В какой одежде лучше заниматься в тренажерном зале — Блог Bodro.KZ
Для того чтобы занятия спортом приносили не только эффект, но и удовольствие, нужно правильно подобрать одежду для зала. Вопрос, в какой одежде ходить в тренажерный зал, важный, поэтому давайте разберемся во всем досконально.
Начнем с конца – какой совершенно точно не должна быть спортивная одежда:
- Тесной, сковывающей движения, меньшей по размеру.
- Из не дышащих искусственных материалов (пусть даже она будет красивой, но функциональность тоже важна).
- Снежно-белой. Такая одежда не только быстро пачкается, но также не очень хорошо переносит постоянные стирки с применением отбеливателей. В данном случае любитель такого цвета идет на определенный риск – его спортивная одежда может оказаться недолговечной.
- Нельзя носить в тренажерном зале одежду не со своего плеча. Слишком большие штаны или слишком длинные рукава на кофте могут стать причиной травмирования во время выполнения упражнений.
Спортивная одежда для мужчин – это:
- Шорты, штаны, реже – лосины.
- Эластичные комбинезоны.
- Майки, футболки, топы.
Бытует мнение, что лосины – совершенно не мужская одежда, но оно, к счастью, ничем не подтверждено. Как правило, такой вариант предполагает занятия на растяжку – одежда не рвется, потому что сшита из тянущихся тканей. Не стоит опасаться того, что спортивная одежда не из хлопка не будет «дышать»: современные технологии предполагают такие качества тканей в этом сегменте, которые полностью удовлетворяют спортсменов. Огромный плюс – спортивная одежда в большинстве своем отлично стирается, быстро сохнет и держит форму.
Женская спортивная одежда в Алматы представлена очень широко:
- Майки, топы, закрытые лифы, футболки, туники.
- Шорты, лосины, леггинсы, джеггинсы, штаны, эластичные капри, юбки.
- Худи, кофты, джемперы, толстовки.
Женщины более избирательно подходят к вопросу выбора. Для них важно не только то, в какой одежде лучше заниматься в тренажерном зале, но и будет ли она эффектной, стильной и яркой. Опытные инструкторы советуют не гнаться за пестротой или разрекламированными брендами, а выбирать с точки зрения функциональности и качества.
Важный момент касается обуви. Сегодня существует огромное разнообразие моделей кроссовок и кед, также есть и специальная обувь для определенных тренировок (например, штангетки или обувь для велотренажера). Но новичкам лучше подобрать универсальную пару, которая подойдет для бега или ходьбы на дорожке, для занятий в кардиозале и на силовых тренажерах, в классах аэробики и т. д. Единственный строгий запрет тут – тапочки, связано это с неустойчивым положением стоп. Риск получить травму заметно возрастает, а это – совсем не то, зачем люди идут в тренажерный зал. Также важно, чтобы обувь была в хорошем состоянии: не стоит донашивать то, что осталось от некогда любимых кроссовок, лучше и правильнее приобрести пусть не самую дорогую и брендовую, но новую пару обуви для занятий в помещении.
Пикантные моменты
Зачастую представительницы прекрасного пола стараются произвести впечатление на окружающих даже в процессе тренировок. Они надевают слишком открытые топы, майки с глубоким декольте, что, в целом, поднимает градус нервозности. Спортклуб – не место для демонстрации своих прелестей, люди посещают такие заведения с целью укрепить тело, поддерживать его в отличной форме. Уважение к соседям по тренажерному залу – маст хев для всех посетителей.
Мужская одежда для фитнеса — особенности и самые популярные бренды
Особенности мужского фитнеса
Слово «фитнес» произошло от английского словосочетания «to fit» — быть в хорошей форме. В спорте под этим словом подразумевают систему оздоровительной физической подготовки.
Как и любой спорт, мужской фитнес закаляет характер, формирует уверенность в себе и мотивирует к успеху. Таким образом, прорабатываются сразу три важнейшие составляющие полноценного жизнеобеспечения человека:
- его физическое здоровье,
- поддержание оптимальной массы тела,
- оттачивание красивой фигуры,
- а также эмоциональное здоровье.
КАКИЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ МУЖСКОЙ ФИТНЕС ?
Это могут быть групповые спортивные занятия в зале, единоборства, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, тренировки в тренажерном зале, в бассейне. Упражнения направлены на то, чтобы наращивать мышцы, лишаться жировой массы, да и просто держать свой организм в тонусе. Силовую нагрузку обычно сочетают с аэробной нагрузкой (дыхательные упражнения), которая отвечает за сжигание жира, делает тело выносливей и тренирует сердечно-сосудистую систему.
Часто в фитнес-клубах предлагают уже разработанную программу упражнений, но по вашему желанию можно подобрать индивидуальные тренировки.
Основные особенности мужской одежды для фитнеса
Тренера по фитнесу часто замечают, что не все знают, какая одежда подходит для занятий фитнесом, и потом, во время тренировки, им или жарко, или неудобно. Поэтому действительно важно подобрать подходящую одежду.
- Такая одежда ни в коем случае не должна сковывать, в ней должно быть свободно и легко.
- Но все же выбирайте одежду своего размера, так как слишком свободная одежда будет «болтаться» и мешать.
- Учитывайте, что в программу фитнеса входят упражнения на растяжку, а это значит, что и ваша одежда должна тянуться.
- Важно также, чтобы одежда не создавала «эффект парилки». Если в футболке или спортивных штанах вам жарко или одежда быстро впитывает в себя пот и становиться мокрой — следует заменить такую одежду. Сегодня создается масса одежды по новейшим технологиям, которые отводят влагу от тела, оставляя кожу сухой. Вышеупомянутые технологии предполагают всевозможные сочетания синтетических тканей. В связи с этим, все реже стали выбирать одежду из хлопка.
- Одежда для фитнеса имеет еще одно положительное качество – это плоские и мягкие швы, которые не будут натирать.
- И разумеется, такая одежда обязана быть гипоаллергенной.
Хорошие варианты:
Купить мужскую одежду для фитнеса можно здесь!
youtube.com/embed/pXu_sCc1iIU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»> Что же одеть отправляясь в фитнес-клуб?
- Майки и футболки – разнообразие стилей позволит выбрать то, что подходит именно вам. Футболки и майки могут быть как облегающие, синтетические, так и более свободные, возможно из натуральных материалов или с их добавлением. Выбор зависит от вида фитнеса, интенсивности нагрузок и особенностей вашего организма. Повторимся – если нагрузки велики – выбирайте гипоалергенные ткани с современными технологиями обеспечения сухости и вентиляции.
- Шорты –свободные хороши тем, что не парят и не мешают делать упражнения. Также существуют обтягивающие шорты из эластичных материалов. Они более удобны для растяжек, в том время как шорты из более плотных тканей сковывают движения.
- Брюки или свободные штаны могут отлично подойти для бега и упражнений, не требующих растяжек и интенсивных упражнений на ноги.
- Куртки и толстовки – в передышках между упражнениями или после тренировки, когда мужчина идет в раздевалку, из-за влажного тела можно простудиться. А куртка удержит тепло.
- Лосины – подходит для упражнений на растяжку и вообще множества упражнений, в том числе и на тренажерах. Да и смотрятся они привлекательно.
Какой Бренд предпочесть?
За разработку мужской одежды для фитнеса взялись самые крутые бренды мира. И не случайно – ведь самые смелые и востребованные технологии в руках их разработчиков.
Nike – технологии Nike DriFit, HyperCool, Nike StayWarm обесечивают быстрое испарение влаги и сухость кожи даже во время интенсивных занятий. Nike предлагает достаточно большой ассортимент любой одежды для фитнеса, куда входят и футболки с майками, и шорты с лосиными, и спортивные куртки.
Аdidas также богат и ассортиментом и технологиями.
Так, одна запатентованная технология Аdidas ClimaCool выполняет вышеперечисленные функции — испарение влаги и сухость кожи. Компания Adidas предлагает свои майки и шорты для занятия фитнесом.
Puma – высококачественная спортивная одежда. Некоторые модели имеют сетчатые вставки или подкладки для лучшей вентиляции кожи, что также обеспечивает сухость и ощущение прохлады.
Lonsdale – одежда создана из очень эластичных тканей, которые не сковывают движений, в такой одежде легко делать любые упражнения. Бренд предлагает разнообразные спортивные штаны и майки для тренировочного зала и фитнес-клуба.
Это лишь небольшой список всего ,что можно надеть на фитнес мужчине. Выбирайте одежду с умом, ведь это может повлиять на ход тренировок, настроение во время упражнений и Вашу результативность.
Обратите внимание
Бренд ASICS
admin — 0
ASICS — японская корпорация, один из крупнейших в мире производителей спортивной одежды и обуви, основанная в 1949 году. Название компании — это аббревиатура «Anima…
Сейчас в тендре
Магазин Мужчины | Gymshark
Построен с точной вентиляцией с тепловым картированием, которую вы можете видеть и чувствовать,
с нашей технологией защиты от запаха ESNCE™️.
shop apex
Построен с точной вентиляцией с тепловым картированием, которую вы можете видеть и чувствовать,
с нашей технологией защиты от запаха ESNCE™️.
вершина магазина
Мужской
вершина
Просмотреть все
стройная фигура
быстрое добавление
футболка Apex
светлячок зеленый/белый
Обычная цена
42€
приталенный
быстрое добавление
бесшовная футболка apex
черный/серый силуэт
Обычная цена
42€
приталенный
быстрое добавление
Верхний бак
серый/вечерний синий
Обычная цена
35€
приталенный
быстрое добавление
Верхний бак
черный/серый силуэт
Обычная цена
35€
Свободный крой Power, прочные ткани и гибкие панели
дают вам свободу снова и снова ошибаться.
Пока в один прекрасный день вы этого не сделаете.
Магазин новинок Магазин Power
Свободный крой Power, прочные ткани и гибкие панели дают вам свободу раз за разом ошибаться. Пока в один прекрасный день вы этого не сделаете.
Магазин новинок Магазин Мощность
Мужской
Новые выпуски
Просмотреть все
приталенный
быстрое добавление
Новый
спортивная футболка с длинными рукавами
черный/черный меланж
Обычная цена
35€
быстрое добавление
Новый
Цистерна с откидной рукояткой Social Club
серый оникс
Обычная цена
22€
стандартная посадка
быстрое добавление
Новый
Цистерна с откидной рукояткой Social Club
серая галька
Обычная цена
22€
стандартная посадка
быстрое добавление
Новый
Толстовка Social Club
коричневый цвет души
Обычная цена
50€
Включите этот выходной день в коллекции Rest Day
День отдыха в магазине
Включи его в этот выходной день
День отдыха магазина
Мужской
День отдыха
Просмотреть все
приталенный
быстрое добавление
худи с гербом
коричневый трюфель
Обычная цена
40€
большой
быстрое добавление
спортивная футболка для отдыха
черный
Обычная цена
35€
обычная посадка
быстрое добавление
футболка с гербом
коричневый трюфель
Обычная цена
22€
приталенный
быстрое добавление
джоггеры с гребнем
коричневый трюфель
Обычная цена
40€
Стили старой школы сочетаются с функциональностью новой школы благодаря классическому крою,
свежим тканям и графике, напоминающей о нашем наследии Gymshark.
Магазин Наследие Shop Lifting
Стили старой школы сочетаются с функциональностью новой школы благодаря классическому крою, свежим тканям и графике, напоминающей о нашем наследии Gymshark.
Магазин Наследие Магазин Подъем
Мужской
Наследие
Посмотреть все
приталенный
быстрое добавление
Новый
унаследованная верхняя часть хенли
черный
Обычная цена
35€
приталенный
быстрое добавление
Новый
старый стрингер
черный
Обычная цена
22€
приталенный
быстрое добавление
Новый
старый стрингер
белый
Обычная цена
22€
большой
быстрое добавление
Новый
старый тряпичный топ
светло-серый меланж
Обычная цена
40€
Реализуй все, на что способен, в новой коллекции «Прибытие».
МАГАЗИН Essentials
Реализуйте все, на что вы способны, в новой коллекции «Прибытие».
МАГАЗИН Основы
Мужской
Основы обучения
Просмотреть все
большой
быстрое добавление
джоггеры больших размеров Essential
черный
Обычная цена
42€
большой
быстрое добавление
базовая футболка оверсайз
ледяной синий
Обычная цена
25€
приталенный
быстрое добавление
толстовка с гербом
коричневый трюфель
Обычная цена
40€
приталенный
быстрое добавление
50% скидка
критический 9″ короткий
светло-серый сердцевинный мергель
Обычная цена
17,50€
Смените последнюю пару.
Шорты для магазина
Смените свою последнюю пару.
Купить шорты
Мужской
Шорты
Посмотреть все
приталенный
быстрое добавление
шорты с гербом
черный
Обычная цена
28€
приталенный
быстрое добавление
30% скидка
шорты с гербом
светло-серый меланж
Обычная цена
19,60€
приталенный
быстрое добавление
шорты с гербом
зеленый шалфей пустынный
Обычная цена
28€
приталенный
быстрое добавление
шорты с гребнем 7 дюймов
синий айсберг
Обычная цена
28€
Не зря их называют бестселлерами.
Магазин бестселлеров
Не зря их называют бестселлерами.
Магазин бестселлеров
Мужской
Лидеры продаж
Посмотреть все
приталенный
быстрое добавление
толстовка с гербом
светло-серый меланж
Обычная цена
35€
быстрое добавление
беговые трусы
черный
Обычная цена
40€
приталенный
быстрое добавление
толстовка с гербом
светло-серый меланж
Обычная цена
40€
приталенный
быстрое добавление
30% скидка
беговые трусы
светло-серый меланж
Обычная цена
28€
Мужская спортивная одежда
Наша мужская спортивная одежда предназначена для того, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал.
Наши мужские джоггеры, шорты и компрессионные штаны созданы с учетом конкретных движений, поэтому вы всегда будете чувствовать себя комфортно и получать поддержку на каждой тренировке, тренировке или пробежке. Здесь вы найдете все последние инновации в мужской спортивной одежде и аксессуарах, которые помогут вам показать свои лучшие результаты и стильно восстановиться, от высококачественных влагоотводящих спортивных рубашек и майок до мужских толстовок на молнии и тренировок. брюки.
Мужские стрингеры | Майки для тренировок для парней
Мужские стрингеры для спортзала | Майки для тренировок для парней | Ryderwear US80 товаров
Сортировать по
Сортировать по Цена, от низкой к высокой Цена, от высокой к низкой Бестселлеры Дата, от нового к старому
Значок внизВнизМагазин по категориям
Стрингеры
Фильтр по скидке
Скидка 40%
Фильтровать по размеру
С
М
л
XL
ХХL
3XL
Фильтровать по цвету
+ Загрузить еще
Вернуться к началу
Магазин по категориям
Стрингеры
Фильтр по скидке
Скидка 40%
Фильтровать по размеру
С
М
л
ХL
ХХL
3XL
Фильтровать по цвету
Сортировать по
Цена, от низкой к высокой
Цена, от высокой к низкой
Бестселлеры
Дата, от нового к старому
{{/сравнивать}} {{еще}}
{{замените this.