Как укрепить ногти в домашних условиях: эффективные способы и средства
На красоту и здоровье ногтей влияет множество факторов, начиная от питания до уходовых средств. Даже самые крепкие ногти устают от покрытия. Если ты заметила, что они стали тоньше, выглядят тусклыми или повреждены, пришло время «отправить» их на SPA-курорт. Ехать далеко не придется – все необходимые манипуляции ты можешь совершить сама и без мастера. Рассказываем, как можно укрепить ногти в домашних условиях.
Теги:
Красота
Бьюти
Процедуры
ногти
Бьюти-советы
Getty Images
Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход. Удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, как сделать ногти крепкими. И очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости.
Как укрепить ногти в домашних условиях: ванночки и покрытия
Самым приятным в наших рецептах, помогающих укрепить ногти в домашних условиях, является не только полезность, но и доступность ингредиентов. Их ты найдешь в большинстве сетевых магазинов и аптек. Приятный бонус – стоимость компонентов невысока.
Молочная ванночка
Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее – молочная ванночка для ногтей. Молоко – это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если ты искала простые методы, как укрепить ногти в домашних условиях, этот один из таких.
Укрепляющая ванночка для ногтей в домашних условиях готовится очень просто.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Парафиновая маска
Парафин или воск – отличные стимуляторы роста ногтей. Кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Для решения вопроса, как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях, это один из лучших вариантов.
Укрепляющая маска для ногтей в домашних условиях готовится просто. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале – поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2-3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!
Маска из масла жожоба
Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел. Но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Она поможет укрепить ногти в домашних условиях после гель-лака или травмирующих процедур, сделать их более крепкими и гладкими. Поврежденные ногти можно привести «в чувства», втирая чуть подогретое масло непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки. Кстати, преимуществом этого домашнего средства для укрепления ногтей является воздействие именно на кутикулу. На ногтевую пластину через акрил или гель маски не действуют.
Витаминный коктейль
О нехватке витамина А или Е говорят глубокие заусеницы. Как только ты изучишь отзывы о возможности укрепить ногти в домашних условиях с их помощью, сомнений на счет этого способа не останется. Они исключительно положительные. Витамины можно принимать внутрь по рекомендации врача и применять снаружи. Смешай содержимое капсул и покрывай этой жидкостью ногти. Это средство подходит на каждый день. Откажись от покрытия лаком на 1-2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1-2 месяца.
Желатиновая ванночка
Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине. Только проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей (но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина. Когда вода чуть-чуть остынет, опусти в нее пальцы на 12-20 минут. Кстати, растворенный желатин по консистенции напоминает гель, он тоже подходит для восстанавливающих процедур. Рецепты, как укрепить ногти в домашних условиях гелем, мы рассказываем ниже.
Как укрепить ногти в домашних условиях йодом
Сломала ноготь? Сочувствуем! Чтобы трещинка не шла дальше, делимся, как укрепить сломанный ноготь в домашних условиях с помощью йода. Вот только чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном. Ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть – так и отправляйся спать.
За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена. Обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой несложный сеанс терапии хотя бы один раз в неделю. Можно чередовать обработку с другими способами: благодаря нашей подборке ты уже знаешь. чем можно укрепить ногти в домашних условиях.
Ванночка из оливкового и касторового масел
Впереди важное совещание, свидание или корпоратив, а ногти выглядят хуже некуда? Мы подскажем, как выйти из ситуации и быстро укрепить ногти в домашних условиях. Есть экстренное средство, которое поможет вернуть ногтям былой блеск, а также сделать их тверже. Налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое – вернет упругость и ускорит рост. Одно из лучших средств для укрепления ногтей дома!
Маска из ромашки и овсяных хлопьев
Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим пальчикам подарок. Домашнее укрепление ногтей со столь ароматной маской обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.
Маска из творога и растительного масла
Эта вкусная маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Без него они становятся менее прочными и ломаются. Но существует отличный метод, как укрепить мягкие и тонкие ногти в домашних условиях и добиться их твердости.
Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом.
Как укрепить ногти биогелем в домашних условиях
И напоследок – после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным. Сломать такой ноготь гораздо труднее! Как укрепить ногти базой в домашних условиях, ты разберешься без труда: просто прочитай инструкцию к средству и следуй рекомендациям.
Но кроме укрепляющего лака есть покрытие и серьезнее: биогель. Рассказываем, как укрепить ногти биогелем без похода в салон. Сразу скажем: процедура непростая. Кроме самого средства, тебе понадобятся и другие составляющие.
- Для укрепления ногтей дома приготовь биогель, обезжиривающее средство, бескислотный праймер, финишное покрытие, например, простой бесцветный лак, пилки, баф (мягкую пилку) и ультрафиолетовую лампу.
- Обезжиривающим составом обработай ноготь и кожу около него. Не забудь отодвинуть кутикулу.
- Пилкой придай форму ногтям. Затем возьми баф и обработай ногтевую пластину так, чтобы она перестала блестеть. Снова обработай обезжиривающим средством.
- Теперь очередь бескислотного праймера. Он должен подсохнуть, после чего можно тоненьким слоем нанести биогель. Теперь подержи ногти под лампой пару минут.
- Далее наноси следующие слои биогеля и суши под лампой, слоев должно быть от трех до шести — смотря какой толщины ногтей ты хочешь добиться, чтобы укрепить тонкие ногти в домашних условиях. Последний слой нужно сушить под лампой 5-6 минут.
- Завершающий этап: нанеси финиш и вновь помести ногти под лампу на пару минут. Как только ногти высохнут, убери липкий слой обезжиривающим средством, а на кутикулу нанеси масло.
В сети пользователи часто задаются вопросом, как в домашних условиях укрепить ногти полигелем, путая его с биогелем. Разница в этих материалах существенная. Биогель основан на натуральных компонентах, не препятствующих проникновению воздуха к ногтевой пластине. Он предназначен для истонченных ногтей и создания, помимо косметического, еще и лечебного эффекта.
Полигель же является средством для работы профессионала. Состав представляет собой смесь геля с акрилом, поэтому укрепить им ногти в домашних условиях проблематично, как бы ты ни старалась. Даже не каждому мастеру по силам создать ровный и тонкий слой при работе с этим новым материалом. Лучше сделай выбор в пользу биогеля или одного из способов, как укрепить ногти в домашних условиях, о которых мы рассказали выше.
Топ-7 лучших средств для укрепления ногтей
Подготовительный слой для создания сцепления между ногтем и цветным покрытием является обязательным в маникюре. Базой можно как укрепить тонкие и ломкие ногти в домашних условиях, так и защитить их от пожелтения из-за агрессивных красителей. А верхнее покрытие продлевает стойкость маникюра. В итоге жидкость для снятия лака (не самая полезная для ногтей) используется реже, и в дополнительном укреплении ногтей дома необходимость возникает тоже реже.
Приведем шорт-лист профессиональных средств для улучшения состояния ногтей.
- Маска для поврежденных ногтей RescueRxx от CND
- Укрепляющее покрытие Nailtrition от ORLY
- Укрепляющее покрытие Super Duper от Essie
- Укрепляющий лак Diamond Strendht от Sally Hansen
- Лечебное покрытие Deborah Lippmann
- Лечебный лак Nail Tek
- Реаниматор для поврежденных ногтей с ретинолом, Elian
Item 1 of 8
1 / 8
Маска для поврежденных ногтей RescueRxx от CND
Как укрепить ногти в домашних условиях с помощью питания?
Чтобы сделать ногти крепкими и здоровыми, следует позаботиться не только о домашних средствах для их укрепления, но и о своем рационе. Если тебе не хватает витаминов и минералов, то ногтевые пластины будут тонкими, мягкими и слоящимися. К счастью, в твоих силах вернуть им плотность и здоровый вид.
Твоим ногтям необходимы:
- витамин A, содержащийся в печени, молочных продуктах и яичных желтках, от сухости и ломкости;
- витамин B9 для хорошего роста, он содержится в печени, желтках, цветной капусте, пивных дрожжах, грибах;
- витамин B12, которого много в мясе и субпродуктах, моллюсках и яйцах;
- витамин C, содержащийся в большинстве овощей и фруктов;
- витамин D, предотвращающий расслаивание и ломкость — его много в жирной рыбе, яйцах и сливочном масле;
- витамин E, который есть в растительном масле, орехах и семечках;
- витамин H, содержащийся в печени, арахисе, яичном желтке;
- кальций, которым богаты молочные продукты и зеленые листовые овощи;
- цинк, содержащийся в яйцах, моллюсках и красном мясе.
Если ты соблюдаешь диету, то имеет смысл принимать мультивитамины, в том числе те, на которых написано «для ногтей и волос». В остальных случаях для успешного укрепления ногтей дома достаточно просто включать в свое меню продукты, богатые необходимыми веществами. Старайся, каждый день есть хотя бы один из этих продуктов.
- Орехи. Да, они ужасно калорийны, но очень полезны для кожи и ногтей.
- Шпинат. Калорий в нем практически нет, а пользы много.
- Яйца. В них содержатся практически все витамины, нужные для укрепления ногтей!
- Морепродукты. В список входят рыба, моллюски, беспозвоночные и водоросли.
- Апельсины. Замени пирожные на апельсины, и ты не только похудеешь, но и укрепишь ногтевые пластины.
Фото Getty Images
Укрепление ногтей в домашних условиях: лучшие способы и рецепты
Опубликовано:
Существует огромное разнообразие средств для красивого маникюра. Благодаря покрытиям и лакам разного типа, интересным способам создания рисунков женские ногти превращаются в произведение искусства. Вот только после снятия покрытия часто оказывается, что ногтевая пластина серьезно повреждена и срочно необходимо укрепление ногтей. Как укрепить ногти с помощью народных средств, расскажем в статье.
Укрепление ногтей: средства для ежедневного применения
Вернуть ногтям красоту и здоровье в домашних условиях несложно. С этой целью используются специальные протирки, маски и ванночки.
Период восстановления занимает 1–2 недели. На это время ноготки необходимо оставить без покрытия и каждый вечер делать одну из процедур по восстановлению.
Так, хорошо себя зарекомендовали следующие проверенные способы:
Заряд витаминов
Витамины Е и А не случайно известны как витамины красоты. Они важны для улучшения состояния ногтей, помогают при ломкости и хрупкости. Используют их таким образом:
- Смешивают по одной ампуле масляных растворов витаминов (продаются в аптеке).
- Наносят смесь на ногти перед сном за полчаса, чтобы дать ей время впитаться.
- Перед тем, как ложиться спать, остатки смеси втирают в ногти ватным диском.
Йодная сеточка
Это простое народное средство хорошо воздействует на ногтевую пластину, высушенную от постоянного использования лаков и покрытий.
Единственный недостаток — окрашивание ногтей в желтый цвет. Поэтому процедуру рекомендуют делать перед сном.
Йод наносят на ногти тонким слоем, до утра он успевает впитаться. Никаких следов, кроме положительного эффекта, не остается.
Укрепляющие ванночки
Фото: pixabay.com: UGCТакую приятную процедуру для лечения ногтей, как погружение пальчиков в полезные растворы, тоже проводят каждый день. Оздоравливают ногти с помощью одного из следующих рецептов:
- Подогревают до температуры тела жирное молоко.
- Растворяют 1 ст. л. бесцветного желатина в 1 стакане горячей воды.
- Смешивают по 50 мл оливкового и касторового масла.
В ванночку опускают пальчики на 15–20 минут. После этого моют руки и наносят питательный или увлажняющий крем.
Хорошо укрепляет ноготки чередование таких полезных ванночек, которые питают и увлажняют ногтевую пластину, насыщают ее необходимыми веществами.
Читайте также: Как укрепить ногти в домашних условиях
Укрепление ногтей: рецепты масок
Фото: pixabay.
Кроме процедур на каждый день, раз в 2–3 дня в домашних условиях делают специальные маски. Они обладают более выраженным интенсивным эффектом и помогут быстро вернуть желанную красоту ногтям.
Кстати, делать их рекомендуется и в профилактических целях, чтобы ноготки всегда оставались в форме. Итак:
Маска на основе ромашки
Питательные и восстанавливающие свойства этого состава эффективны. Приготовить его очень просто:
- Смешивают по 50 г овсянки и цветков ромашки.
- Добавляют стакан кипятка. Оставляют до остывания в закрытой емкости.
- Жидкость сливают. Остаток перемалывают в блендере.
Действует маска очень мягко. На ногти ее наносят на 30 минут.
Фото: pixabay.com: UGCТворожно-масляная маска
Интенсивное питание, комплекс кальция и витаминов отлично справляются с задачей укрепления ноготков. Рецепт маски простой и удобный:
- С помощью блендера взбивают 100 г жирного творога с 1 ст. л. оливкового масла.
- Сметанообразную смесь наносят на ногтевую пластину на 30 минут.
- Смывают теплой водой.
Маска из парафина
Этот вариант довольно необычный, но хорошо помогает в лечении хрупких и ломких ногтей. Сделать необходимо следующее:
- Растапливают на водяной бане 100 г косметического парафина.
- Добавляют 1 ч. л. оливкового масла.
- После нанесения маски на пальчики надевают резиновые перчатки.
Длительность нанесения — от получаса до трех часов.
Фото: pixabay.com: UGCМаска с маслом жожоба
Растительные масла — одно из первых средств для красоты ногтей. Среди них особенно чудесными свойствами обладает масло жожоба. Чем дольше длится его контакт с ногтевой пластиной, тем лучше будет результат. Поэтому используется оно так:
- 50 мл масла подогревают до комфортной температуры.
- Втирают его перед сном в ногти и кутикулу. Не смывают.
Все время, пока длится восстановление ноготков, любые покрытия для них противопоказаны. Для защиты при очень высокой хрупкости и ломкости наносят специальные укрепляющие лаки. Они способны защитить ноготь и не дать ему сломаться. Остальную работу сделают домашние рецепты.
Если ногти стали ломкими и хрупкими, не стоит отчаиваться. Немного внимания и заботы вместе с чудодейственными народными средствами исправят ситуацию за несколько недель.
Читайте также: Ванночки для ногтей в домашних условиях
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1784699-ukreplenie-nogtej-v-domasnih-usloviah-lucsie-sposoby-i-recepty/
15 самодельных средств для укрепления ломких ногтей
Nailstranslation недоступен
15 самодельных средств для укрепления ломких ногтей многие женщины очень заботятся о красоте своих рук, особенно ногтей. Ухоженные, начищенные ногти украшают женский день, а сломанный ноготь очень расстраивает. Сильные ногти вполне достижимы с помощью домашних средств, особенно если у вас ломкие, а также терпения и настойчивости. Итак, вы готовы узнать о самодельные процедуры для ногтей, которые сделают ваши ломкие ногти крепкими?
Натуральные домашние маски для ногтей Рецепты, которые сделают ваши слабые ногти сильнее ногтевые ложа.
Пять причин, почему масло с витамином Е — это именно то, что вам нужно для здоровых ногтей
2. Кокосовое маслоКокосовое масло — это решение почти всех косметических проблем. Нанесите теплое кокосовое масло на ногти и ногтевое ложе, и через несколько недель ожидайте более здоровых и красивых ногтей.
3. Яблочный уксус Да, яблочный уксус очень полезен для ломких ногтей. Хотите знать, почему? Потому что он содержит железо, кальций, витамины и многие другие питательные вещества для ваших ногтей. Смешайте яблочный уксус с водой и замочите в нем ногти на несколько минут. Вы можете делать это каждый день для немедленных результатов.
Восемь причин, почему ваши ногти не растут
4. Лимонный сокСмесь лимонного сока и оливкового масла сделает ваши ногти более крепкими, блестящими и белыми. Окуните ватный тампон в теплую смесь, нанесите ее прямо на ногти и оставьте на ночь.
5. Масло жожоба, миндальное масло и оливковое маслоКогда вы подогреете эту смесь масел, нанесите ее на ногти с помощью ватных тампонов. Оставьте на 10 минут, чтобы ваша кожа впитала его, а затем аккуратно смойте.
6. Яичный желток и молокоНет, это не полезный напиток; это для ваших ногтей. Яичный желток и молоко отлично увлажняют ногти и помогают им расти здоровыми.
7. Льняное масло Льняное масло содержит все необходимое для крепких ногтей, например, витамин B, магний, калий и омега-3. Поэтому наносите его прямо на ногти перед сном и оставьте.
Грибковая инфекция может вызвать ломкость ногтей, и масло чайного дерева решит эту проблему. Нанесите смесь на ногти и ногтевое ложе и оставьте на 30 минут, а затем смойте. Не забудьте потом увлажнить ногти.
9. Ромашка и мятаДобавьте 1 чайную ложку ромашки и 1 чайную ложку мяты в чашку с кипящей водой, накройте крышкой и оставьте на 2 часа. Процедить смесь и добавить 1 чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки пшеничной муки, и все это очень хорошо перемешать. Он превратится в пасту, поэтому нанесите его на ногти и смойте через 1 час.
10. Касторовое маслоНаносите касторовое масло непосредственно на ногти для борьбы с грибковыми инфекциями и для укрепления ногтей.
11. Чесночное масло Чеснок способствует росту ногтей. Натрите ногти измельченным чесноком; однако, если вы обнаружите, что оно слишком сильное, вы можете приготовить собственное чесночное масло или купить его у натурального бренда. Наносите маску из этого чесночного масла на ногти один раз в неделю.
Мед может защитить ваши ногти и сохранить ваши кутикулы здоровыми и эластичными, борясь с ростом бактерий и грибков. Добавив две чайные ложки меда и несколько капель лимонного сока, вы можете сделать медово-лимонную маску для ногтей. Оставьте на 15-20 минут после массажа ногтей, затем полностью смойте.
13. Апельсиновый сокАпельсины производят коллаген, который способствует росту ногтей и повышает их прочность. Замочите ногти в апельсиновом соке примерно на 10 минут. Смойте теплой водой и сразу же увлажните. Делайте это хотя бы раз в день для быстрого результата.
14. Томатный сок Томатный сок может улучшить текстуру и вылечить ломкие ногти, потому что он богат белком и антиоксидантами. Просто смешайте 2 столовые ложки томатного сока с 2 каплями масла розмарина. Окунув ногти в этот раствор на десять минут, промойте их водой.
Возможно, это не домашнее средство, но эффективное решение для укрепления ногтей. Акрил, гель и нейл-арт — все это великолепно. Однако эти пластиковые и гелевые ногти мешают росту и укреплению ногтей. Допустимо время от времени красить ногти акрилом или гелем. Однако частое использование гелей, акрила и нейл-арта вредит прочности и росту ваших ногтей.
Main Image Credits: Instagram @paintbucketnail
Nail Salons
Gel Nails
Nail Hacks
Healthy Nails
Nails 101
Nail Care
Health Tips
Coconut Oil
Оливковое масло
Домашние средства
Маникюрные салоны
Гелевые ногти
Лаки для ногтей
Здоровые ногти
Ногти 101
Уход за ногтями
Советы по здоровью
Кокосовое масло
Оливковое масло
Домашние средства
перевод недоступен недоступен
перевод недоступен
Домашние средства для укрепления ломких ногтей
В этой статье:
Каждый мечтает о крепких, гладких ногтях на руках и ногах. Однако различные факторы могут сделать ногти ломкими и текстурированными.
Это состояние, известное в медицине как онихошизия, характеризуется тонкими, мягкими или сухими, растрескивающимися и расслаивающимися ногтями, которые могут легко ломаться и медленно расти.
Хотя это распространенный симптом старения, (1) он часто может быть результатом проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ.
Домашние средства от ломкости ногтей
Следующие домашние процедуры могут решить проблему ломкости ногтей:
Реклама
1. Массаж с кокосовым маслом
Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты (2), которые глубоко увлажняют (3) ногти, укрепляя и питая слабые, ломкие ногти. Кроме того, это масло может воздействовать на ногтевое ложе и стимулировать рост ногтей.
Массаж ногтей кокосовым маслом также может улучшить кровообращение и сохранить влагу. Вместо кокосового масла можно использовать миндальное масло.
Способ применения:
- Подогрейте 1–2 столовые ложки кокосового масла и нанесите на ногти.
- Массируйте по 4–6 минут три раза в день.
2. Замочите в яблочном уксусе
Яблочный уксус (ACV) содержит различные питательные вещества, включая железо, кальций, магний и калий, которые питают и укрепляют ногти. Яблочная кислота и уксусная кислота, присутствующие в яблочном уксусе, действуют как противогрибковые и антибактериальные средства, которые могут помочь предотвратить и лечить инфекции ногтей. (4)
Способ применения:
- Разведите ACV и воду в равных частях.
- Замочите ногти в растворе на несколько минут и осторожно отодвиньте кутикулу.
- Выполняйте это средство один раз в день в течение недели.
3. Используйте морскую соль
Ванна с морской солью и водой для ногтей может укрепить ломкие ногти и смягчить кутикулу.
Способ применения:
- Растворите 1 столовую ложку морской соли в миске с теплой водой.
- Замачивайте руки в растворе на 15–20 минут через день.
4. Наносите витамин Е
Витамин Е может улучшить здоровье ваших ногтей. Нанесение масла с витамином Е на ногти может омолодить ногти, укрепив их.
Способ применения:
- Проколите капсулу витамина Е.
- Нанесите густое масло на каждый ноготь.
5. Выполните ванночку с лимонным соком и оливковым маслом
Оливковое масло и лимонный сок являются распространенными натуральными средствами, используемыми для различных дерматологических процедур, в том числе для лечения ломкости ногтей.
Advertisements
Оливковое масло проникает в кутикулы ногтей, способствуя их укреплению и восстановлению. Лимонный сок может помочь справиться с шелушением и поврежденными ногтями, удаляя пятна и придавая им яркий блеск.
Способ применения:
- Смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока с 3 столовыми ложками оливкового масла.
- Подогрейте смесь.
- Нанесите смесь на ногти.
- Замочите в нем кончики пальцев на 20 минут.
6. Используйте масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами, (5)(6) которые могут уменьшить ломкость ногтей, вызванную грибковыми инфекциями.
Способ применения:
- Разбавьте несколько капель масла чайного дерева ½ столовой ложки масла витамина Е.
- Нанесите смесь масел на ногти.
- Через полчаса вымойте ногти теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
- Повторяйте это средство два раза в месяц для получения результатов.
7. Увлажнение маслом ши
Нанесение масла ши помогает питать ногти и восстанавливать влагу, тем самым ускоряя восстановление ломких ногтей и способствуя росту крепких ногтей.
Способ применения:
- Используйте масло ши для ежедневного увлажнения рук, включая ногти.
- Вы также можете втирать масло ши в ногти примерно за 20 минут до сна и оставлять его на ночь.
8. Окуните ногти в апельсиновый сок
Апельсиновый сок содержит большое количество фолиевой кислоты, которая полезна для здоровья ногтей.
Способ применения:
- Извлеките свежий апельсиновый сок и замочите в нем ногти на 10–15 минут.
- Промыть теплой водой.
- Повторяйте это средство ежедневно в течение 3 недель.
Меры по уходу за собой и профилактические советы по предотвращению ломкости ногтей
Необходимо правильно ухаживать за ногтями, чтобы предотвратить их ломкость. Могут быть полезны следующие меры по уходу за собой:
1. Регулярно увлажняйте руки
Всегда наносите увлажняющий крем на руки после их мытья. Вы также можете использовать масла для ногтей, содержащие ланолин или альфа-оксикислоту. Однако, если ваши ногти мягкие, а не сухие, избегайте чрезмерного использования увлажняющих средств.
Advertisements
2. Избегайте длительного воздействия воды
Действия, при которых ваши ногти подвергаются воздействию воды, в том числе частое мытье рук, являются частой причиной ослабления и ломкости ногтей. Поэтому избегайте длительных занятий в воде. (7)
Вы можете носить резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы предотвратить попадание воды во время работы по дому, например, мытья посуды. (7)
3. Ограничьте маникюр
Не делайте маникюр слишком часто, так как он предполагает длительное погружение ногтей в воду и использование увлажняющих средств. Избегайте гелевого маникюра, особенно зимой, так как он может усилить сухость ногтей и повредить ногти во время снятия.
Кроме того, очень важно избегать удаления кутикулы, так как она помогает предотвратить инфекции, соединяя ногтевую пластину и кожу. Убедитесь, что мастер стерилизует все инструменты перед маникюром, чтобы предотвратить распространение инфекции.
4. Избегайте чрезмерного использования средств для снятия лака с ногтей
Воздержитесь от использования продуктов, содержащих химические вещества, таких как лаки и средства для снятия лака, для ногтей, поскольку они могут вызвать сухость ногтей и ногтевого ложа, что приведет к ослаблению и ломкости ногтей.
5. Сделайте ванночку с парафином
Замочите кончики пальцев в ванне с парафином на 10–20 минут и снимите воск, когда он высохнет. Эта процедура может увлажнить и успокоить ногти.
Advertisements
6. Воздержитесь от использования накладных ногтей
Многие люди используют накладные ногти, чтобы скрыть короткие или ломкие ногти, но на самом деле это может усугубить состояние. Поскольку искусственные ногти приклеены к вашим ногтям, зазор между ними позволяет размножаться бактериальным инфекциям.
7. Не используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе
Поскольку дезинфицирующие средства для рук состоят из спирта, их частое использование может вызвать сухость. Поэтому лучше всего использовать мыло и воду для мытья рук, когда это возможно.
8. Правильно подпилите ногти
Используйте мягкую пилочку для ногтей и двигайте ею в одном направлении, слегка надавливая, чтобы придать форму ногтям.
Advertisements
9.

Может быть полезно полировать ногти, так как это улучшает приток крови к растущим тканям ногтя. Кроме того, он разглаживает ногти и придает им блеск без использования химических веществ.
10. Держите ногти в чистоте
Подстригайте ногти, чтобы они не расслаивались и не ломались из-за травмы.
11. Не грызите ногти
Старайтесь не кусать и не ковырять ногти, так как это может повредить кутикулы ногтей.
12. Избегайте обезвоживания
Необходимо пить много воды, чтобы ногти не пересыхали. Вы также можете потреблять богатые водой продукты, такие как огурцы и арбузы.
13. Соблюдайте здоровую диету
Для поддержания здоровья ногтей жизненно важно улучшить свое питание. Поскольку ломкость ногтей часто возникает из-за дефицита питательных веществ, обязательно включите в свой рацион богатые источники витаминов A, B, C, D и E, цинка, фолиевой кислоты, железа, кальция и биотина, чтобы предотвратить и улучшить ломкость ногтей.