Эффект солярия: Как проявляется загар после солярия?

Плюсы и минусы солярия — разбираемся вместе с экспертом ФИТНЕС-АРЕНА 3000

Загар действительно творит с внешностью человека чудеса. Если, например, «отбелить» чернокожих звезд, они уже не будут выглядеть такими волнующими и узнаваемыми, и наоборот, даже легкий загар искусно маскирует недостатки лица и тела.

К сожалению, позагорать под солнцем удается не всегда, а зимой в средних широтах это в принципе невозможно. Проблему решает солярий, доступный в любое время года. Объективно рассмотрим все плюсы и минусы искусственного ультрафиолета.

Коротко о главном: что такое солярий

Аппараты, которые вырабатывают излучение, практически идентичное солнечному, называют солярием. Но в отличие от естественного ультрафиолета, специальное стекло колбы соляриев не пропускает короткие волны УФ-спектра, которые и становятся причиной серьезных ожогов.

Оборудование для искусственного загара тоже бывает разным. В нашем солярии Уфы Зеленая Роща посетители фитнес-клуба загорают в ультра-современных профессиональных установках Luxura голландского производства со встроенной вентиляцией, регулировкой настроек и другими важными опциями, полностью отвечающими стандартам качества и безопасности.

Под воздействием ультрафиолета клетки кожи вырабатывают пигмент меланин, он же загар, который несет не только эстетическую, но и защитную функцию.

Перед тем как загорать под искусственным солнцем, нужно обязательно прочитать правила посещения солярия, они есть на нашем сайте. Ведь даже самые лучшие солярии могут принести вред здоровью, поэтому начнем с недостатков искусственного загара.

Минусы загара в солярии

Знаете, есть такая поговорка: все хорошо, что в меру. Здесь она очень подходит и точно отражает безопасный способ загара. Ведь все риски, о которых твердят врачи, связаны именно со злоупотреблением естественным и искусственным загаром.

Об этом мы всегда предупреждаем посетителей солярия Уфы в Зеленой Роще.

Итак, какие неприятности может повлечь за собой посещение солярия:

• ухудшение состояния здоровья у людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов и эндокринной системы;
• вопреки предостережениям, светлокожие люди превышают допустимые нормы загара и серьезно обгорают, вплоть до рубцов;
• у людей с сухой кожей загар может спровоцировать появление признаков преждевременного старения из-за потери влаги эпидермисом;
• онкологи против любого загара и относят к группе риска по развитию меланомы и других онкологических заболеваний обладателей многочисленных родинок;
• загар топлесс может спровоцировать рак груди, поэтому хотя бы соски необходимо прикрывать накладками-стикини;
• если загорать до эфиопской черноты, велик риск развития кожных болезней, например, ненавистного акне. Все дело в толстом роговом слое, который наращивает кожа в защитных целях и как следствие — закупорке сальных и потовых каналов.

Ничего из этого не случится, если загорать в солярии 1 раз в неделю минимальное время. Ведь даже беременным женщинам с дефицитом витамина D рекомендуется посещать солярий в зимнее время. Разумеется, только с одобрения гинеколога.

Последний, субъективный минус заключается в том, что за солярий нужно платить, а под солнцем загорают бесплатно. На солярий в Уфе цены разные, а в Зеленой Роще они вполне доступные. Благодаря современному оборудованию компенсацией за потраченные деньги станет ровный и безопасный загар.

Плюсы загара в солярии

Положительных эффектов от посещения солярия все же гораздо больше, иначе «искусственное солнышко» не было бы таким популярным.

Отдельно отметим благотворное влияние УФ-излучения на психоэмоциональное состояние. Первое в жизни посещение солярия многих напрягает, и это нормально. Но на сеансе, который длится считанные минуты, в организме вырабатываются гормоны счастья, причем с пролонгированным эффектом, который усиливается от одного взгляда в зеркало. Мечтаете о золотистом загаре в разгар зимы? Вот он, пожалуйста! Разве это не счастье? Еще какое + повышение самооценки.

Ну и конечно, «искусственное солнце», особенно зимой и в межсезонье приносит неоценимую пользу для здоровья:

• в терапевтических целях солярий показан людям с дефицитом витамина D и в качестве профилактики остеопороза. Ведь нормальное усвоение кальция без витамина Д просто невозможно;
• специальный график посещения солярия составляют своим пациентам врачи-дерматологи, если ультрафиолет необходим в комплексном лечении псориаза и дерматитов;
• для людей с жирной кожей солярий если не панацея, то хороший помощник в избавлении от жирного блеска на лице;
• период подготовки к пляжному сезону пройдет менее болезненно, если накопленные за зиму жировые отложения замаскировать ровным загаром;
• дозировать ультрафиолет в солярии гораздо проще, чем под прямыми солнечными лучами;
• в вертикальном солярии легко получить ровный, красивый загар.

Многие терапевты сходятся во мнении, что искусственный загар, повторимся, в умеренных дозах, укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма.

Если вам нужен хороший солярий в Уфе, в Зеленой Роще вас ждет ультра-современное оборудование и вполне умеренные цены. Приходите и убедитесь!

советы эксперта новичкам и не только

Ты наверняка в курсе, что солярий — это вредно, что он может увеличить риск возникновения рака кожи, а также приблизить ее старение. Все об этом знают, но тем не менее каждый год девушки всё равно отправляются в солярии на свой страх и риск. Чтобы минимизировать вред, мы решили поговорить с врачом и узнать, всё-таки как правильно загорать в солярии.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

скрабы

Советы специалистов

увлажняющие средства

Getty Images

Посещение солярия — самый простой способ обрести красивый оттенок кожи.

Правда, искусственный загар таит за собой немало особенностей и даже опасностей, о которых не стоит забывать: даже один неграмотный визит в солярий может нанести большой вред коже. Поэтому никогда не забывай хотя бы о самых важных и универсальных правилах посещения солярия!

Как правильно загорать в солярии: инструкция

Наталья Григорьева

Врач-диетолог, специалист по anti-age медицине

Прежде чем давать рекомендации о загаре и о том, как правильно загорать в солярии первый раз, хочу отметить, что всего 5 минут такого загара останавливает выработку коллагена на 72 часа. В этот период волокна нашей кожи не синтезируются! А значит, тем самым мы приближаем старение кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кожу перед солярием нужно очистить

Если ты всё же решилась на поход в солярий, нужно помнить, что кожу для начала необходимо хорошо очистить.

Поэтому если ты загораешь в фитнес-клубе, принимая душ, воспользуйся жесткой мочалкой и желательно скрабом для тела. Так ты удалишь определенное количество мертвых роговых чешуек, и загар ляжет ровнее.

Увлажняй кожу ДО и ПОСЛЕ солярия

Также твоя задача — минимизировать вредное воздействие солярия на кожу, защитив ее от потери влаги и сухости. Как правильно загорать в солярии, чтобы не получить вреда? До и после загара нужно использовать любое увлажняющее средство. А лучше смешать увлажняющее молочко для тела и какой-нибудь питательный, богатый маслами крем.

Увеличь количество витамина С в своем рационе

Не важно, давно ты ходишь в солярий или еще считаешься новичком в плане загара, обрати внимание на количество витамина С в своем рационе. Это мощный антиоксидант, который минимизирует вредное воздействие ламп для загара на кожу. Его много в свежих фруктах, любых плодах зеленого цвета, а также в листовых овощах и зелени.

Можно принимать аскорбиновую кислоту и в таблетках – около 500 мг в сутки. Делать это следует в течение всего периода, пока ты ходишь загорать в солярий. А вот использовать средства с SPF в солярии, на мой взгляд, бессмысленно. Если ты боишься обгореть, лучше сократить до минимума время процедуры и не забывать о правилах безопасного посещения солярия. 

Активатор загара – это не вредно

Что касается активаторов загара, то это средства, которые в своем составе имеют вещества, позволяющие получить более ровный тон загара, а также способствующие его сохранению и поддержанию. Именно этот продукт очень эффективно проявляет себя в солярии, помогает правильно загорать и добиваться загара нужного оттенка. Так, например, в них содержится бета-каротин – вещество, которое накапливается в подкожножировой клетчатке и обеспечивает красивый оттенок загара. Кроме того, в них много различных масел, способствующих сохранению и поддержанию липидного слоя кожи.

Они склеивают между собой чешуйки эпидермиса, делая кожу ровнее. В результате загар ложится ровнее и держится дольше. 

Закрой наклейками родинки и соски

Перед сеансом рекомендуется закрывать более пигментированные участки кожи (соски, родинки, родимые пятна) специальными наклейками. Такой защиты вполне достаточно, чтобы защитить эти зоны от воздействия солярия. Это необходимо делать, даже если ты загораешь в солярии по всем правилам и время твоего нахождения в кабинке минимально. Лучше перестраховаться и не подвергать чрезмерной опасности чувствительные участки лица и тела. 

Следи за длительностью сеанса

Как правильно начинать загорать в солярии и сколько времени проводить под лампами? Всё зависит от фототипа кожи. Людям 3-4 фототипа можно загорать в солярии и 5, и 8, и 10 минут. Тогда как людям 1-2 фототипа — не больше 1-2 минут.

Не ходи в солярий слишком часто

Время первого сеанса должно быть минимально.  Посещать солярий я бы рекомендовала не чаще 2 раз в неделю. Как только кожа слегка загорит (как правило, для этого хватает 4 сеансов), переходи на 1 процедуру в неделю. После солярия обязательно нанеси на кожу средство с увлажняющими и питательными компонентами.

Как правильно загорать в солярии разных типов: вертикальном, горизонтальном

Новичкам рекомендуется начинать знакомство с искусственным загаром с горизонтального солярия. В лежачем положении легче расслабиться и получить ровный оттенок загара, причем в труднодоступных местах типа ног, стоп и внутренней стороны рук. К тому же, лампы в горизонтальном солярии обладают меньшей мощностью, и риск получения ожогов здесь сведен к минимуму. 

Как правильно загорать в горизонтальном солярии

• Главное требование — правильно, расслабленно лежать, чтобы загар ровно лег на все участки лица и тела
• Держи ноги не вместе, а на небольшом расстоянии друг от друга
• Не держи голову прямо, иначе центральная часть дица попросту сгорит! Переворачивай голову с боку на бок, чтобы оттенок ложился равномерно
• В горизонтальном солярии требуется периодически переворачиваться, чтобы обе стороны тела были загорелыми. Не забывай об этом и следи за временем нахождения в аппарате.

И всё же сегодня более распространенной моделью считаются вертикальные солярии. Считается, что у таких кабинок для загара куда больше преимуществ, чем у горизонтального солярия — от более гигиенических условий проведения процедуры до повышенной мощности ламп, благодаря чему можно проводить куда меньше времени в солярии. 

Как правильно загорать в вертикальном солярии

• Так как лампы в вертикальном солярии мощнее, непосредственно перед процедурой рекомендуется принять ванну или душ, чтобы не пересушить кожные покровы
• Обязательно надевай на голову защитную шапочку, чтобы уберечь волосы от повреждений
• Не задерживайся в кабинке дольше положенного времени. А если чувствуешь дискомфорт, лучше прервать сеанс, чтобы не пересушить кожу.

А ты ходишь в солярий?

Солярии (солярии и солярии)

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

• Загар в солярии небезопасен.
• Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, на солнце или в солярии, вы увеличиваете риск развития рака кожи.
• Чрезмерное воздействие УФ-излучения является основной причиной рака кожи и преждевременного старения.
• Загар в солярии не делает загар на солнце более безопасным.

Что такое солярий?

Солярий – это любой солярий, в котором для загара кожи используется ультрафиолетовое (УФ) излучение. Солярии также известны как солярии, солнечные лампы или солярии.

Безопасного загара в солярии не бывает. УФ-излучение от соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Солярии излучают УФ-излучение в 6 раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызывать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечные ожоги, раздражение, покраснение и отек.

Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если у вас есть загар в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным солнечным ультрафиолетовым излучением.

Коммерческие солярии были запрещены в штате Виктория в 2015 году.

Влияние ультрафиолета на кожу

Клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса) вырабатывают пигмент под названием меланин. Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она вырабатывает больше меланина. Это приводит к тому, что кожа темнеет и загорает. Загар является признаком того, что кожа была повреждена ультрафиолетовым излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожога может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи. УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи. Чтобы получить наилучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тень.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья коммерческие солярии были запрещены в Виктории в январе 2015 года. Этот запрет стал результатом почти десятилетней кампании, проводимой Советом по борьбе с раком и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы были и будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

• 281 новому случаю меланомы
• 43 смертельным случаям, связанным с меланомой
• 2572 новым случаям плоскоклеточного рака.

Коммерческие операторы соляриев также запрещены во всех других штатах и ​​территориях Австралии.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или получить дополнительные вопросы о законодательстве о соляриях в штате Виктория, свяжитесь с отделом радиационной безопасности Министерства здравоохранения по тел. 1300 767 469или по электронной почте [email protected].

Загар в солярии не является безопасным загаром

Безопасного загара в солярии не существует. Это миф, что посещение солярия — это безопасный способ загара и защита кожи от ожогов на солнце. Загар в солярии не обеспечивает защиты от повреждения ДНК клеток кожи, которое может происходить без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия повышает риск развития рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы посещаете солярий, у вас на 20% больше риска заболеть меланомой, чем у тех, кто этого не делает. это поднимается до 59% больший риск меланомы, если вы начали пользоваться солярием до 35 лет, по сравнению с тем, кто не пользовался солярием.

Риск развития меланомы в результате посещения солярия также увеличивается при более частом использовании. Риск развития других видов рака кожи также увеличивается. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67% и базально-клеточного рака на 29% по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы ранее использовали солярий, риск рака кожи будет выше. Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если заметите какие-либо новые или необычные пятна или изменения в уже существующем пятне. Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как провериться на рак кожи.

Где можно получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Фармацевт
• МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 606 024 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
• СанСмарт Тел. (03) 9514 6419
• Онкологический совет Тел. 13 11 20 – для информации и поддержки
• Раковый совет – поддержка на вашем родном языке Тел. 13 14 50
• Отдел радиационной безопасности Департамента здравоохранения, правительство штата Виктория Тел. 1300 767 469

• Солярии и солярии, SunSmart.
• Солярии, Департамент здравоохранения, правительство штата Виктория.
• Cust AE, Armstrong BK, Goumas C et al. 2011, «Использование солярия в подростковом и раннем взрослом возрасте связано с повышенным риском ранней меланомы», International Journal of Cancer, vol. 128, № 10, стр. 2425–2435.
   

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Риски загара | FDA

• Солнечный ожог
• Солнечный загар
• Преждевременное старение/фотостарение
• Рак кожи
• Актинический или солнечный кератоз
• Повреждение глаз
  • Фотокератит
  • Катаракта
• Подавление иммунной системы

Солнечный ожог

Что это:

Солнечный ожог, также называемый эритемой, является одним из наиболее очевидных признаков воздействия УФ-излучения и повреждения кожи. Часто отмечается покраснение и шелушение (обычно через несколько дней), солнечные ожоги представляют собой форму кратковременного повреждения кожи.

Почему это происходит:

Когда УФ-лучи достигают кожи, они повреждают клетки эпидермиса. В ответ ваша иммунная система увеличивает приток крови к пораженным участкам. Увеличение кровотока — это то, что придает солнечным ожогам характерное покраснение и делает кожу теплой на ощупь. В то же время поврежденные клетки кожи выделяют химические вещества, которые посылают сообщения по телу, пока они не будут переведены мозгом в болезненное ощущение жжения.

Лейкоциты, которые помогают защитить вас от инфекций и болезней, атакуют и удаляют поврежденные клетки кожи. Именно этот процесс удаления поврежденных клеток может вызвать зуд и шелушение обожженной солнцем кожи.

Симптомы:

Самыми ранними признаками солнечного ожога являются кожа, которая выглядит покрасневшей, чувствительной или болезненной, или выделяет больше тепла, чем обычно. К сожалению, если тон вашей кожи от среднего до темного, вы можете не заметить каких-либо явных физических признаков до тех пор, пока не пройдет несколько часов. Полное проявление эффекта солнечного ожога может занять от 6 до 48 часов.

Лечение:

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует лечить легкие солнечные ожоги прохладными ваннами, безрецептурными кремами с гидрокортизоном и аспирином для облегчения боли и отека.

Тяжелый солнечный ожог требует неотложной медицинской помощи и немедленного осмотра врачом. Тяжелый солнечный ожог часто характеризуется большой площадью красной кожи с волдырями, головной болью, лихорадкой или ознобом.

Итог:

Солнечный ожог может быть очень болезненным последствием воздействия УФ-излучения. Исследования показали связь между тяжелыми солнечными ожогами и меланомой, самой смертельной формой рака кожи. Обратите особое внимание на защиту себя от ультрафиолетовых лучей.

Солнечный загар

Что это такое:

Безопасного загара не существует. Увеличение кожного пигмента, называемого меланином, который вызывает изменение цвета загара на вашей коже, является признаком повреждения.

Почему это происходит:

Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, увеличивается выработка меланина в попытке защитить кожу от дальнейшего повреждения. Меланин — это тот же пигмент, который окрашивает ваши волосы, глаза и кожу. Повышение уровня меланина может привести к потемнению тона кожи в течение следующих 48 часов.

Симптомы:

Оттенки кожи, способные к появлению загара, как правило, типы кожи от II до V, вероятно, потемнеют в течение двух дней.

Итог:

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что загар значительно увеличивает риск развития рака кожи. И, вопреки распространенному мнению, загар не защитит вашу кожу от солнечных ожогов или других повреждений кожи. Дополнительный меланин в загорелой коже обеспечивает фактор защиты от солнца (SPF) примерно от 2 до 4; намного ниже минимального рекомендуемого SPF 15.

Преждевременное старение

Что это такое:

Преждевременное старение, которое иногда называют «фотостарением», является результатом незащищенного воздействия УФ-излучения. Он принимает форму кожистой, морщинистой кожи и темных пятен.

Почему это происходит:

Хотя причины преждевременного старения не всегда ясны, незащищенное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей разрушает волокна коллагена и эластина в здоровой молодой коже, вызывая появление морщин и ослабление складок. Частые солнечные ожоги или многочасовой загар могут привести к необратимому потемнению кожи, появлению темных пятен и кожистой текстуре.

Симптомы:

• Морщины
• Темные пятна
• Кожистая кожа

Лечение:

Дерматолог или пластический хирург может разработать план лечения в зависимости от ваших потребностей. Лечение может включать в себя химический пилинг, дермабразию и кожные наполнители.

Итог:

Преждевременное старение — это долгосрочный побочный эффект воздействия УФ-излучения, то есть он может не проявляться на вашей коже в течение многих лет после того, как вы получили солнечный ожог или загар. Избегать воздействия ультрафиолета необходимо для поддержания здоровья кожи.

Дополнительная информация о старении кожи

Рак кожи

Что это такое:

Существует два основных типа рака кожи:

• Меланома
• Немеланомный

Меланома — менее распространенная, но более опасная форма рака кожи, на которую ежегодно приходится большая часть смертей от рака кожи. Меланома — это рак, который начинается в эпидермальных клетках, вырабатывающих меланин (меланоцитах). По данным Американского онкологического общества (ACS), меланома почти всегда излечима при обнаружении на ранних стадиях.

Немеланомы (базальноклеточный и плоскоклеточный рак) возникают в базальных или плоскоклеточных клетках, расположенных в основании эпидермиса как внутри, так и снаружи тела. Немеланомы часто развиваются на открытых участках тела, включая лицо, уши, шею, губы и тыльную сторону рук.

Американская академия дерматологии (AAD) предлагает контрольный список, который поможет определить риск развития рака кожи: Каков ваш риск? Контрольный список.

Почему это происходит:

Предрасположенность к раку кожи может быть наследственной, то есть передается из поколения в поколение через гены. Имеются также убедительные доказательства того, что воздействие УФ-лучей, как УФ-А, так и УФ-В, может вызывать рак кожи.

УФ-излучение может способствовать развитию рака кожи двумя различными способами:

• Путем повреждения ДНК в клетках кожи, вызывая аномальный рост кожи и развитие доброкачественных или злокачественных новообразований.
• Путем ослабления иммунной системы и нарушения естественной защиты организма от агрессивных раковых клеток.

Симптомы:

Регулярные самообследования на наличие рака кожи – хороший способ защитить себя от рака кожи. Ниже приведены возможные признаки рака кожи, которые следует проверить у врача.

• Любые изменения кожи, особенно размер или цвет родинки, родимого пятна или другого темного пигмента
• Необъяснимое шелушение, просачивание или кровотечение на поверхности кожи
• Пятно на коже, которое внезапно вызывает зуд, чувствительность или боль

Лечение:

Лечение рака кожи зависит от типа и тяжести рака. Ваш врач разработает план лечения в зависимости от ваших потребностей.

Итог:

По данным Американского онкологического общества, большинство из более чем одного миллиона случаев рака кожи, ежегодно диагностируемых в США, считаются связанными с солнцем. Рак кожи встречается у людей с любым оттенком кожи, но реже встречается у людей с более темным оттенком кожи. Оценка вашего риска с помощью вашего врача, защита вашей кожи и регулярные проверки рака кожи являются лучшими методами профилактики.

Дополнительная информация о раке кожи

Актинический или солнечный кератоз

Что это такое:

Четвертый тип роста, актинический или солнечный кератоз, вызывает беспокойство, поскольку он может прогрессировать в рак. Актинические кератозы считаются самой ранней стадией развития рака кожи и вызываются длительным воздействием солнечных лучей. Они являются наиболее распространенным предраковым состоянием кожи, ежегодно встречающимся у более чем 5 миллионов американцев.

Симптомы:

Актинический или солнечный кератоз имеет некоторые общие симптомы рака кожи. Ищите приподнятые, шероховатые или чешуйчатые шишки, которые появляются в местах, которые были загорелыми или загорелыми.

Лечение:

В большинстве случаев актинический кератоз легко лечится в кабинете дерматолога путем удаления его жидким азотом или химическим пилингом.

Итог:

Актинический или солнечный кератоз является наиболее распространенным предраковым состоянием кожи. Проконсультируйтесь с врачом, если обнаружите какие-либо подозрительные выпуклости.

Поражение глаз – фотокератит

Что это такое:

Фотокератит можно рассматривать как солнечный ожог роговицы. Это вызвано интенсивным воздействием UVC/UVB на глаза. Фотокератит также называют «снежной слепотой», потому что у многих людей это состояние развивается на больших высотах в снежной среде, где отражения УФ-В лучей высоки. Это состояние также может быть вызвано воздействием интенсивных искусственных источников УФС/УФВ, таких как сломанные ртутные лампы или некоторые типы ламп для загара.

Симптомы:

• Разрыв
• Боль
• Опухшие веки
• Ощущение песка в глазах
• Затуманенное или сниженное зрение

Лечение:

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Ваш врач может назначить раствор для местного применения, который поможет заживлению роговицы. Поскольку роговица обычно заживает через 24–48 часов, симптомы непродолжительны.

Поражение глаз — катаракта

Что это такое:

Катаракта — это одна из форм повреждения глаз, которое, как показали исследования, может усиливаться при воздействии УФ-излучения. Помутнение естественного хрусталика глаза, вызывающее ухудшение зрения и возможную слепоту, — все это последствия катаракты.

Другие типы поражения глаз включают рак вокруг глаз, дегенерацию желтого пятна и неравномерный рост тканей, которые могут блокировать зрение (птеригиум).

Симптомы:

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов.

• Затуманенное или пятнистое зрение
• Боль или болезненность в глазах и вокруг глаз

Лечение:

Катаракту можно удалить хирургическим путем.

Практический результат:

Ношение средств защиты от солнца, таких как широкополая шляпа и солнцезащитные очки со 100% защитой от УФ-излучения, может помочь снизить риск повреждения глаз.

Дополнительная информация о влиянии УФ-излучения на глаза

Подавление иммунной системы

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), все люди, независимо от цвета кожи, подвержены воздействию подавления иммунитета. Чрезмерное воздействие УФ-излучения может подавлять нормальное функционирование иммунной системы организма и естественных защитных сил кожи, повышая чувствительность к солнечному свету, уменьшая эффект иммунизации или вызывая реакции на определенные лекарства.