Как Успевать (всё) Делать по Дому: 15 Потрясающих Советов
Содержание Статьи
Как всё успевать делать по дому — вечный женский вопрос. Сегодня поговорим о ведении хозяйства, о том, как выполнять домашнюю работу быстрее и не сходить с ума от ежедневных хлопот. Следуя этим советам, можно больше времени уделять себе любимой, а не стирке, глажке и посуде.
Как красиво сложить полотенце (3 простых способа).
Домашнее хозяйство похоже на производственное предприятие в миниатюре, которое нуждается в постоянном управлении.
А женщина, как управленец, должна владеть массой знаний и умений, чтобы близкие были ухожены и сыты. Дома вы часто будете поваром, бухгалтером, учителем, психологом и даже врачом.
Женские головы, забиты мыслями о быте, готовке, стирке и уборке. В этот список можно ещё добавить детей, мужа, животных, свекровь… и под конец дня, у большинства хозяек «закипают мозги».
Запланированные сутра дела, к обеду сменяются новыми заботами, количество задач не уменьшается, и ближе к вечеру, вытаскивая бельё из стиральной машины, вы понимаете, что опять ничего не успели правильно организовать.
Это происходит из-за ошибочных действий и спешки. А ведь можно всё делать быстрее, если кое что поменять в жизни и действовать немножечко по-другому.
Как успевать убирать свой дом и получать удовольствие от процесса
Бытовые проблемы — семейный недостаток номер один, но главная беда — ими не хочется заниматься.
Как же научиться получать удовольствие от работы и при этом тратить на неё меньше времени, а главное, как всё успевать?
Для выполнения бытовых задач понадобится план, который будет описывать последовательность действий, т.е. список заданий на определённый промежуток времени.
Но лучше завести ежедневник в мобильном телефоне, компьютере или на бумаге и записывать туда бытовую текучку. Берегите время, а для этого научитесь планировать.
Принимайте решения самостоятельно. Постоянные консультации с мужем, подругами или мамой приведут только к ещё большим сомнениям.
Перед принятием очередного решения задавайте себе вопрос: «Улучшит ли мой выбор существующее положение дел?»
Домом легче управлять, если установить правила для членов семьи.
Следите за их выполнением, но не будьте слишком фанатичны, поскольку это приведёт к ссорам между родными людьми.
Даже самые мягкие напоминания о необходимости соблюдения правил будут работать.
Первые недели будет тяжело, но через пару месяцев дети и муж привыкнут к их выполнению, станут вешать свою одежду на место и снимут с вас часть домашней нагрузки.
Привлекайте родных к хозяйственным делам, не стесняйтесь просить помощи.
Если вы задались целью — проявляйте упорство и не сдавайтесь быстро. Чтобы всё делать по хозяйству, нужно быть терпеливой.
Большинство домашних дел, в силу опыта, выполняются «на автомате» и не требуют внимания. Во время такой работы сосредоточьтесь на планировании дальнейших шагов.
Определите главные задачи и условия, установите чёткую очерёдность и не делайте всё сразу. Подходите к решению даже мелких задач с полной серьёзностью и ответственностью.
Поспешишь — людей насмешишь
Получайте удовольствие от работы в доме, не нервничайте, берегите психическое здоровье.
Сделайте запланированное «на отлично» и погордитесь собой.
Не бойтесь не успеть — от спешки всё идёт не так гладко, как хочется. В борьбе за чистоту, не «перегибайте палку». Квартира — не больница, стерильность здесь не нужна.
Если не хочется чем-то заниматься или что-то не получается – бросьте, сделаете это через пару часов.
Женщины – люди настроения, вернее — люди правильного настроения. Если настроение неправильное, то мало что получится, как задумано.
Успокоившись и отдохнув, работу можно сделать быстрее и качественнее. Отдых — важная составляющая женской продуктивности в любом виде деятельности.
Проводите хотя бы 15 минут в день в полной тишине наедине с собой. Никакой музыки или телевизора, забудьте про интернет и телефон. Прилягте и попытайтесь отключиться от происходящего дома.
Нет таких домашних дел, которые нельзя хотя бы ненадолго отложить!
Детская неорганизованность
Отдельной темой в домашних делах стоит детская неорганизованность, но справиться с ней можно.
Если хотите избавиться от утренней суматохи перед садиком, школой, институтом и успевать на работу вовремя – заставляйте детей готовиться к следующему дню с вечера.
Учите малышей убирать квартиру самостоятельно: пылесосить, поливать цветы и вытирать пыль. Это несложные для них задания, которые можно превратить в весёлую игру.
Но не используйте насилие в привлечении детей к уборке. Будьте умнее и хитрее. Насилие – это слишком «топорный» и нервозный способ приучения ребёнка к домашним обязанностям, такая практика не даст ожидаемых результатов.
Не разрешайте маленьким проказникам уклоняться от дел в доме. Малыши должны понимать, что домашние дела и порядок не менее важны, чем школьные уроки.
Дети не организованны, и если ребёнок не знает с чего начать и какую последовательность действий выбрать – покажите ему.
Как успевать всё делать дома: рациональный подход
Не превращайтесь в сороку. В гнезде у этой птицы масса ненужных предметов.
Легко расставайтесь с вещами, которыми ни разу не пользовались за последний год.
Безжалостно избавляйтесь от любой старой вещи, если купили подобную новую.
Квартира — не склад. Если жалко выкинуть, раздайте или продайте. Чем больше ненужных безделушек в квартире, тем больше усилий идёт на их обслуживание.
Рационально организуйте пространство и время. Это касается всего. Например, используйте дома функцию автоответчика в телефоне, чтобы самостоятельно выбирать удобный момент для разговора.
Забота о себе
Не забывайте о себе любимой. Минимум один раз в неделю делайте в ежедневнике запись об «уборке самой себя».
Не забывайте предупреждать об этом родню и старайтесь, чтобы мамины косметические процедуры не нарушали общие планы.
Кроме того, освобождайте от повседневных забот каждую субботу или воскресенье и проводите этот день весело и с пользой для семьи.
Если раньше вы ничего не успевали, не беда. Теперь можно всё исправить и спокойно выполнять запланированные дела по дому.
Просто придерживайтесь перечисленных рекомендаций, и помните, хозяйками не рождаются, а опыт приходит со временем, но только к тем, кто этого хочет.
Как вы все успеваете? Дела по дому, работа, дети, муж и уход за собой??
#1
#2
Саша
Хочу узнать у женщин замужних у которых есть дети- когда вы все успеваете??
Но это я обращаюсь к дамам работающим, которые и поработать и приготовить дома ужин и с детьми досуг провести и с мужем успеть пообщаться?? Вы это успеваете??
А ведь есть еще уход за собой! Маску там сделать, маникюр, душ принять , макияж , одежду приготовить норм
А еще дела домашние,
Еще досуг какой нидьдело в том, что пока только планирую беременность — живу активной жизнью- .. НО .. Я ни ф и г а не успеваю!!!
Сег вот до работы успела тока домашние дела- даже на маник времени не осталось))
Вот правда — или я такая медлительная или просто не умею распределять время?
Как же я с ребенком то буду- вот зачем декрет, чтоб дома год сидеть!)))
#3
#4
#5
Гость
мужа нет, детей нет) официальной работы (по трудовой т.
е.) нет)
в доме чистота и порядок.. молода и счастлива)))
простите, что не в тему
#6
Гость
Муж у меня НЕ инвалид на голову и тело, он понимает, что я ТОЖЕ работаю, именно поэтому все делаем вместе. Если сил и времени нет — то едим фрукты или делаем яичницу, или един в китайском ресторане. У нас все по-равну, полная взаимозаменяемость, например одно утро я готовлю завтрак, другое — он, а третье — на ходу круасаны едим, пока едем в своей машине на работу.
#7
#8
#9
#10
#11
Саша
Хочу узнать у женщин замужних у которых есть дети- когда вы все успеваете??
Но это я обращаюсь к дамам работающим, которые и поработать и приготовить дома ужин и с детьми досуг провести и с мужем успеть пообщаться?? Вы это успеваете??
А ведь есть еще уход за собой! Маску там сделать, маникюр, душ принять , макияж , одежду приготовить норм
А еще дела домашние,
Еще досуг какой нидьдело в том, что пока только планирую беременность — живу активной жизнью- .
. НО .. Я ни ф и г а не успеваю!!!
Сег вот до работы успела тока домашние дела- даже на маник времени не осталось))
Вот правда — или я такая медлительная или просто не умею распределять время?
Как же я с ребенком то буду- вот зачем декрет, чтоб дома год сидеть!)))
#12
#13
#14
Гость
Муж у меня НЕ инвалид на голову и тело, он понимает, что я ТОЖЕ работаю, именно поэтому все делаем вместе. Если сил и времени нет — то едим фрукты или делаем яичницу, или един в китайском ресторане. У нас все по-равну, полная взаимозаменяемость, например одно утро я готовлю завтрак, другое — он, а третье — на ходу круасаны едим, пока едем в своей машине на работу.
Не надо из себя делать рабу и домработницу, потому что раньше времени загнешься, а муж другую найдет. Нефик потакать мужикам лежать на диване и сидеть в танки играть, пока ты загибаешься от кучи работы, надо в первую очередь себя беречь. Ишак и то орет, что не хочет все ена себе тащить.
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
мужа нет, детей нет) официальной работы (по трудовой т.
е.) нет)
в доме чистота и порядок.. молода и счастлива)))
простите, что не в тему
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
68 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
201 ответ
Иванова Светлана
Коуч
88 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
170 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
30 ответов
..#23
#24
#25
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 453 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 106 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
717 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
970 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
204 ответа
..#28
#29
#30
#31
Гость
Муж у меня НЕ инвалид на голову и тело, он понимает, что я ТОЖЕ работаю, именно поэтому все делаем вместе.
Если сил и времени нет — то едим фрукты или делаем яичницу, или един в китайском ресторане. У нас все по-равну, полная взаимозаменяемость, например одно утро я готовлю завтрак, другое — он, а третье — на ходу круасаны едим, пока едем в своей машине на работу.
Не надо из себя делать рабу и домработницу, потому что раньше времени загнешься, а муж другую найдет. Нефик потакать мужикам лежать на диване и сидеть в танки играть, пока ты загибаешься от кучи работы, надо в первую очередь себя беречь. Ишак и то орет, что не хочет все ена себе тащить.
#32
Гость
мужа нет, детей нет) официальной работы (по трудовой т.*****.) нет)
в доме чистота и порядок.. молода и счастлива)))
простите, что не в тему
#33
Ви
ну и дура,всамделишное счастье ,это ,когда есть ребенок ,на мужа Профиг есть нет.
..,я вот родила ребенка и когда его увидела и почувствовала у себя на груди тепленькое бархотное страшненько красивое и поняла это,что дура была,а щас щаслива,хоть и с не ненакрашеным Харьком))))))))))4 уже )))
#34
#35
Гость
Муж у меня НЕ инвалид на голову и тело, он понимает, что я ТОЖЕ работаю, именно поэтому все делаем вместе. Если сил и времени нет — то едим фрукты или делаем яичницу, или един в китайском ресторане. У нас все по-равну, полная взаимозаменяемость, например одно утро я готовлю завтрак, другое — он, а третье — на ходу круасаны едим, пока едем в своей машине на работу.
Не надо из себя делать рабу и домработницу, потому что раньше времени загнешься, а муж другую найдет. Нефик потакать мужикам лежать на диване и сидеть в танки играть, пока ты загибаешься от кучи работы, надо в первую очередь себя беречь.
Ишак и то орет, что не хочет все ена себе тащить.
#35
Гость
Вопрос уборки и глажки решили раз и на всегда самым элементарным способом — домработница. Сейчас это стоит просто смешных денег, и время, которое мне экономит мне намного дороже.
Двое детей, погодки. Когда были маленькими была, естественно, няня, потому что сидеть днями и ночами с ними, никуда не отлучаясь, для меня просто немыслимо. Плюс это дает возможность хотя бы один-два вечера в неделю куда то выбираться. Сейчас, когда вышла на работу, без няни, ясное дело, никуда — она забирает их из школы, делает с ними уроки, кормит обедом и гуляет, если успевают.
Стирка и посуда — стиральная машина и посудомойка. Готовить я люблю, не в тягость, плюс не так уж это долго.
С работой совмещать салоны и прочее сложно, в фитнес хожу в 7 утра, на маникюр и педикюр — по выходным.
#35
Гость
Как все успеваю? Молча.
Нужно правильно все организовывать. У меня муж, двое детей, живём в пригороде. Я и готовлю полноценное питание, и на фитнес ходу, и к косметологк. Ещё у меня роскошная, ухоженная клуба, которую я сама с нуля сделала и оформила. У меня не было ни нянь, ни домработниц, я все сама делаю. Хотя в юности была редкой разгильдяйкой. Все приходит со временем.
Новые темы
Пост отчаяния
69 ответов
Устали друг от друга
2 ответа
Жена бывшего мужа выгнала сына
24 ответа
Интересно писать темы
2 ответа
Имена Марта и Марфа
22 ответа
#35
Гость
мужа нет, детей нет) официальной работы (по трудовой т.е.) нет)
в доме чистота и порядок.. молода и счастлива)))
простите, что не в тему
#35
Гость
работаю с 10 до 14.
я замуж вышла не для того, чтобы упахиваться. приготовление пищи — час-полтора. ежедневно. утром и ближе к вечеру. убирается приходящая домработница. гладит она же. у меня есть правило, что я все дела делаю до пятницы (суббота, воскресеье — свободные полностью) уход за собой это тоже дела. маникюр, педикюр, эпиляцию, чистку — делаю в салоне. утром и вечером душ, пенка для лица, два раза в неделю легкий скраб, отдыхаем по выходным. вытсавки, концерты, спектакли — все на выходные. даже когда не было дом. работницы и я работала до 7-8, то я все успевала. муж помогал в уборке. вы просто не умеете себя организовать.
#36
#37
Гость
Вопрос уборки и глажки решили раз и на всегда самым элементарным способом — домработница. Сейчас это стоит просто смешных денег, и время, которое мне экономит мне намного дороже.
Двое детей, погодки. Когда были маленькими была, естественно, няня, потому что сидеть днями и ночами с ними, никуда не отлучаясь, для меня просто немыслимо. Плюс это дает возможность хотя бы один-два вечера в неделю куда то выбираться. Сейчас, когда вышла на работу, без няни, ясное дело, никуда — она забирает их из школы, делает с ними уроки, кормит обедом и гуляет, если успевают.
Стирка и посуда — стиральная машина и посудомойка. Готовить я люблю, не в тягость, плюс не так уж это долго.
С работой совмещать салоны и прочее сложно, в фитнес хожу в 7 утра, на маникюр и педикюр — по выходным.
#38
#39
Гость
Я вообще ничего не успеваю. Утром в 6:00 подъем, илу на кухню мою посуду, которую муж и дети вечером накидали. Потом мужу собираю на работу еду, детям делаю перекус, потом глажу всем одежду, потом бужу детей, контролирую, чтобы умылись, оделись, почистили зубы.
Потом развожу их по садикам на машине. Это занимает полтора часа, садики далеко от дома и друг от друга. Потом еду на работу, приезжаю к 9:30. С работы в 15:00 сначала иду по магазинам за продуктами и еду в 16-17 по садикам за детьми. Приезжаем домой в 18:30-19. Убираюсь дома: мою полы, посуду, кормлю детей , занимаюсь с ними. Мою их через день в ванной. Укладываю детей спать. Готовлю еду. В 11-12 ночи без сил падаю и отключаюсь. Дважды в неделю вечером еще еду на работу с 18 до 20. Дети с мужем или дедушкой сидят, он иногда помогает посидит с ними. Муж, двое маленьких детей 4 и 6, собака овчарка и кот. Бабушки помогать не хотят. Муж в принипе не помогает ничем, считает
Готовку, уборку, стирку, глажку бабскими делами. И за почти 7 лет такой жизни я превратилась из жизнерадостной ухоженной женщины в депрессивную умотанную толстуху. В чем моя ошибка?
#40
Гость
Как все успеваю? Молча.
Нужно правильно все организовывать. У меня муж, двое детей, живём в пригороде. Я и готовлю полноценное питание, и на фитнес ходу, и к косметологк. Ещё у меня роскошная, ухоженная клуба, которую я сама с нуля сделала и оформила. У меня не было ни нянь, ни домработниц, я все сама делаю. Хотя в юности была редкой разгильдяйкой. Все приходит со временем.
#41
Гость
А на что живем, существуем, если не секрет?
#46
#47
Гость
Я вообще ничего не успеваю. Утром в 6:00 подъем, илу на кухню мою посуду, которую муж и дети вечером накидали. Потом мужу собираю на работу еду, детям делаю перекус, потом глажу всем одежду, потом бужу детей, контролирую, чтобы умылись, оделись, почистили зубы.
Потом развожу их по садикам на машине. Это занимает полтора часа, садики далеко от дома и друг от друга. Потом еду на работу, приезжаю к 9:30. С работы в 15:00 сначала иду по магазинам за продуктами и еду в 16-17 по садикам за детьми. Приезжаем домой в 18:30-19. Убираюсь дома: мою полы, посуду, кормлю детей , занимаюсь с ними. Мою их через день в ванной. Укладываю детей спать. Готовлю еду. В 11-12 ночи без сил падаю и отключаюсь. Дважды в неделю вечером еще еду на работу с 18 до 20. Дети с мужем или дедушкой сидят, он иногда помогает посидит с ними. Муж, двое маленьких детей 4 и 6, собака овчарка и кот. Бабушки помогать не хотят. Муж в принипе не помогает ничем, считает
Готовку, уборку, стирку, глажку бабскими делами. И за почти 7 лет такой жизни я превратилась из жизнерадостной ухоженной женщины в депрессивную умотанную толстуху. В чем моя ошибка?
#48
Гость
Поговорите с мужем.
Если он считает, что готовить, стирать, убирать — женские дела, то пусть отвозит и забирает детей. По выходным пусть продукты покупает на всю неделю.
Если категорически отказывается, то пусть оплачивает няню, которая будет отвозить и забирать детей.
Нельзя же все на себе тащить!
#49
Гость
Я вообще ничего не успеваю. Утром в 6:00 подъем, илу на кухню мою посуду, которую муж и дети вечером накидали. Потом мужу собираю на работу еду, детям делаю перекус, потом глажу всем одежду, потом бужу детей, контролирую, чтобы умылись, оделись, почистили зубы. Потом развожу их по садикам на машине. Это занимает полтора часа, садики далеко от дома и друг от друга. Потом еду на работу, приезжаю к 9:30. С работы в 15:00 сначала иду по магазинам за продуктами и еду в 16-17 по садикам за детьми. Приезжаем домой в 18:30-19. Убираюсь дома: мою полы, посуду, кормлю детей , занимаюсь с ними.
Мою их через день в ванной. Укладываю детей спать. Готовлю еду. В 11-12 ночи без сил падаю и отключаюсь. Дважды в неделю вечером еще еду на работу с 18 до 20. Дети с мужем или дедушкой сидят, он иногда помогает посидит с ними. Муж, двое маленьких детей 4 и 6, собака овчарка и кот. Бабушки помогать не хотят. Муж в принипе не помогает ничем, считает
Готовку, уборку, стирку, глажку бабскими делами. И за почти 7 лет такой жизни я превратилась из жизнерадостной ухоженной женщины в депрессивную умотанную толстуху. В чем моя ошибка?
#50
Гость
Да все просто. Ну вот кусок из времени, когда дочке было с 2 до 3. Все было расписано. Утром я встаю, готовлю завтрак себе и мужу (дочь в садике завтракала), быстро едим, бужу дочь, помогаю ей одеться — муж в это время уже ушел за машиной. Дальше он развозит нас — дочь в сад, меня на работу. Вечером забирал меня с работы и дочь из садика.
Ужинали, он убегал на вторую работу. Я сама по себе с ребенком. Есть время и в телик попялиться и с дитем поиграть и собой заняться. Даже скучновато было иногда. Да, кстати, я не сторонник влажной ежедневной уборки. Ничего не валяется и хорошо. Полы мыла раз в неделю. И раз же в неделю готовила на всю неделю полуфабрикаты — котлеты там, тефтели, пельмени, манты. Чтобы не тратить среди недели время на готовку ужина. Достала тефтельки, поджарила, потушила в соусе — красота. Морозилка всегда была забита. Очень удобно. Ну, конечно, муж мог и супчика попросить — но это же не трудно раз в неделю сварить кастрюльку супа на раз?
Суббота посвящалась хозяйственным делам. Я убиралась — муж в это время с дочкой гулял. Потом он ехал за продуктами на неделю — я ему список писала да и сам не даун. Я в это время какие-нибудь вкусняшки готовила — пирожки там, салатики сложные. Потом делала полуфабрикаты на неделю. Собственно, суббота под завязку была расписана.
А воскресенье — полностью свободный день.
В квартире чисто, со вчера остались вкусняшки, можно заниматься ничегонеделанием, ходить в гости, гулять, валяться.
Сейчас вспоминаю, как самые счастливые годы жизни.
Кстати, мой муж из таких, кто при живой жене даже чашку за собой не помоет. Принципиально. Только поездки за покупками считались мужским делом. Больше никакой помощи.
Надоело делать все по дому!
Если вы не ведете какой-то редкий образ жизни, вам, вероятно, придется иметь дело с теми же видами работы по дому и «уходом за вещами», с которыми люди во всем мире с трудом справляются…
Стирка, посуда, подметание, чистка раковин и ванных комнат – вплоть до стрижки газона, установки штормовых окон, очистки стоков, протирки пыли на полках…
Все эти монотонные вещи, которые мы хотим сделать, но никогда не хотим делать.
Уже достаточно того, что это нужно сделать. Еще хуже, когда вы делите свое жилое пространство с кем-то другим — и чувствуете, что ничем не можете помочь. Легко понять, как это может вызвать проблемы в браке, особенно если это продолжается долгое время без решения.
Человек, выполняющий всю работу по дому, будет накапливать обиду, и каждый раз, когда ему кажется, что он выполняет ненужную часть работы, он будет вариться на этом (и каждый раз, когда это случалось), медленно накапливая обиду, которая подталкивает их подальше от супруга.
Эта проблема возникает по нескольким причинам. Первый и самый распространенный – это простое недопонимание. Ожидания не высказываются, и одна сторона просто не знает, что их супруг чувствует себя обремененным всеми домашними делами. Возможно, они просто не замечают (или делают это намеренно), но в большинстве случаев они могут не знать, сколько обид они вызывают.
В других сценариях это может быть олдскульный взгляд на гендерные роли, когда муж рассматривает работу по дому как «работу жены», а быть кормильцем и разнорабочим — как свою собственную. Если это сработает для вашего брака, отлично, но важно понимать, что этот взгляд довольно устарел… И даже если вы так думаете, ваш супруг может и не быть.
Наконец, это происходит из-за другого рода недопонимания: человек, который постоянно занят выполнением всей работы по дому, не имеет четкого представления о вкладе своего супруга в домашнее хозяйство, и поэтому чувствует, что что-то не в порядке.
Однако по всем этим причинам решение довольно ясное: поговорите об этом!
Поговорите о «разделении труда» в вашем доме и обсудите договоренность, подходящую для ВАШЕГО брака. Здесь нет волшебной формулы. Вам просто нужно выяснить систему, которая работает для вашей семьи.
Некоторым парам важно решить, за какие обязанности кто отвечает, и придерживаться этого метода всякий раз, когда необходимо выполнить задание. Другие пары делят нагрузку по очереди по неделям или дням. Третьи придумывают систему, которая позволяет им заниматься тем, что у них хорошо получается, и избегать ненавистной работы по дому…
Некоторые люди не против стирки, но терпеть не могут мыть посуду… Другие с удовольствием берутся за работу вынести мусор, но отказаться косить газон…
Суть здесь в том, чтобы найти время, чтобы понять это, вместо того, чтобы просто следовать привычкам, в которые вы впали, позволяя накапливаться обиде и разрыву в вашем браке. Какое бы разделение труда ни работало для вашего уникального брака, это именно тот метод, который вам следует использовать — и вам, возможно, придется попробовать несколько, чтобы найти правильный!
Если ваш супруг (супруга) приходит к вам с такой жалобой, прислушайтесь к его опыту.
Даже если вы чувствуете, что делаете свою честную долю… Если они этого не делают, эту проблему все равно стоит решить. Если вы чувствуете себя перегруженным своими обязанностями, не стесняйтесь сказать что-нибудь. Единственный способ решить эту проблему — обсудить ее и найти «разделение труда», с которым вы оба сможете жить — и выполнять все, что вы оба считаете важным.
Если сомневаетесь, просто скажите об этом!
[i4w_m_vsl_promo2]
Чтобы получить дополнительные советы о том, как укрепить свой брак, ознакомьтесь с системой StrongMarriageNow уже сегодня!
Поделиться:
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Я вижу, как женщины много пишут в этой теме о том, как их бойфренды или мужья не утруждают себя планированием или даже запоминанием своих обязанностей. Я одна из таких женщин, поэтому я знаю, насколько утомительно нести умственную нагрузку по планированию и запоминанию своих собственных задач, а также чужих. Кроме того, обычно возникает некоторая дополнительная психологическая нагрузка, когда вы знаете, что ваш SO не выполнил его в первый раз, когда вы попросили, поэтому вы должны помнить о том, чтобы следить за тем, чтобы что-то действительно было сделано.
Подавляющее большинство людей предлагают мне просто «отпустить». Пусть мой SO увидит, какова жизнь, когда я не ищу слабины для всего. Пусть увидит, как это ужасно, возненавидит, выучит урок и т. д. Сначала я подумал: «Эти люди правы»! Я умоляла своего SO собраться, сокрушаясь о стрессе, со слезами на глазах выражая свое истощение, и ничего из этого не доходит до меня. Если мои слова не сработают, возможно, сработают мои действия!
За исключением случаев, когда я отпускаю, я единственный, кто страдает от каких-либо последствий.
Кое-что из того, что я читал здесь, прямо касается эмоционального насилия, которому женщины страдают от рук самовлюбленных придурков.
Но, с другой стороны, и лот из того, что я здесь читал, это просто женщины, которые чертовски сыты по горло неравенством, которое мужские привилегии привносят в их отношения. Потому что их мужья и бойфренды не берут на себя никакой эмоциональной нагрузки в их отношениях. Эти люди ждут, чтобы их спросили и проинструктировали. Они не признают нужды домохозяйства или своих жен/подруг. Они блаженно не обращают внимания, потому что у них была пожизненная привилегия никогда раньше не беспокоиться об этом. Это не врожденное мужское поведение, обусловленное каким-то биологическим императивом. Это поведение, сформированное социальными конструктами, которые диктуют, что этот эмоциональный труд, этот сокрушительный груз умственной работы должен нести только женщина. Вот почему женщины в среднем тратят на работу по дому в 2,5 раза больше часов, чем мужчины (источник: Французский институт статистики).
Итак, пожалуйста, прежде чем давать советы типа «просто отпусти», подумайте, что вы на самом деле говорите ОП.
Вы предлагаете ей обменять основные удобства на душевное спокойствие. И вы предполагаете, что ее партнер одинаково ценит то, что она делает. Скорее всего, нет, потому что, когда он видит собирающуюся грязь, он может определить это как проблему, но не как СВОЮ проблему.
Вместо этого, может быть, мы можем начать обсуждение того, является ли ОП злобным нарциссом или просто чуваком из лучших побуждений, который был ослеплен своим гендерным правом. И если мы обнаружим, что ТАК ОП просто милый, но непостижимо невнимательный ребенок, вместо того, чтобы сказать ей «просто уходи» *, «почему ты с ним?» * или «отпустить», мы можем вдумчиво обсудить, как ОП может помочь их SO лучше понять, как его привилегия негативно влияет на отношения. Мужские привилегии в той или иной степени существуют у всех мужчин. В любых гетеросексуальных отношениях статистически вероятно, что OP в конечном итоге будет нести большую часть веса умственной нагрузки. Если мы все не хотим навсегда остаться одни, мы должны собраться вместе и придумать, как заставить мужчин понять.
*****А сторона не на этом, потому что «просто уйти» и «почему ты с ним?» также НЕ являются полезными комментариями. Я не могу не подчеркнуть этого достаточно — они пристыжают и обесценивают. Они упрощают то, что может быть чрезвычайно сложной ситуацией, предполагая, что у ОП есть средства/сила уйти. К сожалению, для некоторых женщин уход просто не вариант. Это факт, к которому каждый должен стараться быть чувствительным. ETA2: Это также игнорирует тот факт, что у SO OP могут быть некоторые искупительные качества, ради которых стоит остаться. Мой SO может намеренно не обращать внимания, но во многих других отношениях он для меня удивительный партнер. Дело в том, что ОП никогда не должна оправдывать свои отношения, потому что это должно быть гостеприимным и поддерживающим местом, где вы можете выразить свое мнение, не опасаясь осуждения.
ETA: Так как в этой ветке часто всплывает этот вопрос, я хочу сделать ссылку на этот комикс. Это действительно помогло моему SO начать понимать, почему я переворачиваю свое дерьмо из-за, казалось бы, незначительных вещей.
Может быть, это может помочь и вашему SO.
ETA3: Чтобы поделиться другим ресурсом, который помог моему SO понять, откуда я пришел.
ETA4: Для уточнения, я не имел в виду, что мы не должны поощрять уход женщин, состоящих в оскорбительных отношениях. Я просто говорю: «Хун, просто оставь его!» комментарии не являются поддерживающим, деликатным подходом. Что-то вроде: «Я замечаю много красных флажков за оскорбления на основе вашего поста. Вы чувствуете, что можете безопасно уйти? У вас есть кто-то, кто может помочь вам выбраться?» гораздо больше поддерживает. Фраза решает все. Тем более, что для жертвы не всегда понятно, что она жертва.
Если вы не уверены, подвергаетесь ли вы жестокому обращению, ознакомьтесь с этой статьей.
Если вы знаете, что подвергаетесь жестокому обращению, свяжитесь с нами. Вы не одиноки, и это может стать лучше.
Национальная горячая линия для жертв домашнего насилия 1-800-799-7233 (SAFE)www.ndvh.org
Национальная горячая линия для жертв сексуального насилия 1-800-656-4673 (HOPE)www.