Что может помочь от сильного кашля: 6 простых способов облегчить состояние при кашле – полезная информация для пациентов, блог клиники Витбиомед +

Лечение кашля у взрослого | Гербион

Избавьтесь от надоевшего кашля. В случае вирусных респираторных инфекций (ОРИ*) появляется желание побыстрее ослабить симптомы, такие как кашель, пока иммунная система справляется с вирусом. При лечении кашля современные растительные препараты помогают бороться с кашлем.

Лечение кашля подбирается в рамках общей терапии заболевания, его вызвавшего. Кроме того, учитывается тип кашля и его длительность. Если речь идёт о лёгком респираторном заболевании, лекарство от сильного кашля может быть нецелесообразным: в таких случаях бывает достаточно растительных препаратов от кашля, которые направлены на борьбу с приступами кашля либо их выраженностью.

ЛЕЧЕНИЕ СУХОГО КАШЛЯ

При сухом кашле важно перевести кашель во влажный, продуктивный². В решении данной задачи может пригодиться муколитическое действие, которым обладает растительный сироп от кашля. 

Кроме того, могут помочь:

• Создание комфортной атмосферы;
• При влажном кашле нужно следить за тем, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Может быть рекомендовано проветривать комнату 2-3 раза в день, а также регулярно проводить влажную уборку – отхаркиваемая мокрота может являться источником заражения для других людей;
• Обильное теплое питье. При сухом кашле важно потреблять достаточное количество жидкости: чай, молоко, негазированные минеральные воды;
• Полоскание травами. Помимо традиционных травяных настоев можно использовать слизистые растворы в виде полосканий. Они могут способствовать смягчению слизистых и помогать бороться с першением в горле, способствуя более легкому отхаркиванию;
• Отказ от курения. Курение дополнительно сушит раздраженную слизистую и оттягивает выздоровление. Курильщикам может быть полезно как минимум сократить потребление сигарет либо вовсе от них отказаться.

Комплексный подход к лечению кашля совместно с лечением основного заболевания – тот метод, который направлен на улучшение состояния больного

Сухой мучительный кашель изнуряет, поскольку он нарушает сон и качество жизни, может привести к осложнениям, поэтому важно остановить его. Противокашлевые средства синтетического происхождения (например, бутамират) действуют целенаправленно на центр кашля в продолговатом мозге. Они затормаживают кашлевой рефлекс, и тем самым предотвращают сухой, раздражающий/мучительный  кашель.

Препарат Панатус^® может помочь в  ситуации с сухим надсадным кашлем.

Он имеет несколько удобных форм: Панатус^® таблетки ( для детей с 6ти лет) и Панатус^® Форте сироп ( для детей с 3х лет) и Панатус^® Форте таблетки ( для взрослых и детей с 12ти лет)

Панатус^® содержит бутамирата цитрат – противокашлевой препарат, который способен блокировать и предотвращать сухой, раздражающий кашель. Это способствует облегчению дыхания и уменьшает боль в груди, которая может стать последствием надсадного кашля. Бутамираты также используются для лечения сухого надсадного кашля у детей, в т.ч. при коклюше.

Осторожно!
Одновременно принимать противокашлевые и отхаркивающие препараты не только необоснованно, но и опасно! Противокашлевые средства из-за ослабление кашлевого рефлекса могут вызывать скопление мокроты в дыхательных путях. Отхаркивающие препараты способствуют ее повышенной выработке. Этот называется «эффект «заболачивания».

Лечение влажного кашля

Влажный кашель сам по себе приносит облегчение за счет отхаркивания мокроты и освобождения дыхательных путей. При назначении метода терапии – в том числе препаратов от сильного кашля – как правило руководствуются тем, какая патология спровоцировала появление симптомов (влажный кашель может сопровождать различные болезни и состояния)¹. Может быть рекомендовано использование комплексного подхода, включающего в себя терапию основной патологии¹ – для этого необходима соответствующая консультация.

При лечении влажного кашля можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Обильное питье и питание. Кашляющего человека может быть полезно обеспечить простой жидкой пищей, а также обильным питьём. Для питья можно использовать чаи с травами, медом или ягодами⁸.
• Смягчающие средства. Для более легкого и продуктивного отхаркивания, в том числе, показаны растительные средства от кашля, изготовленные на травах. Дополнительно могут способствовать успокаиванию горла леденцы и полоскание слизистыми растворами^7.

Чем хороши растительные средства от кашля?

Растительный сироп от кашля (влажного) может способствовать отхождению мокроты и тем самым снижать частоту приступов. Такие препараты целесообразно применять для лечения кашля с первых его дней, но в любом случае после соответствующего назначения: благодаря входящим в состав природным компонентам, некоторые такие сиропы обладают комплексным многонаправленным терапевтическим действием: отхаркивающим, противовоспалительным, противомикробным.

ВАЖНО: При сильных приступах кашля важно подавить выраженные проявление, которые могут привести к развитию осложнений⁶. В подобных случаях могут быть назначены препараты от сильного кашля.

Растительный сироп от кашля направлен на лечение кашля, а, соответственно, и способствует тому, чтобы бороться с подобными проблемами, которые могут сопровождать кашель.

Комплексное лечение, включающее растительное средство от кашля, может способствовать многонаправленному влиянию на симптомы заболевания. Важно помнить, что при продуктивном кашле отходящая мокрота сама по себе может вызывать облегчение, тем самым способствуя выздоровлению.

Сильные средства от кашля, как и любые иные лекарственные средства, следует принимать только после получения квалифицированной консультации.

Иногда кашель появляется неожиданно и непредсказуемо/ на «ровном месте» так, что заранее нельзя к нему подготовиться. Поэтому рекомендуется принимать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Если острый кашель не требует  особых случаев обращения к врачу, возможно самостоятельно выбрать препарат для его лечения. В этом случае может помочь Гербион^®. Гербион^® – линейка препаратов, которую можно применять для облегчения любого типа кашля на любом этапе лечения в любой доступной и удобной форме (таблетки для рассасывания и сиропы). Ему доверяют пользователи, фармацевты и врачи более чем в 30 странах.

10 лучших способов для взрослых с отзывами, советами врачей

Кашель – это защитный рефлекс организма, который помогает в удалении из дыхательных путей мокроты и инородных тел, например, частиц пыли и дыма¹. Врачи выделяют сухой (непродуктивный) и влажный (продуктивный) кашель. Приступы обычно возникают при сухом кашле².

— Приступообразный непродуктивный кашель, как правило, связан с ларингитом (воспалением в гортани), трахеитом или бронхитом, при котором густая вязкая мокрота заполняет просвет бронхов, а также астмой. Если при двух первых заболеваниях кашель, как правило, не несет опасности, то при бронхите просто останавливать кашель может быть опасно для жизни, – говорит врач-терапевт Оксана Хамицева.

Полезная информация о кашле

Что провоцирует приступы кашля	мокрота, патогенная флора, инородные тела, пыль, дым, опухоли, стресс
Какие болезни могут вызвать приступ кашля	инфекции верхних и нижних дыхательных путей, синусит, сердечная недостаточность, гастроэзофагальный рефлюкс, онкология
В чем опасность приступа кашля	рвота, удушье, повреждение диафрагмы, повышение внутричерепного давления
Что нельзя делать при приступе кашля	не обращаться к врачу, заниматься самолечением, сдерживать кашель

10 лучших способов остановить приступ кашля

Помимо инфекций дыхательных путей кашель может быть связан с застойной сердечной недостаточностью, желудочно-пищеводным рефлюксом, синуситом, онкологией. Кашель может быть психогенным, то есть вызванный стрессом или тревогой, появиться из-за курения или в качестве побочного эффекта от приема лекарств².

Приступообразный кашель крайне неприятен, он вызывает боли в горле и груди, может спровоцировать рвоту. Нередко такой приступ не дает человеку заснуть, поскольку часто усиливается по ночам. Как же можно остановить приступ кашля — разбираемся с экспертом.

1. Теплое питье

Первое, что стоит попробовать для устранения приступа кашля – теплое питье. Это может быть вода, несладкий чай, компот. Теплый напиток помогает разжижить слизь и облегчит ее прохождение через дыхательные пути. Пейте жидкость небольшими глотками, не перегревайте напиток, чтобы не обжечь слизистую рта.

2. Молоко с маслом и медом

Еще одним эффективным способом борьбы с приступообразным кашлем является теплое молоко с маслом и медом. Такой напиток значительно облегчает сухой надсадный кашель при простуде. Безусловно, такое «лекарство» не подойдет взрослым, у кого есть аллергия на молоко, молочные продукты и мед³.

3. Свежий воздух

Еще одним действенным методом борьбы с приступообразным кашлем является свежий воздух. Прогуляйтесь перед сном, это не только избавит от кашля, но и ускорит засыпание. Находясь в помещении, можно укутаться одеялом и недолго постоять у открытого окна.

4. Увлажнитель воздуха

Нередко спусковым механизмом приступообразного кашля может служить сухой воздух в помещении в отопительный период – он может раздражать слизистые. Справиться с этим помогают увлажнители воздуха. Напомним, что в спальных комнатах оптимальный уровень влажности должен находиться в пределах 40-55 %.

Фото: cottonbro studio, pexels.com

5. Снижение температуры в помещении

Комфортная температура в помещении позволить снизить вероятность повторного приступа кашля. Для сна комфортной считается температура воздуха от 18 до 23 градусов. Если в комнате будет жарко или наоборот холодно, кашель может вернуться с новой силой.

6. Полноценное носовое дыхание

При заложенности носа во время сна человек начинает дышать ртом. Это приводит к пересыханию слизистой оболочки горла и першению, что может вызвать новые приступы кашля. Организм таким образом пытается увлажнить дыхательные пути, выталкивая слизь из бронхов. Если восстановить носовое дыхание с помощью капель, спреев или ингаляций, кашель пройдет самостоятельно.

7. Ингаляции над отваром ромашки

Такая процедура помогает справиться с простудными и вирусными заболеваниями. Ингаляции с травяными отварами назначают при кашле, боли и першении в горле, насморке.

Можно заварить ромашку в небольшой кастрюле, добавить туда эфирное масло шалфея и вдыхать пары, укрывшись полотенцем. Для процедуры достаточно 5-10 минут.

Ромашка и шалфей обладают противовоспалительным, антисептическим, дезинфицирующим, успокоительным, отхаркивающим действием.

8. Небулайзер

Наиболее эффективным методом для купирования приступа кашля является нейбулайзер.

— На мой взгляд, самый эффективный способ смягчить кашель – это ингаляции. Здесь в помощь придет небулайзер. Можно использовать его до 3 раз в день, дышать можно минеральной водой или Лазолваном с физраствором. Способ универсален практически при всех синдромах кашля, – отмечает Оксана Хамицева.

9. Мятные таблетки для рассасывания

В некоторых случаях для борьбы с приступообразным кашлем могут помочь мятные или ментоловые леденцы.

— Если кашель провоцируется раздражением в области гортани (это ощущение щекотания на вдохе или выдохе в горле, провоцирующее кашель), с этой проблемой прекрасно справляются мятные леденцы Кармолис. При рассасывании они создают эффект ингаляции и успокаивают слизистую, – поясняет терапевт.

10. Лекарственные средства

Пожалуй, наиболее эффективными в лечении приступообразного кашля являются лекарственные препараты. Однако принимать их без назначения врача не стоит – доктор должен определить вид кашля, его причину и только после этого прописать лекарство.

— Если кашель частый, мучительный, приступообразный и может провоцировать рвоту, то целесообразно применение противокашлевых препаратов (Коделак, Синекод), однако, с ними нужно быть осторожными. При наличии густой мокроты в легких это может остановить вывод отделяемого и привести к ухудшению состояния, –говорит терапевт Оксана Хамицева.

Отзывы врачей о способах борьбы с приступами кашля

Как отмечает врач-терапевт Оксана Хамицева, главная ошибка при появлении кашля – не обратиться вовремя к врачу. Кашель не удастся вылечить, не зная его причины.

Вторая по частоте ошибка – пить противокашлевые препараты без назначения. При бронхите и наличии густой мокроты в легких это приведет к остановке вывода отделяемого и, как следствие, к ухудшению состояния и осложнениям вплоть до сепсиса.

Также, по словам эксперта, нельзя самостоятельно назначать себе антибиотик. Такие препараты не лечат кашель, простуду, ОРВИ, их целесообразно применять только при бактериальной инфекции.

— Однажды к моей коллеге, которую мучил сухой приступообразный кашель, пришел участковый терапевт и на вопрос, что делать с приступами кашля, посоветовал просто сдерживать кашлевые позывы. Она, конечно, посмеялась, но такому совету следовать явно не стоит. Сдерживание кашля приводит к нарастанию давления в грудной клетке, а таким образом можно и легкие, и плевру повредить, и аритмию вызвать, – добавила эксперт.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы, как справиться с приступами кашля, и чем опасен затяжной приступ, отвечает врач-терапевт Оксана Хамицева.

Что делать, если приступ кашля застал в общественном месте?

— Если приступ кашля застал в общественном месте, то пока окружающие в панике не вызвали для вас инфекционную скорую, стоит сделать несколько глотков воды. Если есть такая возможность – горячего чая.

Можно разжевать жвачку или рассосать леденец. Необходимо стараться дышать ровно и глубоко. Также стоит обратить внимание на уровень влажности в помещении. Если это осенне-зимний период, и помещение щедро отапливается, то сухой воздух неминуемо вызывает приступ кашля, поэтому необходимо выйти на свежий воздух.

Почему приступы кашля случаются ночью?

— Приступы сухого кашля ночью, в горизонтальном положении – характерный симптом острого трахеита. В таких ситуациях рекомендуется провести ингаляцию перед сном и ложиться полусидя, чтобы облегчить состояние.

Еще одной частой проблемой, приводящей к появлению ночного кашля в течение длительного периода времени, является гастроэзофагальный рефлюкс. Это заброс кислого содержимого желудка в пищевод до самой гортани, и раздражение кашлевых рецепторов. Людям с данной проблемой рекомендуется не ложиться в течение часа после приема пищи и есть небольшими порциями.

Чем опасен затяжной приступ?

— При затяжном приступе кашля могут возникнуть разные осложнения:

• рвота и аспирация дыхательных путей рвотными массами;
• перерастяжение межреберных мышц, повреждение диафрагмы;
• повышение внутричерепного давления, которое может привести к разрыву сосудов, инсульту.

Источники:

1. Зайцев А.А. Кашель //Клиническая геронтология. – 2015. – Т. 21. – №. 1-2. – С. 3-12.
   https://cyberleninka.ru/article/n/kashel/viewer
2. Ноников В.Е. Сухой кашель при инфекциях верхних и нижних дыхательных путей //Справочник поликлинического врача. – 2010. – №. 9. – С. 48-50. https://omnidoctor.ru/upload/iblock/5cf/5cf5e2287064940d9c9ed2e628380eb8.pdf
3. Таточенко В.К. Мед от кашля? //Вопросы современной педиатрии. – 2018. – Т. 17. – №. 2. – С. 170-171.
   https://cyberleninka.ru/article/n/med-ot-kashlya

7 домашних средств для избавления от кашля

Независимо от того, предпочитаете ли вы чай с медом или нарезанный лук, эти домашние средства могут помочь контролировать кашель.

Мадлен Р. Ванн, магистр здравоохранения. Проверено Джастином Лаубе, доктором медицины.

Проверено: 18 мая 2020 г. кашель на самом деле хорошая вещь. По данным клиники Майо, это способ вашего тела очистить дыхательные пути в ответ на раздражитель. Но кашель также может не давать вам спать всю ночь и делать вас в целом несчастным, а иногда кажется, что он никогда не исчезнет.

Если вы не знаете, как избавиться от кашля, вот хорошая новость: в большинстве случаев кашель проходит сам по себе без лечения. Между тем, есть несколько натуральных средств от кашля, которые доказали свою эффективность, говорит Стивен Рассел, доктор медицинских наук, врач медицинского факультета Университета Алабамы в Бирмингеме и эксперт по инфекциям верхних дыхательных путей.

Вот советы Рассела о том, как остановить приступы кашля, и некоторые из его любимых домашних средств от кашля, многие из которых, вероятно, уже есть у вас на кухне или в аптечке.

99

Попейте немного меда — это натуральное средство от кашля

Здоровье на каждый день

Если вам нравится вкус меда, вам повезло. «Горячие жидкости с медом могут успокаивать и лечить кашель на короткий период», — говорит доктор Рассел. Используйте обычную горячую воду или любимый горячий чай и добавьте мед и лимон по вкусу (лимон только для вкуса).

Мед прямо из ложки — еще одно недорогое домашнее средство от кашля с доказанной эффективностью. В исследовании, опубликованном в журнале Pediatric Clinics of North America детям в возрасте 2 лет и старше с инфекциями верхних дыхательных путей, вызывающими кашель, давали до 2 чайных ложек меда перед сном. Мед не только уменьшал ночной кашель, но и улучшал сон. Другое исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics , показало, что мед имеет скромные преимущества в уменьшении ночного кашля у детей в возрасте от 2 до 18 лет. Но никогда не давайте мед детям до 1 года, говорит Рассел, потому что в редких случаях он может вызвать детский ботулизм.

100

Сосите леденцы или леденцы, чтобы стимулировать слюноотделение

Everyday Health

Леденцы и леденцы помогают стимулировать слюноотделение или увеличить секрецию во рту, что может приглушить любой кашель, который у вас может быть, объясняет Рассел. Это работает особенно хорошо в качестве средства от сухого кашля, добавляет он. Рассел отмечает, что существует не так много научных доказательств в поддержку леденцов на травах, таких как содержащие цинк, витамин С и эхинацею, но они могут иметь скромную пользу — даже если это просто эффект плацебо — и ни один из них не вреден.

101

Пейте жидкости для увлажнения и укрепления иммунной системы

Everyday Health

Употребление жидкостей всех видов, особенно теплых, таких как горячая вода, куриный суп и чай, является еще одним хорошим домашним средством от кашля, говорит Рассел. «Многие люди, страдающие кашлем, склонны к обезвоживанию», — объясняет он. В дополнение к гидратации жидкости также помогают вашей иммунной системе бороться с источником инфекции или вирусом, который может вызывать ваш кашель, и успокаивают боль в горле, которая часто возникает при кашле, добавляет он.

102

Полоскание горла поможет быстрее избавиться от кашля

Здоровье на каждый день

У вас есть дома поваренная соль? Добавьте немного в теплую воду и полощите ею горло. В небольшом исследовании, опубликованном в Американском журнале профилактической медицины , простое полоскание горла водой имело тенденцию ослаблять симптомы инфекций верхних дыхательных путей (также известных как простуда) и даже предотвращать возникновение инфекций. В пилотном исследовании, опубликованном в январе 2019 года в Scientific Reports , полоскание горла теплой соленой водой (наряду с промыванием носа) также показало некоторые преимущества для облегчения симптомов простуды и сокращения продолжительности таких симптомов, как кашель.

103

Воспользуйтесь увлажнителем воздуха или примите паровой душ, чтобы уменьшить заложенность носа

Здоровье на каждый день

Если вы когда-нибудь замечали, что ваш кашель или заложенность облегчаются, когда вы принимаете горячую ванну или душ, то вы знаете, как важна влажность для облегчения симптомы простуды. Вы можете приготовить это простое средство от кашля дома, приняв душ с паром или воспользовавшись увлажнителем с прохладным паром. По данным клиники Майо, увлажнители увлажняют воздух, а увлажнители с прохладным туманом могут помочь облегчить кашель и заложенность носа из-за простуды. Не забывайте следовать указаниям производителя, чтобы содержать увлажнитель в чистоте и избегать размножения бактерий и плесени.

104

Нарежьте лук, чтобы облегчить кашель (или так говорят люди)

Здоровье на каждый день

Многие люди начинают плакать в ту минуту, когда начинают нарезать лук. Но хотя за этим нет никакой науки, некоторые люди клянутся, что сильный пар, который испускает лук, когда его разрезают, помогает облегчить кашель, говорит Рассел. Перед сном разрежьте лук на четыре части и оставьте на тарелке на прикроватной тумбочке или у изножья кровати. Хотя использование лука может показаться не более чем бабьими сказками, Рассел говорит, что это довольно популярно в Испании и Франции.

105

Используйте лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, если ничто другое не помогает

Здоровье на каждый день

Если вы пробовали другие средства от кашля и подумываете о том, чтобы хранить в своей аптечке запас средств от кашля и простуды, сначала прочитайте этикетки. . «Исследования показали, что люди с декстрометорфаном могут немного лучше, чем плацебо, помочь уменьшить кашель», — говорит Рассел. Он добавляет, что продукты, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь остановить постназальное затекание из-за вируса или аллергии, а также уменьшить кашель. Но у этих лекарств есть свои ограничения: декстрометорфан небезопасен для детей в возрасте до 5 лет, отмечает Рассел, а псевдоэфедрин имеет тенденцию повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Что касается ночных лекарств от кашля, таких как Бенадрил (дифенгидрамин), они обычно содержат антигистаминный препарат, вызывающий сонливость, а также помогающий остановить кашель. Бенадрил может иметь побочные эффекты для людей старше 65 лет, такие как снижение стабильности в середине ночи. Рассел советует попробовать натуральные средства, прежде чем переходить к лекарствам от кашля, а затем действовать с осторожностью.

Дополнительный отчет Дженнифер Д’Анджело Фридман.

Когда кашель опасен?

Проверено фактами

Кашель может быть симптомом инфекционной инфекции или других заболеваний. Дэвид Эспехо/Adobe Stock; Canva

В 2022 году даже легкий кашель, чтобы откашляться на публике, привлекает внимание. Но как узнать, действительно ли ваш кашель серьезный? Как узнать, нужно ли вам действовать?

Когда меня, как врача, спрашивают: «Является ли мой кашель серьезным?» Я думаю об этом двояко: возникает ли кашель из-за заразной инфекции? (Это означало бы, что вам нужно держаться подальше от людей.) И является ли кашель признаком болезни, о которой вам нужно поговорить с врачом?

Во-первых, если у вас новый кашель, я хочу, чтобы вы надели маску. Сейчас, когда цифры высоки, это может быть COVID-19, даже если вы не чувствуете себя плохо (и даже если вы сделали прививку). Пройдите тестирование и оставайтесь дома, пока ждете результатов (и держитесь подальше от людей, с которыми вы живете).

Конечно, у вас может быть другая инфекция, такая как грипп или простуда, так что имейте это в виду, прежде чем снимать маску.

После того, как мы убедимся, что вы не нулевой пациент на мероприятии суперраспространителей, вот что я хотел бы услышать, когда вы описываете свой кашель и другие симптомы.

• Был ли у Вас кашель в течение 10 дней или дольше? И становится ли хуже?
• Ваш кашель настолько сильный, что у вас болит грудь или вас рвет?
• Вы кашляете кровью, желтой или зеленой слизью?
• У вас жар?
• У вас свистящее дыхание или затрудненное дыхание?
• Вы похудели без усилий?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, кашель достаточно серьезный, и вам следует позвонить своему врачу и получить рекомендации относительно дальнейших действий. Возможно, вам придется пройти обследование лично и пройти несколько тестов, чтобы определить, что не так, и принять решение о плане лечения. Помимо инфекций, аллергии и заболеваний легких, кашель может быть вызван другими проблемами, такими как кислотный рефлюкс или побочный эффект лекарств, поэтому не медлите с обращением за медицинской помощью.

В зависимости от вашего диагноза вы можете или не можете получить рецептурное лекарство для лечения причины кашля. Несмотря на это, обязательно обратите внимание на рекомендации вашего врача относительно безрецептурных и домашних методов лечения, чтобы смягчить ваши симптомы. Сосание леденцов от кашля или леденцов действительно может помочь, наряду с использованием увлажнителя воздуха. Кашель печально известен тем, что сохраняется в течение длительного времени, поэтому вам может потребоваться более одного визита к врачу, прежде чем вы почувствуете себя лучше.

Важно: Взгляды и мнения, выраженные в этой статье, принадлежат автору, а не Everyday Health.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Новейшие средства от кашля

Средства от простуды и гриппа: какое из них лучше для вас?

Аптечные лекарства от простуды и средства от гриппа, похоже, ежедневно размножаются. Узнайте, как выбрать правильный для ваших симптомов простуды.

Мадлен Р. Ванн, MPH 21 апреля 2023 г.

7 признаков ухудшения течения ХОБЛ

Если вы заметили изменения в типичных симптомах, связанных с ХОБЛ, это может быть признаком прогрессирования заболевания.

Автор: Бекки Апхэм 15 апреля 2023 г.

8 продуктов, которые могут помочь облегчить симптомы астмы держать симптомы и обострения…

Мадлен Р. Ванн, MPH 12 апреля 2023 г.

11 знаменитостей, успешно бросивших курить

Этим знаменитостям удалось избавиться от никотиновой привычки после многих лет зависимости. Вот как они это сделали.

Мелисса Джонсон 6 апреля 2023 г.

5 продуктов, которые могут спровоцировать обострение астмы

Некоторые продукты могут повлиять на симптомы астмы. Узнайте, каких из них лучше избегать.