Дружба спорткомплекс котельники: Фитнес с бассейном в ЮВАО

Кафе
Детская комната
Игровые автоматы
Магазин
Разовый медосмотр
Автостоянка
Велопарковка

ООО Спорткомплекс Дружба: отзывы сотрудников о работодателе

А

Абакан

Абу-Даби

Агидель

Агрыз

Адлер

Азов

Аксай

Актобе

Алапаевск

Алатырь

Алейск

Александров

Алексеевка (Белгородская область)

Алексин

Алматы

Алупка

Алушта

Альметьевск

Амстердам

Анапа

Ангарск

Анталья

Апатиты

Апрелевка

Аргаяш

Арзамас

Армавир

Арсеньев

Артём

Архангельск

Асбест

Асино

Астрахань

Атырау

Ачинск

Ашхабад

Б

Байконур

Баку

Балаково

Балахна

Балашиха

Балашов

Бали

Барнаул

Барыш

Батайск

Бахмут

Бахчисарай

Бежецк

Белгород

Белебей

Белогорск

Белорецк

Белоярский

Бердск

Березники

Берёзовский

Берлин

Берн

Бийск

Биробиджан

Бирск

Бишкек

Благовещенка

Благовещенск

Благодарный

Бобруйск

Богородск

Бодайбо

Бологое

Болхов

Бор

Борисоглебск

Боровск

Братск

Брест

Бронницы

Брянск

Бугульма

Бугуруслан

Будапешт

Буденновск

Бузулук

Бургас

Бутурлиновка

Буффало

Бухара

В

Варна

Варшава

Вахруши

Великие Луки

Великий Новгород

Великий Устюг

Верхнеуральск

Верхний Тагил

Верхний Уфалей

Верхняя Пышма

Верхняя Салда

Веспрем

Видное

Вильнюс

Вилючинск

Винница

Витебск

Вичуга

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Волгодонск

Волгореченск

Волжский

Вологда

Володарск

Волоколамск

Волхов

Вольск

Воркута

Воронеж

Ворсма

Воскресенск

Воткинск

Всеволожск

Выборг

Выкса

Вытегра

Вышний Волочек

Вяземский

Вязники

Вязьма

Вятские Поляны

Г

Гагарин

Гатчина

Геленджик

Георгиевск

Гётеборг

Глазов

Гомель

Горки Ленинские

Горно-Алтайск

Городец

Гороховец

Горячий Ключ

Грайворон

Гродно

Грозный

Грязи

Губкин

Губкинский

Гуково

Гулькевичи

Гусев

Гусь-Хрустальный

Гянджа

Д

Дальнереченск

Данков

Дедовск

Дербент

Десногорск

Дзержинск

Димитровград

Дмитров

Днепр (Днепропетровск)

Долгопрудный

Домодедово

Донецк

Донской

Дубна

Дудинка

Душанбе

Дюртюли

Е

Евпатория

Егорьевск

Ейск

Екатеринбург

Елабуга

Елец

Еманжелинск

Енакиево

Ереван

Ессентуки

Ефремов

Ж

Железногорск

Железнодорожный

Жигулевск

Житомир

Жодино

Жуковский

З

Забайкальск

Заволжье

Закаменск

Заозерск

Западная Двина

Заполярный

Запорожье

Зарайск

Заречный

Звенигород

Зеленоград

Зеленодольск

Зеленокумск

Златоуст

Знаменск

Зубова Поляна

И

Ивангород

Ивано-Франковск

Иваново

Ивантеевка

Ижевск

Иланский

Инза

Иннополис

Инта

Иркутск

Исилькуль

Искитим

Истра

Ишим

Ишимбай

Й

Йошкар-Ола

К

Кавалерово (Посёлок городского типа)

Казань

Казахстан

Калачинск

Калининград

Калиновка

Калтан

Калуга

Каменск-Уральский

Каменск-Шахтинский

Каменское

Камень-на-Оби

Камышин

Кандалакша

Канск

Караганда

Карпинск

Карши

Касимов

Каспийск

Качканар

Кашира

Кемерово

Керчь

Киев

Кимры

Кингисепп

Кинель-Черкассы

Кинешма

Кириши

Киров

Кировск (Ленинградская область)

Киселёвск

Кисловодск

Кишинев

Клайпеда

Климовск

Клин

Клинцы

Кобрин

Ковров

Ковылкино

Когалым

Коломна

Колпино

Кольчугино

Коммунар

Комсомольск-на-Амуре

Конаково

Кондопога

Кондрово

Константиновск

Копейск

Кореновск

Коркино

Королёв

Коряжма

Костомукша

Кострома

Котельники

Котлас

Краков

Краматорск

Краслава

Красногорск

Краснодар

Красное Село

Краснозаводск

Краснослободск

Красноуральск

Красноуфимск

Красноярск

Красный Бор

Красный Сулин

Кривой Рог

Кропивницкий

Кропоткин

Крымск

Кстово

Кубинка

Кузнецк

Кулебаки

Кумертау

Курган

Курганинск

Курск

Кушва

Кызыл

Кыштым

Кяхта

Л

Лабинск

Лангепас

Лениногорск

Ленск

Лепель

Лермонтов

Лесной

Ливорно

Ликино-Дулёво

Лимасол

Липецк

Лиски

Лиссабон

Лихославль

Лобня

Лодейное Поле

Лондон

Лосино-Петровский

Луга

Луганск

Луховицы

Лыткарино

Львов

Любек

Люберцы

Любляна

Людиново

Лянтор

М

Магадан

Магнитогорск

Майкоп

Малаховка

Малоярославец

Мамадыш

Мариуполь

Маркс

Махачкала

Мегион

Межвежьегорск

Междуреченск

Мелитополь

Мерсин

Миасс

Миллерово

Минеральные Воды

Минск

Минусинск

Мирный

Михайловка

Мичуринск

Могилёв

Мозырь

Молодечно

Монино

Монреаль

Москва

Московская Область

Муезерский

Муравленко

Мурманск

Муром

Мытищи

Мюнхен

Н

Набережные Челны

Навашино

Надым

Назарово

Нальчик

Наро-Фоминск

Нахабино

Находка

Невельск

Невинномысск

Немиров

Нерюнгри

Нефтекамск

Нефтекумск

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижнекамск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Николаев

Никосия

Новоалександровск

Нововоронеж

Новокузнецк

Новокуйбышевск

Новомичуринск

Новомосковск

Новополоцк

Новороссийск

Новосибирск

Новотроицк

Новочебоксарск

Новочеркасск

Новый Оскол

Новый Уренгой

Ногинск

Норильск

Ноябрьск

Нур-Султан

Нурлат

Нью-Йорк

Нюрнберг

Нягань

Нязепетровск

О

Обнинск

Обухово

Одесса

Одинцово

Озёрный

Озерск

Октябрьский

Омск

Онега

Опочка

Орел

Оренбург

Орехово-Зуево

Орск

Орша

Островец

Оха

П

п. Уруша

Павлово

Павловск

Павловский Посад

Певек

Пенза

Первоуральск

Переславль-Залесский

Пермь

Петрозаводск

Петропавловск

Петропавловск-Камчатский

Печора

Печоры

Питкяранта

Пласт

Подольск

Подпорожье

Покачи

Покров

Полысаево

Полярный

Поронайск

Посёлок Афипский

Посёлок Ахтырский

Поселок Грибановка

Поселок Запрудня

Поселок Любучаны

Поселок Правдинский (Пушкинский район)

Поселок Раевский

Поселок Сабетта

Поселок Таксимо

Похвистнево

Приозерск

Прокопьевск

Промышленная (Посёлок городского типа)

Протвино

Прохладный

Псков

Пугачев

Пушкин

Пушкино

Пущино

Пыть-Ях

Пятигорск

Р

Райчихинск

Раменское

Рассказово

Ревда

Реутов

Речица

Ржев

Рига

Родники

Родос

Рославль

Россошь

Ростов-на-Дону

Ртищево

Рубцовск

Рудный

Руза

Рыбинск

Рыбница

Рязань

С

Салават

Салехард

Сальск

Самара

Самарканд

Санкт-Петербург

Саранск

Сарапул

Саратов

Саров

Саяногорск

Светловодск

Светлогорск

Свободный

Севастополь

Северобайкальск

Северодвинск

Северодонецк

Североуральск

Северск

Сегежа

Село Дубовское (Ростовская область)

Село Кожевниково (Томская область)

Село Шипуново

Селятино

Семёнов

Сергач

Сергиев Посад

Серов

Серпухов

Сибай

Симферополь

Скопин

Славгород

Славянск-на-Кубани

Сланцы

Слуцк

Смоленск

Сморгонь

Снежинск

Советск

Советская Гавань

Соликамск

Солнечногорск

Сосновый Бор

Сочи

Среднеуральск

Ставрополь

Станица Брюховецкая

Станица Гиагинская

Станица Динская

Станица Ильская

Станица Ленинградская

Станица Северская

Станица Холмская

Староминская

Старый Оскол

Стерлитамак

Стокгольм

Стрежевой

Струнино

Ступино

Суджа

Суздаль

Сумы

Сургут

Сызрань

Сыктывкар

Сысерть

Т

Таганрог

Талдом

Таллин

Тамань

Тамбов

Ташкент

Таштагол

Тбилиси

Тверь

Темрюк

Тикси

Тимашевск

Тирасполь

Тихвин

Тихорецк

Тобольск

Тольятти

Томилино

Томск

Топки

Тосно

Троицк

Туапсе

Туймазы

Тула

Тында

Тюмень

У

Ува (поселок)

Удомля

Узловая

Улан-Удэ

Ульяновск

Урай

Уральск

Урюпинск

Усинск

Уссурийск

Усть-Илимск

Усть-Кут

Усть-Лабинск

Уфа

Ухта

Учалы

Ф

Фалькензе

Фано

Феодосия

Фрязино

Фряново

Фурманов

Х

Хабаровск

Ханты-Мансийск

Харцызск

Харьков

Хасавюрт

Хельсинки

Херсон

Химки

Хмельницкий

Хотьково

Ц

Цюрих

Ч

Чайковский

Чапаевск

Чебоксары

Челябинск

Череповец

Черкассы

Черкесск

Чернигов

Черновцы

Черногорск

Чернушка

Чехов

Чистополь

Чита

Чкаловск

Чугуев

Ш

Шадринск

Шанхай

Шарыпово

Шатура

Шахты

Шексна

Шимановск

Шимкент

Шлиссельбург

Шпангенберг

Шумерля

Шуя

Шяуляй

Щ

Щекино

Щелково

Щербинка

Э

Электросталь

Электроугли

Элиста

Энгельс

Ю

Югорск

Югра

Южно-Сахалинск

Южноуральск

Юрга

Юрьевец

Я

Якутск

Ялта

Ялуторовск

Янаул

Ярославль

Ярцево

Ясногорск

Яхрома

Снова эвакуировали МЕГУ в Котельниках. Спорткомплекс «Котельники» и «Дружбу»

10 окт. 2017 г., 16:53

6 октября торгово-развлекательный комплекс Мега вновь эвакуировали. Пункт сбора посетителей и сотрудников — спорткомплекс «Котельники», расположенный неподалеку.

Через два часа после объявления эвакуации в спорткомплексе все еще было много народа. Люди стояли на улице, сидели и лежали в спортивном зале, где для них расстелили маты и приготовили питьевую воду.

По мнению сотрудников Меги, а их в спорткомплексе оказалось большинство, система эвакуации сработала без сбоев: сразу разблокировались двери, и все могли выйти через центральный вход и эвакуационные выходы. Паники не было, здание покинули примерно за 15 минут.

Посетительница Меги, жительница Жулебино, Ольга и ее дочь Маша, приехали в город профессий Кидсбург. Когда прозвучало объявление об эвакуации, они, как раз, были на территории детского городка.

— Сотрудников и посетителей просили выйти из Меги по техническим причинам. Про возможные взрывные устройства на территории комплекса ничего сказано не было, поэтому паники у нас не возникло. Все довольно спокойно вышли, — рассказала Ольга.

Верхняя одежда женщины и ее дочки осталась в гардеробе, потому что он закрылся в первую очередь. Пледами, в которых они дошли до спорткомплекса, их обеспечили сотрудники Кидсбурга. А ноги в летних туфлях, поскольку без сменной обуви в Кидсбурге нельзя, эвакуанты все-таки промочили.

— Будем находиться в пункте сбора, пока Мегу не откроют. Без одежды и обуви домой ехать не можем.

Сотрудники Кидсбурга и в спорткомплексе не отходили далеко от своих посетителей. Ребята устроились на матах и развлекали себя какой-то командной игрой.

Технический директор Кидсбурга Дмитрий Пескелиди:

— У нас регулярно проходят учебные эвакуации – каждый последний четверг месяца. На занятиях разбираем возможные случаи – пожар, взрыв, наводнение, поэтому точно знаем, что делать. Сначала выпускаем посетителей, потом выходим сами. Собираемся вместе в зоне эвакуации за Мегой, там, где флагштоки с флагами. Проверяем детей по спискам, которые составляются, когда они заходят в Кидсбург. Кого-то еще у Кидсбурга забирают родители, а тех, кто остался, одеваем – пледы, валенки – и пересчитываем. Дети хватаются за веревочку, чтобы не потеряться, и таким порядком ведем их в пункт сбора. Здесь еще раз пересчитываем и отдаем родителям. В пункте сбора они находятся уже с ними.

Посетительница Меги, Мария из Раменского, со своим ребенком была не в Кидсбурге, а рядом с ним, поэтому эвакуироваться им пришлось самостоятельно.

— Когда прозвучало объявление, мы побежали на улицу в чем были. Страха я не испытывала, только растерянность. Было непонятно, что делать. Ни одного сотрудника службы безопасности рядом с нами я не увидела, указателей тоже. Все побежали, и мы побежали, не понимая, куда. На улице простояли минут пять под дождем, промокли, поскольку были без пледов, потом пришли вместе со всеми в спортивный комплекс.

По мнению Марии, после объявления эвакуации, рядом с посетителями должны сразу появляться сотрудники службы безопасности и руководить процессом. В спорткомплексе «Котельники», как отметила Мария, ей не хватило информации с адресом, чтобы назвать его родственникам, выехавшим за ними.

Исполняющий обязанности директора спорткомплекса «Котельники» Галина Пономарева:

— К нам эвакуируются сотрудники Меги, у которых все вещи остались на рабочем месте, и те посетители, кто должен забрать машину на парковке и свою одежду в гардеробе. Остальные уезжают домой. Сколько времени людям придется здесь находиться, мы не знаем. Это зависит от спецслужб, работающих в Меге. Предыдущая эвакуация закончилась за два часа. Сейчас прошло почти три.

Наша задача состоит в том, чтобы разместить людей, предоставить им питьевую воду, туалеты и поддерживать чистоту в помещениях. Этим занимаются три уборщицы. Мы никого из эвакуированных не кормим. Пледы предоставляет исключительно Мега. Многие подходят к нам и говорят, что на улице дождь, и для обратной дороги в Мегу им нужны пледы. Мы ничем не можем помочь. Возможно, нам необходимо доработать соглашение с Мегой, чтобы запас пледов был и у нас. Что же касается информации о расположении спорткомплекса и других моментов, то люди могут подойти к сотрудникам охраны – они у нас в фирменных куртках, или к администратору, который сидит рядом с выходом из спорткомплекса, и все узнать. У меня нет бейджика с фамилией и должностью, но я подумаю о том, чтобы его сделать. Опыт приходит во время работы.

P.S. В тот же день, 6 октября, были эвакуированы спорткомплекс «Котельники» и спортзал «Дружба», куда тоже поступили звонки о заминировании. Взрывных устройств обнаружено не было.

Источник: http://inkotelniki.ru/novosti/kotelniki/snova-evakuirovali-megu-sportkompleks-kotelniki-i-druzhbu-vpervye

Спорт / Администрация городского округа Котельники

Исполняющий обязанности директора: Дедов Александр Валентинович

Официальный сайт: www.sportclubdrujba.ru

Адрес: г.Котельники, мкр.Ковровый, д.33
Тел/факс: +7 (495) 559-86-36 / +7 (495) 503-43-72

Спорткомплекс «Дружба», работает в сфере спорта и отдыха уже 25 лет.

Если Вы задумывались: «Где найти, то место где можно позаниматься спортом , откорректировать свою фигуру и привести себя в порядок, посетив солярий, салон красоты, сделать массаж, попариться в сауне или просто посидеть за чашечкой кофе в уютном кафе», наш центр Дружба является тем местом о котором Вы мечтали.
Уникальность спорткомлекса Дружба заключается в том, что у нас все есть — бассейн (большой и детский), солярий (вертикальный и горизонтальный), универсальный игровой зал (большой теннис, волейбол, футбол), два тренажерных зала, восточные единоборства (карате, айкидо ,тхэквандо и т.д.), аэробика (степ, силовая тренировка, фитбол, фитнес-йога, Pilates, Кардио МIX, BodyBalans Flex, ABT, UPPER BODY, Free Style, Body Ballet), аквааэробика, Stretch-гимнастика, восточные танцы, профессиональные теннисные корты (покрытие- Франция), грунтовые корты, массажный кабинет, джакузи, салон красоты, кафе.

Вы можете смело приезжать всей семьей, в СК «Дружба» для наших маленьких клиентов есть своя детская комната, в которой работают ласковые, добрые и высокопрофессиональные воспитатели. Вам не придется тратиться на приобретение клубных кар, так как мы работаем, что бы Вам было удобно, достаточно приобрести разовое посещение занятий или абонемент.

Мы находимся в экологически чистом районе, у нас большая зеленая зона, где вы укроетесь от шума городского мегаполиса и сможете поиграть на открытом воздухе: в футбол, сквош и большой теннис.

Служба безопасности центра «Дружба» гарантирует полную безопасность Вам, вашим близким и вашему автомобилю, на территории СК «Дружба» есть охраняемая стоянка!

1.Теннисные корты:

В нашем комплексе созданы прекрасные условия для любителей большого тенниса Москвы:
в зимнее время можно играть в зале с великолепным итальянским покрытием, в летнее время к вашим услугам четыре корта. Из них два с грунтовым покрытием и два с искусственным покрытием (Франция). Играть можно с утра и до позднего вечера т.к. корты отлично освещены.

Если у вас нет партнеров, то наши тренеры с удовольствием с вами поиграют, проведут персональную тренировку. Для детей организованы группы по обучению.Кроме того вы можете размяться при игре в сквош (данная услуга в нашем комплексе предоставляется бесплатно).
Корты расположены на закрытой со всех сторон территории клуба, обсаженной елями.

2.Бассейны:

В нашем комплексе два бассейна: малый и большой.

Большой бассейн разделен на 6 дорожек по 25 метров. Глубина колеблется от 1,75м. до 2,1м. Вода в бассейнах г. Люберцы проходит 5 этапов очистки: фильтр жесткой очистки, фильтр тонкой очистки, ультофиолетовый излучатель, ионизация воды, стабилизация PH. Чистота воды контролируется специальными службами, температура воды в бассейне 27-28 градусов, а в джакузи большого бассейна 35 градусов. В большом бассейне проводятся занятия по спортивному плаванию, аквааэробике, коррекции осанки. Если Вы не умеете плавать — не беда, наши тренеры Вас научат. Обучение можно пройти в спортивных группах нашего комплекса или индивидуально.

В малом бассейне обучают плаванию детишек с трех лет. Глубина воды в бассейне 80-90 см., температура воды 28 градусов. Группы организуются не большие, тренеры заходят вместе с детьми в воду и ни один ребенок не остается без чуткого внимания опытного тренера. Тренерский состав, работающий в нашем комплексе, профессиональный (мастера спорта и кмс), опытный, постоянно повышающий свою квалификацию.

Аквааэробика
Занятия проходят с использованием различного оборудования (нудл, аква-пояса, перчатки, аква-гантели). Для занятий аквааэробикой практически нет медицинских противопоказаний и ограничений по возрасту, но все же мы рекомендуем Вам перед началом занятий проконсультироваться с Вашим лечащим врачом. Занятия аквааэробикой помогут Вам снизить вес, укрепить иммунную систему, улучшат мышечный тонус и структуру тела, снимут стресс и создадут хорошее настроение.

3.Тренажерные залы:

В нашем комплексе работают два тренажерных зала.

В первом зале находятся кардиотренажеры: беговые дорожки, степперы и другие вспомогательные установки, которые предназначены для разминки перед силовой тренировкой, для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса. Эти тренажеры расположены вдоль больших окон, которые выходят на ухоженные газоны и аллею территории комплекса.Во втором зале расположены силовые тренажеры таких известных производителей как Paramount и Hummer. Разобраться в представленном обилии тренажеров и провести занятия с максимальной пользой Вам помогут наши высокопрофессиональные тренеры (мастера спорта и кандидаты в мастера спорта). Они могут разработать для Вас индивидуальную программу, проследить за правильностью ее выполнения, дать рекомендации по правильному питанию.

Если Вы хотите добиться максимальных результатов в кратчайший срок рекомендуем Вам обратить внимание на персональные тренировки.

4.Гимнастический зал и зал восточных единоборств:

Гимнастический зал оборудован различными спортивными снарядами: брусья, кольца, шведские стенки, конь и т.п. Если Вы или Ваш ребенок хотите заняться спортивной гимнастикой — СК Дружба это именно то, что Вам нужно!

5.Спортивный зал ( мини-футбол, волейбол, теннис):

Если Вы и Ваши друзья являетесь поклонниками таких видов спорта как футбол и волейбол, то к Вашим услугам прекрасно оборудованный универсальный игровой зал. Главными его достоинствами являются: великолепное искусственное покрытие (Италия) и возможность в течении 5 минут превратить футбольное поле в две волейбольных площадки, на которых могут играть четыре команды одновременно.

В дождливую или холодную погоду, благодаря универсальности игрового оборудования и высокой квалификации наших сотрудников, Вы можете поиграть в большой теннис.

Наш зал неоднократно становился местом проведения различных соревнований. Летом Вы можете с друзьями поиграть в футбол на поле с естественным травяным покрытием.

6.Групповые занятия:

В СК Дружба проводятся групповые занятия по различным спортивным направлениям, как для детей, так и для взрослых:

-силовая аэробика
-йога
-плавание
-аэробика
-аквааэробика
-ОФП
-детский фитнес

7.Кафе (домашняя кухня) , игровая зона и бильярд:

Домашняя кухня.

В нашем комплексе ежедневно работает кафе, в котором Вы можете отдохнуть после тренировок или после рабочего дня.

В нашем кафе действует меню домашней русской кухни. В летнее время рядом с теннисными кортами, работает летнее кафе, где Вы можете отведать блюда приготовленные на углях.
Кафе СК Дружба — это прекрасное место для отдыха в компании друзей или членов Вашей семьи. У нас Вы можете отдохнуть не только телом, но и душай, наслаждаясь приятной музыкой и уютной атмосферой.

Бильярд и игровая зона

Рядом с кафе, расположены детские игровые автоматы, в которые могут поиграть Ваши любимые детишки пока Вы отдыхаете. Рядом с Игровой зоной так же расположена бильярдная зона.
В СК Дружба действует 4 бильярдных стола:
-2 стола для игры в русский бильярд
-2 стола для игры в пулл и снукер
-1 стол для игры в снукер

Тихая, спокойная атмосфера в нашем комплексе, позволяют Вам полностью насладиться игрой, позабыв о проблемах.

8.Сауна:

После активной физической нагрузки предлагаем Вам посетить нашу сауну. К Вашим услугам собственно сауна (отделка деревом абаш), джакузи, а так же бассейн с холодной водой, в который так приятно окунуться. В комнате отдыха сауны можно посидеть в кругу друзей. Только для Вас мы приготовим душистый чай и любые блюда на Ваш вкус. Посещение сауны — лучший способ отдохнуть хорошо и с пользой для здоровья.

9.Солярии:

Солярий горизонтальный Erqoline, Avanqare Goo.

Если вы хотите приобрести великолепный загар, мы предлагаем Вам посетить в нашем спорткомплексе солярий Erqoline, Avanqare Goo. Эргономичная поверхность способствует расслаблению мышц и более равномерному загару.

В нашем магазине сопутствующих товаров, всегда в наличии крема и масла для улучшения загара и витамины для кожного покрова.

Вертикальный солярий Dr.Kem

У вас есть возможность наслаждаться ультрафиолетовыми лучами и их продолжительностью:
-Образования витамина D3
-Улучшением обмена веществ
-Улучшением общего состояния и жизнестойкости
-Отдых и снятие напряжения
-Приобретения красивого, здорового загара
-Полная гигиеничность
-Просторная кабина, не ограничивающая свободу движений
-Регулируемая эффект потения

10.Массаж:

Массаж является одним из основных средств в поддержании тонуса мышц, бодрости духа и хорошего самочувствия.

Очень часто, в результате работы и других физических нагрузок, мы испытываем дискомфорт, боли и другие недомагания. Дети, в силу быстрого роста организма и неутомимой энергии движения, более подвержены недугам, влияющих на правильное развитие костного скелета и мышечной массы.

Наши массажисты, имеющие высшее медицинское образование, прошедшие неоднократные курсы повышения квалификации, обладающие знаниями многих методик массажа — всегда с радостью помогут Вам обрести уверенность, наладить работы всех частей Вашего организма, снять усталость и боли.

В СК Дружба представлены более 54 видов массажа, включая:
-китайский точечный массаж
-антицеллюлитный массаж
-пенный массаж
-баночный массаж
-коррекцию осанки
-спортивный массаж
-аква массаж
-различные виды SPA процедур
-и многие другие виды массажей…

11. Детский клуб:

Детская комната

Если Вам хочется сходить к нам в клуб, но не с кем оставить своего малыша, то не раздумывайте — берите его с собой. Вашего ребенка с удовольствием встретят в детской комнате наши заботливые воспитатели, которые займут Вашего ребенка интересными играми. Ни один ребенок не останется равнодушным при виде наполненной игрушками комнаты! Если Ваш ребенок занимается у нас в детском бассейне, а Вам хочется самим в это время сходить в бассейн, в тренажерный зал, на аэробику или в салон красоты — не беда. Наши дежурные воспитатели встретят малыша в бассейне, оденут его и проводят в детскую комнату. Все наши воспитатели имеют высшее педагогическое образование, многолетний опыт работы с детьми и прошли специальную психологическую подготовку, медицинский осмотр — все это гарантирует безопасность радость Вашего малыша.
Игровая зона

Для детей постарше, рядом с детской комнатой расположена детская зона игровых автоматов, на которой Ваш ребенок может почувствовать себя настоящим гонщиком, ковбоем, пилотом истребителя.
А при желании Вы сами можете принять участие в совместной игре в воздушный хоккей со своим ребенком.

В нашем комплексе расписание составлено с учетом пожеланий всех групп населения: для детей, взрослых, мама, пап, дедушек и бабушек…

Ценообразование нашего клуба ориентировано в первую очередь на клиента исходя из экономической ситуации в стране, т.к. все хотят заниматься спортом и наша задача — сделать спорт доступным!!!!

Подробную информацию о расписании групповых занятий и о стоимости услуг нашего комплекса Вы можете узнать позвонив нам по телефону: 8-495-559-86-36 или написав нам письмо: [email protected]

бассейнов в Люблино: обзор — общество

Столица Руии — наиболее развитое место с идеальной инфраструктурой, огромным выбором услуг и множеством центров развлечений и отдыха. Если вы выберете даже немного удаленный район от

Содержимое

Столица России — наиболее развитое место с идеальной инфраструктурой, огромным выбором услуг и множеством центров развлечений и отдыха.Если выбрать хотя бы немного удаленный от центра участок, он будет полностью застроен современными постройками. О бассейнах в Люблино пойдет речь ниже. Их здесь несколько, все различаются технической базой, функциями, расположением и качеством.

УСК «Курьяново»

Хорошее место для активного купания. В здании 2 бассейна. Один из них большой, длиной 25 м, второй маленький — всего 10 м. В большой ванне взрослые обычно плещутся, активно занимаются спортом или просто расслабляются.Меньший бассейн всегда занят детьми или группой аквааэробики.

Это профессиональный спортивный центр, а не обычный бассейн. Здесь тренируются начинающие спортсмены, но в их отсутствие место открыто для обычных жителей. Есть оборудованный тренажерный зал, куда часто приходят сами пловцы, чтобы поддержать мышечный тонус. После тренировки клиенты с удовольствием отправляются в баню, что является дополнительной услугой. Качественный сервис подкреплен ценами — здесь умеренные, для Москвы низкие.

Адрес: г. Москва, Курьяновский 1-й проезд, д. 17а.

Сайт: http: //sduyshor64.rf/usk-kuryanovo.

«Люблино»

Один из лучших бассейнов Люблино (недалеко от него находится одноименное метро). Уборка здесь проводится регулярно, поэтому интерьер выглядит очень аккуратно. Запаха хлора практически нет, хотя при обработке он используется. Технология позволяет использовать как можно меньше вредных веществ, чтобы кожа посетителей не подвергалась риску.

Баня просторная, но маловата для такой большой площади — 25 м, ширина 6 полос. Если бы поблизости не было других заведений, здесь бы не поместились все жители. Есть преимущество перед конкурентами — дизайн. Снаружи здание очень напоминает архитектуру прошлого века, а внутри — добротные современные технологии.

Адрес: г. Москва, ул. Ставропольская, 13.

Сайт: http://aqua-go.ru/bassejn-litejno-mexanicheskogo-zavoda-lyublino/.Здесь вы можете найти контактный телефон и прочитать краткое описание.

«Дружба»

Многофункциональный спортивный комплекс с большим выбором секций для детей и услуг для взрослых. Плавание осуществляется в двух стандартных ваннах: одна большая, длиной 25 м, вторая малая — 12,5 м. Есть возможность потренироваться в свободном плавании или записаться в группу для отработки техники. К услугам гостей секция водной аэробики.

Качество воды контролируется лабораторией.Фильтрация проходит в несколько этапов, дополнительно применяется обработка ультрафиолетом.

Перечисление всех разделов и классов займет много времени, потому что их количество очень велико. Для уточнения интересующей информации звоните по телефону, указанному на сайте: http://www.sportclubdrujba.ru/.

Адрес: Москва, Котельники, мкр. Ковровая фабрика, 33.

«Пилигрим»

Узкопрофильный бассейн в Люблино, предназначен исключительно для детей.Вход сюда закрыт для взрослых, приходить к ребенку можно только в качестве наблюдателя. Опытные тренеры работают с детьми, учат держаться на воде, а когда этап пройден, показывают приемы плавания.

Участие взрослых возможно только при посещении бассейна младенцем. Затем родители вместе с детьми изучают, помогают им, следят за безопасностью и следуют указаниям инструктора.

После занятий в воде дети становятся сильнее, выносливее и менее болезненны.Цены на услуги умеренные, что привлекает сюда новых клиентов.

Адрес: Москва, Курьяновский 1-й проезд, д. 17а.

Сайт: http://asktel.ru/moskva/bassejna/piligrim/. По указанному там номеру телефона обязательно нужно позвонить и узнать, какой сертификат вам нужен для бассейна (в Люблино), необходимые тесты и другие нюансы.

Как видите, есть из чего выбрать. Каждый бассейн в Люблино хорош по-своему.Чтобы понять, какое из них вам подходит, можно приобрести разовое посещение всех заведений и сравнить.

Где в мск покататься на сырниках. Куда съездить с горки? Места для НКТ в Подмосковье

Эта русская зима не обходится без традиционного и любимого детьми и взрослыми катания на санках, лыжах, досках, коньках и т.д. Сейчас стало очень модным такое развлечение и довольно экстремальное развлечение под названием «Тюбинг».

Кстати, катание на Тьюбе — это не только зимнее развлечение. Например, в Европе катаются не только по снегу, но и по воде. Очень популярен тюбинг-сплав в сторону реки.

Что такое трубки?

Тюбинг — это вид зимнего развлечения, похожего на обычное и знакомое нам с детства катание на санках. Главное отличие — это прежде всего «сани», ведь они надувные! Надувные сани для катания в народе чаще всего называют по-разному: «Санки-Ватрушка», просто «сырники», «пончики», «Ватрушка-тюбей», «Булочки», «рогалики».На таком «Сане» можно кататься как маленьким детям, так и взрослым, не испытывая пользы и возраста. Все потому, что в основе конструкции чизкейка лежит автомобильная камера, которая «одевается» в специальный футляр из прочной тентовой туники. Оборудовано специальным сиденьем для сидения, ручками для безопасности и удобства во время катания.

В Европе на тубах ездят давно, за это время успело появиться большое количество современных, хорошо оборудованных парков. Один из них находится в Чехии, на горнолыжном курорте Шпиндлерув Млын.

Развлекательный центр «Сноубинг Парк» предлагает посетителям прокатиться по самой длинной тюбинг-трассе в ЕС. На трассе специально выделены многочисленные желоба с разными характеристиками, чтобы бабушки с внуками и любители экстремально активного отдыха могли порадовать себя. На территории парка есть все необходимое для полноценного отдыха: теплые и удобные раздевалки, уютное кафе, где можно хорошо поесть и выпить как согревающие, так и горячие напитки. Рядом с парком удобная парковка.А вот в Питере не хуже места, где покататься на сырниках в Питере.

Где лучше покататься?

Мест, где есть возможность провести время на «Ватрушке», очень много: горки во дворе, в парке, в лесу, вообще — везде, где есть заснеженная горка. Некоторые эктамалы и любители острых ощущений находят выход, прикрепляя санки-ватрушки к наземной технике, например снегоходам, квадроциклам, автомобилям.

Выбирая место, где покататься на сыре, нужно быть предельно внимательным! Санки-Ватрушки (благодаря своей «воздушности») развивают вполне приличную скорость, при этом сводя к минимуму неприятные ощущения в случае, когда поверхность для скольжения не очень гладкая. Но есть один существенный недостаток — они практически неуправляемы. В этой подборке мы расскажем, какие места для катания на «Ватрушке» стоит посетить. Давайте рассмотрим основные варианты в Москве и области.

Где покататься на «Вазерах» в Москве?

Очень интересный вариант оборудован тюбинг-горками в крупнейших городских парках.В некоторых из них даже не нужно платить за катание, только за аренду специалиста, если у вас нет своего.

Парк Победы

Цена: 400-600 рублей (прокат). Путь от метро до парка займет всего 10-15 минут. Помимо Тюбеги, Парк Победы предлагает огромный выбор развлечений для всей семьи, в том числе уникальный комплекс «Ледяная Москва» — этакая добрая зимняя сказка, в которой иногда хочется оказаться. Это место ответит на вопрос: «Где покататься на« Ватрушках »в Москве?»

«Сокольники»

Стоимость: 45 минут обойдутся в 200-400 рублей.

«All Powder» — потрясающий проект, реализованный в этом году: это самый большой спуск для НКТ в Москве. Длина склона составляет двести метров, а высота более двенадцати метров. Каждые выходные в парке проходят различные мероприятия для всех любителей тюбинга и вообще активного образа жизни — «Покорители гор». Взнос за участие составит всего 200 рублей. Это место ответит на вопрос, где можно покататься на «ватрах» в Москве.

Музей

Стоимость: 100-150 рублей обойдется в 30 минут проката.

В этом парке кататься на тюбинге стало совсем недавно, поэтому здесь все сделано по последнему слову техники. Горка высотой 6 метров оснащена 7 коньками, длина каждого — 180 метров.

Царицыно

Цена: 150-180 рублей (прокат).

По Тюбечи теперь можно покататься и в музее-усадьбе Царицыно. Горка в этом месте отличная: возле спуска нет деревьев, так что можете не волноваться, что случайно рухнете.

Горнолыжные центры

Горнолыжные комплексы представлены нам одним из самых удобных вариантов.Да, цена может быть немного выше ожидаемой, но большие удобные трассы и высокий уровень безопасности того стоят. К плюсам комплексов также можно отнести наличие тёплых переодеваний и мест для перекусов — достаточно развитая микро-инфраструктура.

Спорткомплекс «Лата Трек»

Цена: 600 руб. / Час — будние и выходные до 17.00, 900 руб. / Час — выходные после 17.00.

Расположение комплекса очень удачное, в районе «Крылатских» — это лучшее из мест столицы! Прекрасные виды, открывающиеся на город со склонов, не оставят равнодушными многих туристов.На территории комплекса находится исторический объект — Олимпийский цикодорог, построенный специально к Олимпиаде 1980 года. Что касается НКТ, то комплекс полностью укомплектован всем необходимым инвентарем и оборудованием. Спуск НКТ состоит из 3-х желобов, находится рядом с кафе.

Экстремальный парк «Фристайл»

Стоимость: 500 руб. / Час — будни, 800 руб. / Час — выходные.

В подмосковном Дзержинске, рядом с Томильским лесом, находится парк, благодаря чему в парке есть уникальный природный ландшафт.Отличный вариант, где покататься на «сырниках» в Подмосковье.

Всесезонный парк предоставляет широкий спектр услуг, в том числе одна из самых популярных — тюбинг. На общественном транспорте от метро «Люблино» — Автобус № 305 до остановки «Рынок». От станции «Люберцы» ходит автобус № 21 и № 20 до остановки «Рынок». От метро «Кузьминки» автобусы 347 и 595, маршрутка №499 и автобус №470 до остановки «Фристайл».

Спорткомплекс Кант.

Цена: 450 руб. / Час (оплата — в кассе «Нагорная»).

Один из самых популярных комплексов Москвы, который ежегодно посещают около полумиллиона человек. Находится в 5 минутах от метро «Нагорная».

Горнолыжный клуб Леонида Тихарчева в Шуколово

Стоимость: 300 руб. / Час.

Один из старейших комплексов Подмосковья, используемый как тренировочная база отечественных спортсменов. Он занимает огромную территорию в 95 га. Спуск НКТ оборудован комфортабельным подъемником.

Спортивно-развлекательный парк «Яхрома»

Цена: 500 руб./ Час — будни, 600 руб / час — выходные.

Этот парк открылся 10 лет назад и за это время успел снискать славу у жителей столицы и области. Спуск НКТ оборудован канатной дорогой. Расположен в 46 км от МКАД по Дмитровскому шоссе.

Чулково — Гая Ски Клуб Северин

Стоимость: 300 руб. / Час.

Это один из крупнейших клубов города для лыжников. Находится в восемнадцати километрах от МКАД.Общественным транспортом маршруткой № 324 от метро «Котельники» или маршруткой № 558 от метро Кузьминки до Новых Домов, далее пешком до клуба 15-20 минут. Или на такси 3-5 минут.

Тюбинг-парк в Елагино

Цена: 300 руб. / Час — будни, 400 руб. / Час — выходные.

Специализированный парк, расположенный на территории Подмосковья, оборудован всем необходимым: точками питания, подъемниками, медпунктом, прокатом, обеспечивающим комфорт и праздничное настроение! По Киевскому шоссе идет до Д.Елагино.

Зимой, наверное, выходные почти каждой семье не обойдутся без похода на каток, без вечерней лыжной прогулки. Да, эти виды зимнего активного отдыха всем нам с детства знакомы и любимы, но часто хочется нового, смены обстановки, чего-то яркого. Вы еще не пробовали покататься на метро? Советуем. Возможно, что тюбинг придется вам по душе! Это «лекарство от скуки» принимают по рецепту в любое время суток, желательно перед едой.Рекомендуется выпить после горячего меда, глинтвейна, а может, и просто чая.

Заключение

В этой статье мы рассмотрели самые интересные тюбинг-платформы Москвы, Подмосковья, узнали, где можно покататься на «Вазерсах» в Санкт-Петербурге. Все они удобны, безопасны и прекрасно оборудованы. Кстати, можно устроить тюбинг прямо перед домом! Просто нарисуйте снежную горку и совершите небольшой спуск. Купить трубки можно во многих спортивных магазинах.Тем не менее не стоит забывать о «безопасности на производстве».

К сожалению, мест, где можно покататься на «сырниках» в Санкт-Петербурге, совсем немного, но вот некоторые из них: Парк 300-летия Санкт-Петербурга, Удельный парк, Таврический сад, Сад, Сад и Охта-парк. .

Устали после ежедневных тяжелых родов? Улучшай себя и свою семью на выходных — катайся на забавном «сундуке»!

Ни для кого не секрет, что катание на санях, лыжи, коньки, ледовые катки — излюбленное русское развлечение.Более того, он давно превратился в традицию, корни которой уходят в далекое прошлое. Зимний период в нашей стране продлится пять месяцев: согласитесь, достаточно надолго. В давнишнем Сани в ученике была едва ли не единственная машина. И удовольствие от этого было не из дешевых.

Сегодня лыжероллеры как один из вариантов не утратили собственной популярности. Ну а чем еще заняться и развлечь собственных детей в новогодние праздники? Ответ напрашивается сам собой.Однако не все (особенно гости столичного мегаполиса) знают, где покататься на горке в Москве. Обдумайте этот вопрос. Стоит отметить, что в Белогорье огромное количество мест, где можно насладиться традиционными русскими забавами.

Boring Garden

Если вы не имеете ни малейшего представления о том, где в Москве покататься с горки, то езжайте именно туда.

Здесь просто невероятное количество трасс для катания: от маленьких и пологих до огромных и крутых.А в некоторых зонах можно кататься по трассам. Центральное место для катания справа от входа (между восемнадцатым и двадцатым домом на Ленинском проспекте). Однако будьте осторожны: вовремя на марку, а то можете вылететь прямо на проезжую часть.

Парк «Коломна»

Самые крутые маршруты проходят в центральной части парка (берег реки у Вознесенского Храма). Если пройти немного дальше к холмам, можно увидеть толпы детей, которые штурмуют склоны.Можно подняться с подножия холмов, полюбоваться довольно живописным пейзажем. Одним словом, если вы не знаете, где покататься на горке в Москве, то одно из лучших мест — это парк «Коломенское».

Кузьминский парк

Основные траектории маршрутов здесь проложены по Каскаду прудов Кузьмина.

Самое крутое и высокое вы найдете в Нижнем Кузьминском и Шибаевском.

Воробьевы горы

Многие жители столичного мегаполиса на вопрос, где покататься с горок в Москве, с уверенностью ответят: «По воробьёвым горам!» В этой части города, пожалуй, самая высокая трасса, которая может сразу спровоцировать у младенца любителя Крови.Горка находится прямо под смотровой площадкой. По выходным сюда приходят толпы народа, и шанс на кого-нибудь врезаться очень высок.

Крылатские сопки

Некоторые, если спросят, где кататься с горки в Москве на санях, порекомендуют съездить на Крылатские сопки.

Также имеется широкий выбор треков. В частности, владельцы снегоходов могут воспользоваться трассами веломагазина. Местами уходят в зоны с серьезными спусками, что увеличивает скорость передвижения.

Тропаревский парк

Недалеко от летнего театра и пруда сосредоточена целая арсенальная горка, а самая высокая из них (20 метров) имеет достаточно небольшой трамплин. В этой парковой зоне также можно арендовать надувные санки — «Wathers». Так что если вы задумались, где расслабиться и покататься с горок в Москве на санках, вам стоит отправиться в Тропаревский парк.

Новодевичий монастырь

В морозную погоду спуск — довольно крутая горка.

Не лишним будет посетить сам монастырь, насладиться колокольным звоном и прогуляться по местным тропинкам.

Остров Лосина

Невероятный набор горок находится на территории Лосиного острова. Самые крутые спуски расположены во входной зоне лесопарка со стороны Ростокинского перевала. Также популярностью у москвичей пользуются достопримечательности, расположенные недалеко от МКАД и в непосредственной близости от улицы Курган.

Дворец детского творчества

Думаете, где покататься с горки в Москве с детьми? Не медлите и переходите к ДДТ. Рядом с университетским проспектом на территории этого корпуса есть массивный овраг, имеющий целый арсенал крутых спусков.Посетителей подкупает то, что здесь много места и вероятность сантиметровой «аварии» сведена практически к нулю.

Конечно, это далеко не полный список мест, где покататься на горке можно по любой трассе, которая понравится.

Катание на лыжах

Конечно, многие люди с особой теплотой вспоминают те времена, когда учителю разрешали кататься на лыжах в школе в школе в школе.

У такого времяпрепровождения было много плюсов: свежий воздух, бодрость и исключительно положительные эмоции.В нашей стране катание на лыжах всегда было на пике популярности, так как погодные условия в России просто созданы для того, чтобы заниматься как профессиональным, так и любительским уровнем. Причем, например, по сравнению со сноубордом, лыжи обеспечивают большую физическую нагрузку, так как занятия ими задействуют различные группы мышц. И поверьте, это лишь одна из многих причин, по которым россияне любят кататься на лыжах.

Конечно, на территории мегаполиса есть много мест, где можно заняться этим видом спорта.

Итак, где покататься с горок в Москве на лыжах? Безусловно, идеальная территория для этого — парковые зоны, которых в столице не считая. Более того, в большинстве из них есть пункты проката лыжного снаряжения, поэтому, если вы забыли снаряжение для верховой езды или его не стоит класть в карман, его можно взять напрокат. Минимальная цена комплекта ориентировочно варьируется от 100 до 300 рублей за час.

Отметим также, что для его получения необходимо оставить документ в залоге.

Битцевский парк

Здесь находится спортивный клуб «Альфа-Битц».В этом заведении можно научиться кататься на лыжах и при желании участвовать в соревнованиях, которые проводятся здесь каждые выходные. Здесь есть несколько лыжных трасс, длина которых в среднем составляет пять километров.

Измайловский парк

Хотите знать, где отдохнуть и покататься с горок в Москве на лыжах? Конечно, стоит сходить в Измайловский парк. В этом месте спортивная арена, оборудованная лыжной трассой, которая также хорошо освещается в темноте.

Обращает на себя внимание тот факт, что значительная часть горнолыжных трасс находится на довольно приличном удалении от центра Москвы.Перечислите некоторые из них.

«CANT»

В этом горнолыжном центре созданы все условия для комфортного проживания. Трасс около двенадцати, самая длинная — 300 метров. Все маршруты хорошо освещены и кататься здесь можно до 23 часов. Кроме того, в комплексе есть снежная пушка, подъемник. Новички всегда придут на помощь опытным инструкторам.

Центр около метро Нагатинская.

Воробьевы горы

В этом горнолыжном центре есть три трассы, самая длинная из которых составляет 240 метров.Все маршруты в отличном состоянии, имеют хорошее освещение. На Воробьевых горах также работают снежные пушки и подъемники. Здесь можно взять напрокат спортивный инвентарь, а после серьезных занятий отправиться в кафе расслабиться и выпить любой бодрящий напиток. В центре есть спортивная школа, где новички постигают лыжное искусство Аза.

«Снежок»

Хотите любить кататься на лыжах и кататься на сноуборде летом? Нет ничего проще: такую ​​услугу предоставляет первый в России горнолыжный центр, работающий все 12 месяцев в году.Он занимает площадь 24 тысячи квадратных километров. Климатические условия здесь всегда комфортные.

Заключение

Конечно, российская столица — это не Швейцария. Но в любом случае, чтобы покататься на санках или покататься на лыжах, совсем не обязательно тратить огромные деньги на туры по Европе. Достаточно жить в Москве. Поверьте, в столичном мегаполисе тоже можно получить огромное удовольствие от традиционных русских забав, о которых говорилось в начале этой статьи.

Езда с горы была любимым развлечением и детей, и взрослых во все времена. При смене картона и фанеры, которые надевают на себя, для лучшего скольжения подойдут удобные надувные санки — тубеи.

Почему катание на трубке стало таким популярным. Это не только безопасно, но и весело — буртрит, вырабатывает гормоны радости, скрепляет семейную дружбу и даже целые рабочие группы.

Поэтому у многих возникает вопрос: где показаться на сырниках.К счастью, мест для этого более чем достаточно. Для этого всевозможные трассы во дворе, в лесу, в парке и т. Д. Если вы не уверены, что он ваш, или негде разместить надувные санки, вы можете взять тюбинг в аренду — он недорого и удобно. А еще, если вы все время не катаетесь, или едете большой компанией, ее проще арендовать.

Если вы планируете кататься с детьми, лучше выбирать не очень крутые и не очень высокие горки. Хотя дети могут тянуть до крайности, их безопасность превыше всего.Дети могут кататься самостоятельно на детском сундуке, а могут вместе со взрослыми на большом тюбинге. Лучше руководствоваться правилом — маленьким детям небольшого роста, старшим разрешается кататься со спусков повыше.

В этой статье мы собрали информацию о площадках для катания на лыжах, особенно о стропах. Трассы есть во всех концах Москвы и в Подмосковье, вы можете выбрать наиболее близкий вам. Любители катаются, часто проявляют доброту, отмечают на картах места для катания на коньках.

Трубные места в Москве со специально подготовленной выделенной дорожкой:

1) Кант — Горнолыжный центр. Здесь можно покататься на сырниках, есть лифт. Он находится практически в центре Москвы, по адресу: г. Москва, Электролитный проезд, д.7 к2, м. Нагорная.

2) Лата Трек — горнолыжный комплекс в Крылатских. Есть специальная трасса для тюбинга и два мини-подъемника. Адрес: ул. Крылатская, д. 1, заезд с ул. Крылатские холмы, напротив Д.7 / 2.

3) Звезда — Лыжный парк.Есть горки и бугельные подъемники, оборудование должно быть свое. Находится на территории Царицынского парка недалеко от метро Орехово, выйти из метро и ехать налево 15 минут.

4) Узко — горнолыжный спуск (Ясенево). Есть горки, подъемники. Москва, Севастопольский проспект, напротив дома 66.

5) Воробьевы горы — заповедник. Склон 70 м. М. Воробьевские горы.

Места для пробок в Москве в парках, свободных горках:

1) Сходненский ковш, гора Петровка.М. Сходненская, напротив бульвара Яна Райниса.

2) Северное Тушино — Парк культуры и отдыха. М. Тушинского, ул. Свобода.

3) Парк Дружбы. М. Речной вокзал. Ленинградское шоссе, напротив Северного речного вокзала.

4) Лианозовский парк культуры и отдыха. Есть прокат тюбинга. М. Алтуфьево., Ул. Лескова.

5) Парк Покровское-Стрешнево. М. Войковская, Никольский тупик.

6) Лысая гора в Щукино. М. Щукинская, ул.Живописный.

7) Wildlife Hills — спортивный комплекс. Есть свободная горка. Адрес: ул. Крылатская, д. 1, заезд с ул. Крылатские холмы, напротив Д.7 / 2.

8) Пруд Джамагар. М. Медведково, ул. Начинать.

9) Лосиный остров — Национальный парк. М. Щелковская, ул. Курган.

11) Перовский парк. М. Перово, ул. Лазо.

12) Кусковский парк. М. Рязанский проспект, ул. Молодость.

13) Кузьминки — Парк культуры и отдыха. М. Волжская, ул. Заречье.

14) Братиславский парк. М. Братиславская, Мечковский бульвар.

15) Царицыно — Парк. М. Орахорво, Шипиловский проезд.

16) Коломенское — музей-заповедник. М. Коломна, проспект Андропова.

17) Битцевский лесопарк. М. Новоясеневская, Соловьиный проезд.

18) Теплый Стан — ландшафтный заповедник. М. Тропарево, ул. Островьянова.

19) Парк им. 50 лет Октября. Проспект М. Вернадского, проспект Вернадского на пересечении с ул.Удальцова.

20) Сад Нескухаря. М. Ленинский проспект.

21) Таганский парк культуры и отдыха. М. Таганская, тихий тупик.

22) Лефортовский парк. М. Бауманская, Головинская набережная.

23) Сад им. А.Д. Бауман. М. Красные ворота, ул. Новый бас.

24) Сокольники — парк культуры и отдыха. М. Сокольники.

25) Ростокинский Акведук. М. Улица Сергея Эйзенштейна, ул. Малахит.

26) Екатерининский сад. М. Достоевская.

27) Красная Пресня — Парк. М. Выставка, Краснопресненская наб.

Места для тюбинга за пределами Москвы, горнолыжные центры и комплексы с выделенной трассой для тюбинга

1) Волны — спортивный парк. Трасса для тюбинга из проката, есть подъемник. Находится в Яхромском районе Дмитровского района Московской области — это 64-й км Дмитровского шоссе.

2) Сочиани — спортивный курорт. Есть трасса для детской и взрослой езды.Аренда и подъемник. Расположен на 49 км от МКАД по Дмитровскому шоссе.

3) Яхрома — спортивно-развлекательный парк. Есть трасса для надувных санок, прокат и подъемник. Расположен: Дмитровский район, г. Яхрома, 46 км. от МКАД по Дмитровскому шоссе повернуть на село Степаново

4) Куркино — Горнолыжный комплекс. Маршрут для тюбинга, проката, подъемника. Находится на севере недалеко от МКАД. Адрес: город Москва, Куркинское шоссе, владение 25 «А»

5) Фристайл Экстрим Парк в Дзержинске.Есть специальная выделенная трасса для ватрушек, проката и подъемника. Расположен: Дзержинский, ул. Угрельшская, 19, это всего в 6 км от МКАД на восток.

6) Fox Mount — Горнолыжный курорт. Есть выделенная трасса для тюбинга, проката и подъемника. Расположен санаторий в Подмосковье, Балашиха (7-й км Горьковского шоссе).

7) Гай Северина — Горнолыжный клуб (Чулково). Есть две трассы для надувных санок, длина спуска 100 м, к услугам катания и подъемника (в будние дни можно кататься на тюбинге).Адрес: МО, Раменский район, п. Тельман (Чулково), ул. Курган Д.1.

8) Горнолыжный курорт ЦВЛС в Ново-Переделкино. Путь для тюнинга, проката и подъемника. Москва, проектируемый проезд 635, д. 9, стр. 1.

Тюбинг-аттракционы открыты в любую погоду, даже когда нет снега, но за вход нужно заплатить и дождаться очереди на спуск. По естественным холмам можно кататься минимум 24 часа в сутки и совершенно бесплатно: спустился — встал — спустился — встал … Лужухах! На санях, снегоходах, жевании, льду и просто на пятой точке с утра до вечера, в любое время.Правда, безопасность склона никто не проверит и инфраструктуры и комфорта не обеспечит. Что бы вы ни выбрали, главное провести весело и позитивно.

1. ВДНХ, Горка «Северная»

Где: ВДНХ, справа от центрального входа, на Северной площади.

Сколько стоит: 1 взрослый спуск: 50 рублей в будни, 70 — в выходные. 5 спусков: 200 р. По будням и 300 по выходным. Цена для детей: 40/50 руб. — 1 спуск, 150/200 — 5 спусков.

Время работы: с 11:00 до 23:00 по будням, с 10:00 до 23:00 по выходным и праздникам.

Одновременно могут скользить 5 человек (на 5 спусках), длина спуска 80 метров. Количество спусков помогло решить проблему с очередями, которые были в прошлом году, и повысило динамику катания. Вечером горка подсвечивается яркими огнями. Рядом кафе и медпункт. Дети ростом ниже 110 см должны кататься в сопровождении взрослого. На горку не допускаются дети до трех лет.

2. «Скоростной» в Сокольниках

Где находится: Парк «Сокольники», 3-й радиальный запрос

Сколько стоит: бега на слайде по сессиям, 300 р по будням и 400 по выходным. Студентам и школьникам с понедельника по четверг льготная цена — 200 р.

График работы: с 11:00 до 22:00

Горка может работать даже летом. Этому способствует специальное пластиковое покрытие, по которому скользят сырники.Длина спуска — 200 метров, высота — 12. На «береговом» спуске три склона. Ездите строго по очереди, в одиночку или в тандеме. Периодически проводите хилло-баталии. Детям до 7 лет вход на горку запрещен, от 7 до 12 лет доступ к горке только в сопровождении родителей.

3. Лата-трек в Крылатских

Где находится: ул. Крылатская, д. 1

Сколько стоит: 1 час в будни — 500 р, в выходные — 1000 р, два часа: 800 и 1500, три часа: будни 1200, выходные 2000 р.

Время работы: В будние дни с 16:00 до 23:00, в выходные — с 9:00 до 23:00.

Платная тюбинговая трасса по естественному спуску в Крылатском. Подходит для тех, кто давно мечтал о горнолыжном спуске, но так и не научился стоять ни на лыжах, ни на сноуборде. Или для тех, кто приехал компанией со сноубордистами, но не умеет себя вести во время катания. Длина склона 200 метров. Автоматический подъемник для чизкейков доставит транспорт и семена наверх.

4. Горка в Коломенском

Где находится: парк «Коломенское», в районе улиц Нижняя и Торговая.

Charm: С сыром бесплатно, аренда тубы — 200 р. через 30 минут.

Обширная часть парка ведет довольно пологий спуск к Москве-реке, свободный от высоких деревьев. Вот огромный слайд. На огороженной территории можно спускаться только по сыру (хочешь свой, хочешь, чтобы его взяли в аренду), а рядом с «диким» спуском — что хочешь: снегоход, ледяной человек, катание на санках.Дорога ведет к холму, вдоль которого расположены деревянные избы с трактирами, блинами и другими заведениями русского народного питания.

5. Горка в Нескучном саду

Где находится: Сад Правосудия, возле «чайханы»

Стоимость: бесплатно

Свободных от леса спусков практически нет. Посетители нашли подходящий участок в непироговом саду: у набережной, в районе чайханы, где летом пляж с шезлонгами.Есть самопроизвольный тюбинг. При этом человек может спуститься 5-7 человек, а вытащить тубу можно прямо на проезжей части набережной. Поэтому подножка катка у служителей парка выгорела от дороги сеткой.

6. Горка в парке Кузьминки

Где находится: Парк «Кузьминки», Шибаевский пруд

Стоимость: бесплатно с Chewor.

Знаменитый народный склон Щибаевского пруда стал напоминать Куршевель.Вершина склона украшает ресторан круглым застекленным павильоном в конструктивистском стиле с видом на пруд и вовсе не Кузьминными ценами (семья обойдется примерно в 3000-4000 руб.). Но в выходные за столиками свободных мест нет, официанты сходят с ума от нагрузки и наглеют.

Здесь катаются и на тубах, и на санках, и на лыжах. Главное не сталкиваться. Людей очень много, особенно в выходные. Склон пологий, но очень длинный. Так что разгон получается.На противоположном берегу пруда спуск поменьше и демократичное кафе.

7. Склон в Ростокине

Где находится: парк «Акведук», вход с Малахитовой улицы.

Сколько стоит: бесплатно с грудью.

Широкая горка у Ростокинского акведука с видом на ВДНХ и павильон «Рабочий и колхозник». Сама горка — это хороший вид с проспекта мира. Поэтому многие автомобилисты, увидев в пробках идиллические шаблоны покатушек, приезжают сюда на выходных даже из других районов Москвы.Ну и местных жителей со всего северо-востока, в столицу приезжает много.

Никакой инфраструктуры здесь нет. Разогреться можно только в том случае, если «кофеварка» приедет на выходных. Рядом, на малахитовой улице, где припаркованы любители тубиги, стоит пирог с пирографией. Туалета тоже нет. Однако вы можете пользоваться «удобствами» на территории церкви. Или дойти до катка акведука парка. Тем не менее горка пользуется большой популярностью. Бешеного можно найти даже ночью.

8. Спуск в лесопарке «Измайлово»

Где находится: Лесопарк «Измайлово», оленьи пруд

Стоимость: бесплатно

Рядом с главной аллеей, на оленьих прудах традиционно катаются жители района и знатоки сырников со всей Москвы. Разгон на склоне Получается неплохо: Ватрушка летит на середину водоема (кстати, вода в нем опускается, льда бояться не стоит).Для экстремалов есть трассы с трамплинами (услуги травматолога не предоставляются).

Рядом с горкой нет кафе и ресторанов. И туалета, к сожалению, тоже нет. Но именно у склона расположены официальные пикники Измайловского парка. И в этом фишка этого места: пока одни катаются, другие жарят шашлык и подогревают глинтвейном. Получается идеальный зимний пикник.

К сожалению, парковаться вдоль главной аллеи не так давно запретили.А до ближайшей платной парковки несколько километров пешком. Однако есть места, где машины могут спрятаться на пятнадцать человек: внимательно следите за местными, они знают.

Бассейн «Дружба» (Котельники): описание, цены

Многие стали все больше задумываться о своем здоровье. Сейчас в моде правильный образ жизни, многие начинают заниматься спортом, отказываются от вредных привычек и начинают правильно питаться.

Специально для людей, идущих в ногу со временем. Существуют различные фитнес-клубы и тренажерные залы, которые помогают обществу поддерживать форму.Спорткомплекс и бассейн «Дружба» в Котельниках на протяжении 30 лет дарит своим посетителям здоровье, заряжает энергией и позитивом.

СК располагает просторным тренажерным залом с кардиозоной, массажным кабинетом, баней, бассейнами, салоном красоты, баром. В «Дружбе» есть возможность посещать различные групповые занятия (пилатес, аэробика, шейпинг), боевые искусства (бокс, айкидо, самооборона), детские программы (художественная гимнастика, танцы, акробатика), спорт (теннис, футбол, давить).А главное, в городе есть отличные и чистейшие бассейны, где можно насладиться плаванием и снять нагрузку с уставшего организма.

Описание бассейна

Бассейн «Дружба» (Люберцы) — это целый оздоровительный комплекс, в который вошли два бассейна (взрослый и детский), отличная сауна и великолепное джакузи. При желании для клиентов организуются индивидуальные программы.

Вода в бассейнах кристально чистая, обеззараженная и очищенная от ультрафиолетовых лучей, а ее качество контролируется лабораториями.Водообмен происходит за счет рециркуляции. Во время плавания в бассейне гостей сопровождает приятная музыка.

Плавание для детей

Детский бассейн «Дружба» (Котельники) готовы брать уроки плавания ребятам от трех до девяти лет. Здесь малыши будут учиться плавать под присмотром квалифицированных и профессиональных инструкторов. В детском бассейне, чаша которого имеет длину почти тринадцать метров, тепло и комфортно, воздух всегда чистый и свежий, вокруг красиво и уютно.Он оборудован всем необходимым для игр и активного отдыха на воде. Малыши приходят в неописуемый восторг от занятий и водных процедур на территории комплекса.

Бассейн оборудован сушилками, просторными раздевалками и удобными душевыми кабинами. Пока ребята занимаются, родители могут расслабиться на уютных диванчиках в игровой зоне или посетить кафе «Дружба», выпить ароматного чая, кофе или почитать свежую прессу.

Программы и занятия

Плавание — отличный способ поднять тонус и улучшить физическую форму.В бассейне «Дружба» (Котельники) клиентам предлагаются разнообразные аква-программы. Опытные тренеры научат вас хорошо плавать, помогут обрести стройную фигуру и подтянутое тело. Работающие особенно ценят то, что при составлении расписания занятий персонал учитывает все пожелания своих клиентов.

Польза плавания

Помимо того, что посещение бассейна приносит положительные эмоции и радость, стоит отметить, что занятия в нем также очень полезны.

Плавание — это вид спорта, который положительно влияет практически на все системы человеческого организма, помогает организму расслабиться и повысить общий тонус. Упражнения в воде имеют такой же эффект, как и на суше, но с меньшим ощущением давления. Занятия в бассейне способствуют сжиганию жира и калорий, делают фигуру стройнее и мускулистее, успокаивают, помогают справиться со стрессом, придают энергии. Этот вид спорта подходит абсолютно всем, как пожилым людям, так и малышам. Это профилактика заболеваний сердца и сосудов.Если вы будете постоянно практиковаться, вы сможете исправить проблемы, связанные с позвоночником. Плавание нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение, эффективно воздействует на нервную систему, повышает иммунитет.

Дополнительно

В качестве бонуса для посещения бассейна «Дружба» (Котельники) есть джакузи и сауна.

Джакузи открыто ежедневно с 8 утра до 11 вечера.

Сауна работает с 16.00 до 23.00 по будням и с 8.00 до 23.00 по выходным.

Бассейн «Дружба» в Котельниках: цены

Разовое посещение для взрослых стоит 350-400 рублей, цена зависит от времени посещения: до 16:00 или позже.Продолжительность одного посещения — час.

Часовое плавание для детей до 14 лет будет стоить 300-350 рублей до 16.00 и после 16.00 соответственно.

Стоимость подписки в бассейн

Для взрослых:

• Четыре занятия — 1,5 тыс. Руб.
• Восемь классов — 2,9 тыс. Руб.
• Двенадцать уроков — 4,1 тыс. Руб.

Детский:

• 4 часа — 1350 руб.
• 8 часов — 2 500 руб.
• 12 часов — 3 550 руб.

В бассейне можно организовать индивидуальный отдых. Обойдется в 600 рублей за полтора часа.

Цены на групповые занятия и индивидуальные тренировки можно уточнить у менеджера пула.

Расположение

Точный адрес бассейна «Дружба»: Котельники, Люберцы, Ковровая фабрика, дом 33.

Для получения информации о работе комплекса обращайтесь к администратору по телефону, указанному на сайте Дружбы. .

Что про бассейн говорят его посетители

Отзывы о бассейне «Дружба» (Котельники) говорят о том, что этот спорткомплекс очень радует для посещения. Здесь замечательные люди, вежливые и внимательные тренеры, талантливые инструкторы. Весь комплекс чистый и уютный.

Бассейны, по мнению многих москвичей, очень чистые, просторные, вода в них теплая, хлорная без запаха. В будние дни людей не так много, поэтому купаться здесь одно удовольствие.