Меню на неделю для большой семьи: Картофельные зразы с грибами — рецепт с пошаговыми фото

Готовое меню на неделю для семьи из 3-х человек

Привет! Я Мариам, рассказчица в «Блоге маленького моря». Мне 28 лет, и 25 из них я составляю списки. Они начинались с планов по полету в космос и корявыми буквами складывались в «10 способов уговорить родителей купить собаку». А теперь я большая девочка с толстенным Evernote, где хранятся перечни покупок, варианты меню, планы на путешествия, рецепты, полезные ссылки, а в Google Docs уже много лет ведется бюджет.

Я верю в то, что счастливый дом и уют — это не только любовь, но и тщательная организация. А потому обожаю блог, в котором вы сейчас находитесь, и рада поделиться с читателями «Уютного дома» своим бюджетом и меню на неделю. Спасибо любимой Анне за такую возможность!

Наша семья — это три счастливых улыбки и Киев за окном. Я в декрете с годовалым сыном, совмещаю материнство с проектами блога, писательской группой и постоянным обучением новому, ежедневно собираю мужу на работу домашнюю еду.

Потому моя кухня строится на двух китах:

1. готовить просто, быстро, полезно, чтобы сохранять время и здоровье;
2. покупать продукты по списку, чтобы беречь семейный бюджет и идею осознанной жизни в своей семье.

Я подготовила наглядные списки, чтобы вам было проще ознакомиться с нашим меню и бюджетом на неделю. Еда ребенка выделена в общей таблице. А из особенностей организации нашего питания могу назвать лишь следующее:

ЕДА

Я готовлю два-три раза в неделю, делая заготовки и замораживая некоторые продукты (пельмени, котлеты, сырники на этой неделе). Каждый вариант обеда и нам, и ребенку я готовлю сразу на 2 дня. Выбираю простую и здоровую пищу и самые быстрые рецепты — это бережет мое материнское время.

Каждый наш день начинается в 5 утра, поэтому я забочусь о сытных перекусах и о том, чтобы они всегда были под рукой.

У нас не бывает полуфабрикатов: котлеты, пельмени, йогурты, выпечку, хлеб и пр. я делаю сама — это сохраняет и здоровье, и львиную долю бюджета семьи.

ЗАКУПКА И СПИСКИ

Мы закупаем продукты только раз в неделю, тратим 1,5 часа с дорогой до магазина и рынка. Так мы бережем свои вечера для книг и прогулок в парке, а не очередей и срочных покупок недостающего на завтра.

На каждую неделю из огромного списка «Варианты меню» я составляю конкретный перечень всех приемов пищи. Расписываю его на нужные продукты, сверяюсь с тем, что есть дома, нужное вношу в список покупок.
Все списки я веду в Evernote. А вот в магазин хожу с программой «Купи батон». Мне нравится в ней скорость полуавтоматического составления списка, возможность быстрого разделения цветом на рубрики (я разбиваю все по отделам и на магазин-рынок), а купленный продукт одним движением пальца вычеркивается из списка.

Вот, кажется, и все. Бюджет текущей недели вышел в 20 USD. Благодаря сезону овощей и запасу круп вся осень будет аналогичной. Очень редко наш недельный бюджет растет до 35-40 USD, когда на выходных мы покупаем багеты, бри и ягоды для пикника в парке или проводим один из ужинов в любимом ресторане.

Но с планированием трат и четкими списками покупок мы сократили бюджет более, чем в два раза, и еще ни разу не выходили за 150 USD на 4 вкусных недели.

Что я готовлю из такого набора продуктов, вы узнаете из табличек. Я буду рада поделиться любым из быстрых рецептов, указанных в меню нашей недели — спрашивайте в комментариях!

Автор статьи: Мариам Головня

От редактора: Дорогие читатели! С удовольствием опубликуем на сайте и ваш рассказ. Присылайте готовое меню на мой электронный ящик: [email protected].

Статьи по теме: 

Как планировать меню в программе Evernote

Раз в месяц за продуктами (бесплатная рабочая тетрадь)

P.S. Если вас угнетает домашний быт, приходите на мой курс «Академия домоводства». Там вы не только пополните свою копилку хозяйственных лайфхаков, но и получите понимание того, как должна выглядеть ваша собственная система ведения домашних дел. Обучайтесь в комфортном для себя темпе, постепенно, день за днём внедряя полученные знания. Все подробности о курсе и форму для заявки вы найдете на этой странице.

Под этим ником мы публикуем статьи, присланные читателями блога «Уютный дом»

Продуктовая корзина многодетной семьи на неделю | Материнство

Когда я знакомлюсь с многодетной семьей, то испытываю сложную смесь чувств: уважение, восхищение, любопытство и даже зависть. И первый вопрос, который приходит мне в голову всегда — сколько же мама готовит в такой семье?

Мне кажется, этот вопрос возникает не только у меня. Ведь всегда самое интересное в других семьях – это внутренняя «кухня» кухни. Как готовят, кто готовит, что едят. Во всех художественных произведениях «за жизнь» я всегда перечитываю именно описания семейных обедов, готовки и быта. В интервью со «звездами» жду, когда же герой, наконец, пустит нас на свою кухню и покажет, что у них сегодня на ужин. Потому что именно в этом — жизнь, правда и вдохновение.

На свою кухню нас пригласили 3 многодетные семьи: семья Кузнецовых-Клусин из Германии (5 детей), семья Меньшиковых из России (3 детей) и семья Гукасовых из Турции (10 детей).

Кузнецовы-Клусин: мама Юлия, папа Сергей, дети: Ярослава 5 мес, Элвин 8 лет, Настя 8 лет, Николь 11 лет, Рифкат 11 лет (Германия, Берлин)

В семье нет двойняшек и близнецов, как может показаться. Просто в этой большой дружной семье живут дети от первого брака Сергея, дети от первого брака Юли и общая малышка Ярослава.

Родители на неделю покупают:

• картошка — 5 кг
• коробка молока (12 пачек по 1 литру)
• макароны, спагетти — 4 кг (на 1 ужин уходит 1 килограмм макарон)
• хлеб для тостов — 6-7 пачек (1 пачка в день уходит на бутерброды детям в школу)
• яблоки — 2 кг
• огурцы — 2-3 шт.
• помидоры — 2-3 кг
• лук -2 кг (на каждую готовку уходит 1-2 головки лука)
• куриные ножки — 2.5 кг
• фарш — 2 кг
• яйца — 4 десятка
• сливочное масло — 1 пачка
• бананы — 2-3 кг
• Разные хлопья для детских завтраков (шоколадные колечки к молоку, подушечки и т. д.) — 3-4 пачки
• Каши в пачках — 3-4 пачки
• Колбаса (нарезка) — 5 пачек
• Сыр (нарезка) — 2 пачки
• Мука — 1 кг

Еще дети каждый день покупают свежий хлеб.

«В будни – мама, в выходные – муж, на праздниках – дети»

«На завтрак у нас омлет или молоко с хлопьями, в школу дети берут с собой бутерброды (делают себе сами), на обед — суп, любой. К счастью, наши дети не привередливы и едят все. Супы я варю в 5-литровой кастрюле — такой кастрюли хватает всей семье на 2 раза. Вечером у нас каша, макароны, сосиски, рыбные палочки, котлеты, мясо с салатом. Сладкое мы практически не покупаем. Я много пеку сама — блины, оладьи, пироги. Что у нас дома есть почти всегда, так это гренки и куриные оладьи. Поэтому хлеб, молоко и яйца должны быть обязательно. Гренки и оладьи – это быстрый и сытный перекус. И я знаю, что если я задержалась где-то по делам и не успела приготовить ужин, дети не умрут дома от голода

(смеется).

Готовлю, в основном, я. Но дети активно помогают — чистят картошку, моют посуду. Несмотря на то, что нас так много, на готовку я трачу не больше 1-2 часов в день. Котлеты или оладьи на всю семью жарятся на двух сковородках за 20 минут. А вот в выходные у меня отдых от кухни. В субботу и воскресенье у нас готовит муж настоящую «мужскую» еду — шашлык на балконе, плов. Что-то такое, что не приготовишь в будни на скорую руку. Иногда мы садимся и все вместе лепим пельмени, манты, чебуреки. Завтраки во время праздников всегда готовят дети. Не помню уже, как началась эта традиция. Но теперь это уже наша семейная «фишка». Дети обязательно красиво сервируют стол – раскладывают салфеточки, ножи-вилки. На сэкономленные деньги покупают какие-то сладости или сами пекут маффины, делают бутерброды, красиво нарезают фрукты, заваривают свежий чай».

Меньшиковы: мама Юля, папа Леша, дети: Даниил 6 лет, Михаил 4 года, Рома 2 года (Россия, г. Чусовой)

Продукты на неделю:

• Хлеб черный – 2 шт.
• Батон – 2шт.
• Лаваш – 4 шт.
• Каша гречневая – 1 упаковка
• Каша овсяная – 1 упаковка
• Каша кукурузная- 1 упаковка
• Рис – 1 кг
• Макароны – 3 кг
• Картошка- 1 кг
• Лук – 1 кг
• Свекла – 1 кг
• Морковка – 2 кг
• Тыква – 1 штука
• Замороженные овощи (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) – 5 упаковок
• Молоко – 14 литров
• Кефир – 5 литров
• Йогурт – 3 литра
• Творог – 5 упаковок
• Сметана – 2 литра
• Сыр – 2 кг
• Масло сливочное – 400 гр
• Помидоры – 2 кг
• Огурцы – 2 кг
• Перец красный сладкий – 2 кг
• Яблоки – 5 кг
• Апельсины – 5 кг
• Разные фрукты (в зависимости от сезона) – 4 кг
• Бананы – 7 кг
• Чернослив или изюм – 3 упаковки по 300 гр
• Орехи разные – 3 упаковки по 300 гр
• Соевый соус – 300 мл (используем вместо соли)
• Сахар – 1 кг (хватает на месяц, т.к. чаще едим свой мед и свое варенье)
• Масло растительное – 1 бутылка (хватает на месяц, почти ничего не жарим)
• Яйца – 2 десятка
• Индейка или свои кролики – 2 кг
• Курица – 2 кг
• Рыба замороженная – 2 кг
• Замороженная черника и свои ягоды, заготовленные летом – 2 кг
• Печенье юбилейное – 2 упаковки
• Мороженое — много! (его очень любим, едим почти каждый день)))
• Шоколад — 2 плитки
• Мука – 1 мешок 25 кг (хватает на пару месяцев)
• Минеральная вода – 4 литра

 

_{Покупки семьи Меньшиковых на неделю}

 

«Картошка с огорода, мед с пасеки и мясо, добытое на охоте»

«Мы живем в своем доме в городе Чусовой (Пермский край). У нас есть огород, свои кролики. Раньше мы жили в Москве, где у нас с мужем была хорошо оплачиваемая работа, квартира, машина. Но каждое лето мы ездили в Чусовой — к родителям мужа. Жили на природе, купались в речке, ели клубнику с грядки и совсем не хотели возвращаться в Москву. Поэтому, когда муж стал фрилансером, а я ушла в декретный отпуск, мы решили рискнуть и построить дом в Чусовом. Теперь у нас свой огород, где я выращиваю морковку, лук, свеклу, картошку, тыкву. Летом – своя зелень с огорода, ягоды, помидоры, огурцы, кабачки. Мы даже купили отдельную морозилку, чтобы морозить на зиму свои овощи и ягоды. Мед у нас тоже свой — у родителей мужа собственная пасека. Еще у нас есть кролики. Поэтому овощи, мясо, мед мы не покупаем. На завтрак у нас всегда каша на молоке с маслом. Завтраки готовит муж. Обед, полдник и ужин – я. Часто я готовлю на один прием пищи, стараюсь не хранить приготовленную еду в холодильнике. У меня нет такого пунктика, просто, если что-то стоит долго в холодильнике, никто уже не будет это есть.  Супы готовлю очень редко, т.к. не люблю с ними возиться. Часто готовлю овощи на пару. Дети их любят и едят с удовольствием. Это быстро, просто, вкусно и полезно. Готовые смеси в пакетах – просто спасение для меня, хотя для бюджета выходит накладно. Крайне редко мы едим говядину или свинину, раз в месяц или реже. Мясо едим не каждый день, я стараюсь устраивать вегетарианские дни. Дети любят мед. Он у нас свой и очень вкусный.

Сейчас муж начал ходить на охоту (сразу после переезда он получил разрешение на оружие и купил ружье). Я уже готовила зайца и вальдшнепа. Хочу полностью перейти на свое мясо, но пока не получается. В целом, я готовлю очень просто, т.к. за день приходится делать это по три-четыре раза: овощи на пару, каши в мультиварке, мясо запекаю в духовке. Йогурты делаем сами в йогуртнице. Покупаем йогурт в магазине для закваски. Самый обычный без добавок отлично подходит. Получается очень вкусно. Можно экспериментировать с джемами и разными йогуртами. Хлеб иногда тоже делаем в хлебопечке, когда нет времени ехать в магазин. Времени на готовку у меня уходит часа 2-3 в день».

Гукасовы: мама Ульяна, папа Артем, дети: Кьярваль Рувим 8 месяцев, Самуил 3 года, Ханна-София 4 года, Лиора 6 лет, Давид 6 лет, Даниель 8 лет, Никита 9 лет, Виктор 10 лет, Карина 12 лет, Наташа 13 лет (Турция, Аланья)

В семье 4 рожденных ребенка и 6 приемных. Сейчас с семьей живет их родственница Инна и двое ее сыновей. Вот какой список продуктов семья покупает на неделю на 3 взрослых и 12 детей:

• Картошка 1 мешок – 20 кг
• Помидоры 1 ящик – 10 кг
• Огурцы 1 ящик – 10 кг
• Перец 1 ящик – 10 кг
• Цветная капуста – 5 кг
• Капуста брокколи – 5 кг
• Стручковая фасоль – 10 кг
• Баклажаны – 10 кг
• Кабачки – 10 кг
• Яблоки жёлтые — 25 кг
• Яблоки красные — 25 кг
• Апельсины — 20-40 кг
• Шпинат – 3 кг
• Петрушка – 2 кг
• Салат — 3-4 кг
• Шампиньоны — 5-6 кг
• Морковка – 10 кг
• Капуста для квашения – 10 кг
• Арбузы – 20 кг
• Рис — 10-15 кг
• Гречка — 5-6 кг
• Чечевица – 5 кг
• Макароны, спагетти — 5 кг
• Масло оливковое – 6 л
• Хлебные лепешки — 20 штук

_{Покупки семьи Гукасовых на неделю}

«50 килограммов яблок, 20 килограммов арбузов, 40 килограммов апельсинов»

«В нашей семье все веганы – мы не едим мясо, рыбу, молочные продукты. Питаемся мы просто – борщ, супы,  спагетти, салаты, каши варим в мультиварке, овощи или бобовые отвариваем, тушим или запекаем в духовке. Старшая дочь печет разные веганские пироги. Готовит тот, кто не занят – мама, папа, старшие дочки. Сладости у нас магазинные, но их едят дети нечасто. А вот фруктов у нас в доме всегда много и в свободном доступе. Мы всё готовим на один раз, готовая еда не разогревается и в холодильнике не хранится. В нашем холодильнике лежит только зелень, квашеная капуста и оливки. Приготовили – и сразу съели. Если что-то не доели, это идет в компост. Продукты в таком количестве мы покупаем на мелкооптовой базе».

***

Подготовка этого материала оказала на меня огромное терапевтическое воздействие. В какой-то момент я поняла, что ужасно устала от этого замкнутого цикла: покупай-тащи домой-готовь-корми-мой посуду-снова покупай. Мне стало казаться, что я только и делаю, что хожу за продуктами, таскаю сумки домой и готовлю, готовлю, готовлю. Ни от одной другой домашней обязанности я не устаю так, как от готовки. И все мои подруги, кстати, тоже. Сравнив наш список продуктов и масштабы готовки с героями интервью, мне стало стыдно ныть и жаловаться. Так себе оправдание, согласна. У каждого болит своя боль, вне зависимости от того, насколько тяжело другим.  Но главное – я получила мощный укол вдохновения, новые идеи (завтрак в праздничные утра, приготовленный руками детей, разве не здорово?) и новые цели, к которым хочется стремиться (не разогревать еду, покупать меньше сладостей, готовить больше овощных блюд).

 

Дата публикации 11.05.2017
Автор статьи: Елена Сай

5 лайфхаков — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Шутка про то, что работающей женщине сегодня «самой нужна жена», становится все более актуальной. Делимся советами, как накормить домочадцев, если нет времени стоять у плиты.

Считается, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Выясняем, как на этом пути не возненавидеть и самого обладателя желудка, и всю домашнюю рутину.

---

Планирование меню

Тщательное планирование питания семьи позволяет сэкономить семейный бюджет, учесть вкусовые предпочтения домочадцев и организовать индивидуальные диеты в случае необходимости.

Планировать меню лучше всего на неделю, подробно расписав, что будет есть семья на завтрак, обед и ужин. Затем еженедельно отправляться в супермаркет или на рынок с целью закупиться продуктами на семь дней и помнить, что скоропортящиеся продукты (молочное, хлеб) придется докупать в течение недели.

Минусы. Самым жирным минусом планирования является то, что «второй смены» не избежать. Готовить все равно придется, а еще искать, записывать и сохранять рецепты, бегать с тележкой и сумками и вести подробный учет расходов.

Читай также: Мама не в ресурсе – 10 работающих правил восстановления сил >>>>>

Дельный совет. Меню на неделю лучше всего основывать на тех продуктах, которые уже лежат в холодильнике. Иными словами, если у тебя случайно завалялись три кило гречки, надо запланировать на ближайшую неделю блюда из нее, а не покупать еще килограмм перловки. Составляй меню на неделю на отдельных листах или в файлах – и не удаляй их потом. Через какое-то время ты привыкнешь просто их чередовать – это будет значительно облегчать тебе задачу.

Разделение кухни с мужем и детьми

Как известно, самые частые причины разводов – это деньги и быт, поэтому, чтобы не накалять семейную атмосферу и пребывать всем в счастье и сытости, работающая женщина не должна заниматься домашним трудом в одиночку.

Даже если она справляется с этим в разы лучше всех остальных. Последовательно доноси эту мысль до членов семьи и первое время контролируй, стимулируй, напоминай и даже веди дополнительные списки дел для домашних.

Минусы. Отрицательной стороной разделения труда можно назвать неготовность мужчины к «женской» работе (в этом случае запасайся аргументами и терпением). Действительно трудно научить мужчину, который заглядывает на кухню только в строго отведенные часы за готовым ужином и завтраком, самому сооружать супы и салаты.

Читай также: Нелишние руки – как привлечь мужа к помощи по дому >>>>>

Но если кухонные обязанности тебя действительно «заели», прояви твердость, когда придется есть недоваренное, пригоревшее и пересоленное. Не бросайся все переделывать (от тебя только того и ждут), а расскажи (под запись), как в следующий раз избежать кулинарных ошибок.

Дельный совет. В течение недели можно чередоваться с мужем в деле приготовления еды на всю семью, а в выходные заняться делом всем вместе – приготовить полуфабрикаты на неделю (котлеты, фрикадельки, голубцы), чтобы потом просто доставать их из холодильника, варить суп на 2-3 дня и делать несложную выпечку на завтрак.

Закупка продуктов в сервисах порционной еды

В 2015 году первый стартап-конструктор еды Blue Apron был оценен в 2 млрд долларов, и с тех пор подобные сервисы начали появляться как грибы после дождя. В нашей стране довольно широк выбор таких компаний. Можно без особых хлопот получить фермерские овощи «с грядки» или молоко «из-под коровы», заказать конструктор на неделю на двоих, фитнес-меню или настроить сервис под индивидуальные нужды своей семьи.

Читай также: Дети, я дома – правила расслабления для работающих мам >>>>>

Самым серьезным плюсом такого подхода к питанию является экономия времени, ведь все ингредиенты для приготовления полноценных обедов и ужинов уже отмеряны, а многие нарезаны и нашинкованы, остается лишь приготовить их, следуя подробной инструкции. Кроме того, доставляемые продукты всегда свежие, меню разнообразное и интересное, и когда все уже подготовлено, легко привлечь домашних к процессу готовки.

Минусы. Если семья довольно большая, то экономичным такое питание точно не назовешь.

Дельный совет. Протестировать сервисы доставки порционных продуктов будет нелишним хотя бы потому, что они здорово разнообразят быт и позволяют время от времени не только отдыхать от ежедневной рутины, но и получать от процесса приготовления пищи удовольствие.

Заказ готовой еды

Стратегия питаться готовой едой в разы экономит время на приготовление и походы по магазинам, является идеальным решением для крайне занятых людей, а еще помогает расширить вкусовой кругозор (если заказывать не только суши и пиццу, разумеется). Сегодня ужин можно заказать в пару кликов, пока спускаешься в лифте из офиса, а по прибытии домой получить свежеприготовленное, горячее блюдо.

Однако этот способ, пожалуй, больше подходит одиноким карьеристам, пропадающим на работе весь день и большую часть вечера, нежели главам семейств. Ведь, скажем, полезную детскую еду в таких сервисах отыскать довольно сложно.

Минусы. При такой организации семейного питания важно понимать, что на еду будет тратится довольно приличная сумма денег, а качество ингредиентов может оказаться весьма сомнительным.

Дельный совет. Чтобы не оставлять в сервисах доставки питания ежемесячный бюджет, изучи все возможности, пробуй разные службы и пользуйся многочисленными акциями и скидками. Даже если ты уверена, что с приготовленной своими руками пищей ничего не сравнится, уметь пользоваться сервисами доставки готового питания крайне полезно – на случай неожиданных визитов гостей или если ты хочешь взять выходной от домашних дел.

Все в одном

В течение дня дети едят в садиках и школах, а взрослые ходят в кафе и на бизнес-ланчи – имеет смысл грамотно осваивать общепит. С детьми все ясно – их кормят в образовательных учреждениях по ГОСТу, а вот родителям нужно внимательно относиться к выбору обедов, так как велик риск «пересесть» на фастфуд, который всегда под рукой.

Что тебе мешает похудеть на самом деле? –  пройди этот быстрый тест и узнай >>>>>

Даже если вопрос о домашнем питании – это завтраки и ужины, попробуй воспользоваться сразу несколькими нашими рекомендациями – привлекай домашних, раз в неделю выбирайтесь в ресторан или любимое кафе, а в воскресенье балуйте себя доставкой на дом или время от времени прибегайте к сервисам заказа порционной еды.

Минусы. В деле организации питания семьи не избежать затрат – энергетических или финансовых, однако важно помнить о самом главном плюсе – ты создавала семью, чтобы быть счастливой, а чтобы не погрязнуть в изматывающем быте.

Дельный совет. Лучшее, что можно сделать для своей семьи – научить всех домочадцев хорошо готовить и получать удовольствие от совместной трапезы. Это пригодится в жизни не только им, но и тебе.

Кадры: kinopoisk.ru, filmz.ru

Анна Офицерова

Доставка готовой еды на семью на дом в Москве на неделю

Оформление заказа

Доставка готовой еды на семью

 

Быстрая доставка готовой еды на семью может потребоваться в любое время. Компания «Аппетитно Дома» готова обеспечить полноценным питанием собственного производства. В нашем меню представлены следующие виды блюд:

• разнообразные салаты и десерты, в приготовлении которых используются качественные продукты и оригинальная рецептура;
• в большом ассортименте представлены супы в качестве первых блюд, можно заказать блюда любой кухни мира;
• вторые блюда на обед или ужин способны порадовать гастрономическими характеристиками самого требовательного гурмана;
• возможна доставка еды на неделю для семьи из трех и более человек, при этом питание максимально сбалансировано и учитывает потребности каждого человека;
• при необходимости мы можем организовать праздничный ужин, семейное торжество, вечеринку с близкими и друзьями.

Вместо длительных походов по продуктовым магазинам, проведения времени у плиты, мы предлагаем посвятить свое время семье и своим увлечениям, зайти на сайт компании и оформить заказ. А все хлопоты о питании для вашей семьи, мы возьмем на себя. Готовые блюда доставляем в любой район города.

Как работает Аппетитно дома

Выберите меню
для одного, двоих
или для семьи

Заполните заявку
Оператор согласовывает
доставку

Повара готовят
вкусную еду для Вас

Вежливый курьер бесплатно
доставит к Вам домой

Преимущества заказа еды у нас

Вкусная и полезная готовая еда для всей семьи – основной девиз компании «Аппетитно Дома». Готовая корзина стоит недорого, освобождает хозяйку от постоянных мыслей: «чем и как накормить семью и своих домочадцев». К преимуществам заказа еды у нас можно отнести:

• полноценное здоровое питание из качественных и полезных продуктов при строгом соблюдении правил приготовления блюд, сохранности готовых наборов и оперативной доставки к клиенту;
• возможность удовлетворить вкусы и пристрастия каждого клиента, огромный ассортимент блюд в меню;
• использование только натуральных продуктов, экологически чистых и полезных для здоровья;
• отличные вкусовые характеристики блюд, к работе привлекаются только самые квалифицированные специалисты.

Наша компания постарается обеспечить отличное меню на неделю для семьи из нескольких человек. Для оформления заказа достаточно зайти на наш сайт и выбрать понравившиеся блюда. Доставка готовых наборов еды осуществляется на следующий день. Наши услуги позволяют сэкономить массу времени и обеспечить здоровой едой большую семью.

Для большой семьи — рецепты с фото на Повар.ру (25125 рецептов)

Самый вкусный борщ 4.3

Еще не знаете, какое первое блюдо сделать на обед? Я хочу показать вам несложный пошаговый способ, как приготовить самый вкусный борщ. Насыщенный, аппетитный и сытный… чудесная идея для всей семьи! …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.07.2017

Картофель фри в домашних условиях 4.6

Вовсе не обязательно идти в Макдональдс, чтобы поесть картошку фри, потому как несложно приготовить вкуснейший картофель фри в домашних условиях. …далее

Добавил: Giggs 27.04.2013

Чак-чак 4.6

Рецепт приготовления восточной сладости Чак-чак. …далее

Добавил: Cuoco 25.02.2019

Простой рецепт шарлотки с яблоками 4.5

Я люблю делать лёгкую, бюджетную, но от этого не менее вкусную, выпечку. Именно поэтому мой выбор часто выпадает на шарлотку. Но её вариантов так много, что я хочу вам предложить один из лучших. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2017

Салат «Грибная поляна» 4.6

Салат Грибная поляна — это очень вкусный и нарядный салатик к празднику. Салат выглядит настолько эффектно, что у ваших гостей останется только один выход — быть в восторге! Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Саша Кружко 12.03.2018

Кулич «Краффин» 4.6

Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой. Предлагаю украсить ваш пасхальный стол оригинальным и вкусным куличем «Краффин», с нежным сдобным мякишем и хрустящей корочкой. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 31.03.2018

Торт «Наполеон» классический (из домашнего теста) 4.4

У каждой хозяйки есть свой любимый рецепт «Наполеона», я предпочитаю классический вариант. Времени потратить нужно немало, но ведь результат того стоит! Смотрите классический рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 28.10.2017

Печеночный торт 4.6

Печеночный торт — красивая и очень вкусная закуска, по виду напоминающая популярное кондитерское изделие. Блины для торта готовятся из печеночного фарша. Печеночный торт — это по-настоящему праздничное блюдо, которое непременно стоит попробовать приготовить. …далее

Добавил: Chepel 01.06.2012

Узбекский Плов 4.5

Правильный рецепт узбекского плова. Теперь вы точно будете знать, как приготовить настоящий узбекский плов. …далее

Добавил: Veron 27.09.2013

Лагман 4.6

Лагман — традиционное блюдо Средней Азии. Это суп из баранины или говядины и овощей.Подаётся такой суп с лапшой, желательно домашней. Заходите и смотрите как приготовить этой наваристый ароматный суп. …далее

Добавил: Povarru 19.02.2018

Блинчики с мясом 4.5

Рецепт блинчики с мясом — приготовление блинчиков с мясной начинкой. Невероятно вкусная закуска популярная в России и странах Европы. …далее

Добавил: Veron 08.09.2014

Простые блины на молоке 4.5

Хочу показать, как приготовить простые блины на молоке. Это универсальное блюдо для завтрака, обеда, перекуса, полдника или ужина, которое понравится всей семье, по простому классическому рецепту. …далее

Добавил: Юлия Резник 06.02.2018

Торт «Зебра» на кефире 4.3

Многие пробовали этот легкий торт с оригинальным дизайном. Приготовить его в домашних условиях совсем несложно. Рецепт приготовления торта «Зебра» на кефире поможет вам в этом убедиться! …далее

Добавил: Марина Щербакова 02.11.2016

Подлив из свинины 4.5

Подлив из свинины очень удобное и универсальное блюдо. Его можно подать с любым гарниром. Можно приготовить кашу из круп, картофельное пюре, макароны. Любому гарниру этот подлив даст прекрасный вкус. …далее

Добавил: Jess 25.12.2012

Булочки Синнабон (правильный рецепт 100%) 4.4

Булочки Синнабон не просто вкусная домашняя выпечка, это шедевр кулинарного искусства, популярный по всему миру. Сегодня я расскажу, как приготовить булочки Синнабон (правильный рецепт 100%). …далее

Добавил: Марина Софьянчук 19.02.2017

Салат «Шуба» классический 4.6

Есть рецепты салатов, которые считаются классическими для русской кухни. Их готовят на любые праздники в больших количествах, так как они до сих пор любимы и популярны. Делюсь одной из таких вариаций. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 21.11.2017

Блины с дырочками на молоке 3.8

Блинчики не рвутся, и даже первый блин не получится комом. Их можно есть сразу или начинить фруктами, мясом, овощами, сыром. Подскажу отличный рецепт, как приготовить блины с дырочками на молоке. …далее

Добавил: Антон Сорока 22.11.2017

Чизкейк творожный 4.2

Рассказываю, как приготовить чизкейк творожный в домашних условиях — нежный и вкусный десерт с хрустящей корочкой, который изначально был популярен в Америке, но постепенно «завоевал» весь мир. …далее

Добавил: Lisiu 26.04.2013

Обычный плов 4.5

Ничего сложного в приготовлении этого вкусного и сытного блюда нет, самое главное — соблюдать основные правила приготовления. Результат приятно удивит и вас и ваших родных, плов получится вкусным. …далее

Добавил: Арина Вольская 17.10.2016

Торт «Дамские пальчики» 4.5

Торт «Дамские пальчики» своим названием обязан печенью из заварного теста, по форме напоминающему пальчик. Выпечка очень нежная, изящная, с насыщенным сливочным вкусом. …далее

Добавил: Jess 12.09.2019

Пряники на Новый год 4.6

Уже несколько лет подряд готовлю пряники на Новый год. Мои дети в восторге, угощаются ими прямо с елки. Делюсь с вами опытом, как приготовить пряники на Новый год. Угощайтесь и вы ароматной выпечкой! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 07.12.2017

Блинчики на молоке с дырочками 4.3

Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками — для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! …далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2014

Творожные маффины классические 4.1

У меня всегда вызывала восхищение воздушная выпечка с творогом. И вот я сама научилась печь самые нежные и невесомые маффины из творога! И с удовольствием делюсь этим рецептом с вами, вперед! …далее

Добавил: Вика Василенко 25.06.2016

Курица с картофелем в духовке 4.4

Самое популярное праздничное блюдо в наших краях, рецепты которого известны многим хозяйкам — курица с картофелем в духовке. Делюсь хорошим и простым рецептом приготовления курицы с картофелем с фото. …далее

Добавил: Павел 25.03.2014

Тыквенный пирог с яблоками 3.6

Это самый настоящий осенний пирог! Он всем своим видом, ароматом, цветом и вкусом говорит про прекрасное осеннее время, когда хочется взять плед и кусочек сладкого пирога с горячей чашечкой чая… …далее

Добавил: Вика Василенко 03.11.2016

Еврейские котлеты 3.8

В чем отличительная особенность еврейских котлет от обычных? Еврейские котлеты готовятся из курицы и получаются более нежными и воздушными. На их приготовление уйдет совсем немного времени, ингредиенты найдутся в каждом доме, а главную хитрость я Вам сейчас расскажу! …далее

Добавил: Марина Немец 25.01.2019

Торт «Прага» 4.5

Рецепт приготовления праздничного пражского торта — вашему вниманию. Торт Прага в нашей семье уже множество лет является самым желанным, поэтому мы научились готовить его в домашних условиях. …далее

Добавил: Евгений Лем 07.10.2013

Домашняя Нутелла 4.7

А кто не любит сладенькое? Вот и моя дочка не исключение, и ради нее я стараюсь на кухне. Каждая мама хочет порадовать не только вкусным, но и домашним, а не покупным, десертом своих любимых. …далее

Добавил: Вика Василенко 09.12.2016

Салат «Зимний» 4.7

Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. …далее

Добавил: Kristinka 25.10.2012

Торт «Черный принц» 4.5

Перед вами — простой пошаговый рецепт приготовления шоколадного торта с кремом. Каждый шаг проиллюстрирован фотографиями. Такой торт подойдет для любого праздника. Торт»Черный принц» — объедение. …далее

Добавил: Jess 28.03.2014

Простой мясной пирог с картошкой 4.3

Вкусный и очень сытный пирог с мясным фаршем, курицей и картофелем. Чтобы сэкономить время на приготовление пирога, можно сделать бездрожжевое тесто. Это простой рецепт, который всегда вас выручит. …далее

Добавил: Антонина Панина 12.04.2017

Португальское печенье 4.0

Рецепт простого, но очень вкусного печенья! Печенье готовится из минимального набора продуктов и буквально за 30 минут. Нежное, хрупкое, буквально тает во рту! …далее

Добавил: Оксана Ч. 05.01.2019

Говядина, маринованная в водке 4.2

Этот рецепт из разряда «нетрудоёмкий» — минимум продуктов, а результат порадует, с оговоркой на любителя сырого вяленого мяса. Однозначно, нравится не всем, но попробовать стоит! …далее

Добавил: Маришка Т. 26.01.2019

Кекс классический с изюмом 4.3

Вам нравится кексы с изюмом? И чтобы изюма было много, и чтобы был рассыпчатым, тающим во рту? Тогда этот рецепт, как приготовить кекс классический с изюмом, точно для вас! Приготовьте обязательно! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 20.06.2016

Кексы на кефире в силиконовых формах 4.2

Кексы – вкусная выпечка к чаю, сделать которую можно на быструю руку. Замесить кексы можно на кефире, используя силиконовые формы, в которых тесто не пригорает, легко вынимается и быстро готовится. …далее

Добавил: Елена Alex 19.01.2016

Сладкие булочки из дрожжевого теста 4.3

Мягкие и нежные сладкие булочки из дрожжевого теста в домашних условиях станут отличным десертом или перекусом выходного дня. Рецепт совершенно несложный, так что рекомендую повторить. …далее

Добавил: Марина Золотцева 07.04.2015

Шоколадный торт на кефире «Фантастика» 4.5

Любите сладкое или хотите побаловать своих гостей? Шоколадный торт на кефире «Фантастика» в домашних условиях подойдет для этого наилучшим образом! Это очень простой рецепт выпечки. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 11.01.2015

Вареники с вишней 4.4

Вареники с вишней — одно из классических блюд украинской традиционной кухни. Сложно не залить клавиатуру слюнками, вспоминая, насколько вкусны, аппетитны и сочны свежие вареники с вишней 🙂 …далее

Добавил: Catalonia 09.04.2014

Суп с курицей, рисом и плавленым сыром 4.8

Куриный суп с рисом и сыром – прекрасный вариант для семейного обеда или ужина. Такое легкое и вкусное блюдо несомненно подойдет не только для взрослых, но и придется по душе даже маленьким детям. …далее

Добавил: Оксана Ч. 28.06.2018

3 Вкуснейших Ужина для всей семьи. Что приготовить на ужин и обед — 7 СТРАВ

Не знаете, что приготовить на обед или ужин? Тогда видео для вас. 3 Вкуснейших блюда для всей семьи. Как всегда простые и вкусные рецепты.

Спагетти с курицей и помидорами черри:

• Спагетти — 250 г
• Куриное филе — 500 г (у меня филе бедра)
• Помидоры черри — 250-300 г
• Сыр твердый — 150 г
• Чеснок — 2-3 зубчика
• Зелень свежая
• Перец черный молотый
• Соль

Как же это вкусно))) Очень ароматное, с насыщенным вкусом блюдо.

Драники с фаршем (колдуны):

• Для драников (картофельных оладий)
• картофель 7-8 шт
• яйцо 1 шт
• мука 2-3 ст.л.
• соль и специи по вкусу

Для фарша:

• фарш 300 г
• зелень
• соль и специи вкусу

Я большой любитель подобных блюд, так как шубка делает начинку внутри сочной и очень вкусной. А еще здесь сразу и гарнир и мяско, добавил овощей и ужин готов.

Лодочки из фарша с яйцом:

• Фарш — 600 г
• Лук — 1-2 шт
• Чеснок — 2-3 зубчика
• Батон — 3 кусочка
• Молоко 0,5 ст.
• Соль и специи по вкусу

Для начинки:

• Яйца — 8 шт (категория С2)
• Сыр — 100 г
• Зелень

Когда надоели обычные котлеты, можно таким блюдом разнообразить меню. Вкусно и полезно.

Приятного аппетита!

ужин, обед, что приготовить, идеи ужина, что приготовить на ужин, вкусный ужин, ужин рецепты, ужин быстро и вкусно, что приготовить на ужин быстро, что вкусного приготовить на ужин, приготовить ужин быстро и вкусно, домашний ужин, обед и ужин, обед рецепты, идео обедов, идея ужина, рецепты, рецепты на каждый день, кулинарка, простые рецепты, гарниры, вторые блюда, рецепты вторых блюд, что приготовить для семьи, рецепты гарниров, салаты, горячие блюда, быстрый ужин,

меню для семьи на неделю. Как спланировать?

здоровое питание меню для всей семьи на неделю

Обычно одному члену семьи довольно сложно перейти на здоровое питание, ведь домочадцы вряд ли с готовностью пересмотрят свои гастрономические пристрастия в одночасье во благо великой выдумщицы или выдумщика, который вдруг с какого-то перепугу начал заботиться о своем здоровье. Куда проще, если принципы здорового питания приоритетны для всех членов семьи, а его необходимость грамотно объяснена зачинщиком. Здоровое питание для семьи – мероприятие необычайно полезное, но при переходе на него примерно на второй третий день женщину, которая зачастую стряпает, начинает мучить крамольный вопрос – что же приготовить завтра? Фантазия иссякает, а пичкать родных одними и теми же продуктами пятый день подряд как-то не хочется, таким образом, нас посещает мимолетная мысль, а не пойти ли по пути наименьшего сопротивления и не прикупить ли полуфабрикаты в супермаркете?

Чтобы правильно организовать здоровее питание для семьи нужно хорошенько потрудиться. В основе правильного питания лежит употребление сбалансированных продуктов, которые взаимодополняют друг друга в определенные часы приема пищи. Чтобы не сорваться и продолжать соблюдать принципы здорового питания для семьи, предлагаем рассмотреть примерное меню на неделю и ознакомиться с продуктами, которые лучше всего потреблять в пищу в то или иное время суток.

Но предварительно необходимо выделить запреты на пищу того или иного рода. Так, если вы решили перейти на здоровое питание, то всеми силами постарайтесь ограничивать потребление полуфабрикатов, слишком соленой и жареной пищи. Нужно также исключить напитки, содержащие сахар, газировку и алкоголь. Чай и кофе также предпочтительно пить без сахара, предпочтение отдавать зеленому чаю, а количество чашек кофе не должно превышать двух в день. Осторожными нужно быть и со сладостями, выпечкой, шоколадом. Детям можно давать черный шоколад, диетическую выпечку и овсяное печенье.

Здоровое питание: меню для семьи на неделю

Здоровое питание: меню для семьи на неделю

Речь пойдет о здоровом питании для семьи и продуктах, которые можно включить в недельное меню. Бытует мнение, что здоровее питание довольно однообразно, но это не совсем так, количество полезных продуктов невозможно перечислить. Ниже мы приведем варианты блюд, которые можно приготовить на завтрак, обед и ужин, чтобы питание было здоровым и приносило пользу вашему организму.

Что нужно есть на завтрак?

Что нужно есть на завтрак?

На завтрак очень рекомендуется есть различные каши. Например, необычайно полезным блюдом на завтрак считается овсянка с добавлением сухофруктов. В качестве сухофруктов можно использовать курагу, чернослив или же изюм. Также можно приготовить кашу из тыквы и пшена.

Также неплохим и весьма сытным вариантом завтрака считается омлет без молока с помидорами, луком и перцем. Такой омлет готовится очень быстро, и накормить им можно всю семью.

На завтрак также рекомендуется запекать рыбу. Идеально подойдут ломтики хека, сома или трески. Рыбу достаточно хорошенько присыпать приправами и солью и запечь в духовке. Приготовление такого блюда здорового питания для семьи колеблется от 20 до 40 минут.

Всяческие запеканки также могут стать достойной пищей на завтрак. Отличным вариантом станет сытная подслащенная творожная запеканка. Если времени на приготовление полноценного блюда на завтрак нет, можно ограничиться цельнозерновым хлебом с нежирным сыром, овощами или творогом.

Второй завтрак

Второй завтрак

Второй завтрак должен включать в себя продукты, содержащие максимальное количество витаминов. Идеально подойдут яблоки, груши, киви, виноград. Также на второй после завтрака прием пищи можно побаловать себя чаем с кусочком сыра, натуральным йогуртом или стаканом нежирного кефира.

Обед

Обед

Самой лучшей пищей на обед считаются жидкие блюда, в частности, супы, борщи и прочее. Очень важно при приготовлении супов в качестве блюд здорового питания для всей семьи избавиться от добавления лишнего жира. Не стоит варить супы на насыщенных бульонах из жирного мяса. Идеально подойдут овощные супы, супы на курином бульоне, постная уха, грибной или капустный суп.

Ужин

Ужин

Многие недооценивают важность ужина и стараются вечером есть совсем чуть-чуть. Но по правилам рационального питания ужин должен быть весьма обильным. Что приготовить на ужин? Рекомендуем сделать паровые тефтели или котлеты, рис с овощами, гречневую кашу или рагу из овощей без картофеля.

Здоровое питание — меню для семьи на неделю: видео

 

Планирование питания для группового кемпинга | Легкое питание в кемпинге для большой семьи

готовить

Упростите планирование питания для группового кемпинга

Ничто не сравнится с отдыхом в кемпинге с друзьями и семьей. Когда вы разбиваете лагерь с группой, вы можете прогуляться по густым лесам, петь песни у костра под звездами и жарить бесконечное количество закусок с людьми, которых вы любите.

Однако отдых с толпой также требует большего планирования, чем поездка в небольшой группе.Согласование графиков, выяснение логистики путешествий и планирование вкусного группового меню могут быстро усложниться.

Поначалу мысль о том, как организовать питание для большой группы в кемпинге, может быть непосильной. Какие блюда являются быстрыми, простыми и вкусными для всей группы, а также могут быть приготовлены с использованием костра или другого кухонного оборудования в деревенском стиле?

К счастью, приготовление еды для группового похода не должно быть сложным. Вот несколько советов и приемов, которые вдохновят вас и помогут вам начать работу.

Советы по приготовлению походной еды для толпы

Готовить для толпы — это не то, что готовить для горстки людей. Настройте себя на успех, тщательно планируя, готовя и задавая вопросы. Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам составить легкое и приятное меню походных обедов:

1. Подготовить заранее

Чтобы поездка прошла максимально гладко, приготовьте как можно больше блюд заранее.

Многие из лучших блюд в кемпинге можно приготовить еще до того, как вы выйдете из дома.Например, если вы хотите однажды утром позавтракать блинами, вы можете приготовить тесто за несколько дней до этого. Упакуйте тесто в холодильник и принесите его в лагерь — все, что вам нужно, это нагреть сковороду и вылить тесто ложкой, и ваша группа устремится к костру.

2. Спросите о пищевой аллергии

Перед тем, как составить свое меню, узнайте у членов вашей группы о пищевой аллергии или диетических предпочтениях — последнее, чего вы хотите, — это вынуть заранее приготовленный ужин и обнаружить, что кто-то в вашей группе не может есть эту еду. .

На всякий случай старайтесь планировать приемы пищи без общих аллергенов, таких как арахис или соевые бобы. Кроме того, подумайте о том, чтобы взять с собой альтернативные продукты, такие как безглютеновый хлеб, вместе с обычными буханками. Таким образом, если кто-то из группы забыл рассказать вам о своей аллергии, у вас будет безопасный выбор еды под рукой.

3. Планирование ежедневного меню

Во время похода последнее, что вы хотите сделать, — это приготовить еду моментально. Групповой поход в лагерь часто дает восстанавливающий и успокаивающий опыт, но он также может означать манипулирование множеством мнений и мнений.

Чтобы упростить поездку, заранее спланируйте ежедневное меню — знайте, какую пищу вы едите в какие дни. Это поможет упростить процесс приготовления и приготовления еды, а когда к вам подойдут несколько человек и спросят, что на ужин, вы получите для них ответ.

4. Сообщайте о том, кто что приносит

Планируя меню для поездки, попробуйте распределить задачи между разными людьми в группе.

Попросите других участников группы принести определенные продукты или приготовить еду.Это снизит вашу рабочую нагрузку и поможет создать среду для совместной работы во время поездки. За день или два до отъезда пообщайтесь с людьми, которые вносят свой вклад, и убедитесь, что они на правильном пути — четкое общение имеет решающее значение, чтобы избежать каких-либо неудач.

5. Помните о Silverware

Это простая и классическая ошибка: все приходят в лагерь, ставят палатки и начинают готовить ужин, только чтобы понять, что никто не забыл принести тарелки или столовое серебро.

Убедитесь, что вы упаковали достаточно посуды для всей группы, а также достаточно салфеток, чашек и тарелок. Переоцените, сколько, по вашему мнению, вам понадобится — между различными закусками и приемами пищи люди, как правило, перебирают несколько предметов в течение дня.

Идеи завтрака в кемпинге для больших компаний

Когда вы находитесь в кемпинге, завтрак является одним из самых важных приемов пищи в течение дня — большинству людей требуется хорошая еда, чтобы дать им достаточно энергии, чтобы провести день на открытом воздухе.

Однако завтрак может стать проблемой для поваров, которые не утренники.Вот семь простых и быстрых идей для завтрака, которые зарядят вашу группу энергией, не тратя много времени на костер:

1. Блины

Если вы ищете завтрак, который понравится всем, не ищите ничего, кроме блинов.

Простые и быстрые в приготовлении блины — это восхитительное начало утра, и вы можете приготовить тесто заранее для максимального удобства — смешайте партию блинной смеси перед тем, как отправиться в путешествие, и у вас не будет чтобы взять с собой на улицу дополнительные ингредиенты.Если вы предпочитаете готовить свежее тесто, попробуйте блины «Без беспорядка, без суеты» — все, что вам нужно, это смесь для блинов, молоко или вода, яйца, большой пакет с застежкой-молнией и горячая сковорода.

Не стесняйтесь получать удовольствие и от своего рецепта. Принесите фрукты, джем или мед для легкого и свежего вкуса или добавьте классические ароматы кемпинга, такие как шоколад и зефир, для блинов Nutella S’mores. Еще один вкусный вариант — оладьи с бананом и орехами, которые идеально подходят для свежего осеннего утра. Чтобы создать праздничную атмосферу, попробуйте приготовить имбирные оладьи — они обязательно понравятся всем в вашей группе, особенно детям.

2. Яичница-болтунья

Яичница — быстрый и сытный продукт на завтрак. Их также легко настроить, что делает их отличным выбором для группового похода. Возьмите с собой дополнительные продукты, такие как сальса, кетчуп или сыр, чтобы добавить к завтраку — каждый может придумать себе блюдо, которое ему подходит.

Приносить яйца в поход может быть непросто — если вы сломаете картонную коробку, вы создадите и беспорядок, и потерянную еду. Один из способов обезопасить яйца в кемпинге — это разбить их заранее и хранить в бутылке с водой.Вы даже можете добавить сыр, молоко или приправы для дополнительного прикосновения.

3.

Бекон

Хрустящий бекон — фаворит публики — завтрак из свежеобжаренного бекона обязательно принесет успех всей группе.

Аромат готовящегося бекона поможет вашим друзьям и семье проснуться в веселом настроении, и вы даже можете повторно использовать жир бекона в различных других блюдах на завтрак. После того, как вы обжарили немного бекона, используйте ту же сковороду и жир, чтобы приготовить сковороду с сытными яйцами, или бросьте на сковороду немного оладий, чтобы придать им пикантный вкус.

4. Сосиски для завтрака

Если ваша группа не любит бекон, попробуйте вместо этого приготовить по утрам сосиски для завтрака.

Колбаса — несладкая и вкусная, она прекрасно дополняет меню завтрака в кемпинге. Вы можете использовать ссылки на сосиски или приготовить свои собственные пирожки, а также не забудьте повторно использовать оставшуюся колбасу в другом блюде, например, в запеканке для завтрака или в горшочке с чили.

Колбаса также является прекрасным дополнением к другим основным продуктам завтрака, таким как блины, вафли или яйца.Если вы не упаковываете сковороду, вы можете поджарить звенья сосиски на палочках над костром для дополнительной дымности.

5. Булочки с корицей на сковороде

Упакуйте несколько банок булочек с корицей, чтобы получить сладкий и вкусный завтрак, который порадует всю вашу группу.

Выложите булочки с корицей на сковороду и обжарьте, пока они не станут коричневыми и хрустящими, распределив сверху глазурь. Для более веселого и более деревенского метода попробуйте обернуть тесто для булочки с корицей вокруг конца палки и поджарить его на огне.Медленно поверните его, чтобы выпекать равномерно, и, когда он полностью приготовится, снимите спираль и окуните в глазурь.

Вы также можете попробовать приготовить булочки с корицей или даже кексы в апельсине.

6. Овсянка

Большая банка овсянки — идеальный завтрак для группового похода. Он теплый, сытный и питательный, и его легко настроить. Также его можно производить в больших количествах.

Сухая овсянка — легкий продукт, поэтому он не прибавит вам много килограммов.Чтобы каждый член группы мог приготовить себе завтрак по своему вкусу, попробуйте приготовить горшок с овсянкой и выложить поблизости другие ингредиенты, такие как коричневый сахар, ягоды, мед или арахисовое масло.

7. Французские тосты у костра

Французские тосты у костра — еще один восхитительный и легкий в приготовлении завтрак, который понравится публике.

Все, что вам нужно, это хлеб, молоко и яйца для простой и вкусной сковороды французских тостов. Добавьте дополнительные ингредиенты, такие как ваниль, измельченные орехи или свежие фрукты, для дополнительного аромата.Не стесняйтесь экспериментировать с другими вариантами хлеба, такими как английские кексы — возможно, вы найдете новый любимый рецепт.

Совместите один из этих простых групповых завтраков с чашкой горячего кофе и прекрасным восходом солнца, чтобы начать свой поход.

Легкие обеды в кемпинге для групп

Хороший обед в кемпинге должен быть легко сконструирован, доступен и наполнен — ​​он должен давать каждому достаточно энергии, чтобы наслаждаться днем, не утяжеляя его.

Чтобы быстро перекусить в середине дня, попробуйте один из этих легких походных обедов для групп:

1.Заменители и бутерброды

Когда вы пытаетесь накормить большую группу отдыхающих, сабы и бутерброды — один из самых простых и вкусных вариантов.

Чтобы никому не надоесть вкусы сэндвичей, упакуйте достаточно ингредиентов для нескольких различных типов сэндвичей, таких как мясные деликатесы, арахисовое масло, желе, мед, бананы, салат и помидоры. Вы даже можете принести несколько разных сортов хлеба для большего разнообразия.

Позвольте каждому члену группы приготовить свои собственные бутерброды, а вы можете добавить чипсы или свежие овощи в качестве гарнира.

2. Паста салат

Чтобы сделать обед одновременно легким и сытным, попробуйте приготовить сливочный салат из пасты.

Если вы путешествуете всего на пару дней, вы можете заранее приготовить салат из макарон и принести его с собой. Если вы сделаете это заранее, вам не придется брать с собой на экскурсию все различные специи и ингредиенты. Сделайте макароны дома и смешайте с сыром и дополнительными овощами. Затем добавьте заправку, когда она будет готова к употреблению в кемпинге.Поставьте салат в холодильник и поставьте его на один из первых обедов в поездке.

Самое лучшее в этом блюде то, что его не нужно нагревать, что делает его идеальным для обеда. Чтобы удовлетворить самые разные вкусы, поэкспериментируйте с различными вариантами салата из макарон. Добавьте тунца, чтобы приготовить белковый салат из макарон, или добавьте немного виноградных помидоров и черных оливок для восхитительного средиземноморского салата из макарон.

3. Зеленый салат

Классические блюда для кемпинга, такие как s’mores, хот-доги и гамбургеры, вкусные и классические, они не отличаются своей питательной ценностью.

Чтобы сбалансировать обильный завтрак и ужин, попробуйте выложить на обед салатную пасту. Выложите контейнеры с салатом, шпинатом или другой зеленью вместе с другими хрустящими овощами и начинками. Если вы хотите как можно меньше переносить на природу, заранее бросьте несколько больших салатов и принесите их в большие емкости. Попробуйте несколько разных видов салатов, например, с пикантной медово-горчичной заправкой или веселый салат из капусты с миндалем, семенами подсолнечника и лапшой рамен.

Если ваша группа будет далеко от кемпинга во время обеда, вы можете заранее приготовить большой салат и разделить его на маленькие индивидуальные пакеты на день. Это особенно хорошо работает в прохладные месяцы — если вы отдыхаете в кемпинге в жарком климате, вам, скорее всего, захочется хранить салат в холодильнике или кемпинге до подачи на стол.

4. Skillet Stir-Fry

Еще один полезный вариант обеда — приготовить большую партию жареных на сковороде овощей.

С множеством свежих овощей и восхитительным соусом вы можете приготовить жаркое в виде основного блюда, гарнир или даже начинку для бутербродов или гамбургеров.Чтобы сделать его полноценным обедом, попробуйте добавить рис или лапшу для начинки крахмальной основы — приготовьте крахмал перед тем, как отправиться в путешествие, и просто смешайте его в сковороде, чтобы нагреть его перед подачей на стол.

Еда в кемпинге для больших групп на ужин

После дня, проведенного на свежем воздухе, ваша группа, вероятно, разовьет аппетит. Удовлетворите любое желание одним из этих восхитительных ужинов в кемпинге:

1. Бургеры или хот-доги

Сочные гамбургеры и хот-доги, быстрые в приготовлении и доступные в больших количествах, не зря являются основным продуктом кемпинга.

В некоторых кемпингах и кемпингах есть грили в деревенском стиле, так что вы можете назначить лучшего гриля для группового обеда. Если у вашей команды нет доступа к грилю, вы все равно можете насладиться сытными гамбургерами или хот-догами — все, что вам нужно, — это фольга.

Оберните мясо кусочком фольги и добавьте любые овощи, которые хотите, например, желтую тыкву, нарезанный лук или свежую морковь. Посыпьте дополнительными приправами, такими как соль и перец, добавьте немного масла или маргарина, закатайте фольгу и готовьте на костре до готовности.Не забудьте взять с собой приправы, такие как кетчуп, горчица или майонез!

2. Шашлык

Если ваша группа любит ночи у костра, ужин на вертеле — идеальный способ завершить день.

Используя шампуры, каждый может приготовить себе еду самостоятельно. Предложите группе разнообразные ингредиенты, например курицу, овощи и даже фрукты. Вы даже можете позволить людям делать свои собственные маринады — сочетайте перец, курицу, соус для барбекю и чеснок, чтобы сделать пряные куриные шашлычки.Если в вашей группе есть дети, попробуйте посыпать картофель сыром пармезан, чесночным порошком и другими приправами для любимого детьми шашлыка из пармезана.

После ужина вы можете использовать шампуры, чтобы приготовить восхитительный и свежий на вкус десерт — кебаб из фруктов на гриле с медом и лимоном.

3. Чили

Горшок чили теплый, успокаивающий и пикантный, что делает его отличным выбором для группового ужина.

Перец чили легко приготовить заранее, что делает его незаменимым блюдом для многих отдыхающих.Однако его также несложно приготовить на месте — вы можете быстро приготовить чили, используя кастрюлю и консервы.

Если у вас есть остатки гамбургера, добавьте его в перец чили для очень сытной трапезы. Затем сохраните оставшийся перец чили и на следующий день добавьте его в гамбургеры или хот-доги.

4. Спагетти

Ужин из спагетти — это вкусная, сытная и обманчиво простая еда.

Для простого рецепта спагетти все, что вам нужно, — это лапша, соус, сыр и горшок с водой для легкой походной трапезы — просто вскипятите воду, приготовьте лапшу и налейте сверху банку соуса.

Если у вас есть дополнительное место, вы можете упаковать несколько дополнительных ингредиентов, чтобы придать спагетти больше аромата. Поэкспериментируйте с добавлением в рецепт говяжьего фарша, лука, чеснока и орегано, но все же оставьте еду в одной кастрюле для максимального удобства.

5. Пакеты Hobo

пакетов Hobo — еще один отличный ужин, на котором каждый в группе может приготовить себе еду самостоятельно.

Возьмите большой лист алюминиевой фольги и наполните его различными ингредиентами, такими как картофель, перец, морковь, кабачки, специи и мясо.Плотно оберните фольгу и добавьте второй слой, а затем воткните «бродягу» в угли огня. Хотя для полного приготовления пакетов требуется несколько часов, вы можете начать их во второй половине дня, чтобы они были готовы к ужину.

Не забудьте, что каждый должен написать свое имя на рюкзаке, прежде чем бросать его в огонь!

Легкие закуски для кемпинга для больших компаний

Перекус во время похода жизненно важен для энергии и морального духа.

Для группового отдыха в кемпинге вам нужно упаковать сытные, портативные и доступные в больших количествах закуски.Вариантов бесконечное множество, но вот пара идей для начала:

1. Домашняя смесь Trail Смесь

Trail портативна и восхитительна, поэтому неудивительно, что она является основным продуктом кемпинга. Перед тем, как вы отправитесь на прогулку или в поход, попросите всех в группе подготовить индивидуальные мешки с смесью для тропы.

Вместо того, чтобы покупать в магазине готовую смесь для троп, поиграйте с разными рецептами. Используйте сыр чирио и сухофрукты для приготовления тропической смеси или смешайте небольшие кусочки крекеров, покрытых йогуртом изюма, засахаренных орехов пекан и приправы из тыквенных специй, чтобы получилась осенняя смесь для троп.Вы даже можете поэкспериментировать с рецептами миксов, которые можно сравнить с десертами — комбинируйте темный шоколад, поджаренный миндаль и сушеную вишню для получения роскошного шоколадно-вишнево-миндального микса.

2. Батончики из мюсли или энергетические шары

Батончики мюсли можно легко упаковать и съесть, так что это еще один отличный вариант для группового похода.

Гранола — фаворит в кемпинге — превратите свой лучший рецепт в форму батончика за несколько дней до поездки, чтобы сделать легкую закуску. Многие магазины также продают батончики мюсли оптом, что делает их идеальным выбором для большой группы.

Энергетические шарики или кусочки — еще один вариант быстрой закуски. Используйте ореховое масло или пюре из фиников в качестве основы, а затем добавьте дополнительные ингредиенты, такие как хлопья киноа, тертый кокос, измельченные орехи, овсяные хлопья и ваниль. Скатайте готовую тестообразную смесь в маленькие шарики и упакуйте в мешочек, чтобы получить простой и полезный перекус на ходу.

Спланируйте свой следующий групповой отпуск в KOA

Если немного спланировать, приготовление еды для группового похода может быть веселым и вкусным. В следующей поездке попробуйте свои навыки групповой кулинарии в кемпинге Kampgrounds of America.

Благодаря почти 500 местам, разбросанным по всей Северной Америке, вы можете найти KOA, удобное для тех, куда направляется ваша группа. KOA стремится предоставить высококачественные кемпинги с широким спектром возможностей для групповых кемпингов, включая места для автофургонов, места для палаток, уютные домики для кемпинга и каюты Делюкс. У вашей группы также будет доступ к прачечной, пожарным приборам, чистым ванным комнатам, игровым площадкам и магазину KOA в каждом кемпинге, чтобы вы могли получить от отпуска максимум удовольствия.

Теперь, когда вы уверены в меню группового кемпинга, возьмите с собой кастрюлю с чили или домашние батончики из мюсли на свежем воздухе — ищите KOA сегодня.

---

39 Дешевое питание для большой семьи

У вас есть БОЛЬШАЯ семья, чтобы прокормиться с небольшим бюджетом? Вызывает ли фраза «дешевое питание для большой семьи» представление о пресных и скучных блюдах? Если да, то вас ждет приятный сюрприз… на самом деле, 39 приятных сюрпризов. Вот 39 потрясающих недорогих блюд для больших семей! 🙂

Прокормить семью с ограниченным бюджетом всегда сложно.К счастью, благодаря Интернету (и, в частности, потрясающим сайтам, таким как Pinterest), есть способы приготовить вкусную и полезную дешевую еду для больших семей. Будьте готовы вдохновиться (и, возможно, пускать слюни)!

Примечание : Эти так называемые дешевые обеды для больших семей предназначены не только для больших семей. Если вам нужно дешевое питание для семьи из 5 или 1 человек, эти рецепты могут быть адаптированы под ваши нужды!

Кроме того, нет правила, согласно которому вы должны использовать их, чтобы прокормить семью! Напишите свои любимые дешевые большие обеды на этих бесплатных печатных карточках с рецептами и сохраните их для следующего офисного обеда!

Придумывание рецептов дешевой еды для большой семьи требует немного творчества (спасибо Pinterest!) И иногда использования секретов покупки продуктов , но это возможно! Вот 39 дешевых обедов для больших семей, которые вдохновят вас на то, чтобы хорошо питаться, жить хорошо и много экономить! 🙂

Psst! Прежде чем вы погрузитесь в эти вкусные и дешевые большие обеды, приготовьтесь воспользоваться своими любимыми блюдами, загрузив распечатанный планировщик обедов и распечатанный список продуктов !

Дешевая еда для большой семьи: рецепты мультиварки

Я люблю рецепты мультиварки.Серьезно, рядом с кофеваркой это мой любимый прибор! 😉

Во-первых, блюда из мультиварки не требуют много времени. Я могу просто добавить ингредиенты и продолжить свой день, зная, что горячая и вкусная еда будет готова и будет ждать позже. Во-вторых, из мультиварок можно приготовить совершенно восхитительное блюдо — недорогая и легкая еда для больших семей, достойная слюни!

1. Banana Nut Oatmeal (Халява в поисках мамы) — Начните день прямо с вкусного, питательного и сытного завтрака, который не обойдется вам дорого.Это определенно подходит для категории «дешевые летние блюда для большой семьи», так как вам не нужно включать духовку и обогревать дом, чтобы приготовить это блюдо!

Бонус: Этот рецепт легко настроить. Один человек ненавидит бананы? Без проблем; поменяй местами на другой фрукт!

2. Рагу из говядины (Халява в поисках мамы) — Если вы ищете сытные недорогие блюда по рецептам для больших семей, не ищите дальше! Это тушеное мясо из говядины — классическая еда, которая понравится каждому члену вашей семьи.

3. Chicken Cacciatore (Freebie Finding Mom) — Устали готовить одно и то же каждую неделю? Попробуйте что-нибудь новенькое, например, этот вкусный куриный каччиатор! Этот рецепт убедительно доказывает, что бюджетные обеды для многодетных семей не должны быть скучными.

4. Куриная марсала (Халява в поисках мамы) — всего 9 ингредиентов, это не только дешевая, но и легкая еда для больших семей. Это выигрыш для вашего графика и вашего кошелька!

5. Turkey Chili (Freebie Finding Mom) — Сократите калории, не уменьшая вкуса, с помощью этого полезного рецепта перца чили из индейки.Вы также можете использовать этот рецепт, чтобы сделать свой следующий игровой день или предстоящее мероприятие немного более здоровым. Нужно больше вдохновения? Вот , 40 рецептов приготовления для толпы, !

Совет: Недорогие большие обеды, такие как эта, также можно оставить на остатки для легкого обеда на следующий день (или несколько дней). Так что если вы ищете дешевую семейную еду для 6 или 1 человека, который хочет сэкономить, не ходя в ресторан, подайте этот чили в мультиварке!

6. Запеканка из французских тостов (Халява в поисках мамы). Выбор дешевой еды для большой семьи не означает отказ от всех любимых блюд вашей семьи.Не верите мне? Просто ознакомьтесь с этим рецептом запеканки из французских тостов.

7. Цыпленок и сальса (Халява в поисках мамы) — Добавьте немного остроты в свою жизнь с помощью этого супер простого, супер вкусного рецепта мультиварки для большой семьи. Фактически, все, что вам нужно сделать, чтобы «приготовить» это блюдо, — это нарезать кубиками лук и бросить все в мультиварку… вы даже не вспотеете.

8. Суп из ветчины и картофеля (Халява в поисках мамы). Эти дешевые обеды для большой семьи еще дешевле благодаря тому, что многие из них можно использовать в качестве нескольких приемов пищи.Например, подайте суп на ужин, а на следующий день отнесите остатки еды в офис. Это так хорошо, что ты не прочь два дня подряд есть одно и то же.

Бонус: Упаковка обеда — отличный способ сэкономить. К тому же, наверное, полезнее и вкуснее! Все еще настроены скептически? Эти 53 идеи здорового холодного обеда для работы обязательно заставят вас поверить в это!

9. Sweet and Spicy Beef and Peppers (Freebie Finding Mom) — одна из самых больших говяжьих (ха-ха, понятно? Говядина с перцем… говядина?), Которую люди едят с недорогой едой для больших семей, это то, что они « скучный.

Часто, будучи большой семьей с ограниченным бюджетом, вы не можете поесть вне дома, но есть рецепты, которые могут имитировать ваши любимые ресторанные блюда… например, этот. Этот вкусный рецепт мультиварки сочетает в себе уютную домашнюю кухню с экзотической китайской едой на вынос. Я знаю, это звучит немного странно, но попробуйте; один укус — и тебя зацепит.

10. Запеканка для завтрака (Халява в поисках мамы) — этот рецепт мультиварки является доказательством того, что дешевые и легкие блюда для больших семей могут быть роскошными. Я настоятельно рекомендую вам попробовать это в эти выходные!

11. Запеченный зити в мультиварке без кипячения (Бережливое Джинкси) — Один из способов сэкономить на продуктах — время от времени отказываться от мяса. Этот рецепт зити в мультиварке — прекрасный пример того, насколько вкусным может быть вегетарианское блюдо.

Совет: Сократите свой счет за продукты, введя постные понедельники в вашем доме! Вот 18 постных блюд для начала. Psst! Большинство из них могут работать как «дешевые большие обеды».

12. Meatloaf (Cincy Shopper) — вернитесь к основам с дешевыми блюдами для семьи из 5 человек (или больше!), Например, этот для мясного рулета.Мне нравится, что этот мясной рулет можно приготовить в мультиварке, сэкономив ваше время и силы. Кроме того, он имеет встроенные бортики (морковь и картофель)!

13. Веганское рагу из ячменя (Мама любит готовить) — рецепт еще одного дешевого постного блюда для большой семьи. Все, что вам нужно, это несколько минут на подготовку, а мультиварка позаботится обо всем остальном!

Бонус: Вот еще одна огромная порция из легких и дешевых вегетарианских блюд !

14. Куриный суп из тортильи (Happy Deal Happy Day). Вы будете шокированы тем, насколько легко приготовить это блюдо для большой семьи.Буквально все, что вам нужно сделать, это вылить ингредиенты в мультиварку. Нет, серьезно, вот и все! 😉

15. Black Bean Chili (Totally the Bomb) — Тот факт, что вы вегетарианец (или время от времени выбираете постные блюда, чтобы сэкономить деньги), не означает, что вы должны отказываться от своих любимых блюд, таких как аппетитный перец чили. Фактически, это пример бюджетных обедов без мяса для больших семей, которые на ооочень хороши, и ваша семья может даже не заметить, что мяса не хватает! #wheresthemeat

16. Куриный суп с лапшой (Простая жизнь) — Что бы ни беспокоило вас, будь то летняя стужа или пустой кошелек, не сравнится с этим сытным домашним супом! Добавьте салат и немного хлеба, и эта классическая комфортная еда легко превратится в дешевую еду, чтобы накормить большую семью.

Бонус : Рецепты мультиварки отлично подходят для приготовления дешевых блюд для больших семей! Если вы готовы ко второй порции, вот еще рецепт дешевой мультиварки для большой семьи !

Дешевое питание для большой семьи: рецепты с курицей

Если вы пытаетесь улучшить свое физическое здоровье, не жертвуя своим финансовым здоровьем, вам обязательно стоит попробовать эти дешевые блюда из курицы для больших семей.Курица часто является самым дешевым мясом в продуктовом магазине, поэтому я люблю ее за дешевую еду для больших семей.

17. Цыпленок на гриле (Халява в поисках мамы) — это, пожалуй, мой самый любимый рецепт курицы. Это рецепт подражания, приготовленный из курицы-гриль с Versailles Poultry Days, который проводится в моем родном городе! Если у вас когда-нибудь появится такая возможность, вы просто обязаны посетить Versailles Poultry Days, но если нет, то этот рецепт будет вторым!

18. Юго-западная сковорода с курицей и рисом (Живые сладкие моменты) — это блюдо из одного горшка быстро и легко от начала до конца.Это, а также тот факт, что это недорогая еда для больших семей, обязательно сделают ее основным продуктом в течение недели в вашем доме.

19. Куриные бедра с чесноком и медом (Cincy Shopper) — Курица является основным ингредиентом многих дешевых больших обедов, поэтому она может немного повторяться. Однако этот рецепт сладких и соленых блюд — отличный способ сделать курицу более ароматной.

20. Домашняя запеканка с курицей, грибами и зеленой фасолью (Оснащение благочестивых женщин) — рецепты дешевых блюд для семьи из 5 человек (или больше!) Не должны использоваться только для вашей семьи .Возьмите этот простой, но восхитительный рецепт мультиварки … он идеально подходит для церковной ручной клади или офисных обедов!

21. Best Ever Chicken (Totally the Bomb) — Вы можете приготовить эту большую семейную трапезу примерно за 1 доллар на человека. Неплохо, правда?

22. Остатки куриного пирога (кухня Гава). Один из способов сэкономить на бакалейных товарах — не тратить пищу впустую. Я знаю, это звучит просто, но на практике это может быть сложно… особенно когда дело доходит до израсходования остатков. Мне нравится, что этот рецепт предлагает простой и вкусный способ использовать остатки курицы или индейки!

Бонус: Курица — вкусный и питательный источник нежирного белка.Если вы ищете еще более креативные способы приготовить курицу на ужин, вот 36 более простых рецептов дешевой курицы .

Дешевое питание для большой семьи: рецепты макарон

Список вкусных дешевых блюд для большой семьи был бы неполным без нескольких рецептов пасты. (Паста недорогая, и ее легко приготовить.) Постарайтесь не пускать слюни на весь компьютер, исследуя эти вкусные варианты!

23. One Pot Pepperoni Pizza Pasta (Cincy Shopper) — Ваша семья любит пиццу? Мой тоже; к сожалению, в моем кошельке нет! Конечно, я мог бы купить замороженную пиццу, но она просто не кажется здоровой … Вот где этот рецепт пасты для пиццы действительно пригодится.

Совет: Объедините что-нибудь с «пиццей», и мой опыт показывает, что даже самый придирчивый маленький едок попробует это! Если у вас есть «отборный» едок, вот 34 рецепта здорового питания для придирчивых едоков , которые могут пройти проверку. 😉

24. Домашний шеф-повар Boyardee Beeferoni (Eat Thrive Glow) — это дешевое семейное блюдо на 6 человек (или больше) идеально подходит для ужина в четверг! Вспомните свое детство, когда вы ели шеф-повар Боярди, подавая своей семье это вкусное домашнее блюдо.

25. Запеченная паста с рикоттой и шпинатом («Живые сладкие моменты»). Этот скромный рецепт — отличный способ добавить в рацион вашего мужа и малыша немного овощей. Мне нравится, что этот рецепт требует всего 5 минут на подготовку, что делает его не только недорогой едой для больших семей, но и быстрой едой!

Бонус: Этот рецепт идеально подходит для беспокойного буднего вечера; Если вы хотите чего-то большего, ознакомьтесь с этими легкими и быстрыми идеями для ужина .

26. Паста и фрикадельки на одну сковороду (Живые сладкие моменты) — Этому дешевому блюду, чтобы накормить большую семью, есть чем похвастаться. Помимо того, что он недорогой, его можно приготовить за 20 минут или меньше, вам понадобится всего 1 горшок, и он настолько хорош, что ваша семья попросит секунды! Серьезно, что не любить?

27. Спагетти с помидорами Сан-Марцано и мясным соусом (Living Sweet Moments) — Опять спагетти? Если ваша семья немного устала от этого блюда, придайте своим спагетти яркий вид с помощью этого вкусного рецепта.Или ознакомьтесь с некоторыми из этих 56 дешевых и простых семейных обедов ; это все отличные недорогие обеды для больших семей!

28. Паста с курицей и брокколи в одном горшочке (Cincy Shopper) — Летом я люблю готовить простые и легкие обеды, и это одно из моих дешевых летних блюд для ужинов большой семьи! Паста получается сытной, но, поскольку нет тяжелого соуса, она не подавляющая.

29. Macaroni Pizza Casserole (Ann’s Entitled Life) — вот еще один способ избавить вашу семью от тяги к пицце без картонной коробки!

30. Запеканка с тунцом и лапшой (Станьте королевой купонов). Чтобы приготовить это дешевое блюдо для большой семьи, вам понадобятся всего 4 простых ингредиента: яичная лапша, грибной крем-суп, тунец и горох.

31. Паста с песто с авокадо, пармезаном и помидорами (Happy Deal Happy Day) — Лето — идеальное время, чтобы приготовить это блюдо, потому что вы можете набрать свежие помидоры и базилик, которые действительно принимают рецепт этого дешевого блюда для большой семьи. ступенька! 🙂

32. Паста с пармезаном в горшочке (Мама трех манчкинсов) — Эта дешевая еда для больших семей идеально подходит для семьи в дороге.Вы можете приготовить его в одной кастрюле чуть более чем за 30 минут.

Дешевое питание для большой семьи: рецепты из риса

Рис — еще один отличный вариант дешевой еды для большой семьи. Конечно, рис может показаться скучным, но есть много разных способов его приукрасить. Вот некоторые из моих любимых рецептов:

33. Цыпленок и рис быстрого приготовления (Эта старая девка) — Горшок быстрого приготовления — еще один отличный инструмент для приготовления дешевых летних блюд для больших семей, и это один из моих любимых! Вам совсем не обязательно использовать духовку или плиту, поэтому в вашем доме будет красиво и прохладно.К тому же, в конце концов, у вас будет вкусное блюдо из риса, овощей и курицы, которое обязательно станет хитом!

34. Легкая мексиканская рисовая запеканка (Thrifty Jinxy) — Настройте это дешевое блюдо для больших семей по вкусу своей семьи, экспериментируя с различными специями и количеством.

35. Рис и фасоль (Happy Deal Happy Day) — 15 минут на приготовление — это все, что вам нужно, чтобы приготовить это восхитительное блюдо. Мне нравится, когда дешевые обеды для больших семей не требуют многочасового нахождения на кухне!

Более дешевое питание для многодетных семей

Чувствуете себя сытым? Я тоже, но вот еще несколько моих любимых дешевых блюд для больших семей:

36. Мексиканская киноа (Халява в поисках мамы) — это блюдо можно приготовить в больших количествах, заморозить и снова разогреть в те ночи, когда у вас буквально нет времени готовить.

Совет: Есть ребенок в колледже? Так как это блюдо можно заморозить и снова разогреть, отправьте партию обратно в университетский городок вместе с вашим учеником. А пока вы это делаете, обратите внимание на эту партию из дешевых здоровых блюд для студентов .

37. Breakfast Pizza (Халява в поисках мамы) — Пицца на завтрак? Вы делаете ставку! Этот дешевый обед для большой семьи понравится всем в вашем доме.Проявите творческий подход с «начинками» и настройте их по вкусу своей семьи.

38. Simple Oven Tacos (Simplistically Living) — Ой, подождите, вы имеете в виду, что это не вторник с тако? Ну что ж, тако великолепны в любое время! Используйте фарш из индейки или курицы и много свежих овощей, чтобы сделать эти вкусные тако немного полезнее.

39. Похлебка из цветной капусты (Упрощенная жизнь) — низкокалорийная и углеводная, с большим количеством овощей и настолько хороша, что вы захотите пить ее прямо из миски, эта дешевая еда для больших семей обязательно станет семьей. любимый.

Вот и все, 39 недорогих обедов для больших семей, веселых, экономных, простых и вкусных. Приятного аппетита!

Если вы попробовали какой-либо из рецептов выше, я хотел бы услышать, как все прошло! Также не стесняйтесь оставлять комментарии о своих любимых недорогих блюдах для большой семьи.

Неделя легких обедов за 35 фунтов стерлингов

В наши дни очень легко почувствовать себя перегруженным расходами на повседневную жизнь, но, проявив немного творчества и тщательно спланировав, вы обнаружите, что все еще можете есть ну, при этом придерживаясь строгого бюджета.

Ежедневные изменения, такие как творческий подход к остаткам еды, посещение местных продуктовых рынков и приготовление пищи с нуля, означают, что вы будете получать удовольствие, кормя свою семью полезной сезонной едой. Но ключевой момент всегда сводится к планированию, потому что импульсивные траты приводят к утечке денег и растрате. О, и никогда, никогда не делайте покупки, когда голодны.

Ознакомьтесь с нашей неделей легких обедов за 35 фунтов стерлингов и сообщите нам, как у вас дела:

Ваш список покупок:

Фрукты и овощи:

• Большая упаковка свежей мяты
• 2 луковицы
• 1 пучок зеленого лука
• 2 перца
• 1 морковь
• Около 400 г овощей в упаковке для жарки с перемешиванием

Мясо, рыба и молочные продукты:

• 50 г пекорино или пармезана
• 200 г полужирного крем-фреш
• 175 г тонко нарезанной копченой ветчины
• 1 упаковка куриных бедер и голеней, покрытых кожей (по 4 штуки)
• 125г чесночное масло
• 175 г чеддера или моцареллы
• 300 г говяжьего фарша

Морозильная камера:

• 400 г замороженного горошка
• 140 г замороженных зеленых бобов мелкого помола
• 400 г замороженной коли или другой белой рыбы

Галантерея и хлебобулочные изделия:

• Формы макаронных изделий 400 г
• 500 г риса басмати
• 400 г обезжиренного кокосового молока в банке
• 6 столовых ложек маринада пири-пири
• Упаковка для хлеба чиабатта по 500 г
• 2 банки по 400 г сливовых помидоров
• 120 г саше соуса из черной фасоли
• Яичная лапша среднего размера на 3 гнезда

Проверьте свой шкаф на предмет:

• 3 столовые ложки кормы или мягкой пасты карри
• 1 кубик куриного бульона
• 2 столовые ложки подсолнечника и 2 чайные ложки кунжутного масла
• 4 столовые ложки томатного пюре
• 1 ч.л. сладкого копченого перца
• 2 ч.л. орегано
• 1 кубик овощного бульона
• 5-6 ломтиков хлеба без корки (на 200 г панировочных сухарей)
• 4 столовые ложки сладкого чили-соуса
• 3 столовые ложки кетчупа
• 2 чайные ложки китайского порошка из пяти специй
• 3 столовые ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка кунжута

ПОНЕДЕЛЬНИК

Паста с песто из ветчины и мяты и гороха

Из дымящейся миски с макаронами получится идеальный ужин в понедельник вечером, к тому же этот рецепт нежирный.Подайте пасту на ваш выбор с ветчиной и домашним соусом из соленого итальянского сыра и крем-фреш.

Паста с песто из ветчины и мяты и гороха

ВТОРНИК

Рыбное сливочное карри

В спешке приготовьте карри с этим нежирным мягким блюдом в гоанском стиле с пастой корма, кокосом, зеленой фасолью и экологически чистым коли.

Рыбное сливочное карри

СРЕДА

Цыпленок пири-пири с острым рисом

Используйте острый маринад с добавлением лайма, чтобы покрыть бедра и голени, затем запекать и подавать с рисом паприки в этом полезном, но сытном блюде.

Цыпленок пири-пири с острым рисом

ЧЕТВЕРГ

Томатный суп с сырным хлебом tear & share

Приятная еда — это лучшее, чем тарелка сливочного домашнего томатного супа и теплый сырный хлеб. Этот сверхпростой рецепт будет доступен меньше чем через час.

Томатный суп с сырным хлебом tear & share

ПЯТНИЦА

Тефтели из черной фасоли и говядины с жареной лапшой

Попробуйте новую идею с говяжьим фаршем, подаваемым в шариках в китайском соусе со сладким перцем чили и порошком из пяти специй — это намного лучше, чем еда на вынос.

Тефтели из черной фасоли и говядины с жареной лапшой

Эта статья была первоначально опубликована в 2013 году и обновлена ​​с учетом новых цен 3 декабря 2019 года.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как питаться с ограниченным бюджетом? Оставьте комментарий ниже…

Лучшие комплекты питания для детей и семей в 2020 году

HuffPost может получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице. Цены и доступность могут быть изменены.

киностудия через Getty Images

Как раз к началу школьного сезона, в этих удобных для детей наборах еды на столе будет обед, который они действительно захотят съесть.

Как занятой родитель, который поспешно проверяет все в официальном списке школьных принадлежностей вашего ребенка — от планирования фотосессии в первый день до поиска масок для лица, подходящих для детей, — вы, вероятно, также ищете уловки, чтобы сделать школьные дни дома менее напряжены для вас и для вашего малыша.

В этом 2020 учебном году вы можете на приготовить на обедов больше, чем упаковать их. Чтобы облегчить обеденный перерыв, вы можете попробовать детский комплект питания, в котором прямо к вашим дверям доставляются удобные для детей рецепты, здоровые приготовленные блюда или комплекты еды для семей.

Эти удобные для детей службы доставки еды разработаны с учетом потребностей детей: они подбирают блюда, которые на самом деле будут есть ваши малыши, а также дают им фрукты и овощи, в которых они нуждаются.

Трудно воспитывать детей во время пандемии, но важно соблюдать распорядок дня в это неопределенное время, особенно для детей, которые, вероятно, задают много вопросов о том, что происходит.

Вот почему мы пошли дальше и нашли лучшие наборы для детского питания, которые понравятся детям.Эти удобные для детей наборы для еды помогут вам избавиться от одной проблемы.

1. Yumble — лучшая служба доставки готовой еды для придирчивых едоков

Что это такое: Yumble — это еженедельная служба подписки, которая доставит здоровые приготовленные блюда для детей от 1 до 12 лет, хотя бренд утверждает лучше всего подходит для детей от 3 до 6 лет.

Как это работает: Вы выбираете один из планов и выбираете блюда из меню на этой неделе, которое можно отфильтровать с помощью таких параметров, как без глютена и без сои, и по возрастным группам.Также есть тщательно отобранные коробки, в том числе одна для разборчивых едоков. Блюда полностью приготовлены и могут быть разогреты в микроволновой печи.

Планы и цены: Существует три плана: один включает шесть приемов пищи в неделю по цене 8 долларов за обед, другой — восемь приемов пищи по цене 7 долларов за обед, а третий — 12 приемов пищи по цене 6 долларов за обед.

Обратите внимание на наборы для еды Yumble.

2. Gobble — лучшие услуги по доставке еды для занятых семей

Что это такое: Gobble предлагает полностью подготовленные комплекты еды — нарезанные, порционированные и измеренные — и которые можно приготовить за 15 минут по рецептам, которые легко понять.Этот набор для питания не предназначен специально для для детей, но, поскольку он включает в себя блюда, которые не отнимают много времени и рассчитаны на семью из четырех человек, он может быть хорошим вариантом для занятых семей, которым не хватает времени.

Как это работает: Есть два разных плана для размера вашей семьи, и вы выбираете блюда из еженедельного меню. В пунктах меню вы увидите такие ярлыки, как «подходит для детей» и «нравится клиентам». После доставки блюда должны приготовиться за 15 минут.

Планы и цены: Вы можете выбрать между планом для двух человек, который включает три или четыре различных приема пищи в неделю по цене 12 долларов США каждый, или планом для четырех человек, который предлагает три или четыре разных приема пищи в неделю за 12 долларов США. еда.

Что в меню: Вы найдете такие блюда, как лапша с креветками, яйца с солнечной стороной и чашки салата из говядины в следующем меню, которое вы можете увидеть за пару недель.

Проверьте комплекты еды Gobble’s .

3. Выпечка — для рецептов выпечки, подходящих для детей

Что это такое: Если ваши дети всегда жаждут сладкого после школы, вы можете попробовать Baketivity, ежемесячный абонемент на выпечку для детей. Бренд отправляет вам удобные для детей рецепты выпечки с уже отмеренными ингредиентами (и список покупок для влажных ингредиентов) и инструкции, которым дети могут следовать. К тому же у детей есть собственные фартуки! Он предназначен для детей от 2 до 10 лет.

Как это работает: Когда вы подписываетесь на подписку (вы также можете выбрать одноразовый набор для выпечки), Baketivity отправит вам набор для выпечки, книгу рецептов и буклет с занятиями. Коробки с подпиской отправляются 10-го числа месяца, и для каждой выпечки есть ежемесячный график.

Планы и цены: Вы можете выбрать ежемесячный план стоимостью 33 доллара в месяц, трехмесячную подписку стоимостью 31 доллар в месяц, шестимесячный план стоимостью 29 долларов в месяц или годовой план стоимостью 26 долларов в месяц.

Что в меню: Вы найдете всевозможные рецепты, в том числе рецепты для пирожных и рогалики.

Ознакомьтесь с услугой подписки Baketivity.

4. Dinnerly — лучший бюджетный план питания для детей

Что это такое: Dinnerly описывает себя как «доступный набор еды», стоимость которого начинается менее чем с 5 долларов на человека. На своем сайте бренд заявляет, что пытается использовать меньше ингредиентов для меньшего количества блюд и предлагает удобные для детей варианты в своем еженедельном меню.Хотя это — это , называемое Dinnerly, вы, безусловно, можете приготовить эти блюда на обед и оставить остатки от ужина на следующий день.

Как это работает: Вы можете выбрать день доставки коробки вместе с рецептами. Пункты меню имеют такие ярлыки, как «подходит для детей» и «до 30 минут». Бренд отправит ингредиенты и электронные карточки с рецептами.

Планы и цены: Dinnerly предлагает два плана. Первый называется «ящиком для двух человек» и предназначен для семьи из двух взрослых.Второй — «семейный ящик», рассчитанный на семью из четырех человек. В обоих планах есть выбор из трех, четырех или пяти рецептов в неделю. Стоимость еды начинается от 4 долларов на человека.

Что в меню: Меню можно увидеть за пару недель заранее, а еженедельные меню включают рецепты таких блюд, как пицца тортеллони, которую можно приготовить в одной кастрюле, и лапша с говядиной и брокколи.

Проверить членство в Dinnerly .

5. Домашний повар — лучший набор продуктов для больших семей

Что это такое: Домашний повар — это еженедельная служба доставки наборов еды, которая предлагает рецепты, которые можно настроить (замена белка на другой) и на разных уровнях сложности (например, легкий и средний).Это один из немногих ресторанов для детей, который предлагает варианты для семей из шести человек. Наши редакторы опробовали это на себе — на нем есть штамп HuffPost Finds «Будет ли Rec».

Как это работает: Перед тем, как подписаться на подписку, Home Chef задаст вам вопросы о таких вещах, как вегетарианец. Вы строите свою коробку в зависимости от того, сколько блюд вы хотите в неделю, и от людей, для которых готовите. После того, как вы выберете из меню на неделю, бренд отправит заранее порционированные ингредиенты с карточками рецептов.

Планы и цены: Вы можете выбрать план для двух, четырех или шести человек с возможностью готовить от двух до шести блюд в неделю, что делает его хорошим планом питания для большой семьи. Стоимость еды начинается от 7 долларов за порцию.

Что в меню: В меню Home Chef вы найдете такие блюда, как перец, фаршированный колбасой, и салат из свеклы и моркови. Услуга работает и в обеденное время, с вариантами «легкого приготовления» блюд и блюд, на приготовление которых уходит всего 15 минут.

Ознакомьтесь с планами подписки Home Chef.

Бонус: Raddish — удобный для детей план питания со списками покупок

Что это такое: Поскольку Raddish на самом деле не отправляет еду, мы не включили его в приведенное выше руководство. Но бренд описывает себя как «кулинарный клуб для детей», поэтому мы подумали, что это может подойти вашему ребенку. Реддиш говорит, что маленькие дети могут готовить вместе со взрослыми, а дети постарше могут готовить сами.

Как это работает: Каждый месяц Raddish присылает новый набор с другой кулинарной тематикой, отправляя по электронной почте список покупок с рецептами обеда перед отправкой набора.В каждый набор входят три руководства по рецептам, новый кухонный инвентарь, поделка для детей и распечатанный контрольный список продуктов.

Планы и цены: Вы можете выбрать один из трех планов. Ежемесячный план составляет 24 доллара за комплект. Шестимесячный план предлагает комплекты по 22 доллара каждый. Годовой план включает комплекты по 20 долларов каждый. Если вы выберете шестимесячный или годовой план, вы должны внести предоплату.

Что в меню: Набор августа 2020 года включает рецепты салата из пасты песто и карманы для пиццы.Но помните: редис не отправляет ингредиенты, а только их список.

Ознакомьтесь с ежемесячными наборами Raddish.

Привет, свежее право для вашей семьи? — Честно современный

Хотите знать, подходит ли вашей семье Hello Fresh или другой пакет с подпиской на ужин? Вот список плюсов и минусов того, что служба доставки еды обеспечивает вашей семье здоровый обед каждую неделю. Я также считаю, что это отличный подарок для молодых родителей и студентов.

Задолго до всех обзоров блоггеров я начал слышать об услугах доставки обеда в коробке, таких как Hello Fresh и Blue Apron. Мы придаем большое значение свежим и здоровым блюдам. Как семья с двумя родителями, имеющая постоянную корпоративную работу, мы определенно были главными целями для этих услуг. Более года я отвергал возможность этих услуг по подписке, убежденный, что они не для меня.

Пару недель назад моя младшая сестра решила попробовать Hello Fresh и предложила мне бесплатную коробку.Я мог получить трехразовое питание для двоих совершенно бесплатно. Я наконец сдался и решил, что попробую. Мне было нечего терять, и я могла получить коробку бесплатных продуктов.

У меня было множество сомнений по поводу того, чтобы попробовать коробки с едой по подписке, такие как Hello Fresh. Но, к моему большому удивлению, многие из моих ожидаемых опасений в итоге развеялись.

вещи, которые мне понравились Hello Fresh

Если вам интересно, может ли ваша семья попробовать это, вот некоторые вещи, которые мне понравились, несколько вещей, которые не были идеальными в мою первую неделю, и почему мы решили сохранить нашу подписку Hello Fresh.

Hello Fresh помог нам есть больше овощей

Мы очень виноваты в том, что не едим достаточно овощей (по ряду причин). Я немного разборчива, и у нас с мужем разные предпочтения в отношении овощей, поэтому не всегда легко найти тот, который подходит всем.

Мальчики попали в беду с овощами. J очень любит их есть, но T обычно не хочет иметь с ними ничего общего. Я ненавижу создавать их, а потом видеть, как они тратятся зря.

С коробкой Hello Fresh во всех блюдах было много овощей, приготовленных по-новому, о которых я раньше не думал. Ни один из рецептов или навыков приготовления не были сложными, но запланированное меню предлагало разные идеи, которые вывели нас из повседневной рутины. Несмотря на то, что это небольшой толчок в правильном направлении, то, что они уже были добавлены в еду, помогло нам есть больше овощей.

Вы можете приостановить подписку Hello Fresh

Обычно я избегаю услуг по подписке, потому что чувствую, что они приводят к большим потерям.Я не получаю то, что хочу, когда хочу этого. Я получаю слишком много, когда мне это не нужно или мне не хватает, и мне нужно временно сходить в магазин.

Hello Fresh позволяет мне приостанавливать подписку еженедельно, поэтому мне не нужно получать еду каждую неделю. Мы получили нашу коробку с едой на две недели, у нас запланирован трехнедельный перерыв, и мы получим еще одну коробку в первую неделю октября.

Использование Hello Fresh в качестве дополнения к планированию приема пищи, а не полноценной замены при планировании приема пищи, заставляет меня гораздо больше ценить эту услугу.Я не полагаюсь на него полностью, но он периодически добавляет разнообразия и удобства в наши обеденные меню.

Hello Fresh с хорошим выбором блюд и отличным вкусом

Я могу быть немного разборчивым, к тому же у нас в семье есть пищевая аллергия, над которой нужно работать. Я не был уверен, подойдет ли нам запланированное меню. Раньше я пробовала еще одну услугу по планированию питания, и еда была не по нашему вкусу и не соответствовала нашим предпочтениям в отношении здоровья.

Однако с Hello Fresh я выбрал три варианта из шести.Один из вариантов включал категорию аллергии, поэтому мы сразу это исключили. Из оставшихся пяти я нашел три отличных варианта, которые нам подошли. У меня нет претензий к вкусу, вкусу или качеству, соответствующим нашим потребностям.

Hello Fresh предлагает полезные карточки меню

С каждой коробкой мы получали карточки с рецептами для всех шести приемов пищи, доступных в течение недели (хотя у нас были ингредиенты только для трех). Мне нравится, что я могу вернуться к этим карточкам и снова приготовить блюда из наших собственных ингредиентов.Карточки напечатаны на бумаге хорошего качества и имеют подходящий размер, чтобы начать создавать нашу собственную книгу рецептов любимых блюд Hello Fresh.

Привет, свежие опасения развеяны

Как я уже упоминал выше, я довольно долго избегал доставки еды по подписке (довольно сильно). Я был почти уверен, что ненавижу чрезмерную упаковку и не ценю сложные или изысканные меню. Я не возражаю против планирования еды и (как бы безумно это ни звучало) я также не ненавижу ходить в продуктовый магазин.

Я должен сделать оговорку, что исторически я посещал продуктовый магазин по утрам в будние дни, когда я в основном единственный покупатель в магазине. Поскольку я работаю из дома, я могу захватить несколько вещей по дороге домой, чтобы не бросить мальчиков в школу утром, не пропуская ни секунды. Я презираю продуктовые магазины в воскресенье днем, когда все присутствуют вместе с братом.

Упаковки меньше, чем ожидалось

Я был удивлен, обнаружив, что в коробке Hello Fresh не так много упаковки, как я ожидал.Сама коробка довольно прочная, и ее можно переработать, переработать или перепрофилировать.

В коробке было несколько кусков плотной упаковочной бумаги, которую также можно переработать или переработать в компост. Помимо трех больших пакетов со льдом, в упаковке не было больше отходов, чем при обычном пробеге в продуктовый магазин.

Hello Fresh Meals без излишних блюд или сложных блюд

Иногда службы доставки требуют много блюд и длинное, несколько сложное меню. Ничего подобного меня не интересовало.Обычно мы делаем ужин довольно простым (и я уже упоминал, как сильно я ненавижу мыть посуду).

В блюде с курицей и овощами мы использовали один сотейник, один противень, две миски, разделочную доску и большой нож, чтобы разрезать овощи. По крайней мере, для меня это не сильно отличается от приготовления любого другого здорового семейного обеда.

В то время как на карточке с рецептами на приготовление указано 30 минут, мне потребовалось около 45 минут от начала до конца. Вероятно, профессиональные повара или те, кто хорошо знает рецепт, могли бы сделать это за 30 минут, но я обнаружил, что это заняло немного больше времени, особенно потому, что моя курица готовилась дольше, чем указано в рецепте.Несмотря на время, шаги не были сложными.

Hello Fresh имеет семейные рецепты

Наряду с моим беспокойством о том, что рецепты могут быть причудливыми и сложными, я не знал, как еда понравится моим мальчикам. Они не едят особенно детские палитры (например, куриные палочки, макароны с сыром и т. Д.), Но и не едят ничего слишком сумасшедшего. Все блюда, которые мы получали до сих пор, были интересными и вкусными для взрослых, но при этом достаточно простыми, чтобы не вызвать восторга у детей.

Мальчики до сих пор не садятся каждый вечер обедать, как ангелы, но это, конечно, не потому, что им не нравится еда.

Предлагает ли Hello Fresh разумную цену?

Без сомнения, Hello Fresh (и любая подписка на питание) дороже, чем покупка в стандартном продуктовом магазине. Однако ингредиенты были высокого качества, и я не думал, что это было существенно дороже, чем в продуктовых магазинах высокого класса.

Кроме того, я заплатил не только за еду.Цена подписки включает плату за обслуживание, по сути, за планирование еды и доставку еды к моей двери. (Они говорят, что нет платы за доставку, и технически это правда, но, конечно, она встроена в цену подписки.)

Я приписываю альтернативные издержки своему времени и не возражаю против оплаты определенных услуг, которые повышают ценность моей жизни или уменьшают повседневные неприятности. Я не всегда против планирования еды и покупок продуктов, но мне определенно нравится время от времени освобождаться от этих обязанностей.Когда кто-то планировал обеды на неделю, было особенно полезно, когда они были в тупике с идеями о еде.

Я считаю, что «плата за обслуживание» стоит моих денег на периодической основе.

Кто может оценить Hello Fresh?

Мне понравился Hello Fresh, достаточно, чтобы сделать вывод, что, думаю, он вам тоже может понравиться. Мы не получаем его каждую неделю. Мы планируем регулярно приостанавливать нашу подписку и брать коробку примерно раз в месяц, в зависимости от того, что происходит в жизни. Я действительно думаю, что если семья может себе это время от времени себе позволить, то станет отличным дополнением к семейному ужину , чтобы упростить напряженные недели и добавить полезного разнообразия на стол.

Я также думаю, что будет действительно отличным подарком для молодых родителей , особенно потому, что бывает трудно найти время, чтобы выйти из дома между всеми этими новорожденными. Молодые родители едва могут найти время, чтобы принять душ, не говоря уже о том, чтобы вывести ребенка на улицу, чтобы купить еды.

Кроме того, может стать отличным подарком для студентов колледжа, чтобы они научились готовить. Рецепты просты и достаточно подробны, чтобы новый повар мог использовать их как образовательную возможность, пока они учатся на кухне.

Я был одним из многих студентов колледжа, которые не знали, как готовить, когда я появился в кампусе. Иногда я ел в кафетерии, но пару лет у меня была и собственная кухня. Когда я учился в школе, я бы любил что-нибудь вроде Hello Fresh!

обедов для больших групп {простые и недорогие идеи!}

Я кормил группы людей в своем доме на протяжении десятилетий. Вот 20+ моих лучших простых и недорогих идей питания для больших групп .Эти идеи для группового обеда насытили много людей, и я надеюсь, что они помогут максимально упростить прием групп людей в вашем доме.

Питание больших групп

Я кормил большие группы людей десятилетиями. Группы старших классов, студенты колледжей и небольшие группы взрослых постоянно вращались вокруг моего обеденного стола.

Я тоже из семьи, которая так хорошо служила примером гостеприимства. Когда я рос, мои родители регулярно открывали свои двери моим друзьям, их друзьям, друзьям своих друзей и многим другим.Я рос, видя, как мои родители кормили группы людей, и теперь обнаружил, что делаю то же самое.

Стоит отметить, что наш кухонный стол и еда на нем не такие уж и модные. По правде говоря, 95% людей не заботятся об этом. Важно, чтобы они чувствовали себя желанными, любимыми и питаемыми в нашем доме. Поскольку мы делаем это регулярной привычкой кормить группы людей, наши обеды должны быть относительно недорогими, но все же кормить большую группу!

Поскольку я очень часто готовлю еду для больших групп человек, я постоянно ищу вкусные блюда И кормлю большие группы.

Я создал этот список из недорогих идей для группового обеда, еще для себя. Мне нужна была ссылка, когда ко мне подходила толпа, и моя единственная идея — спагетти или блины. Надеюсь, вам это тоже пригодится!

Переходим к легким блюдам!

20+ Недорогое, легкое питание для больших групп

Сэндвичи со свининой на гриле в медленноварке

Ключ к этому рецепту для больших групп — домашний соус барбекю.Когда он попадает в мультиварку, он почти полностью избавляется от рук, что мне нужно, когда ко мне приходят люди. И, ребята, этот рецепт ХОРОШИЙ. Настолько хорош, что он вошел в нашу новейшую кулинарную книгу. Попробуйте наш азиатский Slaw на стороне.

Pssttt! Было бы большим обломом , если бы вы переварили или недостаточно приготовили мультиварку для своей группы. Обязательно загрузите нашу таблицу времени приготовления в медленноварке ниже.

После тестирования сотен рецептов мультиварки на нашем веб-сайте и в кулинарных книгах мы сузили идеальное время приготовления практически для любого типа рецепта мультиварки.Вам понадобится этот одностраничный ресурс — обещаю!

Сытная запеченная паста Пенне

Этот рецепт накормит армию. Почти всем нравятся сытные, мясистые, сырные макароны. Подавайте его с чесночным хлебом и салатом, и вы получите отличную еду для вашей следующей группы. Когда я не провожу группы, я собираю эту пасту, делю ее на две части, одну запекаю, а другую замораживаю. Из него получится ОТЛИЧНАЯ замороженная еда. Только не забудьте немного переварить лапшу, если собираетесь ее заморозить. Вот более 70 других отличных замороженных блюд!

Бар Tasty Taco

Все, что вам нужно, чтобы приготовить тако-бар дома.Вкусные ингредиенты и практические советы о том, как подать этот легкий ужин группе людей. Отличный рецепт, если нужно приготовить его заранее!

Запеканка для завтрака в мультиварке с беконом и грюйером

Все любят завтрак на ужин! Гости будут oooh and ahhhh за этой изысканной запеканкой для завтрака Crockpot Breakfast на вашем следующем бранче или праздничной встрече. Его глубина вкуса и красивый цвет исходят от бекона, лука, чеснока, капусты, жареного красного перца, а также сыров Грюйер и Пармезан.Бонус: в нем нет глютена.

Убийца Карнитас

Эти мультиварки carnitas — один из моих самых любимых недорогих ужинов для больших групп. Они просты, доступны по цене, вкусны и могут быть адаптированы для каждого человека. Используйте их на Taco Bar, как это .

Спагетти с курицей

Когда я впервые приготовила этот рецепт спагетти с курицей, мой муж ел их 5 раз подряд и попросил меня приготовить его снова на следующей неделе.Он сливочный, ароматный и сытный. По этому рецепту легко приготовить ДВА блюда 8 × 8 или одно очень полное блюдо 9 × 13. Это отличная идея для ужина, чтобы накормить группу людей!

Совет: Здесь вы можете найти травяную говядину и органическую курицу, которым вы можете доверять !

Легкие слайдеры с ветчиной и сыром

Это действительно один из моих групповых рецептов. Они дешевы и легко производятся в массовом количестве. И взрослые их любят. Дети их любят.Их все любят. Я не могу сказать вам, сколько раз меня просили дать этот рецепт после того, как я приготовил его для людей в моем доме.

Такитос с курицей и сыром в медленноварке

Чтобы приготовить это блюдо для больших групп, просто удвойте порцию в мультиварке. Он будет готовить столько же времени, а у вас будет вдвое больше, чтобы накормить людей! Вы также можете приготовить их в Instant Pot, используя этот метод. Я всегда всегда дублирую этот рецепт, когда делаю их, и замораживаю один на потом.

Совет: Здесь мы используем емкости, которые мы рекомендуем при замораживании блюд.

Запеченные итальянские фрикадельки

Фрикадельки так легко сделать много-много. Вы можете использовать их, чтобы накрыть спагетти или растянуть их еще больше, поместив их в дополнительные бутерброды. Это также довольно экономично.

Сэндвичи с сыром на гриле по-французски медленного приготовления

Этот рецепт очень хорош и хорош. Хотя вы можете приготовить мясо заранее, бутерброды нужно будет съесть вскоре после того, как они будут собраны.Помните об этом, когда планируете! Если вы хотите использовать его в качестве обеда для групп, просто приготовьте мясо накануне и снова согрейте его, прежде чем собирать бутерброды на следующий день.

Мексиканский суп Crowd Pleaser

Если мне нужно было догадаться, это входит в пятерку лучших рецептов, которые я чаще всего готовлю для групп людей в моем доме. Мой муж хочет ВСЕ. THE. ВРЕМЯ. Он также делает большую партию. И это действительно сытно. Подавайте его с чипсами из тортильи и тертым сыром чеддер, и вы, люди, будете счастливы, отдыхающие.Нам настолько понравился этот рецепт, что мы даже адаптировали его для приготовления в мультиварке.

Картофельный суп с чеддером и беконом в медленноварке

Этот декадентский, успокаивающий суп из картофеля с чеддером и беконом заставляет ваш дом пахнуть восхитительно и радушно для гостей после того, как он готовится на медленном огне весь день. Это наполняет и радует публику.

Запеканка с курицей и пармезаном

Ищете супер-легкий обед для группы людей? Этот рецепт долгое время был одним из самых популярных рецептов в нашем блоге.Наверное, потому, что это так легко сделать и всем это нравится. После выпекания запеканки подайте ее поверх пасты. Группе я рекомендую удвоить ее, чтобы хватило на блюдо размером 9 × 13.

Этот рецепт находится в нашей бесплатной электронной кулинарной книге Top 10 Easy Freezer Meals . Вы можете скачать его, распечатать и использовать в будущем при поиске отличных замороженных блюд. Многие блюда, описанные в этой электронной книге, ОТЛИЧНО подойдут и для групп людей!

Юго-западные рулеты с курицей и беконом

Бекон, маринованная курица-гриль, два вида сыра, листья салата и помидоры, завернутые в лепешку с соусом ранчо-сальса.Что не нравится в юго-западной обертке с беконом и курицей? Мне нравится создавать блюда, которые люди могут приготовить по своему вкусу. Курицу и другие ингредиенты легко удвоить и просто построить конвейер.

Равиоли, запеченные с мясом (Fake Out Lasagna)

Эта искусственная лазанья недорогая, ее можно приготовить заранее, и она накормит армию! У меня дома это любимое блюдо на ужин. Его очень легко приготовить, он отлично наполнится и подходит для заморозки. Детям нравится это блюдо. Кого мы шутим, все возрасты любят эту еду!

Ползунки с пармезаном для медленноварки

Вот еще одна СУПЕР-легкая идея для групп людей: слайдеры с курицей и пармезаном.Просто положите несколько ингредиентов в мультиварку, и у вас будет одно из любимых блюд на ночь. Сделать из них бутерброды — отличный способ растянуть куриную смесь и накормить больше людей.

Сэндвичи с курицей на гриле

Рецепты приготовления на гриле отлично подходят для групп! Особенно эти жареные сэндвичи с курицей. Выложите связку начинки и подавайте ее в стиле конвейера. Обязательно ознакомьтесь с другими нашими рецептами приготовления на гриле, если вам интересно.

Коричневая запеканка с гашишем (без глютена)

Это сытный гарнир, который отлично подходит для групп людей.Вы также можете приготовить его заранее и хранить в холодильнике до тех пор, пока оно вам не понадобится.

Smash Burgers

Эти Smash Burgers могут соперничать с любой сетью ресторанов быстрого питания. При правильном приготовлении на гриле края остаются идеально хрустящими, а середина остается сочной и ароматной. Добавление нашего секретного соуса действительно выводит их на новый уровень. Они быстро накапливаются, так что вы можете сделать много для своей группы.

Подавать на картофельной булочке или булочке бриошь, которые впитают сок. Если вы действительно хотите полностью съесть бургер, это ваш рецепт!

Кастрюля, тыква, специи, латте

Если вы принимаете гостей осенью или зимой, этот восхитительный напиток понравится всем.Не говоря уже о том, что из-за этого в доме пахнет УДАР.

Булочки с корицей для хлебопечки

Завтрак на ужин — это всегда развлечение для компании! Этот рецепт булочки с корицей всегда был любимым в моем доме.

10-минутный вегетарианский суп из тортильи

Это чудо в одном горшочке наполнено ароматом, но при этом вегетарианское! Эта выигрышная комбинация ингредиентов и вкусов обязательно произведет впечатление на вашу семью и друзей. Просто может выиграть награду за самый простой (но все же супер вкусный) рецепт в нашем блоге.

Измельченная бальзамическая говядина в медленноварке

Все в возрасте от 4 до 42 лет ели это нежное, ароматное мясное блюдо. Я подал его с картофельным пюре (и, конечно же, с овощами и фруктами), который идеально подходит для всего этого дополнительного соуса в кастрюле. Затем, на следующий вечер у нас была та же самая тертая бальзамическая говядина в медленной печи на мини-пшеничных булках в виде бутербродов «французского соуса». Отличная идея сделать эту растяжку для большой группы.

Фруктовые мини-пиццы

Мне пришлось включить одну идею десерта.Мини-фруктовая пицца — одна из моих любимых блюд для толпы. Их действительно легко собрать, и они нравятся всем возрастам. Каждый человек делает свое собственное, чтобы он мог выбирать, что будет для его фруктовой пиццы. Это интересный способ завершить групповой сбор!

Копченая свиная лопатка

Это один из любимых рецептов моего мужа для группы. Свиная лопатка (также известная как свиной окурок) дымится весь день и дает ОГРОМНОЕ количество вкусной тушеной свинины. Мы превращаем их в бутерброды из тушеной свинины.Остатки тоже отлично замерзают!

---

Нравится заранее готовить еду? Тогда вам понравятся наши 1-часовые занятия по приготовлению в морозильной камере!

Мы даем вам все необходимое, чтобы приготовить 6 вкусных блюд за 1 час.

КАЖДАЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ ВКЛЮЧАЕТ:

• Видеоурок для каждого подготовительного занятия. (Бесплатно!)
• Пошаговая инструкция. Эффективно и легко.
• Организованный список продуктов на 1 странице.
• Индивидуальные, предварительно заполненные этикетки для замороженных продуктов , готовые к печати и прикреплению к вашим блюдам.
• Изумительные, проверенный рецепт.
• Полная информация о питании .
• Без глютена и без молока заменители для большинства рецептов.
• Сервировка и «Смешайте» для каждого рецепта.
• Доступ к нашей частной группе Freezer Foodies на Facebook.

БОНУСНЫЕ ПРЕДМЕТЫ:

Краткое руководство по приготовлению в морозильной камере

Макро-план питания — неделя 1 (для всей семьи)

Если вы очень долго следили за мной, вы, вероятно, знаете, что я считал макросы, чтобы достичь своих целей в спортзале и на кухне.Я не только увидел отличные результаты, но и мое отношение к еде ALL резко изменилось. Я больше не ограничиваю хлеб, рис и массу других продуктов, которые мне действительно нравятся. Для меня обучение тому, как есть все группы продуктов контролируемым образом, действительно принесло пользу моему психическому и физическому здоровью. Я хотел поделиться своим планом макропитания вместе с тем, как я заставляю еду работать для всей моей семьи.

Если вы считаете макросы, вы едите все, что хотите?

Макрос может быть сложным термином, потому что некоторые люди считают его так, будто вы можете есть все, что захотите, если это соответствует вашим макросам.Для меня это не так. Я по-прежнему ем чисто и не из тех, кто ежедневно употребляет печенье и пиццу только потому, что это «вписывается в мои макросы». Для меня очень важно правильно питаться. Как вы увидите в моем плане питания ниже, большинство моих / наших блюд чистые и основаны на цельных продуктах. Я больше использую правило 80/20: 80% моих блюд целые и чистые, а 20% могут быть лакомствами и другой любимой едой.

Для меня очень важно выпить специальный кофейный напиток, стакан бурбона и даже иногда сэндвич с мясным деликатесом.Обычно я нахожу способ включать эти продукты в свой обед пару раз в неделю. Позволив себе наслаждаться этими вещами, я обнаружил, что это полностью укротило мои пристрастия. Подсчет макросов может быть не для всех, но мое настроение и общий уровень энергии резко повысились. И самое лучшее, Я СЧАСТЛИВ!

Макросы и семейное питание

Однако при подсчете макросов может быть немного сложно попытаться разработать семейные обеды на основе моих и их потребностей. Считаю не только мои макроэлементы, но и мой муж Джоэл, так что это двойной удар.Некоторые люди уже отказались бы от этого, потому что вначале это может быть ОЧЕНЬ сложно. Однако я настоял на своем и нахожу систему, которая работает так, чтобы мне не приходилось готовить 50 разных блюд в день.

Ниже я собираюсь поделиться своим планом макрообедания и тем, как я его адаптирую для своей семьи. С каждой неделей становится легче, и я надеюсь, что этот план вам в чем-то поможет.

Макро-план питания My Sampe

Калорий: 1532 Углеводы: 138 г Белки: 140 г Жиры: 47 г

Моя ежедневная макроэкономическая разбивка предназначена для МОЕГО ТЕЛА! Так что этот план создан для моего типа телосложения и целей.В настоящее время я хочу сжечь жир и нарастить мышечную массу. Разбивка вашего макроса будет зависеть от множества различных переменных. Обязательно проведите исследование перед тем, как начать, чтобы вы могли достичь своей цели.

Посетите этот веб-сайт, чтобы рассчитать свои макросы, или я предлагаю нанять тренера. Мой тренер — Тони Абдо, и он потрясающий. Если вы хотите с ним связаться, его адрес электронной почты: [адрес электронной почты защищен]

.

Блюдо № 1:

• Вариант 1: 1 мерная ложка сывороточного протеина с ½ стакана овса (отмеренного сухого)
• Вариант 2: 2 цельных яйца 2 яичных белка 2 ломтика хлеба Иезекииля или хлеба Дэйва

Блюдо № 2 :

• Вариант 1: 4 унции приготовленного 99% фарша из индейки с ½ стакана жасминового риса (отмеренно приготовленного) 4 унции овощей
• Вариант 2: 4 унции приготовленной куриной грудки с 4 унциями сладкого картофеля (взвешенного приготовленного ) 4 унции овощей

Блюдо № 3:

• Вариант 1: 1 мерная ложка сывороточного протеина с 1 рисовым пирогом и столовой ложкой арахисового масла
• Вариант 2: 1 мерная ложка сывороточного протеина с ½ авокадо и 1 чайной ложкой сырого меда или 1 чашка клубники

Блюдо № 4

• Вариант 1: 4 унции вареной говядины травяного откорма с ½ стакана киноа / коричневого (отмеренного вареного) риса с 4 унциями овощей
• Вариант 2: 4 унции приготовленной куриной грудки с 4 унциями сладкого картофеля (измерено в приготовленном виде) с 4 унциями овощей

Макро-план приготовления еды?

Приготовление еды очень важно при отслеживании макросов.Подготовленное начало каждой недели — ключ к успеху. Ниже я подготовил и запланировал на неделю.

Ниже приведены реальные рецепты, которые я планирую приготовить в течение недели. Я просто адаптирую свой план, описанный выше, с рецептами, приведенными ниже, чтобы ежедневно выполнять мои макро-вычисления, а также кормить свою семью здоровым и вкусным способом. Кроме того, я приготовлю несколько фрикаделек с индейкой вместе с куриной грудкой, чтобы в течение недели я мог легко пообедать. Я буду использовать тот же белок для девочек и украсить их тарелку соусом, фруктами и сыром, чтобы она была сытной и вкусной.

Питание

Рецепты завтрака:

Фриттата и фрукты

Крупа из цветной капусты Миски для завтрака

Рецепты обеда / основного блюда

Котлеты для бургеров с курицей Фета

Чаши для буррито из говядины

Шпинат, фарш из говядины тако, коричневый рис, черная фасоль, нарезанные помидоры и лук, покрытые греческим йогуртом и сальсой.

Фрикадельки из индейки

Куриные грудки, фаршированные вялеными помидорами

Чесночный стейк

Роллеты с салатом из говядины по-азиатски

Обертка с салатом из индейки Club

Сковорода с колбасой и брюссельской капустой

Пакеты из фольги с креветками Cajun

Гарниры и закуски

Запеканка из кабачков и кабачков

Фритюрница со сладким картофелем фри

Салат из помидоров и огурцов

Кислые замороженные конфеты с виноградом

Шоколадно-белковое печенье

Угощение: пицца с тако и цветной капустой

Пицца-соус, фарш из говядины тако, мексиканский сыр, нарезанные помидоры, тертый салат, соус тако.

Макро-план питания FYI

Просто к вашему сведению, я приспособлю некоторые из приведенных выше рецептов, чтобы они соответствовали моим макросам, но по большей части это все рецепты, которые я планирую использовать всю неделю для всей моей семьи. Я обычно ем 4-5 раз в день, причем 1 раз я принимаю протеиновый коктейль и запиваю ТОННУ воды. Кроме того, в течение дня я буду добавлять в пищу разные продукты, чтобы удовлетворить свои потребности в макроэлементах, например сладкий картофель, коричневый рис и т. Д.

Для девочек я буду собирать тарелки по рецептам, которые создаю, а также добавлять яблочный соус, сыр, фрукты, рис или другие нарезанные овощи, которые у меня есть под рукой.

Вы ищете другой план питания? Обязательно ознакомьтесь с моими недельными планами Whole30 ниже:

Не забудьте закрепить это на доске Pinterest

.