Как правильно мужчине за собой ухаживать: Топ-7 советов мужчинам по уходу за собой – Как мужчинам ухаживать за кожей: базовый гид The-Challenger.ru — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как ухаживать за собой парню? (Девочки, помогайте!)

Что значит типичным «русским мужиком» ?) Ты из какой деревни? )

Ходи в спортазал, принимай душ каждый день, исключи алкоголь и жирное из еды. Пользуйся дезодарантами. И все.

привыкни к сыроедению, вообще не придется за собой ухаживать, все само будет )) в 55 сыроеды еще молоды.

Женский взгляд:): 1. О волосах. Реально помогает от облысения, хотя и трудоёмко: постоянно массировать кожу головы спиртовыми настойками — дуба, каштана, корня лопуха (особенно последнего) , крапивы наносите настой понемножку на кожу головы и постукиваете по коже головы плоской круглой щёткой, минут 10 спать на черновой наволочке, потому что настой может красить ткань, и мыть голову утром или не мыть часто РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ОТ ОБЛЫСЕНИЯ 2. Диета. правильно сказали. Никакого алкоголя для расслабона, никакого пива 3. Меньше стрессов — кожа будет подтянутой. Больше ходить -тело будет в тонусе. 4. Ногти стричь коротко, но пользоваться пилочкой и подпиливать торчащие концы. Пользоваться кремом для рук, тальком для ног и кремом для ног. 5. Если часто моетесь — пользоваться кремом для тела. Есть Нивеевские крема для мужчин для лица. А лучше — сходить к косметологу. посмотреть-послушать, к нескольким. и выбрать оптимальную по финансам программу ухода. И ходить к ней -она вам будет устранять, рекомендовать крема и т. п. при необходимости. Массу парней видела у косметолога — избавляются от прыщей. Найдите нормального парикмахера. который не будет вас старить и упрощать. Будьте ухоженным! Хоть смотреть приятно:)

Питание должно быть сбалансированным. То есть не налегать на что-то одно и не помешиваться на диетах. В основном рационе должны быть фрукты, овощи, мясо, рыба, можно мучное. Желательно начать заниматься спортом (но в профилактических дозах, то бишь не увлекаться) . Следить за гигиеной (мыться, бриться каждый день, зубы чистить — желательно дважды в день) . Курение исключено, алкоголь исключить сложно, но постарайся свести употребление к минимуму (то есть по праздникам, и то немного) . Кожа зависит от питания, будешь правильно питаться — прыщиков не будет. Если гормоны все-таки взбушуют — лусше купить средство от прыщей в аптеке по индивидуальному рецепту (его выписывает врач-дерматолог, обычно недорогое, но действенное) . Длинные ногти, как и слишком короткие исключены. Они должны быть нормальными, а самое главное чистыми (никакой грязи под ногтями, фу)!! ! Что насчет парфюма, то запах ты должен выбрать на свой вкус, тебе ж его нухать 24 часа в сутки. Но не забывай о том, что он должен быть легким, едва уловимым, и не резать глаза)) . Для волос пользуйся нормальным шампунем, если начнется выпадение — добро пожаловать в аптеку (за шампунем) . можно также желать масочки (они от того шелковистые) . ну вот и все) побольше бы парней, что задумывались бы о внешнем виде

главное выглядеть опрятным и всегда чистым — ежедневная гигиена: чистая одежда, зубы, тело с приятным ароматом, волосы, ногти.

Мыться каждый день. Лицо лосьоном протирать. Можно маску из глины (в аптеке). Для проблемной кожи с прополисом.

Уход за собой — разве это только женское дело?

Всем привет! Сегодня я хочу поговорить о соблюдении личной гигиены мужчинами. Не вся мужская половина понимает, что уход за собой также важен, как и заработок денег. Как я уже отмечал ранее, личная гигиена включает в себя распорядок дня с разумным сочетанием труда и отдыха, с использованием занятий физическими упражнениями и спортом, гигиену тела (уход за кожей, полостью рта, волосами и т. п.), рационально сбалансированное питание, гигиену сна, одежды, обуви. За всем этим должны следить не только женщины, но и мужчины!

«В человеке всё должно быть прекрасно:
и лицо, и одежда, и душа, и мысли…»

А.П. Чехов

Цитата известного русского писателя Антона Павловича Чехова многое раскрывает в вопросе: женское лишь это дело — уход за собой. Мужчина — это такой же человек, который должен быть красивым, обаятельным, статным и

уверенным в себе.

Девушкам вовсе не нравится когда от мужчины разит неприятным запахом, его одежда растрёпана, он носит грязные нечищеные туфли, пренебрегает бритьём и тому подобное. Такое отношение мужчины к себе, своей внешности, говорит о его отношению ко многим вещам. Скорее всего он такой же «размазня» в домашних и рабочих делах.

То ли дело, когда мужчина приятно выглядет, одежда поглажена, поутюжена, туфли всегда начищены специальным кремом, на голове аккуратная причёска, от него заманчиво пахнет. Это уже говорит о том, что такой мужчина аккуратен в делах, требователен, ответственен перед собой и окружающими, он стремится к чему-то большему, к достижению жизненных целей, он уверен в себе, а значит в своих делах будет показывать высокие результаты.

По внешнему виду можно сказать об отношении мужчины не только к себе, но и окружающим. Встречают по одёжке, а провожают по уму! Поэтому уход за собой очень важен в том числе и мужчинам.

Уход за собой: как правильно мужчинам ухаживать за своей внешностью

На мой взгляд, уход за собой для мужчины должен выражаться не только в одежде, чистке зубов, бритье, но и уходе за своими волосами и кожей. Мужчина, если он хочет выглядеть привлекательным, быть настоящей опорой для своей любимой девушки или женщины, он должен немало времени уделять по уходу за кожей лица и своего тела, полостью рта, состоянием волос.

Внешний вид мужчины говорит о многом, о его социальном уровне, его отношении и требовательности к себе и своим делам, его желании и стремлении достичь каких-то высот — определённого положения.

Каждый мужчина мечтает, чтобы рядом с ним была красавица — женщина, настоящая жемчужина, спутница его жизни. Точно также думают и женщины, они мечтают о кавалере, который будет сеять рядом с ней и наполнять её красоту, делая её более яркой и счастливой.

Симпатичный, статный, ответственный, уверенный в себе мужчина — вот мечта всей жизни каждой девушки. А если ещё к этому приложить спортивность, ум и духовность, то такой мужчина уже эталон, настоящий мачо, девчонки будут просто без ума. Повторюсь, уход за собой для мужчины очень важен!

Что хотелось бы отметить в первую очередь на тему ухода за собой для мужчин. Начните с банального и самого главного — правильная чистка зубов, регулярное мытьё — душ, посещение парикмахерской не реже, чем один раз в два месяца, делайте себе аккуратную стильную причёску, бритьё.

Рекомендую регулярно следить за гигиеной своего тела. Мойте руки перед каждым приёмом пищи. Это обезопасит вас от возможного попадания инфекции в организм в процессе еды, а также продемонстрирует девушке уровень вашей воспитанности.

Ещё одна главная проблема для многих мужчин — запах ног. Во-первых, чаще меняйте носки, это нужно делать каждый день. Да — да, каждый день, а не раз в месяц. Во-вторых, также регулярно нужно мыть ноги. Даже если вы в этот день не принимаете душ полностью, хотя бы сполосните ноги. Если вы проводите весь день в спокойном состоянии, ноги так или иначе всё равно загрязняются (вы постоянно ходите по полу, одеваете старые носки, обувь и тому подобное).

Кроме того, мужчины реже чем женщины стирают свою одежду. Это не правильно. За чистотой одежды мужчины также должны следить постоянно. От вас должно пахнуть чистотой и свежестью. Одежда должна быть не только постирана, но и поглажена, чтобы на ней не было складок и помятости.

Следить за своей одеждой нужно, как минимум, по двум причинам. Первая — если вы действительно деловой, ответственный и целеустремлённый человек, то должны всегда появляться на публике в чистой и выглаженной одежде, в противном случае окружающие люди не будут воспринимать вас как ответственного и делового. Вторая — ваша девушка также будет оценивать вас по одежде, особенно, если вы недавно познакомились и стали выстраивать серьёзные отношения. Для девушки важно на сколько вы будете соответствовать её представлениям о будущем муже, сможет ли она гордиться вами и рассказывать о вас всё самое лучшее своим подругам.

Каждый уважающий себя мужчина должен понимать, что уход за своей внешностью — это не только стремление показать свои качества и социальное положение, но и сохранить своё здоровье. Гигиена, уход за полостью рта, за своей кожей — всё это ваше здоровье. А ваша красота зависит от состояния вашего здоровья! Поэтому я всем настоящим мужчинам рекомендую ухаживать за своей внешностью и следить за своим здоровьем, а мой авторский проект поможет вам в этом!

Уход за собой: десять советов для мужчин по уходу за собой

Следите за своими ногтями. Многие мужчины забывают вовремя стричь ногти, а это в свою очередь показывает вашу неопрятность и отношение к самому себе. Ведь ногти всегда находятся на видном месте. Мы часто подписываем какие-либо документы, жестикулируем перед другим человеком, и вольно не вольно окружающие обращают внимание именно на ваши ногти. Но не забывайте и о ногтях на ногах. В них скапливается очень много грязи и различной заразы. Кстати, ногти — это еще и показатель здоровья человека.
Правильно чистите зубы. Делайте это не реже чем два раза в день. Знаю, что многие мужчины пренебрегают регулярной чисткой зубов. Но здесь вы должны помнить о главном правиле — регулярная чистка зубов — это не только отсутствие неприятного запаха изо рта, но и здоровье ваших внутренних органов, поскольку каждый из них связан с нервными окончаниями зубов. Ну и уход за полостью рта сохранит ваш бюджет. Давно всем не секрет, что за здоровье зубов люди отдают оооочень большие день, поэтому проще всё-таки их регулярно чистить.
Умываться, также как и чистить зубы, необходимо два раза в день. Утром и вечером. Кожа лица требует особого ухода. Она является самым уязвимым местом на теле человека для загрязнения. Кожа на лице очень нежная, в связи с чем и появляется угревая сыпь, прыщи, а с возрастом морщины. Чтобы кожа не загрязнялась и не подвергалась преждевременному старению пользуйтесь гелями для умывания, скрабами, кремами. Избавиться от угревой сыпи также вам поможет применение специальных средств.
Регулярно брейтесь. Если у вас очень чувствительная кожа, в силу чего появляется раздражение, пользуйтесь специальными кремами и лосьонами перед бритьём и после бриться. Человек эволюционировал не для того, чтобы из обезьяны стать человеком, а потом обратно вернуться к этому же. Возможность следить и ухаживать за собой различными средствами и приспособлениями — отличительная черта людей от остального животного мира, у которых попросту нет такой возможности, а если бы была, я уверен, они бы пользовались ею. Так почему не все мужчины это делают?
У некоторых мужчин растут волосы в нежелательных местах, например в носу, ушах и т.п. Технологии сегодня не стоят на месте. Существует лазерная эпиляция, всевозможные триммеры, крема для депиляции, в том числе для мужчин. Ничего такого нет в том, что мужчина ухаживает за своей внешностью. Он хочет выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенным каждый день. Это нормально!
Волосы у мужчин также требуют ухода. Если вы не хотите с возрастом ходить лысыми, с залысинами, с тусклыми и неопрятными волосами, вам следует начать правильно ухаживать за ними. И чем раньше, тем лучше. Вам попросту нужно знать главные секреты о здоровье волос.
Главный аргумент того, что вы настоящий мачо, вы деловой, стильный и солидный мужчина, нравитесь всем женщинам — это ваша причёска. Это не обязательно должны быть длинные волосы. Причёска должна быть аккуратной и подчёркивать вашу внешность. Уход за собой очень важен!
Не забывайте о чистоте одежды. И вовсе не обязательно, если стирать и гладить одежду будет ваша жена или девушка. В этом вы сами сможете без труда справиться. Гладить брюки, рубашку, галстук должен уметь каждый мужчина. Такие деловые вещи вы должны держать в постоянной готовности и следить за ними сами! А вдруг вас срочно вызвали к шефу, а вдруг вам срочно потребовалось организовать важную деловую встречу. Всё должно быть наготове. Кстати, не уметь мужчине завязывать галстук должно быть стыдно.
Крем для обуви и губка всегда должны быть в наличии дома и на работе. После того, как вы пришли с улицы, в особенности в дождливое время или в снег, обязательно протрите обувь. Если вам на работе приходится весь день ходить в туфлях, рекомендую отдельно купить обувь для улицы и для ношения на работе (сменные туфли). Иначе одна пара у вас быстро выйдет из строя.
Не тянитесь за модой, будьте простым, но обаятельным мужчиной. Не нужны вам эти модные штуки, висящие у некоторых парней в ушах, это мерзость. Лучше ухаживать за собой, поддерживать свою природную красоту, чем вешать на себя разные бирюльки и выглядеть перед нормальными людьми придурковатым. Помните, что моду придумывают коммерсанты, кто-то на вас зарабатывает деньги, а вы становитесь не лучше, а напротив… Лучше выглядеть деловым, умным, статным человеком, чем недоношенным всю жизнь ребёнком. Последние девушкам абсолютно не нужны. а вот парни с большой буквы всегда привлекают женские особи

Уход за собой очень важен для всех, как для женщин, так и для мужчин! Запомните это!

Совершенствуйте себя. Всегда работайте над собой, улучшайте себя, свою внешность, своё отношение к вещам. Будьте мужественны и привлекательны! И тогда успех в ваших делах будет значительнее! Кем бы вы не были, где бы не работали, чем бы не занимались, помните, настоящий мужчина должен ухаживать за собой, следить за своей внешностью, гордиться собой!

Ну, а если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями!

Советы по уходу за собой для мужчин

Экранные красавцы удивляют своим умением выглядеть лет на 10 моложе. В их арсенале есть несложные уловки, которыми стоит воспользоваться и нашим мужчинам. Как ухаживают за собой мужчины после 30

УХАЖИВАТЬ ЗА ЛИЦОМ, КАК БРЭД ПИТТ

Этот мужчина неотразим настолько, что ему доверили представлять легендарный женский аромат Chanel №5. Впрочем, 49-летний актер неустанно работает над собой, чтобы ему нельзя было дать чуть больше 30.

ЕГО ФИШКИ:

УХОД ЗА ЛИЦОМ. Два раза в неделю после горячего душа очищает кожу лица скрабом, затем наносит маску с витаминами. И никогда не забывает об увлажняющем креме.
ПРОСТЫЕ ХИТРОСТИ. Если график настолько напряженный, что некогда принять душ, Питта выручает… обычная детская присыпка. По мнению актера, работает она эффективнее любого дезодоранта.
ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Во главу угла Брэд ставит ежедневные занятия спортом и здоровое питание. Казалось бы, проще не бывает, но сила воли требуется недюжинная.

ЧТО ПОЗАИМСТВОВАТЬ: привычку пользоваться увлажняющим кремом для мужчин. Наносить средство нужно ежедневно после бритья и на ночь.
49 ЛЕТ — Еженедельное скрабирование лица поможет избавиться от неэстетичных черных точек./Очищающий скраб для мужской кожи Clarins Men/

МЕНЯТЬ ОБРАЗ, КАК ДЖАРЕД ЛЕТО

Он не только актер, музыкант и бизнесмен, но еще и рекламное лицо мужского парфюма Hugo Red. Осталось выяснить, как Джареду в 41 год удается выглядеть на 10 лет младше.

ЕГО ФИШКИ:

ВЕГАНСТВО. Лето признается, что в число его пороков не входит тяга к алкоголю. Зато вот уже 20 лет он придерживается строгого вегетарианства.
СМЕНА ОБРАЗОВ. Ему ничего не стоит выкрасить волосы в зеленый, сделать ирокез либо начисто сбрить шевелюру.
ГИБКОСТЬ. Джаред известен своей способностью в рекордные сроки набирать и сбрасывать вес. Зритель видел его и толстяком, и «скелетом». Стоит отдать актеру должное — после завершения работы над фильмом он быстро возвращает себе идеальную форму. В этом ему помогают ежедневные тренировки и езда на велосипеде.

ЧТО ПОЗАИМСТВОВАТЬ: умение позволить себе небольшие вольности в стиле. Не обязательно красить волосы в розовый, но почему бы не сделать свежую стрижку в соответствии с модными тенденциями?

41 ГОД — Удачно подобранный парфюм — весомая часть мужского имиджа./Туалетная вода Hugo Red/

СЛЕДИТЬ ЗА РУКАМИ, КАК ДЭВИД БЕКХЭМ

Один из популярнейших метросексуалов, футболист умудряется не выпадать надолго из рейтингов самых желанных мужчин. И в свои 38 находится в прекрасной форме. Снимается для рекламы белья и ослепляет публику неизменно белоснежной улыбкой.

ЕГО ФИШКИ:

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. Когда-то много шуму наделала информация, что Дэвид регулярно делает очень дорогие маски из… птичьего помета. Но для достижения такой цели все средства хороши.
КРЕМ ПОД ГЛАЗА. Поговаривают, что Дэвид одалживает средство с экстрактами водорослей у своей супруги Виктории.
МАНИКЮР И ПЕДИКЮР. Футболист признается, что spa-уход за руками и ногами — одна из самых приятных вещей на свете. Кстати, именно он задал тренд на цветной мужской маникюр.

ЧТО ПОЗАИМСТВОВАТЬ: заботу о ногтях. Речь не о красном лаке — о регулярном и несложном уходе за руками и ногами.

38 ЛЕТ — Сильному полу подойдут кремы с нейтральным запахом и комплексным действием./Крем для рук и кутикул Clinigue/

КАЧАТЬ МЫШЦЫ, КАК ДЭНИЕЛ КРЕЙГ

Нынешний Джеймс Бонд покоряет своей брутальностью и взглядом невероятно голубых глаз. Как оказалось, первое — лишь напускное, второе — заслуга контактных линз. В арсенале 45-летнего актера еще немало хитростей.

ЕГО ФИШКИ:

АВТОЗАГАР. Крейг не признает солнечных ванн, справедливо считая их вредными для кожи. Однако от искусственного загара не отказывается и регулярно посещает соответствующие сеансы в салоне.
СРЕДСТВА «ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ». Лишь детское мыло, по мнению актера, бережно очищает кожу, а масло для малышей прекрасно питает ее и подчеркивает рельеф мышц.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. Крейг не пропускает ни одной тренировки и щепетильно следит за весом. Атлетическая мускулатура — его конек.

ЧТО ПОЗАИМСТВОВАТЬ: естественно, любовь к «железу». Широкие плечи уж точно никогда не выйдут из моды.

45 ЛЕТ — Легкие кремы и эмульсии для лица не только успокоят кожу после бритья, но и помогут ей дольше оставаться молодой./Охлаждающий бальзам после бритья Fraicheur Homme Yves Rocher/

Как научить мужчину ухаживать за собой и быть привлекательней

Всевозможные секреты красоты и косметические штучки, которыми женщины так любят делиться между собой, мужчинам, как правило, чужды: даже линейки, предназначенные для сильного пола, некоторые считают излишеством, предпочитая ограничиваться мылом и водой.

И если самих мужчин такой расклад вполне устраивает, то их партнерши зачастую с подобным положением дел мириться не намерены: многим дамам такое отношение к собственному телу кажется кощунством.

Научить мужчину ухаживать за собой не так сложно, как может показаться на первый взгляд: многолетних «войн» в ванной комнате вести не придется. Мы выяснили, как приучить своего мужчину к косметике: помочь вам могут эти два способа.

Способ первый: поймите, почему мужчина не хочет ухаживать за собой

Первое, что стоит сделать, — понять, почему мужчина так противится, совершенно не желая ухаживать за собой. Причин может быть множество: от однажды неправильно подобранной косметики, которая вызвала множество проблем с кожей, до ошибочного мнения о процессе ухода вообще: может быть, ваш партнер считает, что ухаживать за собой — это ежедневно наносить по десять масок для лица и по пять для волос.

Определив корень проблемы, действуйте соответственно. Если ваш партнер, к примеру, убежден в том, что вся мужская косметика — адская субстанция, которая жутко пахнет, дорого стоит и вдобавок щиплет кожу, разрушьте это предубеждение, выбрав подходящие косметические продукты.

Аналогично стоит поступить и в случае, если партнер не хочет ухаживать за собой потому, что считает это слишком хлопотным занятием: на своем примере покажите мужчине, что ежедневные процедуры занимают не так уж и много времени.

Способ второй: начните с малого и приучайте мужчину к уходу за собой постепенно

Если вы выяснили, по какой причине мужчина отказывается ухаживать за собой, и уже наметили план действий, не спешите: не стоит сразу же вываливать на несколько опешившего партнера пока не понятные ему названия косметических продуктов и брендов. От такого напора ваш партнер может легко пойти на попятную, а это вам нужно едва ли.

Вместо этого приучайте мужчину к уходу за собой постепенно: со временем партнер привыкнет, и вы сможете приучить его к большему количеству процедур. Кроме того, не забывайте поддерживать мужчину в этом нелегком деле: отмечайте позитивные изменения в его внешности (которые во многом произошли благодаря усиленному уходу за собой), говорите ему, как он похорошел. Вот увидите: через некоторое время мужчина уже самостоятельно, без вашего напоминания будет делать то, от чего раньше отказывался наотрез.

Как видите, ничего сложного в том, чтобы приучить мужчину к элементарному уходу за собой, нет: достаточно лишь действовать последовательно и постепенно, и не забывать поддерживать партнера.

У мужчин о косметике особое мнение: именно оно зачастую заставляет их отказываться от ухода за собой. Представители сильного пола порой не замечают разницы между косметикой, которая предназначена для ухода, и косметикой декоративной: в мужском сознании эти диаметрально противоположные понятия нередко сливаются в одно. Так как накрашенных дам большинство мужчин недолюбливает, ничего странного в том, что сильный пол в целом негативно относится к любой косметике, нет — если принимать во внимание особенности мужского восприятия, конечно.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: какими еще способами, по-вашему, можно приучить мужчину к регулярному уходу за собой? Приходилось ли вам проводить подобные эксперименты? Получилось ли у вас приучить своего мужчину к косметике?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья тоже смогут увидеть ее. и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

03.12.2018 02:29

Как мужчине ухаживать за кожей: советы и необходимая косметика

Российские мужчины часто пренебрегают косметикой, и зря. Из-за активной работы половых гормонов мужская кожа вырабатывает больше сала, чем женская, постоянное бритьё приводит к раздражениям и воспалениям, а морщины выглядят более глубокими из-за слишком активной работы массивных мимических мышц. Если не пугаться кремов, можно улучшить цвет лица, избавиться от жирного блеска и в целом выглядеть моложе.

Для базового ухода достаточно трёх средств: очищающего, увлажняющего дневного и ночного.

Набор можно дополнить солнцезащитными кремами, масками, сыворотками и концентратами, которые помогают решить точечные проблемы. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой — она стоит дорого, но вы можете быть уверенными, что крем действительно увлажнит, а после средства для умывания не возникнет красноты. Если же хочется сэкономить, адекватные аналоги дорогой косметики можно найти у марок Clarins, Clinique и Bioderma.

Подбирайте каждый продукт строго по типу кожи. Всего их три:

Жирный — именно обладатели этого типа жалуются на жирный блеск, чёрные точки и акне. Такая кожа требует тщательного, но при этом аккуратного очищения: зачастую она может быть чувствительной и обезвоженной.

Нормальный или комбинированный — кожа с незаметными порами или слегка расширенными в Т-зоне. Иногда есть жирный блеск в области носа и лба.

Сухой — особенно тонкая и нежная кожа с едва заметными порами. Проблемы владельцев этого типа — шелушение, раздражения, постоянное ощущение стянутости.

Если вы не можете определить свой тип, запишитесь на консультацию к косметологу. Врач поможет подобрать косметику для домашнего ухода с учётом индивидуальных особенностей кожи.

Очищение

Правильное очищение состоит из двух этапов: сначала умойтесь со специальным средством, затем протрите лицо тоником. Последним не стоит пренебрегать: тоник успокаивает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после контакта с водой.

В идеале нужно умываться дважды в день — утром и вечером: только так удастся избежать постоянного жирного блеска.

Для жирной кожи

Умываться с мылом — плохая идея: в его составе щёлочь, а pH человеческой кожи ближе к кислой среде. Контакт с мылом нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к сильной сухости и обезвоживанию. Также в щелочной среде любят размножаться микробы — причины воспалений и угревой болезни.

Вместо этого кожу жирного типа нужно очищать гелем или безмыльным ихтиоловым мылом, которые хорошо абсорбируют кожное сало. Выбирайте средства по следующим критериям: они должны не «очищать кожу до скрипа», а действовать бережно, увлажнять и успокаивать. Плюсом станут компоненты, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие: витамины С и E, цинк, масло чайного дерева или перуанский бальзам. А вот чего должно содержаться меньше, так это ПАВ — поверхностно активных веществ, которые создают пену при контакте с водой. Много пены — плохо: она нарушает водно-липидный баланс кожи, обезвоживает и иссушает её.

Подходящие средства можно посмотреть на pharmacosmetica.ru — Центре здоровья кожи. По промокоду BON15 ещё и удастся сэкономить 15% на любую покупку.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Очищение нормальной кожи должно быть мягким, без пересушивающего эффекта и нарушения водно-липидной мантии. Подойдут пенки, мягкие очищающие гели и эмульсии — жидкие средства, которые увлажняют и охлаждают. Также можно выбрать любой тоник, главное — без спирта в составе.

Можно выбрать профессиональные марки или средства, которые продаются в аптеках.

Что купить:

Для сухой кожи

Косметика такого типа должна и увлажнять, и питать. Хороший продукт создаёт плёнку, которая удерживает влагу внутри кожи, но не закупоривает поры.

Обладателям сухой кожи достаточно просто протирать лицо тоником, избегая лишнего контакта кожи с водой, а на ночь использовать более «мощное» очищающее средство. Для этого подойдут эмульсия или смывающееся молочко.

Что купить:

Увлажняющий дневной уход

После очищения нужно нанести дневное увлажняющее средство. Зимой это крем, летом — более лёгкие по консистенции гель или флюид, разновидность геля.

Не все мужчины быстро привыкают к целой системе ухода за кожей. Если вы фанат банок «100 в одном», обратите внимание на успокаивающие средства после бритья: на первое время они могут заменить крем и приучить к постоянному уходу за собой. Увлажняющий и матирующий бальзам как раз из таких, к тому же он прекрасно успокаивает раздражённую кожу. Из дополнительных плюсов — сдержанный и приятный аромат.

Что купить: