Как врачи лечатся от простуды: К какому врачу обращаться при ОРВИ

Содержание

Как лечатся врачи от гриппа: доктора рассказали, что делают, если заболели сами

Здоровье

Врачи поделились советами, что делают они сами, если заразились ОРВИ или гриппом и лечатся дома. Все говорят одно — не существует одного способа быстро поправиться, но есть комплексные методы, которые вы тоже можете взять на вооружение.

16 декабря 20224

Источник:: iStockphoto

Если вы подхватили вирус — ОРВИ, грипп, ковид — и болезнь протекает без осложнений, то любой врач оставит вас выздоравливать дома, а некоторые даже не станут назначать никаких лекарственных препаратов.

— Волшебной таблетки, которая избавит вас от вируса, не существует. Но зато есть средства, которые облегчат ваше состояние и ускорят выздоровление — и они не будут стоить вам ни копейки, — заявили врачи в интервью изданию Huffigton Post. — Вот так мы сами лечим грипп и ОРВИ, если заразились во время эпидемии.

Как лечатся врачи, если заболели сами

Едят правильные продукты

— Я поддерживаю организм, если заболел, отдыхом, достаточным количеством жидкости и продуктами с высоким содержанием белка, — говорит доктор Дхавал Десаи из Атланты. — В рацион заболевшего должны входить яйца, рыба, курица, натуральные йогурты, цельные крупы. А вот колбасу и продукты, не имеющие питательной ценности, а также кофе и крепкий чай лучше исключить.

Не стоит пить и алкоголь во время болезни, добавляют медики, он может нарушить ваш сон, обезвоживает и категорически не сочетается с жаропонижающими, если их придется принимать.

Много пьют

Гидратация — это по сути оздоровительное лечение, уверены врачи. Пить во время болезни надо обязательно — и даже больше, чем вы делаете это обычно.

— Обязательно пить теплую воду во время болезни. Неплохо, если напитки будут с витамином С — морсы, отвары, разведенные натуральные соки. Оптимальное соотношение воды к другим жидкостям — 70 к 30, — советует врач Елена Черненко. — Во время болезни при температуре надо пить до 100 мл жидкости на килограмм веса и до 50 мл на кг веса — при кашле, насморке и ОРВИ без температуры. Речь идет о норме жидкости на килограмм нормальной массы тела человека — за минусом лишних килограммов.

Много спят и отменяют физическую нагрузку

Если вы плохо чувствуете себя, телу надо дать отдых, и плохая идея — ограничивать себя в часах сна. По данным клиники Майо, «когда вы не высыпаетесь, антител и клеток, борющихся с инфекцией, становится меньше». Так что при недосыпе потребуется больше времени для выздоровления.

— Если я болею, максимально замедляюсь и позволяю иммунной системе организма сделать свою работу, — говорит семейный врач из Флориды Кристофер Скудери. — Если я просыпаюсь, когда болею, то стараюсь уснуть снова и позволяю себе вздремнуть днем, лечь спать пораньше. А еще — категорически отказываюсь от любой серьезной физической нагрузки и дополнительных обязательств в дни болезни.

— Даже если нет температуры и вам уже полегче, не надо начинать генеральную уборку, мыть посуду, драить полы, — советует и врач Елена Черненко. — Дайте организму отдых.

Внимательно следят за симптомами

— Обязательно слушаю свой организм и его сигналы, — говорит врач Десаи. — И не терплю, если мучают головная боль или температура выше 38 — применяю симптоматическое лечение. Но тут главное, не переусердствовать.

Как ранее предупреждала врач-терапевт, если высокая температура не спадает после принятой таблетки, принимать вторую категорически нельзя.

Прописывать самостоятельно таблетки, если появились какие-то проблемы со здоровьем или необычные симптомы, без врача не стоит, в один голос твердят доктора. Особенно если речь идет о маленьких детях.

— Мы не рекомендуем использовать, например, средства от кашля или какие-либо другие безрецептурные лекарства от простуды для маленьких детей без консультации врача, — говорит доктор. — Это может иметь опасные последствия для их здоровья и жизни.

Применяют полоскание и мед

— Если болит горло, очень хорошо помогают полоскания соленой водой, — говорит Скудери. — Приготовить раствор просто — смешайте пол чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полощите им горло — это может принести временное облегчение.

— Я использую мед как натуральное средство для борьбы с кашлем, — отмечает Десаи. — Исследования показали , что мед может уменьшить кашель у детей и взрослых. Если вы чувствуете себя плохо, вы можете добавить немного меда в чай или овсянку. Важно — он противопоказан детям до года и при индивидуальной непереносимости.

Используют увлажнители воздуха

— Когда я заболеваю, то включаю увлажнитель воздуха и ложусь в постель, — говорит педиатр Флорес. — Более насыщенный влагой воздух способствует облегчению дыхания, уменьшает заложенность носа. Если нет увлажнителя, можно распылить воду пульверизатором или поставить емкость с водой перед вентилятором. Важно — если у вас есть хронические заболевания или болезнь протекает тяжело, прежде чем начать применять увлажнитель, проконсультироваться с врачом.

Не принимают антибиотики

— Антибиотики работают против бактериальных инфекций, — объяснил врач Десаи. — А грипп и ОРВИ вызывает вирус. Так что такое лечение может быть даже опасным. Если вы принимаете антибиотики в надежде вылечиться от простуды, вы подвергаете свой организм риску получить токсический эффект. А со временем — если вы так делаете часто — может развиться устойчивость к антибиотикам. И таблетки уже не помогут, когда организму реально понадобится помощь.

Остаются дома

— Если я заболел, изолируюсь от близких, чтобы не подвергать их риску, и, конечно, не хожу по магазинам и на работу, — подтверждают врачи. — Очень хорошо регулярно проветривать помещение, где находится заболевший, чтобы не дать вирусам распространяться.

Что касается тестов на грипп и ковид при легком течении заболевания, то мнения разделились — одни врачи считают, что делать их надо, чтобы знать, какой вирус вас поразил, и быть готовым к возможным осложнениям, которые он может дать. Другие уверены, что тестирование — лишняя трата времени и средств.

— Если вы сделали тест и узнали, что у вас грипп, или ковид, или ни то и ни другое, что делать? Рецепт во всех случаях одинаков — оставаться дома, есть куриный супчик, принимать парацетамол, запастись терпением, — говорит известный врач Александр Мясников. — Тестирование может быть оправдано, когда, например, тяжелый температуривший больной поступает в больницу. Тут могут быть различные варианты — и тест нужен. А вот зачем он в амбулаторной практике, я не знаю.

Автор текста:Анна Майская

Как лечатся от простуды врачи?

По данным Роспотребнадзора основной пик заболеваний гриппом и ОРВИ придётся на декабрь-январь. Что делают врачи, чтобы не подхватить инфекцию, а уж если это случилось, быстро вылечить простуду?

Ольга Терентьева, врач-терапевт бердской ЦГБ:

– Как только чувствую, что начинаю заболевать, принимаю противовирусные препараты. Если скажу, что соблюдаю постельный режим, то слукавлю. Болею, не болею – иду на работу. Зная, что это крайне опасно, прививаюсь каждый год. И всем советую. Благодаря прививкам, я болею очень редко. За 15 лет я всего один раз была на больничном. Вообще всем людям, работающим с людьми, нужно обязательно делать прививки.

В качестве профилактики от инфекций и вирусов веду здоровый образ жизни. Питаться нужно правильно, не пить, не курить.

Многие из моих пациентов, прежде чем прийти ко мне на приём, лечатся всем подряд. В том числе сами себе назначают антибиотики. Как врач хочу ещё раз напомнить бердчанам следующее: антибиотики в первые дни болезни пить нельзя. Назначить вам их может врач только в том случае, если будут симптомы бактериальной инфекции.

Ольга Смирнова, психиатр:

– При первых симптомах простуды самое главное – тёплая постель и обильное питье. Никакие противовирусные препараты не принимаю. Кто-то регулярно делает прививки. Но надо помнить, что прививка защищает только от гриппа. Это не значит, что, сделав её, вы не подхватите кашель или насморк.

Чтобы не заболеть, я часто мою руки, проветриваю помещение, а самое главное – постоянно себе говорю, что никакая зараза ко мне, несмотря на множество больных людей, ежедневно приходящих на приём, просто не прицепится. Когда сильно устаю, делаю паузу в работе, выпиваю чашку горячего чая с лимоном. Народные средства тоже не применяю. Однажды мне посоветовали от насморка закапать в нос… морковный сок. Не помогло. Так что никому не советую.

Алексей Яковлев, сомнолог:

– Лучше всего не доводить до заболевания. Я прививаюсь, закаляюсь, каждый день делаю зарядку, ем овощи и фрукты. Вот и все секреты. Дело не в волшебных таблетках, которые помогут от всех болезней: не придумали ещё таких. Просто укрепляйте иммунитет, тогда будете здоровы.

Павел Гаврилов, врач-уролог, «Медсанчасть-168»:

– Я врач, поэтому методы лечения у меня чисто медицинские и никаких народных средств. Если чувствую, что начинаю заболевать, в первый день недомогания пью противовирусные препараты. Когда уже лежу с температурой, принимаю три раза в день парацетамол, к которому добавляю постельный режим и обильное питьё. Причем не морсы и различные компоты, а просто тёплую воду. Ягоды: смородину, клюкву, облепиху, содержащие большое количество витамина С, ем в чистом виде. Так полезнее. А ещё всем советую соблюдать режим дня и отдыха. Для укрепления иммунитета это вовсе не мелочь.

Наталья Ситникова, врач-эндокринолог медсанчасти «Вега»:

– Для профилактики во время пика заболевания гриппом и ОРВИ использую оксолиновую мазь. В больнице во время приёма пациентов надеваю марлевую повязку, которую периодически меняю. И всем горожанам, отправляющимся в больницу, поликлинику и другие места большого скопления людей рекомендую делать то же самое. А уж если заболела, лечусь, как большинство людей: питьё, ягоды, компоты, постельный режим. На работу, чтобы избежать осложнений и не заразить людей, не хожу.

Если при всех принятых мерах болезнь не отступает, несмотря на то, что сама врач, иду на приём к терапевту. Я ведь не терапевт. Чтобы послушал, посмотрел, при необходимости назначил флюорографию… ОРВИ – это не шутка.

Всего гриппом и ОРВИ в прошлом году переболели 730 211 жителей Новосибирской области. Заболевших гриппом – 1 752 человека, из них только 14 были привиты против гриппа. Следует отметить, что у привитых заболевание протекало в лёгкой степени, что свидетельствует о преимуществах вакцинопрофилактики гриппа.

Закрытые окна

Традиционно при первых признаках простуды люди стремятся потеплее укутаться. Также начинается повальная боязнь сквозняков и открытых дверей. Врачи же говорят, что если человека с начальными симптомами заболевания поместить в глухо закрытое помещение, да ещё и включить там дополнительный обогрев, это приведёт… к прогрессированию ОРВИ и увеличению очага заражения! #

Наоборот, уверяют медики, при ОРВИ следует проводить регулярные проветривания комнаты. Это позволит избавиться от вирусов в воздухе, не даст им застаиваться и размножаться в помещении: патогенные микроорганизмы при перепаде температур не выживают. Естественно, заболевшему сидеть под открытым окном не стоит. В случае регулярных проветриваний и дополнительного увлажнения воздуха сам пациент отметит, что ему значительно легче дышать, чем когда он сидит при закрытых окнах и дверях без свежего воздуха.

Борьба с кашлем

Кашель при ОРВИ бывает постоянным, мучающим, лающим. Конечно же, с ним следует бороться. И многие отправляются в аптеки в поисках любых препаратов от такого симптома.

Врачи предостерегают: так делать категорически нельзя. Во-первых, есть препараты, которые не следует использовать без назначения специалиста. Во-вторых, надо разбираться с типом кашля — сухой он, влажный или вовсе является реакцией раздражённой гортани. Ряд препаратов используется для отхаркивания: они способствуют разжижению мокроты и выведению её из бронхов. А есть те, что подавляют кашлевой синдром — такие назначаются только врачом и исключительно в том случае, когда длительное время сохраняется сухой непродуктивный кашель, изматывающий пациента. Если же использовать препарат, подавляющий кашлевой синдром, в тех ситуациях, когда нужны средства для отхаркивания, то можно добиться того, что в лёгких начнёт скапливаться патологическая субстанция и разовьётся пневмония.

Бесполезные антибиотики

В век доступных лекарств и советов из Интернета многие начинают сразу же лечить себя сильными препаратами по принципу «чтобы наверняка». Поэтому использование антибиотиков при ОРВИ — история достаточно распространённая.

При этом мало кто задумывается о том, что губит микрофлору своего организма, да ещё и совершенно напрасно — ведь антибиотики рассчитаны на лечение бактериальных инфекций. ОРВИ же, как правило, это патологии вирусные. Поэтому антибиотики здесь не помогут. Такие лекарственные препараты должен назначать исключительно специалист и только при наличии симптомов, указывающих на бактериальную составляющую болезни. Нередко до назначения сильнодействующих лекарств рекомендуется провести анализы — какой возбудитель присутствует в организме — и только после этого назначать терапию.

Народные «хитрости»

Достаточно распространённой практикой лечения являются «бабушкины» рецепты.

И если некоторые из них, например употребление чая с лимоном, отваров и компотов из ягод, полезны и вносят посильный вклад в дело выздоровления человека, то использование лукового или свекольного сока с растительным маслом в качестве капель для носа медики критикуют. Ведь, несмотря на простоту рецепта, и, казалось бы, безопасность народной медицины, легко можно получить ожог слизистой носоглотки.

Отказ от душа

Иногда во время болезни человек боится принимать душ — считает, что таким образом он переохладится, ведь перепад температур разгорячённого тела и внешнего воздуха может быть довольно серьёзным.

Но тут начинается другая проблема. Пока человек болеет, на поверхность его кожи выходят токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Если их не смывать, они останутся и будут дополнительно усиливать заражение. Выздоровление же затянется.

Так что мыться во время ОРВИ нужно обязательно. Единственное — делать это следует правильно: только тёплой водой, сразу же вытираться и одеваться. Естественно, в комнате, в которую выходит человек из ванной, не должно быть сквозняков. Как правило, после душа больной чувствует себя значительно лучше.

Фото из открытых источников

Какое лечение пропишет мой врач при простуде?

футов. LAUDERDALE: 954-776-7566
BOCA RATON: 561-220-0450

ТЕЛЕМЕДИЦИНА (Вся Флорида): 833-957-3223

Неотложная медицинская помощь Fort Lauderdale

Сильный кашель или сезонная простуда могут нарушить ваш сон, причинить боль груди и нанести серьезный физический ущерб вашему телу. И во многих случаях симптомы кашля и простуды заставят вас обратиться к семейному врачу. Не знаете, какое лечение вы получите после диагностики кашля и простуды? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Лечение

Любой семейный врач скажет вам, что от простуды нет лекарства. Так что, если вы ищете антибиотики, вам не повезло. Но если причиной вашего кашля является инфекция верхних дыхательных путей, тогда помогут антибиотики. Как отличить респираторную инфекцию от обычной простуды? У вас может не получиться! Вот почему так важно обратиться к врачу при симптомах кашля и простуды.

Поскольку лекарства от простуды не существует, варианты лечения обычно сосредоточены на симптомах, которые вы испытываете. Например, если наиболее проблемным симптомом является кашель, врач может порекомендовать или прописать средства от кашля. Вот несколько других вариантов лечения, которые может порекомендовать врач.

Обезболивающие: Лихорадка, боль в горле и головная боль быстрее всего облегчаются болеутоляющими средствами. Ацетаминофен и ибупрофен, как правило, являются вариантами, между которыми выберет ваш врач. К счастью, при типичной простуде ничего более сильного не назначают. Учитывая, что из 20,5 миллионов американцев в возрасте от 12 лет и старше 2 миллиона были зависимы от отпускаемых по рецепту обезболивающих, большинство поставщиков первичной медико-санитарной помощи стараются избегать опиатов любой ценой. Врачи также посоветуют, следует ли вашему ребенку или подростку принимать аспирин. В большинстве случаев детям и подросткам, выздоравливающим от таких заболеваний, как ветряная оспа или грипп, никогда не следует принимать аспирин. Лекарство может вызвать синдром Рея, который является редким опасным для жизни состоянием.
Противоотечные средства: Если вы страдаете от заложенности носа, вполне вероятно, что ваш врач пропишет какое-либо противоотечное средство. Если они назначают назальный спрей, помните, что его использование в течение более пяти дней может привести к симптомам рикошета. Противоотечные спреи и капли не рекомендуются для детей младше шести лет.
Средства от кашля: Средства от кашля, такие как сироп от кашля, рекомендуются для детей старшего возраста и взрослых. Если вам прописали один из этих вариантов, обязательно следуйте инструкциям по дозировке. Кроме того, будьте осторожны, если вашим детям прописали средство от кашля.
FDA и Американская академия педиатрии категорически против того, чтобы давать какие-либо средства от кашля детям младше четырех лет.

Если вы ищете домашние средства, дополняющие ваши лекарства, не ищите ничего, кроме собственной кухни. Тарелка горячего домашнего куриного супа не только вкусна, но и может облегчить заложенность носа и успокоить раздраженное горло. Кроме того, курица в вашем супе содержит жизненно важные питательные вещества. И не забывайте много отдыхать!

Если симптомы кашля и простуды не проходят, обязательно обратитесь к врачу. Их диагностика и лечение помогут вам почувствовать себя лучше и быстро встать на ноги.

предыдущая запись: Как нанять подходящего эксперта по обезболиванию

следующая запись: Что нужно знать о центрах лечения субоксоном

Что ожидать у врачей

Диагностика простуды: что ожидать у врачей

Заболевания
- Популярные
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз Rumhe14 Артрит
  - Тип 2 Диабет
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Заболевания сердца
  - Высокий уровень холестерина
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Здоровье
  - Секс
  - Уход за кожей
  - 15
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - КБР
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
  - Видео серия
    - Здоровый урожай
    - Нет больше тишины
    - Будущее здоровья
- План
  - Проблемы со здоровьем
    - Внимательное питание
    - Знатоки сахара
    - Двигайтесь
    - Здоровье кишечника
    - Mood Foods
    - Выровняйте позвоночник
  - Find Care
    - Первичная помощь
    - Психическое здоровье
    - Акушер-гинеколог
    - кардиологи
    - ортопеды
  - Викторины по образу жизни
    - Управление весом
    - У меня депрессия? Викторина для подростков
    - Вы трудоголик?
    - Как хорошо ты спишь?
  - Инструменты и ресурсы
    - Новости здравоохранения
    - Найдите диету
    - Найдите полезные закуски
    - Лекарства от А до Я
    - Здоровье от А до Я
- Connect 3
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз

Медицинский обзор Кеннета Р. Хирша, доктора медицины — Авторы редакции Healthline — Обновлено 16 августа 2019 г.

Обзор

Заложенность носа, чихание, насморк и кашель — все это классические признаки простуды. Простуда обычно проходит сама по себе. Однако в некоторых случаях необходимо записаться на прием к врачу или педиатру вашего ребенка для оценки и постановки диагноза.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют записаться на прием к врачу, если симптомы простуды:

сохраняются или ухудшаются через 10 дней
включают лихорадку выше 100,4°F
не помогают лекарства, отпускаемые без рецепта

Читать далее: симптомы простуды »

Иногда простуда может перерасти в более серьезное заболевание, такое как бронхит или пневмония. Ушные инфекции являются частым осложнением у детей. Осложнения чаще встречаются у младенцев и детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Подробнее: Осложнения простуды »

Чтобы правильно диагностировать тяжелую или хроническую простуду, ваш врач может начать с изучения истории болезни и медицинского осмотра. Они зададут вам вопросы о ваших симптомах, в том числе о характере симптомов и о том, как долго они у вас есть. Ваш врач также, скорее всего, проверит ваши легкие, носовые пазухи, горло и уши.

Ваш врач может также взять посев из горла, который включает мазок с задней стенки горла. Этот тест помогает врачу определить, вызывает ли боль в горле бактериальная инфекция. Они также могут назначить анализ крови или рентген грудной клетки, чтобы исключить другие потенциальные причины ваших симптомов. Рентген грудной клетки также покажет, переросла ли ваша простуда в такое осложнение, как бронхит или пневмония.

В некоторых случаях, например при тяжелой инфекции уха, врач может направить вас или вашего ребенка к специалисту, например к отоларингологу. Отоларинголог — это врач, специально обученный лечению заболеваний уха, горла и носа (ЛОР).

Хотя существуют некоторые лабораторные тесты, которые могут обнаруживать распространенные вирусные агенты, такие как риновирус и респираторно-синцитиальный вирус, они редко используются, поскольку обычная простуда обычно проходит до того, как потребуется диагностический тест.

Иногда врач может назначить тест на вирус в случае симптомов простуды, особенно у детей в возрасте до 2 лет, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Эти тесты обычно включают взятие образца носовой жидкости с помощью аспирационного инструмента или тампона.

Каждый человек хоть раз в жизни болеет простудой. Большую часть времени беспокоиться не о чем. Постельный режим, домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от простуды в течение нескольких дней. Если ваша простуда не проходит или ухудшается, вам следует обратиться к врачу, чтобы она не переросла в более серьезное заболевание. Особенно важно обратиться к врачу, если ваш ребенок болен, если вы пожилой человек или у вас ослаблена иммунная система.

Последний медицинский осмотр 22 августа 2016 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Простуда: Защитите себя и других. (2016, 8 февраля)
cdc.gov/features/rhinoviruses/
Грипп и простуда: подробно. (2016, январь). Получено с
nccih.nih.gov/heatlh/flu/indepth
Будьте умнее: знайте, когда антибиотики работают — простуда и насморк. (2016, 16 марта). Получено с
cdc.gov/getsmart/community/for-patients/common-illnesses/colds.html

Поделиться этой статьей 16 августа 2019 г.

Читать далее

Причины простуды
Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Узнайте о причинах простуды.
ПОДРОБНЕЕ
Осложнения простуды
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Осложнения простуды включают бронхит, пневмонию, синусит, инфекцию среднего уха и обострение астмы. Узнайте, как избежать этих…
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о простуде
Медицинское заключение Криса Янга, DNP, RN, NE-BC, NPD
На первый взгляд обычная простуда и грипп могут показаться очень похожими. Вот что вам нужно знать, чтобы правильно определить простуду и получить необходимое лечение.
ПОДРОБНЕЕ
Средства от простуды, которые действительно могут вызвать у вас заболевание Кашель с белой слизью
Медицинское заключение Ави Вармы, доктора медицины, магистра здравоохранения, AAHIVS, FAAFP
Узнайте, что такое кашель с белой слизью. Это может быть вызвано бактериальной инфекцией или реакцией на аллергию или вирус. Узнайте, почему вы производите…
ПОДРОБНЕЕ
11 Домашние средства от простуды и гриппа
Борьба с простудой или гриппом? Попробуйте эти 11 домашних средств от болезни.

Куриный бульон и витамин С — основные лекарства, но мы познакомим вас…
ПОДРОБНЕЕ
5 способов лечения сухости в носу
Медицинское заключение Stacy Sampson, D.O.
Сезон простуды или аллергии может привести к сухости в носу. Сухой нос также часто встречается у людей в более сухом климате. Хотя это может быть неудобно, есть…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасность чистящих средств: все, что вам нужно знать
Медицинская оценка Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Это подробное руководство охватывает все, что вам нужно знать безопасно использовать бытовые чистящие средства.
ПОДРОБНЕЕ
Полезен ли горячий пунш при кашле? было показано, что горячий пунш обладает свойствами подавлять кашель. Алкоголь не требуется в рецепте, чтобы ощутить эти преимущества…

ПОДРОБНЕЕ
9 лучших паровых ингаляторов
Медицинский обзор Alan Carter, Pharm.