Как научиться красиво разговаривать с людьми: Как научиться красиво говорить с людьми: правильно и грамотно, упражнения — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как научиться говорить уверенно c кем угодно

Умение выступать перед аудиторией и делать это уверенно необходимо только известным спикерам, собирающим большие залы. Или нет? На самом деле данный навык важен и в повседневном общении. Он помогает улучшить отношения с окружающими и не только. Как обрести уверенность в речи и в себе?

То, что вы говорите, безусловно, важно. Вместе с тем важно и то, как вы говорите. Манера речи, ее тон, темп и ритм, а также ваша поза и жесты сообщают собеседникам массу информации. Уверенная речь творит чудеса: она помогает ее обладателю прежде всего поверить в себя, а кроме того, наладить качественные отношения с другими людьми, достичь поставленных целей и даже воплотить в реальность смелые мечты.

Научиться говорить уверенно — можно, это такой же навык, как и любой другой. О стратегиях и приемах, помогающих развить уверенность в обыденной речи и во время публичных выступлений, рассказывает специалист по персоналу Джордж Зиогас (George J. Ziogas).

Статья будет полезна тем, кто мечтает избавиться от страха публичных выступлений, добиться внимания аудитории и презентовать себя, а также свои проекты без тени сомнения.

Чтобы научиться говорить уверенно, не стоит пренебрегать общими советами: нужно часто практиковаться и все время анализировать ошибки, делая выводы. При этом важно использовать правильные методы.

Говорите медленно

Речь часто выдает волнение говорящего. Один из ярких индикаторов — слишком быстрая речь. Она не просто сообщает окружающим, что вы волнуетесь, а дает им понять, что вы не в силах себя контролировать.

В повседневной жизни отслеживайте скорость, с которой говорите, и корректируйте ее при необходимости. Так вы научитесь замечать, что начинаете тараторить, и контролировать это. Выступая перед большой аудиторией, старайтесь сохранить привычный для вас в спокойной обстановке темп речи. Это позволит слушателям расслабиться и создаст у них ощущение, что вы хотите наладить с ними контакт, а также почувствовать вашу уверенность.

Кроме того, медленная речь даст вам больше времени на обдумывание следующих фраз.

Вступайте после паузы

Один из верных способов задеть собеседника или как минимум навести его на неприятные мысли в процессе общения — начинать говорить сразу после того, как он закончил очередную фразу. Это создает впечатление, что вы с нетерпением ждали своей очереди вступить и вряд ли вообще слушали другого человека.

Общаясь с людьми, выдерживайте паузу в одну-две секунды, после того как говоривший завершил высказывание, прежде чем ответить. Отсутствие спешки демонстрирует вашу уверенность и придает вашим репликам больше авторитета. Кроме того, данный пример заразителен: не торопитесь — и другие поведут себя так же.

Избегайте слов-паразитов

В нашу речь то и дело проникают слова, призванные заполнить пустоты. Периодически проскакивают разные «а», «да», «значит», «в общем» и т. д. Сами мы редко их замечаем. А вот собеседники замечают почти всегда и делают вывод, что вы не уверены в себе.

Надежный способ отловить у себя слова-паразиты — сделать аудиозапись во время общения с кем-то или публичного выступления. Если вы обнаружите, что невольно заполняете пустоты в речи такими словами, посчитайте, как часто это происходит, прослушав запись. Сосредоточьте усилия на том, чтобы избавиться от привычки. Услышав, как изо рта в очередной раз выскочило слово-паразит, замедлитесь или сделайте паузу.

Избавьтесь от расхожих фраз

В современной речи много вездесущих, но пустых по смыслу фраз, например: «извините», «я хочу сказать, что», «это мое мнение» и т. д. Большинство из них, помимо всего прочего, демонстрируют ваши сомнения. Используя такие фразы, вы словно извиняетесь за сказанное. И почему после этого люди должны продолжать вас слушать? Подобные высказывания обычно прорываются, когда вы нервничаете из-за реакции других людей на то, что сообщаете. Поэтому говорите, избегая подобных «извинений».

Тогда вам не придется уточнять, что это ваше мнение. Которое, к слову, будет звучать весомо и авторитетно.

Добавьте речи авторитетности

Важную роль в трансляции уверенности слушателям играет интонация. Когда вы говорите, она не должна повышаться в конце предложения, если того не требует фраза. Когда ваш голос то и дело взлетает наверх, вы теряете авторитет, потому что звучите так, словно сомневаетесь в сказанном. Старайтесь делать прямо противоположное — слегка понижать интонацию в конце каждого предложения. Это добавит вашей речи уверенности.

Отрегулируйте громкость

Говорить громко, чтобы продемонстрировать уверенность, — распространенная ошибка. В действительности речь на повышенных тонах лишь заставляет слушателей сделать вывод, что вы их не уважаете. Кроме того, речь, походящая на крик, неприятна. Быть услышанным во время выступления, особенно перед большой аудиторией, помогают ритмическая организация речи и правильная высота интонации. Насколько хорошо вы управляете голосом, поможет понять анализ аудиозаписей ваших выступлений. Каждый раз делайте выводы и продолжайте практиковаться.

Делайте перерывы

Человека, говорящего монотонно, на одном дыхании, слушать утомительно и долго не получается. Чтобы друзья или большая аудитория не засыпали во время вашего выступления, а слушали вас с интересом, намеренно делайте перерывы в предложениях. Берите паузу примерно в середине коротких фраз и отделяйте паузами каждую треть более длинных предложений. Это привлечет внимание аудитории и нелишний раз подчеркнет вашу уверенность.

Используйте тишину

Умение находиться какое-то время в тишине, не заполняя ее ненужной болтовней или словами-паразитами, — признак подлинно уверенного спикера. Тренируйтесь использовать тишину в повседневном общении. Это поможет вам спокойно изложить свою точку зрения, а собеседнику даст возможность ее обдумать. То же произойдет и во время выступления перед большой аудиторией.

Стойте прямо

Помимо улыбки, на вашу речь влияет поза. Для уверенной речи необходима хорошая осанка. Когда вы стоите прямо, то можете дышать глубже, что позволяет вам контролировать тело и наблюдать за ритмом речи. Кроме того, с помощью положения тела легко обрести уверенность, даже когда ее нет.

Примите позу супергероя. Для этого встаньте прямо, держите голову высоко, ноги расставьте на ширину бедер и равномерно распределите вес. Поднимите грудь, отведите плечи назад и расслабьте их. Избегайте раскачиваний, расхаживаний или постукиваний — все это отвлекает слушателей от того, что вы говорите. Не забывайте тренироваться принимать позу супергероя, глядя в зеркало.

Жестикулируйте

Использование по ходу выступления различных жестов транслирует аудитории вашу энергию, уверенность и тепло. При этом движения руками должны быть целесообразны и связаны с тем, что вы говорите, а не отвлекать аудиторию или показывать, как вы нервничаете. Используйте жестикуляцию, чтобы дополнить сообщение. Потренируйтесь перед зеркалом, если хотите быть уверенными в том, что ваши движения окажутся уместными во время выступления.

Улыбайтесь

Заметив перед собой хмурые или пустые лица, улыбнитесь. Вы удивитесь, но слушатели быстро начнут улыбаться в ответ. Так вы не только поднимите им и себе настроение, но и продемонстрируете уверенность в том, что говорите, и покажетесь более спокойным и дружелюбным. Улыбка также повышает качество вашего голоса и помогает управлять интонацией и ритмом речи. Попробуйте улыбаться, говоря что-то перед зеркалом, и вы ощутите прилив уверенности.

Работайте с дыханием

Размеренная, полная достоинства речь требует спокойного глубокого дыхания. Не пытайтесь сказать все, что намереваетесь, на одном выдохе, чтобы потом судорожно вздохнуть. Тренируйтесь вдыхать так, чтобы все ваши легкие заполнялись воздухом, а нижние ребра расходились. Это сделает вдохи и выдохи длиннее. Попрактикуйтесь говорить в соответствии с комфортным для вас дыханием и посмотрите, как это повлияет на параметры вашей речи.

Расслабьте тело

Нервное напряжение в большей степени влияет на мышцы челюсти, шеи, гортани и плеч. Между тем именно эти мышцы отвечают за тон вашего голоса. Расслабить их просто необходимо, если вы хотите звучать уверенно. Начните с глубокого дыхания. На выдохе слегка откройте рот, расслабьте челюсть и выпустите воздух так, словно охаете. Покачайте руками из стороны в сторону, вытяните шею и подвигайте челюстью, чтобы убрать зажимы в этих частях тела. Почувствовав напряжение в данных мышцах во время выступления, сосредоточьтесь на том, чтобы их расслабить.

Пейте воду

Собираясь выступать перед большой группой или участвовать в продолжительной дискуссии, сделайте все, чтобы предотвратить обезвоживание. Голосовые связки чутко реагируют на недостаток жидкости в организме, что заметно сказывается на их работе. Не забывайте регулярно пить чистую воду в течение дня и всегда держите ее под рукой, когда выступаете. Это позволит усилить голос и чувствовать себя уверенно.

Демонстрируйте благодарность

Выражайте признательность слушателям за их вклад в ваше выступление: за то, что они пришли, поделились идеями и мнениями. Это отличный способ начать выступление, а в ходе него поддерживать контакт с аудиторией и позволить ей разделить вашу уверенность.

Устанавливайте зрительный контакт

Избавляться от чрезмерных переживаний во время выступления иногда советуют, глядя в конец зала. На деле же взгляд говорящего «поверх голов» резко снижает внимание аудитории к нему. Эффективно работает другой прием.

Выступая перед большой группой людей, поочередно налаживайте зрительный контакт с отдельными слушателями. Фиксируйте взгляд на каждом не меньше шести секунд, после чего переводите глаза на того, кто находится в другой части помещения. Не возвращайте взгляд к людям, на которых уже смотрели. Такой прием создает у слушателей ощущение, что вы говорите именно для них. При этом многие, встречаясь глазами со спикером, начинают улыбаться или еще каким-нибудь способом позитивно реагируют на говорящего.

Это позволяет последнему чувствовать себя уверенно.

Фокусируйтесь на происходящем

Выступающему легко выпасть из текущего момента, особенно если он поглощен мыслями о том, что собирается сказать дальше. Вы можете забыть расслабиться, правильно дышать или удерживать неспешный темп речи. Сосредоточиться на происходящем — единственный способ присутствовать здесь и сейчас и говорить уверенно. Слушайте свой голос и фокусируйте внимание на каждом слове.

Практикуйтесь

Практика творит чудеса. Невозможно научиться чему-либо с первой попытки, без тренировок, проб и ошибок. Поэтому практикуйтесь выступать при любой возможности, оттачивая в процессе полезные навыки. Чтобы контролировать прогресс, делайте аудиозаписи выступлений. Не забывайте работать с микрофоном или произносить свою речь, стоя на возвышении, если вам приходится говорить в таких условиях. В противном случае непривычные ощущения могут выбивать вас из колеи во время выступлений.

Выводы

Умение говорить уверенно крайне полезно и может пригодиться тем, кто хочет улучшить отношения с окружающими, сделать карьеру и поделиться с другими людьми знаниями и идеями. Освоить данный навык можно так же, как и любой другой. А отточить — только в процессе тренировок.

Обрести уверенность в речи позволяют определенные приемы, которые необходимо уметь использовать. Так, следует говорить медленно, вступать в диалог, выдержав небольшую паузу, избегать слов-паразитов и расхожих пустых «фраз-извинений», контролировать интонацию и громкость речи, использовать тишину и намеренно разбивать фразы с помощью пауз.

Также важно понимать, что на качество речи большое влияние оказывает физическое состояние и ощущения говорящего. Поэтому для успешного выступления необходимо следить за своими телесными реакциями. Во время него следует принять правильную позу, использовать уместные жесты и улыбаться, дышать глубоко и размеренно, расслабить тело, особенно мышцы челюсти, гортани, шеи и плеч, при необходимости пить чистую воду.

Одна из непременных составляющих уверенного выступления — взаимодействие с аудиторией. Чтобы его поддерживать, необходимо благодарить слушателей за их участие в мероприятии, поочередно налаживать с отдельными участниками зрительный контакт, фокусироваться на происходящем здесь и сейчас.

Текст: Татьяна Турбал, Иллюстрации: Константин Амелин,
Фото: Photo by Miguel Henriques on Unsplash,
Источник: https://medium.com/@georgejziogas/how-to-speak-with-confidence-to-absolutely-anyone-17aff65c37ef

Как общаться с людьми

Сегодня мне задали весьма интересный вопрос — как научиться общаться с людьми? Конечно, кого-то удивляет то, что человек не знает, как общаться, но если поразмыслить, то далеко не каждая беседа проходит так, как надо. Я расскажу о том, как правильно общаться с людьми, на что следует обращать внимание и поделюсь собственными секретами в этом вопросе.

Зачем нам нужно общение

В последние годы, особенно после выхода на экраны сериала про одного крайне умного сыщика, быть социопатом — модно. Однако, не будет забывать о том, что даже тот самый пресловутый сыщик знал, как поддержать разговор — другое дело, что тему для диалога с ним нужно было выбирать особым образом.

Каждый человек, если он живет в социуме, должен уметь общаться. Даже если он считает, что мог бы прекрасно обходиться без этого навыка. Однако, со временем становится понятно, что общение — это не просто дружеская болтовня за чаем на любую интересную тему. В рамки общения можно вписать такие действия, как:

трудоустройство;
общение с рабочим коллективом;
отношения в семье;
контакты с обслуживающим персоналом;
контакты с начальством;
воспитание детей.

Даже если вам кажется, что вы совсем не разговорчивы, и вам ни к чему учиться беседовать красиво, вы заблуждаетесь. Любое столкновение с другими людьми подразумевает общение. И лучше всего знать, как правильно общаться.

Есть и другая сторона вопроса — потребность в общении. Психология рассматривает потребность в общении как одну из важных и базовых. Если вы будете знать, как поддержать разговор, рано или поздно вам захочется реализовать этот навык в собственной жизни.

Основные правила приятного общения

Искусство диалога подразумевает определенные правила, если им следовать, то любой диалог будет более легким и свободным. Прочитайте их, и вы поймете, как разговаривать.

Чтоб понять, как разговаривать с другими людьми, нужно слушать их речь. Лучше всего говорить в том же темпе, и с аналогичными интонациями, тогда собеседник будет настроен более благожелательно.
Нет никакого секрета в том, как разговаривать о том, в чем вы понимаете — говорите твердо, ясно и грамотно.
Чтоб понять, как разговаривать, попробуйте отшлифовать для начала письменную речь. Психология связывает умение красиво писать и умение излагать свои мысли устно.
Уделите время тому, чтоб понять, как научиться грамотно разговаривать. Почитайте учебники русского языка, перечитайте художественную литературу, найдите привычный для вас стиль.
Развивайте словарный запас. В противном случае, вы можете долго интересоваться тем, как разговаривать, но так и не суметь — очень сложно говорить о серьезных темах при помощи словарного запаса, как у Эллочки-людоедочки.
Жестикулируйте и работайте мимокой, когда вы будете учиться тому, как правильно общаться.

Психология связывает несколько информационных каналов воедино. Таким образом, человек лучше понимает и запоминает сказанное, если это вызвало в нем эмоциональны отклик.

Общение с незнакомцами

Попробуем разобраться, как научиться общаться, если вы не уверены в том, что являетесь экспертом в этой области.

Разберем по пунктам.

Как начать разговор, если вы робеете? Главное что нужно сделать в этой ситуации — выйти из ступора. Психология советует также сместить фокус зрения, на что-то понятное или приятное. Самый простой способ — подойти к человеку, начав что-то говорить за несколько шагов.

Психология называет такой способ обманным маневром, и чаще всего им пользуются пожилые люди, которым стыдно признать, что они не знают, как начать разговор с незнакомым человеком. Вспомните — многие люди подходят к человеку, бормоча что-то под нос, а потом обращаются к нему, как бы невзначай.

Окей, допустим, вы подошли к незнакомому человеку, и сумели завязать с ним диалог, что дальше? А дальше есть несколько путей — можно попробовать расспросить человека о том, что вас интересует, или же попробовать рассказать что-то о себе.

Есть и беспроигрышный вариант, чаще всего его используют во время работы люди ремесленных профессий. Этот способ подразумевает начало диалога на одну из злободневных тем. Политика, психология, социальная педагогика. На худой конец сойдут курс доллара и дороги.

Кстати, существует еще один способ завязать беседу с незнакомыми людьми, им часто пользуются любители автостопа. Смысл заключается в том, чтоб задать один вопрос, а затем трижды переспросить у собеседника его последнюю фразу.

Например, заговорите о плохом дорожном покрытии, и когда собеседник выдаст любые несколько слов, повторите вслух последние 2-3 слова с вопросительной интонацией. Собеседник начнет углубляться в понятую ему тему, и вы оба не заметите, как легко и непринужденно разговоритесь.

Беспокоитесь о том, как научиться грамотно разговаривать? Этот вопрос посложнее. Для начала следует определить, есть ли у вас проблемы с речью. Запишите на диктофон несколько монотонных кусков текста, а затем внимательно переслушайте эту аудиозапись несколько раз.

Скорее всего, вы заметите опрощенные слова, слова-паразиты, проглоченные окончания и фрагменты слов, а также многое другое. С этим необходимо бороться. Учитесь следить за своей речью, делайте ее более понятной и доступной людям совершенно разных сословий.

Заключение

Я рассказала о том, как научиться общаться, но пожалуй сделаю и небольшое заключение. Прежде, чем волноваться о том, как научиться общаться, порепетируйте дома перед вебкамерой или смартфоном, и оцените свою речь со стороны. Задумываясь о том, как научиться общаться, мы слишком часто чувствуем себя обделенными интересными событиями.

Это совершенно нормально — сначала нашу жизнь заполняют близкие люди, затем события, и вот лишь потом — скрытые смысли и мотивы и людей, и событий.

Больше читайте, почаще слушайте свою речь в записи и конечно же не забывайте о том, что самый лучший навык можно получить только при живых тренировках — знакомьтесь с людьми и учитесь поддерживать диалог.

*автор: Василиса (при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна)

8 простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно в любой ситуации

8 Простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно

Скажи красиво и с уверенностью

Общаясь с людьми, нетрудно подметить, что не все из них смогут своим беседой на долгое время удержать внимание. А все вследствие того что они не могут сказать красиво

Что означает «сказать красиво»?

Сказать красиво – это значит сказать ясно, доходчиво, с верными интонациями, в меру эмоционально, так, дабы убедить собеседника либо собеседников в правильности собственных выводов и рассуждений. О человеке, что говорит красиво, говорят, что он владеет бесплатно красноречия либо ораторскими свойствами.

Красноречие возможно естественное и купленное. С естественным все ясно – кое-какие люди владеют им от природы. Купленное же красноречие – это ораторское мастерство, либо мастерство красноречия, которому необходимо обучаться. В наши дни ему обучают на всевозможных тренингах. А появилось оно еще в далекие времена в древней Греции, где показались первые школы по обучению мастерству красноречия, и неспешно переросло в науку – риторику.

На занятиях по ораторскому мастерству, как раньше, так и по сей день, учат, как простую обращение перевоплотить в ораторскую.

Цель ораторской речи – не только донести до слушателей определенную данные, но и убедить их в собственной правоте, дабы побудить к предстоящим действиям. Оратор собственной речью обязан вызвать у слушателей эмоциональный отклик, особенный психотерапевтический настрой, исходя из этого она не должна быть монотонной, робкой, с нечеткой артикуляцией. Его мысли должны быть живыми и броскими, а сам он должен быть готов поделиться ими со слушателями, – лишь тогда его обращение возможно будет назвать прекрасной.

Как сказал французский писатель-философ Вольтер: «Красивая идея теряет собственную цену, если она дурно выражена».

Для чего необходимо сказать красиво?

Обращение всегда игралась для человечества огромную роль, поскольку она есть средством общения и благодаря ей мысли одного человека передаются второму.

Существует пословица: «Встречают по одежке, а провожают по уму». А собственный ум (либо его отсутствие) человек демонстрирует именно посредством речи. Как раз исходя из этого ее возможно назвать визиткой человека: желает он этого либо нет, его обращение отражает его сущность.

Как сообщил древнегреческий философ Сократ одному неизменно молчавшему молодому человеку: «Заговори, дабы я заметил тебя». А персидский поэт Саади писал: «Умен ты либо глуп, велик ты либо мелок, не знаем мы, пока ты слова не сообщил».

Люди, каковые могут красиво сказать и доходчиво излагать собственные мысли, ценились неизменно. На это показывает существование школ ораторского мастерства еще в древние времена. А древнегреческий мудрец Скилеф увидел, что «Красноречие дороже денег, власти и славы, потому что последние частенько достигаются благодаря красноречию».

Ему вторил и американский политический деятель Дэниэл Уэбстер, живший большое количество столетий позднее: «Заберите у меня все, чем я владею, но покиньте мне мою обращение, и не так долго осталось ждать я получу все, что имел».

полководец и Французский император Наполеон думал, что человек, не могущий красиво сказать, ни при каких обстоятельствах не сделает карьеру.

Ничего не изменилось и Сейчас. Сотрудники, обладающие мастерством красноречия, значительно стремительнее делают карьеру, нежели те, кто не может верно высказывать собственные мысли. Причем довольно часто случается так, что косноязычием страдают толковые и опытные сотрудники, каковые не знают, что именно оно делает маловероятным их предстоящий карьерный рост.

Очевидно, профессионализм, знания, умения и опыт крайне важны, поскольку непрофессионалы не необходимы никому.

Но и те, кто владеет знаниями и опытом, но не может донести их до слушателя, разъяснить, доказать, убедить и переубедить, когда-нибудь в обязательном порядке будут иметь громадные неприятности. Так как чем выше служебное положение сотрудника, тем чаще и больше ему приходится общаться с сотрудниками, подчиненными, клиентами и др. Исходя из этого он конкретно обязан мочь логично и доходчиво излагать собственные мысли, оказывать влияние на собеседника и убеждать его.

Что мешает людям красиво сказать?

Важность владения мастерством красноречия не требует доказательств. Однако, многие люди испытывают ужас, в то время, когда им приходится выступать на публике либо сказать с незнакомыми людьми. Таковой ужас в психологии именуется «логофобия» (либо «вербофобия»).

Любопытно, что, по изучениям психологов, ужас публичных выступлений занимает у людей 2-е место по окончании страха смерти.

Люди, страдающие таковой фобией, панически опасаются сказать не только перед полной аудиторией, но и перед маленькой группой людей. Их бросает то в жар, то в мороз, они начинают дрожать, запинаться, не смогут сосредоточиться. Эта фобия имеет психотерапевтические и физиологические обстоятельства (См. «Как избавиться от фобий: 8 действенных способов»).

Психотерапевтические обстоятельства связаны с тем, что человек не верит в себя, в собственные способности, знания, опыт, в то, что его обращение будет воображать интерес и он сможет удержать внимание слушателей.

Что же касается физиологического фактора, то, как мы знаем, в страшных обстановках надпочечники человека начинают выделять в кровь гормон стресса адреналин, воздействие которого направлено на консолидацию всех защитных сил. То же самое происходит, в то время, когда человек переживает перед выступлением либо каким-то беседой.

Но адреналин побуждает человека к физическим действиям, к примеру к бегству, на протяжении которых он расходуется. При выступлении же либо волнующем беседе таких физических нагрузок нет, исходя из этого адреналин не употребляется всецело, а его излишек приносит лишь вред. В следствии сильного беспокойства вместо блестящего выступления может оказаться робкое и скомканное.

Как обучиться сказать красиво?

1. Нереально обучиться плавать, кататься на велосипеде, управлять автомобилем и т. п., освоив одну лишь теорию без практики. Совершенно верно так же нельзя научиться красиво сказать, в случае если как возможно чаще не практиковаться в беседе. Тем, кто желает овладеть мастерством красноречия, полезно будет записаться на тренинги по обучению ораторскому мастерству, в программу которых входит много личных выступлений.

2. Те, кто не имеет возможности посещать тренинги, может практиковаться в умении вести беседу самостоятельно.

В беседах с близкими и друзьями мы в большинстве случаев расслабляемся и не смотрим за собственной речью, исходя из этого часто используем слова-паразиты, каковые засоряют ее и мешают понять суть. Мы не подмечаем этих слов в собственной речи, но они злят нас, в то время, когда мы слышим их от вторых, к примеру с экранов телевизоров. Ненужные «нууу», «эээ» кое-какие люди умудряются повторять чуть ли не через каждое слово.

Любопытно записать собственную обращение, а после этого прослушать ее и выяснить, не относимся ли мы к числу таких любителей «эканья-мэканья». В случае если да, то возможно попросить кого-то из родных некое время осуществлять контроль отечественную обращение и заострять внимание на таких ситуациях. К примеру, любой раз, когда мы произносим слово-паразит, включать неприятный звук.

3. Кое-какие люди имеют привычку сказать через чур скоро. Быть может, они это делают под влиянием чувств либо же подсознательно опасаются, что их обращение скучна и ее не дослушают до конца. Избавиться от таковой привычки возможно, в случае если перед каждым предложением незаметно делать глубочайший вдох.

Кроме этого направляться убедить себя в том, что отечественная обращение увлекательна и никто не планирует нас перебивать.

4. Отечественный голос не должен быть негромким и робким, в другом случае нас не услышат и нам не поверят.

5. Дабы ощущать себя с уверенностью, необходимо разбираться в теме вопроса и владеть соответствующими знаниями, исходя из этого нужно всегда развиваться и углублять собственные знания. Говорят, что кто светло мыслит, тот светло излагает. В случае если у человека в мыслях неразбериха, то и его обращение не будет воображать интерес.

6. Отечественная уверенность не должна перерастать в самоуверенность. Тон беседы должен быть спокойный и дружелюбный, а не гордый, даже в том случае, если собеседник не прав. В любом споре стоит в мыслях себя просить: «Ты желаешь быть прав либо радостен?».

7. На протяжении любого выступления либо беседы серьёзен зрительный контакт с аудиторией либо собеседником. Бегающий взор либо рассматривание окружающих предметов отвлекают внимание и не позволяют сосредоточиться на теме беседы.

8. Любой человек обязан мочь поддержать беседу, кроме того появлявшись среди малознакомых либо незнакомых людей. Для этого не помешает иметь в запасе пара готовых тем, не чуждых заинтересованностям любого человека, дабы не попасть в неловкое положение и не заниматься мучительным поиском слов, стараясь заполнить неловкую паузу.

Кроме этого рекомендуем прочесть:

Как обучиться сказать с уверенностью и убедительно в любой ситуации
Как обучиться четко и светло формулировать собственные мысли
Как обучиться верно высказывать собственные мысли
6 способов, как убедить человека в собственной правоте
Как расположить к себе любого человека: 5 правил общения

Удач в обучении. И основное не забывайте: дабы чему-то обучиться, необходимо это делать, кроме того не обращая внимания на то, что это не легко.

Случайные статьи:

Упражнения для дикции / как говорить красиво и уверенно

Подборка похожих статей:

Секрет того, как сказать красиво и с уверенностью Говорить и сказать красиво – «две громадные отличия». Юные родители с нетерпением ожидают, в то время,…

Как обучиться верно и красиво сказать Среди профессий, востребованных сейчас, большая часть основаны на умении красиво и верно сказать. Юристы, политики,…

Как обучиться сказать «нет» Существует большое количество вещей, каковые требуют отечественного окончательного отказа. Но иногда сообщить «Нет!» не…

Как обучиться четко и светло излагать собственные мысли Случалась ли с вами либо с вашими привычными такая обстановка, в то время, когда не хватало слов,…

Как научиться красиво говорить, чувствовать себя уверенно и излагать свои мысли так, чтобы они доходили до собеседника

Приветствую всех страждущих до знаний. В этой статье разберемся, как правильно поставленная, красивая речь помогает найти общий язык с любым собеседником. Умение излагать мысли и доносить смысл – полезный навык. Однако чтобы достичь мастерства, нужно упорно трудиться. Красивая речь – плод качественной работы над собой. Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли – животрепещущий вопрос, и сегодня мы с вами его подробно разберем.

Что значит говорить красиво и уверенно

Слушая речь собеседника, человек сразу может определить: красивая это речь или же нет. Этот вывод основывается на субъективных суждениях и общепринятых “негласных” правилах. Слова неосязаемы. Их невозможно определить взглядом, и поэтому собеседники полагаются исключительно на слух.

Давайте разберемся, что значит “говорить красиво”.

Говорящий чувствует себя уверенно. Он разбирается в теме разговора и может ответить на вопросы. Следовательно, ему не требуется время, чтобы выудить нужную информацию из своей памяти. Отсутствуют паузы, долгое молчание, скомканные ответы. Мысли выражаются четко и грамотно.
Речь поставлена правильно. Убраны все отвлекающие моменты: паузы, слова-паразиты, перескакивание с темы на тему. Чистая речь помогает доносить информацию и выражать свои мысли так, чтобы быть правильно понятым.
Нейтральный или дружелюбный тон. Умение завоевать доверие одной только интонацией – настоящее искусство. Оно дается сложно, но придает колоссальную уверенность. Говорить красивым голосом приятно, а собеседнику не хочется прекращать разговор.

Сложно изменить уже сформировавшееся мнение о себе. Поэтому стоит формировать позитивные связи сразу. Для этого работают харизма и правильная речь.

Можно ли научиться изящно изъясняться и нужно ли это

Не существует навыка, которым невозможно овладеть. Главное, проявить заинтересованность и упорство. Но нельзя освоить навык, если он неинтересен. Заниматься нелюбимым делом – утомительная и сложная задача.

Поэтому научиться говорить красиво можно. Но вот зачем? Красивая речь не только помогает налаживать контакт с другими людьми. Осознание того, что человек сам принял свой недостаток и исправил его, дает ему прилив мотивации и одухотворенности.

Совершенствуя себя шаг за шагом, невозможно разочароваться. Достижение целей – ключевой повод развиваться еще сильнее.

Также красивая речь помогает чувствовать себя уверенно в любой сфере. Больше не возникнет проблем, например, сказать красивые комплименты девушке или хорошо пошутить. О том, как быть обаятельным и научиться быстро шутить, мы недавно рассказывали.

Советы, как развить речь

Поняв необходимость улучшения качества речи, нужно переходить к действиям. Важен правильный и комплексный подход.

Улучшить дикцию

Первый пункт в преображении – начать говорить понятнее. Не важно, насколько умен человек, если собеседнику непонятна речь. Чтобы разговор проходил без запинок и переспросов, без улучшения дикции никуда.

Перед тем как приступить к скороговоркам, разработайте полость рта. Для этого подходят следующие упражнения:

откройте рот и начните активно двигать челюстью по всем 4 сторонам;
разминайте язык, двигая им от щеки к щеке;
громко проговаривайте гласные и согласные, делайте упор на те, которые вызывают трудности и проблемы;
разрабатывайте мышцы губ, складывая их в трубочку.

Когда мускулатура разогрета, можно переходить к активной работе. Скороговорки для развития речи и дикции взрослых многими недооцениваются. Не стоит переживать, если с первого раза не получится. Здесь важна регулярность. Первые скороговорки должны быть короткими и понятными. Постепенно темп увеличивается, и один заход может длиться до 5–10 минут.

“Везет Сеня Саню с Соней в санках. Санки скок! Сеню – с ног, Саню – в бок, Соню – в лоб. Все в сугроб – хлоп!”
“Я — вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.”
“Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.”

Смогли выговорить и не сломать язык? Теперь тосты и поздравления поддадутся с легкостью!

В дополнение к скороговоркам идут стихотворения. Они помогают разрабатывать дикцию. Также читая стихотворение вслух и стоя перед зеркалом, человек видит свою мимику. Это помогает улучшить вид лица при разговоре. Убрать боязнь сцены и общения с окружающими.

Правильная постановка дикции помогает не тараторить. Избежать проблемы, когда мысли убежали вперед, а рот еще не смог озвучить предыдущее предложение.

Увеличить словарный запас

Чтобы хорошо и красноречиво говорить, нужно пополнять словарный запас. Бытует мнение, что количество слов, которое знает человек, влияет на красоту речи. Это действительно так, но с оговоркой. Нужно не просто знать слова, но и понимать их значение. Нет ничего хуже, чем сказать слово в неправильном контексте. Особенно среди знающих людей. Чтобы говорить связно, потребуется насытить мозг правильными словами.

Еще одно заблуждение, что классика – лучший источник словарного запаса. Однако это не так. В классических книгах используются слова, которые современные люди часто не используют по причине их устаревания.

Главное правило, которое помогает пополнить словарный запас:

Читайте книги, которые вызывают интерес.

А какие книги читать, уже должна выбирать душа. Нет смысла насильно заставлять себя читать скучные, неинтересные произведения. Они не вызывают желания возвращаться к чтению. Следовательно, пользы и эффекта не будет.

Но вот книга выбрана, начата и вызывает интерес. Как получить максимум пользы?

Обращайте внимание не на отдельные слова, а на словосочетания. Ученые доказали, что запоминаемость слов в паре выше, чем при одиночном заучивании.
Подчеркивайте или выписывайте интересующие слова, фразы. Чтобы не отрываться в процессе чтения, выделите после 5–10 минут и найдите значения всех незнакомых слов.

Чтобы результат был налицо, нужно постоянно читать. О том, как выработать привычку к ежедневному чтению, подробно рассказывается в статье “Как заставить себя читать книги каждый день”.

Убрать из речи слова-паразиты

Чтобы ничего не прерывало речь, и она оставалась однородной, нужно убрать лишний мусор. В хорошо поставленной речи отсутствует ненормативная лексика и слова-паразиты.

Особенность избавления от таких проблем в том, что человек живет с ними долгое время. Он срастается с ними и уже не замечает. Поэтому чтобы убрать слова-паразиты, их требуется вычислить.

Как определить слова-паразиты

Выбирается свободная тема, в которой человек неплохо разбирается. Далее, на диктофон записывается небольшое рассуждение. Это должен быть спонтанный поток мыслей, не стоит заранее продумывать. Запись должна получиться на 3–5 минут.
Полученный монолог включается и прослушивается. Обычно человек не придает значения тому, как звучит его речь. В этом же случае он осознанно начинает оценивать свои слова. Очень быстро приходит понимание, какие слова употребляются часто, ни к месту или чтобы заполнить тишину. Это и есть слова-паразиты.

Такой способ помогает быстро определить проблемные места и приступить к решению проблемы.

Почему используются слова паразиты? Чаще всего они появляются из-за неуверенности и скудного словарного запаса. Следовательно, нужно наполнять мозг знаниями.

Также требуется работа над самооценкой и уверенностью. Постарайтесь абстрагироваться от того, что могут подумать люди и собеседники. Уменьшите темп речи и продумывайте каждое предложение. Изначально будет казаться, что собеседнику неприятно слушать. Однако со временем станет ясно, что подобная речь звучит привлекательнее, чем та, что наполнена лишними словами.

Как избавиться от слов-паразитов

Использование простых домашних методов помогает улучшить качество речи.

Проговаривайте слова медленно, четко и ясно. Избавьтесь от привычки насыщать разговор лишними словами лишь бы казаться приветливым.
Чтобы правильно строить предложения вслух, научитесь это делать на бумаге. Пишите небольшие рассказы, очерки или продумывайте диалоги. Этот способ помогает формулировать предложения в устной форме быстрее и четче.
Читайте вслух. Подобный метод способствует запоминанию правильного построения предложений. Также он развивает голосовые связки, скорость речи и темп.
Попросите друзей, близких обращать внимание на слова-паразиты и делать замечания. Это будет вызывать небольшое раздражение и поможет быстрее отказаться от употребления подобных выражений.

Постоянные упражнения, самоконтроль положительно сказываются на речи. Соблюдая все правила, используя различные методики, будет заметно, как диалоги становятся чище. Для отслеживания результатов стоит периодически записывать свою речь на диктофон и анализировать ее на наличие слов-паразитов.

Список книг для красивой речи

Ученые-лингвисты разрабатывают множество способов для работы с речью. Некоторые достижения перерастают в научную литературу. Что-то берут на вооружение писатели и пишут пособия, которые помогают многим людям.

“Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно” – Ларри Кинг;
“Русский язык на грани нервного срыва” – Максим Кронгауз;
“Слово о словах” – Лев Успенский;
“Хочу говорить красиво! Техники речи” – Наталья Ром;
“Русский со словарем” – Ирина Левонтина.

Альтернативой домашним занятиям служат специальные курсы. На них высококвалифицированные специалисты занимаются всем спектром речевых проблем.

На тренинге решаются индивидуальные проблемы. Помимо красивой речи, после тренинга ученики повышают такие навыки:

контроль собственных эмоций;
установка эмоционального контакта с собеседником;
проявление искреннего сопереживания;
избежание и управление конфликтами.

Прохождение подобных тренингов помогает формировать цели и достигать желаемого. Также участники преодолевают страх общения и взаимодействия. Это необходимо людям всех профессий, даже тем, кто не общается с людьми напрямую. Правильная подача информации с подходящей интонацией обеспечивает лучший результат во всех сферах жизни.

Пройти подобные курсы можно вживую или же онлайн. Возможность дистанционного обучения предоставляет площадка Викиум и ее курс “Эффективное общение”.

Заниматься самостоятельно – это похвальная инициатива. Однако не всегда собственной мотивации хватает, чтобы добиться весомых результатов. Я сама проходила множество курсов на площадке Викиум, и могу советовать их как отменных специалистов. Обучение на курсе “Эффективное общение” помогает избавиться от ряда психологических и эмоциональных блоков.

Создатели составили программу обучения так, что за короткий промежуток времени вы получаете максимум полезной информации. Уже не нужно собирать информацию по крупинкам, ведь все сделано для вашего удобства.

Заключение

Улучшая свою речь, помните, что это помогает повысить качество жизни. Умение излагать мысли неминуемо повышает самооценку, включает критическое мышление, расширяет круг знакомств. Невозможно вступить на новый уровень развития как личность, не обладая ясным умом, правильной речью и четким желанием перемен.

Новый взгляд на речь и общение поможет по-новому оценить свое место в этом мире. Представление о природе своего характера может сильно измениться в зависимости от постановки своей значимости. К примеру, человек всегда считал себя интровертом. Но убрав речевые барьеры, он смог осознать свою экстравертную натуру. Существуют еще признаки, которые описывают экстравертов.

Верите ли вы во влияние натуры человека на общительность? Напишите в комментариях, какой у вас тип личности и мешает ли он общению с другими людьми? Спасибо, что прочитали эту статью. Надеюсь, она была для вас полезна.

Пошаговое руководство: как научиться говорить громко и уверенно

Мастерство красивого произношения чаще всего необходимо людям, выступающим на публике, кому по роду деятельности нужно убеждать для привлечения инвестиций в бизнес и т. д. Чтобы тебя слушали, речь должна обладать определенным набором качеств: быть разборчивой, четкой, интересной. Словарный запас того, кто говорит должен быть достаточным. Также большое значение имеет владение интонацией.

В повседневной жизни мы не обращаем внимания, как звучит наша речь: иногда говорим слишком быстро или, наоборот, невнятно и неграмотно. Но, задумайтесь, с большим интересом слушают человека, привлекающего внимание своей уверенностью, ясно формулирующего свои высказывания. Это может быть природным даром или приобретенным навыком. Чтобы улучшать необходимые качества, не бояться выступать перед слушателями, можно посещать специальные курсы, индивидуальные или групповые тренинги.

Достаточно сложно общаться без совершения стилистических ошибок. Часто возникает психологический барьер, который затрудняет устную речь. Если человек занимает должность менеджера, она связана с административным управлением и организацией операций в различных областях деятельности. Не умея убедительно разговаривать, невозможно добиться успеха в этой отрасли.

Общение с людьми – важная часть нашей жизни. Благодаря умению четко выражать свои мысли и слушать мы можем не только добиться карьерных успехов, но и завести друзей, наладить отношения с семьей и друзьями. Психологи знают, что большинство конфликтов в паре и даже разводов вызвано не непреодолимыми противоречиями, а банальным неумением договариваться. А сколько людей страдает от одиночества лишь потому, что стесняется заговорить с симпатичным незнакомцем или незнакомкой! Словом, умение общаться необходимо каждому. Это – ключ к успеху во всех областях жизни. Авраам Линкольн, Джон Кеннеди, Мартин Лютер Кинг, Рональд Рейган, Уинстон Черчилль и Жак Ширак вряд ли достигли бы вершин политического Олимпа, не будь они столь блестящими ораторами. Стив Джобс известен своими речами не менее, чем инновационными компьютерными разработками. Легендарные красавицы прошлых веков на парадных портретах вовсе не поражают внешними данными – однако современники в мемуарах восхваляют их не столько за красоту, сколько за умение вести беседу.

Следует отметить, что «общаться» и «говорить» – это не одно и то же. Общение – это сложный процесс, который состоит как из вербальной коммуникации (того, что мы говорим), и невербальной (то, как мы это делаем). И второй вид коммуникации гораздо важнее – наибольшее влияние на собеседника производит не смысл наших слов, а звук и тембр голоса, поза и жесты. И, наконец, самое главное, это те наши мысли и чувства, которые находятся в нашем подсознании. Это страх отвержения, отказа, гнев на обидчиков и т.д. Именно они влияют на реакцию наших собеседников и определяют наш уровень умения общаться.

Почему мы боимся быть услышанными?

Что мешает нам говорить? Застенчивость, страх сказать глупость или быть неправильно понятым, боязнь высказывать свое мнение, низкая самооценка и даже проблемы с дикцией – в основе всех этих проблем лежит психология. Нередко их корни уходят в далекое прошлое – в детство или отрочество. Став взрослыми, мы забываем те неприятные моменты, которые заронили в нас семя неуверенности, однако они продолжают влиять на наше поведение. Раздраженное «Не говори ерунды!» от родителей, мучительные выступления у доски в классе, насмешки сверстников – все это во взрослой жизни оборачивается серьезными коммуникационными сложностями.

Чтобы выявить и устранить причину затруднений в общении, необходима работа с психологом. Но первый и самый главный шаг – признание того, что проблема существует, и желание решить ее.

Если вы боитесь говорить с людьми, начните с телефонных разговоров. Например, вместо того, чтобы зайти на сайт салона красоты и узнать все о ценах или услугах, позвоните туда и выясните все, задавая вопросы администратору. Составьте список вопросов, не стесняйтесь выспрашивать подробности и уточнять.

Психология общения с людьми

Психология общения с людьми строится на нескольких правилах, которые наиболее четко и ясно сформировал знаменитый психолог и писатель Дейл Карнеги. Он выпустил свои наиболее известные книги в 1930-40-х годах, но с тех пор в человеческом поведении ничего не изменилось и эти правила по-прежнему актуальны.

Правило № 1. Искренне интересуйтесь другими.

Все мы считаем себя уникальными и хотим быть интересными окружающим. Вспомните свой опыт общения – мы всегда охотнее разговариваем не с теми, кто говорит умные вещи, а с теми, кто дает нам понять, что мы сами интересны.

Правило № 2. Улыбайтесь.

Во время психологических исследований было доказано, что улыбающиеся люди кажутся нам в целом более привлекательными. Мы склонны приписывать им лучшие человеческие качества. Улыбка показывает собеседнику, что общение с ним – это радость и удовольствие.

Правило № 3. Помните, что собственное имя – самое приятное слово для любого человека.

Называя человека по имени, мы делаем ему самый простой и естественный комплимент. Имя для нас выражает индивидуальность. Именно поэтому многие люди так раздражаются, когда кто-то коверкает их имя или употребляет форму, которая им не по душе – например, «Маня» вместо «Мария». Употребляя в беседе имя человека, вы как будто говорите ему: «Вы удивительный человек и яркая личность».

Правило № 4. Умейте слушать.

Печально, но мало кто умеет действительно слушать собеседника – чаще всего, особенно в пылу спора, мы просто дожидаемся своей очереди высказаться, не вникая в то, что нам пытаются донести. А ведь демонстрация внимания – мощный инструмент воздействия. Слушайте человека, задавайте ему дополнительные вопросы и не скрывайте своих эмоций, если услышите что-то новое или удивительное. А если вы запомните высказывания, которые самому собеседнику показались удачными, и невзначай ввернете их в следующем разговоре, он будет просто покорен.

Правило № 5. Говорите о том, что интересует вашего собеседника.

У каждого есть свой «конек». Если вы нащупаете ту тему, которая волнует вашего собеседника, вы расположите его к себе. Это касается и делового общения, и обычных приятельских разговоров. Даже если тема кажется вам не особенно важной, не закрывайтесь – попробуйте вслушаться и выяснить что-то ценное для себя. Не зря же китайские мудрецы говорили, что учиться можно и у первого встречного.

Правило № 6. Искренне демонстрируйте собеседнику его значимость.

Ключевое слово здесь – «искренне». Возможно, это самая сложная часть психологии общения. Люди чувствуют фальшь, и даже те, кто любит лесть во всех формах, почуют неладное, если ваш восторг будет наигранным. Ищите в каждом то, что действительно кажется вам достойным восхищения, и честно хвалите эти черты характера.

Искусство эффективного общения

Общение с людьми – это искусство. Чтобы овладеть им, необходимо знать много тонкостей и обладать особыми навыками, многие из которых, казалось бы, не имеют отношения к коммуникации. Однако именно их наличие делает людей блестящими ораторами и интересными собеседниками. Что поможет нам «прокачать» свои коммуникативные способности?

Наблюдательность

Шерлоку Холмсу достаточно было одного взгляда на человека, чтобы узнать о нем всю подноготную. Наблюдательность нужна не только сыщикам. Отмечая особенности поведения, внешности, мимики собеседника, мы можем сделать выводы о том, что это за человек и в каком стиле с ним лучше всего общаться. Кроме того, наблюдательность тесно связана с памятью – еще одним важным качеством хорошего собеседника.

Чем больше информации о человеке мы запомним, тем более успешным будет наше общение с ним. Если вы будете помнить все, что собеседник вам рассказал, вы сможете продемонстрировать свой интерес к нему. Он будет искренне польщен.

Широкий кругозор

«Ой, я в этом ничего не понимаю!». После таких слов мало кто захочет продолжать свой захватывающий рассказ о футболе, здоровом питании или последних международных новостях. Не нужно быть экспертом широкого профиля, чтобы иметь представление о самых разных сторонах жизни. Интересные собеседники не замыкаются в своем мирке – они интересуются тем, что происходит вокруг и могут поддержать разговор на любую тему.

Умение считывать эмоции собеседника можно назвать чуткостью, хотя на самом деле это – одно из следствий наблюдательности. Психолог Пол Экман, консультировавший следователей из ЦРУ и ФБР, достиг в этом умении небывалых высот. Он выявил, как малейшие сокращения лицевых мышц могут выдавать наши истинные чувства и мысли. Его книги обрели такую популярность, что на основе этих сугубо научных трудов был снят популярный сериал о независимом эксперте, умеющем безошибочно определять ложь. Овладеть этим искусством под силу каждому – для обыденной жизни достаточно научиться видеть основные эмоции и знать азы языка тела.

Постоянная тренировка навыков общения

Исследователи из Оксфорда выяснили, что в среднем каждый человек регулярно общается с 20 людьми – это друзья и приятели, члены семьи, коллеги и соседи. Ученые на этом не остановились – они просканировали мозг добровольцев и выяснили, что те, чей круг общения шире среднего, демонстрируют повышенную активность нейронов в зоне мозга, отвечающей за функции общения, а также лучшую связь между разными отделами мозга. Это не врожденное качество, а результат регулярной тренировки коммуникативных навыков. Чем больше количество людей, с которыми мы говорим, тем легче нам находить с ними общий язык. Ищите возможности поболтать с незнакомцами, с людьми из самых разных социальных групп, с теми, чьи интересы заметно отличаются от ваших. Общение с незнакомыми людьми сделает вас более гибким собеседником.

Язык телодвижения – залог успеха

Важно, что вы говорите, но еще важнее – как вы это делаете. Представьте себе оратора, который горбится, бубнит себе под нос – многие ли прислушаются к его словам? Порой невербальные сигналы намного значимее слов. Оценивая собеседника, мы не только слушаем, о чем он рассказывает – мы подсознательно обращаем внимание на его позу, тембр голоса и скорость речи. Основные невербальные знаки универсальны, они одинаково воспринимаются во всем мире. Как держать себя, чтобы к вам прислушивались?

«Тяжелый взгляд», «Смотрит косо» или же «Глаза горят», «Смотрит ласково» – даже в разговорной речи люди, не имеющие понятия о психологии, отмечают силу взгляда. С помощью особых психологических тренингов можно научиться смотреть на собеседника правильно – открыто, но не угнетая, не отводя взгляда и постоянно давая человеку понять, что он вам интересен. Психологи различают разные типы взгляда для различных ситуаций – деловой, социальный и интимный взгляд.

Человек способен подсознательно распознавать и интерпретировать самые незаметные движения лицевых мышц. Мимика – важный источник знаний о собеседнике. Зная мимические проявления эмоций, мы не только понимаем настроение других, но и сами можем посылать им нужные сигналы.

Мы склонны прислушиваться к тем людям, которые стоят перед нами в открытой позе – то есть ничем не отгораживаются. Прижатая к груди сумочка, руки, скрещенные или спрятанные в карманах, поза «нога за ногу», сжатые кулаки – все это говорит о желании собеседника выстроить препятствие между вами, отгородиться. И наоборот, открытая поза, плавные и неторопливые жесты и раскрытые ладони сигнализируют окружающим: «Я спокоен, доброжелателен и открыт к диалогу». Ассы общения нередко пользуются методом отзеркаливания, с небольшой задержкой повторяя позу и жесты собеседника – это подсознательно располагает людей раскрыться. Однако таким приемам нужно учиться.

Упражнения по развитию навыков общения

Чтобы преодолеть робость и научиться общаться с людьми, необходима помощь специалиста. Но существуют и простые упражнения, которые помогут вам развить коммуникативные навыки. Ждать чудес от них не стоит, но их выполнение подготовит почву для более серьезной работы над собой.

Разговор со стулом

Каждый день говорите вслух – но не с людьми, а с предметами. Кстати, беседовать со стулом или геранью намного сложнее, чем с настоящим собеседником. Именно поэтому это столь действенный тренинг. Попробуйте несколько минут говорить на определенную тему – для начала просто расскажите, как у вас идут дела. Можно мысленно составить план разговора и придерживаться его. Это поможет научиться связно выражать свои мысли.

10 незнакомцев

Поставьте себе цель – каждый день затевать непринужденные беседы с незнакомыми людьми. Спросите мнение продавщицы о сортах хлеба, узнайте у первого встречного, как пройти в поликлинику, поболтайте о погоде с консьержкой в подъезде, попросите у соседа немного соли. Это избавит от страха заговорить первым.

Я все помню

Развивайте память – старайтесь запоминать, во что одеты окружающие вас люди, что они держат в руках, какого цвета у них глаза, что они вам сказали. Вечером проверьте, многих ли вы можете вспомнить в деталях.

Попробуйте сказать комплимент каждому, с кем вы будете беседовать в течение дня. Неважно, что вы будете хвалить – внешность («Какое элегантное пальто!»), личные качества («С тобой всегда весело») или умения («Как вы ловко с кофе-машиной управляетесь!»). Главное, чтобы комплименты были искренними.

Чтобы начать эффективно и легко общаться с людьми, нужно также развивать свою речь и дикцию. Быстрый темп, спотыкание, слишком тихий или громкий голос, монотонность и визгливые нотки могут свести к нулю эффект от блестящей речи. Правильная речь – размеренная, спокойная, интонационно верная. Психологи также отмечают, что человеческому уху более приятен низкий, «бархатистый» тембр.

Как научиться красиво говорить?

Поделиться статьёй:

Почему одних людей хочется слушать часами, забыв про все дела, а от других хочется бежать уже через несколько минут беседы? Во многом наши впечатления зависят от того, насколько правильно говорит наш собеседник. Умение говорить красиво и грамотно располагает людей, помогает завоевать аудиторию и убедить человека в собственной правоте.

Несколько правил ораторского мастерства помогут научиться говорить красиво и убедительно.

Выстраивайте предложения правильно

Для того, чтобы ваша речь была понятна для окружающих, постарайтесь не использовать витиеватые предложения с множеством оборотов, сложные выражения и обратный порядок слов. Для тренировки попробуйте записывать свои мысли в дневник, описывать события произошедшие за день в виде пространных рассуждений и текстов. Это поможет правильно выстраивать предложения, не нарушая логики и хронологического порядка событий.

Четко формулируйте главную мысль

Никто не спорит, когда читаешь книгу, то порой мелкие детали помогают воссоздать картинку, представить, как все происходило в реальности, и дают простор для фантазии. Однако, длинный рассказ с множеством подробностей, на уточнение которых постоянно отвлекается оратор, утомляет. Научитесь выделять главную мысль, отсеивая ненужную слушателям информацию.

Используйте язык жестов

Язык мимики и жестов играет важную роль в восприятии собеседника. Во время беседы следите за своей осанкой, движением рук и корпуса, мимикой. Полезным упражнением может стать разговор с самим собой перед зеркалом — это поможет понять, как видят вас со стороны ваши друзья и коллеги, выявить слабые стороны.

Избавьтесь от слов паразитов

Избегайте пошлого жаргона, речевых стереотипов и штампованных фраз, будьте самостоятельнее и оригинальнее в высказывании своих идей. Подбирайте слова, думайте прежде чем что-то говорить и ярче выражайте свои мысли. Чаще говорите с интеллигентными людьми, а также просите друзей и близких, чтобы они следили за вашей речью и по необходимости поправляли вас.

Больше читайте

Читайте! Дома, в обед или вечером, в транспорте, в любую секунду! Читайте хорошую литературу, русскую и зарубежную классику, современную литературу признанных авторов. Это позволит обогатить ваш словарный запас, научит легче формулировать свои мысли и идеи, и вдохновит вас говорить не только правильно, но и красиво.

Данные советы помогут вам стать интересным собеседником, душой компании и с легкостью располагать к себе людей. О важных секретах красивой и правильной речи в новом видеоролике расскажет преподаватель курсов искусства речи Евгения Поздеева.

Поделиться статьёй:

Как научиться говорить с людьми мягко и кратко?

С точки зрения религии:

Люди бывают разные, и поэтому нужно учитывать уровень образованности и возраст тех, с кем нам приходится общаться.

В речи, как и во всём остальном, для мусульман образцом является Пророк Мухаммад (мир ему и благословение). Он был самым красноречивым, ему Всевышним была дарована краткая, но содержательная речь, которая отличалась удивительной сладостью.

Аль-Кази Ияз сказал: «Речь Посланника Аллаха (мир ему и благословение) имела неизвестную для человека мягкость, она была непревзойдённо искусной, лаконичной, выразительной, здравой, наполненной смысла и мудрости, непринуждённой. Он знал диалекты арабов. С каждым племенем он разговаривал на их диалекте, не уступая им в знании и красноречии, и даже сподвижники обращались к Пророку (мир ему и благословение) с просьбой растолковать те или иные слова данного племени…»

Вы тоже старайтесь быть похожим на Пророка (мир ему и благословление). Будьте проще в общении с людьми и не говорите ничего, кроме истины, даже в шутку. Если видите, что люди могут понять Вас и воспринять Ваши слова, то делайте добрые, хорошие наставления.

Если будете искренними, Вам не нужно будет переживать о том, поймут Вас другие или нет. Уповайте на Аллаха и старайтесь дружить с богобоязненными мусульманами, они Вас всегда поймут.

С точки зрения психологии:

Когда говорят что-либо оскорбительное, то практически каждый человек испытывает отрицательные эмоции или начинает гневаться. Вопрос ведь не в том, что мы испытываем внутренне в тех или иных ситуациях, а в том, как реагировать на происходящее. Некоторые люди в подобных ситуациях начинают проявлять ответную агрессию, что в итоге обязательно приведёт к эскалации конфликта. Другие просто избегают общения с людьми, вызывающими у них негатив, что в итоге может привести лишь к отсрочке конфликта. А есть и такие, которые просто терпят обиды и оскорбления, что в итоге ведёт к потере уверенности в себе и развитию комплексов неполноценности. Как видно, не одна из этих перспектив не ведёт к удовлетворительному результату.

В таких ситуациях необходимо искать иной подход в разрешении острых ситуаций, а та тактика, которой придерживаетесь Вы, тоже малопригодна. Если Вы боитесь отвечать или уходите от ответа, собеседник может предположить, что Вы согласны со всеми его доводами, и дальнейшее взаимодействие с Вами будет строить исходя из сделанных выводов. В этой связи имеет смысл пересмотреть привычную модель общения и выстроить совершенно новую.

Тот факт, что Вы не можете скрывать неких сторон собственного характера, конечно, может помешать в достижении поставленной цели, но это не фатально, и в Ваших силах изменить себя. Самое главное – усвоить общие принципы, по которым строится доброжелательное общение. Не составит много труда ответить добрым словом на доброе, куда сложнее ответить добрым словом на грубость.

Для того чтобы Вам было легче, стоит всегда держать в голове конечную цель, тот желаемый результат, который бы в полной мере удовлетворил Вас. Не нужно бояться отвечать, но и не стоит спешить с ответом. Самое главное, чтобы Ваш ответ касался предмета обсуждения или спора, но никак не задевал личностных качеств собеседника. Помните всегда то, что Ваш собеседник, который не желает обижаться на Вас или ссориться с Вами, приложит максимум усилий, чтобы не допустить этого. А тот человек, который обязательно желает с Вами конфликтных отношений, будет всячески их добиваться, попытается всеми силами повернуть разговор в нужное для него русло. С такими людьми нужно действовать уверенно, но не агрессивно. Необходимо сразу заявить о своём намерении не продолжать разговор, вовсе не беспокоясь о том, как он это воспримет, поскольку цель у него одна.

Чтобы не быть пустословным, необходимо научиться коротко выражать свои мысли, а это возможно лишь при условии, что человек хорошо знает самого себя. В этом Вам может хорошо помочь чтение художественной литературы, что значительно обогатит Ваш словарный запас и позволит в нескольких словах выразить ёмкую мысль. Пробуйте каждодневно выполнять следующее упражнение: напишите какое-либо сообщение и потом постарайтесь максимально сократить его так, чтобы сохранилась главная мысль. Тренируясь таким образом каждодневно, Вы заметно разовьёте в себе этот навык, который потом успешно сможете применить в повседневном общении. Будьте уверены в том, что Ваши слова достигнут своей цели, если их будет немного и они будут сказаны мягко.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов

теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Учись говорить / Хабр

В предыдущей статье я написал несколько советов, которые как мне кажется, могут помочь правильно задавать вопросы. Советы универсальны и подходят также для отвечающего, и для обучающего.

Однако, есть тонкость: пусть вы сформулировали все в голове очень точно, правильно подобрали слова. Осталось сказать. И вот тут то часто кроется коварный враг — наш, как говорят профессионалы ораторского искусства, речевой аппарат.

Признайтесь себе, только не лукавьте: бывали ли у вас случаи, когда какой-нибудь «лохоманагер» со школьной скамьи пренебрежительно отзывался о вас как о скованном, нелюдимом человеке или «умнике» себе на уме? Да кто он такой? Что он может — только языком молоть… Стоп!

А кто сказал, что хорошо «молоть языком» — это зло? Расхожий миф советских времен, что настоящий спец малословен, грубоват и скован.

Мне обидно бывает, когда про умного, образованного и деликатного человека, специалиста, говорят пренебрежительно окружающие (как правило НЕ специалисты) только потому, что он скомканно и не очень понятно говорит. В силу специфики своей работы (а также семи лет игры в любительском театре :)), я нагло беру себе право рассказать вам несколько маленьких секретов. Назовем их секретами ораторского мастерства. Надеюсь, овладев ими вы сможете не только легче общаться с людьми, но и снимете страх перед публичными выступлениями.

Что же обычно мешает?

1. Стеснение. Очень емкое слово. Оно точно отражает то физическое состояние, в котором находится человек. Он сжат. Или зажат, если будет угодно. В легких мало воздуха, губы поджаты, рот сведен. Попробуйте самостоятельно перед зеркалом поговорить в таком состоянии. Вы поймете, что видят и слышат собеседники. Надо убирать.

2. Поза. Из неё черпается до 70% информации. Последите за тем, в какой вы находитесь позе, когда говорите. Стандартная ошибка — при разговоре что то (как правило руки, кончик волос у девушек, папка) держат около рта. Это подсознательное действие. Означает некоторое недоверие и закрытость. Про позы (открытые, закрытые, доверительные, враждебные) подробно рассказывать не буду — на эту тему много литературы, но все же напомню: если при разговоре у вас что то (как правило кулаки) сжимается, закручивается в узел (скрещенные руки/ноги) — это поза подсознательно не нравится собеседнику. Она закрыто-агрессивная. Зажимы надо снимать

3. Паузы. Большинство людей, не выступающих постоянно на публике, недооценивают мощнейшее средство привлечения внимания — паузы. Ведь все общение по сути — управление вниманием, не так ли? На практике правило выдержанная пауза сильнее крика. Не торопитесь. Паузы в разговоре — свидетельство вдумчивости

4. Внимание к собеседнику. Прописная истина: сначала надо выслушать человека. Умеете ли вы слушать? Простой тест: когда вы слушаете собеседника, какую эмоцию по отношению к нему вы испытываете, пока молчите? А если долго молчите?

5. Артикуляция. Этим умным словом обозначают умение управлять своим речевым аппаратом — ртом, языком, нёбом, глоткой (гусары — молчать! :)). Губы и язык — это мышцы, требующие тренировок. При недостаточной тренировке при длительном разговоре мышцы перестанут управляться и разговор превратится в кашу. В самый неподходящий момент 🙂 Есть несколько простых упражнений.

Полезно их проделывать перед выходом к аудитории.
— Губы бантиком — широкая улыбка. 5 повторов по 10 повторений
— Губы бантиком и водить ими по кругу в одну и в другую сторону.
— Губы между зубов и «покусываем» их

Буквенные упражнения:
РЛИ-РЛЭ-РЛА-РЛУ-РЛЫ-РЛЕ-РЛЯ-РЛЮ
ЛРИ-…
БЖДГИ-…
ПТКИ-…

Только не халявить! Произносить громко и четко! Это важно. Халявить вообще при обучении не рекомендуется. Конечно, если вы хотите чему-нибудь научиться 🙂

Попробуйте. Вы удивитесь, насколько это поначалу не просто!

Ну и заканчивая первую часть — моя любимая проверка на артикуляцию:
Произнесите вслух 10 раз подряд в одном ритме

«КОРОЛЬ-ОРЁЛ»

Кто с первого раза сказал и не сбился ни разу — уникум 🙂 Или много и успешно выступает на публике 🙂

Сергей Фёдоров, инструктор

Как правильно разговаривать с людьми?

Часто ли вы говорите людям, то, что думаете? В какой форме вы выражаете свои мысли и чувства? Наверняка мало кто над этим задумывался. А ведь окружающие все замечают. Человек может научиться грамотно писать, но при этом он неправильно произносит слова, и, что еще хуже, постоянно употребляет слова-паразиты. Так как надо правильно разговаривать, чтобы стать приятным собеседником и внушать людям доверие?

Как научиться правильно разговаривать?

Психологи установили, что 25% впечатления о нас складывается благодаря нашей речи. В общении с людьми важны не только хорошо поставленные голос и дикция. Основное значение здесь имеет грамотность и красота нашей речи.

Давайте разберемся, как научиться правильно и грамотно разговаривать, учитывая основные нюансы нашей речи:

Жаргонизмы и сленг. Это настоящий бич современного общества. Молодежь настолько привыкла к употреблению таких слов, что даже после экзаменов полуседой от ужаса преподаватель не может забыть как «При большой силе тока температура проводника офигительно возрастает». Следите за этой привычкой, иначе она испортит все впечатление о вас.
Ударение. Самый яркий пример ошибок в ударении, это несчастное слово «звонит». У большинства людей оно по прежнему «звОнит» и режет слух грамотных окружающих.
Лишние слова и слова-паразиты. Такие вставки в текст очень мешают восприятию речи и способны испортить мнение о вас, как о собеседнике. Уберите из своего лексикона слова «короче», «типа», «ну как бы это» и прочие. Достаточно двух недель, чтобы ваша речь стала чистой и грамотной.
Словарный запас. Если вы замечаете, что при разговоре не можете подобрать нужное слово, это первый тревожный звонок к тому, чтобы начать больше читать и больше общаться с людьми.
Зарубежные и профессиональные слова. Люди, знающие другой язык или по долгу службы вынужденные выражаться профессионализмами, часто сталкиваются с тем, что начинают при любой беседе употреблять профессионализмы или заменять русские слова иностранными. В этом случае также нужно быть более внимательным к своей речи.

Помимо знания как правильно и грамотно разговаривать, в коммуникации с окружающими важна и форма подачи диалога. Здесь нам не помешает знание некоторых норм этикета. Ведь от того, как мы будем правильно и красиво разговаривать, может зависеть даже наша карьера. Причем с мужчинами и женщинами нужно уметь общаться по-разному.

Как нужно правильно разговаривать с собеседниками разного пола?

Если ваш собеседник – женщина, запаситесь всем обаянием, которое у вас есть. Распространенное мнение о том, что представительницы прекрасного пола любят ушами неплохо вам поможет. Итак, рассмотрим, как нужно правильно разговаривать с женщиной:

для начала следует запомнить то, чего говорить нельзя категорически. К таким темам относится похудение (никогда не критикуйте и не шутите на тему веса своей собеседницы), родственники (критикуя родственников, вы рискуете вызвать в собеседнице неуверенность в себе). Не говорите фраз «Без вас я никто» или «Что бы я без вас делал». Реакция на такие выражения будет обратной – от вас поспешат скорее избавиться;
что нужно говорить женщине, чтобы заслужить ее внимание и уважение? В первую очередь не скупитесь на комплименты. Вашу обходительность и тактичность не оставят без внимания, даже если вы таким образом просто завуалируете лесть. Также важно хоть изредка, но благодарить женщину, за какие либо поступки. Слова благодарности обязательно запомнят и примут к сведению. Еще один важный момент, который стоит помнить – прежде чем сказать ей да, на какой-либо вопрос, хорошо подумайте. Некоторым приходится всю жизнь расплачиваться за однажды необдуманно сказанный утвердительный ответ.

Немного иначе выглядят секреты, как правильно разговаривать с мужчиной:

мужчины не воспринимают большой поток информации. Дело здесь в количестве слов, воспринимаемых в минуту. Если вы хотите чтобы мужчина вас понял, говорите четко, внятно и медленно;
мужчины редко занимаются сразу несколькими делами одновременно. Поэтому не стоит нагружать их разноплановыми задачами. Половина из них просто не будет выполнена;
если вы хотите, чтобы вас поняли, формулируйте свои мысли четко и ясно. Никакие намеки и демонстративное поведение не помогут вам добиться того, что вы желаете от собеседника-мужчины;
один из наилучших способов общения с сильным полом – переписка. У мужчин лучше развита зрительная память. И если вы будете присылать ваши просьбы и поручения в письменном виде, вероятность их исполнения будет более велика.

Как правильно разговаривать с людьми, чтобы вас поняли и при этом вы всегда оставались приятным собеседником? Чаще улыбайтесь и будьте дружелюбными, говорите с людьми честно, искренне интересуйтесь вашими собеседниками, не критикуйте тех, с кем говорите. И тогда вы будете желанным человеком при любом разговоре.

Как разговаривать с людьми — 10 советов для лучшего разговора | доктор Пэт Эйчесон | Publishous

делает светские разговоры менее важным делом

Проблема с ней в том, что ей не хватает силы разговора, но не силы речи.
Джордж Бернард Шоу

Представьте, что вы собираетесь на вечеринку. Вы знаете хозяина и еще пару гостей. Будут напитки. Будет светская беседа.

Вы взволнованы встречей со всеми этими новыми людьми? Или вы в ужасе съеживаетесь и уже думаете о том, чтобы сымитировать перитонит, чтобы выбраться из него?

Вы не одиноки.

В этом мире есть два типа людей. Во-первых, по ирландскому принципу, согласно которому незнакомцы — друзья, с которыми они еще не встречались. А вторая живет по принципу Сартра, что ад — это другие люди. К несчастью для последних, им также приходится хотя бы время от времени общаться.

Хорошая беседа похожа на игру в теннис в хорошем темпе, в которой не нужно слишком быстро возвращать подачу, не нужно возвращаться и упускать мяч. Вот десять советов, которые помогут вам улучшить свою игру, в каком бы лагере вы ни находились.

Мудрость — это награда, которую вы получаете за то, что всю жизнь слушаете, когда предпочитали говорить.
Дуг Ларсон

Если вам сложно разговаривать с незнакомцами, подходите к ним так, как если бы они были знакомыми. Предположим, у вас уже есть дружеские отношения. Опустите плечи, сделайте выдох, предложите улыбку или короткое, но крепкое рукопожатие, в зависимости от ситуации. Скорее всего, они так же относятся к вам, и вы не пугаете, не так ли?

У нас есть два уха и один язык, поэтому мы можем больше слушать и меньше говорить.
Диоген

Большинство людей ждут, пока другой перестанет говорить, и затем взвешивают свои собственные наблюдения. Активное слушание — это техника, направленная на то, чтобы говорящий чувствовал себя услышанным. А поскольку большинство людей хотят говорить о себе, они подумают, что вы молодец, если вы им позволите. Слушайте, подтверждайте это жестами, например кивком, а затем обобщайте сказанное, прежде чем отвечать. Попробуйте: «Итак, вы говорите…»

Основное использование разговора — удовлетворение побуждения к разговору.
Джордж Сантаяна

На серию быстрых вопросов не только сложно ответить, но и они могут показаться агрессивными. Расслабьтесь и позвольте им ответить на один вопрос за раз. Помните, что вы предназначены для того, чтобы слушать, и если ваши вопросы постоянно возникают, вы на самом деле не слушаете и не отвечаете.

Это все пустые разговоры — быстрый способ наладить общение на человеческом уровне — вот почему он ни в коем случае не так неуместен, как утверждают люди, у которых это плохо получается. Короче говоря, стоит приложить усилия.
Lynn Coady

Легко высмеять светские разговоры о погоде, играх или ценах на недвижимость, но это безопасная и универсальная тема для начала. Вы можете опасаться, что вам нечего сказать, но всегда есть что-то. Прежде чем приехать, загляните в местную газету или отраслевой журнал, чтобы узнать об актуальных темах. Если вы не смотрите актуальные новости по телевизору, вам есть о чем поговорить в книгах или фильмах.

Я так им говорю.
Фрэнк Карсон

Мы черпаем много смысла из того, как произносится речь.Практикуйте удобную позу и избегайте замкнутого языка тела. Слова часто менее важны, чем тон, скорость и четкость речи.

Дышите равномерно. Отрегулируйте громкость, чтобы она соответствовала комнате. Слишком быстрая речь потеряет слушателя, а слишком медленная — утомит его. Помните о своей точке зрения, чтобы не сбиться с пути и не потерять нить своего утверждения.

Некоторые люди забавны без особых усилий, некоторые — непреднамеренно, и вот и все остальные. Комедианты — мастера тайминга, но они отрабатывают свой материал — в ситуациях с низкими ставками — прежде чем возглавить свой национальный тур.Избегайте шуток, если вы не уверены в себе, но по возможности смейтесь над ними.

Разговор — это диалог, а не монолог. Вот почему так мало хороших разговоров: из-за редкости два умных собеседника встречаются редко.
Трумэн Капоте

Даже если вы самый осведомленный человек в обсуждаемой теме, избегайте монополизации разговора. Вы не знаете того, что знают другие, и рискуете прослыть высокомерным. Помните, что разговор — это игра, в которой обе стороны говорят и слушают по очереди.Когда вы говорите, вы читаете лекцию, и глаза людей стекленеют. Мы все попали в ловушку одного занудного предмета. Не будь этим человеком.

Разговор не о доказательстве своей точки зрения; Настоящий разговор — это путешествие с людьми, с которыми вы разговариваете.
Рики Мэй

Разговор — это не полноконтактный спорт. Придерживайтесь потребности всегда быть правым и держаться подальше от аргументов. Если кто-то пытается ссориться с вами, откажитесь. Отойдите, симулируйте незнание или смените тему.Социальные собрания редко бывают хорошей обстановкой для противостояния людям. Если вы думаете, что превосходите других, держите это при себе и считайте, что, вероятно, вы ошибаетесь.

Настоящее искусство разговора — это не только говорить правильные вещи в нужном месте, но и оставлять невысказанными неправильные вещи в соблазнительный момент.
Дороти Невилл

При смешанном собрании мнения по любому вопросу могут быть самыми разными. Глубокие убеждения не изменятся из-за канапе, в том числе и ваших.Одна из величайших радостей жизни — обсуждение более глубоких вопросов, но оставьте это для правильной аудитории. Избегайте политики, религии и любых серьезных тем в текущих новостях.

Если вы столкнулись с тем, что кто-то придерживается взглядов, которых вы категорически против, у вас есть право двигаться дальше. Не терпите ненужного дискомфорта. Общение достаточно сложно.

Молчание — одно из великих искусств разговора.
Цицерон

Будьте внимательны к человеку, с которым разговариваете.Выказывают ли они признаки интереса с открытым языком тела? Они ориентированы на вас, на выход или на кого-то еще? Один из худших грехов — постоянно сканирует комнату в поисках следующей отметки. Это заставляет другого человека чувствовать себя игнорируемым и незначительным. Если вы видите кого-то еще, с кем хотите поговорить, завершите разговор и вежливо извинитесь.

Узнай, когда разговор закончился, и постарайся продолжить с изяществом. Обратите внимание на реплики.

С другой стороны, если вы общаетесь с кем-то, задавайте открытые вопросы и слушайте.Если вы хотите, чтобы они сказали немного больше, попробуйте подождать в сочетании с ободряющими действиями, такими как улыбка или кивок. Часто люди снова отвечают, чтобы заполнить тишину. Если нет, предложите что-нибудь свое. Лучшее общение происходит, когда оба человека расслаблены и хотят рассказать о себе что-то правдивое.

Интроверты, напротив, могут обладать сильными социальными навыками и получать удовольствие от вечеринок и деловых встреч, но через некоторое время они хотят, чтобы они были дома в пижамах… многие боятся светской беседы, но получают удовольствие от глубоких дискуссий.
Сьюзан Кейн

Экстраверты получают энергию от социальных контактов, в то время как интровертов они истощают. Оба нуждаются в других людях в той или иной степени. Если вы интроверт, планируйте соответственно. Следите за уровнем своей энергии и уходите, пока не истощились. Примите тот факт, что вам понадобится период отказа для подзарядки, и включите его в свой график в качестве приоритета.

Интроверты, которые не боятся представлений и светской беседы, имеют шанс найти единомышленников, которые будут рады поболтать в тихом уголке, пока экстраверты работают в комнате.Если вам посчастливилось пойти с более общительным партнером или другом, это может стать идеальным прикрытием. Но в конце вам все равно придется их утаскивать.

Рассматривайте светскую беседу как начало на десять, а не как испытание. Жизнь — это налаживание связей, а это значит, что вам комфортно в социальных ситуациях, предпочитаете ли вы говорить или слушать.

Невозможно спуститься на глубину, не пройдя сначала мелководье.

10 советов, как поговорить о чем угодно с кем угодно

Мы все боимся неловкой тишины, когда от нас ждут светской беседы с незнакомцем.Возможно, это на деловом ужине, и вы сидите рядом с новым коллегой. Может быть, вы на свадьбе и встречаетесь с другом друга друга. Как пройти первые знакомства? Как насчет ситуации, когда вы находитесь в сложной ситуации, например, на собеседовании при приеме на работу, когда ожидается, что вы затмит конкурентов? Тогда всегда есть свидание вслепую. Как вы можете превратить это в начало чего-то большого (если хотите)?

У всех разный стиль общения. Если у вас экстравертная личность, вы, вероятно, сможете попасть в любую социальную ситуацию и, по крайней мере, начать светскую беседу, не чувствуя слишком сильной боли.Однако, если вы интроверт, такие ситуации могут заставить вас съежиться. Все, о чем вы можете думать, это о том, как сильно вы хотите сбежать. Большинство людей находится где-то посередине в измерении интроверсии-экстраверсии, но у каждого бывают моменты величия, и у каждого бывают моменты полной неудачи, когда давление становится все более ярким.

Успех в сфере светской беседы во многом похож на успех в других социальных ситуациях, включая онлайн-чаты, собеседования и социальные сети.Основная предпосылка состоит в том, что вы находите общий язык с людьми, с которыми общаетесь, используя правильное количество самораскрытия, сочувствия и такта. Я обнаружил, что, пожалуй, самое полезное руководство для светской беседы исходит из ориентированного на человека подхода к терапии Карла Роджерса. В 1970-е годы Роджерс внес огромный вклад в консультирование и клиническую психологию, обучая терапевтов тому, как лучше всего слушать, отражать чувства своих клиентов и превращать эти размышления в идеи, способствующие изменениям.Очевидно, вы не собираетесь проводить психотерапию в чатах со случайными социальными товарищами. Но вы можете использовать информацию, предоставленную Роджерсом, чтобы сгладить неровности в ваших чатах с незнакомцами. Добавьте к этим жемчужинам мудрости немного социальной психологии, и вы получите идеальную формулу для достижения успеха, независимо от того, с кем вы разговариваете, насколько вы не любите или не боитесь встречаться с незнакомцами.

Хватит светской беседы; давайте перейдем к этим 10 советам!

1. Слушайте. Слишком часто, когда мы встречаем кого-то нового, мы пытаемся заполнить мертвые моменты болтовней о себе. Намного лучше сначала послушать, а потом поговорить. Конечно, кто-то должен начать разговор, но если вы и ваш собеседник действительно слушаете друг друга и не беспокоитесь о том, что сказать дальше, все будет происходить более естественно.

2. Используйте навыки эмпатического отражения. Следующий уровень роджерианского общения включает повторение того, что вы слышали или, по крайней мере, того, что вы думаете вы слышали.Это покажет, что вы слушали, а также позволит вашему собеседнику уточнить, действительно ли вы ошибаетесь в своем суждении о том, что, по вашему мнению, вы слышали.

3. Включите невербальные детекторы. Роджерс был хорошо известен своей способностью читать язык тела своих клиентов. Проще всего это сделать, если вы переориентируете свое внимание с того, что чувствуете внутри, на то, что, по вашему мнению, чувствует другой человек, основываясь на невербальных сигналах этого человека.Если человеку кажется, что ему не нравится, о чем идет речь, переключите передачи. Хотя некоторым людям нравится обсуждать политику, религию и секс, другие предпочитают сохранять легкость. Узнайте, как оценить влияние того, что вы говорите, читая телесные сигналы, такие как поза, зрительный контакт и движения рук.

4. Избегайте поспешных суждений. Если вы выполните шаги 1–3, описанные выше, у вас будет меньше шансов неверно судить о человеке, с которым вы разговариваете, но все мы страдаем от соблазна поспешить с выводами о людях на основе поверхностных сигналов.При первой встрече все не всегда так, как кажется. Если вы внимательно прислушиваетесь, отражаете то, что слышали, и сохраняете свой невербальный канал открытым, у вас меньше шансов сделать ошибочное суждение, основанное на внешних сигналах.

5. Будьте онлайн-детективом или специалистом по профилированию поведения. Вы можете еще больше помочь своему делу, если у вас будет возможность заранее узнать, с кем вы встретитесь, а также немного их истории. Тогда вы будете готовы задавать вопросы, которые будут иметь отношение к людям, с которыми вы встречаетесь.Если у вас нет возможности, потренируйтесь в своем поведенческом профилировании, используя имеющиеся в вашем распоряжении визуальные подсказки (вспомните Шерлока Холмса, который мог бы сделать вывод о роде занятий, глядя на чьи-то руки).

6. Не думайте, что люди согласятся с вами. Исследования показывают, что многие из нас придерживаются «предвзятости предполагаемого сходства». Небезопасно делать вывод, что, поскольку вы против той или иной политической партии, человек, с которым вы разговариваете, тоже. Дебаты могут сделать разговор приятным.Однако, если вы предполагаете, что все чувствуют то же, что и вы, скорее всего, вы начнете не с той ноги и в конечном итоге окажетесь у вас во рту.

7. Старайтесь извлекать уроки из каждого взаимодействия с новым человеком. Человек, которого вы никогда раньше не встречали, возможно, был в разных местах и делал то, чего не делали вы. Люди из других мест, в том числе из других стран, могут открыть вам новые перспективы. Они откроются только в том случае, если вы покажете, что вам это интересно. Вы можете расширить свои знания о других регионах, культурах и странах, что в конечном итоге сделает вас более интересным собеседником.

8. Будьте в курсе новостей. Знакомство с текущими событиями — лучший способ найти достаточно тем для любого разговора. Темы не обязательно должны быть весомыми, и при этом они не должны включать в себя глубокую экспертизу. Лучше даже знать, какие кассовые сборы номер один, какие самые популярные песни или видео, чем не обращать внимания на то, что происходит в мире вокруг вас.

9. Знайте, когда не разговаривать. Некоторые люди предпочитают вообще не разговаривать, особенно в стесненных условиях, например в общественном транспорте.Вы можете подумать, что приятно скоротать скучные часы в долгой поездке на самолете, поговорив с соседом по креслу. Однако, если этот пассажир (или другие люди вокруг вас) намекают на обратное, поймите намек на то, что ваше молчание будет считаться золотым. Если вы постоянно делаете это, куда бы вы ни пошли (и получаете отрицательную обратную связь), убедитесь, что вам не будет скучно, взяв с собой что-нибудь, чтобы почитать или сделать, чтобы развлечься.

10. Не делитесь слишком много. Возможно, вы слышали, что можно рассказывать незнакомцам свои самые сокровенные секреты. В конце концов, вы больше никогда их не увидите. Верно? В этом аргументе есть три недостатка: 1. Вы можете снова увидеть этого человека или этот человек может знать кого-то, кого вы знаете. В мире с шестью степенями разделения, в котором мы живем, удивительно, как быстро могут распространяться ваши личные секреты. 2. Люди чувствуют себя некомфортно, когда слышат самые сокровенные секреты незнакомца. Поставьте себя на место другого человека. Что бы вы почувствовали, если бы услышали, как кто-то, кого вы почти не знаете, рассказывал вам о своих любовных связях, состоянии здоровья или семейных спорах? 3.Чрезмерное совместное использование может сделать вас скучным. Хотя мы можем решить не читать утомительную повседневную болтовню наших друзей на Facebook, сделать это лично немного сложнее. Если вы вернетесь к совету № 3, вы сможете определить, когда вы собираетесь совершить грех TMI (слишком много информации).

Знакомство с новыми людьми и светская беседа — не любимое времяпрепровождение всех, но если вы последуете этим простым советам, вы, возможно, обнаружите, что наслаждаетесь некоторыми «дополнительными услугами», чтобы сбалансировать вашего внутреннего интроверта.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2011

Facebook изображение: fizkes / Shutterstock

разговорных навыков | SkillsYouNeed

Беседы должны доставлять удовольствие. Они включают личное общение между двумя или более людьми по поводу чего-то интересного. Но многие люди беспокоятся о разговорах. Они обеспокоены тем, что не смогут поддерживать разговор или что они скажут.

Поддержание разговора — это своего рода искусство, которого многим из нас сейчас, кажется, не хватает. На этой странице объясняется, как вы можете изучить это «умирающее искусство» и вести конструктивные и приятные беседы с другими.

Что такое разговор?

Определение разговора

«Половое сношение, разговор, знакомая беседа, поведение или манера поведения»

Английский словарь Чемберса, издание 1989 г.

Другими словами, разговор — это просто разговор с кем-то еще, обычно неформально.

Так почему это считается трудным? Это определенно было не для поколения наших бабушек и дедушек. Некоторые комментаторы связывают проблему с ростом социальных сетей с их акцентом на «радиовещание» и «я», и это, конечно, нисколько не облегчает задачу.

Но еще не все потеряно. Не только можно изучить и развить разговорные навыки, но и сделать это на удивление легко, особенно если следовать некоторым простым правилам.

Правила разговора

1.Разговор — улица с двусторонним движением,

Первое и самое важное правило разговора — это не только о вас, но и не только о другом человеке.

Монолог в любом направлении — это не разговор. Постарайтесь достичь баланса между разговором и слушанием в любом разговоре.

Вот где социальные сети усложняют жизнь. Мы привыкли транслировать наши взгляды и отвечать, если другие комментируют. Может показаться, что это начало разговора, но когда вы встречаетесь лицом к лицу, не вежливо начинать с трансляции своих взглядов.

Вместо этого попробуйте задать вопрос, чтобы найти общий язык. Например: « Чем вы занимаетесь? »или даже« Разве погода не прекрасна? ”

Это сигнализирует о вашем намерении поделиться беседой.

Совет!

Всем нравится, когда их слушают и спрашивают их мнение. Если в разговоре отмечаются флажки или вы чувствуете, что говорите больше, чем следовало бы, полезные вопросы:

«Что вы думаете по этому поводу?»

Если вы не получаете особого ответа, попробуйте что-нибудь вроде:

«Но, возможно, вы не следите за [текущей темой].Чем ты интересуешься?»

2. Будьте дружелюбны и вежливы

Улыбка и вежливость помогут вам в общении. Каждый предпочел бы поговорить с кем-нибудь дружелюбным и приятным. Но каковы практические элементы этого?

Построить раппорт .
Вы можете установить взаимопонимание, установив общий язык, просто улыбаясь и используя позитивный и подкрепляющий язык тела. Подробнее об этом на нашей странице: Невербальная коммуникация .
Будьте вежливы .
Не говори никому неприятного. В конце концов, человек, о котором вы говорите, может быть лучшим другом вашего нового знакомого. И даже если это не так, ваш новый знакомый может не получать удовольствия от разговоров о ком-то за его спиной (и вам тоже). Некоторые идеи можно найти на нашей странице Friendliness .
Старайтесь избегать спорных тем при первом знакомстве .
Можно говорить о политике, если ты знаешь кого-то получше.Однако, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, лучше держаться нейтральной территории, поэтому так много людей говорят о погоде. Вот здесь и появляется «светская беседа».
Важность светской беседы
«Светская беседа», в широком смысле, несущественная «болтовня» о незначительных или спорных вопросах, таких как погода, последние новости или работа. Некоторые люди презирают светские разговоры как неважные или тривиальные, но они служат полезной функцией, позволяя вам установить взаимопонимание и найти точки соприкосновения, не вкладывая в разговор слишком много эмоций.Это может быть особенно важно для интровертов.

Каким бы скучным вы ни казались, лучше не говорить об этом!

Просто доведите разговор до вежливого завершения, возможно, сказав что-нибудь вроде « Я должен просто пойти и поймать такого-то, прежде чем они уйдут. Было действительно приятно поболтать с вами »или« Пожалуйста, извините, я обещал помочь с x, и я вижу, что я им нужен сейчас ».

3. Отвечайте на то, что они говорят

Честно ответить на то, что кто-то только что сказал, означает, что вы должны слушать.Вы не можете просто выключиться и подумать о том, что вы собираетесь сказать дальше. Однако, если честно, большинство из нас признало бы, что часто именно так и поступаем.

Важно сосредоточиться на другом человеке и на том, что он говорит. Также нужно учитывать язык их тела.

На нашей странице Навыки аудирования есть больше об этом.

Если вам сложно придумать, что сказать в ответ, попробуйте использовать несколько «дополнительных» предложений, например:

«Это так интересно, ты действительно заставляешь меня задуматься!»

или

«Боже, это сложно, мне нужно подумать об этом.Я никогда не думал об этом так ».

Это не только дает вам немного времени подумать о обсуждаемой теме, но и делает комплимент собеседнику, что всегда хорошо.

4. Используйте сигналы, чтобы помочь другому человеку

Когда разговор идет хорошо, он естественно переходит от одного человека к другому. Однако, если одному или обоим становится все труднее «поболтать», вы можете использовать «сигналы», чтобы показать другому человеку, что настала его очередь говорить.

Самый распространенный тип сигнала — это вопросы. Они могут быть открытыми или закрытыми.

Закрытые вопросы требуют ответа да / нет.
В разговоре они могут включать «Ты не согласен?» И «Тебе нравится вечеринка?» На самом деле они не приглашают другого человека сделать больше, чем кивнуть и согласиться, вместо того, чтобы поддержать беседу.
Открытые вопросы требуют дополнительной информации.
Они открывают разговор другому человеку и приглашают его поучаствовать.По этой причине в разговоре их часто называют «приглашениями». Открытые вопросы часто начинаются с «Как…?» Или «Почему…?».

Более подробная информация о вопросах представлена на наших страницах в разделах Опрос и Типы вопросов .

5. Создавайте эмоциональные связи

Конечно, вполне возможно вести беседу на уровне светской беседы, не говоря ни о чем важном.

Но разговор — это также способ выяснить, хотите ли вы узнать кого-то лучше и построить с ним отношения.Поэтому может быть полезно понять, как использовать беседу для создания и построения эмоциональных связей.

Ключ передает соответствующую информацию.

Это означает быть готовым открыто рассказать о том, что вас интересует, что делает вас , вы как личность, а также вдохновлять другого человека делиться.

Совет!

Этот «обмен» не обязательно должен быть большим. Это может быть так просто:

« Как мило, когда здесь светит прекрасный солнечный свет.Это означало, что в эти выходные я смогу покататься на каноэ, и у нас было такое красивое весло. ”

Это оставляет поле открытым для другого человека, чтобы сказать:

« О, ты каноэ? Раньше я тоже греб. Куда ты ушел? ”

« Да, прекрасная погода. Сам пошел гулять. Как здорово быть на улице, не так ли? ”

или даже

« Мне самому тяжело в жару, но детям нравилось играть в детский бассейн. ”

Все разные ответы, но все разделяют эмоциональную связь с другим человеком и поддерживают разговор.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Наши электронные книги по навыкам общения

Узнайте больше о ключевых коммуникативных навыках, необходимых для более эффективного общения.

Наши электронные книги идеально подходят для тех, кто хочет узнать или развить свои навыки межличностного общения, и они полны простой и понятной практической информации.

Интересуйтесь и вам будет интересно

Все эти идеи можно свести в одну идею:

Если вас интересуют другие люди и окружающий вас мир, с вами будет интересно поговорить.

Это, в свою очередь, заставит беседу течь, потому что вы искренне захотите узнать о другом человеке и сможете внести свой вклад в разговор, исходя из собственного интереса к миру.

С другой стороны, если вас ничто не интересует, кроме себя, вы будете довольно скучны, и люди не захотят с вами разговаривать. Вы были предупреждены!

5 советов, как поговорить с красивой, привлекательной девушкой и выиграть у нее

Все великие дела начинаются с чашки кофе и хорошего разговора.Вы уже это знаете, не так ли? Вы не знаете, как поговорить с этой удивительно привлекательной девушкой по соседству. Все в порядке. Возможно, одной из самых сложных вещей, которые приходилось делать парням, было просто поговорить с привлекательной девушкой. Даже если вы, возможно, уже пригласили ее на свидание, вы понимаете, что ваш рот и разум начинают страдать от разрыва связи, когда вам нужно поговорить с красивой девушкой. Что ж.

Лучшие ораторы и лучшие мужчины, свободно говорящие, как правило, теряют мозг, когда им приходится разговаривать с привлекательной женщиной.Вы знаете, что вам нужно продемонстрировать свою отличную игру, но вы нервничаете, нервничаете и несколько идиотичны. Ваш мозг и язык несовместимы, и вам кажется, что вы не знаете ни одного языка. Хотя это может быть правдой, тот факт, что вы чувствуете себя невероятно хорошо после разговора с привлекательной женщиной, делает это еще более захватывающим. С привлекательной девушкой можно легко поговорить, это не так уж и сложно.

Даже если вы, возможно, уже пригласили ее на свидание, вы понимаете, что ваш рот и разум начинают терять связь, когда вам нужно поговорить с красивой девушкой.

5 простых советов, как поговорить с привлекательной девушкой

Отбросьте репетиции в ночное время в зеркале, оторвите тексты песен и нажмите кнопку удаления во всех диалогах из фильмов, которые вы ограбили. Ничего из этого не сработает. И вы знаете, что женщинам в среднем требуется около 3 минут, чтобы решить, что они думают о мужчине, так что у вас есть всего 180 секунд, чтобы заключить сделку. (Источник)

Просмотрите эти 5 советов, как разговаривать с привлекательной девушкой. К тому времени, когда вы дочитаете эту статью до конца, вы начнете чувствовать, как будто вы рождены для этого, и теперь у вас есть все знания.

Ссылки по теме: 12 реалистичных советов по свиданиям для застенчивых парней

1. Посмотри ей в глаза

Первый важный совет для любого хорошего разговора — поддерживать зрительный контакт с партнером. Зрительный контакт с привлекательной девушкой посылает ей всевозможные положительные сигналы. Во-первых, вы производите у нее действительно хорошее первое впечатление, что она вас не пугает (независимо от того, сколько вы потеете внутри). Вы уверены в себе и уверены в себе.

Во-вторых, вы не из тех придурков, которые просто пытаются завязать какой-то разговор или выиграть пари. И хотя вам может быть трудно отвести взгляд от ее груди, убедитесь, что вы не выглядите еще одним идиотом, если хотите продолжить этот разговор. Не заставляйте взгляд блуждать — девушка быстро замечает эти мелочи даже на секунду. Только не делай этого.

В-третьих, глядя ей в глаза и удерживая этот взгляд, вы невербально общаетесь: «Ты привлек мое внимание».И она обязательно вернет вам ваше внимание. Что еще ты хочешь, а?

Загляни ей в глаза

Чем сильнее зрительный контакт, тем лучше. Фактически, исследования показали, что сильный зрительный контакт может влюбить даже двух незнакомцев. Это лучший способ начать разговор с красивой девушкой.

Дополнительная литература: Советы по знакомствам для начинающих

2. Попробуйте соединиться с ней

Великолепные, красивые девушки очень похожи на обычных девушек; они такие же люди, как и все мы.Они устали от людей, пытающихся произвести на них впечатление медалями за достижения, звездными друзьями, шестизначным прессом или шестизначной зарплатой. Они хотят, чтобы кто-то связался с ними на интеллектуальном, эмоциональном уровне, как и большинство из нас. Но большинство мужчин смотрят на них как на леденцы и говорят только о себе, чтобы произвести хорошее впечатление. В долгосрочной перспективе это не работает.

Когда вы разговариваете с привлекательной женщиной, сделайте это беседой, а не чтением резюме. Великолепная девушка уже устала от мужчин, которые пытаются произвести на нее впечатление, а не наладить с ней связь.Отложите в сторону свою высокопрофессиональную работу и шестизначную зарплату и общайтесь с ней на личном уровне. Поговорите с ней как с другом, уделите ей все свое внимание и дайте ей почувствовать, что в вас есть друг.

Они ищут того, с кем они смогут поговорить и установить настоящую личную связь. Попробуйте быть тем человеком, который заставляет ее смеяться. Расскажите какой-нибудь забавный случай из детства. Что бы вы ни говорили, убедитесь, что вы честны. Как только вы заставите ее улыбнуться, вы станете для нее привлекательным.

Ссылки по теме: 25 советов по свиданию для интровертов

3.Будь хорошим слушателем

В процессе разговора не забывайте, что вы также должны быть слушателем. Слушание — это сестра-близнец разговора. Разговаривать с красивой девушкой — это нормально, но ты тоже должен слушать. Старайтесь не говорить все время о себе, своем прошлом, своих симпатиях и антипатиях. Хотя естественно говорить о себе и рассказывать ей обо всем, что у вас есть в жизни, это не настоящий способ наладить общение. Ваш мотив — не хвастаться собой, а дать ей почувствовать себя особенной в вашей компании .Вы уловили подсказку!

Принеси ей фокус. Это ваша прекрасная возможность узнать все, что вы когда-либо хотели знать об этой красивой девушке. Покажите ей, что у нее все ваше внимание, и что вы готовы ее слушать. Она будет чувствовать себя хорошо, и чем больше вы ей дадите, тем больше шансов, что ей понравится вы больше.

Ссылки по теме: 8 советов по свиданию для матерей-одиночек, чтобы оправиться

Послушай ее

4. Задавайте правильные вопросы

Когда вы начнете спрашивать о ней, убедитесь, что вы не ведете себя вежливо или слишком вопросительно, чтобы не испортить ей настроение.Попробуйте задать содержательные вопросы, например: «Что в этом мире единственное, без чего вы не можете жить?» «Какое ваше самое большое достижение на сегодняшний день?» «Если бы вам дали одну сверхдержаву, что бы это было?» Это определенно ее зацепит.

Большинство ребят начинают с одних и тех же поверхностных вопросов — где ты работаешь, где живешь, чему учился … Это довольно скучно и совсем не интересно. Если вам нужно спросить ее, попросите раскрыть ее личную, личную сторону.Это может показаться пугающим, но поможет вам установить контакт на интимном и личном уровне. К тому же ты узнаешь ее намного лучше. Риск того стоит.

Ссылки по теме: 12 важных советов по свиданию для разведенных

Задавайте правильные вопросы

5. Построение точек сходства

У всех сразу возникает симпатия к тем, кто разделяет с ними схожие интересы. Если вы действительно хотите, чтобы она заинтересовалась вами, покажите ей, как много у вас общего. И как только вы сможете это сделать, он сразу же щелкнет.Вдруг от незнакомца она начнет смотреть на тебя как на друга.

Не нужно симулировать свое сходство. Только не забывайте говорить: «Ой, мне тоже это нравится» или «мне тоже», когда в вашем разговоре появляется некое сходство. Таким образом, у нее разовьется чувство принадлежности, и ей будет комфортнее разговаривать с вами. Кроме того, в следующий раз у вас может появиться совершенно новый круг тем, о которых можно будет поговорить, исходя из этих точек сходства.

Покажи ей, сколько у тебя общего

5 вещей, которые нельзя говорить девушкам во время разговора

Хотя знание того, что нужно говорить девушке, всегда приносит балл, не менее важно записывать, что «не следует» говорить.

1.

«Ты такая привлекательная; Я не понимаю, почему ты до сих пор не замужем ».

Вы теряете все собранные за беседу очки, сказав одну эту строчку. Быть одиноким — это хорошо. Симпатичная девушка может быть избранной — и если бы она не была такой, каковы были бы ваши шансы с ней? Так что, если она отлично справляется с этим, вам не нужно спрашивать ее, как это сделать.

Ссылки по теме: 10 полезных советов для знакомства с лучшим другом

2.

«Можете ли вы быстро угадать, сколько я зарабатываю?»

Распространенное заблуждение парней относительно красивых и независимых женщин состоит в том, что они золотоискатели. Они разговаривают только с мужчинами, которые говорят на языке денег. Это не совсем верно. Попытайтесь завоевать ее сердце чем-нибудь более существенным, чем ваш банковский счет.

Чтение по теме: 10 вещей, которые она начинает делать, когда влюбляется в кого-то

3.

«Мои друзья всегда пытаются наладить со мной связь.”

Ее немедленный ответ будет: «Я когда-нибудь спрашивал вас об этом?» Если вы хотите стать более желанным, попробуйте быть честнее со своей девушкой. Скорее скажите ей, как вы всегда хотели ее узнать, несмотря на то, что у вас есть несколько девушек, которые являются друзьями.

Ссылки по теме: Как я выставил себя дураком, пытаясь ухаживать за своей любовью

4.

«Ты просто похожа на мою маму!»

И следующее, что вы знаете, она навсегда заблокировала вас в своей жизни, думая, что вы какой-то жуткий чувак с эдиповым комплексом.Женщины не любят, когда их сравнивают с матерью. Вы думаете, что каждую женщину нужно хвалить за то, что она олицетворяет доброту, заботу и бесконечную сагу о любви. Перестань думать об этом прямо сейчас.

5.

«Так… твое или моё?»

Когда она начинает чувствовать себя комфортно и открываться вам, вы чувствуете, что у вас получилось. Теперь, когда она начала смеяться, улыбаться и делиться отрывками из своей жизни, она посылает эти зеленые сигналы о том, что вы ей нравитесь.И она определенно готова к «этому». Что ж, задай ей этот вопрос, и ты больше никогда ее не увидишь.

Хорошая беседа — это тоже искусство. Вам нужно практиковаться, чтобы усовершенствовать его. И если вы запомните необходимые советы и овладеете ими, каждая привлекательная девушка захочет выпить чашечку кофе с вами.

Ссылки по теме: 9 упражнений на общение для пар, которые улучшат ваш брак — от эксперта

То, что женщины ненавидят в своем теле, а мужчины на самом деле любят

Лучшие приложения для знакомств, которые работают как шарм

20 вопросов, которые нужно задать своему партнеру, чтобы создать эмоциональную близость

Как поговорить с кем-то о невыразимой утрате

«Дело не в том, чтобы говорить правильные вещи.Речь идет о правильных поступках «. ~ Неизвестно

Несколько лет назад мы с семьей переехали в небольшой деревенский городок в Новой Зеландии, где нас сразу же затопили в группу эмигрантов и местных жителей. Мы чувствовали себя глубоко связанными с этим сообществом к тому времени, когда я родила прекрасного мальчика в местной больнице.

Когда нашему сыну было три месяца, врач услышал шум в сердце. Двадцать четыре часа спустя он умер.

В последующие дни и недели я блуждал в собственном тумане горя, занимаясь необходимыми делами повседневной жизни: покупая продукты, водя других наших детей в школу, занимаясь обычной стиркой белья.

Между тем, мои новые друзья держались на расстоянии. Я видел, как они очень старались избегать меня: переходили улицу, меняли проходы в супермаркетах, буквально разворачивались, когда увидели, что я иду.

Приглашения перестали приходить. Телефон замолчал. Мое горе было отмечено более глубокой изоляцией, чем я когда-либо знал.

Позже многие из этих людей извинились. Они сказали мне, что были ужасно опечалены и огорчены случившимся, но не знали, что сказать. Моя потеря была настолько огромной, что слова казались неадекватными, даже жалкими.

Они ничего не сказали из страха, что скажут не то.

Подобный опыт повторяется во многих различных формах: друга бросает любовь всей ее жизни, коллегу предупреждают на работе, которую он занимает в течение двух десятилетий, или любимый человек получает ужасные новости о том, что у нее неоперабельный рак. .

Что скажешь?

Хотя на этот вопрос нелегко ответить, одно можно сказать наверняка: хуже ничего не сказать, чем сказать не то.Вот пять способов помочь людям, которые понесли огромные потери.

1. В первую очередь управляйте своими чувствами.

Когда мы узнаем, что любимый человек постигает беда, мы сначала испытываем шок. У нас учащается пульс, наши мысли учащаются или замедляются, и мы можем испытывать тошноту или головокружение.

Беспокойство, которое мы испытываем, является настоящим и личным. Однако наш инстинкт состоит в том, чтобы игнорировать это, находить способы заглушить или минимизировать его. Это ошибка.

Если мы сначала рассмотрим собственное беспокойство, мы будем в гораздо более сильной позиции, чтобы хорошо отреагировать на человека, которого затронули больше всего.Делайте то, что вы умеете делать, чтобы справляться со стрессом. Прогулка по лесу, медитация или йога или разговор с близким другом могут помочь.

Убедитесь, что ваше собственное тело и эмоции регулируются, прежде чем обращаться к человеку в горе.

2. Теперь сосредоточьтесь на другом человеке.

Помните, что изоляция, которую они чувствуют, почти так же болезненна, как шок и печаль от самой потери. Если вы избегаете их, потому что не знаете, что сказать, это избегание служит только вашим потребностям.

Наши друзья и другие близкие нуждаются в нашем утешении, поддержке и участии во время скорби.

Хотя нельзя сказать что-то правильное, есть некоторые вещи, о которых нельзя говорить. Они включают в себя нынешний фаворит: «Все происходит не просто так» или «Я знаю, как ты себя чувствуешь». Откуда вы знаете, что есть причина, и какое значение она имеет для скорбящего человека? И вы не знаете, что они чувствуют — только они.

3. Признайтесь, что не знаете, что сказать.

Хорошее начало. Попробуйте что-нибудь простое, что сломает лед и начнет разговор или хотя бы отправит сообщение другому человеку, что он не один.

«Мне очень жаль, что ты переживаешь это. Хотел бы я сказать что-то идеальное, но я знаю, что исправить это уже нечего. Я просто хотел, чтобы ты знала, что мне не все равно, и я здесь с тобой ».

4. Слушайте.

Если человек хочет поговорить, слушайте. Это самое важное, что вы можете сделать.

Слушайте их историю, не перебивая.Не возвращайте разговор к себе такими утверждениями, как: «Я знаю, через что вы проходите — моя собака умерла в прошлом году».

Не говорите им, что они будут или должны чувствовать. Просто признайте их боль и прислушайтесь к их мнению.

У всех нас разные стили управления шоком и стрессом. Некоторые люди злятся, а другие кажутся оцепеневшими. Третьи обращаются к юмору о виселице. Ваша задача — не исправлять их, а дать им возможность быть такими, какими они должны быть.

5.Вместо того, чтобы говорить: «Дайте мне знать, могу ли я что-нибудь сделать», предложите сделать что-нибудь практическое и конкретное.

Часто бывает полезно взять на себя обычную задачу. Предложите купить продукты, выполнить поручения, отвезти детей куда-нибудь или приготовить обед или два. Спросите, можете ли вы позвонить завтра или они не хотят, чтобы они остались одни на несколько дней.

Когда генеральный директор Survey Monkey Дэйв Голдберг внезапно скончался, его жена Шерил Сэндберг написала следующее:

Когда меня спрашивают: «Как дела?» Я перестаю кричать: «Мой муж умер месяц назад, как ты думаешь я?» Когда я слышу «Как ты сегодня?» Я понимаю, что этот человек знает, что лучшее, что я могу сделать прямо сейчас, — это прожить каждый день.

Сегодня, вспоминая потерю собственного маленького сына, я думаю об одном человеке, который действительно утешил меня. Она пришла ко мне домой с бутылкой хорошего бренди и сказала: «Это худший кошмар для всех. Мне очень, очень жаль, что это произошло ».

Потом мы сели на лужайке, и она налила мне выпить, прислушиваясь к каждой ужасной детали.

Оглядываясь назад, я все еще чувствую, насколько ее жест помог мне справиться с теми ранними днями боли. Она не пыталась исправить меня или разобраться в том, что произошло.Она даже не пыталась меня утешить. Утешение, которое она дала, пришло через то, что она была со мной.

Невозможно исправить то, что произошло, но можно сесть рядом с кем-нибудь, чтобы он не чувствовал себя таким одиноким. Для этого требуется только намерение, готовность чувствовать себя неловко и открытое, внимательное сердце. Это единственный подарок, который может иметь значение.

О Линде Кэрролл

Линда Кэрролл является автором книг Love Skills и Love Cycles .Хотя она более трех десятилетий работала терапевтом и коучем пары и за это время получила множество сертификатов и ученых степеней, она говорит, что ее собственный 35-летний брак является основным источником ее знаний, когда речь идет о циклах люблю. Посетите ее онлайн на lindaacarroll.com или lindacarrollofficial в instagram.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

10 советов по преодолению страха быть смелым

Я стараюсь быть смелым — будь то беседа один на один или презентация.Раньше я часто смягчал то, что говорю, чтобы никого не расстраивать. И я не одинок. Многие люди, которых я тренирую, боятся быть смелыми. В результате они настолько размывают свое сообщение, что не оказывают никакого влияния на свою аудиторию.

Развивайте смелость

Смелость — это не то, что вы можете «вытащить из шляпы», когда выступаете с презентацией или речью. В повседневной жизни вам необходимо научиться открыто высказываться. В противном случае вы не наберетесь смелости в своих презентациях.Практикуйтесь говорить, что у вас на уме, когда вы разговариваете с одним человеком или небольшой группой.

Я обнаружил, что ведение блога помогает мне быть смелым. Некоторые сообщения, которые я написал, мне потребовалось некоторое время, чтобы опубликовать из-за моего страха, но сделав это, я стал смелее. Вот несколько мыслей, которые помогут вам развить смелость в повседневной жизни.

1. Перестань быть милым

Что мешает мне быть смелым, так это то, что я хочу нравиться, я хочу быть хорошим. Я не хочу иметь дело с кем-то, кто расстроен или оскорблен тем, что я сказал.У меня это во многом сработало, но меня тоже сдерживает. Я держу эту цитату на плакате над моим столом:

2. Сказать то, что вы думаете, улучшит вашу карьеру

Вы сдерживаетесь, говоря то, что думаете, потому что хотите убедиться, что все, что вы говорите, имеет смысл и подтверждается доказательствами? Я тоже. Но исследования показывают, что люди, которые больше говорят, считаются лидерами. Теперь это имеет смысл, но вот резкость — то, что они сказали, не обязательно должно быть особенно гениальным, умным или оригинальным.Так что не беспокойтесь о том, чтобы быть идеальным, просто говорите об этом.

3. Не говорить то, что вы думаете, раздражает людей

Иногда я воздерживался от того, чтобы говорить то, что думаю, опасаясь, что это расстроит людей. Затем ситуация ухудшается, и я заканчиваю говорить то, что думаю, но мне говорят: «Почему ты не сказал мне этого раньше?»

4. Ваши идеи могут помочь другим

Считаете ли вы, что вашими идеями не стоит делиться, что они очевидны? Тогда посмотрите это великолепное короткое видео (H / T Rich Hopkins):

5.Что самое худшее, что может случиться?

Иногда, когда я хочу сказать что-нибудь смелое, я молчу, потому что просто представляю себе безымянную катастрофу. Но если я обдумываю это и спрашиваю себя: «Что самое худшее, что может случиться?» тогда я понимаю, что худшее, что может случиться, — это то, что человек, с которым я разговариваю, может быть расстроен в течение дня. Могу я с этим справиться? Да, я могу! А потом часто даже пять минут не расстраиваются. Они просто благодарят меня за то, что я прям! Часто последствия, которых мы опасаемся из-за своей смелости, не материализуются.

Как выделиться жирным шрифтом в презентациях

Вот несколько советов по развитию смелости в ваших презентациях:

1. Попросите аудиторию принять меры

Просто предоставить информацию вашей аудитории — безопасный вариант. Но что это дает? Вместо этого ответьте на этот вопрос:

«Что вы хотите, чтобы ваша аудитория сделала с информацией, которую вы им предоставляете».

Затем используйте свою презентацию, чтобы убедить людей сделать это.

Например, в своей презентации о Kiva (см. Мой путеводитель «Как сделать эффективную презентацию в PowerPoint») я мог сказать аудитории:

«Ссужать деньги бедным — эффективный способ им помочь».

Это была бы интересная информация, но я ничего не добился. Вместо этого я говорю:

«Одолжите бедному человеку 25 долларов, чтобы он мог начать свой бизнес».

2. Будьте провокационными

В своем исследовании стилей обучения я наткнулся на Фрэнка Коффилда, ученого, бросившего вызов господствующей мифологии стилей обучения в образовании.Он сказал, что его вдохновил Карл Поппер, который написал в своей автобиографии:

«Мой обычай, когда меня приглашают выступить в каком-либо месте, я пытаюсь развить некоторые последствия своих взглядов, которые, как я ожидаю, будут неприемлемыми для конкретной аудитории. Я считаю, что для лекции есть только одно оправдание: бросить вызов. Это единственный способ, которым речь может быть лучше печати ». ( Unended Quest Open Court Publishing Company, 1976, стр. 124)

Вчера друг сказал мне: «Если ты не пропускаешь хотя бы один самолет в год, ты прилетаешь в аэропорт слишком рано!» Я не собираюсь менять свою привычку приезжать в аэропорт в ближайшее время, но я понимаю его точку зрения.Точно так же: «Если вы не провоцируете хотя бы одного человека в своей аудитории, значит, вы слишком любезны».

3. Представьте себе самую дружелюбную аудиторию

Представьте, что вы осмелились бы сказать, если бы знали, что публика была самой дружелюбной и поддерживающей группой людей. Что они уже на вашей стороне. Теперь скажи это.

4. Выразите суть презентации одним лаконичным предложением

Если вы какое-то время читали мой блог, то знаете, что я называю это вашим ключевым посланием.Работа по превращению вашей точки зрения в ключевое сообщение заставляет вас обдумывать то, что вы действительно хотите сказать. Если вы позволите себе выразить свою точку зрения несколькими предложениями, вы, скорее всего, столкнетесь со всевозможными оговорками и оговорками. Так что не надо. Скажите это одним ясным и лаконичным предложением.

5. Избавьтесь от ласковых слов

Вы приправляете свои фразы ласковыми словами и фразами? Например, «я просто хочу», или «вроде как», или «вроде как». Они уменьшают силу и смелость ваших идей.Вы можете не знать, что делаете это. Так что либо запишите себя и послушайте, либо попросите друга дать вам отзыв.

Хватит сдерживаться — будь смелым. Вы донесете свое сообщение, распространите свои идеи и улучшите свою карьеру.

Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для загрузки SpeakerMap. А если вам предстоит презентация, воспользуйтесь интерактивными советами по электронной почте, которые мы вам пришлем.

Вы успешно подписались!

AEE 1259: Как говорить о красоте

Вы живете в месте, известном такими красивыми людьми, как Лос-Анджелес?

Вы когда-нибудь задумывались, как именно говорить по-английски о красивых или симпатичных людях?

Даже если вы не хотите думать только о том, как люди выглядят снаружи, хорошо иметь словарный запас, чтобы описывать красивых людей.

Мы собираемся найти несколько хороших слов и фраз, чтобы поговорить о красоте, о том, как и когда их использовать и почему это важно.

Получите стенограммы сегодня!

Убедитесь, что вы понимаете каждое слово, которое слышите на All Ears English.
Выведите свой английский на продвинутый уровень с помощью новой лексики и естественных выражений.
Подпишитесь и получите расшифровки стенограмм по электронной почте.
Научитесь говорить естественно с американским акцентом.
Нажмите здесь, чтобы подписаться и сэкономить 50%

У нас есть вопрос слушателя по этой теме, но, к сожалению, мы не знаем его имени.

Уважаемая команда All Ears English,
Большое спасибо, ребята, за то, что поделились с нами своими знаниями. Я слушаю ваш подкаст уже пару месяцев, и они мне очень помогли! Я собираюсь сдать IELTS 24 августа.
Я хотел бы задать вам один вопрос, так как вы всегда отлично отвечаете на вопросы в своих подкастах. Мне было интересно, какими словами можно описать красивого и красивого человека.
Я написал вам по электронной почте, потому что просто не знал других способов связаться с вами по этому поводу.
Надеюсь, вы сможете мне помочь!

Некоторая предыстория внешнего вида

Говорить о внешности может быть очень весело, но об этом нужно знать.

В вопросе выше слушатель готов поднять свой английский словарный запас на новый уровень и немного его перемешать.

Это отличная вещь, и вы обнаружите, что есть так много способов поговорить о ком-то или даже о том, что хорошо выглядит на английском.

Мы сняли несколько полезных эпизодов по этому поводу, чтобы дать вам отправную точку.

Итак, хотя слова «красивый» и «красивый» работают, есть и другие замечательные слова, которые работают так же хорошо и позволят вам сказать что-то другое и интересное.

Эта стратегия также увеличит ваш словарный запас по устной или письменной речи, если вы сдаете IELTS.

Прочие термины

Есть несколько замечательных слов и терминов, которые можно использовать для описания того, насколько кто-то привлекателен.

Это то, что часто встречается в разговорах на английском языке, поэтому вам нужно иметь правильные слова, чтобы сказать.

Кроме красивого или красивого, что еще вы можете сказать?

Привлекательный : Это более широкое и даже немного более нейтральное звучание.Он может применяться к мужчинам или женщинам, но, как правило, это более зрелая версия. Вы не обязательно будете использовать это для ребенка, но вы можете использовать его повсеместно, даже описывая таким образом окружающую среду.
Красивый : Это еще один, более нейтральный по звучанию. Это прямо и по существу и все расскажет в этой фразе. Обычно вы говорите это, основываясь на чьей-то внешности, и это хорошо работает.
Pretty : Это нейтрально, но обычно вы слышите это для женщин.Это универсальный термин, и его легко использовать в разговоре. Это ближе к делу и помогает сделать комплимент.
Нокаут : Это определенно немного экстремально и может даже восприниматься как экстремальное при использовании. Вы хотите быть уверены, что, используя это, вы очень хорошо знаете человека и что он будет воспринят правильно.
«A 10» : Это имеет негативный оттенок, потому что дает представление о совершенстве. Это может показаться снисходительным, и может показаться, что вы оцениваете других.Просто будьте осторожны при использовании с этим, чтобы не обидеть другого человека. Хотя вы можете иметь в виду это как комплимент, это может не сработать.

Это все термины, которые можно использовать для описания кого-то, кроме красивого или красивого.

Речь идет только о внешности, поэтому не забывайте делать комплименты правильному человеку, подходящему случаю или обстановке.

Что для вас значит красота?

Как вы думаете, образу сейчас уделяется слишком много внимания?

Красота тоже меняется со временем, и это важно помнить.

Стандарты меняются довольно часто, поэтому важно не оценивать себя по ним.

Подумайте о весе в качестве примера — Мэрилин Монро была 10-го размера, и в то время изгибы ценились.

Сегодняшние модели — полная противоположность, и они очень тонкие.

Стандарты могут меняться в обществе, но решать вам, что вам нравится.

Что для тебя красота?

Эти примеры касались внешнего вида, но мы знаем, что это еще не все.

Каждый находит людей привлекательными по разным причинам, поэтому подумайте, что могут быть включены в ваши причины или критерии.

«Красота в глазах смотрящего»

Это отличная цитата, которую стоит принять во внимание, потому что красота — это очень личное.

Ролевая игра в помощь

Поскольку эти термины предназначены для использования в отношении нужных людей и в нужной атмосфере, полезно встретиться с ними в разговоре.

В этой ролевой игре Линдси и Мишель смотрят, как на церемонии вручения «Оскара» рассказывают о знаменитостях.

Мишель говорит: «Вау, Леди Гага сегодня такая красивая!»

Линдси говорит: «Ого, как хорошо выглядит Брэд Питт в этом смокинге *?»

Мишель: «Он такой привлекательный. Я правда думаю, что ему 10!»

Линдси: «Да, он очень хорошо постарел».

Мишель: «Джулия Робертс в этом платье просто потрясающая! Обожаю цвет! »

Будет полезно, если вы используете эти слова, чтобы описать кого-то еще, например, в этом сценарии.

Некоторые из этих слов могут не входить в ваш словарный запас или использоваться нечасто, но о них стоит хотя бы знать.

На вынос

Говорить о внешности на самом деле очень личное, и вы хотите это запомнить.

Вы также должны быть уверены, что человеку, для описания которого вы используете эти слова, комфортно, когда они говорят.

Есть более нейтральные слова или выражения, которые могут оказаться для вас более полезными, такие как «красивый», «великолепный», «привлекательный», «красивый» и «красивый».

Тогда есть еще несколько смелых, с которыми нужно быть очень осторожными.

Что такое красота и что она для вас значит?

Используйте слова, которые вам удобно использовать сегодня, и слушайте других в разговоре на английском языке.

Как научиться говорить уверенно c кем угодно

Говорите медленно

Вступайте после паузы

Избегайте слов-паразитов

Избавьтесь от расхожих фраз

Добавьте речи авторитетности

Отрегулируйте громкость

Делайте перерывы

Используйте тишину

Стойте прямо

Жестикулируйте

Улыбайтесь

Работайте с дыханием

Расслабьте тело

Пейте воду

Демонстрируйте благодарность

Устанавливайте зрительный контакт

Фокусируйтесь на происходящем

Практикуйтесь

Выводы

Как общаться с людьми

Зачем нам нужно общение

Основные правила приятного общения

Общение с незнакомцами

Заключение

8 простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно в любой ситуации

8 Простых правил, как научиться говорить красиво и уверенно

Случайные статьи:

Упражнения для дикции / как говорить красиво и уверенно

Подборка похожих статей:

Как научиться красиво говорить, чувствовать себя уверенно и излагать свои мысли так, чтобы они доходили до собеседника

Что значит говорить красиво и уверенно

Можно ли научиться изящно изъясняться и нужно ли это

Советы, как развить речь

Улучшить дикцию

Увеличить словарный запас

Убрать из речи слова-паразиты

Как определить слова-паразиты

Как избавиться от слов-паразитов

Список книг для красивой речи

Заключение

Пошаговое руководство: как научиться говорить громко и уверенно

Рекомендации для придания уверенности во время обращения

Сложности в конструкции речи

Значение интонации

Рекомендации по преображению речи

Как научиться общаться с людьми? Постигаем искусство эффективного общения

Что дает общение с людьми?

Почему мы боимся быть услышанными?

Психология общения с людьми

Искусство эффективного общения

Язык телодвижения – залог успеха

Упражнения по развитию навыков общения

Как научиться красиво говорить?

Как научиться говорить с людьми мягко и кратко?

С точки зрения религии:

С точки зрения психологии:

Учись говорить / Хабр

Как правильно разговаривать с людьми?

Как научиться правильно разговаривать?

Как нужно правильно разговаривать с собеседниками разного пола?

Как разговаривать с людьми — 10 советов для лучшего разговора | доктор Пэт Эйчесон | Publishous

делает светские разговоры менее важным делом

10 советов, как поговорить о чем угодно с кем угодно

разговорных навыков | SkillsYouNeed

Что такое разговор?

Правила разговора

1.Разговор — улица с двусторонним движением,

2. Будьте дружелюбны и вежливы

3. Отвечайте на то, что они говорят

4. Используйте сигналы, чтобы помочь другому человеку

5. Создавайте эмоциональные связи

Интересуйтесь и вам будет интересно

5 советов, как поговорить с красивой, привлекательной девушкой и выиграть у нее

5 простых советов, как поговорить с привлекательной девушкой

1. Посмотри ей в глаза

2. Попробуйте соединиться с ней

3.Будь хорошим слушателем

4. Задавайте правильные вопросы

5. Построение точек сходства