Какая температура воды должна быть в бассейне для детей: Температура воды в бассейне: какая норма для детей?

как подобрать температуру воды для занятий в домашней ванне. Температура воды для ребенка

Итак, вы решили заняться развитием своего малыша и выбрали для этого грудничковое плавание. Для начала необходимо ответить себе на главные вопросы:

• зачем это нужно ребенку?
• что вы хотите получить для ребенка с помощью этих занятий?

Отследите, нет ли цели похвастаться достижениями малыша. Если есть, внимание: вы это делаете для своего тщеславия и можете навредить крохе. Также не забудьте проконсультироваться с педиатром по поводу противопоказаний и рекомендаций по занятиям плаванием для вашего ребенка.

Моральная подготовка

Первая надпись, которая появляется с момента рождения ребенка внутри вашего сердца и мозга: «Не навреди!». Если дальнейшие действия проходят через эту цензуру – все должно получится.

Для того чтобы занятия действительно принесли пользу и родителям, и малышу, они должны проходить спокойно и весело, в комфортной и здоровой для всех обстановке.

Вы не сдаете экзамен, не строите девятое чудо света, не идете на самую высокую гору на земном шаре. Вам не нужно травмировать свою спину, становясь жертвой ради ребенка… Просто играйте: делайте только то, что вы сегодня можете сделать не боясь и комфортно для себя. То, что принесет вам радость и реальное удовольствие от своей роли мамы и папы.

Подготовка помещения

Для занятий плаванием в домашней ванне воздух в ванной комнате должен быть такой же температуры, как и во всей остальной квартире. Для этого дверь в ванную держите открытой в процессе всего занятия, если в квартире нет сквозняков.

Чтобы избежать парообразования в ванной, вначале в ванну наливается прохладная вода — 28-29°C, потом с помощью горячей воды температура доводится до 30-33°С.

В какой воде нельзя заниматься грудничковым плаванием

Как выяснить, какая именно температура воды подходит вашему малышу? Книги о грудничковом плавании рекомендуют температуру воды 32-35°С. Ваше сердце кричит: 36-37 градусов.

Бабушка твердит: 38 градусов, чтоб не замерз!

Как быть? Предлагаю провести эксперимент, в ходе которого вы узнаете, какую именно температуру предпочитает ваш малыш для активных и пассивных занятий в воде. Подготовим воду 33°С, помещаем в нее ребенка и изучаем его реакцию

Слишком холодная вода. Если новорожденный ребенок начинает замерзать, он сжимается. Сжимаются кулачки, тело принимает позу эмбриона, ручки и ножки напряжены, и ребенок ими не двигает.

В такой ситуации в капилляры попадает меньше крови, и на коже появляются большие бледные пятна. Их сложно спутать с естественной кровеносной сеточкой, они быстро увеличиваются по мере охлаждения малыша.

Ребенок может начать дрожать. Если вы видите такую картину, необходимо добавить теплой воды.

А теперь рассмотрим все градации температуры воды от теплой до горячей.

Теплая вода подходит для расслабляющих занятий не более 7-15 минут: Тело ребенка расслаблено, он спокойно лежит, раскинув ручки и ножки, улыбается, спокойно и ровно дышит.

Кожа в теплой воде приобретает нежно-розовый оттенок. Если вы будете держать малыша в воде вертикально, вы сможете заметить четкую границу нормального цвета кожи над водой и порозовевшую попку под водой.

Слишком теплая вода подходит для распаривания ребенка перед сном не более 5 минут. В такой воде активно двигаться нельзя, иначе можно нанести вред сердечно-сосудистой системе; повысить кровяное давление, в результате чего у ребенка возникнет головная боль. Так как система самосохранения у грудничков очень развита, дети сразу сигнализируют нам о возникших проблемах недовольством и криком.

Если вода для ребенка слишком теплая, вы увидите, что кожа малыша начала розоветь, а через короткое время тело и лицо стали красными, иногда бордовыми. Глаза теряют блеск и становятся тусклыми. У ребенка нет интереса к исследованию себя в водном пространстве, малыш пассивен.

Горячая вода опасна для ребенка! Тревожным сигналом высокой температуры воды служит прерывистое или затрудненное дыхание, одышка, потемнение носогубного треугольника, над верхней губой кожа становится серой (признак перегрева или усталости).

Если вы заметили один из этих признаков, нужно немедленно забрать малыша из воды и дать ему остыть на воздухе в комфортном пространстве комнаты. Ни в коем случае нельзя открывать форточку, направлять на ребенка вентилятор, дуть на него. Распаренная кожа не может защитить от холодного потока воздуха, и ребенок может заболеть.

Подготовка воды для плавания малыша

Итак, для активных занятий в воде необходима температура воды между 30 и 33°C, при которой:

• кожа ребенка имеет такой же цвет, как как на воздухе;
• он спокойно и с интересом двигается, изучая свое тело;
• тело расслаблено и находится в естественном рабочем тонусе: ребенок может спокойно лежать на воде, его ручки, ножки не сжаты, и он по своему желанию делает определенные действия. Малышу приятно, он получает удовольствие; глаза блестят с интересом; ребенок дышит естественно.

Для расслабляющих занятий в воде необходима температура воды между 33 и 36°C, при которой:

• тело малыша имеет ровный розовый цвет; малыш спокойно лежит или пассивно двигается в воде;
• дыхание спокойное, ровное; глазки блестят, он улыбается, ручки и ножки свободно раскинуты, но в любой момент ребенок может ими двигать по своему желанию.

В процессе занятия регулируйте температуру воды в зависимости от состояния малыша, доливая горячую или холодную, ведь теперь вы точно знаете, как он себя чувствует.

Какая температура воды должна быть в воде?

• Гарант Акватик

В наше современное время для многих владеющих частными загородными домами и участками весьма актуален вопрос обустройства своего бассейна, предназначенного для активных спортивных занятий, отдыха, расслабления или развлечений.

Рекомендованный диапазон температурного режима воды в бассейнах, рассчитанных на занятия спортом колеблется в среднем диапазоне 24 — 28 гр., а для отдыха и для бассейнов, предназначенных для купания детей – температурный режим воды на 3 – 5 гр. необходимо повышать, с учетом возраста малышей. Также температуру в бассейне возможно варьировать с учетом целевого использования, личного предпочтения.

Есть отличие в требованиях к температуре воды для открытых, находящихся на улице и бассейнов крытых, находящихся внутри специально предназначенных павильонах, или установленных непосредственно в доме, где имеет значение температура воздуха внутри самого помещения.

Существенно доступней и проще установить и оборудовать открытый бассейн, сезонный или стационарный, как каркасный, так и надувной.

В открытых бассейнах интенсивность теплопотери воды более значительная, ведь регулировать температуру воздуха на улице невозможно. Наиболее подходящая температура для открытого бассейна в диапазоне 21 — 25 гр., ниже уже дискомфортна, а более высокую температуру поддерживать нет смысла, так как она будет быстро охлаждаться из-за испарений, также контакта с уличным воздухом, особенно если он холоднее воды, доля тепла теряется, уходя в грунт, а часть расходуется при переливах воды. При солнечной жаркой погоде в открытых бассейнах по факту температура воды несколько выше, чем изначально заданная.

В 2003 году были редактированы и утверждены требования государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов для плавательных бассейнов (СанПиН), в соответствии с которымы температура воды:

• спортивных бассейнов – 24-28
• для оздоровительных – 26-29
• для детских для детей в возрасте от 7 лет – 29-30
• для детских для возраста детей младше 7 лет – 30-32

В нормативах есть также требования к температуре и качеству воды, относительно площади и назначения плавательного бассейна, параметрам микроклимата и времени водообмена.

Данные нормативы относятся к спортивно-оздоровительным бассейнам, относящимся к различным ведомствам. Для владельцев индивидуальных бассейнов, для личного использования, не предусматривающих предоставления услуг, данные нормативы СанПиН не являются обязательными, а могут служить, как примерные ориентиры.

ООО «Гарант Акватик» — строительство бассейнов под ключ в Москве и области.

Методические рекомендации по обучению населения по вопросам безопасности на воде в летний период | Безопасность

 

Рекомендации по обучению населения
по вопросам безопасности на воде в летний период

 

Обучение населения по вопросам безопасности на воде осуществляется путём проведения занятий по месту работы и обучения, индивидуального изучения правил поведения и мерам безопасности людей на воде, а также в местах массового пребывания людей на пляжах.

В качестве профилактических мероприятий по снижению случаев утопления может быть использована разъяснительная работа с купающимися и ныряльщиками, установление наблюдения за лодками, находящимися в воде, оказание оперативной помощи в случае возникновения ЧС.

Работники спасательных станций и постов, водопользователи, дружинники и общественные активисты проводят на пляжах и в других местах массового отдыха разъяснительную работу по предупреждению несчастных случаев с людьми на воде с использованием радиотрансляционных установок, магнитофонов, мегафонов, стендов, фотовитрин с профилактическим материалом и др.

Подготовка населения, не занятого в сфере производства и обслуживания, осуществляется путём проведения бесед, лекций, просмотра учебных фильмов, а также самостоятельного изучения пособий и памяток, прослушивания радиопередач и просмотра телепрограмм.

 

Независимо от вида водоёма: море, река, озеро, пруд и т.д и места купания: на пляже, в бассейне, в походе и т.п., каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха- 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.

Наиболее благоприятные условия купания — ясная безветренная погода, температура воздуха 25 и более градусов.

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 20 градусов. Затем переходить к купанию при более низких температурах. Делать это необходимо постепенно, потому что организм должен приспособиться к новому температурному режиму. Наиболее приемлемыми являются следующие режимы купания:

— при температуре воды 18 градусов — 6-8 минут,
— при температуре воды 20 градусов — 10-12 минут,
— при температуре воды свыше  20 градусов -15-20 минут.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Судорогой называется непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания, вызванные длительным пребыванием в воде, часто служащие причиной несчастных случаев.

Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы, что препятствует выполнению активных действий ногами. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Положительный эффект достигается путём проведения массажа поражённых мышц. При судорогах мышц передней поверхности бедра ноги нужно максимально согнуть в коленях и подтянуть (прижать) их руками к задней поверхности бедра. Судороги мышц живота устраняют путём подтягивания согнутых в коленях ног к животу. Судороги мышц рук устраняют путём сжимания и разжимания кулаков, сгибания и разгибания рук в локтевом суставе. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог.

Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники.

Человек может оказаться в воде как по своей воле: купание, подводная охота, рыбная ловля, так и совершенно случайно: авария плавсредства, падение в воду, оказание помощи пострадавшим.

Основной специфической травмой при наводнениях является утопление.

При утоплении происходит вынужденное прекращение доступа воздуха в дыхательные пути, нарушается газообмен, быстро развивается гипоксия (недостаток кислорода в крови). Через 5-6 минут после погружения под воду в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.

Утопление бывает трёх видов: истинным, сухим, синкопальным.

Истинное утопление происходит в результате попадания (жидкости) в дыхательные пути и лёгкие человека, что препятствует поступлению воздуха. Кожные покровы синеют, изо рта и носа выделяется пенистая жидкость.

Сухое утопление происходит в результате спазма голосовых связок (ларингоспазма) при попадании в верхние дыхательные пути небольшого количества жидкости, которая в лёгкие не поступает. Пострадавший теряет сознание и сразу опускается на дно.

Синкопальное (бледное) утопление происходит в результате внезапной остановки сердцебиения и дыхания. Кожные покровы при этом не синеют.

Основные причины утопления:

— нарушение правил поведения на воде, заведомо опасные действия;
— попадание в воду людей, которые не умеют плавать;
— стремительное, бурное течение водного потока; (ДОП.)
— спазм дыхательных путей при неожиданном попадании в холодную воду, холодовой шок;
— травмы, потеря сознания в воде;
— пренебрежение средствами индивидуальной защиты;
— ныряние в неизвестных местах;
— купание в опасных местах: быстрое течение, наличие водорослей и посторонних предметов в воде, сильные волны, водосбросы.

С целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные правила поведения на воде:

— Не заходить в воду (особенно в глубоких метах), не умея плавать.
— Купаться только в разрешённых, хорошо известных местах.
— Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, мостов, водоворотов, стремнин. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.
— Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При резком охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания. Нельзя также входить или прыгать в воду сразу после приёма пищи, в состоянии утомления.
— Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом.

Очень опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.

Самая большая опасность на воде — водовороты. Они могут стать причиной утопления. Водовороты образуются в местах сильного течения рек, на изгибах, за крупными камнями, над неровностями дна, в момент затопления судна. Вращательное движение воды в водовороте затягивают купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Водоворот затягивает человека под воду, вращает его, нарушает координацию движений, вызывает головокружение. При попадании в водоворот необходимо принять горизонтальное положение тела и попытаться выплыть в безопасное место. Если водоворот затянул, нужно набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться вводу и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. На поверхности воды сделать это значительно труднее. Для ориентации под водой в направлении «верх — низ» надо выпустить несколько пузырьков воздуха, которые всегда поднимаются вверх.

Опасность для человека в воде представляют водоросли. Они могут обвить петлями ноги, руки, туловище, сковать движения и явиться причиной утопления. Особенно опасны водоросли для ныряльщиков. В водоёмах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растений. При попадании в заросшие водорослями место нужно принять горизонтальное положение тела, не делать резких движений, осторожно покинуть опасное место. Если все же руки или ноги спутываются стеблями водорослей, нельзя делать резких движений и рывков, иначе петли растений ещё туже затянутся. Лучше лечь на спину и постараться мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если и это не поможет, то нужно, подтянув ноги, осторожно освободиться от растений руками.

Плавая при волнении, надо внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутки между волнами. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на крутую волну, следует спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с неё. Если же волна с гребнем (стеной), то лучше нырять через волну немного ниже этого гребня.

Запрещается оставлять детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь. Купание детей желательно проводить организованно, группами не более 10 человек. Во время походов и экскурсий надо выбирать для купания неглубокие места с пологим и чистым дном.

Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться.

Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически. Надувные камеры, матрацы очень легки, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Стоит отвлечься на несколько минут — и берег оказывается вне пределов досягаемости. Матрац может захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть.

Одной из причин утопления являются высокие волны. При их наличии лучше держаться подальше от воды. Плавание в этих условиях связано с повышенным риском, постоянным обрушиванием на человека вершин волн, что приводит к потере сил, нарушению ритма дыхания, попаданию воды в дыхательные пути, необходимости частого погружения под воду с целью исключения ударов волн. Опасность представляют собой волны, идущие от берега, они могут унести человека далеко воду. Оказавшись в подобных условиях, необходимо как можно быстрее добраться до берега.

Можно утонуть при потере сознания в результате уменьшения снабжения головного мозга кислородом при задержке дыхания во время ныряния. Положение усугубляется тем, что критическое состояние наступает неожиданно, пострадавший теряет сознание под водой, он не может самостоятельно противодействовать случившемуся или позвать на помощь.

Для эффективной помощи пострадавшим в воде необходимо знать основные приёмы спасения, иметь в наличии средства оказания помощи, уметь ими пользоваться. Основными средствами и методами спасения на воде являются:

— предметы, увеличивающие плавучесть человека: спасательный круг, конец Александрова, шары, доски;
— плавсредства: лодка, плот, надувной матрац;
— приближение к утопающему по берегу, приближение к нему вплавь, извлечение из воды.

Если пострадавший находится недалеко от берега и способен к самостоятельным активным действиям, то ему необходимо бросить одно из описанных ниже специальных спасательных средств.

Спасательный круг нужно взять одной рукой, второй рукой взяться за леер (верёвку), сделать 2-3 круговых движения вытянутой рукой на уровне плеча и бросить круг плашмя в сторону утопающего. Бросок должен быть сделан так, чтобы круг упал на расстоянии 0,5 — 1,5 м от человека. Бросать круг прямо на него нельзя — это может привести к травме. При бросании круга с лодки делать это нужно со стороны кормы или носа. Пострадавший может держаться за круг, леер или надеть круг на пояс.

Конец Александрова нужно взять за большую петлю и сделать 2-3 витка верёвки, малую петлю и оставшуюся верёвку следует удерживать в другой руке. Сделав несколько замахов рукой с большой петлёй, бросают конец Александрова пострадавшему; тот в свою очередь должен надеть петлю через голову под руки или держаться за поплавки. После этого пострадавшего подтягивают к берегу.

Спасательные шары можно взять одной рукой, а другой рукой взять трос, соединяющий их. После выполнения 2-3 замахов бросить шары пострадавшему.

Плавсредства. При оказании помощи утопающему могут использоваться лодки. Приближаться к пострадавшему нужно очень осторожно, с учётом направления ветра и течения, чтобы не нанести ему травму веслом, корпусом лодки, мотором. Пострадавшего можно поднять на борт или транспортировать к берегу по воде.

Чаще всего утопающему приходиться оказывать помощь вплавь. Этот способ требует от спасающих умения хорошо плавать, нырять, транспортировать пострадавших в воде, оказывать помощь, знать приёмы освобождения от захватов.

Прежде чем войти в воду, нужно быстро оценить ситуацию, приблизиться к утопающему по берегу, войти в воду и плыть к нему. Если пострадавший контролирует свои действия, он должен держаться за плечи спасателя и вместе с ним плыть к берегу. В случае бесконтрольного поведения утопающего необходимо приблизиться к нему со стороны спины, осуществить захват и транспортировать к берегу. Во время транспортировки голова пострадавшего должна находиться над водой.

Если пострадавший опустился на дно и лежит спиной на грунте, то к нему нужно подплыть со стороны головы, подхватить под мышки, оттолкнуться от дна и подняться на поверхность воды. В случае расположения пострадавшего на боку или животе к нему нужно подплывать со стороны ног. Поиск пострадавшего под водой осуществляется с использованием маски или специальных очков, а при их отсутствии можно открыть глаза под водой. При наличии течения нужно учитывать возможность сноса пострадавшего.

Главным условием оказания помощи утопающему является оперативное проведение всего комплекса работ. Это связано с тем, что после 5-6 минут нахождения под водой в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.

Утопающий представляет собой реальную угрозу для тех, кто оказывает ему помощь. Охваченный страхом, он не контролирует свои действия, делает хаотичные движения, может сильно схватить находящегося рядом человека и вмесите с ним погрузиться под воду. Учитывая это, подплывать к утопающему нужно со стороны спины, действовать четко, бесцеремонно, а при необходимости жёстко. Старайтесь избегать захватов; если всё же это произошло, постарайтесь как можно быстрее освободиться от них.

Одним из надёжных и эффективных способов освобождения от захватов считается уход под воду вместе с пострадавшим, который обязательно отпустит вас и постарается подняться на поверхность, чтобы осуществить вдох.

Если в воде оказывается несколько тонущих, то в этой ситуации наиболее опасным является захват спасателя несколькими пострадавшими одновременно. Подплывая к группе тонущих, нужно выбрать пострадавшего, который находится в самом критическом положении, и оказать ему помощь. Для поддержания плавучести людей в воде им нужно бросить плавающие предметы: с целью ускорения спасательной операции целесообразно использовать лодку. Подплывать к тонущему нужно против течения, при ветреной погоде — против ветра и волн. Подъём пострадавших в лодку должен осуществляться со стороны кормы; если лодка оснащена мотором, это нужно делать через борт. Находиться на лодке нужно на корточках или на коленях, что позволит не раскачивать плавсредство и исключит его опрокидывание. Поднимая пострадавшего на плавсредство, нужно исключить возможность травмирования об острые и выступающие части. Если отсутствует возможность подъёма пострадавшего на судно, ему следует бросить спасательное средство. Максимально допустимая загрузка лодки должна обеспечить высоту борта над поверхностью воды 25 сантиметров.  Если эксплуатация лодки осуществляется в ветреную погоду, ночью, на неизвестном водоеме, высота свободного борта над водой должна составлять 50 сантиметров.

После извлечения человека из воды необходимо незамедлительно приступить к оказанию первой помощи, степень которой определяется с учётом состояния пострадавшего.

Первая помощь при утоплении. Если пострадавший находится в сознании, у него не нарушено дыхание и пульс, достаточно уложить человека, дать ему горячее питьё, согреть и успокоить. В случае бессознательного состояния необходимо незамедлительно приступить к восстановлению его дыхания. Для этого нужно быстро, в течение 10 — 15 секунд, освободить дыхательные пути от воды, затем пострадавшего следует уложить на спину, быстро удалить из ротовой полости посторонние предметы и приступить к проведению реанимации: непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Не торопитесь с окончательным выводом о том, что пострадавший мёртв. Сделайте всё возможное, чтобы он выжил. Транспортировать пострадавшего в лечебное заведение нужно после восстановления сердечной деятельности и дыхания. Оптимальной позой при этом является поза лёжа на боку с опущенной головой. Необходимость госпитализации всех пострадавших связана с опасностью развития так называемого вторичного утопления, когда появляются признаки острой дыхательной недостаточности, боль в груди, кашель, одышка, чувство нехватки воздуха, кровохаркание, возбуждение, учащение пульса. В течение нескольких суток остаётся высокой вероятность развития отёка лёгких.

 

При какой температуре воды можно купаться детям и взрослым

Лето, жара, так хочется к морю и окунуться в прозрачную живую воду. Однако, если вы отправляетесь на пляж с ребенком, важно учитывать множество факторов, в том числе — при какой температуре можно купаться малышу и сколько времени находиться в воде, чтобы не не переохладиться.

Источник: pixabay.com

В открытых водоемах, особенно на море,где вода находится в постоянном движении, она всегда кажется немного прохладнее, чем в домашней ванне, к примеру. Тем не менее, многие дети готовы плескаться и играть в любой воде, а наша с вами забота — проследить за безопасностью и не допустить, чтобы увлекшись ребенок замерз.

При какой температуре можно плавать малышам

Точные цифры назвать довольно проблематично, однако педиатры утверждают — если ваш маленький купальщик дома купается в теплой ванне (больше 30 градусов), то допустимой температурой воды в море или другом открытом водоеме считается 27-28 градусов и выше. То есть, принцип достаточно простой — температура воды в открытом водоеме должна быть максимально приближена к привычной для ребенка. Если вы планируете отдыхать на территории Украины, то как правило до такой температуры прогревается вода в море примерно к середине июня, если погода не подведет.

В том случае, если вы придерживаетесь режима, предложенного доктором Комаровским, и купание в ванной происходит при прохладной водичке (ниже 30 градусов), то в море в 24-25 градусов для него вполне комфортная температура.

• Имеет значение и общее состояние детского организма, насколько малыш закален, занимается ли он спортом, посещает ли бассейн. В этом случае температура воды от 22-23 градусов считается волне комфортной.

Стоит также учитывать — чем прохладнее вода, тем короче должно быть время купания. Здесь так же все очень индивидуально, нужно внимательно следить за состоянием ребенка — если при появился легкий озноб, посинели губки, срочно на берег. Перерыв между заплывами должен быть не меньше 15-20 минут, либо пока ребенок полностью не согреется. Но тут важно помнить, если малыш выйдя из воды будет греться на солнце, риск обгореть детской коже повышается, не забывайте о солнцезащитном креме.

Источник: Fotolia

При какой температуре можно купаться взрослым

Прежде всего имеет смысл ориентироваться на собственные ощущения — если купание и плаванье доставляет удовольствие, значит температура воды вам подходит. Врачи называют оптимальной для купания взрослых температуру воды выше 21 градуса, но это если вы здоровы, у вас нет неврологических патологий или хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Время пребывания в воде должно быть пропорционально температуре — чем холоднее вода, день меньше можно в ней находиться. Переохлаждение опасно как для детей так и для взрослых, может привести к спазму сосудов и судорогам в конечностях, что очень опасно и может стать причиной утопления.

С какого возраста можно купать ребенка в море рассказал доктор Комаровский

Если ребенок не пытается глотать воду и получает удовольствие от процесса купания, то возрастных ограничений нет. Т.е. если названные условия соблюдены, то и в пять месяцев – купайтесь на здоровье.

Пожалуй, принципиальный вопрос здесь один: температура воды в море и привычная для данного ребенка температура воды. Если ваш малыш купается в соответствии с моими рекомендациями, так понятно, что морская вода с температурой выше 24⁰ С для него вполне приемлема и купаться в море и можно, и нужно. А если вода имеет температуру ниже 24⁰ С, так и это не особая проблема: кратковременные окунания в обнимку с теплой мамой — прекрасная закаливающая процедура…

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Правила купания в море для детей

Ежегодно многие семьи выезжают с детьми на море, чтобы отдохнуть и оздоровиться. Солёная вода, морской воздух и солнце благотворно влияют на здоровье, но только если не забывать о правилах поведения на пляже и в воде. Важно знать, с какого возраста детям можно купаться в водоемах, как долго могут длиться водные процедуры, в чем плавать ребенку в год на море, а также другие нюансы.

Подходящий возраст для купания в море

Прежде чем впервые ехать всей семьей на отдых, родители часто задаются вопросом, со скольких месяцев можно купать в море ребенка. Мнения врачей на этот счёт расходятся. На самом деле тут нужен индивидуальный подход. Большинство детей до 2 лет тяжело переносят длительные переезды и перелёты. Никто не знает своего малыша лучше родителей, поэтому каждый сам решает, насколько ребёнку будет комфортно совершить такую поездку. Непосредственно купаться в море можно с любого возраста, но это зависит от того, как реагирует ребёнок. Нырять могут только умеющие плавать дети и под присмотром взрослых.

Длительность нахождения в воде

Чтобы выяснить, сколько можно купаться в море, нужно узнать температуру воды и воздуха, а также учитывать возраст малыша.

• Дети до 6 лет – подходящей температурой воды считается 22–24 градуса, температура воздуха должна быть немного выше. В первый день лучше ограничиться коротким купанием в 3–5 минут. Постепенно можно увеличить длительность до 8–10 минут.
• Дети школьного возраста – им можно купаться и в более прохладной воде, например, 18–20 градусов. Находиться в воде можно 15–20 минут.

Особого внимания требует купание грудничка в море. После водных процедур необходимо сразу смыть с малыша соль пресной водой и вытереть его насухо. Также пригодится солнцезащитный крем.

Что надеть на пляж?

Благодаря правильному выбору одежды и средств безопасности можно избежать обгорания, солнечного и теплового удара, попадания в организм ребёнка инфекций и прочих заболеваний. Необходимая одежда:

• головной убор – желательно широкополая панамка, защищающая от солнца не только голову, но и лицо и плечи;
• футболка – особенно маленьким детям рекомендуется надевать лёгкие футболки, чтобы уменьшить воздействие солнца на кожу;
• плавки – многие позволяют детям бегать голышом, но играя на берегу они могут сесть на песок и подхватить инфекцию.

Неотъемлемая часть пляжного отдыха – надувные круги, нарукавники, матрасы, жилеты и т.д. Они очень важны для безопасности ребёнка и подбираются в зависимости от возраста (от 2 до 4 лет, от 5 до 6 или старше 6 лет).

Что делать, если ребёнок заболел?

Часто бывает, что после купания в холодной воде у ребенка поднялась температура. Не всегда причиной болезни становится именно вода, но она может повлиять в том числе. Повышение температуры может случиться из-за акклиматизации, в таком случае достаточно не перегружать малыша активностями, правильно питаться и пить много воды. Также высокая температура может быть симптомом ангины, ветрянки, отравления и других болезней. В любом случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

тактика купания малышей — Российская газета

Напоминаю: дверь в ванную открыта все время (подробнее см. «РГ — Неделя», 19 октября).

Опускаем малыша в воду, всего целиком, чтоб из воды выглядывало только личико. Держать ребенка можно лишь за головку — мизинец под шеей, а остальные пальцы — под затылком. Чем больше погружена голова, тем лучше, и ничего страшного, если вода попадает в глаза, лишь бы нос и рот были на поверхности.

Сразу же можно заметить: туловище, которое вы совсем не держите, ко дну не опускается, а, напротив, всплывает. При этом грудная клетка и живот, как правило, торчат из воды. Поэтому второй рукой необходимо регулировать погружение туловища, чтобы и грудная клетка, и живот были под водой.

Внимательно наблюдайте за поведением ребенка — если он не активен, спокойно лежит, зевает, значит, вода для него теплая, а следовательно, плохая. Поддерживая за головку, поводите малыша в воде от одного края ванны до другого.

В принципе для ванны вполне достаточны три позы — одна описана выше, другая заключается в плавании на животе (перевернули ребенка, подбородок между разведенными в стороны большим и указательным пальцами), а третья — сидячая. Оказывается, в большой ванне ребенок может сидеть уже в периоде новорожденности!

Дальнейшие действия родителей не требуют специальных знаний — только здравый смысл. Очевидно, что через 15 минут температура воды снизится на один-два градуса, и эта температура будет для ребенка уже знакомой при следующем купании.

Если вы боитесь быстро снижать температуру, делайте так: начинайте с 34 С и через два-три дня уменьшайте стартовую температуру воды на 1 С. Мы должны добиться, чтобы малыш в ванне был активен. Временные и температурные ориентиры следующие:

в начале купания — 34 , 15 минут;

к месячному возрасту — 30-32 , 20-25 минут;

в два месяца — 28-30 , 30 минут.

Подчеркиваю — это ориентиры. Если малыш в два месяца спокойно плавает при 24 — очень хорошо. Но это не значит, что он такой уж особенный. Просто ребенку повезло с родителями, они лишены предрассудков. В удлинении же времени купания и максимально возможном снижении температуры воды заинтересованы все: чем больше устанет ребенок, тем более спокойная ночь обеспечена его родителям.

Детское плавание: когда начинать занятия?

Малыши любят воду: плескаться и играть в ванне, мелком бассейне, а также учиться плавать «по-взрослому». А умение плавать — это полезный навык, который может в определенной ситуации даже спасти жизнь. Поэтому детское плавание — это точно хорошая идея! Если вашему малышу еще рано учиться плавать, вы можете ходить на грудничковое плавание, постепенно приучая малыша к воде. Из этой статьи вы узнаете, когда стоит записываться на уроки плавания для детей и как понять, что ваш ребенок готов учиться плавать. В любом возрасте и при любом уровне навыка очень важно соблюдать правила безопасности в воде. О них вы также узнаете из этой статьи.

Уроки плавания для детей: когда начинать

По мнению специалистов, посещать уроки плавания для детей можно начиная с года. На таких занятиях кто-то из родителей заходит с малышом в воду и следует инструкциям тренера. Но все дети разные, и это нормально, если в год ребенок еще не созрел для занятий в бассейне. До года дети еще не могут сами держать голову над водой, чтобы набирать в легкие воздух, и поэтому учиться плавать им еще рано. С малышами до года можно посещать грудничковое плавание. Во время сеансов ребенок будет постепенно привыкать к воде, и такие занятия — отличное совместное времяпрепровождение для родителей и грудничков, формирующее здоровую привязанность. Решая, пора ли вашему ребенку начинать учиться плавать, учитывайте:

• его эмоциональную зрелость

• физические способности и ограничения

• хочет ли он научиться плавать

• насколько комфортно он чувствует себя в воде

Большинство детей готовы начинать регулярные занятия плаванием к четырем годам. Обычно в этом возрасте они уже могут освоить базовые навыки:

• держаться на воде

• плыть «стоя»

• находить выход из воды

Если вы не уверены, можно ли вашему ребенку посещать детское плавание, проконсультируйтесь с педиатром.

Детское плавание: польза

Умение плавать — это важный навык на всю жизнь. Согласно исследованиям, уроки плавания для детей снижают риск утопления среди детей в возрасте от года до четырех лет. Это может быть одним из факторов вашего решения, когда именно отдавать малыша на плавание.

Учтите, что уроки плавания не дают 100-процентной гарантии, что, находясь в воде или рядом с водоемом, ваш ребенок в полной безопасности. Не оставляйте ребенка одного и внимательно следите за ним, даже если он умеет плавать. Если у вас на участке есть бассейн, доступ к нему ребенку должен быть заблокирован на все время, пока вы не находитесь рядом. Подробнее — в разделе, посвященном безопасности.

При правильной и безопасной организации плавание может стать одним из любимых занятий ребенка. Как и другие виды спорта, плавание помогает приобрести уверенность в себе и может стать ступенькой к новым умениям.

Детское плавание: какие уроки подходят моему ребенку

Тоддлерам подходят занятия, задача которых подготовить ребенка к самостоятельному плаванию, помочь преодолеть страх. Как правило, во время таких занятий родители тоже находятся в воде и могут заодно научиться у инструктора правилам безопасности. К четырем годам малыш уже может быть готов к урокам, на которых обучают непосредственно плаванию. На таких уроках детей учат техникам плавания, а также готовят к экстремальным ситуациям, обучая выныривать, проплывать минимум 20 м и выбираться из воды. Выбирая инструктора по плаванию для ребенка, в первую очередь убедитесь, что у него есть соответствующая подтвержденная квалификация. Вот полный чек-лист для выбора инструктора:

• Инструктор не должен возражать против того, чтобы вы посетили его урок до того, как записывать своего ребенка.

• Инструктор создает на своих занятиях обстановку, соответствующую возрасту и уровню развития ребенка, а также придерживается правил безопасности (например, не позволяет детям плавать без присмотра / разрешения взрослых).

• Инструктор может научить ребенка, что делать в ситуации, если тот случайно упадет в воду.

• Инструктор приветствует ваше присутствие на занятиях (в воде или на бортике бассейна).

• Инструктор рекомендует систематические занятия для того, чтобы был прогресс.

• После того как ребенок начал посещать занятия, инструктор следит за прогрессом ребенка и дает вам обратную связь.

Кроме этого, крайне важно проинспектировать сам бассейн. Убедитесь, что вода дезинфицируется с помощью хлорки, а температура воды — от 30 до 35 °С. Особенно критична температура воды для малышей до трех лет из-за повышенного риска переохлаждения.

Детское плавание: правила безопасности

За маленькими детьми, которые только учатся плавать, находятся в воде или рядом с водоемом или бассейном, требуется пристальное наблюдение. Увы, но случаи утопления среди детей намного более распространены, чем вы можете думать. Для малышей потенциально опасна даже глубина 5 см. Поэтому взрослые должны быть особенно бдительны, когда ребенок находится у воды. Вот несколько важных правил безопасности:

• Когда ребенок находится в бассейне, непрерывно наблюдайте за ним, ни на что не отвлекаясь. Даже если в бассейне дежурят спасатели, это не значит, что вы можете почитать книгу или уткнуться в телефон.

• Не употребляйте алкоголь и не принимайте наркотические средства.

• Если ребенок учится плавать в раннем возрасте, вы должны быть в непосредственной близости: у бортика бассейна или же рядом с ним в воде.

• Не оставляйте ребенка в воде под присмотром другого ребенка.

• Если вы устраиваете детский праздник в бассейне или являетесь гостем на таком празднике, договоритесь о роли дежурного — кто-то из взрослых будет следить за детьми в бассейне. Вы можете делать это по очереди. Такой дежурный должен уметь плавать и проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

• Будьте особенно бдительны с детьми в возрасте одного-четырех лет, так как они находятся в группе высокого риска. Малыши в этом возрасте очень любопытны, и вы можете легко потерять ребенка из поля зрения, отвлекшись на пару секунд. Поэтому так важно обезопасить бассейн на территории загородного участка или в доме.

• Если вы находитесь рядом с водоемом, наденьте на ребенка подходящий по размеру надувной жилет. Если ребенок еще неуверенно держится на воде, то такой жилет обязателен и в бассейне, и в аква-парке.

• Будьте готовы к тому, чтобы прийти на помощь ребенку: научитесь оказывать первую помощь и освойте СЛР. В Москве курсы первой помощи проводит Российский Красный Крест

Не забывайте защищать кожу ребенка и наносить солнцезащитный крем при купании в жаркую погоду в открытом водоеме.

Бассейн дома: правила безопасности

Если у вас на участке или в доме есть бассейн, обязательно соблюдайте соответствующие правила безопасности во время использования бассейна и в остальное время.

Когда вы пользуетесь бассейном:

• Не позволяйте детям бегать вокруг бассейна и толкать друг друга.

• Не разрешайте детям использовать надувной матрас, круг и прочие надувные приспособления для плавания, так они могут внезапно сдуться, поставив под угрозу жизнь ребенка, или ребенок может соскользнуть в воду.

• В бассейне должна быть разметка глубины. Не позволяйте детям нырять в более мелкой части бассейн.

• Полностью уберите покрытие для бассейна перед тем, как пускать детей к воде.

• Не разрешайте детям ходить по покрытию для бассейна, так как есть риск провалиться в воду без возможности выбраться.

• Держите рядом с бассейном спасательный инвентарь: круг и шест.

Когда вы не пользуетесь бассейном:

• Установите ограждение по всему периметру бассейна (актуально и для надувных, и для каркасных бассейнов).

• Высота ограждения должна быть не меньше 1,5 м, в самом ограждении не должно быть зазоров шире 10 см.

• Калитка ограждения должна захлопываться и блокироваться автоматически. Запирающее устройство должно быть на расстоянии минимум 1,5 м от земли. Открываться калитка должна по направлению от бассейна.

• Всегда проверяйте, что калитка надежно закрыта.

• Защитное покрытие для бассейна — хорошая дополнительная мера безопасности. Но учтите, что она не заменяет ограждение.

• Ознакомьтесь с официальными требованиями к безопасности частных бассейнов и удостоверьтесь, что ваш бассейн им соответствует.

• Не оставляйте игрушки рядом с бассейном, так как они могут привлечь внимание ребенка, когда у бассейна нет взрослых.

• Если у вас есть сауна, джакузи, доступ к ним для ребенка должен быть невозможен. Детям в возрасте до пяти лет противопоказано использовать такие удобства по назначению — велик риск перегрева, а также утопления. И не забывайте: никогда не оставляйте ребенка в ванной без присмотра — даже на несколько секунд.

Часто задаваемые вопросы

• В чем плавают маленькие дети?

  Выбирайте плавки или купальник, плотно облегающие ножки. Если малыш неожиданно сходит по-большому, результат не окажется в воде. Детям, которые учатся плавать, также понадобится надувной жилет.

• Нужен ли подгузник во время плавания?

Уроки плавания для детей помогают им увереннее почувствовать себя в воде и в итоге научиться плавать. И этот навык останется у них на всю жизнь. В первый год жизни малыша вы можете вместе посещать грудничковое плавание — это поможет ему привыкнуть к воде и подготовиться к настоящим урокам плавания. Всегда придерживайтесь правил безопасности, находится ли малыш в ванне, на пляже или в бассейне. И наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе!

Как была написана эта статья

Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Когда мой ребенок может ходить в бассейн?

Даже бассейны, которые выглядят безупречно, могут таить опасность для младенцев. Бассейны легко могут быть заражены бактериями, вызывающими диарею, что может быть очень опасно для грудного ребенка.

«Для новорожденных младше 2 месяцев мы действительно беспокоимся об иммунитете — насколько младенцы уязвимы перед болезнями — поэтому я рекомендую родителям не водить своих младенцев в бассейны, озера, океан и т. Д.», — говорит Ховард Рейнштейн. педиатр в Энсино, Калифорния, и представитель Американской академии педиатрии (AAP).

Также имейте в виду, что у младенцев больше кожи относительно их веса по сравнению с детьми старшего возраста, а это означает, что температура тела младенцев может меняться очень быстро. Поскольку ваш ребенок не будет достаточно большим, чтобы хорошо регулировать температуру своего тела, пока ему не исполнится 12 месяцев, убедитесь, что вода для него достаточно теплая.

«Если вода кажется вам холодной, вашему ребенку будет очень холодно», — говорит доктор Райнштейн. Чтобы вашему ребенку было комфортно, температура воды в бассейне должна быть от 85 до 87 градусов по Фаренгейту.Если он начинает дрожать, пора выходить.

Также может быть опасно слишком горячая вода. Джакузи, спа и бассейны, нагретые до температуры более 100 градусов по Фаренгейту, недоступны для детей младше 3 лет. Маленькие дети перегреваются быстрее, чем взрослые, а высокие температуры в гидромассажных ваннах могут вызвать учащенное сердцебиение ребенка или создать другие опасности.

И, конечно же, есть проблема безопасности воды: утопление и близкое к утоплению являются основными причинами смерти и травм маленьких детей.Помните о следующих советах по безопасности, когда вы находитесь рядом с любым водоемом с ребенком:

• AAP рекомендует «присматривать за руками», что означает, что взрослый всегда находится на расстоянии вытянутой руки от младенца или малыша в любой момент, когда ребенок находится в водоеме или рядом с ним.
• Всегда держите ребенка в бассейне и не заходите в воду слишком глубоко, чтобы вы могли устойчиво стоять на ногах.
• Как только ваш ребенок научится ходить, начните учить его не бегать, когда он рядом с бассейном.Также подчеркните, что он никогда не должен входить в воду без присмотра взрослых.
• Никогда не полагайтесь на надувные игрушки (например, водяные крылья), чтобы защитить ребенка от утопления. Попросите вашего ребенка носить личное плавсредство (PFD), которое подходит по размеру и одобрено береговой охраной США. Он должен носить PFD все время в воде и вокруг нее.

Посетите веб-сайт береговой охраны, чтобы найти список производителей, которые делают PFD для детей младшего возраста, и советы по безопасному использованию плавсредств.

Насколько холодно слишком холодно?

Детям может быть неуютно, если в бассейне слишком холодно.

Проведение времени в воде — прекрасное занятие для вас и ваших детей. Плавание с детьми — отличный способ развлечься и снять стресс. Но рекомендуется следить за тем, чтобы температура воды была комфортной для вашего ребенка, особенно если он посещает уроки плавания. Ваш ребенок будет лучше сосредотачиваться и получать больше удовольствия, если температура воды будет комфортной.

Возможно, вы заметили, что когда вы купаете своего малыша или маленького ребенка, они могут быть очень чувствительны к температуре воды.

Ну, температура в бассейне ничем не отличается. Хотя бассейн не должен быть горячим и парным, как вода в ванне, все же важно, чтобы он был достаточно теплым для детей.

Взрослые и дети по-разному воспринимают температуру воды, а это значит, что вашему ребенку может быть слишком холодно, даже если вы не чувствуете дискомфорта.

Итак, насколько холодно слишком холодно? Вот несколько вещей, которые следует учитывать при измерении температуры воды при плавании с детьми и младенцами.

Почему детям нужна теплая вода?

Есть научная причина, по которой дети более чувствительны к прохладной воде. Это потому, что поверхность их тела больше, чем у взрослых, по сравнению с их общим весом. Это приводит к тому, что тело маленького ребенка очень быстро теряет тепло.

Это особенно актуально для младенцев. Когда младенцам слишком холодно, они расходуют много энергии для выработки тепла. Это может истощить их запасы энергии и сделать их раздражительными или даже поставить под угрозу их иммунную систему.

По мере того, как дети растут, то, как их тела используют и выделяют тепло, распределяется более равномерно. Это делает их менее чувствительными к более низкой температуре воды.

Во многих бассейнах для отдыха поддерживается температура около 80 градусов, но детям больше всего нравится, когда температура воды приближается к их естественной температуре тела. В идеале это около 90 градусов по Фаренгейту.

Следите за признаками бедствия в более прохладных условиях.

Когда вы играете в воде со своими детьми, внимательно следите за любыми признаками бедствия. Если вы заметили дрожь, судороги или синий оттенок на губах, пора сделать перерыв, чтобы согреться. Вытащите ребенка из воды и заверните его в теплое полотенце.

Помните, что при более низкой температуре воздуха мокрый ребенок может чувствовать себя еще прохладнее, поэтому следите за признаками дискомфорта.

Сделайте фурор в круглогодичных бассейнах Ocaquatics с подогревом

Одна из вещей, которые мы часто слышим от нашего сообщества, — это то, насколько семьям нравится плавать и играть в наших теплых бассейнах.Независимо от погоды на улице, наши бассейны нагреваются до 90-91, что идеально подходит для самых маленьких. Температура воздуха в наших комнатах с бассейном также поддерживается на уровне тепла, чтобы детям было комфортно во время уроков плавания.

Урок плавания в теплом, комфортном бассейне может иметь большое значение для ребенка. Наши семьи чувствуют себя расслабленно в наших бассейнах, потому что температура здесь подходящая.

Родители могут быть спокойны, когда их дети берут уроки с нами.Мы знаем, как успокоить вашего ребенка и помочь ему освоить навыки плавания в позитивной, веселой и комфортной обстановке.

Наша цель в Ocaquatics — научить семьи любить плавание и научить их чувствовать себя в воде безопаснее, комфортнее и ответственнее. Если вы хотите узнать больше о том, как мы можем помочь вашему ребенку, позвоните нам сегодня по телефону 305-969-SWIM (7946) или посетите нас в Интернете, чтобы узнать больше о наших круглогодичных уроках плавания.

Правильный уход за младенцами и детьми в бассейне

Марио Виттоне

То, что вода кажется голубой и прозрачной, не означает, что она в лучшей форме для плавания.Помимо синего и прозрачного цвета, существуют условия воды, которые могут реально повлиять на здоровое использование воды. Вот что вам нужно знать, чтобы вода в вашем бассейне была наилучшей для всех ваших маленьких пловцов.

pH-баланс и дезинфицирующие средства

pH — показатель водного баланса, который является показателем здоровья бассейна. 7,2–7,8 — это безопасный диапазон, но когда вы подводите своих детей в воду, особенно младенцев и малышей, вы хотите, чтобы вода была идеальной.Национальный фонд плавательных бассейнов (NSPF) рекомендует от 7,4 до 7,6, чтобы свести раздражение глаз к минимуму. Если у вашего ребенка болят глаза, ему не будет весело, и это значительно усложнит обучение. С помощью тест-полосок pH вы можете легко проверять свой бассейн перед каждым плаванием, чтобы убедиться, что уровни оптимальны. Уровень pH также влияет на то, насколько хорошо ваше дезинфицирующее средство убивает бактерии.

Независимо от того, какое дезинфицирующее средство вы используете для своего бассейна (хлор является наиболее распространенным), очень важно наличие этих химикатов на должном уровне.Большинство людей считают, что когда они чувствуют запах хлора, его слишком много в бассейне, но этот раздражающий запах хлора вызван присутствием хлораминов, часто вызванным слишком низким содержанием свободного хлора в воде. Когда мы идем купаться, мы приносим в воду любые лосьоны и масла и даже пот и грязь, которые на нашей коже, и слишком большое их количество может перегрузить дезинфицирующее средство в воде. Эксперт по водным видам спорта доктор Том Гриффитс говорит: «Если уровни свободного хлора недостаточно высоки для окисления этих азотистых отходов, свободный хлор соединяется с ними, образуя вредные соединения хлорамина.”

Чтобы снизить вероятность чрезмерного содержания хлораминов в бассейне, не забывайте поддерживать уровень дезинфицирующего средства на необходимом уровне. «Каждый раз, когда кто-то звонит мне с проблемой хлорамина, я говорю им, что они должны поддерживать свободный остаток на 0,5 ppm выше , чем обычно. «Этот более высокий уровень хлора обычно помогает», — говорит Гриффитс. «Еще одно средство, которое используется редко, но очень эффективно, — это принудительный душ с мылом перед купанием. Мыльный душ удалит излишки жира и пота с тела и значительно уменьшит количество телесных отходов, попадающих в бассейн.Некоторые химики для бассейнов утверждают, что, если бы все мылись перед купанием, это снизило бы потребность в хлоре на 50% ».

Как и когда проводить тестирование

Знайте свою систему и требования к ее обслуживанию. «Для большинства людей это вопрос времени — они нанимают кого-то, чтобы им не приходилось изучать правильную химию и поддерживать ее. Я использую профессиональный набор и тестирую на щелочность, pH, свободный и общий хлор и кальций », — говорит Кевин Ричардсон, владелец бассейнов с чистой водой в Вирджиния-Бич, Вирджиния.«Владельцы бассейнов также могут отнести образец воды в местную компанию по производству бассейнов — они протестируют его и предоставят вам распечатку с тем, что вам нужно».

Но вам захочется пройти хотя бы минимальное тестирование, чтобы убедиться, что ваши юные пловцы безопасны. Ричардсон рекомендует использовать тест-полоску ежедневно для проверки водного баланса и как минимум раз в неделю. NSPF рекомендует каждые четыре-шесть недель сдавать пробу воды профессионалу для тестирования. Это гарантирует точность ваших домашних оценок.Систему с соленой водой сложнее поддерживать в балансе, поэтому обязательно проверьте их в соответствии с инструкциями производителя.

Проверь темп

До тех пор, пока детям не исполнится год, их способность регулировать температуру тела может быть не полностью развита. Поэтому температура воды очень важна, когда вы берете малышей в воду. Д-р Ховард Рейнштейн, представитель Американской академии педиатрии, считает, что температура воды должна быть около 84-86 градусов по Фаренгейту, чтобы младенцы чувствовали себя комфортно.Внимательно наблюдайте за ними, нет ли признаков дрожи, и вытащите их, если она начнется. Слишком жарко также может быть проблемой — купание с температурой более 100 градусов запрещено для детей младше 5 лет. В таких условиях они могут легко перегреться, поэтому следите за температурой в ваших бассейнах и спа.

Итак, вы видите, что обеспечение безопасности и здоровья вашего бассейна для вашей семьи — это больше, чем просто чистота. Вам нужно, чтобы вода была достаточно теплой и правильно сбалансированной, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свой бассейн, не теряя при этом слишком много из вас. Если вы хотите узнать больше о правильном уходе за бассейном и о том, как поддерживать свой бассейн или спа в лучшем виде, Национальный фонд плавательных бассейнов в партнерстве с Американским Красным Крестом разработал отличную онлайн-программу обучения для домовладельцев, которая содержит обширную информацию о бассейне. химикаты и системы фильтрации, тестирование и очистка, а также очень хороший раздел по общим вопросам безопасности бассейна, который следует знать всем родителям.

Узнать больше

Чтобы получить код скидки и ссылку на курс NSPF Home Pool Essential (я взял его!), Посетите веб-сайт Национального альянса по предотвращению утопления.Даже старые работники по уходу за бассейном кое-что узнают о том, как безопасно управлять бассейном на заднем дворе.

У вас есть вопросы по уходу за бассейном? Присоединяйтесь к обсуждению в комментариях ниже.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Марио Виттоне — всемирно признанный эксперт по безопасности воды. Его статьи о рисках в водной среде и предотвращении утопления появились в журналах, на веб-сайтах и ​​в газетах по всему миру. Марио — бывший пловец и инструктор береговой охраны на вертолете-спасателе, читал лекции по катанию на лодках и безопасности на воде в Соединенных Штатах.В настоящее время он входит в совет директоров Национального альянса по предотвращению утопления и Мемориального фонда Джошуа Коллингсворта.

Какова идеальная температура в бассейне?

Ваш бассейн слишком холодный или слишком теплый?

Посмотрим правде в глаза, какой бы ни была температура в вашем бассейне, всегда найдется кто-нибудь, кто пожалуется на воду.

Вы знаете, что они говорят, вы не можете угодить всем людям все время, но вы можете угодить большинству людей большую часть времени.Подождите … звучит неправильно.

В любом случае, в этой статье я расскажу вам об «идеальной» температуре бассейна.

Спойлер: идеальной температуры воды в бассейне не бывает

Хотел бы я просто дать вам номер, закрыть ноутбук и отправиться на пляж на день. Если бы это было так просто.

На самом деле, хотя у всех и их бабушек, кажется, есть свое мнение по этому поводу, среди экспертов не существует общепринятой температуры.

Если подумать, существует слишком много переменных, чтобы одна температура имела смысл, в том числе:

• Размер бассейна: Мы говорим о детском бассейне или плавательном бассейне олимпийских размеров?
• Тип бассейна: Это подземный или надземный бассейн?
• Бассейн Расположение: Находится ли бассейн в помещении или на открытом воздухе?
• Люди: Кто, скорее всего, воспользуется бассейном? Вы должны учитывать взрослых, пожилых людей, детей и, возможно, даже беременных женщин.
• Вместимость: Сколько человек будет пользоваться бассейном одновременно? Только тепло тела может поднять температуру.
• Действие: Для чего используется пул? Это может быть что угодно, от неспешного плавания, улучшения физической формы или даже соревнований по плаванию.

Вы понимаете мою точку зрения. Нет ответа, который мог бы точно учесть все эти переменные, особенно когда некоторые из них могут меняться от часа к часу.

Так что же нам остается?

Давайте поговорим об «идеальной» температуре воды в бассейне

Однако я могу дать вам общую рекомендацию, основанную на наиболее широко распространенных температурах, основанную только на активности.

Давайте начнем! (Каламбур полностью предназначен.)

Идеальная температура воды для развлекательного плавания — около 83 ° F

Если вы похожи на меня, тест на палец всегда требуется перед тем, как прыгать в любой бассейн, будь то в помещении или на открытом воздухе, для отдыха или фитнеса.

Большинство людей согласятся, что более теплый бассейн предпочтительнее для развлекательного плавания, но я говорю по собственному опыту, когда говорю, что есть тонкая грань, которую нельзя переходить.

Вода в бассейне, которая поднимается слишком высоко при температуре, может вызвать обезвоживание, мышечные судороги и перегрев тела, а также просто стать очень неудобным и очень быстро.

Если этого было недостаточно, вы также должны учитывать, что химикаты для бассейнов изо всех сил стараются оставаться эффективными, потому что бактерии, водоросли и другие организмы процветают в этих более теплых условиях.

Но что говорить о слишком холодной воде в бассейне?

Некоторые (сумасшедшие) люди любят холодные бассейны так же сильно, как и холодный душ по утрам, и это нормально. Однако, как и во всем остальном, есть момент, когда температура может упасть слишком низко, что приведет к потенциальному риску для здоровья.

(Известно, что у многих людей случается остановка сердца из-за более низкой температуры воды в бассейне. Просто о чем следует помнить.)

Я также должен упомянуть, что, как и в случае с теплой водой, химические вещества в вашем бассейне будут изо всех сил пытаться выполнять свою работу при слишком низких температурах, что может привести к чрезмерному хлорированию.

Идеальная температура воды для фитнеса и соревновательного плавания — около 80 ° F

Пловцы-любители и пловцы-профессионалы предъявляют совершенно разные требования к пловцам-любителям, когда дело касается температуры воды в бассейне.

Почему?

Ну, во-первых, они будут генерировать больше тепла от постоянного движения, а это значит, что температура воды должна быть ниже, чтобы уравновесить это.

В то же время они должны двигаться по воде с наименьшим возможным трением — а температура воды абсолютно играет роль в уменьшении трения.

Не вдаваясь в подробности, более теплая вода легче (или менее плотная), чем более холодная вода, поэтому лучше воздержаться от слишком низкого ее понижения в условиях соревнований.

По сути, вода в бассейне должна быть достаточно прохладной, чтобы поддерживать здоровую температуру тела, но не настолько, чтобы дополнительное трение замедляло работу.

Хотя такие факторы, как химическая неэффективность и риски для здоровья, все еще имеют значение, на самом деле в некоторых случаях разница может составлять всего 1 градус Цельсия.

Идеальная температура воды для детей и младенцев составляет около 85 ° F

Детские бассейны всегда теплее своих взрослых, потому что дети сохраняют меньше тепла из-за своего размера.

На самом деле, даже если температура воды кажется вам совершенно нормальной, дети могут почувствовать ее и испытать совершенно по-другому. Особенно маленькие дети.

Вы узнаете, если бассейн слишком холодный, если он заставит ребенка посинеть губы, а также заставит его дрожать, пока он все еще находится в воде. (На самом деле, довольно очевидные вещи.)

Конечно, пытаться заниматься плаванием или фитнесом в детском бассейне неразумно, независимо от вашего возраста, по тем же причинам, о которых говорилось выше.

85 градусов по Фаренгейту и, возможно, даже ступенька выше, также будет идеальным вариантом для младенцев и беременных женщин.

Идеальная температура воды для бассейнов с гидротерапией составляет около 95 ° F

Если мы говорим о бассейне для гидротерапии, то его основное предназначение — облегчить лечение с помощью движений и упражнений… ну, это меняет ситуацию.

В отличие от обычного бассейна, температура в котором обычно составляет около 80 градусов по Фаренгейту, бассейны для гидротерапии работают при гораздо более высокой температуре, около 95 градусов по Фаренгейту.

Это увеличение необходимо, потому что вода предназначена для облегчения болезненных ощущений в мышечных тканях вашего тела, а также для облегчения боли. (Нет, это успокаивает разбитое сердце. Я пробовала :(.

В то же время он по-прежнему страдает теми же проблемами, о которых говорилось выше, с водорослями и другими микроорганизмами, которые особенно опасны в бассейнах для гидротерапии.

Шпаргалка по температуре

Как я уже сказал в начале, на самом деле не существует общепринятой температуры — только рекомендации (или руководства) из различных источников.

Если вы просто хотите получить краткую справку по всем различным типам пулов и сценариям, которые я рассмотрел, посмотрите этого плохого парня:

Деятельность	Температура (° C)	Температура (° F)
Отдых, досуг, обучение взрослых, обычные основные бассейны	21	83
Соревновательное плавание и ныряние, фитнес-плавание и тренировка	21	80
Младенцы, дети раннего возраста, уроки плавания для детей	21	85
Младенцы, дети раннего возраста, уроки плавания для детей	21	95

Этот бит в конце

Чтобы вода в бассейне попала в эту зону «сладкого пятна», может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить и поэкспериментировать, но это того стоит, чтобы получить максимальную отдачу от вашего бассейна.

Удачи и приятного плавания!

Поделиться в Pinterest

Плавание с младенцем — первые 1000 дней

Для этого нет жесткого правила, это действительно случай, когда родитель готов начать. Никогда не бывает слишком рано или поздно брать уроки плавания, так как вы можете начать с нескольких недель в бассейне с гидротерапией. Очень маленькие дети могут быстро простудиться, так как у них недостаточно жира, поэтому убедитесь, что бассейн нагрет до подходящей температуры.

Температура в бассейне должна быть минимум 32 градуса для детей младше 3 месяцев или 30 градусов для детей старше 12 фунтов. Температура воды ниже 30 градусов, хотя она может показаться вам теплой, может вызвать слишком быстрое охлаждение вашего ребенка и создать риск переохлаждения.

Маленькие дети рождаются с естественной способностью задерживать дыхание под водой, известной как «реакция млекопитающих на ныряние». Младенцы теряют этот рефлекс в любое время в период между 7–9 месяцами, поэтому неплохо заводить их пораньше, чтобы извлечь из этого выгоду и заработать. водные игры — это нормальная часть активности вашего малыша.

Да. Для младенцев совершенно безопасно начинать плавать с рождения до того, как им сделают прививки. Заболевания, от которых вакцинируются младенцы, не переносятся в воде. Младенцев можно купать в любое время, независимо от того, где они находятся с графиком иммунизации. Это основано на рекомендациях HSE.

Плавание — это не просто развлечение, поскольку он всегда соприкасается с кожей, это еще и потрясающее действие, которое укрепляет связь между вами и вашим малышом.Кроме того, поскольку ваш ребенок может двигаться без ограничения силы тяжести, находясь в воде, он сможет использовать мышцы, которые никогда не использует на суше. Плавание может принести пользу как силе, так и координации вашего ребенка, но наиболее очевидное преимущество обучения ребенка плаванию — это его потенциальные навыки плавания, которые могут спасти жизнь. Детское плавание дает множество дополнительных преимуществ; возможно, наиболее важными из них являются;

• Повышает общее состояние здоровья и повышает осведомленность
• Улучшает режим питания и сна
• Поощряет физическое, социальное и психологическое развитие
• Укрепляет сердечно-дыхательные функции
• Развивает силу, выносливость и ловкость
• Это весело и общительно!

Существуют также научные исследования, подтверждающие многочисленные преимущества плавания с раннего возраста.

ScienceDaily (16 ноября 2012 г.) — Дети, которые учатся плавать в раннем возрасте, достигают многих этапов развития раньше нормы
Исследователи из Института исследований в области образования им. Гриффита в Австралии обнаружили навыки, которые очень ценны в других учебных средах и принесет значительную пользу детям раннего возраста при переходе в дошкольные учреждения и школу. Помимо более быстрого достижения физических целей, дети также значительно улучшили свои зрительно-моторные навыки, такие как вырезание из бумаги, раскрашивание и рисование линий и фигур, а также многие задачи, связанные с математикой.Их устная речь также была лучше, как и в общих областях грамотности и счета.

Так чего же вы ждете? Для получения дополнительной информации посетите www.aquababies.ie, позвоните по телефону 018532989 или по электронной почте [email protected]

Введите код «1000Days» при бронировании онлайн или укажите его при бронировании напрямую через офис и получите 10% скидку на все классы Aquababies.

Какая идеальная температура в бассейне для ребенка?

Как вы, наверное, заметили, купая ребенка, ваш малыш очень чувствителен к температуре воды в ванне.

Температура бассейна для малышей ничем не отличается. Младенцы не могут регулировать температуру собственного тела. По данным Stanford Children’s Health:

.

«Поверхность тела ребенка примерно в три раза больше, чем у взрослого, по сравнению с весом его / ее тела. Младенцы могут быстро терять тепло, в четыре раза быстрее, чем взрослые ». // StanfordChildrens.org

Это означает, что с малышом нужно быть особенно осторожным. Несмотря на желание нырнуть в бассейн в жаркий летний день, вы должны знать, что ваш ребенок не подготовлен к этому.Вместо этого вам сначала нужно убедиться, что температура воды подходящая для вашего ребенка.

Babyswimming.com предлагает идеальную температуру для младенцев от 90 до 92 градусов по Фаренгейту, или 32 градуса по Цельсию.

Большинство взрослых пловцов чувствуют себя комфортно в воде с температурой 70 градусов по Фаренгейту или выше, поэтому, если вы сначала тестируете воду руками или ногами, она должна быть вам теплой.

Уложить ребенка в воду

Сначала опустите руки или ноги ребенка в воду и обратите внимание на реакцию ребенка.Если ваш ребенок счастлив и улыбается, постепенно обмахивайте его руками, чтобы ребенок мог привыкнуть к температуре воды.

Если ребенок начинает дрожать, выглядит так, будто у него мышечные спазмы, или проявляет какие-либо признаки стресса, немедленно вытащите ее и высушите. Воздух может казаться очень прохладным для ее влажной кожи.

Пока вы находитесь в воде с младенцем, обратите внимание на его губы, пальцы рук и ног. Если они становятся фиолетовыми, вашему ребенку слишком холодно. Немедленно вытащите ее из бассейна, вытрите, заверните в сухое полотенце или одеяло и крепко прижмите, чтобы тепло вашего тела могло согреть ее.

Плавание помогает ребенку согреться

Гидрокостюмы и латексные шапочки для плавания помогут вашему ребенку согреться, даже если температура воды в бассейне немного прохладнее, чем рекомендованная для ребенка температура. Выбирая гидрокостюм, убедитесь, что вы выбрали тот, который идеально подходит по размеру, чтобы вашему ребенку было комфортно в воде. Для малышей существуют специальные гидрокостюмы с удобной застежкой-молнией, позволяющей легко сменить подгузник.

Находясь в бассейне, обратите внимание на реакцию вашего ребенка и его общее настроение.Большинство детей любят играть в воде, но некоторые могут колебаться, когда впервые зайдут в бассейн. Убедитесь, что ваш ребенок счастлив и чувствует себя комфортно все время. Обратить особое внимание. Любые признаки стресса, такие как дрожь, плач или пурпурный цвет рук и ног, должны быть немедленно устранены.

Нет гидромассажных ванн для ребенка

Слишком горячая вода так же опасна для ребенка, как и слишком холодная вода. Если температура в бассейне для ребенка должна быть около 90 градусов по Фаренгейту, температура в гидромассажной ванне 100-104 градусов слишком высока!

Вот что рекомендует Ассоциация профессионалов бассейнов и спа:

«Младенцам и детям ясельного возраста не разрешается вообще находиться в гидромассажной ванне, поскольку тонкая кожа младенцев делает их более восприимчивыми к перегреву.Ни один маленький ребенок не должен находиться в гидромассажной ванне до тех пор, пока он не сможет встать на дно и не держать голову над водой ». // APSP.org

Как и при любых занятиях на воде, самое важное — уделять ребенку пристальное внимание. Мы надеемся, что вам понравится лето, и мы надеемся, что малышку понравится бассейн!

Источники:
www.babycentre.co.uk
www.parents.com
www.livestrong.com
www.stanfordchildrens.org
www.apsp.org

Источник избранного изображения: pixabay.com

Какая лучшая температура в бассейне

Лето приближается, и, хотя на улице жарко, вы можете задаться вопросом, должна ли вода в бассейне все еще оставаться при определенной температуре. Ответ — «да». Но почему это? Взрослым легче переносить холодную воду во время развлекательных мероприятий, то есть всего, что не требует интенсивных упражнений, например плавания на коленях.

Хотя уроки плавания требуют некоторого движения, в действительности некоторые ученики не могут двигаться достаточно, чтобы согреться, например, во время соревнований по плаванию.Типичный пловец, участвующий в соревнованиях, предпочел бы температуру воды около 77-82 градуса; все, что выше, кажется слишком горячим из-за продолжительности и интенсивности тренировок команды по плаванию.

Средняя температура бассейна в общественных бассейнах

За несколько лет работы спасателем и инструктором по плаванию я обнаружил, что большинству коммерческих бассейнов трудно найти идеальную температуру бассейна, подходящую для всех видов деятельности. Поэтому во многих из них температура в бассейне составляет 82-86 градусов (ниже летом и выше зимой), чтобы можно было плавать как с семьей, так и на коленях.

Идеальная температура в бассейне

Для обычного плавания 84 градуса — идеальное место. Поскольку он находится между «холодным» и «теплым» (с точки зрения температуры в бассейне), он может вместить множество занятий: синхронное плавание, аквааэробику, плавание для детей и многое другое. Диапазон середины 80-х годов также хорошо работает, потому что, когда в бассейне больше тел, вода может казаться теплее из-за остаточного тепла тела.

Комфортная температура в бассейне для плавания на коленях

Однако те, кто плавал в тренажерных бассейнах, могут знать, что плавание на коленях требует более низкой температуры в бассейне.В некоторых спортзалах, например, в LA Fitness, температура воды ниже для посетителей, которые тренируются дольше. Температура в тренажерном бассейне обычно составляет 80-82 градуса, не говоря уже о помещении с уже более прохладной температурой воздуха. Плавание на дистанции — моя специальность, поэтому я знаю, что перегрев во время менее интенсивного плавания все еще возможен, если вы плывете достаточно долго, потому что тело все еще может выделять довольно много тепла от всех движений.

Это та же самая причина, по которой дети могут оставаться в бассейне жарким летним днем ​​в течение нескольких часов, не замерзнув; плескание или игра в такие игры, как Marco-Polo, заставляет их двигаться и тепло.Уроки плавания, напротив, требуют более высоких температур. В собственном бассейне хорошо то, что вы можете поддерживать температуру на любом желаемом уровне. Но как решить, какая это «идеальная» температура в бассейне?

Лучшая температура в бассейне для уроков плавания

К счастью, Красный Крест Америки, авторитет в области водных видов спорта, разработал рекомендации по температуре воды с учетом конкретных возрастных групп и продолжительности уроков.Все температуры указаны по Фаренгейту:

• Младенцы или дошкольные учреждения: > 89,6 ° в течение 20-30 минут
• Обучение плаванию (возраст 6-15):> 82,4 ° в течение 30-45 минут

Однако Ассоциация водного фитнеса США также предоставляет более подробные инструкции для детей младших возрастных групп:

• Дошкольное учреждение: 88-94 °
• 3-5 лет: от 86 до 90 °
• 6-13 лет: 84-86 °

Глядя на эти числа, мы можем увидеть общую тему: детям старшего возраста легче переносить более «нормальную» температуру воды, но маленьким действительно нужно что-то более теплое. Почему? Это связано с тем, что дети младшего возраста более склонны к потере тепла из-за более высокой скорости потери тепла, чем взрослые, и большей площади поверхности по сравнению с массой их тела.

Не только это, но и небольшая активность в недостаточно теплой воде может вызвать у ребенка чувство дискомфорта. Комфортная температура воды особенно важна для младенцев и малышей, поскольку они привыкают к новой среде. Поэтому холодная вода может заставить этих малышей плакать вместо того, чтобы исследовать воду, а рекомендуемая температура бассейна для младенцев выше.

Это всего лишь рекомендуемые диапазоны, но если вы сомневаетесь, учитывайте уровень активности. Например, 12-летний ребенок, который работает в поворотах «баттерфляем» и «флип», приложит много энергии, чтобы согреться. С другой стороны, четырехлетний ребенок, работающий на поплавках, будет тратить меньше энергии и с большей вероятностью легко замерзнет.

Идеальная температура в бассейне летом

Поскольку жаркое лето может немного нагреть воду, особенно в дни с 90 ° C, вы можете поэкспериментировать с температурой в тот день, когда у вашего ребенка нет уроков плавания. .Утром нагрейте бассейн до желаемой температуры, выключите обогреватель и снова измерьте температуру воды днем. Если температура в бассейне с подогревом значительно повысилась (по крайней мере, на 2 градуса), вы, вероятно, могли бы выключить обогреватель и снова включить его вечером.

Если есть сомнения, всегда лучше теплая вода. Проверьте температуру в бассейне как минимум за два часа до начала урока, чтобы убедиться, что температура идеальная. Таким образом, вы будете знать, что они будут чувствовать себя комфортно и счастливы во время урока плавания.

Хотите уроки плавания в собственном бассейне? В Sunsational Swim School к вашему бассейну приходят наши опытные инструкторы по плаванию! Узнайте больше о наших частных уроках плавания на дому и узнайте, обслужим ли мы ваш район!

Биография Джена Кубяка:

Инструктор по плаванию в Лос-Анджелесе, Калифорния

Джен — начинающий менеджер по водным видам спорта, пять лет работал спасателем и преподавал уроки плавания для троих. Джен в основном преподавала в частных школах плавания, но она также является сертифицированным инструктором по безопасности на воде Американского Красного Креста. Хотя Джен любит преподавать, она также знает толк в работе с бассейнами, и ей очень нравится проверять и балансировать химические вещества.

Позвоните нам по телефону 1-888-788-2140, чтобы записаться на уроки плавания сегодня.

Статьи по теме

Важной частью обслуживания бассейна является маленький термометр для бассейна. Вы обнаружите, что они привязаны к лестнице или плавают посередине.Быстро взглянув на дисплей, вы можете узнать точную температуру воды.

Летние дни, безусловно, могут оставаться жаркими, но ночи могут быстро остыть и легко снизить температуру в бассейне. Кроме того, тем, кто хочет, чтобы их бассейны работали круглый год в типично солнечном климате, экономя при этом расходы на отопление, также необходим способ улавливания этого тепла.