Как научится красиво говорить — как развить грамотную речь
Безупречные манеры, стильный вид, рассудительный взгляд на жизнь – этот перечень характеристик успешного человека будет неполным без упоминания владения навыком ораторского искусства. Оно помогает строить коммуникации и достигать новых горизонтов.
О том, как научиться красиво говорить и излагать мысли речь пойдет в текущем обзоре и особы, заинтересованные в развитии данного умения смогут почерпнуть для себя немало действенных практик.
Содержание
- 1 Как научиться красиво говорить
- 1.1 1 этап: работа над составлением предложений
- 1.2 2 этап: Корректировка словарного запаса
- 1.3 3 этап: Публичные выступления
- 1.4 4 этап: Работа над поведением во время выступления
- 1.5 5 этап: Приобретение уверенности
- 1.6 6 этап: Умение точно расставлять акценты
- 1.7 7 этап: Искоренение слов «паразитов»
- 2 Практические советы
- 2.1 Контроль над темпом речи
- 2.
2 Спокойное дыхание - 2.3 Громкость голоса
- 2.4
- 3 Упражнения для речи
- 3.1 Поиск вдохновляющего примера
- 3.2 Пробы пера
- 3.3 Обращение к словарям
- 4 Требования к успешной речи
- 5 Для кого приобретенный навык будет актуален
- 6 Какие проблемы поможет решить отточенное ораторское мастерство
2 Спокойное дыханиеКак научиться красиво говорить
Домашней тренировки перед зеркалом может быть недостаточно для того, чтобы научиться красиво говорить. Этот навык станет доступен людям, готовым потратить время на его оттачивание. Для этого вовсе не обязательно оплачивать курс обучения в школе ораторского мастерства. Можно следовать нескольким советам, однако делать это нужно систематически.
1 этап: работа над составлением предложений
Если в процессе выбранной темы для разговора возникают заминки и неловкие паузы, это свидетельствует о недостатке навыков коммуникативного общения. Первым этапом к их развитию станет работа над составлением предложений.
Заключается она в простых действиях. Нужно на ежедневной основе фиксировать свои мысли и удачные изречения в дневник, заведенный специально для этой цели. Научившись правильно излагать мысли на бумаге, человек научиться и грамотно говорить. Он обретет привычку рассказывать истории в хронологическом порядке, не забегая наперед и не сбиваясь с толку.
2 этап: Корректировка словарного запаса
Людей с ограниченным словарным запасом очень легко определить. Им стоит лишь сказать несколько предложений, чтобы продемонстрировать окружающим свой недостаток. Чтобы выйти из числа таких индивидуумов над составлением словарного запаса и его пополнением придется кропотливо работать.
Нужно будет читать много книг. Это может быть художественная литература, новеллы современных авторов, история или классика. Также не стоит забывать и про слова неологизмы. Их лучше черпать из обзоров блоггеров, статей ведущих журналистов, работающих в новостном, научном или аналитическом формате.
3 этап: Публичные выступления
Дрожь в коленках, прерывистое дыхание, запинание – нет, это не список симптомов, которыми сопровождается поход к стоматологу. Это явления, которые проявляются у людей с отсутствующими навыками ораторского искусства перед публичными выступлениями. Страх может быть настолько сильным, что у человека появится озноб, потливость и слабость.
К счастью, эту проблему можно эффективно решить. Преодолевать свою робость нужно постепенно. Для начала специалисты советуют больше общаться с незнакомыми людьми. Это позволит обойти психологические барьеры и стать раскованнее и открытее.
Следующий совет состоит в том, чтобы заранее продумать реплику, которую нужно сказать перед аудиторией и несколько раз произнести ее про себя. Далее приступают к тренировкам вслух. Делать это удобнее всего перед зеркалом. Такой ход дает возможность наблюдать за собой со стороны, подмечать изменения мимики и характер жестов.
Если «репетиция» перед зеркалом удалась, речь стоит отрепетировать с кем-либо из близких.
Супруга, друг, коллега по работе или брат смогут послушать подготовленный текст и поделиться своими впечатлениями о нем.
4 этап: Работа над поведением во время выступления
Чтобы появилась красивая речь, нужно знать, как научиться говорить красиво. Однако без отточенных жестов и отрепетированной мимики даже самый удачный доклад публика может принять не корректно. Специалисты рекомендуют тренировать жестикуляцию.
Поначалу такое занятие покажется глупым, однако после нескольких тренировок человек отметить, что несознательные движения руками и прочие жесты будут под контролем. Отсутствие у лектора лишних жестов позволит публике сосредоточить внимание на его словах, а не на движении тела.
5 этап: Приобретение уверенности
Если обобщить советы, в которых даются инструкции о том, как развить речь, правильно выражать мысли и научиться говорить красиво, то можно прийти к выводу, что все они упоминают важность уверенности в себе.
Поэтому параллельно с работой над пополнением словарного запаса, нужно заняться совершенствованием своего духа.
Получить недостающую уверенность и преодолеть природную стеснительность и робость помогут медитации, духовные практики, а также чтение специальных книг по психологии.
6 этап: Умение точно расставлять акценты
Чтобы посыл выступления был принят аудиторией, нужно уметь выделять главное. К каждому докладу стоит составить тезисы, в которых сосредоточена суть всего сказанного. Это поможет сделать речь емкой и полезной. Публика с благодарностью отметит в выступлении отсутствие «воды» и лишних подробностей, не касающихся темы доклада.
7 этап: Искоренение слов «паразитов»
Если человек прошел долгий путь – сумел побороть свою стеснительность, узнал из книг о том, как работает ораторское искусство, но не посчитал нужным избавиться от слов «паразитов» в своем лексиконе, то с большой долей вероятности его усилия были тщетными.
Эти слова «засоряют» выступление, дают шанс нити повествования затеряться и спутаться. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию по этой причине, перед тем как провести публичное выступление нужно записать свою «свободную» речь на диктофон и прослушать запись.
Если среди слов часто встречаются нагромождения и конструкции из слов «паразитов», то человеку нужно поработать над собой. Для этого потребуется воля, желание и самодисциплина.
Практические советы
Как строится грамотная речь, что подразумевает удачный доклад, как научиться говорить красиво – эти и другие вопросы освещают на курсах ораторского мастерства. Однако если возможность посещать их не представляется, можно провести и самостоятельную работу. Начинать стоит с ряда простых, но эффективных техник:
Контроль над темпом речи
Вести свой доклад нужно в умеренном темпе. Многие начинающие ораторы совершают провалы, когда начинают говорить слишком быстро, поддаваясь панике или волнению. В идеале речь должна быть спокойной и размеренной. Так она лучше воспринимается на слух и запоминается слушателям.
Спокойное дыхание
Стоит научиться правильно дышать. Несмотря на то, что многим этот совет покажется глупым и простым, реализовать его довольно сложно.
На помощь начинающему оратору придут специальные дыхательные упражнения.
Используя их на регулярной основе можно обрести контроль над дыханием в процессе выступления. Это в свою очередь обеспечивает ровный уверенный тембр голоса без «предательских» волнительных ноток, выдающих внутреннее состояние докладчика.
Громкость голоса
Не стоит говорить слишком тихо или пытаться перекричать самого себя. Доклад должен вестись так, чтобы слушатели четко слышали все слова и чувствовали себя комфортно и расслабленно. В больших залах может применяться микрофон или специальное звуковое оборудование для регулирования громкости голоса оратора.
Упражнения для речи
Красиво говорить смогут люди, использующие действенные упражнения для речи. Они доступны каждому. Итак, начать стоит с применения следующих рекомендаций:
Поиск вдохновляющего примера
Выступление любимого стенд-ап комика, речь актера на церемонии вручения премии «Оскар», доклад успешного топ-менеджера – у каждого человека может быть свой пример для вдохновения.
Изучая его, он сможет перенять некоторые привычки и понять, из каких составляющих собрана удачная речь.
Пробы пера
Также стоит попробовать себя в роли писателя или обозревателя. На высокие художественные отметки такие «пробы пера» могут и не претендовать. Однако выполнение данного упражнения позволит научиться формулировать свои мысли. Также можно вести и обычный дневник, в который нужно записывать истории из своей жизни или личные наблюдения.
Обращение к словарям
Не стоит стесняться обращаться за помощью словарям. В этих изданиях хранится целый кладезь полезной информации. Здесь можно найти значения неизвестных слов, основы их правописания и прочие знания, которые обязательно пригодятся оратору, заинтересованному в повышении своего уровня.
Требования к успешной речи
Доклад должен быть составлен корректно. Информативность и емкость – это основные требования к нему. Но не стоит забывать и про другие советы. Речь должна быть правильно подобрана по времени.
Слишком короткие выступления не раскрывают суть, а длинные рассказы утомляют публику. Поэтому задача оратора состоит в том, чтобы найти баланс. Ему потребуется также общаться с публикой во время выступления, просить слушателей задавать вопросы, отвечать на них и пр.
Для кого приобретенный навык будет актуален
Умение красиво говорить пригодится как мужчине, так и женщине. С его помощью они смогут многое поменять в жизни – преодолеть барьеры в общении, побороть робость перед публичными выступлениями, достичь новых вех в своей карьере, наладить эффективные коммуникативные связи в обществе.
Развить навык можно в любом возрасте. Различные школы ораторского мастерства, где преподавание осуществляется по проверенным методикам, держат свои двери открытыми для детей, подростков и взрослых людей.
При желании они могут быстро овладеть новым навыком, пополнить словарный запас новыми терминами и расширить свои возможности. Студенты и бизнесмены, домохозяйки и офисные клерки будут использовать приобретенные навыки каждый день, удивляя окружающих своим мастерством.
Какие проблемы поможет решить отточенное ораторское мастерство
Волнение перед интервьюированием на собеседовании, страх выступить с докладом перед однокурсниками, стеснение предложить коллегам внести коррективы в проект – все эти проявления неуверенного поведения не наблюдаются у людей, умеющих четко и ясно излагать свои мысли. Они отличаются от окружающих спокойным нравом, самообладанием и холодным умом.
Статья в тему:
Как научиться красиво говорить? | Издательство АСТ
Расскажите друзьям:
Отправьте новость
на email:
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1.
Мы хотим увидеть ваш уникальный опытНа странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected].
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
5 способов говорить свой путь к более прекрасному дню каждый день!
Чтобы жизнь стала более позитивной, начните со слов, которые вы используете.
10 февраля 2020 г.
(fizkes / Shutterstock.com)
Ищете быстрый путь к улучшению жизни, который проще, чем здоровое питание, и дешевле, чем следовать новому тренду йоги? Думайте слова. Вы правильно прочитали! На самом деле мы думаем словами, и с помощью этих слов мы живем, поскольку они формируют то, как мы действуем и чувствуем. Нажав на перезагрузку в своем повседневном словарном запасе и приняв более позитивные речевые привычки, вы сможете улучшить свой взгляд на жизнь и то, как другие относятся к вам, когда они сталкиваются с вашей оптимистичной, наполовину заполненной стеклянной орбитой. Это относится как к брендам и их потребителям, так и к нашему повседневному взаимодействию.
Оказывается, слова, которые вы используете, обладают огромной силой. Они способны подпитывать вашу уверенность, помогают произвести сильное первое впечатление и могут помочь вам в создании возможностей. И выбор только за вами! Начните с наблюдения за своим языком в течение дня. Попросите друга также следить за ним. Затем просто решите заменить расплывчатые и негативные выражения позитивными и более конкретными словами.
Но не верьте нам на слово! Исследования психологов показали, что ваше подсознание интерпретирует то, что слышит, очень буквально. Ваш разум и тело будут следовать за направлением, которое ведут ваши слова. Поэтому, если вы хотите, чтобы на вашем пути появилось больше уверенности, связей и возможностей, начните с того, что вы проецируете в мир каждый раз, когда говорите.
В своей книге « слов могут изменить ваш мозг » нейробиологи Марк Роберт Уолдман и доктор Эндрю Ньюберг утверждают, что использование негативных выражений может повысить уровень гормона стресса кортизола.
С другой стороны, использование позитивных слов может улучшить наши мыслительные способности и превратить даже сложную дискуссию в очень интересную.
Посмотрите на себя в зеркало, повторяйте «Я думаю, что могу, я думаю, что могу», как мантру, и получайте пользу от этого позитивного разговора с собой. Начните здесь, чтобы ознакомиться с тем, как естественно интегрировать позитив и доброту в свою повседневную жизнь.
Если вам нужны ресурсы для вдохновения, социальные сети и Интернет предлагают множество идей мотивационных слов и фраз, которые помогут вам изменить свой взгляд на жизнь. Привычка использовать такие слова, как достижение, верить, обязательство, радость, уверенность, верить, воображение, вызов, мужество, выполнение, ясность и честность, поможет запустить этот процесс.
(ESB Professional / Shutterstock.com)
В разговоре «Слова, которые вы говорите, становятся домом, в котором вы живете» — это мудрая поговорка.
Слова — это строительные блоки реальности, которую мы постоянно создаем совместно. Мир отражает вас обратно к вам. Если вы позитивно говорите о себе и своей способности справляться с трудностями и достигать своих целей, значит, вы на пути к их реализации. Просто послушайте любого успешного и довольного человека.
Переформулируйте свой язык с точки зрения того, что вы можете сделать, глядя в будущее. Экспресс-обязательство. Использование таких слов, как «я люблю», «я могу», «я буду», «я выбираю» и «мне нравится», передает оптимизм и свободу действий. Избегайте абсолютов. Замена фразы вроде «Никто здесь не слушает, что я говорю» на «некоторые люди меня не слушают». Как я могу говорить так, чтобы другие обращали на меня больше внимания?» может творить чудеса.
Есть слова, которые специалисты по языку советуют обходить стороной, как и слово «следует». В Оставь свой след: руководство для храбрых сердцем , автор Марджи Уоррелл подчеркивает, что в основе этого слова лежат бессознательные социальные ожидания, которые бесполезны и осуждают.
Слово «может» работает намного лучше.
Лучшие переговорщики знают, что использование позитивных слов, когда вы слушаете кого-то другого, может привести к более позитивному результату. Исследователи Уолдман и Ньюберг, упомянутые выше, предлагают использовать как минимум три положительных слова или фразы, чтобы противостоять эффекту любого используемого отрицательного слова.
(ESB Professional / Shutterstock.com)
Как заставить слова работать на работеДействительно выполнимый совет: сотрудникам рекомендуется перефразировать проблемы как возможности. Таким образом, «кошмар» вместо этого может стать захватывающим шансом, например, для переосмысления. Ограничьте навешивание ярлыков на людей или группы, так как это может привести к усилению нежелательного состояния.
По мере того, как вы будете лучше осознавать силу слов, старайтесь намеренно использовать более добрые и позитивные слова, даже при обмене конструктивными отзывами.
Обнадеживающие фразы типа «у тебя все отлично» (и всегда есть что-то позитивное, на что можно обратить внимание), если вы искренни, могут помочь окружающим вас людям.
Это относится и к электронной почте. Когда вы замените резкое одобрение более дружелюбным, получатель почувствует, что вы строите с ним более искренние отношения.
(як хафиз / Shuterstock.com)
Говоря о любвиНе забывайте, как положительная энергия слов может улучшить ваши отношения. Аффирмации важны для прочных отношений, а не только для новых романов:
«Что-то печальное, но слишком часто верное, заключается в том, что пары, которые были вместе в длительных отношениях, склонны забывать о важности комплиментов», — говорит Тина Конкин, основатель интенсивного пары отступают на линии жизни. «Они не только забывают, что значит получить доброе слово, они также забывают, что значит сказать его. Способность предложить своему супругу исцеляющую мазь в форме мягкого положительного утверждения — это сила, которой мы все обладаем».
(DenisProduction.com / Shutterstock.com)
Слова с вашими детьми!У родителей есть возможность подать пример дома и научить ценить осознанный выбор говорить более позитивно именно тогда, когда во всем мире отмечается важность этого. Вашингтон, округ Колумбия, скоро станет домом для Planet Word, музея, миссия которого заключается в том, чтобы «вдохновить любовь к словам и языку». Это присоединяется к другим глобальным примерам, таким как Mundolingua в Париже, который исследует силу слова с помощью интерактивных дисплеев.
Мама из Великобритании, борющаяся с проблемами психического здоровья из-за издевательств в детстве, использовала свой опыт для создания карточек утверждений для детей, чтобы помочь им чувствовать себя более позитивно. Амель Эль Ачкар из Беркшира запустил программу «Добрые слова для детей», чтобы помочь детям развить позитивный настрой. Она поняла, что использование таких фраз, как «Я сильный» или «Я предприимчивый», может создать позитивную психологическую разницу, что, в свою очередь, помогло ее собственным детям почувствовать себя более счастливыми.
«Я разработала эти карточки с утверждениями, чтобы вооружить детей языком и структурой, позволяющими говорить о своем опыте в позитивном ключе. Я обнаружила, что это дает им уверенность в том, что они лучше справляются с повседневными ситуациями», — объясняет она. Ее карточки запущен в декабре 2019 годаи первая производственная партия из 250 упаковок была распродана в течение трех недель!
(Окрасюк / Shutterstock.com)
ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ: 5 научно доказанных способов повысить уверенность в себе
Вдохновляющий 13-летний подросток растет любовью!
Вдохновение, которое вам нужно, чтобы творить добро в мире в 2020 году!
Красота языка – Черное и белое
Графика Шарлотты Олден.
Эмма Соркин
1 марта 2017 г.
Когда я был маленьким, мои родители разговаривали друг с другом за обеденным столом на ломаном испанском языке. Они далеко не свободно говорили, но знали достаточно, чтобы хранить, как я всегда считал, секреты от меня и моей сестры.
Как и мои родители, мои бабушка и дедушка тоже тайно разговаривали друг с другом, но на идиш. С той минуты, как я услышал иностранные звуки и слова, слетающие с языков моих родственников, я попался на крючок: язык был секретом, и я хотел войти в него.
Естественно, я ухватился за возможность выучить новый язык. В начальной школе я начал изучать французский язык. В средней школе я начал изучать испанский язык, который изучаю до сих пор.
Каждый язык содержит бесчисленное множество уникальных слов, фраз и правил. Каждый язык абсолютен: если вы на нем не говорите, вы его не поймете. В то время как язык обладает ужасающей силой разделять нас, он также обладает невероятной силой объединять нас. Мы должны приветствовать и принимать язык и разнообразие, которое он поощряет.
Язык — это секрет, которым может владеть каждый, и для меня это прекрасно.
Изучение нескольких языков открывает перед людьми миллионы возможностей и дает возможность путешествовать, исследовать или общаться с людьми по всему миру.
Язык позволяет самовыражаться бесчисленными способами. На идише, например, «Шлеп» описывает действие, когда человек уходит на большое расстояние или уходит с дороги, неся что-то тяжелое или ненужное. По-испански «Sobremesa» описывает период во время еды, когда все закончили есть, но продолжают разговаривать за столом. Во французском языке «L’ésprit d’escalier» описывает феномен слишком позднего придумывания идеальной реплики или ответа. В английском языке нет одной всеобъемлющей фразы для выражения любого из этих действий или чувств.
Каждый язык предлагает различные формы выражения, которых нет в других, и для меня это величайший секрет. Способность идентифицировать себя с другими культурами важнее любой формальной политики или границ. Неудивительно, что страны борются с признанием, когда так много людей не могут понять или даже начать понимать то, что описывают другие люди.