Как найти свою цель в жизни: Как найти свою цель в жизни и двигаться к ней: правила и советы

Содержание

Как найти свою цель в жизни и двигаться к ней: правила и советы

Наличие цели в жизни не является чем-то критически важным. Многие люди живут и без нее, однако всех их отличает инертность существования. Можно сказать, что человек без цели просто плывет по течению и не может познать радость гармонии взаимодействия с окружающим миром. Ведь как можно дышать полной грудью и наслаждаться жизнью, когда ты живешь по давно отработанной схеме. Рутина, обыденность, серость повседневности – именно такое мировосприятие у человека, ведущего бесцельную жизнь.

Однако, если человеку надоел его образ жизни, то он может найти себе цель, которая придает его существованию смысл. Способов найти именно свою цель огромное количество и, в основном, все они индивидуальны, но есть и универсальные методики поиска своего жизненного предназначения.

Для чего нужно ставить перед собой цель?

Психологи стали все чаще сталкиваться с просьбой о помощи в поиске жизненной цели, исходящей от своих клиентов.

Причем чаще всего с такой просьбой обращаются люди состоявшиеся, добившиеся определенных высот.

Когда человек достигает некого предела, то перед ним встает проблема перспективного вакуума. Он понимает, что отсутствие новой цели ведет к застою развития личности. Цель – инструмент, способный помочь стать личности более совершенной.

Можно просто приказать себе добиться более высокой должности или стать еще богаче, но для этого нужна серьезная мотивация либо железная сила воли. Именно цель в этом случае и является той мотивацией, необходимой для дальнейших свершений.

Но если говорить откровенно, то существенным препятствием на пути формирования цели и внутренней мотивации является непонимание человеком своих истинных желаний. Человек мечтает стать состоятельным, но продолжает ходить на низкооплачиваемую работу, хочет быть музыкантом, но не готов найти время для освоения музыкального инструмента. В данном случае его желания не являются целями, это всего лишь неосуществимые мечты и фантазии.

Важно

Цель – не эфемерная мечта. Их отличает стремление к реализации. Если человек не готов добиваться желаемого, то его мечта так ей и останется.

Правила формирования жизненных целей

Для того чтобы найти свою цель и осуществить ее, психологи советуют принять во внимание пять универсальных правил:

  1. Гармоничное сочетание целей. Порой человек ставит перед собой сразу несколько целей. Для того чтобы поставленные задачи можно было реализовать, необходимо помнить о том, что они не должны противоречить друг другу. Например, человек долгое время мечтает о кругосветном путешествии и вот он наконец-то нашел время для него, но параллельно он хочет открыть новое направление своего бизнеса в том же городе, где проживает. В данном случае эти две цели конфликтуют друг с другом и человеку придется выбирать, какой именно задаче он готов посвятить всего себя в этот момент.
  2. Саморазвитие. Цель должна включать в себя не только итоговый материальный результат. Она должна мотивировать человека на постоянное развитие себя как личности, помогать в преодолении возникающих препятствий. Имея перед собой задачу, человек должен бросать вызов своим возможностям и превозмогать себя. Только тогда он будет ощущать полноценное удовлетворение от приложенных усилий.
  3. Невещественная цель обязательно должна иметь материальную составляющую. Если человек хочет стать востребованным фитнес-тренером, то он должен поставить перед собой и цель по открытию собственного спортивного зала. Если человек ставит перед собой цель, которую в перспективе нельзя будет ощутить физически, то надолго его решимости не хватит. А если он понимает, что после получения должности фитнес-тренера он сможет обзавестись клиентурой, связями, наработать репутацию, с помощью чего открыть и собственное дело, то тогда уровень мотивации не снизится.
  4. Кратковременные цели. Можно поставить перед собой глобальную цель, но нужно быть готовым к тому, что путь к ее достижению будет долгим и трудным. Для того чтобы не опустить руки и не бросить все на полпути, человеку следует поставить перед собой и кратковременные задачи. Если он будет постоянно развиваться и добиваться менее значимых целей на пути к глобальной, то ему будет проще проанализировать собственную жизнь соответственно пройденным этапам.
  5. Этапы достижения цели. Если человек ставит перед собой крупную цель, то стоит разделить ее на трехмесячные сегменты, каждый из которых будет ознаменован собственной планкой успешности. Таким образом, человеку будет проще видеть промежуточные результаты своего труда.

Важно

Если вы поставили перед собой цель, то не позволяйте себе делать «перерывы» на пути ее реализации. Разрешив себе хотя бы ненадолго отступить от плана, вы нивелируете все свои заслуги и автоматически отбрасываете себя в самое начало своего пути.

Какие препятствия встают на пути достижения своей цели

Основной проблемой в определении цели является банальный страх. Если человек работает в офисе рядовым менеджером, а в глубине души всегда видел себя востребованным писателем, то навряд ли он бросит работу и посвятит себя литературному творчеству. Ему помешает в этом страх и неуверенность в себе.

Ведь для того, чтобы добиться своей цели ему придется кардинально изменить свою жизнь. А где гарантии того, что все получится, и он достигнет желаемого? А если ничего не выйдет, то как быть тогда? А жить на что, пока добиваешься всеобщего признания? Вот человек и продолжает ходить на опостылевшую работу и делать вид, что писательство – всего лишь мечта детства, которая есть и каждого и которая не нуждается в осуществлении.

Все дети мечтали в детстве стать художником, космонавтом или пожарным. Но только единицы из них осуществили свою мечту, остальные же работают экономистами, юристами и пр. И это считается нормой, ведь так происходит у всех, у всех есть мечта, которая так ей и осталась.

В итоге получается, что человек всю жизнь живет под гнетом страха. Страха бедности, страха неприятия окружающими, страха неудачи.

Как найти свою цель в жизни

Однако психологи утверждают, что если человек найдет именно свою цель и позволит себе загореться ее достижением, то он сможет выйти на такой уровень жизни, о котором и помыслить раньше не смел. Ведь это — движущий фактор, который вполне можно назвать мечтой, ради которой человек каждый день встает и преодолевает ежедневные трудности.

Чтобы определиться с целью, к которой стоит стремиться, необходимо быть честным с самим собой и ответить себе на следующие вопросы:

  • Что привлекает ваше внимание? Любой психолог слышал о понятии «трансферинг реальности». Суть этого явления заключается в том, что человек притягивает к себе то, о чем постоянно думает. Например, человек всегда мечтал стать художником. Существующая реальность постоянно будет напоминать ему об этом желании различными программами на телевидении, интересными статьями в печатных СМИ, случайными знакомствами с начинающими художниками и т. п. Человеку стоит проанализировать поступающую извне информацию и сделать соответствующие выводы. Некоторые называют это знаками судьбы и предназначением, но главное состоит в том, что с помощью этих знаков человек может определиться с тем, чего именно он желает добиться в жизни.
  • В чем ваша особенность? Абсолютно бесталанных людей не существует, каждый человек по-своему уникален и имеет какую-либо способность. Добиться успеха, опираясь только на обыденные возможности и заурядные способности, практически невозможно. Однако, если заняться развитием своего таланта и индивидуальности, то можно добиться серьезных высот.
  • Какая у вас мотивация? Стимул не всегда выглядит чем-то колоссальным. Порой человеку кажется, что он стоит на месте и нет никаких сдвигов на пути к цели. Однако, если стать чуточку внимательнее, то можно заметить, что это не так. Он каждый день делает хоть маленький, но шаг навстречу своей мечте, а значит, что-то его на это мотивирует. Поэтому психологи советуют вспомнить о том, что именно чаще всего буквально встряхивает его и дает силы для очередных действий. Скорее всего, за сильными эмоциями и кроется тот путь, который приведет к конкретной цели.
  • В чем заключаются ваши интересы? У каждого человека есть увлечение или занятие, которое помогает расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Люди, находящиеся под постоянным гнетом повседневной обыденности, готовы уделять свободное время своему хобби. Они утверждают, что именно в эти моменты они чувствуют себя по-настоящему цельными и счастливыми. Вполне возможно, что именно увлечения смогут придать жизни новый смысл и содержат в себе вожделенную цель.

Как найти свою цель в жизни и как ее достичь? 10 советов

Большинство людей живет сегодня без цели, но как можно найти свою жизненную цель и как ее достичь знают и интересуются немногие. Ведь жизнь без цели неинтересная, рутинная, бессмысленная и коротка. Только тот человек, который поставил для себя конкретную и четкую цель и начинает делать все, чтобы ее достичь, будет счастлив и обязательно добьется всего, чего захочет.

 

Как найти цель в жизни?

1. Перестаньте жить чужой жизнью.

Чтобы найти свою цель в жизни, первое, что вам необходимо сделать, так это перестать жить чужой жизнью, навязанную обществом, родителями, друзьями и всеми кто вас окружает. Каждый человек индивидуален и у каждого своя жизнь, поэтому пока вы не начнете жить своей жизнью, вы не поймете, зачем вы живете.

2. Начните искать.

Также чтобы найти свою цель в жизни, вам нужно начать искать. Тот, кто ищет, всегда находит, проблема в том, что 80% людей так и не находят важной жизненной цели и это проблема общества. Начните действовать, пробовать выполнять различные цели и задачи и неважно получиться у вас или нет. Слушайте свое сердце и тогда вы найдете то, что давно искали или мечтали найти.

 

 

Как найти свою цель в жизни?

3. Подумайте, чего бы вам больше всего хотелось.

Чтобы определить цель в жизни, вам нужно сесть в тишине и подумать, хотите ли вы жить так, как живете сегодня. Если нет, тогда начните думать, чтобы вы хотели поменять в своей жизни, чего вам не хватает для полного счастья и будете ли вы, счастливы добившись данной цели. В основном человек получает наслаждение и счастье когда находит свою цель и начинает делать все, для ее реализации, даже если не успеет ее реализовать. А тот, кто не находит свою цель, влечет унылое существование.

4. Занимайтесь любимым делом.

Чтобы найти свою цель в жизни, вам нужно пробовать заниматься разнообразными делами. Только так вы сможете понять чего вы хотите. Не попробовав несколько блюд, вы не сможете определить какое блюдо самое вкусное по вашему мнению. Только практикой и реальными действиями можно найти свою цель и свою мечту и приступить к ее реализации. Узнайте: как пережить измену и предательство.

 

Как достичь цели?

5.     Правильная постановка целей.

Если вы решили достичь цели, вам нужна грамотная постановка цели, так как без нее вы не сможете правильно составить план реализации целей, а это достаточно легкий процесс. Определитесь чего вы хотите в жизни. На это может уйти не один день и год и часто нужно побыть некоторое время в одиночестве и тишине. Так как родственники, друзья и знакомые могут помешать вам своими замечаниями, советами и неверием не в ваши силы, а в свои собственные.

 

6.     Составьте план реализации цели.

Чтобы достичь цели, когда вы уже нашли свою цель в жизни, вам нужно составить четкий и конкретный план по достижению желаемого. Возьмите чистый лист бумаги, озаглавьте его: «мои цели в жизни», затем выпишите цель по значимости. Желательно поставить только одну важную цель, так как маленькие и незначительные цели не вдохновляют никого и часто не достигаются. 

7.     План реализации цели.

Чтобы добиться цели в жизни, вам нужно на обратной стороне листка со списком цели написать по пунктам все то, что вам необходимо сделать, чтобы реализовать свою мечту. Если вы не знаете что нужно делать, чтобы добиться своей цели, узнайте у тех, кто уже реализовал похожую или такую же цель. Читайте книги таких людей, смотрите видео, ходите на семинары, тренинги. Узнать что нужно для реализации поставленной цели несложно, если у вас есть желание и вы выбрали свою цель, а не чужую.

 

Достижение целей

8.     Начните действовать.

Тот кто спрашивает: как достичь цели, не сделал 3 основные и простые вещи: не поставил цель, не составил план ее реализации и конечно же, не начал действовать. Большинство ставят цели и составляют планы реализации, но так и не начинают действовать. Это самый сложный процесс.

 

Но вас можно обрадовать, так как сложность заключается только в первом шаге к своей цели. Конечно, на пути будут возникать сомнения, неверие в свои силы, критика окружающих и другие трамплины которые легко преодолеть, если вы имеете сильное желание реализовать свою цель.

9.     Начинайте с маленьких шагов.

Чтобы добиваться целей, необязательно делать большие и резкие шаги, достаточно просто начать с маленького шага и этого будет достаточно. Вас никто не подгоняет достигать своей цели. Конечно, иногда полезно иметь наставника, который будет постоянно напоминать вам о том, чего вы собираетесь достичь и подшучивать над вами, чтобы проявить у вас страсть достичь желаемого.

Но лучше просто начать делать все, что у вас есть в списке вашего плана по реализации цели, каждый день, хотя бы по чуть-чуть. Главное регулярно и не останавливаться. 

 

10. Визуализируйте желаемое.

Практика визуализации показала, что достижение целей, напрямую зависит от того, о чем думает человек. Если вы просто меняете свои цели и желания, то в итоге ничего не добьетесь. Сконцентрируйтесь на чем-то одном и самом важном для вас. Не ставьте много целей и мелких задач, сконцентрируйтесь на большой и значимой цели, которая постоянно будет вас вдохновлять к решительным действиям. Узнайте: муж не хочет работать, что делать.

 

Какова же главная цель жизни человека?

Невозможно точно сказать, какая цель в жизни человека самая главная, так как все индивидуально. Для кого-то это семья и дети, для кого-то деньги, успех, значимость, авторитет или счастье. Нужно не идти туда, куда идут все, нужно выбрать свой путь в жизни и следовать ему каждый Божий день и неважно, что скажут окружающие, так как это ваша жизнь, а не их. 

Конечно, 99% людей вообще не ставят целей в жизни, живут ежедневной рутинной жизнью и сами не понимают, зачем они здесь, так как никогда об этом не задумывались и не задавали вопросы.

 

Если у вас нет цели в жизни, что делать?

Если вы потеряли или так и не нашли свою цель в жизни, не расстраивайтесь, так как главное продолжать искать. Конечно, многие сдаются и перестают искать и думать, какая у них цель в жизни. Они сильно зависимы от рекламы, моды и того, что навязало им общество, пропагандой и так далее.

 

Вы сами поймете, что значит жить чужой жизнью, делать то, что не нравиться и жить с тем человеком, которого не любите. Поэтому продолжайте искать.

 

Самые важные цели в жизни человека

Многие думают, что существуют особые и важные жизненные цели для каждого человека. Смотря, с какой стороны смотреть на это. Если вы хотите понять смысл жизни, тогда да, нужно понять цели духовной природы и ее развития.

Но если вы живете, чтобы быть счастливыми в этом мире, нужно не смотреть на популярные жизненные цели человека, так как вы станете еще несчастнее, когда будете добиваться того, к чему стремятся другие. Например, одни люди хотят создавать семью и воспитывать детей, а другим это не интересно.

 

Виды и классификация целей

Цели жизни человека делятся на несколько видов и классификаций. Есть важные цели в жизни, средние и малые. Также цели делятся на долгосрочные и коротко-срочные цели, значимые и не очень. Так вот если вы будете ставить для себя важные и значимые цели, которые будут полезны для вас, тогда вы добьетесь их быстрее. Если же вы будете сомневаться и не верить в себя, то поставите маленькую цель и так ее и не достигните. Думайте о большом – добьетесь большего.

 

Почему в достижении целей важна грамотная постановка цели?

Многие спрашивают о том, почему постановка цели важнее, чем планирование и реализация. Дело в том, что написать цель, составить план и реализовать ее несложно, сложно будет тогда, когда вы потратите время, деньги и силы, а добьетесь той цели, которая не особо была вам нужна. Вот почему важнее понять чего вы хотите, чем добиться цели.

 

Нужна ли карта целей, чтобы эффективнее добиться желаемого?

Многие слышали про кару целей или желаний, но не знают что это такое. Это простой лист ватмана, на который вы наклеиваете картинки того, чего хотите добиться. Например, купить конкретный дом, машину и так далее. Конечно эффект от карты желаний или целей существует, так как включается в работу ваше подсознание и сила мысли быстрее привлечет в вашу жизнь то, чего вы хотите.  

Это можно заметить по тому, как каждый человек пытается прокормить себя и семью. Одни люди всю жизнь работают ради денег, не видя свою семью, так и не добиваясь желаемого. А другие сначала думают, ставят цель, составлять план и добиваются цели быстрее и остаются счастливыми, богатыми и в семье, продолжая заниматься любимым делом для себя.

 

Поэтому, будет еще много похожих статей о том, как найти цель, как ее реализовать и достичь. Но помните одно, пока вы сами не начнете что-то делать, никакие советы и рекомендации «специалистов» не помогут вам.

 

Так как каждый человек ищет свою выгоду в этом мире и нужно не смотря ни на что пробивать себе путь к своей цели, но, желательно не вредя окружающим, как делают многие, слепо стремясь к чужим целям, делая себя и окружающих несчастными и больными.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Как найти цель и страсть в жизни

Без цели и страсти же люди часто поддаются гневу и разочарованию, они чувствуют себя несчастными и никчемными. Все становится негармоничным: слова расходятся с делами, мысли — со словами, тело чувствует себя неуютно, а психика сдает.

Нельзя найти страсть и цель, сидя на диване. Это огромная работа, которую нужно проделать. Необходимо погрузиться в глубины саморефлексии, забыться на некоторое время и изучить себя. Но для этого нужны инструменты, которые помогут и направят в нужную сторону. Эта статья расскажет о лучших из них.

Начать нужно с познания себя. Ниже вы найдете ряд вопросов, которые помогут лучше узнать себя. Выделите достаточно времени и копайте как можно глубже:

  • В чем я хорош от природы?
  • Как я могу применить свои таланты?
  • Что заставляет меня хорошо себя чувствовать?
  • Какие страхи меня приводят в приятное возбуждение?
  • В каких видах деятельности я чаще всего проявляю свое творческое мышление?
  • Какие задачи меня интересуют больше всего?
  • О чем мне нравится читать?
  • О чем я люблю разговаривать?
  • О чем я бы пожалел, если бы не попробовал?
  • Чему я бы хотел научить других?
  • Какую помощь и советы люди обычно у меня просят?
  • За что я больше всего благодарен?
  • Что бы я делал бесплатно всю свою жизнь?
  • Какую жизнь я хочу прожить?
  • За что меня запомнят?
  • Как я определяю успех?
  • Какова цель моей жизни? В чем состоит моя страсть?

Если после ответов на эти вопросы, все еще остается много сомнения относительно цели и страсти своей жизни, вам нужно немного расширить горизонты. Очень возможно, что до этого момента вы жили в своей зоне комфорта, мало рисковали и имели узкий диапазон переживаний и эмоций: все это в сумме не смогло дать внутренней искры, которая так необходима каждому человеку, чтобы загореться сильным желанием изменить свою жизнь и добиться больших успехов.

Поэтому мы советуем вам посвятить следующий год своей жизни поиску себя. Это означает изучать окружающий мир, искать самые разнообразные хобби, читать непривычные книги и знакомиться с уникальными людьми.

Вам нужно выйти из пресловутой зоны комфорта. Это значит не только путешествовать и проверять себя во внешнем мире, но и во внутреннем. Например, начать вести дневник, читать аффирмации, работать со своими мыслями.

Преимущества жизни со страстью и целью

Говорят, что деньги часто являются следствием страсти и все же большинство людей сначала преследуют цель получить деньги, поэтому добиваются весьма незначительного прогресса в своем деле. Они не могут быть счастливыми, хотя те вещи, которые они покупают, на некоторое время создают такую иллюзию.

Человек, у которого есть цель и страсть, реже испытывает страх, страдает от нерешительности и прокрастинации. Почему? Потому что страсть — это естественное топливо, которое движет человека к цели. Человек без страсти словно бегает на одном месте. У него не хватает энергии на то, чтобы преодолеть даже самые незначительные препятствия.

Но, конечно же, не стоит и излишне идеализировать цель и страсть. С ними человек тоже может страдать от лени и прокрастинации, испытывать нерешительность и терять уверенность в себе, когда сталкивается с неизвестностью и неопределенностью. Разница лишь в том, что у него всегда есть внутренние резервы, которые помогают преодолеть временные трудности.

Например, если ваша страсть — математика, то в какой-то момент можно от нее устать, столкнувшись с несколькими сложными проблемами подряд. Тут кто угодно опустит руки. И вы тоже. Но ненадолго. Через некоторое время бездействия и поиска себя вы вернетесь к математике, потому что не можете не вернуться, ведь именно она придает жизни смысл. Многие писатели говорили: «Я пишу, потому что не могу не писать». Это призвание, без этого жизнь кажется пресной и искусственной.

Цель и страсть положительно влияют на следующие способности и качества:

  • Умение сосредоточиться
  • Желание бороться, особенно если все идет не так
  • Уровень мотивации
  • Умение взять на себя полную ответственность за результаты
  • Четкое и ясное понимание, как достичь результата

Прежде чем предложить вам стратегию по поиску страсти и цели, давайте выясним, какие ошибки люди совершают на этом пути чаще всего.

Ошибки при поиске цели и страсти

Избегайте следующих ошибок и тогда вы с большой долей вероятности сможете найти дело своей жизни и стать счастливым.

1

Ловушка перфекциознима

Перфекционизм — это чаще всего ловушка. Он заставляет нас делать много вещей, но не всегда важных. Мы остаемся на месте, хотя вроде бы активно двигаемся.

Когда ищете страсть в своей жизни, не старайтесь найти что-то совершенно идеальное. Помните, что отличная работа — это не та, где вас встречают на пороге офиса с хлебом и солью, а путь к столу выложен лепестками из роз.

Предположим, вы решили стать художником и чувствуете, что это на всю жизнь. Но через некоторое время возникают неудачи, а за ней апатия. Вы решаете не уходить из этой профессии, а немного сменить ее. Куда пойти? Веб-дизайн. Отлично, это и новые вызовы и привычные умения. Но через какое-то время и там возникают большие сложности. Может бросить это и начать рисовать комиксы?

Идеального решения никогда не будет. Даже если вы нашли свое призвание, порой будет очень тяжело. Но как тогда отличить любимую работу от не любимой? Тут только вы сможете дать ответ. Но есть рекомендация: это внутреннее чувство. Вам может быть очень сложно, но при этом не возникнет ощущение пустой траты времени.

Пишете роман и столкнулись с отсутствием идей? Хотите все бросить? Есть ли внутри чувство, что это не ваше, что это ерунда, которой не стоит заниматься? Если нет, тогда продолжайте биться с творческим затором. Этот период необходимо пройти, успех нужно выстрадать.

2

Форсирование прогресса

Когда вы пробуете себя в чем-то новом, в надежде найти цель своей жизни, не нужно пытаться ускорять прогресс. Попытайтесь заниматься этим делом вдумчиво, при этом изучая его со всех сторон: находить подобных людей, читать книги, искать другую информацию в интернете. Работайте умнее, а не больше.

Ну и конечно не стоит ждать быстрых результатов. Они должны вызреть естественным образом.

3

Сомневаться и беспокоиться

Это две привычки, которые способны убить в человеке все самое лучшее. Он бросает работу своей мечты и нанимается на более прибыльную или «стабильную».

Не стоит сомневаться в своих способностях, ведь если вы по-настоящему любите дело, то рано или поздно добьетесь успеха. Это закон. И зачем беспокоиться, получится или нет, если вы любите то, чем занимаетесь? Получайте удовольствие от самого процесса.

4

Делать страх своим врагом

Страх будет появляться снова и снова — это нормально. И даже правильно, ведь не он ваш враг (а сомнения и беспокойства, как мы указали выше).

Если внутри вас зародился страх, это отличный индикатор внутренних переживаний, а зачастую и вовсе сигнал, что совсем скоро вы совершите невероятный прорыв. Обдумайте то, что вызывает страх, это может быть точками для роста.

5

Слепо следовать правилам

Наверняка вы читаете биографии или истории людей из той сферы, в какой хотите работать. И многие из них дают ценные советы и правила. Но не следуйте им слепо.

Да, вы должны тут же воплощать их в жизнь. Но нужно анализировать, что работает, а что нет. Или, что более тонко, выяснять, что работает лучше, а что хуже.

Теперь пришло время вооружить вас простой и понятной стратегией для поиска цели и страсти. Сразу следует оговориться, что вам может понадобиться очень много времени — от месяца до нескольких лет. А, может быть, вы уже где-то близко и спустя несколько дней будете точно знать, чего хотите и к чему лежит душа.

Как найти цель и страсть в своей жизни

Проживать каждый день с целью и намерением — это счастье. Но легче сказать, чем сделать. Возможно, людей, которые четко знают, для чего живут, не больше 1%. Или еще меньше. Потому что это трудно. Поэтому приготовьтесь к долгосрочному путешествию.

Шаг первый: установите конкретные цели и создайте план действий

Ваш первый шаг — установить ряд конкретных целей, основанных на ваших страстях (а ведь их может быть несколько). Знать, что вы увлечены, недостаточно.

Сделать этот процесс осязаемым и реальным поможет акт превращения ваших страстей в физические цели, с которыми можно начать работать.

Чтобы начать эту работу, полезно задать себе следующие вопросы:

  • Какие конкретные цели мне нужно установить по отношению к своим страстным увлечениям?
  • Как я могу превратить свою страсть в несколько конкретных и осязаемых целей?

После того, как вы определите свои цели, наступит время наметить план действий для их достижения. Он должен быть основан на ваших приоритетах. Это действия, которые принесут вам максимальную отдачу. Речь идет о создании четкого пути для продвижения вперед.

Никакой размытости. Установите окончательный и четкий план для каждого дня, недели и месяца.

Шаг второй: установите четкие границы

Люди, которые не могут установить границы, часто сбиваются с курса из-за бесконечного множества отвлекающих факторов, которые им подсовывает жизнь.

Границы помогают вам установить основные правила того, что приемлемо, а что — нет, того, чем вы должны заниматься, и чем — нет. Наличие четких границ позволяет контролировать свое время и пространство с минимальными отвлечениями. Это тот случай, когда ограничивать себя нужно.

Шаг третий: выясните, как будете справляться с трудностями

Жить с целью и страстью — это не прямая дорога с идеальным покрытием. Вы, несомненно, будете падать, испытывать неуверенность в себе, страдать от негативных эмоций. От новой жизни вас будет защищать старый образ мышления и ограничивающие убеждения. Нужно заранее решить, как вы со всем этим будете справляться.

С чего начать? Первое: заботьтесь о своем здоровье. Как бы то ни было, человек, подверженный болезням, обладает низким количеством энергии и силы воли. Вам нужно быть здоровым, чтобы встречать проблемы во всеоружии. Сосредоточенность, уверенность и внимательность отчасти являются следствием того, насколько хорошо чувствует себя тело.

Далее. Полюбите процесс, а не результат. Фокусируйтесь на путешествии и научитесь получать удовольствие от него. Это поможет встречать проблемы, скорее, с интересом, чем со страхом и опаской.

Будьте всегда открыты для возможностей. В любой проблеме заключен шанс стать лучше. Например, вы применяете логическое и критическое мышления для того, чтобы исправить допущенную ошибку. Значит, получаете опыт. Учитесь на своих неудачах, и тогда каждая из них сделает вас сильнее.

Не принимайте себя слишком всерьез. Когда мы слишком серьезно относимся к себе, то часто теряем чувство любопытства и удивления, которое и вызвало наше увлечение. Будьте открытыми и восприимчивыми.

Шаг четвертый: развивайте мировоззрение увлеченного человека

У каждого из увлеченных людей есть определенный набор навыков, который позволяет им двигаться вперед. Эти качества выражаются в их решениях, действиях, а также выборе, который они делают каждый день. Они не рождаются с ними, а культивируют их.

Вот качества, которые они развивают: самоотверженность, уверенность в себе, мужество, индивидуальность, решительность, дисциплина, щедрость, оптимизм, любопытство, гибкость.

Чтобы привить себе эти качества, следуйте методу Франклина и выделяйте одну неделю на развитие определенного навыка. Давайте используем любопытство в качестве примера. Задайте себе следующие вопросы:

  • Насколько яркой будет жизнь, в которой большое место занимает любопытство?
  • Как любопытство поможет мне найти страсть и цель в моей жизни?
  • Как мне прожить эту неделю, чтобы развивать любопытство?
  • Какие конкретные привычки и поведение мне нужно развить, чтобы я стал более любопытным?
  • В каких конкретных ситуациях я могу быть любопытным?
  • На какие конкретные вопросы я должен искать ответы, чтобы повысить уровень своего любопытства?

Теперь наберитесь терпения и посвятите всю следующую неделю повышению уровня любопытства. Обращайте внимание на все, что происходит вокруг вас, с большим интересом.

И так каждую неделю. Через время вы сможете развить несколько хороших качеств, которые помогут не только в поиске страсти и цели, но и в целом будут полезными для жизни. Просто будьте терпеливы и делайте шаг за шагом.

Шаг пятый: учитывайте требования к жизни с целью и страстью

Чтобы начать жить со страстью в сердце и целью в голове, требуется не только ментальный сдвиг, но и масса действий. Это то, что предпринимают увлеченные своим делом люди. Они не прокрастинируют и не поддаются страхам. Каждый день они стараются выйти из зоны комфорта, а также демонстрируют готовность рисковать. Но что еще более удивительно, такие люди рассматривают всю свою жизнь как эксперимент.

Если жизнь — это эксперимент, значит любые проблемы и неудачи являются всего лишь неправильно выбранными условиями. Это значит, что не существует никакого окончательного провала. Есть только обратная связь. Она помогает вносить коррективы и продолжать эксперимент до тех пор, пока не появятся желаемые результаты.

Вот почему увлеченные люди многого добиваются. Они не боятся совершить ошибку и потерпеть неудачу. Вся их жизнь — это эксперимент, а они — ученые.

Нужен ли баланс?

Это очень актуальный вопрос для тех, кто нашел цель и страсть своей жизни. Вы можете:

  • Увлечься своей страстью так сильно, чтобы стать мировым профессионалом в своем деле. Но тогда о жизненном балансе не может быть и речи.
  • Жить со страстью и целью, но при этом уделять одинаковое внимание всему остальному: отношениям, семье, общению с окружающими, путешествиям, здоровью тела и души.

Жертвовать всегда чем-нибудь, да придется. Может быть этот вопрос для вас пока не стоит остро, если вы не нашли свою страсть. Но если нашли и стоите в начале своего пути, то самое время решить, сколько времени будете уделять этой сфере своей жизни, а сколько — всем остальным. Каково бы ни было ваше решение — хорошенько все взвесьте и возьмите на себя полную ответственность за него.

Желаем вам удачи!

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов: