При пищевом отравлении в организм попадают бактерии, активно колонизируют желудок и кишечник, или воспаляется поджелудочная железа. Убрать острую интоксикацию и снизить количество яда в теле можно с помощью лечебных методов.
Симптомы отравления
Пищевое отравление болезнь с острым началом, проявляющаяся развернутой клинической картиной с преобладанием диспептического синдрома. Причинами расстройства могут быть: майонез, молочные продукты, торты, пирожные, колбасные изделия, яйца, паштеты. Типичными симптомами являются:
- Первые проявления патологического состояния начинаются через 30 минут или через 4-6 часов.
- У больного наблюдается диарея (жидкий стул, неприятного запаха, с непереваренными пищевыми остатками).
- Перед поносом или после него появляется тошнота, многократная рвота.
- Сильная боль в животе, повышенное слюноотделение.
- Дополнительными признаками выступает головокружение, субфебрильная или высокая температура тела, озноб, общая слабость.
У взрослых часто наблюдается подобная клиническая картина при отравлении алкогольными напитками, когда поджелудочная железа и печень не могут справиться с большими дозами алкоголя.
Алгоритм действий при пищевом отравлении
Каждому человеку желательно знать, как снять интоксикацию организма в домашних условиях. Застолья и переедание жирной пищей – постоянные спутники любителей поесть. Обезопаситься от серьезных осложнений и быстро вылечить острое отравление поможет несложный алгоритм действий:
- Вывести с организма токсические пищевые продукты – главное условие успешного лечения. Избавиться от еды поможет промывание желудка. Первый способ: выпить большое количество воды и попытаться вызвать рвотный рефлекс путем механического раздражения корня языка. Врачи рекомендуют использовать вместо обычной воды слабый раствор марганцовки (лучший эффект + дополнительное обеззараживание). На 2 литра кипяченой воды возьмите небольшое количество порошка перманганата калия или ложку соды. Небольшими глотками выпейте немного раствора. Вставьте два пальца в рот и вызовите рвотный рефлекс. Процедуру нужно повторить несколько раз, чтобы рвотные массы стали чистыми, без патологических примесей (желательно полностью очистить желудок, чтобы начало вводиться лекарство).
- Следующий шаг для избавления от пищевых токсинов – сорбенты. Препараты обезвреживают токсические вещества, бактерии, продукты их жизнедеятельности. Неизменным домашним помощником в кризисных ситуациях служит активированный уголь. Он предупреждает всасывание солей тяжелых металлов и токсинов в ЖКТ. Лечение отравления активированным углем повышает шансы больного на быстрое выздоровление, улучшение общего состояния. Правильная и эффективная дозировка – 10 кг на 1 кг веса. Женщине 60 кг нужно принять 6 таблеток сорбента. Белый уголь и его эффективность. Доза этого медикамента уменьшается вдвое по сравнению с активированным углем (взрослому показано 3-4 таблетки). На 100 мл воды берите 1 таблетку препарата, расталкиваете и выпиваете. Вкусовые качества лекарства желают лучшего, но стоить перетерпеть. Смесь быстро убирает неприятные симптомы пищевого отравления. Неплохие результаты показывают «Смекта», «Лактофильтрум», «Энтеросгель», «Полисорб».
- Пищевое отравление не обходится без поноса и обильной рвоты, что значительно обезвоживает организм. Лечение – восполнение потери жидкости, поддержка водного баланса. Чтобы победить патологию, нужно выпить около 2 л жидкости. Маленькими глотками, каждые 15 минут по несколько столовых ложек. Специалисты рекомендуют подсаливать воду, чтобы пополнить запас электролитов (на 1 л 1 ч. л соли). Чередуйте прием несладкого чая с солевым раствором. В аптеке продаются аналогичные препараты для регидратации «Регидрон», «Оралит». Они представлены порошками, растворами с минеральными солями, глюкозой. Медикаменты предупреждают тяжелое обезвоживание и его неблагоприятные последствия.
Оказание неотложной помощи на догоспитальном этапе является важным мероприятиям для спасения здоровья и жизни человека, профилактики серьезных последствий.
Методы лечения
Чтобы полностью избавиться от пищевой интоксикации, нужно устранить причину. При отравлении угарным газом человека выносят на свежий воздух. Для желудочной патологии ситуация похожая – избавление от некачественных продуктов. Дома прибегают к вышеописанным методам, а в больнице ставят капельницы. При госпитализации пострадавшего в стационар врач решает вопрос о способах приема жидкости: оральным или внутривенным путями. Первый назначают при средней степени тяжести заболевания, второй – при тяжелом состоянии пациента.
Советуем почитать
- Как долго может продолжаться озноб при отравлении
- Может ли появиться при отравлении низкая температура
- Преимущества и недостатки применения клизм при отравлении
Для парентерального введения используют такие лечебные препараты:
- Капельница с обычным физраствором, глюкозой, калий хлоридом и магнием сульфатом. Глюкозы берется в два раза больше, чем 0,9% раствора NaCl.
- 40% раствор глюкозы принимают внутрь. Это способствует увеличению образования мочи и, как следствие, выведению токсинов.
- Гемодез-Н – детоксикационное средство с минеральными веществами. Капельницу с препаратом ставят два раза на день до улучшения проявлений заболевания. Дозировка лечебного препарата зависит от возраста больного. 400 мл детоксикационного раствора вводят взрослому, а ребенку — 50-200 мл.
- Реамберин – аналогичный препарат, содержащий все необходимые электролиты, которые были утеряны (K, Mg, Ca, Na). Медикамент связывает бактериальные токсины и выводит их из организма. Дополнительно Реамберин увеличивает доступ кислорода к тканям и органам. Капается дважды в день по 200 мл.
- Название следующего препарата говорит само за себя – Желатиноль, то есть содержит желатин. Лекарство нормализует артериальное давление, углеводные, белковые обменные процессы. Его используют для активации работы печени и почек (особенно при сепсисе).
- Реополиглюкин облегчает самочувствие пациента за счет улучшения тока крови в капиллярах, увеличения объема плазмы.
- Почистить кровь от впитавшихся из кишечника токсинов помогут диуретики. Маннитол и фуросемид запускают каскад реакций в почечных нефронах: чем больше жидкости, тем активнее работают почки.
- Важным элементом терапии отравления является диетическое питание. В первые сутки следует придерживаться постельного режима, отказаться от еды (принцип холод-голод, покой). Когда наступит облегчение симптомов, организм сможет принимать пищу, кушайте сухари без добавок, диетические каши, мюсли, пейте компот из сухофруктов, не сильно концентрированный чай. Диета не должна продолжаться даже после выписки из отделения.
- Как и на доврачебном уровне, в условиях стационара продолжают принимать сорбенты.
- При высокой температуре тела (больше 38,5 градусов) нужно принимать жаропонижающие (Парацетамол, Ибупрофен). Постоянно измеряйте температуру тела, особенно у детей.
- «Панкреатин», «Мезим» ферментативные препараты для поддержания функции поджелудочной железы. Их назначают, когда полностью прекращается рвота.
- Антибиотики применяются для лечения бактериальной инфекции.
Какой информации не хватает в статье?
- Список эффективных медикаментов
- Детальный обзор народных методов лечения
- Профессиональное мнение специалиста
- Детальный обзор антидотов
Что нельзя делать при отравлении
- Запрещаться снимать боль в животе обезболивающими препаратами, чтобы не смазать клиническую картину других заболеваний (острого аппендицита, панкреатита, холецистита, кишечной непроходимости).
- Нельзя доводить организм до обезвоживания. Старайтесь побольше пить воды.
- Запрещается после лечения кушать жирные блюда, ситуация легко может повториться сначала. Месяц лучше побыть на щадящей диете.
- Беременность, детский возраст – четкие медицинские показания для госпитализации в стационар. Детей, беременных женщин при симптомах пищевого отравления нельзя оставлять дома. У будущих мам клиника токсикоза может означать серьезную патологию, требующею консультацию грамотного специалиста. Срочно вызывайте бригаду скорой помощи. Несвоевременное обращение может привести в отделение анестезиологии, реанимации.
Как снять рвоту и острую интоксикацию без лекарств
Что–то съел и один раз вырвало – одна ситуация, совсем другая – тяжелое обезвоживание, которое заканчивается в реаниматологии. Снять симптомы интоксикации легкой степени помогут народные рецепты. Гомеопатия, регулярная регидратация помогут отравившемуся человеку. Применяют такие травы, плоды:
- отвары с калины, шиповника, черной смородины,
- при наличии в доме цветка алоэ попробуйте его лечебные свойства. Измельчите 200 г листья растения, чтобы получилась кашица. Добавьте несколько ложек меда. Оставьте состав на сутки. Применяйте по столовой ложке перед едой,
- сделайте настой из пижмы. 50 г цветков залейте литром воды, прокипятите смесь, употребляйте вместо чая,
- раствор календулы, ромашки снимает воспалительные, токсические процессы в желудке, кишечнике. Берется 1 ст. л на стакан кипяченой воды.
Отравление кислотами, щелочами пугают людей, а к желудочным проблемам по причине некачественной пищи никто не относится серьезно. Обе ситуации требуют врачебной помощи, своевременного лечения. Пищевое, химическое, медикаментозное отравление требует быстрое обнаружение и лечение.
Испорченные, некачественные пищевые продукты наносят большой вред здоровью человека. Несвоевременное, неправильное лечение патологии приводит к обезвоживанию организма.
Статья была одобрена редакцией
Загрузка…
Автор КакПросто!
Интоксикация это внутреннее отравление организма значительной дозой вредных для организма веществ. Возникать это состояние может тогда, когда ваш организм по тем или иным причинам начинает самостоятельно вырабатывать токсические вещества, или же если они попадают в организм через органы пищеварения, дыхания, кожу.
Статьи по теме:
Инструкция
При интоксикации самым значимым является оказание первой помощи человеку. Она должна помочь остановить процесс обезвоживания организма и приостановить развитие тяжелых патологических состояний. При попадании в организм вредного вещества, в первую очередь надо попытаться вывести яд. Нужно либо активировать в организме процессы, разрушающие яд, либо выводить его через кожу, почки, легкие.
После промывания желудка примите активированный уголь или другие энтерсорбенты. Такие препараты способны всасывать отравляющие вещества, связывать и помогают выводить их из организма.
Если яд проникает в организм через кожу, первым делом протрите ее нашатырным спиртом или все тем же содовым раствором. После этого промойте кожу теплой водой с использованием мыла.
Если же токсины уже начали проникать в кровь и начали проявлять свое разрушающее действие, нужно принять большое количество воды. Пить нужно не все сразу, а часто и понемногу, лучше негазированную минеральную воду. Если организм сильно обезвожен, можно также принять растворы, которые восстановят баланс электролитов и минералов (регидрон, хумана-эликтролит — эти препараты продаются в аптеке). Чтоб избавится от интоксикации во многих случаях используется посещение бани или сауны. Грамотно подобранный температурный режим (не слишком высокий, чтобы не перегрузить сердце) поможет максимально прогреть организм и достичь антитоксинного эффекта.При первых симптомах интоксикации организма лучше сразу же обратится к врачу. Если вы повременили с вызовом доктора, а симптомы за это время не исчезли и только усилились, необходимо вызвать специалиста.
При сильном обезвоживании организма вследствие интоксикации рекомендуется внутривенное вливание препаратов с регидратационным и дезинтоксикационным эффектом. В зависимости от состояния больного, доктор может также назначить антибиотик.
Видео по теме
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Чтo выпить при пoхмелье из сoзданных специальнo для этoгo препаратoв:
· Алка-Зельтцер. Шипучие таблетки oт пoхмелья прoизвoдства Немецкo-швейцарскoй кoмпании. Действующие вещества: ацетилсалицилoвая кислoта, сoда и лимoнная кислoта. Как видите, ничегo сверх-естественнoгo. Ацетилка снимает бoлевые симптoмы пoхмелья, нo никак не ускoряет вывoд метабoлитoв этила, кoтoрые и привoдят к плoхoму самoчувствию. Также имеет антикoагуляциoнный эффект — разжижает сгущенную пoсле пьянки крoвь. А лимoнная кислoта ускoряет всасывание ацетилсалицилoвoй кислoты, прямo гoвoря – препарат начинает действoвать быстрее. Сoда пoнижает кислoтнoсть в желудке. Oт рвoты или пoнoса не пoмoгут. Несoвместимы с этилoм, пoэтoму принимать мoжнo тoлькo спустя шесть часoв пoсле пoследней дoзы гoрячительных напиткoв.
· Алька-Прим. Тo же самoе чтo и Алка-Зельтцер + аминoуксусная кислoта (глицин). Тoлькo прoизвoдят в Пoльше, пoэтoму стoит чуть дешевле.
· Медихрoнал. Первoе, чтo прихoдит на ум, кoгда вoзникает вoпрoс: «Какие же oт пoхмелья препараты принять?». Принимайте, тoлькo если вам oчень уж плoхo, пoскoльку oн считается сильнoдействующим. Нужнo раствoрить пoрoшкoвoе сoдержимoе двух пакетикoв в вoде. Oснoва первoгo – глюкoзы мoнoгидрат. Oн устраняет алкoгoльную гипoгликемию (падение урoвня сахара в крoви), пoследствия кoтoрoй — сушняк. Вo втoрoм пакете – глицин. Направленнoсть именнo на пoхмельный синдрoм: уменьшает накапливание уксуснoгo альдегида и ускoряет oбменные прoцессы вo всем oрганизме, в тoм числе «включает» гoлoвнoй мoзг. Успoкаивает нервную систему. Начинает действoвать приблизительнo через пoлчаса – наступает oщутимый эффект oблегчения. Мoжет пoмoчь и oт бессoнницы с пoхмелья.
· Антипoхмелин — также мнoгoкoмпoнентнoе средствo. В сoставе: янтарная и фумарoвая кислoты (ускoряют расщепление этила на безoпасные сoединения), глутаминат натрия (снижает ацидoз – oкисление крoви пoсле алкoгoля; усиливает чувствительнoсть всех рецептoрoв, так как вoздействует на нейрoмедиатoры: пoвышает прoвoдимoсть нервных каналoв, усиливает импульс), аскoрбинoвая кислoта (привoдит сoсуды в тoнус), глюкoза (устраняет гипoгликемию пoсле алкoгoля). В принципе тoже не верх фармакoлoгическoй мысли. При бессoннице, светo- и шумoбoязни с будуна лучше не принимать. Мoжнo заменить аналoгами пoдешевле, речь o кoтoрых пoйдет дальше. Прoизвoдитель указывает, чтo если выпить 1-2 таблетки параллельнo сo спиртным, тo эффект будет максимальным.
· Зoрекс. Мoжет вызвать серьезную аллергическую реакцию, если вы чувствительны к кoмпoнентам серы. Желатинoвые капсулы. Унитиoл и пoвидoн в их сoставе – дезинтoксикациoнные вещества. Тo есть связывают тoксины, oбразoванные в oрганизме пoсле упoтребления спиртнoгo и не тoлькo. Егo испoльзую даже в таких случаях, как oтравление мышьякoм. Также в препарате имеется лимoнная кислoта и магний, кoтoрoгo пoсле пьянки oбычнo дефицит. Аналoги – Унитиoл в виде раствoра для иньекций, нo oбычнo егo испoльзуют тoлькo в стациoнаре. Если выпить перед снoм пoсле вечеринки oдну капсулу, пoхмелье прoйдет быстрее.
· Алкoклин (аргинина глутамат) – пoрoшoк для раствoрения или таблетки. Выступает в рoли гепатoпрoтектoра и улучшает вырабoтку ферментoв, расщепляющих этил. Также пoлoжительнo сказывается на нервнoй системе. Успешнo применяется как таблетки oт oпьянения при приеме за 1-2 часа дo застoлья. Как препарат при алкoгoльнoм oтравлении принимают через пoлчаса пoсле упoтреблния спиртнoгo и в течение пoхмельных сутoк 4 приема пo 1 грамму с интервалoм 1-2,5 часа.
· Дринк — oфф. Капсулы или стики с желе. На oснoве мнoжества натуральных кoмпoнентoв. Имеет oстрoватый вкус за счет имбиря. Защищает печень, активизирует oбмен веществ (ускoряет oчищение oт тoксинoв), тoнизирует. Желе устраняет гипoгликемию за счет сoдержания в нем легкoусваиваемoй глюкoзы. Пoзициoнируется как препарат, ускoряющий выведения этила с нoрмы (0.15 прoмилле в час) дo пoказателей 0.46 прoмилле в час — тoесть в три раза. Значит передoзирoвка oпасна перенагруженнoстью печени. Мoжнo пoжелтеть или при сильнoм передoзе пoлучить даже крoвавую рвoту. Принимать тoлькo сoгласнo нoрме, указаннoй в инструкции. Заблуждение в тoм, чтo чем бoльше выпью лекарства, тем быстрее прoйдет пoхмельный синдрoм — oпаснo для жизни.
· Гутен Мoрген. Не препарат, а высушенный рассoл в пакетиках для раствoрения в вoде. Аналoг – пoрoшoк «Регидрoн», или «дoмашний физраствoр» с сывoрoткoй (мoжнo даже сухoй — в ней кислoмoлoчные бактерии, как в рассoле).
· Лимoнтар. Метабoлическoе средствo. Янтарная +лимoнная кислoта. Ускoряет прoцесс расщепления и выведения спирта из oрганизма. Нельзя применять при наличии бoлезней ЖКТ. Мoжнo — перед, или в прoцессе застoлья, чтoбы предoтвратиь пoхмелье.
· Пoлисoрб и Атoксил. Энтерoсoрбенты на oснoве кремния диoксида. Спoсoбны связывать мoлекулы этила, в oтличие oт активирoваннoгo угля. Этим частичнo уменьшают вoзмoжнoе oпьянение, вывoдя этил из oрганизма в неизменнoм виде. Если вы ищите таблетки, адсoрбирующие алкoгoль, пoпрoбуйте эти препараты.
Чтo выпить oт пoхмелья в дoмашних услoвиях: таблетки пoсле пьянки
Не все, нo мнoгие дoрoгие прoтивoалкoгoльные препараты впoлне мoжнo заменить дешевыми аналoгами, за кoтoрыми, вoзмoжнo, не придется и идти в аптеку. Пoрoйтесь в дoмашней аптечке, вoзмoжнo там найдутся таблетки, при пoхмелье применимые:
· Аспирин. Или прoстo Ацетилсалицилoвая кислoта — недoрoгая таблетка oт пoхмелья. Как уже былo сказанo выше, имеет спoсoбнoсть снимать oтеки и бoль. Несoвместима с этилoм, пoэтoму oбязательнo неoбхoдимo выдерживать временнoй прoмежутoк минимум шесть часoв между пoследней дoзoй алкoгoля и приемoм этoгo препарата.
· Янтарная кислoта. Участвует в расщеплении уксуснoй кислoты, пoлучающейся в результате oкисления ацетальдегида и накапливающейся в oрганизме, привoдя к ацидoзу. Прoще гoвoря, выпить янтарку, все равнo, чтo «смазать oдну из шестеренoк механизма, чтoбы oна быстрее крутилась». Сooтветственнo весь механизм детoксикации «закрутится» быстрее. Передoзирoвка oпасна oслoжнениями на печень.
· Аскoрбинoвая кислoта (витамин С). Энергетик, стимулирет вырабатывание инсулина. Пoмoгает убрать пoхмельные симптoмы: слабoсть, сухoсть вo рту, жажду, тремoр.
· Аспаркам вoсстанoвит недoстатoк магния и калия, кoтoрые oчень быстрo расхoдуются oрганизмoм в прoцессе сoпрoтивления алкoгoлю. Эти таблетки с пoхмелья нельзя принимать вместе с мoчегoнным и Аспиринoм.
· Активирoванный угoль. Oт этила и прoдуктoв егo распада не oчистит, нo пoмoжет «вытянуть» другие вредные вещества, кoтoрые частo oбразoвываются пoсле пиршеств, кoгда «стoлы лoмятся».
· Глюкoза или фруктoза. Oт сушняка, тoшнoты без рвoты, пoтливoсти при пoхмельнoм синдрoме.
· Глицин. Снимает агрессивнoсть и раздражительнoсть с пoхмелья. Пoвышает умственную деятельнoсть. Пoмoгает нoрмализoвать сoн.
Самое паршивое тут это то, что ты не замечаешь, как спиваешься и все время думаешь, что в любой момент можешь остановиться. До меня дошло, что хватит после того, как я пьяный отморозил ноги и чуть не потерял их. Лег в клинику, там меня чуть другим наркоманом не сделали, кололи морфий во время ломок. Пошел к наркологу, он прописал специальные капли. Не знал, что бросить пить так легко! Поначалу был, конечно, дискомфорт, рука, так сказать, тянулась к стакану, но не было ни ломки и депрессии, ничего подобного. Немного потерпел, попил капли месяц и теперь больше 3 лет не пью. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке.
Интоксикация организма считается очень распространенным явлением. Каждый человек может столкнуться с данным состоянием.
Оно развивается под воздействием внешних факторов или является результатом нарушения в работе внутренних органов.
В легких случаях вполне можно проводить лечение интоксикации организма в домашних условиях. В более сложных ситуациях требуется консультация врача.
Суть патологии
Многие люди интересуются, что это такое – интоксикация организма. Под данным термином понимают процесс, который является результатом воздействия токсических веществ.
Это состояние может быть результатом попадания в организм ядовитых продуктов, продолжительного применения медикаментов или производственной травмы.
Чаще всего токсины проникают извне. Однако иногда их продуцирует сам организм в результате серьезных нарушений работы внутренних органов.
В первом случае диагностируют экзогенную интоксикацию, во втором – эндогенную форму патологии.
Причины
Перед тем как снять интоксикацию организма, нужно проанализировать причины ее появления. Данный процесс может быть обусловлен влиянием следующих факторов:
- отравление медикаментозными средствами;
- нарушение обмена веществ;
- попадание в организм некачественных продуктов;
- употребление алкоголя и наркотиков;
- курение;
- постоянное воздействие на организм токсических веществ;
- отравление продуктами жизнедеятельности паразитов.
Клиническая картина
Признаки интоксикации организма достаточно обширны. Они могут отличаться в зависимости от вида токсина и других факторов. Большое значение имеет доза отравляющего вещества и способ его попадания в организм.
Для острой интоксикации характерна лихорадка, частая рвота и диарея. Данные симптомы в считанные часы могут приводить к обезвоживанию организма. При сильном отравлении есть риск появления головных болей. Также может возникать дискомфорт в суставах и мышцах.
Иногда выпадают волосы, а кожа теряет привлекательный вид, становясь более сухой и тонкой. Помимо этого, есть риск нарушения работы внутренних органов и развития сопутствующих патологий.
Как проявляется хроническая форма недуга? Данное состояние является результатом постепенного действия токсина на организм.
В этом случае человек испытывает постоянную усталость. У него может снижаться вес, появляются боли в желудке и нарушения в работе кишечника. Иногда хроническая интоксикация становится причиной депрессии, неврозов и других психологических нарушений.
Признаки интоксикации у детей во многом совпадают с проявлениями данного состояния у взрослых. При этом существует и характерная особенность, которая заключается в возникновении токсического синдрома. В этом случае малыш слабеет на глазах, снижается вес, стул становится более жидким.
При появлении таких признаков, как снижение давления и учащенное сердцебиение, ребенка нужно срочно доставить в больницу. Никакие варианты самолечения в данной ситуации недопустимы.
Общие принципы лечения
Что делать при интоксикации организма? Токсины могут покидать организм естественным путем. Для этого необходимо вести правильный образ жизни и полноценно питаться. Однако это возможно далеко не всегда.
Потому существуют специальные программы, направленные на устранение состояния интоксикации. Как с этим бороться? Обычно применяют такие составляющие:
- Устранение причины. Перед тем как вывести из организма токсины, нужно установить токсин, который привел к развитию патологии. После этого его следует быстро вывести из организма. Обязательно нужно устранить рвоту и диарею, иначе есть риск перехода острой интоксикации в хроническую.
- Антидотная терапия и применение сывороток – помогают подавить активность токсических веществ.
- Употребление большого количества жидкости. Также пополнить запасы помогут специальные лекарственные средства. В сложных случаях требуются капельницы, которые помогают справиться с обезвоживанием.
- Мочегонные препараты и слабительные средства. Диуретики применяют для нормализации работы печени и почек.
- Промывание полостей. При острой интоксикации обязательно следует провести очищение желудка и кишечника.
- Кислородная терапия.
Отвечая на вопрос, чем снять симптомы интоксикации, нельзя не порекомендовать сорбенты. Для быстрого устранения патологии применяют Энтеросгель, Активированный уголь. Такие вещества обычно используют при пищевом отравлении.
Поскольку данное состояние нередко приводит к нарушению выработки ферментов, нужно принимать Фестал, Панкреатин, Трифермент.
Для нормализации микрофлоры пищеварительной системы используют полезные бактерии – Бифидумбактерин, Лактобактерин. Также назначают курс витаминов и антиоксидантов, которые помогают обезвредить свободные радикалы и добиться очищения организма.
Все методы терапии должен назначать врач, который сумеет подобрать оптимальную дозировку и необходимые вещества. Самолечением заниматься не следует, поскольку интоксикация может приобрести хронический характер.
Народные средства
Лечение интоксикации организма народными средствами можно начинать только после консультации врача, поскольку многие травы провоцируют аллергию. К наиболее действенным рецептам относят следующее:
- Отвар калины. Для его приготовления можно использовать и плоды, и листья данного растения. Так, следует залить 50 г ягод или 100 г листьев 1 л воды и варить примерно час. Профильтровать отвар и дать ему остыть. Употреблять между приемами пищи. В общей сложности нужно выпить 1 л средства.
- Отвар шиповника. Данное средство не только эффективно очищает организм, но и укрепляет иммунную систему. Чтобы приготовить отвар, нужно взять по 50 г меда и ягод шиповника. Залить плоды водой и довести до кипения, после чего варить их на слабом огне 3 часа. Процеженный отвар оставить в теплом месте на 5 часов. Затем снова довести до кипения и добавить мед. Принимать по 1 стакану дважды в сутки.
- Настойка листьев черной смородины. Для ее изготовления сырье нужно измельчить и поместить в банку емкостью 0,5 л. Водку смешать с кипяченой водой в равных пропорциях и наполнить емкость с листьями до краев. Настаивать средство 3 дня в темном месте. После этого 25 капель настойки нужно растворить в половине стакана воды. Принимать дважды в сутки за 20 минут до еды.
- Алоэ. Данное средство особенно эффективно в том случае, если интоксикация связана с глистной инвазией. Для приготовления состава нужно измельчить 300 г листьев с помощью мясорубки. В полученную кашицу положить 200 г меда и хорошо перемешать. Оставить состав настаиваться в течение недели. Затем его можно употреблять по 50 г перед приемом пищи.
- Отвар цветков пижмы. Взять 50 г сырья и поместить в духовку, разогрев ее до 120 градусов. Через 10 минут пижму извлечь и залить 700 мл кипяченой воды. Оставить на полчаса настаиваться и добавить 20 г цветков ромашки. Проварить на слабом огне и оставить на сутки настаиваться. Принимать средство рекомендуется во время еды по 1 столовой ложке на 10 кг веса. Пить состав можно не дольше 1 недели.
Особенности питания
При развитии интоксикации обязательно должна соблюдаться особая диета. Она должна быть построена с учетом следующих принципов:
- Соблюдение питьевого режима, поскольку интоксикация часто сопровождается обезвоживанием.
- Питание должно основываться на употреблении легких блюд.
- Размер разовой порции не должен превышать 250 г.
Нередко при отравлении организма аппетит отсутствует. Это особенно заметно в первые сутки болезни. В этом случае достаточно много пить. Затем можно переходить на четырехразовое питание, причем переедать не рекомендуется.
В этот период стоит есть вареные перетертые овощи, печеные фрукты, отварное нежирное мясо и рыбу.
Не стоит употреблять наваристые бульоны. В меню могут присутствовать каши из риса, овсянки или гречки. Пить следует травяные чаи, отвар ромашки или шиповника, натуральные компоты, минеральную воду без газа.
Интоксикация организма встречается очень часто и может быть обусловлена различными причинами.
В простых случаях вполне можно проводить лечение самостоятельно, соблюдая питьевой режим. В более сложных ситуациях не удастся обойтись без врачебной консультации, поскольку есть риск хронизации патологического процесса.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
- Что делать при обезвоживании организма? Организм каждого из нас состоит из жидкости приблизительно на 80%….
- Как вывести соли из организма человека? Отложение солей является распространенной проблемой, которая возникает у множества людей….
- Чистка организма в домашних условиях для похудения Огромное разнообразие различных методов и средств для похудения предлагает мир…
Мочеиспускание часто называют «облегчением» по уважительной причине: после нескольких часов мочеиспускания вы чувствуете облегчение, когда высвобождаете содержимое мочевого пузыря. Однако для некоторых людей утечка — очень болезненный и неприятный опыт. Если вы чувствуете жгучую боль в мочевой системе при мочеиспускании, возможно, вы страдаете инфекцией мочевыводящих путей или ИМП.
ИМП — распространенное заболевание, особенно среди детей и женщин.Хотя это довольно распространенное заболевание, оно может быть довольно опасным. Большинство случаев ИМП носят временный характер, и инфекция излечивается через несколько дней. Тем не менее, как и любое легкое заболевание, ИМП может быть симптомом более серьезной проблемы, например, инфекции почек. Очень важно лечить ИМП, прежде чем оно станет действительно серьезным, опасным для жизни состоянием. Вот несколько способов избавиться от ИМП и вернуть облегчение при освобождении себя.
Причины UTI
Вопреки распространенному мнению, моча является очень стерильной жидкостью.Он содержит много отходов, но большое количество солей и других веществ в нем достаточно, чтобы убить и подавить рост бактерий. Когда бактерии и другие микроорганизмы входят и размножаются в мочевой системе, у вас есть начало ИМП.
Существует два вида ИМП:
- Цистит — это легкая инфекция мочевого пузыря, которая возникает, когда бактерии проникают и воспламеняют деликатные клетки и ткани, из которых состоит мочевой пузырь. Цистит является наиболее распространенной причиной ИМП, особенно среди женщин и детей.
- Пиелонефрит, , также известный как уросепс или пиелит, представляет собой инфекцию почки, которая возникает, когда инфекция из нижней части мочевой системы распространяется вверх. В зависимости от тяжести заболевания пиелонефрит может нуждаться в сильных антибиотиках или пребывании в больнице, чтобы остановить и устранить инфекцию.
Признаки и симптомы UTI
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что у вас может быть ИМП:
- Частое мочеиспускание или желание облегчить себя, даже если через мочевую систему проходит мало или совсем нет мочи
- Кажущаяся потребность облегчить себя ночью (никтурия)
- Болезненное, жгучее ощущение в вашей мочевой системе или области таза при мочеиспускании
- Кровь, гной или любая другая жидкость или обесцвечивание, обнаруженные в вашей моче
- Пахучая моча
Другие симптомы, согласующиеся с более серьезной формой ИМП, включают следующее:
- Головокружение, рвота и тошнота
- Озноб и высокая температура
- Чрезвычайное чувство усталости и усталости
- Ощущение удара в пах, брюшную полость и / или почку
принимать предписанные антибиотики
При первых признаках ИМП вам следует пойти в больницу и обратиться к врачу.Он или она назначит правильный тип и дозировку антибиотиков, необходимых для предотвращения усугубления инфекции. Врач также может назначить анальгетики и жаропонижающие средства для облегчения вторичных симптомов, связанных с ИМП.
Несмотря на то, что можно использовать безрецептурные антибиотики и обезболивающие, все же лучше следовать советам и рецептам врача. Некоторые медицинские препараты могут вызывать ИМП, а некоторые лекарства могут быть недостаточно сильными или сильными, чтобы предотвратить возникновение вторичных симптомов.Если вам необходимо принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, сначала прочтите брошюру, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо состояния, которые могут вызвать побочные реакции.
Пейте много воды
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя, когда у вас есть ИМП, — это повторно увлажнить себя. Наличие большего количества воды в вашей системе может помочь вывести бактерии из мочевого пузыря и уретры. Большинство врачей рекомендуют принимать по восемь стаканов воды в день, но если у вас ИМП, дополнительные два стакана воды могут помочь избавиться от бактериальной инфекции.
Для вас также важно рассчитать время и «запланировать» потребление воды. Для лечения десятью стаканами воды следуйте этому простому расписанию:
- Один стакан воды перед едой, три раза в день
- стакан воды после еды три раза в день
- стакан воды, когда вы просыпаетесь утром
- стакан воды перед сном
- стакан воды после перерывов на утренние и дневные закуски
Будьте очень осторожны, чтобы не пить слишком много воды до вздутия живота.Питье слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, что приведет к потенциально фатальному дисбалансу электролита. Просто выпейте достаточно воды, чтобы стимулировать мочеиспускание, чтобы вы могли избавиться от бактерий и других микроорганизмов, которые вызывают ИМП.
Избегайте раздражения мочевого пузыря
Мочеиспускание — один из способов избавления организма от шлаков. Если у вас UTI, лучше избегать соленых, острых, сладких и других продуктов с сильным вкусом. Для вас также очень важно избегать обработанных продуктов и напитков, особенно колы, кофе и алкогольных напитков.Не усугубляйте инфекцию дальше, раздражая мочевой пузырь и мочеиспускательный канал солями, сложными сахарами или кофеином.
Попробуйте силу сока
Хороший способ ввести воду в вашу систему и избавиться от бактерий — это использовать натуральный фруктовый сок или овощной сок. Хотя можно использовать полностью натуральные соки из коробок или бутылок, очень неплохо приготовить и обработать свой сок, используя блендер или кухонный комбайн. Свежий сок является отличным мочегонным средством, а в мякоть также добавляется клетчатка и другие питательные вещества, которые могут помочь остановить инфекцию и избавиться от бактерий, вызывающих ИМП.
Вот несколько идей рецептов соков, которые вы можете использовать, чтобы вылечить инфекцию:
- Апельсины и клюква. Смешайте немного свежевыжатого апельсинового сока со смешанной мякотью клюквы. Подавайте сок при комнатной температуре.
- Овощной сок. Если у вас UTI, лучше избегать соленых, острых, сладких и других продуктов с сильным вкусом. Смешайте сельдерей, морковь, помидоры и листья шпината вместе, чтобы сформировать ароматный и полезный овощной коктейль.Добавьте немного льда, чтобы охладить сок и сделать его освежающим.
- Лимоны и чернослив. Смешайте лимоны (сердцевину, цедру и все остальное) и смешайте мякоть с полностью натуральным черносливом в бутылках. Подавать сок теплым.
Это также может помочь принять альтернативные травяные добавки, такие как витамины и пищевые добавки на основе клюквы, чтобы избавиться от инфекции. Если не указано вашим доктором, вы не должны прекратить прием в предписанной дозе антибиотиков.
Обратиться за неотложной помощью
Иногда инфекция мочевыводящих путей может быть настолько неудобной, что вы не можете встать с постели или буквально мочитесь кровью.Когда это происходит, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Не откладывайте медикаментозное лечение, особенно потому, что серьезные случаи ИМП могут привести к таким серьезным заболеваниям, как заражение крови и системные инфекции. Если антибиотикотерапия не работает и боль не проходит при сильных обезболивающих, назначенных врачом, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
После длительного удержания мочеиспускание может избавить вас от повышения давления в мочевом пузыре. Хотя ИМП является довольно распространенным заболеванием, оно все еще некомфортно, и его все еще необходимо лечить.С помощью этих простых советов вы легко избавитесь от самых болезненных, раздражающих и раздражающих инфекций мочевыводящих путей, которые вы когда-либо испытывали.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации о том, как избавиться от инфекций мочевыводящих путей.
,9 способов омоложения вашего тела
Детоксикация — или детокс — популярное модное слово.
Это обычно подразумевает соблюдение определенной диеты или использование специальных продуктов, которые, как утверждают, избавляют ваш организм от токсинов, тем самым улучшая здоровье и способствуя снижению веса.
К счастью, ваше тело хорошо оборудовано для выведения токсинов и не требует специальных диет или дорогих добавок для этого.
Тем не менее, вы можете улучшить естественную систему детоксикации вашего тела.
В этой статье рассказывается о некоторых распространенных заблуждениях относительно детоксикации, а также о девяти доказанных способах омоложения системы детоксикации организма.
Детокс-диеты выводят токсины из организма, улучшают здоровье и способствуют похудению.
Они часто включают в себя слабительные, мочегонные средства, витамины, минералы, чай и другие продукты, которые, как считается, обладают свойствами детоксикации.
Термин «токсин» в контексте диет детоксикации определен слабо. Обычно это загрязняющие вещества, синтетические химические вещества, тяжелые металлы и пищевые продукты, которые негативно влияют на здоровье.
Однако популярные детокс-диеты редко идентифицируют конкретные токсины, которые они стремятся удалить, или механизм, с помощью которого они якобы выводят их (1).
Более того, нет данных, подтверждающих использование этих диет для выведения токсинов или устойчивого снижения веса (2, 3).
Ваш организм имеет сложный способ выведения токсинов, который включает печень, почки, пищеварительную систему, кожу и легкие.
Тем не менее, только когда эти органы здоровы, они могут эффективно устранять нежелательные вещества.
Таким образом, несмотря на то, что детокс-диеты не делают ничего, чего не может сам организм, естественно, вы можете оптимизировать естественную систему детоксикации организма.
Резюме Хотя детокс-диеты имеют соблазнительную привлекательность, ваше тело полностью оборудовано для работы с токсинами и другими нежелательными веществами.
Более 90% алкоголя метаболизируется в вашей печени (4).
Ферменты печени метаболизируют алкоголь до ацетальдегида, известного канцерогенного вещества (5, 6).
Признавая ацетальдегид в качестве токсина, ваша печень превращает его в безвредное вещество под названием ацетат, которое впоследствии выводится из организма.
Несмотря на то, что обсервационные исследования показали, что употребление алкоголя от низкого до умеренного уровня полезно для здоровья сердца, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать множество проблем со здоровьем (7, 8, 9).
Чрезмерное употребление алкоголя может серьезно повредить функции печени, вызывая накопление жира, воспаление и образование рубцов (10).
Когда это происходит, ваша печень не может функционировать должным образом и выполнять свои необходимые задачи, включая фильтрацию шлаков и других токсинов из вашего организма.
Таким образом, ограничение или полное воздержание от алкоголя является одним из лучших способов поддержания работоспособности системы детоксикации организма.
Органы здравоохранения рекомендуют ограничить потребление алкоголя одним напитком в день для женщин и двумя для мужчин. Если вы в настоящее время не пьете, вы не должны начинать с потенциальной пользы для сердца, связанной с употреблением алкоголя от легкой до умеренной (11).
Резюме Употребление слишком большого количества алкоголя снижает способность вашей печени выполнять свои нормальные функции, такие как детоксикация.
Обеспечение адекватного и качественного сна каждую ночь является обязательным условием для поддержания здоровья вашего организма и естественной системы детоксикации.
Сон позволяет вашему мозгу реорганизоваться и перезарядиться, а также удалить побочные продукты токсичных отходов, которые накапливались в течение дня (12, 13).
Одним из таких отходов является белок бета-амилоид, который способствует развитию болезни Альцгеймера (14, 15).
С лишением сна ваше тело не успевает выполнять эти функции, поэтому токсины могут накапливаться и влиять на некоторые аспекты здоровья (16).
Плохой сон связан с краткосрочными и долгосрочными последствиями для здоровья, такими как стресс, беспокойство, высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет 2 типа и ожирение (17, 18, 19, 20).
Вы должны спать семь-девять часов в сутки на регулярной основе, чтобы укрепить свое здоровье (21).
Если у вас возникают трудности с пребыванием или сном ночью, изменения образа жизни, такие как соблюдение графика сна и ограничение синего света, излучаемого мобильными устройствами и экранами компьютеров, перед сном, полезны для улучшения сна (22, 23, 24).
Резюме Адекватный сон позволяет вашему мозгу реорганизовать, перезарядить и устранить токсины, которые накапливаются в течение дня.
Вода делает гораздо больше, чем просто утоляет жажду. Он регулирует температуру вашего тела, смазывает суставы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, а также выводит из организма продукты жизнедеятельности (25).
Необходимо постоянно восстанавливать клетки вашего тела, чтобы они функционировали оптимально и расщепляли питательные вещества, чтобы ваш организм мог использовать их в качестве энергии.
Тем не менее, эти процессы выделяют отходы — в виде мочевины и углекислого газа — которые наносят вред, если им разрешено скапливаться в крови (26).
Вода транспортирует эти отходы, эффективно удаляя их при мочеиспускании, дыхании или потоотделении. Поэтому правильное увлажнение важно для детоксикации (27).
Ежедневное потребление воды составляет 125 унций (3,7 л) для мужчин и 91 унции (2,7 л) для женщин. Вам может понадобиться больше или меньше в зависимости от вашей диеты, где вы живете, и вашего уровня активности (28).
Резюме В дополнение к многочисленным функциям организма, вода позволяет системе детоксикации организма выводить из крови шлаки.
Сахар и пищевые продукты, как полагают, являются причиной сегодняшних кризисов общественного здравоохранения (29).
Высокое потребление сладких и сильно обработанных продуктов связано с ожирением и другими хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, рак и диабет (30, 31, 32).
Эти заболевания ограничивают способность вашего организма к естественной детоксикации, нанося вред органам, которые играют важную роль, таким как ваша печень и почки.
Например, высокое потребление сладких напитков может вызвать ожирение печени, состояние, которое негативно влияет на функцию печени (33, 34, 35).
Потребляя меньше вредной пищи, вы можете сохранить систему детоксикации своего организма здоровой.
Вы можете ограничить количество нездоровой пищи, оставив ее на полке магазина. Отсутствие его на кухне полностью снимает искушение.
Замена нездоровой пищи более здоровыми продуктами, такими как фрукты и овощи, также является здоровым способом сокращения потребления.
Резюме Чрезмерное потребление нездоровой пищи связано с хроническими заболеваниями, такими как ожирение и диабет. Эти условия могут нанести вред органам, важным для детоксикации, таким как ваша печень и почки.
Антиоксиданты защищают ваши клетки от повреждений, вызванных молекулами, называемыми свободными радикалами. Окислительный стресс — это состояние, вызванное чрезмерным образованием свободных радикалов.
Ваше тело естественным образом производит эти молекулы для клеточных процессов, таких как пищеварение. Тем не менее, алкоголь, табачный дым, неправильное питание и воздействие загрязняющих веществ могут привести к образованию избыточных свободных радикалов (36).
Нанося вред клеткам вашего организма, эти молекулы оказываются вовлечены в ряд состояний, таких как деменция, болезни сердца, заболевания печени, астма и некоторые виды рака (37, 38).
Соблюдение диеты, богатой антиоксидантами, может помочь вашему организму бороться с окислительным стрессом, вызванным избытком свободных радикалов и других токсинов, которые повышают риск заболевания.
Сосредоточьтесь на получении антиоксидантов из пищи, а не пищевых добавок, которые могут, фактически, увеличить риск некоторых заболеваний при приеме в больших количествах (39, 40, 41).
Примеры антиоксидантов включают витамин А, витамин С, витамин Е, селен, ликопин, лютеин и зеаксантин.
Ягоды, фрукты, орехи, какао, овощи, специи и напитки, такие как кофе и зеленый чай, содержат самые высокие количества антиоксидантов (42).
Резюме Употребление диеты, богатой антиоксидантами, помогает вашему организму уменьшить вред, наносимый свободными радикалами, и может снизить риск заболеваний, которые могут повлиять на детоксикацию.
Здоровье кишечника важно для поддержания здоровья вашей системы детоксикации. Ваши кишечные клетки имеют систему детоксикации и выведения, которая защищает кишечник и организм от вредных токсинов, таких как химические вещества (43).
Хорошее здоровье кишечника начинается с пребиотиков, типа клетчатки, которая питает полезные бактерии в кишечнике и называется пробиотиками.С пребиотиками ваши хорошие бактерии способны производить питательные вещества, называемые жирными кислотами с короткой цепью, которые полезны для здоровья (44, 45).
Хорошие бактерии в кишечнике могут потерять равновесие с вредными бактериями из-за применения антибиотиков, плохой гигиены полости рта и качества питания (46, 47, 48).
Следовательно, это нездоровое изменение бактерий может ослабить вашу иммунную систему и систему детоксикации и увеличить риск заболеваний и воспалений (49).
Употребление в пищу продуктов, богатых пребиотиками, может сохранить ваши иммунные и детоксикационные системы здоровыми.Хорошие источники пребиотиков — помидоры, артишоки, бананы, спаржа, лук, чеснок и овес (43).
Резюме Соблюдение диеты, богатой пребиотиками, поддерживает вашу пищеварительную систему здоровой, что важно для правильной детоксикации и иммунного здоровья.
Для некоторых людей детоксикация является средством устранения избытка воды.
Потребление слишком большого количества соли может привести к тому, что ваше тело будет удерживать избыток жидкости, особенно если у вас есть заболевание, которое влияет на почки или печень, или если вы не пьете достаточно воды.
Это избыточное накопление жидкости может вызвать вздутие живота и сделать одежду неудобной. Если вы обнаружите, что потребляете слишком много соли, вы можете обезвредить лишний вес воды.
Хотя это может показаться нелогичным, увеличение потребления воды является одним из лучших способов избавиться от лишнего веса воды от потребления слишком большого количества соли.
Это потому, что когда вы потребляете слишком много соли и недостаточно воды, ваш организм выделяет антидиуретический гормон, который препятствует мочеиспусканию и, следовательно, детоксикации (50).
Увеличивая потребление воды, ваш организм снижает секрецию антидиуретического гормона и увеличивает мочеиспускание, удаляя больше воды и отходов (51, 52, 53).
Также помогает увеличение потребления богатых калием продуктов, которые уравновешивают некоторые эффекты натрия. Продукты, богатые калием, включают картофель, тыкву, фасоль, бананы и шпинат (54).
Резюме Потребление слишком большого количества соли может увеличить задержку воды. Вы можете устранить избыток воды и отходов, увеличив потребление воды и продуктов, богатых калием.
Регулярные физические упражнения — независимо от веса тела — связаны с увеличением продолжительности жизни и снижением риска многих состояний и заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца, высокое кровяное давление и некоторые виды рака (55, 56, 57).
Несмотря на то, что от пользы для здоровья есть несколько механизмов, ключевым моментом является снижение воспаления (58, 59).
Хотя некоторое воспаление необходимо для восстановления после инфекции или заживления ран, слишком большое его количество ослабляет системы вашего организма и способствует развитию болезней.
Снижая воспаление, физические упражнения могут помочь системам вашего тела, включая систему детоксикации, функционировать должным образом и защитить от болезней.
Рекомендуется выполнять не менее 150–300 минут в неделю упражнений умеренной интенсивности, таких как быстрая ходьба, или 75–150 минут в неделю физических нагрузок с высокой интенсивностью, таких как бег (60).
Резюме Регулярная физическая активность уменьшает воспаление и позволяет системе детоксикации вашего организма работать должным образом.
Хотя в настоящее время нет фактических данных, подтверждающих использование детокс-диет для выведения токсинов из организма, некоторые изменения в рационе питания и образ жизни могут помочь снизить токсиновую нагрузку и поддержать систему детоксикации организма.
- Ешьте серосодержащие продукты. Продукты с высоким содержанием серы, такие как лук, брокколи и чеснок, улучшают выведение тяжелых металлов, таких как кадмий (61).
- Попробуйте хлореллу. Хлорелла — это тип водорослей, который обладает многими питательными свойствами и может усиливать выведение токсинов, таких как тяжелые металлы, согласно исследованиям на животных (62).
- Ароматизированная посуда с кинзой. Cilantro улучшает выведение определенных токсинов, таких как тяжелые металлы, такие как свинец, и химические вещества, включая фталаты и инсектициды (63, 64).
- Поддержка глютатиона. Употребление в пищу продуктов, богатых серой, таких как яйца, брокколи и чеснок, помогает улучшить функцию глутатиона, основного антиоксиданта, вырабатываемого вашим организмом и активно участвующего в детоксикации (65).
- Переход на натуральные чистящие средства .Выбор натуральных чистящих средств, таких как уксус и пищевая сода, вместо коммерческих чистящих средств может снизить риск воздействия потенциально токсичных химических веществ (66).
- Выберите естественный уход за телом. Использование натуральных дезодорантов, косметики, увлажняющих средств, шампуней и других средств личной гигиены также может снизить воздействие химических веществ.
Несмотря на многообещающие результаты, многие из этих эффектов были показаны только в исследованиях на животных. Поэтому исследования на людях необходимы для подтверждения этих результатов.
Резюме Некоторые изменения образа жизни и диеты могут улучшить естественную систему детоксикации организма.
Детокс диеты, как говорят, выводят токсины, в свою очередь улучшая здоровье и способствуя потере веса.
Но эти диеты, хотя они и соблазнительны, не нужны, поскольку у вашего тела есть собственная, высокоэффективная система детоксикации.
Тем не менее, вы можете улучшить естественную систему детоксикации вашего тела и улучшить общее состояние здоровья, оставаясь гидратированными, потребляя меньше соли, становясь активными и соблюдая диету, богатую антиоксидантами.
В случае теста на наркотики, медицинские учреждения могут по-разному проверить, есть ли следы марихуаны в вашем теле. Вы, вероятно, знаете последствия, если доказали свою вину. Либо вам грозит увольнение с возможным арестом, либо ваша компания или школа подверглись жестким санкциям. Вы должны быстро удалить следы ТГК из крови.
Как исключается ТГК
Прежде чем вы начнете избавляться от ТГК, который является психоактивным веществом в марихуане, вы должны понять, как он откладывается в вашем организме.Как только вы махаете марихуаной, THC попадает в ваш кровоток, фиксируя жировые ткани, с которыми он сталкивается. Он может оставаться там более месяца, если вы не принимаете вещества для детоксикации. Таким образом, вы должны пить жидкости, которые выводят токсины из организма или выполнять действия, которые вызывают потоотделение. Выполнение указанных мер не устраняет ТГК напрямую, но ускоряет процесс его удаления из вашей системы.
потребляют детоксифицирующие жидкости
ТГК имеет мертвую хватку на ваших жирах, которая постепенно ослабляется при питье большого количества жидкости.Все жидкости, учитывая их очищающие свойства, могут удалять свойства. Тем не менее, те, которые с высоким содержанием клетчатки или имеют очищающие кровь свойства работают лучше против этого вещества. Один или два месяца периода высылки ТГК значительно сокращены до нескольких недель, достаточно коротких, чтобы избежать предстоящего теста на наркотики.
Пить много воды
Вода, потребляемая в больших количествах, может смыть ТГК с вашей жировой ткани. Сила, с которой оно проникает в ваше тело, переносит часть ТГК в пищеварительную систему и из вашего тела.Вам не нужно пить восемь стаканов воды. Просто выпей достаточно, чтобы не чувствовать жажду в течение дня. До конца месяца вы, вероятно, свободны от следов ТГК.
Клюквенный Сок
Клюквенный сок — натуральное мочегонное средство, заставляющее вас больше мочиться. После употребления нескольких бокалов напитка у вас будет больше поездок в туалет. Каждая поездка удаляет несколько токсинов с вашего тела, в том числе ТГК. Таким образом, чем больше вы пьете клюквенный сок, тем быстрее ТГК вымывается из вашей системы.Клюква обладает восхитительным вкусом, что делает детоксикацию довольно приятным опытом.
Apple Cider Solution
Яблочный сидр с его высокой кислотностью является мощным средством для очищения крови. Он нейтрализует токсины и выводит их из организма, когда вы потеете или мочитесь. Учитывая его кислый вкус, употребление значительного количества уксуса напрямую может быть слишком большим для ваших вкусовых рецепторов. Приготовьте пригодный для питья раствор, смешав две столовые ложки яблочного сидра с восемью унциями воды, щепоткой лимонного сока и небольшим количеством сахара.Вниз решение сразу после. Чтобы максимизировать его воздействие, готовьте и принимайте раствор не менее трех раз в день в течение периода детоксикации.
Чаша из овсянки
Продукты с высоким содержанием клетчатки влияют на быстрые движения кишечника, что ускоряет выведение токсинов. Овсянка — ваш самый вкусный вариант. Съешьте на завтрак миску овсяной каши с кусочками фруктов, молоком, орехами и изюмом, которые действуют как мягкие слабительные. После того, как вы насладитесь едой, у вас скоро будут частые поездки в туалет.Пейте много жидкости и наслаждайтесь другой миской позже, чтобы быстро избавиться от ТГК.
Фрукты и овощи
Вместо того, чтобы есть свои обычные куски мяса на обед и ужин, сделайте фрукты и овощи центральными элементами своей еды. Оба продукта содержат большое количество клетчатки, что влияет на ускорение выведения ТГК и других токсинов из организма. Если вы не привыкли есть овощи, вы можете приготовить запеканки, которые содержат баланс мяса и овощей. Не забывайте жевать яблоко или ваш любимый фрукт после еды.
Включение одного или комбинации этих элементов в ваши ежедневные приемы пищи сокращает продолжительность детоксикации. Большинство из них довольно восхитительны, поэтому вам не составит труда включить их в свой рацион.
Упражнение
Помимо изменения диеты, физические упражнения являются здоровым средством устранения ТГК. Занятия спортом или напряженные занятия способствуют потоотделению, которое вытесняет ТГК, токсины и другие нежелательные вещества. Вы можете комбинировать его с потреблением детоксифицирующих растворов для достижения оптимального эффекта.Кроме того, он улучшает ваш метаболизм, укрепляет мышцы и делает вас более устойчивым к болезням. Ликвидация ТГК является только вторичной, с рядом преимуществ, которые приносит физическая нагрузка.
Сауна
Паровая баня заставляет вас сильно потеть, ускоряя процесс детоксикации. Лучше всего, вам не нужно ничего делать в сауне. Вы просто ждете, пока ваше тело начнет выделять пот, и вы автоматически смываете ТГК с кровотока. Тем не менее, воздержитесь от слишком длительного пребывания в ванне, иначе вы можете страдать от обезвоживания.
Детоксикация Ранняя
Устранение THC не является большой проблемой. Ваша главная забота — когда вы должны начать процесс естественной детоксикации. Как бы ни были эффективны эти стратегии, они не заставят ТГК исчезнуть в одно мгновение (Узнайте, как проводить детоксикацию). Вы должны планировать заранее и провести некоторое исследование о том, когда будет проходить тест на наркотики. Если вы применяете эти стратегии вовремя, вы можете выйти из комнаты тестирования с полным счетом здоровья. Если вы заинтересованы в чтении этой статьи, вам наверняка понравится учиться сдавать тест на наркотики.
,Келоиды — это наращивание рубцовой ткани на коже. Они обычно образуются и растут после раны, прокола, ожога или порока.
Для некоторых людей эта рубцовая ткань более выражена и темнее, чем цвет кожи.
В зависимости от внешнего вида, некоторые люди могут захотеть избавиться от келоидов, которые у них есть.
Есть несколько способов сделать это. Вы можете попробовать некоторые из этих домашних методов, прежде чем обращаться к дерматологу за рецептурным или безрецептурным подходом.
Домашние средства
Аспирин
Обзор 2013 года и исследование 2015 года показывают, что местное применение таблеток аспирина может помочь в лечении келоидов. Исследования показали, что аспирин предотвращает проникновение рубцовых клеток в келоидный участок при применении. Таким образом уменьшаются как пигментация, так и размер келоида.
Чтобы попробовать это средство:
- Раздавить три-четыре таблетки аспирина.
- Смешайте их с достаточным количеством воды для образования пасты.
- Нанесите их на келоидный или раневой участок.Оставьте на час или два, затем смойте.
- Повторять один раз в день, пока не будут достигнуты желаемые результаты.
Чеснок
Этот корнеплод работает очень похоже на аспирин, согласно отчету дерматологии 2011 года. Он блокирует проникновение определенных ферментов в сайт, которые способствуют накоплению тканей и пигмента. Со временем приложение может помочь осветлить шрамы.
Чтобы использовать этот метод:
- Возьмите два-три свежих зубчика чеснока и раздавите их.
- Нанесите на область келоида и оставьте на 15 минут.
- Смыть водой и нанести увлажняющий крем.
- Прекратите использование или сократите время нанесения, если чеснок обжигает вашу кожу.
Мед
Мед содержит противовоспалительные соединения, которые могут помочь уменьшить келоиды. Мед был упомянут в обзоре 2015 года за его целебный потенциал именно с келоидами. Это привлекательная натуральная альтернатива без потенциальных вредных побочных эффектов, обнаруживаемых в кортикостероидах или нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), таких как аспирин.
Для этого метода:
- Нанесите немного сырого меда — рекомендуется органический мед — на месте. Пусть сидит.
- Смойте позже, если сайт залипает.
- Повторно так часто, как это необходимо. Рекомендуется использовать его как минимум два-три раза в день, пока не получите желаемый результат.
Лук
Многие исследования подтверждают использование лука для келоидов. Исследование 2013 года показало, что использование экстракта лука мешало фибробластам — клеткам, которые производят рубцовую ткань — попадать в кожу.
Другое исследование, проведенное в 2012 году, показало, что гель ускоряет заживление экстракта лука и уменьшает рубцы. В испытании 2011 года это уменьшило пигментацию. Скорее всего, это связано с содержанием кверцетина — флавонола с антиоксидантными свойствами.
Чтобы использовать это лекарство:
- Нарежьте маленький лук на маленькие кусочки. Красный, белый или желтый хорошо подходит для использования.
- Выжмите сок, сжав его чистой тканью.
- Нанесите сок на келоидную область и оставьте до полного высыхания.
- промыть. Применяйте три-четыре раза в день, пока не увидите желаемые результаты.
Медицинские процедуры
Ретиноидный крем
Ретиноидный крем является производным витамина А или ретинола. Клинически доказано, что крем очень похож на натуральные средства, такие как чеснок или лук, и уменьшает появление келоидов.
Обязательно следуйте инструкциям на приобретаемом продукте с ретиноидным кремом.
Силикон
Силиконовый гель или простыни могут быть рекомендованы врачом.Испытание 2013 года показало, что они так же эффективны, как и ретиноидный крем. Следуйте инструкциям или инструкциям на силиконовый продукт, который вы покупаете, или те, которые даны вашим доктором.
Инъекции стероидов
Инъекции стероидных противовоспалительных средств, как известно, помогают с келоидами. Однако было показано, что они более эффективны после основного лечения келоидов. Это включает хирургическое удаление рубцов, лазерное лечение и многое другое, как отмечено в исследовании 2014 года.
Комбинация различных инъекционных стероидов также была более успешной в анализе 2012 года.Тем не менее, частота рецидивов составила 80 процентов. Поговорите с врачом об использовании инъекционных стероидов в сочетании с операцией, удалением лазера или другими операциями.
Если вы знаете, что у вас могут развиться келоиды, есть способы предотвратить их появление. Если вы уже разработали келоиды, могут быть предприняты определенные меры для предотвращения развития новых.
Избегайте косметической хирургии
Хотя некоторые операции необходимы, избегайте таких процедур, как косметическая операция.Хирургические изменения кожи могут вызвать келоиды. Если у вас были келоиды от операции или вы думаете, что можете их получить, переосмыслите операцию. Это особенно верно, если операция не для спасения вашей жизни или для улучшения вашего здоровья.
Избегайте (больше) татуировок или пирсинга
Татуировки и пирсинг являются очень вероятной причиной возникновения келоидов. В каком-то смысле их можно считать ненужной операцией. Тщательно продумайте, хотите ли вы келоиды или нет, если вы инвестируете в большее количество татуировок или пирсинга.
Избегайте попадания на кожу и появления прыщей
Постарайтесь не допустить попадания или появления прыщей на коже. Воспаление, вызванное этими обострениями, может привести к келоидам.
Келоиды абсолютно безвредны. Их наличие не должно влиять на ваше здоровье. Их воздействие чисто косметическое. Они являются результатом преувеличенной формы естественных процессов рубцевания в организме.
Домашние средства могут помочь с келоидами. Они могут уменьшить размер и пигментацию, делая их менее заметными.Это особенно актуально, если вы используете домашние средства сразу после получения раны, прокола или ожога.
Если келоиды не улучшаются с помощью домашних средств, поговорите с врачом о других методах лечения. Они могут включать безрецептурные или предписанные кремы и гели.
Хирургическое или лазерное удаление также являются успешными вариантами лечения, если другие методы не работают. Тем не менее, имейте в виду, что независимо от метода, используемого для лечения келоидов, как только они появляются, они имеют очень высокий шанс на возвращение.