Как вылечиться в домашних условиях от простуды: Терапевт: как быстро вылечить простуду?, читать, скачать

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами

В составы домашнего приготовления входят натуральные компоненты, способствующие укреплению иммунитета, снятию воспаления, что помогает ускорить выздоровление. Лечить простуду народными средствами можно как взрослым, так и детям. Беременным женщинам также разрешено применение альтернативных методов лечения, но в период вынашивания ребенка к выбору таких средств нужно относиться максимально внимательно.

1

Причины и симптомы

В медицинской практике не существует термина «простуда». Под этим словом понимают ОРВИ и ОРЗ, реже – появление герпеса на губах. Главной причиной развития этих недугов считается попадание в организм вредоносных микроорганизмов, в частности, вирусов. Если человек имеет ослабленный иммунитет, то ОРВИ поражает организм в течение суток.

Простудные заболевания развиваются в несколько стадий. Заражению всегда предшествует ослабление иммунной защиты, наступающее в результате гиповитаминоза, резкого похолодания. В группу риска также входят беременные женщины, особенно, в первом триместре. Причина в том, что во время гормональной перестройки иммунитет ослабевает, из-за чего повышается риск простудиться.

Когда на слизистые оболочки человека с ослабленным иммунитетом попадают патогенные микроорганизмы, иммунная система не может с ними бороться, и это приводит к активизации инфекции. В течение суток после заражения появляются первые симптомы ОРВИ:

• боль и раздражение в горле;
• кашель;
• чихание;
• заложенность носа и насморк;
• повышение температуры тела;
• общее ухудшение самочувствия.

При появлении симптомов болезни человек становится потенциально заразным, особенно в том случае, если он посещает места массового скопления людей.

К вирусным заболеваниям, поражающим органы дыхания, относится грипп, который провоцируется одноименным вирусом (типы А, В, С). От простудных заболеваний грипп отличается тем, что его симптомы развиваются молниеносно. Больной в первые дни после заражения страдает от высокой температуры тела, ломоты в суставах и боли в грудной клетке, вызванной поражением трахеи и гортани. У больного возникает болезненный кашель и хрипы. Главной опасностью гриппа являются частые осложнения, такие как пневмония, менингит, гайморит, миокардит.

При первых симптомах ОРВИ или гриппа человек должен обратиться к врачу, особенно, когда речь идет о беременных и детях. После постановки точного диагноза пациенту будет назначено лечение, схему которого нужно соблюдать до полного выздоровления. Ускорить устранение вирусной инфекции способны не только фармакологические препараты, но и народные методы лечения.

Как пить рисовый отвар при диарее взрослым и детям: 4 эффективных рецепта

2

Альтернативные методы лечения для взрослых

Быстро вылечить простуду дома поможет использование средств альтернативной медицины. В домашних условиях применяют водные процедуры, ингаляции и отвары лекарственных трав.

Продуло шею — как лечить в домашних условиях?

2.1

Средства для приема внутрь

Лечение простудных заболеваний нельзя представить без фитотерапии. Применение лекарственных растений при ОРВИ – это действенное решение, которое помогает повысить иммунитет, снять симптоматику простуды и избежать осложнений.

Фитотерапия разрешена и беременным женщинам, но прежде чем выбирать лекарственные растения для лечения, нужно ознакомиться со списком запрещенных к употреблению трав. Первый триместр – это период, когда прием противопоказанных трав может спровоцировать угрозу выкидыша или непосредственно прерывание беременности.

Список запрещенных растений:

• пижма;
• рута;
• укроп;
• можжевельник;
• зверобой;
• горец почечуйный;
• тысячелетник.

Беременным женщинам противопоказано принимать лекарства с содержанием алкоголя – спиртовые настои, крепкие алкогольные напитки (водку, коньяк).

Самые эффективные средства, помогающие излечить простуду, готовятся по следующим рецептам:

1. 1. Нужно взять 300 граммов имбиря и измельчить его с помощью мясорубки. Крупный лимон очистить от кожуры и нарезать мелкими дольками. Ингредиенты смешать, добавляя в натуральные компоненты стакан меда. Полученную массу употреблять по чайной ложке утром.
2. 2. Взять 5 зубков чеснока и превратить их в кашицу. Смешать с аналогичным количеством меда и поставить полученную массу на 3 часа в холодильник. Принимать по столовой ложке перед сном до полного выздоровления. Это средство разрешено во время беременности.
3. 3. Напиток из шиповника рекомендовано пить при простуде и гриппе, поскольку активные компоненты растения повышают иммунитет и очищают организм от токсинов. Для приготовления нужно взять 5 столовых ложек ягод и литр воды. Поставить на медленный огонь и 10 минут кипятить. Настаивать 10 часов в термосе. Отвар следует пить по стакану каждые 3 часа. Беременным также разрешается принимать это народное средство, однако порция должна быть уменьшена в 2 раза.
4. 4. Одну часть цветов мать-и-мачехи надо смешать с частью ягод калины. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, 5 минут проваривать на слабом огне и процедить. Лекарство принимать по одной чашке перед отходом ко сну. Данное средство можно пить всем.
5. 5. Столовую ложку меда нужно смешать со столовой ложкой свежих или замороженных ягод малины, смородины и шиповника. Смесь залить половиной стакана кипятка. Заготовку выдерживать 5-10 минут. Всю порцию лекарства выпивать за 1 раз.

Рецепты отваров и настоев лекарственных растений быстрого действия для лечения простуды у взрослых:

1. 1. В равных пропорциях берут пустырник и корень цикория. Травы заваривают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и в 3 приема за день выпивают по половине стакана настоя.
2. 2. Берут по 3 части листьев крапивы, корня моркови, ягод шиповника и чайную ложку свежих или замороженных ягод смородины. Столовую ложку компонентов заливают двумя стаканами подогретой воды и кипятят смесь 10 минут на слабом огне. Кипяченый отвар настаивают 1 час, после чего в процеженном виде пьют трижды в день по половине стакана.
3. 3. Столовую ложку корня и травы сабельника заливают стаканом кипятка. Заготовку настаивают 1 час и процеживают. Настой принимают по столовой ложке 4 раза в день в теплом виде.
4. 4. На половину литра воды берут 20 граммов листьев толокнянки. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне и настаивают 20 минут. Действенное народное средство принимают по столовой ложке трижды в день.
5. 5. Сбить высокую температуру поможет настой цветов клевера. Для приготовления лекарства берут чайную ложку цветов, заливают сырье стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Чай принимают с чайной ложкой меда.
6. 6. Столовую ложку мяты перечной заливают стаканом кипятка и 3 минуты проваривают отвар на водяной бане. Настой принимают по половине стакана трижды в день.
7. 7. Столовую ложку корня одуванчика в высушенном виде заливают стаканом кипятка. Напиток настаивают несколько часов, после чего принимают его по столовой ложке 5 раз в день.

Народная медицина предлагает эффективный способ лечения простуды, согласно которому при первых симптомах заболевания нужно принимать молоко, смешанное с луком или чесноком. Чтобы ускорить отхождение мокроты, следует взять стакан молока, довести его до кипения, слегка остудить и добавить чайную ложку свежего сока чеснока. Принимать по чайной ложке 5 раз в день. Сок чеснока при желании можно заменить луковым.

Какими народными средствами можно лечить суставы в домашних условиях?

2.2

Проведение процедур

При простуде помогает ускорить выздоровление промывание носа. Для приготовления раствора берут чайную ложку морской соли, 2 капли йода и добавляют их в стакан теплой кипяченой воды. Полученным раствором поочередно промывают каждый носовой ход. Также полезно полоскать им горло.

Для приготовления настоя для полоскания берут по столовой ложке травы шалфея и цветов ромашки. Сырье смешивают и заливают стаканом кипятка. Процеженным средством несколько раз в день полощут горло.

Избавиться от сильного кашля и устранить боль в грудине поможет растирание барсучьим жиром. Берут 1 литр природного компонента, нагревают его до комфортной для тела температуры. Равномерно смазывают область грудины и укутывают грудную клетку теплой тканью. Процедуру проводят на ночь.

При сильном кашле и насморке, не сопровождаемых высокой температурой тела, излечиться помогут ингаляции. Для приготовления отвара используют эфирное масло эвкалипта или чайного дерева, лекарственные растения (ромашка, шалфей, календула) или свежий лук.

При использовании масла берут кастрюлю с кипятком, добавляют в нее несколько капель эфира и дышат образовавшимися парами 15 минут.

Для луковой ингаляции подготавливают кастрюлю кипятка и свежий сок овоща. Для приготовления раствора берут 1 часть сока на 10 частей воды. Процедуру выполняют в течение 10 минут.

Лечение простуды в домашних условиях предусматривает соблюдение щадящей диеты, при которой из рациона убираются продукты с высоким содержанием жира, сахара и консервантов. Питаться нужно дробно, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ЖКТ. Вывести токсины из организма помогает обильное и частое питье. В сутки больной должен выпивать до 2 литров жидкости. В первые несколько дней заболевания рекомендован постельный режим.

3

Народная медицина детям

Секреты народной медицины применяются и в лечении простуды у детей. Но нужно помнить о том, что вирусные инфекции у ребенка в первую очередь требуют применения фармакологических препаратов, прописанных доктором, в то время как альтернативные способы лечения могут быть эффективным дополнением к основной терапии.

Детям разрешены следующие народные средства лечения простуды:

1. 1. Липовый чай: этот напиток разрешено принимать детям старше одного месяца. Для его приготовления берут чайную ложку цветов липы и заливают их стаканом кипятка. Народное средство в теплом виде дают каждые 2 часа по чайной ложке.
2. 2. Ромашковый чай: на стакан кипятка берут чайную ложку цветов ромашки. Настоявшийся напиток дают ребенку по столовой ложке трижды день.
3. 3. Молоко с чесноком: такое средство дают детям старше года. Один зубок чеснока кипятят в стакане молока. Остуженное средство принимают по столовой ложке трижды в день. Чтобы нейтрализовать неприятный вкус, можно добавить немного меда.
4. 4. Избавиться от насморка у ребенка поможет закапывание в нос разведенного сока алоэ. Используют сок растения, которому не меньше четырех лет, разводят 1 часть пятью частями кипяченой воды. Раствор закапывают трижды в день по 3-4 капли.
5. 5. При простуде полезно делать ингаляции с отварами лекарственных трав. Также ребенка можно посадить дышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Для этого овощ разминают вилкой. Если ребенок старше трех лет, то в него разрешается добавлять несколько капель масла эвкалипта.

Если простуда у ребенка сопровождается сильным кашлем, высокой температурой и плохим самочувствием на протяжение более, чем 3-5 дней, то необходимо вызвать врача. Ухудшение состояния здоровья свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции, требующей назначения антибактериальной терапии.

Использование средств народной медицины для лечения простуды у взрослых и детей принесет эффект лишь в том случае, если правильно готовить и применять их в домашних условиях.

3.1

Похожие статьи

Как лечить простуду в домашних условиях быстро

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день: как выздороветь

Даже безобидная на первый взгляд простуда может надолго выбить из колеи и нарушить привычный уклад жизни.

Не говоря уже о вероятности развития осложнений, которые требуют длительного лечения лекарствами, а иногда и антибиотиками.

Чтобы узнать, как вылечить простуду за 1 день, полезно прочесть эту статью до конца.

Как можно победить простуду?

Если человек замерз, для предупреждения простуды ему необходимо сразу же согреться. Быстро согреть ноги поможет горячая ванночка с добавлением горчичного порошка. Для этого подогревают воду до максимально терпимой температуры, растворяют в ней горчицу и парят ноги не менее 15 минут. При необходимости из чайника можно подливать кипяток.

После процедуры хорошенько вытирают ноги, надевают теплые носки и ложатся в постель. Иногда полезно дополнительно:

1. насыпать в носки порошка горчицы;
2. положить горчичники.

Как вариант можно на ночь растереть стопы медицинским спиртом или водкой.

Когда озябли руки, их держат под струей горячей воды. Минут 5 будет вполне достаточно. После этого следует надеть теплую кофту с длинными рукавами. Усилить эффект удастся, если надеть теплые варежки и укутаться одеялом.

Избавиться от токсинов и тем самым от простуды поможет употребление большого количества жидкости. Идеально принять в течение дня теплое питье: чай с лимоном, малиновый отвар, липовый цвет, клюквенный морс.

Для приготовления отваров следует взять 2 столовые ложки лекарственного растения, стакан кипятка. Раствор настаивают 20 минут. Травяной чай против простуды пьют по половине литра в день. Общий объем питья при первых признаках простуды или другой вирусной инфекции – не менее 2 литров в день.

Если повысилась температура тела, не нужно спешить ее сбивать. Если термометр показывает меньше 38,5 градусов, то это говорит о том, что организм своими силами удачно справляется с заболеванием. Только когда иммунная система не в состоянии бороться, следует быстро принять жаропонижающее средство. Попробовать можно еще сбить температуру уксусом, как дополнительное средство он полезен.

Помочь организму избавиться от проблемы можно имбирным чаем. Он не позволяет инфекции развиться дальше. Готовят средство таким образом:

• кусочек имбирного корня (2 см) очищают;
• мелко режут, кладут в чашку;
• заваривают в 250 мл кипятка;
• настаивают 20 минут.

В такой целебный напиток разрешается добавить дольку лимона, чайную ложку пчелиного меда. Пьют чай за один раз. Если после имбирного чая лечь под одеяло и пропотеть, удастся вывести скопленные токсины.

После этого полезно принять теплый душ и переодеться в чистые сухие вещи.

Лечим насморк

Если простуда началась с заложенного носа, нельзя оставлять этот симптом без внимания. Среди уймы народных рецептов от насморка есть большое количество действенных. Так, рекомендовано регулярно смазывать носовые ходы соком алоэ или каланхоэ. Вместо этого разрешается капать по 2 капли сока этих растений в каждую ноздрю, как показывает практика, алоэ от насморка эффективно.

Не менее эффективна мазь из поваренной соли и сливочного масла. Этим средством нос смазывают снаружи. Рецепт прост: треть чайной ложки масла смешивают с таким же объемом соли и немного подогревают на медленном огне.

Можно промыть нос раствором из чайной ложки соли и половины стакана теплой кипяченой воды. Такое лечение:

1. хорошо увлажняет слизистые оболочки носа;
2. облегчает носовое дыхание.

Сначала промывают одну ноздрю, а вторую прикрывают пальцем.

Быстро побороть насморк в домашних условиях поможет репчатый лук. Достаточно разрезать овощ пополам и вдыхать его фитонциды, выделяемые со среза. Уникальность лука в его бактерицидном свойстве и способности обезвреживать множество патогенных микроорганизмов.

Можно вылечить насморк, если несколько раз в течение дня держать в носу ватные тампоны, смоченные луковым соком.

Эффективны при выделениях из носа капли, изготовленные на основе теплого растительного масла:

• оливкового;
• ментолового;
• облепихового.

Поможет победить насморк масляный раствор витамина А (Ретинола ацетат). Хороший вариант – применение бальзама Звездочка. Для лечения перед сном средством смазывают крылья носа, переносицу.

Из назальных аптечных лекарств от заложенности и насморка можно пользоваться каплями (Нафтизин, Назол, Галазолин, Називин) и спреями (Санорин, Делуфен, Отривин, Виброцил).

Однако необходимо понимать, что слишком долго такими лекарствами пользоваться нежелательно. Они хоть и помогают снять заложенность носа и одолеть насморк, на первопричину проблемы они не влияют. Если это правило не соблюдать, развивается так называемый рикошетный насморк.

В таком состоянии сосудосуживающие капли не выполняют своих функций, но и без них больной не может обойтись. Насморк не перестанет его беспокоить.

Быстро избавиться от боли в горле

Как вылечить простуду в домашних условиях самому

Простуда, на каком бы этапе она ни была, проявляется насморком, слезящимися глазами, легким недомоганием или высокой температурой. Недомогание всегда приносит неудобства и дискомфорт. Заболевание никогда не приходит вовремя даже, наоборот, часто именно тогда, когда особенно важно «быть на ногах».

Однако не следует считать что начальные его проявления пройдут сами собой. Нет, нужно знать, как вылечить простуду в домашних условиях, при этом приложить максимум усилий, чтобы не обострять ситуацию. Для этого можно использовать средства, которые вполне имеются в каждом доме, и выполнить несколько ценных рекомендаций. Гарантированно помогут победить недомогание:

• обильное питье;
• ножные ванны;
• растирки;
• прием медицинских препаратов;
• полоскание зева;
• использование лечебных банок;
• правильное питание;
• полноценный отдых;
• отказ от вредных привычек.

Лечить простуду лучше всего отварами и настоями лекарственных трав, используя их в качестве внутреннего применения.

Важно: для приготовления целебных сборов необходимо придерживаться массового соотношения, указанного в рецептуре. Хранить смеси в стеклянной банке или бумажном мешочке.

Сборы трав

При первых симптомах недуга ромашка — эффективное средство. Для ее приготовления нужно взять столовую ложку сухих цветков растения и залить кипятком. после настаивания принимать стакан за три приема.

При кашле липовый чай — самый полезный. Его готовят так же, как и ромашковый настой, только дополнительно добавляют ложку меда в напиток перед употреблением.

Ванночки для ног

Часто в лечении простуды применяют горячую горчичную ванночку для ног. Для этого берется столовая ложка сухой горчицы на пять литров воды, выливается в таз.

Важно: вода должна доходить до щиколотки и быть горячей.

Выдерживать в этой ванночке ноги, пока хватает терпения, постоянно доливая горячую жидкость. В общем, процедура длится около 15 минут. После завершения мероприятия ноги вытереть насухо и надеть шерстяные носки. Можно также использовать для этой процедуры травяные сборы, соль, эфирные масла.

Растирки

Полезно делать растирки тела при простуде, которые можно приготовить самим, а также применить аптечные препараты с таким же эффектом. Рецепт растирки, которую можно сделать самостоятельно:

• 6 капель эфирного эвкалиптового масла;
• 50 г вазелина;
• 4 капли эфирного камфорного масла;
• столовая ложка сухой лаванды.

Способ приготовления состоит в такой последовательности действий. Прежде всего, на водяной бане растопить вазелин. Когда он расплавится, нужно добавить лаванду и оставить еще на 30 минут на медленном огне. Сняв с огня, хорошо процедить и дополнить состав эфирными маслами, все размешать. Содержимое перелить для хранения в стеклянную емкость.

Из медицинских препаратов можно купить бальзам «Доктор Вера» или скипидарную мазь и другие. Для внутреннего приема использовать порошки Колдрекс, Фервекс, Терафлю.

Обязательно добавить витаминный комплекс, особенно необходима аскорбиновая кислота. Если имеются иммунные проблемы, тогда на помощь следует подключать настойку эхинацеи или препарат Иммунал.

Важно: витаминные комплексы приобретать без наличия витамина Е.

При появлении высокой температуры пить парацетамол или ацетиловую кислоту.

Банки

Еще помогает при лечении простуды народными средствами использование лечебных банок. Этот метод предполагает прикладывание горячих стеклянных сосудов на поверхность кожи. Процедура дешевая, действенная и простая, хотя немного опасная, поскольку если человек не знает, как пользоваться банками, можно у больного вызвать ожог.

Полоскание

Особое значение в лечении простуды имеет процедура полоскания горла. Одним из популярных и эффективных мероприятий считается использование шалфея и ромашки для полоскания. Для приготовления настоя шалфея нужно взять 2 ст. л. листьев и залить двумя стаканами кипятка, тщательно укутать, переждать полчаса, после чего смесь процедить. Использовать для полосканий при воспалениях рта, миндалин и десен.

Ромашку и шалфей нужно взять в равных количествах, смешать, затем чайную ложку этой смеси заливают кипятком. Полоскать горло не менее 5 раз в течение дня.

Существуют иные сборы трав, применяющиеся специально для полоскания горла. Например, можно взять 2 части эвкалипта, цветков липы, ромашки и одну часть семян льна. Также хорошо действует сбор из мальвы и ромашки. Можно использовать цветы, листья и корни этих растений. К этому рецепту добавить шалфей и душицу.

Отличным вариантом может стать использование для этих целей 1 части цветков липы, ромашки, багульника, корня девясила и солодки, по 1,5 части шалфея и календулы и 2 части эвкалипта. Все ингредиенты смешивают, берут 1 ст. ложку этого сбора и заваривают стаканом кипятка. Теплым настоем полощут воспаленное горло по несколько раз в день.

Если не нашлось таких трав, можно для процедуры использовать соленую воду. Для ее получения нужно взять немного соли, растворив ее в теплой воде. Примерено 5 полосканий в течение дня поможет облегчить болевые ощущения в горле.

Питание

При простуде требуется обратить внимание на рацион. В начале болезни лучше употреблять из мясных продуктов только птицу также полезно включать в рацион рыбу. Из молочных рекомендован кефир, творог, йогурт, козье молоко. А вот о картофеле лучше забыть ненадолго, полезнее иные разнообразные овощи.

Куриный бульон и теплый суп из овощей с нежирным мясом считается также лучшим лекарством при простуде.

Отдых и сон

Сон и полноценный отдых просто необходим в этот период больному. Они помогут организму эффективнее и быстрее справиться с вирусом. Если имеется температура, то лучше пару дней побыть дома.

Важно: температура воздуха в комнате должна быть не выше 25 градусов.

Обязательно человеку с вредными привычками пересмотреть свое отношение во время болезни к ним. Не нужно усугублять болезнь. Каждый в своей жизни сталкивался с этим недугом, вот почему важно понимать, что меры предосторожности помогут избежать этой проблемы, чтобы оставаться всегда здоровым.

Профилактика

Для этого нужны особые профилактические меры. Выходя из дома, следует смазать носовые ходы оксолиновой мазью. После возвращения тщательно промыть нос раствором из соли и применить препараты Аквалор, Салин, Долфин, Аква-Морис.

Повышайте иммунитет. Для этого пейте экстракт эхинацеи и жидкие настои, а также Афлубин и другие препараты. Также употребляйте продукты, содержащие витамины. Особенно ценны желтые, красные и темно-зеленые фрукты и овощи.

Тщательно мойте руки. Не трогайте лицо грязными руками, ведь вирусы, которые вызывают простуду, могут внедряться в организм через рот, глаза и нос.

Профилактику простуды можно проводить с помощью мощного оружия из натуральных продуктов. Взять лимон, пропустить его через блендер и смешать с 150 г меда. Употреблять ежедневно это вкусное снадобье. Оно поможет избежать неприятностей.

Если появились первые признаки простуды, тогда следует подключить все способы по устранению — противовирусные препараты, Занамивир или Тамифлю и вышеупомянутые действия.