Холерик и экстраверт в одном человеке: «Может ли интроверт быть холериком?» – Яндекс.Кью

Характер знаков зодиака и их темперамент

Знаки зодиака: Pixabay

Астрология позволяет лучше понять себя, выяснить, в какое русло направить жизненную энергию. Как расположение звезд влияет на формирование личности? Изучение присущих зодиакальным знакам качеств поможет правильно скорректировать судьбу. Характер знаков зодиака зависит от множества астрологических показателей. Рассмотрим этот вопрос в статье.

Овен (21 марта — 20 апреля)

Психологи выделяют четыре основные типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. В чистом виде их встретите редко, чаще попадаются сочетания черт, которые характерны разным темпераментам.

Однако это не относится к Овнам. Этот знак нетерпелив по своей природе, его представители — чистые холерики и порывистые экстраверты. Человек, родившийся под знаком зодиака Овен, всегда готов отстаивать свое мнение.

Овен: Pixabay

В то же время у Овна характер по знаку зодиака имеет такие особенные проявления: великодушие, ранимость, щедрость. Овны — новаторы, завоеватели, которым важно направлять энергию в созидательное русло. Вот их отличительные черты:

• отсутствие мстительности;
• прекрасное чувство юмора;
• дружелюбие;
• открытость.

Овны способны посмеяться над сложившейся ситуацией, они прекрасные собеседники.

Телец (21 апреля — 21 мая)

Телец: Pixabay

Знак Земли соединяет в себе черты холерика и флегматика. Как может сочетаться стабильный интроверт и экстраверт в одном человеке? Обычно дерзкие холерики — мужчины-Тельцы, а вот спокойные флегматики — женщины.

Представителей этого знака зодиака сложно загнать в общепринятые рамки. Они скрытны, но в глубине души считают себя центром Вселенной.

Тельцы отличаются такими качествами характера, как:

• практичность;
• стабильность;
• упрямство;
• старательность.

Тельцы не выносят давления со стороны. В ответ они проявляют завидное упрямство. Терпеливость этого знака позволяет добиваться поставленных целей и преуспевать в делах.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Близнецы: Pixabay

Интересуют знаки зодиака? Описание темперамента Близнецов сводится всего к паре слов — идеальные сангвиники. Подвижные и жизнерадостные экстраверты испытывают широкий спектр эмоций, всегда энергичны и полны сил.

Представители знака зодиака Близнецы — натуры одаренные, способные легко находить общий язык с разными людьми. А вот чего не терпят представители воздушного знака, так это публичного порицания и критики.

Близнецы — натуры двойственные, им присущи такие черты:

• легкость;
• динамичность;
• общительность;
• любопытство.

Близнецы легко приспосабливаются к новым условиям, однако им присуща неорганизованность и хитрость. Последнее качество часто выручает в бизнесе.

Рак (22 июня — 22 июля)

Рак: Pixabay

Представители водной стихии в большей степени склонны к меланхолии (депрессивный и скрытный тип). Хотя Раки редко проявляют бурные эмоции, иногда им свойственно поведение холерика.

Чувствительный и уравновешенный знак больше доверяет ощущениям, чем разуму. Именно возможность тонко улавливать психологическую обстановку приводит к частым сменам настроения Раков. Хорошо развитая интуиция помогает преодолевать препятствия.

Характер по гороскопу во многом определяет личность человека. Те, кто родился под знаком зодиака Рак, обладают такими качествами, как:

• рациональность;
• контактность;
• обидчивость;
• заботливость.

Раки способны переживать огромный спектр эмоций, но 90% из них держат в себе. Терпение и наблюдательность позволяют им точно оценивать ситуацию и направлять энергию в нужное русло.

Лев (23 июля — 21 августа)

Лев: Pixabay

Все знаки зодиака имеют свои особенности, но в случае со Львом определиться непросто. Им присуща эмоциональность сангвиников и неуравновешенность холериков.

Энергичные и амбициозные Львы предпочитают жить по собственным законам, а больше всего не терпят пренебрежительное отношение к своей персоне. При этом они с честью выходят из различных авантюр, как истинные цари. Огненным знакам присущ эгоизм и хвастливость.

Рожденные под этим зодиакальным знаком часто проявляют такие черты характера:

• властность;
• самоуверенность;
• щедрость;
• гордость.

Хотя Львы склонны к высокомерию, что часто отталкивает окружающих, они также щедры и благородны с близкими людьми. Часто совершают красивые поступки от чистого сердца.

Дева (22 августа — 23 сентября)

Дева: Pixabay

Можно ли понять характер человека по знаку зодиака? Да, астрология описывает общие черты, присущие тем или иным знакам. Так, Девы отличаются флегматичным темпераментом. Они спокойны, рассудительны, терпеливы.

Однако встречаются представители, которые совмещают в себе и другие типы темпераментов. Земному знаку присущи ловкость и рациональность, а также такие качества:

• педантизм;
• критичность;
• ответственность;
• трудолюбие.

Личности, которые родились под этим знаком зодиака, постепенно выполняют поставленные задачи, что почти всегда гарантирует успешное завершение дела. Девы чувствительны к неприятностям, что может повергнуть их в уныние.

Весы (24 сентября — 23 октября)

Весы: Pixabay

Спокойные и целеустремленные Весы долго колеблются с принятием важных решений. Флегматичный темперамент характерен интровертной натуре.

Однако понукание Весов приведет к раздражительности и агрессии. В то же время воздушные знаки отличаются дипломатичностью, способностью договариваться так, что обязательно извлекут из переговоров личную выгоду.

Характеры знаков зодиака могут различаться. Представителям знака зодиака Весы свойственны такие черты поведения:

• социальность;
• дружелюбность;
• деликатность;
• нерешительность.

У Весов развито чувство собственного достоинства. Их переполняет чувство справедливости, поэтому представители знака легко признаются в своих ошибках.

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Скорпион: Pixabay

Темперамент водного знака на 90% холеричный и на 10% меланхоличный. Они бывают порывисты и эмоциональны, а также скрытны.

Рожденные под знаком Скорпиона — сильные личности с волевым характером. Чтобы победить дух противоречия, Скорпиону нужно направить энергию в мирное русло.

Водный знак обладает талантом управлять другими людьми, что приносит пользу в бизнесе. Также характер Скорпиона включает такие черты:

• злопамятность;
• жестокость;
• преданность;
• внимательность.

Хотя Скорпионы отличаются верностью и всегда готовы прийти друзьям на выручку, их мстительность играет злую шутку. У представителей этого знака прекрасная память, они ничего не забывают.

Стрелец (23 ноября — 22 декабря)

Стрелец: Pixabay

Натура Стрельцов удивительным образом сочетает склонности холериков и сангвиников. При всей общительности, энергичности и подвижности они могут быть нервными и вспыльчивыми.

Это смелый знак, не боящийся перемен и трудностей. Также Стрельцам присуща осторожность и здравый подход к делу. Сильный дух и вера в успех помогают достичь поставленных целей.

Знаки зодиака и характер людей взаимосвязаны. Вот какие качества наблюдаются у Стрельцов:

• амбициозность;
• открытость;
• коммуникабельность;
• нравственность.

Стрельцы всегда имеют собственное мнение по любому вопросу. Они стараются не отступать от внутреннего кодекса чести и отстаивать справедливость.

Козерог (23 декабря — 20 января)

Козерог: Pixabay

Ответственные и исполнительные Козероги отличаются высокой самоорганизацией. Флегмо-сангвиники отличаются спокойным и рассудительным темпераментом. В сложной ситуации они не станут конфликтовать, а постараются все обсудить.

Но не стоит переходить дорогу Козерогам. Тогда могут проявиться такие качества, как хитрость и жесткость. У них в характере преобладают такие черты:

• пунктуальность;
• упрямство;
• прагматизм;
• целеустремленность.

Козероги не любят тратить время впустую, поэтому заранее организовывают свой день, следуя четкому графику. Хотя они долго раскачиваются, всегда достигают поставленных целей.

Водолей (21 января — 19 февраля)

Водолей: Pixabay

Темперамент Водолея схож со Стрельцом: жизнерадостные сангвиники редко, но очень четко проявляют качества холериков. Водолеи легко преодолевают препятствия на пути к цели, используя внутренние ресурсы. Им присуща гибкость, неординарность, эксцентричность. Некоторое упрямство и бунтарский дух связаны с социальными рамками, которых Водолеи не любят придерживаться.

Водолеи проявляют такие качества:

• дружелюбие;
• незаурядность;
• свободолюбие;
• общительность.

Водолеи приятны в общении, любят дружеские компании. Неординарные личности мыслят широко, часто становятся новаторами и идейными вдохновителями. Уважают чужие границы и требуют того же от других людей.

Рыбы (20 февраля — 20 марта)

Рыбы: Pixabay

Если Овен относится к стопроцентным холерикам, то Рыбы демонстрируют поведенческие черты меланхоликов. Скрытность, эмоциональность, глубина переживаний Рыб известна только им самим. Эти люди чувствительны и ранимы, постоянно пребывают в творческом поиске. Дружелюбные, но независимые представители водной стихии стремятся к постоянству и стабильности.

Те, кто родился под знаком зодиака Рыбы, отличаются прекрасной интуицией, а также демонстрируют такие черты характера:

• внимательность;
• мечтательность;
• противоречивость;
• загадочность.

Рыбы впечатлительны и многогранны. Спокойные внешне, они могут испытывать целый спектр эмоций. Их скрытность обусловлена богатым воображением, Рыбы прекрасно чувствуют себя в придуманном мире.

Мы рассмотрели все знаки зодиака, характер каждого описан в статье. У всех есть преимущества и недостатки. Изучите информацию и используйте ее для саморазвития и улучшения качества жизни.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/astrology/1810956-znak-zodiaka-i-temperament/

Самоопределение вашего типа характера по шкале Айзенка

Система шкал Айзенка представляет собой удачный пример базиса факторов, на основании которого описываются многие типы и варианты человеческих характеров и темпераментов или, другими словами, многие варианты человеческого поведения. Далее приведены 57 вопросов одного из вариантов личностного опросника английского психолога Г. Айзенка. На основании ваших ответов на эти вопросы вы сможете провести тестирование особенностей своей личности, используя систему шкал.

Практическое правило заполнения подобных психологических анкет, тестирующих личность, требует быстрой реакции испытуемых. Наиболее интересной и информативной с точки зрения анализа является первая реакция отвечающего, когда он дает наиболее «устоявшийся», интуитивно близкий ему ответ.

Для ответа на вопросы вы можете скопировать или распечатать этот текст. Отвечая на вопросы, после каждого номера проставляйте «+» при положительном ответе и «-» при отрицательном. Старайтесь, чтобы ответы были абсолютно искренними.

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?

2. Вы часто нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут одобрить и утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Не находите ли Вы, что Вам трудно отвечать «нет»?

5. Задумываетесь ли Вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

6. Если Вы обещали что-то сделать, всегда ли Вы выполняете обещания?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно Вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Часто ли Вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных к тому оснований?

10. Сделали бы Вы все что угодно на спор?

11. Возникает ли у Вас чувство робости или смущения, когда Вы хотите завести разговор с симпатичным(ой) незнакомцем(ой)?

12. Выходите ли Вы из себя, злитесь?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-то такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы книги встречам с людьми?

16. Легко ли Вас обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у Вас мысли, которые Вы бы хотели скрыть от других?

19. Верно ли, что Вы иногда полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли Вы иметь меньше друзей, но особенно близких Вам?

21. Часто ли Вы мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли Вас человеком милым и веселым?

28. Часто ли Вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает, что Вам не спится от того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если Вы хотите узнать о чем-нибудь, то Вы предпочтете прочитать об этом в книге, нежели спросить?

33. Бывают ли у Вас сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, требующая от Вас постоянного внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Всегда бы Вы платили за провоз багажа в транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно в обществе, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли Вы?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-то событий, которые могли бы не произойти?

41. Вы ходите медленно и неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на свидание?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-либо боли?

46. Вы бы почувствовали себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены возможности широкого общения с другими людьми?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете ли вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вы обижаетесь?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

После заполнения анкеты проводится подсчет набранных баллов с использованием определенного «ключа». За каждый ответ, совпадающий с «ключом», дается один балл, баллы по каждой шкале суммируются. Шкалы: «Э»— экстраверсия — интроверсия; «Н» — нейротизм — стабильность; «Л» — шкала лжи вводится в качестве контрольной, предназначена для оценки правдивости ответов и диагностирует склонность испытуемых давать (даже для самого себя) социально приветствуемые ответы. Если человек набирает по этой шкале много баллов, считается, что он имеет большое стремление понравиться окружающим. Само по себе такое желание присутствует в какой-то степени практически у всех людей и, по-видимому, кардинальным образом не влияет на другие черты характера. Однако следует учитывать, что человек, имеющий слишком явные склонности к коррекции такого рода, может не давать точные ответы и по другим шкалам. Ввиду этого раньше результаты испытуемых, набиравших по шкале «Л» более 5 баллов, считались недостоверными.

«Ключ» имеет следующий вид:

Шкала «Э»: 1+, 3+, 5-, 8+, 10+, 13+, 15-, 17+, 20-, 22+, 25+, 27+, 29-, 32-, 34-, 37-, 39+, 41-, 44+, 46+, 49+, 51-, 53+, 56+

Шкала «Н»: 2+, 4+, 7+, 9-, 11+, 14+, 16+, 19+, 21+, 23+, 26+, 28+, 31+, 33+, 35+, 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.

Шкала «Л»: 6+, 12-, 18-, 24+, 30-, 36+, 42-, 48-, 54-.

Для интерпретации полученных результатов используется схема, приведенная в таблице 1, где воображаемая горизонтальная ось представляет собой шкалу «интроверсии — экстраверсии», а вертикальная ось — «шкалу нейротизма — стабильности».

В результате такого сопоставления получается, например, что эмоционально нестабильный экстраверт, т.е. человек, имеющий выраженные показатели по шкалам нейротизма и экстраверсии, соответствует холерику. Стабильный экстраверт, т.е. человек с выраженными показателями по шкалам стабильности и экстраверсии соответствует сангвинику. Человек с выраженными показателями по шкалам нейротизма и интроверсии соответствует меланхолику и человек с выраженными показателями по шкалам стабильности и интроверсии — флегматику.

Следует специально отметить, что четкие типы характера (или темперамента) определяются только, если человек имеет выраженные значения по обеим шкалам, т.е. и по шкале абсцисс, и по шкале ординат. Иными словами, четкие типы характера человека определяются, если его показатели находятся вблизи диагоналей соответствующих квадрантов. Во всех других случаях выявляется менее четкая картина. Например, если человек имеет выраженные значения по шкале нейротизма и слабо выраженные значения по шкале интровертности — экстравертности, мы можем делать выводы только о том, что такой человек примерно одинаково склонен к меланхолическим или холерическим реакциям. Если человек имеет выраженные, высокие показатели по шкале интроверсии и низкие показатели по шкале нейротизм — стабильность, можно делать выводы только о том, что он примерно одинаково склонен к проявлениям флегматичности и меланхолии.

НЕСТАБИЛЬНЫЙ
Меланхолик: легко расстраивающийся; тревожный; ригидный; склонный к рассуждениям; пессимистичный; сдержанный; необщительный; тихий	Холерик: активный; чувствительный; беспокойный; агрессивный; возбудимый; изменчивый; непостоянный; импульсивный; оптимистичный
ИНТРОВЕРТИРОВАННЫЙ — ЭКСТРАВЕРТИРОВАННЫЙ
Флегматик: пассивный; осмотрительный; рассудительный; доброжелательный; миролюбивый; управляющий; внушающий доверие; надежный; ровный, спокойный	Сангвиник: общительный; контактный; разговорчивый; отзывчивый; непринужденный; жизнерадостный; беззаботный; инициативный
СТАБИЛЬНЫЙ

Таблица 1. Схема сопоставления основных типов темперамента человека

Можно также представить эти же данные в таком виде:

• Меланхолик (нестабильный, интровертированный): легко расстраивающийся, тревожный, ригидный, склонный к рассуждениям, пессимистичный, сдержанный, необщительный, тихий.
• Холерик (нестабильный, экстравертированный): активный, чувствительный, беспокойный, агрессивный, возбудимый, изменчивый, непостоянный, импульсивный, оптимистичный.
• Флегматик (стабильный, интровертированный): пассивный, осмотрительный, рассудительный, доброжелательный, миролюбивый, управляющий, внушающий доверие, надежный, ровный, спокойный.
• Сангвиник (стабильный, экстравертированный): общительный, контактный, разговорчивый, отзывчивый, непринужденный, жизнерадостный, беззаботный, инициативный.

Исходя из данных статистики в ходе интерпретации ответов тестирования испытуемые должны проводить некоторые систематические поправки к результатам, полученным после суммирования ответов по каждой из шкал. Эти поправки отражают внутреннюю склонность всех людей считать себя более стабильными и менее склонными к крайним проявлениям экстраверсии и интроверсии. Для коррекции этих тенденций часто смещают ответы на один, максимум два пункта от центра по оси «экстраверсии — интроверсии» и на такое же расстояние вверх по шкале «нейротизма — стабильности».

Исследования показывают, что выраженные интроверты (меланхолики и флегматики) более осторожны в действиях и суждениях, педантичны, точны и аккуратны при исполнении любой работы и, как следствие, люди с такими типами характера лучше приспособлены к монотонной работе. При этом стабильные интроверты (флегматики) лучше справляются с ответственностью, имеющей место, например при работе диспетчера или оператора.

Выраженные экстраверты (холерики и сангвиники) имеют тенденцию быть хорошими организаторами производства, бизнесменами, имеют предпочтения в областях деятельности, связанных с принятием решений, контактами с другими людьми, например в областях рекламы, связи с прессой и т.д.

В ходе определения и анализа типа собственного характера у человека естественно возникает вопрос, насколько стабильным является его характер и насколько его черты подвержены изменению. Во-первых, следует сказать, что процедура определения типа характера (или по другой терминологии типа темперамента) обладает в какой-то мере вероятностными свойствами. Это означает, что результаты тестирования человека в определенной степени зависят от внешней ситуации и от внутреннего состояния человека. Конечно, при этом статистически в среднем каждый человек будет оставаться в пределах своего типа характера. Однако результаты нескольких тестирований могут попадать не в одну точку. Это значит, что в принципе человек способен хотя бы временно и ненамного, но изменять параметры своего характера, как бы сдвигаясь по плоскости. В практической жизни это отчасти отражается в выражениях типа «сегодня я был в форме», «идет полоса везения» или «сегодня был удачный день».

Другим важным моментом является то, что параметры характера в принципе управляемы. Управление может осуществляться как извне (это является одной из функций воспитания), так и изнутри, т.е. человек в определенной степени может сам направленно изменять черты своего характера. В этом случае активное начало связано с волевыми качествами личности. Роль воспитания в процессах формирования характера, по-видимому, следует понимать достаточно широко. Это не только направленное воздействие одной личности, личности воспитателя на другую личность, но и не направленное воздействие среды воспитания на личность человека.

В качестве иллюстрации, чисто умозрительно, в рамках умственного эксперимента, можно представить, насколько разным будет влияние среды на двух детей с одинаковым типом характера, но разной внешностью. Ясно, что более доброжелательное отношение окружающей среды (детей, родителей, других людей) в принципе, при прочих равных условиях помогает раскрытию и развитию положительных черт характера. Естественно, что при этом следует учитывать опасность избаловать ребенка, сделать его раздражающе эгоистичным и самолюбивым. Коррекция такой опасности, как известно, связана с направленным воспитанием.

Педагогам: Темперамент школьника как основа индивидуализации обучения :: Советы психолога педагогам :: Наша школа :: Школа Сотворчества

В настоящее время система образования все больше и больше стремится к индивидуализации подхода к ученикам.

Один из таких подходов предлагает рассматривать различных детей с точки зрения их темперамента.

Темперамент – совокупность  индивидуальных природных качеств человека, определяющих динамические и эмоциональные особенности его психических процессов и поведения.

Т.е., темперамент определяет, в каком темпе, с какой скоростью человек думает, воспринимает информацию, вспоминает что-либо, а также насколько он подвижен, активен, быстро или медленно реагирует на что-либо и т.д. Темперамент имеет внешнее выражение и проявляется в деятельности, поведении и поступках человека.

Тип темперамента определяется свойствами нервной системы. Это природные, врожденные данные, которые определяют подвижность психических процессов человека, но не ее убеждения, интересы, ценности, способности или возможности.

 

Особенности, присущие только темпераменту:

— темперамент – врожденное качество; если какая-то черта (динамическая особенность), существующая у взрослого человека, присутствовала у него и в раннем детстве – она относится к свойствам темперамента;

 

Проявления отдельных темпераментов

Сангвиник	Устойчивый экстраверт. Внешние проявления: Жизнерадостный, энергичный и любознательный. У него живая мимика, выразительные движения. По лицу легко узнать его настроение, отношение к чему-либо. Настроение в основном хорошее. При желании может сдерживать проявления своих чувств и эмоций. Быстрые движения. Речь громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительной мимикой и жестами. Находчив, дисциплинирован. Легко откликается на все, что привлекает его внимание. Общение: Общительный и отзывчивый. Легко сходится с новыми людьми. Готов прийти на помощь.  Сильные стороны: Быстро привыкает к новым требованиям, обстановке, легко переучивается в случае необходимости. Быстро схватывает новое. Спокойно переживает неудачи и критику. Легко адаптируется к новым ситуациям. Достижение сангвиником цели – быстрое, плавное, с обходом препятствий и учетом ситуации. Способен сохранять самообладание в неожиданной, сложной ситуации.  Слабые стороны: Быстро остывает, если начатое дело перестает интересовать; может не довести его до конца. Склонен переоценивать себя. Может быть несобранным, поспешным в решениях.  Отношение к учебе: Активно принимается за новое дело. Может работать долго и при этом не утомляться. Способен сохранять сосредоточенность. Плохо переносит однообразную, монотонную и бессмысленную, на его взгляд, работу. В этом случае начинает скучать, работать вяло и безразлично. Продолжает работать в силу хорошей способности себя контролировать. Без усилий переключается с одного вида деятельности на другой. При ответах склонен к импровизации, уходу от книжного текста. Способы работы в уроке: Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и напряжения. Важна возможность практического использования получаемых знаний. Необходимо постоянно включать его  в активную деятельность, например, можно привлечь такого ребенка к исправлению ошибок в ответах одноклассников. Хорошо подходит фронтальный опрос в быстром темпе. Возможна работа над исследовательскими проектами с практическим уклоном. Нужно довольно частое повторение пройденного материала. Важно систематически поощрять его усилия.
Холерик	Неустойчивый экстраверт Внешние проявления: Натура увлекающаяся и страстная. Быстрый, очень подвижный. Решительный и инициативный. Движения резкие, быстрые. Такая же быстрая и страстная речь. Выразительная мимика. Склонность к резкой смене настроения. Тем не менее, преобладающее настроение – бодрое, боевое. Такие люди несдержанны, нетерпеливы и вспыльчивы. Необидчив и незлопамятен. Упрям. Часто отличаются чувством собственного превосходства над другими. Может быстро истощаться, но также быстро восстанавливает энергию. Общение: В общении с людьми Х. допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он сам может создавать конфликтные ситуации. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают общение с холериками крайне тяжелым. Сильные стороны: Достаточно высокая устойчивость интересов и стремлений, большая настойчивость и упорство в достижении цели. Находчивость в споре. Легко адаптируется к новым условиям. Высокая инициативность, энергичность. Способность быстро действовать и принимать решения. Слабые стороны: Неусидчивость. Нетерпимость к чужим недостаткам. Вспыльчивость и агрессивность. Плохо переносит критику – встречает ее довольно агрессивно. Значительная переоценка себя, «все сделаю сам». Отношение к деятельности: Учится в силу внутренней потребности все знать. Неустанно стремится к новому. С увлечением и даже страстью берется за дело, выказывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у Х. запас энергии в процессе работы может быстро истощиться, и тогда наступает резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. Переучивается довольно быстро, но с некоторыми сложностями. Достижение цели – прямое, рывками, с полной отдачей сил. Отвлекаются только для того, чтобы разнообразить деятельность, ставшую скучной. Критично подходит к объяснениям. Способы работы в уроке: Важна общественная значимость и престижность получаемых знаний. Быстро усваивают новую информацию. Легко перебирают большое количество вариантов решения поставленной задачи. Хорошо работают при проблемном изложении материала. Хорошо, если поставленная задача требует активного поиска нестандартного решения. Как и сангвиники, легко включаются в интенсивный фронтальный опрос. Возможно использование неожиданных вопросов; возможен опрос и по только что объясненной теме.
Флегматик	Устойчивый интроверт Внешние проявления: Невозмутимый, спокойный даже посреди общего веселья. Спокойный, хладнокровный, последовательный. Трудно рассмешить или опечалить. Настроение спокойное, ровное. Обладание спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики. Строго придерживается выработанного распорядка. Его нелегко вывести из себя, задеть эмоционально. Общение: С новыми людьми сходится с трудом, довольно замкнутый. Осторожный. Сильные стороны: Энергичен, работоспособен, терпелив. Хорошая выдержка, самообладание. Основательность и постоянство. Умеет не растрачивать силы по пустякам. Незлобливость, проявление снисходительного отношения к колкостям в свой адрес. Аккуратность и порядок во всем. Слабые стороны: Малая чувствительность и эмоциональность. Ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке. Медленно перестраивает навыки и привычки. Приверженность давно усвоенным стереотипам. Отношение к деятельности: Медленно сосредотачивается на новой деятельности, но, сосредоточившись, уже не отвлекается. Доводит начатое до конца. Неутомимый труженик. Достижение цели – медленное, но упорное и верное. Трезвая оценка своих возможностей, а также возможностей других Способы работы в уроке: Важно дать флегматику подготовится к тому, что предстоит делать на уроке. Хорошо воспринимает не только практическую значимость изучаемого материала, но и теоретическую часть. Его нельзя переключать с одной задачи на другую. Там, где нужно быстро понять или запомнить – флегматик беспомощен. Хорошо использовать наглядные материалы – схемы, таблицы. Лучше использовать формы самостоятельной работы (письменные самостоятельные работы по индивидуальным карточкам), давать задания на длительный период времени. Индивидуальные проекты, в которых флегматик может самостоятельно организовывать свою деятельность. Для усвоения материала необходима проработка его дома. Устный опрос допустим, но вопросы должны быть известны ученику. Мало восприимчив к порицанию и одобрению.
Меланхолик	Неустойчивый интроверт Внешние проявления: Высокая чувствительность. Незначительный повод может вызвать слезы. Мимика и жесты невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно неуверен в себе, робок. Трудности заставляют опустить руки. Быстро истощается и потом медленно восстанавливает энергию. Настроение  неустойчивое, с преобладанием тоски. Общение: Необщителен. Застенчивый, робкий и нерешительный. Невольное приспособление к характеру собеседника. Сильные стороны: Успешно справляется с жизненными задачами в привычной обстановке. Терпелив. Легко переносит одиночество. Глубокая эмоциональная чувствительно. Аккуратный вплоть до педантизма (нравится сам процесс наведения порядка). Тактичен, деликатен. Слабые стороны: Чрезмерная обидчивость, болезненная чувствительность. Неустойчивое внимание.  Внушаемый, мнительный. Не верит в собственные силы. Теряется в незнакомой обстановке. Отношение к деятельности: Работоспособность низкая, легко утомляется. С трудом переучивается. Все новое, необычное вызывает у М. состояние заторможенности. В работу «входит» медленно. Предпочитает работать шаг за шагом. Способы работы в уроке: Благоприятны ситуации, требующие последовательной, планомерной работу по четкому алгоритму. Хорошо составляет планы в письменной форме. При ответах нуждается в наглядных опорах. Лучший вариант опроса – письменный, а не устный, тогда меланхолик успевает сосредоточиться. Неожиданные вопросы вызывают волнение и растерянность. В отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность, волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Меланхолик – самый чувствительный и ранимый тип, с ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.

 

Таким образом, если на уроке созданы условия, соответствующие темпераменту ученика, то у сангвиника они направляют его подвижность, активность и умение сосредоточиться – на учебную деятельность; холерику помогают преодолеть возбуждение, сконцентрировать внимание, осознать важность для него изучаемого вопроса; флегматику – переключить внимание на предстоящую деятельность и сосредоточиться на изучении темы; а у меланхолика порождают ситуацию успеха, отвлекают от негативных эмоций, тревожности, воспитывают уверенность в собственных силах.

 

 Темперамент – не приговор

Следует помнить, что деление людей на 4 вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных типов. «Чистые» темпераменты встречаются относительно редко.

                Различия по темпераменту – это различия не по уровню возможностей психики, а по своеобразию ее проявлений. Изменяется не качество выполнения деятельности, а способ осуществления.

При любом темпераменте можно сформировать у человека качества, которые несвойственны данному темпераменту. Психологические исследования педагогическая практика показывают, что проявления темперамента человека могут изменяться под влиянием условий жизни и воспитания.

Мы предложили вам один из подходов к индивидуализации обучения. Данная модель обучения позволяет ослабить стрессогенные факторы, положительно влияет на мотивацию обучения, на познавательный интерес, активность и обученность школьников.

Игнорирование же темпераментальных особенностей не просто делает успеваемость ниже возможной, но и вызывает психологический дискомфорт, а значит – ухудшает физическое и психологическое здоровье учащихся.

(по материалам Интернет-сайтов)

 

— регулируют динамику психической деятельности в целом и особенности отдельных психических процессов;

— однозначно обусловлены общим типом нервной системы;

— свойства темперамента не меняют своей величины и выраженности в течении длительного времени;

— свойства темперамента проявляются даже в таких условиях, которые для них мало благоприятны.

 

Традиционно темперамент определяется на основе 2 параметров:

1)      экстраверсии – интроверсии

2)      эмоциональной устойчивости – эмоциональной неустойчивости

 Экстраверты – люди, «обращенные вовне», они общительны, активны, подвижны, чувствуют себя комфортно среди людей, могут стремиться к лидерству (чаще всего — сангвиники или холерики).

 Интроверты — «обращенные внутрь», малообщительны, сдержаны, ориентируются на собственные представления, контролируют свои эмоции (чаще всего — флегматики или меланхолики).

 Эмоциональная стабильность наблюдается при хорошей уравновешенности. Она свойственна людям, устойчивым по отношению к внешним воздействиям, не склонным к беспокойству и вообще бурным эмоциональным реакциям.

 Нейротизм (эмоциональная нестабильность) является результатом  к любым воздействиям, эмоциональности, тревожности, склонности расстраиваться по любому поводу неуравновешенности процессов возбуждения и торможения. Это свойство проявляется в высокой чувствительности

  При сочетании этих шкал мы получаем 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

ХОЛЕРИК Холерик — экстравертный, вспыльчивый, быстро мыслящий, активный, практичный, волевой и легко раздражаемый человек. Холерики самоуверенны, самодостаточны и очень независимы. Они решительны и самоуверенны, им легко принимать решения как за себя, так и за других. Холерики обычно не оставляют места для переговоров. Холерик — провидец и, кажется, никогда не исчерпывает идеи, планы и цели, которые обычно очень практичны. Холерику не требуется столько сна, как другим темпераментам, поэтому их деятельность кажется бесконечной.Их деятельность почти всегда имеет цель, потому что они по своей природе ориентированы на результат. Обычно они не поддаются давлению того, что думают другие, если не видят, что не могут добиться желаемых результатов. Холерики могут быть крестоносцами против социальной несправедливости, поскольку они любят бороться за общее дело. Холерики прямолинейны и тверды, когда отвечают другим. Они медленно строят отношения, потому что результаты обычно важнее людей. Им нелегко сопереживать чувствам других или проявлять сострадание.Холерики мыслят масштабно и стремятся к авторитету. ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ЛЮБИТЕЛЬ Людям с холерическим темпераментом свидания не такие увлекательные, как с сангвиниками. Холерики подходят к свиданиям так же, как они подходят к другим вопросам своей жизни — они анализируют свои надежды и потребности, а также потенциального партнера. Очень важно, чтобы этот потенциальный партнер разделял их цели и интересы, потому что холерикам нужен кто-то, чтобы обмениваться идеями и говорить о том, что их интересует, например, о науке и политике.Людей с таким темпераментом привлекают те, кто умеет слушать, умеет разрешать конфликты и разногласия и обладает другими признанными социальными навыками. Анализируя и скрывая свои эмоции, холерики ищут эмоционально выразительного, гибкого и даже нерешительного человека. Часто флегматики становятся их выбором при поиске идеального партнера. Холерики обычно не заинтересованы в нескольких отношениях одновременно и имеют небольшой опыт свиданий в молодости.Они могут вести себя неловко, и если они не видят с вами будущего и не интересуются вами, они могут относиться к вам с пренебрежением и быть очень нетерпеливыми. Из-за их откровенного стиля и ответственного подхода они могут внезапно прекратить отношения, когда вы даже не ожидаете этого. С другой стороны, если они найдут кого-то, кто, по их мнению, стоит их времени и усилий, они будут интенсивно сосредотачиваться на этом человеке. Они могут быть очень романтичными и готовы к глубоким обязательствам. Вместо того, чтобы выражать свои эмоции, они сосредоточатся на том, чтобы доставить вам удовольствие, доставив вам то, что вы хотите.Им нравится быть нужными, поэтому опишите им свои проблемы и трудности, и они постараются исправить это за вас. Среди всех четырех темпераментов этот темперамент влюбляется реже. У них в жизни всего несколько серьезных отношений. Однако, если бы они решили построить отношения с одним особым партнером, они бы не расстались с ними легко, даже если бы это было не совсем то, чего они хотели — они не из тех людей, которым нравится регулярно менять свое мнение. Это самый сексуальный из четырех темпераментов.У них сильное половое влечение, но они не любят «спать без дела». Однако, как только они вступают в серьезные отношения, они видят секс как центральное ядро ​​союза и просят секса все больше и больше. Секс очень важен для них, но они не делятся подробностями своей сексуальной жизни со своими друзьями. С другой стороны, им комфортно делиться своими сексуальными потребностями со своими партнерами. Сангвин Сангвиник — экстравертный, веселый, склонный к активности, импульсивный, развлекательный, убедительный, легко забавляемый и оптимистичный человек.Сангвиники восприимчивы и открыты для других и быстро строят отношения. Они воодушевлены, взволнованы и принимают других. Они будут часто и легко улыбаться и разговаривать. Нет ничего необычного в том, что всего через несколько минут вы чувствуете, что знаете сангвиника годами. Сангвиники настолько ориентированы на людей, что легко забывают о времени и часто опаздывают к месту назначения. Сангвиникам быстро становится скучно из-за их ориентации на социальную активность, активность и общую неприязнь к одиночеству.Сангвиник никогда не испытывает недостатка в друзьях. Их объем внимания зависит от того, заинтересованы ли они в человеке или событии. Сангвиник может мгновенно изменить свое внимание или интерес. Сангвиники состязательны и склонны к дезорганизации. Если сангвиник не очень дисциплинирован, ему будет трудно контролировать свои эмоции. Обычно они любят спорт в любом виде из-за активности и общения с другими людьми. Их голос покажет волнение и дружелюбие. Сангвиники обычно одеваются согласно современной моде.Сангвиник боится быть отвергнутым или не произвести благоприятное впечатление. Они также боятся, что другие считают их неудачными. Сангвиники очень эффективно работают с людьми. [b] [ЛЮБИТЕЛЬ САНГИНОВ / b] Поскольку это самый смелый из четырех темпераментов, сангвиники наиболее совместимы со своим собственным типом. Эти люди ищут товарища по играм; кто-то, кто отправится с ними в приключения, будь то в разговоре, в постели или по всему миру. Они рассматривают свидания как развлечение и любят выходить на улицу и заниматься новыми делами.Короче говоря, это означает, что отношения с сангвиником могут быть очень захватывающими. Поскольку они любят чувственные удовольствия, они могут пригласить вас на всевозможные художественные и культурные мероприятия, фильмы, шоу и экзотические рестораны. Они также очень чувствительны к окружающему миру, и вы можете даже заметить их тягу к сложному дизайну и абстрактному искусству, а также их предпочтение кислой, острой и хрустящей пище. Им нравится напряженная и сложная музыка, и их ритмическая сторона присутствует даже в том, как они разговаривают.Их экстравертный характер и постоянная тяга к разнообразию означает, что большинство сангвиников имеют большой опыт свиданий и могут легко приспособиться практически к любой ситуации ухаживания. Они дружелюбны и полны энтузиазма и не хотят контролировать вас, поэтому вы, вероятно, будете чувствовать себя комфортно и непринужденно. Эти люди также щедры и, скорее всего, дадут подарки в самом начале отношений. Сангвиники — хорошие слушатели, и они всегда будут спрашивать вас о себе, чтобы заинтересовать вас и удовлетворить свое любопытство.Во время разговора многие из них смотрят прямо на вас, а также наклоняются вперед, касаются вашей руки, руки или ноги, при этом внимательно слушая. У большинства из них нет проблем с переходом от одной темы к другой, и, несмотря на то, что сангвиникам сложно раскрыть себя, они время от времени будут говорить о себе, чаще шутками, но в конечном итоге раскрытие произойдет, когда они почувствуют себя комфортно. Эти люди любят чепуху и нелепый юмор и без проблем смеются над собой, чтобы рассмешить других.Они хороши в подшучивании и остроумном обмене мнениями, и, как людям нравится, они стремятся выступать и развлекать, сосредотачиваясь на сюрпризах, которые, конечно же, они просто обожают! Сангвиники спокойно относятся к сексу. Однако сангвиники менее снисходительны, чем сангвиники. Для большинства сангвиников секс часто является развлечением, иногда даже не связанным с любовью или даже симпатией к своему партнеру. ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ Флегматик — замкнутый, спокойный, бесстрастный, покладистый, никогда не расстраивающийся человек.Флегматики и медлительны, и косвенно реагируют на других. Они также медленно разогреваются, но будут приспособлены к процессу. Флегматикам, безусловно, легче всего ладить. Они живут спокойной рутинной жизнью, свободной от обычных тревог и стрессов, присущих другим темпераментам. Флегматик не будет слишком увлекаться людьми и жизнью в целом. Флегматики редко проявляют себя с другими или продвигаются вперед в своей карьере, они просто позволяют этому случиться.Флегматик проявляет теплый, искренний интерес к другим, предпочитая иметь всего несколько близких друзей. Они будут очень лояльны по отношению к своим друзьям, и им будет трудно разорвать давние отношения, независимо от того, что делает другой человек. Флегматичный темперамент в основе своей раскован и спокойен, от тепло-внимательного до ленивого вялого. Флегматики довольны собой и добры. Они приветливы и нежны. Они могут быть восприимчивыми и застенчивыми и часто предпочитают стабильность неопределенности и переменам.Они последовательны, расслаблены, спокойны, рациональны, любопытны и наблюдательны — качества, которые делают их хорошими администраторами. Также они могут быть пассивно-агрессивными. Флегматики склонны избегать конфликтов и принятия любых решений. Это практичные, конкретные и традиционные мыслители. Их стоическое выражение часто скрывает их истинные чувства. Флегматик может быть терпеливым до паралича. Флегматики настойчивы и последовательны в любом деле. Флегматичный любовник самый чувствительный из четырех темпераментов.Находясь со своими потенциальными партнерами, флегматики ищут общую интеллектуальную и эмоциональную почву, которая послужит мостом от сердца к сердцу. Поскольку они раскрывают свои чувства в самом начале, их может глубоко ранить отказ, и эти люди не воспринимают свидания как удовольствие, в отличие от сангвиников. Свидания для них всегда стремятся к браку или долгосрочным отношениям, и они склонны искать связи, заботу и привязанность с потенциальным партнером или свиданием.Фактически, во время свиданий они действительно отдают себя, и, как известно, временами они так устают эмоционально, что перестают встречаться на какое-то время. Как только флегматики находят «единственного», они работают над поддержанием близости с этим партнером. Они будут избегать конфликтов, они сделают серьезные корректировки и принесут жертвы — все ради этой заветной связи. Все, что происходит в отношениях, например, странный телефонный звонок здесь и электронная почта там, рассматривается как важная часть их отношений до такой степени, что им активно нравится анализировать свои отношения, мысли и мотивы своих партнеров.Из всех четырех темпераментов это самый романтичный. Они влюбляются чаще всего, и романтика для них имеет решающее значение; романтические вечера и выходные они планируют заранее. Вам пришлют романтические открытки; обнимать и признаваться в любви в надежде, что вы ответите тем же. Секс также должен быть романтическим, и если они вообще будут им заниматься, они ожидают, что у них сложатся серьезные отношения. Для них секс и любовь взаимосвязаны — полная противоположность типичному сангвиническому подходу.Поскольку флегматики живут богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. Только когда они углубятся в отношения и обнаруживают, что их идеальный партнер не так совершенен, как они когда-то думали, все отношения почти считаются испорченными или «отравленными» до такой степени, что они могут даже не быть больше не интересует. Важно отметить, что, несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на установление связи со своими партнерами, они не любят цепких и чрезмерно требовательных людей.МЕЛАНХОЛИЯ Меланхолик — интровертный, логичный, аналитический, фактический, личный человек, позволяющий делать все правильно. Меланхолики реагируют на других медленно, осторожно и косвенно. Меланхолии сдержанны и подозрительны, пока не будут уверены в ваших намерениях. Меланхолия исследует «скрытый смысл» ваших слов. Они робкие, могут казаться неуверенными и иметь серьезное выражение лица. Они самоотверженные, одаренные и склонные к перфекционизму. Меланхолики очень чувствительны к тому, что другие думают об их работе.Меланхолия хорошо организована; иногда вы можете встретить меланхолию, которая держит вещи в беспорядке, однако они знают, что в куче. Меланхолия полна решимости принять правильное и лучшее решение. Меланхолики задают конкретные вопросы, а иногда они задают один и тот же вопрос снова и снова. Меланхолия нуждается в заверении, обратной связи и причинах, по которым они должны что-то делать. Им нужна информация, время для размышлений и план. Меланхолик боится рискнуть, принять неправильное решение и прослыть некомпетентным.Меланхолики склонны отрицательно относиться к чему-то новому, пока у них не будет времени подумать над этим. Меланхолии скептически относятся ко всему, но они творческие и способные люди. Меланхоликам что-то надоедает, когда они в этом разбираются. МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ЛЮБИТЕЛЬ В то время как большинство людей склонны становиться страстными и несколько иррациональными, когда они влюбляются, любовь Меланхолика более прагматична и приземленна. Они видят в своих любовных партнерах помощников; их любовные предпочтения основаны на здравом смысле и совместимости.Они должны быть предсказуемыми; соблюдение традиций и верность семье. Меланхолики серьезно относятся к свиданиям: * Они сохраняют хорошие манеры. * Они никогда не опаздывают. * Меланхоличные мужчины откроют двери для женщин. * Меланхоличные женщины будут готовить для мужчин. * Более того, они всегда будут строить конкретные планы относительно того, что вы будете делать заранее. * Они будут защищать вас и, если они действительно серьезны, могут преподнести важные подарки. Короче говоря, этим людям нравятся традиции, связанные со свиданиями и отношениями.Эти типы любят быть конкретными — они любят факты и буквально во всем. Их разговор подробен и основан на фактах, ненавидит драму и может показаться неромантичным другим людям. Это причина, по которой их обычно привлекает их собственный тип, особенно когда они готовы остепениться и создать семью. Меланхолики не выбирают себе партнеров по жизни импульсивно, они делают это очень осторожно, учитывая мнение друзей и родственников. Они боятся подвергнуться критике, и поэтому им могут потребоваться друзья и родственники, чтобы одобрить их свидание, прежде чем они примут его или ее.Это также одна из причин, почему меланхоликам нравится заниматься делами в паре в большой группе друзей. По всем четырем темпераментам этих людей можно классифицировать как столпы общества. Им нравятся общественные мероприятия и прогулки с группой друзей. В результате близость с такими людьми развивается медленно. Это удобно для меланхоликов — встречаясь и ухаживая таким образом, они могут тщательно обдумывать свои планы относительно вас и дальнейшие планы, такие как брак, дети и т. Д.Они могут планировать дела заранее, и для них важно, чтобы роман шел по плану. Секс для меланхоликов — это способ забыть о проблемах и расслабиться. Это не игривое приключение, как у сангвиников. У них обычно меньше сексуального опыта до брака. Фактически, меланхолики наименее сексуальны из четырех темпераментов — они все еще наслаждаются сексом, но им нравится, когда он знаком, а не в стиле «на одну ночь … — Небесная Церковь Христа». Приход горы Сион, идиму. Лагос

ХОЛЕРИК
Холерик — экстравертный, вспыльчивый, быстро мыслящий, активный, практичный, волевой и легко раздражаемый человек.Холерики самоуверенны, самодостаточны и очень независимы. Они решительны и самоуверенны, им легко принимать решения как за себя, так и за других. Холерики обычно не оставляют места для переговоров.
Холерик — провидец и, кажется, никогда не исчерпывает идеи, планы и цели, которые обычно очень практичны. Холерику не требуется столько сна, как другим темпераментам, поэтому их деятельность кажется бесконечной. Их деятельность почти всегда имеет цель, потому что они по своей природе ориентированы на результат.
Обычно они не поддаются давлению того, что думают другие, если не видят, что не могут добиться желаемых результатов. Холерики могут быть крестоносцами против социальной несправедливости, поскольку они любят бороться за общее дело. Холерики прямолинейны и тверды, когда отвечают другим. Они медленно строят отношения, потому что результаты обычно важнее людей. Им нелегко сопереживать чувствам других или проявлять сострадание. Холерики мыслят масштабно и стремятся к авторитету.
ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ЛЮБОВНИК
Людям с холерическим темпераментом свидания не так увлекательны, как с сангвиниками.Холерики подходят к свиданиям так же, как они подходят к другим вопросам своей жизни — они анализируют свои надежды и потребности, а также потенциального партнера.
Очень важно, чтобы этот потенциальный партнер разделял их цели и интересы, потому что холерикам нужен кто-то, чтобы обмениваться идеями и говорить о том, что их интересует, например, о науке и политике.
Людей с таким темпераментом привлекают те, кто умеет слушать, умеет разрешать конфликты и разногласия и обладает другими признанными социальными навыками.Анализируя и скрывая свои эмоции, холерики ищут эмоционально выразительного, гибкого и даже нерешительного человека. Часто флегматики становятся их выбором при поиске идеального партнера.
Холерики обычно не заинтересованы в нескольких отношениях одновременно и имеют небольшой опыт свиданий в молодости. Они могут вести себя неловко, и если они не видят с вами будущего и не интересуются вами, они могут относиться к вам с пренебрежением и быть очень нетерпеливыми.Из-за их откровенного стиля и ответственного подхода они могут внезапно прекратить отношения, когда вы даже не ожидаете этого.
С другой стороны, если они найдут кого-то, кто, по их мнению, стоит их времени и усилий, они будут интенсивно сосредотачиваться на этом человеке. Они могут быть очень романтичными и готовы к глубоким обязательствам. Вместо того, чтобы выражать свои эмоции, они сосредоточатся на том, чтобы доставить вам удовольствие, доставив вам то, что вы хотите. Им нравится быть нужными, поэтому опишите им свои проблемы и трудности, и они постараются исправить это за вас.
Между всеми четырьмя темпераментами этот темперамент влюбляется реже. У них в жизни всего несколько серьезных отношений. Однако, если бы они решили построить отношения с одним особым партнером, они бы не расстались с ними легко, даже если бы это было не совсем то, чего они хотели — они не из тех людей, которым нравится регулярно менять свое мнение.
Это самый сексуальный из четырех темпераментов. У них сильное половое влечение, но они не любят «спать без дела». Однако, как только они вступают в серьезные отношения, они видят секс как центральное ядро ​​союза и просят секса все больше и больше.Секс очень важен для них, но они не делятся подробностями своей сексуальной жизни со своими друзьями. С другой стороны, им комфортно делиться своими сексуальными потребностями со своими партнерами.
САНГВИН
Сангвиник — экстравертный, веселый, склонный к активности, импульсивный, интересный, убедительный, легко забавляемый и оптимистичный человек. Сангвиники восприимчивы и открыты для других и быстро строят отношения. Они воодушевлены, взволнованы и принимают других.
Они будут часто и легко улыбаться и разговаривать.Нет ничего необычного в том, что всего через несколько минут вы чувствуете, что знаете сангвиника годами. Сангвиники настолько ориентированы на людей, что легко забывают о времени и часто опаздывают к месту назначения. Сангвиникам быстро становится скучно из-за их ориентации на социальную активность, активность и общую неприязнь к одиночеству. Сангвиник никогда не испытывает недостатка в друзьях. Их объем внимания зависит от того, заинтересованы ли они в человеке или событии. Сангвиник может мгновенно изменить свое внимание или интерес.Сангвиники состязательны и склонны к дезорганизации. Если сангвиник не очень дисциплинирован, ему будет трудно контролировать свои эмоции.
Обычно они любят спорт в любом виде из-за активности и общения с другими людьми. Их голос покажет волнение и дружелюбие. Сангвиники обычно одеваются согласно современной моде. Сангвиник боится быть отвергнутым или не произвести благоприятное впечатление. Они также боятся, что другие считают их неудачными. Сангвиники очень эффективно работают с людьми.
[b] [SANGUINE LOVER / b]
Поскольку это самый авантюрный из четырех темпераментов, сангвиники наиболее совместимы со своим собственным типом. Эти люди ищут товарища по играм; кто-то, кто отправится с ними в приключения, будь то в разговоре, в постели или по всему миру. Они рассматривают свидания как развлечение и любят выходить на улицу и заниматься новыми делами. Короче говоря, это означает, что отношения с сангвиником могут быть очень захватывающими.
Поскольку они любят чувственные удовольствия, они могут пригласить вас на всевозможные художественные и культурные мероприятия, фильмы, шоу и экзотические рестораны.Они также очень чувствительны к окружающему миру, и вы можете даже заметить их тягу к сложному дизайну и абстрактному искусству, а также их предпочтение кислой, острой и хрустящей пище.
Им нравится напряженная и сложная музыка, и ритмическая сторона их присутствует даже в том, как они разговаривают. Их экстравертный характер и постоянная тяга к разнообразию означает, что большинство сангвиников имеют большой опыт свиданий и могут легко приспособиться практически к любой ситуации ухаживания.Они дружелюбны и полны энтузиазма и не хотят контролировать вас, поэтому вы, вероятно, будете чувствовать себя комфортно и непринужденно. Эти люди также щедры и, скорее всего, дадут подарки в самом начале отношений.
Сангвиники — хорошие слушатели и всегда будут спрашивать вас о себе, чтобы заинтересовать вас и удовлетворить свое любопытство. Во время разговора многие из них смотрят прямо на вас, а также наклоняются вперед, касаются вашей руки, руки или ноги, при этом внимательно слушая. У большинства из них нет проблем с переходом от одной темы к другой, и, несмотря на то, что сангвиникам сложно раскрыть себя, они время от времени будут говорить о себе, чаще шутками, но в конечном итоге раскрытие произойдет, когда они почувствуют себя комфортно.
Эти люди любят чушь и нелепый юмор и без проблем смеются над собой, чтобы рассмешить других. Они хороши в подшучивании и остроумном обмене мнениями, и, как людям нравится, они стремятся выступать и развлекать, сосредотачиваясь на сюрпризах, которые, конечно же, они просто обожают!
Сангвиники спокойно относятся к сексу. Однако сангвиники менее снисходительны, чем сангвиники. Для большинства сангвиников секс часто является развлечением, иногда даже не связанным с любовью или даже симпатией к своему партнеру.
ФЛЕГМАТИК
Флегматик — замкнутый, спокойный, бесстрастный, покладистый, никогда не расстраивающийся человек. Флегматики и медлительны, и косвенно реагируют на других. Они также медленно разогреваются, но будут приспособлены к процессу. Флегматикам, безусловно, легче всего ладить. Они живут спокойной рутинной жизнью, свободной от обычных тревог и стрессов, присущих другим темпераментам. Флегматик не будет слишком увлекаться людьми и жизнью в целом.
Флегматики редко проявляют себя с другими или продвигаются вперед в своей карьере, они просто позволяют этому случиться. Флегматик проявляет теплый, искренний интерес к другим, предпочитая иметь всего несколько близких друзей. Они будут очень лояльны по отношению к своим друзьям, и им будет трудно разорвать давние отношения, независимо от того, что делает другой человек.
Флегматичный темперамент в основе своей расслабленный и тихий, от тепло-внимательного до ленивого вялого. Флегматики довольны собой и добры.Они приветливы и нежны. Они могут быть восприимчивыми и застенчивыми и часто предпочитают стабильность неопределенности и переменам. Они последовательны, расслаблены, спокойны, рациональны, любопытны и наблюдательны — качества, которые делают их хорошими администраторами. Также они могут быть пассивно-агрессивными.
Флегматики склонны избегать конфликтов и принятия любых решений. Это практичные, конкретные и традиционные мыслители. Их стоическое выражение часто скрывает их истинные чувства. Флегматик может быть терпеливым до паралича.Флегматики настойчивы и последовательны в любом деле.
Любовник-флегматик
— самый чувствительный из четырех темпераментов. Находясь со своими потенциальными партнерами, флегматики ищут общую интеллектуальную и эмоциональную почву, которая послужит мостом от сердца к сердцу.
Поскольку они раскрывают свои чувства в самом начале, их может сильно обидеть отказ, и эти люди не считают свидания веселым занятием, как это делают сангвиники.Свидания для них всегда стремятся к браку или долгосрочным отношениям, и они склонны искать связи, заботу и привязанность с потенциальным партнером или свиданием. Фактически, во время свиданий они действительно отдают себя, и, как известно, временами они так устают эмоционально, что перестают встречаться на какое-то время.
Как только флегматики находят «единственного», они работают над поддержанием близости с этим партнером. Они будут избегать конфликтов, они сделают серьезные корректировки и принесут жертвы — все ради этой заветной связи.Все, что происходит в отношениях, например, странный телефонный звонок здесь и электронная почта там, рассматривается как важная часть их отношений до такой степени, что им активно нравится анализировать свои отношения, мысли и мотивы своих партнеров.
Из всех четырех темпераментов это самый романтичный. Они влюбляются чаще всего, и романтика для них имеет решающее значение; романтические вечера и выходные они планируют заранее. Вам пришлют романтические открытки; обнимать и признаваться в любви в надежде, что вы ответите тем же.Секс также должен быть романтическим, и если они вообще будут им заниматься, они ожидают, что у них сложатся серьезные отношения. Для них секс и любовь взаимосвязаны — полная противоположность типичному сангвиническому подходу.
Поскольку флегматики живут богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. Только когда они углубятся в отношения и обнаруживают, что их идеальный партнер не так совершенен, как они когда-то думали, все отношения почти считаются испорченными или «отравленными» до такой степени, что они могут даже не быть больше не интересует.
Важно отметить, что, несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на установление связи со своими партнерами, они не любят цепких и чрезмерно требовательных людей.
МЕЛАНХОЛИЯ
Меланхолик — интровертный, логичный, аналитический, фактический, личный человек, позволяющий делать все правильно. Меланхолики реагируют на других медленно, осторожно и косвенно. Меланхолии сдержанны и подозрительны, пока не будут уверены в ваших намерениях. Меланхолия исследует «скрытый смысл» ваших слов.Они робкие, могут казаться неуверенными и иметь серьезное выражение лица. Они самоотверженные, одаренные и склонные к перфекционизму.
Меланхолии очень чувствительны к тому, что другие думают об их работе. Меланхолия хорошо организована; иногда вы можете встретить меланхолию, которая держит вещи в беспорядке, однако они знают, что в куче. Меланхолия полна решимости принять правильное и лучшее решение. Меланхолики задают конкретные вопросы, а иногда они задают один и тот же вопрос снова и снова.
Меланхоликам нужны заверения, отзывы и причины, по которым они должны что-то делать. Им нужна информация, время для размышлений и план. Меланхолик боится рискнуть, принять неправильное решение и прослыть некомпетентным. Меланхолики склонны отрицательно относиться к чему-то новому, пока у них не будет времени подумать над этим. Меланхолии скептически относятся ко всему, но они творческие и способные люди. Меланхоликам что-то надоедает, когда они в этом разбираются.
МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ЛЮБИТЕЛЬ
В то время как большинство людей склонны становиться страстными и несколько иррациональными, когда влюбляются, любовь Меланхолика более прагматична и приземленна. Они видят в своих любовных партнерах помощников; их любовные предпочтения основаны на здравом смысле и совместимости. Они должны быть предсказуемыми; соблюдение традиций и верность семье.
Меланхолики серьезно относятся к свиданиям:
* Они сохраняют хорошие манеры.
* Они никогда не опаздывают.
* Меланхолические мужчины откроют двери для женщин.
* Меланхоличные женщины будут готовить мужчинам.
* Более того, они всегда заранее строят конкретные планы относительно того, чем вы будете заниматься.
* Они будут защищать вас и, если они действительно серьезны, могут преподнести важные подарки.
Короче говоря, этим людям нравятся традиции, связанные со свиданиями и отношениями.
Эти типы любят быть конкретными — они любят факты и буквально во всем. Их разговор подробен и основан на фактах, ненавидит драму и может показаться неромантичным другим людям.Это причина, по которой их обычно привлекает их собственный тип, особенно когда они готовы остепениться и создать семью.
Меланхолики не выбирают себе спутника жизни импульсивно, они делают это очень осторожно, учитывая мнение своих друзей и родственников. Они боятся подвергнуться критике, и поэтому им могут потребоваться друзья и родственники, чтобы одобрить их свидание, прежде чем они примут его или ее. Это также одна из причин, почему меланхоликам нравится заниматься делами в паре в большой группе друзей.
Эти люди всех четырех темпераментов могут быть классифицированы как столпы общества. Им нравятся общественные мероприятия и прогулки с группой друзей. В результате близость с такими людьми развивается медленно. Это удобно для меланхоликов — встречаясь и ухаживая таким образом, они могут тщательно обдумывать свои планы на будущее, такие как брак, дети и т. Д. Они могут планировать все заранее, и для них важно, чтобы роман шел по плану. .
Секс для меланхоликов — это способ забыть о проблемах и расслабиться.Это не игривое приключение, как у сангвиников. У них обычно меньше сексуального опыта до брака. Фактически, меланхолики наименее сексуальны из четырех темпераментов — они все еще наслаждаются сексом, но им нравится, когда он знаком, а не в стиле «секс на одну ночь»

Вы застенчивы, замкнуты, оба или нет ( И почему это имеет значение)?

Билл Гейтс тихий и склонный к книгам, но, очевидно, его не беспокоит мнение других о нем: он интроверт, но не застенчивый.

Барбра Стрейзанд — общительная личность, которая больше, чем сама жизнь, но парализующий случай страха перед сценой: она застенчивая экстравертка.

Застенчивость и интроверсия — это не одно и то же. Застенчивость — это боязнь негативного суждения, а интроверсия — это предпочтение тихой, минимально стимулирующей обстановки. Некоторые психологи отображают две тенденции на вертикальной и горизонтальной осях, со спектром интроверта-экстраверта на горизонтальной оси, а спектр тревожно-стабильного на вертикальной.С помощью этой модели вы получаете четыре квадранта типов личности: спокойные экстраверты, тревожные (или импульсивные) экстраверты, спокойные интроверты и тревожные интроверты.

Интересно, что этот взгляд на человеческую природу повторяется еще в Древней Греции. Врачи Гиппократ и Гален предположили, что наши темпераменты и судьбы являются функцией телесных жидкостей. Лишняя кровь делала людей сангвиниками (спокойными экстравертами), желтая желчь делала их холериками (импульсивными экстравертами), мокрота делала их флегматиками (спокойными интровертами), а черная желчь делала их меланхоликами (тревожно интровертированными).)

Но если застенчивость и интроверсия настолько разные, почему мы часто связываем их, особенно в популярных СМИ?

Самый важный ответ заключается в том, что в нашем обществе существует общая предвзятость в отношении обеих черт. Психическое состояние застенчивого экстраверта, спокойно сидящего на деловой встрече, может сильно отличаться от психического состояния спокойного интроверта — застенчивый человек боится говорить, в то время как интроверт просто чрезмерно возбужден, — но для внешнего мира эти двое кажутся быть таким же, и ни один из типов не приветствуется.Исследования показывают, что мы относим быстрых и часто говорящих людей к категории более компетентных, симпатичных и даже умнее медленных.

Помимо Галена, поэты и философы на протяжении всей истории, такие как Джон Мильтон и Артур Шопенгауэр, связывали застенчивость с интроверсией. Как отмечает антрополог К.А. Валентин однажды написал:

«Западные культурные традиции включают концепцию индивидуальной изменчивости, которая кажется старой, широко распространенной и устойчивой. В популярной форме это знакомое понятие человека действия, практичного человека, реалиста или общительного человека в отличие от мыслителя, мечтателя, идеалиста или застенчивого человека.Наиболее широко используемые ярлыки, связанные с этой традицией, — это обозначения типа экстраверт и интроверт ».

Неужели эти мудрецы были неправы? Нет. Психологи обнаружили, что застенчивость и интроверсия действительно пересекаются (это означает, что многие застенчивые люди являются интровертами, и наоборот), хотя они спорят о том, в какой степени. Это совпадение объясняется несколькими причинами. Во-первых, некоторые люди рождаются с темпераментом «высокой реактивности», который предрасполагает их как к застенчивости, так и к интроверсии. Кроме того, застенчивый человек со временем может стать более замкнутым; поскольку социальная жизнь болезненна, она мотивирована открывать для себя удовольствия одиночества и других минимально социальных сред.А интроверт может стать застенчивым, постоянно получая сообщение о том, что с ним что-то не так.

Но застенчивость и интроверсия не пересекаются полностью или даже преимущественно. Недавно я опубликовал в газете New York Times статью о значении этих двух характеристик. Это задело отклик у читателей, жаждущих этого сообщения. Она быстро стала статьей №1 по количеству рассылаемых по электронной почте статей, и я получил более тысячи искренних благодарностей.

Но некоторые авторы писем посчитали, что статья объединила интроверсию с застенчивостью и, как таковая, неверно их истолковала.Хотя я провел четкое различие между этими двумя пьесами, эти авторы были правы в том, что я быстро, возможно, слишком быстро перешел к другим предметам. Я сделал это отчасти из-за нехватки места — если бы я попытался объяснить все, что я только что изложил выше (и даже этот пост лишь царапает поверхность очень сложной темы), я бы никогда не добрался до сути — важности застенчивости и интроверсия в обществе, которое их презирает.

Тем не менее, я понимаю, почему спокойные интроверты так расстраиваются, когда люди относятся к ним так, как будто они стесняются.По сути, неприятно, когда тебя неправильно понимают, когда тебе говорят, что ты что-то, чем ты не являешься. Любой, кто шел по улице в глубокой задумчивости и получил от незнакомца инструкции улыбнуться — как если бы он был в депрессии, а не в мыслях, — знает, насколько это сводит с ума.

Также застенчивость подразумевает покорность. А в конкурентной культуре, которая почитает альфа-собак, умение уступать только одному — вероятно, самая ужасная черта из всех.

И все же именно здесь застенчивые и замкнутые, при всех их различиях, имеют нечто общее общее.Ни один из этих типов не воспринимается обществом как альфа, и это дает обоим типам видение того, как переоценивается альфа-статус и как наше благоговение перед ним закрывает нам глаза на то, что является хорошим, умным и мудрым.

По самым разным причинам застенчивые и замкнутые люди могут проводить свои дни за кулисами или «пассивными» занятиями, такими как изобретение, или учеба, или держание за руки умирающего. Некоторые берут на себя официальные руководящие должности, но ведут тихо, позволяя свету их последователей сиять; недавнее исследование показало, что этот стиль зачастую более эффективен, чем модель ответственности.

Это не альфа-роли, но люди, которые их играют, все равно являются образцами для подражания.

Какой ты темперамент?

Я помню, когда я был помолвлен со своей теперь женой Джейн, одним из самых больших открытий, которые мне пришлось пережить, было то, что я узнал, что она интроверт. Мы были на светском приеме с людьми, которых мы оба хорошо знали, и выяснилось, что она будет рада уйти в любой момент.

На самом деле мы не пробыли там так долго, и я был бы счастлив скоротать остаток дня среди друзей, поэтому я был довольно удивлен всем поворотом событий.На самом деле «удивлен» — недостаточно хорошо это описать: я был в шоке! В конце концов, это были близкие друзья!

Если бы я сам был интровертом, я бы, вероятно, осознал этот факт о Джейн намного раньше, но экстраверты (или, по крайней мере, этот), похоже, с большей вероятностью полностью игнорируют тот факт, что некоторые люди просто не такие их. В то время как экстраверт во мне был заряжен общением с семьей и друзьями, интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией, потому что общение их утомляет.Дело не в том, что интроверты стесняются — они могут стать частью жизни вечеринки — просто им нужно какое-то время в тишине, чтобы оправиться от этой вечеринки.

Это открытие побудило меня глубже изучить типы личности, и я натолкнулся на темпераменты, которые являются аспектами личности человека, связанными с поведением и реакцией. Наш темперамент — это то, с чем мы рождаемся, и хотя он формируется в результате нашего выбора и опыта, он никогда не стирается полностью. Хотя человек не является суммой его темперамента, понимание темпераментов может дать нам глубокое понимание самих себя и окружающих.Понимая темпераменты, я понял, что не только те, кто не был похож на меня, были странными, но и их сильные и слабые стороны были другими.

Считается, что Гиппократ за пять веков до Рождества Христова превратил основную теорию темперамента в медицинскую теорию, поэтому названия четырех темпераментов на самом деле происходят от различных внутренних жидкостей, окружающих печень, сердце, легкие и почки. Темперамент — это ключ к разгадке тайны самих себя, тех, кого мы любим, и тех, с кем мы существуем на работе и в отдыхе.

Сангвиник — Если вы любите повеселиться, полны энтузиазма и общительны, то этот темперамент может быть вашим. Сангвиник экстравертен, предприимчив и, кажется, никогда не исчерпывает силы. Оптимистичный и не злопамятный сангвиник — человек разносторонний.

Холерик — Холерик — это человек, который выполняет свою работу… и быстро. Этот темперамент обладает энергией, которая готова преодолеть любое сопротивление и кажется всегда уверенной в себе.Холерики — прирожденные лидеры, которые могут мыслить независимо и жить дисциплинированной жизнью.

Меланхолик — Идеалистичность, рефлексия и серьезность — черты меланхолика. Часто это люди, которые стали великими писателями, композиторами и художниками. Им может потребоваться время, чтобы завязать дружеские отношения, но как только они это сделают, они станут очень верными.

Флегматик — Если вы знаете кого-то, кто дипломатичен, терпелив и спокоен под давлением, скорее всего, у него флегматичный темперамент.Флегматик — миротворец, более всего ненавидящий конфликты и конфронтацию.

Большинство людей представляют собой смесь двух основных темпераментов, и существует множество онлайн-тестов темперамента, которые могут помочь вам узнать больше о том, кто вы есть (хотя вы, вероятно, уже можете догадаться из кратких описаний выше). Одна из лучших книг, которые я читал на эту тему, — «Темперамент, который дал вам Бог» Арта и Ларэйн Беннет. Несомненно, стоит включить его в список желаний на следующее Рождество.

Из-за моего холерико-меланхолического темперамента Джейн потребовалось некоторое время, чтобы понять, что у меня была тенденция вытаскивать телефон из разговора с ней, чтобы позвонить человеку, которого мы обсуждали, по какой-то причине. С другой стороны, мне потребовалось время, чтобы понять, что Джейн никогда не будет делать ничего подобного, потому что флегматику / меланхолику, как она, нужно время, чтобы спланировать и сформулировать соответствующие вопросы, а затем набраться смелости, чтобы набрать номер и заняться беседа.

Афоризм «познай самого себя» был начертан на переднем дворе храма Аполлона в Дельфах в Древней Греции. Это было и остается напоминанием о том, что, не зная, кто мы, у нас мало надежды на то, что мы действительно узнаем многое другое. Характер, безусловно, дает нам место для начала этого исследования.

Copyright 2014, Бернар Тутунджи

Айзенк — обзор | Темы ScienceDirect

Насколько эффективна психотерапия?

В 1952 году Ханс Айзенк бросил фундаментальный вызов области психотерапии, когда пришел к выводу, что имеющиеся исследования не подтверждают эффективность психотерапии.Он специально утверждал, что психотерапия не привела к большему улучшению, чем то, что происходило при естественной спонтанной ремиссии. Потребовалось четверть века исследований результатов терапии, прежде чем доказательства убедительно опровергли его вывод. К 1980-м годам накопленные данные показали, что психотерапия в целом эффективна при широком спектре психических расстройств и применительно к широкому спектру терапевтических подходов. Смит и Гласс (1977) провели первый метаанализ исследования результатов терапии и обнаружили, что общий размер эффекта равен 0.85 (Смит, Гласс и Миллер, 1980). За этим последовало множество метаанализов, которых на самом деле было достаточно для проведения метаанализов метаанализов. Липси и Уилсон (1993) рассмотрели все метаанализы, которые они смогли найти, и определили, что средний размер эффекта составляет 0,81. Ламберт и Бергин (1994) провели аналогичный анализ и нашли средний размер эффекта 0,82, в то время как Гриссом (1996) нашел совокупный размер эффекта 0,75. Вамполд (2001) оценил результаты этого и других метаанализов и пришел к выводу, что «разумной и оправданной точечной оценкой эффективности психотерапии будет.80… Этот эффект можно было бы классифицировать как большой эффект в социальных науках, что означает, что средний пациент, получающий терапию, будет лучше, чем 79% нелеченных пациентов, что на психотерапию приходится около 14% разброса в результатах, и процент успеха изменится с 31% для контрольной группы до 69% для экспериментальной группы. Проще говоря, психотерапия необычайно эффективна, »(курсив в оригинале; стр. 70–71). Обновленный обзор доказательств по этому вопросу, проведенный Вампольдом и Имелом в 2015 году, привел к такой же точечной оценке — 0.80 (см. Также Munder et al., 2019).

Эффективность психотерапии значительна по сравнению со многими медицинскими, психофармакологическими, образовательными, коррекционными и другими вмешательствами в сфере социальных услуг (Barlow, 2004; Leucht, Helfer, Gartlehner, & Davis, 2015; Meyer et al., 2001; Reed & Eisman) , 2006). Фактически, величина эффекта для психотерапии, равная d = 0,80 (что соответствует r = 0,37), превосходит многие обычные медицинские методы лечения. Например, Meyer et al.(2001) обнаружили, что корреляция между операцией шунтирования коронарной артерии при стабильной болезни сердца и выживаемостью через 5 лет составляет 0,08, между лечением антибиотиками острой боли в среднем ухе у детей и улучшением через 2-7 дней — 0,07, а также между приемом аспирина и снижением риск смерти от сердечного приступа составляет 0,02. Их можно отнести к категории малых или чрезвычайно малых размеров эффекта ( r = +0,10 считается небольшим эффектом в соответствии с рекомендациями Коэна (1988)).

Популярным и легко интерпретируемым показателем для измерения эффективности лечения является число, необходимое для лечения (NNT).Это относится к количеству пациентов, которым необходимо лечить (например, лекарством), чтобы один пациент получил пользу по сравнению с пациентами в контрольной группе, не получающими лечение (например, получающими плацебо вместо лекарства; Laupacis, Sackett , & Робертс, 1988). У совершенного лекарства значение NNT равно 1,0, что означает, что только один пациент должен получить лекарство, чтобы один пациент получил пользу. Но не может быть идеальных методов лечения, и плацебо-контроль часто также дает некоторые положительные эффекты.Следовательно, очень эффективные методы лечения обычно находятся в диапазоне 2–4, и клиницистов часто устраивают значения NNT менее 10 для кратковременного лечения активного заболевания (Kramer, 2008; Moore, 2009). Антибиотики могут быть исключением, потому что во многих случаях они очень эффективны. Одним из наиболее эффективных методов лечения во всей медицине являются антибиотики для лечения Helicobacter pylori бактерий, вызывающих язвенную болезнь желудка; у них NNT 1,1, что означает, что если 11 человек получат лекарство, бактерии будут уничтожены у 10 из них.

К сожалению, многие виды лечения имеют очень большие значения NNT. Например, очень малая корреляция между приемом аспирина для предотвращения смерти от сердечного приступа ( r = 0,02) приводит к NNT, равному 127 (Wampold, 2007). Статиновый препарат аторвастатин (липитор) для снижения холестерина, самый продаваемый препарат в истории фармацевтики, показал NNT 99,7 через 3,3 года — 100 пациентов должны будут принимать лекарство в течение 3,3 года, чтобы предотвратить один сердечный приступ (Bandolier, 2008; Кэри, 2008).Это не означает, что лечение с очень высокими значениями NNT во многих случаях не показано. До тех пор, пока риски от приема лекарства минимальны (например, частота внутреннего кровотечения у тех, кто принимает аспирин, низкая), а затраты являются разумными (например, аспирин дешевый), преимущество предотвращения даже очень небольшого количества разрушительных события (например, смерть от сердечного приступа) могут привести к положительному балансу рисков, затрат и выгод. Однако иногда ограниченная польза многих широко продаваемых лекарств по сравнению с их рисками и стоимостью, однако, является очень спорной темой (например,г., Goldacre, 2012; Хили, 2012; Whitaker & Cosgrove, 2015).

В отличие от очень больших значений NNT многих лекарств, NNT для психотерапии, основанной на величине эффекта d = 0,80, составляет 2,7, очень низкое значение, указывающее на очень эффективное лечение. Это означает, что потребуется лечение 2,7 психотерапевтических пациентов, прежде чем можно будет ожидать, что лечение принесет пользу одному из них (т. Е. По сравнению с пациентами из контрольной группы). Хотя не у всех психотерапевтических пациентов наблюдается улучшение, это относится к числу методов лечения, которые считаются очень эффективными.Терапевты, пациенты, страховые компании и широкая общественность могут быть уверены, что психотерапия оказалась очень эффективным методом лечения, который выгодно отличается от многих других медицинских вмешательств.

Хотя настоящее обсуждение фокусируется на индивидуальной психотерапии, эффективность групповой психотерапии по сравнению с индивидуальной будет кратко отмечена, поскольку недавно был проведен метаанализ, который помогает прояснить эффективность каждой из них. Исторически сложилось так, что данные о превосходстве индивидуальной психотерапии над групповой как лечебного формата неоднозначны.Но метаанализ 2016 года сравнил эффективность двух форматов с использованием сравнений внутри исследования, что является важным улучшением по сравнению с предыдущими сравнениями между исследованиями (Burlingame et al., 2016). Этот метаанализ не выявил различий в результатах между индивидуальным и групповым форматами лечения. Суммарная величина эффекта для двух форматов лечения была большой (Hedges g = 0,72), и не было различий между форматами в показателях принятия, прекращения лечения, ремиссии или улучшения.Большинство исследований в этом метаанализе были посвящены лечению депрессии и тревоги, хотя в нескольких исследованиях изучались вопросы медицины, питания, детства и употребления психоактивных веществ. Поскольку количество исследований, посвященных этим дополнительным вопросам, было меньшим, необходимы дальнейшие исследования. Тем не менее, этот мета-анализ помогает поддержать рекомендации по лечению для группового, а не индивидуального лечения для пациентов, которые предпочитают этот формат. Кроме того, учитывая возросшую экономическую эффективность группового лечения, эти результаты предлагают важные доказательства эффективности и действенности групповой терапии как варианта лечения.

На кого это звучит?

Меланхолик / холерик

Меланхолик-холерик также является лидером, обладающим потенциалом для совершения великих дел. Однако там, где холерик-меланхолик движется вызовом и возможностью, меланхолик-холерик больше вдохновляется благородством задачи. Замкнутый характер меланхолика в сочетании с целеустремленным и беззаботным характером холерика может привести к тому, что человек будет сильно мотивирован благородными идеалами (даже гуманитарными), но предпочитает работать в одиночку, а не с людьми.Меланхолическая сторона обоих сочетаний темпераментов приводит к тому, что проект оказывается организованным, этичным и возвышенным, в то время как холерический аспект является движущей и требовательной силой.

Если вы меланхолик-холерик, то вы несколько менее прагматичен (или утилитарен), чем чистый холерик, такой же настойчивый и целеустремленный, с большим упором на идеал. Вы, вероятно, руководствуетесь самыми благородными и требовательными делами, и вы способны основать гуманитарное общество, сочинить симфонию, основать школу или найти лекарство.Вы организованный, перфекционист, интроспективный, целеустремленный и капризный (хотя и в меньшей степени, чем чистый меланхолик). Вы будете менее активными, чем холерик-меланхолик, и менее экстравертированными, более сосредоточенными на себе.

Но ваши слабые стороны включают в себя склонность к чрезмерной самокритике и критике других, пренебрежительное отношение или чрезмерное осуждение, склонность к эгоцентризму, а также недоверчивый и контролирующий характер. Вы склонны к непреклонности, можете долго терпеть обиды и разочаровываться.Меланхолик-холерик, который невнимателен к своей духовной жизни и не следит усердно за действительно важными вещами жизни, может стать крестом для окружающих своей придирчивостью, перфекционизмом, пренебрежением, горечью, обидчивостью и т. Д. злоба при скрещивании и даже высокомерие.

Если ваш темперамент меланхолик-холерик, для лучшего понимания вашего темперамента рекомендуется прочитать полные описания меланхолика и холерика.

Ага.И я получаю один и тот же результат каждый раз, когда беру одну из этих четырех темпераментов.

Эти средневековые парни, должно быть, кое-что знали.

Но это заставляет меня походить на такого придурка!

~

Холерик в отношениях. Холерический темперамент в любви и отношениях

Было бы неплохо, чтобы каждый из супругов овладел техникой самоконтроля, если они хотят дать своему браку шанс на выживание. Им трудно понять глубокие нежные чувства других или посочувствовать им.Сообщите мне о новых комментариях по электронной почте. Флега на собрании имеет лучшую идею, но никогда не откроется, пока не спросит их мнение. Постарайтесь свести эмоциональные всплески к минимуму. Подписаться на автора Follow elgorsvan. Возможно, ей придется остерегаться склонности к сарказму или резкости. Также стоит отметить, что никто полностью не состоит из одного темперамента. Опубликовать для отмены. Им сложно прийти к единому мнению. Однако партнеры-флегматики с их сочувствием, эмоциональной выразительностью и стремлением угодить другим сгладят это.Любит ли он строить все планы, делать ставки и оставлять за собой последнее слово?

В отношениях меланхолика и флегматика тоже есть хорошие шансы на удачный брак. Он не из эмоциональных людей, ну, он мог бы им быть, но видит в этом выражение уязвимости, поэтому предпочитает сдерживаться в своих эмоциях. Холерики эмоционально сдержаны — их идеал — быть логичными и эффективными. Sans ненавидит придираться к людям.Очевидно, потому что они классные люди.

Флегматический темперамент

Это извержение вулкана, и они выложат все, что думают о вас, и в такой жестокой манере! Эти люди — смутьяны и в то же время легко забывают о неприятностях. А если в стрессовой ситуации появится девушка с мягким темпераментом, например, меланхолик, слезы мгновенно начнут выступать у нее из глаз. Значение 2. Уведомлять меня о новых сообщениях по электронной почте. Сообщение не было отправлено — проверьте электронную почту! Посвящайте все достижения Богу и ищите Его признания.Введите свои данные ниже или щелкните значок, чтобы войти в систему: На самом деле то же самое происходит в семье, где муж — меланхолик, а жена — ведущий холерик. Вы улыбаетесь по двум причинам: вы просто узнали, что вы сангвиник.

Совместимость флегматиков и холериков | Психология

• Это основа здоровых отношений — удовлетворение эмоциональных желаний вашего партнера.
• Он предполагает, что вы уже знаете, что он благодарен.
• Как уже было сказано, сангвиники обожают говорить, никогда не умолкают.
• В комнате из 5 сангвиников говорят на высочайшем уровне и на самом высоком уровне.

Эти жидкости — желтая желчь, черная желчь, мокрота и кровь. Каждый из этих юморов соответствует четырем темпераментам, а именно: холерику, меланхолику, флегматику и сангвинику. В этом конкретном обсуждении мы поговорим о холерическом типе личности.Человек с холериком считается человеком, у которого преобладает тестостерон. Тот, кого можно считать холерическим темпераментом, волевой, активный, экстравертный, вспыльчивый и нетерпеливый. Однако Холерик также независим, практичен, уверен в себе и решителен. Этот человек, которого также считают дальновидным, всегда полон идей, умеет планировать и целеустремлен. Это очень активные люди, физически и умственно, спортивные и редко паникуют под давлением. Тем не менее, они также могут казаться несимпатичными и медленными в налаживании отношений с другими людьми.Обычно связанный с элементом Огня, холерик может быть эгоистом. Он или она хочет быть главным и относится к агрессивному типу. У этого человека есть лидерские качества и целеустремленность. В работе этот человек целеустремлен и оптимист. Он или она также является деятелем и предпочитает быть ответственным, а не просто подчиненным. Что касается личной жизни в целом, то этот человек прирожденный лидер и активный человек. Он или она будет работать, чтобы добиться перемен, если того потребует ситуация. У этого человека также есть врожденная способность исправлять неправильные поступки или исправлять кого-то, если он или она чувствуют, что что-то не так.Будучи решительным и обладающим сильной волей, холерик нелегко поколебать или согнуться из-за того, что ему или ей противостоит кто-то другой.

Четыре основные темпераменты

Ваш новый парень водит вас на политические митинги вместо романтических ужинов при свечах? Его глаза светятся от нетерпения, когда вы с ним не согласны? Любит ли он строить все планы, делать ставки и оставлять за собой последнее слово? Если это так, возможно, вы встречаетесь с холериком. Холерики, будь то мужчины или женщины, обладают сильным характером, аналитическим умом и безграничным энтузиазмом.Холерики энергично и решительно атакуют свои цели — иногда даже цели в отношениях.

Холерик в отношениях. Типы личностей и их влияние на отношения

Изначально холерики мужчины и женщины тянутся друг к другу холеридами, но и неприязни тоже нет. Тем не менее, они могут влюбиться, и когда влюбляются, они возбуждают друг друга.Холерики очень сообразительны, и им нравятся те, кто не менее компетентен в отношениях. Им также нужен кто-то, с кем они могли бы поговорить об их общих интересах. Они прямолинейные люди и всегда говорят то, что имеют в виду. Циолерики разделяют образы дебатов Boomer esiason, что, в свою очередь, означает, что они будут ценить друг друга за информированность и прямолинейность. Другие люди могут воспринимать их как холодных и отстраненных. Правда в том, что холерики просто верят, что им нужно решать свои проблемы, не вызывая эмоций.Другой холерик понимает, что за этой жесткой внешностью скрываются настоящие чувства, эмоции и потребности. Холерики носят колготки Джулии Робертс без импульсивности. Они всегда сначала анализируют ситуацию, а затем предпринимают действия с учетом всех аспектов. Они будут восхищаться друг другом за свои навыки принятия решений. Холерик в отношениях, и это окажется местом, где они лучше всего ладят. Холерики нестандартны и не будут тащить друг друга на светские мероприятия, которые кажутся им глупыми или скучными.

Типы темперамента

Когда четырех человек с разным расположением личности просят рассказать о любви, они скажут четыре разные вещи о том, что такое любовь для них всех, основываясь на эгоистическом интересе, даже если любовь — это самоотверженность. Также стоит отметить, что никто полностью не состоит из одного темперамента. Фактически, мое дальнейшее исследование показало, что четыре из этих темпераментов присущи каждому, но в разных пропорциях с первым, обычно преобладающий темперамент имеет наибольшее выражение, а второй, который является второстепенным темпераментом, имеет меньшее по сравнению с первым темпераментом. у третьего и четвертого выражение лица случается очень редко.

Сангвиники общительны и хотели бы повеситься с партнером, меланхоличному партнеру это понадобится, как бегство от капризности и депрессии.

Ребенок-холерик

Объяснение древней концепции четырех типов личности — сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика. Узнайте, откуда оно взялось, как оно используется сегодня и каков ваш тип личности в соответствии с моделью четырех темпераментов. Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Большинство формулировок включают возможность смешения типов, когда типы личности человека пересекаются и у них два или более темперамента. Сильные стороны включения холерика: быть открытым, дружелюбным, уверенным, общительным, оптимистичным, твердым, целеустремленным, перфекционистом с хорошим умом для видения новых проектов и экстравертом очень избирательного характера. Слабые стороны включения холерика: Вспыльчивый, человеколюбивый, хотя все в той или иной степени используют людей, Холерик в инклюзии «несет красный флаг».

Типы личности и совместимость

карьер флегматика-сангвиника

Тем не менее, флегматичные пары являются отличным примером для всех нас, как быть приемлемыми, довольными и довольными в отношениях. О темпераментах. Тест на четыре темперамента. Меланхолик, флегматик, холерик, сангвиник. Сравнение поиска вашего темперамента. Флегматическая личность Гиппократ был одним из первых практикующих врачей в мире, который использовал эти темпераменты в своей практике, которые до сих пор являются частью некоторых медицинских традиций.Этого человека часто бывает труднее всего идентифицировать, потому что он / она непритязателен. Флегматический тип личности был одной из четырех оригинальных теорий темперамента, которые были введены во времена ранней медицины. Команда Le Creuset в Gundam Seed как бы подходит для этого: Athrun (меланхолик), Yzak (холерик), Dearka (флегматик) и Nicol (лежа на спине). Они очень доступны и придают большое значение прочным отношениям. Черты первичного темперамента, сангвиника, могут быть существенно изменены или видоизменены из-за влияния вторичного темперамента.Помните, что существует как минимум три уровня интенсивности темперамента: классический, умеренный и мягкий. Личностные тренеры любят говорить, что лучшие браки случаются, когда… Ты одна из самых симпатичных личностей. Флегматик может оказаться на работе или карьере, которые ему не нравятся, потому что он чувствует, что должен быть там. Из всех темпераментов Сангвиник легче всего общается. Черты первичного темперамента, сангвиника, могут быть существенно изменены или видоизменены из-за влияния вторичного темперамента.Помните, что существует как минимум три уровня интенсивности темперамента: классический, умеренный и мягкий. Сангвиник можно увидеть в… 23 ноября, 2019 — Хотя личность — это целостное существо кого-то, темперамент — это основная сила, которая заставляет человека вести себя определенным образом, отличным от других людей. Продюсер или режиссер. Эта статья об одной из старейших систем типов личности в мире — модели четырех темпераментов. Сангвиники живут легко и оптимистично, не принимают на свой счет проблемы и трудности.Кристи Бернс, Mh, ND, Ph.D. Института Беарта и Института естественного исцеления Авиценны Знаете ли вы, что ваш темперамент влияет на то, какая диета наиболее эффективна для вашего физиологического и психологического типа? — типичный эпитет флегматика. Флегматик, холерик, сангвиник, лежа на спине SUPINE (интроверт / экстраверт) Если вы находитесь в положении лежа на спине, у вас, вероятно, много интересов и забот, но мало способностей или необходимости выражать свои потребности. Сангвиник-флегматик отличается от флегматика-сангвиника тем, что у первого нет навязчивой потребности потакать себе; тем не менее, существует потребность в принятии на себя большого количества решений и ответственности.Юмор флегматика Юмор флегматика соответствует элементу Воды. Идеальные занятия для этой личности включают путешествия, светские мероприятия, концерты и импровизированные планы. Меланхолик-флегматик: обычно самая замкнутая смесь, эти люди искренне ценят более глубокие вещи в жизни, будь то искусство, литература, музыка или размышления о повседневной жизни. Но холодность флегматика может вызвать обиду и непонимание эмоционального холерика. Они обладают непринужденной уравновешенностью в социальных ситуациях.Варианты карьеры для людей с меланхолическим и флегматичным темпераментом, или MelPhleg, включают преподавание, академические исследования, бухгалтерию или бухгалтерию. Вы когда-нибудь видели, как человек годами выполняет однообразную работу и не устает от нее? По темпераменту — сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Его главная особенность — идеальный баланс концентрации и эмоциональности. Не утруждайте себя этимологией этих слов, вам это не понравится. 1 Анимационные фильмы 1.1 Анимационный канон Disney 1.2 Pixar 1.3 Dreamworks 1.4 Другие студии 2 Фильмы — Действие 2.1 Примеры не персонажей (настроение и сеттинг) 2.2 Кинематографическая вселенная Marvel 2.3 Разное. Флегматический темперамент в включении указывает на потребности темперамента в социальном взаимодействии, поверхностных отношениях и интеллектуальной энергии. уход; … Ричард и Филлис Арно из Национальной ассоциации христианских консультантов, темперамент на спине был добавлен в список и включен в Систему профилей Арно. До того времени, в 1984 году, были люди, которые не «вписывались» ни в одно другое. четыре темперамента.Для описания темперамента используются четыре греческих термина: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолия. В древности люди верили, что жидкости организма влияют на личность и поведение человека. Ханя мерека ян биса memiliki kesabaran untuk mengajar. Я собираюсь взглянуть на лидерство через призму четырех классических темпераментов (холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик), чтобы показать, что независимо от того, каким «человеком» вы являетесь, вы можете быть лидером. Пивот — это то, что греческие астрологи называли угловым домом.. И каждой организации нужно несколько флегматиков. Невозмутимость флегматика идет на пользу дерзости холерика. Ориентирован на людей со способностью убедить других как в своей дружбе, так и в своем образе мышления. Есть несколько разных теорий личности. Что такое четыре темперамента? Но прежде чем мы рассмотрим флегматический тип личности более подробно, давайте кратко рассмотрим все четыре типа темперамента. флегматичные стоковые иллюстрации Смайлы круглые, набор Набор круглых смайлов, символизирующих различные человеческие эмоции.Они не возбудимы и не проявляют сильных эмоциональных реакций на ситуации. Общительный ‚имеет тенденцию легко заводить друзей. Им комфортнее всего в роли исполнителей. Существует четыре основных типа личности, которые определяют личность человека: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. Включение: этот человек обладает теми же социальными навыками, что и флегматик, включая сухое чувство юмора. Флегматичная меланхолия может относиться к людям или задачам. Столкнувшись с задачами или людьми, они будут реагировать на задачи лучше, чем люди.Художественный директор. Большинство формулировок включают возможность смешения типов, когда типы личности человека пересекаются и у них два или более темперамента. Флегматики редко проявляют себя с другими или продвигаются вперед в своей карьере, они просто позволяют этому случиться. ПРИВЛЕКАЕТ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ — Когда нет общих черт в личности. Какая работа подходит для сангвинических флегматиков? Подобно другим трем типам темперамента, эта группа людей имеет как положительные, так и отрицательные черты характера … Если вы не знаете, какой у вас преобладающий тип личности, воспользуйтесь нашими […] Продолжить чтение Флегсанс, как правило, любят, потому что они нежный и дружелюбный, но не слишком «бросающийся в глаза».Большинство формулировок включают возможность смешения типов, когда типы личности человека пересекаются и у них два или более темперамента. Они… Д. Флегматик. У сангвинического темперамента есть три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик и сангвиник-меланхолия. Карьера флегматика. Невозмутимость флегматика идет на пользу дерзости холерика. Этот человек очень хороший… Психологи признают, что это четыре основные группы личностей: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик.Люди с флегматичным темпераментом склонны избегать конфликтов и всегда стараются быть посредником между другими, чтобы восстановить мир и гармонию. Сангвиник оптимистичный социальный, холерик вспыльчивый или раздражительный, меланхоличный аналитический и тихий, флегматик расслабленный и миролюбивый. Сангвиник акан менгабискан селурух келас унтук берсерита кепада анак-анак. Подобно основным цветам, эти темпераменты можно смешивать с другими, что математически создает 12 различных преобладающих-вторичных личностей смешанного типа. Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Для наблюдателя флегматики чрезвычайно медлительны и упрямы. Устойчивый, Н.Ф. — Идеалист — флегматика лучше всего можно охарактеризовать словами «спокойный». В работе, требующей усидчивости и внимательности, флегматики — идеальные кандидаты. Им трудно противостоять людям или оказывать на них давление. Актер. На протяжении многих лет существует четыре общепринятых типа темперамента. Сангвиник-флегматик «И-С» Родственник больше ориентирован на отношения, чем другие сангвиники. Большинство учителей начальной школы флегматичны.Знание темперамента окружающих поможет вам лучше понять их и лучше с ними поладить. Этот человек поражает большинство людей своей теплотой, сочувствием и понимающим подходом. Познакомьтесь с темпераментом флегматика. 14 марта 2019 г. — Результат изображения для карьеры с меланхоличным темпераментом. Говоря о верности, Хлорс, скорее всего, будет верен, чем Санс, хотя он больше предан своей работе, видению и карьере, чем сном или другим ненужным легкомыслиям. Флегматик-сангвиник дружелюбен и с ним легко общаться как на работе, так и в качестве друга.Им трудно противостоять людям или оказывать на них давление. Они упорно сопротивляются переменам, особенно внезапным. Им нужно какое-то социальное участие, обычно с друзьями или семьей. Флегматик-сангвиник лоялен, последователен и надежен. Волны на берегу огромного океана объединяются, одна за другой, снова и снова. 4. Для древних греков флегматики были как вода: спокойная, прохладная, плывущая по течению. В результате исследования докторов. Отношения флегматика и холерика. У флегматиков свой темп, в котором они что-то делают, и они склонны к упрямству.Они, как правило, очень дипломатичны, надежны и безобидны. Вам может потребоваться соблюдать диету по многим причинам — потеря веса, проблемы со здоровьем, баланс образа жизни или профессиональные требования. Он спокойный и уравновешенный человек, которого нелегко потревожить. Флегматик: Головоломки, чтение, рукоделие, кинематография, наука, природа, механика и архитектура. Для этого типа личности у вас будет чрезмерная мокрота, которая позволит вам со временем сформировать определенные черты. Одна из главных черт флегматиков заключается в том, что они очень дорожат миром и мирным сосуществованием и могут наслаждаться отношениями только с мирным человеком.Они общительные, общительные, трогательные. Отношения флегматика и холерика. Флегматик проявляет теплый, искренний интерес к окружающим, предпочитая иметь всего несколько близких друзей. Импульсивные вспышки холерика останутся без ответа, что сделает невозможным создание конфликта. Во-вторых, ее чувство юмора. Меланхолический акан сангат менгкритик мурид шехингга мембуат сисва такут. Флегматики спокойны, легкомысленны и добродушны. Идеальная карьера для флегматиков — это уход, обучение, консультирование, развитие детей или… Существует четыре типа темпераментов: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.Импульсивные вспышки холерика останутся без ответа, что сделает невозможным создание конфликта. Интересно, что публичное представление этой «теории» добавляет ей «рейтинг» «качества»; … То же самое и с работой, где требуется аккуратность и скрупулезность. Они очень последовательные, расслабленные, рациональные, любопытные и наблюдательные, что делает их хорошими администраторами и дипломатами. Сангвиники плохо переносят скуку и будут искать разнообразия и развлечений. Эмоциональная устойчивость флегматика может быть полезна в сферах, требующих спокойствия … Я в основном холерик — с добавлением некоторых качеств от других темпераментов.Подобно дихотомии MBTI и когнитивным функциям, лучше, если вы посмотрите на 4 темперамента как на две пары крайностей: холерик — противоположность флегматику, а сангвиник — противоположность меланхолику. Пять бытовых приборов от The Brave Little Toaster: Лэмпи (холерик), Кирби (меланхолик), Тостер (флегматик), Радио (сангвиник) и Бланки (эклектичный). Флегматик проявляет теплый, искренний интерес к окружающим, предпочитая иметь всего несколько близких друзей. Идеальная карьера для флегматичных типов личности — это медсестра, обучение, консультирование, развитие детей или социальные услуги.Холерики очень сообразительны, аналитичны и логичны. Чрезвычайно практичный и простой. 1. Флегматики редко проявляют себя с другими или продвигаются вперед в своей карьере, они просто позволяют этому случиться. Известен как плавный и плавный темперамент. Варианты карьеры для флегматиков Флегматики — это люди, которых можно охарактеризовать как спокойных и уравновешенных. Наш бесплатный тест личности покажет вам, какой у вас термин и четырехбуквенный тип личности. Знание собственного темперамента многое расскажет вам о себе.Это сангвиники, флегматики, холерики и меланхолики. Мир актерского мастерства весьма разнообразен: одни актеры работают в кино и на телевидении, а другие сосредоточены на театре. Люди с флегматичным темпераментом склонны избегать конфликтов и всегда стараются быть посредником между другими, чтобы восстановить мир и гармонию. Они очень любят благотворительность и помогают другим. Идеальная карьера для флегматичного типа личности должна быть связана с Сабмиссивом. Лидер холерика: это люди, о которых большинство из нас думает, когда думает о лидерах.Примеры включают обслуживание клиентов, продажи и творческие услуги, такие как дизайн интерьера. Как и у сангвиника, у флегматика много друзей, однако флегматик более надежен и сострадателен, что обычно делает флегматика более надежным другом. Флегматик производит впечатление удовлетворенного, потому что его не волнуют вещи, которые обычно очень расстраивают других людей. Четыре темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Сегодня нет недостатка в теориях типа личности, и наши страницы, посвященные типам личности и тестам, являются одними из самых популярных на этом сайте.Прямой и тип «А» — огненный холерик ставит перед собой цели и достигает их. Какая работа подходит для сангвинических флегматиков? Флегматики чрезвычайно работоспособны, и любую монотонную многолетнюю работу они могут выполнить качественно. Гиппократ связывал флегматический темперамент с мокротой, жидкой жидкостью тела, которая густая, медленно движется и почти неподвижна. Сангвиник — самый распространенный тип личности; он относится к разговорчивым, общительным и общительным.Лежащий темперамент. Disney Animated Canon. Они упорно сопротивляются переменам, особенно внезапным. Полли Флегматик почти всегда рассеивает гнев мягким ответом, потому что это ее стиль — стремиться к миру. Это сангвиники, флегматики, холерики и меланхолики. Темпераменты — Сангвиник, Меланхолик, Флегматик и Холерик, пройдите тест и узнайте свой темперамент! Флегматик — самый устойчивый темперамент. Всегда был темперамент, который не вполне соответствовал шаблону всех остальных темпераментов, и вот он; Лежачий темперамент.Я собираюсь взглянуть на лидерство через призму четырех классических темпераментов (холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик), чтобы показать, что независимо от того, каким «человеком» вы являетесь, вы можете быть лидером. Холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник. Часто задаваемые вопросы. Четыре темперамента были первоначально предложены Гиппократом («отцом медицинской науки») за 350 лет до Рождества Христова, чтобы объяснить различия в личностях, основанные на преобладающей телесной жидкости — отсюда и довольно непривлекательные названия: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.Вектор. Экстравертный скалистый холерик — горячий, быстрый, активный, практичный и волевой … Существуют четыре основных типа личности, и они следующие: 1. Сангвинический темперамент имеет три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик и сангвиник. Меланхолия. Знание и понимание этих групп личностей (или типов темперамента) может помочь во взаимодействии между вами, коллегами и руководителями. Сангвиник станет отличным юристом. До появления современной медицины считалось, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.Мечтатель или меланхолик Меланхолики — очень чувствительные люди, мысли которых движутся в довольно пессимистическом направлении. Четыре главных героя — Кира и Атрун — флегматики и меланхолики соответственно, Кагали — холерик, а Лакус — сангвиник. У них низкий уровень энергии и они часто устают. Флегматик — самый упрямый из всех темпераментов, когда дело касается изменений. Флегматики-сангвиники: непринужденные, дружелюбные типы, которые, кажется, есть у большинства людей в жизни.Его словесные навыки и способность добавить чутья к его презентации дадут ему абсолютное преимущество над холериком и флегматиком. В иранской традиционной медицине и древнегреческой медицине считается, что личность человека характеризуется одним юмором (кровь, желтая желчь, черная желчь и мокрота). Говоря о верности, Хлорс, скорее всего, будет верен, чем Санс, хотя он больше предан своей работе, видению и карьере, чем сну или другим ненужным легкомыслиям. Из-за своей склонности к невмешательству они прирожденные переговорщики и дипломаты.Флегматик / Меланхолик-флегматик / Сангвиник Известный флегматик Достоинства и пороки Темпераменты Домой «Какой отличный парень!» Художественный директор. Такой человек без лишних усилий может преодолеть любые трудности. Они любят приключения и терпимы к высокому риску. Флегматиков, кажется, тянет к сфере образования. Тем не менее, Сангвиник будет восхищаться откровенностью Холерика, в то время как Холерик будет любить легкость, с которой Сангвиник общается с другими людьми. Варианты карьеры для людей с темпераментом MelSan включают обучение и продажи.Сангво-флегматические черты характера — общительность, позитивность. И последнее, но не менее важное: у нас есть флегматичная личность. Сангвиник (экстраверт) Сангвиник — очень общительный человек, которому нравится быть с людьми. Продюсер или режиссер. У них есть активное, позитивное и поступательное движение,… 17 декабря 2013 г. — бесплатный инструмент публикации блогов от Google для обмена текстом, фотографиями и видео. Но смесь холериков и сангвиников — это плейбой, а смесь сангвиников и холериков — работа мастера плейбоя. Их жизнерадостность и юмор делают жизнь каждого ярче.Информация о карьере для сангвинических типов личности. Четыре темперамента — холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Сангвиник: актерское мастерство (театр и кино), юмор, общественная работа, общение, сплетни и путешествия. Меланхолик-флегматик, холерик-сангвиник. Холерики от природы ориентированы на результат. Сангвинический тип личности Люди с сангвиническим типом личности обычно подвижны, оптимистичны, жизнерадостны и беззаботны. Холерик. Но сейчас мы рассмотрим только один из них. Карьера флегматика Из-за инертности и безынициативности флегматики редко становятся руководителями или директорами.Четыре типа темперамента. Эти двое также могут сделать хорошие презентации, но оба не обладают способностью взволновать и захватить жюри и / или судью. Эмоции флегматика • Без энтузиазма • Страх и беспокойство • Нерешительность • Избегает ответственности • Спокойная железная воля • Эгоистичный • Стеснительный и сдержанный • Слишком компрометирующий • Самодовольный. жизнь — легко Флегматик на работе Благодаря своей социальной природе, Сангвинические личности хорошо подходят для карьеры, которая позволяет им тесно сотрудничать с другими.… Они очень ориентированы на действия и отзывчивы. Меланхолик обычно ведет себя уверенно, вдумчиво и чрезвычайно сдержанно. Жизнь для него счастлива, невозбуждена и спокойна. * Флегматик-меланхолик отлично управляет людьми, они очень отзывчивы и тактичны, они очень теплые и обаятельные. Они подходят практически везде, где вы их разместите. Сангвиник проводил бы весь урок, рассказывая детям сказки. С ним легче всего ладить по темпераменту. Для оптимистичных людей карьера продюсера или режиссера может быть хорошим выбором, поскольку обе должности предполагают большое разнообразие и творческий подход.Узнаваемые черты флегматической личности Распознать основные черты флегматической личности довольно просто, если вы знаете, на что обращать внимание! Флегматик. Флегматик — единственный темперамент, который холерик не может контролировать (что сильно расстраивает холерика). «Какой отличный парень (девчонка)!» Вместо этого подумайте о том, чтобы пригласить вашего флегматичного ребенка в центр карьеры и позволить ему самостоятельно искать работу. Phleg / San — это самый простой способ быть дружелюбным, счастливым и ориентированным на людей.Холерик. Четыре типа темперамента — сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик — играют свою роль в том, как мы реагируем и взаимодействуем. Реакции флегматика медленные, непродолжительные и редко интенсивные. Лидер холерика: это люди, о которых большинство из нас думает, когда думает о лидерах. Внешне Полли смотрит на жизнь, людей и события через юмористические очки, но внутренне она может задаваться вопросом, почему кто-то сказал то, что они сделали, и в чем был скрытый смысл. Эти типы личности были приписаны четырем «жидкостям» или жидкостям, присутствующим в теле, которые могли проявляться как настроение или личность, когда присутствовали в определенном балансе.Информация о карьере для сангвинических типов личности. Когда мы видим в природе жидкую воду, она либо течет, либо собирается. Ваш тип темперамента влияет на вашу внешность и вашу личность. Рокки Холерик. Когда сангвиник грустит, он просто переключается на домашние дела. Вот язык любви холерика: 1. Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Люди в академических кругах или в театре склонны к меланхолии, возможно, отчасти из-за самоанализа, необходимого для того, чтобы быть хорошим профессором или актером.Есть так называемые смешанные виды. Идеальные карьеры для флегматичных типов личности должны быть связаны с. Флегматик — один из четырех темпераментов, связанных со стихией воды. Флегматик указывает на замкнутый, чувствительный, эмоциональный, несколько нестабильный темперамент, склонный к капризности и самозащитному поведению. Флегматичный темперамент — это выражение воды. Вот язык любви холерика: 1. Существует четыре типа темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.Пройдите тест на четыре темперамента! меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник — четыре типа темперамента, признанные древними? эго — рациональное решение проблем, исполнительная часть личности. Только у них хватит терпения научить группу первоклассников чтению. Древние греки считали, что на поведение человека влияет количество различных жидкостей в его теле. Подобно основным цветам, эти темпераменты можно смешивать с другими, что математически создает 12 различных преобладающих-вторичных личностей смешанного типа.Мой муж на 60% флегматичен и на 40% меланхоличен. * Флегматики-сангвиники по-прежнему ищут настоящую любовь, но в то же время им нравятся игривые и предприимчивые партнеры. Остальные трое — это меланхолики, флегматики и холерики. Они очень любят благотворительность и помогают другим. Они очень любят благотворительность и помогают другим. В любом случае вода часто выражает узоры. Они из тех людей, которые кажутся довольными большим количеством друзей или лишь несколькими. Первая пара образует грань между желанием и пониманием.Хотя они обычно безобидны по отношению к людям, они часто склонны видеть отрицательную сторону как других, так и себя. Эта статья об одной из старейших систем типов личности в мире — модели четырех темпераментов. Четыре темперамента — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник (восторженный, активный и социальный), холерик (вспыльчивый, быстрый или раздражительный), меланхолик (аналитический, мудрый и тихий), и флегматик (расслабленный и умиротворенный).Актер. Они очень ориентированы на действия и отзывчивы. Я на 60% меланхоличен и на 40% оптимистичен. (Сангвиник-воздух, холерик-огонь, меланхолик-земля, флегматик-вода). Менеджер по маркетингу. За спокойной внешностью флегматик — самый застенчивый тип темперамента. 6. Первоначально считалось, что разные физиологические жидкости будут определять, какой тип личности вы разовьете. Им нужно какое-то социальное участие, обычно с друзьями или семьей. 50% всех испытуемых имеют флегматичный темперамент.Флегматик не будет слишком увлекаться людьми и жизнью в целом. Вдобавок ко всему, сангвиник обычно гедонистичен и экстравагантен, а холерик более сдержан и дисциплинирован. Большинство тестов на темперамент не учитывают темперамент в положении лежа на спине, и это уникально для нашего теста на темперамент. Но смесь холериков и сангвиников — это плейбой, а смесь сангвиников и холериков — работа мастера плейбоя. Флегматический темперамент. Не утруждайте себя этимологией этих слов, вам это не понравится.Что ж, посмотрев на это, я думаю, что что-то ориентированное на детей, например, в образовании, возможно, начну работать волонтером в детском саду, чтобы получить опыт, и в конечном итоге продвинуться до должности учителя. Флегматик-сангвиник лоялен, последователен и надежен. Флегматик-сангвиник дружелюбен и с ним легко общаться как на работе, так и в качестве друга. Флегматик (Rileks dan penuh kedamaian) Флегматик tampaknya tertarik pada bidang pendidikan. Мир актерского мастерства весьма разнообразен: одни актеры работают в кино и на телевидении, а другие сосредоточены на театре.Если отношения — Могущественный холерик / Совершенная меланхолия с Миролюбивым флегматиком / Популярный сангвиник, пара представляет собой хороший баланс. Беспокойный человек для них — нет-нет. В то время как сангвиник может кричать, подбадривать и подпрыгивать от радости при малейшей провокации, флегматики вряд ли выразят больше, чем улыбку или… Меланхолик: искусство, головоломки, мистицизм и эзотерика, философия, медитация и ремесла. Они… Сангвиник-флегматик, вероятно, один из самых распространенных темпераментов. Но холодность флегматика может вызвать обиду и непонимание эмоционального холерика.Люди с флегматичным темпераментом склонны избегать конфликтов и всегда стараются быть посредником между другими, чтобы восстановить мир и гармонию. Сангвинические импульсивные стремления к удовольствиям общительные харизматические неистовые творческие чуткие сострадательные вдумчивые забывчивые саркастические Сангвинические личности обычно опаздывают. Они приносят жизнь и энергию в комнату одним своим присутствием. Флегматик не будет слишком увлекаться людьми и жизнью в целом. Четыре темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Сегодня нет недостатка в теориях типа личности, и наши страницы, посвященные типам личности и тестам, являются одними из самых популярных на этом сайте.Один Супин заметил, что быть супином «было все равно, что заклеить рот лентой». Избегайте: Придираться к флегматику. Менеджер по маркетингу. Например, МелСан или те, у кого меланхолический и сангвинический темпераменты, любят общаться с людьми. Часто можно услышать о флегматиках. 6. Второй — от наслаждения к абстрагированию. Иногда самый сложный шаг для флегматика — первый. Флегматический темперамент. Сангвинический тип личности — один из 4 классических темпераментов в истории.У них часто есть желание или желание, но они не могут или не хотят его выразить. Те, кто занимается продажами и политикой, похоже, преуспеют, если будут более оптимистичны. Я ласково называю их «плывущими по течению» людьми или «хамелеонами». Флегматик В двух словах … Флегматики — кроткие, покорные интроверты, которые живут, чтобы нравиться другим. В такие моменты сангвиник, в отличие от других, может начать новый проект или ремонт квартиры. Разберитесь в своем сходстве. Лучше …
Slideshare для предотвращения укусов змей, Как использовать подушку для вытяжения шейки матки, Настольная пожарная чаша с гелевым топливом, Лучшие подушки для разных положений сна, Навабзада Ифтхар Ахмад Хан, 1975 Mercury Монтего на продажу, Стипендия ревматологов Них, Связана ли Бонни Кромби с Дэвидом Кромби? В зрелом возрасте питательные вещества используются в первую очередь, .