Мед в бане как использовать: Использование меда в бане и сауне. Как использовать полезные свойства меда в бане

Использование меда в бане и сауне. Как использовать полезные свойства меда в бане

Каждый в той или иной мере знаком с целебным действием пчелиного продукта и при внутреннем, и при наружном применении. А при использовании меда с солью, да еще и в бане, когда организм «открыт» для усвоения полезных компонентов, это действие усиливается в разы. Поможет провести в парилке время с пользой для здоровья – натуральный мед и соль.

Использование меда в сауне главным образом положительно скажется на состоянии и функциях кожи. Маски для лица и всего тела наполнят энергией и бодростью. В случае если после процедур ощущается недомогание и усталость, значит что-то сделано неправильно или имеет место индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Отдельно стоит заметить, что исключительно натуральный мед принесет пользу. Некачественный продукт может принести вред, спровоцировав аллергическую реакцию.

Что получит кожа под воздействием натурального меда?

1. Питание витаминами и микроэлементами, вследствие чего повысится тонус, и разгладятся морщинки.
2. Природное увлажнение, регуляцию и сохранение влаги внутри эпидермиса.
3. Невидимый защитный шар, предохраняющий кожный покров от обезвоживания.
4. Противовоспалительное действие способствует заживлению мелких повреждений кожи, очищению «забитых» жиром и грязью пор.
5. При проблемной коже антимикробные свойства меда помогают избавиться от воспалительного процесса, прыщей и прочих недостатков, а в комбинации с посещением сауны эффект усиливается в разы.
6. Омоложение происходит благодаря входящим в состав продукта аминокислотам и прочим питательным веществам.
7. Антицеллюлитное действие обусловлено воздействием меда на подкожную жировую прослойку.

Есть два варианта применения меда: во время банной процедуры и после нее. И один, и другой окажут омолаживающее и подтягивающее действие.

Медовая маска во время бани

Перед началом процедуры, необходимо немного попариться, пропотеть, чтобы удостовериться, что поры открыты. Затем покинуть сауну и ополоснуться теплой водой, дабы смыть пот. После этого вернуться в парилку для нанесения маски.

Втирать мед можно на лицо и все тело или на проблемные участки. Чтобы продукт проявил максимальный эффект, втирать его нужно достаточно быстро и интенсивно. Когда средство полностью впитается (на это уйдет до 10 минут), снова ополоснуться теплой водой. Далее можно продолжать излюбленные банные процедуры.

Плюс данного метода заключается в благотворном влиянии на суставы. Кожа также обогатится питательными компонентами.

Маска по окончании банных процедур

По завершении пребывании в сауне или бане кожу необходимо хорошо вымыть от пота. Дать обсохнуть или вытереться полотенцем, а затем равномерно втирать мед. Придется вернуться в баню на несколько минут, чтобы дать впитаться и подействовать продукту. Достаточно будет пребывания на нижней полке. Покинув помещение парилки, мед не смывать, а дать телу немного остыть и только потом ополоснуться.

С помощью такой маски кожа лица омолодится, а на теле уменьшатся проявления целлюлита.

В обоих случаях нерационально применение мыла, так как сам по себе мед проявляет антибактериальные свойства. Также мыло может снизить действие пчелиного продукта.

Соль в бане

Прихватить в сауну соль морскую или натуральную – зависит от предпочтений. Можно приготовить маски, скрабы и прочие средства для кожи по разным рецептам. Если это морская соль, она должна быть натуральной, в составе не содержать ароматизаторов и красителей.

При частом и длительном посещении сауны организм теряет много влаги, а с ней и часть микроэлементов, без которых ухудшается качество жизни. Стоит заметить, что соль при потере влаги способна восстановить и восполнить водно-солевой баланс. Для этого горстью соли, смоченной водой, растереть увлажненную кожу, при этом лицо и шею не затрагивать. Не дольше 7 минут попариться под мягким паром, чтобы соль растворилась. Затем продолжить банные процедуры.

Какое влияние оказывает соль при наружном применении?

• уменьшает неприятные ощущения при некоторых дерматологических болезнях;
• снижает интенсивность боли при суставных заболеваниях;
• морская соль замедляет процессы старения, так как увеличивает выработку коллагена в слоях дермы;
• помогает избавиться от перхоти и выпадения волос.

Дуэт из меда и соли

Для использования в бане более всего подходит скраб из меда и морской соли. В условиях сауны эти компоненты проявят максимальное действие и помогут сберечь молодость кожи. Рецепт средства достаточно прост, но следует соблюдать все правила его приготовления, чтобы получить желаемый эффект.

Мед и соль использовать исключительно натуральные, в соотношении примерно 1:2. Янтарный десерт поставить к источнику мягкого тепла, чтобы подогреть и получить жидкую консистенцию. Для сохранения ценности состава и действия необходимо следить за тем, чтобы температура продукта не превышала 50 о C. Кроме того, слишком горячий мед может вызвать термические ожоги кожи. Когда продукт приобретет нужную консистенцию, к нему необходимо добавить 1/2 от массы соли и вернуть к источнику тепла. После того, как соль осядет, досыпать оставшуюся половину. Смесь перемешать и оставить в теплом месте.

Как пользоваться средством

Для улучшения кровообращения и, соответственно, действия средства изначально нужно хорошо пропариться с банным веником.

После этого нанести аккуратными движениями, чтобы кристаллами соли не травмировать кожу. На лицо данный скраб не наносится. Затем прилечь на полку и подождать пока средство максимально впитается. По окончании принять теплый душ.

Делая данную процедуру систематично, можно:

• избавиться от ороговевших и отмерших клеток верхнего слоя дермы;
• уменьшить слой подкожного жира и избавиться от целлюлита;
• снять нервное напряжение и повысить устойчивость нервной системы;
• нормализовать сон;
• сбалансировать обменные процессы в организме и предупредить появление лишнего веса.

Противопоказания

Пользоваться солью с медом в сауне допустимо далеко не всем. Но ограничения в применении совсем незначительны:

1. Аллергия на продукты пчеловодства.
2. Дерматологические заболевания, которые реагируют на компоненты. В данном случае нужна консультация дерматолога.
3. Обширные механические повреждения кожи.
4. Заболевания крови (после консультации с врачом).

Регулярное применение меда с солью в парной – природное поддержание молодости и красоты. Приятно провести время в бане, при этом омолодится, похудеть и наладить работу нервной системы без применения химических препаратов позволят эти всем известные и доступные компоненты.

Использование мёда в бане и сауне

Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. Проверено не одним поколением, что баня с парилкой и бассейном добавляет сил, укрепляет дух, делает тело невесомым, бодрит, закаляет и продляет жизнь. А если совместить одно с другим? Тогда и результат становится вдвое ярче, мощнее и проявляется в более короткий срок.

Сочетаем мёд и баню

В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит токсины, способствует обильному потовыделению, замечательно питает витаминами и увлажняет кожу.

Извлечь пользу из мёда в бане можно несколькими способами: употреблять внутрь, запивая чаем, настоянном на целебных травках, сбитнем или морсом, применять в виде скраба или крема для массажа, а также использовать в виде ингаляции. Мёд — средство универсальное. Конечно же, речь идёт о продукте Земли и Солнца, то есть натуральном.

Перед тем как, собираясь в баню, класть мёд в сумку (лучше использовать керамическую посуду), убедитесь, что этот чудодейственный продукт вам показан и не вызовет аллергической реакции. Учтите — при температуре тела выше 37°С и сильном кашле от мёда и бани необходимо отказаться. Пока не поправите здоровье, от банно-медовых удовольствий придётся отказаться.

Гречишный, цветочный и липовый

В каких случаях, какой мёд лучше всего использовать в бане? Если надо подлечить печень и почки или же обогатить кровь гемоглобином, то остановите свой выбор на гречишном мёде. Чтобы не тревожило сердце, отдайте предпочтение чайку с мёдом, в основе которого лаванда и мята. Чтобы дышалось легко и свободно, употребляйте липовый вперемешку с чабрецом и душицей. Мёд в бане — лучший косметолог. Чтобы оздоровить и омолодить кожу, возьмите с собой в баню липовый мёд.

Как мёд действует на кожу?

Не стареть, удивлять свежестью кожи — заветное желание каждого. Исполнить это желание поможет мёд, так как он способен действовать на кожу следующим образом:

— питать разными витаминами и микроэлементами;

— освежать, увлажнять и тонизировать, сглаживая морщины;

— противостоять воспалительным процессам и способствовать регенерации;

— защищать от стрессов;

— увеличивать эластичность;

— мёд и баня способствуют быстрому заживлению различных повреждений на коже.

Мёд, пар и молодость кожи

Существует множество способов применения мёда — короля косметологии в составе скрабов или же омолаживающих масок для тела в сочетании с паром. Остановимся на наиболее эффективных из них.

1. Вместо скраба раздельно применяем соль и мёд.

Начинаем с разогревания тела, чтобы хорошо раскрылись поры. Паримся минут 5-7 и ополаскиваемся обязательно тёплой водой. После этого аккуратно, чтобы не повредить кожу, натираем всё тело, включая шею и лицо, поваренной или морской солью.

Достаточно с собой взять в баню две или три столовых ложки соли. Затем отправляемся в парилку минут на 5 или 10. Это зависит от состояния вашего здоровья. После встречи с паром опять принимаем тёплый душ, пьём ароматный чай вприкуску с мёдом и минуток 10 отдыхаем. Дальше наступает черёд мёда «обнимать» тело. Мёд, кроме всего прочего, способствует излечению заболеваний спины и суставов. Его понадобится 2-3 столовых ложки. Мёд в бане интенсивно втираем в кожу, тем самым наполняя её витаминами и живительной влагой. Отправляемся в парилку, где проводим 5-10 минут. Некоторые любители бани предпочитают делать медовую маску после 2-3 посещений парилки.

Ценный продукт наносят на хорошо вымытое сухое тело и проводят в парилке 5-10 минут без использования веника. Затем следует ополоснуться, забывая о мыле, умиротворённо попить медового чаю, любуясь гладкой, эластичной, шёлковой кожей, и с гордо поднятой головой отправляться домой, где оценят результаты ваших банных стараний по достоинству.

2. Совмещаем в скрабе мёд и соль

Для приготовления скраба с большущим коэффициентом полезного действия нужно взять 2-3 столовых ложки соли, а мёда — 1-2. Керамическую посуду с мёдом ставим поближе к теплу. Пусть слегка нагреется. Постепенно порциями, дожидаясь пока каждая из них осядет, добавляем в посуду с мёдом соль. Чтобы сделать скраб ещё ароматнее, в полученную смесь можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. В бане рекомендуется использовать масла эвкалипта, ели, шалфея, можжевельника, пихты и цитрусовые.

Пока мёд в бане набирается волшебной косметической силы, отправляемся в парилку и даём разогреться телу 5-10 минут. Ополаскиваемся тёплой водой. После второго захода в парилку можно побаловать тело берёзовым или вересковым веничком. Прогреваясь на полке, приступаем к процедуре. Осторожно, но уверенно круговыми движениями массажируем себя медово-соляной смесью. При этом отжившие клетки будут уступать место молодым и нежным.

Кстати, способ массажа мёдом был позаимствован у жителей Тибета. Сегодня им пользуются многие салоны красоты. Но медовый массаж именно в бане — поражает своей результативностью: заметно ускоряется кровообращение, отступает целлюлит, уменьшаются так раздражающие нас запасы жировых отложений.

Продолжаем процедуру по омоложению кожи. Когда тело хорошо напитается целительным продуктом, ополоснитесь в комфортной для кожи воде. Можно ещё смазать тело оливковым маслом или подобранным для себя кремом.

Теперь потрогайте своё помолодевшее тело, почувствуйте его бархатистость и упругость.

Для разнообразия можно смешивать мёд с молотым кофе или добавлять в него перемеленные овсяные хлопья. Получите тоже очень хорошие натуральные скрабы.

3. Маска из мёда и других компонентов плюс пар

Ваше тело отблагодарит вас своей свежестью, если после прогревания буквально на 15 минут нанесёте на него маску из тёплого мёда, в который добавлен сок половинки лимона и большого огурца. Эта маска способна осветлить, увлажнить и подтянуть кожу.

Можете побаловать кожу медовой маской с добавлением сока алоэ. Результат вас непременно порадует.

Чтобы во время медово-паровых процедур было легко, приятно и с пользой для горла дышать, поместите на горячие камни смесь из мёда и прополиса.

Чай с мёдом как завершение банных процедур

Когда все процедуры по омолаживанию мёдом позади, нужно устроить себе небольшой отдых с чашечкой чая, который носит соответствующее название «После бани». Он поднимет настроение, придаст энергии и утолит жажду. Можно приготовить его дома заранее и принести с собой в термосе. Рецепт совсем не сложный. На один литр воды потребуется один лимон и три столовых ложки чая. С лимона нужно снять кожуру, высушить и, перемолов, смешать с чаем. Заварить обычным способом в заварном чайнике. Минут через 5 вы почувствуете освежающий аромат чая. К нему подаётся лимон, нарезанный кружочками, политый сверху мёдом.

Приятного чаевничания и долгой-предолгой молодости тела и духа!

Подведём итоги

Попробуйте на себе выше изложенные способы омоложения. Вы убедитесь, что мёд в сочетании с парилкой в бане заменит даже самые новомодные салоны красоты, раскрученные и дорогие кремы, которые многим просто не по карману. Главное — не лениться и не искать оправданий своей неухоженности. Всё или почти всё — в наших же руках.

Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и знать, как эти полезности использовать. Например, несет для вашего здоровья? Зависит от того, есть ли у вас определенные проблемы со здоровьем. Также и с медом. Оказывается, есть противопоказания и для его использования.

Использование меда в бане, помогает очистить поры и обновить кожные покровы.

Лечимся медом в бане

С возрастом внешние покровы нашей кожи обновляются все реже, что ведет к худшему выполнению многочисленных функций дермы и, как следствие, к ее старению. Молодая кожа выглядит упругой и эластичной именно потому, что способна к быстрой регенерации, постоянному «возрождению».

Мед в бане ведет к раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановление кожных покровов . Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде экземы, угревых высыпаний. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран. Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от болей в спине и суставах. Для того чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в бане, необходимо знать способы его использования, о которых мы и поговорим в нашей статье.

Втирание

После пропаривания необходимо нанести мед, а затем массажировать.

Это наиболее популярный метод, который состоит в натирании тела медом прямо во время пропаривания. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот. После этого окатите себя теплой водой, которая смоет пот, но не закроет поры, и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна напитаться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыла: продукты пчеловодства и так прекрасно очищают.

Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах этот метод поможет снизить неприятные ощущения.

Натирание после пропаривания

Этот способ особо рекомендуется женщинам благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его состоит в том, что мед в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза. После такого пропаривания выйдите из парной, обсушите кожу при помощи полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.

На процедуру вам понадобится примерно 100-130 г продукта, количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, самой прохладной полке. Париться веником при этом не нужно. Дождавшись впитывания меда, выходите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополоснитесь теплой водой без применения мыла.

Целебный скраб — мед с солью

Добавление соли в мед, помогает провести еще более глубокую чистку тела.

Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того как солевые кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

До того как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Противопоказания к использованию меда

Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, обширные раны кожных покровов.

Автор

Благодарим за отзыв

Сегодня существует множество косметических средств, призванных поддерживать тонус кожи и омолаживать её. есть свои средства, каждый слышал названия «Скраб для тела в бане», соль для бани, крем после бани… Всё это полезные средства, разработки современных косметологов. Но природные ингредиенты пока никто не отменял. И целебный натуральный мёд с солью в бане принесёт больше пользы за меньшие деньги.
Мёд в бане в сочетании с массажными процедурами снимает физическое и психологическое напряжение, усталость, улучшает настроение. Мёд и соль в бане в сочетании с паром способствуют раскупорке пор, выведению шлаков из организма, активизирует функции сальных и потовых желез, очищают, восстанавливают и обновляют кожу. К сведению интересующихся, кожа обновляется очень медленно. Для того чтобы кожа эффективно выполняла свои функции – очистительную, защитную, терморегулирующую, осязательную, дыхательную и др. – она должна быть эластичной, упругой, иметь достаточное количество питательных веществ и влаги, для строительства новых клеток. Мёд и соль в бане на регулярной основе сделают вашу кожу как у младенца. Кроме того, это ещё и эффективный пилинг в бане, и средство борьбы с целлюлитом и излишним жиром.
Совет бывалых любителей пара – идя в баню, прихватите с собой пачку поваренной или мелкой морской соли и небольшую баночку натурального мёда. Ещё следует запастись ёмкостью, где всё это будете смешивать. Итак, после прихода в баню, первым делом высыпаем мёд в припасённую посуду и ставим её к печке для разогрева содержимого. Когда мёд станет жидким, но не горячим, высыпаем туда соль и опять к печке. По мере растворения соли, её необходимо досыпать пока сверху не будет слоя мёда. Всё это должно оставаться в тёплом месте. Этот состав – самый эффективный скраб для тела в бане из натуральных продуктов.
Первый раз паримся без веника, второй раз с веником, затем отдых и целебный чай с мёдом. И вот перед третьим заходом надо тщательно растереть тело смесью мёда и соли. Наносить средство следует массирующими круговыми движениями, это наиболее действенный пилинг в бане. Надо действовать очень аккуратно, поскольку мёд хорошо пристаёт к горячему телу и мгновенно впитывается. К концу процедуры человек похож на дольку мармелада, только не с сахаром, а с мёдом. Соль в бане способствует ускорению и усилению потоотделения, что помогает сбросить лишние килограммы.
Всё, можно заходить в парилку на третий заход. Когда от крутого пара крупинки соли превратятся в капли пота, можно использовать веник – самый эффективный антицеллюлитный массажёр. После этого ополоснитесь слегка тёплой или холодной водой и остыньте. Кожа после такой процедуры не поддаётся описанию. Несведущие могут подумать, что вы совершили подтяжку кожи, или были в SPA-салоне с различными новомодными штучками. А вы всего лишь использовали истинно русское средство – мёд с солью в бане.
Следует несколько слов сказать о массаже с мёдом. Этот метод пришёл к нам из Тибета. Он основан на взаимодействии биологически активных компонентов мёда с кожей. Такой массаж относится в большей мере к рефлексотерапии. Мёд адсорбирует токсины и выводит их из организма, а взамен отдаёт биологически активные вещества. Кожа после применения медового массажа становится упругой и шелковистой, разглаживаются микроскладки и подкожные уплотнения. Для массажа необходимы следующие ингредиенты: натуральный мёд (липовый, цветочный, гречневый), а также любые ароматические масла. Можно в мёд добавлять соль. А мы знаем, что мёд с солью в бане – понятия неразделимые. После массажа мёд смывать не требуется, он полностью впитывается в кожу. Можно лишь смазать кожу любым увлажняющим кремом. После этой процедуры вам ещё долго не понадобится скраб для тела в бане.
С лёгким паром!

О положительном воздействии бани на организм сказано уже очень много. О целительных свойствах меда тоже наслышан каждый. А знаете ли вы, что мед в баню брали еще наши предки? А если прихватить с собой еще и соль, то эффект оздоровления можно усилить многократно.

Мед

Для каких целей нужен мед в бане, знали еще наши далекие предки. Мед способствует расслаблению и максимальному раскрытию пор. Он способен подарить вашей коже целый комплекс витаминов и микроэлементов. Медовые процедуры увеличивают эластичность, дарят увлажнение и освежают вашу кожу. А использовать мед в бане не только просто, но еще и приятно.

Соль

Для чего нужна соль? Обладающая великолепными абсорбирующими свойствами, соль способствует выводу шлаков. Кроме того, она скрабирует тело, очищая его и освежая цвет кожи. Мед и соль, применяемые в бане единовременно, заменят вам дорогостоящие спа-процедуры.

Собираясь в очередной раз в баню, прихватите с собой баночку меда. Мед должен быть натуральным, в противном случае положительного эффекта вы не получите. Возьмите обычную поваренную или измельченную морскую соль. Пригодится баночка — в бане вы будете смешивать мед и соль.

Какой мед взять?

Липовый мед как нельзя лучше подходит для косметических процедур. С ним ваша кожа будет всегда красивой и молодой.

Цветочный мед на основе лаванды и мяты будет кстати, если вас беспокоят проблемы с сердцем. Чувствуете проблемы с дыханием? Прихватите баночку меда на чабреце.

Гречишный мед положительным образом воздействует на печень и почки. Кроме того, он способен поднять уровень гемоглобина в крови.

Но, если в данный момент вы простужены, температура вашего тела выше 37° C и вас мучает сильный кашель, воздержитесь от бани и медовых процедур. Вот поправите здоровье, тогда и наверстывайте упущенное.

Мёд в бане в сочетании с солью и массажными процедурами не только снимает физическое и психологическое напряжение. Он избавит вас от усталости и улучшит настроение.

Самые эффективные способы применения меда и соли.

• Медовый скраб

Для того, чтобы приготовить скраб для бани с медом, нам необходимо взять на 2-3 столовых ложки соли 1-2 столовых ложки меда. Перемешивать ингредиенты лучше всего в керамической посуде. Поместите мед в миску и поставьте в теплое место. После того, как мед нагреется, он станет жидким. В этот момент добавляем соль и хорошенько перемешиваем. Если хотите придать особый аромат и добиться от процедуры большего косметического эффекта, добавьте к смеси капельку эфирного масла. Это может быть ваше любимое масло или любое из предложенных — пихтовое, цитрусовое, еловое, эвкалипта или шалфея.

После того, как смесь перемешана, оставляем ее пропитаться, а сами отправляемся в парную, минут на 5-7, необходимо, чтобы наше тело как следует прогрелось. Теперь нужно ополоснуться теплой водичкой. Наша волшебная смесь должна дождаться второго захода в парную. Именно тогда мы будем мазаться медом в бане. Аккуратно, и вместе с тем уверенно, наносим скраб круговым движением. Массируем и чувствуем, как отжившие свое клетки уступают место новым. Когда закончите, ополоснитесь комфортной для тела водой и нанесите крем, можно воспользоваться оливковым маслом.

Вам наверняка понравится эта процедура. А какой от нее эффект! Бархатистая упругая кожа, радующая отсутствием целлюлита. Недаром, собираясь в баню, многие девушки берут мед в баню для похудения. Именно поэтому медовый массаж так любят делать в спа-салонах.

• Солевой пилинг

Соль обладает великолепным отшелушивающим эффектом, помассируйте крупинками соли кожу лица и тела. Такой массаж не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и насытит их кислородом. Ваша кожа получит заряд бодрости и стимул к регенерации.

Увлажните очищенное от косметики лицо, нанесите слегка смоченную соль. Легкими массирующими движениями распределите ее по всему лицу. Сделали? Прекрасно, пора заходить в баню. Главное, чтобы температура была комфортной для вас. Продолжайте массировать лицо в течение 5-7 минут. Затем умойте лицо теплой водичкой. Насладитесь произведенным эффектом. Ваша начисто отмытая кожа давненько не испытывала подобных ощущений. Правда?

• Подтягивающая медовая маска

Еще один рецепт, доказывающий пользу меда в бане. Для приготовления этой маски нам понадобится мед, сок половинки лимона и огуречный сок. Перемешайте ингредиенты и нанесите после парной минут на 15 на кожу лица. Она обладает не только освежающим и увлажняющим действием, но еще и эффектом лифтинга.

Для бани мед с солью настоящая сокровищница. Сложно придумать более полезное и такое натуральное средство для ухода за телом и организмом в целом. Кроме того, применение этих компонентов поможет вам решить проблемы со сном. Если вас беспокоит бессонница, пейте после процедур чай с медом на успокаивающих травах, вы будете спать как младенец, сколько бы вам ни было лет.

Мёд с солью в бане – оздоровление на контрасте

Традиционно со времен древней Руси баню использовали не только для мытья: в нее приходили лечиться, закаляться, укреплять иммунитет. Наши далекие предки имели обширные познания в использовании целебных свойств продуктов, которые нам дарит природа. Они-то прекрасно понимали, что при помощи мёда и бани можно поправить здоровье, омолодиться, зарядиться энергией и бодростью. Использование натурального мёда для тела в бане – это двойная польза для здоровья.

Как использовать мёд в бане

К сожалению, с течением времени наша кожа все реже обновляется, она становится менее эластичной, сухой, даже дряблой. Помочь организму восстановить молодость кожного покрова способна маска из мёда в бане.

Использование натурального продукта с пасеки в бане нацелено на:

• усиление потоотделения, а значит, ускоренный вывод шлаков из организма;
• лечение воспалительных образований на коже;
• избавление от болей в суставах, спине, особенно, в пояснице;
• уменьшение слоя подкожного жира, избавление от целлюлита («апельсиновой корки»).

Медовый массаж

Самым популярным методом считается натирание сладким и полезным продуктом тела прямо в парной: для этого нужно дождаться появления на теле первого пота. Затем необходимо его смыть теплой водой и приступить к «сладкой» процедуре натирания тела и лица. Массаж медовый – это блаженство и польза в квадрате. Очень часто для процедуры используют скраб для бани из мёда: в сладость добавляют перемолотый кофе или овсяные хлопья в различных пропорциях. Это способствует лучшему отшелушиванию и удалению омертвевших частичек кожи, усиливает массажный эффект. Необходимо дождаться, чтобы кожа напиталась нанесенным составом при высокой температуре воздуха, а затем смыть сладкую маску с тела и лица теплой водой.

Процедура поспособствует тому, что кожа будет ухоженной – за счет воздействия пита тельных веществ и витаминов она восстановит свое состояние, станет нежной и шелковистой. Этот метод также снимает боли и неприятные ощущения при проблемах в спине и суставах.

Скраб для бани из мёда и соли

Смешав морскую соль и гречишный продукт от лучших пасечников Краснодарского края, мы получаем универсальный скраб для тела и лица, который отлично подходит для бани. Ёмкость со смесью ставят недалеко от каменки, чтобы она слегка нагревалась. Состав обильно наносят и втирают в хорошо пропаренное тело. После 15 минут отдыха, лицо и тело ополосните теплой водой. Выпейте стакан чая, морса или кваса для восполнения баланса жидкости в организме.

«Алексеевские бани» в Краснодаре радушно распахивают двери любителям этой волшебной традиции – посещения бани. Позвоните и закажите массаж с мёдом и солью в бане, мы гарантируем сказочное удовольствие!

 

Банные процедуры для женской красоты. Рецепты скрабов и масок.

Мы хотим рассказать Вам о полезных свойстах бани и поделиться рецептами скрабов и масок. 

Влажный воздух и высокие температуры в бане оказывают оздоровительное действие на организм.

Баня способствует выведению шлаков из организма, улучшает клеточную регенерацию и способствует мышечному расслаблению. Именно поэтому банные процедуры очень популярны среди женщин, которые хотят быть подтянутыми и выглядеть шикарно в любом возрасте. Банные процедуры могут значительно улучшить состояние кожи и волос, если активно использовать маски и скрабы для бани.

Самые лучшие для бани являются средства на основе натуральных компонентов. 

Лечебное воздействие банных процедур

Для женщин баня, это не только место для отдыха, но и место для уникальных спа-процедур.

Баня оказывает огромное действие на все системы организма:

✔ глубокое очищение кожи;

✔ очищение и прогревании органов дыхательной системы;

✔ укрепление сердечно-сосудистой системы;

✔ устранение застойных процессов кровообращения;

✔ выведение молочной кислоты из мышц;

✔ снятие усталости, напряжения;

✔ улучшение работы пищеварительной системы;

✔ усиление обменных процессов в клетках;

✔ профилактика заболеваний, связанных с повышенным холестерином.

Процедура пилинга в бане включает в себя предварительное распаривание тела, можно провести распаривание веником из дубовых или березовых листьев. После этого необходимо нанести специальные косметические средства, которые мягко и нежно очищают кожу и выводят токсины. 

Самыми лучшими считаются домашние скрабы и маски. Их натуральный состав оказывает благотворное влияние на кожу — очищает, увлажняет и питает. Эти средства улучшают кровообращение, выводят лишнюю жидкость из организма и ускоряют метаболизм. А регулярное проведение косметических процедур в бане помогает бороться с целлюлитом и лишним весом.

Правила проведения косметических процедур в бане

Чтобы получить нужный эффект, косметические процедуры в бане проводятся с соблюдением некоторых правил:

✔ К горячему пару нужно привыкнуть и постепенно увеличивать длительность пребывания в парной. Перед первым заходом в парную нужно принять теплый душ, но намочив волосы, чтобы не перегреть голову.

✔ Перед входом в парную на голову надеть спечиальную банную шапочку, тело вытереть полотенцем. 

✔ Первые 2–3 минуты в парной лучше находиться на нижних полках, и по мере разогрева тела можно перемещаться выше. Для равномерного прогрева тела лучше проводить процедуры лежа. 

✔ Спустя 10 минут необходимо выйти из парной, ополоснуть тело прохладной водой и сделать небольшой перерыв примерно 5 минут.

✔ В перерывах между заходами в парную, рекомендуется пить воду, можно зеленый или тровяной чай. 

Тонкости нанесения пилинга в бане

Чтобы банные процедуры были полезные и эффективные, нужно заранее к ним подготовиться. 

✔ Натуральные пилинги готовят заранее из качественных свежих компонентов.

✔ Для проведения процедур Вам понадобятся: шапочка, полотенце, тапочки, щеточки, шампунь, веник, ковшик, мыло или гель для душа. Нанести пилинг на тело можно при помощи специальной кисточки, массажной щетки или перчаткой.

✔ Косметические средства рекомендуется наносить после второго захода в парную, так как кожа становится распаренной, расширяются поры, что способствует лучшему впитыванию полезных веществ и свойств. Некоторые составы можно наносить прямо в парной.

✔ Для лучшего впитывания скраба или маски, их рекомендуется предварительно немного подогреть. Можно поставить баночку со средством в парную на несколько минут. Далее смесь нанести на кожу.

✔ Все средства нужно наность мягкими и плавными движениями по часовой стрелке. Особое внимание уделить проблемным зонам. При этом следует быть аккуратными при нанесении средств на лицо, зону декольте, зону вокруг глаз. 

✔ Для смывания косметики используется теплая вода.

✔ После процедур на кожу нужно нанести увлажныющий крем или масло.

Предлагаем проверенные рецепты банной косметики, которую можно легко приготовить своими руками в домашних условиях.

Натуральные маски для лица, тела и волос

Маски способствуют увлажнению и питанию кожи, волос и тела. Например, из меда, кефира, соли, овсяных хлопьев, косметической глины можно приготовить полезные средства, после которых результат будет заметен даже при первом применении. 

1. Маска для лица из цветной косметической глины. Глина оказывает омолаживающие действие, снимает воспаление, уменьшает высыпания на коже, улучшает регенерацию клеток. Глину разводят теплой водой до состояния пасты, наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут до высыхания. Далее аккуратно смывают водой, а кожу увлажняют кремом.
2. Маска для лица и тела из овсяных хлопьев, молока и желтка. 200 г овсяных хлопьев заливают молоком и перемешивают до получения густой массы. После остывания добавляют яичный желток и 1/2 столовой ложки масла (оливквого, миндального или любого другого), перемешивают. Маску на лицо или проблемные участки тела и оставляют на 30 минут .
3. Маска из меда и мелкой соли. Используется для разогрева и усиления кровообращения. Мед и соль смешивают в равных пропорциях. Полученную массу наносят на проблемные участки тела и оставляют на 15-20 минут. такую маску можно использовать и до посещения парной.  
4. Маска на основе соды, соли и воды. Оказывает антицеллюлитный эффект. Для приготовления берут по 3 столовых ложки соли и соды, добавляют воду, чтобы получилась густая смесь. Далее смесь равномерно наносят на телов и оставляют на 30 минут. Особое внимание стоит уделять проблемным зонам. 
5. Маска из кефира. Оказывает увляжняющее действие и питает кожу лица, тела, а также волосы. Кефир прогревают до температуры 25 градусов, наносят на кожу, волосы, смывают через 30 минут.
6. Маска из меда и репейного масла для всех типов волос. Для приготовления смешивают в равных пропорциях мед и репейное масло. Равномерно наносят на волосы, втирают в кожу головы. Для создания теплового эффекта, на голову одевают шапочку для душа, можно обмотать голову пищевой пленкой. маску оставляют на 35-40 минут, потом тщательно смывают теплой водой с шампунем. После можно нанести на волосы травяной раствор.

Домашние скрабы для тела и лица

Скрабы помогают усилить кровообращение кожи и глубоко очистить. Большинство скрабов состоят из доступных ингредиентов – меда, соли и кофе.

Медовые скрабы

Мед очищает и сужает поры, способен разглаживать морщины и замедляет процесс старение кожи.

1. Скраб с медом и корицей. Для приготовления смешивают равные доли меда и корицы. Равномерно наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут, далее смывают теплой водой. 
2. Скраб из меда и молотого кофе. Для приготовления используют пропорции мед / кофе 2:1. Равномерно, массирующими и нежными движениями наносят на проблемные участки, оставляют на 15-20 минут, далее смывают теплой водой. 
3. Скраб из меда и соли (морской или поваренной). Соль оказывает антисептическое и ранозаживляющее действие, хорошо очищает поры и улучшает кровоток. Для приготовления смешивают мед и соль в равных пропорциях, наносят на кожу и оставляют на 15-20 минут, далее смывают теплой водой. 

Кофейный скраб

Кофейные зерна содержат линолевую кислоту — она замедляет старение кожи и способствует выработке коллагена.

Самый востребованный рецепт – скраб из молотого кофе с добавлением соли. Для приготовления соль и кофе смешивают до получения порошка, далее добавляют любое полезное масло – оливковое, миндальное, апельсиновых косточек, подсолнечное. Равномерно наносят на кожу, оставляют на 10-15 минут, далее смывают теплой водой. 

Соляные скрабы

Скрабы из соли очищают поры. Для приготовления скрабов используют мелкую морскую или каменную соль. 

1. Скраб с водой и солью. Для приготовления соль и воду перемешивают до получения густой массы. Наносят на кожу нежными массирующими движениями, оставляют на 15-20 минут и смывают теплой водой.
2. Скраб из глины и соли. Для приготовления скраба подойдет белая или голубая глина. Две столовые ложки глины размачивают водой до состояние кашицы, добавляют одну столовую ложку соли, все перемешивают. скраб наносят на проблемные участки и оставляют на 10-15 минут, далее смывают теплой водой. 

 

Скрабы для бани из меда, кофе и соли в домашних условиях

Всем известна огромная польза бани на человеческий организм, однако не все знают, что использование скрабов непосредственно в бане является чрезвычайно полезным дополнением и общеукрепляющей процедурой. Самостоятельно приготовленные пилинги способны заменить даже самые популярные процедуры в СПА-салонах. Далее, вашему вниманию будут предложены рецепты наиболее эффективных скрабов для бани.

Правила использования скрабов в бане

Как правило, в банном помещении могут использоваться скрабы для бани, как уже в готовом виде, которые продаются в специализированных магазинах, так и сделанные исключительно самостоятельно. Разумеется, подобные средства изготавливаются в соответствии с рецептурой и необходимыми пропорциями, а также без добавления каких-либо химических добавок и ингредиентов, обеспечивая при этом максимально положительный эффект.

Важно! Следует отметить, что использование скраба для бани чаще, чем 1 раз в неделю может спровоцировать нарушение защитного слоя эпидермиса, кислотного баланса, а также вызвать воспалительные процессы.

Существует определенные правила и требования, которым необходимо следовать в момент использования пилингов:

1. Перед тем, как зайти в парную комнату, настоятельно рекомендуется ополоснуться теплой водой. Таким образом, вы сможете исключить проникновение вредных веществ и солей в момент расширения пор кожи;
2. После того, как вы выйдите и парной, также необходимо принять прохладный душ, смывая с себя все токсины;
3. Если ваша кожа будет хорошо очищена и распарена, можно приступать к использованию скраба. Он наносится непосредственно на влажную кожу и круговыми движениями растирается по всему телу. Обратите внимание, что особое внимание следует уделить проблемным участкам;
4. После этого, тело необходимо ополоснуть теплой водой.

Пилинг  на основе оливкового масла

Достаточно простой и доступный скраб для бани в своем приготовлении, который делается с использованием крупной соли и оливкового масла. Отметим, что масло оливок отлично смягчает вашу кожу, а витамин Е, который содержится в масле, обеспечивает активизацию выработки естественного коллагена. Последний, в свою очередь, отвечает за молодость и регенерацию кожи. Такой пилинг отлично подойдет для чувствительной и очень сухой кожи. Для того чтобы получить дополнительный эффект, в полученный продукт необходимо добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового или миндального. Это придаст вашей коже приятный аромат и дополнительный уход. Отличным дополнением станет использование мыла для бани, в состав которого также будут входить питательные эфирные масла.

Кофейный скраб для бани

Кофе – это уникальный ингредиент, который помогает бороться с признаками целлюлита, а также обеспечивает гладкость и невероятно красивый оттенок вашей коже. Специальный антицеллюлитный скраб для бани готовится с использованием высушенной кофейной гущи и йогурта – пропорция 1:3. Кроме этого, также можно сделать пилинг из кофе и сметаны, добавляя при этом эфирные масла. А для сухой кожи мы предлагаем вам следующий рецепт: кофе, мед, оливковое масло перемешиваются в пропорции 1:1:3.

Полученная смесь кофе и нежирной сметаны необходимо наносить на тело в парной комнате, но при этом не растирать, поскольку кофе – продукт значительно грубее, нежели соль, соответственно, он может повредить вашу кожу. В парной следует оставаться только то количество времени, которое вы сможете выдержать. После этого, скраб просто смывается водой. Подобный питательный продукт способен отлично смягчить кожу, которая в особенности страдает в зимний период времени.

Скраб для бани с медом

Существуют уникальные и максимально полезные рецепты скрабов для бани на основе такого продукта, как мед. Достаточным будет смешать в требуемых пропорциях мед и соль. Отметим, что в данном случае рекомендуется использовать соль исключительно грубого помола, поскольку мелкие частички не обеспечивают максимальный эффект после проведения пилинга. Результативность такого пилинга проявляется в следующем:

1. Соль, которая растворяется в водной среде, способна проникнуть в открытые поры кожи и восполнить недостаток важнейших микроэлементов: магний, калий. Кроме этого, мгновенно восстанавливается солевой баланс человеческого организма;
2. Мед отлично питает эпидермис, ускоряет его процессы обновления, а также обеспечивает заживление мелких ранок. Непосредственное сочетание этих двух компонентов помогает достичь максимально эффективного результата.

Подобная готовая смесь применяется на распаренном теле уже после 2-3 заходов в парную комнату. Только в таком случае, ваша кожа сможет пополнить запас витаминов, которыми в свою очередь так богат мед.

Скраб для бани из глины

Использование косметической глины, которую на сегодняшний день достаточно просто приобрести в любых торговых точках, так же способна увлажнить и очистить вашу кожу. На основе выбранной вами глины можно изготовить несколько рецептов скрабов для бани. Так, берется стакан молока и размешивается 300 грамм глины (можно использовать любой вид глины), 2 ст. ложки меда. Полученная смесь наносится на тело, примерно на 30 минут. После этого массу необходимо смыть теплой водой.

Кроме этого, предлагаем вам еще один не менее удивительный рецепт: к кофейной гуще необходимо добавить небольшое количество шампуня, мед, несколько капель любого эфирного масла и, конечно же, ложку глины. После применения этого средства вы незамедлительно сможете оценить полученный результат: тело станет мягким, нежным и хорошо увлажненным.

Сочетание пилинга и приема банных процедур – это уникальная косметическая процедура, которая не только усиливает и дополняет друг друга, но также помогает достичь ожидаемого вами результата. Забота о своем здоровье обязательно должна быть сопряжена с приятными релаксационными процедурами в бане.

Использование меда в бане | ЧАСТНЫЙ ДОМ. САД И ОГОРОД

Как правильно использовать мёд в бане для души и тела

Здравствуйте, уважаемые друзья!

Посещение бани само по себе является полезным для здоровья мероприятием, а если совместить его с косметическими процедурами, то эффект в разы увеличится, а деньги и время, которые могли уйти на посещение косметологов и массажистов, сберегутся. Про правильное использование меда в бане мы поговорим сегодня.

Медом можно покрывать практически всё тело, исключение составляют область сердца и места, где присутствует волосяной покров (во избежание неприятных ощущений).

Этот пчелиный продукт можно использовать в бане не один раз по нескольким назначениям:

Очищение

Для того чтобы действительно эффективно очистить кожу при посещении парной необходимо следующее: сначала разогреться (посетить парилку 1-2 раза по несколько минут), посетить душ и после этого на разогретую кожу равномерно нанести мёд. С нанесённым на кожу медом необходимо пробыть в парной около 7-9 минут — мёд поможет порам окончательно раскрыться, очиститься от грязи и шлаков. После данной процедуры нужно принять душ или искупаться в бассейне и продолжить самосовершенствование.

Борьба с целлюлитом

Для повышения упругости кожи очень эффективен медовый массаж. При простом желании сделать кожу более упругой и гладкой достаточно обычного мёда, если же намерения более серьёзны и противником является целлюлит, мёд можно смешать с морской солью в равновеликих пропорциях. Перед выполнением процедур нужно тщательно разогреться в парной. Сам массаж желательно выполнять в предбаннике — где температура всё же выше обычной. Мёд для начала нужно нанести на кожу ладонями, легонько похлопывая и равномерно распределяя. После распределения медовой смеси ладони нужно с силой прижимать к коже и резко отрывать от неё. Данные манипуляции нужно производить около 15 минут. Результатом того, что всё сделано правильно, будет являться серая масса, которая проявится во время массажа. После проведения манипуляций необходимо принять тёпленький душ и остатки ороговевших частиц смыть мягкой мочалкой.

При желании побороться именно с целлюлитом, нужно понимать, что одной процедуры не достаточно. Желательно проводить данный массаж курсом в десять-пятнадцать процедур через день.

Удовольствие для души и тела

Завершая статью про использование меда в бане, могу предложить по завершению вышеперечисленных действий, наконец, и просто отдохнуть, закутавшись в халатик, думая о прекрасном. А чтобы получить ещё большее удовольствие можно отдыхать за кружечкой чая с добавлением мёда. Следует знать, что мёд в кипяток, и просто горячий чай, добавлять не стоит — иначе он потеряет многие целебные свойства, лучше кушать его вприкуску. Почитайте еще о том, как правильно дома хранить мед. До встречи!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ МЕД В БАНЕ

Все мы знаем о целебных свойствах этого бесценного дара природы. Но, может быть, не многие представляют то, что мед в бане – это не менее полезное средство. Недаром еще наши далекие предки использовали его при каждом посещении русской бани для очищения организма от вредных веществ. Речь пойдет, безусловно, о натуральном пчелином меде. Искусственный его аналог и баня – понятия не совместимые. Натуральный мед в банеИтак, наступил конец трудовой недели и, как всегда, мы идем в баню, на этот раз прихватив с собой баночку этого натурального продукта.

Оздоровительное действие меда

Натуральный мед, прополис и лекарства на их основе широко используются не только для профилактики и лечения органов дыхания, но и для борьбы со многими кожными воспалениями и устранения болей в опорно-двигательном аппарате (спине, пояснице, суставах). А уж какой это кладезь микроэлементов и витаминов, и говорить не приходится.
Кроме того, это незаменимое средство для омоложения кожи, имеющее большое значение для любой женщины. Взять хотя бы целлюлит, убийственно влияющий на ее общее физическое состояние и психологическое настроение!

Нельзя не сказать и о целебном влиянии паров, исходящих от медовых средств. Это не что иное, как ингаляция. Втирая в кожу медовую смесь, мы одновременно будем улучшать и деятельность органов дыхания, приостанавливать и устранять вредные воздействия болезнетворных микробов, аллергических реакций и воспалительных процессов. Ведь давно доказано, что наиболее эффективным способом усвоения лекарственных средств является их применение в виде аэрозолей.

Больные диабетом, лечение заболеваний нервной системы и пищеварительного тракта, восстановление сил, нормализация обменных процессов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов дыхания, борьба с кожными болезнями – вот то немногое, что дает нам пчелиный мед.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

лечение кожи домашними средствами.

Скрабы из натуральных компонентов – ухоженная и здоровая кожа

Экология потребления.Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги.

Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги. Прогревание успокаивает нервную систему, оказывает благотворное воздействие на умственные способности. Тело и душа приходят в полную гармонию. Не случайно, при строительстве частных домов, баня под ключ является преданным спутником из века в век.

Для усиления эффекта и дополнительного наполнения кожи красотой и молодостью в бане рекомендуют применять скрабы для тела и питательные маски. Это могут быть косметические средства от известных производителей или сделанные в домашних условиях из натуральных компонентов: кофе, мед, целебная глина, соль.

Изготовленные своими руками маски и скрабы для бани достаточно эффективны и более доступны, ведь чаще всего в их состав входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Как сделать домашний скраб для тела из кофе для бани

Приготовить скраб для тела из кофе можно несколькими способами, в зависимости от типа вашей кожи, предпочитаемых ароматов и реакции организма на входящие в состав компоненты.

Для начала подготовим кофе. Можно использовать как свеже смолотые зерна, так и кофейную гущу от выпитого накануне ароматного напитка. Помол кофе должен быть достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу, но в тоже время и не совсем в пыль, чтобы наблюдался легкий массажный эффект.

Что добавляют в домашние кофейные скрабы для тела для бани

1. Кофейный скраб со сметаной. Смешайте подготовленный кофе со сметаной в пропорции 1:2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
2. Вместо сметаны можно использовать йогурт или жирные сливки в пропорции 1:3 и добавить немного кардамона.
3. Очень простой кофейный скраб с гелем для душа. Добавьте в небольшое количество геля для душа кофейную гущу. Отличное отшелушивающее средство готово.
4. Для сухой кожи отлично подойдет рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Натирать тело скрабом следует круговыми массажными движениями между заходами в баню, сауну или хамам. Начинать после второго захода в парилку. Особое внимание уделите области бедер, животу, ягодицам, локтям. После натирания можно укрыться полотенцем и немного полежать, отдохнуть, затем смыть скраб теплой водой.

Кофейная гуща бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, поспособствует ее выравниванию и придаст ей легкий золотистый оттенок. Высокая температура делает применение натуральной косметики в бане более действенной. Полезные компоненты кофейного скраба глубже проникают в эпидермис. Содержащиеся в кофе эфирные масла, антиоксиданты и активные вещества обладают уникальными свойствами. Они способствуют выведению токсинов из организма, отлично тонизируют, улучшают циркуляцию крови, расщепляют жир и именно поэтому имеют большую эффективность в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Эффект от данной процедуры будет заметен сразу — это гладкая, нежная, бархатистая, помолодевшая кожа. Непревзойденный кофейный аромат поможет расслабиться и получить массу удовольствия. опубликовано

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы в бане очень эффективны.

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

• Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
• Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств.

После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить. Рецепты найдете в статье

Неотъемлемым атрибутом бани с давних времен является пилинг. Он обеспечивает механическое очищение кожи от мертвых клеток эпителия.

Я отдаю предпочтение пилингу из натуральных компонентов. При умелом их подборе можно решить многие косметические проблемы с кожей и повысить способность детоксикации организма, улучшить кожное дыхание. Компоненты скраба подбираются в зависимости от его назначения — по типу кожи или эффекту, который мы хотим достигнуть. Я предлагаю различные виды пилинга, которые можно использовать прямо в самом парильном помещении при высокой температуре.

А такие составляющие как мед, сахар и некоторые фрукты лучше не использовать в сауне, так как они могут оставлять следы от их применения, а мед становится токсичным при температуре свыше 70 °С. Эти компоненты лучше использовать в предбаннике или на массажном столе как пилинг, совмещенный с витаминным обвертыванием. Скраб деликатно наносится на слегка прогретую и увлажненную кожу круговыми растирающими массажными движениями до покраснения.

В SPA- технологиях очень важна комфортность процедуры и квалификация SPA- мастера. Настоящий профессионал не причинит клиенту вред болезненными ощущениями, и тем более не травмирует кожу. Это может произойти, если неправильно подобраны компоненты пилинга относительно состояния кожи клиента.

Если человек просит, то конечно, можно пойти на различные эксперименты, например, делать пилинг одной горчицей, а после нескольких процедур добавить еще красного перца и соединить все это в парильном помещении перед веничным массажем. У меня есть один из постоянных клиентов, который уже успел перепробовать все виды массажа, различные процедуры, включая гирудотерапию и разнообразные смеси для пилинга, которые я предлагаю. Таким образом человек снимает стресс и напряженное состояние, приходя в гармонию с самим собой. Есть такой прием у психологов — «плохой» стресс, который получают на работе или в быту, замещают «хорошим» стрессом, в данном случае, «жгучим» пилингом. Его также хорошо применять при начальной стадии простуды и гриппа, когда еще нет температуры и можно идти в баню. «Жгучий» пилинг очень хорошо разгоняет кровь, тем самым улучшая защитные свойства организма, и быстрее выводит токсины и вредные вещества, вызывающие различные заболевания.

Для крупных людей и клиентов с избыточным весом, которые кроме очищения еще хотят достичь эффекта похудения, можно использовать многокомпонентный скраб, состоящий из горчицы, красного перца, соли, имбиря, крапивы и хрена.

Для того чтобы эффективно открыть сильно загрязненные поры, хорошо использовать питьевую соду вместе с соком лимона.

Если кожа сухая, можно использовать соль вместе с маслом виноградных косточек, добавив масло мяты или лаванды, если пилинг делается вечером перед сном.

Для достижения хорошего отшелушивающего эффекта хорошо подходит молотый кофе в сочетании со сливками или соком лимона. Эти смеси наносятся на большие поверхности и штрихующими интенсивными движениями проводится пилинг.

В качестве скраба можно использовать овсяную, кукурузную или рисовую муку. К муке добавить теплую воду, перемешать, чтобы получилось жидкое тесто, нанести на всю рабочую поверхность, дать просохнуть и можно проводить пилинг, скатывая штрихующими движениями подсохший слой.

Также делать пилинг можно настоем из свежевысушенных и перемолотых лечебных трав. Для этого молотую травяную смесь нужно залить кипятком и дать настояться около получаса. Травы подбираются в зависимости от проблем, на которые жалуется клиент. Например, если у человека бессонница, и он не высыпается, подбираем травяной успокоительный сбор, состоящий из мяты, лаванды, корня валерианы, корня солодки, пустырника и шишек хмеля. Для крупных людей усилить эффект растирки травами можно с помощью натуральной лыковой мочалки, если разрезать ее поперек и в середину поместить раствор из трав. Наносим круговыми движениями и растираем.

Для нежной женской кожи хорошо подходят пилинги, в состав которых входят молоко, сливки или йогурт. К этим компонентам можно добавлять соль и перемолотые отруби или овес.

Пилинг можно делать и половинкой апельсина. Идеально, если нужно сделать пилинг мужчине и женщине. Берем апельсин, разрезаем на две половинки, ножом вырезаем сердцевину и в половину для мужчины кладем смесь, состоящую из горчицы, молотых лечебных трав, соли и вина, добавляя сок из середины апельсина, а в половину апельсина, который предназначается для женщины, горчицу, как правило, не добавляем.

От всей души желаю вам хорошей баньки и мягкого пара, тогда ваши тело и душа отдохнут и станут чище, а помыслы выше.

Комментарии

• 11 июня

  Мы очень любим лето и за хорошую погоду, и за возможность махнуть на моря, и за сезонные продукты. Но нашему телу не всегда нравится взаимодействовать с солнечными лучами, а волосы вообще не в счастье от наступления теплого сезона.

• 25 марта

  Многие, чтобы получить красивые длинные и густые ресницы здесь и сейчас, отправляются на популярную процедуру — наращивания ресниц. Данная процедура имеет свои плюсы, однако минусов у нее много, одно из них — это ослабленные ресницы после снятия накладных.

• 21 февраля

  Мы всегда стараемся сэкономить и как результат совершаем поступки, о которых потом страшно жалеем. Чтобы не случилось ничего плохого с вашей кожей, Ивона подготовила подборку наиболее опасных идей ухода за лицом, после которых без помощи профессиональных косметологов просто не обойтись.

• 5 февраля

  Многие говорят, что красота — это то, что исходит изнутри. Но мало кто знает как выглядеть хорошо без макияжа. И никто не поспорит с фактом: внешняя привлекательность имеет свои позитивные влияния. Например, выглядя сногсшибательно, вам не составит труда завладеть вниманием симпатичного парня или получить коктейль за счет заведения на праздничной вечеринке.

• 13 ноября 2018 г.

  Как и в любой другой сезон, за кожей нужно тщательно и правильно ухаживать. Если, например, летом ты выбираешь легкий крем для лица с солнцезащитным фактором, то на зиму лучше всего выбирать питательный и увлажняющий крем, который сможет создать защитный барьер во время холодов и мороза.

• 11 ноября 2018 г.

  Ещё в Древнем мире прекрасная половина человечества была озабочена решением вопроса об удалении волос. Чтобы сделать кожу гладкой, женщинам того времени приходилось проходить через мучительные процедуры, которые длились долго, а эффект от них был краткосрочным.

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

• Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
• Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
• Использовать приготовленные составы следует после 2 — 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
• Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
• Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
• Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
• Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

1. Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
2. Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
3. Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
4. Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
5. Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
6. Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
7. Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
8. Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
9. Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
10. Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

1. Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
2. Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
3. Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
4. Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
5. Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
6. Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
7. Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
8. Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
9. Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
10. Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза , поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.

элеонора брик

Польза для сауны давно замечена женщинами. Сам поход в горячую парную доставляет массу удовольствия, помогает расслабиться и «смыть» весь груз повседневных переживаний и забот, а регулярное применение косметических составов на разогретую кожу дает двойной оздоровительный эффект. Утверждают, что такие процедуры помогают улучшить внешний вид нисколько не хуже, чем дорогостоящие салонные услуги. К тому же, чтобы приготовить маски и скрабы для сауны своими руками, затрачивается минимум времени, усилий и денег, а ингредиенты продаются в каждой торговой точке.

Маски и скрабы, применяемые в сауне, способствуют:

Глубокому проникновению питательных веществ в открытые поры;
Активному увлажнению кожи;
Замедлению преждевременного старения лица и тела;
Избавлению организма от стрессов;
Уменьшению целлюлита;
Отшелушиванию мертвых ороговевших клеток кожи, расширению сосудов, «выходу» шлаков и токсинов;
Расслаблению тела, за счет чего повышается восприимчивость к уходовым процедурам;
Применение масок и скрабов увеличивает эффект оздоровления всего организма в период пребывания в сауне.

Правила применения масок и скрабов для сауны

Чтобы с пользой применять натуральные маски и скрабы для сауны и не навредить себе, необходимо соблюдать простые правила:

Перед применением нужно убедиться, что на компоненты нет аллергических реакций;
Маски и скрабы нельзя наносить непосредственно в парилке, это раздражает кожу;
Нельзя увлекаться по времени использования: максимальный эффект достигается после 10-15 минут применения, держать дольше нет смысла.

Перед нанесением нужно тщательно вымыть и распарить тело, чтобы поры открылись, затем принять душ и смыть пот, иначе полезные вещества смешаются с ним и не окажут нужного эффекта. Только после душа, промокнув тело полотенцем, можно аккуратными круговыми движениями наносить маску или скраб на участки тела;

Популярные скрабы для сауны

Чтобы приготовить маски и скрабы для сауны в домашних условиях, нужно понимать, для каких целей они нужны. Как правило, такие средства применяются для очищения и последующего питания или увлажнения кожи. Сначала желательно использовать скраб для удаления лишних кожных слоев. После этого можно насыщать кожу полезными веществами при помощи косметических смесей.

Чтобы приготовить очищающие скрабы для сауны, используют продукты с твердыми частицами для абразивного эффекта. Интересные рецепты пилингов:

Молотый кофе смешивают с жидким мёдом или (можно использовать подходящее ароматическое масло), чтобы не поцарапать кожу. Свежие зерна при необходимости заменяются кофейной гущей, которая осталась после заваривания.
Маска из кофейной гущи и соли. Кофейную гущу нужно смешать с мелкой морской солью, сахаром и корицей в равных пропорциях. В полученную смесь добавить косметическое масло для снижения травмирующих свойств продуктов.
Сахарный скраб. Аналогичен кофейному, только кофе заменяют сахаром. Предпочтение отдается тростниковому, но и обычный сахар тоже подойдет.
Пилинг из соли и соды – достаточно популярный скраб для сауны. Полезен для очищения жирной кожи, а также эффективен на сухих и грубых участках тела, таких как локти и стопы. В смесь соли и соды добавляют жидкий мёд для смягчения наносят на проблемные зоны.
Ещё оригинальный вариант – это использовать в качестве очищающего средства измельчённые сухие апельсиновые корки, которые насыщены эфирными маслами.

Скрабы лучше наносить после второго захода в парилку, когда поры кожи максимально открыты. Набрав в ладонь смесь, нужно мягкими движениями тщательно растереть тело, начиная со ступней ног. Усиленный массаж делается в местах скопления целлюлита, где нужно усилить кровоток для вывода токсинов и лишней жидкости. Это выровняет рельеф проблемных участков, сделает кожу гладкой и подтянутой.

Маски для сауны питательные

После очищающих процедур следует использовать маски для сауны питательные, чтобы кожа получила необходимые полезные элементы. Лучше всего для приготовления подходят кисломолочные продукты, глицерин, яичный желток, овощи и фрукты.

Вот популярные питательные маски:

Смешать в равных частях мёд, яичный желток и глицерин (продается в аптеках), нанести на 10-15 минут.
Интересный рецепт получается при смешивании мякоти грейпфрута и кефира. В процессе нанесения маске лицо должно быть неподвижным, иначе продукты «стекут».
Питательный эффект дают свежие ягоды: соединяются в однородную массу малина, клубника, киви и сметана. Такая маска хорошо смягчает кожу, наполняет ее витаминами и микроэлементами.
Мёд основной ингредиент большинства масок. Практически любой продукт, который есть в доме, можно смешивать с мёдом, и получится отличная питательная маска для лица и тела.
Сливки, йогурт, мякоть фруктов можно взять за основу питательных пилингов и придумать много уникальных рецептов.

Маски для сауны увлажняющие

Вместе с очищением и питанием не стоит забывать и об увлажнении кожи. Ведь недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожных покровов, они становятся тусклыми и раздражёнными. К тому же поход в сауну с применением увлажняющих натуральных средств заменит недешёвую косметическую услугу. Вот варианты распространённых увлажняющих масок в сауне:

Маски на основе растительных масел: подойдут оливковое, кукурузное, розовое, репейное. Они содержат витамины и жирные кислоты, благодаря чему разглаживают мелкие морщинки, улучшают цвета лица, повышают упругость кожи.
Хорошо зарекомендовала себя овсяная маска: сваренную на молоке кашу смешать с мёдом и наложить на лицо и тело.
Отличная увлажняющая маска для сауны получается из творога, смешанного с мёдом и сливками. Чтобы освежить цвет лица добавляют морковный сок.
Маска из зелёных яблок: фрукты натереть на тёрке и добавить яичный белок.
Тёртый огурец со сливками и лимонным соком увлажнит и слегка отбелит кожу.
Банан размять, смешать со сливками и наложить на лицо – такая маска создает еще и питательный эффект.

Маски для волос в сауне

Об ухоженной и здоровой шевелюре мечтают все женщины без исключения. Поход в сауну как раз тот случай, когда при помощи самодельных косметических средств можно значительно улучшить внешний вид и структуру локонов.

Наиболее эффективными масками для волос в сауне считаются:

Маски, состоящие из разных масел. Можно взять репейное, касторовое, смешать с глицерином и шампунем, нанести по всей длине на 30 минут. На голове создать тепловой эффект при помощи полиэтиленового пакета и полотенца.
Домашнее ламинирование ни в чем не уступает дорогим салонным процедурам. Для этого нужно пищевой желатин растопить на паровой бане и смешать с магазинной маской для волос. После нанесения голову укутать целлофаном и полотенцем на 1,5-2 часа. После этой процедуры волосы станут как у актрис из рекламных роликов шампуней.
Смесь из яиц с мёдом придаст блеск волосам. смешать с яйцом, медом и глицерином, держать на голове не более 20 минут. Не желательно с такой маской посещать парилку.

Итак, познакомившись с рядом полезных рецептов и советов, не стоит откладывать новые знания в «дальний ящик». Целесообразно взять подходящие для себя рекомендации и уже завтра применить их на практике, ведь благодаря дарам природы и человеческой изобретательности можно поддерживать здоровье и красоту, получая от этого удовольствие! Главное, не лениться использовать такие возможности.

28 января 2014, 18:02

6 ингредиентов, которые нужно добавить в ванну, чтобы принести пользу вашей коже и телу

Когда вам нужно расслабиться и снять стресс, в теплой ванне есть что-то, что действительно может помочь. Но вместо того, чтобы просто сидеть в простой горячей воде, попробуйте добавить в воду для ванны ингредиенты, которые могут успокоить вашу кожу и тело в дополнение к вашему разуму. Какие ингредиенты, помимо блестящей бомбы для ванны, лучше всего подходят для вашей кожи и тела? Чтобы узнать о некоторых вариантах, я написала по электронной почте косметологу из Нью-Йорка Джордане Маттиоли.

Оказывается, вам не нужно прибегать к диким смесям, чтобы превратить ванну в средство для ухода за кожей или телом. Скорее, вы можете просто добавить один или два ингредиента — некоторые из них, возможно, уже есть на вашей кухне. Независимо от того, что вы добавляете, Маттиоли рекомендует почистить щеткой сухой щеткой перед тем, как принять ванну. По ее словам, это поможет улучшить кровообращение и стимулировать лимфатическую систему. Не говоря уже о том, что он также отшелушивает кожу и снимает стресс — отличный способ начать замачиваться.После принятия ванны Маттиоли также рекомендует полежать не менее 15 минут, чтобы вы действительно смогли ощутить пользу от добавок. Таким образом, вы можете помочь в лечении таких проблем, как сухая или зудящая кожа, высыпания на теле и мышечные боли. Вот шесть ингредиентов, которые можно попробовать добавить в воду для ванны:

1. Коллоидная овсяная каша

Courtesy Brand

Aveeno Soothing Bath Treatment, 7 долларов, Amazon

Хотя вы можете полностью использовать обычный молотый овес в воде для ванны, Маттиоли говорит: «Ничто не сравнится с коллоидной овсянкой при зудящей коже из-за ее успокаивающих и противовоспалительных свойств.»И, эй, хотя вы также не можете есть коллоидную овсянку, по крайней мере, она имеет тенденцию поставляться в упаковке, готовой к добавлению в ванну. Знаете, когда вы как бы хотите сделать кожу своими руками лечения, но не на самом деле хотите пережить неприятности.

2. Молоко

По словам Маттиоли, поскольку молоко содержит жиры, белки и является естественной формой молочной кислоты, оно помогает не только гидратировать, но и нежно разглаживает и смягчает кожу. В то время как вы можете добавить жидкую или порошковую версию в воду для ванны, Маттиоли предлагает использовать две чашки жирного молока вместо обезжиренного или обезжиренного, чтобы вы могли оптимизировать увлажняющие, разглаживающие и смягчающие свойства.

3. Мед

Мед также обладает разглаживающими свойствами благодаря своим аминокислотам и антиоксидантам, — говорит Маттиоли. Вы можете добавлять мед в ванну отдельно или в сочетании с молоком для более мягкой и увлажненной кожи. Маттиоли предлагает растворить одну чашку меда в горячей воде, прежде чем добавлять ее в ванну, чтобы она равномерно распределилась, и использовать более темный мед, потому что чем темнее цвет, тем больше в нем антиоксидантов.

4. Масло

Courtesy Brand

Artnaturals Масло жожоба, 10 долларов США, Amazon

Еще один быстрый способ добавить увлажняющие свойства к ванне — использовать две-четыре капельницы вашего любимого масла, будь то масло жожоба или аргана. , кокосовое или даже оливковое.

5. Глина

Courtesy Brand

Aztec Secret Indian Healing Clay, 10 долларов, Amazon

«Ванны из бентонитовой глины отлично подходят для лечения высыпаний на теле и общей детоксикации путем выведения токсинов, бактерий и т. и масла с вашей кожи », — говорит Маттиоли. Поскольку глина имеет тенденцию к комкованию при смешивании с водой, она рекомендует тщательно размешать одну чашку глины в теплой воде, прежде чем медленно добавлять ее в ванну.

6. Соль Мертвого моря

Courtesy Brand

Соль для ванн Мертвого моря Ахава, 19 долларов США, Amazon

Соль Мертвого моря содержит магний, калий, хлорид кальция и бромиды, которые обладают расслабляющими мышцы свойствами. объясняет Маттиоли. Поэтому, чтобы облегчить мышечные боли, улучшить кровообращение и успокоить нервную систему, она рекомендует растворить около двух чашек воды в вашей ванне.

Потому что всего один ингредиент может превратить вашу ванну из расслабляющей в лечебную.

Как использовать мед в средствах для ванны и тела

Увлажнитель — это ингредиент, поглощающий влагу из воздуха. Натуральные увлажнители включают гель алоэ вера, яйца и мед. Увлажняющие свойства меда в сочетании с его антиоксидантными свойствами делают его популярным выбором для домашних ванн и проектов для тела. Но из-за натурального сахара, растворимости в воде и текстуры его может быть сложно правильно использовать. Если вы хотите включить мед в свой следующий проект, вам помогут следующие советы.

Использование меда в мыле для холодного процесса
Мед в мыле для холодного процесса придает дополнительные увлажняющие свойства, помогает создавать пузыри и отлично подходит с точки зрения маркетинга. Его можно добавить в мыло в следовых количествах или в мыльные масла перед добавлением щелока. Некоторые производители мыла разбавляют мед в части воды в своем рецепте и добавляют смесь в следовых количествах. Как добавить мед в мыло холодной обработки — это личное предпочтение.

Имейте в виду, что добавляя мед в рецепты холодного приготовления, вы добавляете сахар.После начала процесса омыления мыло, полученное холодным способом, может сильно нагреться. Дополнительный сахар в мыльном кляре еще больше повысит температуру, что может привести к подгоранию сахара. Обожженный сахар вызывает карамелизацию мыла, а также приобретает более темный цвет. Дополнительное тепло также увеличивает вероятность растрескивания, ускорения или «мыльного вулкана».

Ключ к добавлению меда в мыло для холодной обработки — не использовать слишком много и поддерживать прохладную температуру.В общем, я рекомендую около 1 чайной ложки меда на фунт общего количества мыла. Вы можете добавить больше. Но чем больше меда вы добавите, тем горячее станет мыло. Я также рекомендую намыливать на более прохладной стороне щелоком и маслами около 100 ° F. Затем поместите мыло в холодильник или морозильник после заливки, чтобы оно оставалось прохладным в течение первых нескольких часов.

На фотографии ниже вы можете увидеть, что происходит, когда в мыле холодной обработки мед становится очень горячим. Обе партии содержали 2 чайные ложки меда на фунт мыла, что больше, чем рекомендуется.Даже когда мыло было помещено в морозильную камеру, оно сильно нагрелось в центре! Щелкните здесь, чтобы узнать больше об использовании меда в мыле для холодной обработки.

Использование меда в мыле для холодной обработки приводит к нагреву мыла, а иногда и к ожогам, как показано выше. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об использовании меда в мыле для холодной обработки.

Использование меда в мыле Melt & Pour
Может возникнуть соблазн добавить растопленные масла и сливочные масла и залить мыльную основу. В конце концов, это весело придумывать формулу по своему усмотрению! Но, поскольку мыло «Растопи и вылей» уже прошло процесс омыления, дополнительные масла и масла могут привести к тому, что мыло не затвердеет должным образом. Добавление масел и сливочных масел также может усилить потоотделение или препятствовать пенообразованию. Если вы хотите изменить свою основу, я рекомендую не более 1 чайной ложки дополнительных масел или сливочного масла на фунт мыльной основы.

Я рекомендую 1/2 чайной ложки на фунт при добавлении меда, чтобы растопить и залить мыльной основой. Если растопить и вылить слишком много меда, мыло станет мягким, увеличится количество глицериновой росы или мед может отделиться от основы. Мыльница Honey Melt and Pour Soap Base — это простой способ добавить мед в ваши проекты для плавления и разлива.Мед является пятым ингредиентом основы, что придает ей чудесный теплый цвет.

Я тестировал добавление меда для плавления и разливки с разной скоростью использования. Мыло из расчета 1 чайная ложка на фунт мыла было довольно темным и немного мягче, чем другие бруски.

Из любопытства я попробовал добавлять мед в Clear Melt и Pour Base с разной скоростью. Мне было любопытно посмотреть, как мед влияет на цвет, пену и текстуру мыла. На фото выше мыло (слева направо) содержит 1/8 чайной ложки меда на фунт мыла, 1/4 чайной ложки на фунт мыла, 1/2 чайной ложки на фунт мыла и 1 чайную ложку на фунт мыла.Чем больше меда, тем темнее цвет мыла. После полного охлаждения большинство стержней все еще оставались твердыми. Единственным исключением был батончик, содержащий 1 чайную ложку на фунт — он был немного мягче. На фото ниже вы можете видеть, что стороны мыла слегка сжались при сильном сжатии.

Добавление меда для растапливания и заливки мыльной основы может привести к тому, что мыло станет более мягким, что видно по краям вмятины на мыле выше.

Я проверил пену мыла, содержащего 1/8 чайной ложки меда на фунт и 1 чайную ложку меда на фунт.Мыло с полной чайной ложкой меда на фунт мыла имело очень густую кремообразную пену. Мыло, содержащее 1/8 чайной ложки меда на фунт, имело немного более пушистую пену. Оба были прекрасны! Дополнительный мед утяжеляет пузырьки, вызывая более кремовую пену.

Слева мыло с 1/8 чайной ложки меда на фунт мыла имело пушистую пену. У мыла справа с 1 чайной ложкой меда на фунт была густая кремовая пена.

Использование меда в бальзамах для губ и тела
Мед растворяется в воде, что означает, что он растворяется в воде.Мед не будет полностью включаться в рецепты, состоящие на 100% из масел и масел, таких как бальзамы для губ и тела. Ниже я добавила 1/2 чайной ложки меда к 4 унциям основы бальзама для губ Nourish Lip Balm Base. Обратите внимание на маленькие капли внизу? Это мед… не смешивается.

Мед не превращается в безводные продукты без эмульгатора. Вверху на дне емкости видны капли меда.

Даже после тщательного перемешивания мед не смешивается с комбинациями масел, восков и масел.Если вы использовали мед в своем бальзаме, поначалу он может отлично выглядеть. Но через несколько недель мед может начать отделяться от бальзама. Бальзам также может приобретать зернистый вид. У Susan of Point of Interest (она же Swift Crafty Monkey) есть отличная статья об использовании меда в продуктах. В этом посте также рассматриваются «научные» аспекты того, почему мед не смешивается с продуктами на масляной основе. На фото ниже тот же бальзам, что и выше. Сверху бальзам смотрелся отлично! Но как только я нарезал бальзам и обнажил дно, вы можете увидеть весь мед, лежащий на дне емкости.

В то время как верхняя часть этого бальзама выглядела великолепно, мед опускался на нижнюю часть бальзама.

Если вы хотите использовать мед в бальзаме или другом безводном продукте, вам необходимо использовать эмульгатор. Для добавления меда в продукты на масляной основе также требуется консервант. Любой продукт, содержащий воду, требует консерванта. Что интересно, мед содержит небольшое количество воды. При добавлении меда в безводные продукты используйте маслорастворимый консервант, такой как Optiphen или Phenonip.Чтобы узнать больше о консервантах, прочтите этот пост.

Использование меда в эмульгированных продуктах (например, лосьоне, эмульгированных скрабах)
Поскольку мед является водорастворимым продуктом, его лучше всего использовать в рецептах, содержащих воду, например в лосьоне. Мед следует добавлять в водную фазу любого эмульгированного рецепта и полностью растворять. Немного меда в ваших эмульгированных продуктах имеет большое значение, я бы рекомендовал 5% или меньше от общего рецепта.

Хотя мед действительно обладает некоторой антибактериальной активностью, он не является эффективным консервантом в продуктах.Если вы используете мед в своем лосьоне или эмульгированном продукте, крайне важно использовать консервант, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий. Мы рекомендуем сильный консервант при создании эмульгированных продуктов, содержащих мед, например Germaben. Если вы хотите узнать больше о консервантах, Сьюзан из Point of Interest написала отличный гостевой пост на эту тему.

Как вы любите использовать мед в своих продуктах? Есть ли у вас какие-нибудь наблюдения? Я бы хотел их услышать!

Что такое медовая ванна? (с иллюстрациями)

Еще до времен Клеопатры люди использовали мед как часть роскошной косметической процедуры. Некоторые древние историки считают, что люди использовали мед в пищу и в медицинских целях более 10 000 лет. По мнению некоторых экспертов, мед обладает антиоксидантными, успокаивающими и увлажняющими свойствами, которые могут быть полезны для кожи при местном применении. Продолжительное медленное замачивание в медовой ванне может стать прекрасным способом добавить немного спа-образа жизни в повседневный распорядок купания.

Медовая ванна создается путем добавления в воду меда, часто в сочетании с другими натуральными или искусственными продуктами.Существуют десятки рецептов домашних смесей для медовых ванн, а также множество косметических компаний и компаний по уходу за кожей, которые предлагают готовые добавки для ванн с акцентом на мед. Домашние продукты могут быть хорошим выбором для тех, у кого чувствительная кожа или аллергия, поскольку производитель может точно контролировать, какие ингредиенты входят в смесь.

Один из распространенных видов медовых продуктов — это молочно-медовая ванна.Это легко сделать, смешав сухое или обычное молоко с медом и добавив в воду для ванны. Смесь для купания с сухим молоком также может быть помещена в декоративные банки и подарена. Молочные и медовые ванны — древняя традиция, предназначенная для глубокого увлажнения кожи.

Мед можно смешивать со многими ингредиентами, чтобы приготовить смесь для ванн.Добавьте цветы лаванды для получения успокаивающего аромата и восхитительной цветочной ванны. Попробуйте смешать мед с мягким жидким мылом без запаха и экстрактом ванили, чтобы получить густую пенящуюся пену для ванны. Создайте супервлажняющую версию, смешав с миндальным или оливковым маслом.

Помимо мягкой антибактериальной поддержки медовые ванны могут быть полезны при лечении ожогов или солнечных ожогов.Некоторые исследования показали, что легкие ожоги, обработанные медом, проходят быстрее и причиняют меньше боли. Если вы обожжены горячей плитой или покраснели из-за слишком долгого пребывания на солнце, попробуйте слегка погрузиться в мед, чтобы успокоить боль и смягчить кожу.

Мед также можно использовать для приготовления других продуктов для ванны и тела, таких как скрабы или маски для лица. Чтобы получить бодрящий, но смягчающий скраб, смешайте мед с поваренной солью и небольшим количеством оливкового масла.Втирайте кожу небольшими кругами во время душа, чтобы соль расслоилась, а мед и масло увлажняли. Антибактериальные свойства меда делают его возможным ингредиентом для ухода за кожей лица с гиперемией. Чтобы сделать медовую маску, используйте только мед или смешайте с маслом и яичным желтком, затем нанесите на лицо на 15-30 минут. Чтобы полностью погрузиться в медовый спа-салон, примите медовую ванну, позволяя маске впитаться, а затем смойте бодрящим медовым скрабом.

Сделай сам Рецепт ванны с медом и лавандовым молоком

Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Это означает, что я могу получить небольшую комиссию – без каких-либо дополнительных затрат для вас – с любых продаж, осуществленных по этим ссылкам. Я рекомендую только те продукты, которыми пользуюсь и которые люблю лично!

Ищете расслабляющую ванну со старинной атмосферой? Этот рецепт ванны с медом и молоком из лаванды своими руками очень легко приготовить, и он невероятно полезен для кожи.

Молочные ванны — отличное отличие от обычных солей для ванн.Молочные ванны своими руками сделать так же легко и недорого, но они выглядят старомодно и уютно.

И мед, и молоко невероятно полезны для кожи и веками использовались для ухода за кожей. Сообщается, что Клеопатра купалась в этих натуральных ингредиентах и ​​была известна своей красотой.

Молоко содержит молочную кислоту и протеины, которые помогают смягчить кожу и сделать ее очень гладкой.

И милый… он делает почти все! Он успокаивает, разглаживает, смягчает, очищает, лечит, увлажняет — список можно продолжать и продолжать.

Этот рецепт ванны из меда и лавандового молока своими руками — один из моих любимых. Пахнет сладко и так успокаивающе. Как раз то, что нужно для отдыха.

Пин для сохранения!

Рецепт ванны с медом и лавандовым молоком, сделанной своими руками

Поскольку мы используем как сухое молоко, так и порошковый мед, эта молочная ванна прослужит вам на полке
в ванной в течение нескольких месяцев. Упакованный в каменную банку, перевязанный лентой и деревянной лопаткой, он станет восхитительным подарком. (Я говорю вам, что все дело в совке!)

Если в вашем районе есть большой магазин здоровой пищи, у вас не должно возникнуть проблем с поиском ингредиентов
для этого рецепта.В противном случае вы можете найти ингредиенты в Интернете.

Вот что вам понадобится:

3/4 стакана сухого молока

1/4 стакана медового порошка

10-20 капель эфирного масла лаванды (в зависимости от того, насколько сильным вам нужен аромат. Поэкспериментируйте и посмотрите, что вам нравится.)

1 столовая ложка сушеных бутонов лаванды (по желанию)

ШАГ 1:

Поместите сухое молоко и медовый порошок в блендер. Кратковременно перемешайте, пока порошок не станет однородным. Если у вас нет блендера, вы также можете перемешать вручную.Проще всего использовать вилку, чтобы измельчить комочки.

ШАГ 2:

Добавьте по капле эфирное масло лаванды в смесь молока и меда. Взбивайте не менее 30 секунд, чтобы эфирное масло было тщательно смешано с молоком для ванны. Комочков быть не должно. При смешивании вручную быстро и тщательно взбейте, добавляя эфирное масло.

Что-то вроде Magic Bullet отлично подходит для подобных рецептов. Несколько лет назад мы получили один на Рождество, это невероятный для приготовления всевозможных смесей для ухода за кожей.Настоятельно рекомендуется!

ШАГ 3:

Налейте смесь молока и меда в миску и вручную перемешайте бутоны лаванды.

Однако помните, что эти бутоны будут плавать в вашей ванне. Я думаю, это выглядит красиво, но если мысль о том, чтобы разделить воду в ванне с сушеными травами, не кажется вам привлекательной, вы можете отказаться от них.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Добавьте около 1/4 стакана молока для ванны в проточную воду для ванны. Выдержите не менее 20 минут.

ДОХОД:

Около 4 ванн

СРОК ГОДНОСТИ:

Этого молочка для ванн хватит на полку в вашей ванной комнате в течение 12 месяцев.

---

Попробуйте эти сладкие лакомства для ухода за кожей своими руками:

Рецепт бомбы для ванны с малиновым трюфелем

Супер простой сахарный скраб для сверхмягкой кожи

Рецепт лака для тела с кофе Мокачино

---

Узнайте, как создать свою естественную кожу Средства по уходу

Вам понравился рецепт ванны с медом и лавандовым молоком? Супер просто и удивительно хорошо, правда?

Если вы хотите узнать, как создавать еще больше полностью натуральных продуктов по уходу за здоровой, сияющей кожей, приглашаем вас присоединиться к моему бесплатному электронному курсу «Уход за кожей ручной работы для начинающих» . В нем вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы создать свою собственную процедуру ухода за кожей с травами, которая будет простой и эффективной.

Мы также сделаем 7 продуктов, которые лучше, чем купленные в магазине, из простых ингредиентов, которые есть у вас на кухне прямо сейчас. Готовы начать?

Введите свои данные ниже и получайте уроки, отправленные на ваш почтовый ящик сейчас:

Как купаться, как Клеопатра! — Просто пчелиный мед

Добрый день пчелы! У вас были хорошие выходные? Сентябрь может быть в самом разгаре, но голубое небо в эти выходные было ЧИСТЫМ! Мы решили, что пора сбавить обороты и заняться столь необходимым отдыхом и расслаблением, так как смена сезонов всегда оставляет нам ощущение вялости!

Так что, если вы, как и мы, чувствуете себя немного изношенным, не бойтесь, мы здесь, чтобы помочь с еще одним медовым хаком! Сегодня мы принимаем сочные, полностью натуральные ванны с медом и молоком, благодаря которым сама Клеопатра выглядела и чувствовала себя прекрасно сияющей! Кажется, нет ничего, что наш любимый золотой ингредиент не мог исправить. Если это сработало для Клеопатры во времена Древнего Египта, то наверняка сработает и для нас, верно?

Неужели Клеопатра действительно любила купаться в меде?

Да, действительно! Царица Клеопатра (последний фараон Древнего Египта) широко известна как резкая и могущественная правительница. Однако, помимо своего авторитета, она также широко известна своей потрясающей красотой. И, похоже, секрет красоты Клеопатры заключалась в ее «молочно-медовой» ванне!

Очевидно, она купалась в молодом ослином молоке со свежим медом и эфирным маслом — но не волнуйтесь, мы не предлагаем ослиное молоко сейчас! По словам историков, даже когда она путешествовала, на всякий случай брала с собой несколько ослов! В настоящее время мы рекомендуем обычное коровье молоко, так как оно обладает теми же лечебными свойствами и его гораздо легче достать … Но поскольку Клеопатра также любила добавлять в ванну масло лаванды или лепестки роз, мы подумали, что тоже попробуем. Нам очень понравилось — запах ПЕЧЕЛОВЕЧНЫЙ!

Так что же научного обоснования ее принятия в ванне?

Ванна Клеопатры «Молоко и мед» сохраняла кожу красивой и сияющей и не зря!

1. Молоко

• Молоко содержит молочную кислоту, которая представляет собой альфа-гидроксикислоту (AHA). Если вы никогда не слышали об AHA, не бойтесь, мы здесь для того, чтобы кое-что объяснить!
• AHA используются в индустрии ухода за кожей в течение многих лет, поскольку они проникают в верхние слои кожи, удаляя омертвевшие клетки кожи.Это отшелушивание стимулирует кожу и помогает восстановить здоровые клетки.
• Они либо получены из натуральных ингредиентов (например, молока), либо синтезированы в лабораториях. Мы предпочитаем натуральные продукты, поэтому используем свежее молоко!

2. Мед

• Как мы уже упоминали, мед очень полезен для вашей кожи, поскольку он обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить любые нежелательные высыпания или раздражение кожи.
• Мед также содержит высокий уровень антиоксидантов, которые помогают восстанавливать кожу и защищать ее от окислительного и экологического ущерба.

Пришло время принять ванну с медом и молоком, в которой сочетаются эти два пчелиных ингредиента!

Ванна для замачивания с медом и молоком

Время: 5 минут

Делает: на 1 ванну BEEautifying!

Состав:

• 1 стакан (240 мл) цельного молока
• 1/4 стакана (40 г) меда (мы, конечно, любим жидкий мед Па Харпер!)
• 5 капель чистого эфирного масла лаванды (по желанию, но оно пахнет ЖЕЛЕЗНЫМ!)

Метод:

• Налейте молоко в небольшую банку.
• Добавьте 1/4 стакана меда.
• Закройте крышку и хорошенько встряхните, чтобы смешать два ингредиента. Возможно, вам понадобится ложка, чтобы собрать мед, осевший на дне банки.
• Примите глубокую теплую ванну. (* Теплая — это нормально, пчелы, но не кипячение! Если вода будет слишком горячей, это разрушит полезные свойства меда).
• Пока ванна работает, влейте смесь молока и меда. Покрутите его рукой, чтобы убедиться, что смесь рассеяна, а затем нырните прямо в нее!
• Выдержите не менее 10 минут, но мы рекомендуем замачивать столько, сколько сможете пчелы!
• После обильного пропитывания смойте чистой водой и вытрите полотенцем насухо.

Так что вы думаете о пчелах? Вам слишком далеко до купания в меде или вы хотите попробовать? Если это было достаточно для великолепной Клеопатры (и для современной науки), то мы думаем, что попробовать стоит! Нам бы очень хотелось увидеть вашу ванну BEEautifying (конечно, без нагих пчел!), Поэтому не забудьте оставить комментарий ниже или отметьте нас в социальных сетях на @ justbee.honey и расскажите, как у вас дела с этим!

До следующей недели пчелы!

Пчела-блоггер x

---

---

Вернуться к блогу Just Bee Honey

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Рецепт увлажняющих бомб для ванн своими руками — Домашние бомбы для ванн с молоком и медом

Наслаждайтесь увлажняющей и расслабляющей ванной с этими увлажняющими бомбочками для ванн своими руками! Легкий рецепт бомбочек для ванны, приготовленный из какао-масла, сухого молока и меда, сделает вашу кожу эластичной и мягкой.

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что без дополнительных затрат для вас мы получим небольшую комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку. Узнать больше

Увлажняющие бомбы для ванн своими руками

Когда вы думаете о Что можно положить в ванну, чтобы смягчить кожу? или Как сделать ванну более увлажняющей? Бомбочки для ванны могут быть не вашей первой мыслью. Конечно, бомбы для ванны пахнут потрясающе, и интересно наблюдать, как они шипят в ванне. Но увлажняют ли бомбы для ванны? Что ж, они могут быть увлажняющими и подходящими для сухой кожи — с правильными ингредиентами.

Увлажняющие бомбочки для ванны с молоком и медом

Эти самодельные увлажняющие бомбочки для ванны — отличное дополнение, чтобы сделать вашу ванну более увлажняющей. Они получают свои увлажняющие и питательные свойства кожи благодаря добавлению какао-масла, сухого молока и медового порошка.

Масло какао увлажняет даже очень сухую и чувствительную кожу, обеспечивая длительное увлажнение. Молочный жир и белки делают вашу кожу мягкой и ухоженной. Кроме того, молочная кислота мягко отшелушивает кожу во время замачивания.Питательные вещества и целебные соединения в медовом порошке усиливают эти эффекты и помогают сохранить вашу кожу максимально здоровой.

Молоко и какао-масло создают пушистую пену, когда шипучие продукты тают в воде для ванны.

Каковы преимущества молочно-медовой ванны?

Компоненты этих увлажняющих бомб для ванн, сделанных своими руками, превращают воду в шелковистую и роскошную ванну с медом и молоком. Молочные ванны издавна использовались для улучшения здоровья кожи и улучшения ее красоты.Лично я считаю, что они являются отличным дополнением к естественной красоте.

Возможные преимущества ванны с медом и молоком:

• Молоко и мед помогают восполнить потерю влаги в коже и успокаивают сухую, зудящую кожу.

• Как упоминалось ранее, молочная кислота в молоке и ферменты в меде обладают очищающими свойствами, мягко отшелушивают кожу и очищают отмершие клетки кожи.

• Молочно-медовая ванна также может успокоить и снять раздражение кожи.Антибактериальные и противовоспалительные свойства меда полезны для лечения и питания кожи.

• Говорят, что оба ингредиента обладают антивозрастным эффектом, помогая уменьшить морщинки и ямочки от целлюлита.

• Принятие ванны также является прекрасным спа-опытом и способствует расслаблению. Я просто люблю расслабиться и распутать в ванне и наслаждаться успокаивающим, омолаживающим эффектом, который может иметь ванна.

Другие продукты для ванн DYI для сухой кожи

Чтобы увлажнить кожу во время принятия ванны, попробуйте также мои розовые трюфели для ванн, цветочные кремы для ванн или это расслабляющее масло для ванн.

Какие ингредиенты мне нужны, чтобы сделать легкие увлажняющие бомбочки для ванны своими руками в домашних условиях?

Как и в большинстве рецептов бомб для ванн, материалы для изготовления этих самодельных увлажняющих бомб для ванн включают пищевую соду (бикарбонат натрия) и лимонную кислоту. Я уже говорил об этих двух ингредиентах в других рецептах, и вы можете узнать больше здесь.

А теперь поговорим о том, какие ингредиенты можно добавлять в бомбочки для ванн, чтобы смягчить кожу.

Какао-масло

Какао-масло делает воду в ванне шелковистой и роскошной.Масло содержит много натуральных витаминов и жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу. Какао-масло богато антиоксидантами и прекрасным смягчающим средством, что означает, что оно помогает коже впитывать влагу.

Масло ши — отличная альтернатива, если вы предпочитаете делать бомбы для ванн своими руками из масла ши. Шаги те же, но вам, возможно, придется отрегулировать количество масла ши, чтобы получить нужную консистенцию.

Следует отметить, что бомбы для ванн с маслом в них не сохнут твердо, как бомбы для ванн, изготовленные только из спирта или гамамелиса.Бомбочки для ванн с маслом ши или какао также, как правило, немного менее шипучие, чем бомбы для ванн без масла.

Я обнаружил, что эти молочно-медовые бомбы для ванн по-прежнему прекрасно шипят, и мне нравятся увлажняющие кожу свойства какао-масла.

Для тех, кто заинтересован в безмасляных увлажняющих бомбах для ванн, которые обладают отличным шипением, обратите внимание на эти бомбы для ванн с клубничным молочным коктейлем, о которых я рассказывала на сайте Everything Pretty.

Сухое молоко

Для этого рецепта я использовал сухое козье молоко, которое содержит такие питательные вещества, как молочная кислота, минералы кальций, магний и калий, а также витамины A и D.Он помогает увлажнять кожу и волосы. Вода восстанавливает сухое молоко, придавая воде пышную и шелковистую текстуру.

Этот порошок также содержит линолевую кислоту, которая поддерживает структуру кожи, и другие незаменимые жирные кислоты, которые очень увлажняют и помогают выровнять тон кожи. И если вам интересно, нет, он совсем не пахнет козьим.

Вместо этого можно также использовать сухое цельное молоко или сухое кокосовое молоко.

Медовый порошок

Медовый порошок имеет множество преимуществ для ухода за кожей.Это натуральный антисептик, антимикробный препарат и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженную и воспаленную кожу, а также бороться с акне и уменьшить их.

Как естественный увлажнитель, мед удерживает влагу и помогает увлажнить и укрепить кожу. Многие важные минералы (кальций, железо, цинк, фосфор, селен и магний), витамины B и C и ферменты питают кожу, мягко отшелушивают и контролируют выработку кожного сала.

Слюдяной порошок

Во многих рецептах бомб для ванн предлагается использовать пищевой краситель для окрашивания бомб для ванн, поскольку пищевые красители широко доступны и безопасны в использовании.

Но вы когда-нибудь использовали пищевой краситель в бомбах для ванн и замечали, что вода в ванне не окрашена? Хотя пищевой краситель может красиво окрашивать бомбы для ванн, на самом деле они не предназначены для использования в косметических продуктах, а их пигменты недостаточно сильны, чтобы окрасить ванну с водой. При этом вы все еще можете их использовать.

Порошки слюды, с другой стороны, являются сильнодействующими косметическими пигментами и хорошо окрашивают воду в ванне. Слюда идеально подходят для бомб для ванн, потому что они представляют собой сухие порошки, а не жидкости, и не изменяют консистенцию смеси для бомб для ванн.Поскольку эффект окрашивания очень силен, лучше всего начинать с небольшого количества и постепенно добавлять больше.

Когда вы смешиваете порошок слюды с сухими ингредиентами, цвет будет светлее, чем у готовых бомб для ванн. Как только вы добавите жидкие ингредиенты (в этом рецепте какао-масло), вы заметите, как оттенок становится более глубоким, а цвет становится более насыщенным.

Порошки слюды бывают бесчисленных цветов, и мне нравится этот набор из 21 порошка слюды.

Полисорбат 80

Полисорбат 80 — это водорастворимый эмульгатор, который помогает диспергировать масла и слюду в воде ванны, а не просто скапливаться сверху.Хотя это не является абсолютно необходимым, я настоятельно рекомендую добавлять этот ингредиент в смесь бомбочек для ванны.

И если вы беспокоитесь о том, что бомбы для ванны испачкают ванну, вам понадобится Polysorbate 80, так как он предотвращает появление пятен и их перенос в ванну.

Рецепт бомбочки для ванны без кукурузного крахмала

Глядя на список ингредиентов, вы заметите, что этот рецепт увлажняющих бомб для ванн своими руками приготовлен без кукурузного крахмала (кукурузного крахмала). Если вы задумались о замене кукурузного крахмала в бомбах для ванн, ответ таков: он вам не нужен.

Кукурузный крахмал чаще всего используется в бомбах для ванн, чтобы контролировать шипение. Если вы его пропустите, то бомбы для ванн растворятся быстрее, чем бомбы для ванн, в состав которых входит кукурузный крахмал.

Ароматизаторы и эфирные масла для бомб для ванн

Без дополнительных ароматизаторов бомбы для ванн будут иметь слабый запах какао и молока, который мне очень понравился. Медовый порошок практически не пахнет, поэтому вы можете добавить масло с медовым ароматом, чтобы сделать его более выраженным.

Идеи смеси эфирных масел своими руками для самодельных бомбочек для ванны

Этим самодельным бомбочкам для ванн также можно естественным образом ароматизировать эфирные масла.Вот несколько идей смеси эфирных масел для этих самодельных увлажняющих бомбочек для ванн, которые прекрасно подходят для расслабления в ванне:

• Моя любимая парфюмерная комбинация для этих бомбочек для ванн — это смесь ванильного олеорезина и кардамона в соотношении 2: 1, которая укрепит вашу настроение, а также содержит антиоксиданты для питания кожи.

Я рекомендую не использовать эфирные масла беременным женщинам и маленьким детям в возрасте до 6 лет.

Несколько слов об абсолютном меде

Вам может быть интересно, почему я ничего не сказал об эфирном масле меда.Во-первых, незаменимого меда не существует. Поэтому, пожалуйста, не покупайте ничего, что называется эфирным маслом меда, поскольку вы не можете быть уверены в том, что получаете на самом деле.

Иногда на парфюмерных сайтах можно найти абсолют меда, который обычно представляет собой смесь абсолю меда и масла-носителя. Часто это очень дорого, и я еще не пробовал его, поэтому не могу много его комментировать.

Советы по изготовлению бомб для ванн в силиконовых формах

В приведенных ниже инструкциях объясняется, как можно создавать бомбы для ванн с круглыми формами, как вы видите на фотографиях.Изготовление круглых бомб для ванны требует некоторой практики и обычно лучше всего работает в дни с низкой влажностью. Мягкие силиконовые формы — отличная альтернатива круглым бомбочкам для ванн и упрощает их изготовление.

Чтобы сделать бомбы для ванн с помощью силиконовой формы, приготовьте смесь бомб для ванн, как описано в рецепте. Затем прижмите и плотно уложите смесь в форму и дайте высохнуть не менее 24 часов. После этого аккуратно вытащите бомбы для ванны.

Представьте, как мило бы выглядели эти молочно-медовые бомбы для ванн в этой красивой пчелино-сотовой форме.

Пипетка используется для того, чтобы сбрызнуть бомбы для ванн золотой слюдяной краской, чтобы придать им красивый и роскошный вид.

Как рисовать бомбы для ванн слюдой

Мед и сухое молоко имеют бледно-желтый цвет, и бомбы для ванн будут выглядеть не совсем белыми, если вы не добавите какой-либо цвет. Я решил взбодрить свои молочные и медовые бомбы и смешал в смесь темно-желтый порошок слюды, чтобы бомбы для ванн приобрели мягкий медовый вид.

Чтобы добавить немного блеска, я создал густую слюдяную краску, смешав порошок золотой слюды с чистым спиртом.Затем я использовал пипетку, чтобы нарисовать брызги на бомбах для ванны.

Техника нанесения слюдяной краски очень проста и может использоваться бесконечным количеством способов для украшения бомб для ванн, мыла и других товаров для тела.

Советы по технике окрашивания слюдой

Вот несколько советов, которые помогут добиться наилучших результатов при окраске бомб для ванн слюдой:

• Используйте 99% изопропиловый спирт. Этот спирт представляет собой почти чистый спирт без воды и быстро испаряется. Если вы употребляете алкоголь с более низким процентным содержанием (например,грамм. медицинский спирт), лишняя вода может вызвать реакцию с бомбами для ванн.

• Бомбочки для ванн должны быть полностью высушены перед нанесением слюдяной краски. Лучше подождать как минимум 24 часа, прежде чем рисовать бомбы для ванн. Поскольку масло какао полностью затвердеет за 48 часов, я подождал 2 дня и поставил бомбы для ванны в холодильник на один час, прежде чем наносить краску.

• Можно использовать капельницу, чтобы сбрызнуть краской бомбы для ванны, чтобы получить эффект брызг краски.Мягкую кисть можно использовать для нанесения широких мазков или рисования мелких деталей.

• Если вы заметили, что слюдяная краска начинает слипаться, добавьте еще немного спирта и хорошо перемешайте.

• Поскольку я добавляю полисорбат 80, бомба для ванны не оставила цветного кольца на моей ванне. Это может варьироваться в зависимости от цвета и количества используемой слюды.

• Я дал высохнуть остаткам краски. После того, как спирт полностью испарится, у вас останется порошок слюды, который можно использовать повторно.

Вы когда-нибудь рисовали слюдой? Дайте мне знать о своем опыте в разделе комментариев ниже!

Время подготовки 1 час

Время высыхания 1 день

Общее время 1 день 1 час

Сложность промежуточное звено

Ориентировочная стоимость недорого

Материалы

Молочные и медовые бомбы для ванн

Mica Paint

Инструкции

Сделайте бомбы для ванны

1. Растопите какао-масло в пароварке или в микроволновой печи, настроенной на средний режим, с интервалом в 1 минуту.
   
2. Дайте растопленному маслу какао остыть в течение 10 минут перед добавлением полисорбата и ароматизатора или эфирного масла (масел).
   
3. Затем просейте в миску пищевую соду и лимонную кислоту.
   
4. Добавьте сухое молоко, медовый порошок и слюду, если таковая имеется. Взбейте, чтобы хорошо перемешать.
   
5. Теперь смешайте жидкие ингредиенты с сухими до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию влажного песка и не сохранит свою форму, когда она будет сжата в ваших руках.
   
6. Слегка заполните смесью обе половинки формы для бомб для ванны, образуя высокую кучу посередине.
   
7. Плотно прижмите и вытрите излишки.
   
8. Осторожно распакуйте бомбу для ванны и поместите на противень (лист), покрытый пузырчатой ​​пленкой, и дайте высохнуть в течение 24 часов.
   

Покрасьте бомбы для ванн

1. Накройте рабочую поверхность пергаментом / бумагой для выпечки и поместите бомбы для ванн вплотную друг к другу.
   
2. В небольшой миске смешайте 1 чайную ложку золотой слюды с 1 столовой ложкой изопропилового спирта.
   
3. С помощью капельницы нанесите слюдяную краску на бомбы для ванны.Лучше всего сначала протестировать одну бомбу для ванны, чтобы убедиться, что бомбы для ванны достаточно высохли, чтобы их можно было покрасить.
   

Примечания

• Чтобы избежать реакции, добавляйте только 1 чайную ложку жидкости за раз и сразу же смешивайте с сухими ингредиентами.

• Количество какао-масла зависит от влажности в вашем районе. Я сделала бомбы для ванны жарким летним днем, и мне нужно все какао-масло.

• Высокая или очень низкая влажность могут усложнить изготовление бомб для ванн.Если вы заметили, что ваша смесь высыхает при формировании бомбочек для ванны, увлажните смесь несколькими брызгами спирта или гамамелиса.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вы сделали этот проект?

Пожалуйста, оставьте оценку и поделитесь фото на Pinterest!

Как использовать увлажняющие бомбы для ванны своими руками

Добавьте одну или две бомбы для ванны на дно душа или в теплой ванне, чтобы создать шипение и пузыри и высвободить аромат.

Хранение и срок годности

При хранении в сухом и темном месте бомбы для ванн имеют срок хранения до 2 месяцев (сухое козье молоко) или 9 месяцев (сухое кокосовое молоко).

За вами!

Спасибо, что посетили Country Hill Cottage — мы так рады, что вы здесь! Есть отзывы, которыми вы хотели бы поделиться? Оставьте заметку в разделе комментарий ниже!

Если вам понравился этот пост, пожалуйста, поделитесь им с помощью кнопок социальных сетей, которые вы видите под постом.

Чтобы получить больше поделок, косметических поделок и рецептов, подпишитесь на нас на Pinterest , Instagram, и Facebook .

Irena xx

12 Ингредиенты для ванн для мягкой кожи, Детокс + еще

Мало что может сравниться с расслабляющей ванной после долгого напряженного дня. Когда вы погружаете свое тело в горячую воду и откидываете голову назад, это чувство, безусловно, может рассеять оставшийся стресс [источник]. Почему бы не воспользоваться этим прекрасным моментом, помогая вывести токсины из организма и смягчить кожу?

Лучшие ингредиенты для ванны

Одна из лучших составляющих бани — это разнообразие.Мы составили руководство по созданию лучшей ванны и составили большинство ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома!

1. Английская соль

Прекрасно снимает болезненность мышц и снимает напряжение, английская соль может быть добавлена ​​практически в любой рецепт соли для ванн. Он также является хорошим источником [источника] магния и делает кожу мягкой и гладкой.

2. Спирт

Это не только счастливый час! Как антивозрастные свойства, так и полифенолы в спирте могут уменьшить воспаление и покраснение.Попробуйте принять ванну с красным вином или ванну с шампанским, чтобы пожинать плоды. Просто не забудьте хорошо промыть, когда закончите!

3. Имбирь

Если вы боретесь с головной болью или нуждаетесь в хорошей ванне для детоксикации, имбирь (только что натертый или молотый) — как раз то, что вам нужно. Он вызывает выделение токсинов через пот и оставляет ощущение очищения. Он также помогает избавиться от болей при простуде или гриппе и избавляет от заложенности носа и груди [источник]. Обратите внимание, что имбирь может вызвать реакцию чувствительной кожи, поэтому сначала проверьте его на своей коже

4.Эфирные масла

Это руководство по эфирным маслам для великолепной кожи — идеальный способ приспособить ванну к вашим потребностям! Эфирные масла лаванды, розы, ветивера, ромашки или сандала помогут вам успокоиться после долгого дня.

Вы можете добавлять эфирные масла в соли для ванн для их ароматерапии. Если вы хотите добавить их в ванну, сначала их нужно разбавить маслом-носителем или эмульгатором. Все необходимые инструкции можно найти здесь.

5. Овсянка

Если вы страдаете от зуда или раздражения кожи, овсянку можно добавить в ванну очень успокаивающе [источник]. Если кто-нибудь в вашем доме получит ядовитый плющ или солнечный ожог, это отличный способ его вылечить.

6. Кокосовое масло

Один из лучших ингредиентов для ванн для мягкой кожи, кокосовое масло обладает противомикробными, противовоспалительными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами [источник]. Смешайте столовую ложку кокосового масла с проточной водой, чтобы увлажнить и смягчить кожу во время принятия ванны.Или используйте кокосовое масло одним из этих 101 способов!

7. Лаванда

Лаванда, известная как одна из самых расслабляющих трав [источник], является идеальным выбором, чтобы расслабиться и обеспечить хороший ночной сон. Для следующего замачивания можно использовать сушеное эфирное масло лаванды или лаванды (инструкции по безопасному добавлению эфирного масла в ванну см. По ссылке в № 4 выше).

8. Молоко

Молочная кислота в молоке отшелушивает и смягчает нашу кожу — даже говорят, что это отличное средство от экземы.Эта молочная ванна проста и состоит всего из трех ингредиентов. Если вы чувствительны к молоку, попробуйте заменить его кокосовым молоком. Просто не забудьте хорошо промыть, когда закончите!

9. Чай

Добавление нескольких пакетиков чая в ванну — простой рецепт оживления кожи. Зеленый чай — идеальный выбор для того, чтобы помочь вашей коже бороться с воздействием окружающей среды и старением [источник], а ромашка — прекрасным расслабляющим средством перед сном [источник].

10. Мед

Увлажняющий, омолаживающий и антибактериальный [источник] мед является источником энергии для нашей кожи! Этот рецепт ванны с медовыми пузырьками — идеальный вариант, если вам нужны дополнительные пузырьки.

11. Пищевая сода

Пищевая сода успокаивает и выводит токсины из кожи. Это простой ингредиент, который можно добавить в следующую ванну после тяжелой тренировки. Это также естественный эксфолиант, помогающий бороться с прыщами. Подойдите к вопросу творчески и сделайте забавную бомбу для ванны из пищевой соды.

12. Розы

Они не только сладкие на запах и одинаково декадентские, но лепестки роз и розовая вода также обладают антибактериальными, противовоспалительными и увлажняющими свойствами [источник].