Можно ли мазаться в бане медом: чем полезен, как использовать для тела – как использовать для тела и лица

Берём мёд в баню: как правильно пользоваться

О положительном воздействии бани на организм сказано уже очень много. О целительных свойствах меда тоже наслышан каждый. А знаете ли вы, что мед в баню брали еще наши предки? А если прихватить с собой еще и соль, то эффект оздоровления можно усилить многократно.

Мед

Для каких целей нужен мед в бане, знали еще наши далекие предки. Мед способствует расслаблению и максимальному раскрытию пор. Он способен подарить вашей коже целый комплекс витаминов и микроэлементов. Медовые процедуры увеличивают эластичность, дарят увлажнение и освежают вашу кожу. А использовать мед в бане не только просто, но еще и приятно.

Соль

Для чего нужна соль? Обладающая великолепными абсорбирующими свойствами, соль способствует выводу шлаков. Кроме того, она скрабирует тело, очищая его и освежая цвет кожи. Мед и соль, применяемые в бане единовременно, заменят вам дорогостоящие спа-процедуры.

Собираясь в очередной раз в баню, прихватите с собой баночку меда. Мед должен быть натуральным, в противном случае положительного эффекта вы не получите. Возьмите обычную поваренную или измельченную морскую соль. Пригодится баночка — в бане вы будете смешивать мед и соль.

Какой мед взять?

Липовый мед как нельзя лучше подходит для косметических процедур. С ним ваша кожа будет всегда красивой и молодой.

Цветочный мед на основе лаванды и мяты будет кстати, если вас беспокоят проблемы с сердцем. Чувствуете проблемы с дыханием? Прихватите баночку меда на чабреце.

Гречишный мед положительным образом воздействует на печень и почки. Кроме того, он способен поднять уровень гемоглобина в крови.

Но, если в данный момент вы простужены, температура вашего тела выше 37° C и вас мучает сильный кашель, воздержитесь от бани и медовых процедур. Вот поправите здоровье, тогда и наверстывайте упущенное.

Мёд в бане в сочетании с солью и массажными процедурами не только снимает физическое и психологическое напряжение. Он избавит вас от усталости и улучшит настроение.

Самые эффективные способы применения меда и соли.

• Медовый скраб

Для того, чтобы приготовить скраб для бани с медом, нам необходимо взять на 2-3 столовых ложки соли 1-2 столовых ложки меда. Перемешивать ингредиенты лучше всего в керамической посуде. Поместите мед в миску и поставьте в теплое место. После того, как мед нагреется, он станет жидким. В этот момент добавляем соль и хорошенько перемешиваем. Если хотите придать особый аромат и добиться от процедуры большего косметического эффекта, добавьте к смеси капельку эфирного масла. Это может быть ваше любимое масло или любое из предложенных — пихтовое, цитрусовое, еловое, эвкалипта или шалфея.

После того, как смесь перемешана, оставляем ее пропитаться, а сами отправляемся в парную, минут на 5-7, необходимо, чтобы наше тело как следует прогрелось. Теперь нужно ополоснуться теплой водичкой. Наша волшебная смесь должна дождаться второго захода в парную. Именно тогда мы будем мазаться медом в бане. Аккуратно, и вместе с тем уверенно, наносим скраб круговым движением. Массируем и чувствуем, как отжившие свое клетки уступают место новым. Когда закончите, ополоснитесь комфортной для тела водой и нанесите крем, можно воспользоваться оливковым маслом.

Вам наверняка понравится эта процедура. А какой от нее эффект! Бархатистая упругая кожа, радующая отсутствием целлюлита. Недаром, собираясь в баню, многие девушки берут мед в баню для похудения. Именно поэтому медовый массаж так любят делать в спа-салонах.

• Солевой пилинг

Соль обладает великолепным отшелушивающим эффектом, помассируйте крупинками соли кожу лица и тела. Такой массаж не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и насытит их кислородом. Ваша кожа получит заряд бодрости и стимул к регенерации.

Увлажните очищенное от косметики лицо, нанесите слегка смоченную соль. Легкими массирующими движениями распределите ее по всему лицу. Сделали? Прекрасно, пора заходить в баню. Главное, чтобы температура была комфортной для вас. Продолжайте массировать лицо в течение 5-7 минут. Затем умойте лицо теплой водичкой. Насладитесь произведенным эффектом. Ваша начисто отмытая кожа давненько не испытывала подобных ощущений. Правда?

Не проводите данную процедуру, если на лице имеются воспаления. Аккуратнее обращайтесь с глазами. Соль, попавшая на слизистую оболочку, способна доставить вашим глазкам весьма неприятные ощущения.

После процедуры не забудьте нанести на кожу увлажняющий, либо питательный крем. А можно сделать медовую маску.

• Медовая маска

Идем в баню и наносим мед на чистое и сухое лицо и тело. Тем самым мы дарим коже не только живительную влагу, но и насыщаем витаминами. Отправляемся в парилку и проводим там, наслаждаясь покоем, 5-10 минут. После парилки, встаем под душ и смываем липкую сладость чуть теплой водичкой.

• Подтягивающая медовая маска

Еще один рецепт, доказывающий пользу меда в бане. Для приготовления этой маски нам понадобится мед, сок половинки лимона и огуречный сок. Перемешайте ингредиенты и нанесите после парной минут на 15 на кожу лица. Она обладает не только освежающим и увлажняющим действием, но еще и эффектом лифтинга.

Для бани мед с солью настоящая сокровищница. Сложно придумать более полезное и такое натуральное средство для ухода за телом и организмом в целом. Кроме того, применение этих компонентов поможет вам решить проблемы со сном. Если вас беспокоит бессонница, пейте после процедур чай с медом на успокаивающих травах, вы будете спать как младенец, сколько бы вам ни было лет.

целебные действие и противопоказания — Строительство бани своими руками (видео и фото)

Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и знать, как эти полезности использовать. Например, инфракрасная сауна пользу или вред несет для вашего здоровья? Зависит от того, есть ли у вас определенные проблемы со здоровьем. Также и с медом. Оказывается, есть противопоказания и для его использования.

Лечимся медом в бане

С возрастом внешние покровы нашей кожи обновляются все реже, что ведет к худшему выполнению многочисленных функций дермы и, как следствие, к ее старению. Молодая кожа выглядит упругой и эластичной именно потому, что способна к быстрой регенерации, постоянному «возрождению».

Мед в бане ведет к раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановление кожных покровов

. Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде экземы, угревых высыпаний. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран. Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от болей в спине и суставах. Для того чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в бане, необходимо знать способы его использования, о которых мы и поговорим в нашей статье.

Втирание

Это наиболее популярный метод, который состоит в натирании тела медом прямо во время пропаривания. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот. После этого окатите себя теплой водой, которая смоет пот, но не закроет поры, и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна напитаться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыла: продукты пчеловодства и так прекрасно очищают.

Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах этот метод поможет снизить неприятные ощущения.

Натирание после пропаривания

Этот способ особо рекомендуется женщинам благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его состоит в том, что мед  в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза. После такого пропаривания выйдите из парной, обсушите кожу при помощи полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.

На процедуру вам понадобится примерно 100-130 г продукта, количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, самой прохладной полке. Париться веником при этом не нужно. Дождавшись впитывания меда, выходите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополоснитесь теплой водой без применения мыла.

Целебный скраб — мед с солью

Добавление соли в мед, помогает провести еще более глубокую чистку тела.

Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того как солевые кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

До того как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Противопоказания к использованию меда

Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, обширные раны кожных покровов.

ПОЛЕЗНО ЛИ В БАНЕ МАЗАТЬСЯ МЕДОМ

Баня и мед — два лучших способа, чтобы превратиться в ходячей образец здорового человека. Баня — выпаривает все шлаки из верхних слоев человеческого тела, а мед убивает их прямо “на выходе из-за порога”, как самый эффективный антисептик. Конечно, этот продукт жизнедеятельности пчел принято употреблять внутрь, но, на самом деле, спектр его деятельности выходит далеко за рамки общепринятых норм.

Данная традиция восходит своими корнями к финно-угорским народам, которые еще со времен неолита населяют северо-восточные леса Европы, всегда занимались тем, что собирали мед и парились в бане. Баня и сауны — их изобретение. Почему традиция париться в горячей воде наиболее часто встречается у народов Северной Европы? Русские, финны, шведы, норвежцы — все они любят попариться в бане, а потом нагишом окунуться в прорубь. У каждого из этих народов среди одних из основных предков числится как раз такие угорские племена, для которых свойственен довольно высокий рост, тонкие и длинные конечности (астенический тип), очень светлая рыжеватая или желтая окраска волосяного покрова, бледная тонкая кожа, через которую просвечиваются вены.

У северных жителей средневековой Европы не было возможности посещать дорогие косметические магазины и пользоваться средствами, созданными по последнему слову науки. Все было проще: они использовали то, что даровала им природа. Горячий воздух, пар и мед — природа умнее любого ученого и продукты, созданные ей, в неисчислимое количество раз превосходят самые хваленые косметические средства априори. Так как кожа у них довольно тонкая и уязвимая, мед был отличным средством, который наносили как скраб и делали из него маски.

Вот основные преимущества использования меда в бане:

1. Мед усиливает потоотделение, в бане и без того пот течет ручьем, а вместе с медом этот процесс усиливается в несколько раз, открывая поры еще больше, способствуя очищению кожных покровов.
2. Мед — отличное средство для всевозможных масок, т.к. усиливает кровоток, который очищает и питает микроэлементами кожу изнутри, а приятный запах не вызывает неприятных ощущений.
3. Аромат меда благотворно воздействует на дыхательную систему, убивая в носоглотке патогенные микроорганизмы.
4. Употребление меда в пищу часто сопровождает собой банные процедуры, очищает кишечно-желудочный тракт от токсинов и паразитов разного рода, в целом усиливает положительный эффект от посещения бани.

ПОДГОТОВКА К ПОХОДУ В БАНЮ

Прежде чем идти в баню, нужно как следует подготовится к этой ответственной процедуре. Многие не уделяет этому моменту должного внимания, потому как не привыкли считаться с состоянием своего здоровья. Все у наших людей происходит как говорится — “на авось”.

• Не рекомендуется перед походом в баню и во время пребывания в ней употреблять алкогольные напитки, потому что он расширяет сосуды, а это может привести к смерти из-за того, что сосуды сердца или головного мозга могут попросту не выдержать двойной нагрузки. Зачем лишний раз подвергать опасности свою жизнь?
  
  Вместо этого, лучшим решением будет выпить отвар шиповника, который перед этим заваривался на слабом огне в течении приблизительно пятнадцати минут.
• Во время банных процедур может появится жажда, особенно это характерно для посещения сауны. В таких случаях лучше брать с собой чистую воду или напиток из клюквы.
• Еще одним хорошим решением может стать напиток на основе меда. Называется он по народному так — сбитень. Для того, чтобы его приготовить, потребуется примерно 150-200 грамм меда, две чайные ложки бутона и столько же зверобоя, одна чайная ложка корицы и треть чайной ложки имбиря, после чего все это “зелье” заливается двумя литрами обычной чистой воды.
• Также можно нагреть мед на водяной бане и смешать его с водой, потом опять смешивают с кипяченой водой, куда добавляют различные травы и другую приправу, дав настояться этой микстуре десять-пятнадцать минут перед тем, как ее употребить.
• Из меда получаются отличные питательные маски для лица, которые обогащает кожу питательными элементами, налаживают кровообращение и делают ее более гладкой, молодой, свежей. Косметические средства на основе меда нужно подготовить заранее, в домашних условиях и взять с собой при очередном походе в баню.

Ниже будут представлены несколько народных рецептов косметических масок, в основе которых лежит использование продукта жизнедеятельности пчел:

1. Скраб с медом и кофе. Кофе и мед смешиваются в одинаковых пропорциях приблизительно один к одному, после чего перемещаются тщательно настолько, насколько это может позволит густая и липкая консистенция меда (она зависит от вида сорта меда). В эту смесь нужно добавить масло из оливок и, опять же, тщательно перемешать. Масла должно быть в три раза больше, чем меда и кофе. Получившееся средства очень просто в приготовление и обладает неплохим отшелушивающим эффектом.
2. Мед с содой смешиваются в следующей пропорции: три столовые ложки соды смешивают с половиной стакана воды и добавляют туда одну столовую ложку меда. Получившееся в итоге маска улучшает оттенок кожи лица, делая его более здоровым на вид, побеждает сыпь на лице и убирает пигментные пятна, снимает покраснения, экзему.
3. Мед и соль смешивают в пропорции один к двум, после чего немного подогревают смесь на слабом огне.
4. Мед также смешивают с сырым куриным яйцом и оливковым маслом в пропорции 1-1-2 и накладывают данную жижу прямо на свои волосы. Маска способствует восстановлению нормального состояния кожи головы и укрепляет корни волос.

Вооружившись косметическими средствами и напитками на основе меда, можно смело идти в баню, не забыв прихватить с собой дубовый веник, так как именно он будет способствовать лучшему очищению кожи и способствовать более эффективному растапливанию подкожного жира.

РЕКОМЕНДАЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕДА В БАНИ И ПОСЛЕ НЕЕ

Для того, чтобы испытать на себе благотворный эффект от посещения русской бани и не стать жертвой безответственного подхода к этому ответственному занятию, нужно соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут не только сохранить, но и приумножить свое здоровье:

• Не рекомендуется находится в парилке дольше определенного периода времени.

Оптимальной нормой является 15-20 минут, после которого лучше покинуть сауну во избежании неприятных последствий. В первый раз, заходя в парилку, не стоит наносить на себя косметические средства, выполненные на основе меда.

1. Первый этап — раскрытие кожных пор.
2. Второй заход — берем с собой крема и скрабы и начинаем процедуру.

• Далее, по прошествии 15-и минут, смываем с себя остатки косметических средств на основе меда, тщательно промываем кожу так, чтобы не оставалось на ней следов, иначе, ввиду большого количества сахара, содержащегося в меде, кожа станет липкой и одежда может быть испачкана.
• Но это еще не все. Нужно снова идти в парилку.

Это делается для того, чтобы нейтрализовать действие меда и одной водой здесь дело не обойдется. Нужно взять маску на основе соли и нанести ее на все участки кожи. Кожа от этого станет сухой. Соль вообще известна как сильнейший дегидратор, так что боятся здесь нечего. Маску из соли также необходимо смыть водой под душем. Процедура окончена.

Простые и действенные народные методы поддержания здоровья отличаются своей эффективностью, ведь природа — лучший врач. Нет ума из мира людей, способного потягаться с природой в плане создания лучшего вида лекарственных препаратов — чистых природных веществ, до которых далеко всем современным разработкам ученых. Может ли хоть кто-нибудь из людей создать что-нибудь похожее по вкусу и по полезным свойствам на банан? Даже если все ученые люди объединятся — у них ничего не получится. Природа всегда все делает лучше людей, это факт. Тем более, ее лекарства более безопасные и доступные для всех, вне зависимости от их капитала.

Главное, всегда знать меру и прислушиваться к состоянию собственного тела. Нельзя игнорировать малейшие симптомы, но стоит их различать с обычной повышенной тревожностью и стараться не идти у нее на поводу, иначе обычный поход в баню может превратится в настоящее приключение Шерлока Холмса. Болезнь настолько сильна, насколько мы уделяем ей внимание. Чем больше смотришь в бездну, тем сильнее она вглядывается в тебя. Не думайте о болезни и она перестанет вас тревожить. Боитесь погибнуть от остановки сердца или получить травму здоровью пребывая при высоких температурах в бане — не ходите туда, пока не разберетесь со своими страхами, до того момента, попробуйте лечиться медом. Просто ешьте по одной ложке в день, по возможности. запивая его смешанным с водой прополисом, который остановит действие сахара в организме, это важный момент.

Мед — одно из мощнейших средств народной медицины. Невероятно полезные свойства его раскрывается в борьбе со многими недугами человеческого тела. Баня — еще один способ оставаться здоровым долгое время. Высокие и низкие температуры оказывают сильное и полезное влияние на человеческий организм. В синергии — мед и баня образуют мощный тандем, способный победить многие болезни и не дать образоваться новой хвори, какой бы сильной она не была.

применение с солью скрабы маски для лица

Любители парной хорошо знают, какой нежно-бархатной становится кожа после её посещения. А просвещённые дамы усиливают этот эффект, используя мёд с солью для бани как замечательное ухаживающее средство.

На этой страничке женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, какими свойствами обладает сладко-солёная смесь и как её лучше применять для красоты и кожи.

Секреты золотисто-янтарного тягучего вещества кроются в его составе: ферменты и органические кислоты, которыми они богаты, способны обеззараживать и восстанавливать ткани. Впрочем, о благодатном воздействии мёда следует рассказать более подробно.

Мёд в бане: свойства и применение

Особые органические соединения, которыми богата сладкая янтарная масса, расщепляют ороговевшие слои эпидермиса, очищая и омолаживая его. Кроме того, мёд обогащает кожу микро- и макроэлементами, благодаря чему скорость химических процессов внутри её клеток начинает увеличиваться. В результате сама кожа омолаживается, повышается её естественная защита, усиливается синтез волокон эластина и коллагена.

Мёд содержит также природные бактерицидные вещества, которые обеззараживают кожные покровы, что позволяет предупредить появление воспаления и покраснения.

Применять мёд можно для ухода за лицом, телом, волосами. Продукт позволяет решить множество эстетических проблем:

1. Серый цвет кожи. При использовании маски для лица в бане с жидким мёдом эпидермис обновляется, свежеет, приобретает красивый, ровный тон, следы усталости и землистость исчезают довольно быстро.
2. Мелкие морщинки. Поскольку медовые ферменты и кислоты обладают лёгким скрабирующим действием, они помогают выравнивать поверхность кожи.
3. Расширенные поры и угри. После медовых масок, нанесённых на распаренное лицо, подобные дефекты становятся намного менее заметными.
4. Увядающая кожа. Мёд питает эпидермис, восполняя в нём дефицит важных микроэлементов, благодаря чему он становится более плотным.
5. Целлюлит. Как наверняка известно читательницам сайта sympaty.net, липкая сладкая масса с давних времён считалась одним из лучших противоцеллюлитных средств. Массаж проблемных зон с мёдом помогает снизить выраженность некрасивых бугорочков, а в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками – сделать рельеф кожи идеальным.
6. Пигментация. Обладательницы веснушек часто пользуются мёдом для борьбы с ними. В сочетании с банными процедурами этот сладкий эликсир красоты даёт очень хороший эффект.
7. Сохранение молодости и красоты кожи. Мёд – лучшая профилактика старения лица и тела.

В бане сладкий продукт пчеловодства применяется в основном в качестве главного ингредиента масок и скрабов. Существует масса рецептов, рассказывающих, как пользоваться мёдом в бане правильно. О них можно написать целую энциклопедию, с содержанием которой пришлось бы знакомиться всю жизнь.

Но сокращённый вариант лучших рекомендаций по медово-солёным процедурам можно одолеть за пару минут.

Мёд в бане: как и с чем использовать продукт

Те, кто хоть раз применял медовые ухаживающие средства, хорошо знают, что главный их минус – сложность нанесения и неудобство очищения. В этом смысле баня значительно облегчает использование мёда: по влажной распаренной коже тягучая масса распределяется гораздо проще, при этом одежда не пачкается, а смывать ухаживающий состав в парной проще простого.

Ещё одно преимущество мёда в бане – это усиленный эффект потоотделения. Если в сауне применять липкий продукт, шлаки и токсины будут покидать организм более интенсивно. Очищающий результат усиливают также скрабирующие свойства мёда.

Наиболее простой и мягкий скраб для бани из мёда можно приготовить элементарно: просто чуть-чуть разогреть засахарившуюся массу и нанести её на кожу массирующими движениями. Жидкий мёд идеален для нежного скраба, очищающего поверхность лица, шеи и других деликатных зон. Засахарившийся продукт рекомендуется использовать, чтобы отшлифовать тело.

В зависимости от желаемого результата мёд смешивают с разными ингредиентами.

1. Скраб для бани с мёдом и солью получается при смешивании одной части продукта пчеловодства и двух частей измельчённой морской соли. Мёд для такого скраба нужно брать исключительно жидкий. Массу разогревают и наносят на кожу тела после посещения парилки. Скраб отлично очищает кожу, вытягивает из неё все вредные вещества, выравнивает, смягчает, омолаживает. Скраб также является чудесным помощником в борьбе с воспалительными заболеваниями дермы, его нередко используют при борьбе с лишним весом.
2. Маски для лица в бане обладают намного более благоприятным воздействием, чем похожие процедуры дома. Их можно применять для разных целей:

• Для склонной к жирности кожи в столовую ложку медовой массы добавляют столько же сока лимона. Маску наносят на лицо после посещения парной, потом снова заходят в сауну на 20 минут и принимают душ.
• При сухой коже готовят маску из мёда и оливкового масла, смешав оба ингредиента в равных объёмах. Средство распределяют по лицу после распаривания и держат не менее четверти часа.
• Увлажняющим действием обладает также маска из мёда и жирного молока. Её нужно наносить на лицо после выхода из парной, подержать на коже около 30 минут, потом умыться прохладной водой.
• Дряблую кожу напитает и подтянет маска из мёда (чайная ложка) и яичного желтка. Смесь рекомендуется нанести тонким слоем, подержать около 20 минут, затем смыть.
• Отличная маска против выпадения волос в бане – это смесь мёда с касторовым или репейным маслом. Её следует втирающими движениями наносить на корни невымытых волос, оставлять на голове не менее получаса, потом смывать с шампунем.
• Прекрасная маска с эффектом лифтинга получается из мёда и соли. Использовать для неё можно как обычную поваренную, так и морскую соль. Главное, чтобы солёный порошок был достаточно мелким. Смесь обладает скрабирующим эффектом, поэтому её нужно наносить очень лёгкими движениями. Смывают подобную маску через 20-30 минут. Потом кожу рекомендуется ещё смазать тонким слоем базового косметического масла – результат наверняка порадует.
• Отличный антицеллюлитный скраб для бани из мёда и соли получится, если в смесь добавить ещё одну часть кофейной гущи. Если кожа склонна к сухости, то смесь лучше обогащать растительным маслом. Этот скраб не только избавляет от целлюлита, но и отлично обрабатывает участки с огрубевшей кожей – локти, колени, кожу ступней.
• Омолаживающим эффектом обладает маска из мёда и корицы. Для её приготовления берут чайную ложку сладкого жидкого продукта и половинку ложки порошка корицы. Смесь аккуратными движениями наносят на чистое лицо, через четверть часа смывают тёплой водой.

Как уже было сказано, список рецептов может быть продолжен до бесконечности. Причём в медово-солёную смесь допустимо добавлять практически любые другие компоненты: в любом случае кожа останется довольна. Главное, следовать некоторым общим законам банных омолаживающих процедур:

1. Желательно пользоваться свежим мёдом.
2. Средства для ухода можно, а иногда даже нужно подогревать. Но при этом нельзя допускать, чтобы температура подогрева превышала 45°С. В противном случае мёд утратит многие полезные свойства.
3. Наносить маски следует на распаренную и очищенную кожу.
4. Максимальная длительность контакта средства с кожными покровами – 30 минут.
5. Медово-солевые скрабы, призванные усилить потоотделение, правильно наносить перед заходом в парную.
6. Нельзя заходить в парную с маской на волосах: это может привести к тепловому удару.
7. Рекомендуется использовать разные маски для лица, чередуя их виды. Тогда эффект будет более выраженным.

А самым главным правилом омоложения и оздоровления в бане является регулярность. Знающие люди говорят: если сделать маски в бане неотъемлемой частью своей жизни, необходимость посещения косметолога и выполнения дорогих ухаживающих процедур отпадёт. Так что баня с мёдом – это ещё и возможность сэкономить, что в наше непростое время очень актуально.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕД В БАНЕ

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Чем полезно применение меда в бане
2. Как применять мед в бане — рецепты
3. Как применять мед после бани
4. Кому противопоказан мед в бане

Мёд – это тягучая жидкость цвета янтаря, приятная на вкус и приносящая огромную пользу. Познакомившись ближе с этим уникальным продуктом, Вас поразят его целебные качества.
Мед приносит пользу не только как питательное блюдо, но и как средство для приготовления домашних косметологических масок.

В этом уникальном продукте содержится большое количество витаминов полезных для организма.
Целебные вещества дают возможность использовать его в самых разнообразных сферах жизни. Продукт, включает в состав большое количество сахаров, которые полностью впитываются организмом человека.
Минеральные вещества необходимы для костной ткани. Но, на этом целебные качества меда не заканчиваются.

Еще во время заболевания врачи отметили бактерицидные свойства продукта, он убивает опасные микробы, поэтому его применяют как антисептическое средство.

Пчелиный продукт отлично помогает в борьбе с разными видами раздражения на коже, так как имеет противовоспалительные свойства.

Мед устраняет шелушение, смягчает кожные покровы. Невероятно полезен мед для тела и лица. Для ухода за лицом применяют разные маски.

Часто в препаратах на основе меда можно обнаружить лишь намёки на медовый продукт, именно поэтому все целебные качества возможно раскрыть только своими силами.

Многие говорят, что использовать мед на тело это полное расточительство полезного продукта. Поверьте, если мед залежался довольно долгое время не стоит его и дальше хранить, а можно использоваться для того, чтобы придать телу не только упругость, но и безупречную мягкость. Баня Вам в этом сможет помочь.

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ПРИМЕНЕНИЕ МЕДА В БАНЕ

В бане мёд нашёл широкое применение. Продукт прекрасно выводит из организма токсины, увлажняет кожу и очень сильно питает витаминами.  Извлечь пользу из мёда можно несколькими способами: употреблять внутрь, запивая чаем, настоянном на целебных травах, сбитнем или морсом, применять в виде маски или крема для массажа, а так же использовать в виде ингаляции.

Перед тем как класть мёд в сумку (лучше использовать керамическую посуду), нужно убедиться что этот чудодейственный продукт не вызовет у Вас аллергической реакции. Учтите — при температуре тела выше 36°С и сильном кашле от мёда и бани необходимо отказаться.

Для того чтобы действительно эффективно очистить кожу при посещении парной необходимо следующее:

1. Сначала разогреться (посетить парилку 1-2 раза по несколько минут).
2. Посетить душ.
3. После этого на разогретую кожу равномерно нанести мёд.
4. С нанесённым на кожу медом необходимо пробыть в парной около 5-10 минут. Мёд поможет порам окончательно раскрыться, очиститься от грязи и шлаков.
5. После этой процедуры нужно принять душ или искупаться в бассейне.

КАК ПРИМЕНЯТЬ МЕД В БАНЕ-РЕЦЕПТЫ

• Маска из меда и лимона

Чтобы кожа стала упругой и бархатистой, можно приготовить маску из меда с добавлением лимона или лайма. На ложку основного продукта понадобится 10 капелек сока лимона или лайма.
Все надо хорошенько смешать и намазать на лицо. Спустя 15-20 минут состав необходимо смыть. Перед нанесением нужно тщательно пропарить лицо в бане, тогда маска эффективно разгладит морщинки и напитает кожу полезными веществами.

• Мед с ромашкой

От угрей спасет средство из мёда и ромашкового отвара.
Для этого необходимо приготовить ромашковый отвар, затем в него добавить 2 ложки медовой продукции и намазать на проблемные области лица 1 раз в 7 дней. Спустя 15-20 минут состав необходимо смывают.

• Мука, мед и яйцо

Из-за высокого содержания витаминов, мёд приводит в нормальную работу поврежденные клетки, что дает возможность устранить жирный блеск или наоборот лишнюю сухость и шелушение.
Здесь поможет средство мука/мёд/яйцо. Ложку пчелиного средства нужно смешать с яичным белком и 2 ложками муки. Намазать на четверть часа и смыть.

• Медовое обертывание от целлюлита

Мёд прекрасно борется с целлюлитом и помогает для похудения.
Комплекс активных элементов оказывает действие на саму причину, нормализует обменные процессы, улучшает обращение крови. Приготовив средство мед/масло апельсина, нужно провести массаж проблемных мест.

А для большего насыщения питательными элементами всего тела, надо делать полное обёртывание. Следует смешать молоко с медовой продукцией намазать на тело, а затем укутаться пищевой плёнкой.
Спустя минут 40 необходимо ополоснуть тело. Действие значительно усилится, если немного распарить тело перед процедурой в парной.

• Мед с солью для бани

Есть еще один рецепт для оздоровления кожных покровов. Мед с солью для бани применяется в виде целебного скраба. Ингредиенты надо смешать. В парную сходить несколько раз, не менее 4, после чего можно наносить скраб для бани с медом.

Во время процедуры необходимо прилечь, немного отдохнуть, затем ополоснуться в душе.
Еще одно отличное средство — теплый медовый продукт необходимо соединить с соком половины лимона и огурца. Этот состав хорошо осветляет, увлажняет и подтягивает кожу.
Также можно использовать продукт пчеловодства вместе с алоэ или кофе с медом.

При помощи медовой процедуры можно легко улучшить состояние волос. Разведенным в небольшом количестве воды продуктом надо провести ополаскивание.

• Мед для волос в бане — укрепит волосяные луковицы, напитает локоны полезными веществами, будет способствовать хорошему и быстрому росту.

КАК ПРИМЕНЯТЬ МЕД ПОСЛЕ БАНИ

• Втирание после парения

Эта процедура не вызовет у Вас особых трудностей. Отличается она от предыдущей тем, что втирание делается после хорошего пропаривания в парилке. В этом хорошо поможет березовый или дубовый веник.
Делаем несколько заходов в парную и хорошо пропариваем все тело.

После окончания парных процедур смываем с себя пот и насухо вытираемся банным полотенцем.
В предбаннике или другом подходящем помещении втираем в кожу подготовленный мед массажными движениями рук, используя приемы растирания и поглаживания.

При последующих посещениях парилки следует себя ограничивать от резкого воздействия горячего пара. Достаточно посидеть и отдохнуть несколько минут. Посидите в предбаннике и дождитесь полного впитывания кожей меда.

Заканчиваются «медовые» процедуры под теплым душем и обязательно без мыла.

КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАН МЕД В БАНЕ

Мед и баня способны оказать огромнейший лечебный, целебный и оздоровительный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания, обширные раны кожных покровов. Хотя мед и является очень целебным, но все же в некоторых случаях он может нанести вред организму.  В первую очередь это наличие аллергических реакций, тошноты, удушья и прочий дискомфорт. При наличии таких симптомов обязательно нужно получить консультацию врача, стоит ли использовать мед в парной или лучше обойтись без него.

Некоторые родители с младенчества приучают деток к бане. Одни по необходимости, другие по собственному желанию. Медовая процедура не займет много времени, а результат превзойдет затраченные усилия. Малыш получит уйму полезных веществ, избавится от мышечного тонуса, будет спокойнее спать. Хорошо помогает при кишечных коликах.

Отлично подходит медовый массаж для похудения живота. Этим методом могут пользоваться как женщины, так и мужчины. Конечно, придется потратить время и силы, но оно того стоит! После курса массажа уйдут лишние сантиметры, появится легкость во всем теле.

Польза от использования натурального меда в бане неоспорима, вот только расход меда на втирания и натирания получается большой.

На одно посещение бани 100-130 граммов меда вполне хватит. Думаю, что раз в неделю это можно себе позволить.

Использование меда в бане и сауне.

 Использование мёда в бане и сауне

Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. Проверено не одним поколением, что баня с парилкой и бассейном добавляет сил, укрепляет дух, делает тело невесомым, бодрит, закаляет и продляет жизнь. А если совместить одно с другим? Тогда и результат становится вдвое ярче, мощнее и проявляется в более короткий срок.

 Сочетаем мёд и баню

 В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит токсины, способствует обильному потовыделению, замечательно питает витаминами и увлажняет кожу.

 Извлечь пользу из мёда в бане можно несколькими способами: употреблять внутрь, запивая чаем, настоянном на целебных травках, сбитнем или морсом, применять в виде скраба или крема для массажа, а также использовать в виде ингаляции. Мёд — средство универсальное. Конечно же, речь идёт о продукте Земли и Солнца, то есть натуральном.

 Перед тем как, собираясь в баню, класть мёд в сумку (лучше использовать керамическую посуду), убедитесь, что этот чудодейственный продукт вам показан и не вызовет аллергической реакции. Учтите — при температуре тела выше 37°С и сильном кашле от мёда и бани необходимо отказаться. Пока не поправите здоровье, от банно-медовых удовольствий придётся отказаться.

 Гречишный, цветочный и липовый

 В каких случаях, какой мёд лучше всего использовать в бане? Если надо подлечить печень и почки или же обогатить кровь гемоглобином, то остановите свой выбор на гречишном мёде. Чтобы не тревожило сердце, отдайте предпочтение чайку с мёдом, в основе которого лаванда и мята. Чтобы дышалось легко и свободно, употребляйте липовый вперемешку с чабрецом и душицей. Мёд в бане — лучший косметолог. Чтобы оздоровить и омолодить кожу, возьмите с собой в баню липовый мёд.

 Как мёд действует на кожу?

 Не стареть, удивлять свежестью кожи — заветное желание каждого. Исполнить это желание поможет мёд, так как он способен действовать на кожу следующим образом:

— питать разными витаминами и микроэлементами;

— освежать, увлажнять и тонизировать, сглаживая морщины;

— противостоять воспалительным процессам и способствовать регенерации;

— защищать от стрессов;

— увеличивать эластичность;

— мёд и баня способствуют быстрому заживлению различных повреждений на коже.

 Мёд, пар и молодость кожи

 Существует множество способов применения мёда — короля косметологии в составе скрабов или же омолаживающих масок для тела в сочетании с паром. Остановимся на наиболее эффективных из них.

 1. Вместо скраба раздельно применяем соль и мёд.

Начинаем с разогревания тела, чтобы хорошо раскрылись поры. Паримся минут 5-7 и ополаскиваемся обязательно тёплой водой. После этого аккуратно, чтобы не повредить кожу, натираем всё тело, включая шею и лицо, поваренной или морской солью.   

Достаточно с собой взять в баню две или три столовых ложки соли. Затем отправляемся в парилку минут на 5 или 10. Это зависит от состояния вашего здоровья. После встречи с паром опять принимаем тёплый душ, пьём ароматный чай вприкуску с мёдом и минуток 10 отдыхаем. Дальше наступает черёд мёда «обнимать» тело. Мёд, кроме всего прочего, способствует излечению заболеваний спины и суставов. Его понадобится 2-3 столовых ложки. Мёд в бане интенсивно втираем в кожу, тем самым наполняя её витаминами и живительной влагой. Отправляемся в парилку, где проводим 5-10 минут. Некоторые любители бани предпочитают делать медовую маску после 2-3 посещений парилки.

Ценный продукт наносят на хорошо вымытое сухое тело и проводят в парилке 5-10 минут без использования веника. Затем следует ополоснуться, забывая о мыле, умиротворённо попить медового чаю, любуясь гладкой, эластичной, шёлковой кожей, и с гордо поднятой головой отправляться домой, где оценят результаты ваших банных стараний по достоинству.

2. Совмещаем в скрабе мёд и соль

 Для приготовления скраба с большущим коэффициентом полезного действия нужно взять 2-3 столовых ложки соли, а мёда — 1-2. Керамическую посуду с мёдом ставим поближе к теплу. Пусть слегка нагреется. Постепенно порциями, дожидаясь пока каждая из них осядет, добавляем в посуду с мёдом соль. Чтобы сделать скраб ещё ароматнее, в полученную смесь можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. В бане рекомендуется использовать масла эвкалипта, ели, шалфея, можжевельника, пихты и цитрусовые.

 Пока мёд в бане набирается волшебной косметической силы, отправляемся в парилку и даём разогреться телу 5-10 минут. Ополаскиваемся тёплой водой. После второго захода в парилку можно побаловать тело берёзовым или вересковым веничком. Прогреваясь на полке, приступаем к процедуре. Осторожно, но уверенно круговыми движениями массажируем себя медово-соляной смесью. При этом отжившие клетки будут уступать место молодым и нежным.

 Кстати, способ массажа мёдом был позаимствован у жителей Тибета. Сегодня им пользуются многие салоны красоты. Но медовый массаж именно в бане — поражает своей результативностью: заметно ускоряется кровообращение, отступает целлюлит, уменьшаются так раздражающие нас запасы жировых отложений.

 Продолжаем процедуру по омоложению кожи. Когда тело хорошо напитается целительным продуктом, ополоснитесь в комфортной для кожи воде. Можно ещё смазать тело оливковым маслом или подобранным для себя кремом.

 Теперь потрогайте своё помолодевшее тело, почувствуйте его бархатистость и упругость.

Для разнообразия можно смешивать мёд с молотым кофе или добавлять в него перемеленные овсяные хлопья. Получите тоже очень хорошие натуральные скрабы.

3. Маска из мёда и других компонентов плюс пар

Ваше тело отблагодарит вас своей свежестью, если после прогревания буквально на 15 минут нанесёте на него маску из тёплого мёда, в который добавлен сок половинки лимона и большого огурца. Эта маска способна осветлить, увлажнить и подтянуть кожу.

Можете побаловать кожу медовой маской с добавлением сока алоэ. Результат вас непременно порадует.

 Чтобы во время медово-паровых процедур было легко, приятно и с пользой для горла дышать, поместите на горячие камни смесь из мёда и прополиса.

Чай с мёдом как завершение банных процедур

Когда все процедуры по омолаживанию мёдом позади, нужно устроить себе небольшой отдых с чашечкой чая, который носит соответствующее название «После бани». Он поднимет настроение, придаст энергии и утолит жажду. Можно приготовить его дома заранее и принести с собой в термосе. Рецепт совсем не сложный. На один литр воды потребуется один лимон и три столовых ложки чая. С лимона нужно снять кожуру, высушить и, перемолов, смешать с чаем. Заварить обычным способом в заварном чайнике. Минут через 5 вы почувствуете освежающий аромат чая. К нему подаётся лимон, нарезанный кружочками, политый сверху мёдом.

Приятного чаевничания и долгой-предолгой молодости тела и духа!

Подведём итоги

Попробуйте на себе выше изложенные способы омоложения. Вы убедитесь, что мёд в сочетании с парилкой в бане заменит даже самые новомодные салоны красоты, раскрученные и дорогие кремы, которые многим просто не по карману. Главное — не лениться и не искать оправданий своей неухоженности. Всё или почти всё — в наших же руках.

Статьи по теме:

Как использовать мед в бане 🚩 как мазать медом жену в бане 🚩 Уход за телом

Вам понадобится

• -мед;
• -морская соль;
• -овсяные хлопья;
• -сок алоэ.

Инструкция

Мед в бане вы можете применять тремя способами: принять внутрь с травяным чаем, морсом, сбитнем или квасом, как средство для ингаляции, а также как скраб или крем.

Чтобы добиться нужного эффекта, используйте только настоящий мед — цветочный, липовый или гречишный. Для верхних дыхательных путей наилучшим является липовый, с добавлением душицы и чабреца. Для укрепления сердца – пейте чай с медом на основе мяты и лаванды. Гречишный лучше всего помогает при малокровии и болезнях почек и печени. Для ухода за кожей – обратите внимание на липовый мед, который имеет ярко выраженные успокаивающие и антибактериальные свойства.

Прежде чем взять мед в баню, убедитесь, что у вас нет на него никаких аллергических реакций. Также не рекомендуют пользоваться этим средством, когда у человека разыгрался кашель и, тем более, когда повышена температура тела. Впрочем, в таком состоянии в баню вообще идти нельзя.

Чтобы приготовить скраб для тела с медом и солью, возьмите примерно 50-100 г соли и 15-30 г (одна-две столовые ложки) меда. Соль нужна поваренная или мелкая морская.

Емкость с медом (лучше, если это будет керамическая посуда, т.к. эмалированная сильно разогревается) поставьте ближе к печке, чтобы он немного нагрелся. Сильного нагревания допускать нельзя. Затем смешайте мед с солью. Делать это надо постепенно: возьмите порцию соли, положите в мед, подождите, когда соль немного осядет, и добавьте еще.

Пока мед греется, попарьтесь немного в бане без веника, минут 5-10, чтобы открылись поры. Затем выйдите и ополоснитесь теплой водой.

Второй раз парьтесь с березовым веником. Выйдите, отдохните, попейте целебного чая с медом и травами, липовым цветом.

Когда будете прогреваться на полке, начните смазывать тело медово-соляной смесью. Делать это необходимо осторожно, мягкими круговыми движениями — так, чтобы не повредить кожу. Во время этой процедуры огрубевшие частички кожи будут отшелушиваться. Подождите, пока медовая масса впитается, а затем смойте теплой водой. Вы почувствуете, что кожа после такой процедуры станет упругой, мягкой и бархатистой.

Усилить действие меда можно при помощи эфирного масла. Для бани всегда применяются масла эвкалипта, шалфея, можжевельника, пихты, ели, апельсина или танжерина.

Можно делать скраб медово-овсяный. Для его приготовления «геркулес» перемелите и смешайте с медом. Наносите эту смесь на распаренную кожу.

Кстати, для кожи лица можно приготовить отдельную смесь из меда и сока алоэ: нанесите ее на лицо, когда будете в парилке минут на 15.

Если вы добавите в мед прополис и поставите емкость со смесью на камни, пары ее будут благоприятно влиять на дыхательные пути.