Интоксикация организма симптомы лечение в домашних условиях: Симптомы интоксикации и современные методы очищения организма

Первая помощь при пищевом отравлении

Употребляя испорченные продукты либо неправильно хранящиеся блюда можно спровоцировать отравление. Наибольшую опасность представляют собой продукты животного происхождения, инфицированные микроорганизмами. Как облегчить состояние больного и в каких случаях нужно обращаться к врачу?

Как определить проблему: симптомы отравления

Неприятные симптомы отравления появляются через пару часов после того, как больной съел или выпил некачественный продукт. Среди них:

• слабость,
• тошнота и рвота, повторяющаяся неоднократно,
• позывы в туалет и жидкий стул,
• скачки артериального давления,
• повышение температуры тела или озноб,
• головокружение и обморочное состояние.

Это наиболее явные признаки, когда больному необходим покой и оказание первой помощи в домашних условиях.

Какие пищевые отравления бывают?

• Отравление веществами, которые нельзя употреблять в пищу;
• Отравление испорченными пищевыми продуктами, в том числе грибами.

Часто люди подвергают организм пагубному воздействию в силу ряда причин: едят грязные фрукты и овощи, пьют сырую воду, несвежие кисломолочные продукты. Несоблюдение правил личной гигиены – одна из причин проблемы, особенно у маленьких детей.

Помощь при отравлении

При отравлении пищей иногда бывает достаточно лечения в домашних условиях. Обращаться за медицинской помощью при отравлении следует только при тяжелых формах поражения органов пищеварительной системы, например, при отравлении грибами или некачественным алкоголем.

Первая помощь напрямую зависит от того, когда появились симптомы и сколько времени прошло с момента отравления:

• Если с момента отравления прошло не более двух часов, нужно выпить два литра двухпроцентного раствора питьевой соды и вызвать рвоту (1,5 л воды + 1 столовая ложка соды), провести промывание желудка, а затем принимать активированный уголь;
• Если прошло от трех до четырех часов, то необходимо использовать сорбенты, которые очищают кишечник, их принимают через каждые три часа.

Для восстановления потерянных сил и водно-солевого баланса рекомендуется обильное питье с солевым раствором (до 2-3 л в сутки).

Когда вызывать врача?

Вызывать участкового врача или скорую необходимо при проявлении у больного следующих симптомов:

• не отпускающая боль в области живота,
• стабильно высокая температура тела,
• непрекращающаяся рвота,
• продолжительная диарея,
• пожелтевшие белки глаз.

Если больной не выходит из обморочного состояния, живот вздулся, а температура тела не опускается, на кожных покровах высыпания и нарушено дыхание, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Не нужно рисковать, если отравился маленький ребенок или пожилой человек, слабый иммунитет может не справиться с патогенной микрофлорой, поэтому в этом случае рациональным решением будет обращение к специалистам.

Какие лекарственные средства использовать?

После отравления рекомендуется использовать сорбенты, но употреблять их нужно не более суток. В последующий период они теряют свою эффективность. При самостоятельном лечении отравления пищей помните:

• Нельзя принимать средства против диареи и рвоты, они препятствуют выведению токсинов из организма;
• Не нужно покупать антибиотики, чаще всего они бессмысленны, потому что кишечные отравления имеют вирусную природу.

Больному рекомендуется покой и обильное питье, через сутки-двое состояние должно улучшиться, в противном случае рекомендуют обратиться к врачу.

Что можно есть?

При отравлении пищей важно не спровоцировать дополнительные проблемы, поэтому к выбору продуктов питания нужно отнестись очень внимательно. В первые часы больному, как правило, не хочется есть совсем. Когда рвота проходит, следует подождать несколько часов и только затем принимать пищу. Вводить продукты питания рекомендуют постепенно, малыми дозами, начиная с легкой пищи: сухарей, крекеров, черного хлеба или отварного риса. Категорически запрещено употреблять алкоголь, молочные продукты, острые и жирные блюда.

Как избежать повторного отравления?

Для того чтобы отравление не стало частым гостем в организме, придерживайтесь следующих правил:

• Тщательно мойте руки перед началом приготовления блюд, после обработки продуктов, перед тем, как сесть за стол;
• Размораживайте мясо и рыбу в холодильнике или микроволновке, тщательно прожаривайте при готовке;
• Не используйте сомнительные продукты с истекшим сроком годности, не употребляйте консервы из поврежденных или вздутых банок;
• Не храните домашние заготовки дольше одного года;
• Будьте аккуратны при выборе еды в общепите;
• Открытые консервные банки храните не более двух суток, перекладывайте содержимое в посуду, которая не окисляется;
• Очень аккуратно относитесь к блюдам из грибов.

Заключение

Пищевое отравление – нередкое явление в жизни каждого человека. Однако достаточно соблюдать несложные правила, и оно не будет частым гостем вашего организма. Здоровый человек с высоким иммунитетом справляется с отравлением самостоятельно без дополнительной врачебной помощи. Но если отравился маленький ребенок или пожилой человек, необходимо вызвать врача или показать больного специалисту. Чтобы записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу, выберите удобный для вас день и заполните форму на сайте. Также вы можете позвонить в нашу клинику по телефону +7 (3412) 330-770. Мы заботимся о вашем здоровье!

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Как вылечить лёгкое отравление в домашних условиях

Наступили первые длинные выходные после долгой самоизоляции. В большинстве регионов России стоит прекрасная погода и люди выехали на пикники. Они едят шашлыки, пьют алкогольные и безалкогольные напитки. Но у этого веселья есть и обратная сторона — пищевые отравления. Несвежие продукты и злоупотребление спиртным могут сделать утро следующего дня недобрым. NEWS.ru узнал у врачей, как справиться с лёгкой интоксикацией и почувствовать себя лучше.

---

Пищевые отравления провоцируют условно патогенные микробы. Они появляются в продуктах питания, когда те начинают портиться. Микроорганизмы выделяют токсичные вещества. На начальном этапе это может не сказаться на вкусе и запахе продукта, но вызвать отравление после потребления. Существуют особо коварные продукты, которые через 3-4 часа после нарушения режима хранения могут вызвать интоксикацию. Это кондитерские кремы, сало, отварное мясо, рыба, майонез, сыр, квас.

Бывает такое, что разные люди едят одинаковое блюдо, но у одного отравление наступает, а у другого — нет. Это случается потому, что бактериальные колонии распределены неравномерно по всему блюду. Соответственно, тошнота и рвота скорее ждут того, кто съест фрагмент с наибольшим количеством микроорганизмов.

Отравление может наступить не только из-за испорченных продуктов питания. Алкогольные возлияния также провоцируют интоксикацию организма. Оно лечится по похожему принципу. Как сообщил в беседе с NEWS.

ru врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Виталий Румянцев, самая действенная мера — обильное питьё воды (минеральной или обычной). Она помогает «форсированию диуреза», восстановлению водно-солевого баланса в организме. Токсины покидают организм с мочой, и наступает облегчение.

M. Baumann/blickwinkel/Global Look Press

Существует набор проверенных средств, которыми можно снизить симптомы интоксикации. Это ферменты поджелудочной железы и сорбенты. Первые — помогают пищеварению, вторые — связывают и выводят токсины.

Виталий Румянцев

врач-гастроэнтеролог и доктор медицинских наук

Самый проверенный способ очистить организм от токсинов — гемосорбция.

Суть метода — опять же в использовании высокоэффективных селективных гемосорбентов для избирательного извлечения из крови токсинов. Процедуры проводятся под контролем врача.

А вот эффективность овощного рассола, кисломолочных продуктов в борьбе с похмельем не доказана, сообщил гастроэнтеролог. Также не выявлено лечебного эффекта лапши быстрого приготовления.

Специалисты китайского университета Сунь Ятсена в Гуаньчжоу недавно назвали лучшее средство от похмелья. С алкогольной интоксикацией успешно справляется газировка с лимонным соком. В сочетании эти вещества способствуют уменьшению концентрации ацетальдегида в крови, образующегося после чрезмерного употребления алкоголя. Такое же средство эффективно при отравлении несвежей едой.

За последние несколько лет россияне стали чаще травиться готовой едой из супермаркетов — салатами, готовой курицей, пловом, такую тенденцию отметил в беседе с NEWS.ru врач скорой помощи Григорий Бобинов. Врач советует с осторожностью относиться к подобной пище и покупать её как можно реже.

Добавить наши новости в избранные источники

Хроническая интоксикация симптомы и лечение. Советы Эгерии

Проблемы с выведением из организма и обезвреживанием токсинов начинаются при достижении их концентрации критического значения. В результате такого сбоя в организме человека происходит накопление токсических веществ, что отражается на общем самочувствии.

Если игнорировать сигналы организма, указывающие на интоксикацию, то могут возникнуть осложнения, которые негативно отразятся на органах и внутренних системах человека. Проблем такого рода можно избежать, если знать об основных признаках отравления организма и начать лечение своевременно.

 

Распознать острую интоксикацию достаточно просто — ее симптомы проявляются очень ярко и практически сразу после проникновения возбудителя в организм. Выявление хронической интоксикации затруднен, и на это может потребоваться достаточно большое количества времени, так как симптомы отличаются неоднозначностью и вялостью. Тем временем токсины все глубже проникают в организм и продолжают свое негативное воздействие.

 

Первые признаки

 

На интоксикацию организма указывает появление вялости и слабости, которая не проходит. Даже после продолжительного и полноценного отдыха облегчение не наступает.

 

Ночной сон ухудшается, и утром человек чувствует себя разбитым. При любых нагрузках, связанных с умственной или физической деятельностью, быстро наступает переутомление, ухудшается память и возникает рассеянность. Заметно снижается активность головного мозга, что приводит к затруднениям при восприятии информации. Человек испытывает затруднения при необходимости сосредоточиться, и все попытки завершаются появлением тупой головной боли.

 

В некоторых случаях наблюдается повышенная потливость и снижение половой функции. Как правило, происходит ухудшение аппетита, возникают головокружения и заметно увеличивается нервозность. Кроме этого, могут страдать волосы — они становятся ломкими и утрачивают блеск.

 

Следует понимать, что эти симптомы, указывающие на хроническую интоксикацию, появляются не одновременно, а нарастают постепенно на протяжении довольно длительного времени. Именно в таком характере процесса кроется опасность, так как человек практически не ощущает дискомфорта и долгое время не обращает внимания, что в организме происходят негативные изменения. Со временем он привыкает к их присутствию и игнорирует их.

 

Большинство людей считают, что постоянная слабость и вялость — это следствие образа жизни и загруженности на работе, поэтому думают, что чашечка утреннего кофе поможет взбодриться. Когда действие кофе не дает ожидаемого результата, наступает черед рюмки спиртного для улучшения сна, седативных препаратов, стимуляторов. Если облегчение наступает, то оно носит временный характер, а интоксикация только нарастает.

Вторичные симптомы

 

Дальнейшая интоксикация продолжает отражаться на головном мозге и может привести к нарушению памяти и даже искажению восприятия реальности. Засыпание становиться мучительным процессом, а его длительность не превышает получаса. При этом возникает калейдоскоп мыслей, которые появляются одна за другой, а долгожданный сон не наступает. Человек для облегчения состояния вынужден увеличивать дозу седативных средств, которые не всегда помогают.

 

Интенсивность головных болей постоянно нарастает, особенно после стресса, все это сопровождается головокружением. Состояние может ухудшиться до такой степени, что человек теряет возможность трудиться. С течением времени симптомы могут быть дополнены появлением апатии, отсутствием желания общения с окружающими, что нередко перерастает в невроз и депрессию. Не исключены и другие отклонения в психике.

 

В одних случаях появление указанных признаков происходит постепенно вследствие постепенной интоксикации организма, а в других — это остаточные явления острого отравления токсинами. Последний случай может сопровождаться изменением массы тела в сторону увеличения или уменьшения, сбоями деятельности пищеварительной системы. Появление горьковатого привкуса и неприятного запаха во рту, а также обложенный язык свидетельствуют о неправильной работе желудочно-кишечного тракта.

 

При хронической интоксикации нередко ухудшается состояние кожного покрова. На коже возникает сыпь, аллергия и могут развиться дерматологические заболевания. Общее состояние организма существенно ухудшается — резко падает иммунитет, происходит сбой в обменных процессах и нарушается доставка кислорода к тканям. Снижение защитных свойств организма и его ослабление приводит к увеличению частоты вирусных заболеваний и увеличивает вероятность развития хронических болезней.

Интоксикация у детей

 

Развитие хронической интоксикации у детей — это прямое следствие игнорирование проблемы длительное время. Такое состояние требует особого подхода и сопровождается сложностями, а последствия проявляются в более тяжелой форме, чем у взрослых. При появлении тревожных признаков интоксикации самолечение недопустимо, требуется квалифицированная медицинская помощь.

 

При интоксикации у ребенка появляются признаки в общем схожие с симптомами у взрослых, находящихся в аналогичном состоянии. Детский организм реагирует быстрой утомляемостью, ухудшением памяти, появлением головокружений и головных болей.

 

Появление других ярких признаков необязательно, поэтому снизить риск развития осложнений позволит посещение врача. Квалифицированная консультация поможет определить, что происходит с малышом — легкое недомогание или серьезное заболевание.

Как восстановить здоровье?

 

Мы отмечали, что хроническая интоксикация появляется в том случае, когда организм не способен справиться с выведением и нейтрализацией токсинов. Это говорит об отравлении ими, поэтому прием лекарственных препаратов может только усугубить ситуацию и привести к ухудшению состояния человека.

 

Для выработки тактики лечения проводится комплекс диагностических мероприятий, в результате которых определяется характер отравления и степень поражения органов и систем. Врачи рекомендуют проводить детоксикацию регулярно — два раза в год даже в том случае, если признаков отравления не наблюдается.

 

Для лечения хронической интоксикации, как правило, проводят терапевтические мероприятия, направленные на выведение токсинов, в сочетании с приемом иммуномодулирующих препаратов. При этом должно соблюдаться условие — состояние больного находится под постоянным контролем, а его изменения изучаются в динамике. Правильный подход при решении этой проблемы позволит человеку вернуть бодрость и силу. При этом происходит постепенное выведение токсинов, а лимфоток и возможности самостоятельной регенерации восстанавливаются.

При отсутствии осложнений хроническая интоксикация довольно быстро излечивается, улучшается самочувствие и нормализуется сон.

Пищевое отравление у ребенка – правила профилактики и лечения

Многие привыкли относиться к легким формам пищевых отравлений, как к некой неизбежности, которая рано или поздно настигнет каждого. Часты случаи, когда даже при лечении детей родители не прибегают к помощи врачей, а обходятся «стандартным» набором средств из бабушкиных рецептов или рекламы по телевизору. Промывание желудка марганцовкой, прием активированного угля или какого-то другого абсорбента, вот обычный набор в руках «опытного» родителя. Однако далеко не все четко понимают суть интоксикации организма, не все могут правильно определить её природу и предугадать последствия. Далеко не всем известно и то, что в некоторых случаях отравления могут вызывать смертельно опасные бактерии, например, ботулизм, а еще иногда бывает, что под симптомами интоксикации организма скрыто совершенно другое заболевание, допустим, тепловой удар. И пока родители пытаются побороть ложное отравление ребенка, они теряют драгоценное время, что может привести к резкому ухудшению состояния и тяжелым последствиям.

Учитывая всё вышесказанное, следует заметить, что родителям не стоит заниматься самолечением, даже если им и кажется, что это пищевое отравление у ребенка и что они сами быстро справятся. Мы рекомендуем всегда прибегать к врачебной медицинской помощи, хотя по возможности и предпринять некоторые действия для облегчения состояния ребенка. Опишем, как не допустить пищевую интоксикацию и как поступить, если она наступила.

Еще мы советуем прочесть материал «Защита детей от солнца», в котором вы узнаете об опасностях исходящих от палящего летнего солнца, о распространенных мифах по этому поводу и о правильных методах защиты. Если вы воспитываете подростка и стали замечать странности в его поведении, то мы рекомендуем прочесть важную статью об распространенных признаках наркомании у подростков.

У ребенка пищевое отравление не наступит, если взрослые будут соблюдать простые правила

 

Пищевое отравление детей – возможные пути интоксикации и их симптомы

Помните, что пищевому отравлению особенно подвержены младенцы и дети дошкольного и младшего школьного возраста, так как у них еще недостаточно сильная имунная система. Пищевое отравление у детей, так же как и у взрослых чаще всего наступает при употреблении еды, которая заражена микробами. Разделяют проявления в двух формах – токсикоинфекция, а также интоксикация.

Обычно токсикоинфекцию вызывают микробы, принадлежащие группе сальмонелл, а также паракишечная и кишечная палочки. Учтите, что сальмонеллы очень распространены, они часто заражают кишечники птиц и животных. А когда организм животного ослабевает и соответственно его защитные функции тоже, сальмонеллы заражают все внутренние органы. Такое мясо, попав на стол к людям после слабой термообработки, вызывает отравление. Также сальмонеллами могут заражаться яйца, паштеты, молоко, сыр, рыба и творог. Симптомы отравления обычно возникают спустя несколько часов или же позже в зависимости от дозы, организма и характера отравления. У ребенка начинается тошнота, рвота, головная боль, стул – частый и жидкий, температура тела повышается. Болезнь длится от двух суток до недели и в подавляющем большинстве случаев заканчивается выздоровлением.

Пищевая интоксикация детского организма происходит вследствие приема пищи, которая содержит яды в виде продуктов жизнедеятельности микробов. Называют их – токсины. Чаще всего подобные отравления вызваны стафилококком. Он, как правило, попадает в готовые блюда от тех, кто имеет гнойничковые болезни кожи. Распространены отравления через торты, мороженное, пирожные, колбасу, ветчину, сосиски и так далее. Даже при попадании в сырые продукты этот токсин не просто уничтожить. При температуре кипения он не разрушается несколько часов. Симптомы отравления обычно проявляются по времени так же, как и при токсикоинфекции. Клиническая картина и ход болезни схожи.

Ботулизм вызывает очень опасное отравление организма, которое без срочного медицинского вмешательства может закончиться смертью ребенка. Бактерии ботулизма активно размножаются в бескислородной среде и выделяют сильный токсин. Он разрушается спустя 20-ть минут кипячения, но чтобы уничтожить сами споры необходимо поддерживать температуру 120 градусов по Цельсию в течение 10-ти минут. Наиболее часто источником отравления служат разного рода консервированные продукты, а именно мясо, рыба, овощи. Но наблюдались случаи интоксикации и через землю, которая была заражена фекалиями больных животных. Наступления болезни происходит спустя пару часов, хотя иногда возможен инкубационный период в несколько дней. Ребенок чувствует сухость во рту, головокружение, общую слабость и затрудненное дыхание, пульс учащается, наступает паралич глазных и лицевых мышцы, а также мышц мягкого неба и языка. Из-за этого происходит расстройство речи, зрения и глотания — ребенок поперхивается и начинает плохо различать ближайшие предметы и текст. Токсин поражает нервный аппарат сердца и центральную нервную систему. Болезнь длиться 4-8 дней, проходит тяжело и без медицинского вмешательства может привести к смерти вследствие паралича дыхательного центра.

Обратите внимание, что споры ботулизма может содержать законсервированный мед, причем даже тот, который произведен в промышленных условиях. Поэтому ни в коем случае не давайте такой мед детям до одного года, у них может развиться детский ботулизм. А для взрослых он, как правило, безвреден.

У младенцев ботулизм, как правило, начинается именно с запора, потом малыш начинает плохо делать сосательные движения и с трудом глотает, у него начинают слабеть веки, он слабо издает звуки или слова, развивается общее бессилие.

Небактериальные отравления происходят обычно из-за употребления ядовитых грибов, рыбы или позеленевшего от света картофеля, который накапливает под своей кожурой ядовитый соланин. Многие грибы ядовиты по своей природе, причем есть много ложных грибов, запомните, что детям не рекомендуется вообще давать в пищу грибы до 12 лет. Особенно часто травятся грибами – строчками, которые очень похожи на съедобные сморчки. Только у строчков при сухих погодных условиях развивается ядовитая гельвелловая кислота – очень сильнодействующий яд, устойчивый к нагреванию. Обратите внимание на фотографии и избегайте покупки и сбора подобных грибов.

 Ядовитый — строчок.            Съедобный сморчок.

Отравление токсинами некоторых рыб может быть из-за их неправильной обработки или транспортировки. Например, у скумбрии выделяются яды в случае её несвоевременной заморозки. Еще учтите, что детям категорически нельзя давать японские суши с рыбой или креветками, которые так же могут служить источником опасных отравлений.

Пищевое отравление детей – профилактика заболеваний

Приведем основные правила профилактики пищевых отравлений у детей:

• Первое и главное правило взрослые должны помнить еще со школьной скамьи: «мойте руки перед едой», причем это не просто общий лозунг, а жизненно важная необходимость. Мытье рук перед приемом пищи в несколько раз снижает риск отравления.
• Далее, второе правило – тщательно мойте продукты, которые употребляете в сыром виде – овощи и фрукты. Не давайте детям сырое молоко и яйца. Пастеризованное молоко с магазина так же рекомендуется кипятить.
• Не позволяйте детям употреблять в пищу «взрослые» продукты, такие как японские суши, копченая рыба, грибы и так далее.
• Мясо птиц, животных, должно проходить тщательную температурную обработку, пользуйтесь правилом: «мясо не переваришь». Это же касается рыбы, морепродуктов и яиц.
• При домашнем консервировании строго придерживайтесь технологии и температурного режима для уничтожения спор ботулизма. Не используйте домашние или фабричные продукты со вздутием пакетов, банок или крышек (его еще называют бомбаж). Не употребляйте в пищу продукты с подозрительным запахом или консистенцией.
• Храните в холодильнике скоропортящиеся продукты только в течение их срока годности и в емкости с закрытой крышкой. Помните, что очень быстро портятся торты, пирожные с кремом, салаты с майонезом, открытые пакеты с продуктами и напитками, в которых нет консервантов, например, натуральные соки. Запомните ориентировочное время хранения популярных продуктов в холоде до 8 градусов (без холода оно намного меньше, а иногда продукты вообще не подлежат хранению без холода). Конечно, современные консерванты могут продлить жизнь некоторым продуктам, но надо ли вам напрасно рисковать здоровьем своих детей.
• Творожная масса, творожный крем или сырки – в холоде до 24 часов (без холода хранить нельзя).
• Пирожки жаренные с мясом или рыбой — в холоде до 24 часов, в прохладном месте до 12 часов.
• Пирожное со сливочным кремом – в холоде до 6 С° время хранения до 36 часов, в прохладном месте до 12 часов.
• Пирожное с заварным кремом – в холоде до 6 часов, без холода хранить нельзя.
• Подавайте горячие рыбные или мясные блюда на стол вскоре после приготовления, не храните портящиеся продукты вне холодильника.
• При покупке и перед употреблением всегда проверяйте срок годности продуктов.
• Не покупайте очень ранние фрукты и овощи (например, помидоры, арбузы, дыни или клубнику), в них, как правило, много химических стимуляторов роста, которые могут вызвать острое отравление.
• Не покупайте еду в сомнительных местах с рук или лотков. Особенно в жаркое время года, особенно на пляже, особенно мясные продукты (чебуреки, беляши и т.д.) особенно детям! Помните, что мясо на солнце уже спустя 20-30 минут может превратиться в яд.

Действия родителей, если у ребенка пищевое отравление

 

Обеспечение медицинской помощи при отравлении

При пищевом отравлении ребенка самое главное оперативно обеспечить ребенку медицинскую помощь. Если вы в отпуске, то обратитесь к администрации гостиницы или базы отдыха, чтобы они приняли неотложные меры. Если же вы дома, то в зависимости от ситуации вызывайте врача, неотложную или скорую медицинскую помощь. В случае резкого ухудшения состояния сразу звоните в скорую помощь (даже если до этого вы вызвали врача на дом), к опасным синдромам относится: рвота или понос с кровью, бред, галлюцинации, потеря сознание, асфиксия (ребенок задыхается), ослабление пульса, синюшность кожных покровов (ребенок начинает синеть).

Всегда сохраняйте спокойствие, не пугайте, а наоборот успокаивайте ребенка. Четко и подробно опишите по телефону медицинскому работнику суть проблемы и симптоматику, попросите дать общие рекомендации по телефону, что вам надо делать до приезда скорой или врача.

Учтите, что симптомы болезни могут лишь быть похожи на отравление, а на самом деле это может быть совсем другое заболевание, например, солнечный удар. Лишь врач может квалифицированно поставить диагноз.

Общие действия при отравлении ребенка

Если вы уверены, что у ребенка именно пищевое отравление (желательно проконсультировавшись с врачом по телефону), то перво-наперво обеспечьте освобождение желудка от пищи, которая вероятнее всего и явилась причиной болезни. Для этого дайте ребенку выпить много теплой кипяченой воды, а потом вызовите рвоту путем надавливания на корень языка. Повторять процедуру надо до тех пор пока рвотные массы не будут выходить чистыми, без кусков еды и слизи. Мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ без совета с врачом промывать желудок марганцовкой (перманганатом калия). Но если вы и задумали делать такой раствор, то используйте либо капли, либо в случае с кристалликами аккуратно перелейте раствор в другую посуду, чтобы избежать внутреннего ожога мелкими частицами. Помните, что раствор марганцовки должен быть слабо-розовым, и не давайте марганцовку детям до 5 лет.

Для удаления всосавшихся вредных веществ и токсинов из кишечника ребенка примените сорбенты. Это вещества, которые втягивают токсины в себя, а затем выводят их из организма. Популярными препаратами являются: активированный уголь, Полифепан, Карболонг. Но помните, что в некоторых случаях – при язвенных и эрозивных поражениях кишечника и желудка, эти препараты могут быть противопоказаны. Очень популярен препарат Энтеросгель, он не раздражает слизистые оболочки и обладает отличными сорбирующими свойствами токсинов, причем сорбирует и билирубин.

При отравлениях, которые сопровождаются поносом и метеоризмом можно применить Бифилакт экстра или Экстралакт, они также содержат микробные компоненты, восстанавливающие нормальную кишечную флору. Еще неплохо применять Смекту – она защищает воспаленные слизистые поверхности от воздействия вирусов и токсинов и восстанавливает стул. Учтите, что Имодиум (Лоперамид) не рекомендуется самостоятельно применять при пищевом отравлении, так как при неправильном использовании возможно еще более активное всасывание вредных веществ в кровь.

В любом случае не занимайтесь самолечением пищевого отравления ваших детей, всегда консультируйтесь с врачом!

Статья сайта -«Безопасность детей»

Оказался ядовитым: COVID-19 предлагают лечить как отравление | Статьи

Российские ученые предложили лечить тяжелых больных COVID-19 так же, как при отравлении ядами, вызывающими повышение уровня свободного железа в крови. Симптомы в обоих случаях очень схожи. По теории зарубежных исследователей, вирус вызывает разрушение гемоглобина и вытеснение из него положительно заряженных атомов железа. Методы и препараты, применяемые для нейтрализации этой формы металла, давно известны и широко применяются в детоксикационной терапии.

Железные люди

При тяжелом течении COVID-19 характерно поражение нескольких систем организма человека: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной. Причем скорость развития патологических процессов крайне велика — из удовлетворительного в критическое состояние больной может перейти буквально в течение нескольких часов. Так как эффективного лекарства от воздействия SARS-Cov-2 пока не найдено, врачи используют любые методы и схемы борьбы с вирусом, чтобы спасти пациентам жизнь.

Ученые из Санкт-Петербургского научно-исследовательского института скорой помощи им. И.И. Джанелидзе предположили, что COVID-19 можно лечить как отравление гемолитическими ядами (вещества, при попадании которых в организм возникает повышенное разрушение эритроцитов. — «Известия»). Свои выводы они сделали, основываясь на гипотезе ученых из Сычуаньского университета науки и техники и университета Ибин (Китай).

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Последние считают, что коронавирус обладает гемотоксическим действием. Согласно их теории, вирус воздействует на клетки иммунной системы таким образом, что в итоге из молекул гемоглобина вытесняется атом двухвалентного (свободного) железа. Оно попадает в кровь, вызывая повреждение стенок сосудов и инициируя образование тромбов, что в конечном итоге приводит к полиорганному поражению. Дело в том, что окисление железа сопровождается образованием активной формы кислорода, которая крайне опасна для биологических структур. Схожие патологические процессы наблюдаются при острых отравлениях гемолитическими ядами, вызывающих разрушение эритроцитов (клеток, осуществляющих транспорт кислорода), после чего свободное железо также выходит в кровь.

В итоге возникает ряд повреждений внутренних органов. Избыток свободного железа приводит к капиллярной утечке — разлету плазмы крови через стенки сосудов. В итоге уменьшается поток кислорода, доставляемого к тканям. Именно такие симптомы наблюдаются у тяжелых больных COVID-19. Поэтому ученые из Санкт-Петербургского НИИ задумались о том, чтобы лечить это заболевание как отравление гемолитическими ядами.

«До настоящего времени сведений о разрушении эритроцитов или повышении уровня сывороточного железа у пациентов с COVID-19 нет, — отмечают авторы работы. — Тем не менее это можно выявить с помощью ряда доступных клинико-лабораторных признаков. Подтверждение наличия гемототоксического действия вируса позволило бы расширить комплексную терапию COVID-19 методами очищения организма от свободного железа».

Спасительный детокс

Опрошенные «Известиями» эксперты считают, что терапия для очищения организма от железа вполне может быть включена в комплекс борьбы с COVID-19, однако как самостоятельное лечение применяться не может.

— Интоксикация возникает при любой серьезной инфекции, — отметил заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии Новосибирского государственного университета, член-корреспондент РАН Сергей Нетесов. — Против нее применяют капельницы с физрастворами и другими препаратами, руководствуясь показателями биохимического мониторинга крови пациента. Называть это целевой терапевтической стратегией, наверное, не совсем корректно, поскольку такие детоксикационные процедуры обычно являются элементами патогенетической терапии.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Как пояснили авторы идеи, чтобы исключить повреждающее органы действие свободного железа, необходимо «нейтрализовать» его. Детоксикационная терапия давно и успешно используется в токсикологической практике. Ее принцип заключается в «связывании» металла с другими веществами таким образом, чтобы он перестал проявлять активность. Сделать это можно, например, с помощью препарата дефероксамин. Известно, что уже через два дня его применения уровень свободного железа в крови пациентов снижается до нормальных показателей. Эффективным и быстрым методом уничтожения свободного железа является также гемодиализ — искусственное очищение крови.

— При инфекционных заболеваниях, в том числе при COVID-19, поражаются многие органы и системы, — сообщил научный сотрудник лаборатории анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ (вуз — участник проекта повышения конкурентоспособности образования «5-100») Давид Наимзада. — Соответственно, эффективное лечение должно быть комплексным. Одним из компонентов такого комплекса является дезинтоксикационная терапия. Она применяется для выведения токсических веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности возбудителя и веществ, образующихся в результате воспаления и гибели клеток организма больного. И, конечно, она влияет на тяжесть течения заболевания и прогноз.

Учитывая, что ВОЗ прогнозирует повышение смертности от COVID-19, любой подход, способный спасти жизнь больным, должен быть изучен и проверен, считают специалисты.

Снятие алкогольной интоксикации в Москве, стадии и симптомы интоксикации организма

Вечеринки, встречи с друзьями, праздничные застолья в кругу семьи практически всегда сопровождаются приёмом горячительных напитков. И результат возлияний становится ощутимым только на следующий день. На смену вчерашнему веселью приходит слабость, головная боль, тошнота и другие неприятные последствия. Из-за чрезмерного употребления спиртного развивается алкогольная интоксикация, которая поражает все органы и системы.

Отравится алкоголем может абсолютно любой человек. Не только склонные к пьянству, но и самые обычные люди нередко становятся жертвой некачественной алкогольной продукции. Токсины оказывают серьёзное влияние на неокрепший организм подростков, впервые попробовавших горячительные напитки. Как результат – сильнейший тремор конечностей, ускоренное до предела сердцебиение и прочие сопутствующие похмелью симптомы.

Снять опасные для жизни проявления интоксикации и вывести из организма опасные вещества поможет своевременно поставленная капельница. Не стоит экспериментировать над своим здоровьем и заниматься лечением самостоятельно. Лучше сразу обратиться за квалифицированной наркологической помощью.

Симптомы интоксикации

Алкогольная интоксикация – это целый комплекс психофизиологических расстройств, вызванных действием этилового спирта и продуктов его распада. Другими словами, это не что иное, как отравление токсинами, образовавшимися в организме при переработке алкоголя.

Алкогольная интоксикация переносится по-разному. Для одних это лёгкое состояние похмелья, которое снимается в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов. Для других интоксикацию сопровождают болезненные ощущения, справиться с которыми без врачебной помощи невозможно.

Симптомы алкогольной интоксикации первой стадии:

• сильнейшая головная боль, которая со временем только усиливается;
• нарушение координации движений и восприятия окружающего пространства;;
• повышение артериального давления и температуры тела;
• тошнота и рвота.

Алкоголь буквально иссушивает организм, человек испытывает сильнейшую жажду.

Для второй стадии отравления характерны более серьёзные симптомы. Кожа становится прохладной и липкой, а речь невнятной, зрачки сужаются. Единственное желание – лечь и закрыть глаза.

Самая опасная стадия алкогольной интоксикации – это третья, при которой человек чаще всего находится в бессознательном состоянии. Если оставить его без медицинской помощи, это может привести к необратимым нарушениям работы всех органов и даже к смерти.

Как избежать отравления алкоголем

Конечно, лучший способ избежать алкогольного отравления – это полный отказ от употребления спиртных напитков. Но если сделать это невозможно, следует знать некоторые приёмы, которые помогут избежать неприятных последствий. Обязательно выпейте незадолго до приёма алкоголя 2-3 таблетки активированного угля, это позволит избежать тяжелого похмельного синдрома.

Снятие алкогольной интоксикации

Главная задача при алкогольной интоксикации – вывести из организма остатки этилового спирта и продуктов его распада.

Важно понимать, что все попытки снять тяжёлую интоксикацию в домашних условиях чреваты последствиями. Самолечение может сильно навредить больному. Это особенно актуально при наличии сопутствующих заболеваний или в случае, когда отравление сопровождается рвотой и пероральный приём лекарств просто невозможен. Дело в том, что таблетки, которые обычно принимаются при отравлении алкоголем  становятся малоэффективными.

А вот капельницы (инфузионная терапия) при алкогольном отравлении гораздо эффективнее. Преимущества инфузной терапии при алкогольных интоксикациях:

• возможность быстро снять неприятные симптомы похмелья;
• высокая биодоступность лекарственных средств;
• возможность быстро менять состав медикаментов, входящих в состав капельницы в зависимости от тяжести отравления и общего состояния больного.

Инфузную терапию при алкогольных интоксикациях часто называют методом быстрого протрезвления. Буквально через 5-10 минут с момента введения лекарства пациент начинает ощущать облегчение. Постепенно проясняется сознание, человек начинает адекватно воспринимать происходящее. Ещё через несколько минут начинает спадать эмоциональная напряжённость, а психологическое состояние пациента стабилизируется. Примерно через час наблюдается полная нейтрализация отравления. Однако лечение на этом не заканчивается. Для полного выздоровления необходимо провести дезинтоксикацию, которая позволит нейтрализовать негативное влияние продуктов распада этилового спирта.

Помните, что лечением серьёзных отравлений должны заниматься профессионалы. Врачи медицинского центра «Аксон24» готовы оказать помощь и снять алкогольную интоксикацию в любое время. Лечение проводится как в условиях стационара, так и на дому. Свяжитесь с представителями клиники, чтобы получить рекомендации по лечению отравлений.

 

Первая помощь при пищевом отравлении

При употреблении в пищу некачественных продуктов питания, их неправильное приготовление и хранение, может возникнуть пищевое отравление – пищевая токсикоинфекция. Под некачественными подразумеваются продукты, инфицированные различными микроорганизмами и их токсинами. В отдельную группу можно выделить отравление грибами.

Самыми опасными являются продукты животного происхождения (мясо, рыба, колбасы, консервы, молоко и изделия из него – кондитерские изделия с кремом, мороженое). Особенно легко инфицируется измельченное мясо – паштеты, фарш, холодец.

Первые симптомы пищевого отравления могут проявиться через 2-4 часа после приема пищи (в некоторых случаях и через 30 минут), а могут и через 20-26 часов. Во многом это зависит от вида и дозы токсина и состояния иммунной системы человека.

Характерными признаками отравления пищей являются:

• общее недомогание,
• тошнота,
• многократная рвота,
• схваткообразные боли в животе,
• частый жидкий стул,
• бледность кожных покровов,
• жажда,
• снижение артериального давления,
• учащение и ослабление пульса,
• бледность кожных покровов,
• повышение температуры тела (может появиться озноб),
• иногда возможны судороги и обморочные состояния.

Первая помощь при пищевом отравлении

Меры, предпринимаемые при первых признаках отравления, направлены на максимальное выведение из организма токсинов и предупреждения обезвоживания.

1. Необходимо промыть желудок. Для этого необходимо выпить около двух стаканов теплой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Процедуру желательно проводить до выхода из желудка чистой воды.
2. Связываем токсины (предупреждаем их всасывание в кровь). Для этого надо принять активированный уголь (1 таблетка на 10кг массы тела) или смекту.
3. Очищение кишечника, как правило, происходит естественным путем, так как организм сам стремиться избавиться от отравляющих его веществ. Понос – это самое быстрое и массивное выведение токсинов из организма. Нельзя пытаться остановить этот процесс, принимая препараты от диареи. Напротив, если опорожнения не происходит можно выпить слабительное средство.
4. Важно помнить, что с выходом рвотных и каловых масс, организм теряет много воды, ее необходимо восполнять, чтобы избежать обезвоживания. Проще контролировать этот процесс, если после каждого приступа рвоты или опорожнения кишечника вы будете выпивать маленькими глотками около стакана теплой негазированной воды.

Этих мер, как правило, достаточно, чтобы справиться с проявлениями пищевого отравления. Но ведь вы не знаете, что именно послужило причиной приступа, а со многими токсинами справиться самостоятельно в домашних условиях невозможно.

Обязательно вызвать скорую помощь, если:

• Отравился ребенок до 3 лет, беременная женщина или пожилой человек.
• Отравление сопровождается диареей более 10 раза за сутки, неукротимой рвотой или нарастающей слабостью.
• Отравление сопровождается нехарактерными симптомами.

При тяжелых отравлениях, вызванных такими возбудителями как сальмонеллы, шигеллы, бациллы ботулизма и т.д., симптомы, характерные для обычных отравлений, могут отсутствовать.

Например, после приема зараженной бациллами ботулизма пищи, может появиться общее недомогание, головная боль, головокружения. При этом температура тела нормальная, живот вздут, но стул отсутствует. Через сутки появляются признаки тяжелого поражения ЦНС: двоение в глазах, опущение верхнего века, паралич мягкого неба. Вздутие живота увеличивается, наблюдается задержка мочи.

Оказание первой помощи при отравлении бациллами ботулизма также сводится к промыванию желудка, приему связывающих токсины препаратов и слабительных. Но самым важным является введение антиботулинической сыворотки, что возможно только в стационарных условиях. А, следовательно, самое главное при таких отравлениях – вовремя доставить больного в медицинское учреждение.

Что есть и пить после пищевого отравления для лечения симптомов

Пищевое отравление обычно происходит, когда патогены заражают пищу или питьевую воду. Пищевое отравление вызывает дискомфорт, но встречается довольно часто. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой американец в этом году получит какое-либо пищевое отравление.

Дайте желудку успокоиться. После того, как вы испытаете самые взрывные симптомы пищевого отравления, такие как рвота, диарея и расстройство желудка, специалисты рекомендуют дать желудку отдохнуть.Это означает, что нужно полностью избегать еды и питья в течение нескольких часов.

Сохраняйте водный баланс

Потребление жидкости имеет решающее значение для борьбы с последствиями пищевого отравления. Рвота и диарея могут вызвать обезвоживание, поэтому хорошей отправной точкой будет сосание кусочков льда или небольшие глотки воды.

Спортивные напитки, содержащие электролиты, — лучший способ предотвратить обезвоживание в это время. Другие рекомендуемые жидкости:

• газированные напитки без кофеина, такие как Sprite, 7UP или имбирный эль
• чай без кофеина
• куриный или овощной бульон

Ешьте мягкую пищу

Когда вы чувствуете, что можете сдерживаться еду, ешьте продукты, не влияющие на желудок и желудочно-кишечный тракт. Придерживайтесь мягких, нежирных продуктов с низким содержанием клетчатки. Жир труднее переваривать, особенно когда он расстроен. Избегайте жирной пищи, чтобы не расстроить ее еще больше.

К нежным для желудка продуктам относятся:

Диета BRAT — хорошее руководство при пищевом отравлении.

Попробуйте натуральные средства

Во время приступа пищевого отравления важно, чтобы ваше тело следовало своей естественной реакции, очищая пищеварительный тракт и избавляясь от вредных бактерий.Вот почему лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, — не лучший способ лечения пищевого отравления.

Пока ваши симптомы на пике, вы можете попробовать имбирный чай, так как имбирь, как известно, успокаивает желудок.

Интернет-магазин имбирного чая.

После того, как вы снова почувствуете себя хорошо, вы можете заменить нормальную кишечную флору натуральными йогуртами или пробиотическими капсулами как минимум на 2 недели.

Купите пробиотические капсулы в Интернете.

Это поможет вашему организму восстановить полезные бактерии, потерянные в результате очистки от пищевого отравления, и восстановить пищеварительную и иммунную системы.

Другие советы

Отложите чистку зубов как минимум на час. Желудочная кислота, выделяемая во время рвоты, может повредить эмаль на зубах, а чистка зубов сразу после рвоты может еще больше разрушить эмаль. Вместо этого прополощите рот смесью воды и пищевой соды.

Душ помогает очистить организм от вредных бактерий. Вы также должны много отдыхать. Достаточный отдых может помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Ваше тело уже в наступлении, отгоняя болезнетворные микроорганизмы, вызывающие пищевое отравление.Вы не хотите давать захватчикам больше боеприпасов.

Ваш приоритет №1 должен заключаться в том, чтобы избегать продуктов, от которых вы в первую очередь заболели. Немедленно выбросьте подозреваемого виновника в мусор и держите его закрытым, чтобы зараженная пища была вне досягаемости домашних животных.

Избегайте еды, напитков и веществ, которые вредны для желудка, например:

Также не забывайте избегать любых пероральных безрецептурных лекарств от диареи.

Следуйте этим простым советам, и вы сразу почувствуете себя лучше.

Пять патогенов ответственны за большинство болезней пищевого происхождения в США. Эти патогены включают:

• норовирус, обычно обнаруживаемый в устрицах, фруктах и ​​овощах
• Salmonella , обычно обнаруживаемый в яйцах, мясе и молочных продуктах
• Clostridium perfringens , обнаруженный в мясе и птице
• Campylobacter , обнаруженный в недоваренном мясе и загрязненной воде
• Staphylococcus , обнаруженный в продуктах животного происхождения, таких как сливки, яйца и молоко

Сальмонелла и норовирус являются причиной большинства госпитализаций по поводу пищевых отравлений.Но госпитализация из-за пищевого отравления также может быть вызвана следующими причинами:

Недоваренное мясо и неправильно обработанные продукты являются частыми виновниками пищевых отравлений. Мойте руки, посуду и тарелки между сырым и приготовленным блюдом.

Большинству людей, страдающих пищевым отравлением, не нужно ехать в больницу, но не стоит уходить слишком далеко от туалета.

Расстройство желудка, рвота и диарея — наиболее частые симптомы. Обычно они проходят через 48 часов.Если у вас в анамнезе есть обезвоживание, сердечные заболевания, эмболия или другие серьезные проблемы со здоровьем, обратитесь за помощью и пейте много жидкости.

Позвоните в справочную службу Poison по телефону 800-222-1222, если у вас возникнут серьезные симптомы. Они отслеживают случаи, чтобы предотвратить вспышки, и могут помочь определить, следует ли вам лечь в больницу.

Тяжелые симптомы пищевого отравления включают кровь в стуле, сильные спазмы в животе, нечеткость зрения и диарею, продолжающуюся более 3 дней. Все это показания для обращения за медицинской помощью.

Читайте дальше, чтобы узнать, что нужно есть, чтобы быстро поправиться, и как еще узнать, нужно ли вам обратиться к врачу.

Младенцы и дети

Пищевые отравления у детей так же распространены, как и у взрослых, и могут вызывать беспокойство. Дети, особенно младше 1 года, подвержены ботулизму. Ботулизм встречается редко, но может привести к параличу и даже смерти, если не поймать его на ранней стадии.

Дети также подвергаются большей опасности серьезных реакций на E.coli бактерий.

Любой младенец или ребенок, у которого проявляются симптомы пищевого отравления, должен быть осмотрен медицинским работником, чтобы исключить ботулизм и обезвоживание. Дети легче обезвоживаются, чем взрослые, и требуют тщательного наблюдения.

Беременные женщины

Беременным женщинам следует относиться к любому случаю пищевого отравления с осторожностью. Listeria было показано, что пищевое отравление влияет на развитие будущего ребенка.

Правильное питание беременных женщин необходимо для развития их детей.По этой причине любые признаки пищевого отравления должны быть доведены до сведения медицинского работника.

Пожилые люди

Пожилые люди также более восприимчивы к осложнениям от пищевых отравлений. В частности, некоторые штаммы E. coli могут вызывать кровотечение и почечную недостаточность. Если у взрослого человека старше 60 лет наблюдаются симптомы пищевого отравления, ему следует обратиться за советом к своему лечащему врачу.

Люди с хроническими заболеваниями

Люди с хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ, заболевание печени или диабет, подвергаются большему риску возникновения более серьезных осложнений пищевого отравления.Те, кто получает лечение, подавляющее иммунный ответ, например химиотерапию, также подвергаются большему риску.

Симптомы пищевого отравления обычно длятся не более 48 часов. Если с момента появления первых симптомов прошло 2 дня, пора вызвать врача.

Помните, что к серьезным симптомам, таким как кровавый стул, головокружение, мышечная слабость и сильные спазмы желудка, следует относиться серьезно. Не ждите, пока эти симптомы исчезнут, прежде чем обратиться к врачу.

Q: Что я могу сделать, чтобы предотвратить пищевое отравление, когда выхожу куда-нибудь поесть?

A: Чтобы избежать пищевого отравления в ресторанах, выбирайте те рестораны, которые часто бывают, в которых практически нет нарушений правил здоровья или нет. Обратитесь в отдел здравоохранения и социальных служб вашего округа на предмет ресторанов с недавними нарушениями. Многие отделы имеют рейтинговую или числовую систему, которая поможет вам выбрать ресторан и минимизировать риски.

— Натали Батлер, RD, LD

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Как остановить рвоту: домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Рвота не только вызывает дискомфорт, но также может привести к обезвоживанию и изменению электролитов в организме. Рвота может быть особенно опасным симптомом у детей и пожилых людей.

В этой статье мы рассмотрим некоторые домашние средства, которые помогают уменьшить тошноту и рвоту.

Тошнота и рвота могут быть симптомами целого ряда состояний, некоторые из которых являются острыми, а некоторые вызваны основными медицинскими причинами.

Примеры этих причин включают:

• заблокированный кишечник
• травма головного мозга
• пищевое отравление
• инфекция, например, бактериальная или вирусная
• укачивание
• переедание
• беременность
• побочные эффекты лекарств
• прием внутрь определенные токсины, такие как алкоголь

Каждый из них способствует химическим изменениям, которые раздражают мозг.

В головном мозге есть несколько различных рецепторов, которые могут вызывать рвоту в триггерной зоне хеморецепторов (CTZ). Существует также область, известная как «центр рвоты», где мозг обнаруживает токсины и в результате может сигнализировать о рвоте.

Поделиться на Pinterest Чистые жидкости, такие как вода и травяные чаи, рекомендуется принимать через 30 минут после рвоты.

В случае пищевого отравления или инфекции рвота часто является способом избавления организма от вредных веществ.

Однако есть меры, которые можно предпринять, чтобы уменьшить чувство тошноты и дискомфорта в желудке, которые часто сопровождают рвоту.К ним относятся:

• Употребление от 1 до 2 унций прозрачной жидкости примерно через 30 минут после последнего приступа рвоты. Примеры возможных жидкостей включают воду, бульон или травяной чай.
• Не употребляйте алкоголь и газированные напитки при рвоте, так как они только усугубят тошноту и приведут к дальнейшему обезвоживанию.
• Рассасывание леденцов, таких как лимонные дольки или мятные конфеты, для устранения неприятного вкуса.
• Пить имбирный чай, имбирный эль или сосать твердые имбирные конфеты.Имбирь обладает противошумными свойствами, которые помогают человеку чувствовать себя лучше.
• Использование ароматерапии или запаха определенных запахов может уменьшить частоту тошноты. Ароматы, обладающие противотошными свойствами, включают лаванду, ромашку, масло лимона, перечную мяту, розу и гвоздику.
• Точечный массаж для снятия тошноты. По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, надавливание на точку P-6 (на внутренней стороне запястья, ниже указательного пальца) может помочь уменьшить тошноту.

Достаточно отдыхать также является важным шагом для того, чтобы дать организму время, необходимое для восстановления после приступа рвоты.

Предотвращение обезвоживания — важная цель, когда у ребенка рвота. Однако они не всегда могут хотеть пить жидкость, поэтому есть творческие способы помочь им принимать жидкости.

• Делайте леденцы или кубики льда из растворов для пероральной регидратации или напитков, содержащих электролиты.
• Дайте ребенку желатин вместо жидкости. Они могут лучше переносить это или с большей вероятностью съесть это.
• Разбавьте фруктовый сок водой. Разбавление снижает количество сахара в соке, что может усугубить диарею, иногда сопровождающую рвоту.
• Дайте ребенку жидкости для регидратации через 30–60 минут после того, как его вырвало, чтобы уменьшить вероятность того, что ребенок сразу же снова вырвет. Начните с небольшого количества, чтобы ребенок переносил это.
• Давайте ребенку мягкую пищу, которую не рвало около 8 часов и которая не давала жидкости. Примеры включают крекеры, тосты, мягкие супы, бананы и картофельное пюре. Эти продукты могут помочь наполнить желудок и успокоить его.

Лечение детей, у которых рвота, может быть трудным, потому что они не всегда могут выразить то, что они чувствуют.Иногда может помочь предоставление небольшого количества увлажняющих растворов.

Алкоголь оказывает обезвоживающее действие на организм, что может быть одной из причин похмелья.

Поделиться на PinterestСимптомы рвоты, связанной с алкоголем, можно уменьшить, употребляя жидкости и болеутоляющие.

Алкоголь также может раздражать слизистую оболочку желудка, повышая кислотность желудка и замедляя пищеварение.

В результате у человека может возникнуть раздражение, которое приводит к тошноте и рвоте.

Если человек испытывает рвоту, связанную с алкоголем, он может уменьшить симптомы:

• Питье жидкости .Небольшие глотки воды или напитков, содержащих электролиты, могут помочь уменьшить обезвоживание, вызванное рвотой.
• Примите обезболивающее без ацетаминофена . Ацетаминофен может быть вредным для печени, на которую алкоголь уже повредил. Прием ибупрофена по назначению — лучший выбор для уменьшения болей, связанных с рвотой. Однако у некоторых людей ибупрофен может вызывать раздражение желудка, поэтому принимать его следует с осторожностью. Кроме того, ибупрофен может влиять на почки, которые уже могут быть повреждены обезвоживанием.
• Примите 1200 миллиграммов витамина B6 . Согласно некоторым источникам, прием витамина B6 может помочь уменьшить симптомы похмелья, особенно если у человека оно есть до, во время и после употребления алкоголя.

Небольшие кусочки тостов и глотки сока, кофе или чая могут помочь человеку восстановить немного энергии и избавиться от тошноты. Однако будьте осторожны с напитками с кофеином, поскольку они могут привести к дальнейшему обезвоживанию.

Человеку также следует подождать около 30 минут после последнего эпизода рвоты, прежде чем принимать пищу, чтобы снизить вероятность повторной рвоты.

Хотя человек, к сожалению, будет испытывать тошноту и рвоту более одного раза в жизни, бывает трудно определить, когда ему следует обратиться за лечением.

Случаи, когда взрослый должен обратиться к врачу, включают:

• рвоту, которая длится более одной недели
• , если есть вероятность беременности
• , если домашние средства не снимают рвоту
• , если у человека есть признаки серьезной обезвоживание, такое как сильная жажда, моча темного цвета, очень мало мочи и головокружение
• , если человек испытывает рвоту после травмы головы
• рвота кровью или рвотными массами, похожими на «кофейную гущу», часто засохшими или застарелыми кровь

Младенцы и дети не могут проявлять симптомы обезвоживания так же, как взрослые, поэтому родители должны знать о симптомах, которые могут потребовать медицинской помощи.

К ним относятся:

• диарея и рвота, которые продолжаются более 24 часов и не улучшаются.
• лихорадка выше 104 ° F, если ребенок старше 2 лет; температура выше 100,4 ° F у ребенка младше 2 лет
• кровь в стуле или рвота
• опухший живот или признаки сильной боли в животе
• темная моча или отсутствие мочи в течение 8 часов
• неспособность производить слезы при плач, сухость во рту и запавшие глаза
• невозможно успокоить и продолжает суетиться

Если у родителей есть какие-либо опасения по поводу симптомов, которые испытывает их ребенок, им следует обратиться за медицинской помощью.

Врач может порекомендовать регидратацию с помощью внутривенных жидкостей и прописать лекарства от тошноты.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

9 домашних средств от пищевого отравления

Иногда нет ничего более неприятного, чем заболеть от любимой еды. Как бы плохо это ни звучало, пищевое отравление действительно может отпугнуть. Но по правде говоря, от этого невероятно неприятного состояния нет мгновенного лекарства.При этом пищевое отравление (легкое) можно лечить дома, используя некоторые обычные кухонные ингредиенты.

Вот некоторые домашние средства для успокоения желудка на случай, если пищевое отравление раздражает вас:

1. Облегчите симптомы с помощью яблочного уксуса

Старый добрый ACV (яблочный уксус) — эффективное домашнее средство от пищевого отравления. Это из-за его невероятных антибактериальных свойств.

Как употреблять : В стакан теплой воды добавьте одну-две столовые ложки нефильтрованного яблочного уксуса.Этот напиток может помочь стабилизировать тело во время восстановления после пищевого отравления.

Принимайте этот напиток два-три раза в день, пока симптомы не исчезнут.

2. Уравновесить бананом

Богатые клетчаткой и калием бананы легко усваиваются и являются быстрым, надежным и полезным средством от надоедливого пищевого отравления.

Как употреблять : Ешьте спелый банан каждый день или приготовьте банановый коктейль и употребляйте его два раза в день.

3.Пособие от базилика

Священный базилик известен своим религиозным значением, но он так же популярен, как и чистая трава, обладающая множеством преимуществ для здоровья и красоты. Базилик обладает прекрасными противомикробными свойствами, которые могут успокоить дискомфорт, вызванный пищевым отравлением.

Как употреблять: Извлеките сок базилика, раздавив несколько листьев и смешав его с одной чайной ложкой меда. Немедленно выпейте. Кроме того, вы можете жевать несколько листьев базилика вместе с кардамоном.Сочетание базилика и кардамона помогает уменьшить симптомы пищевого отравления.

Вы можете употреблять один или оба рецепта с базиликом от трех до четырех раз в день.

4. Избавьтесь от беспокойства с помощью тмина

Семена тмина работают как ароматизатор в продуктах питания и специях. Эта ароматная трава может облегчить дискомфорт в животе и воспаление желудка, вызванное пищевым отравлением.

Как употреблять : вскипятите одну чашку воды и добавьте в кипящую воду чайную ложку семян тмина.Добавьте к этому свежевыжатый сок кориандра (приготовленный путем измельчения нескольких листьев кориандра) со щепоткой соли. Дайте ему немного остыть и потушите.

Эту воду с тмином можно принимать дважды в день.

5. Попробуйте имбирь

Имбирь — это больше, чем просто ароматная специя, улучшающая вкус блюд. Это может сильно помочь в облегчении желудочно-кишечных заболеваний, таких как диарея, пищевое отравление.

Как употреблять : Возьмите 1 чайную ложку тертого имбиря и отварите в стакане воды.Дайте ему покипеть пять минут, а затем процедите чай. Дайте ему немного остыть и добавьте чайную ложку меда, когда собираетесь употреблять его.

Рекомендуется пить эту смесь / чай по крайней мере два раза в день, пока не появятся какие-либо симптомы.

6. Чеснок приносит облегчение

Чеснок считается одним из очень питательных и детоксицирующих продуктов. Обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Помимо множества полезных для здоровья свойств, он также может облегчить симптомы боли в животе и пищевых отравлений.

Как употреблять : Вы можете жевать свежий зубчик чеснока. Вы также можете раздавить зубчик чеснока, смешать его с чайной ложкой меда и съесть.

Чеснок можно употреблять не реже одного раза в день.

7. Лечение травяными чаями

Травяные чаи обладают разнообразной пользой для здоровья, они помогают расслабиться, повысить иммунитет и улучшить пищеварение. Различные виды травяных чаев могут стать подходящим средством от пищевого отравления, поскольку они могут улучшить работу желудочно-кишечного тракта при пищевом отравлении.

Как употреблять : Для облегчения боли в животе можно приготовить различные травяные чаи из ромашки, мяты перечной и корня солодки.

Травяные чаи можно употреблять каждый день.

8. Придерживайтесь своей детокс-диеты с лимоном

Лимон является богатым источником витамина С. Наряду с разнообразными преимуществами для здоровья и красоты, он также помогает облегчить любые расстройства пищеварения и способствует увлажнению организма.

Как употреблять : Просто выдавите половину лимона в стакан с теплой водой и добавьте в него щепотку сахара / чайную ложку меда по своему усмотрению.

Употребление этой лимонной воды два-три раза в день может ускорить выздоровление от пищевого отравления.

9. Польза для здоровья от йогурта

Антибактериальные и антимикробные свойства йогурта делают его идеальным вариантом питания для борьбы с бактериями, вызывающими пищевое отравление.

Как употреблять : Возьмите одну столовую ложку йогурта и смешайте с ней 1 чайную ложку семян пажитника. Семена пажитника не нужно жевать, просто проглотите.

Смесь семян пажитника и йогурта оказывает успокаивающее действие на желудок и обеспечивает мгновенное облегчение дискомфорта, возникающего из-за пищевого отравления.

Каких продуктов следует избегать в случае пищевого отравления?

Теперь, когда вы знаете о продуктах, которые могут помочь облегчить симптомы пищевого отравления (2), воздержитесь от некоторых продуктов, которые могут усугубить симптомы (а также вызвать их!). Эти продукты включают:

• Молочные продукты (непастеризованное молоко, сыр)
• Обработанные продукты
• Острые продукты
• Немытые сырые фрукты и овощи

Предупреждение — избегайте алкогольных напитков, никотина и кофеина при пищевом отравлении.

Некоторые советы по профилактике пищевого отравления

Вот несколько советов, которые могут оказаться полезными для предотвращения пищевого отравления:

• Соблюдайте гигиену рук и всегда держите руки в чистоте, особенно во время приготовления и приема пищи.
• Готовьте пищу при правильной температуре, так как недоваренная пища (в основном, мясо, морепродукты, курица) часто приводит к пищевым отравлениям.
• Хорошо охладите любые скоропортящиеся продукты и остатки еды в течение одного-двух часов.
• Соблюдайте чистоту посуды и поверхностей для приготовления пищи между этапами сырого и приготовленного питания.

Пищевое отравление может быть большим раздражением, если вовремя не лечить. Поэтому обратитесь за медицинской помощью, как только заметите какие-либо симптомы пищевого отравления. Будьте здоровы и будьте здоровы!

Инфографика: Домашние средства от пищевого отравления

Ресурсы:

1. https://www.nhp.gov.in/disease/digestive/stomach/food-poisoning
2. https://www.foodsafety.gov/food-poisoning
3. https://www.cdc.gov/features/food-safety-smarts/index.HTML

Пищевое отравление — Диагностика и лечение

Диагноз

Пищевое отравление часто диагностируется на основании подробного анамнеза, в том числе того, как долго вы были больны, ваших симптомов и конкретных продуктов, которые вы ели. Ваш врач также проведет медицинский осмотр на предмет признаков обезвоживания.

В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может провести диагностические тесты, такие как анализ крови, посев кала или обследование на паразитов, чтобы определить причину и подтвердить диагноз.

Для анализа стула ваш врач отправит образец вашего стула в лабораторию, где технический специалист попытается идентифицировать инфекционный организм. Если организм обнаружен, ваш врач, скорее всего, уведомит местный отдел здравоохранения, чтобы определить, связано ли пищевое отравление со вспышкой.

В некоторых случаях причину пищевого отравления установить невозможно.

Лечение

Лечение пищевого отравления обычно зависит от источника заболевания, если он известен, и тяжести ваших симптомов.У большинства людей болезнь проходит без лечения в течение нескольких дней, хотя некоторые виды пищевых отравлений могут длиться дольше.

Лечение пищевого отравления может включать:

• Замена утерянных жидкостей. Жидкости и электролиты — минералы, такие как натрий, калий и кальций, которые поддерживают баланс жидкостей в организме — потерянные из-за стойкой диареи, необходимо восполнить. Некоторым детям и взрослым с постоянной диареей или рвотой может потребоваться госпитализация, где они могут получать соли и жидкости через вену (внутривенно) для предотвращения или лечения обезвоживания.

• Антибиотики. Ваш врач может назначить антибиотики, если у вас есть определенный вид бактериального пищевого отравления и у вас тяжелые симптомы. Пищевое отравление, вызванное листерией, необходимо лечить внутривенными антибиотиками во время госпитализации. Чем раньше начнется лечение, тем лучше. Во время беременности своевременное лечение антибиотиками может помочь предотвратить заражение ребенка инфекцией.

  Антибиотики не помогут при пищевом отравлении, вызванном вирусами. Антибиотики могут фактически ухудшить симптомы при определенных видах вирусных или бактериальных пищевых отравлений. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Взрослые с диареей без крови и без лихорадки могут получить облегчение от приема лекарства лоперамида (Имодиум A-D) или субсалицилата висмута (Пепто-Бисмол). Спросите своего врача об этих вариантах.

Образ жизни и домашние средства

Пищевое отравление часто проходит без лечения в течение 48 часов.Чтобы чувствовать себя комфортнее и предотвратить обезвоживание во время выздоровления, попробуйте следующее:

• Дайте желудку успокоиться. Прекратите есть и пить на несколько часов.
• Попробуйте пососать кусочки льда или немного воды. Вы также можете попробовать пить чистую газировку, прозрачный бульон или спортивные напитки без кофеина. Вы также можете попробовать растворы для пероральной регидратации, если у вас серьезные симптомы обезвоживания или диарея. Вы получаете достаточно жидкости при нормальном мочеиспускании, а ваша моча прозрачная, а не темная.
• Пробиотики. Ваш врач может порекомендовать пробиотики. Спросите своего врача, прежде чем пробиотики.
• Снова перекусите. Постепенно начните есть мягкую, нежирную, легко усваиваемую пищу, такую ​​как газированные крекеры, тосты, желатин, бананы и рис. Прекратите есть, если тошнота вернется.
• Избегайте определенных продуктов и веществ, пока не почувствуете себя лучше. К ним относятся молочные продукты, кофеин, алкоголь, никотин, жирные или сильно приправленные продукты.
• Остальное. Болезнь и обезвоживание могут ослабить и утомить вас.

Подготовка к приему

Если вам или вашему ребенку необходимо обратиться к врачу, вы, скорее всего, сначала обратитесь к своему основному лечащему врачу. Если есть вопросы по поводу диагноза, ваш врач может направить вас к специалисту по инфекционным заболеваниям.

Что вы можете сделать

Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.Вот некоторые вопросы, которые следует задать:

• Какова вероятная причина симптомов? Есть ли другие возможные причины?
• Нужны ли тесты?
• Каков наилучший подход к лечению? Есть ли альтернативы?
• Есть ли необходимость в лекарствах? Если да, есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
• Как облегчить симптомы?

Чего ожидать от врача

Некоторые вопросы, которые может задать врач, включают:

• Были ли у кого-нибудь из членов вашей семьи или близких вам людей подобные симптомы? Если да, ели ли вы то же самое?
• Вы ездили куда-нибудь, где вода или еда могут быть небезопасными?
• У вас кровавый стул?
• У вас жар?
• Принимали ли вы антибиотики за несколько дней или недель до появления симптомов?
• Когда появились симптомы?
• Были ли симптомы постоянными или они приходят и уходят?
• Какие продукты вы ели за последние несколько дней?

Что вы можете сделать за это время

Пейте много жидкости. Ешьте безвкусную пищу, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Если ваш ребенок болен, придерживайтесь того же подхода — давайте ему много жидкости и мягкую пищу. Если вы кормите грудью или используете смесь, продолжайте кормить ребенка как обычно.

Спросите врача, уместно ли давать ребенку жидкость для пероральной регидратации (Pedialyte, Enfalyte, другие). Пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой также могут быть полезны растворы для пероральной регидратации. Лекарства, которые помогают облегчить диарею, обычно не рекомендуются для детей.

Отравление алкоголем — Диагностика и лечение

Диагноз

Помимо проверки видимых признаков и симптомов алкогольного отравления, ваш врач, скорее всего, назначит анализы крови и мочи для проверки уровня алкоголя в крови и выявления других признаков алкогольной интоксикации, таких как низкий уровень сахара в крови.

Лечение

Лечение отравления алкоголем обычно включает поддерживающую терапию, пока ваше тело избавляется от алкоголя. Обычно сюда входят:

• Тщательный мониторинг
• Предупреждение проблем с дыханием или удушьем
• Кислородная терапия
• Жидкости, вводимые через вену (внутривенно) для предотвращения обезвоживания
• Использование витаминов и глюкозы для предотвращения серьезных осложнений отравления алкоголем

Взрослым и детям, которые случайно употребили метанол или изопропиловый спирт, может потребоваться гемодиализ — механический способ фильтрации отходов и токсинов из вашего организма, чтобы ускорить выведение алкоголя из кровотока.

Образ жизни и домашние средства

Домашние средства от алкогольного отравления не работают. Это чрезвычайная ситуация.

Опасные мифы

Вы не можете обратить вспять последствия отравления алкоголем, и вы действительно можете усугубить ситуацию своими действиями. Вот что не работает:

• Спать — во сне можно потерять сознание
• Черный кофе или кофеин — это не противодействует последствиям отравления алкоголем
• Холодный душ — шок от холода может вызвать потерю сознания
• Уходить — это не увеличивает скорость, с которой алкоголь покидает ваше тело

Янв.19, 2018

Показать ссылки

1. Обзор потребления алкоголя. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consuming. Проверено 20 июня 2016 г.
2. Передозировка алкоголем: опасность чрезмерного употребления алкоголя. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AlcoholOverdoseFactsheet/Overdosefact.htm. Проверено 20 июня 2016 г.
3. Несколько слов об отравлении алкоголем.Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. http://www. niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning. Проверено 20 июня 2016 г.
4. Смерти от алкогольного отравления. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-poisoning-deaths/. Проверено 20 июня 2016 г.
5. Слишком большое количество алкоголя может убить вас. Национальный совет по алкоголизму и наркозависимости. https://www.ncadd.org/images/stories/PDF/DrinkingTooMuchTooFastCanKillYou-NCADD.pdf. По состоянию на 20 июня 2016 г.
6. Алкоголь. Американская диабетическая ассоциация. http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/making-healthy-food-choices/alcohol.html. Проверено 20 июня 2016 г.
7. Cowan E, et al. Отравление этанолом у взрослых. http://www.uptodate.com/home. Проверено 20 июня 2016 г.
8. Baum CR. Отравление этанолом у детей: эпидемиология, оценка токсичности и токсических эффектов. http://www.uptodate.com/home. Проверено 20 июня 2016 г.
9. Отравление алкоголем и синдром отмены. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/special-subjects/recreational-drugs-and-intoxicants/alcohol-toxicity-and-withdrawal. Проверено 20 июня 2016 г.
10. Sivilotti MLA. Отравление изопропиловым спиртом. http://www.uptodate.com/home. Проверено 20 июня 2016 г.
11. Sivilotti MLA и др. Отравление метанолом и этиленгликолем. http://www.uptodate.com/home. Проверено 20 июня 2016 г.
12. Факторы риска и защиты. Youth.gov. http: // молодежь.правительство / молодежные темы / злоупотребление психоактивными веществами / факторы риска и защитные факторы злоупотребление психоактивными веществами и зависимость. Проверено 20 июня 2016 г.
13. Употребление алкоголя пожилыми людьми. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/publication/alcohol-use-older-people. Проверено 21 июня 2016 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Домашние средства от пищевого отравления: семь эффективных способов лечения симптомов

Диарея, тошнота и рвота — некоторые из симптомов пищевого отравления & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Питьевая вода, спортивные напитки с электролитами очень помогают при пищевых отравлениях

• Комбинация йогурта с семенами пажитника также успокаивает желудок

• Если симптомы пищевого отравления прошли 48 часов, то следует обратиться к врачу

Праздничный сезон в Индии уже начался, и вкусная и вкусная еда — одна из неотъемлемых частей празднования. Но вкусное и полезное не считаются синонимами друг друга, и поэтому употребление большого количества нежелательной, острой и фаст-фуда может принести много радости, но также может навредить вашему желудку. И пищевое отравление — одна из таких вещей, с которой нужно остерегаться. Симптомы пищевого отравления обычно включают мышечную боль, жар, диарею, тошноту и рвоту. Это вызвано употреблением зараженной пищи, которая может размножать и распространять вредные бактерии.

Но вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать и которые легко доступны на вашей кухне.Однако следует убедиться, что после обнаружения пищевого отравления нужно дать желудку некоторое время, чтобы он успокоился, а это означает, что он не ест и не пьет в течение нескольких часов.

Во время пищевого отравления наш организм теряет много воды из-за рвоты и диареи. Таким образом, питье небольшими глотками воды может стать хорошим началом процесса восстановления.

Употребление спортивных напитков, содержащих электролиты, — один из лучших вариантов. Чистая газировка, чай без кофеина — вот еще несколько напитков, которые можно попробовать.Две-три чашки кокосовой воды также приносят облегчение.

Раствор для пероральной регидратации (ПРР) также рекомендуется детям и взрослым во время пищевого отравления, но не добавляйте слишком много соли или сахара при его приготовлении.

Когда твое пищевое отравление кажется невыносимым, можешь выпить чашку имбирного чая. Имбирь обладает успокаивающими свойствами. Вы также можете вскипятить воду и добавить в нее тертый имбирь. Также в раствор можно добавить сахар или мед. Имбирь также можно есть напрямую.

Чеснок помогает при диарее и болях в животе, так как обладает сильными противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами. Съешьте один зубчик чеснока и запейте его водой. Вы также можете попробовать чесночный сок.

Йогурт помогает бороться с пищевым отравлением, а семена пажитника помогают избавиться от дискомфорта в животе. С одной столовой ложкой йогурта можно съесть чайную ложку семян пажитника. Семена следует не жевать, а глотать. Комбинированный эффект успокоит ваш желудок и остановит рвоту.

Яблочный уксус лечит симптомы пищевого отравления. Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса в горячей воде и выпейте перед едой. Как вариант, можно выпить две-три чайных ложки неразбавленного яблочного уксуса.

Семена тмина также полезны при лечении боли в желудке и уменьшении воспаления. Семена тмина можно жевать, чтобы бороться с патогенами, вызывающими пищевое отравление.

Можно также добавить одну чайную ложку семян тмина в воду и кипятить несколько минут.Добавьте в раствор одну чайную ложку сока кориандра и немного соли. Пейте дважды в день в течение нескольких дней. Другой напиток, содержащий семена тмина, асафетиду и соль, можно попробовать и употреблять два-три раза в день. Это очистит систему и принесет облегчение.

Если вы страдаете от пищевого отравления, попробуйте продукты, не влияющие на желудок и желудочно-кишечный тракт. Употребляйте мягкие, нежирные продукты с низким содержанием клетчатки — например, бананы, мед, арахисовое масло, хлопья, рис, овсянку и т. Д.

Мед обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и является хорошим другом нашего желудка. Его можно употреблять в чистом виде или смешивать с горячей водой. Две-три чайные ложки меда очень помогут при пищевом отравлении. Он также сдерживает избыточное образование кислоты в желудке.

Необходимо помнить, что симптомы пищевого отравления длятся не более 48 часов. И если с момента первого выявления симптомов прошло 2 дня, а они все еще сохраняются — желательно посещение врача.Головокружение, мышечная усталость, кровавый стул и сильные спазмы желудка — вот случаи, когда рекомендуется помощь врача.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общего ознакомления и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или диетологом перед началом любой фитнес-программы или внесением каких-либо изменений в свой рацион.

8 природных средств от похмелья | Everyday Health

По словам доктораКупе, алкоголь попадает в кровоток в течение нескольких минут после вашего первого глотка, а затем всасывается в пищеварительном тракте — начиная с желудка до того, как он перерабатывается печенью, — поскольку ваше тело работает над его расщеплением, что также известно как метаболизм алкоголя.

Во время метаболизма алкоголя образуется токсичный побочный продукт, называемый ацетальдегидом, который организм пытается устранить, — объясняет Питер Маламет, доктор медицины, врач скорой медицинской помощи в Военном медицинском центре Майка О’Каллагана в Лас-Вегасе, штат Невада.

«То, как вы себя чувствуете, часто зависит от того, насколько быстро вы усваиваете ацетальдегид и насколько быстро вы можете от него избавиться», — говорит д-р Маламет. «Некоторые люди не расщепляют ацетальдегид так же хорошо, как другие».

СВЯЗАННЫЕ С: 5 вещей, которые употребление слишком большого количества алкоголя может оказывать на ваше тело

Хотя основная часть метаболизма алкоголя происходит в печени, считается, что некоторый метаболизм алкоголя может происходить в поджелудочной железе и головном мозге, согласно Национальному Институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма.

Так что же вызывает сильную жажду, ужасную головную боль и чувство тошноты?

«Примеси в алкоголе (которые варьируются от одного типа алкоголя к другому) также могут способствовать серьезности похмелья. Другими словами, чем более чистый алкоголь, тем менее тяжелое похмелье », — говорит Келли Кеннеди, доктор медицинских наук, диетолог из персонала компании Everyday Health.

Кеннеди советует пить умеренно и подчеркивает, что нет настоящего лекарства от похмелья, кроме как не получить его с самого начала.

Но что, если вы хотите насладиться несколькими коктейлями и и не чувствовать себя ужасно на следующий день? Есть несколько способов облегчить боль.

1. Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания

«Алкоголь в вашем напитке действует как мочегонное средство, которое может вызвать учащенное мочеиспускание», — объясняет Кеннеди. «Это может привести к обезвоживанию, которое является одной из основных причин симптомов похмелья».

Другими словами, эта жажда пустыни, которая будит вас в ранние утренние часы, является сигналом того, что вы уже на пути к похмелью.Количество воды, которое вы выпиваете, должно равняться тому количеству, которое вы теряете, а алкоголь может нарушить этот баланс.

«Если вы знаете, что будете пить в ту ночь, оставайтесь хорошо гидратированными в течение дня и много выпейте перед сном», — говорит она. А если вы просыпаетесь с похмельем, постарайтесь выпить как можно больше воды. «Даже частые маленькие глотки помогут».

СВЯЗАННЫЙ: Вы пьете достаточно воды? Риски обезвоживания для здоровья

2.Пейте другие жидкости для восстановления электролитов

«Поскольку алкоголь является мочегонным средством, и вы часто мочитесь, вы также теряете электролиты и в результате можете испытывать головокружение, тошноту и спазмы», — говорит Маламет, который считает, что электролит дисбаланс как одна из ведущих причин утомления от похмелья.

Исследование, опубликованное в феврале 2015 года в журнале Journal of Strength and Conditioning Research , показало, что употребление электролитов после длительных периодов обезвоживания может значительно помочь восстановить важные минералы, такие как натрий, калий и кальций.

Какие напитки с высоким содержанием электролитов вам нужны? Кеннеди рекомендует спортивные напитки и бульоны, чтобы помочь восстановить и заменить потерянные электролиты и быстрее восстановить здоровье.

Ферментированные напитки, такие как чайный гриб, также могут быть полезны для употребления при истощении питательных веществ, потому что они богаты минералами, антиоксидантами и полезными для кишечника бактериями.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно для домашнего приготовления собственного чайного гриба

3. Ешьте богатую питательными веществами пищу до и после питья

Прошлые исследования показали, что сочетание алкоголя с едой может помочь вашему организму, чтобы предотвратить похмелье более эффективно усваивает алкоголь.Переваривание пищи до или во время употребления алкоголя может помочь повысить уровень антидиуретических гормонов (АДГ), сахар-фруктозы и приток крови к печени, что помогает организму быстрее расщеплять алкоголь.

Что вы едите, если уже похмелье? Вопреки распространенному мнению, жирная пища не поможет избавиться от похмелья. «Тяга к сэндвичу с беконом, яйцом и сыром на утро после ночной выпивки — это реакция вашего организма на низкий уровень сахара в крови и обезвоживание», — объясняет Мэгги Михальчик, диетолог и блогер из Чикаго.

Но он не будет поглощать алкоголь — он уже прошел через вашу печень. Вместо этого лучше всего подойдут сложные углеводы, такие как фрукты и овощи, — говорит Михальчик.

Эксперты рекомендуют брать такие фрукты, как бананы, потому что они полны минералов, таких как калий, которые алкоголь может истощить. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), банан длиной примерно 7 дюймов содержит 422 миллиграмма (мг) калия и 32 мг магния. Если вы можете справиться со звуком блендера, смузи из кокосовой воды и банана, две столовые ложки арахисового масла и ваш любимый протеиновый порошок — вот что заказывает Михальчик.

СВЯЗАННЫЙ: 8 продуктов с высоким содержанием магния

4.

Попробуйте имбирь, чтобы облегчить тошноту

Врачи и диетологи сходятся во мнении, что имбирь — одно из лучших природных средств для успокоения расстройства желудка, которое часто является обычным симптомом похмелья.

«Имбирь может помочь пищеварению и, таким образом, облегчить расстройство желудка», — объясняет Кеннеди, который считает, что алкоголь, раздражающий слизистую оболочку желудка, является одной из причин тошноты, связанной с похмельем.

Считается, что химические соединения в имбире облегчают боль в желудке и способствуют пищеварению. Метаанализ, опубликованный в декабре 2019 года в журнале Академии питания и диетологии , показал, что имбирь снижает рвоту у онкологических больных, получающих химиотерапевтическое лечение, на 60 процентов, а усталость — на 80 процентов.

Вы можете наслаждаться этим суперпродуктом по-разному. Чтобы успокоить расстройство желудка, попробуйте заварить имбирный чай или добавить свежий имбирь в смузи.

СВЯЗАННЫЙ: 9 продуктов, которые помогают облегчить тошноту

5.

Имейте ромашку, чтобы уменьшить тревогу (или влечение)

Для некоторых тревога, вызванная похмельем, или похмелье может быть таким же эмоциональным, как и некоторые физические симптомы похмелья.

Если вам это не кажется знакомым, возможно, это потому, что тревога влияет на всех нас по-разному. В исследовании, опубликованном в марте 2019 года в журнале Personality and Individual Differences , исследователи обнаружили, что у застенчивых людей повышается уровень тревожности на следующий день после употребления алкоголя.

Михальчик предлагает чай из ромашки, чтобы успокоить любые эмоционально подавляющие чувства, вызванные употреблением алкоголя, и исследования подтверждают использование этого цветущего растения для снятия беспокойства. Двойной бонус: ромашка может помочь вам спать крепче и облегчить расстройство желудка, согласно Национальному центру дополнительного и интегративного здоровья (NCCIH).

СВЯЗАННЫЙ: 5 успокаивающих трав для снятия беспокойства

6.

Восстановите энергию с помощью витамина B и защитите иммунитет с помощью витамина C

Многие симптомы похмелья возникают из-за дефицита питательных веществ, а на витамин B особенно влияет употребление алкоголя, согласно к исследованию в European Journal of Clinical Nutrition .

Витамин B отвечает за энергию, работу мозга и поддерживает нормальную работу иммунной и нервной систем. Истощение витамина B может быть связано с чувством усталости и низким уровнем энергии. Если вы все еще не можете отвлечься от бутербродов на завтрак, Михальчик предлагает есть яйца — отличный источник энергетических витаминов группы B, которые вымывает алкоголь, — с нежирным белком, таким как бекон из индейки и цельнозерновой английский маффин.

По мнению экспертов, еще один витамин, о котором следует помнить при восстановлении после похмелья, — это витамин С.Исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Alcohol Research Current Reviews , показало связь между употреблением алкоголя и ослабленной иммунной системой, что снижает способность организма защищаться. Чтобы избежать простуды, вирусов и потенциальных заболеваний, связанных с алкоголем, употребляйте витамин C с фруктами и овощами, такими как брокколи, которые, по данным Министерства сельского хозяйства США, составляют 135 процентов дневной нормы на чашку. Также выбирайте апельсины, красный перец, киви и клубнику.

СВЯЗАННЫЙ: 7 Распространенный дефицит питательных веществ: знайте признаки

7.Избегайте лекарств, которые могут вызвать побочные эффекты от алкоголя

«Есть определенные лекарства, которые могут взаимодействовать с алкоголем и вызывать тяжелые симптомы похмелья», — объясняет Маламет. Особенно следует помнить о флагиле (метронидазол), который часто используется для лечения бактериальных инфекций кожи, желудка, влагалища, суставов или дыхательных путей.

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, другие распространенные лекарства при употреблении с алкоголем могут вызвать головокружение, сонливость, нарушение концентрации внимания и повышенный риск передозировки. К ним относятся антидепрессанты, такие как Effexor, Lexapro, Wellbutrin и Zoloft; стимуляторы, такие как Аддералл (Adderall XR) или Риталин (метилфенидатен); и бензодиазепины, которые лечат тревогу, включая ксанакс (алпразолам) и клоназепам (клонопин). Лекарства от аллергии также могут негативно взаимодействовать с алкоголем.

Маламет рекомендует всегда говорить со своим врачом о возможных взаимодействиях лекарств. «Некоторые лекарства влияют на способность организма расщеплять алкоголь, что может увеличить тяжесть похмелья», — говорит он.

8. Вернитесь в постель, чтобы восстановить циркадный ритм

Одно из самых восстанавливающих средств, которые вы можете попробовать при похмелье, — это просто больше спать. На самом деле, по данным Harvard Health, задержка когнитивной функции во время похмелья, вероятно, связана с плохим сном, связанным с употреблением алкоголя. Фактически, исследование, опубликованное в декабре 2018 года в журнале Addiction , показало, что похмелье может нарушить устойчивое внимание и негативно повлиять на повседневные задачи, такие как вождение.