Как лечить кашель от коронавируса в домашних условиях
Здравоохранение
|
Автор:
- AdventHealth
| Расчетное время чтения: 5 минут
Выберите контент о здоровье, который подходит именно вам, и получите его прямо в свой почтовый ящик. Хорошей новостью является то, что показатель выздоровления положительный, на уровне 80%. Плохая новость заключается в том, что вы, вероятно, боретесь с одним или несколькими основными симптомами, включая лихорадку, одышку и сильный сухой кашель.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), эти симптомы могут появиться через 2–14 дней после заражения. CDC сообщает, что у большинства людей симптомы будут проявляться в течение нескольких дней, а примерно через неделю им станет лучше. По словам CDC, больные люди должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, много отдыхать и принимать меры для предотвращения распространения COVID-19.
Борьба с коронавирусным кашлем
Пока вы выздоравливаете дома, что вы можете сделать с кашлем?
CDC говорит, что безрецептурные лекарства могут помочь при симптомах, но не указывает, какие из них работают лучше всего. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что некоторые западные, традиционные или домашние средства могут обеспечить комфорт и облегчить симптомы.
По данным ведущих органов здравоохранения, есть две немедикаментозные стратегии, которые вы можете использовать, чтобы облегчить кашель, вызванный COVID-19, в домашних условиях. И если вы планируете использовать лекарство, отпускаемое без рецепта, вам нужно знать некоторые важные вещи, чтобы сделать осознанный выбор. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Средство от кашля без лекарств
Согласно данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), немедикаментозные методы лечения кашля включают обильное питье, особенно теплые напитки.
Кашель может сильно раздражать горло. По данным CDC, взрослым леденцы от кашля или леденцы могут помочь успокоить боль в горле и уменьшить позывы к кашлю.
Посоветуйтесь со своим врачом, следует ли использовать увлажнитель воздуха. При сухом кашле дополнительная влага от увлажнителя может помочь облегчить дыхание. Хотя это не было доказано специально для коронавируса, увлажнители полезны при других респираторных заболеваниях.
Принимая во внимание детей и лекарства от кашля
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует использовать безрецептурные лекарства от симптомов кашля и простуды у детей младше двух лет. В результате этого решения многие производители изменили маркировку своих продуктов, указав, что их нельзя давать детям младше четырех лет. Имейте в виду, что многие из этих продуктов содержат несколько ингредиентов, что может привести к случайной передозировке, говорит FDA.
FDA сообщает, что отпускаемые без рецепта средства от простуды и кашля могут быть вредны для детей, если они принимают:
- Слишком частые дозы
- Более одного продукта, содержащего одно и то же лекарство
- Больше рекомендованного количества
- Лекарства, предназначенные для взрослых
Ознакомьтесь с образцом этикетки с информацией о лекарствах для отпускаемых без рецепта лекарств от кашля и простуды, представленной в качестве примера на веб-сайте FDA. Обратите внимание на названия препаратов в разделе «Активные ингредиенты» и в разделе «Предупреждения» и внимательно прочитайте их.
Исследование ингредиентов
Продукты могут содержать один или несколько ингредиентов. Некоторые общие ингредиенты, содержащиеся в этих продуктах, могут включать:
- Декстрометорфан : средство от кашля, снижающее активность мозга, вызывающую кашель
- Guaifenesin : Отхаркивающее средство от кашля, которое разжижает слизь, облегчая ее выведение из дыхательных путей
- Фенилэфрин или псевдоэфедрин : Это ингредиенты, которые помогают разгрузить носовые и придаточные пазухи.
Поскольку заложенность носа и пазух не является типичным симптомом, связанным с коронавирусной болезнью, ваш врач может посоветовать вам избегать этих ингредиентов и вместо этого искать продукты, состоящие из одного ингредиента. - Ацетаминофен : Снимает боль и лихорадку. Прием ацетаминофена безопасен, если соблюдается рекомендуемая дозировка. Ацетаминофен может вызвать проблемы, если его принимать в дозах > 4 г/день.
Поскольку заложенность носа и пазух не является типичным симптомом, связанным с коронавирусной болезнью, ваш врач может посоветовать вам избегать этих ингредиентов и вместо этого искать продукты, состоящие из одного ингредиента.Средства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, также могут содержать кодеин, который является опиоидом. FDA рекомендовало детям младше 18 лет не принимать какие-либо лекарства, содержащие кодеин.
Не попадайтесь на уловки
К сожалению, некоторые компании продают поддельные продукты, такие как чаи, эфирные масла, настойки и коллоидное серебро, которые, как утверждается, предотвращают, лечат, диагностируют, излечивают или облегчают симптомы коронавируса.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) активно контролирует и выпускает предупреждающие письма, конфискации и судебные запреты против фирм и частных лиц, которые делают ложные заявления.
Помните об этих советах FDA, чтобы обезопасить себя от ложных или вводящих в заблуждение заявлений о продуктах:
- С подозрением относитесь к продуктам, которые якобы лечат широкий спектр заболеваний
- Немногие болезни или состояния можно вылечить быстро. Будьте осторожны с любой терапией, которая претендует на быстрое решение
- Если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, возможно, это .
- Чудодейственные лекарства, которые заявляют о научном прорыве или содержат секретные ингредиенты, скорее всего, являются мистификацией
- Только медицинский работник может проверить вас на COVID-19 с помощью одобренного теста
- Личные свидетельства не заменят научных доказательств
Если вы подозреваете, что что-то мошенническое, помогите обезопасить других, сообщив об этом в Управление уголовных расследований или в Программу FDA по борьбе с мошенничеством в сфере здравоохранения.
Следите за своими симптомами
Помните, что большинство людей с коронавирусом могут вылечиться дома. Если ваши симптомы становятся серьезными, позвоните своему врачу или 911. Обязательно сообщите диспетчеру, что у вас коронавирус, чтобы спасатели могли защитить себя.
Эти симптомы COVID-19 считаются тяжелыми:
- Голубоватое лицо или губы
- Неспособность вызвать или новое замешательство
- Постоянная боль или давление в груди
- Проблемы с дыханием
Виртуальный доктор
Если вы ищете способы лечения кашля, вызванного COVID-19, в домашних условиях с помощью безрецептурных лекарств, обратитесь к своей медицинской команде в AdventHealth.
От видеопосещений до доступа к медицинской карте — мы упростили связь с нами через наше приложение AdventHealth. Вы можете легко отправить сообщение своей команде по уходу, запросить пополнение рецепта, получить доступ к своим медицинским записям и увидеть онлайн-врача через видеопосещение — и все это, не выходя из собственного дома.
Источник, которому можно доверять
Найдите дополнительные ответы на часто задаваемые вопросы и посетите наш Центр ресурсов по коронавирусу, чтобы получить последние обновления и рекомендации от ведущих органов здравоохранения по COVID-19.Забота.
Последние
БлогиБлог
Планирование школьного медосмотра вашего ребенка: чего ожидать
Блог
Шесть самых распространенных летних травм и способы их предотвращения
Блог
Важность участия и разнообразного представительства в исследованиях
Блог
Как сбалансировать активный летний график вашей семьи
Блог
6 медицинских осмотров, которые должен пройти каждый мужчина
Посмотреть другие статьи
Нужна помощь?
Привет, я Надежда, твой виртуальный помощник. Могу я чем-нибудь помочь?
Нет кашля — Harvard Health
Эксперты по кашлю говорят, что многие безрецептурные лекарства от кашля, вероятно, не стоят своих денег.
Кашель — один из наших основных защитных механизмов. Этот рефлекс и это бесцеремонное изгнание воздуха, слизи и микробов избавляют нас от всех видов инфекционных и воспалительных легочных несчастий.
Но у кого не было слишком много хорошего? Когда хакерство становится безжалостным, оно может поддерживать нас, утомлять и убивать.
Большинство людей сначала обращаются за помощью к одному из бесчисленного количества безрецептурных лекарств от кашля. Но многие из этих безрецептурных лекарств от кашля малоэффективны.
Множество причин кашля
Хотя кашель существует для защиты от инфекций дыхательных путей, он также часто встречается и при других заболеваниях.
Мы связываем астму с хрипами и затрудненным дыханием, но для многих ее основным симптомом является кашель. Изжога является основным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), но желудочная кислота, раздражающая пищевод и заднюю стенку горла, также может вызывать неприятный кашель.
Кашель также является побочным эффектом некоторых лекарств, в первую очередь ингибиторов АПФ, таких как лизиноприл и эналаприл, которые являются основой лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности. Кашель ингибитора АПФ иногда начинается через несколько месяцев после начала приема препарата. К счастью, есть хорошие альтернативы для тех, у кого есть эта проблема.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), бактериальный синусит, рак легких — все они могут сигнализировать о своем присутствии кашлем. И, конечно же, печально известный лайфхак курильщика.
Но среди некурящих наиболее частой причиной кашля является обычная простуда. По меньшей мере 200 вирусов способны вызывать простуду, и это одна из причин, почему она так распространена.
Когда вирусы поселяются во влажных темных нишах носа и верхних дыхательных путей, ткани, выстилающие эти полости, плохо воспринимают вторжение и реагируют производством слизи сверх нормального выделения 1-2 литра в день. день. Одним из результатов является постназальное затекание, струйка слизи и других выделений, которые стимулируют нервы в задней части горла и вызывают кашель. Эта щекотливая ситуация усугубляется тем, что некоторые инфекции делают верхние дыхательные пути более чувствительными, чем обычно.
Некоторые другие состояния также могут вызывать постназальное затекание и связанный с ним кашель, включая синусит, воздействие загрязненного воздуха, сенную лихорадку (аллергический ринит) и другие аллергии, вызывающие заложенность носа.
Эффект просачивания Постназальное затекание вызывает кашель, поскольку слизь и другие выделения из носовых оболочек стекают по задней стенке глотки и раздражают верхние дыхательные пути. |
Выбор, выбор, выбор лекарств от кашля
Безрецептурные лекарства от кашля и простуды представлены в ошеломляющем количестве разновидностей. Мы говорим кашель и средства от простуды, потому что, хотя некоторые продукты продаются исключительно как средства от кашля, часто называемые туссинами, многие из них содержат дополнительные ингредиенты, которые также должны контролировать симптомы простуды.
Вам может быть немного легче сделать выбор, если вы поймете, что большинство этих продуктов содержат одни и те же несколько активных ингредиентов в ограниченном количестве дозировок и комбинаций. Вот краткое изложение пяти основных типов ингредиентов:
Отхаркивающие средства . Эти лекарства от кашля воздействуют главным образом на выработку, консистенцию и удаление слизи различными способами. Гвайфенезин (произносится как gwy-FEN-e-sin), который разжижает слизь, является наиболее распространенным безрецептурным отхаркивающим средством.
В руководствах по кашлю цитируются исследования, показывающие, что гвайфенезин эффективен, но также указываются и другие, показывающие, что это не так. Хотите бесплатный и надежный способ разжижения слизи? Просто попробуйте пить много воды в следующий раз, когда вы простудитесь.
Подавители . Эти лекарства от кашля работают, подавляя кашлевой рефлекс в головном мозге. Декстрометорфан (произносится как dex-tro-meth-OR-fan) является одним из наиболее распространенных ингредиентов безрецептурных препаратов от кашля.
Деконгестанты . Они работают, сужая кровеносные сосуды, что сжимает опухшие мембраны и позволяет большему количеству воздуха проходить через носовые ходы. В результате ткани высыхают, поэтому постназального затекания становится меньше. Псевдоэфедрин (произносится как sue-doe-e-FED-rin), активный ингредиент Sudafed, и фенилэфрин (произносится как fen-ill-EF-rin) являются наиболее распространенными противоотечными средствами. Противоотечные средства могут быть удивительно эффективными в краткосрочной перспективе, но они также создают проблемы.
Вы можете стать зависимыми от противозастойных спреев для носа, если будете использовать их более четырех дней подряд.
Псевдоэфедрин является ключевым ингредиентом в незаконном производстве метамфетамина, вызывающего привыкание. Вам не нужен рецепт, но вам нужно предъявить удостоверение личности, чтобы купить его. Псевдоэфедрин потенциально может вызывать нервозность, мешать сну и повышать кровяное давление. Если у вас высокое кровяное давление или болезнь сердца, проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.
Антигистаминные препараты . Как они работают, зависит от источника проблемы. Если причиной заложенности носа и кашля являются сенная лихорадка или аллергия, антигистаминные препараты верны своему названию. Они блокируют гистамин, природное химическое вещество, которое делает кровеносные сосуды негерметичными и вызывает у аллергика насморк и слезотечение. Но гистамин не участвует в симптомах простуды. Старые антигистаминные препараты, такие как бромфенирамин и хлорфенирамин, имеют еще один эффект: они подавляют активность нейротрансмиттера ацетилхолина, уменьшая секрецию слизи и расширяя дыхательные пути.
Тем не менее, неясно, как именно старые лекарства подавляют кашель. Некоторые исследователи говорят, что они могут работать, блокируя гистамин в центральной нервной системе. В головном мозге гистамин является нейротрансмиттером, одним из многих химических веществ, обеспечивающих межклеточную связь. Продукты, рекламируемые как «мультисимптомные» решения, часто включают эти старые препараты.
Анальгетики или болеутоляющие средства . Многие безрецептурные лекарства от простуды содержат ацетаминофен. Дозы варьируются, но все они относительно малы (менее 400 мг). Опасность заключается в том, что некоторые люди могут не знать, что отвары от простуды и кашля содержат ацетаминофен. Если они также принимают более высокие дозы ацетаминофена (например, Тайленол) от боли, это может вызвать серьезное повреждение печени и, возможно, острую печеночную недостаточность.
Итак, какое лекарство от кашля следует принимать?
При ежедневном кашле, вызванном простудой, хорошим выбором является лекарство от кашля, содержащее старый антигистаминный препарат и противоотечное средство.
Старые антигистаминные препараты включают бромфенирамин, дифенгидрамин и хлорфенирамин.
Исследования, которые легли в основу этих рекомендаций, не могут отразить каждый индивидуальный опыт. Если вы считаете, что продукт работает нормально, он, вероятно, не причинит вам вреда, хотя, возможно, вы платите за эффект плацебо, а не за проверенное средство.
Всегда помните о других, менее распространенных причинах сильного кашля, особенно ГЭРБ и астме. Если у вас кашель, от которого вы просто не можете избавиться, обратитесь к врачу и изучите возможные другие источники ваших страданий.
Одна из причин такого разрыва заключается в том, что многие люди не осознают, что у них есть заболевание, потому что коклюш производит свой фирменный «крик» внезапного вдоха только в меньшинстве случаев. Часто симптомы легко принять за очередную простуду, хотя она может вызывать мучительный затяжной кашель. Коклюш — это бактериальное заболевание, поэтому его можно лечить антибиотиками, но только в течение первых нескольких недель инфекции.