Калькулятор и таблицы прироста и набора веса ребёнком в 3-ий месяц жизни по неделям (по нормам ВОЗ)
Содержание
- Калькулятор прибавки веса ребёнком за 3-ий месяц жизни по неделям:
— для мальчиков
— для девочек - Таблицы прибавки веса ребёнком за 3-ий месяц жизни по неделям:
— для мальчиков
— для девочек - Калькулятор прироста ребёнка за 3-ий месяц жизни по неделям:
— для мальчиков
— для девочек - Таблицы роста ребёнка за 3-ий месяц жизни по неделям:
— для мальчиков
— для девочек - Определение достаточности питания по индексу упитанности (Чулицкой)
- Сколько должен весить 3-х месячный ребёнок на грудном и искусственном вскармливании
Специалисты говорят о следующих нормах прибавки массы тела грудничка:
- у месячного ребёнка прибавка веса составляет 500-600 гр,
- к концу 2-го месяца жизни – 800 гр,
- к концу 3-го месяца жизни – 700-800 гр.
Также важны другие параметры физического развития ребёнка. Каждый месяц должны увеличиваться:
- рост – на 3 см,
- окружность головы – на 3 см,
- окружность груди – на 2,5-3 см.
Более точные нормы набора веса и прироста именно вашего ребёночка можно посчитать в калькуляторах Fabimilk.
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца по нормам ВОЗ (
мальчик)Калькулятор Fabimilk сделает расчёт набора веса грудничком за 2-ой месяц жизни по неделям для вашего мальчика
Введите вес малыша при рождении (в граммах)
Пример: 3200
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца по нормам ВОЗ (
девочка)Калькулятор Fabimilk сделает расчёт набора веса за 3-ий месяц жизни по неделям для вашей девочки
Введите вес малышки при рождении (в граммах)Пример: 3200
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Таблица прироста веса новорожденных
мальчиков за 3-ий месяц жизни (по неделям, нормы ВОЗ)Все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Таблица веса новорожденных
девочек за 3-ий месяц жизни (по неделям, нормы ВОЗ)Как мы уже говорили, все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Определение достаточности питания по индексу упитанности (Чулицкой)
Этот индекс применяется для оценки физического развития детей первого года жизни и отражает достаточность питания малышей.
При нормальном развитии индекс равен 20-25. При снижении индекса Чулицкой говорят о гипотрофии, то есть недостаточности массы тела.
Формула расчёта индекса Чулицкой:
(3 окружности плеча) + (окружность бедра) + (окружность голени) – (длина тела)
Более простым в расчёте является Индекс массы тела (ИМТ):
низкие значения ИМТ говорят о недостаточной массе тела,
высокие – об избыточной массе тела.
Для вашего удобства Fabimilk разработал онлайн калькулятор расчёта ИМТ с учётом возраста ребёнка по нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Калькулятор расчёта ИМТ для детей до 1 года
Калькулятор прироста ребёнка за 3-ий месяц жизни по неделям (
для мальчика)Калькулятор Fabimilk сделает расчёт изменения роста грудничка за 3-ий месяц жизни по неделям для вашего мальчика
Введите рост малыша при рождении (в см)
Пример: 49,9
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Калькулятор прироста ребёнка за 3-ий месяц жизни по неделям (
для девочки)Калькулятор Fabimilk сделает расчёт изменения роста грудничка за 3-ий месяц жизни по неделям для вашей девочки
Введите рост малышки при рождении (в см)
Пример: 49,1
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Таблица роста ребёнка за 3-ий месяц жизни по неделям (
для мальчика)Как мы уже обсуждали, все детки разные. Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Таблица роста ребёнка за 3-ий месяц жизни по неделям (
для девочки)Как мы уже обсуждали, все детки разные.
Поэтому таблица ВОЗ показывает нормы в 5-ти вариантах:
- средние значения обозначены зелёным,
- нормы более крупных малышей правее,
- более худеньких – левее.
Смотрите здесь, что должен уметь делать ребёнок в возрасте 3 месяца.
Сколько должен весить 3-х месячный ребёнок на грудном и искусственном вскармливании
Нормы веса, роста и всех других показателей развития не различаются в зависимости от типа питания. Молоко мамы и/или молочная смесь должны обеспечить грудничка всем необходимым для полноценного роста и развития.
Именно по такому стандарту и созданы молочные детские смеси Fabimilk.
Важно! Грудное молоко – идеальное питание для Вашего малыша и его нужно сохранять как можно дольше. Перед применением смеси обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Возраст применения смеси указан на упаковке продукта.
Калькулятор веса при беременности по неделям
Вес будущей матери очень важен для развития плода.
Желательно иметь нормальную массу тела до беременности. Недостаток веса является серьезным фактором риска, в результате которого ребенок может родиться слишком маленьким.
Избыток веса увеличивает долю вероятности появления на свет слишком большого младенца. В подобных ситуациях может помочь только вовремя сделанное акушерами кесарево сечение.
Вес в первом триместре
Кроме массы тела до зачатия, большую роль играет вес при беременности по неделям и его постоянный контроль. В первые пару месяцев он увеличивается медленно, малыш с мамой лишь приспосабливаются друг к другу. В этот период часты случаи токсикоза, дополнительно снижающего вес. За первый триместр беременности женщина набирает около 1,5 кг.
Вес во второй половине беременности
Интенсивный набор веса приходится на вторую половину срока. Большинство женщин за первые 4 месяца набирают лишь 40%, а оставшиеся 60% – за вторую половину. Однако случается и наоборот — у некоторых женщин вес при беременности по неделям быстрее набирается в первые месяцы, никакой патологии в этом нет.
Распределяется прибавка следующим образом:
| Жир | 28% |
| Вода | 13% |
| Плод | 27% |
| Кровь | 10% |
| Матка | 8% |
| Околоплодная жидкость | 6% |
| Плацента | 5% |
| Молочные железы | 3% |
Допустимая прибавка веса
Если брать допустимое значение прибавки веса у женщин, то оно составляет 350 г в неделю (50 г в день), максимум — 500 г в неделю. Воспользовавшись калькулятором веса при беременности, можно узнать каким он должен быть на разных сроках.
Для получения точного расчета необходимо ввести в калькулятор веса при беременности следующие цифровые данные:
- изначальный вес;
- рост;
- приблизительный срок беременности в неделях.
Чем обусловлена разница в весе у разных женщин на одном сроке?
Разница может быть обусловлена несколькими причинами. Одной из них является возраст; с увеличением лет растет и склонность к полноте. Больше прибавляют в весе женщины с дефицитом массы до беременности и перенесшие ранний токсикоз. Организм тем самым старается компенсировать потери.
Немаловажным фактором является особенность конституции, разница с показаниями калькулятора веса при беременности по неделям может быть из-за склонности к худобе или полноте.
Зависит она и от размера ребенка: чем он крупнее, тем больше будет плацента. Иногда к интенсивному набору массы приводит резкое повышение аппетита у будущей мамы, с ним достаточно сложно бороться.
Как распределяется набранный вес?
В норме набранный вес во время беременности по неделям распределяется следующим образом:
- на долю матки приходится 0,9 кг;
- жировая ткань порядка 2,2 кг;
- ребенок весит около 3,3 кг;
- тканевая жидкость – 2,7 кг;
- околоплодные воды примерно 1,2 кг;
- молочные железы увеличиваются на 0,5 кг
- циркулирующая кровь – на 1,2 кг.
Всего набирается около 12,1 кг. При многоплодной беременности к полученным цифрам необходимо прибавить минимум 2 — 4 кг.
Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25
Записаться на прием
Калькулятор идеальной массы тела (ИМТ)
Пол
Мужской ЖенскийСистема
Метрическая британская системаВозраст:
Введите свой рост
Введите свой рост
012345678
01234567891011
Какой идеальный вес?
Идеальная масса тела — это оптимальная масса тела в соответствии с ростом, возрастом и полом человека.
Если вес человека больше, чем указанный для роста, человек подвержен риску ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, желчнокаменной болезни, остеопороза и бесплодия (1).
Сколько я должен весить для моего роста, возраста и пола?
Согласно данным Национального института здоровья, ниже приведена таблица идеальной массы тела, основанная на росте человека (2).
| Рост | Вес | |||
|---|---|---|---|---|
| Нормальный | Избыточный вес | Ожирение | Тяжелое ожирение 9 0039 | |
| 4 фута 10 дюймов (58 дюймов) | от 91 до 115 фунтов. | от 119 до 138 фунтов. | от 143 до 186 фунтов. | от 191 до 258 фунтов. |
| 4 фута 11 дюймов (59 дюймов) | от 94 до 119 фунтов. | от 124 до 143 фунтов. | от 148 до 193 фунтов. | от 198 до 267 фунтов. |
| 5 футов (60 дюймов) | от 97 до 123 фунтов | от 128 до 148 фунтов | от 153 до 199 фунтов | от 204 до 276 фунтов |
| 5 футов 1 дюйм (61 дюйм) | от 100 до 127 фунтов | от 132 до 153 фунтов | от 158 до 206 фунтов | от 211 до 285 фунтов |
| 5 футов 2 дюйма (62 дюйма) | от 104 до 131 фунта. | от 136 до 158 фунтов. | от 164 до 213 фунтов. | от 218 до 295 фунтов. |
| 5 футов 3 дюйма (63 дюйма) | От 107 до 135 фунтов. | от 141 до 163 фунтов. | от 169 до 220 фунтов. | от 225 до 304 фунтов. |
| 5 футов 4 дюйма (64 дюйма) | От 110 до 140 фунтов. | от 145 до 169 фунтов. | от 174 до 227 фунтов. | от 232 до 314 фунтов. |
| 5 футов 5 дюймов (65 дюймов) | От 114 до 144 фунтов. | от 150 до 174 фунтов. | от 180 до 234 фунтов. | от 240 до 324 фунтов. |
| 5 футов 6 дюймов (66 дюймов) | От 118 до 148 фунтов. | от 155 до 179 фунтов. | от 186 до 241 фунтов. | от 247 до 334 фунтов. |
| 5 футов 7 дюймов (67 дюймов) | От 121 до 153 фунтов. | от 159 до 185 фунтов. | от 191 до 249 фунтов. | от 255 до 344 фунтов. |
| 5 футов 8 дюймов (68 дюймов) | От 125 до 158 фунтов. | от 164 до 190 фунтов. | от 197 до 256 фунтов. | от 262 до 354 фунтов. |
| 5 футов 9 дюймов (69 дюймов) | От 128 до 162 фунтов. | от 169 до 196 фунтов. | от 203 до 263 фунтов. | от 270 до 365 фунтов. |
| 5 футов 10 дюймов (70 дюймов) | От 132 до 167 фунтов. | от 174 до 202 фунтов. | от 209 до 271 фунтов. | от 278 до 376 фунтов. |
| 5 футов 11 дюймов (71 дюйм) | От 136 до 172 фунтов. | от 179 до 208 фунтов. | от 215 до 279 фунтов. | от 286 до 386 фунтов. |
| 6 футов (72 дюйма) | от 140 до 177 фунтов | от 184 до 213 фунтов | от 221 до 287 фунтов | от 294 до 397 фунтов |
| 6 футов 1 дюйм (73 дюйма) | от 144 до 182 фунтов | от 189 до 219 фунтов | от 227 до 295 фунтов | от 302 до 408 фунтов |
| 6 футов 2 дюйма (74 дюйма) | от 148 до 186 фунтов | от 194 до 225 фунтов | от 233 до 303 фунтов | от 311 до 420 фунтов |
| 6 футов 3 дюйма (75 дюймов) | от 152 до 192 фунтов. | от 200 до 232 фунтов. | от 240 до 311 фунтов. | от 319 до 431 фунтов. |
| 6 футов 4 дюйма (76 дюймов) | От 156 до 197 фунтов. | от 205 до 238 фунтов. | от 246 до 320 фунтов. | от 328 до 443 фунтов. |
Формулы для определения идеального веса
Существует несколько формул для определения идеального веса тела. Формула Devine является самой популярной и была разработана как для мужчин, так и для женщин (3).
Для мужчин
Идеальная масса тела: 50,0 кг + 2,3 кг на дюйм при росте более 5 футов
Для женщин
Идеальная масса тела: 4 5,5 кг + 2,3 кг на дюйм свыше 5 футов
Как Для поддержания идеального веса
Для поддержания идеального веса тела следует использовать комплексный подход. Здоровая диета, физические упражнения и управление стрессом — это общие области, на которых люди должны сосредоточиться, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми.
Здоровое питание
Здоровое питание – это не только супы и салаты. Поговорите с диетологом, чтобы получить индивидуальный план диеты в соответствии с вашим типом телосложения.
- Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам, а не очищенным и полуполированным.
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Выбирайте высококачественные белки для каждого приема пищи. Если вы вегетарианец, комбинируйте бобовые и зерновые белки, чтобы получить все незаменимые аминокислоты.
- Включите в свой рацион высококачественные жиры, такие как орехи и семечки, ореховое масло и топленое масло, чтобы улучшить вкус блюд и получить пользу для здоровья.
- Включите 3–4 порции овощей и 1–2 порции цельных фруктов.
Упражнения
Стремитесь сжигать калории, занимаясь 150 минут в неделю. Если вы новичок, начните свой день с ходьбы, а затем займитесь низкоинтенсивными силовыми тренировками и/или йогой.
Управление образом жизни
Практикуйте медитацию, хорошо спите и придерживайтесь здоровых привычек, чтобы изменить свой образ жизни.
Ограничения идеальной массы тела
- Калькулятор массы тела ограничен определенным возрастом и ростом. Не применяется для спортсменов, спортсменов и людей с ограниченными возможностями.
- Этот калькулятор не рассчитывает процент жира и мышечной массы. В нем указана полная масса тела.
Источники
- Какова идеальная масса тела? Журнал общественного здравоохранения, Oxford Academic. https://academic.oup.com/fampra/article/17/4/348/445929
- Таблица индекса массы тела, Национальный институт здравоохранения. https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmi_tbl.pdf
- Универсальное уравнение для оценки идеальной массы тела и массы тела при любом ИМТ, Американский журнал клинического питания, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4841935/
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать калькулятор идеальной массы тела в сочетании с другими оценками или измерениями состояния здоровья, такими как ИМТ или процентное содержание жира в организме?
Да.
Поскольку использование только одного инструмента для оценки здоровья может иметь ограничения, можно использовать несколько инструментов оценки здоровья, чтобы получить полную картину своего здоровья.
Каковы преимущества использования калькулятора идеальной массы тела в рамках программы фитнеса или похудения?
Калькулятор идеального веса может помочь установить более реалистичные цели в фитнесе и служить конечной точкой для достижения и поддержания здорового веса. Это также может помочь отслеживать ваш прогресс.
Как вы можете интерпретировать результаты калькулятора идеальной массы тела, чтобы принимать обоснованные решения о своих целях в отношении здоровья и фитнеса?
Вероятность развития определенного расстройства можно лучше понять с помощью калькулятора идеального веса. Это позволяет вам инициировать профилактические изменения в вашем рационе и образе жизни. Это также может помочь вам выяснить, эффективен ли ваш режим фитнеса для вас.
Попробуйте другие инструменты
Код для вставки
Чтобы встроить это на свой сайт, просто скопируйте и вставьте приведенный ниже код
.Калькулятор идеального веса | АКТИВНЫЙ
Дом
Калькуляторы
Калькулятор идеального веса
КАЛЬКУЛЯТОРЫ ДЛЯ ФИТНЕСА
- Телесный жир
- Индекс массы тела (ИМТ)
- Потребность в калориях и BMR
- Идеальный вес
- Частота сердцебиения
- Темп бега
«Какой мой идеальный вес?» Это вполне нормальный вопрос для большинства мужчин и женщин.
Знание своего идеального веса может помочь вам сделать здоровый выбор в отношении фитнеса, питания и образа жизни. Используйте этот калькулятор идеального веса, чтобы узнать идеальный вес для человека вашего роста.
Рассчитайте свой идеальный вес
Высота
45678 Ноги 01234567891011 Дюймы
Вычислить Сброс
Идеальный вес для человека вашего роста:
—
фунтовПримечание. Эти расчеты основаны на средних значениях и предоставлены Welltech Solutions. Калькуляторы подходят для здоровых небеременных взрослых в возрасте 19 лет и старше. Спортсменам может потребоваться более высокое потребление калорий для поддержания их текущего веса.
Определение вашего идеального веса
Идеальный вес вашего тела зависит от пола, возраста и текущего состояния здоровья. Этот калькулятор идеального веса является приблизительным и основан на стандартных уравнениях, предоставленных Welltech Solutions.