Костюм для тренировок в спортзале: Одежда для тренажерного зала — купить форму для тренировок в спортзале

Как выбрать правильную одежду для спортзала (и почему это так важно)

Спортивная одежда должна не только хорошо на нас сидеть, но и помогать упорным тренировкам. Она регулирует теплообмен и может влиять на то, как мы будем чувствовать себя после занятий – полностью разбитыми и без сил к дальнейшему существованию или с ощущением приятной усталости. На то, насколько удобна ваша тренировочная одежда, могут влиять несколько факторов, в том числе ткань, из которой она сделана, и то, подходят ли они для того типа упражнений, которые вы будете выполнять. Рассказываем подробнее, как подобрать современную одежду для занятий спортом, которая повысит эффективность тренировок и не заставит жертвовать здоровьем ради моды, красоты и симпатичных фото в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация).

Одежда должна быть специализированной, поэтому всегда стоит заранее узнать, в какой форме оптимальнее всего заниматься выбранным видом нагрузки. Оптимально, чтобы форма не слишком облегала, но и не была чересчур свободной – балахоны будут только мешать в процессе тренировки. Кроме того, не стоит приобретать вещи с декором вроде молний и застежек, которые могут случайно зацепиться за тренажер и повлечь за собой травму.

Коллекция Oysho для йоги и пилатеса

Коллекция Oysho для йоги и пилатеса

А в магазине лучше обратиться к специалисту. Хотя не все покупатели позитивно реагируют на навязчивых продавцов-консультантов (и мы их прекрасно понимаем), в спортивном магазине с опытными специалистами, знающими ассортимент, вам будет намного проще сделать правильный выбор. Тем более, в большинстве случаев они лучше подкованы и точно знают, что может пригодиться вам на тренировке.

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе одежды – состав материала. Причем это не значит, что стоит отдавать предпочтение только натуральным тканям, даже наоборот.

• Выбирайте материалы, разработанные специально для спорта. Существует много дышащих синтетических тканей, которые «отводят» лишнюю влагу с вашей кожи, что может помочь ему быстро испариться и сохранить ваше тело прохладным. Одежда из материалов, содержащих полипропилен или полиэстеровые ткани, такие как CoolMax и Supplex, будет хорошим выбором для упражнений в зале и для других видов активной физической деятельности. Вещи из таких тканей помогают поту испариться с кожи, но при этом не впитывают его – а это, конечно, может вызвать определенный дискомфорт. Кроме того, такие материалы, по сравнению с хлопком, более износостойки и выдерживают в 10 раз больше стирок.
• Почему натуральный хлопок – это не всегда хорошо? Хлопчатобумажные вещи, с другой стороны, впитывают пот, но при этом не помогают ему быстро испариться. Поэтому спортивная одежда из хлопка может быть тяжелой и влажной во время тренировок, при этом долго сохнет и способна переохладить организм.
• Избегайте тканей, которые не дышат. Никогда не надевайте одежду, изготовленную из материалов на основе каучука или пластика, которые препятствуют испарению пота и поддерживают температуру тела слишком высокой во время тренировки – это может быть опасно.
• Носки – не исключение. Вопреки устоявшемуся стереотипу, они тоже должны быть выполнены не из натуральных материалов вроде 100%-го хлопка, а из специализированных гигроскопичных материалов.

Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы купить кроссовки, нет, однако не все понимают настоящую угрозу для здоровья при выборе неправильной обуви. Особенно, если вы решаете заниматься на беговой дорожке. И насколько бы «по-спортивному» ни выглядели сникерсы, они действительно могут увеличить риски травм. Оставим их для составления повседневных образов и выберем действительно правильные вещи, которые правильно распределяют нагрузки на стопы. Выбор также будет зависеть от характера нагрузки: собираетесь ли вы в тренажерный зал, на пробежку или на занятия фитнесом (читайте также: Секреты изящной фигуры Кейт Миддлтон: кроссфит, гребля и не только).

Верхняя одежда

Во время тренировки, конечно, будет жарко, и для правильной терморегуляции, как мы сказали выше, нам просто необходима правильная спортивная одежда. Однако даже после интенсивных тренировок о температуре окружающей среды и сквозняках забывать не стоит. Поэтому присмотреть себе ветровку, худи или легкую толстовку, даже если даже вы занимаетесь в зале, а не на улице, все же стоит (читайте также: После тренировки: что мы делаем не так).

Коллекция Reebok Thermowarm для занятий спортом в холодное время

Что может пригодиться в спортивном зале

Фото: Getty Images, архив пресс-служб

Виктория Гринько

какая одежда подходит для тренажерного зала

Составляем функциональный спортивный образ и выбираем одежду для тренажерного зала.

Теги:

Здоровье

Одежда

Похудение

Фитнес

Спортивная одежда

Тот случай, когда одежда должны быть прежде всего удобной и технологически продуманной. Для интенсивных физических нагрузок недостаточно правильно питаться и регулярно пить воду. Неудобная майка или неэластичные штаны отобьют любое желание тренироваться. Даем советы, какая спортивная одежда лучше подходит для тренажерного зала.

Одежда для занятия в зале: как правильно выбрать

Особенности ткани

Выбирайте ткани, которые отводят пот от кожи и эффективно впитывают его во время интенсивных упражнений. Некоторые думают, что хлопок  — оптимальный вариант для одежды для спортзала. Но так ли это?

• Хлопчатобумажные изделия действительно впитывают влагу. Однако есть минус — ткань не отталкивает пот от кожи, а значит, он долго не испаряется. Результат — мокрая и потная футболка в конце тренировки.
• Для продуктивных тренировок больше подойдет одежда из дышащих синтетических тканей. Делайте ставку на материалы, содержащие полипропилен и оснащенные продуманными технологиями. Такая женская одежда для зала сохранит ваше тело сухим и прохладным после усиленных физических тренировок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Оптимальная посадка

• Для езды на велосипеде и бега подойдет свободная одежда. Однако стоит избегать широких или свободных брюк, которые, например, могут зацепиться за педали или закручиваться вокруг ног.
• Занимаетесь йогой и пилатесом или тренируетесь в зале? Тогда выбирайте эластичные и облегающие ткани, отводящие пот.

Одежда для тренировок в зале: 4 базовых вещи

Зачем покупать ненужные вещи, если можно собрать функциональный спортивный комплект из четырех. Рассказываем, какая женская одежда для тренировок в тренажерном зале вам точно пригодится.

Влагопоглощающие женские топы

Лучший вариант одежды для тренировок в зале — бесшовные топы по силуэту из технологичного синтетического материала. В состав ткани производители добавляют полиэстер, нейлон, шерсть или спандекс. Также популярными становятся экологичные материалы, например бамбук. В отличие от синтетики натуральный бамбук обладает природным антимикробным действием, что помогает снизить неприятные запахи.

Спортивные поддерживающие бюстгальтеры

Неважно, какого размера ваша грудь, — без спортивного бюстгальтера тренировка не будет такой комфортной и безопасной. Выбирайте бюстгальтер в офлайн-магазинах, чтобы отыскать модель, подходящую именно вам. Плотная фиксация, лаконичный дизайн и водоотталкивающая ткань — базовые характеристики правильного спортивного топа. Если вы только что родили или сейчас в положении, делайте ставку на модели с регулируемыми бретелями.

Шорты для тренировок

Если вы предпочитаете шорты, покупайте спортивную пару из влагоотталкивающего материала, чтобы избежать кожных раздражений.

Модель должна быть оснащена эластичным поясом для максимальной, но комфортной фиксации. 

Легинсы для тренировок

Легинсы — самая практичная и удобная женская спортивная одежда для зала. Выбирайте легинсы из «умной» и плотной ткани. Некоторые модели дополнены функциональными карманами, куда можно положить телефон и другие мелочи. Во время примерки нагнитесь и присядьте в легинсах, чтобы убедиться, что пояс не жмет, не впивается в живот, а спортивные штаны не соскальзывают при движении.  

Фото: Getty images, Shutterstock

Мужская спортивная одежда | Gymshark

Широкие размеры Power, прочные ткани и гибкие панели дают вам
свободу ошибаться снова и снова. Пока в один прекрасный день вы этого не сделаете.

Купить сейчас

Свободный крой Power, прочные ткани и гибкие панели дают вам свободу раз за разом ошибаться. Пока в один прекрасный день вы этого не сделаете.

магазин сейчас

Мужской

Новые выпуски

Просмотреть все

большой

быстрое добавление

Новый

Экипаж с короткими рукавами, выстиранный вручную

коричневый экрю

Обычная цена

46 долларов США

долларов США

обычная посадка

быстрое добавление

Новый

Шорты 5 дюймов с эффектом стирки

космический серый

Обычная цена

42 долл. США

долл. США

большой

быстрое добавление

Новый

стрингер с механической обработкой

вечерний синий

Обычная цена

26 долларов США

большой

быстрое добавление

Новый

толстовка с капюшоном на молнии

землисто-коричневый

Обычная цена

56 долларов США

долларов США

Стили старой школы сочетаются с функциональностью новой школы благодаря классическому крою,
свежим тканям и графике, напоминающей о нашем наследии Gymshark.

Купить сейчас

Стиль старой школы сочетается с функциональностью новой школы благодаря классическому крою, свежим тканям и графике, напоминающей о нашем наследии Gymshark.

Купить сейчас

Мужской

Наследие

Просмотреть все

облегающий крой

быстрое добавление

Новый

топ на пуговицах

черный

Обычная цена

36 долларов США

негабаритный

быстрое добавление

Новый

старый тряпичный топ

светло-серый меланж

Обычная цена

38 долларов США

облегающий крой

быстрое добавление

Новый

Толстовка с капюшоном Legacy

черный

Обычная цена

38 долларов США

большой

быстрое добавление

Новый

Укороченная толстовка с короткими рукавами legacy

светло-серый меланж

Обычная цена

38 долларов США

Последние дополнения к нашим коллекциям Rest Day

В магазин

Последние дополнения к нашим коллекциям Rest Day

Купить сейчас

Добивайтесь поставленных целей с помощью наших новых предметов первой необходимости для тренировок.

Купить сейчас

Добивайтесь поставленных целей с нашими новыми предметами первой необходимости для тренировок.

Купить сейчас

Не зря их называют бестселлерами.

Магазин бестселлеров

Их называют бестселлерами не просто так.

Магазин бестселлеров

Мужской

Лидеры продаж

Посмотреть все

быстрое добавление

быстро

беговые трусы

черный

Обычная цена

38 долларов США

быстрое добавление

Подарочная карта

10 долларов США

долларов США

быстрое добавление

беговые гребни

темно-синий

Обычная цена

38 долларов США

быстрое добавление

шорты с гербом

темно-синий

Обычная цена

24 долл. США

долл. США

МУЖСКАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Мужская одежда для тренировок, разработанная, чтобы помочь вам стать лучшим. Мы создаем функциональную и удобную одежду для тренировок, в которой вы будете потеть. С 2012 года мы разрабатываем и производим одежду для тренировок, которую хотим носить, потому что тренировки и их люди — это то, что мы знаем лучше всего. room

Наше наследие было построено в тренажерном зале. Gymshark был основан с любовью к тренировкам, и эта страсть продолжается и сегодня во всей нашей спортивной одежде. Вы найдете последние инновации в мужской спортивной одежде и аксессуарах, которые помогут вам показать свои лучшие результаты и стильно восстановиться. От влагоотводящих спортивных рубашек и майок до мужских джоггеров, шорт и компрессионных штанов, созданных с учетом конкретных движений, вы всегда будете чувствовать себя комфортно и получать поддержку на каждой тренировке.

Спортивная одежда для мужчин

Мы создаем инструменты, которые помогают каждому стать лучшим, независимо от вида спорта. Наш ассортимент мужской спортивной одежды разработан, чтобы обеспечить вам поддержку, необходимую для достижения наилучших результатов, будь то на беговой дорожке, в тренажерном зале или в студии.

Мужские спортивные топы | Мужские топы с длинным рукавом | Мужские спортивные толстовки | Мужские спортивные толстовки | Мужские толстовки на молнии | Мужские майки | Мужские спортивные шорты | Стрингеры для мужчин | Мужские джоггеры и спортивные штаны для спортзала

Одежда для тренировок для женщин | -магазин Женская Спортивная Одежда От Ryderwear

Тренировочная Одежда Для Женщин | Купить женскую спортивную одежду Ryderwear

1227 товаров

Сортировать по

Сортировать по Цена, от низкой к высокой Цена, от высокой к низкой Бестселлеры Дата, от нового к старому

Значок внизВниз

Магазин по категориям

---

• Леггинсы

• Шорты

• Спортивные бюстгальтеры

• Футболки

• Танки

• Свитера и толстовки

• Брюки

Фильтр по скидке

---

• Скидка 80%

• Скидка 70%

• Скидка 60%

• Скидка 50%

• Скидка 40%

Фильтровать по размеру

---

• ХХS

• хз

• С

• М

• л

• XL

Фильтровать по цвету

---

+ Загрузить еще

Вернуться к началу

Магазин по категориям

---

• Леггинсы

• Шорты

• Спортивные бюстгальтеры

• Футболки

• Танки

• Свитера и толстовки

• Брюки

Фильтр по скидке

---

• Скидка 80%

• Скидка 70%

• Скидка 60%

• Скидка 50%

• Скидка 40%

Фильтровать по размеру

---

• ХХS

• хз

• С

• М

• л

• XL

Фильтровать по цвету

---

• Сортировать по

• Цена, от низкой к высокой

• Цена, от высокой к низкой

• Бестселлеры

• Дата, от нового к старому

{{/сравнивать}} {{еще}}

{{замените this.