лечние в домашних условиях народными средствами, быстро и эффективно
Эффективное лечение гриппа дома
Действенность домашней терапии не следует недооценивать. При должном уходе и правильном лечении пациент выздоравливает быстрее, чем в больнице. Комфорт и бодрость духа, которые обеспечивает домашний уют, могут ускорить восстановление организма. Но чтобы процесс выздоровления дома протекал правильно, требуется проконсультироваться с врачом. Лучшим советником в вопросе о том, как лечиться от гриппа амбулаторно, может выступить ваш лечащий врач. Например, он установит правильную диету. В первую очередь из рациона нужно исключить:
- жирные блюда из мяса и рыбы;
- колбасы и консервы;
- молочный шоколад и продукты с высоким содержанием сахара.
Заменой сладостям может стать мед, целебный эффект которого удвоится, если употреблять его с орехами и молоком. Рекомендуется обновить рацион такими продуктами, как:
- яйца;
- натуральные соки;
- печеные блюда из рыбы;
- сметана;
- апельсины.
Традиционным методом лечения считаются ингаляции с эвкалиптом и шалфеем. Полезное гомеопатическое действие оказывают фитосборы из ромашки, шиповника, липы и малины. В период болезни и в течение нескольких недель после нее необходимо максимально бережно относиться к своему здоровью. Лечение гриппа обязательно реализуется, если принимать современные витаминно-минеральные комплексы и витаминсодержащие продукты.
Что будет, если не идти к врачу?
Специалисты настоятельно советуют не пытаться справиться с недугом самостоятельно. Любые неправильные действия способны спровоцировать развитие осложнений. Без качественного лечения грипп может вызвать проблемы с:
- дыхательной;
- сердечно-сосудистой;
- нервной;
- мочеполовой;
- кроветворной системой.
Не допустить этого можно, если лечение гриппа в домашних условиях народными средствами будет проводиться под контролем врача.
- геморрагический отек легких;
- инфекционно-токсический шок;
- менингит;
- сепсис.
При присоединении к недугу бактериологической инфекции у больного может появиться пневмония. Часто возникают и осложнения на уши, а именно, отит. Сильно пострадать от гриппа может сердечно-сосудистая система. У больного, который отказался от терапии и перенес тяжелый недуг «на ногах», высокий риск столкнуться миокардитом или перикардитом. Также к частым осложнением болезни относят сердечную недостаточность.
Как лечить в домашних условиях?
Важно помнить, что терапия всегда должна разрабатываться специалистом. Он подберет для больного наиболее эффективные средства, а также расскажет, поможет ли пациенту лечение гриппа народными средствами. Как правило, человеку рекомендуют соблюдать постельный режим, пить много теплой жидкости. Для борьбы с возбудителем гриппа назначают противовирусные средства.
- обезболивающие препараты;
- жаропонижающие лекарства;
- пастилки для горла;
- сосудосуживающие или солевые спреи для носа;
- сиропы от кашля.
Антибиотики при гриппе неэффективны, так как они не могут справиться с вирусом. Их назначают только в случаях, когда присоединилась вторичная инфекция. При высокой температуре (выше 38 градусов) врачи рекомендуют пить жаропонижающие препараты. Желательно использовать лекарства, в составе которых есть парацетамол или ибупрофен. С целью укрепления иммунной системы показан прием витаминных комплексов.
Как быстро вылечить насморк? Лечение насморка в домашних условиях
Собрали самые эффективные методы лечения насморка.
Men Today
Теги:
Здоровье
Чай
Лекарство
Грипп и простуда
Лекарства
freepik.
com
Заложенность в носу, тяжело свободно дышать, красный нос — явные признаки насморка. Причин для его появления много: аллергия, вирусная или бактериальная инфекция.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Основная задача носа — согревать вдыхаемый человеком воздух. Так в наших легких согретый воздух не будет раздражать внутреннюю поверхность клетки. Примечательно, что когда человек дышит при температуре ниже нуля, то в основании носа воздух прогревается до 26°c. При этом влажность равна 100%.
За счет чего происходит данный процесс? Внешний холодный и сухой воздух стимулирует нервные окончания, которые располагаются на внутренней поверхности пазух. Далее посылается сигнал в мозг, который отвечает на импульс, тем самым, увеличивает приток крови к носу.
За счет этого кровеносные сосуды расширяются и начинают нагревать воздух, который проходит через него.
Как образуется носовая слизь?
Низкая температура внешнего воздуха помогает стимулировать работу клеток иммунной системы, запускающие выработку секрета, которую мы называем никак иначе, как носовая слизь или сопли. Из слизи испаряется вода из-за чего орган охлаждается. Испарение воды забирает тепло от тканей, тем самым снижая температуру. В свою очередь на понижение температуры мозг начинает быстрее увеличивать приток крови и выработку слизи. Как итог — избыточный секрет вытекать.
Многие в таком случае вооружаются платками, однако нос будет производить слизь снова и снова. Пока вы не будут предприняты меры по устранению причины заложенности.
Пар вам в помощь
Теплый влажный воздух из ингалятора или кастрюли поможет раскрыть носовые пазухи, как результат — избавитесь от заложенности, в том числе от засохшей слизи, прилипшей к стенкам.
После этой процедуру нормально высморкаться вам будет значительно легче. Кроме всем известных методов можно просто подольше постоять под душем. Просто пусть вода будет немного погорячее: если зеркало в ванной запотевает — то, что нужно.
Спреи от насморка
Не стоит пренебрегать лекарственными препаратами, которые продаются в аптеке без рецепта. Они эффективно лечат воспалительные процессы, которые и вызывают заложенность носа. Также есть большой выбор спреев из натуральных компонентов. Помните, что быстродействующие спреи могут вызывать привыкание, а также рецидивы насморка при частом применении. В основном, к ним относятся сосудосужающие аэрозоли. Так что лучше выбирать составы, которые действуют не сразу: на лечение уходит от трех дней, зато вероятность побочных эффектов куда ниже.
Примите антигистаминное
Многие считают, что антигистаминное пьют только из-за аллергии, однако это не так.
Они облегчают мучающие симптомы, помогают быстрее прийти в форму: секрет тут в противовирусном действии, которое значительно облегчает дыхание. Важно соблюдать меру — такие препараты могут вызвать сухость слизистой оболочки.
Полоскание соленой водой
Популярный домашний способ быстрого избавления от насморка в домашних условиях является промывание носа с помощью соленой водой. Соль, как известно, вытягивает влагу, за счет этого отек слизистой быстро спадает. Также соль убивает все вредные микробы, вымывает пыль, грязь и аллергены. Такая процедура станет отличной профилактикой простудных заболеваний. Можно использоваться уже готовые аптечные растворы на основе морской воды, или купить физраствор, либо приготовить самим. Просто в теплой кипяченой воде растворите две чайные ложки соли. Важно, чтобы все кристаллы хорошо растворяется, в противном случае вы рискуете вызвать раздражение слизистой.
Ванночки с горчицей из детства
Они полезны тем, что горячая вода улучшает приток крови и хорошо прогревает, а горчица во много раз усиливает данный процесс, к тому же обладает антибактериальным эффектом.Однако, если у вас высокая температура, высокое артериальное давление, беременность, варикоз, то процедура вам противопоказана.
Прогревание носа
Для прогревания носа возьмите морскую соль крупного помола, раскалите ее на сухой сковороде, затем пересыпьте в мешочек из холщовой ткани и прикладывайте к переносице и пазухам носа до тех пор, пока соль полностью не остынет. Этим методом вы снимите отек, разжижите слизь, пары соли окажут дезинфицирующий эффект. Не рекомендуется делать тем, кто склонен к кровотечениям, с хроническими синуситами, ринитами, отитами и тонзиллитами.
Горячий чай с травами
Горячий напиток, наполненный витаминами, не только зарядит вас полезными элементами, но и из-за своей температуры облегчит симптомы насморка.
Лучше отдать предпочтения чаю с мятой, шиповником или ромашкой. Они помогут облегчить носовое дыхание.
Сок алоэ
Сок алоэ обладает бактерицидными и иммуномодулирующими свойствами. Он поможет улучшить состояние слизистой, и главное — снимет отек. Важно условие, срезанный листк алоэ должен предварительно полежать в холодильнике. Для этого его промойте под проточной водой, заверните в бумагу и оставьте в холодильнике на 12 часов. После можно выдавить сок, рекомендуется закапывать по 5 капель три раза в день. Можно разбавлять теплой водой в соотношении 1:1.
Как ускорить заживление раны: 6 советов
Рана — это травма, которая порезает или разрывает кожу. Хотя большинство ран со временем заживают естественным образом, есть несколько способов ускорить процесс заживления.
Рана оставляет внутренние ткани тела открытыми для внешней среды. Распространенными причинами являются порезы, удары или другие воздействия.
Человек может лечить легкую рану в домашних условиях. Однако им следует обратиться за медицинской помощью, если у них более серьезная травма, связанная с переломами костей или обильным кровотечением.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о шести вещах, которые люди могут попробовать ускорить заживление ран, и о том, когда следует обратиться к врачу.
Обратите внимание, что методы, описанные в этой статье, предназначены для лечения порезов и царапин, с которыми обычно можно справиться дома. Более серьезные или глубокие раны потребуют медицинской помощи.
Человек с открытой раной всегда должен выполнять следующие действия:
- мыть руки с мылом и чистой водой
- снимать украшения и одежду вокруг раны
- надавите на рану, чтобы остановить кровотечение
- промойте рану чистой водой и физиологическим раствором после остановки кровотечения
- осмотрите рану на наличие посторонних предметов и грязи предотвратить инфекцию
- промокнуть рану насухо чистой тканью
- закрыть рану и наложить лейкопластырь или лейкопластырь
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), человек должен проверять свою рану каждые 24 часа часы.
Это включает в себя снятие повязок и проверку на наличие признаков инфекции. После этого они должны продезинфицировать рану, высушить ее и наложить чистую лейкопластырную повязку или лейкопластырь.
Нестерильная закрытая рана может стать ловушкой для бактерий и вызвать дальнейшие инфекции. Поэтому, если у человека есть нечистая рана или рана с инфекцией, он должен оставить ее открытой до тех пор, пока не сможет ее очистить или инфекция не исчезнет.
После обработки раны несколько методов могут способствовать заживлению.
Ниже приведены некоторые альтернативные методы и средства, которые люди могут попробовать ускорить заживление ран:
1. Антибактериальная мазь
Человек может лечить рану несколькими антибактериальными мазями, отпускаемыми без рецепта, которые могут помочь предотвратить инфекции. Они также могут способствовать более быстрому заживлению раны.
Один обзор 27 исследований на животных показал, что антибактериальное лечение играет положительную роль в ускорении заживления ран.
Однако в обзоре отмечается, что существует высокий риск систематической ошибки в выводах.
Люди часто используют безрецептурные антибактериальные мази для небольших ран, но они могут не понадобиться. Человек может использовать вазелин, который действует как барьер для защиты раны за пределами водонепроницаемой повязки.
2. Алоэ вера
Алоэ вера — растение, принадлежащее к семейству кактусовых. Он содержит вещество, богатое как витаминами, так и минералами.
Алоэ вера содержит глюкоманнан, вещество, которое способствует регенерации клеток и заставляет организм вырабатывать коллаген. Это вещество представляет собой белок, способствующий заживлению ран.
В систематическом обзоре 2019 года говорится, что алоэ вера и его соединения могут улучшать заживление ран. Общие данные свидетельствуют о том, что он может быть эффективен для заживления ран при ожогах первой и второй степени. В обзоре также указывается, что алоэ вера может помочь сохранить влажность и целостность кожи, облегчая воспаление и предотвращая язвы.
Человек может нанести тонкий слой геля алоэ вера на область раны. Они также могут перевязать рану повязкой, смоченной гелем алоэ вера, чтобы ускорить заживление.
Узнайте больше о пользе алоэ вера для здоровья здесь.
3. Мед
Мед обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Люди уже давно используют это вещество в традиционных рецептах заживления ран.
В обзоре 2016 года говорится, что лабораторных исследований показывают, что мед значительно улучшает скорость заживления ран у животных. В нем также говорится, что он уменьшает образование рубцов и подавляет рост бактерий при острых ранах и ожогах.
В другом исследовании мед показал, что мёд заживляет неполные раны лучше, чем другие методы лечения, но вызывает больше инфекций в послеоперационных ранах, чем обычные методы лечения.
Человек должен будет использовать медицинский мед для лечения мелких и крупных ран после обсуждения с врачом или поставщиком медицинских услуг.
4. Паста из куркумы
Куркума — это специя, получаемая из одноименного растения. Он содержит куркумин, обладающий антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
В одном из обзоров 2016 года говорится, что куркума помогает ускорить заживление ран. Это показало, что куркумин, присутствующий в специи, стимулирует выработку факторов роста, участвующих в процессе заживления. Также было показано, что куркумин ускоряет заживление ран.
Обзор 2019 года также показал, что куркумин в куркуме может увеличить выработку коллагена в месте раны. В нем также говорится, что куркумин способствует дифференцировке фибробластов в миофибробласты, что запускает процесс заживления и способствует более быстрому заживлению раны.
Можно смешать куркуму с теплой водой, чтобы получилась паста. Затем они могут нанести пасту на рану и наложить чистую повязку.
Если человек хочет попробовать куркуму для лечения ран, он должен использовать только закрытые легкие раны.
Для открытой травмы потребуются продукты медицинского назначения с одобрения врача.
Узнайте больше о пользе куркумы для здоровья здесь.
5. Чеснок
Чеснок содержит соединение аллицин, обладающее противомикробными и противовоспалительными свойствами.
Согласно обзору 2020 года, несколько клинических испытаний продемонстрировали эффективность чеснока при лечении ран. В нем говорилось, что в доклинических исследованиях выдержанный экстракт чеснока показал потенциал заживления ран в зависимости от дозировки.
В исследовании 2018 года изучалось использование чеснока для лечения ран у крыс. Выяснилось, что мазь, содержащая 30% чеснока, способствует большему размножению фибробластов по сравнению с вазелином. Фибробласты являются неотъемлемой частью восстановления тканей, поэтому употребление чеснока оказало положительный эффект и способствовало более быстрому заживлению раны.
Узнайте больше о полезных свойствах чеснока здесь.
6. Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит вещество монолаурин, жирную кислоту с антимикробными свойствами.
Предполагается, что жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, играют большую роль в заживлении ран. Человек может наносить кокосовое масло на рану, чтобы снизить риск заражения инфекцией.
Согласно исследованию 2010 года, кокосовое масло первого отжима может помочь ранам на крысах зажить быстрее, чем без масла. Человек может использовать это вещество на ране в качестве барьера, чтобы снизить риск заражения.
Узнайте больше о пользе кокосового масла для здоровья здесь.
Человек часто может лечить легкие раны в домашних условиях. Однако в некоторых случаях раны требуют медицинской помощи.
Человек должен обратиться за помощью к медицинскому работнику, если он испытывает следующее:
- рана с большими, глубокими или неровными краями, которая может потребовать наложения швов и очистки
- рана, которая не остается закрытой
- рана который полон мусора, который человек не может удалить
- рана в результате травмы грязным, ржавым или загрязненным предметом
- струя крови из раны
- рана, которая продолжает кровоточить даже после приложения давления
- рана в результате укуса животного или человека
Человек также должен поговорить с врачом, если его рана заразилась инфекцией.
Признаки инфицирования раны включают:
- боли и боли
- область вокруг раны теплая
- из раны выделяются желтые или зеленые выделения
- рана издает неприятный запах
- на коже вокруг раны появляются красные полосы
- лихорадка и озноб
- тошнота
- рвота
Врач часто использует антибиотики для лечения раны с инфекцией. Человеку также может потребоваться прививка от столбняка.
Люди всегда должны пройти весь курс антибиотиков, даже если симптомы инфекции больше не присутствуют. Это полностью лечит инфекцию и предотвращает устойчивость бактерий к антибиотику.
Узнайте больше об инфицированных ранах здесь.
Незначительные открытые раны не требуют лечения. Тем не менее, люди должны очистить рану и перевязать ее чистой повязкой. Грязная рана может вызвать бактериальную инфекцию.
После того, как рана очищена, существует несколько способов ускорить процесс заживления. К ним относятся использование антибактериальных мазей, куркумы, алоэ вера, чеснока и кокосового масла.
Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если его рана большая. Врач может наложить швы, чтобы закрыть рану и убедиться, что она чистая.
Домашние средства, которые работают
Медицинский обзор Минеша Хатри, доктора медицинских наук, 18 февраля 2021 г. Это еще более важно, если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, потому что некоторые из них могут повлиять на действие лекарств. И имейте в виду, что у многих нет никаких исследований, подтверждающих их.
Мята сотни лет использовалась как лечебное средство. Масло перечной мяты может помочь при синдроме раздраженного кишечника — длительном заболевании, которое может вызывать спазмы, вздутие живота, газы, диарею и запоры, а также может быть полезно при головных болях. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, насколько это помогает и почему. Люди используют лист и при других состояниях, но очень мало доказательств того, что он помогает при любом из них.
Этот натуральный подсластитель может действовать так же хорошо при кашле, как и лекарства, отпускаемые без рецепта. Это может быть особенно полезно для детей, которые еще недостаточно взрослые, чтобы принимать их. Но не давайте его младенцам или детям младше 1 года. Существует небольшой риск редкого, но серьезного пищевого отравления, которое может быть опасным для них. И хотя вы, возможно, слышали, что «местный» мед может помочь при аллергии, исследования этого не подтверждают.
Эта специя рекламируется как способная помочь при различных заболеваниях, от артрита до ожирения печени. Есть некоторые ранние исследования, подтверждающие это. Другие утверждения, такие как заживление язв и помощь при кожной сыпи после облучения, не имеют доказательств. Если вы попробуете это, не переусердствуйте: высокие дозы могут вызвать проблемы с пищеварением.
На протяжении тысячелетий он использовался в азиатской медицине для лечения болей в животе, диареи и тошноты, а исследования показывают, что он помогает при тошноте и рвоте.
Есть некоторые свидетельства того, что это может помочь и при менструальных спазмах. Но это не обязательно хорошо для всех. У некоторых людей из-за этого возникают проблемы с желудком, изжога, диарея и газы, и это может повлиять на действие некоторых лекарств. Так что поговорите со своим врачом и используйте его с осторожностью.
Хватит, «Не сегодня, дорогая». Оказывается, секс может облегчить боль при определенных видах головной боли, особенно при мигрени. Также было показано, что он улучшает здоровье сердца, снимает стресс и повышает умственную активность.
Этот успокаивающий напиток не только бодрит и бодрит. Это отличный источник некоторых мощных антиоксидантов, которые могут защитить ваши клетки от повреждений и помочь вам бороться с болезнями. Это может даже снизить ваши шансы на сердечные заболевания и некоторые виды рака, такие как рак кожи, молочной железы, легких и толстой кишки.
Некоторые исследования показывают, что люди, которые едят больше чеснока, имеют меньше шансов заболеть определенными видами рака (добавки с чесноком, по-видимому, не имеют такого же эффекта).
Это также может снизить уровень холестерина в крови и уровень артериального давления, но, похоже, это не очень помогает.
Оказывается, бабушка была права: куриный суп может помочь при простуде. Исследования показывают, что это может облегчить симптомы и помочь вам быстрее избавиться от них. Он также сдерживает отек и очищает носовые жидкости.
Вы насыпаете смесь соли и теплой воды во что-то похожее на чайник. Затем влейте его через одну ноздрю и дайте ей вытечь из другой. Вам нужно немного попрактиковаться, но как только вы освоитесь, это может облегчить симптомы аллергии или простуды и даже помочь вам быстрее избавиться от простуды. Просто убедитесь, что вы используете дистиллированную или охлажденную кипяченую воду и содержите свой нети-пот в чистоте.
Возможно, вы слышали, что он помогает контролировать уровень сахара в крови у людей с преддиабетом или диабетом. Но нет никаких доказательств того, что он что-то делает для какого-либо заболевания. Если вы планируете попробовать его, будьте осторожны: экстракты корицы могут быть вредны для вашей печени в больших дозах.
Это хорошо для всех видов вещей, которые влияют на ваши мышцы, кости и сухожилия (ткани, которые соединяют ваши мышцы с вашими костями), такие как артрит, боль в спине и боль в суставах. А теплая вода может помочь обеспечить приток крови к областям, которые в ней нуждаются, поэтому осторожно растягивайте и работайте с этими областями, пока вы там. Но не делайте его слишком горячим, особенно если у вас проблемы с кожей. Идеальная температура составляет от 92 и 100 F.
Используйте пакет с замороженным горошком или просто полиэтиленовый пакет или влажное полотенце со льдом в первые 48 часов после травмы, чтобы уменьшить боль и отек. Вы также можете использовать его при травмах, которые снова и снова вызывают боль и отек, но только после физической активности, а не до. Никогда не используйте лед дольше 20 минут и снимите его, если кожа покраснела.
Это используется для многих вещей: Это может помочь вашей коже сохранить влажность и предотвратить натирание — на внутренней стороне ваших бедер, когда вы бежите, например.
Это также может помочь защитить кожу вашего ребенка от опрелостей.
Это опасно и не работает — не делайте этого. Идея заключается в том, что вы вставляете незажженный конец зажженной полой свечи в ухо, и это вытягивает серу. Но несколько вещей могут пойти не так: ушная сера может протолкнуться глубже, свечной воск может попасть в ухо, он может проколоть барабанную перепонку или обжечь ушной канал, лицо, кожу головы или волосы. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас проблемы с ушной серой.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
Thinkstock Photos
ИСТОЧНИКИ:
Фонд борьбы с артритом: «Теплая вода творит чудеса с болью».
Кливлендская клиника: «Почему секс полезен для здоровья, особенно сердца».
Harvard Health Publications: «Польза от употребления зеленого чая: доказательство в том, что употребление чая полезно для здоровья».
Международное общество головной боли: «Влияние сексуальной активности на идиопатические головные боли: обсервационное исследование».