Как правильно чистить зубы видео: Как чистить зубы — правильная щетка для детских зубов, правильная техника чистки зубов — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Правильно чистить зубы — Центр ортодонтии №1

чтобы они оставались здоровыми как можно дольше?

С какого возраста нужно начинать чистить зубы детям?

Над вопросами гигиены полости рта у ребёнка стоит задумываться, когда вашему малышу уже в 6–7 месяцев, когда прорезываются первые зубки. С этого момента можно начинать чистить ребенку зубы после еды. Для этого достаточно просто протирать их салфеткой, смоченной кипяченой водой. Таким образом, ребенок привыкает к ощущению чистой ротовой полости. Где-то с года ребенку уже можно начинать чистить зубы детской зубной пастой без содержания фтора.

Как чистить зубы годовалому ребенку?

Понять, как правильно чистить зубы детям, очень важно. Используя детскую пасту, не переживайте, если ребенок ее проглотит, – она вкусная и безвредная. Однако следите за тем, чтобы это не вошло у него в привычку. Когда начинаете чистить зубы ребенку, будьте аккуратны. Помните, что его десны еще очень мягкие, а зубы хрупкие, поэтому зубные щетки для детей выбирайте только с мягкой щетиной. Головка ее не должна покрывать больше двух зубов.

Отрабатываем технику

Как и у взрослых, при очищении наружных и внутренних поверхностей зубов щетку располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к краю зуба. Для очищения жевательной поверхности щетка располагается горизонтально и двигается круговыми движениями. Если вы боитесь переусердствовать — посмотрите видео, как правильно чистить зубы. Вам разъяснят и наглядно продемонстрируют, как это должно быть. С видео о том, как чистить зубы ребенку, можно ознакомиться всей семьей. Кроме того, вашему малышу также будет интересно посмотреть мультфильм о том, как чистят зубы другим деткам.

Как научить ребенка чистить зубы по своей воле?

Когда начинаете чистить зубы ребенку, рассказывайте ему о том, как полезна данная процедура для его зубок. Если же страх или нежелание у ребенка не проходят, посмотрите вместе картинки, как правильно чистить зубы. Наглядные примеры убеждают лучше слов. Во время чистки, чтобы ребенок не капризничал, с ним можно сыграть в игру «Кто дольше прочистит зубы». Если игра станет по-настоящему увлекательной, ребенок сам будет ждать того времени, когда надо будет чистить зубы. Самостоятельно осваивать гигиенические процедуры ребенок начинает в возрасте от двух лет. На своем примере объясняйте и показывайте, как правильно следует чистить зубы. Воспользуйтесь тем, что в этом возрасте дети с удовольствием повторяют движения взрослых и подражают им. Также не стоит забывать, что чистить ребенку зубы необходимо утром и вечером.

Сколько нужно чистить зубы?

Молочные зубы достаточно чистить 2–3 минуты. Это норма, как для взрослых, так и для детей. Если ваш ребенок не выдерживает так долго — постарайтесь превратить чистку зубов в игру, как я советовал выше, так как простые уговоры вряд ли помогут. Для того чтобы у ребенка сложились только приятные впечатления о процедуре, попробуйте делать это, скажем, под детские песни. Также попытайтесь объяснить, сколько раз в день нужно чистить зубы. И подытоживая наш разговор, старайтесь культивировать в своем ребенке стремление ухаживать за своими зубами, в будущем это, несомненно, благотворно скажется не только на их красоте, но и на здоровье.

пошаговая инструкция от педиатров для детей разного возраста с видео

Удивительно, но даже в наше время далеко не все родители озадачиваются насчет того, чтобы купить своему чаду зубную щетку и приучать его к гигиене полости рта. Якобы: с молочными зубами так или иначе придется расстаться, а кофе на завтрак дитятко не потребляет, стало быть, зубы можно и не чистить. Рассуждают так и – заблуждаются.

Чистить зубы ребенку нужно и притом – правильно. А как именно, мы спросили у нашего эксперта, детского стоматолога Дарьи Сердюк.

Когда начинать чистить зубы

Многие родители начинают приучать ребенка к уходу за зубами зачастую уже тогда, когда на очередном медосмотре доктор заявляет: а у вашего малыша – кариес. И удивляются: уже?

Так в каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку?

— Первый зуб — это прекрасный повод для родителей начать прививать ребенку правильные привычки. Одна из которых — ежедневная чистка зубов, — говорит детский стоматолог Дарья Сердюк. — Молочные зубы, появляющиеся во рту малыша, достаточно уязвимые к внешним факторам и поэтому так важно начинать уход за зубами ребенка сразу с прорезывания первого зуба. Безусловно, на первых порах ребенок может быть не в восторге от непонятной пока еще для него процедуры, но регулярность и создание приятного ритуала чистки с вкусной пастой и мягкой щеткой позволят сделать этот процесс приятным.

Выбираем щетку и пасту

Конечно, обычная зубная щетка из комплекта, купленного «на всю семью» для малыша не подойдет. А выбор детских приспособлений так велик, что в нем сложно разобраться. На что ориентироваться при покупке первой зубной щетки для ребенка?

— Детская зубная щетка – для любого возраста — должна иметь много мягких щетинок, быть хорошо набитой ими. Тогда процесс очищения зубов от налета будет эффективным, — пояснила Дарья Сердюк. — К счастью, современный рынок стоматологических щеток предоставляет хороший выбор качественной продукции. Электрические/звуковые детские зубные щетки по возрасту можно использовать с того момента, как ребенок начинает интересоваться и не боится вибрации и шума от нее. Помимо гигиенической части, такие щетки — прекрасный вариант адаптации малыша к встрече с детским стоматологом и его профессиональными щетками. Обязательным элементом для дополнительного очищения зубов после любой щетки и пасты является монопучковая щетка. Уровень гигиены с ней повышается в разы. Использовать ее можно с первых зубов.

Грамотно нужно подходить и к выбору зубной пасты для вашей крохи.

— Зубная паста для детей должна соответствовать возрасту, иметь низкий уровень абразивности, в составе должны быть необходимые для молочных зубов фториды, кальций, гидроксиапатит, — подчеркивает наш эксперт. – А еще паста должна быть приятной на вкус, а входящие в состав ингредиенты — быть безопасными при проглатывании. Ведь малыши полоскать рот не умеют, и большая часть зубной пасты непременно попадет в желудок.

Чистим зубы: пошаговая инструкция

Гигиена полости рта – тема непростая. И с чего именно начать?

— Собственный пример, совместный выбор средств ухода за зубами, рекомендованных детским стоматологом, и регулярные профилактические визиты к «зубной фее» — прекрасное начало зубной истории ребенка, — отмечает доктор Сердюк.

Итак, как чистить зубы ребенку.

Шаг 1 – новую щетку промываем с мылом. Перед чисткой зубов смачиваем щетину теплой водой.
Шаг 2 – наносим на щетину зубную пасту. Для детей – «горошина» примерно равна ногтю мизинца ребенка
Шаг 3 – чистим зубы «выметающими» и круговыми движениями, от десны. Чистить нужно и передние, и боковые зубы, обязательно — внутреннюю поверхность зубов, а режущую и жевательную поверхности коронок чистить в последнюю очередь.
Шаг 4 – ополаскиваем полость рта водой, либо смачиваем щетку и проходим еще раз щеткой без пасты. Щетку промываем под водой.
Шаг 5 — Сухой монопучковой щеткой «штрихующими» движениями дочищаем все зубы, затем в ход идет зубная нить.

Процедура в среднем занимает 3-5 минут в зависимости от возраста.

Как бороться с «нехочухами»

Любой родитель должен быть готов к тому, что поначалу, скорее всего, процедура чистки зубов придется не по нраву малышу.

— Но вариант не чистить недопустим, — заявляет детский стоматолог. – Нужно проявить фантазию: придумать специальную игру, посмотреть мультики, или придумать свои ритуалы. А еще можно попробовать поменять зубную пасту – возможно, ребенку неприятен вкус нынешней. Самое главное, нужно запастись терпением и пониманием. Недовольство и агрессия с вашей стороны вызовет только еще большее неприятие процедуры.

Как через игру можно приучить ребенка чистить зубы?

Вариант 1: предложите ребенку почистить зубы наоборот: он вам, а вы – ему. Это точно его позабавит и избавит вас от длительных уговоров.
Вариант 2: соревнования. Дух соперничества присущ, наверное, всем детям. Предложите чаду посоревноваться, у кого зубы окажутся белее и чище.
Вариант 3: сказка! Если ваша кроха любит фантастические истории, можно придумать свою. Например, про то, как Добрая Зубная Щетка спасла Белоснежный город от Злого Кариеса.

Этим набором всевозможные способы не исчерпываются. Погуглите в интернете, спросите у своего стоматолога или – придумайте сами!

Ребенок чистит зубы сам

Итак, в каком возрасте можно доверять ребенку самостоятельную чистку зубов?

— Приучение к уходу за полостью рта — процесс ежедневный и многоплановый, — говорит доктор Сердюк. — В 6-7 лет родителям можно попробовать отдать ребенку право чистки зубов утром, но вечером обязательно помогать дочищать зубы. Есть теория о том, что пока ребенок не научится хорошо писать прописными буквами, о самостоятельной чистке зубов речь не идет — мелкая моторика рук не готова. Но в реальности и в 10-12 лет стоит помогать детям хотя бы несколько раз в неделю дочищать зубы, чтобы не сталкиваться с кариесом.

Чистка зубов – дети от 0 до 6 лет

Молочные зубы помогают детям есть и говорить, а также направляют постоянные взрослые зубы в правильное положение, поэтому важно заботиться о них с самого начала.

Регулярная чистка зубов помогает удалить бактерии и зубной налет, вызывающие кариес и заболевания десен. Чистите зубы два раза в день – утром и вечером перед сном.

Внедряйте чистку зубов как можно раньше, чтобы дети знали, что это часть их повседневной жизни. Детям понадобится помощь и поддержка, чтобы со временем развить этот новый навык.

Чистите зубы вашего ребенка, как только они появятся

Как только появится первый зуб (обычно в возрасте около 6 месяцев), аккуратно почистите его мягкой детской зубной щеткой и водой. Вы также можете использовать мягкую влажную ткань, чтобы протереть зубы и десны. Очищайте все поверхности зубов и десен два раза в день: утром и вечером перед сном.

Включение чистки зубов в распорядок дня вашего ребенка с самого начала не только помогает предотвратить болезненные проблемы, такие как кариес, но и формирует здоровые привычки, которые помогут ребенку улыбаться на всю жизнь.

Правильный выбор щетки и зубной пасты для вашего ребенка

Выберите зубную щетку, предназначенную для детей. У него должна быть небольшая голова и мягкая щетина.

При выборе правильной зубной пасты помните:

для детей в возрасте 0–18 месяцев – используйте только воду, без зубной пасты
с 18 месяцев до шести лет – используйте небольшое количество детская зубная паста с фтором (проверьте на упаковке)
с шести лет – используйте стандартную зубную пасту с фтором размером с горошину.

Совет: в последние годы стали популярны зубные пасты с фруктовым вкусом. Вкусы без мяты хороши, но всегда следите за тем, чтобы зубная паста содержала фтор, так как это ключевой ингредиент, защищающий зубы от кариеса.

Для детей, которые не имеют доступа к фторированной воде или имеют повышенный риск развития кариеса по другим причинам, рекомендации по использованию зубной пасты могут отличаться. Детям с повышенным риском кариеса специалист по уходу за полостью рта может порекомендовать нанесение зубного мусса для укрепления зубов. Обратитесь к своему специалисту по уходу за полостью рта для получения дополнительной информации. 9№ 0005

Детская электрическая зубная щетка является хорошей альтернативой для некоторых детей старше трех лет и может облегчить чистку зубов и сделать ее более увлекательной.

Как чистить зубы ребенку

Маленькие дети не могут достаточно хорошо чистить зубы, поэтому им нужен взрослый, который сделает это за них.

Для начала найдите удобное положение. Это может быть ситуация, когда ваш ребенок сидит у вас на коленях лицом от вас, его голова прислоняется к вашему телу, а вы обхватываете его подбородок одной рукой.

Почистите зубы и вдоль линии десен, чтобы тщательно очистить каждый зуб (примерно две минуты).
Аккуратно нанесите небольшие круговые движения. Щетка вдоль внутренних поверхностей и внешних поверхностей.
Почистите жевательные поверхности зубов вперед и назад.
После чистки попросите ребенка выплюнуть зубную пасту, а не полоскать ее водой. Небольшое количество оставшейся зубной пасты защищает зубы.

Если вы используете электрическую зубную щетку, перед началом работы прочтите инструкции. Сначала подведите щетку к зубам ребенка, а затем включите ее. Медленно перемещайте голову от зуба к зубу, в том числе чистя вдоль линии десны (где встречаются десна и зуб). Не нажимайте слишком сильно и не трите, пусть щетка сделает всю работу.

Вы также можете начать использовать с ребенком такие продукты, как зубная нить, чтобы чистка межзубных промежутков стала хорошей привычкой с раннего возраста. Обратитесь за советом к специалисту по уходу за полостью рта.

Обучение вашего ребенка чистке зубов

Поощряйте детей принимать участие в чистке зубов по мере взросления. В возрасте около двух или трех лет помогите им развить этот навык, дав им сначала попробовать, прежде чем следить за тем, чтобы все поверхности были очищены.

Примерно в возрасте восьми лет у детей развиваются навыки мелкой моторики, необходимые для чистки зубов. Тем не менее, после этого возраста часто требуется присмотр, пока вы не будете уверены, что они могут делать это сами.

Советы по чистке зубов детям

Не всем детям поначалу нравится чистить зубы, но со временем большинство из них начинают понимать, что мы делаем это каждый день, чтобы сохранить свое тело здоровым.

Вот несколько советов, которые помогут поощрить чистку зубов:

Сделайте это весело! Спойте песню, издайте глупые звуки, включите детское видео или приложение по чистке зубов — все, что сделает время приятным.
Дети любят копировать других, поэтому попросите других членов семьи показать детям, как они чистят зубы.
Существует множество сборников рассказов на стоматологическую тематику, которые можно использовать для обучения маленьких детей чистке зубов.
Попробуйте использовать две зубные щетки. Один для них, чтобы держать и использовать, и один для вас, чтобы правильно чистить. Другие дети реагируют на «твоя очередь, моя очередь», когда сначала чистит ребенок, а затем родитель.
Если вашему ребенку не нравится вкус зубной пасты, попробуйте сначала почистить зубы без пасты. Затем используйте небольшое количество детской зубной пасты с низким содержанием фтора, чтобы они привыкли к ее вкусу. Есть также зубные пасты с фруктовыми или более мягкими вкусами, которые могут понравиться детям больше.
Если у вас ничего не получается в ванной, попробуйте другое место в доме.
Для детей старшего возраста попробуйте систему вознаграждений. Например, отметьте в календаре, сколько раз они чистят зубы два раза в день, и предложите награду, когда они достигнут цели.

Детский стоматологический осмотр

Детям рекомендуется пройти стоматологический осмотр до двухлетнего возраста. Это может сделать стоматолог или другой медицинский работник, например медсестра или врач по охране здоровья матери и ребенка.
Дети старшего возраста должны продолжать проходить регулярные осмотры. Спросите своего специалиста по уходу за полостью рта, как часто ваш ребенок должен проходить осмотр.

Где получить помощь

Ваш специалист по уходу за полостью рта (стоматолог)
Стоматологическая служба Виктория предоставляет государственные стоматологические услуги через Королевскую стоматологическую больницу Мельбурна и общественные стоматологические клиники для лиц, имеющих на это право. Дополнительную информацию о государственных стоматологических услугах можно получить по тел. (03) 9341 1000 или 1800 833 039 возле метро Мельбурна
Австралийская ассоциация стоматологов Функция поиска «Найти дантиста» или тел. (03) 8825 4600
Ваша медсестра по охране здоровья матери и ребенка

Шаги по чистке зубов за столом: Выращивание здоровых улыбок в программах раннего ухода и образования

Шаги по чистке зубов за столом: Выращивание здоровых улыбок в программах раннего ухода и образования Программы

Мисс Маршалл: Здравствуйте, друзья. Вы все готовы почистить зубы? Мисс Маршалл собирается разлить зубную пасту по чашкам, потому что что мы будем делать, Роуз и Элизабет? Мы собираемся почистить зубы.

Д-р Марк Мацек: Программа Head start и другие программы для детей младшего возраста являются прекрасным местом, где дети могут научиться здоровым привычкам. Как сотрудники программы, вы играете важную роль в том, чтобы помочь детям выработать здоровые привычки. Добро пожаловать, меня зовут доктор Марк Мацек, я работаю в Школе стоматологии Университета Мэриленда.

Хорошее здоровье полости рта положительно влияет на способность ребенка к обучению и является ключом к росту и развитию. Но не у всех детей хорошее здоровье полости рта. Дети с болью и инфекцией от кариеса могут испытывать большие трудности с концентрацией внимания и обучением, чем дети со здоровым ртом. И они также могут пропустить больше школьных дней.

Знаете ли вы, что кариес – это заболевание, вызываемое бактериями, и его почти на 100% можно предотвратить? Или, как я люблю говорить, кариес можно предотвратить, а не избежать. Ежедневная чистка зубов зубной пастой с фтором является важной частью профилактики кариеса. Фтор в зубной пасте при ежедневном использовании воздействует на бактерии, вызывающие кариес, и укрепляет зубы.

Обучая ребенка правильному уходу за полостью рта сейчас, вы помогаете ребенку развить навыки, которые останутся с ним на всю жизнь. Сегодня мы познакомим вас с подходом к чистке зубов, когда дети и персонал сидят за столом. Чистка зубов за столом — отличное занятие для группового обучения.

Это позволяет проводить обучающие моменты, когда сотрудники могут моделировать, тренировать и поощрять хорошие навыки чистки зубов. Кроме того, это менее грязно и занимает меньше времени, чем заставлять детей чистить зубы по одному у раковины. Есть три шага, будьте готовы. Соберите все необходимое для каждого ребенка: детскую зубную щетку с мягкой щетиной, четко помеченную именем ребенка, маленькую чашку, бумажное полотенце, зубную пасту с фтором, держатель зубной щетки с расстоянием между прорезями не менее двух дюймов, чтобы зубные щетки не соприкасались. друг друга.

Следующим шагом будет установка, уборка стола. Для детей в возрасте от трех лет и старше используйте небольшое количество фторсодержащей зубной пасты размером с горошину на краю каждой чашки. Положите бумажное полотенце и маленькую чашку на место каждого ребенка.

Попросите детей сесть на свое место. Пусть каждый ребенок возьмет свою зубную щетку. Третий шаг — идти.

Каждый ребенок черпает зубную пасту из стаканчика на свою зубную щетку. Сотрудник обучает детей чистить зубы небольшими кругами или использовать технику осторожного скрабирования. Чистку начните с внешних поверхностей верхних и нижних зубов. Затем почистите внутреннюю поверхность верхних и нижних зубов. Затем почистите жевательные поверхности верхних и нижних зубов.

И, наконец, чистят язык зубной щеткой широкими движениями. Дети выплевывают лишнюю зубную пасту в чашки. Полоскание не требуется, потому что у небольшого количества фторсодержащей зубной пасты, оставшейся во рту, будет больше времени, чтобы впитаться во внешние слои зубов. Дети вытирают рот бумажными полотенцами и кладут бумажные полотенца в чашки.

Мисс Маршалл: И мы будем улыбаться. Покажи свои красивые зубки. Улыбнитесь своим друзьям. Убедитесь, что все видят ваши зубы. Покажи всем своим друзьям.

Как правильно чистить зубы видео: Как чистить зубы — правильная щетка для детских зубов, правильная техника чистки зубов