- Подробности
- Категория: Статьи о фитнесе
- Создано: 03 Май 2014
Просмотров: 12234
Первый визит новичка в фитнес-клуб обычно начинается с расспросов у администраторов:
— Что лучше выбрать фитнес или тренажерный зал?
— Фитнес мне неинтересен, по каким дням проводится аэробика?
Подобные вопросы порой ставят в тупик не только администраторов фитнес-клубов, но и всех людей умеющих анализировать. Что же такое фитнес? Каково предназначение фитнес-клубов? Ответы на эти и другие не менее интересные вопросы найдете в этой статье.
Итак, давайте разберемся, что же такое фитнес в фитнес-клубах? Откуда пошла путаницы в понятиях?
Для начала предлагаю разобраться с формулировкой.
Если слово «фитнес» обозначает – «быть в хорошей форме», то почему, к примеру, занятия в тренажерном зале не могут подойти под эту категорию или групповые программы не могут быть фитнесом?!
Ведь по сути, любая двигательная активность является фитнесом (тренировки в фитнес-клубах, езда на велосипеде, плаванье, любые игровые виды спорта и т.д. и т.п.)
Вы спросите, — но ведь существуют федерации «аэробики и фитнеса», почему они разделили эти 2 понятия? Ответ очевиден — разделение произошло для удобства обозначения разных СПОРТИВНЫХ дисциплин: спортивной аэробики и спортивного фитнеса. Акцентирую ваше внимание на слове «спортивных» т.к. спортивная аэробика весьма отличается от той аэробики, которую проводят в фитнес-клубах, спортивный фитнес отличается от оздоровительного фитнеса. Это совершенно разные дисциплины.
Итак мы выяснили, что тренажерный зал и групповые программы равноправно можно отнести к формулировке «фитнес».
Попытаемся теперь ответить на вопрос, что же такое «фитнес-клуб» и какие бывают клубы?
Фитнес-клубы бывают четырёх типов:
- большие клубы премиум-формата,
- демократические клубы бизнес – формата,
- небольшие фитнес-студии,
- «качалки»
Спектр услуг в перечисленных типах может сильно отличатся
Как мы выяснили ранее, фитнес делится на 2 группы:
- спортивный,
- оздоровительный
В фитнес-клубах, как правило, пропагандируют оздоровительные методики, которые направлены на — улучшение здоровья, коррекцию фигуры, общение и т.д.
Фитнес в свою очередь делится на департаменты:
- групповые программы,
- тренажерный зал,
- водные программы,
- игровые программы,
- детские программы
(Пр. автора. В зависимости от типа клуба, некоторые департаменты могут отсутствовать)
Каждый из департаментов делится на свои подразделы, где каждое направление имеет свое название и проводится согласно расписанию.
К групповым программам относятся:
- все виды аэробных форматов, силовые классы
- танцевальные классы,
- классы «разумное тело» (Mind &Body).
Многие клубы предпочитают составлять расписание групповых программ на английском языке, но так же не исключены названия на русском.
Тренажерный зал включает — кардио линию, силовые тренажеры.
Игровые виды — сквош, волейбол и т.д.
Детские программы – детский фитнес, различные развивающие классы.
Подытожим, «фитнес» на самом деле не имеет границ, разновидностей его великое множество. Целью всех фитнес-программ в фитнес-клубах, является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни. Все фитнес-программы строятся на основе принципа безопасности и максимальной пользы для здоровья посетителей фитнес-клубов. Это наработанная годами практика тренеров, спортсменов, врачей, психологов и других представителей разных специальностей. Фитнес объединил в себе многолетний опыт ведущих специалистов самых разных областей, всех тех, кто призван заботиться о человеческом здоровье и хорошем самочувствии.
Автор статьи: Савина Светлана
Дата публикации: 04.05.14
Добавить комментарий
- Подробности
- Категория: Статьи о фитнесе
- Создано: 03 Май 2014
Просмотров: 12234
Первый визит новичка в фитнес-клуб обычно начинается с расспросов у администраторов:
— Что лучше выбрать фитнес или тренажерный зал?
— Фитнес мне неинтересен, по каким дням проводится аэробика?
Подобные вопросы порой ставят в тупик не только администраторов фитнес-клубов, но и всех людей умеющих анализировать. Что же такое фитнес? Каково предназначение фитнес-клубов? Ответы на эти и другие не менее интересные вопросы найдете в этой статье.
Итак, давайте разберемся, что же такое фитнес в фитнес-клубах? Откуда пошла путаницы в понятиях?
Не будем изобретать велосипед – формулировка из Википедии гласит (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — система оздоровительной физподготовки и соревновательная дисциплина, суть которой — продемонстрировать физическое и ментальное здоровье человека через его готовность к физической работе.
Если слово «фитнес» обозначает – «быть в хорошей форме», то почему, к примеру, занятия в тренажерном зале не могут подойти под эту категорию или групповые программы не могут быть фитнесом?!
Ведь по сути, любая двигательная активность является фитнесом (тренировки в фитнес-клубах, езда на велосипеде, плаванье, любые игровые виды спорта и т.д. и т.п.)
Вы спросите, — но ведь существуют федерации «аэробики и фитнеса», почему они разделили эти 2 понятия? Ответ очевиден — разделение произошло для удобства обозначения разных СПОРТИВНЫХ дисциплин: спортивной аэробики и спортивного фитнеса. Акцентирую ваше внимание на слове «спортивных» т.к. спортивная аэробика весьма отличается от той аэробики, которую проводят в фитнес-клубах, спортивный фитнес отличается от оздоровительного фитнеса. Это совершенно разные дисциплины.
Итак мы выяснили, что тренажерный зал и групповые программы равноправно можно отнести к формулировке «фитнес».
Попытаемся теперь ответить на вопрос, что же такое «фитнес-клуб» и какие бывают клубы?
Фитнес-клубы бывают четырёх типов:
- большие клубы премиум-формата,
- демократические клубы бизнес – формата,
- небольшие фитнес-студии,
- «качалки»
Спектр услуг в перечисленных типах может сильно отличатся
Как мы выяснили ранее, фитнес делится на 2 группы:
- спортивный,
- оздоровительный
В фитнес-клубах, как правило, пропагандируют оздоровительные методики, которые направлены на — улучшение здоровья, коррекцию фигуры, общение и т.д. (Статью об отличии спорта от оздоровительного фитнеса можно прочесть здесь)
Фитнес в свою очередь делится на департаменты:
- групповые программы,
- тренажерный зал,
- водные программы,
- игровые программы,
- детские программы
(Пр. автора. В зависимости от типа клуба, некоторые департаменты могут отсутствовать)
Каждый из департаментов делится на свои подразделы, где каждое направление имеет свое название и проводится согласно расписанию.
К групповым программам относятся:
- все виды аэробных форматов, силовые классы
- танцевальные классы,
- классы «разумное тело» (Mind &Body).
Многие клубы предпочитают составлять расписание групповых программ на английском языке, но так же не исключены названия на русском.
Тренажерный зал включает — кардио линию, силовые тренажеры.
Водные программы — аква фитнес и все игровые виды в воде.
Игровые виды — сквош, волейбол и т.д.
Детские программы – детский фитнес, различные развивающие классы.
Подытожим, «фитнес» на самом деле не имеет границ, разновидностей его великое множество. Целью всех фитнес-программ в фитнес-клубах, является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни. Все фитнес-программы строятся на основе принципа безопасности и максимальной пользы для здоровья посетителей фитнес-клубов. Это наработанная годами практика тренеров, спортсменов, врачей, психологов и других представителей разных специальностей. Фитнес объединил в себе многолетний опыт ведущих специалистов самых разных областей, всех тех, кто призван заботиться о человеческом здоровье и хорошем самочувствии.
Автор статьи: Савина Светлана
Дата публикации: 04.05.14
Добавить комментарий
Если бы вам нужно было классифицировать объект, в котором вы работаете , как тренажерный зал, фитнес-центр или оздоровительный клуб, что бы вы сказали? Или вы скажете, что эти одно и то же?
В мире работает множество тренажерных и оздоровительных центров . В то время как некоторые из них четко определить как тренажерные залы, фитнес-центры или оздоровительные клубы, другие не так ясно. Должны ли мы вообще искать разницу между этими тремя?
Хотя термины могут быть (и часто используются) взаимозаменяемыми, есть некоторые различия. Прочитайте, чтобы узнать, что это такое banzai.kz
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ – МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
Современный тренажерный зал (как его называли еще в Древней Греции) — это место для физических упражнений в помещении, где обычно используется различное оборудование и машины. Для некоторых людей, типичный тренажерный зал является местом, где вы сосредоточены на поднятии тяжестей и подобных мероприятий. Хотя это правда, что тренажерные залы были зарезервированы для силовых тренировок и редко посещались женщинами, в настоящее время это не так. И мужчины, и женщины тренируются в тренажерном зале, и есть большое разнообразие машин, в том числе сердечно-сосудистых машин.
Вообще говоря, в тренажерных залах не так много групповых занятий, как в фитнес-центре. Хотя есть личные тренеры и 1-1 тренинг, групповые занятия не так распространены. Имейте в виду, что это относится к объектам, которые идентифицируют себя только как тренажерные залы, а не как тренажерные залы и фитнес-центры или оздоровительные клубы.
ФИТНЕС-ЦЕНТР-ПОЛНЫЙ ФИТНЕС
Фитнес — центр-это место, где могут заниматься как рекреационные, так и профессиональные спортсмены. Фитнес — центр может специализироваться на определенной спортивной/фитнес-дисциплине, но большинство современных фитнес-центров предлагают различные тренировки.
В отличие от ‘типичного’ тренажерного зала, фитнес-центр может обеспечить как крытый, так и открытый оздоровительный и фитнес-центр. Фитнес — центр обычно больше, чем средний тренажерный зал, особенно если он включает в себя такие удобства, как открытый бассейн, поле для гольфа, беговые дорожки.
Фитнес — центр обычно предлагает широкий спектр групповых занятий и индивидуальных программ тренировок. Здоровье всего тела и фитнес также способствуют различные удобства, такие как физиотерапия, сауны, парные, разминка и прохладные комнаты, здоровый сок и снэк-бары.
В целом, можно сказать, что фитнес-центр-это больше, чем тренажерный зал. Он предоставляет те же машины и оборудование для тренировок и тренировок, но предлагает более широкий спектр групповых занятий и удобств.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КЛУБ-BODY AND MIND WELLNESS
По идее, оздоровительный клуб больше похож на фитнес-центр, чем на тренажерный зал. Основное внимание уделяется оздоровлению всего тела, а не только физической форме. На самом деле, каждый высококлассный тренажерный зал и фитнес-центр можно классифицировать как оздоровительный центр, благодаря разнообразию удобств.
Оздоровительные клубы включают в себя все характеристики как спортивных залов, так и фитнес – центров-есть индивидуальные и групповые занятия, различные удобства, такие как бассейны, места для групповых видов спорта, таких как баскетбол и волейбол, бары здорового питания и т.д.
FIT ATHLETIC: НЕ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ-ОБРАЗ ЖИЗНИ
Fit Athletic сочетает в себе лучшее из всех трех категорий. Наше общее соображение просто и прямодушно: повысьте здоровье ВС-тела и разума путем обеспечивать загородную похожую на клуб атмосферу и всеохватывающий опыт члена.
Fit предоставляет разнообразные классы группового вращения, занятия фитнесом для танцев, личные тренировки и фантастические удобства и льготы, такие как Fit Bar, Fit Perks, Fit 3D Scan. Мы организуем много общественных мероприятий для наших членов, чтобы расслабиться и весело провести время вместе!
Во многих городах России наконец-то открылись фитнес-клубы и бассейны. Но не все — закрытыми остаются те, которые располагаются в торговых центрах. Но радоваться рано: эксперты считают, что фитнес-индустрия переживает кризис и выйдут из него не все.
Очередные сложности
В Петербурге, как и во многих городах страны, фитнес-клубам разрешили открыться с определенными мерами безопасности. Теперь они работают с разметкой в 1,5 метра, а тренажеры, которые находятся рядом друг с другом, заклеены лентой. Правила для занятий спортом следующие: на одного человека – 4 квадратных метра в зале и 10 квадратных метров в бассейне. В некоторых клубах ограничивают доступ к кулерам с водой, поэтому посетителям рекомендуют приносить бутилированные емкости.

Фитнес-индустрия переживает тяжелые времена: в некоторых клубах тренерский состав сократился в разы. Кто-то нашел себе во время пандемии другую работу и не планирует возвращаться в ближайшее время.
«Мне повезло: я успел отложить определенную сумму. У кого-то тренерская деятельность является не первичным источником дохода, у кого-то имеется свой бизнес. Когда я начал работать в клубе, мне сказали, что около половины тренеров ушли во время пандемии и возвращаться в ближайшее время они уже не собираются. То есть люди нашли себе другую работу. И сейчас на дежурствах только два тренера, включая меня. Я работаю по пять дежурных смен в неделю, примерно по шесть часов на каждую. Выхожу в пустой зал, где занимаются только два-три человека. Ситуация совсем грустная», — отметил Владислав.
Продлят ли абонементы?
Как отметила представитель Ассоциации операторов фитнес-индустрии в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Наталья Борулько, отдельная проблема – продление абонементов, с которыми пока не все могут разобраться.
«Ведь многие клиенты не посещали на протяжении трех месяцев клубы. Теперь абонемент нужно либо «замораживать», либо возвращать людям эти месяцы, так как многие клиенты приходят и просят вернуть деньги за время, когда они не могли у нас тренироваться. И сейчас мы целенаправленно занимаемся этой ситуацией: разрабатываем документ, который предусматривает мораторий на возвраты в крупных клубах», — рассказала Борулько.
Впрочем, такая ситуация наблюдается не во всех залах. Отдельные сети фактически заморозили во время коронавируса абонементы, ожидая прежнего формата работы.
Будущее за онлайн-форматом?
Во время пандемии многие тренеры стали искать выход, запустив онлайн-тренировки. Для владельцев клубов это стало серьезной проблемой: персонал «увел» за собой верную ему клиентскую базу и теперь тренирует людей перед экраном монитора. Ситуация осложняется и тем, что снятие ограничений пришлось на июль, а летний сезон для фитнеса итак самый убыточный.

Клиентской базы, признается представитель ассоциации, теперь практически нет. Некоторые клубы закрываются, не выдерживая арендной нагрузки и необходимости тратиться на многочисленные средства индивидуальной защиты, тепловизоры, антибактериальные коврики и прочую атрибутику современных реалий.
«Вопрос №1 – как вернуть людей в спортзалы. Ждем первых отчетов, чтобы в этом разобраться. Предварительной записи у нас нет – отработанная схема. Потому что очень многие не приходят из-за боязни подхватить коронавирус. Хотя в многофункциональные клубы вернулись 30-40% тренеров, отдельная проблема – студии и моностудии. Здесь в принципе очень сложно нарастить клиентскую базу. А многих тренеров нет, некоторые даже перестали выходить на связь», — подытожила Борулько.
Филиалы крупных клубов продолжают открываться. Впрочем, эксперты отмечают: падение доходов фитнес-индустрии и массовое закрытие частных клубов неизбежно.
Уже совсем скоро (23 июня) в Москве откроются фитнес-клубы и бассейны. И многие горожане, измученные месяцами сидения дома без особого движения, рванут в спортзалы – сбрасывать наеденные за период самоизоляции килограммы. Что ж, похвально. Но, отправляясь на тренировку, помните о возможном риске.
Осторожно, тренер
Многие люди покупают персональные занятия с тренером. Это правильно в том случае, если инструктор грамотный и сертифицированный. А таких на всю Москву процентов 20.
— Я неоднократно был свидетелем того, как тренер-спортсмен, который знает несколько упражнений (жим лежа со штангой, приседание со штангой и становая тяга), всем клиентам дает именно их. Одно дело, если этот клиент — молодой парень, который хочет набрать мышечную массу, и совсем другое, если со штангой приседает человек лет под 60. Пожилые люди при таких нагрузках получают травмы, – делится наблюдениями фитнес-эксперт Эдуард Каневский.
Он советует сначала узнать, какое у тренера образование. Оно должно быть медицинским или спортивным. А еще инструктор обязательно должен пройти курсы повышения квалификации, иметь сертификат персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу гособразца.
Из фитнеса – в травмпункт
Получить травму можно и без инструктора.
— Большинство людей плавает в бассейне неправильно. Голова задрана вверх, в спине нездоровый прогиб! Из-за этого нарушается кровообращение в шейном отделе позвоночника, развиваются дегенеративные процессы, которые приводят к остеохондрозу. Неправильное дыхание может повлечь обострение хронических заболеваний дыхательных путей. Были случаи, когда клиенты гибли под спортивными снарядами. Люди берут непосильный для себя вес и не просят никого их подстраховать! Сорвавшаяся с рук, штанга при жиме лежа ломает ребра или шею, – перечисляет опасности спортивный нутрициолог Михаил Селин.
Потенциально опасные упражнения: как не надорваться, занимаясь спортом
Он напоминает, что при чрезмерной нагрузке, особенно работе с большими весами, растет внутричерепное давление. Это чревато отрывом тромба и внутренним кровоизлиянием. Летальные случаи в фитнес-клубах редко, но случаются.
— Это происходит, например, во время новогодних каникул: когда человек наутро после застолья идет на фитнес «отмолить вчерашнее». Алкоголь обезвоживает организм, повышает нагрузку на сердце и во время занятий может произойти инсульт или инфаркт, – предостерегает Эдуард Каневский.

Фитнес-тренер Эдуард Каневский.Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Ай, болит
The Daily Telegraph со ссылкой на исследование, опубликованное в австралийском спортивном журнале «Пищевая фармакология и терапия» (Alimentary Pharmacology and Therapeutics), пишет, что интенсивная нагрузка провоцирует синдром «дырявой кишки». В итоге микробы и токсины попадают из кишечника в кровоток.
Европейский кардиологический журнал (European Heart Journal) сообщает, что тот, кто регулярно занимается спортом, может заработать болезни сердца. Особенно если в роду есть «сердечники».
Ну и наконец, кортизол. Это такой гормон, который вырабатывают надпочечники во время стресса и тренировок. Он разрушает костную ткань. Здравствуйте, остеопороз и артрит!
Мокрый вопрос
Вода в спортклубах течет не целебная.
— Как-то у нас закрывали на две недели бассейн. Написали объявление, что его будут чистить. Но никто этого не делал. Полная замена воды означает большие затраты, а они руководству не нужны, – вспоминает сотрудник столичного фитнес-клуба Елена.
Путешествуют микробы и по спортзалу. На гирях содержится в 360 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза (исследование FitRated.com), а позанимавшись на ковриках для йоги можно подхватить все что угодно, даже герпес!
Да, Роспотребнадзор из-за коронавируса выпустил рекомендации для фитнес-клубов, которые предписывают все намывать и начищать почти как в операционной. Но, как долго это будет соблюдаться, и кто за этим будет следить?
Звездопад
Психолог Марта Белоконь считает, что от фитнеса до беды недалеко.
— В фитнес-залах часто занимаются люди демонстративные, «звезды», которым нужны зрители. В итоге человек думает о том, как он выглядит, а не о том, что качает. Если у вас высокая тревожность при наличии высокой демонстративности, то в фитнес-центрах легко попасть в петлю анорексии. Женщине будет все время казаться, что она толстая, хотя у нее уже истощение. Потом она перестает есть, неадекватно увеличивает свои нагрузки, у нее пропадает либидо, появляются проблемы в постели, – считает Белоконь.
Почему спорт опасен, а умеренные физические нагрузки полезны
ПО ТЕМЕ
Открытие фитнес-клубов после самоизоляции в Москве с 23 июня 2020 года
Стало известно, когда в Москве разрешат открытие фитнес-клубов и бассейнов после самоизоляции и правила их посещения в 2020 году (подробности)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Собянин объявил об отмене самоизоляции: как Москва будет возвращаться к нормальной жизни
В столице отменили систему цифровых пропусков. Когда откроются салоны красоты, фитнес-клубы, музеи, стоматологии и все остальное (подробности)
23 июня станет еще одним днем на пути к нормальной жизни после пандемии. А все потому, что во вторник столицу ждет еще ряд послаблений ограничений, принятых в рамках борьбы с распространением коронавируса. Одно из главных событий для поклонников здорового образа жизни – возобновление деятельности фитнес-клубов. Однако, как и многие другие организации, работать индустрия будет пока с ограничениями. Рассказываем о новых правилах работы спортивных залов.
Еще один этап

Фото: depositphotos/ andjelicdragica88.gmail.com
Несмотря на ослабление ряда ограничений, количество зараженных новой коронавирусной инфекцией в Москве продолжает снижаться. А значит, нет никаких препятствий для того, чтобы плавно перейти к очередному этапу снятия ограничительных мер.
В привычном режиме заработают кафе и рестораны – вслед за верандами откроются и внутренние помещения. Возобновят деятельность детские сады и компании речного транспорта. В обычном режиме заработают учреждения социальной защиты, библиотеки – в режиме свободного посещения. Откроются СПА, массажные салоны, солярии, бани и сауны.
Ну и долгожданная новость для поклонников здорового образа жизни: со вторника снимут ограничения на посещение спортивных площадок, футбольных полей и комплексов уличных тренажеров. Наконец-то откроются бассейны и физкультурно-оздоровительные комплексы, а также фитнес-клубы.
Как ранее подчеркнул мэр Москвы, такое решение принято исключительно исходя из положительной динамики прироста новых случаев коронавируса, а также количества выздоровевших.
Как говорит Роспотребнадзор

Если говорить о работе фитнес-клубов, пока им придется непросто. Не принимать во внимание угрозу коронавируса пока не получится. Поэтому действовать владельцам клубов придется исключительно исходя из рекомендаций Роспотребнадзора.
Общие правила
Часть требований абсолютно стандартная: обработка специальными обеззараживающими средствами всех помещений и тренажеров раз в сутки, каждые два часа – проветривание и влажная уборка контактных поверхностей с использованием дезинфицирующих средств. Кроме того, необходимо организовать постоянное обеззараживание воздуха. Что касается бассейнов, придется усилить контроль за обеззараживанием воды и ее качеством.
Обязательным является наличие и санитайзеров при входе в клуб, а также нанесение специальной разметки у всех объектов, где могут собираться очереди: у касс, стоек регистрации, банкоматов и даже возле тренажеров.
Также обязательно ношение маски – для всех сотрудников фитнес-клуба, даже для спортивных тренеров, за исключением того времени, когда они непосредственно проводят занятие. Более того, руководство клубов обязано организовать измерение температуры всем сотрудникам и посетителям. Людям с симптомами ОРВИ вход в фитнес-центры строго воспрещен.

Специфика фитнес-клубов
В рекомендациях Роспотребнадзора нашлись и требования, специфические именно для спортивных организаций. Таким образом, фитнес-клубам придется заняться небольшой перестановкой: в рамках социального дистанцирования расстояние между тренажерами не должно быть меньше 1,5 метра. Та же ситуация с кабинками для переодеваний: открывать шкафчики можно только на необходимом друг от друга расстоянии.
Еще одно нововведение: никаких кулеров с водой. Только бутылки. Еда в буфетах при клубах также должна выдаваться клиентам строго в упаковке.
Также клубам придется контролировать количество посетителей исходя из следующих принципов. На каждого занимающегося в зале должно приходиться не менее 4 квадратных метров пространства. В бассейне больше – пять квадратных метров на человека. По вышеуказанным принципам будут работать бани и сауны при спортзалах. В целом, согласно требованиям, посещать каждый клуб сможет не более 25 процентов клиентов от максимально возможной вместимости.
Новые условия в клубах
Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, в расписании и организации занятий появились некоторые корректировки. Как теперь будут выглядеть тренировки, рассказали сами представители столичных фитнес-центров.
Можно без маски
В спортивно-игровом клубе Newton Arena ответили на главный вопрос: никто не будет требовать от посетителей заниматься в маске и перчатках. «Это небезопасно для здоровья. Обеспечить их безопасность можно иным способом», – отметил в беседе с Москвой 24 управляющий Денис Серегин.
В частности, в клубе будут проводить регулярную чистку воздуха и санобработку. «Вентиляция обновляет воздух в помещении 4 раза за час. Также каждый час мы будем обрабатывать антисептическими растворами все поверхности клуба, в том числе и дверные ручки. А спортивный инвентарь будем протирать после каждого использования», – добавил Серегин.

Фото: depositphotos/ minervastock
Отказ от контактных тренировок
Приятная новость: многие клубы не отказались от групповых занятий, при этом сделав их максимально безопасными. Так, например, в сети фитнес-клубов Worldclass сократили время таких тренировок до 45 минут, чтобы обеспечить регулярное проветривание. Также на самые популярные занятия введут предварительную запись – чтобы ограничить количество клиентов за раз.
Тренеры тоже подготовились: они откорректировали технику выполнения упражнений, чтобы не прикасаться к занимающимся и соблюдать социальную дистанцию. От некоторых занятий, правда, пока придется отказаться – из-за невозможности держать нужную дистанцию. Речь идет, например, о ряде тренировок по боевым искусствам, грудничковом плавании и так далее.
Только по записи
В свою очередь, в сети фитнес-клубов Wegym вообще ввели предварительную запись, чтобы максимально контролировать поток клиентов. Забронировать время для посещения можно будет на сайте, в приложении, по телефону или при личном визите.
Представители клуба также попросили клиентов отнестись с пониманием к тому факту, что часть спортивного инвентаря может отсутствовать. Это связано с тем, что оборудование будут регулярно изымать для полной дезинфекции.
Важная новость и об абонементах. Большинство фитнес-клубов заморозили их в самом начале эпидемии бесплатно и без потери дней для клиентов. В сети Wegym эта заморозка заканчивается с первым днем работы.
Фитнес-клубы откроются в городе с 23 июня
Читайте также
Клиенты фитнес-клубов сохраняют интерес к онлайн-тренировкам и после отмены режима самоизоляции, рассказал глава World Class. Другие сети тоже решили попробовать развивать это направление

Фото: Дмитрий Феоктистов / ТАСС
Пандемия коронавируса дала фитнес-индустрии новый канал продвижения и продаж услуг, которым стали онлайн-занятия, рассказал в интервью телеканалу РБК гендиректор сети World Class Николай Прянишников.
В марте 2020 года буквально за пару дней до того, как фитнес-индустрия была вынуждена закрыть все клубы из-за введения режима самоизоляции, World Class принял решение запустить онлайн-тренировки c широким набором занятий, в которых на платформах YouTube и Instagram могли удаленно участвовать клиенты. По словам Прянишникова, до сих пор ежедневно с этими занятиями тренируется миллион человек как в России, так и в других странах.
«Мы сами были очень удивлены, насколько занятия стали популярны. Мы начали их как социальный проект, нужно было поддержать клиентов. Пандемия дала нам этот шанс, без нее мы бы не поняли такого интереса к продукту», — делится глава сети.
В Москве из-за коронавируса закрыли фитнес-клубы и бассейны
Компания решила выделить онлайн-тренировки в новое направление World Class digital, и сейчас, по данным Николая Прянишникова, продукт удается монетизировать за счет рекламных интеграций. Часть тренировок и в будущем останется бесплатной, однако клиенты смогут заниматься удаленно и персонально. В будущем, когда направление будет полностью сформировано, появятся также тренировки по подписке. В текущий момент персональные удаленные тренировки оплачивают несколько тысяч клиентов, рассказал глава компании. Всего у сети 110 тыс. клиентов.
Что такое фитнес клуб? (с картинками)
Фитнес-клуб, также называемый оздоровительным клубом или тренажерным залом, — это бизнес, в котором клиенты обычно платят ежемесячный или ежегодный членский взнос, чтобы заниматься там. Фитнес-клуб может предложить тренажеры, фитнес-классы, а также персональных тренеров и диетологов. Для тех, кто не хочет тренироваться дома или на улице или может наслаждаться энергией группового занятия, такой клуб здоровья часто является отличным выбором.

Сборы могут варьироваться в каждом фитнес-клубе, в зависимости от размера и разнообразия предлагаемого оборудования и классов.Как правило, клуб здоровья может взимать первоначальный взнос за регистрацию, который покрывает первый месяц или несколько месяцев членства, как пробный период. После этого клиентов могут попросить подписать контракт на год, согласившись заплатить ежемесячную плату в обмен на доступ в тренажерный зал. Обычно это покрывает все, что может предложить тренажерный зал, включая дополнительные удобства и занятия. Любые напитки или закуски обычно не включены в стоимость проживания.

Конечно, требования к членству и взносам могут отличаться в отдельных спортивных залах. Перед тем, как что-либо подписывать, важно совершить поездку по спортзалу, особенно в тот день, когда наиболее вероятно будет посещение, чтобы определить, доступно ли большое разнообразие машин.Кроме того, может быть хорошей идеей взять некоторые классы для каждого класса, чтобы увидеть стили классов и методы инструкторов.

Как правило, фитнес-клуб предложит различные тренажеры для поднятия тяжестей и аэробики. Стационарные велосипеды, беговые дорожки и эллиптические тренажеры являются распространенными аэробными тренажерами; многие предлагают дополнительные функции, такие как отдельные телевизоры и встроенные мониторы сердечного ритма.Тяжелые упражнения, прессы на плечах или гребные тренажеры — это лишь некоторые из наиболее распространенных тренажеров.

В дополнение к фитнес-оборудованию, фитнес-клуб, как правило, предлагает несколько различных классов упражнений.Они могут включать аэробику, йогу, пилатес, тренировки с гирей, кикбоксинг, аквааэробику или аэробные танцы и другие. Как правило, человек, имеющий членство в тренажерном зале, может посещать столько занятий, сколько пожелает.
Фитнес-клуб может предложить и другие удобства для своих членов. Они могут включать массаж, сауну или парную или гидротерапевтические кабинеты с гидромассажными ваннами и многое другое.В большинстве есть закусочная и соковый бар, где можно приобрести легкую, полезную еду или смузи. Присоединение к фитнес-клубу может быть отличным способом прийти в форму и достичь целей в фитнесе, и у большинства из них есть персональные тренеры, доступные за дополнительную плату.

Как начать тренажерный зал или фитнес-центр
Эта статья является частью нашего Руководства по запуску фитнес-бизнеса — списка статей, которые помогут вам спланировать, начать и развивать свой фитнес-бизнес!
Вы просыпаетесь на рассвете, чтобы провести первый урок дня в своей новой фитнес-студии. Вы любите мотивировать своих клиентов для достижения оптимального уровня здоровья и благополучия. Это то, что заставляет вас двигаться, когда вы сталкиваетесь с трудностями или теряете все силы в управлении собственным фитнес-центром.
Если это звучит как то, что вы хотели бы сделать, то эта статья для вас! Я расскажу вам, как начать свой собственный спортзал или фитнес-центр, а также предоставлю вам ресурсы, которые помогут вам начать свой бизнес мечты.
Запуск спортзала или фитнес-центра не легок, но он может быть чрезвычайно полезным, если вы готовы выполнить тяжелую работу.
В дополнение к этому руководству я взял интервью у двух успешных владельцев фитнес-бизнеса: Кейли Кахун из SMARTCore Method и Марсела Ксавье из Bread and Yoga.Что меня больше всего поразило в обоих интервью, так это ясность и дальновидность, которые были у владельцев, в первую очередь, в том, что касается начала своего бизнеса, и то, насколько они конкретны в отношении того, на кого они хотят повлиять через свои фитнес-услуги.
Индустрия фитнеса в Америке:
В последние годы индустрия фитнеса взорвалась. В США общий доход в прошлом году достиг 27 миллиардов долларов США. Недавний маркетинг, направленный на борьбу с ожирением, а также тенденции к улучшению здоровья и фитнеса, способствовали этому росту рынка.
Низкий уровень концентрации рынка сделал различные фитнес-ниши доступными в местных сообществах. Только 18 процентов от общей выручки в 2016 году пришлось на четверку крупнейших игроков в фитнес-индустрии, в то время как небольшие специализированные спортивные залы и независимые фитнес-компании составили остальную часть.
Кроме того, во многих из этих тренажерных залов и фитнес-центров работает очень мало или совсем нет сотрудников, что делает стартовые затраты и барьеры для входа низкими. При правильном сочетании навыков, тренировок и целеустремленности начало занятий в тренажерном зале или фитнес-центре может оказаться успешным бизнесом.
Сначала спросите себя: почему вы хотите открыть тренажерный зал?
Кейли Кахун, создатель и владелец метода SMARTCore во Франклине, штат Теннесси, говорит, что создание фитнес-предприятия должно происходить из любви и страсти, иначе вы не продержитесь долго в этой отрасли.
Обладая более чем тридцатилетним опытом в области движения, включая профессиональный современный танец, хореографию, обучение и различные методы соматического движения, Cahoon разработал метод SMARTCore, чтобы научить клиентов, как двигаться умнее для достижения оптимального здоровья и благополучия.Этот метод представляет собой сочетание обучения соматическим движениям, силе, равновесию, а также тренировок с функциональным весом и весом тела.
Ее бизнес обусловлен ее страстью к тому, чтобы научить клиентов обращать внимание на свое тело для оптимальной работы, а не просто следовать модным тенденциям и тенденциям, которые часто оказываются вредными для организма в долгосрочной перспективе. «Мир фитнеса должен гораздо внимательнее смотреть на то, что происходит в организме, как функционирует тело и как оно связано с другими частями тела», — говорит она.
В 2009 году Марсела Ксавье, владелец «Хлеба и йоги», увидела необходимость в студии йоги в сообществе Инвуд в верхнем Манхэттене. Она основала студию с намерением создать пространство для собраний, которое включало бы всех возрастов и людей. В дополнение ко многим типам предложений йоги, Хлеб и Йога предлагает широкий спектр комплексных программ для детей и взрослых, направленных на поощрение их для поддержания общего здоровья и благополучия.
Узнайте, почему вы хотите начать тренажерный зал или фитнес-центр
Ваша причина открыть тренажерный зал поможет вам сохранить сосредоточенность, ясность и стремление стать успешным предприятием.
Будьте честны с собой. Вы можете обнаружить, что вместо того, чтобы заниматься в тренажерном зале, вы хотите стать личным тренером или фитнес-инструктором. Удостоверьтесь, что вы продумываете возможности и решите, действительно ли начало занятия в спортзале является для вас правильным выбором
Не пропустите этап исследования рынка
Поговорите с владельцами фитнес-центра, чтобы узнать, что нужно для налаживания их бизнеса. Учиться у тех, кто уже добился успеха в данной области, — это бесценное образование, которое может сэкономить вам много времени и энергии в долгосрочной перспективе.
Ресурсы для исследования рынка:
Шаг 1: пройти обучение и аккредитацию
Прежде всего, убедитесь, что у вас есть надлежащая подготовка, аккредитации и опыт, чтобы начать свой собственный тренажерный зал. Ваши клиенты будут рассчитывать на то, что вы не просто поможете им выглядеть великолепно, но и сохраните свое тело здоровым и безопасным при использовании ваших услуг.
Существует несколько различных персональных сертификатов тренировок, которые вы можете выбрать, и другие типы фитнес-предложений (например, занятия йогой, пилатесом или аэробикой) также будут иметь собственные сертификаты.Вы также несете ответственность за то, чтобы все сотрудники, которых вы нанимаете, имели соответствующую сертификацию.
Шаг 2. Определите свою нишу для фитнеса
Есть множество фитнес-ниш на выбор. Исследуйте эти ниши ниже, чтобы определить, какой фитнес-центр вы бы хотели открыть.
Специализированный фитнес-центр:
- Эта ниша, как правило, фокусируется на одном специальном уроке фитнеса или занятиях. Некоторые примеры включают аэробику, йогу, танцы, пилатес, езда на велосипеде и многое другое.
- Специализированные фитнес-центры часто предлагают различные варианты занятий в течение недели в зависимости от уровня, интенсивности и сложности.
- Инструктора сертифицированы в определенной нише.
- Специализированные фитнес-центры часто могут быть дороже из-за опыта бутика, интимного дизайна и качественных инструкторов.
- Ежемесячные пакеты или членство часто предлагаются в качестве опции.
Традиционный тренажерный зал:
- Традиционные спортивные залы часто предоставляют различные варианты тренировок в одном месте, включая занятия фитнесом, силовые и кардио-тренажеры, а также персональные тренировки.
- Они могут предоставить дополнительные удобства, включая массаж, сауну, солярий, парилку, уход за детьми и многое другое.
- Эти дополнительные услуги часто предлагаются за дополнительную плату.
Медицинский фитнес и оздоровительный центр:
- Эти фитнес-центры часто предоставляют физиотерапевтические и другие медицинские услуги, чтобы помочь клиентам справиться с проблемами со здоровьем, вылечиться от них и предотвратить их.
- Обычно связано с кабинетом врача или больницей, которая дает рекомендации по программе.
- В этих центрах часто работают профессиональные сотрудники, специализирующиеся на управлении, отслеживании и оценке прогресса клиентов.
- Они часто предоставляют разнообразные образовательные услуги для физического и психического здоровья в дополнение к типичным групповым занятиям по фитнесу и тренажерам.
Семейный фитнес и оздоровительный центр:
- Семейные фитнес и оздоровительные центры включают спортивные и загородные клубы.
- Они часто предоставляют различные варианты тренировок, включая групповые занятия фитнесом, силовые и кардио-тренажеры, а также персональные тренировки.
- Семейные фитнес-и велнес-центры включают в себя упражнения для взрослых, пожилых людей, подростков и детей.
- Эти центры часто предоставляют классы и программы для молодежи, такие как уроки плавания, спортивные клубы, летние лагеря для детей и уход за детьми.
- Может предложить дополнительные оздоровительные услуги, включая массаж, сауну, солярий и парную, иногда за дополнительную плату.
Стоит ли открывать коммерческий или некоммерческий фитнес-центр?
Стоит подумать, хотите ли вы открыть свой фитнес-центр как коммерческий или некоммерческий.
Некоммерческий семейный оздоровительный центр, такой как YMCA, будет предоставлять услуги и программы для членов сообщества, которые не могут позволить себе заплатить полную стоимость. Часто это делается по скользящей шкале, основанной на доходах; Студенты и пенсионеры также обычно получают скидку в некоммерческих семейных оздоровительных центрах. Коммерческие оздоровительные центры не предлагают эти скидки.
Ресурсы, которые помогут вам найти свою нишу:
Шаг 3: Найти место
После того, как вы определите, какой спортзал вы хотите открыть, вам нужно будет определить, сколько места вам понадобится.
Во-первых, выясните, сколько клиентов вы хотите обслуживать на вашем предприятии. Зная, сколько места вам понадобится, вы сможете найти место, которое наилучшим образом соответствует вашим требованиям. Вам нужен доступ на улицу? Доступ к парковке? Вы в районе с большим количеством пешеходов? Тяжело ли будет людям найти тебя? Вы на автобусном маршруте?
Изначально хорошее расположение — ключ к привлечению клиентов в ваш тренажерный зал. Многие владельцы тренажерных залов считают, что местоположение стоит заплатить больше денег заранее, чтобы ваш бизнес был замечен.
Для Кейли Кахун найти правильное местоположение было чрезвычайно важно. Она хотела быть в области, которая все еще развивалась и где много вещей происходило. Для нее также было важно быть среди более высокообразованного населения и иметь близлежащие медицинские учреждения, поскольку ее ниша фитнеса направлена на «обучение» всего тела.
Ресурсы, которые помогут вам выбрать место для вашего тренажерного зала или фитнес-центра:
Шаг 4. Определите, какой дополнительный персонал и оборудование вам понадобится
Прежде чем нанимать инструкторов по фитнесу и личных тренеров, внимательно проверьте их подготовку и аккредитацию.Задайте тщательные вопросы во время собеседования и подумайте над тем, чтобы прослушать этого человека, прежде чем нанимать его. Вы также можете подумать о том, чтобы нанять их временно на несколько тестовых занятий или личных тренировок, прежде чем брать их на работу.
Когда Хлеб и Йога впервые открыли свои двери, Марсела Ксавье проводила около десяти занятий йогой в неделю. В конце концов, она создала сильную группу учителей, чтобы полностью сосредоточиться на лидерских аспектах бизнеса. Поиск сильной группы качественных учителей йоги был чрезвычайно важен для нее, когда дело дошло до выполнения ее общей миссии и видения, и она сделала это, проводя прослушивания для учителей йоги, чтобы увидеть, как они учили, кем они были, и чем они все занимались. ,
Некоторые вопросы, которые нужно задать себе с точки зрения найма персонала:
- Будете ли вы основным инструктором по фитнесу в своем тренажерном зале или вам нужно будет нанять инструкторов по фитнесу и личных тренеров?
- Будут ли сотрудники наемными работниками или независимыми подрядчиками?
- Какие аккредитации и обучение должны иметь потенциальные сотрудники, инструкторы по фитнесу и персональные тренеры?
Вам понадобится оборудование для фитнес-центра?
Если вам нужно оборудование для фитнеса, вам необходимо решить, покупать ли или арендовать.Лизинг может помочь вам быть в курсе новейших фитнес-технологий, дать вам возможность оценить ваши потребности перед покупкой и часто будет включать в себя техническое обслуживание оборудования.
Однако, если вы арендуете оборудование, вы отказываетесь от права собственности, что может в конечном итоге стоить вам дороже. Проведите исследование и проконсультируйтесь с юристом, прежде чем принимать решение о том, стоит ли брать напрокат тренажеры.
Если вы решили арендовать оборудование, вы можете проверить, является ли компания членом лизинговой ассоциации, такой как Национальная ассоциация брокеров по лизингу оборудования или Национальная ассоциация специалистов по финансированию оборудования.
Ресурсы по найму сотрудников:
Шаг 5: Получите финансирование
Вы хотите убедиться, что ваши финансы находятся в хорошей форме, чтобы вы могли получить финансирование. Большинство финансовых групп и арендодателей хотят видеть налоговые декларации и финансовые отчеты за два предыдущих года, и прежде чем начать свой бизнес, у вас должно быть достаточно денег, сэкономленных на личные расходы, по крайней мере, на 12-24 месяца.
Наличие надежного бизнес-плана может помочь в финансировании вашего спортзала или фитнес-центра.Обязательно ознакомьтесь с нашими ресурсами по планированию, а также с примерами бизнес-планов в конце данного руководства.
Ресурсы на финансирование вашего бизнеса:
Шаг 6: продайте свой тренажерный зал
Как только вы отточите свою клиентскую базу, продвигайте свой бизнес в местах, где клиенты проводят время. Это звучит просто, но для того, чтобы создать прочную клиентскую базу, требуется последовательность и преданность делу.
Подумайте о том, чтобы нанять кого-нибудь, чтобы он взял на себя роль менеджера по маркетингу, PR или управлению социальными сетями, и если вы не можете себе этого позволить, сделайте это самостоятельно.Придумав маркетинговый план для вашего спортзала или фитнес-центра, вы сможете сосредоточить свои усилия и рассказать о своем новом бизнесе.
Возможно, вы захотите предложить бесплатные гостевые пропуска, членские скидки и другие стимулы для удержания и привлечения новых клиентов.
Ресурсы, которые помогут вам продать свой новый тренажерный зал или фитнес-центр:
Типовые бизнес-планы и дополнительные ресурсы:
Эти типовые бизнес-планы являются отличным ресурсом для создания собственного спортзала или фитнес-центра.
Наличие хорошо продуманного бизнес-плана может помочь вам укрепить ваше финансирование и дать вам ясность ума, необходимую для достижения ваших бизнес-целей.
Удивительно, но многие люди не тратят время на написание бизнес-плана и не могут продвигаться вперед в достижении своих бизнес-целей, поэтому убедитесь, что вы не допустите эту ошибку.
Ниже приведены бесплатные образцы бизнес-планов, которые помогут вам начать работу:
Чтобы узнать больше о различных вариантах ссуды, контрактах и других формах помощи для малых предприятий, проверьте U.S. Администрация малого бизнеса.
Чтобы узнать о соответствующей налоговой информации для предприятий, проверьте раздел предприятий на веб-сайте IRS. Вам также нужно будет подписаться на EIN (идентификационный номер сотрудника) для федеральных требований.
Узнайте, какие документы, регистрации и лицензии требуются вашему государству для открытия спортивного зала онлайн через Ресурс лицензий и разрешений администрации малого бизнеса.

Мишель Ричардсон — писатель, актриса и предприниматель, живущий в Нью-Йорке.Ее сочинения появились на разных сайтах, а также в качестве опубликованного драматурга. Как актриса, она в настоящее время снимается в независимом фильме Serious Laundry. Ее новейшее приключение — развитие онлайн-бизнеса со своим партнером, которое начнется летом 2016 года. Она увлечена созданием жизни свободы и смысла для себя и других. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите www.inspiredbyamoment.com и www.michele-richardson.com
,Как открыть тренажерный зал
Особому человеку хочется мечтать об открытии собственного фитнес-клуба. Некоторые могут сказать, что эти люди страстные, некоторые могут сказать, что сумасшедшие, и, честно говоря, эти две вещи, вероятно, правда.
Открытие собственного фитнес-клуба не совсем гламурно; фактически сам процесс может быть чрезвычайно сложным, напряженным и длительным. Несмотря на популярность фитнеса прямо сейчас, 80% новых фитнес-клубов закрыли в течение первого года работы из-за ряда различных факторов и соображений.Но при правильном плане атаки и всесторонних шагах у вашего фитнес-клуба есть все шансы превратиться в то, что вы хотели бы видеть.
Прежде всего, определите миссию вашего фитнес-клуба, задав себе простой вопрос: Почему вы хотите открыть фитнес-клуб?
Нет правильного и неправильного ответа на этот вопрос, но , почему позади вашего спортзала является решающим для вашего спортзала, чтобы быть успешным.
Логические причины начать спортзал очевидны:
Интерес потребителей к фитнесу постоянно растет и с каждым днем становится все популярнее.Немногие отрасли демонстрируют этот вид непрерывного роста и, что более важно, не показывают признаков замедления.
- Растет не только общественный интерес к фитнесу, но и растет предпочтение интимного, индивидуального опыта в тренажерном зале.
- Этот пейзаж, естественно, привлечет клиентов для малого бизнеса
- По сравнению с другими предприятиями малого бизнеса, тренажерные залы или фитнес-клубы имеют относительно низкой стоимости открытия.
Однако, почему вы должны открыть спортзал и почему вы хотите — это две совершенно разные вещи. Ваши личные причины открыть собственный фитнес-клуб будут определять вашу миссию и, в конечном итоге, определяют успех или неудачу.
Очевидно, что вы увлечены здоровьем и благополучием, и что вы хотите помочь людям достичь своих целей в фитнесе, но думайте глубже! А как насчет открытия вашего конкретного спортзала? Какая ваша главная мечта стать вашим фитнес-клубом?
Кроме того, заниматься фитнес-клубом нельзя пассивно.Как владелец, вы должны быть готовы к тому времени, которое потребуется для этой должности. Как ваш тренажерный зал подтвердит вашу работу и приверженность?
Предварительное планирование: создайте свое видение
Чрезвычайно важно иметь четкое видение, чтобы превратить свой фитнес-клуб в то, что вы хотите, и, самое главное, выстоять на таком насыщенном рынке.
Рассмотрите следующие вопросы, когда решите открыть тренажерный зал:
- К каким клиентам вы хотите обратиться?
- Как ваш тренажерный зал разрушит местное фитнес-сообщество?
- Что клиенты могут получить из вашего спортзала, которого они не найдут где-то еще?
- Вы выберете франшизу в спортзале или создадите свой собственный бренд?
После того, как вы четко установили свой почему, начинается тяжелая работа! Следующие шаги по открытию собственного спортзала неизбежно будут сопровождаться стрессом, неудачами и трудными задачами; никто никогда не утверждал, что открыть тренажерный зал легко.Используйте свое «почему», свою цель и свои намерения, чтобы питать вас, когда эти проблемы возникают.
Шаг 1. Настройка и понимание бюджета вашего спортзала
Как и в случае открытия любого малого бизнеса, ваш первый год, вероятно, не будет очень прибыльным, и это нормально!
Но с низкой прибылью бюджетирование и финансы должны быть одной из ваших главных забот, когда вы начинаете процесс открытия спортзала. Это также означает реалистичность с расходами, когда или если вы подаете заявку на бизнес-кредит.
Финансовые соображения означают понимание вашего собственного бюджета, а также понимание местных цен на аренду и различий между возможными местоположениями.
Сколько стоит начать занятия в тренажерном зале, не подходит для одного ответа. В среднем, большинство спортивных залов стоят около 50000 долларов, чтобы открыть , но могут сильно отличаться в зависимости от области. Вы также должны разделить свой бюджет на различные инвестиции в ваш тренажерный зал, такие как оборудование, восстановление объектов, аренда и т. Д., Чтобы сбалансировать расходы в течение длительного периода, необходимого для официального открытия вашего клуба.
Более важно, чем придерживаться своего бюджета. Вы должны быть реалистами в отношении мест, которые вы рассматриваете, и удобств, которые вы будете включать в свой клуб. Даже после установления бюджета, наличие дополнительного фонда на случай чрезвычайных обстоятельств настоятельно рекомендуется другими, которые пытались и смогли открыть тренажерный зал. Поскольку непредвиденные расходы могут быстро возрасти в мире фитнеса, убедитесь, что у вас есть значительный фонд дождливых дней, чтобы вам не пришлось отклоняться от первоначального бюджетного плана
Шаг 2. Исследование основных требований
Хотя ваша страсть к фитнесу может побудить вас открыть фитнес-клуб, ваша первая работа в качестве владельца играет роль авторитета в вашей нише фитнеса.
При выборе ключевых характеристик вашего фитнес-клуба: местоположение, размер, специализация, структура, все ваши решения также должны иметь « почему »
Поскольку фитнес-клубы стали настолько разнообразными, поиск вашей нишевой категории не должен ограничивать ваши услуги; Вы можете смешивать стили фитнеса или услуги.
На самом деле, некоторые из самых креативных вращений традиционных фитнес-профессий стали одними из самых известных в индустрии фитнес-клубов бутиков: например, как OrangeTheory оживила уроки кольцевых тренировок, вращаясь вокруг технологии кардиомониторов и применяя столько HIIT-кардио, сколько плиометрические упражнения. ,
Нельзя сказать, что традиционные фитнес-клубы становятся непопулярными. Сейчас, как никогда раньше, потребители стремятся к аутентичности, а также находят фитнес-клубы, которые отвечают их конкретным потребностям в фитнесе. Если вы можете доставить, вы будете привлекать и удерживать клиентов.
Местонахождение Исследования
Местоположение является главным стратегическим приоритетом для фитнес-клубов по ряду причин. Мало того, что местоположение напрямую повлияет на охват вашей клиентской сети и сети, но и локальная демография определит разбивку ваших цен и затрат.Важными факторами этого являются:
- Арендная плата и коммунальные расходы
- По разумным ценам ваши услуги
- Близость к интенсивному движению или перегруженным районам
- География относительно целевой аудитории
- Расположение вашего спортзала по отношению к соревнованиям
- Доступ к парковке и видимости
Измерительная конкуренция не только позволит вам выработать стратегию относительно того, где открыть свой тренажерный зал, но также даст вам достоверное представление о том, как должна строиться ваша модель ценообразования.
После рассмотрения этих факторов обязательно сформулируйте новый , почему : почему это место будет лучшим для вашего клуба и как оно будет расти с годами. Будьте готовы к взлетам и падениям при поиске и поиске аренды для вашего местоположения, многие владельцы фитнеса считают эту задачу одной из самых сложных частей открытия своих клубов; Это объясняется тем, что факторов местоположения напрямую повлияют на ваш спортзал с точки зрения бизнеса.
Например:
- Будет ли ваш тренажерный зал более привлекательным для демографических пригородов, чем для городских районов с более плотным населением? Зачем?
- Привлечет ли стратегическое размещение в высококлассном торговом центре большее количество клиентов просто за счет прямого воздействия?
- Удобно ли расположен ваш тренажерный зал на главном маршруте, который люди могут посетить между домом и работой?
- Должен ли ваш тренажерный зал быть близок к возрастным центрам, таким как средние школы или университеты?
Всегда учитывайте свое местоположение в зависимости от конкретной ниши фитнеса или идеальной демографической ситуации, а не группируйте ее в соответствии с общими требованиями для тренажерного зала.
Шаг 3. Решение технических проблем
Как и в любом новом бизнесе, вам придется справиться с утомительными операционными и административными задачами перед тем, как строить свой спортзал. Эти меры сильно различаются между штатами, странами или регионами, поэтому перед продолжением убедитесь, что вы полностью информированы обо всех протоколах в вашем регионе. Как правило, все новые фитнес-клубы должны выполнять следующие степени:
- Регистрация вашего бизнеса на государственном и местном уровнях для получения надлежащих лицензий.Это также будет включать регистрацию для уплаты налогов. Регистрация названия вашего бизнеса и налоговые процессы зависят от штата, страны или региона, поэтому убедитесь, что вы соблюдаете все требования вашего региона.
- Создание индикатора идентификации налога на прибыль.
- Если вы также предлагаете услуги дневного ухода, вам необходимо подать заявление на получение отдельной лицензии.
Получение страховки бизнеса и страхования ответственности
Вам понадобится не только надлежащая деловая страховка, но и страхование от травм и ответственности ваших клиентов.У фитнес-клубов, к сожалению, есть вероятность того, что участники могут повредить себя из-за напряженной физической активности. Даже если травма была вызвана тем, что участник был безответственным или безрассудным, вы должны быть уверены, что готовы на все, чтобы защитить свой спортзал и персонал.
4. Надлежащая подготовка и сертификаты безопасности
Ваш персонал должен быть надлежащим образом подготовлен для того, чтобы справляться с травмами небольшого масштаба или инцидентами, если вы занимаетесь в тренажерном зале, для чего они должны быть сертифицированы для оказания первой помощи или для получения CPR.Фактически, во многих штатах меры предосторожности предупреждают, что должен быть сертифицированный CPR сотрудник, работающий в фитнес-клубах, а также доступ к дефибляторам.
Несмотря на то, что большинство лицензий на персональные тренировки предъявляют это требование, было бы неплохо, чтобы в этих областях был опытный персонал, способный реагировать на чрезвычайные ситуации, которые могут возникнуть в фитнес-клубе. Это может также включать составление бюджета для обучения ваших сотрудников, чтобы убедиться, что все ваши сотрудники находятся на одной странице с точки зрения квалификации.
Шаг 4: Превратите свой тренажерный зал в свой зал
Как только местоположение определено, арендная плата оплачена, и юридические детали обращены, забавная часть начинается! Ваш тренажерный зал должен соответствовать вашему точному видению в плане дизайна, планировки, оборудования и услуг.
Оборудование
Оборудование будет значительно варьироваться в зависимости от акцента вашего фитнес-клуба, но вам придется принять исполнительное решение относительно того, какой тип, сколько и какую специальность, если таковые имеются.
Если вы планируете открыть традиционный тренажерный зал, чем больше вариантов с точки зрения оборудования и вариантов упражнений, тем лучше. Если позволяет пространство, предоставление возможностей заниматься спортом является очень популярным и недорогим вариантом для возможностей сердечно-сосудистой системы.
Для машин и весов убедитесь, что ваши весовые тренажеры охватывают широкий спектр упражнений. Также рассмотрите оборудование с утилитарным использованием, такое как свободные стойки веса, кабельные машины, гири и кузнечные машины. Поскольку это будет одним из самых дорогостоящих мероприятий вашего фитнес-клуба, вы можете изучить варианты покупки или аренды нового и бывшего в употреблении оборудования, чтобы выяснить, какое из них будет наиболее экономически эффективным.
Кроме того, оборудование следует выбирать с учетом возраста цифровизации! Новые технологические разработки подняли тренажеры на новый уровень. Поскольку большинство посетителей тренажерного зала будут следить за своей статистикой состояния здоровья в какой-либо форме приложения или устройства, подумайте о том, чтобы предоставить варианты, с помощью которых ваши клиенты могут синхронизировать свою информацию и отслеживать свои результаты в фитнесе.
Помимо настоящих тренажеров, эти новые технологии также включают устройства для обеспечения бесперебойной повседневной работы в тренажерном зале, такие как электронные жетоны для регистрации или киоски самообслуживания.Кроме того, технология упражнений может обеспечить возможность интеграции на разных платформах .
Если вы открываете бутик-фитнес-клуб, ваши потребности в оборудовании будут зависеть от ваших услуг, что может привести к значительному изменению их стоимости.
Дизайн интерьера
Для бутиков и студий высокого класса продуманные штрихи и эстетически привлекательные детали, которые вы вложите в свой фитнес-клуб, будут иметь большое значение.Аналогичным образом, многочисленных исследований связывают физическую атмосферу как критический фактор мотивации людей во время тренировки. Таким образом, дизайн вашего тренажерного зала должен не только создавать благоприятную среду для тренировок, но и эстетически соответствовать тону или атмосфере вашего фитнес-клуба.
Поскольку ваша клиентура ищет более персонализированный опыт вне стандартного тренажерного зала, вы должны превзойти ожидания. Это может включать предоставление роскошных или спа-услуг, доступ к мониторам сердечного ритма или ежедневные закуски для улучшения общего впечатления.
Шаг 5: Установите протоколы управления и эксплуатации
Найм
Ваши сотрудники в конечном итоге зададут энергию и всю атмосферу вашего фитнес-клуба, поэтому крайне важен выборочный и интенсивный процесс найма . От административных ролей до тренеров по фитнесу каждый должен представлять свое видение для своего клуба. Кроме того, с точки зрения найма тренеров, найм людей с исключительными полномочиями придаст вашему клубу определенную степень доверия с самого начала.
Ключевые факторы, которые следует учитывать при формировании персонала вашего фитнес-клуба, должны включать:
- Поиск соответствующей квалификации и соответствующего опыта
- Предлагая специальное обучение или обучение, чтобы все ваши сотрудники были на одной странице
- Найм опытных профессионалов, чтобы привлечь доверие.
Внедрение программного обеспечения для управления
Помимо личного персонала, вам необходимо будет принять важные решения, касающиеся того, как вы будете содействовать своему клубу в повседневных делах.Целью управляющего программного обеспечения вашего клуба должно быть обеспечение бесперебойной работы вашего клуба, а также выполнение таких процедур, как сбор платежей , создание базы данных с информацией о клиентах, а также отношения между клиентом и клубом и связь .
Любая потенциальная проблема с операциями управления может в конечном итоге стать огромным фактором для удовлетворения потребностей клиентов и еще большей головной болью для вас, как для руководителя операций. Вы должны быть не только избирательны при выборе программного обеспечения для управления тренажерным залом, но и хорошо разбираться в его приложениях и способах его использования задолго до того, как откроете двери в свой тренажерный зал.
Шаг 6: Фитнес-маркетинг Frenzy
Учитывая, насколько конкурентный рынок фитнес-клубов в настоящее время и по прогнозам будет расти, ваши маркетинговые усилия в спортзале также должны начаться за месяцы до того, как ваш клуб начнет расти. Как владелец, вы несете ответственность за руководство и проведение маркетинговых мероприятий, а также за то, чтобы, когда ваш тренажерный зал действительно открывался, вы уже создали достаточно шума, чтобы обратиться к местной демографической группе, которая убедила вас построить свой тренажерный зал в этом месте в первую очередь. место.
Ваше решение создать независимый фитнес-клуб или рассмотреть вопрос о франчайзинге также повлияет на ваши маркетинговые усилия.Франчайзинг предлагает преимущества, используя влияние бренда, который уже зарекомендовал себя, а также авторитетные ресурсы и стратегии, которые они уже приняли для других мест. Если вы откроете свой собственный независимый бренд, у вас будет гораздо более творческий контроль над тем, как вы решите продвигать свой фитнес-клуб, но вам также придется иметь дело с установлением приоритетов, а не с более целенаправленными маркетинговыми кампаниями, которые могут создать спортивные залы.
Чтобы ваш тренажерный зал мог создавать волны, вы должны быть как можно более цифровыми и активными.Ваш тренажерный зал должен быть зарегистрирован в Google как бизнес, и у вас должен быть полноценный удобный веб-сайт для связи с вашими потенциальными клиентами. Один из лучших способов получить доступ к спортзалу — это использовать каналы социальных сетей, чтобы общаться с местной аудиторией и информировать их о дебюте ваших фитнес-клубов. Торжественное открытие в сочетании с рекламными акциями или пробными периодами добавят дополнительный стимул для привлечения клиентов; ваши услуги заставят их остаться.
Вывод:
Когда вы наконец откроете свои двери после месяцев планирования, строительства, покупки, найма и маркетинга, ваша тяжелая работа будет подтверждена.
Даже через несколько дней, месяцев или лет после того, как вы откроете двери вашего фитнес-клуба, работа и постоянное совершенствование вашего тренажерного зала всегда требуют самоотверженности и заботы. Когда вы будете расти вместе со своим фитнес-клубом, всегда помните, почему это привело вас туда и почему вы будете и впредь принимать решение сделать свой клуб лучшим, каким он может быть.
,Кто администратор фитнес клуба?
Кто администратор фитнес-клуба? Это просто сотрудник, который сидит у стойки регистрации и продает подписки, или это человек, чьи профессиональные навыки зависят от работы всего бизнеса? Какими профессиональными и личными качествами он должен обладать, что он должен знать и уметь делать, и еще раз, кто он на самом деле, человек, с подчинением которого вы либо станете членом фитнес-клуба, либо нет.Мы постараемся ответить на все эти вопросы в нашей серии статей о профессии администратора фитнес-клуба.
Введение
Сегодня индустрия фитнеса находится на подъеме. Вам не нужно быть ясновидящим, чтобы увидеть устойчивую тенденцию роста числа фитнес-клубов по всей стране и в каждом отдельном городе в частности. С увеличением количества клубов мы также видим растущий спрос на квалифицированные кадры, такие как тренеры, администраторы, менеджеры и не только.Однако в этой статье нас заинтересует конкретная должность администратора. Итак, давайте прямо.
Кто является администратором фитнес-клуба

Администратор фитнес-клуба — это лицо всего бизнеса. Это человек, с которого начинается посещение клуба и которым он заканчивается. Администратор — это охранник, который стоит у входа в клуб за стойкой регистрации и приветствует, встречает, рассказывает, показывает, ведет руки клиента и отвечает на любые вопросы, которые могут у него возникнуть. Администратор — это человек, который в клубе знает все и обо всем.
Какие бы у вас ни были вопросы, вы всегда обращаетесь к администратору. Какие услуги предоставляет клуб, какие станции и машины он имеет, сколько инструкторов в тренажерном зале, есть ли какие-либо петли TRX, сколько беговых дорожек, что такое зумба, как пилатес отличается от каланетики, насколько стоимость вечерней подписки и может ли она быть заморожена во время отпуска. Администратор имеет буквально любую информацию, которая может вас заинтересовать.
В то же время администратор решает или хотя бы участвует в решении проблем и конфликтных ситуаций. Почему тренер опаздывает, почему не работает слив в душевой кабине, почему не работает кондиционер в зале аэробики и так далее. В случае возникновения каких-либо вопросов, спорных или конфликтных ситуаций, клиент всегда обращается к администратору. И тогда администратор разрешает ситуацию — он (или она) звонит тренеру, который опаздывает, сообщает сантехнику о нерабочем сливе, вызывает ремонтника кондиционера и т. Д.
Поскольку менеджер клуба, а также директор часто не привязаны к месту работы и могут отсутствовать, вся финансовая ответственность ложится на плечи администратора. Ни на плечах тренеров, ни на уборщиках или сантехниках, но и на плечах администраторов, если их несколько. Как вы понимаете, уровень ответственности человека на этой должности очень высок!
Далее мы более конкретно рассмотрим требования, которые предъявляются отраслью к администратору фитнес-клуба.Что он должен делать, а что нет. Какие права и обязанности он имеет, а также за что он несет ответственность в случае невыполнения возложенных на него задач.
Описание работы администратора

Теперь, поскольку мы в целом знаем, кто является администратором фитнес-клуба, мы должны непосредственно ознакомиться с его должностной инструкцией — с обязанностями, которые возложены на него, когда он получает работу. Этот документ регулирует трудовые отношения. Он включает функциональные обязательства, права и обязанности, порядок подчинения, а также требования к опыту и образованию.Документ типичный. Это означает, что ряд пунктов инструкций может отличаться в зависимости от специфики работы как персонала, так и самого учреждения.
В должностной инструкции предусмотрена возможность трудоустройства администратора только для лиц с высшим или средним специальным образованием, а также выпускников специальных учебных курсов с опытом работы на аналогичной должности не менее 1 года. Такое лицо может быть нанято или уволено только руководителем фитнес-клуба (или генеральным директором) или по его приказу.Он подчиняется менеджеру клуба, если он есть, а если нет, то напрямую директору (генеральному директору) фитнес-клуба. Во время отсутствия администратора его права, функциональные обязанности и обязанности передаются другому сотруднику, о чем заранее сообщается в приказе учреждения.
На самом деле основной обязанностью администратора фитнес-клуба является продажа подписок и дополнительных товаров и услуг (либо лицом к лицу, по телефону или через Интернет), а также проведение презентаций для новых и потенциальные клиенты.Администратор должен, по крайней мере, в целом обладать навыками общения, этикета, убеждения и работы с возражениями. Также преимуществом для него станут знания в области психологии продаж, а также понимание того, что такое фитнес-индустрия. Знание административных норм и правил, регулирующих работу фитнес-клуба, является обязательным для специалиста. Администратор фитнес-клуба руководствуется нормативными актами по охране труда, технике безопасности и санитарии, учебными документами и сценариями, необходимыми для выполнения своих обязанностей, уставом фитнес-клуба, указами и распоряжениями управляющего, а также этим описание работы.
Функциональные обязательства

Администратор выполняет следующие обязанности: 1.1) Предотвращает и устраняет конфликтные ситуации, а также принимает претензии и жалобы на плохое обслуживание клиентов; 1.2) Консультирование клиентов по предоставлению услуг, продаже продуктов, условиям бонусных программ; 1.3) Повышает эффективность обслуживания клиентов и создает для них комфортные условия; 1.4) Поддерживает порядок и чистоту в клубе, следя за работой уборщиков; 1.5) информирует сотрудников о прибытии посетителей, вводит информацию в базу клиентов; 1.6) информирует руководителя о выявленных недостатках в обслуживании клиентов и принимает меры по их устранению; 1.7) контролирует работников клуба в соответствии с рабочей дисциплиной, нормами охраны труда, правилами техники безопасности, санитарно-гигиеническими требованиями; 1.8) выполняет рабочие задания руководителя; 1.9) контролирует сохранность инвентаря; 1.10) контролирует соблюдение стандартов оформления помещений; 1.11) контролирует размещение, состояние и замену рекламных материалов; 1.12) контролирует выполнение распоряжений руководства персоналом; 1.13) Готовит соответствующие материалы и документы для переговоров с партнерами и ключевыми клиентами; 1.14) готовит отчетные документы в установленном порядке; 1.15) Отвечает на телефонные звонки, обрабатывает запросы от клиентов, подрядчиков и государственных учреждений.
Права администратора

Администратор имеет право: 2.1) самостоятельно принимать решения в пределах своей компетенции; 2.2) Представлять интересы клуба в установленном порядке; 2.3) не выполнять свои обязанности в случае опасности для жизни или здоровья; 2.4) информировать руководителя о выявленных недостатках в работе клуба и вносить предложения по их устранению; 2.5) подписывать документы в пределах своей компетенции; 2.6) Обращение к руководителю с предложениями по улучшению условий работы клуба; 2.7) общаться с сотрудниками клуба по рабочим вопросам; 2.8) получать необходимую информацию для выполнения своих функциональных обязанностей; 2.9) выдвигать директору предложения, связанные с работой учреждения; 2.10) Требовать от руководства создания нормальных условий для выполнения своих обязанностей.
Обязанности администратора

Администратор несет ответственность за: 3.1) ненадлежащее исполнение своих функциональных обязанностей; 2.2) отправка руководству и / или клиентам заведомо ложной информации; 2.3) качество ведения документации; 2.4) Неправомерное обращение с личными данными, разглашение конфиденциальной информации и коммерческой тайны; 2.5) Нарушение этикета и правил делового общения; 2.6) Нарушение руководящих документов учреждения; 2.7) последствия их действий и решений; 2.8) ущерб организации и ее работникам; 2.9) несанкционированное представление интересов учреждения; 2.10) Нарушение трудовой дисциплины, правил внутреннего распорядка, правил противопожарной защиты и техники безопасности.
Заключение
Как мы уже поняли, на самом деле администратор фитнес-клуба — второй человек после директора, который несет почти такую же финансовую ответственность. На первый взгляд может показаться, что работа в этой должности предполагает только прием звонков и раздачу ключей на прием, но на самом деле круг обязанностей администратора фитнес-клуба намного шире. Он должен быть в состоянии ответить буквально на любой вопрос, касающийся услуг и товаров, предоставляемых клубом, должен уметь грамотно общаться и уметь продавать.Следует также понимать, что это довольно напряженная работа, в которой вам нужно быстро переключаться между задачами и между клиентами, когда их много.
Однако, в первую очередь, работа администратора фитнес-клуба заключается именно в общении с людьми. Чем лучше вы знаете, как к ним подойти, тем приятнее вам работать и тем проще вам заключать сделки. Администратор, как человек, который постоянно работает с людьми, должен определенным образом быть психологом, чтобы слушать человека, понимать «что ему больно» и решать его проблему наиболее удобным для него способом.
Как я уже говорил в начале, это слишком многогранная профессия, и ее просто невозможно раскрыть в рамках одной статьи. Поэтому в следующей части мы откроем занавес над профессией администратора фитнес-клуба и поговорим о том, как люди приходят к этой профессии, как они ее выбирают и какой опыт влияет на этот выбор.
Автор — Феликс Палмер
,