Люди эгоистичные: 10 фактов о неприглядной природе человека

Содержание

10 фактов о неприглядной природе человека

Кто мы: несовершенные, но в целом добродушные и разумные существа, — или тщеславные, праздные и мелочные эгоисты? Разумеется, однозначного ответа нет, но специалист по когнитивным наукам Кристиан Джарретт предлагает познакомиться с 10 самыми удручающими фактами о человеческой природе в материале на Aeon. T&P публикуют перевод.

Мы обесчеловечиваем меньшинства и уязвимых. Это начинается еще в детстве: в одном из экспериментов мальчики и девочки пяти лет посчитали лица людей из других городов или иного гендера менее человеческими, чем их собственные. Сканирование мозга среди небольшой группы студентов зафиксировало, что испытуемые проявляли меньшую нервную активность, глядя на фотографии бездомных и наркозависимых, в сравнении с изображениями людей высокого статуса. Исследования также подтверждают, что молодые склонны дегуманизировать пожилых, а мужчины и женщины одинаково обесчеловечивают пьяных девушек.

Мы любим смотреть на чужие страдания. Согласно исследованию 2013 года, дети получают удовольствие от наблюдения за издевательствами над другими людьми уже в четыре года, особенно если знают, что человек «заслужил» такое обращение. А к шести годам, согласно другому эксперименту, скорее потратят деньги на то, чтобы посмотреть, как накажут куклу, которая вела себя плохо, чем купят наклейки.

Мы верим, что угнетенные заслуживают своей судьбы. Еще в 1966 году американские психологи Мелвин Лернер и Кэролин Симмонс выяснили, что, если постоянно наказывать током одну из участниц эксперимента, все остальные станут считать ее менее привлекательной и располагающей (особенно если в рамках эксперимента женщине нельзя помочь). С тех пор исследования постоянно доказывают нашу готовность объяснять положение бедных, больных раком и жертв изнасилований их собственными ошибками для сохранения веры в справедливое устройство мира. Похожие конструкции объясняют, почему мы часто смотрим на достижения богатых людей через розовые очки.

Мы узколобые и догматичные. Если бы люди всегда вели себя рационально, их было бы легко переубедить с помощью неопровержимых фактов. Но классическое исследование 1979 года показывает, что мы вовсе не такие: после того, как противникам и сторонникам смертной казни привели значимые доводы, подрывающие их позиции, оба лагеря еще больше убедились в своей правоте. Вероятно, мы отрицаем очевидное, чтобы не потерять свою идентичность и чувство превосходства над окружающими.

Двор сумасшедшего дома (фрагмент). Франсиско Гойя. 1794 год

Мы скорее ударим себя током, чем останемся наедине с собственными мыслями. К такому выводу приходит противоречивое исследование 2014 года, где 67% мужчин и 25% женщин выбрали удар электрошоком вместо 15 минут спокойного размышления.

Мы тщеславны и самоуверенны. Люди не только с трудом отказываются от убеждений, но и имеют завышенное представление о своих навыках вождения машины, интеллекте и привлекательности — это называют эффектом озера Вобегон, в отражении которого все сильны и красивы. По иронии, наименее квалифицированные люди более всего склонны к переоценке своих способностей — это так называемый эффект Даннинга — Крюгера. Но самые нереалистичные представления о себе находятся в поле морали. Даже заключенные преступники считают себя более добрыми, надежными и справедливыми, чем условный среднестатистический человек.

Мы ханжи. Люди гораздо сильнее осуждают эгоистичное поведение других, чем собственное, а также более восприимчивы к хамству от незнакомцев, чем от друзей или самих себя. Мы также склонны приписывать единичные плохие поступки других людей их характеру (например, в случае измены), но, говоря о себе, скорее объясним ошибку случайностью.

Каждый из нас может стать троллем. Хотя исследования показывают, что к онлайн-троллингу больше всего склонны любители бытового садизма, прошлогодний эксперимент доказывает, что жертвы троллинга в плохом настроении в два раза чаще инициируют издевательства, чем обычные люди.

Мы выбираем неэффективных лидеров с психопатическими склонностями. Среди лидеров психопатические черты распространены больше, чем у обычных людей. Например, в одном из исследований у финансовых руководителей Нью-Йорка выявили высокие психопатические показатели, зато слабый эмоциональный интеллект. Другой метаанализ, опубликованный летом 2018 года, также доказывает скромную, но значимую связь между психопатией и получением руководящих должностей (при этом такие черты свойственны неэффективным лидерам).

Мы считаем сексуальными плохих людей. Мы не только выбираем людей с психопатическими чертами в президенты, но считаем сексуальными людей, склонных к «темной триаде» — макиавеллизму, нарциссизму и психопатии. Один из экспериментов показал, что мужчина представлялся женщинам привлекательнее, если его описывали как эгоистичного, манипулятивного и равнодушного. А другое исследование 2016 года выяснило, что женщины, которых привлекают нарциссы, как правило, имеют больше детей.

Теории и практики

Теги

#эгоизм

#зло

#перевод

#нарциссизм

#мозг

#человек

#нейронауки

  • 32 195

Эгоистичные люди неспособны любить / психология

У нас обычно есть укоренившаяся идея, что эгоистичные люди нарциссичны. С верой в то, что эти люди заботятся только о себе, что они ценят и любят себя превыше всего. Тем не менее, реальность очень отличается, эгоистичным людям не только трудно любить других, но и себя.

Мы понимаем, что эгоистичный человек — это тот, кто интересуется только собой. Недостаток уважения и интереса к нуждам других, связан с людьми в основном из-за его полезности и выгод, которые он может извлечь из них.

Поэтому они устанавливают инструментальные отношения для удовлетворения своих потребностей, не принимая во внимание эмоциональную составляющую людей.. Это может произойти, в свою очередь, из-за боязни слишком увлечься отношениями и получить повреждения. Так что, на самом деле, то, что они будут делать, это убегать от любви.

Эгоистичный человек не получает удовлетворения, его забота в основном сосредоточена на том, что он получит взамен. Это может создать впечатление, что вся эта энергия, которая сосредотачивается на себе, происходит из-за любви, которой вы обладаете. Однако все эти действия подразумевают огромную неспособность любить друг друга.

«Она видит только себя; суди всех по их полезности; Он в основном неспособен любить. Разве это не доказывает, что забота о других и о себе — неизбежные альтернативы? Это было бы так, если бы эгоизм и любовь к себе были бы идентичны. Но такое предположение как раз и является ошибкой, которая привела ко многим ошибочным выводам относительно наших проблем ».

-Эрих Фромм-

Быть эгоистом — это противоположность любви к себе

Эгоистичность часто путают с эгоизмом. Человек, который любит себя, совсем не похож на эгоиста. Поскольку есть заметные различия, которые обозначают реальную заботу как о себе, так и о людях вокруг них.

Когда мы исследуем наши собственные знания о себе, мы начинаем, в свою очередь, лучше понимать других. Знание само по себе является единственным способом осознать все наши ограничения и наше неприятие; и всех наших страхов, лежащих в основе нашего поведения.

«Эгоизм и любовь к себе, далеко не идентичны, действительно противоположны. Эгоистичный человек не любит себя слишком сильно, но очень мало; На самом деле, он ненавидит себя. Такое отсутствие привязанности и заботы о себе, которое является ничем иным, как выражением его недостатка продуктивности, оставляет его пустым и разочарованным. Он чувствует себя обязательно несчастным и с тревогой беспокоится о том, чтобы вырвать из жизни удовлетворение, которое ему мешают получить.

-Эрих Фромм-

Люби нас, чтобы иметь возможность любить

Это сonditio sine qua non люби себя первым, чтобы ты мог любить других. Этот факт является фундаментальным и очень далек от того, что является эгоизмом. Послушайте и прислушайтесь к нашим собственным потребностям, придавая им ценность, которой они заслуживают Это предполагает уважение к себе, необходимое, чтобы научиться любить себя.

Принятие во внимание наших эмоций, выражая их и принимая их, делает нас более подлинными людьми с легкостью общаться с близостью и доверием. И не из-за страха быть обиженным, что приводит только к поверхностным отношениям, где мы добавляем слои, которые мешают нам видеть нашу способность любить.

«Идея, выраженная в библейском« Люби ближнего своего как самого себя », подразумевает, что уважение к собственной целостности и уникальности, любовь и понимание себя невозможно отделить от уважения, любви и понимания. другого человека. Самолюбие неразрывно связано с любовью любого другого существа ».

-Эрих Фромм-

Мы обманываем себя, полагая, что мы любим

Так же, как человек, который эгоистичен, неспособен любить, это не менее человек, который очень заботится о других, и это полностью посвящено окружающим, отсоединяющимся от самого себя. Таким образом, он верит, что чувствует столько любви, что способен отказаться от своих нужд..

Этот пример легко увидеть у сверхзащищенных матерей и у людей, которые забывают о себе, обращая внимание на других и оказываясь в их распоряжении, когда им это нужно. Это люди, которые обращаются к нуждам других, делая их своими.

Этот способ любви можно спутать с очень хорошими людьми, которые хотят самоотверженно сдаться и любят своего ближнего даже больше, чем себя. Это так же обманчиво, как и эгоист, который думает, что любит себя сильно. Оба способа любви — это самообман, в котором преувеличенная компенсация проявляется в их неспособности любить.

«Эгоизм легче понять, если сравнивать его со страстной заботой о других, как, например, у чрезмерно защищающей матери. В то время как она сознательно полагает, что она чрезвычайно нежна к своему сыну, у нее фактически есть глубоко подавленная враждебность к объекту ее проблем. Его преувеличенная забота связана не с чрезмерной любовью к ребенку, а с целью компенсировать его полную неспособность любить его ».

-Эрих Фромм-

Как мы видим на примерах эгоистичных людей и людей, которые беспокоятся о себе, существует два способа, которыми не существует любовь к себе, поэтому, не может быть любви к другим людям.

Из этого следует, что моя личность должна быть объектом моей любви так же, как и другой человек. Утверждение о жизни, счастье, росте и свободе коренится в способности любить, то есть в заботе, уважении, ответственности и знаниях. Если человек способен продуктивно любить, он также любит себя; если он только любит других, он не может любить вообще «.

-Эрих Фромм-

Нарциссическое сердце или удовольствие от получения взамен ничего. Остерегайтесь самовлюбленной личности, искусного архитектора эгоизма, который заставит вас жить в центре своего мира, изнашивая свою жизнь ради собственной выгоды … Читать дальше »

7 признаков эгоистичных людей (и как с ними бороться)

Этот пост может содержать партнерские ссылки для вашего удобства. Это означает, что если вы совершите покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Подробнее здесь .

  • Фейсбук
  • Твиттер

По своей природе люди в определенной степени эгоистичны. Эгоизм — это врожденное качество, которое может помочь людям выжить и процветать даже в трудные времена. В целом нас учат не быть эгоистичными людьми и поддерживать здоровый баланс между отдачей и получением.

Однако мы знаем, что не у всех одинаковое воспитание или воспитание.

Тем не менее, когда баланс между эгоизмом и бескорыстием значительно смещен в сторону эгоистичного поведения, это становится вредным как для самого эгоиста, так и для окружающих.

Эгоистичные люди заботятся только о себе и своих потребностях, и их не интересуют потребности других. Это может вызвать много проблем в личных и профессиональных отношениях.

Вот семь признаков того, что кто-то эгоистичен, а также советы, как с ними бороться. Если вы имеете дело с кем-то вроде этого, вы также можете найти этот пост в блоге о токсичных людях , который будет полезен, поскольку эгоистичные люди могут быть весьма токсичными.

Признаки эгоистичных людей

1. Одностороннее усилие

Эгоистичные люди хотят, чтобы другие прилагали все усилия в отношениях, а сами ничего не делали.

Например, они будут жаловаться на то, что вы не звоните им какое-то время, но никогда не найдут время, чтобы взять трубку и позвонить вам самим.

Когда им нужна помощь с вещами или выговор уха, они ожидают, что вы будете рядом с ними, но когда приходит ваша очередь, их нигде нет — и у них есть длинный список отговорок за отговорками, чтобы почему у них нет времени на тебя.

Одностороннее усилие часто является признаком того, что кто-то эгоистичен.

Если вы оказались в отношениях, где вы единственный, кто прилагает усилия, пришло время поговорить с вашим партнером.

Сообщите им, что вы чувствуете, и узнайте, готовы ли они внести некоторые изменения.

Если нет, то, возможно, пришло время переоценить отношения и спросить себя, стоит ли их поддерживать и что ждет вас в долгосрочной перспективе.

2. Отсутствие эмпатии

Эгоистичные люди не интересуются благополучием или чувствами других, поскольку им не хватает эмпатии. Они видят вещи со своей точки зрения, но не могут поставить себя на место других.

Если вы оказались в ситуации, когда кто-то не заинтересован в том, чтобы выслушать вас, а хочет поговорить только о себе или о том, как они чувствуют, или что перебивает вас или перебивает вас, чтобы вернуть разговор к себе, это может быть признаком того, что этот человек эгоистичен.

Эгоистичный человек, которому не хватает сочувствия, может без колебаний причинить боль другим, если это означает получение того, чего они хотят. Они часто лгут или жульничают, чтобы добиться своих целей. Остерегайтесь таких людей; они способны на великие разрушения — и почти не чувствуют вины!

Сентиментальные люди часто становятся жертвами таких людей; узнайте, можете ли вы быть этим типом личности к читает этот пост в блоге.

«Некоторые люди создают свои собственные бури, а затем расстраиваются, когда идет дождь».

3. Они контролируют

Эгоистичные люди склонны к нарциссизму. Когда они поймут, что вы больше не заинтересованы в односторонних отношениях, они могут попытаться манипулировать вами или контролировать вас и направить отношения в нужном им направлении.

Если вы находитесь в отношениях с эгоистичным человеком, очень важно четко сообщить о своих потребностях и границах. Возможно, вам придется проявить настойчивость и установить ограничения на то, что вы будете терпеть от них.

Также важно, чтобы вы заботились о себе эмоционально и умственно, чтобы их эгоистичное поведение не повлияло на вас.

4. Манипулятор

Люди, которые манипулируют другими, часто также эгоистичны. Манипуляция — это атака на ваше психическое и эмоциональное благополучие.

Если кто-то манипулирует вами, он может попытаться контролировать ваше поведение или эмоции, вызывая у вас чувство вины, стыда или страха.

Манипуляция может быть очень тонкой формой злоупотребления, и ее может быть трудно обнаружить, если вы не знаете, что искать. Если вы думаете, что кто-то может вами манипулировать, обратите внимание на следующие признаки:

  • Они невероятно милы с самого начала.
  • Их действия не соответствуют их словам.
  • Они все время заставляют вас чувствовать себя виноватыми.
  • Они знают, как нажимать на ваши кнопки (и получают от этого удовольствие).
  • Они лгут вам в лицо.

5. Они материалистичны

Эгоистичные люди ценят материальные блага выше людей. Они могут быть одержимы символами статуса, деньгами или властью. Если они не могут получить что-то, они могут попытаться взять это у кого-то другого.

Эти эгоистичные и материалистичные люди не любят тех, у кого больше не только денег или вещей, но и счастья, любви или успеха. Они попытаются сбить вас с толку, чтобы почувствовать себя лучше.

Если вы находитесь рядом с кем-то, кто всегда пытается превзойти вас или унизить, он может быть эгоистичным и материалистичным.

Ищите эти знаки, и вы можете узнать все характеристики материалистичных людей в этом сообщении в блоге .

  • Они никогда не рады вам и вашим достижениям.
  • Им всегда нужно превзойти тебя.
  • Ваш успех заставляет их чувствовать себя хуже.
  • Они покупают модные или дорогие вещи и хвастаются тем, что у них есть.
  • Успех измеряется количеством денег.

6. Эгоцентризм

Эгоистичные люди всегда в центре внимания. Они любят рассказывать о себе и своих достижениях. Если вы находитесь рядом с кем-то, кто постоянно говорит о себе, возможно, он эгоистичен.

Ищите эти знаки:

  • Они любят говорить о себе.
  • Они всегда хотят быть в центре внимания.
  • Все разговоры крутятся вокруг них.
  • Вам кажется, что вы не можете вставить ни слова.

7. Они скупы с другими

Эгоистичные люди не отвечают взаимностью. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что платите за все, находясь рядом с определенными людьми?

В здоровых отношениях люди по очереди платят за вещи или делят счет. Однако эгоистичные люди будут скупиться или пытаться не платить свою справедливую долю.

Когда официант принесет счет, вы не увидите, как они хватаются за свой бумажник, а делают вид, что не видят его, или они могут внезапно направиться в ванную.

Ищите эти знаки:

  • Платят за вещи не по очереди.
  • Если им нужно платить, они выберут самое дешевое место, но когда вы предлагаете заплатить, закажите самые дорогие блюда из меню.
  • Они дарят дешевые подарки, не задумываясь о них.
  • Они жалуются вам на то, что у вас нет денег, чтобы вы чувствовали себя виноватыми, но при этом всегда имеют новейшие гаджеты и носят дизайнерскую одежду (заставляя вас платить каждый раз)

Когда вы встречаетесь с эгоистичными людьми, не спешите предлагать за них деньги. Вместо этого попросите разделить счет. Посмотрим, как долго они будут торчать.

Как вести себя с эгоистами

1. Проводите с ними меньше времени

Будьте скупы и не тратьте слишком много времени на эгоистов.

Лучший способ справиться с эгоистичными людьми — проводить с ними меньше времени. Это потому, что эгоистичные люди часто вредят вашему благополучию. Зачем вам вкладываться в отношения, которые полностью односторонние?

Если вам приходится проводить время с эгоистичными людьми, постарайтесь ограничить общение и оставаться позитивным. Кроме того, установите границы и придерживайтесь их.

Например, вы можете установить следующие границы:

  • Когда вам звонят, чтобы поговорить, сообщите, что вы заняты и у вас есть всего несколько минут, чтобы поговорить, то есть 10 или 15 минут.
  • Когда вы сможете выйти с ними на прогулку, сообщите им заранее, что вы должны быть дома в определенное время.
  • Если они должны вам денег, дайте им дату, чтобы погасить, иначе вы обратитесь в суд.

2. Уменьшите внимание, которого они жаждут

Эгоистичные люди любят внимание, и все дело в них. Таким образом, чем больше внимания вы уделяете им, тем больше они добиваются своего. Ключ в том, чтобы отвлечь свое внимание и посмотреть, как они реагируют.

Если они попытаются снова переключиться на них, дайте им знать, что вы все еще хотите продолжить разговор.

Или, если они занимаются поиском внимания, можно просто уйти и отстраниться от ситуации. Вы не можете участвовать в драме, если вас там нет.

3. Дистанцируйтесь

Когда вы понимаете, что отношения никуда не ведут или что дальше так продолжаться не может, лучше всего дистанцироваться. Зависание может быть вредным.

Эгоистичные люди попытаются затянуть вас в свой мир, и вы попадете в их паутину, прежде чем осознаете это.

Следовательно, лучший способ иметь дело с эгоистичными людьми — дистанцироваться от них. Это не означает, что вы должны полностью соблюдать радиомолчание с ними, но, возможно, чтобы охладить отношения до уровня, который вас больше не беспокоит.

ПО ТЕМЕ: 20 вещей, от которых нужно избавиться, чтобы жить счастливее прямо сейчас

4. Найдите более подходящих людей для общения

Людям необходимо общение, чтобы оставаться психически и физически здоровыми. Однако эгоистичные люди не единственные.

Есть добрые, искренние и позитивные люди, и ты заслуживаешь того, чтобы окружить себя ими. Это те люди, которые делают вашу жизнь лучше, а ваши дни ярче!

Конечно, таких людей не всегда легко найти, но оно того стоит. Когда вы найдете их, относитесь к ним хорошо и развивайте эти отношения.

Не ищите коротких путей из-за отчаяния или одиночества — то, с кем вы проводите время, определит, кто вы есть в конечном итоге.

Вместо этого используйте время, чтобы лучше узнать себя и почувствовать себя комфортно, когда вы одни — это основа счастливой жизни. 5. Не бойтесь говорить «НЕТ» , страх или другие негативные эмоции, это больше не сбалансированные или взаимоуважительные отношения.

Вместо этого вы пренебрегаете своими потребностями или самоуважением.

Установление границ — неотъемлемая часть здоровых отношений. Это обеспечивает ее взаимовыгодность и уважение. Когда черта перейдена, не бойтесь сказать «НЕТ». Люди начнут видеть в вас равного, а не пустяка.

Нет никакой ценности в отношениях, когда вы играете в тряпку.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ СТАТЬЯ: 100 вещей, которым нужно сказать «нет» для более счастливой жизни0005

Если вы постоянно находитесь в компании эгоистичных людей, возможно, вы также захотите поискать ответы внутри себя.

В эгоистичном поведении других нет вашей вины, но если вы слишком сильно стремитесь угождать другим в ущерб своему личному благополучию, вы будете побуждать их продолжать просить.

Возможно, вы связываете свою ценность с тем, что вы даете или делаете для других. Вместо этого попробуйте попросить то, что вам нужно – возможно, вы удивитесь, когда к вам вернутся внимание и щедрость когда ты настоящий и честный

Заключительные мысли об эгоистичном человеке

Эгоистичные люди незрелые и эгоистичные люди. Они повсюду, и вам нужно знать, как с ними бороться, когда вы сталкиваетесь с ними.

Будьте честны с собой и с ними. Убедитесь, что вы устанавливаете границы и не боитесь сказать «НЕТ», когда они пересекаются.

Не нужно мириться с эгоизмом; ты можешь уйти.

Вы имеете дело с эгоистичным человеком в своей жизни? Есть ли у вас какие-либо другие советы о том, как вести себя с эгоистичными людьми? Не стесняйтесь поделиться ими с нами в комментариях ниже!

Как вести себя с ними

Если вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком, здоровое общение и установление границ могут помочь вам защитить собственное благополучие.

Есть ли в вашей жизни эгоистичный человек? Люди, которые проявляют эгоизм, как правило, действуют в своих собственных интересах, не заботясь о том, кому они могут навредить на этом пути.

Отношения с эгоистичным человеком, который, кажется, не заботится о вас и ваших потребностях, может быть утомительным и болезненным.

Многие различные факторы могут заставить людей вести себя эгоистично. Если на вас повлияло чье-то эгоистичное поведение, есть определенные способы, которыми вы можете подойти к отношениям, чтобы защитить себя.

Эгоизм можно определить как черту, которая заставляет людей часто действовать в собственных интересах, не обращая внимания на то, как их действия могут повлиять на других.

В словаре Американской психологической ассоциации (АПА) определение «эгоизма» приведено как:

тенденция действовать чрезмерно или исключительно таким образом, чтобы принести пользу себе, даже если другие находятся в невыгодном положении.

Некоторые признаки эгоистичного человека включают:

  1. отсутствие внимания к тому, как его поведение влияет на других
  2. последовательное действие в собственных интересах вместо того, чтобы удовлетворять потребности других
  3. не проявляют раскаяния, когда причиняют боль другим людям
  4. используют тактику манипулирования, чтобы получить желаемое
  5. всегда просить об одолжении, но никогда не отплачивать им
  6. быть недобрым, или за их доброту приходится платить
  7. использовать других, чтобы получить то, что они хотят если это означает, что другие будут вытеснены вниз

Эгоцентризм против эгоизма

Эгоцентризм похож на эгоизм, но эти два понятия могут немного различаться в важных аспектах.

Эгоистичные люди часто сознательно ведут себя таким образом, что причиняют вред другим людям, чтобы получить выгоду для себя.

Эгоцентричные люди слишком сосредоточены на себе; словарь Мирриам-Вебстер определяет «эгоцентричный» как озабоченный собой и своими делами.

Эгоцентричный человек может быть слишком поглощен мыслями о себе, чтобы даже подумать о том, как его поведение влияет на других. Но эгоцентричные люди могут испытывать больше угрызений совести, когда понимают, что причинили боль кому-то другому.

С эгоистичными и эгоцентричными людьми может быть трудно иметь дело окружающим.

Если в вашей жизни есть эгоистичный человек, вы можете чувствовать себя подавленным или разочарованным из-за того, что не знаете, как с ним общаться. Может показаться, что независимо от того, что вы говорите или делаете, этот человек продолжает причинять вам боль (преднамеренно или непреднамеренно), действуя в своих интересах.

Если в вашей жизни есть эгоистичный человек, вполне вероятно, что в какой-то момент он причинил вам боль — осознает он это или нет. Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы справиться с эгоистичными людьми, которые есть в вашей жизни.

1. Не принимайте это на свой счет

Поймите, что эгоистичные люди ведут себя в собственных интересах, независимо от того, как вы себя ведете. В их эгоизме нет вашей вины. Старайтесь не принимать их поведение на свой счет и не винить себя.

2. Установите четкие границы

Установление и соблюдение личных границ может помочь вам меньше зависеть от поведения эгоистичного человека.

Например, в вашей жизни может быть эгоистичный человек, который манипулирует вами, заставляя одалживать ему деньги, но не собираясь возвращать их, даже когда они вам нужны.

В этом сценарии вы можете рассмотреть возможность установить границу, согласно которой вы больше не будете поддерживать этого человека финансово.

Установление границ иногда может быть более радикальным — например, разрыв отношений.

Только вы знаете, что правильно для вашей жизни. Но многие люди обнаруживают, что им необходимо принять трудное решение — вычеркнуть из своей жизни эгоистичных людей ради собственного благополучия.

3. Практикуйте принятие

Поймите, что, особенно если у этого человека есть проблемы с психическим здоровьем, вы ничего не можете сделать, чтобы изменить его поведение.

Единственный человек, чье поведение вы можете контролировать, это вы сами. Вам решать, хотите ли вы противостоять человеку по поводу его эгоистичного поведения.

Но вы можете обнаружить, что конфронтация не меняет поведение человека, как вы надеялись. В таких ситуациях трудно практиковать принятие, но это может быть необходимо.

4. Получите образование

В особенности, если человек ведет себя эгоистично из-за психического расстройства, может быть полезно узнать больше о его состоянии.

Знание коренных причин эгоистичного поведения может помочь вам проявить сочувствие к человеку, а также глубже понять, что его поведение не является вашей ошибкой.

Уверенное общение — это навык, для развития которого может потребоваться время. Практика уверенного общения позволяет вам установить четкие границы и заявить о том, что вы чувствуете по отношению к человеку.

Когда вы можете общаться таким образом, чтобы отстаивать свои интересы, это может помочь эффективно общаться с эгоистичным человеком.

Настойчивые средства коммуникации

Все мы иногда ведем себя эгоистично или эгоистично. А «эгоистичное» поведение может даже быть формой заботы о себе, если оно не становится тенденцией постоянно действовать таким образом.

Например, вы можете решить не идти на день рождения друга, потому что чувствуете себя плохо. В этом случае вы ставите на первое место собственное здоровье, даже если это может навредить вашему другу.

Но большинство людей не назвали бы вас эгоистичным человеком за это.

Эксперты говорят, что большинство людей находится где-то в диапазоне между патологическим эгоизмом и крайним альтруизмом. Иногда вы можете действовать в своих интересах, но в других случаях вы можете проявлять просоциальное или альтруистическое поведение.

Но некоторые люди находятся на более экстремальном конце этого спектра. Исследования показывают, что люди могут оказаться на эгоистичном конце спектра из-за нескольких различных факторов.

Культурные факторы

Исследования показали, что культура, в которой вы выросли, также играет роль в эгоизме.

Согласно крупному исследованию 2021 года, существует положительная корреляция между национальной культурой и людьми, которые считают эгоизм источником неравенства.

Исследования показывают, что люди, считающие, что богатые стали богаче благодаря эгоизму, с большей вероятностью считают неравенство несправедливым и согласны с тем, что правительство должно стремиться уменьшить неравенство в своей стране.

Исследование также показывает, что люди в странах с развитой коррупцией и слабыми политическими институтами с большей вероятностью придерживаются тех же убеждений о богатых.

Помимо национальной культуры, в которой вы выросли, семейная культура также может влиять на эгоистичное поведение. Исследование 2018 года показывает, что дети в семьях, где женщины вносят финансовый вклад и где детям поручают работу по дому, как правило, менее эгоистичны.

Генетика и нейробиология

Некоторые философы предполагают, что все люди по своей природе эгоистичны из-за нашего желания сохранить свою генетическую родословную.

Например, люди с большей вероятностью будут вести себя просоциально (бескорыстно), если другой человек имеет общие с ними гены. Инстинкт нашего вида к самосохранению может позволить нам действовать бескорыстно, если это означает, что наша генетическая линия продолжится.

Определенные вариации генов также могут способствовать просоциальному поведению, а не эгоистичному. Упомянутое выше исследование 2018 года предполагает, что люди с генетическими вариантами генов OXTR и AVPR1a с большей вероятностью будут проявлять альтруистическое и сострадательное поведение. Но нам нужно больше исследований, чтобы сказать наверняка.

Это же исследование также предполагает, что различия в мозге людей также могут влиять на вероятность того, что кто-то действует эгоистично (в отличие от альтруизма).

Части мозга, которые, по-видимому, вовлечены, включают миндалевидное тело и переднюю поясную кору.

Расстройства личности

Расстройства личности — это категория состояний психического здоровья, которые влияют на долгосрочное функционирование человека (в отличие от симптомов, возникающих эпизодически, как большое депрессивное расстройство).

Расстройства личности влияют на все мировоззрение человека, в том числе на то, как он воспринимает и относится как к другим, так и к себе.

Антисоциальное расстройство личности, также называемое психопатией, является одним из расстройств личности, которое может привести к тому, что люди станут эгоистичными.

Люди с антисоциальным расстройством личности имеют пониженную способность к эмпатии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *