«Что такое ГТО?» | ГЛАВНАЯ
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Желающие сдать нормативы Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Павловском районе должны зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО www.gto.ru. Для этого необходимо на сайте ГТО нажать «Регистрация» и следовать пошаговым инструкциям. При регистрации понадобится электронный почтовый адрес, фотография в электронном виде. После регистрации на сайте ГТО, Вам будет присвоен «УИН» (уникальный идентификационный номер).
Каждый месяц согласно приказа отдела по вопросам физической культуры и спорта администрации муниципального образования Павловский район, проходят мероприятия по приему нормативов ГТО. График проведения мероприятий можно узнать по указанному телефону 8 (86191) 5-45-88, контактное лицо Николенко Анатолий Александрович.
Центр тестирования работает понедельник — пятницу с 8 до 17 часов.
«Что дает ГТО?»
После того как Постановлением Правительства было решено вернуть программу «Готов к труду и обороне», всех интересует что дает сдача норм ГТО и, в частности, что дают нормы ГТО 2019?
Пока что преимущества касаются только абитуриентов. Что дает ГТО при поступлении? С 2015 года ВУЗы РФ за наличие значка «Готов к труду и обороне» добавляют баллы к результатам ЕГЭ.
И, конечно же, следующий актуальный вопрос: «сколько баллов дает ГТО?» Их количество может определяться каждым ВУЗом самостоятельно, но не должно превышать более десяти. Добавляют, как правило, от 1 до 3 баллов. Немного, но в некоторых случаях эти 1-3 балла могут помочь получить заветное бюджетное место.
Также чтобы мотивировать граждан к сдаче нормативов, инициаторы планируют ввести финансовое вознаграждение. У студентов это будет прибавка к стипендии, у работающего населения — дополнительные дни к отпуску и прибавку к зарплате, размер которой варьируется в зависимости от решения работодателя. Кроме того, рассматривается возможность добавления к отпуску дополнительных дней.
Вообще, занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией. Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе еще и увеличение продолжительности жизни.
Регистрируйся! Сдавай нормативы! Будь готов к труду и обороне!
Что такое нормы ГТО и зачем их «сдавать»? — Школа №49
Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года в России началось его возрождение.
Цели всероссийского комплекса ГТО:
Улучшить здоровье нации;
Увеличить число граждан страны, систематически занимающихся физкультурой;
Увеличить продолжительность жизни граждан России;
Сформировать у населения потребность вести здоровый образ жизни;
Модернизировать и улучшить систему физвоспитания;
Дать толчок к развитию массового детского, школьного и студенческого спорта в стране;
Увеличить количество спортклубов и физкультурных организаций.
Кто может выполнить нормы ГТО?
Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от шести до семидесяти лет и старше, активно занимающийся спортом. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спортзале или в секции. Сдача нормативов является добровольной, а не принудительной, и доступна всем категориям граждан независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола.
Что входит в нормы ГТО – испытания и нормативы?
Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор. Среди необходимых испытаний: бег на длинные и короткие дистанции; подтягивания; отжимания. Среди дополнительных тестов — возможность проверить свою координацию, выносливость, силу и другие навыки. Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп. Кроме того, существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин.
Что надо сделать для выполнения норм ГТО?
Шаг 1. Необходимо получить медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам. Для этого нужно сходить к врачу-терапевту в поликлинику по месту прописки.
Шаг 2. Регистрируемся на сайте www.gto.ru. Это необходимо, для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося.
Шаг 3. Подаем заявку на выполнение нормативов в Центр тестирования ГТО, в котором вас зарегистрируют и сообщат о месте и времени проведения испытаний.
Что дает сдача норм ГТО?
Нередко молодые люди недоумевают: для чего нужно сдавать нормы ГТО, что это дает? Преимуществ, на самом деле, не так уж мало.
Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость – это наиболее очевидные преимущества, которые получает школьник или молодой человек, занимаясь спортом. Значок ГТО всего лишь подтверждает уровень вашего физического развития.
С 2015 года ВУЗы 12 субъектов РФ, принявших участие в эксперименте, за наличие значка «Готов к труду и обороне» добавляют баллы к результатам ЕГЭ. И, конечно же, следующий актуальный вопрос: «сколько баллов дает ГТО?» Их количество может определяться каждым ВУЗом самостоятельно, но не должно превышать более десяти. Сколько баллов дают за нормы ГТО уже участвующие в программе учебные заведения? Добавляют, как правило, от 1 до 3 баллов. Немного, но в некоторых случаях эти 1-3 балла могут помочь получить заветное бюджетное место.
Следует отметить, что школьник, сдавший нормы ГТО, получает итоговую оценку пять баллов по физкультуре.
Вообще, занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией. Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.
«Готов к труду и обороне»: молодежь, на старт!
С 2017 года оценивать физическую подготовку россиян начнут в рамках обновленного комплекса ГТО, прозвучало в ноябре прошлого года на всероссийской конференции, посвященной развитию массового спорта. При этом эксперты, которые занимаются как созданием нового комплекса ГТО, так и его внедрением, подчеркнули: главная цель этого масштабного проекта – увеличить число людей, которые регулярно занимаются физической культурой. И если старшее поколение хорошо помнит аббревиатуру ГТО, то у нынешней молодежи могут возникнуть вопросы.
Поэтому имеет смысл освежить в памяти, а для некоторых – может быть, и узнать впервые, интересные факты из истории появления такого общеполезного движения, как ГТО.
Суть системы ГТО в СССР
У ГТО поистине славная история. Она началась весной 1930 года, когда в газете «Комсомольская правда» впервые появился лозунг: «Готов к труду и обороне». «Крепкие мышцы, зоркий глаз нужны каждому трудящемуся!» – говорилось тогда в обращении к советским гражданам. «Комсомольская правда» обратилась к народам СССР с призывом быть здоровыми, сильными и спортивными. Призыв газеты вызвал горячий отклик – в редакцию потоком пошли письма рабочих, ученых, крестьян. И когда 11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс под названием «Готов к труду и обороне», британская газета «Таймс» написала: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО». Это «секретное оружие» – не что иное, как комплекс мер, направленный на физическое развитие и укрепление здоровья граждан, он являлся основой системы физвоспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения.
Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и т.д. Как мы уже отметили, сдача нормативов проводилась в соответствии с возрастной группой: первая ступень называлась «Смелые и ловкие», в нее входили дети 10-13 лет. Вторая ступень – «Спортивная смена» – подростки 14-15 лет. Третья ступень для людей в возрасте 16-18 лет – «Сила и мужество», четвертая ступень – «Физическое совершенство», в которую входили мужчины от 19 до 39 лет и женщины от 19 до 34 лет, и пятая ступень – «Бодрость и здоровье», куда входили мужчины до 60 лет и женщины до 55 лет. Если взять, к примеру, нормативы для школьников, так называемые нормативы БГТО – «Будь готов к труду и обороне», которые стали базовой ступенью комплекса норм ГТО, то, помимо чисто спортивных зачетов, учащиеся должны были иметь знания по оказанию первой медпомощи, уметь проводить занятия по физкультуре и судить определенные виды спорта.
В целом комплекс был направлен на развитие силы, ловкости, смелости и упорства. На первой ступени для мальчиков и девочек 10-13 лет тренеры искали будущих звезд спорта.
Вообще, многие советские спортсмены получили путевку в большой спорт благодаря сдаче норм ГТО. Например, легендарных легкоатлетов братьев Знаменских «открыли» в 1932 году, когда они сдавали нормативы в числе рабочих завода «Серп и молот». В забеге на километр Георгий и Серафим с такой скоростью пробежали дистанцию, что судьи не поверили показаниям секундомеров и потребовали пробежать еще раз. Так был открыт незаурядный спортивный талант простых работников московского завода, которые впоследствии прославились, установив 24 рекорда СССР!
Значкистам ГТО – хвала и почет!
Сдача нормативов ГТО подтверждалась специальными значками – золотым или серебряным, а также выдавалось удостоверение. Значки ГТО до 1960 года изготавливались из бронзы, томпака или латуни и покрывались горячими эмалями (клуазон), знаки «Отличник ГТО СССР» изготавливались из серебра.
После 1960 года начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Те граждане, которые сдавали нормативы на протяжении нескольких лет, награждались «Почётным значком ГТО». Первым обладателем значка ГТО I ступени стал Яков Мельников – знаменитый конькобежец, первый заслуженный мастер спорта СССР, чемпион России (1915 год) и неоднократный чемпион РСФСР по конькобежному спорту.
Популярность движения ГТО с каждым годом росла в геометрической прогрессии. Если в 1931 году нормативы ГТО успешно сдали первые 24 тысячи человек, то уже через год – 465 тысяч! К 1935 году число советских граждан, выполнивших нормативы ГТО, перевалило за миллион, а к 1970-м годам значки ГТО имели более 220 миллионов человек. На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые, спортсмены, герои труда. Приветствовали интерес населения к физической культуре и спорту академик Павлов и писатель Максим Горький. Многие герои 1930-х годов с гордостью носили значки ГТО: шахтер Алексей Стаханов и писатель Аркадий Гайдар, герои Великой Отечественной войны – летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев.
Все советские космонавты были обладателями значков ГТО, например Юрий Гагарин, еще учась в ремесленном училище, занимался баскетболом и хоккеем и сдал нормативы ГТО на золотой значок. Нормы ГТО удостоились даже поэмы: в 1937 году Самуил Маршак написал «Рассказ о неизвестном герое». На майке парня, спасшего из огня ребенка – того самого, которого «ищут пожарные, ищет милиция, ищут фотографы», – как раз был значок ГТО: «Среднего роста / Плечистый и крепкий / Ходит он в белой / Футболке и кепке / Знак «ГТО» / На груди у него / Больше не знают / О нем ничего / Многие парни / Плечисты и крепки / Многие носят / Футболки и кепки / Много в столице / Таких же значков / Каждый / К труду-обороне / Готов».
Для чего хотят воссоздать систему ГТО
На протяжении многих лет суть комплекса нормативов ГТО была неизменной: главной целью программы было оздоровить людей. Однако в 1991 году самый удачный спортивный проект СССР прекратил свое существование.
В 2004 году, решив возродить всероссийское физкультурное движение, провели эксперимент, в котором приняли участие 6 тысяч юношей и девушек. Школьникам было предложено сдать нормативы ГТО 1972 года. К сожалению, современная молодежь показала низкий уровень физической подготовки – только 9% смогли справиться со спортивными нормативами…
В марте 2013 года прошло совещание по развитию детско-юношеского спорта, во время которого Президент РФ В.В. ПУТИН заявил о том, что, несмотря на усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни, многие дети имеют хронические заболевания, и ситуация с массовым и детским спортом серьезно не изменилась. Для решения этой проблемы и укрепления здоровья молодежи глава государства и предложил воссоздать систему ГТО в новом формате и с современными нормативами. В.В. Путин также предложил вносить оценку уровня физической подготовки школьника в аттестат и учитывать ее при поступлении в вузы. Инициативу президента снова ввести ГТО поддержали депутаты Госдумы, сенаторы Совета Федерации, ректоры вузов, а также ДОСААФ России.
В Департаменте развития физической культуры и массового спорта Минспорта РФ отмечают, что возрождение комплекса ГТО уже дало свои результаты. Так, по данным статистиков, сейчас 31,9% россиян занимаются спортом регулярно, а строительство профильной инфраструктуры позволяет одновременно тренироваться 8 миллионам человек. В целом свыше 3,7 миллиона россиян уже сдают нормативы или готовятся к этому.
Испытания и нормативы ГТО сегодня
Итак, с 2014 года в России утвержден новый комплекс ГТО, а реализация процесса должна полностью завершиться к 2017 году во всех возрастных категориях. Также утвержден новый дизайн значков ГТО, их стало три – бронза, серебро и золото, а не сдавшие норматив получают отличительный знак «Участник». Нормативы ГТО будут сдавать мужчины и женщины. Возрастной порог также высок: к сдаче нормативов допускаются граждане от 6 до 70 лет. Современные нормативы включают 11 ступеней. Что касается сравнений норм ГТО с теми, которые были при Советском Союзе, то есть некоторые изменения.
Например, отсутствуют такие нормативы, как метание спортивной гранаты, лазание по канату, бег на коньках и велокросс. Из нововведений появились наклоны вперед и метания. Также стоит отметить, что сдача нормативов проводится в добровольном порядке, то есть никто никого заставлять не будет. Однако поощрительная система высока – это, например, льготы при поступлении в вуз и повышенные стипендии, – поэтому и решение за вами.
В конце декабря 2016 года Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого стал одним из пяти российских вузов, которые в соответствии с Приказом Минспорта России наделен правом по оценке выполнения нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». О том, какое участие в разные годы принимали политехники в развитии движения ГТО, и почему создание на базе Политеха центра тестирования норм ГТО является столь важным для развития физкультуры и спорта в нашем университете, а также о том, какие привилегии дает сегодня значок ГТО, читайте в следующем материале.
Материал подготовлен Медиа-центром СПбПУ
Путин предложил подумать о льготах и скидках россиянам, выполнившим нормы ГТО
https://www.znak.com/2020-10-06/putin_predlozhil_podumat_o_lgotah_i_skidkah_rossiyanam_vypolnivshim_normy_gto2020.10.06
Сдача норм ГТО может стать основанием для получения льгот и скидок. Поручение рассмотреть такой вопрос дал президент Владимир Путин, который во вторник проводит в режиме видеоконференции заседание Совета по развитию физической культуры и спорта, сообщает ТАСС.
«Можно, как Олег Николаевич [Кожемяко] предложил, вводить какие-то льготы при приобретении спортивных товаров и так далее, но это какая-то необычная форма поощрения занятий спортом. Но обо всем этом можно, конечно, подумать», — сказал Путин, упомянув опыт властей Приморского края.
пресс-служба администрации президента РФ / kremlin.ruВсероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) на основе одноименного советского комплекса был учрежден в России в 2014 году в соответствии с указом президента.
Его задачей названо, в частности, «повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения». Комплекс предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами (от 6 лет) установленных нормативов по 3 уровням сложности.
На Совете по развитию физической культуры и спорта во вторник обсуждаются реализация стратегических и программных документов в этой сфере и проект отраслевой стратегии до 2030 года.
По словам Владимира Путина, в целом достигнута ключевая цель завершающейся отраслевой стратегии-2020. «Главное в том, что число людей, причем разных поколений, занимающихся спортом регулярно, выросло начиная с 2009 года в 2,5 раза и составило почти 60 млн человек. То есть это даже чуть превысило заявленные в стратегии показатели в 40% граждан.
Сейчас примерно 43%. Напомню, что в 2009 году было 15% всего. И прогресс, как мы видим, значительный, весомый», — сказал Путин.
В Минобрнауки разъяснили высказывание о льготах для юнармейцев при поступлении в вузы
Он отметил, что «между увеличением числа занимающихся спортом и повышением качества и, главное, продолжительности жизни абсолютно прямая связь». Рост средней продолжительности жизни в России с 2009 по 2019 годы — более 4,5 лет, это хороший показатель, сказал президент, призвав обязательно сохранить эту динамику.
«Чтобы, как и планируется, число тех, кто ведет активный, спортивный образ жизни, к 2024 году достигло 55%, а к 2030-му — 70%. Во многих странах так и есть. И когда я говорю, что есть к чему стремиться, — вот это то, к чему нам нужно стремиться», — добавил Путин.
Он поручил предусмотреть меры, которые в случае форс-мажорных обстоятельств, подобных экстренному введению карантинных мер, «помогут людям сохранить физическую активность, поддержат стадионы, спортклубы, секции и не допустят сбоя тренировочного процесса сборных команд».
В новой стратегии следует также сделать акцент на формирование условий для интенсивного развития массового спорта — соответствующей инфраструктуры в школах и вузах, по месту работы и жительства, отметил Владимир Путин. Особенно это касается сельских территорий, добавил он.
Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com
Все, что вы хотели знать о ГТО / Псковская правда
Несмотря на то, что всюду обещают внедрение норм ГТО на принципах добровольности и доступности, у читателей «Псковской правды» появились опасения. Не приведет ли идея оздоровления нации к мучительной обязаловке?Что такое ГТО? Зачем и кому это все надо? Выполнять нормативы обязательно? И что ждет тех, кто делать это откажется? Как быть тем, кто плохо бегает или не умеет плавать? Может, лучше и не пробовать? «Псковская правда» нашла ответы на все вопросы.
В этом году псковичка Вера пошла во второй класс. 1 сентября девочка ждала с нетерпением: белые банты, блузка, новые туфли, чистые тетради… Но радость от праздничной линейки, встречи с одноклассниками и учителем в этом году отошла на второй план.
Первый урок в классе был посвящен Комплексу ГТО. Учительница объяснила своим маленьким ученикам, что это такое — ГТО. Какие упражнения надо будет выполнять ребятам. Сколько раз подтягиваться, сколько отжиматься. А еще, что надо будет плавать и бежать на лыжах.
— Когда дочь вышла из класса, ГТО – было первым, о чем она заговорила, — рассказывает мама девочки Екатерина. – Вера распереживалась, что надо будет коньковым ходом на лыжах два или три километра бежать, а она пока только прямо на них ходить умеет. Все спрашивала меня, когда же снег выпадет, переживала, что не сумеет подготовиться. Насилу успокоили, что есть еще время для подготовки. При этом, к своему стыду, поняла, что сама мало что знаю про ГТО и дочери своей толком ничего объяснить не могу.
Собрав все вопросы, которые возникли у детей и их родителей после проведения в школах области первого урока,
«Псковская правда» адресовала их директору регионального Центра спортивной подготовки Андрею Сидорову.
Зачем нужен Комплекс ГТО?
Выполнение нормативов должно мотивировать взрослых и детей заниматься физической культурой, вести здоровый образ жизни, ходить в секции, посещать спортивные залы.
Что такое Комплекс ГТО?
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — это программа физкультурной подготовки. Она существовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года началось его возрождение.
Какие привилегии дает значок ГТО?
Наличие знаков отличия будет учитываться при поступлении в высшие учебные заведения. Обучающимся, имеющим золотой знак, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия. К примеру, за пять золотых знаков, полученных подряд, предусмотрена правительственная награда. А работодателям рекомендовано продумать вопрос с премиями и надбавками работникам, которые отличились.
Программа стимулирования и поощрения «значкистов ГТО» еще разрабатывается.Кто может выполнить нормы ГТО?
Нормативы ГТО могут выполнять граждане в возрасте от 6 до 70 лет и старше.
Сдавать нормативы надо каждый год?
Нет. Комплекс состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.
I СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет
II СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет
III СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет
IV СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет
V СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет
VI СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет
VII СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет
IX СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет
X СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет
XI СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше
Виды испытаний направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
Регионам предоставили право дополнительно включать в комплекс ГТО на областном уровне 2 вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта.
Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:
— обязательные;
— по выбору.
Кто будет готовить меня и моих детей к выполнению нормативов?
Подготовка обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно. Кроме того, учителям физкультуры в школах рекомендуется составить на каждого учащегося индивидуальный график выполнения нормативов. Чтобы не получилось так, что ребенок выполнил несколько нормативов в рамках одной ступени, а потом по возрасту перешел на следующую ступень, так и не успев выполнить оставшиеся нормативы и не получив знака отличия ГТО.
Я могу отказаться от выполнения норм ГТО?
Никто никого принуждать выполнять нормы ГТО не будет. Все основано на добровольном желании каждого.
Я хочу выполнить нормы ГТО, что я для этого должен сделать?
Прежде всего, надо зарегистрироваться на сайте gto.ru. Регистрация нужна для того, чтобы человеку был присвоен уникальный ID-номер, позволяющий выполнять испытания в официальном режиме. Благодаря личному ID-номеру человек сможет записаться в ближайший к нему Центр тестирования для выполнения нормативов ГТО, а также просматривать результаты выполненных испытаний на сайте gto.ru в режиме on-line. Далее надо будет подать заявку на выполнение нормативов, получить медицинский доступ и пройти испытания.
Как проходит регистрация на сайте?
Она состоит из 7 ступеней.
На первой ступени надо указать фамилию, имя, отчество, пол, дату рождения.
На второй – населенный пункт, улицу проживания, e-mail, мобильный телефон.
Важно не потерять пароль и не забыть созданный e-mail, так как на него будет приходить вся информация, вплоть до того, когда необходимо приходить сдавать нормативы.
Третья ступень — информация об образовании (школьник, студент или выпускник) и информация о трудоустройстве. Если «трудоустроен», то требуется указать место работы: наименование организации, регион, населенный пункт, должность и дату начала работы.
Четвертая ступень – указать (выбрать) три предпочтительных вида спорта.
Пятая ступень – фото (по желанию).
Шестая ступень – пароль.
Седьмая – согласие на обработку персональных данных.
Кто должен регистрировать детей?
Они могут сделать это самостоятельно или же зарегистрировать их могут родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе, а те уже в свою очередь выступили бы в роли волонтеров и поработали с младшими школьниками.
Самое главное — не зарегистрировать ребенка несколько раз. Если регистрация проходила вне стен школы, то надо обязательно сообщить ID-номер ребенка ответственному за ГТО в учебном учреждении.
Все ли дети будут допущены к выполнению нормативов?
К выполнению нормативов будут допущены только учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Учащиеся, относящиеся к подготовительной мед. группе, смогут выполнять нормативы только после дополнительного обследования врачом спортивной медицины. Специальная медицинская группа к выполнению нормативов не допускается.
Как я могу пройти медицинский допуск?
Медицинский допуск для учащихся можно получить в медицинском кабинете в образовательных учреждениях (школе) или студенческих поликлиниках по итогам ежегодного медицинского осмотра. Взрослое население медицинский допуск может получить в поликлиниках по месту жительства при условии систематического прохождения диспансеризации населения.
Сколько дней можно выполнять нормы ГТО в рамах одной ступени?
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение 365 дней, в зависимости от графика, установленного вашим центром тестирования. Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида испытания. Помните, что, в первую очередь, вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат.
Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.
Я хочу выполнить все нормы в один день, это возможно?
Невозможно. Необходимо понимать, что есть только одна попытка при выполнении одного норматива. К выполнению испытаний необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда вы полностью уверены в успешном выполнении испытаний на самые высокие показатели.
На базе какой организации будут выполняться нормативы?
Для этого будут созданы центры тестирования. Муниципалитеты имеют право наделить этими полномочиями организацию, в уставе которой одним из основных видов деятельности будет прописана «деятельность в области физической культуры и спорта». Это могут быть спортивная школа, центр дополнительного образования, общеобразовательная школа или молодежные центры при администрации.
Сколько раз я могу получить знак отличия?
Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего должен быть подтвержден заново.
Когда я смогу получить знак отличия?
Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний в пределах возрастной ступени. Представление к награждению знаками отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего направляется приказ регионального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта.
Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 4-6 месяцев, в связи с чем предусмотрено 2 сессии вручения знаков: по итогам осенне-зимнего и весенне-летнего периода.
Если часть испытаний была выполнена на золотой знак отличия, а вторая на серебряный, какой в итоге я получу знак?
Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из видов испытаний был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные испытания были выполнены на «золото» или «серебро».
Не повлияет ли плохое выполнение норматива на оценки по физкультуре?
Нет. Даже если нормативы не удалось выполнить, это всего лишь повод подготовиться к следующей попытке. В свою очередь успешно выполненные нормативы не являются поводом для освобождения от уроков физкультуры.
Кто-то в регионе уже имеет знаки отличия ГТО?
Да.
В конце августа в Белгороде прошел первый Всероссийский Фестиваль Комплекса «Готов к труду и обороне». Псковскую область на нем представляли 8 школьников. Семь из них по итогам фестиваля были награждены золотыми знаками Комплекса ГТО. По меньшей мере, до конца 2015 года они будут единственными обладателями знаков отличия в Псковской области.
Автор: Ольга Нефедова
К сдаче готов! В Пскове стартовал проект по подготовке к ГТО
Спортивное движение Street Workout объявило о старте бесплатного проекта «Развитие воркаут-движение как основа подготовки к выполнению комплекса ГТО». Подкачать тело, улучшить физподготовку и, что самое главное, – получить заветный значок ГТО может любой желающий в возрасте от 14 до 35 лет.
В продолжение проекта «МК в Пскове» «На благо общества» лидер спортивного движения Street Workout по Псковской области, руководитель проекта Виталий Дидыч рассказал, кто может претендовать на бесплатные тренировки, где они будут проходить и зачем вообще нужно сдавать ГТО.
— Расскажите для начала о самом проекте. Как появилась идея его создания и много ли в Пскове желающих специально тренироваться ради сдачи нормативов?
— На протяжении нескольких лет существования нашей организации, к нам неоднократно обращались ребята с просьбой подготовить их к ГТО, они хотели сдать нормативы, подтянуть свою базу по различным силовым нормативам. Мы поняли, что целенаправленно у нас в Пскове подготовки к сдаче нормативов не ведется, многим приходилось заниматься самостоятельно, либо мы направляли к тренеру. Именно поэтому возникла идея создать наш проект, где все желающие могли бы пройти профессиональную подготовку.
Проект реализуется с использованием гранта президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, а также при поддержке администрации области, администрации города Пскова, проектного офиса команды 2018, Регионального оператора ВФСК ГТО в Псковской области — Центра спортивной подготовки Псковской области, городского молодежного центра.
— Зачем ребятам сдавать ГТО, это дает какие-то привилегии или большинство псковичей делает это для себя, для общего физического развития?
— На самом деле привилегий достаточно много. В зависимости от результата, участник проекта может получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Старшеклассникам и студентам успешная сдача норм ГТО дает шанс на определенные бонусы. Высшая награда — золотой значок ГТО — дает возможность получить дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения. Согласно порядку приема, вузы должны учитывать наличие золотого значка при подсчете баллов.
Кроме того, за выполнение нормативов и требований золотого знака отличия «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» студенты могут претендовать на повышенную государственную стипендию. Окончательное решение в этом вопросе принимает администрация учебного заведения.
Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни.
А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.
— Сколько требуется времени, чтобы подготовить человека к сдаче нормативов?
— Наш проект будет реализовываться с 1 сентября текущего года по 30 мая 2021 года. Это максимальное количество времени, которое потребуется для тренировки человека с нулевой физической подготовкой. Если же у него есть какая-то база, то, конечно, потребуется меньше времени.
Группы будут вести квалифицированные специалисты по физической культуре и спорту. Возможно, привлечем специалистом из других видов спорта.
— На какое максимальное количество участников рассчитан проект?
— Мы будем готовить не менее 50 человек – от 14 до 35 лет. Планировали проводить занятия 3 раза в неделю, но все будет индивидуально и зависеть от возможностей самих участников.
Время будем корректировать, исходя из ситуации.
Спортсменов поделим на 2-3 группы, в зависимости от уровня подготовки и возрастной категории. С каждой группой специалисты будут заниматься по очереди.
Мы предлагаем участвовать школьникам и студентам вузов, взрослой молодежи. В будущем запланировано посещение школ и вузов, где будем рассказывать о проекте и возможностях участия.
— Где будут проходить занятия?
— Как в Пскове на выбранных спортивных объектах, так и в Псковском районе. Задействуем уличную воркаут-площадку на улице Воеводы Шуйского, 9, а также зал внутри одного из фитнес-центров. Также тренировки пройдут на стадионах – в деревне Родина и на пришкольном стадионе в Пскове.
— Что включает в себя комплекс ГТО?
— ГТО включает в себя различные нормативы. Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор.
Среди необходимых испытаний: бег на длинные и короткие дистанции; подтягивания; отжимания. Среди дополнительных тестов — возможность проверить свою координацию, выносливость, силу и другие навыки. Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп. Кроме того, существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин.
— Будете ли исключать из проекта недобросовестных участников?
— Исключать никого не будем, но заранее обговорим, зачем это человеку надо. Каждый участник будет расписываться в журнале за каждое занятие. Процесс будет организован как в школе, со строгой дисциплиной. Возможности совершить шаг влево, шаг вправо не будет. Тех людей, которые будут баловаться, поставим перед выбором – либо интересно ему участие в проекте или нет.
****
Контакты: Виталий Дидыч
Телефон 8-911-881-65-77
Почта: [email protected].
«Спорт в народ»
25.
11.2020 18:00:00«Спорт в народ»
В рамках акции «Спорт в народ» в средней школе № 5 проходит множество интересных событий. Участником одного из них, посвященного ВФСК «ГТО», стал инструктор-методист городского стадиона Владимир Демидов.
В ходе встречи одиннадцатиклассники, обладатели золотых знаков отличия «ГТО» Денис Шмелёв и Павел Никитин рассказали учащимся девятых и десятых классов об истории возникновения ВФСК»ГТО», о своих впечатлениях при сдаче нормативов комплекса.
Нередко молодые люди недоумевают: для чего нужно сдавать нормы ГТО, что это дает? Преимуществ, на самом деле, не так уж мало.
Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость – это наиболее очевидные преимущества, которые получает школьник или молодой человек, занимаясь спортом. Значок ГТО всего лишь подтверждает уровень вашего физического развития.
Участники встречи с интересом восприняли информацию о том, что с 2015 года ВУЗы РФ за наличие значка «Готов к труду и обороне» добавляют баллы к результатам ЕГЭ.
И, конечно же, следующий актуальный вопрос: сколько баллов дает ГТО? Их количество может определяться каждым ВУЗом самостоятельно, но не должно превышать более десяти. Сколько баллов дают за нормы ГТО учебные заведения? Добавляют, как правило, от 1 до 3 баллов. Немного, но в некоторых случаях эти 1-3 балла могут помочь получить заветное бюджетное место.
Следует отметить, что школьник, сдавший нормы ГТО, получает итоговую оценку пять баллов по физкультуре.
Также, чтобы мотивировать граждан к сдаче нормативов, инициаторы планируют ввести финансовое вознаграждение. У студентов это будет прибавка к стипендии, у работающего населения — к зарплате. Кроме того, рассматривается возможность добавления к отпуску дополнительных дней.
Конечно, вознаграждение будет на усмотрение работодателя, но в государственных структурах серьезно задумаются на д тем, как поддержать государство. Над вопросом, как заинтересовать остальных работодателей, пока работают.
Вообще, занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией.
Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.
В ходе встречи инструктор-методист МУ «Стадион» Владимир Демидов охотно ответил на интересующие школьников вопросы, которые касаются ВФСК «ГТО».
Кроме того, за участие в творческом конкурсе, посвященном 90-летию создания всесоюзного комплекса «ГТО», были вручены дипломы ученикам школы: Егору Стрихару, Виктории Данилушкиной, Полине Копысовой.
Стоит отметить, что такими же дипломами ранее были награждены третьеклассница средней школы № 2 Варвара Демидова и воспитанник детского сада № 14 Леонид Демидов. Дипломы выданы руководителем развития проекта «Атрибутика ГТО», Объединения «Диалог-Конверсия» Светланой Тимофеевой.
Гости поблагодарили педагога — организатора Ольгу Кострикову за прекрасно подготовленную встречу, способствующую развитию и популяризации ВФСК «ГТО».
Роль общероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в системе дошкольного образования
(ГТО) Комплекс на уроках физической культуры в начальной школе
. Этот факт вызывает затруднения у школьников, так как у школьников нет «непрерывности» физического воспитания. Это указано в стратегии развития физической культуры и спорта
до 2020 года. В итоге младшие школьники, их родители
не знают всех аспектов и «скрытых опасностей» ГТО (ГТО)
.комплекс.Их вводит в заблуждение субъективное мнение, основанное на деятельности комплекса
ГТО в Советском Союзе и СМИ.
Поэтому роль мероприятий по физическому воспитанию, ориентация
на ознакомление и мотивация к соответствию с
нормативов с раннего возраста является важным шагом на пути к
решению проблемы состояния здоровья школьников младших классов [ 2,
3, 4].
I.S. Колесник утверждает, что современный физкультурно-спортивный комплекс ГТО
может стать программой и нормативной базой
физического воспитания и обучения не только
школьников, но и населения страны
[5] .
В настоящее время комплекс ГТО
по физической культуре и спорту позволяет оценить общефизический уровень
человека соответствующего возраста. Можно сказать, что соответствие
нормативным требованиям комплекса ГТО и высокий уровень физического развития
обеспечивают актуальную и безопасную
степень здоровья и отсутствие предпосылок для этого состояния
отрицательное изменение. Поэтому проблема заключается в необходимости
уточнить методическую работу по разностороннему обучению
среди учащихся начальных классов (физическая и мотивационная) с учетом уровня индивидуального здоровья
, медико-
биологического поддержка и чувствительный период формирования физических качеств
, характерных для младших школьников.
Изучение возрастного периода 1-й и 2-й ступеней
физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Учитывая нормативное соответствие
школьников физическому
культурно-спортивному комплексу ГТО, следует отметить обновленный в 2014 году комплекс
, его упражнения и их количество,
разделены на несколько ступеней, в зависимости от возраста.
респонденты
[6, 7]. Нас интересуют первые две ступени:
1 ступень — школьники 6-8 лет (1-й и 2-й классы
), 2-я ступень — школьники 9-10 лет (3-я
). и 4 классы).Все контрольные задания, предлагаемые для начальной школы
детей, соответствуют физическим нагрузкам, которые должны освоить
младших школьников на уроках физической культуры и самостоятельных
уроков. Согласно цели тех, кто создал комплекс
и нормативно-правовые документы, регламентирующие эту деятельность
, освоив в начальной школе определенный уровень физических качеств
, с переводом их в среднюю
школы, младшие школьники должны регулярно выполнять упражнения
из комплекса ГТО (ГТО) и демонстрировать более высокие результаты
.
III. РЕЗУЛЬТАТЫ
Общероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов
к труду и обороне» определяет свои основные цели: повышение продуктивности
повышение использования физкультурно-спортивных способностей в оздоровлении,
развитие, гармоничное развитие личности и Успех-
обеспечение реализации физического воспитания среди людей-
чел.
Глобальной целью этого комплекса является увеличение продолжительности жизни
у населения страны с помощью регулярных
уроков физической культуры.Физкультурно-спортивный комплекс
«Готов к труду и обороне» основан на принципах
добровольности и доступности. Однако, по результатам поиска некоторых ученых повторно
, регулярное выполнение комплекса ГТО
для выявления собственной физической подготовленности происходит после
18 лет, без учета младшего школьного возраста (6-9 и 10-12 лет). лет —
лет).
В Челябинской области уровень соответствия
регламентированным нормам физической культуры и спорта ГТО
среди учащихся начальных классов был не очень высоким.Мы
можем сделать вывод, что физическая подготовка находится на низком уровне
и, как следствие, среди детей младшего школьного возраста имеются заболевания и патологии pro-
gress. Платонова Р.И. говорит
о необходимости организации обязательного физического воспитания
Оптимизация процесса в школе и на уроках физической культуры
коррекция [8].
Также необходимо обеспечить мотивацию в процессе подготовки к выполнению нормативных требований комплекса ГТО
и повысить степень мотивации к самостоятельной физкультурной деятельности
.
IV. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Приходим к следующему выводу:
1. Здоровье детей младшего школьного возраста ухудшается, несмотря на попытки государства оптимизировать процесс физического воспитания
(вводный третий урок физической культуры —
ция в учебные программы, физическая культура и спорт ГТО (ГТО)
комплексное обновление и внедрение).
2. Критерием оценки физической подготовленности учащихся начальных классов и
других лиц является общероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к ла-
бор и оборона».В результате регулярное и «четкое» соответствие
регламентированным нормам комплекса ГТО (ГТО) среди
школьников может показать уровень их здоровья, физическую подготовку
и степень мотивации к занятиям.
за
физических нагрузок. Если школьники выполнили упражнения, сдали нормативы
и достигли «бейджовых зон» (бронза, серебро,
золота), то на данном этапе можно утверждать об эффективности физического воспитания
и концепции образования.Если школьники
не соответствуют регламентированным нормам этого комплекса, не знают об этом
, то можно сказать о проблемах в концепции физического воспитания
, которые могут привести к проблемам
со здоровьем у школьников и снижением степени мотивации
к ведению здорового образа жизни, к осуществлению самостоятельной
физкультурной деятельности.
3. По данным некоторых авторов, Чел-
Ябинская область и Челябинск в частности имеют низкий уровень соответствия
регламентированным нормам комплекса ГТО (ГТО)
.Можно констатировать недостаточное количество занятий по физической культуре
, их эффективность, отсутствие напряжения на формировании мотивации
для выполнения нормативов комплекса ГТО
[11,12,13].
Исследования в области экономики, бизнеса и управления, том 114
812
Стандарты комплексного тестирования «Готовы к труду и обороне» (ГТО) как мера здоровья населения
Физическая культура: воспитание, образование, тренировка №1-2017, стр.8-10
УДК 796.015
Доцент, кандидат пед. Наук, кандидат технических наук А.Н. Корольков 1
д-р хаб., Профессор Г.Н. Германов 1
доктор хаб., Профессор В.Г. Никитушкин 1
1 Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, Москва
Целью исследования было провести сравнительный анализ исторических изменений стандартов испытаний комплекса GTO, рассматриваемых в качестве меры здоровья людей в разные исторические периоды.Мы сравнили данные испытаний комплекса GTO 1947, 1955, 1965, 1972 и 2014 годов, чтобы выделить тесты, которые пережили реформы GTO и остались в списках тестов.
Самыми популярными тестами были следующие: спринт на 60 м; прыжки в длину; подтягивания на турниках для юношей и отжимания на животе для девушек; метание мяча / манекена гранаты; и гоночные тесты на 2000 м. Проведенный анализ показал, что возрастные границы тестовых групп ГТО менялись со временем. Мы пришли к выводу, что стандарты тестирования GTO Complex и URSQ (Единая российская спортивная квалификация) адаптированы к определенным начальным уровням физической активности и физической подготовки молодых людей и могут применяться в качестве показателей физического здоровья и образа жизни людей.
Ключевые слова: нормативов, сравнение, показатель, состояние здоровья, физическая подготовленность, население.
Список литературы
- Аршавский И.А., Маркосян А.А., Ломазова Х.Д. и др. Возрастная физиология; АС СССР, ACCPHAP. Ленинград: Наука опубл. Ленингр. деп-т, 1975, 691 с.
- Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». М .: Учпедгиз, 1955.40 с.
- Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». М .: Физкультура и спорт, 1947, 95 с.
- Германов Г.Н., Корольков А.Н., Цуканова Е.Г. и др. Валидность нормы в Единой всероссийской спортивной классификации: к анализу разряда в беге на 400 м с барьерами у женщин.Культура физическая и здоровье.2016. 1 (56), стр 15-20.
- Германов Г.Н., Машошина И.В., Васенин Г.А. Темпы прироста показателей физического развития, функциональной и двигательной подготовки школьников в различные периоды роста. Культура физическая и здоровье.2014. 51, нет. 4. С. 81-87.
- Егорова В.Н. Средние данные детских легкоатлетических соревнований в сопоставлении с нормами БГТО // Теория и практика физ.культуры, 1938, т. III, нет. 10, стр. 84.
- Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта. Учеб. пособие для шпильки. высш. учеб. заведений. 7-е изд., Стер. [История физической культуры и спорта. Учебное пособие для высшей ред. учреждения. 7-е изд. стер]. М .: Академия, 2010.320 с. ISBN 978-5-7695-7563-1
- Корольков А.Н., Никитушкин В.Г., Германов Г.Н. Педагогическая важность и статистическая значимость различий результатов педагогических экспериментов в спорте.Уч. записки ун-та им. ПФ. Лесгафта.2016. 1 (131), стр. 111-116.
- Рахматов А.И., Машошина И.В., Германов Г.Н., Корольков А.Н. Спортивно-зрелищные формы народных игр в технологиях организации двигательной деятельности школьников. Культура физическая и здоровье.2016. 1 (56), с. 101-106.
- Создание СНК СССР от 26.11.1939 № 1955 «О введении нового физкультурного комплекса« Готов к работе и обороне СССР »» [Постановление СНК СССР от 11.26.1939 № 1955 «О внедрении нового спортивного комплекса« Готов к труду и обороне СССР »].
- Создание ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. № 61 «О введении нового всесоюзного физкультурного комплекса« Готовы к труду и обороне СССР (ГТО) »» (изменениями и дополнениями) [Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. 61 «О введении в действие нового общесоюзного спортивного комплекса« Готов к труду и обороне СССР (ГТО) »(с изменениями)].
- Росстат — численность населения [Росстат — население] Режим доступа: http://www.gks.ru/free_doc (дата обращения: 20.06.16). ГТО и таблица оценки. Харьков: с.н., 1940, 68 с.
- Современный музей спорта: официальный сайт. Доступно на: http://www.smsport.ru/ (дата обращения 26.07.2016)
М .: Учпедгиз, 1955.40 с.
учреждения. 7-е изд. стер]. М .: Академия, 2010.320 с. ISBN 978-5-7695-7563-1
61 «О введении в действие нового общесоюзного спортивного комплекса« Готов к труду и обороне СССР (ГТО) »(с изменениями)].Гто нормативов по возрасту для женщин. Стандарты ГТО для мужчин
1 ступень охватывает дошкольников и учащихся 1-2 классов.
Из девяти тестов 6 обязательных, 3 необязательных, 3 из них многомерные. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО юноши и девушки должны соответствовать нормативам четырех, пяти или шести тестов соответственно, а в нормах должны быть пробы на силу (натягивание на перекладине, отжимание из положения лежа, прыжок в длину), скорости (бег 30 м, челночный бег 3х10 м, беговые лыжи с установкой стандартного времени), гибкость (наклон вперед) и выносливость (смешанное движение на 1 км, беговые лыжи на 2 км, кросс для 1 км).
Таблица стандартов.
2 ступень предназначена для мальчиков и девочек 9-10 лет (для школьников 3-4 классов). На этом этапе дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны выполнить пять, шесть или семь тестов из девяти предложенных тестов соответственно. Таблица стандартов.
3 ступень ГТО рекомендована для мальчиков и девочек 11-12 лет (для школьников 5-6 классов).На этом этапе сохраняется игровое упражнение (бросание мяча), к которому добавляется туристическая поездка, при этом интенсивность упражнений и продолжительность рекомендуемого двигательного режима продолжают увеличиваться. На этом этапе появляются испытания по стрельбе из пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к работе, но и к обороне. Таблица стандартов.
4 step охватывает возраст 13-15 лет, когда полностью завершаются две фазы полового созревания, мальчики и девочки становятся мальчиками и девочками.
Интенсивность упражнений на этом этапе учитывает два противоположных фактора: затраты энергии на ростовые процессы снижаются, но половое созревание стимулирует психическую нестабильность. Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, повышена, но исключено давление на психику в период тренировок и прохождения тестов. Сохранены игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, пешие прогулки). Количество тестов, необходимых для получения бронзовых, серебряных и золотых знаков, увеличивается до шести, семи и восьми из одиннадцати обязательных и дополнительных. Таблица стандартов.
5 ступень ГТО предназначена для мальчиков и девочек в возрасте 16-17 лет (старший школьный возраст), для которых характерно завершение третьей стадии полового созревания, душевное равновесие, улучшение работы центральной нервной системы, снижение затраты энергии на процессы роста. Возможности 5 шагов позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, заменить игровой вид упражнений (метание мяча) силовым (метание снаряда), но окончание полового созревания сопровождается феноменом юношеской гипертонии, в результате чего сокращение продолжительности моторного режима и количества шагов, необходимых для тестов доставки.
| Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |||||
| 18-24 | 25–29 | ||||||
| бронза | серебро | золото | бронза | серебро | золото | ||
| 1. | Бег на 100 метров (сек) | 15,1 | 14,8 | 13,5 | 15,0 | 14,6 | 13,9 |
| 2. | Бег на 3 км (мин., Сек.) | 14,00 | 13,30 | 12,30 | 14,50 | 13,50 | 12,10 |
| 3. | Прыжок в длину (см) | 380 | 390 | 430 | — | — | — |
| или прыжок в длину толчком двумя ногами (см) | 215 | 230 | 240 | 225 | 230 | 240 | |
4. | 9 | 10 | 13 | 9 | 10 | 12 | |
| или толчок веса (количество раз) | 20 | 30 | 40 | 20 | 30 | 40 | |
| 5. | +6 | +7 | +13 | +5 | +6 | +10 | |
| Тесты (тесты) по выбору | |||||||
| 6. | 33 | 35 | 37 | 33 | 35 | 37 | |
| 7. | 26,30 | 25,30 | 23,30 | 27,00 | 26,00 | 24,00 | |
| Без времени | |||||||
| 8. | без | 0,42 | без | 0,43 | |||
| 9. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, дистанция 10 м (баллы) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | ||
10. | |||||||
| 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | ||
| 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | ||
7 этап — нормативы ГТО для мужчин 30-39 лет
| Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |||||
| 30-34 | 35-39 | ||||||
| бронза | серебро | золото | бронза | серебро | золото | ||
| 1. | Бег на 3 км (мин., Сек.) | 15,10 | 14,20 | 12,50 | 15.30 | 14,40 | 13,10 |
2..jpg) | Прыжок в длину (см) | 220 | 225 | 235 | 210 | 215 | 225 |
| 3. | Подтягивание с подвешивания на высокой перекладине (количество раз) | 4 | 6 | 9 | 4 | 5 | 8 |
| или толчок веса (количество раз) | 20 | 30 | 40 | 20 | 30 | 40 | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | к полу | +4 | +6 | к этажу | +2 | +4 |
| Тесты (тесты) по выбору | |||||||
| 5. | Метание спортивного снаряжения массой 700 г (м) | 31 | 33 | 36 | 30 | 32 | 35 |
6. | Беговые лыжи на 5 км (мин., Сек.) | 27,30 | 27,00 | 26,00 | 30,00 | 29,00 | 27,00 |
| или по пересеченной местности на 5 км по пересеченной местности * | Без времени | ||||||
| 7. | Плавание на 50 м (мин., Сек.) | без | 0,45 | без | 0,48 | ||
| 8. | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние — 10 м (баллы) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 9. | Поход с проверкой туристского мастерства | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
| Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
| Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 6 | 7 | 7 | 5 | 6 | 7 | |
| * Для бесснежных регионов страны | |||||||
** При соблюдении нормативов на получение знаков отличия Комплекса обязательны пробы (испытания) на силу, скорость, гибкость и выносливость. | |||||||
Этап 8 — Стандарты ГТО для мужчин 40-49 лет
| Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |
| 40-44 | 45-49 | ||
| 1. | Бег на 2 км (мин., Сек.) | 8,50 | 9,20 |
| или 3 км | Без времени | ||
| 2. | Подтягивание с подвешивания на высокой перекладине (количество раз) | 5 | 4 |
| или толчок веса (количество раз) | 20 | 15 | |
| 30 | 28 | ||
| 3. | 35 | 30 | |
| 4. | Дотянуться до пола пальцами | ||
| Тесты (тесты) по выбору | |||
5. | Беговые лыжи на 5 км (мин., Сек.) | 35,00 | 36,00 |
| Без времени | |||
| 6. | 50 | 50 | |
| 7. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, дистанция 10 м (баллы) | 25 | 25 |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние — 10 м (баллы) | 30 | 30 | |
| 8. | Поход с проверкой туристского мастерства | В соответствии с возрастными требованиями | |
| Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 8 | 8 | |
| Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 5 | 5 | |
| * Для бесснежных регионов страны | |||
** При соблюдении норм на получение знаков отличия Комплекса испытания (испытания) на силу, скорость, гибкость и выносливость являются обязательными. | |||
9 этап — нормативы ГТО для мужчин 50-59 лет
| Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |
| 50-54 | 55-59 | ||
| Обязательные тесты (тесты) | |||
| 1. | Бег на 2 км (мин., Сек.) | 11,00 | 13.00 |
| или 3 км | Без времени | ||
| 2. | Подтягивание с подвешивания на высокой перекладине (количество раз) | 3 | 2 |
| или толчок веса (количество раз) | 15 | 10 | |
| или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу (количество раз) | 25 | 20 | |
| 3. | Подъем туловища из положения лежа на спине (счет за 1 мин) | 25 | 20 |
4. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Дотянуться пальцами до пола | |
| Тесты (тесты) по выбору | |||
| 5. | Беговые лыжи на 5 км (мин., Сек.) | 37,00 | 38,00 |
| или по пересеченной местности на 3 км по пересеченной местности * | Без времени | ||
| 6. | Плавание без времени (м) | 50 | 50 |
| 7. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, дистанция 10 м (баллы) | 25 | 25 |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние 10 м (баллы) | 30 | 30 | |
| 8. | Поход с проверкой туристского мастерства | В соответствии с возрастными требованиями | |
| Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 8 | 8 | |
| Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 5 | 4 | |
| * Для бесснежных регионов страны | |||
** При соблюдении норм на получение знаков отличия Комплекса испытания (испытания) на силу, скорость, гибкость и выносливость являются обязательными. | |||
10 ступень — ГТО для мужчин 60-69 лет
| Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) |
| 60-69 | ||
| 1. | Смешанное движение (км) | 4 |
| 4 | ||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в опоре на гимнастической скамейке (кол-во раз) | 10 |
| 3. | Подъем туловища из положения лежа на спине (счет за 1 мин) | 20 |
| 4. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | |
| 5. | Катание на лыжах (км) | 4 |
| 3 | ||
| 6. | Плавание без времени (м) | 25 |
| Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 6 | |
| Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 4 | |
| * Для бесснежных регионов страны | ||
11 ступеней — Нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше
| Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) |
| 70 лет и старше | ||
1. | Смешанное движение (км) | 3 |
| или скандинавская ходьба (км) | 3 | |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в опоре на сиденье стула (количество раз) | 8 |
| 3. | Подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз) | 15 |
| 4. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Пальцы голеностопных суставов наружу |
| 5. | Катание на лыжах (км) | 3 |
| или по пересеченной местности * (км) | 2 | |
| 6. | Плавание без времени (м) | 25 |
| Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 6 | |
| Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 3 | |
| * Для бесснежных регионов страны | ||
| ** Выполнение степеней в группе оценивается золотым знаком отличия Комплекса | ||
Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА
Простой и проверенный способ избавиться от папиллом и бородавок без опасных последствий.
Узнай как>
Кто сказал, что физкультура — это исключительно мужское дело ?! В современном мире женщина больше не играет роль пассивной хозяйки. А для активной жизни, чтобы отвечать на многочисленные вызовы, которые бросает человеку стремительно меняющийся мир, нужно иметь железное здоровье.
Поэтому в России в 2014 году возродили комплекс ГТО: «готов к работе и обороне», и есть особые нормы ГТО для женщин. Как и в советское время, прошедшие эти нормы получают значки.Только теперь сдача ГТО добровольная.
Однако обладатели золотых бейджей теперь получают важное преимущество: дополнительные баллы к экзамену.
Правила ГТО — это 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенному возрасту. Первые пять ступеней ГТО предназначены для детей и подростков до 17 лет. Ступени с шестого по одиннадцатый предназначены для взрослых. Начиная с шестого этапа появляются различия в нормах ГТО для женщин и мужчин.
Про и мы уже писали. В этой статье мы представляем нормативы ГТО для женщин разного возраста.
Этап 6 — Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
« Готов к работе и обороне ! »- этот гордый девиз — настоящий символ советской эпохи.
ГТО. Когда вы произносите эти три буквы, перед вашими глазами видны великолепные парады спортсменов на Красной площади, советская визуальная агитация, приглашавшая на стадионы и спортивные залы молодежь, подтянутых мальчиков и девочек, которые шутили о необходимых стандартах и в будущем стали легенды советского спорта.
В современной России было решено возродить старые традиции и сделать систему ГТО (усовершенствованную под требования времени) основой физического воспитания населения. Что ж, идея была неплохая. Однако пока не ясно, что из этого выйдет. Времени ждать не приходится: со следующего года каждый россиянин сможет сдать норматив обновленного ГТО и узнать уровень своей физической подготовки.
Немного истории
В начале 1930 года в газете «Комсомольская правда» появилась статья, в которой предлагалось создать единые критерии оценки физической подготовленности советских граждан, в первую очередь это касалось молодежи.
Идею поддержало население страны и его руководство. На практике все выглядело так: всем желающим предлагалось выполнять определенные виды спортивных упражнений (бег на сотню метров, отжимания, бросание гранат), при этом нужно было показать определенные результаты (сдача нормативов). Победителю был вручен специальный значок.
Уровни стандартов были разные, соответственно и значки тоже были разные (золотой, серебряный, ТРТ «почетный знак»).На первом было 15 стандартов для мужчин и женщин среднего возраста, то они добавили еще один уровень и еще 25 стандартов, которые могут быть переданы только тренировались.
Население огромной страны с радостью подхватило инициативу, носить значок GTO на груди было модно и почетно. На протяжении всех последующих лет система совершенствовалась: разрабатывались специальные нормы для школьников, количество советских граждан, принявших участие в этой программе, достигло десятков миллионов человек.
Последний комплект ГТО по физической культуре принят в 1988 году, его никто не отменял.
С тех пор появилось много других комплексов, из которых каждый выбирал то, что хотел.
Нельзя сказать, что в Советском Союзе все было хорошо, но некоторые идеи были неплохими, ГТО — лишь одна из них. Пусть эта программа будет достаточно милитаризованной, особенно в первые годы ее существования, но задачу популяризации массового спорта она выполнила неплохо.
Возрождение программы
Строительство нового государственного спортивного комплекса началось в 2013 году, в апреле президент Путин подписал соответствующий указ. Началась разработка программы, ее символа и логотипа. Эта программа называется « Я горжусь тобой, Отечество ».
- В сентябре 2014 года завершился подготовительный этап и начался следующий — апробационный. Он продлился до августа 2015 года.
- А 1 января 2017 года единые эталоны комплекса ГТО будут сдавать представители всех.
Как будет
Когда программа будет полностью реализована, все желающие в возрасте от 6 до 70 лет смогут сдать стандарты нового спортивного комплекса.
Для этого все участники были разделены на одиннадцать групп по возрасту.
Никто не будет вынужден проходить регламент, как это было в советское время, но система вознаграждений уже разработана, поэтому недостатка в соискателях не будет.
Философия нового комплекса: развивать силу, скорость, гибкость и, конечно же, здоровье.Также участники проведут теоретические занятия по темам физической культуры, здорового образа жизни и гигиены.
Все тесты, которые будут предложены участникам комплекса, будут разделены на обязательные и факультативные. В число обязательных упражнений войдут бег, прыжок в длину, подтягивание на перекладине.
На выбор будет предложено несколько дисциплин, среди которых метание, беговые лыжи, стрельба из разных видов тренировочного оружия, плавание и даже пеший поход с проверкой всех навыков выживания в дикой природе.
Для поощрения участников были разработаны три не очень оригинальных знака ГТО — золотой, серебряный и бронзовый.
В каждом стандарте есть три уровня сложности, соответствующие этим наградам. В виде утешительного приза был изготовлен памятный знак «Участник».
Таблица нормативов уже подготовлена, и в следующем году студенты смогут ее сдать. Как и все остальные.
Таблица норм для мужчин 16-39 лет
Таблица нормативов для женщин 16-39 лет
Помимо бейджей, для любителей здорового образа жизни организаторы приготовили и другие приятные сюрпризы.Перенос нормативов в ГТО прибавит баллов, эта норма также вступит в силу в следующем году, поэтому спортсменам будет легче поступать в вузы.
Правительство уже выделило приличную сумму на организацию нового общероссийского спорткомплекса, так что есть надежда увидеть воплощение этой разумной идеи в жизнь.
При сдаче норм сдают обязательные тесты и тесты по своему выбору. Юным женщинам на шестой и седьмой ступенях ГТО предоставляется дополнительный выбор (сдача теста на подъем тела из положения лежа на спине), что не входит в норму для мужчин этого возраста (18 — 39 лет).
Нормы ГТО для девушек (18 — 29 лет)
Нормы спорткомплекса «К труду и обороне» для девушек шестого класса разделены на две возрастные категории (от 18 до 24 лет и от 25 до 25 лет). 29 лет). Для девушек, сдавших нормы шестого этапа, существует 12 видов тестов ГТО, из которых 4 обязательные и 8 — необязательные.
Для получения золотого значка ГТО необходимо успешно пройти 8 из 12 стандартов высшей сложности, для серебряного знака различия ГТО 7 из 12 стандартов для серебряного значка и для бронзового знака 6 из 12 соответствующих норм. вашей возрастной группы.
Нормы ГТО для женщин от 30 до 39 лет (седьмая ступень)
Нормы физкультурно-спортивного комплекса ГТО для женщин «бальзаковского» возраста разделены на две возрастные группы (от 30 до 35 лет и от От 35 до 39 лет).
Только 10 видов тестов, в том числе 3 обязательных и 7 факультативных, определены для женщин, сдающих стандарты седьмой ступени ГТО. Получение золотых и серебряных знаков ГТО обеспечивает успешную сдачу 7 из 10 стандартов соответствующей сложности, а бронзовых — 6 из 10 стандартов.
Нормы РВП (женщины от 40 до 49 лет)
Женские нормы комплекса РВП 8 ступени также установлены для двух возрастных групп (от 40 до 45 лет и от 45 до 49 лет). Начиная с этого этапа, тесты ГТО оцениваются только золотым знаком отличия комплекса.| Номер позиции | Тесты (тесты) | Стандарты для женщин | |
| от 40 до 44 лет | от 45 до 49 лет | ||
| Обязательные тесты (тесты) | |||
| 1. | Бег на 2 км, мин. Секунды | 13,30 | 15,00 |
| или 3 км | Без времени | ||
| 2. | Подтягивание с подвешивания на низкой перекладине, количество раз | 15 | 10 |
| или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу, количество раз | 12 | 10 | |
| 3. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Касание пола пальцами | |
| Дополнительные тесты | |||
4. | Подъем туловища из положения лежа на спине, количество раз в минуту | 25 | 20 |
| 5. | Беговые лыжи на 2 км, мин. Секунды | 19,00 | 21,00 |
| или для бесснежных районов страны по бездорожью на 2 км | Без времени | ||
| 6. | Плавание без времени, м | 50 | 50 |
| 7. | Стрельба из пневматической винтовки с расстояния 10 метров сидя или стоя, опершись локтями о стол или стойку, очки | 25 | 25 |
| или от электронного оружия с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, очки | 30 | 30 | |
8. | Поход с проверкой туристского мастерства, км | 5 | 5 |
GTO Нижний задний диффузор из углеродного волокна ТОЛЬКО ДЛЯ НАЛОЖЕНИЯ — Maverick Man Carbon
Возврат
Все возвраты должны быть авторизованы перед возвратом и должны быть сделаны в течение 30 дней с момента первоначального заказа.
ВСЕ ПРОДАЖИ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫХ на все заводские запчасти OEM, включая GM, Holden или других производителей автомобилей.
Все продажи являются окончательными по специальным или индивидуальным заказам, которые включают время ожидания, нанесение цвета или индивидуальную подгонку (колеса, проставки для колес, датчики, автомобильные чехлы и т.
Д.)
Для всей электроники, НЕ сделанной на заказ, действует политика возврата в течение 15 дней, за исключением гарантии.
Все продажи по окончательной цене при выезде и оплате. За детали, которые впоследствии могут поступить в продажу, возврат не производится. Это включает распродажи в Черную пятницу.
Все возвраты, если не по вине продукта, а не в соответствии с оговоркой об отказе от ответственности, изменением мнения клиента, проблемами с установкой из-за настройки или неправильного заказа, подлежат 25% комиссии за пополнение запасов плюс 3% комиссии за обработку кредитной карты, если вы заплатили изначально кредитной картой.Другие дополнительные сборы будут применяться, если стоимость пополнения запасов производителя превышает 25% на заказные товары. Все должны быть возвращены в течение 30 дней с момента покупки для возврата денег. Чтобы получить возмещение, товар должен быть запломбирован на заводе, не использовался и не вскрыт, если применимо.
Если он будет возвращен и не соответствует вышеуказанным условиям RED , то возврат не будет, и деталь будет считаться использованной. Клиенты должны будут вернуть эту деталь за свой счет и предоставить номер отслеживания для этого возврата.Все возвраты рекомендуется застраховать. За все убытки, связанные с возвратом, несет ответственность грузоотправитель, и при возврате не будет выдан кредит или замена, если он поврежден.
Товары, которые являются дефектными или поврежденными по прибытии и нуждаются в замене. Этикетка будет выдаваться в индивидуальном порядке для Maverick Man Inc. и / или Производителя. Все предметы ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВОЗВРАТЫ перед заменой или возмещением. Все возвратные товары клиента, которые были повреждены, должны быть востребованы между покупателем и грузоотправителем сразу после его получения, чтобы это было зарегистрировано.Если для этой продажи были Условия и положения, пожалуйста, обратитесь к ним. Maverick Man Inc.
также не несет ответственности за первоначальную претензию к транспортной компании. Все другие претензии, связанные с поврежденной деталью, будут рассматриваться Maverick Man Inc. или Производителем в зависимости от продукта.
Все расходы по доставке при обмене или неправильном заказе товара оплачиваются покупателем и должны быть оплачены до отправки обмена или замены.
Если продукт будет признан дефектным, покупатель получит запасную часть после того, как Maverick Man Inc. сочтет это так.и / или Производство. ЗАМЕНА НЕ ПОСЫЛАЕТСЯ, ПОКА ПРОДУКТ НЕ ПРОЙДЕТ ПОЛНЫЙ ПРОЦЕСС RMA с Maverick Man Inc. или Производителем. У каждого Производителя есть своя собственная политика в отношении гарантий и сроки обработки, которые необходимо учитывать в процессе.
Если обнаружено, что товар НЕ является дефектным или поврежденным из-за доставки, производства или несоблюдения требований политики Maverick Man Inc. или Производителя, покупатель несет ответственность за доставку при возврате.
НЕ выбрасывайте упаковку, пока не убедитесь на 100%, что нет причин для ее возврата. Любые возвраты должны быть отправлены обратно в оригинальной упаковке, в которой они были получены. Упаковка может включать такие вещи, как целая коробка, деревянные опоры, пузырчатая пленка, картон, пластиковая пленка и пенополистирол.
Возврат
За все запросы на возмещение, не по вине продукта, не в соответствии с оговоркой об отказе от ответственности (без возмещения или продажи как есть), изменение мнения клиента, проблемы с установкой из-за настройки или неправильного заказа товара, взимается комиссия за обработку в размере 3%. , плюс 25% комиссии за возврат, если товар необходимо вернуть.Возврат необходимо запросить в течение 30 дней с момента покупки. Чтобы получить возмещение, товар должен быть запломбирован на заводе, не использовался и не вскрыт, если применимо.
ежедневных спортивных упражнений Путина превышают нормы физической подготовки — пресс-секретарь президента — неполитическое
МОСКВА, 10 апреля.
/ ТАСС /. МОСКВА, 10 апреля. / ТАСС /. Президент России Владимир Путин продолжает активно заниматься спортом почти через день, за исключением тех случаев, когда его рабочий график перегружен зарубежными визитами, требующими много поездок, заявил в пятницу официальный представитель президента Дмитрий Песков.
«В целом президент продолжает вести здоровый образ жизни, и это не секрет», — сказал Песков, добавив, что Путин «занимается спортом почти каждый день», за исключением «тех случаев, когда его рабочий график загружен поездками».
Пресс-секретарь президента заявил, что ежедневный набор спортивных упражнений Путина и их интенсивность «намного превышают пределы, предусмотренные GTO» (российское сокращение от «Готов к труду и обороне») норм физической подготовки для людей в Советском Союзе.
Обязательные нормы физической подготовки советских людей были официально забыты более двух десятилетий назад, но в прошлом году президент Путин возродил старые правила, подписав соответствующий указ.
В бывшем Советском Союзе GTO представляла собой государственную и спонсируемую государством систему стандартов обучения и оценки, а также требований к физическому развитию и способностям различных возрастных групп.
Эти тесты были не только основой общенациональной системы физической культуры.Они преследовали официально провозглашенную цель «всестороннее физическое развитие личности, укрепление и сохранение здоровья людей, их способности к высокой производительности труда и защите Родины».
Первоначальная программа продвижения фитнеса длилась с 1931 по 1991 год, когда СССР прекратил свое существование. Он охватывал почти все население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Участникам программы предлагалось пройти различные тесты, такие как бег трусцой, отжимания, бросание манекенов гранат, прыжки, беговые лыжи, плавание, подтягивания, лазание по канату, толкание ядра с набивным мячом и походы в деревню.
Люди, которые вызвались проверить свои физические навыки, были награждены золотыми или серебряными значками GTO в зависимости от результатов.
Те, кто несколько лет подряд успешно проходил тесты GTO, были награждены знаком GTO Badge of Honor.
В соответствии с прошлогодним указом Путина пересмотренная и обновленная программа GTO предусматривает сдачу спортивных тестов для одиннадцати возрастных групп, начиная с шести лет.
Путин впервые упомянул идею восстановления системы GTO еще в марте 2013 года.Он описал это как «работающий механизм и положительный опыт». Он был уверен, что обновленный формат этой программы принесет большую пользу.
Начиная с этого года правительство обязано представлять годовой отчет о физическом состоянии населения. Тестирование претендентов на получение бейджей GTO является чисто добровольным.
62-летний президент России, известный своей энергичной поддержкой развития спорта в России, имеет черный пояс по дзюдо и регулярно тренируется.
Три года назад Международная федерация дзюдо присвоила ему восьмой Дан за его работу по популяризации этого вида спорта.
В юности Путин был чемпионом по дзюдо в своем родном городе Ленинграде, который сейчас называется Санкт-Петербургом. В 2008 году он снялся в клипе по дзюдо «Учимся дзюдо с Владимиром Путиным».
В своем стремлении провести в России автомобильные соревнования FIA Formula One, также известные как Royal Racing, Путин застрелил болид F1 на гоночной трассе недалеко от второго по величине города России Санкт-Петербурга.Санкт-Петербург в 2010 году.
В том, что можно назвать «самым быстрым президентом в мире», он достиг скорости 240 км / ч (150 миль / ч). Его гоночный круг добавился к его предыдущим моторизованным трюкам, которые включали пилотирование истребителей и стратегических бомбардировщиков, а также катание на мотоциклах Harley Davidson с русскими байкерами.
Помощь в получении сертификата
Продукты и процессы должны быть сертифицированыМеждународные сертификаты для компаний в Гуанахуато срочны после Covid 19
Сертификацияоткрывает двери на многие международные рынки, и COFOCE готов помочь производителям
Гуанахуато / Gto News
Получение международного сертификата на вашу продукцию может открыть двери вашей компании, если вы пытаетесь ввозить и продавать свои товары на международных рынках.
Но прежде чем вы попытаетесь получить сертификаты такого типа, важно, чтобы ваша компания прошла процесс самосознания относительно продукта, который у нее есть, также необходимо, чтобы вы соблюдали правила, которые вы должны соблюдать на национальном рынке.
Продукция и процессы
«Если мы начнем и посчитаем, что вы соблюдаете мексиканские правила, следующим шагом будет определение рынков или стран, которые вы пытаетесь завоевать с помощью своего продукта.Вы должны изучить и знать все применимые правила и уметь адаптировать свой продукт и процессы на основе этих правил. В некоторых случаях будет достаточно пройти некоторую регистрацию, некую официальную норму и даже получить свидетельство; либо продукта, либо процесса, поскольку это не всегда одновременно во всех ситуациях или для всех продуктов », — сказала Фатима Перес Вильялобос, координатор международных сертификатов и требований Cofoce.
Сертификация; это гарантия покупателю, что он покупает качественный товар, соответствующий всем нормам.
«Многие международные стандарты основаны на таких нормах, как ISO, ASTM или UL, или других, очень специфическим образом для определенных секторов. Основа большинства норм, потому что мы можем не включать все, лежит в стандартах качества ISO9001, тогда у компаний, которые теперь имеют эту основу, уже есть культура документирования и стандартизации своих процессов. Очень важно, чтобы компании создавали в своих сотрудниках культуру следования процессам и процедурам, потому что без них будет сложно получить сертификат », — сказал Перес Виллалобос.
Вы должны изучить и знать все применимые правила и уметь адаптировать свой продукт и процессы на основе этих правил
Фатима Перес Вильялобос, координатор международных сертификатов и требований в Cofoce
Нормы соблюдать
По поводу времени, необходимого для получения сертификата, Фатима Перес Вильялобос сказала, что это зависит от приверженности персонала компании и процесса подачи заявки, и это может занять от 3 месяцев до одного года.
«Обычно сертифицирующие фирмы устанавливают минимальное время для записи реестров, и это зависит от каждой из систем. В некоторых случаях это занимает три месяца, и как только у вас будет необходимое количество этих трех месяцев, они запрограммируют аудит. Если у вас есть наблюдения или рекомендации в ходе аудита, и вы не можете получить сертификат, некоторые программы предоставят вам срок в шесть месяцев, чтобы вы могли снова пройти аудит и пройти его без дополнительного разрешения; иногда вам следует повторить весь процесс с самого начала », — сказал Перес Вильялобос.
Если продукция сертифицирована, то цена на нее вышеПочти готово
Если есть большее количество случаев, может быть сложно получить сертификат, но если есть только корректирующие действия, они могут быть решены путем представления доказательств, и от этого будет зависеть, выдан сертификат или нет.
Координатор международных сертификатов и требований, инспектирующий услуги, предоставляемые Cofoce в этом типе процессов, от предоставления информации о рынке, на который хочет выйти производитель, до связи со специалистами для соблюдения норм, а также рассчитывать на экономическую поддержку для выполнения все эти действия и доставить вашу продукцию из Гуанахуато по всему миру.
Создайте в своей компании офис по трансформации роста (GTO), чтобы стимулировать изменения в целях улучшения основных направлений деятельности
Значение GTO
У каждой великой команды есть лидер на площадке, который направляет своих товарищей по команде и действует как продолжение тренера. Подумайте об отличном разыгрывающем защитнике, показывающем 3 пальца, сигнализирующем о начале игры, или о квотербеке, стоящем на одном колене в команде, лающей в кучу. Они являются связующим звеном между стратегией, устанавливаемой тренером, и исполнением, которое необходимо игрокам для достижения цели более крупной команды.Именно здесь ваш офис по трансформации роста вписывается в вашу команду высшего руководства. Их устав состоит в том, чтобы составлять подробные планы проекта, информировать заинтересованные стороны и обеспечивать подотчетность команд за результаты и ключевые этапы. Чем большей сложности требует ваша стратегия, тем важнее для отдела трансформации роста разработать план проекта, позволяющий снизить риски реализации.
Загрузите этот инструмент , чтобы помочь определить уровень вашей потребности в GTO для реализации вашей стратегии.
Стоимость CTO
GTO ускоряют работу ваших организаций. Установка каденции для еженедельных или двухнедельных встреч помогает продвигать рабочие процессы намного быстрее, чем традиционные корпоративные инициативы. Задача директора по трансформации (CTO) заключается в том, чтобы действовать как беспристрастная сторона 3 rd и помогать устранять препятствия во время этих важных встреч. Правление между двумя заинтересованными сторонами равного ранга, определение того, когда повышать риски, и решение, когда изменить курс действий, — вот примеры роли, которую технический директор играет во время встреч.Обеспечение видимости для ключевых заинтересованных сторон при одновременном обеспечении ответственности рабочих потоков за продвижение проекта делает роль технического директора очень ценной для организации.
Перейдите по этой ссылке, чтобы получить отличное интервью о советах по преобразованию продаж.
Настройка GTO
Итак, что вы будете делать, когда решите, что для реализации вашей стратегии требуется GTO?
- Определите, кто возглавит эту команду, и сначала назначьте своего технического директора.Этот человек должен обладать способностями, которые включают сильное управление проектами, лидерство, организационную смекалку, влияние и убеждение, ведение переговоров и четкую ориентацию на процесс. В идеале этот кандидат должен иметь опыт проведения крупных мероприятий или реализации ключевых инициатив и разбираться в политическом ландшафте. Они не боятся подтолкнуть потенциальных клиентов к работе или углубиться в проблемы, которые необходимо решить. Это, вероятно, самая важная роль в GTO.
- Выберите количество ресурсов поддержки, которые потребуются техническому директору для успешной работы. Планирование встреч, построение планов проектов, обновление еженедельных уставов и другие задачи должны быть делегированы вспомогательному персоналу, чтобы технический директор мог действовать стратегически. Эти ресурсы варьируются от высшего уровня до более высокого административного уровня.
- Определение руководителей рабочего потока, которые могут получить межфункциональную поддержку. Выбор правильного сочетания потенциальных клиентов из отдела продаж, маркетинга, финансов, операций или других соответствующих функций обеспечивает успех рабочего процесса.
- Следующим шагом будет обеспечение того, чтобы лидеры имели полномочия и доступ к назначению нужных людей в свои команды. Нет никакой пользы в том, чтобы поставить на место правильных лидеров, но затем окружить их командой, которую они не могут привлечь к ответственности.
- Сбор отзывов от каждой рабочей группы для определения графика и действий, которые необходимо выполнить для достижения успеха. Здесь технический директор координирует план проекта, основываясь на данных снизу вверх.
Планирование встреч, построение планов проектов, обновление еженедельных уставов и другие задачи должны быть делегированы вспомогательному персоналу, чтобы технический директор мог действовать стратегически. Эти ресурсы варьируются от высшего уровня до более высокого административного уровня.
Здесь технический директор координирует план проекта, основываясь на данных снизу вверх.Защита вашего наследия
Бизнес-лидеры находятся в уникальном положении, в котором они могут определять направление своей организации. Это дает большие возможности и большую ответственность. Имеет смысл чрезмерно инвестировать ресурсы и убедиться, что ваша стратегия будет реализована так, как вы ее себе представляли. Ваш GTO — это вложение, которое увеличивает ваши шансы на успех и оставляет прочное наследие позитивных преобразований.
.