роль знаний в формировании личной спортивной культуры трудно переоценить.
Под когнитивным компонентом спортивной культуры личности мы понимаем интеллект, включающий совокупность полученных знаний в области физической культуры и спорта, ценностей, норм, идеалов, традиций, изложенных в трудах о спорте и физической культуре, умение использовать рациональные методы. освоения различных видов физкультурно-спортивной деятельности.
Рефлексивно-деятельностный компонент личной спортивной культуры предполагает рефлексивное отношение к ценностям спорта и физической культуры, физкультурно-спортивной деятельности, самому себе как субъекту этой деятельности.
В педагогике рефлексия — это процесс и результат фиксации участниками образовательного процесса состояния своего развития, саморазвития и причин этого. Благодаря использованию рефлексивной практики в учебном процессе могут быть установлены эффективные предметно-предметные отношения.Обучение, основанное на отраженном опыте, эффективно, потому что само размышление «всегда порождает новые знания в сознании человека» [15].
Рефлексивная составляющая спортивной культуры связана со знаниями в области физической культуры и спорта и выражается в рефлексивном отношении к ним, физкультурно-спортивной деятельности как предмету этой деятельности.
Социально-коммуникативный компонент . Культура — явление социальное. Люди создают и интерпретируют культуру.Все проявления и продукты культуры, в том числе материальные, являются актами коммуникации, потому что они имеют свою ценность и созданы с целью ее передачи. Люди, вовлеченные в совместную деятельность, не только воспроизводят мировоззрение, отраженное в их собственном сознании, но и создают его.
Мы считаем, что вовлеченность личности в спортивную культуру является результатом ассимиляции спортивных ценностей в системе физкультурно-спортивных отношений и может осуществляться как процесс удовлетворения коммуникативной потребности личности.
Под культурой личного общения в процессе физкультурно-спортивной деятельности мы понимаем комплексное формирование личности, характеризующееся степенью усвоения, принятия, применения и обогащения личностью ценностного потенциала спорта и физической культуры (ценности, нормы, знания). .
Формируемое в процессе занятий спортом человеческое общение превращается в индивидуальные естественные и адекватные потребности и возможности, стимул к социализации и способствует формированию собственного стиля поведения человека в обществе [7].
Созданы уникальные формы общения учащихся, принимающих игровой вид, в сфере физической культуры и ее видов. Цель игры как особой формы общения молодежи — физическое и духовное развитие личности. Следовательно, игра является подлинной культурной ценностью, которая способствует контактам между людьми не только на социальном, но и на биологическом уровне, тем самым участвуя в процессе социализации индивида, используя наиболее приятные для него средства [6, 18].
Эмоционально-волевая составляющая . В психологии существует несколько точек зрения на взаимосвязь эмоциональной и волевой регуляции, но их близость признается в любом случае. Эта взаимосвязь настолько близка, что в некоторых случаях трудно провести четкую грань между этими аспектами регулирования.
На наш взгляд, эмоционально-волевой компонент спортивной культуры личности включает умение преодолевать трудности и препятствия при занятиях физической культурой и спортом на основе саморегуляции.
Сознательная саморегуляция в спорте реализуется с помощью личных самодействий, в основном словесных, различающихся по своим психологическим механизмам. Один из них является косвенным, поскольку он касается подготовительной фазы произвольного действия и косвенно мобилизует энергию [23], изменяя сущность исходных мотивов. Он обеспечивает стимулирующую функцию в управлении личным внутренним миром. Заявление А.К. Перова (1964) о трансформации (переосмыслении) исходных мотивов, вызывающих новое отношение к личным действиям: повышение самодисциплины, готовность делать больше было существенным при разработке механизма опосредованных самодействий [21].
Механизм немедленного самовоздействия реализует принудительную функцию самоконтроля действий и действует преимущественно во внешней среде [23].
Аксиологический компонент . Аксиологический компонент личной спортивной культуры — это сочетание личностно значимых и личностно ценных стремлений, идеалов, убеждений, мнений, установок, отношений и знаний в области спорта, физической культуры, взаимоотношений с другими людьми во время занятий физической культурой и спортом и т. .
Аксиологический компонент связан с ценностями, идеологией, моралью, социальными стандартами поведения человека в обществе. Самоопределение человека в культуре возможно только на основе ценностных отношений. Современная аксиология рассматривает ценности как элемент структуры личности, фактор детерминации и регуляции мотивации к действию, связывает их со способностью реализовывать сущностные способности человека, направленные на нравственное совершенствование. Педагогическая аксиология рассматривает ценности как особые образования в структуре индивидуального или общественного сознания, которые являются идеальными примерами и ориентирами для человека и общества. Человек или общество в целом рассматриваются как носители ценностей, которые мотивируют действия человека. Характер действий показывает отношение человека к миру и к самому себе [24].
Ценности рассматриваются как положительная или отрицательная значимость объектов окружающей среды для человека, класса, группы, общества в целом, определяемая не самими особенностями, а их вовлеченностью в сферу человеческой деятельности, интересов и потребностей, социальных связи. Спорт создает культурные ценности, которые полностью соответствуют содержанию культуры [19].
При анализе ценностного потенциала мы выделили следующие типы: интеллектуальные ценности, двигательные ценности, технологические ценности, интенциональные ценности, технологические ценности и мобилизационные ценности физической культуры и спорта . Интеллектуальные ценности — это знания о методах и средствах физического развития человека как основной составляющей организации здорового образа жизни. Двигательные ценности — лучшие примеры двигательной активности, физической подготовленности и физического развития, полученные во время занятий физической культурой и спортом. К технологическим ценностям относятся многочисленные практические рекомендации, пособия по эффективной оздоровительной и спортивной тренировке. Интенциональные ценности показывают популярность занятий физической культурой и спортом, зрелость общественного мнения о престижности физической культуры и спорта для общества и личности, социально-психологические установки и мотивацию к занятиям физическими упражнениями и спортом. Ценности мобилизации включают способность к рациональному распорядку дня, дисциплину, хорошую организацию, настойчивость и качества, необходимые в экстремальных ситуациях, которые тренируются во время спортивных мероприятий [18].
Таким образом, ценности определяют отношение к миру и людям и лежат в основе ценностных ориентаций. Ценностные ориентации — важнейшие составляющие структуры личности. Регулирующая функция личностных ценностных ориентаций касается всех уровней системы мотиваций человеческой деятельности. В связи с этим, как отмечает А.Г. Здравомыслов (1986), специфика действия ценностных ориентаций состоит в том, что они функционируют не только как способы рационализации поведения: они применяются как к высшим когнитивным структурам, так и к тем, которые обычно относят к подсознательным структурам. Они направляют волю, внимание и разум [13].
Заключение . Изучение концепции спортивной культуры личности доказывает, что духовно-ценностное формирование личности является основополагающим для всех активных компонентов спортивной культуры, поскольку гуманистические ценностные отношения проникают во все ее компоненты, а аксиологический компонент является стандартным стержнем. личности, является системообразующим элементом спортивной культуры, определяя специфику проявления других компонентов.При этом развитие других компонентов укрепляет морально-ценностный стержень личности и способствует формированию спортивной культуры личности в их непрерывном взаимодействии.
Список литературы
- Агафонов Т. О психологии самообладания / Т.И. Агафонов // Известия Краснодарского пед. институт. Вып. 2. — Краснодар, 1959. — С. 61–68. (На русском языке)
- Адреева, Г. Социальная психология: учебник для вузов / Г. М. Андреева. — М .: Аспект Пресс, 2001. — 378 с.
- Аграновская, И.В. Эстетическое развитие будущего педагога-музыканта в современной системе высшего профессионального образования: докторская диссертация (Hab.) / И.В. Аграновская. — Волгоград, 2002. — 380 с.
- Арвисто, М.А. О роли и характере ценностных ориентаций в спортивной деятельности / М.А.Арвисто // Общество и спорт: сб. — М .: ГКОЛИПК, 1976. — С. 6–14. (На русском языке)
- Бальсевич, В.К. Спортивно-ориентированная физическая культура: воспитательные и социальные аспекты / В.К. Бальсевич, Л. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 5. — С. 19–22. (На русском языке)
- Бальсевич, В.К. Основы концепции интенсивной инновационной трансформации национальной системы спортивного образования детей, подростков и молодежи России / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 3. — С. 2–4. (На русском языке)
- Бальсевич, В. К. Теория и технология спортивно-ориентированного физического воспитания в массовой общеобразовательной школе / В.К. Бальсевич, Л. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2005. — № 5. — С. 50–53. (На русском языке)
- Белова, Т. Университетская интеллигенция и студенчество как объект социологического анализа / Т.П. Белова // Интеллигенция и мир. — 2005. — № 12. — С. 13–30.
- Виленский, М.Я. Студент как предмет физической культуры / М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. — 1999. — № 10. — С. 2–5. (На русском языке)
- Виленский, М.Я. Физическая культура в гуманитарной образовательной среде / М.Я. Виленский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1996. — № 1. — С. 27–32. (На русском языке)
- Ежова, Е.Ю. Персональная художественная культура в дискурсе поликультурной среды: монография / Е.Ю. Ежова; Рязанское государственное учреждение имени Р. А.Есенин. — Рязань, 2010. — 260 с.
- Запесоцкий, А. Образование: философия, культурология, политика / А.Р. Запесоцкий. — М .: Наука, 2002. — 456 с.
- Здравомыслов, А.Г. Потребности, интересы, ценности / А.Г. Здравомыслов. — М .: Политиздат, 1986. — 222 с.
- Каган М.Р. Философия культуры / М.Р. Каган. — Санкт-Петербург: Петрополис, 1996. — 416 с. .
- Кашлев Р.Р. Современные технологии учебного процесса: пособие для учителя / Р.Р. Кашлев. — М .: Высшая школа, 2002. — 95 с. .
- Леонтюк, А.М . Спорт как социокультурный феномен: д-р экон. диссертация / А. Леонтюк. — Санкт-Петербург, 1996. — 105 с.
- Лотман, Ю.М. Семиосфера / Ю.М. Лотман. — Санкт-Петербург: Искусство-СПб, 2000. — 704 с. .
- Лубышева, Л. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и его освоение обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. — 1997. — № 6. — С. 10–15. (На русском языке)
- Лубышева, Л. Спортивная культура в старшей общеобразовательной школе / Л.И. Лубышева, В.А. Романович. — Москва, 2011. — 240 с.
- Николаев, Ю.М. История и методология науки о физической культуре: Учебное пособие / Ю.М. Николаев. — Санкт-Петербург: Олимп-Спб, 2010. — 200 с. .
- Перов, А.К .Трансформация и модернизация исходных мотивов на различных фазах волевого действия / А.К. Петров // Известия II межвузовского уч. конф. по проблемам психологии воли. — Рязань, 1964. — С. 15–17. (На русском языке)
- Рядаева, Р.В . Физическое воспитание студентов неспортивных вузов на основе спортивно-ориентированных технологий: канд. диссертация / Р.В. Радаева. — Красноярск, 2008. — 173 с.
- Смирнов Б.Н., Чашина Г.А . Психическая саморегуляция двигательной активности в условиях опасности и нарастающего утомления / Б.Н. Смирнов, Г.А. Чашина // Вопросы психологии спорта (под ред. А.Ц. Пуни). — Ленинград, 1975. — С. 48–55. (На русском языке)
- Соколов, Е.В. Культура и личность / Е.В. Соколов. — Ленинград: Наука, 1972. — 228 с. .
- Столяров В.И. Понятие и формы спортивной культуры личности: проблемы модернизации физической культуры, спорта и олимпизма / В.И. Столяров, Р.Ю. Баринов. — Омск: Опубл. ч-з СибГУФК, 2009. — С. 366–370. (На русском языке)
- Тумаров, КБ . Содержание и методы личностно-ориентированного физического воспитания студентов по футзалу: канд. диссертация / К.Б. Тумаров. — Набережные Челны, 2012. — 191 с.
Автор для переписки: [email protected]
Физическая подготовка: история, эволюция и будущее
Примечание редактора. Это гостевой пост основателя MovNat Эрвана Ле Корре.
Фитнес в том виде, в каком мы его знаем сегодня, кажется относительно современным изобретением — чем-то, что зародилось в 70-х годах с бега трусцой и джаззерси. Но физические упражнения, очевидно, восходят гораздо дальше, чем это, во времена, когда люди не думали о них как о тренировках, а, скорее, как об образе жизни. Столетия и тысячелетия назад у них не было всех тренажеров, гантелей и тренажерных залов, которые есть у нас сегодня, и тем не менее они были в лучшей форме, чем мы. Чтобы понять, почему это так, как мы пришли к нашей современной культуре фитнеса и что мы потеряли на этом пути, полезно взглянуть на историю тренировок.
В предыдущей статье о философии «MovNat» я вкратце рассказал об истории физического воспитания до того, как появились современные тренажерные залы и программы тренировок. Эта статья представляет собой более подробный обзор упражнений на протяжении времени, от их исконного происхождения до ранней истории физического воспитания в Европе и Америке, до сегодняшнего изобилия фитнес-методов, видов спорта и занятий.
Primal Times: Двигайтесь ради своей жизни!
С момента зарождения человечества примерно до 10 000 г. до н.э. у людей в затылке постоянно звучал голос, говорящий: «Спасайся!» Физическое развитие шло естественным путем, который определялся практическими потребностями жизни в дикой природе, а также жизненной необходимостью избегать угроз и использовать возможности для выживания.
Требования к движению состояли из передвижения, манипулирования инструментами и природными объектами (камнями, конечностями деревьев и т. Д.) И защиты. Чтобы выжить в суровых условиях, полных естественных и человеческих препятствий и врагов, первобытный человек должен был уметь не только бегать, но и ходить, балансировать, прыгать, ползать, карабкаться, поднимать, переносить, бросать и ловить предметы и сражаться. Мы также можем с уверенностью предположить, что игривые или творческие движения, такие как ранние формы танцев, выполнялись, когда животы были полны и хищников поблизости не было.
«Есть идеи, сколько калорий мы сожгли?»
Сила и подвижность древнего человека развивались не с помощью структурированных программ, методов или расписаний, а, скорее, были сформированы ежедневной, инстинктивной, обусловленной необходимостью практикой в высшей степени практичных и адаптируемых двигательных навыков. Сегодня те немногие племена охотников-собирателей, которые все еще существуют по всему миру, понятия не имеют, что такое «изначальная физическая подготовка» или «тренировка пещерного человека», поскольку этот вид «упражнений» остается глубоко укоренившимся в их повседневной жизни.
В племенах охотников-собирателей все должны были быть сильными — и мужчины, и женщины, и дети. Здесь мы видим ходьбу, балансирование и перенос — все одновременно. Нет ничего более «функционального», чем это.
Времена неолита: растениеводство
Сельскохозяйственная революция, начавшаяся между 10 000 и 8 000 до н.э., часто считается рассветом цивилизации.
Переход человека от кочевого охотника-собирателя к фермеру привел к резким изменениям в его физической активности.Многочисленные потребности в выращивании продуктов питания и разведении крупного рогатого скота означали для фермеров много работы и ежедневный труд. Но эти задачи в основном повторялись и требовали очень ограниченного диапазона движений. В то же время потребность в выполнении множества сложных движений — бега, балансировки, прыжков, ползания, лазания — значительно уменьшилась. Такие движения редко выполнялись на ферме или выполнялись гораздо проще; например, подъем по лестнице более безопасен, ограничен и предсказуем, чем подъем по деревьям.
Древние времена: к войне готовы
Между 4000 г. до н.э. и падением Римской империи в 476 г. н.э. цивилизации поднимались и падали в результате войн и завоеваний. Ассирийцы, вавилоняне, египтяне, персы, а позже, греки и римляне — все они навязывали физическое воспитание мальчикам и юношам. Цель? Подготовка к бою.
Древняя военная подготовка имела сходство с движениями, выполняемыми в природе нашими братьями из пещерных людей, но с большей структурой и другой конечной целью.Молодые люди практиковали такие фундаментальные навыки, как ходьба и бег по неровной местности, прыжки, ползание, лазание, поднятие и перенос тяжелых предметов, метание и ловля, рукопашный бой и тренировка с оружием.
Цивилизованное население ценило физическую культуру и для спорта. Записи о спортивных соревнованиях существуют еще в Древнем Египте, и, конечно же, древние греки создали первые Олимпийские игры. Неудивительно, что все эти ранние виды спорта основывались на практических, естественных двигательных навыках и в основном были связаны с подготовкой, необходимой для войны — греки стремились превзойти друг друга в беге (иногда с доспехами и щитом), прыжках, метании (копье или дискус). ), и боевые действия (удары и борьба).
На изображениях выше показаны виды спорта, в которых греки тренировались и в которых соревновались во время своих Олимпийских игр. События были сосредоточены на естественных движениях, таких как бег, и боевых навыках, таких как борьба.
Помимо военной подготовки и спорта, греки, а затем и римляне восхищались красотой и силой тела и считали физическую подготовку философским идеалом и неотъемлемой частью полного образования. Они прославляли идею иметь здоровый дух в здоровом теле. Физическая культура начала выходить за рамки практических потребностей, чтобы стать средством для достижения цели — «искусством жизни».
Остатки «гимназии», ранней версии наших современных тренажерных залов.
Античная скульптура, олицетворяющая идеальный атлетизм.
Темные века: Отвержение тела
Средневековье, продолжавшееся с 5 по 15 века, было периодом хаоса с сменой королевств и империй, волнами варварских вторжений и разрушительными эпидемиями.Учения христианства распространяли веру в то, что главная забота жизни человека — это подготовка к загробной жизни. Тело считалось греховным и неважным — его истинной сущностью была душа человека. Образование в подавляющем большинстве было связано с церковью и было сосредоточено на развитии ума, а не на тренировке тела.
При феодализме, господствовавшей в средневековой Европе социальной системе, только дворяне и наемники проходили физическую подготовку для военной службы. Как и в древние времена, их обучение было сосредоточено на естественных движениях и боевых навыках.
Остальную часть населения составляли в основном крестьяне, вынужденные жить на земле своего господина и очень много работать на полях, используя примитивные орудия труда. Их «упражнения» прошли через тяжелый труд.
Возрождение: новое начало
Эпоха Возрождения (примерно с 1400 по 1600) вызвала гораздо больший и открытый интерес к телу, анатомии, биологии, здоровью и физическому воспитанию.
В 1420 году Витторино да Фельтре, итальянский гуманист и один из первых современных педагогов, открыл очень популярную школу, в которой, помимо гуманистических предметов, особое внимание уделялось физическому воспитанию.
Кристобаль Мендес
В 1553 году книга «El Libro del Ejercicio Corporal y Sus Provechos » испанца Кристобаля Мендеса была первой книгой, посвященной исключительно физическим упражнениям и их преимуществам. В книге упражнения, игры и спортивные состязания классифицируются, анализируются и описываются с медицинской точки зрения, а также даются советы о том, как предотвратить травмы, полученные в результате этих физических занятий, и восстановиться после них. В нескольких главах даже даются конкретные советы по конкретным упражнениям и играм для женщин, детей и пожилых людей.
16 лет спустя итальянский врач Меркуриалис опубликовал De Arte Gymnastica . Это было кульминацией его исследований классической и медицинской литературы, особенно подхода древних греков и римлян к гигиене, диете и физическим упражнениям, а также использования ими естественных методов лечения болезней. В ней впервые изложены принципы физиотерапии и сопровождаются прекрасными иллюстрациями (хотя они в значительной степени были творческими размышлениями), она считается первой книгой по спортивной медицине и сильно повлияла на начавшуюся волну методов физического воспитания и тренировок. появиться в Европе двумя веками позже.
Практика скалолазания и балансировки, как показано в De Arte Gymnastica .
Старые времена: достойны Родины
Промышленная революция, ознаменовавшая переход от ручного производства к машинным производственным процессам, началась примерно в 1760 году и быстро породила социальные, экономические и культурные тенденции, которые изменили образ жизни, работы и, конечно же, передвижения людей. Когда люди стали вести малоподвижный образ жизни, возникло новое движение к целенаправленным физическим упражнениям.Это движение получило импульс в 19 годах в результате подъема националистических настроений во многих странах Европы. Оставаться здоровым, спортивным и готовым к бою стало делом гражданского долга и гордости.
В Европе
В 1774 году Иоганн Бернар Базедов, под влиянием идей Руссо о «естественном человеке», открыл в Германии Philanthropinum с упором на физические упражнения и игры, включая борьбу, бег, верховую езду, фехтование, прыжки в воду и танцы.Даже школьная форма, которая в то время часто была тяжелой и тесной, была сделана более удобной, чтобы дать ученикам большую свободу передвижения. Эта модель вдохновила на создание многих аналогичных учебных заведений, и физическая подготовка стала более систематизированной и включенной в качестве неотъемлемой части в учебную программу.
Некоторые из аппаратов, разработанных Мутсом. Найдено в Gymnastik für die Jugend .
Вертикальный шест или веревка для лазания. В Gymnastik für die Jugend .
Двадцать лет спустя Гутс Мутс, другой немецкий учитель и педагог, разработал основные принципы художественной гимнастики, за что его называют «прадедом гимнастики». Его первый систематический учебник по гимнастике Gymnastik für die Jugend ( Gymnastics For the Youth ) был опубликован в 1800 году и стал стандартным справочником по физическому воспитанию в англоязычном мире.
Фридрих Ян (1778-1852), известный как «отец гимнастики.”
В 1810 году Фридрих Ян вышел на сцену физической культуры. Известный как «отец гимнастики», он был одним из пионеров физического воспитания, и его идеи распространились по Европе и Америке. Немецкий педагог по гимнастике и ярый националист, переживший вторжение Наполеона в его страну, он считал, что лучший способ предотвратить такое вторжение — это помочь своему народу развить свое тело и ум. С этой целью он водил молодых людей в экспедиции на свежем воздухе и обучал их гимнастике и художественной гимнастике, чтобы восстановить их физические и моральные силы.
В 1811 году Ян открыл первую Turnplatz, гимназию под открытым небом, в Берлине. Его гимнастическое движение, тогда называвшееся Turnverein, быстро распространилось по стране, и в 1816 году он опубликовал Die Deutsche Turnkunst ( Немецкая гимнастика ), посвященный его системе гимнастики.
В дополнение к этому вкладу в физическую культуру Ян изобрел конь с навершием, горизонтальные и параллельные брусья, а также способствовал использованию гимнастических колец. Фестивали физической культуры, которые он спонсировал, привлекли до 30 000 энтузиастов, но суть и конечная цель его методов гимнастики и художественной гимнастики были, прежде всего, практическими и функциональными, а не художественными.Он выступал за практику традиционных естественных движений, таких как бег, балансировка, прыжки, лазание и так далее.
Фестиваль ранней гимнастики в Германии.
Хорошо осведомленный об этой немецкой модели, а также о древних традициях легкой атлетики, швед Пер Хенрик Линг разработал принципы физического развития, подчеркнув, что идеальное развитие тела сочетается с красотой мускулов. В отличие от немецкой системы, эта шведская система пропагандировала «легкую гимнастику» с использованием небольшого количества тренажеров (Линг изобрел шведскую стенку) и упором на гимнастику, дыхательные упражнения и упражнения на растяжку, а также на массаж.
Шведская гимнастика делится на четыре категории: педагогическая, военная, медицинская и эстетическая. Все движения должны были выполняться правильно и коллективно, независимо под руководством лидера, что отличалось от преобладающего, более мобильного, напряженного и практичного немецкого подхода. Аспекты этого метода все еще прослеживаются в некоторых современных программах физического воспитания.
Примерно в то же время испанец Франсиско Аморос основал школу военной гимнастики в Мадриде, затем переехал в Париж и в 1819 году основал Гражданскую и военную гимнастическую школу. В 1830 году он опубликовал Руководство по физическому, гимнастическому и нравственному воспитанию .
После того, как его сняли с должности руководителя программы армейской физической подготовки, он открыл популярный зал гражданской гимнастики в Париже и стал инициатором физического воспитания во Франции и Испании.
В 1847 году французский пионер физической культуры и силач Ипполит Триа основал в Париже огромный спортзал, где буржуа, аристократы и энергичная молодежь объединились в увлеченных занятиях фитнесом.
В 1870-х годах, после потери немцами Эльзаса и Лотарингии, уже зарождающиеся националистические настроения во Франции резко возросли. Физическое воспитание стало основным направлением во французских школах, поскольку батальоны молодых людей обучались мстить за страну.
В Шотландии Горные игры начались во время романтической тенденции 1830-х годов и включали традиционные физические испытания, характерные для шотландской культуры, такие как метание кабера, метание молота и толкание ядра, а также бег, борьба и прыжки.
Методы упражнений, разработанные немецкими физкультурниками, повлияли на английское физическое воспитание.
В Англии концепция Чарльза Дарвина о «выживании наиболее приспособленных» дала толчок зарождающемуся движению в области физической культуры в этой стране. Англичане хотели быть достаточно сильными, чтобы подняться на вершину иерархии природы. В 1849 году в Королевской военной академии были проведены первые английские спортивные соревнования. Скот Арчибальд Макларен открыл хорошо оборудованный тренажерный зал в Оксфордском университете в 1858 году, где он обучил 12 армейских офицеров, которые затем применили его режим физической подготовки в британской армии.
Гимназия Оксфордского университета.
Также стоит упомянуть чешское движение «Сокол». Основанная в 1862 году, эта молодежная спортивная и гимнастическая организация была вдохновлена немецким Turnverein (Гимнастическим движением) и обеспечивала физическую, моральную и интеллектуальную подготовку нации через фитнес-программы (в основном сосредоточенные на походных упражнениях, фехтовании и различных формах тяжелой атлетики) , лекции, групповые выезды и массовые фестивали гимнастики. Это обучение распространялось на мужчин всех экономических слоев, в конечном итоге на женщин и, в конечном итоге, на весь славянский мир.
Польские соколы (1867 г.) имели похожие устремления. Помимо соревнований по физической культуре и спорту, такие культурные группы часто спонсировали национальные или традиционные танцы, песни и языковые возрождения. Казалось, что повсюду в Европе люди развивают фитнес-культуру, основанную на их этнической или национальной принадлежности.
Когда Европа вступила в 20--е годы -х годов, французский военно-морской офицер и физический педагог Жорж Эбер сыграл выдающуюся роль в продвижении физической культуры вперед — и сделал это, опираясь на культуры прошлого.Изучив принципы, которых придерживались его предшественники, в том числе Ян и Аморос, он разработал свой собственный «естественный метод». Его метод был полностью основан на естественных двигательных навыках, таких как ходьба, бег, балансировка, прыжки, ползание, лазание, манипулятивные навыки (подъем, бросание и т. Д.) И самооборона — все это часто практиковалось на полосах препятствий. Эбер отвечал за физическую подготовку всех моряков во французском флоте, а затем в 1913 году открыл в Реймсе самый большой и самый современный учебный центр в помещении и на открытом воздухе.
Отрывок из одной из книг Эберта.
Эбер опубликовал свою первую книгу, L’Education Physique ou l’Entrainement Complet par la Methode Naturelle ( Physical Education or Complete Training by the Natural Method ), в 1912 году, за которой последовало множество других работ по той же теме. Идеи, которые современный человек может почерпнуть из этих основополагающих работ, будут предметом моей следующей публикации.
В США
Поскольку угроза иностранного вторжения в Соединенных Штатах никогда не была столь велика, как в Европе, необходимость подготовки к войне не была столь острой, и поэтому упор на физическую культуру пришел в эту страну позже.
Кэтрин Бичер была одной из первых, кто начал понимать фитнес в Америке. Будучи решительным сторонником включения физического воспитания в школы, а также ежедневных упражнений для обоих полов, она разработала программу художественной гимнастики, которая исполнялась под музыку. Когда Бичер основал Хартфордскую женскую семинарию в 1823 году, это было первое крупное учебное заведение в США для женщин, которое реализовало курсы физического воспитания как часть программы.
В то же время в Америке начали укореняться европейские традиции физической культуры.Многие «Тернеры» (немецкие практикующие гимнастической системы Яна) эмигрировали в США, и в 1824 году немецкий ученый Чарльз Бек открыл открытый спортзал в Массачусетсе, который был похож на Тернплац Яна. Это был первый тренажерный зал в стране, где проходила первая в стране школьная гимнастическая программа.
Многие другие Тернеры стали активными участниками американской системы государственного образования и оказали на нее сильное влияние, открывая клубы и преподавая гимнастику в различных штатах. Одним из самых известных практиков этой европейской традиции был Дадли Аллен Сарджент, который считается основоположником физического воспитания в Соединенных Штатах.С 1879 года до своего выхода на пенсию в 1919 году он был директором гимназии Хеменуэй в Гарвардском университете, где он преподавал немецкую и шведскую системы, которые он изучил в молодости. Сарджент также бросил вызов викторианскому взгляду на женщин как на слабых и склонных к обморокам, и поддержал свободу одежды и активную деятельность для девочек и женщин.
Сарджент изобрел несколько тренажеров в спортзале, создал Универсальный тест на силу, скорость и выносливость в 1902 году, написал множество статей и книг по физическому воспитанию и предупредил, что «без надежных программ физического воспитания люди станут толстыми, деформированными и неуклюжими.”
Практическая и коллективная физическая подготовка. Ваша прабабушка тренировалась для спартанской расы до того, как была спартанская гонка.
Главный вывод из отслеживания развития физической культуры как в Европе, так и в США в этот период заключается в том, что все эти системы гимнастики были очень похожи и в основном основывались на практическом подходе. «Гимнастика» или «художественная гимнастика» в то время в первую очередь передавали не идею акробатики, а более утилитарные двигательные навыки и силовые тренировки, которые были необходимы для военной подготовки и реальных жизненных ситуаций.
Исключением из этой тенденции стало появление таких тренажеров, как Gymnasticon. Изобретенный в 1796 году, он был предшественником современного тренажерного зала на тренажерах.
Гимнастикон
Использование оборудования для фитнеса станет более популярным в 20 веке, равно как и подход к физической культуре, основанный на весах и силе. Эти две тенденции приведут к современной фитнес-индустрии, какой мы ее знаем.
Расцвет современной фитнес-индустрии
20-й век ознаменовал рост специализированных соревновательных видов спорта, а также появление хорошо организованного и процветающего рынка и индустрии «фитнеса».
В самом начале 20 века, в то же самое время, когда Жорж Эбер разработал и продвигал свой «естественный метод», другому французу, профессору Эдмону Десбонне, удалось сделать физические упражнения и силовые тренировки модными благодаря публикации журналов о фитнесе (он использовал фотографии для съемки спортсменов мужского и женского пола), а также путем открытия сети фитнес-клубов. Это заложило прочную основу для физической культуры в Европе, а также для «фитнеса» как индустрии.
СистемаДесбонне была реакцией на упадок эпохи Прекрасной эпохи, когда люди жили, не думая о своем физическом состоянии и здоровье.На пике своей популярности у него было более 200 фитнес-центров, и несколько известных первых силачей и бодибилдеров были сторонниками метода Десбонне.
Будучи довольно дорогими, его фитнес-центры до Первой мировой войны посещали представители высшего класса французского и европейского общества. После войны рабочий класс также начал получать доступ к движению физической культуры.
В тот же период в США Бернар Макфадден стал известен как американский гуру физической культуры и защитник здорового образа жизни.Он рекомендовал минималистский образ жизни, основанный на времени, проведенном на природе, ежедневных энергичных физических упражнениях и исключении алкоголя, чая, кофе и белого хлеба из своего рациона.
Макфадден начал продавать созданный им настенный тренажер для мышц и основал один из первых журналов по мышцам, Physical Culture , в 1899 году. Он организовал первое соревнование по телосложению в Америке в 1903 году и аналогичные соревнования в 1921 году. 1922 год способствовал появлению величайшей иконы физической культуры Чарльза Атласа.К 1935 году издательская империя Макфаддена насчитывала в общей сложности 35 миллионов читателей, и он умер мультимиллионером в 1955 году.
Тренажерный зал «старой школы», появившийся в 20-м веке… в конце концов, не такой уж старый, если рассматривать его как часть гораздо более длительной истории физической подготовки.
Desbonnet и Macfadden можно рассматривать как предшественников индустрии здоровья и фитнеса, какой мы ее знаем. Отсюда мы вступаем в эпоху неразберихи — в эпоху фитнеса как бизнеса и его многочисленных причуд, с его нынешним эстетическим, бодибилдинговым подходом, использованием все более сложных тренажеров в тренажерных залах, домашнего оборудования, огромных добавочный бизнес, бесчисленные журналы, книги, DVD, и даже сейчас появление технических упражнений с многочисленными фитнес-приложениями.
В течение столетия появились тысячи методов и программ, каждая из которых обещала привести вас в лучшую форму в кратчайшие сроки (при этом результаты обычно ограничиваются улучшением вашего внешнего вида).
Этот краткий список — всего лишь несколько примеров тех методов и устройств, которым люди пожертвовали миллионы долларов в прошлом веке: вибрирующий пояс, советы Джека Лаланна по телевидению и приготовление сока, аэробика Джейн Фонда, видео Симмонса «Sweatin ‘to the Oldies». , домашние тренажерные залы Bowflex, Thighmasters, 8-минутные прессы и ролики для пресса, Tae Bo, пилатес, спиннинг, P90X, Wii Fit, Power Plates, костюмы для сауны, Power Wristband и многое другое.
Если нерегулируемые уловки находятся на одной стороне современной дихотомии фитнеса, то на другой — изучение физических упражнений как науки. Физические упражнения были проанализированы и количественно оценены в лабораториях, и было собрано огромное количество данных о влиянии движения на человеческое тело. Профессионалы, которые делают карьеру, просматривая эти данные и давая рекомендации на их основе, регулируются многочисленными организациями, ассоциациями, советами, федерациями и комиссиями, в том числе:
- Академия прикладного персонального образования
- Американский колледж спортивной медицины
- Американский совет по учениям
- Международная ассоциация профессионалов фитнеса
- Национальная академия спортивной медицины
- Еще много чего…
Современное состояние физической культуры: потеря физической формы
Размышляя об эволюции фитнеса на протяжении веков и о различных аспектах, присутствующих в нашей современной физической культуре, уместно спросить себя: что мы потеряли и что приобрели?
Очевидно, что эти недавние разработки принесли много пользы: широко распространено понимание важности регулярных упражнений, почти в каждом сообществе есть тренажерный зал, где люди могут тренироваться, и мы больше понимаем, как человеческое тело работает и реагирует на физические тренировки. чем когда-либо раньше.
Тем не менее, несмотря на обилие методов, программ и ресурсов для здоровья и фитнеса, население в целом никогда не было таким физически сидячим и не в форме.
В недавнем отчете Всемирной организации здравоохранения указывается, что ожидаемая продолжительность жизни в США снизилась впервые с 1993 года. Здоровье современных людей ухудшается, несмотря на передовые медицинские технологии и несмотря на процветающую индустрию здоровья и фитнеса. Как такое могло быть?
Хотя у нас гораздо больше устройств и информации о здоровье и фитнесе, чем у наших предков, мы в худшей форме.
По большей части это мотивация. Люди просто не так мотивированы, чтобы двигать своим телом и становиться здоровыми, как раньше. Мы живем в обществе, где неспособность управлять своим телом практичным и эффективным образом больше не вызывает смущения.
На мой взгляд, индустрия здоровья и фитнеса в целом, независимо от того, насколько «передовой» или «революционной» утверждает каждая новая программа, не смогла заставить большинство людей ценить, практиковать и получать удовольствие от физических упражнений. За некоторыми исключениями, я считаю, что индустрия внесла большой вклад в распространение ограниченного понимания того, что такое здоровье и фитнес, и людей, отвернувшихся от этого.
В подавляющем большинстве случаев наиболее распространенным представлением о том, что значит быть в форме, и основной мотивацией для занятий спортом является выглядеть в хорошей форме. Речь больше не идет о здоровом теле, которое действительно может делать то, что практично в реальной жизни.
В подавляющем большинстве случаев наиболее распространенное мнение о том, как тренироваться, заключается в том, что вам нужны тренажеры для кардио и для наращивания мышц и силы, чтобы вы хорошо выглядели, и, возможно, добавьте немного растяжки к этому (для этого тоже есть оборудование).Добавьте несколько витаминов и пищевых добавок, и вы будете здоровы и здоровы!
В подавляющем большинстве случаев упражнения — это просто рутинная работа, а не удовольствие; это то, что люди должны заставить себя делать, а не естественное выражение того, кем они являются.
И последнее, но не менее важное: многие, кто пытается удовлетворить свои потребности в фитнесе, не понимают, какой способ выбрать. Мы потеряли ясность и простоту. Мы потеряли чувство практичности. Мы потеряли естественность.
Новая парадигма будущего
Я вижу на горизонте две радикально разные парадигмы тренировок будущего.
С одной стороны, мы вступаем в эпоху все более совершенных тренажеров, которые отрывают людей от реальной жизни, природы и того, для чего от природы созданы их тела. Я вижу эпоху фитнес-технологий с подключенными гаджетами и их приложениями, датчиками и проводами. Эпоха «биохакинга» и эффективности упражнений, предлагающая такие обещания, как: «Приведи себя в форму за 3 минуты упражнений в неделю!» Эпоха повсеместной самооценки, когда люди одержимо проверяют кривые данных на экране, пытаясь контролировать свое здоровье и физическую форму самым научным способом.То, что я вижу, начинает напоминать технологический, трансгуманистический подход к здоровью тела. Неужели это то, куда мы должны двигаться?
Несмотря на все, что предлагает индустрия здоровья и фитнеса, люди никогда не были настолько физически бездействующими. Так следует ли ожидать, что ответ на это затруднительное положение придет от еще более разнообразных или более технологически продвинутых программ и оборудования? Или решение будет исходить из другого мышления, более простого подхода и практики и в целом новой культуры?
Мой друг и эксперт по функциональным движениям Грей Кук однажды сказал: «Мы созданы, чтобы расти сильными и стареть изящно.Восстановление подлинного механизма является отправной точкой ».
Первый класс физкультуры в Америке 50-х годов: ходьба, бег, балансировка, прыжки, ползание, перекатывание, лазание. Просто, эффективно, практично, приятно.
Чтобы стать (и оставаться) сильными и здоровыми, обычным Джо и Джейн, которыми является большинство из нас, просто нужно двигаться естественно, как это делали все люди не так давно. Нам нужно практиковать фундаментальные двигательные навыки, чтобы развить базовую физическую компетентность, которая будет полезна в реальной жизни и ощутимо. Нам также необходимо использовать практичный подход, который практичен как с точки зрения практики, так и с точки зрения целей, который людям нравится, который является масштабируемым и прогрессивным, который не обязательно требует очень дорогого оборудования, изготовленного на заказ, и который может быть делается группами.
Итак, позвольте мне представить вам альтернативную парадигму, которую я представляю для будущих физических упражнений. Тысячи лет физическое развитие шло естественным путем; мы привыкли двигаться естественно, в соответствии с требованиями жизни.Тигры, медведи, дикие лошади, гориллы, дельфины, орлы и т. Д. По-прежнему делают то же самое. Мы по-прежнему созданы, чтобы следовать эволюции и природе. На протяжении сотен лет наши предшественники доверяли дизайну, который приносил немедленную пользу и приносил практическую пользу их жизни.
Естественное движение, или практическая физическая работоспособность, веками лежало в основе упражнений. Вероятно, это было основой ваших детских лет и игр.Пока папа тренировал свое оружие с гантелями на заднем дворе, маленький парень, которого вы когда-то использовали, чтобы бегать, прыгать, балансировать, ползать, лазать, носить, бросать и бороться. Вам нужны были машины или приложения для смартфонов? Вам нужно было что-нибудь отслеживать? Вы думали о том, какие мышцы тренируете? Ответ на все эти вопросы — нет, но разве вы не в восторге?
Просто потому, что современные удобства устранили необходимость двигаться (если вы голодны, просто нажмите и закажите пиццу в Интернете, верно?), И просто потому, что индустрия фитнеса заставила нас поверить, что фитнес можно проводить только в помещении с оборудованием, не так ли? Это означает, что наша биологическая природа — наш естественный эволюционный потенциал и потребность в сложных и адаптируемых движениях — изменилась.
Нам не нужно мириться с сидячим образом жизни и быть зажатыми в машинах, которые мы создали, чтобы быть в хорошей форме. Нам не нужно поддерживать ложную дихотомию между силой и кардио, между телом и разумом, между фитнесом и здоровьем или между упражнениями как чем-то, что мы делаем, и движением и физической активностью как выражением того, кто мы есть.
Я считаю, что это не только биологический долг, но и моральный долг каждого человека — иметь двигательные навыки, силу, физическую форму и умственную стойкость, необходимые для эффективного реагирования на физические требования реальной жизни.Я также считаю, что природа — это то, что нам всем нужно — природа вне нас, и, что не менее важно, физическая природа внутри. Автор Ричард Лув красиво выразился:
«Будущее будет за разумными природу. Чем технологичнее мы становимся, тем больше нам нужно природы ».
Алехандро Ходоровски однажды сказал: «Птицы, рожденные в клетке, думают, что полет — это болезнь». Мы научились пренебрегать своими естественными движениями, не доверять им и даже бояться их. По правде говоря, у нас все еще есть реальный природный потенциал для мощных, изящных и полезных движений.Двигайтесь, чтобы быть сильным, и будьте сильными, чтобы быть свободным.
Обязательно послушайте мое интервью с Эрваном в подкасте:
_______________________
Прежде чем начать мировую фитнес-тенденцию Natural Movement в свои 30 лет, Эрван Ле Корре всю жизнь занимался настоящим фитнесом от Франции до Бразилии. Объединив свои исследования древних и современных методик физической подготовки, боевых искусств, свой опыт в специализированных видах спорта и свои знания в области тренировок на природе, он основал то, что теперь известно как метод MovNat.Вы можете узнать больше об Эрване здесь и здесь..