Экстравертный это: Недопустимое название — Викисловарь

экстравертный — это… Что такое экстравертный?

экстравертный

экстраве́ртный

прил.

Обращенный к объектам внешнего мира, легко устанавливающий контакты с людьми, отличающийся незаурядным умом, любовью к природе, общительностью с небольшим количеством близких друзей, нелюбовью строить планы на будущее, частыми опозданиями, верой в чудеса и любовью к синему, жёлтому, оранжевому и чёрному цвету .

Ant:

Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000.

.

• экстравертивный
• экстракорпоральный

Смотреть что такое «экстравертный» в других словарях:

• экстравертный — экстрав ертный …   Русский орфографический словарь

• экстравертный — см. экстраверт …   Словарь многих выражений

• Мистицизм экстравертный —  ♦ (ENG mysticism, extrovertive)    ощущение гармоничного слияния со всем универсумом. Также напряженно переживаемое восприятие своим Я всех событий способами, превосходящими обычный опыт …   Вестминстерский словарь теологических терминов

• Личности типология, по Юнгу — (Jung) основана на разграничении 2 основных типов личности интровертов и экстравертов. Судьба интровертов, указывает К.Юнг, определяется его собственной внутренней жизнью, судьба экстравертов объектами его интересов. Интроверт погружён во… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• интровертный — прил. Направленный на внутренний мир собственных мыслей и переживаний, но отличающийся оригинальностью мышления, хорошими аналитическими способностями, добросовестностью в работе и любовью ко всему серому и синему как цветам скромности, ровного и …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• экстравертивный — прил. то же, что экстравертный Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• характер — совокупность устойчивых свойств психики человека, выражающих способы его поведения и эмоционального реагирования. В структуре личности наиболее полно отражает её целостность. Тесно связан с темпераментом, нервной и эндокринной системой, что… …   Биологический энциклопедический словарь

• Брамс Иоганнес — (Brahms) (1833 1897), немецкий композитор. С 1862 жил в Вене. Выступал как пианист и дирижёр. Симфонизм Брамса отличает органичное сочетание венских классических традиций и романтической образности. 4 симфонии (1876 85), последняя  одно из высших …   Энциклопедический словарь

• Ансельмо Клаве — Хосе Ансельмо Клавé и Кампс José Anselmo Clavé y Camps …   Википедия

• ХАРАКТЕР — совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении, обусловливая типичные индивид способы поведения Индивид особенности, образующие X, относятся в первую очередь к воле и эмоциям …   Российская педагогическая энциклопедия

Книги

• Интроверт в экстравертном мире, Елизавета Романцева. Мир развивается благодаря тому, что люди обща­ются. И с каждым годом опора на навыки коммуника­ции все больше. Умение манипулировать внешним ми­ром становится главным инструментом для… Подробнее  Купить за 430 руб
• Интроверт в экстравертном мире, Елизавета Романцева. Мир развивается благодаря тому, что люди общаются. И с каждым годом опора на навыки коммуникации все больше. Умение манипулировать внешним миром становится главныминструментом для адекватной,… Подробнее  Купить за 119 руб электронная книга

Экстравертный мыслительный тип. Психология и психоанализ характера

Экстравертный мыслительный тип

Когда жизнь индивида управляется, главным образом, рефлексией, а его действия строятся на основе интеллектуально осмысленных мотивов, мы говорим о мыслительном типе.

Мыслительная функция не имеет обязательной связи с рассудком или качеством мысли, это просто процесс. Мышление имеет место, когда некто формулирует научное понятие, реагирует на дневные новости или подсчитывает расходы, просматривая ресторанный счет. Мышление может быть экстравертным или интровертным, в соответствии с тем, куда оно ориентировано: на объект или на самого субъекта.

Экстравертное мышление обусловлено объективными данными, передаваемыми через восприятие (иначе апперцепцию). Как рациональная функция или функция суждения, мышление содержит суждение в самом себе. В случае экстравертного мышления любое суждение строится на критерии, получаемом из внешних условий, то есть тех, которые передаются традицией или образованием.

Экстравертные мыслительные типы настолько увлечены объектом, что без него они просто не могут существовать. Их рефлексия все время вращается вокруг внешних условий и обстоятельств. Это может быть столь же плодотворным, что и в случае интровертного мышления, которое не ориентируется на непосредственный объективный опыт, или на общие и объективно сформулированные идеи. Согласно Юнгу, экстравертный мыслительный тип:«…человек, который — конечно лишь, постольку поскольку он представляет собой чистый тип, — имеет стремление ставить всю совокупность своих жизненных проявлений в зависимость от интеллектуальных выводов, в конечном счете, ориентирующихся всегда по объективно данному, — или по объективным фактам, или по общезначимым идеям.

Человек такого типа придает решающую силу объективной действительности, или, соответственно, ее объективно ориентированной интеллектуальной формуле, — и, притом, не только по отношению к самому себе, но и по отношению к окружающей среде».

В лучшем случае, мыслители-экстраверты становятся государственными деятелями, адвокатами, учеными-практиками, почтенными академиками, успешными антрепренерами. Они превосходны в организации любого дела, будь то проект на бумаге, повседневная жизнь или деловая встреча. Владея хорошим чувством реальности, они вносят ясность в эмоциональные ситуации. Они составляют положительное качество любой организации, любого комитета; ибо знают букву закона и знают как эту букву применять на практике.

Наихудшим для этого типа является религиозный фанатик, политический оппортунист, зубрила, строгий учитель, не терпящий разногласий.

Согласно Юнгу, в своем крайнем выражении, экстравертные мыслительные типы подчиняют как себя, так и других, интеллектуальной «формуле»: системе правил, идеалов и принципов, которые, в конце концов, становятся жестким моральным кодом. Их отметкой являются справедливость и истина, основанные на том, что они рассматривают, как чистейшее постигаемое описание объективной реальности. «Обязан» и «должен» — типичные наиболее выпуклые аспекты их интеллектуальной точки зрения. Все окружающее их должно, для всеобщего блага, подчиниться «универсальному закону»:

«Если формула достаточно широка, то такой тип может сыграть в общественной жизни чрезвычайно полезную роль в качестве реформатора, общественного обвинителя и „очистителя совести“, а также пропагандиста важных новаций. Но чем уже формула, тем скорее этот тип превращается в брюзгу, резонера и пустослова, самодовольного критика, который хотел бы втиснуть и себя, и других в какую-нибудь схему».

Лучший аспект экстравертной установки находится на периферии их сферы деятельности, где неблагоприятные воздействия их тирании не столь заметны. Испытывать на себе дурные последствия экстравертной формулы приходится больше всего близким родственникам и друзьям, ибо они первые неумолимо осчастливливаются ею.

Наиболее пагубные эффекты экстравертного мышления приходятся на долю самого субъекта, поскольку, там, где основными параметрами существования оказываются объективные идеи, идеалы, правила и принципы, там очень мало внимания уделяется самому субъекту.

«То обстоятельство, что никогда не было и никогда не будет такой интеллектуальной формулы, которая могла бы вместить в себе и надлежащим образом выразить полноту жизни и ее возможности, — вызывает некоторую задержку и, соответственно, исключение других важных жизненных форм и жизненных проявлений. У человека этого типа, в первую очередь, подвергнутся подавлению все, зависящие от чувства, жизненные формы, как, например, вкус, эстетические представления, художественное чутье и понимание, культ и переживание дружбы и т.д. Иррациональные формы — религиозный опыт, страсти и т.п. — зачастую бывают полностью вытеснены из сознания… Существуют, правда, исключительные люди, которые могут всю свою жизнь принести в жертву одной определенной фомруле, однако, большинство не в состоянии жить в такой исключительности сколь-нибудь длительно.

Рано или поздно, в зависимости от внешних обстоятельств и внутреннего предрасположения, вытесненные интеллектуальной установкой жизненные формы косвенно обнаружатся через нарушение сознательного образа жизни. Когда такое расстройство достигнет определенного уровня, то можно говорить о неврозе».

Функцией наиболее антитетичной по отношению к мышлению является чувство. Следовательно, у данного типа, интровертное чувство бесспорно окажется подчиненным. Это означает, что всякая деятельность, зависящая от чувства — эстетический вкус, чувство артистизма, приобретение друзей, время, проводимое с семьей, любовные взаимоотношения и так далее, — по большей части, будут страдать. Мария-Луиза фон Франц описывает интровертное чувство как «очень трудное для понимания»:

«Хорошим примером для этого является австрийский поэт Рильке. Однажды он написал: „Я люблю вас, но это не ваше дело!“ Это любовь ради самой любви. Чувство оказывается очень сильным, но оно не течет по направлению к объекту. Оно скорее предпочитает оставаться в состоянии любви с самим собой. Естественно, этот чувственный тип во многом непонятен, и такие люди рассматриваются, как очень холодные. Но они вовсе не таковы: просто само чувство полностью без остатка пребывает внутри них».

В той степени, в какой мышление экстравертно, чувственная функция останется инфантильной и подавленной (вытесненной). «Если подавление успешно», — пишет Юнг, — «то чувство исчезает из сознания и на подпороговом уровне развивает свою деятельность, противоборствующую сознательным намерениям и, при известных обстоятельствах, достигающую таких эффектов, происхождение которых представляется для индивида полнейшей загадкой. Так, например, осознанный альтруизм пресекается тайным и скрытым от самого индивида самолюбием, которое накладывает печать своекорыстия на бескорыстные, по существу, поступки. Чистые высоконравственные намерения могут привести индивида к критическим положениям, в которых, более чем вероятным сказывается, что решающие мотивы суть вовсе не этические, а совсем другие. Таковы, например, добровольные спасители или блюстители нравов, которые вдруг сами оказываются ищущими спасения, или скомпрометированными. Их ненасытное стремление спасать заставляет их же самих прибегать к таким средствам, которые способны повести, именно, к тому, чего хотелось бы избежать. Есть экстравертированные идеалисты, которые так стараются над осуществлением своего идеала для блага человечества, что не боятся даже лжи и других нечестных средств…

И все это по формуле: цель оправдывает средства. Только подчиненная функция, действующая бессознательно и вводящая в соблазн, может довести до таких заблуждений людей, в других отношениях, стоящих на высоте».

Подчиненное интровертное чувство обычно проявляется в сознательной установке, которая более или менее безличностна. Вот почему данный тип может казаться холодным и недружественным. Однако, с точки зрения самого типа, их просто больше интересуют сами факты, чем тот эффект, который их установка может произвести на других.

В крайнем случае, это ведет к умалению (пренебрежению) своих собственных жизненных интересов, равно как и интересов семьи, близких. В компенсацию к этому, бессознательные чувства становятся глубоко личностными и сверхсенситивными, проявляясь в мелочности, агрессивности, недоверчивости к другим.

Между тем, поддерживающая интеллектуальная «формула», которая, в действительности, может иметь существенную внутреннюю заслугу, становится более жесткой и догматичной, совершенно закрытой для любой модификации. Она может даже принять религиозное качество абсолютизма.

«Тем самым формула становится религией, даже если она, по своему существу, не имеет никакого отношения ни к чему религиозному. От этого она приобретает и присущий религии характер безусловности. Она становится, так сказать, интеллектуальным суеверием. Но все вытесненные ею психические тенденции скапливаются в бессознательном, образуют там оппозицию и вызывают приступа (пароксизмы) сомнений. Обороняясь от этих сомнений, сознательная установка становится фанатичной, ибо фанатизм есть не что иное, как сверхскомпенсированное сомнение. Такое развитие ведет, в конце концов, к преувеличенной защите сознательной позиции и к образованию противоположного бессознательного отношения, которое, например, в противоположность к сознательному рационализму является крайне иррациональным, а в противоположность к современной научности сознательной точки зрения, оказывается крайне архаичным и суеверным».

В этом случае, сохраняется опасность полного коллапса сознательной установки. С тем, чтобы не позволить расстраивающим бессознательным факторам войти в сознание, нормальное позитивное и творческое мышление экстраверта становится инертным, вялым и регрессивным. Сама формула дегенерирует в интеллектуальный предрассудок, в суеверие, а индивид делается замкнутым, мрачным, обидчивым педантом, или, в крайнем случае, затворником и мизантропом.

Подчиненное интровертное чувство этого типа также проявляется в том, что оказывается малоприятным, а для постороннего наблюдателя, сбивающим с толку: внезапные и необъяснимые вспышки любви; неистовая и длительная «беспричинная» преданность; сентиментальные привязанности или мистические интересы, которые начисто отметают всякую логику.

В таких случаях, сознательный мыслительный процесс ниспровергается примитивными реакциями, имеющими свой источник в бессознательном субъекта и в недифференцированном чувстве.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

кто такой человек-экстраверт и что экстраверсия значит в психологии? Характеристика и признаки экстравертного типа личности

Психотип личности

Наверняка многие из нас не раз слышали хоть что-то о тесте на темперамент, также известном в психологии под названием «Тест Айзенка», по фамилии британского психолога Ганса Юргена Айзенка, который и является его автором. Тестирование направлено на определение того, каким типом личности является тестируемый: экстравертом или интровертом.

В данной статье речь пойдёт об экстравертах. Вы сможете познакомиться с экстравертным типом личности, узнаете, кто такой человек-экстраверт, как грамотно выстраивать общение с ним, а также мы слегка обратимся к психологии, чтобы узнать, что же обозначает такое понятие, как «экстраверсия».

Общая характеристика

Термин «экстраверт» появился в психологии в 1921 году. Тогда гении психологии Карл Густав Юнг и Ганс Юрген Айзенк разделили два понятия: «интроверсия» и «экстраверсия». На их основе они выделили два соответствующих типа личностей: интровертов и экстравертов. Приставки экстра- и интро- в этих терминах не случайны: «экстра» с латинского означает «вовне», а «интро» – «вовнутрь». Следовательно, интроверты направляют свою энергию внутрь самого себя, а экстраверты, напротив, стремятся подарить свою активность внешнему миру, т. е. являются абсолютной противоположностью интровертам.

Экстраверт – это такой человек, который получает удовольствие от социализации, общения, не мыслит себя в одиночестве, без внимания со стороны других людей. Характеризуется особой активностью как в деловой сфере, так и в личной. Понятие экстраверсии в психологии обозначает такое психологическое состояние человека, при котором он стремится заводить друзей и знакомых, насыщать свою жизнь общением и активно достигать поставленных целей.

Общение для экстраверта – это синекванон, т. е. то, без чего обойтись просто невозможно (от лат. sine qua non – обязательное условие). В действительности, если человека данного типа темперамента лишить возможности находиться в социуме, он сразу же впадает в депрессию, начинает чувствовать себя расстроенным, опустошённым и ни на что не способным. Стресс и фрустрация – типичные состояния экстраверта, лишённого своей привычной среды.

Среди основных признаков экстравертного человека можно перечислить следующие.

• Разговорчивость. Эти люди крайне просты в общении и установлении контактов с окружающими их людьми. При этом они предпочитают больше говорить, нежели слушать. Стоит заметить, что именно благодаря данному качеству, экстраверты порой добиваются внушительных успехов в области ораторского искусства и общественной деятельности.
• Активность. Здесь можно всё выразить одной лишь фразой: сидеть на месте – это не про них.

Любой домашней посиделке они предпочтут выйти в свет, встретиться с друзьями, сходить на тусовку. Однако эта активность проявляется не только в сфере развлечений, но и в делах.

• Целеустремлённость. Их девиз: «Если есть мечта, есть и способ, чтобы её осуществить». И экстраверты готовы приложить уйму усилий и стараний, чтобы воплотить свои планы и намерения в жизнь. В процессе достижения своей цели они даже готовы идти на существенные жертвы, лишь бы всё получилось так, как они это запланировали. Такую целеустремлённость можно объяснить потребностью экстравертов в признании со стороны общества.
• Сочувствие. Экстраверты не из тех, кто остаётся в стороне, когда видит трудности и проблемы других. Они всегда готовы прийти на выручку и оказать поддержку даже малознакомым людям. Холодность и безучастность не присущи экстравертным личностям.
• Открытость. Такой тип личности не пытается притворяться, в обществе он такой, каким является на самом деле. В эмоциональном плане такие люди не стремятся скрыть каких-то своих чувств и порывов, не держат эмоции внутри, смело выплёскивают их наружу. Они даже могут расплакаться на публике, если вынуждают обстоятельства, при этом их не будет беспокоить тот факт, что же о них подумают окружающие и какое мнение о них сложится.
• Спонтанность. Люди этого темперамента склонны к принятию необдуманных, мгновенных решений. Они сначала действуют и лишь потом анализируют последствия своего действия. Иногда это негативно сказывается на их жизни. Так, про экстравертов часто говорят, что они транжиры, т. к. способны спустить большое количество денег на то, что, по сути, им не очень-то и необходимо.
• Чувство вкуса. Такие люди умеют красиво одеваться, сочетать различные вещи и предметы, причём не только в плане персонального стиля, но и в оформлении интерьера.

Мужчина

Выбирая в качестве партнёра мужчину-экстраверта, нужно чётко отдавать себе отчёт, что такой избранник отличается эмоциональностью, а значит, чувственные порывы, а порой даже срывы, он не будет таить в себе. Такие поведенческие особенности способны подорвать отношения, а порой – и вовсе их разрушить. Однако всё можно нивелировать понимающим отношением и такой же эмоциональной отдачей со стороны партнёрши.

Отношения с мужчиной-экстравертом иногда бывают очень даже непростыми, особенно если женщина по своему темпераменту – полная его противоположность. Несмотря на общепринятый стереотип по поводу того, что «противоположности притягиваются», эти противоположности могут просто не ужиться друг с другом. Неудача в таких отношениях может быть гарантирована в некоторых ситуациях.

• Партнёрша постоянно пребывает в плохом расположении духа, у неё негативный настрой, из-за чего она изматывает своего избранника вечным нытьём.
• Экстраверта пытаются «заточить в 4 стенах». Домоседство угнетает экстравертов.

Помните, что любому домашнему просмотру фильма он предпочтёт поход в кинотеатр. Учитывайте эти предпочтения и стремитесь хоть иногда им потакать.

• Обиды без объяснения причин. Мужчины-экстраверты не привыкли держать эмоции в себе. Они руководствуются правилом: «Не нравится – скажи», и хотят, чтобы окружающие их люди поступали так же. По их мнению, гораздо лучше выложить все карты на стол, устроить скандал, но разобраться и решить проблему, нежели «играть в молчанку» и продолжать копить негатив внутри. Они не склонны замечать причины недовольства в партнёрах лишь по манере их общения, здесь нужно говорить всё напрямую, начистоту.
• Избранница не поддаётся ни на какие авантюры. Мужчина-экстраверт хочет видеть рядом с собой девушку «лёгкую на подъём», которая поддержит любую его, даже самую безбашенную идею, например, предложение среди ночи пойти делать снежных ангелов, когда на улице двадцатиградусный мороз.
• Неблагодарность убивает либидо такого мужчины. Признание со стороны окружающих крайне важно для него. Здесь нужно отмечать любую, даже самую крошечную мелочь, которую он сделал. Чем больше похвалы он получит, тем большую отдачу можно от него ожидать.

Женщина

Женщины-экстраверты обладают похожими качествами, что и мужчины этого типа темперамента. Однако такие дамы, как правило, не рассматривают мужчин-интровертов для серьёзных отношений, потому что считают их слабыми.

У особ такого типа огромное количество подруг и друзей, с которыми они склонны проводить внушительное количество времени, однако, это не сказывается на заботе о своей второй половинке. Женщина-экстраверт всегда стремится одарить своего избранника лаской и любовью. Семья всё равно остаётся для неё на первом месте.

Разновидности

Итак, мы выяснили, что есть два полюса темперамента – интровертный и экстравертный. Но между этими полюсами лежит множество подтипов, описывающих и тех и других.

Что касается героев сегодняшнего нашего обзора, в соционике есть шкала, делящая экстравертов на 8 подкатегорий. Кратко рассмотрим каждую из них.

• Логико-интуитивный. Это предприниматели по своей натуре, стремятся играть на опережение. Неудачи и промахи не сбивают их с пути, напротив, даже прибавляют им стимула и мотивации действовать дальше. Вспыльчивы, конфликтны.
• Логико-сенсорный. Трудоголики. Однако будут прилагать усилия только при условии, что их работа принесёт прибыль. Расчётливы и меркантильны. Уверены, что есть всего два мнения: их и неправильное.
• Этико-интуитивный. Представители этого подтипа не совсем уравновешены. Бывают слишком подвержены стрессовым ситуациям, что влечёт за собой депрессивные состояния и дальнейшие расстройства психики. В общении с ними важно избегать споров и разногласий, иначе скандала не миновать.
• Этико-сенсорный экстраверт. Это явные оптимисты, привыкшие полагаться «на авось». Как правило, заранее ничего не планируют, поэтому у них нередко возникают проблемы с организацией собственного времени.

• Интуитивно-логический. Обладают превосходным чутьём, поэтому привыкли полагаться на свою интуицию, даже если её голос противоречит здравому смыслу. Список приоритетов в жизни у них возглавляют работа и дальнейшие продвижения по карьерной лестнице.
• Интуитивно-этический. Эти экстраверты могут убедить любого. Формальности и правила – не для них. Идеально анализируют поведение других людей, на основе чего могут проявлять гибкость в общении, если им это необходимо.
• Сенсорно-логический. Инициатива – их второе имя. Достаточно креативны, всегда полны новых идей. Сильной стороной личностей этого типа можно считать стрессоустойчивость, однако, они жутко не любят, когда их идеи поддаются критике, а планы — терпят срывы.
• Сенсорно-этический. Зачастую представители такого типа реализуются за счёт других, более слабых личностей. Не привыкли держать слово и выполнять собственные обещания. Стараются не подпускать к себе слишком близко и не доверять людям. Капризны и довольно привередливы.

Поведение в браке и отношениях

В отношениях экстраверты пытаются брать верх. Это неудивительно, ведь у них весьма активная жизненная позиция, и они во всём стремятся быть первыми.

Первоначально рассмотрим пару экстраверт-экстраверт. Такой союз вполне возможен. Однако все экстраверты разные и для того, чтобы определить наиболее удачные отношения, разделим всех экстравертов условно на «страстных» и «деловых».

«Страстными» мы будем называть тех, кто находится в активном поиске своей второй половинки, предпринимает все усилия, чтобы найти себе подходящую пару. «Деловыми» же мы обозначим тех, кто уверен, что «Счастье придёт – на печи найдёт», т. е. полностью полагаются на свою судьбу, думая, что всему своё время, и если на данном этапе нет отношений, значит, оно ещё не пришло.

«Страстные» менее избирательны в выборе партнёра, из-за этого они быстро принимают решение о браке, но не всегда такой брак оказывается удачным и порой также быстро распадается, как строился.

Приоритет в выборе партнёра у «деловых» – истинные чувства. Без них они не готовы ни заводить отношения, ни строить ячейку общества.

Брак двух «страстных» типов будет наполнен постоянными скандалами и ссорами, и каждая из сторон будет стремиться взять верх.

Союз двух «деловых» также теоретически возможен, а вот практически — покажет только время. В такой семье каждый будет стремиться оказать влияние на другого и подстроить его под себя. Однако ни одна из сторон не поддастся. Хотя, если партнёры в этом браке будут идти на взаимные уступки и прислушаются друг к другу, такой союз будет весьма счастливым и успешным.

Союз «страстного» и «делового» экстравертов также будет основан на взаимном соперничестве.

Что касается отношений с полной своей противоположностью – интровертами, то здесь всё зависит от типа пары. Если мужчина – экстраверт, а женщина – интроверт, то при грамотном поведении со стороны девушки, могут получиться крайне удачные отношения, которые впоследствии перерастут в нечто большее. А вот вариант наоборот лучше не допускать. Такие браки редко бывают успешными, так как женщина всегда будет чувствовать себя сильнее своего мужчины. Со временем она сделает из него полного «подкаблучника», потеряет уважение к нему, а он же, в свою очередь, будет страдать от постоянного давления и упрёков со стороны своей супруги.

При любом раскладе страдающей стороной всегда будет интроверт, ведь его партнёр такой общительный, вокруг него всегда очень много людей, в том числе противоположного пола. В таких условиях сложно справиться со своими эмоциями и ревностью, поэтому скандалы на почве ревности возможны и здесь.

В любом же случае, миром правит любовь, и если два человека испытывают друг к другу настоящие светлые чувства, то всё возможно, если уметь договариваться, прислушиваться друг к другу и идти на взаимные уступки.

Подходящие профессии

Любому человеку стоило бы выбирать род деятельности, отталкиваясь не только от собственного «хочу – не хочу», но также исходя из своих характерных особенностей и типа темперамента. В комбинации эти условия помогли бы многим подобрать именно те профессии, которые были им интересны и приносили удовольствие и чувство самореализации. К каким сферам деятельности стоит присмотреться нашим экстравертам, рассмотрим ниже.

• Секретарь. В данной сфере нужно много общаться. А у кого, как не у экстраверта это получается лучше всего? Несомненно, коммуникация – это далеко не единственная, и тем более явно не основополагающая обязанность секретаря. Куда важнее здесь помочь людям, которые в этом нуждаются, организовать свою работу и разрешить возникшие проблемы.
• Воспитатель/учитель. Экстраверты такие же открытые и эмоциональные, как дети. Поэтому занимая такую должность, они точно будут чувствовать себя «в своей тарелке».
• Журналист/корреспондент. У экстравертов есть все те качества, которые необходимы, чтобы стать успешным журналистом или корреспондентом и продвигаться вверх по карьерной лестнице: коммуникабельность, умение подать себя, открытость, способность адаптироваться в незнакомой среде, а также умение сглаживать углы и справляться со сложными ситуациями.

• Администратор. При желании экстраверт может быть очень убедительным, а значит, он способен стимулировать людей работать так, как нужно, и выполнять свои обязанности качественно. Именно умение мотивировать людей должно быть у любого администратора.
• Полицейский. Эта профессия – возможность проявить себя. Подходит для целеустремлённых, ответственных и активных людей.

Безусловно, данный перечень профессий далеко не исчерпывающий. Список можно продолжать до бесконечности. Мы лишь даём вам трамплин, от которого стоит оттолкнуться, чтобы понять, в какую сторону двигаться при выборе. Добавим лишь, что также из экстравертов получаются прекрасные рекрутеры, адвокаты, экскурсоводы, рекламщики, переводчики, политики, актёры и проч.

Рекомендации по взаимодействию с таким типом личности

Общаться с типом личности, чья психологическая энергия направлена во внешний мир не так сложно, как может показаться, на первый взгляд. Тем более экстраверты привыкли сами идти на контакт и начинать общение первыми.

Однако при взаимодействии с ними следует учитывать, что это достаточно болтливые натуры, которые любят больше говорить, нежели слушать, поэтому старайтесь не перебивать их.

Так как такие люди любят большие компании, вечеринки и тусовки, они оценят тех, кто будет поддерживать их в этом.

Что же касается их отношения к окружающим, он предпочитают не привязываться к другим, легко заводят отношения, и так же легко от них отказываются.

Особенности воспитания ребёнка-экстраверта

Темперамент – важная составляющая, которую следует учитывать при воспитании ребёнка. Если ваше дитя – общительная, открытая и социально ориентированная личность, поощряйте это и ни в коем случае не пытайтесь его переделать.

В самом раннем возрасте данный тип темперамента проявляется гиперактивностью и чрезмерной возбудимостью. Это любознательный малыш-непоседа, которому интересно абсолютно всё вокруг. Некоторых родителей это может напугать и вызвать состояние тревожности. Однако не стоит паниковать, ничего плохого в этом вовсе нет.

Становясь старше, они с лёгкостью заводят друзей среди сверстников, проблем с общением у них не возникает. Они всегда в центре внимания. Это можно считать несомненным преимуществом таких детей, ведь в то время как другие родители должны приложить уйму усилий, чтобы приучить своё чадо к социуму, малыши-экстраверты крайне самостоятельны в данном плане.

Рассмотрим основные плюсы ребёнка-экстраверта:

• быстро адаптируется в любой среде;
• легко находит общий язык как со сверстниками, так и со взрослыми;
• любознателен, без стеснения спрашивает и узнаёт что-то новое;
• не боится говорить, если что-то ему не нравится;
• не стесняется, когда всё внимание направлено именно на него, напротив, любит быть душой компании.

Нередки случаи, когда такие дети рождаются у родителей, представляющих их противоположность – интровертов, которые зачастую хотят просто посидеть дома в тишине и спокойствии. Малыш же не может выносить такую обстановку, ему становится скучно и тоскливо. В такой ситуации могут возникнуть проблемы.

Здесь важно понимать, что игнорировать ребёнка и его потребности нельзя. Старайтесь хоть как-то проявлять участие и уделять внимание своему чаду. Разговаривайте с ребёнком, выслушивайте его: пусть хотя бы за вечерним ужином он рассказывает вам то, что у него на душе, как прошёл день, и чего интересного произошло.

Никогда ни при каких условиях нельзя запирать таких малышей одних в комнате или в доме, даже в воспитательных мерах. Это станет причиной истерики, а, следовательно, негативно скажется на психике.

Можно ли стать экстравертом?

Многие интроверты, уставшие от своей закрытости и замкнутости, не перестают задаваться вопросом: «Как стать экстравертом?». Конечно же, человек может меняться, но не настолько кардинально. Экстравертами всё же не становятся, ими рождаются. Каждый из нас при появлении на этот свет наделён определёнными чертами характера и темпераментом. Конечно, на протяжении всей жизни наши психотипы могут претерпевать некоторые изменения, но полностью перевернуть их не получится, сколько бы человек ни старался.

Однако здесь стоит заметить, что встретить «чистого» экстраверта или интроверта практически невозможно. Даже у интровертов могут в определённой степени проявляться признаки экстраверсии. Если эти склонности развивать, то слегка сдвинуть свой психотип с одного полюса в сторону другого вполне возможно.

Говорят, «С кем поведёшься…». Если вы стремитесь развивать свой темперамент в экстравертном ключе, старайтесь общаться и окружать себя людьми именно этого психотипа. Таким образом, вы сможете развить свою общительность, полюбить большие компании и стать более открытым человеком.

Однако как у интровертов, так и у экстравертов, есть свои преимущества и недостатки. Не стоит думать, что, если вы всегда будете находиться среди людей, у вас будет большой круг общения и вы будете счастливы. Поэтому прежде чем становиться экстравертом, подробнее изучите все плюсы и минусы этого типа личности.

Подробнее смотрите далее.

Психологические типы. Глава IV. Проблема типов в человековедении — Гуманитарный портал

1. Общий обзор типов Джордана Продолжая в хронологическом порядке обзор предварительных работ по интересующему нас вопросу о психологических типах, я обращаюсь в настоящей главе к небольшому, несколько странному научному труду, с которым я ознакомился благодаря моей уважаемой лондонской сотруднице, доктору Констанции Лонг; я говорю о книге Фюрно Джордана «Характер с точки зрения тела и генеалогии человека». (42) В своей небольшой книге (всего 126 страниц) Джордан описывает, в сущности, два характерологических типа; определение их интересует нас во многих отношениях, хотя — замечу с самого начала — автор, в сущности говоря, имеет в виду наши типы лишь отчасти, выдвигая зато точку зрения интуитивного и ощущающего типов и смешивая их с первыми. Но предоставим сначала слово самому автору и приведём его вступительное определение. На странице 5 он говорит: «Существуют два характера, фундаментально отличных друг от друга, два ясно выраженных типа характеров (с третьим, промежуточным): У одного типа тенденция к активности сильна, а тенденция к рефлексии слаба. У другого же склонность к рефлексии преобладает, тогда как влечение к деятельности оказывается более слабым. Между этими двумя крайностями существует бесчисленное множество ступеней. Однако достаточно будет показать ещё один, третий тип, у которого способность к рефлексии и способность к действию находятся более или менее в равновесии. К тому же среднему классу можно отнести и те характеры, у которых имеется склонность к эксцентричности, или же такие, у которых преобладают иные, быть может ненормальные, тенденции, в противоположность эмоциональным или не-эмоциональным процессам». Из этого определения с очевидностью вытекает, что Джордан противопоставляет рефлексии или мышлению деятельность или активность. Вполне понятно, что наблюдатель, не слишком глубоко исследующий природу человека, прежде всего обращает внимание на противоположность между рефлективным существом и существом деятельным и что он бывает склонен определить подмеченную противоположность именно с такой точки зрения. Однако уже простое соображение о том, что действующее существо вовсе не всегда исходит из одних импульсов, а может отправляться и от мышления, — обнаруживает необходимость несколько углубить это определение. Джордан и сам приходит к такому заключению и на странице 6 вводит в своё исследование новый элемент, имеющий для нас особенно большую ценность, а именно элемент чувствования. В самом деле, он констатирует, что активный тип менее страстен, тогда как рефлективный темперамент отличается страстностью. Поэтому Джордан называет свои типы: «менее страстным» («the less impassioned») и «более страстным» («the more impassioned»). И таким образом, тот элемент, который он в предварительном определении обошел молчанием, он превращает впоследствии в постоянный термин. Однако, что отличает его понимание от нашего, это то обстоятельство, что он всегда изображает «менее страстный» тип как в то же время «активный», а другой как «неактивный». Такое смешение я считаю неудачным, ибо существуют чрезвычайно страстные и глубокие натуры, которые вместе с тем очень энергичны и деятельны; и бывают, наоборот, не слишком страстные, поверхностные натуры, совершенно не отличающиеся не только активностью, но даже и низшей формой деятельности — деловитостью. Я считаю, что его, в общем, ценное построение значительно выиграло бы в смысле ясности, если бы он совершенно оставил в стороне идею активности и пассивности как совершенно особую точку зрения, хотя эта идея сама по себе является характерологически значительной. Из дальнейшего изложения выяснится, что, говоря о типе «less impassioned and more active», Джордан разумеет экстравертного человека, а описывая тип «more impassioned and less active», он имеет в виду человека интровертного. Оба могут быть деятельными и недеятельными, не изменяя при этом своего типа; поэтому я считаю, что момент активности, в качестве главной характеризующей черты, следовало бы отбросить; однако в качестве черты второстепенного значения этот момент всё же играет роль постольку, поскольку экстравертный человек, верный своим особенностям, является обыкновенно гораздо более подвижным, живым и деятельным, нежели интровертный. Но это свойство безусловно зависит от той фазы, в которой индивид находится в данный момент по отношению к внешнему миру. Интроверт в экстравертной фазе является активным, тогда как экстраверт в интровертной фазе оказывается пассивным. Сама активность, как основная черта характера, может быть иногда интровертированной, то есть она всецело обращается вовнутрь и развивает живую деятельность мысли или чувства, тогда как наружно царит глубокое спокойствие; иногда же активность может становиться экстравертированной, причём наружно она проявляется в подвижных и живых действиях, тогда как за этим кроется твёрдая, неподвижная мысль или такое же чувство. Прежде чем вникнуть глубже в изложение Джордана, я должен, для выяснения понятий, выделить ещё одно обстоятельство, ибо если оставить его без внимания, то оно может породить путаницу. Уже в самом начале я указал на то, что в прежних моих работах я отождествлял интровертный тип с мыслительным типом, а экстравертный — с чувствующим. Лишь позднее, как я уже сказал, мне стало ясно, что интроверсию и экстраверсию, как общие и основные установки, следует отличать от функциональных типов. Эти две установки распознаются легче всего, тогда как для различения функциональных типов необходим уже обширный опыт. Иногда бывает чрезвычайно трудно выяснить, какая функция имеет первенствующее значение. Соблазнительно действует на нас то, что интроверт естественно производит впечатление рефлектирующего и размышляющего человека — и притом вследствие своей абстрагирующей установки. Поэтому легко возникает склонность к предположению, что у него преобладает мышление. Экстраверт же, наоборот, естественно обнаруживает множество непосредственных реакций, которые заставляют предположить, что у него преобладает элемент чувства. Однако такие предположения обманчивы, потому что экстраверт легко может оказаться мыслительным типом, а интроверт — чувствующим типом. Джордан описывает в общих чертах только интровертный и экстравертный типы. Там же, где он вдается в подробности, его описание становится малопонятным, потому что он смешивает черты различных функциональных типов, не различённые вследствие недостаточной разработки материала. Однако образ интровертной и экстравертной установок выявляется в общих чертах с несомненной ясностью, так что сущность обеих основных установок становится вполне очевидной. Характеристика типов с точки зрения аффективности — вот то, что кажется мне значительным в сочинении Джордана. Ведь мы уже видели, что «рефлективная», размышляющая природа интроверта компенсируется бессознательной архаической жизнью влечений и ощущений. Можно было бы сказать, что человек потому именно и усвоил интровертную установку, что ему надо было вознестись над его архаически-импульсивной, страстной природой к надёжным высотам абстракции, для того чтобы царить оттуда над непокорными, дико мятущимися аффектами. Ко многим случаям такая точка зрения вполне приложима. Можно было бы сказать и обратно, что не столь глубоко коренящаяся аффективная жизнь экстраверта легче поддаётся дифференцированию и доместикации, нежели архаическое, бессознательное мышление и чувство — фантазирование, — могущее иметь опасное влияние на его личность. Именно поэтому такой человек всегда стремится жить по возможности деловитее и переживать как можно больше для того, чтобы не прийти в себя, не осознать своих дурных мыслей и чувств. На основании этих простых наблюдений можно объяснить замечание Джордана (с. 6), которое иначе показалось бы парадоксальным: он говорит, что у «less impassioned» (экстравертного) темперамента интеллект преобладает и принимает обыкновенно большое участие в формировании жизни, тогда как у рефлективного темперамента именно аффекты имеют большее значение. На первый взгляд кажется, что такое понимание прямо побивает моё утверждение, будто тип «less impassioned» соответствует моему экстравертному типу. Однако при ближайшем рассмотрении мы видим, что это не так, ибо рефлективная душа, конечно, пытается справиться с непокорными аффектами, в действительности же она подпадает гораздо больше под влияние страсти, чем тот, кто принял свои ориентированные на объекте желания за сознательное жизненное правило. Этот последний, то есть экстравертный человек, пытается всюду пробиться таким способом, однако ему приходится удостовериться в том, что именно его субъективные мысли и чувства всюду становятся ему поперек дороги. Его внутренний психический мир гораздо сильнее влияет на него, чем он сам это предполагает. Он сам этого не видит, но внимательные наблюдатели вокруг него замечают личную преднамеренность его стремлений. Поэтому он должен поставить своим основным и неизменным правилом — обращаться к себе с вопросом: «Чего я, собственно говоря, желаю? Каково моё тайное намерение?» Другой же, интровертный человек, с его сознательными, вымышленными намерениями, совершенно упускает из виду то, что окружающие слишком хорошо видят его, а именно что его намерения служат влечениям хотя и мощным, но лишённым цели и объекта и что они находятся под влиянием этих влечений. Кто наблюдает за экстравертом и судит о нём, тот легко может принять обнаруживаемое им чувство и мышление за тонкий покров, лишь слегка прикрывающий личное намерение, холодное и придуманное. А тому, кто старается постигнуть интроверта, легко может прийти мысль, что в нём сильная страсть лишь с трудом обуздывается видимым умствованием. Оба суждения — и правильны, и ложны. Суждение ложно тогда, когда сознательная точка зрения, сознание вообще является сильным и стойким в своём противоположении бессознательному; оно правильно тогда, когда сильному бессознательному противостоит слабая сознательная точка зрения, которая подчас и должна бывает уступить бессознательному. В этом последнем вырывается наружу то, что было скрыто в глубине: у одного эгоистическое намерение, а у другого необузданная страсть, элементарный аффект, не желающий ни с чем считаться. Эти соображения могли бы обнаружить и то, как Джордан наблюдает: он, очевидно, сосредоточивает своё внимание на аффективности наблюдаемого, — отсюда и его номенклатура: «less emotional» и «more impassioned». Поэтому если он характеризует интроверта со стороны его аффектов как человека страстного, а экстраверта с той же точки зрения как менее страстного и даже как интеллектуального, то он утверждает этим тот особый способ постижения, который следует назвать интуитивным. Вот почему я уже выше указывал на то, что Джордан смешивает рациональную точку зрения с эстетической. Когда он характеризует интроверта как страстного, а экстраверта как интеллектуального, то он, очевидно, рассматривает оба типа с бессознательной стороны, то есть он воспринимает их через своё бессознательное. Он наблюдает и постигает интуитивно, что всегда более или менее можно было бы констатировать у того, кто изучает людей практически. Как бы верно и глубоко ни было подчас такое понимание, оно подлежит всё же очень существенному ограничению: оно упускает из виду фактическую действительность наблюденного, потому что оно всегда судит о нём только по его бессознательному отображению, а не по его действительному проявлению. Такой недочёт в суждении вообще характерен для интуиции; именно поэтому разум всегда в натянутых отношениях с ней и лишь неохотно признает за ней право на существование, хотя в некоторых случаях ему приходится убеждаться в том, что интуиция объективно права. Таким образом, формулировки Джордана в общих и основных чертах соответствуют действительности, однако не той действительности, которую устанавливают рациональные типы, а действительности, ими не осознанной. Понятно, как легко при таких отношениях внести замешательство в обсуждение наблюдаемого материала и затруднить его понимание. Поэтому, обсуждая этот вопрос, мы никогда не должны спорить о номенклатуре, а должны иметь в виду исключительно самый факт различия и противоположности, поскольку он доступен нашему наблюдению. Хотя я по-своему выражаюсь совершенно иначе, чем Джордан, однако в классификации наблюдаемого мы согласны (с некоторыми, впрочем, уклонениями). Прежде чем приступить к обсуждению того, как Джордан типизирует материал наблюдений, я бы хотел ещё коснуться вкратце постулированного им третьего, промежуточного «intermediate» типа. Мы видели, что в эту рубрику Джордан вносит, с одной стороны, вполне уравновешенных, с другой — неуравновешенных людей. При этом будет не лишним вспомнить классификацию валентиниановой школы: «гилический» (материальный) человек, стоящий ниже «психического» (душевного) и «пневматического» (духовного) человека. «Гилический» человек соответствует, по его определению, ощущающему типу, то есть человеку, преобладающие особенности которого устанавливаются через внешние чувства и во внешних чувствах, в чувственном восприятии. Ощущающий тип не обладает ни дифференцированным мышлением, ни дифференцированным чувством, но чувственность его вполне развита. Известно, что так обстоит дело и у первобытного человека. Однако чувственности первобытного человека, которая покорна влечениям, противостоит самопроизвольность психического. Духовные содержания, мысли как бы являются ему сами собой. Это не он творит или измышляет их — для этого у него нет способностей, — а они создаются сами собой, находят на него и даже являются ему в виде галлюцинаций. Такую ментальность следует назвать интуитивной, ибо интуиция есть инстинктивное восприятие являющегося психического содержания. Тогда как главной психологической функцией примитивного человека является чувственность, — второстепенной, компенсирующей функцией его является интуиция. На более высокой ступени цивилизации, где у одних более или менее выдифференцировалось мышление, а у других чувство, есть немало и таких, у которых в высокой степени развита интуиция, так что они пользуются ей как существенно-определяющей функцией. Так слагается интуитивный тип. Поэтому я полагаю, что в средней группе Джордана следует различать два типа: ощущающий и интуитивный. 2. Специальное изложение и критика типов Джордана В общем обзоре обоих типов (с. 17) Джордан указывает на то, что среди представителей менее эмоционального типа встречается гораздо более выдающихся или ярко выраженных личностей, нежели среди людей эмоциональных. Это утверждение является следствием того, что Джордан отождествляет активный тип человека с менее эмоциональным типом, что, по моему мнению, недопустимо. Если не считать этой ошибки, то можно, конечно, признать верным, что менее эмоциональный или, как мы сказали бы, экстравертный человек в своих проявлениях гораздо более заметен, нежели эмоциональный или интровертный. а) Интровертная женщина (The more impassioned woman) Джордан начинает с описания характера интровертной женщины. Привожу самое существенное из его описания в выдержке (с. 17 и др.): «Спокойное поведение; характер, который нелегко разгадать; при случае настроена критически и даже до сарказма; хотя дурное расположение духа проявляется в ней иногда и очень заметно, однако она не капризна и не суетлива, не злоязычна, не «censorious» (выражение, которое по смыслу можно передать словами «склонна к цензуре») и не ворчлива. Она распространяет вокруг себя спокойствие и бессознательно утешает и целит. Но под этой поверхностью дремлют аффект и страсть. Сила её чувства созревает медленно. С годами её характер становится ещё привлекательнее. Она «симпатична», то есть сочувствует и со-переживает. Самые дурные женские характеры встречаются среди представительниц этого типа. Из них выходят самые жестокие мачехи. Хотя такие женщины и бывают самыми любвеобильными супругами и матерями, однако их страсти и аффекты так сильны, что увлекают за собой и их разум. Она слишком сильно любит, но и ненавидит слишком сильно. Ревность может превратить её в дикое животное. Возненавидев своих пасынков и падчериц, она способна физически замучить их до смерти. Когда зло не торжествует в такой душе, то моральность становится в ней глубоким чувством, которое идёт своим независимым путём, не всегда совпадающим с конвенциональными воззрениями. На этот путь они ступают не ради подражания или подчинения и, уж конечно, не в ожидании награды ни в земной жизни, ни на том свете. Только при интимном отношении такая женщина показывает все свои преимущества и недостатки; тут она обнаруживает своё сердечное богатство, свои заботы и радости, но вместе с тем и свои страсти, и свои недостатки, например непримиримость, упрямство, гнев, ревность и даже необузданность. Она подвержена влиянию момента и мало способна помнить о благополучии отсутствующих. Она легко забывает других, забывает и время. Когда она впадает в аффект, то её поза не обусловливается подражанием; напротив, её поведение и её речь меняются соответственно изменению в её мыслях и чувствах. В обществе она по возможности остаётся верна себе при самой разнообразной среде. В домашней и в общественной жизни у неё нет больших притязаний и её легко бывает удовлетворить. Она по собственному почину высказывает своё согласие и похвалу. Она умеет успокоить и ободрить. Она сочувствует всем слабым — как двуногим, так и четвероногим. «Она возносится к высокому и склоняется к низкому, она сестра и друг всей природы». Её суждение отличается мягкостью и терпимостью. Когда она читает, то старается постигнуть самую сокровенную мысль, самое углублённое чувство книги; поэтому она немилосердно пачкает книгу, подчёркивая карандашом и делая заметки на полях, и затем читает её ещё раз». По этому описанию нетрудно узнать интровертный характер. Однако это описание несколько односторонне, потому что оно выделяет, главным образом, сторону чувства, не подчёркивая именно ту характерную черту, которой я придаю особое значение, а именно сознательную внутреннюю сосредоточенность жизни. Джордан, правда, упоминает о том, что интровертная женщина «contemplative» (созерцательна), но не останавливается на этом подробнее. Мне кажется, однако, что его изложение подтверждает мои соображения о его способе наблюдать; он видит, главным образом, обусловленное чувствами внешнее поведение субъекта и проявления его страсти, но не углубляется в сущность сознания, свойственного этому типу. Поэтому он и не упоминает о том, что для сознательной психологии этого типа внутренняя сосредоточенность жизни имеет главное значение. Почему, например, интровертная женщина читает внимательно? Потому что она, прежде всего, любит понять и постигнуть мысль. Почему она сама спокойна и действует успокоительно на других? Потому что она, в большинстве случаев, оставляет свои чувства при себе и претворяет их в мысли вместо того, чтобы навязывать их другим. Её свободная от условностей мораль основана на углублённом размышлении и на внутренне убедительных чувствах. Прелесть её спокойного и разумного характера заключается не только в её спокойной установке, но и в возможности вести с ней разумный связный разговор и в её способности оценивать аргументы собеседника. Она не перебивает его импульсивными восклицаниями, но сопровождает его суждения своими мыслями и чувствами, которые при всём том устойчивы и не разбиваются об аргументы противника. Этому устойчивому, отлично выработанному порядку сознательных душевных содержаний противостоит хаотически-страстная жизнь аффектов, которую, по крайней мере в её личном аспекте, интровертная женщина часто сознает и которой она боится именно потому, что знает её. Она размышляет над собой, и поэтому уравновешена в своих внешних проявлениях, и способна понимать и признавать и чужое, не обрушиваясь на него с одобрением или порицанием. Но так как её аффективная жизнь портит эти её хорошие качества, то она по возможности отклоняет свои влечения и аффекты, не подчиняя их, однако, своему господству. Насколько её сознание логично, устойчиво и упорядочено, настолько её аффект элементарен, беспорядочен и необуздан. Ему не хватает истинно человеческой ноты, он несоразмерен, иррационален, он остаётся естественным феноменом, разрушающим человеческий порядок. В нём нет никакой осязательной заложенной мысли, никакого намерения; поэтому он при известных обстоятельствах бывает разрушителен, как горный поток, не помышляющий о разрушении, но и не избегающий его, беззастенчивый и неизбежный, послушный только своим собственным законам, — сам себя осуществляющий процесс. Положительные качества интровертной женщины возникают благодаря тому, что мышлению, терпимому или доброжелательному пониманию, удалось отчасти повлиять на влечение и увести его за собой, однако не захватив и не преобразовав его в целом. Интровертная женщина гораздо яснее сознает свои рациональные мысли и чувства, нежели свою аффективную жизнь во всём её объёме. Она не способна объять всю свою эффективность, хотя у неё и имеются применимые к этому концепции. Аффективность её гораздо неподвижнее её духовных содержаний; в ней есть что-то тягучее, в высокой степени инертное и поэтому трудно поддающееся изменению; она настойчива, и отсюда её бессознательная стойкость и ровность; но отсюда же её упрямство и её подчас неразумная невосприимчивость к воздействию в вопросах, задевающих её эффективность. Эти размышления могут объяснить, почему суждение об интровертной женщине, исключительно с аффективной её стороны, будет неполным и несправедливым как в дурном, так и в хорошем смысле. Если Джордан находит самые дурные женские характеры среди интровертных женщин, то, по-моему, это происходит оттого, что он придаёт слишком большое значение эффективности, как если бы только страсть бывала матерью зла. Замучить ребёнка до смерти можно не только физически, но и иначе. И обратно: то особенное, свойственное интровертным женщинам любвеобилие отнюдь не всегда является их собственным достоянием; наоборот, они бывают часто одержимы им и, конечно, не могут иначе до тех пор пока в один прекрасный день при каком-либо случае они, к удивлению своего партнёра, вдруг начинают проявлять совершенно неожиданную холодность. Вообще аффективная жизнь интроверта является его слабой стороной, на которую нельзя безусловно полагаться. Он обманывает сам себя, и другие заблуждаются и разочаровываются в нём, если слишком исключительно надеяться на его эффективность. Его дух надёжнее, потому что он более приспособлен. Аффект же его остаётся слишком необузданным, как сама природа. б) Экстравертная женщина (The less impassioned woman) Теперь перейдём к описанию того типа, которому Джордан даёт название «The less impassioned woman». Я и тут должен исключить всё то, что автор вносит сюда по вопросу об активности, ибо вся эта примесь способна лишь затруднить понимание типических черт характера. Итак, если автор говорит об известной быстроте экстравертной женщины, то под этим он разумеет не элемент энергетичности, активности, а лишь подвижность её активных процессов. Об экстравертной женщине Джордан говорит: «В ней есть скорее известная быстрота и известный оппортунизм, чем выдержка и последовательность. Её жизнь обыкновенно наполнена множеством мелочей. Она в этом отношении превосходит даже лорда Биконсфильда, утверждавшего, что не важные дела не очень не важны, а важные дела не очень важны. Она охотно рассуждает о всеобщем ухудшении людей и вещей так, как рассуждали её бабушки и как ещё будут рассуждать её внучки. Она убеждена, что без её присмотра никакое дело не удастся. В общественных движениях она часто бывает чрезвычайно полезна. Растрата энергии на домашнюю чистку и уборку — вот исключительная цель жизни для многих из них. Она часто лишена идей и страстей, спокойствия и недостатков. Её аффективное развитие заканчивается рано. В 18 лет она так же мудра, как в 48. Её духовный кругозор неглубок и неширок, но он с самого начала ясен. При наличности хороших способностей она может занимать ответственное место. В обществе она проявляет добрые чувства, она щедра и гостеприимна со всеми. Она судит каждого, забывая, что и её судят. Она всегда готова помочь. Не отличается глубокой страстью. Любовь её — только предпочтение, ненависть её — только антипатия, ревность — лишь оскорблённая гордость. Её энтузиазм непостоянен. В поэзии она больше наслаждается красотою, нежели пафосом. Её вера, как и её безверие, отличается скорее цельностью, нежели силой. У неё нет стойких убеждений, однако нет и дурных предчувствий. Она не верует, но признает; она не бывает и неверующей; она только «не знает». Она не исследует и не сомневается. В важных делах она полагается на авторитет, в мелочах часто делает торопливые выводы. В её собственном маленьком мире — все не так, как надо; в большом мире — все хорошо. Она инстинктивно противится практическому осуществлению разумных выводов. Дома она проявляет совершенно иной характер, нежели в обществе. Она вступает в брак под сильным влиянием тщеславия или жажды перемены, или повинуясь традициям, или же из потребности устроить жизнь на «солидном основании», или желая приобрести более широкий круг деятельности. Если её муж принадлежит к типу «impassioned», то он любит детей более, чем она. В домашнем кругу обнаруживаются все её неприятные черты. Тут она разражается потоками бессвязных порицаний. Невозможно предвидеть, когда наконец на минуту проглянет солнце. Она не наблюдает за собой и не критикует себя. Если её при случае упрекнуть за постоянное осуждение и порицание, она бывает обижена и удивлена и уверяет, что она желает только добра, «но есть люди, которые сами не знают, что им на пользу». Способ, каким она желает делать добро своей семье, совершенно не тот, каким она стремится приносить пользу другим. Хозяйство всегда должно быть готово к тому, чтобы его можно было показать всему свету. Общество необходимо поддерживать и поощрять. На высшие классы производит впечатление; среди низших классов необходимо поддерживать порядок. Её собственная семья — для неё зима; общество же — это её лето. Превращение начинается мгновенно, как только появляется гость. У неё нет склонности к аскетизму, её почтенный образ жизни не нуждается в этом. Она любит разнообразие — движение и отдых. Она может начать день богослужением и закончить его в оперетке. Общественные отношения составляют для неё наслаждение. В них она находит все — и труд, и счастье. Она верит в общество, и общество верит в неё. Её чувства мало подчиняются предрассудкам, и она по привычке «прилична». Она охотно подражает и выбирает для этого наилучшие образцы, однако не отдавая себе в этом отчёта. В книгах, которые она читает, должна быть жизнь и «действующие лица». Этот общеизвестный женский тип, названный Джорданом «less impassioned», есть несомненно экстравертный тип. На это указывает все поведение таких женщин, которое именно благодаря особенности своей и называется экстравертным. Постоянное обсуждение, никогда не основывающееся на действительном размышлении, есть не что иное, как экстравертирование беглых впечатлений, не имеющее ничего общего с настоящей мыслью. При этом мне вспоминается остроумный афоризм, где-то когда-то прочитанный мною: «Мыслить так трудно, — поэтому большинство людей судит». Размышление требует прежде всего времени, поэтому человек размышляющий не имеет даже возможности высказывать постоянно свои суждения. Бессвязность и непоследовательность суждений, их зависимость от традиций и авторитета указывают на отсутствие самостоятельного мышления; точно так же недостаток самокритики и несамостоятельность в понимании свидетельствуют о дефективной функции суждения. Отсутствие у этого типа сосредоточенной внутренней жизни выступает гораздо явственнее, чем её наличность у интровертного типа в предшествующем описании. Конечно, по этому описанию можно было бы легко заключить, что этот тип страдает таким же или ещё большим недостатком аффективности, которая оказывается у него явно поверхностной, даже мелкой и почти неискренней, и притом потому, что всегда связанное с ней или проглядывающее из-за неё намерение лишает аффективное стремление почти всякой ценности. Однако я склонен допустить, что в данном случае автор недооценивает в той же мере, в какой он ранее переоценивал. Несмотря на то что автор признает за этим типом некоторые хорошие качества, все же, в общем, он выставляет его в довольно плохом свете. Мне кажется, что в данном случае автор является несколько предубеждённым. Ведь в большинстве случаев стоит только пережить горький опыт в связи с несколькими или с одним представителем известного типа, и у человека теряется вкус для всякого подобного случая. Не следует забывать, что если рассудительность интровертной женщины основана на точном приспособлении её духовных содержаний к всеобщему мышлению, то аффективность экстравертной женщины отличается известной подвижностью и незначительной глубиной именно вследствие её приспособления к всеобщей жизни человеческого общества. А в этом случае речь идёт о социально дифференцированной аффективности, имеющей бесспорно общее значение и даже выгодно отличающейся от тяжеловесности, упрямства и страстности интровертного аффекта. Дифференцированная аффективность освободила себя от хаотического начала пафоса и превратилась в покорно приспособляющуюся функцию, правда за счёт внутренне-сосредоточенной духовной жизни, которая и блещет своим отсутствием. И тем не менее она существует в бессознательном, и притом именно в той форме, которая соответствует интровертной страсти, то есть в неразвитом состоянии. Это состояние характеризуется чертами инфантилизма и архаизма. Неразвитый дух даёт аффективному стремлению из своего бессознательного такие содержания и тайные мотивы, которые неминуемо производят дурное впечатление на критического наблюдателя, тогда как некритический человек не замечает их вовсе. Неприятное впечатление от постоянного восприятия плохо скрытых эгоистических мотивов заставляет наблюдателя слишком легко забывать наличность и приспособленную полезность наружно проявляемых стремлений. Не будь дифференцированных аффектов, исчезло бы всё, что в жизни есть лёгкого, несвязывающего, умеренного, безобидного и поверхностного. Люди задохнулись бы в насыщенной пафосом атмосфере или в зияющей пустоте вытесненных страстей. Если социальная функция интроверта имеет в виду, главным образом, единичную личность, то экстраверт обслуживает общественную жизнь, которая тоже имеет право на существование. Для этого ему необходима экстраверсия, потому что она прежде всего перекидывает мост от человека к человеку. Известно, что проявление аффекта действует суггестивно, тогда как дух может осуществлять своё воздействие лишь посредственно, на путях кропотливой передачи. Аффекты, необходимые для социальной функции, отнюдь не должны быть глубоки, иначе они вызывают страсть в других людях. Страсть же тормозит жизнь и процветание общественности. Поэтому приспособленный и дифференцированный дух интровертного человека тоже неглубок, но скорее экстенсивен; и потому он не беспокоит и не возмущает, но вразумляет и успокаивает. Но подобно тому, как интроверт беспокоит силою своих страстей, так экстраверт раздражает своим полусознательным мышлением и чувством, бессвязно и непоследовательно проявляющимся по отношению к ближнему, нередко в форме бестактных и беспощадных суждений. Если собрать совокупность таких суждений и попытаться синтетически построить из них психологию, то сначала получится основная концепция сущего животного, которое по безотрадной дикости, грубости и глупости ни в чём не будет уступать злодейским аффектам интроверта. Поэтому я не могу согласиться с утверждением Джордана, будто наихудшие характеры встречаются среди страстных интровертных натур. Среди экстравертов наблюдается ровно столько же и совершенно такой же радикальной прочности. Если интровертная страстность проявляется в диких поступках, то бессознательная низость экстравертного мышления и чувства совершает преступления над душой жертвы. Я не знаю, что хуже. В первом случае хуже то, что поступок всем виден, тогда как во втором случае низкий образ мыслей и чувств скрывается под покровом приемлемого поведения. Мне хотелось бы указать на социальную заботливость, свойственную этому типу, на его активное участие в доставлении ближним благополучия, а также на его ярко выраженное стремление доставлять другим радости. У интроверта все эти достоинства в большинстве случаев остаются лишь в области фантазии. Дальнейшее преимущество дифференцированных аффектов заключается в прелести, в красоте формы. Они создают эстетическую, благотворную атмосферу. Существует поразительное множество экстравертных людей, которые занимаются каким-нибудь искусством (по большей части музыкой) не столько потому, что они особенно к этому способны, сколько потому, что они могут служить этим общественности. Страсть к порицанию тоже не всегда бывает неприятна или лишена ценности. Она нередко остаётся в пределах приспособленной, воспитательной тенденции, которая приносит очень много пользы. Зависимость суждений тоже не всегда и не при всех обстоятельствах является злом; напротив, она нередко содействует подавлению сумасбродства и вредных излишеств, отнюдь не полезных для жизни и блага общества. Вообще было бы совсем неправильно утверждать, что один тип в каком-либо отношении ценнее другого. Типы взаимно дополняют друг друга, и их различие создаёт именно ту меру напряжения, которая необходима и индивиду, и обществу для сохранения жизни. в) Экстравертный мужчина Об экстравертном мужчине Джордан говорит (с. 26 и др.): «Он не поддаётся учету и остаётся неопределённым в своей установке; он имеет склонность к капризам, к взволнованной суетливости; он всем недоволен, любит осуждать; судит отрицательно обо всём и обо всех, — самим же собой очень доволен. Хотя его суждение нередко бывает ложно, а проекты часто терпят крушение, однако он безгранично верит в них. Сидней Смит сказал однажды об одном из своих современников, известном государственном деятеле: он в каждый данный момент был готов принять руководство над флотом проливов или ампутировать ногу. У него есть готовая формула для всего, что встречается на его пути: или «все это вранье», или же «это давным-давно известно». На его небосклоне нет места для двух солнц. Если же наряду с ним появляется другое светило, то он становится мучеником. Это человек рано созревший. Он любит управлять и часто бывает в высшей степени полезен обществу. Заседая в благотворительной комиссии, он одинаково интересуется как выбором прачки, так и избранием председательствующего. Он отдаёт себя обществу целиком, со всеми силами. Он выступает в обществе с самоуверенностью и настойчивостью. Он всегда старается приобретать опыт, потому что опыт помогает ему. Он предпочитает быть известным председателем комиссии, состоящей из трёх членов, нежели неизвестным благодетелем целого народа. Отсутствие блестящих способностей отнюдь не умаляет его важности. Деятелен ли он? Он убеждён в своей энергии. Болтлив ли он? Он верит в свой ораторский дар. Он редко создаёт новые идеи или открывает новые пути, но он всегда бывает тут как тут, когда надо последовать за чем-нибудь или же что-нибудь схватить на лету, применить и выполнить. Он склонен придерживаться раз установленных общепризнанных религиозных и политических убеждений. При известных обстоятельствах он бывает склонен восторженно изумляться смелости своих еретических идей. Однако нередко его идеал так высок и несокрушим, что ничто не в состоянии помешать образованию широкого и справедливого жизнепонимания. В большинстве случаев его жизнь отмечена моральностью, правдивостью и построена на идеальных принципах; однако страсть к непосредственным эффектам ставит его подчас в затруднительное положение. Если он в публичном заседании случайно не занят, то есть ему нечего предложить, или поддержать, или заявить и некому оппонировать, то он по крайней мере встанет и потребует, чтобы закрыли окно из-за сквозняка или же, напротив, открыли его, чтобы впустить свежий воздух. Воздух ему так же необходим, как внимание. Он всегда склонен думать то, о чём его никто не просит. Он убеждён, что люди видят его таким, каким он хотел бы быть в их глазах, то есть что они видят в нём человека, который ночей не спит, заботясь о благах своих ближних. Он обязывает других и поэтому никак не может обойтись без награды. Он умеет волновать других своей речью, не будучи сам взволнован. Он быстро схватывает желания и мнения других. Он предупреждает о грозящей беде, ловко организует и ведёт переговоры с противниками. У него всегда есть в запасе проекты, и он обнаруживает кипучую деятельность. Если есть какая-нибудь возможность, то общество должно получить от него приятное впечатление; если же это невозможно, то оно должно быть по крайней мере повергнуто в изумление, а если и это не удаётся, то оно должно быть хотя бы напугано и потрясено. Он спаситель по призванию; в роли призванного спасителя он очень сам себе нравится. По его мнению, мы, сами по себе, не способны ни к чему путному, но мы можем верить в него, мечтать о нём, благодарить Бога, что он послал нам его, и жаждать, чтобы он заговорил с нами. В спокойном состоянии он несчастен, и потому он не умеет по-настоящему отдыхать. После трудового дня ему нужен возбуждающий вечер — в театре, на концерте, в церкви, на базаре, на обеде, в клубе или же во всех этих местах. Если он пропустил собрание, то он по крайней мере прерывает его демонстративной извинительной телеграммой». По этому описанию тоже нетрудно узнать тип. Но и тут, как и в описании экстравертной женщины, если не более, выступает элемент карикатурного осуждения, несмотря на констатирование отдельных положительных черт. Это происходит отчасти оттого, что такой метод описания не может быть справедливым по отношению к экстравертному человеку; потому что невозможно, так сказать, интеллектуальными средствами показать специфическую ценность экстраверта в её настоящем свете; тогда как по отношению к интроверту это гораздо легче, потому что его сознательная разумность и сознательная мотивация могут быть выражены интеллектуальными средствами, точно так же как и факт его страсти и вытекающие из неё поступки. У экстраверта же, напротив, главная ценность лежит в его отношении к объекту. Мне кажется, что единственно только сама жизнь даёт экстравертному человеку ту справедливую оценку, которую ему не может дать интеллектуальная критика. Только жизнь обнаруживает его ценность и признает её. Можно, правда, констатировать, что экстравертами социально полезен, что он имеет большие заслуги в деле прогресса человеческого общества и так далее. Однако анализ его средств и его мотиваций всегда будет давать отрицательный результат, и притом потому, что главная ценность экстравертного человека лежит не в нём самом, а во взаимоотношении между ним и объектом. Отношение к объекту принадлежит к тем невесомым величинам, которых никогда не ухватит интеллектуальное формулирование. Интеллектуальная критика не может не выступать с анализом и не может не довести наблюденный материал до полной ясности через указание на мотивации и цели. Но из этого возникает образ, имеющий для психологии экстравертного человека значение карикатуры; и если кто-нибудь вообразит, что он найдёт на основании такого описания верный подход к экстраверту-человеку, то он, к удивлению своему, увидит, что подлинная личность его не имеет ничего общего с этим описанием. Такое одностороннее понимание безусловно мешает приспособиться к экстраверту. Для того чтобы верно понять его, надо совершенно исключить мышление о нём; подобно тому как экстраверт только в том случае правильно приспособится к интроверту, если он сумеет принять его духовные содержания как таковые, не считаясь с их возможной практической применимостью. Интеллектуальный анализ не может не приписать экстраверту всевозможных задних и побочных мыслей, умыслов, целей и тому подобного, собственно говоря, не существующего в действительности, но самое большее лишь примешивающегося в виде призрачного воздействия бессознательных глубин. Это, конечно, верно, что экстраверт, если ему нечего больше сказать, по крайней мере потребует, чтобы отворили или затворили окно. Но кто же это заметил? Кому это, по существу, бросилось в глаза? Ведь только тому, кто старается отдать себе отчёт в возможных причинах и намерениях такого поступка, то есть тому, кто рефлектирует, расчленяет и воссоздаёт, тогда как для всех остальных этот маленький шум растворяется в общем шуме жизни, и они не видят никакого повода усматривать в этом то или другое. Но именно так и проявляется психология экстраверта: она принадлежит к явлениям повседневной человеческой жизни и не имеет никакого, ни большого ни меньшего, значения. Только размышляющий видит нечто большее, и притом нечто, по отношению к жизни неверное; оно верно лишь применительно к бессознательному, заднему плану мыслей экстравертного человека. Он видит не настоящего человека, а лишь его тень. И тень подтверждает это суждение к ущербу сознательного настоящего человека. Мне кажется, что в целях понимания было бы правильно отделять человека от его тени, то есть его бессознательного, иначе дискуссия грозит впасть в небывалое смешение понятий. В другом человеке мы воспринимаем такое, что не входит в его сознательную психологию, но что просвечивает из области его бессознательного; это нередко вводит нас в заблуждение, заставляя приписывать наблюдаемое качество и его сознательному эго. Жизнь и судьба поступают так же; но психолог, который дорожит познанием психической структуры и возможностью улучшить взаимопонимание людей, должен был бы поступать иначе; он должен тщательно отделять сознательную область в человеке от бессознательной; ибо ясности и понимания можно добиться только при сопоставлении сознательных точек зрения, но не при сведении их к бессознательным скрытым основаниям, к косым лучам и едва уловимым оттенкам. г) Интровертный мужчина О характере интровертного мужчины (the more impassioned and reflective man) Джордан говорит (с. 35): «Он не меняет своих удовольствий час от часу; его любовь к какому-нибудь удовольствию имеет характер самопроизвольности, и он ищет его не из простой неугомонности. Если он занимает какую-нибудь общественную должность, то это потому, что имеет на то определённую способность или же определённый проект, который он хотел бы провести в жизнь. Окончив своё дело, он охотно устраняется. Он способен признавать достоинства других и предпочёл бы, чтобы дело его процветало под руководством другого, нежели гибло бы в его руках. Он легко переоценивает заслуги своих сотрудников. Он никогда не будет и не может быть привычным хулителем. Он развивается медленно, он медлителен и неуверен, он не будет религиозным вождем, у него никогда нет достаточной уверенности в себе для того, чтобы признать что-нибудь окончательной ошибкой и сжечь за неё на костре своего ближнего. Хотя он и не лишён мужества, однако он недостаточно убеждён в непогрешимости своей истины, чтобы во имя её и самому идти на костер. При наличности больших способностей другие люди выдвигают его на первый план, тогда как представитель иного типа сам выдвигается вперед». Мне кажется весьма показательным, что об интроверте-мужчине автор фактически говорит не более того, что мною здесь приведено. Больше всего поражает, что нет описания той самой страсти, из-за которой он и называется «impassioned». Конечно, в диагностических догадках надо быть осторожным, однако этот случай даёт повод предположить, что глава об интроверте вышла столь скудной по некоторым субъективным причинам. После столь же подробного, сколь и несправедливого изображения экстравертного типа можно было бы ожидать столь же основательного описания и для интровертного типа. Почему автор не дал нам его? Если мы предположим, что Джордан сам принадлежит к интровертному типу, то мы поймём, почему ему не захотелось давать этому типу такое же беспощадно резкое описание, как то, которое он дал своему противоположному образу. Я не хотел бы сказать, что это произошло от недостатка объективности, но от недостаточного познания своей собственной тени. Интроверт никак не может ни знать, ни угадать, в каком виде он представляется человеку противоположного типа, — разве только если он попросит экстраверта рассказать ему свои впечатления, рискуя, однако, что после этого ему придётся вызвать рассказчика на дуэль. Дело в том, что экстраверт столь же мало примет вышеприведённое описание за доброжелательное и точное изображение своего характера, насколько интроверт будет склонен выслушать свою характеристику от экстравертного наблюдателя и критика. В обоих случаях характеристика будет одинаково обесценивающей. Ибо насколько интроверт стремится постигнуть экстраверта и при этом совершенно не попадает в точку, настолько же и экстраверт, стараясь понять внутреннюю духовную жизнь другого со своей внешней точки зрения, решительно промахнется. Интроверт всегда делает ошибку, пытаясь выводить поступки из субъективной психологии экстраверта, экстраверт же может понимать внутренне состредоточенную духовную жизнь как следствие внешних обстоятельств. Абстрактный ход мыслей должен казаться экстраверту фантастичным, своего рода бредом, если ему не видны при этом объективные отношения. И в самом деле, интровертные сплетения мыслей суть часто не что иное, как пустые выдумки. Во всяком случае об интровертном мужчине можно было бы ещё многое сказать, его можно было бы изобразить в таком же ярком и невыгодном свете, в каком Джордан в предыдущей главе выставил экстравертного. Важным мне кажется замечание Джордана о том, что удовольствие интроверта отличается самопроизвольностью (genuin). Кажется, что это вообще есть отличительная черта интровертного чувства: оно именно самопроизвольно, оно существует потому, что возникает из себя самого, оно коренится в глубинах человеческой природы, оно, как своя собственная цель, рождается как бы из себя самого; оно не хочет служить какой-нибудь иной цели и не отдаётся ей; оно довольствуется тем, что осуществляет себя само. Это находится в связи с самопочинностью архаических и естественных явлений, ещё не подчинившихся целесообразным заданиям цивилизации. По праву или без права, во всяком случае не считаясь ни с каким правом и ни с какой целесообразностью, аффективное состояние проявляет себя, навязываясь субъекту даже помимо его воли и против его ожиданий. В нём нет ничего, что давало бы право допустить предумышленную мотивацию. Я не хотел бы входить здесь в обсуждение последующих глав книги Джордана. Он ссылается в виде примера на ряд исторических личностей, причём не раз обнаруживаются неверные точки зрения, основанные на упомянутой уже ошибке, а именно на том, что автор вносит критерий активности и пассивности и смешивает его с другими критериями. Эта часть ведёт к тому заключению, что активная личность причисляется и к бесстрастному типу и, наоборот, что страстная натура всегда обречена на пассивность. Я пытаюсь избежать такой ошибки тем, что вообще исключаю момент активности как особое мерило. Но Джордану принадлежит та заслуга, что он был первым (насколько мне известно), кто дал сравнительно верную характеристику эмоциональных типов.

Экстравертный интроверт

0

Миссия«Фитнес-клуба La Salute – не первый наш проект с Андреем и Александром Асадовыми. – рассказывает заказчик фитнес-клуба La Salute, Лариса Ханухова. – Мы вместе построили билингвальный детский сад в Малом Полуярославском переулке, лучший садик в Москве, я считаю. Он задумывался как сказочный театр, и в плане образования тоже уникален. Мы давно занимаемся образовательными проектами. С архитектурным бюро ASADOV сейчас расширяем нашу «Школу сотрудничества» на Таганке. Что касается фитнес-клуба – в Люблино печальная архитектура, панельное домостроение. Поэтому, кроме бизнес-задачи, у меня была идея поднять статус района новым объектом – фитнес-клубом высокого европейского класса. По цене он доступен жителям соседних домов».

Экстраверт / интроверт Объем здания фитнес-клуба сравнительно достаточно прост: П-образный план повернут «спиной» к жилым домам и раскрыт в сторону парка, правое крыло двухэтажное, левое трехэтажное. На спине-перемычке возникает ступенька перехода от двух этажей к трем, а более высокая левая часть завершается далеко вынесенной консолью, которая берет на себя и роль козырька, поскольку под ней расположен и главный вход.

Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

© Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице. Генплан

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице. План

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице. План 1 этажа

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице. План 2 этажа

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице. План 3 этажа

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице. Разрез

  © Архитектурное бюро ASADOV

В принципе, достаточно ясно читаемая и мотивированная функцией и особенностями участка композиция. Однако архитекторы, усилив несколько черт, добавили зданию образности – сделали его похожим на ящерицу, которая улеглась клубком на солнце и, приподнимая голову, смотрит в сад. Роль хвоста играет ограждение со стороны парка: его треугольный силуэт начинается от земли напротив входа, и затем растет до кровли правого крыла, причем наклонные пилоны сгущаются по мере приближения к зданию, а в начале разрежены. Хвост, таким образом, – не объем; что и правильно, ведь ящерица способна его отбросить. Дальнейшее сходство определено решением фасада – заданный оградой диагональный рисунок продолжается на всем теле здания: металлические панели коричневатого оттенка с блеском чередуются с белыми, в динамичный рисунок косых черт встроены и окна, длинные и наклонные, все вместе поблескивает, как кожа, а диагональ создает ощущение латентной подвижности здания-существа. На тот же эффект работают скругленные углы: все три внешних и изогнутое стекло стеклянного входа под консолью. А «скрученность», свернутость здания вокруг двора подчеркнута крупным меандром в рисунке мощения.

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

Между тем наша ящерица еще и немного хамелеон: «материал на фасадах трансформируется, употребляется с разной частотой», – подчеркивает Андрей Асадов. Действительно, восточная стена, обращенная к Белореченской улице, не коричневая, а террактово-оранжевая, и панели керамические, – что, прежде всего, делает здание заметным, ведь финтес-клуб не должен «теряться» в застройке хотя бы для того, чтобы привлекать клиентов. С другой стороны, рыжеватая теплота тоже работает на образ существа, и тут можно задуматься, кто тут свернулся калачиком – ящерица, или, может быть, лиса. Но сходство не важно. Важно, что стеклянная «голова» консоли со скосом в сторону земли смотрит в сторону парка и церкви Татьяны Римской, отражает ее в себе. Между двумя нетиповыми и нежилыми зданиями не фоне достаточно унылого окружения больших панельных домов выстраивается диалог, что логично для двух общественных зданий, пусть и очень разных, в спальном районе.

Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

© Архитектурное бюро ASADOV

Тот факт, что наше существо: лиса, ящерица или даже улитка с полосатым панцирем, отворачивается от домов, показывает им почти глухую спину, тоже более чем логично. Люди приходят на тренировку отвлечься от стресса трудовых будней, сбросить напряжение, и монотонные окошки ячеек спальной продукции ДСК – не тот пейзаж, который может способствовать эмоциональному отдыху. Деревья парка и церковь, здание хоть сколько-то уникальное, – другое дело. Так что фитнес-клуб открыт к зелени, особенно – стеклянная консоль над входом, размещенный в ней главный спортивный зал хорошо освещен, открыт для позитивного природного вида и дневного света. Неудивительно, что Андрей Асадов характеризует здание клуба на Белореченской как одновременно интроверта и экстраверта: там где необходимо, оно «сворачивается» и отгораживается, там где можно – раскрывается.

Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

© Архитектурное бюро ASADOV

Облицовка скругленных углов стала вызовом для производителей терракоты и металлических кассет: потребовалось сделать абсолютно нестандартные элементы, причем под наклоном. Все керамические пластины выточены по сложным лекалам: кривизна была единая, но сложности добавил рисунок косых линий. Металлические композитные кассеты имеют двойную кривизну. Они тоже состыкованы очень аккуратно. Их размер более 5 м в высоту, отчего здание кажется более компактным.

Полет и баланс Динамика объемов этого здания очень спортивная. Потому что фитнес-клуб (да простят мне спортивно-танцевальную терминологию!) находится в переднем балансе. Здание устремлено к парку. Главный терракотовый фасад это особенно подчеркивает, потому что он не сплошной, как металлический, а у него два нижних этажа на большом протяжении стеклянные, и остается одна терракотовая «нога», а весь корпус устремлен вперед и вылетает на парк консолью. При этом прозрачность к парку усиливается. То есть вес и опора зрительно остаются в плотной терракотовой части, в «ноге». Интересно, что в первом этаже добавлено узкое окошко – массивность стены дозируется, чуть-чуть облегчается. Консоль, устремленная к парку, опирается только на V-образную стойку.

Андрей Асадов: 
«Вместе с ГАПом проекта Татьяной Коноваловой мы долго работали с конструкторами, чтобы добиться чистого и легкого решения. В итоге придумали V-образную изящную опору. За стеклом – только продолжение наклонных стоек, все остальное – висящие консоли. Это получилось благодаря тому, что пол и потолок консольной части выполнен из преднапряженного бетона».

Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

© Архитектурное бюро ASADOV

Колонны буквой V – очень выразительный образ во всех смыслах. Конструктивно они поддерживают преднапряженный бетон, а визуально – это мышцы и сухожилия атлета. Вот эти напряженные «мышцы» – и натянутые «струны» – художественно выражают реальные силы, работающие в конструкции. Углы наклона колонн и окон-полосок на фасаде не совпадают. В усиленном наклоне колонн видится как бы еще один рывок перед стартом, проявляется дополнительное ускорение. V-образная стойка просматривается на нескольких этажах в интерьере, и с улицы через стекло, и из двора. К тому же как бы банально это ни прозвучало, но V – это victory, победа, символ уместный при любом спортивном центре.

Шоу в зазеркальеИз двора, где в дальнейшем планируется благоустройство для опенэйр-спорта, можно смотреть либо на парк, либо на стеклянные стены атриума. Они образуют своеобразные офлайн-экраны, на которых красивые люди в красивой одежде свободно и красиво двигаются. Туда же, во двор, выходит и стеклянная стена бассейна.

Спортсменам за стеклом прозрачность тем более приятна: и на людей (природу) посмотреть, и себя показать. Это главная роскошь – прозрачность. Этот спортивный «театр» имеет и коммерческое значение: видишь, где что расположено, пробуешь новые занятия.

Цилиндры, вдохновленные Ле Корбюзье Интерьер построен на сочетании белого, оранжевого и бордового цветов. Тема наклонных V-образных стоек продолжена в интерьере наклонными же бронзовыми колоннами. Через главный вход посетитель попадает в просторную двусветную зону рецепции, где расположены также бар, диваны и столики для посетителей, оттуда – в раздевалки и спортзалы с панорамными видами. Из общественной зоны сквозь стеклянные стены видны тренировочные залы – и наоборот. Принцип всеобщей прозрачности, важный для архитекторов, сохраняется. Кроме тренажерных залов в La Salute есть сауны и парные, салон красоты, бассейн с морской водой и даже кардиотеатр. Последний предложила заказчица Лариса Ханухова: в проектировании интерьера она принимала активное участие как дизайнер.

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

• Фитнес-клуб La Salute на Белореченской улице

  © Архитектурное бюро ASADOV

«Здание клуба внешне динамично, и внутри мы старались сохранить динамику, придать шик, искали яркую деталь, – говорит Заказчица клуба La Salute Лариса Ханухова. – Так появилась идея цветных светильников: эта форма цилиндра со скошенным отверстием есть в церкви Ле Корбюзье в Фирмини. Функционально наш центр предлагает не просто фитнес, но фитнес и релакс. Итальянское название La Salute означает «здоровье». Мы постарались создать соответствующий визуальный образ посредством дизайна и искусства: разместили там арт-объекты, декорировали кардиозал под амфитеатр города Лукки».

Тема спортивного театра, как видим, возникает не однажды. Той же цели служат зеленые крыши здания, которые пока не используются, но на которые архитекторы спланировали выход и предусмотрели для них неприхотливое спортивное покрытие. Спорт на крыше – шоу для местных, удовольствие для участников, промоушен для клуба. Уровень клуба, в котором есть фитнес или йога на крыше, для спального района будет запредельным.

Общение для ребенка-экстраверта | Наши Дети

В советское время была мода на тех, кто хорошо сходится с людьми, не чувствует своих границ и нарушает чужие, переваривает фастфудное общение и в целом благодатно себя чувствует в коллективе. Перегнули, да.

А сейчас мода на тех, кто учитывает свои желания, не находит в себе смелости или необходимости взаимодействовать с социумом, ставит индивидуальность выше правил, приличий и общения с людьми. Перегнули и тут, да.

Потому что моды на вот это быть не должно. Раньше интровертов называли буками, сейчас экстравертов — шиложопами.

Мой ребёнок экстраверт. Японский городовой, это невероятно сложно (физически, эмоционально и финансово) растить экстраверта в нынешних условиях! Потому что нужно организовывать качественное общение для ребёнка. Вы резонно можете заметить, что ребёнок сам найдёт себе общение. Тю! На детских площадках большая часть детей — пугливые лани. В детских клубах — домашние котики, которых выводят на прогулку, или отбитые капитаны Черных Жумчужин. И когда на площадках и в детских клубах я вижу классного ребёнка, то хочу, как минимум, взять телефон его мамы, но нет, я так не делаю. Просто лелею это мгновение приятного взаимодействия. Найти реально качественное общение для ребёнка-экстраверта стало сложным делом. Господи, катастрофически сложным.

Это надо в неделю организовывать минимум один хороший культ-поход на концерт, в парк развлечений, театр или зоопарк, это созваниваться с родителями, у которых открытые дети (ну или терпимые) и назначать встречи, учитывая режимные моменты, поддерживать треклятый родительский чатик в местных развивашках, это искать активности…

В этом смысле меня часто не понимают.

«Сдайте в садик!», как будто садик — это панацея без минусов и качественная коммуникация.

«Это вы всё выдумывайте!», так а наш мир — это вообще воображаемая чурчхела сознания, что хочешь, то в неё и засовывай!

«А вот нашему это не надо…» — тут мои глаза суживаются до разреза «элегантный якут в момент пурги», потому что потребности у всех разные и не понимать этого — как предлагать тигру маринованную фунчозу.

Это не пост наезда на родителей тихих детей. Это пост моральной поддержки себя (да, я только что сходила на детскую площадку) и тихого «мяу!» в пользу активных детей, которым интересно общение с другими.

Как воспитывать экстраверта | Полезные советы от бренда «Тёма»

Такого ребенка видно издалека: он всегда в центре компании, громче всех кричит и активнее всех в играх. Ведь экстраверт полная противоположность интроверту – он направлен «наружу», к общению со всем миром. В этом, безусловно, огромное количество плюсов, но есть и минусы, требующие вдумчивого и внимательного подхода к воспитанию малыша.

Какие достоинства у экстраверта?

Если судить по множеству публикаций в специализированных изданиях и тем более на популярных сайтах, может создаться обманчивое впечатление, будто определенные трудности ожидают только тех родителей, у кого в семье растет интроверт. Подобное мнение в принципе имеет свои объективные причины. Ведь для такого малыша необходимо море терпения, выдержки, спокойствия и умения, с одной стороны, активно подталкивать его к социализации и принятию правил общения с другими людьми, а с другой стороны, делать это все настолько мягко и аккуратно, чтобы не вызвать у него отторжения, непринятия. И на этом фоне маленький экстраверт кажется настоящим подарком судьбы – его не нужно мотивировать к общению с людьми, он сам кого хочешь замотивирует! Но в этом таятся и известные подводные камни, тоже требующие от пап и мам (а также всех, кто имеет доступ к воспитанию) того же терпения и выдержки… Что имеется в виду?

Для понимания портрета экстраверта, нужно, естественно, детально пояснить, что следует понимать под этим термином. Подобный тип характера в значительной мере ориентирован на других людей, а внутренний мир, в отличие от интроверта, для него играет куда как меньшую роль. У маленького ребенка 2-3 лет выражается это буквально во всем! Он с радостью включается в любую игру на детской площадке, для него не составляет труда познакомиться с новыми людьми (причем как его сверстниками, так и взрослыми), он вообще очень любит быть в центре внимания, его не пугает публичность. Благодаря этому он успешно справляется с выступлениями (тем же каноническим чтением стихов на табуретке перед гостями), легче и быстрее проходит период адаптации к детскому саду. Потом школе и взрослой жизни в целом, он показывает неплохие результаты в командных видах спорта, нередко проявляя там свои сильные лидерские качества и инициативность. А еще такие дети, в целом, настроены оптимистично и легки на подъем, открыты всему новому и неизведанному.

Какие недостатки у экстраверта?

Но, как и у любой монеты, у таких малышей есть и обратная сторона в виде ряда минусов, которые мешают как им самим, так и их родителям. Так, подобные дети слишком часто делают что-то, в принципе не обдумав возможных последствий своего поступка. Они слишком импульсивны и быстры в принятии решений, они живут по принципу здесь и сейчас, не понимая, что иногда лучше оценить, нужно что-то делать или нет. Помимо этого экстраверты слишком быстро переключают свое внимание с одного дела на другое, не доводя в итоге начатое до конца. А это приводит к поверхностному типу мышления: такой ребенок не может хорошо выучить хоть что-то – он вроде все схватил, но новое знание не стало для него фундаментальным, не закрепилось в памяти надолго.

С учетом того, что у него к тому же не хватает и терпения с усидчивостью, традиционное образование для настоящего экстраверта становится мучением. Это ж надо придумать такое: сидеть всем вместе, смирно и спокойно, да еще минут 30-40! А отсюда растут проблемы и в садике, и в подготовительной группе, и в школе – если не работать над этим, то даже в работе концентрировать внимание такой взрослый человек не сможет достаточно долго и надежно.

Это все приводит и к тому, что маленький человечек подобного характера иногда утомителен, прежде всего, для его же родителей. Он чересчур активен, шумен, подвижен, он не может помолчать и 10 минут (экстраверт порой даже думает вслух!). И если посторонних это часто умиляет («какой умница ваш ребенок, какой общительный и энергичный, не то что наш скромняга!»), то папу и маму подобное поведение в режиме нон-стоп круглые сутки напролет может вскоре вывести из себя (особенно если они сами по себе интроверты или просто не обладают ярко выраженными чертами экстраверта). И это без учета того, что нередко подобные малыши склонны к эгоистичности и наглости, не понимая, где проходит граница между чужим и своим, у них нет врожденного чувства меры и такта. Не нужно думать, будто все эти недостатки в вашем малыше обязательно проявятся. Да и наличие лишь отдельных черт не делает из ребенка полноценного «чистого» экстраверта. Но в воспитании всему этому нужно уделить побольше внимания, чтобы исправить возможные минусы как можно раньше.

Улучшаем положительные черты

Но не нужно бояться, ничего сложного здесь нет. Если обобщить рекомендации по воспитанию экстраверта, то они абсолютно идентичны советам по воспитанию любого ребенка: поощряем сильные стороны характера и корректируем слабые! Как это? Начнем с плюсов, положительных свойств малыша-экстраверта. Раз он любит общение больше всего на свете, ни в коем случае не запирайте в четырех стенах: прогулки на свежем воздухе, игры в песочнице, частые походы в цирк, кукольный театр или зоопарк – везде, где будет большая компания, он будет в своей тарелке. При этом не бойтесь экспериментировать: отведите на красочное шоу в парке, купите билеты на спортивные состязания, устройте на выходных хотя бы маленькое путешествие за город или по области, чтобы можно было увидеть множество интересных мест и организовать пикник на свежем воздухе. И чем больше таких событий, чем более они разноплановые, тем лучше – экстраверт любит, когда жизнь крутится вокруг, словно на карусели!

Не забудьте и про спортивные секции, причем, в отличие от того же интроверта, в данном случае приветствуются максимально активные и подвижные виды спорта: футбол, катание на коньках, боевые искусства, танцы – везде, где много людей, шума и действий, такому малышу очень понравится. И не думайте, что он быстро устанет: запас энергии у экстраверта обычно высокий, к тому же он пополняет его как раз в активном образе жизни. А еще положительно влияние на такого малыша окажут творческие кружки. Но только не «кройки и шитья», конечно, а театральные студии. Ведь принимая постоянное участие в детских спектаклях, экстраверты получают то, что любят не меньше общения: внимание окружающих и похвалу. Кстати, с последним стесняться не стоит: чаще отмечайте все успехи вашего ребенка. От этого он расцветает, чувствует уверенность в себе – и готов к новым свершениям на радость любимым маме и папе. Конечно же, риск перехвалить списывать со счетов не стоит, но без положительной оценки близких экстраверт вообще быстро зачахнет…

Боремся с негативными свойствами

Что же до способов корректировки отрицательных черт характера экстраверта, то начинать надо, пожалуй, с правил приличия. Как было отмечено выше, такие дети часто не обладают тактичностью, им сложнее быть вежливыми и внимательными к другим людям. Это ни в коем случае не означает, что они плохие или злые – маленьким детям просто в голову не приходит, что они обидят неожиданным вопросом или поступком! Потому всячески обращайте внимание на возникающие конфликты ребенка. Он забрал понравившуюся ему игрушку у другого малыша? Поясните, что чужое брать нельзя: нужно обязательно получить у ее владельца разрешение, при этом лучше, если предложить что-то ему взамен: «можно взять машинку, а я тебе дам поиграть моим самолетиком?». Ребенок поставил в тупик вашего знакомого нескромным вопросом или замечанием? Также расскажите ему, что не нужно говорить все, что думаешь или что услышал в разговоре взрослых, – иногда это может быть неприятно для человека. Потому нужно проявлять уважение к другим: не говорить лишнего (поможет, например, обучение хранению секретов), не мешать, если они чем-то заняты и т.п.

Не меньше внимания уделите и развитию терпения в ребенке, усидчивости. Такой малыш, конечно, не сможет долго корпеть над изучением букв и цифр или целый час собирать сложный конструктор. Но посильные «сидячие» задания ему все же строго необходимы! Предлагайте рисовать мелками или разукрашивать альбомы – и не переживайте, если он их поначалу вскоре бросает, переключаясь на что-то другое. Если попробуете заставлять чуть ли не силой, малыш вскоре заскучает, закапризничает, а вам необходимо привить таким занятиям если не любовь, то хотя бы понимание их необходимости и важности. Негативная реакция помешает этому! Потому нагружать подобными заданиями надо аккуратно, но уверенно, раз за разом. А для большей успешности процесса организовывайте эти упражнения только после того, как ребенок набегается, напрыгается, накричится, накатается на беговеле и наиграется с мячиком. Лишь в том случае, когда пар выпущен, экстраверт сможет хоть какое-то время спокойно сидеть на стуле и воспринимать всю новую для него информацию…

И еще один совет напоследок: раз такой ребенок любит общаться, то общайтесь с ним как можно больше. Да, это требует терпения, выдержки – порой может показаться, что словесный поток никогда не остановится, а малыш будет говорить буквально обо всем-всем, что видел, слышал и чувствовал за день. Но иначе не получится – старайтесь проявлять больше внимания и участия к его рассказам. А если очень заняты, то не отмахивайтесь, а поясните, что сейчас вы уделить ему должного внимания не можете, но обязательно сделаете это, как только закончите свое важное дело. И это, кстати, будет тоже хорошая тренировка терпения для вашего любимого экстраверта!

А ваш малыш в большей мере экстраверт или интроверт – расскажите в комментариях, как это проявляется и как вы воспитываете его?

Что на самом деле значит быть экстравертом

• Стереотипный экстраверт громкий, общительный и любит тусовку.
• На самом деле экстраверсия не имеет ничего общего с уверенностью.
• Скорее, речь идет о поиске давления, потому что оно вам нужно для работы.
• Как интроверты, так и экстраверты могут быть очень уверенными в себе людьми — просто это проявляется по-разному.

---

Многие люди ассоциируют себя с интровертом или экстравертом.Обычно это не тот или иной случай, поскольку две трети людей могут быть амбивертами, которые находятся где-то посередине. Но это, безусловно, правда, что вы склоняетесь в одну сторону больше, чем в другую.

По словам Линды Блэр, клинического психолога, определения экстравертов и интровертов часто неправильно понимают. Экстраверты не всегда полны уверенности и тусовки.Им просто не хватает химического вещества, которое заставляет их что-то делать. Таким образом, им приходится искать дополнительное давление, например, социальные мероприятия и дедлайны.

«Это не имеет никакого отношения к уверенности», — сказал Блэр Business Insider. «У вас есть много экстравертов, которым нужно выйти, но они не хотят этого, потому что думают, что никто не хочет быть с ними, и они все равно уходят. Но есть и другие, которые выходят, потому что просто предполагают, что люди захотят быть с ними ».

В то же время есть интроверты, которые очень уверены в себе и чувствуют себя комфортно.Также есть те, кто не уверен в себе, кто избегает выходов, что усугубляет проблему. Так что быть интровертом или экстравертом никак не влияет на вашу уверенность в себе.

Некоторые люди считают, что экстраверты имеют преимущество в социальных ситуациях, но на самом деле им нужно искать эти ситуации высокого давления, чтобы действовать.

«Они должны найти это давление вне себя, чтобы добиться цели, а это должно быть труднее», — сказал Блэр.»Я интроверт, но я думаю, что, должно быть, трудно выйти и искать этот толчок, а не встроить его в себя … Насколько вы уверены в себе, вполне можно научиться, поэтому, если у вас нет уверенности в себе вы можете создать это. Тогда вы будете знать, над чем работать, а что оставить в покое ».

Уверенность может проявляться во многих формах. Речь идет не только о том, чтобы войти в комнату, полную людей, и пообщаться со всеми. Некоторые могут обрести уверенность в одиночестве.

«Психология — это не то, что вы делаете, а то, почему», — сказал Блэр.«Два человека могут пойти на вечеринку и остаться на вечеринке по двум совершенно разным мотивам. Внутри они будут двумя очень разными людьми. Один из них должен веселиться, любит людей и знает, что людям нравится быть с ними, и другой делает это, потому что знает, что это единственный способ заставить его выйти, но он ненавидит это ».

Блэр добавил, что это различие важно, потому что действия экстравертов и интровертов иногда могут быть неправильно поняты. Кроме того, на вашу экстраверсию или интроверсию сильно влияют ваши гены, поэтому нечестно делать предположения о том, почему кто-то делает то, что он делает.

«Позже вы чувствуете себя ужасно, потому что думаете, что действительно осудили этого человека, а он этого не заслужил», — сказала она.

Что такое экстраверсия и преимущества экстраверта

Вы экстраверт?

Что такое экстраверт: Экстраверт — это общительный, общительный и экспрессивный человек. Обычно они преуспевают в окружении других.

Следующий большой вопрос: что делает человека экстравертом? А в чем разница между интровертом и интровертом?экстраверт?

• Экстраверты любят проводить время с другими. Обычно они общительны и любят работать в команде. Во время мозгового штурма они любят сотрудничать и говорить вслух.
• А вот интроверты любят проводить время в одиночестве и более замкнуты. Они предпочитают работать независимо и любят обрабатывать идеи и проводить мозговой штурм внутри компании, прежде чем делиться ими.

Интересно, что экстраверсия — это не только внутренний процесс. Знаете ли вы, что кто-то может сказать, насколько вы экстравертированы, по вашему лицу?

Это увлекательное исследование показало, что мы сразу судим об уровне экстраверсии.Вот изображение типичного экстраверта и интроверта:

Если мы носим экстраверсию на лице — что еще это говорит людям? Вот несколько вещей, которые вам следует знать об экстравертах и ​​способах использования вашей особой социальной власти.

Можете ли вы быть

одновременно интровертом и экстравертом?

Прежде чем мы зайдем слишком далеко, мы должны проверить и убедиться, что вы действительно экстраверт.

Люди когда-нибудь называют вас антисоциальным экстравертом ?

Если вы чувствуете, что экстраверт никогда не подходил вам полностью, или если вы беспокоитесь, что термин не совсем подходит, или приведенные ниже советы звучат для вас неудобно, тогда вы МОЖЕТЕ быть амбивертом!

Ambivert : Человек, который может проявлять качества как интроверсии, так и экстраверсии в зависимости от ситуации, настроения и людей, с которыми он находится.

Пройдите тест, чтобы узнать.

Пройдите тест

Хорошо, наша викторина показала, что вы определенно экстраверт? Большой! Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать свою силу. (Амбиверты и интроверты, у нас тоже есть гиды!)

↑ Содержание ↑

Преимущество экстраверта

Экстраверты обладают множеством преимуществ на рабочем месте и в обществе. Вот лишь некоторые из ваших способностей:

• Вы настроены на энтузиазм. Согласно одному анализу неврологических различий между интровертами и экстравертами, исследования показали, что экстраверты с большей вероятностью ассоциируют приятные чувства со своим нынешним окружением.
• У вас больше шансов стать лидером. Исследования показали, что большинство лидеров идентифицируют себя как экстраверты. И это не удивительно. Вы великолепны в группах, в больших комнатах и ​​часто без проблем налаживаете отношения с кем-либо.
• Ты анти-скучный. Экстраверты умеют извлекать из людей самое лучшее — разговор, энергию и уверенность. Кроме того, в вашем календаре, скорее всего, будет много интересных приключений, веселых занятий и общения, что даст вам много поводов для разговоров.

↑ Содержание ↑

Ты социальный спаситель

Экстраверты могут быть абсолютными социальными ангелами — вы часто собираете людей вместе, знакомите их, заводите разговоры и заполняете неловкое молчание. Я амбиверт и из всех амбивертов и интровертов мира должен сказать:

СПАСИБО.

Ты спас меня от ооочень многих плохих социальных ситуаций. Вы сделали невероятные социальные представления.Вы подбадривали меня и подбадривали. Вы можете этого не осознавать, но это невероятная социальная сверхдержава. Моя цель для вас — использовать это.

• Подключение приходит к вам естественно. Это редко. Делай больше.
• Вы прирожденный чирлидер — добрые люди ОБОЖАЮТ, чтобы рядом были. Продемонстрируйте это в вакансиях, на сайтах знакомств и как навык. Это одно.
• Видите этого человека, стоящего в одиночестве в углу комнаты? Иди спаси их. Они будут вам благодарны.

↑ Содержание ↑

Как стать более экстравертированным

Экстраверты часто имеют огромные сети, не осознавая, насколько они могущественны.Экстраверты умеют:

• Связывайтесь с кем угодно
• Заводите мгновенных друзей в любое время
• Разговаривайте на сетевых мероприятиях
• Холодный звонок, холодный подход или холодная электронная почта

Это подарки. Не разбазаривайте их, оптимизируйте. Используйте свои природные способности во благо и начните их организовывать. Если вы не экстраверт, но хотели бы стать еще более экстравертом, вы должны начать оттачивать эти навыки. Вот еще несколько идей:

• Просмотрите свои электронные письма и убедитесь, что вы добавили всех в LinkedIn.
• Отправляйте старые друзьям и коллегам сообщения о регистрации, чтобы установить более тесную связь.
• Отправляйте праздничные открытки в свою сеть — они будут в восторге и удивлены.
• Решите стать другом сваха. Знаете двух людей, которые поладили бы? Назначьте им свидание с друзьями и обогатите их жизнь.

↑ Содержание ↑

Почему экстраверты, как правило, счастливее

Наша личность — это отчасти генетика, а отчасти среда. Экстраверты получают большую награду — они, как правило, становятся счастливее.Это исследование показало, что экстраверты, как правило, более оптимистичны, жизнерадостны и лучше регулируют настроение.

Регулирование настроения : Возможность регулировать свое эмоциональное состояние означает, что в данной ситуации кто-то может легче контролировать свое настроение или эмоциональные реакции.

Это невероятно полезно, потому что это означает, что экстраверты могут войти в напряженный зал заседаний или на неловкую вечеринку и избежать уловить эмоции. Фактически, исследование также показало, что даже в амбивалентной ситуации экстраверты, как правило, сохраняют более позитивный настрой, чем интроверты.

↑ Содержание ↑

Распространение уверенности в обществе

Есть еще одно преимущество способности экстравертов регулировать свое настроение — у них больше энергии, чтобы исправить плохое настроение. Это позволяет им быть социальными фиксаторами.

Они могут растопить лед, завязать разговор, модерировать конфронтацию или познакомиться. Наша уверенность заразительна. А экстраверты часто заразительны своей социальной уверенностью. Это означает, что как экстраверт вы — сила добра в этом мире.

Моя миссия — использовать вашу социальную уверенность в качестве подарка и способствовать ее распространению. Посмотрите мой выступление на TEDx, чтобы узнать больше о том, почему вы заразны:

Помните: не существует правильного или неправильного типа личности. Единственное, что нужно сделать, — это использовать свои природные сильные стороны. Ваша экстраверсия — это подарок, никогда не забывайте об этом!

Могут ли интроверты преуспеть в «экстравертной» карьере?

Где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.

Обратите внимание на следующие утверждения.

• Я лучше отправлю свои комментарии своему боссу по электронной почте, чем скажу их вслух.
• Находиться в толпе меня утомляет. Я предпочитаю свернуться калачиком на диване, чтобы расслабиться.
• Я получаю энергию от тихих размышлений, а не от мозгового штурма с моей командой.
• Дело не в том, что мне не нравится быть среди людей. Мне просто больше нравится работать в одиночестве.

Если вы интроверт, вы, вероятно, можете иметь отношение к некоторым или всем из этих утверждений, и в меньшей степени к сообщениям о вакансиях, которые ищут «динамичных, общительных кандидатов с исключительными коммуникативными навыками.”

При подаче заявки на вакансии вы можете даже почувствовать, что мир бизнеса был создан не для вас, и в некоторых отраслях это может быть правдой. Одно исследование показало, что у более экстравертированных людей — тех, кто был более уверенным, общительным или напористым — был на 25% больше шансов получить высокооплачиваемую работу. Например, такие области, как консалтинг и инвестиционный банкинг, — это области, в которых экстраверты могут преуспеть.

Тем не менее, многие интроверты работают и растут в самых разных средах. Подобно экстравертам, интроверты обладают естественной способностью устанавливать значимые связи и изящно общаться.

Как профессор и профессиональный тренер, я изучаю личность и лидерство более шести лет. Я понял, что главное различие между интровертами и экстравертами не в том, насколько хорошо они общаются, а в том, как они реагируют на стимулы. Мозг экстравертов получает энергию от стимуляции и ищет ее в социальных ситуациях. С другой стороны, интроверты могут получать удовольствие от общения, но предпочитают делать перерывы, чтобы подзарядиться.

Когда дело доходит до реального общения и построения отношений, интроверты могут иметь преимущество.Вопреки распространенному мнению, чтобы произвести впечатление на влиятельных людей, вам не нужно большое и громкое присутствие. Недавнее исследование, в котором оценивалась деятельность более 900 руководителей, показало, что люди с интровертами чаще превосходят ожидания своих инвесторов, чем экстраверты. Дальнейшие исследования показывают, что, хотя у очень экстравертов на 25% больше шансов получить высшую работу, интроверты часто становятся лучшими лидерами.

Чтобы лучше понять, как интроверты научились преуспевать в карьере, которая кажется более подходящей для их противоположностей, мы с моим соавтором взяли интервью у 15 недавних выпускников университетов и нескольких опытных ветеранов отрасли — все самоидентифицированные интроверты — которые работают в некоторых из самых известные консалтинговые фирмы и инвестиционные банки Северной Америки.Из их историй мы определили несколько моделей поведения, которые помогли им добиться успеха.

Интроверты, поступающие на работу, могут использовать наши знания в своих интересах. Знание того, в чем вы хороши от природы, а также на что вы способны и как использовать эти навыки, — это первый шаг к росту в любой отрасли.

Интроверты — отличные слушатели.

Брук Каллаган, первый год аналитик в области инвестиционного банкинга в BMO Toronto, рассказала нам, что, по ее опыту, интроверты привносят уникальные перспективы.Как заядлые слушатели, они могут уловить информацию, которую некоторые экстраверты могут упустить. В отличие от экстравертов, интроверты не спешат с выводами, и в результате они привлекают больше внимания и признательности аудитории, когда они говорят.

Совет от профессионала: Если вы на встрече, знайте, что ничего страшного, если вы не первый, кто заговорит. Внимательно слушайте, сосредоточьтесь на том, что говорит ведущий, и усвойте всю информацию. Затем обработайте его, интегрируйте и внесите ценный вклад.Дело не в том, чтобы говорить о чем-то, а в том, чтобы внести что-то полезное и проницательное — навык, который многим интровертам будет легко освоить.

Тем не менее, если вы нервничаете из-за того, что вас могут попросить выступить до того, как вы будете готовы, заранее изучите повестку дня собрания и заранее запишите свои идеи. Такое документирование мыслей поможет вам вспомнить их позже и ослабит беспокойство, которое вы можете испытывать. Помните, что идея, на 90% выпеченная, лучше, чем идея, о которой вообще не говорят.

Интроверты строят глубокие отношения.

Брук также сказала нам, что как интроверт ее естественная склонность читать комнату, сопереживать другим и думать, прежде чем говорить, помогает ей глубже понять людей или ситуацию, с которой она взаимодействует. В результате ей легче, чем большинству, наладить конструктивные отношения со своими клиентами и коллегами.

Джеффри Хейзлетт, ведущий телешоу « Executive Perspectives » в прайм-тайм, добавил, что интроверты склонны полагаться на свое чутье, а не искать внешнего подтверждения.Они часто автономны, что помогает им завоевать уважение старших.

Совет от профессионала: Если знакомство с новыми людьми заставляет вас чувствовать себя некомфортно, начните с постановки небольших целей для себя. Не прячьтесь в углу во время сетевого мероприятия и не выключайте видео во время виртуального счастливого часа. Постарайтесь представиться. В первые несколько раз может потребоваться дополнительный толчок, но постепенно вы наберетесь смелости и почувствуете себя более комфортно, начиная разговор.Используйте свою естественную склонность сочувствовать другим, чтобы направлять вас и помочь вам понять свою аудиторию.

Если вы не хотите высказываться во время мероприятий, вы также можете выделить время и написать электронное письмо тому, с кем хотите установить отношения. Расскажите им, что вы думаете о том, что они высказали во время встречи, или поделитесь отчетом или статьей, которые, по вашему мнению, могут им пригодиться.

Интроверты легко приспосабливаются.

В ходе наших интервью мы заметили, что многие интроверты, сделавшие карьеру в экстравертных отраслях, со временем смогли адаптироваться к своей рабочей среде.В отличие от слушания и сочувствия, этот навык не был для них чем-то естественным. Им нужно было работать над этим.

Нашими собеседниками двигало одно из двух: желание стать более экстравертированным или стремление к успеху, которое перевешивало их естественные черты личности. Обе причины нашли отклик у Дэниела Сан, сотрудника офиса Boston Consulting Group в Торонто. «Люди — социальные существа, и интроверты хотят социального взаимодействия, хотя и в меньшей степени, чем экстраверты.Поскольку эффективное общение является основой успеха в консультировании, мы, интроверты, готовы принять вызов, и со временем, с практикой, это становится второй натурой », — сказал он.

Даниил не одинок в своих чувствах. Брук, самопровозглашенный интроверт «не застенчивый, но замкнутый», который наслаждается компанией других, решила заняться банковским делом, потому что ее привлекала динамичная среда. Она знала, что принятие на себя роли, ориентированной на людей, вытолкнет ее из зоны комфорта и поможет ей развить уверенность в том, чтобы чаще «высказываться».И она была права.

Чтобы добиться успеха в отрасли, которая отдает предпочтение экстравертам, например в банковском деле, люди, которые более интровертированы, должны использовать как аналитические сильные стороны, которые им кажутся второй натурой, так и развивать социальные навыки, которые могут не подходить.

Роберт Чен, бакалавр коммерции, проработавший два года в качестве аналитика инвестиционного банкинга, объяснил: «Обычно ваши первые пять-семь лет в банке в качестве младшего аналитика или сотрудника в значительной степени зависят от ваших аналитических навыков.Однако обычно ожидается, что по мере вашего продвижения вы разовьете больше навыков общения с клиентом. Это особенно заметно по мере того, как вы переходите от младшего сотрудника к уровню вице-президента, где аспекты вашей работы, связанные с обращением к клиенту и построением отношений, действительно зависят от прочного взаимодействия ».

В ходе нашего исследования мы обнаружили, что готовность и усилия адаптироваться являются ключевыми навыками наиболее успешных интровертов. Фактически, мы обнаружили, что к тому времени, когда многие интроверты достигают уровня C-Suite, они с большей вероятностью будут воспринимать себя как обладающих смесью интровертных и экстравертных тенденций.

Совет от профессионала: Примите заметку от Брук, которая не только обращалась за советом к лидерам своей отрасли, но и инвестировала в улучшение своих навыков в свободное от работы время. Брук изучила, как интроверты могут использовать свои сильные стороны, чтобы преуспеть в экстравертных сферах. Две из работ, которые она сочла особенно полезными, — это статья профессора Франчески Джино «Интроверты, экстраверты и сложности командной динамики» и работа автора Сьюзан Кейн « Quiet».

«Все эти лидеры скажут вам, что им пришлось что-то менять», — сказал Каин в интервью Washington Post , имея в виду таких интровертов, как основатель Google Ларри Пейдж и генеральный директор Yahoo Марисса Мейер.«Многие говорили мне, что им пришлось привыкнуть к публичным выступлениям, это очень распространенное явление. Все это заставляет себя немного выйти из зоны комфорта ».

Если оценивать личность по спектру интровертов-экстравертов, становится очевидным, что интроверты, которые приходят на работу с экстравертами, не имеют крайностей в своих наклонностях. Они изначально верят в свою способность ассимилироваться и, по крайней мере, готовы принять вызов.

Главный вывод? Прежде чем отказываться от этой роли продавца, потому что «холодные звонки кажутся пугающими», или решите, что работа в инвестиционном банке, маркетинге, связях с общественностью или в любой другой «экстравертной» сфере не для вас, подумайте о своих сильных сторонах и о том, как они добавят значение на эту позицию.

Как интроверт, вы можете потратить больше времени на то, чтобы озвучить свои идеи, и быть менее откровенным, чем ваши коллеги-экстраверты. Но ваш успех зависит от вашей способности быть гибким, слушать, понимать и устанавливать глубокие связи с людьми, которые вас окружают. Не принимайте эти навыки как должное. Используйте их, чтобы направлять вас и подняться на вершину любого поля.

Что делает нас экстравертами и интровертами?

Вы проведете субботний вечер в переполненном баре или, свернувшись калачиком, с хорошей книгой? Является ли ваш идеальный вариант приключенческого спорта на каникулах с большой группой товарищей или в более спокойном месте с несколькими хорошими друзьями? Может быть, ваши ответы на эти вопросы ясны — вы любите один вариант и ненавидите другой — или, может быть, вы оказываетесь где-то между двумя крайностями.Какими бы ни были ваши ответы, источником ваших чувств может быть то, как ваш мозг реагирует на награды.

Все мы находимся где-то в диапазоне между экстравертами и интровертами, и разные обстоятельства могут заставить нас чувствовать себя так или иначе. Экстраверты, термин, популяризированный психологом Карлом Юнгом в начале 20-го века, кажется, доминируют в нашем мире либо потому, что они действительно более распространены, либо потому, что они просто создают большую часть шума. (Первоначальное написание слова «экстраверт» сейчас обычно редко используется, но все еще используется в психологии.Это так, что некоторые даже написали руководства о том, как ухаживать за интровертами и развивать их особые таланты.

Остается принципиальный вопрос — что делает экстраверт? Почему мы все разные в этом отношении и что общего у экстравертов, что делает их такими, какие они есть? Теперь, с помощью сканирования мозга, которое может регистрировать активность из глубины мозга, и с помощью генетического профилирования, которое выявляет код, лежащий в основе конструкции химической сигнальной системы, используемой мозгом, мы можем дать некоторые ответы на эти вопросы, задаваемые десятилетиями.

В 1960-х годах психолог Ганс Айзенк сделал влиятельное предположение, что экстраверты характеризуются хронически более низким уровнем возбуждения. Возбуждение в физиологическом смысле — это степень, до которой наше тело и разум бдительны и готовы реагировать на стимуляцию. Это варьируется для всех нас в течение дня (например, когда я перехожу от сна к бодрствованию, обычно выпивая несколько чашек кофе) и в различных обстоятельствах (например, циклическое переключение между часами пик держит вас в напряжении, усиливая возбуждение, тогда как особенно теплый лекционный зал снижает ваше возбуждение).Теория Айзенка заключалась в том, что у экстравертов базовая скорость возбуждения немного ниже. В результате им нужно работать немного усерднее, чтобы подняться до уровня, который другие считают нормальным и приятным, ничего не делая. Отсюда и потребность компании в поиске нового опыта и рисков. И наоборот, глубоко интровертированные люди чрезмерно стимулируются вещами, которые другие могут найти просто приятно возбуждающими или интересными. Поэтому они ищут тихих разговоров на важные темы, уединенных занятий и предсказуемой обстановки.

Ставки на мозг

Совсем недавно эта теория была уточнена, увязав экстраверсию с функцией дофамина, химического вещества, которое играет важную роль в мозговых цепях, контролирующих вознаграждение, обучение и реакцию на новизну. Могут ли экстраверты отличаться по активности дофаминовой системы? Это дало бы изящное объяснение типов поведения, которые демонстрируют экстраверты, и в то же время связывало бы это с аспектом функции мозга, о котором мы довольно много знаем по другим причинам.

Исследователи под руководством Майкла Коэна, ныне работающего в Амстердамском университете, смогли проверить эти идеи в статье, опубликованной в 2005 году. Они попросили участников выполнить игровую задачу, находясь в сканере мозга. Перед тем, как войти в сканер, каждый участник заполнил личный профиль и сдал мазок изо рта для генетического анализа. Анализ данных визуализации показал, насколько различалась активность мозга у экстравертов-добровольцев и интровертов. Когда риск, на который они пошли, окупился, более экстравертная группа проявила более сильную реакцию в двух важнейших областях мозга: миндалевидном теле и прилежащем ядре.Миндалевидное тело известно обработкой эмоциональных стимулов, а прилежащее ядро ​​является ключевой частью схемы вознаграждения мозга и частью дофаминовой системы. Результаты подтверждают теорию — экстраверты по-разному воспринимают неожиданные награды.

Когда группа Коэна изучила генетические профили участников, они обнаружили еще одно различие в мозговой активности, связанной с вознаграждением. Те добровольцы, у которых был ген, повышающий чувствительность дофаминовой системы, также проявили повышенную активность, когда они выиграли игру.

Итак, здесь мы видим часть головоломки, почему мы все такие разные. Мозг экстраверта сильнее реагирует, когда азартные игры окупаются. Очевидно, они будут больше получать удовольствие от приключенческих видов спорта или социальных приключений, таких как знакомство с новыми людьми. Частично это различие является генетическим и связано с тем, как наши гены формируют и развивают наш мозг. Другие результаты подтверждают, что функция дофамина является ключевой для этого — так, например, гены, контролирующие функцию дофамина, предсказывают личностные различия в том, насколько люди наслаждаются незнакомым и активно ищут новизну.Другие результаты показывают, что экстраверты учатся по-другому, в соответствии с повышенной чувствительностью к вознаграждениям из-за их реактивных дофаминовых систем.

Наши предпочтения формируются тем, как наш мозг реагирует на окружающий мир. Возможно, эта небольшая часть биологической психологии может помочь нам всем, интровертам или экстравертам, позволив нам понять, как и почему другим могут нравиться разные вещи от нас.

Если вы хотите прокомментировать это видео или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу Facebook или напишите нам в Twitter .

Экстраверсия — это больше, чем черта характера, это адаптивный инструмент | MSUToday

Исследователи из Университета штата Мичиган обнаружили две идеи, связанные с экстраверсией и личностными убеждениями, которые могут влиять на поведение и благополучие.

Джейсон Хуанг, доцент Школы человеческих ресурсов и трудовых отношений при Колледже социальных наук МГУ, и бывший докторант Дунъюань Ву нашли способ, которым люди адаптируют свое поведение во время взаимодействия с другими, что также может повлиять на их удовлетворенность. с социальным опытом.

«Мы наблюдаем за людьми и их личностями», — сказал Хуан. «Если кто-то, как правило, довольно разговорчив и энергичен, мы бы назвали его экстравертом, но эта общая тенденция не точно отражает то, как люди реагируют на различные социальные взаимодействия разными сигналами».

В течение трехнедельного периода наблюдения Хуан и Ву ежедневно опрашивали более 80 студентов колледжей и обнаружили, что экстравертность — это не только личностная черта, но и адаптивное поведение.Экстраверты характеризуются как общительные и общительные, но даже интроверты, характеризующиеся как застенчивые или тихие, могут использовать экстраверсию как случайность в определенных социальных ситуациях.

Посещение рабочей конференции, на которой интроверту необходимо встретиться и пообщаться с большой группой новых людей, может спровоцировать экстравертное поведение. Люди также более склонны проявлять экстравертное поведение, когда общаются с дружелюбными людьми.

«Мы называем эту адаптивную тенденцию экстраверсией, обусловленной другими обстоятельствами», — сказал Хуанг.«Это описывает моментальные изменения в поведении, когда люди обычно переходят на экстраверсию, чтобы приспособиться к приятной ситуации».

Предыдущие исследования показали связь между экстраверсией и повышенным удовлетворением. Итак, Хуан и Ву попытались понять, связана ли случайная экстраверсия с увеличением счастья. Поскольку поведение также влияет на то, что люди думают и во что верят, они также исследовали, зависит ли связь между случайной экстраверсией и удовлетворением от того, считают ли люди свои личностные черты фиксированными или гибкими.

«Если они думают, что личностные черты гибкие, они (опрошенные студенты) с большей вероятностью будут удовлетворены своим опытом в колледже, если будут действовать экстравертами в ответ на дружеские отношения с другими», — сказал Хуанг. «Но для тех, кто думает, что личностные черты неизменны, но все же действуют таким образом, тогда возник конфликт между их поведением и убеждениями, и они сообщили, что менее удовлетворены своим опытом в колледже».

Как эта информация может помочь людям жить своими убеждениями и получать большее удовлетворение от жизни?

«Людям необходимо взаимодействовать с другими, основываясь на том, как они видят себя и как они хотят себя вести», — сказал Хуан.«Веди себя так, как ты считаешь, что должен вести себя. Будьте верны себе, и вы, вероятно, будете более удовлетворены своим окружением ».

секретов, чтобы интроверты стали более экстравертами

Как интроверт, хотели бы вы стать более экстравертом?

Хотите получать удовольствие от занятий, не чувствуя, что вам нужно прятаться в углу?

Нет никаких сомнений в том, что общение для интровертов становится невыносимым.Это может высосать из вас жизнь и лишить вас интереса к регулярному общению.

Хотя в том, чтобы быть интровертом, нет ничего плохого, трудно познакомиться с новыми людьми, если вы не хотите меняться. К тому же сложно расти профессионально или даже просить о повышении по службе.

К счастью, есть несколько секретных приемов, с помощью которых можно попытаться стать более экстравертом. Это не значит, что вам это должно нравиться, но кто знает — после того, как вы намочите ноги, вам это может понравиться!

Примите то, кем вы являетесь, но не бойтесь совершенствоваться.Это нормально расти и меняться как личность. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

1. Подделывайте, пока не сделаете

Даже если вы не видите, что становитесь экстравертом, выставьте себя напоказ.

Это означает, что вам следует ходить на встречи с большими группами людей. Общение также должно включать время от времени посещение рабочих мероприятий.

Делать первые шаги по прибытии может быть неудобно. Вместо того, чтобы убегать (мы знаем, что вы хотите!), Наберитесь храбрости и познакомьтесь с новыми людьми.

Представьте, что вам нравится общаться, и, возможно, вам это понравится!

Если вы начинаете чувствовать себя подавленным, делайте маленькие шажки. Рим был построен не за один день. Повторите попытку позже, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать более экстравертом!

2. Практика улыбки

Улыбка имеет большое значение для интроверта, потому что она побуждает людей приближаться к ним.

Если вы собираетесь на вечеринку, смотрите ей в глаза. Поддерживая зрительный контакт, будьте уверены в себе и улыбайтесь.Улыбка побуждает людей завязать разговор.

А в профессиональном плане это поможет деловым партнерам чувствовать себя более расслабленно рядом с вами. Так что попробуйте!

Улыбайтесь, и люди захотят познакомиться с вами, потому что вы делаете все возможное, чтобы расслабиться и получить удовольствие.

3. Найдите время, чтобы расслабиться

Поскольку вы интроверт, вы привыкли чувствовать себя опустошенным после прогулок.

Чтобы привыкнуть к общению, вам все равно нужно найти время, чтобы зарядиться энергией.

До и после общения — попасть в зону релаксации. Сохранение спокойствия поможет вам сосредоточиться на прогулках, а не чувствовать себя подавленным.

Ваше время отдыха может повлечь за собой чтение хорошей книги или сон. Делайте все возможное, чтобы расслабиться. Если вы расслабляетесь после общения, вы заслуживаете своего «времени на меня»!

4. Смотри в зеркало и практикуй

Хорошо, мы не предлагаем вам каждый раз смотреть в зеркало и практиковаться.Но это, безусловно, может помочь вам поработать над своей уверенностью!

Смотря на себя в зеркало, тренируйтесь проецировать свой голос. И используйте невербальные выражения. Сосредоточение внимания на совершенствовании этих навыков поможет вам заранее подготовиться.

Эй, говорят, практика ведет к совершенству! Итак, дайте своей воображаемой аудитории хорошее шоу.

К тому времени, когда вы отважитесь, вы станете интровертом, который быстро станет экстравертом.

5.Создать план побега

Стать экстравертом невозможно в одночасье. А поскольку это может занять некоторое время, запланируйте «выход» на случай, если он станет слишком подавляющим.

Вы можете сделать это, указав уважительную причину, по которой вам нужно уехать в установленное время. Например, сообщите ведущему, что через час у вас будет еще одно мероприятие.

Наличие плана побега поможет вам меньше нервничать. А если вы почувствуете себя спокойнее, у вас будет возможность развлечься во время прогулки.

6. Будьте активным слушателем

Часть экстраверта — это забота о том, что говорят другие.

Как интроверт, вы, вероятно, уже умеете проявлять интерес к своим разговорам.

Используйте это себе во благо!

Ваши отличные навыки аудирования заставят людей захотеть узнать вас лучше. И если это произойдет, вы быстро начнете приобретать навыки экстраверта!

7.Используйте свои сильные стороны

Посещая общественные мероприятия, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах.

Например, если вы много знаете о конкретной теме, вплетите это в разговор.

Или, еще лучше, сходите на мероприятия, которые вас интересуют.

Участие в тусовке людей с одинаковыми увлечениями облегчит общение.

8. Вступите в клуб

Как мы уже упоминали, познакомиться с людьми на мероприятии, посвященном вашему хобби, — отличная идея.Что ж, то же самое, если ты вступишь в клуб.

Используйте клуб или целевое мероприятие как возможность улучшить свои навыки работы с людьми. Это, несомненно, поможет вам стать более общительным.

Гораздо проще рассказать о своем интересе в клубе. Если, например, это кулинарный клуб, вы уже знаете, что будете обсуждать.

Хотя не нужно бояться и на другие темы говорить!

9. Положите телефон

Во время мероприятия отвлекающие факторы повсюду, особенно на вашем телефоне! Даже если у вас может возникнуть соблазн сбежать, сосредоточившись на телефоне, постарайтесь этого не делать.

В любом случае вы должны уделять людям все свое внимание.

В противном случае вам будет труднее общаться с кем-либо.

Если оставаться на связи с телефоном во время прогулки, вы лишаетесь общения.

Помните — ваша цель — стать более экстравертом!

---

Заключение

В заключение, стать экстравертом — значит выйти из зоны комфорта.

Чтобы стать более общительным, сосредоточьтесь на способах этого добиться.

Не развивайте поведение, которое меняет вашу личность. Но вместо этого эти новообретенные привычки должны помочь вам стать лучшей версией себя.

Примените эти секреты, и ваше интровертное «я» скажет вам спасибо. Вы наконец-то стали экстравертом!

Автор биографии:

Кейтлин Синклер — менеджер по управлению недвижимостью в 7403 и является членом команды с тех пор, как двери в общину открылись.Она очень гордится своей командой менеджеров, обеспечивающей превосходное обслуживание, а также установлением и поддержанием отношений между 7403 и местными предприятиями.

Фотография Рета Фергюсон из Pexels

Связь между личностью и успехом

18 марта 2021 года

T СОВРЕМЕННЫЙ Менеджер должен играть роль тренера, отвечающего за свою команду. А это требует понимания различных типов личности, которыми они могут управлять, и, в действительности, той роли, которую их собственная личность может играть в том, как они управляют.

Послушайте эту историю

Ваш браузер не поддерживает элемент

Больше аудио и подкастов на iOS или Android.

Карл Мур, доцент Университета Макгилла в Канаде, написал две недавние статьи о роли разных типов личности в бизнесе. Одно из самых распространенных делений — между интровертами и экстравертами. По оценкам г-на Мура, около 40% населения являются интровертами, 40% — экстравертами и 20% — «амбивертами», которые могут проявлять обе характеристики.

Легко предположить, что экстраверты, скорее всего, далеко уйдут в бизнесе. Академическое исследование * показало, что у экстравертов на 25% больше шансов получить высокооплачиваемую работу, чем у менее общительных. Цепь причинно-следственной связи не ясна. Возможно, что работа на высокооплачиваемой работе делает людей более уверенными и общительными, хотя личностные черты, как правило, развиваются в раннем возрасте.

Исследование также показало, что дети профессионалов чаще бывают экстравертами.Просто может случиться так, что дети, которые растут в более благополучных семьях, с меньшей вероятностью столкнутся с стрессовыми событиями, подрывающими уверенность в себе. Люди с более высокой уверенностью в себе могут претендовать на более престижную работу и с большей вероятностью верят, что их усилия будут вознаграждены; люди с негативным представлением о себе могут посчитать, что не стоит слишком сильно стараться.

Итак, интроверты не должны отказываться от надежды подняться на жирный шест. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что интроверты несколько чаще, чем экстраверты, превосходили ожидания советов директоров и инвесторов при назначении на пост генерального директора.

Амбиверты могут быть хорошими продавцами, потому что они могут слушать своих клиентов и понимать их потребности, а также обладают энергией продавать товары и услуги своих фирм. Г-н Мур считает, что успешные руководители должны иногда становиться амбиверами, чтобы добиться успеха. Интроверты должны попытаться проявить энтузиазм или произнести волнующую речь, когда того требует ситуация. А экстравертам нужно заткнуться и прислушиваться к своим командам — ​​не в последнюю очередь потому, что, когда начальник говорит первым, подчиненные будут сопротивляться.

Бартлби (который интроверт, но не любит много об этом говорить) считает, что главное — не заходить слишком далеко на шкале в любом направлении. Экстремальный интроверт рискует показаться слишком далеким от управления командой и может не обладать способностью вдохновлять. Но крайний экстраверт может просто подавить бизнес, и другие менеджеры не смогут их сдержать. Возможно, чтобы стать предпринимателем или основать успешную фирму, требуется значительная степень уверенности в себе, но никто не может принимать правильные решения, и наступает время, когда основателю нужен опыт других людей.

Точно так же менеджеры должны думать о разных типах личности при проведении встреч. На встречах легко доминируют экстраверты, которые склонны говорить громче и чаще всего. Интроверты никогда не могут участвовать в дискуссии. В своей книге «Проведение встреч, которые делают все возможное», Джон Бейкер говорит, что один из ответов — заблаговременно распространять материалы. Он пишет, что интроверты «не спорят о чем-то так эффективно, если они все еще учатся этому.Если вы хотите, чтобы члены вашей команды более внимательно относились к деталям, дайте им время усвоить информацию ».

Г-н Бейкер также предлагает менеджерам поощрять интровертов участвовать в дискуссии, задавая им конкретные вопросы из их области знаний. Другой подход — попросить людей записать свои идеи, а не высказаться устно. Теоретически такой подход должен улучшить качество обсуждения; в конце концов, если взгляды интровертов не имеют значения, почему их пригласили на встречу?

Что делает жизнь менеджеров сложной, так это то, что у людей на лбу нет ярлыков с указанием того, к какому типу личности они принадлежат.Иногда люди делают это очевидным (например, старая шутка «Как узнать, учились ли люди в Гарварде?» «Они скоро вам скажут»). Но это означает, что менеджеры должны тратить время на общение и наблюдение за членами своей команды, прежде чем решать, как лучше всего их мотивировать и вдохновлять. Менеджеры должны быть не столько похожими на Генри Форда, сколько на Зигмунда Фрейда.

^{* «Побеждающая личность: влияние фона на личность и доходы», Роберт де Вриз и Джейсон Рентфроу}

Эта статья появилась в разделе «Бизнес» печатного издания под заголовком «Побеждающая личность»

.