Отличное здоровье: ООО Медицинский Центр «Отличное здоровье», г. Усть-Лабинск

ООО Медицинский Центр «Отличное здоровье», г. Усть-Лабинск

Мы предлагаем

01   Гинекология

02   Травматология

03   Педиатрия

04   Терапия

05   Кардиология

Все услуги

Более 20000 пациентов пролечено

5-й год на рынке

Лечение детей и взрослых

Широкий спект лабораторных исследований/анализов 0+

различные виды гинекологического обследования

гирудотерапия- как процедура омоложения организма и востановления

работа процедурного кабинета

косметология

УЗИ, обследование 0+

массаж 0+

Режим работы регистратуры:
пн-пт: с 7:30 до 18:30.
сб-вс: с 7:30 до 15:00

Акции и супер предложения!:

«Счастливый четверг»
Скидки на все лабораторные исследования до 15 %
«Гирудотерапия для омоложения»
Оплати курс гирудотерапии, получи скидку 25% + прием гирудотерапевта в ПОДАРОК!
«Гирудотерапия знакомство»
Если Вы впервые хотите начать лечение, приходите нам и получите скидку 20% на первую постановку+прием гирудотерапевта в ПОДАРОК!

«Легкое преображение»
Оплатите курсом 5 сеансов косметологии (классический массаж лица+маска) и получите скидку 50% на маски.
При оплати курса из 10 сеансов Вы получите 50% скидку на маскиу и УЗ чистку лица  в ПОДАРОК! А так же, приведи подругу получи — 1000р на контурную пластку губ!

Медицинский центр «Отличное здоровье» открыл свои двери в июле 2017 года.
Непрерывно развивая свою инфраструктуру, наш высокопрофессиональный коллектив, стремился все больше соответствовать высоким требованиям наших пациентов.
Коммерческая основа предоставления услуг позволяет оптимизировать внутренние процессы, что позволяет повышать качество оказания медицинских услуг и сервиса.
На сегодняшний день «Отличное здоровье» — многопрофильный медицинский центр семейной медицины.

Будьте внимательны к своему здоровью! А мы поможем вернуть и сохранить его.

Благодаря квалифицированным специалистам, в том числе из ведущих клиник г. Краснодара, которые имеют большой опыт в оказании медицинских услуг, Ваше здоровье в надежных руках!
Наши основные направления: массаж 0+, гирудотерапия, педиатрия, гинекология, УЗИ

Гинекология

Возможность осмотра детского гинеколога,
Кольпоскопия,
Радиоволнове лечение,
УЗИ органов малого таза

Инъекция в коленный сустав

Травматолог — ортопед
Аутоплазма. Внутрисуставные инъекции. Консультации 0+

Педиатрия

Акция «Здоровый малыш»
При проведении комплекса УЗИ органов брюшной полости, почек, сердца, НСГ+УЗИ тазобедренных суставов в подарок!

гирудотерапия

Курс гирудотерапии
Маленькие лекари. Пиявочки всегда готовы Вам помочь

коррекция веса

Программа коррекции веса
прием диетолога, составление индивидуального плана питания и схемы снижения веса, привлечение косметолога, массажа, взвешивание в течении месяца — бесплатно

Лабораторный забор 0+

Наши опытные медицинские сестры возьмут анализы у вас и ваших малышей

Безопасная среда

Наши принципы
Готовность и доброжелательность всего персонала решить любую проблему в пределах своей компетенции.

Индивидуальный подход

Мы напомним вам о предстоящем приеме,
запишим вас в удобное для вас время,
подберем время посещения нескольких услуг в один день

Скидка врача на лабораторные исследования

Система скидок
Получите скидку на лабораторные исследования в нашей лаборатории от 3%.

Мы стремимся оказывать по-настоящему качественные услуги, пожалуйста напишите отзывы, предложения и пожелания на почтy

Отзывы клиентов

Очень благодарны врачам клиники за внимательность и профессионализм. Чувствую себя здоровым человеком! Вернулась в спорт и веду здоровый образ жизни! Спасибо!

Татьяна

Обращался сюда, чтобы удалить бородавки. До этого промучился несколько лет. Оказалось все очень просто — врач онколог, после осмотра радиоволновым методом удалила мне борадавку, я смог ходить как ни в чем не бывало. Операция прошла практически мгновенно, без боли и без каких-либо осложнений. Очень благодарен Вам!

Иван

Отличный центр. Врачи с большой буквы. Внимательный и хорошая диагностика. Всем советую, сходите на приём, сами поймёте

Василий

Схема работы

Отправьте заявку или позвоните нам

Мы свяжемся с вами, запишем на прием в удобное для Вас время

Приходите на прием и узнаете все о своем здоровье

Наши специалисты

Игнатенко Елена Анатольевна

Главный врач,
педиатр-инфекционист

Авагимова Оксана Васильевна

Акушер-гинеколог

Акопова Амалия Александровна

Акушер-гинеколог

Веретенников Борис Анатольевич

Травматолог-ортопед

Карпаков Валерий Владимирович

Врач УЗИ

Все специалисты

Copyright © 2020 — 2022

Все содержимое сайта является собственностью компании и защищено действующим законодательством, регулирующим вопросы авторского права. В связи с чем, пользователи сайта могут использовать его содержание в личных и некоммерческих целях. Использование содержания сайта в иных случаях не допускается

8 (918) 099-90-17

Наш адрес:

Краснодарский край, г. Усть-Лабинск,
ул. Южная 2А, квартира 43.

ПОКАЗАТЬ НА КАРТЕ

Подписывайтесь:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Инстаграм

Мегагрупп.ру

Отличное Здоровье, ООО в Усть-Лабинске, Южная, 2а: телефон, режим работы

Отличное Здоровье, ООО работает по адресу Южная, 2а в Усть-Лабинске (Усть-Лабинский район). Основные сферы деятельности: «Многопрофильные медицинские центры», «Диагностические центры», «Услуги гинеколога», «Услуги эндокринолога», «Услуги гастроэнтеролога», «Услуги детских специалистов», «Услуги терапевта», «Услуги аллерголога и иммунолога» и «Услуги гепатолога». График работы: пн–пт 08:00–20:00, сб,вс 08:00–16:00. Рабочий телефон для связи: +7‒918‒099‒90‒17.

На карте

Режим работы

пн–пт 08:00–20:00, сб,вс 08:00–16:00

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08:00–20:00	08:00–20:00	08:00–20:00	08:00–20:00	08:00–20:00	08:00–16:00	08:00–16:00

Рекомендуем позвонить по номеру +7‒918‒099‒90‒17, чтобы уточнить время работы и как доехать до адреса: Южная, 2а.

Отзывы

Вы пользовались услугами данной организации?
Пожалуйста, оцените компанию и оставьте отзыв, этим вы поможете другим людям сделать правильный выбор. Спасибо!

Ваше имя

Оценка

1 2 3 4 5

Тип отзыва

Положительный Нейтральный Отрицательный

Регистрация не требуется.

Похожие компании в Краснодаре

8‒800‒700‒03‒03

Кореновская, 21

+7‒918‒075‒60‒00

Агаркова, 74

+7 (861) 2‒020‒202

им. Героя Яцкова, 2/2

+7 (87771) 4‒18‒33

Школьный переулок, 11а

+7 (861) 231‒1‒231

Монтажников, 2

+7‒918‒311‒22‒28

Мира, 122/2

Детерминанты отличного здоровья: отличаются от детерминант нездоровья?

. 1994 г., декабрь 23(6):1273-81.

doi: 10.1093/ije/23.6.1273.

Дж. П. Макенбах ¹ , J van den Bos, I M Joung, H van de Mheen, K Stronks

принадлежность

• ¹ Департамент общественного здравоохранения, Университет Эразма, Роттердам, Нидерланды.

• PMID: 7721531
• DOI: 10.1093/ию/23.6.1273

JP Mackenbach et al. Int J Эпидемиол. 1994 Декабрь

. 1994 г., декабрь 23(6):1273-81.

дои: 10.1093/ию/23.6.1273.

Авторы

Дж. П. Макенбах ¹ , Дж. ван ден Бос, И. М. Юнг, Х. ван де Мин, К. Стронкс

принадлежность

• ¹ Департамент общественного здравоохранения, Университет Эразма, Роттердам, Нидерланды.

• PMID: 7721531
• DOI: 10.1093/ию/23.6.1273

Абстрактный

Фон: В известном определении Всемирной организации здравоохранения здоровье — это «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». До сих пор распределение и детерминанты положительного конца спектра здоровья не изучались широко. В исследовательском анализе мы сравнили детерминанты отличного здоровья и плохого здоровья, используя данные почтового опроса среди 18,973 человека в регионе на юго-востоке Нидерландов.

Методы: Отличное здоровье определялось как наличие очень хорошей самооценки здоровья при отсутствии каких-либо хронических заболеваний или жалоб на здоровье, о которых сообщали сами, и присутствовало у 8,2% опрошенных. Плохое здоровье определялось как наличие двух или более хронических заболеваний, о которых сообщали сами, четыре или более жалоб на здоровье и неудовлетворительная самооценка здоровья, и оно присутствовало у 10,5% опрошенных. В качестве референтной группы использовалась остальная часть обследованного населения. Были доступны два набора объясняющих переменных: набор из семи социально-демографических переменных и набор из девяти конкретных факторов риска. Логистический регрессионный анализ использовался для оценки силы и закономерностей ассоциаций между детерминантами и двумя переменными результата, отличным здоровьем и плохим здоровьем, с учетом возраста и пола.

Полученные результаты: И социально-демографические переменные, и специфические факторы риска имели в значительной степени схожие (но зеркальные) закономерности связи с отличным здоровьем и с плохим здоровьем. Важными социально-демографическими детерминантами отличного здоровья (и плохого здоровья) были образование, статус занятости и урбанизация (а также возраст и пол). Важными специфическими факторами риска были занятия спортом в свободное время, жилищные проблемы, курение, негативные жизненные события, ожирение и употребление алкоголя. Процент отклонения, обусловленный каждым из этих наборов детерминант, был в два-три раза выше в случае плохого здоровья, чем в случае отличного здоровья.

Вывод: Процессы, обеспечивающие прекрасное здоровье, вероятно, имеют много общего с процессами, вызывающими плохое здоровье. В то же время очевидно, что наше понимание детерминант нездоровья лучше, чем детерминант отличного здоровья, и рекомендуется дальнейшее изучение последних.

Похожие статьи

• Социально-демографические детерминанты самооценки состояния здоровья и жалоб на здоровье у населения, работающего в крупном учреждении.

  Баранский Б., Бочковский А. Баранский Б. и соавт. Мед пр. 2009;60(4):289-301. Мед пр. 2009. PMID: 19928429 польский.

• Детерминанты и социально-экономические различия в самооценке здоровья в Китае.

  Цай Дж., Койт П.С., Чжао Х. Кай Дж. и др. Int J Equity Health. 2017 11 января; 16 (1): 7. doi: 10.1186/s12939-016-0496-4. Int J Equity Health. 2017. PMID: 28077141 Бесплатная статья ЧВК.

• Выявление социально-демографических и социально-экономических детерминант неравенства в отношении здоровья в разнообразном лондонском сообществе: исследование South East London Community Health (SELCoH).

  Люк С.Л., Фрисса С., Вердеккиа М., Стюарт Р., Страх Н.Т., Райхенберг А., Морган С., Канкулу Б., Кларк Дж., Газард Б., Медкалф Р.; Исследовательская группа SELCoH, Хотопф М. Хэтч С.Л. и др. Общественное здравоохранение BMC. 2011 11 ноября; 11:861. дои: 10.1186/1471-2458-11-861. Общественное здравоохранение BMC. 2011. PMID: 22078667 Бесплатная статья ЧВК.

• Проспективное когортное исследование, изучающее объяснение социально-экономического неравенства в отношении здоровья в Нидерландах.

  Макенбах Дж.П., ван де Мин Х. , Стронкс К. Макенбах Дж. П. и соавт. соц. мед. 1994 г., январь; 38 (2): 299–308. doi: 10.1016/0277-9536(94)90399-9. соц. мед. 1994. PMID: 8140456

• Детерминанты уровней и изменений физического функционирования у хронически больных людей: результаты исследования GLOBE.

  Mackenbach JP, Borsboom GJ, Nusselder WJ, Looman CW, Schrijvers CT. Макенбах Дж. П. и соавт. J Эпидемиол общественного здравоохранения. 2001 г., сен; 55 (9): 631–638. doi: 10.1136/jech.55.9.631. J Эпидемиол общественного здравоохранения. 2001. PMID: 11511641 Бесплатная статья ЧВК.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Благоприятные условия труда, связанные с поведением в отношении здоровья среди медсестер и помощников по уходу в Швеции — когортное исследование среди населения.

  Хельгессон М., Марклунд С., Густафссон К., Аронссон Г., Лейнвебер К. Хельгессон М. и соавт. Фронт общественного здравоохранения. 2021, 18 июня; 9:681971. doi: 10.3389/fpubh.2021.681971. Электронная коллекция 2021. Фронт общественного здравоохранения. 2021. PMID: 34222181 Бесплатная статья ЧВК.

• Билет на поездку: долгий путь к здоровью и посещаемости в модели JD-R.

  Langseth-Eide B, Vittersø J. Langseth-Eide B, et al. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021 19 апр;18(8):4327. дои: 10.3390/ijerph28084327. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021. PMID: 33921775 Бесплатная статья ЧВК.

• Корреляты плохой самооценки состояния здоровья среди социально неблагополучных слоев населения в Польше.

  Юревич Ю., Калета Д. Юревич Дж. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020 февраль 20;17(4):1372. дои: 10.3390/ijerph27041372. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020. PMID: 32093311 Бесплатная статья ЧВК.

• Детерминанты изменения самооценки здоровья среди пожилых людей в Европе: лонгитюдная перспектива, основанная на данных SHARE.

  Верропулу Г. Верропулу Г. Eur J Старение. 4 июля 2012 г .; 9 (4): 305–318. doi: 10.1007/s10433-012-0238-4. Электронная коллекция 2012 декабрь. Eur J Старение. 2012. PMID: 28804430 Бесплатная статья ЧВК.

• Расчетный риск мерцательной аритмии, связанный с употреблением алкоголя.

  Розенберг М.А., Мукамал К.Ю. Розенберг М. А. и соавт. J Atr Фибрилляция. 2012 15 июня; 5 (1): 424. doi: 10.4022/jafib.424. электронная коллекция 2012 июнь-июль. J Atr Фибрилляция. 2012. PMID: 28496744 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

10 советов для отличного здоровья

Здоровье зависит от одинакового внимания ко всем аспектам хорошего самочувствия, включая тело, разум и дух. Вот несколько отличных способов убедиться, что вы всегда чувствуете себя лучше.

1. Пейте больше воды

Большинство из нас не пьют достаточно воды для оптимального здоровья. Питьевая вода улучшит ваше здоровье во многих отношениях: улучшит пищеварение, предотвратит запоры и
обмен веществ, кровяное давление и вес. Выпивая больше воды, вы также можете заменить напитки, которые вредны для вашего здоровья, такие как безалкогольные напитки и алкоголь. Напитки с высоким содержанием сахара и высоким содержанием килоджоулей затрудняют похудение и очень мало способствуют питанию. Также считается, что газированные напитки вызывают вздутие живота и газообразование.

Ваше тело теряет воду каждый день при каждом посещении туалета в виде водяного пара через дыхание и пот. Чтобы заменить эту потерянную жидкость, полезно ежедневно потреблять 30 миллилитров воды на каждый килограмм веса тела. Например, 70-килограммовому человеку нужно выпивать 2100 миллилитров воды в день, то есть чуть больше двух литров.

2. Посмеяться

Смех обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья, которые полностью противоположны стрессу. Физически это повышает уровень кислорода в крови, укрепляет иммунную систему, высвобождает катехоламины, обладающие противовоспалительными свойствами, и способствует выбросу эндорфинов, которые действуют как естественные обезболивающие. На ментальном уровне смех поднимает настроение, повышает устойчивость, повышает вашу способность справляться со стрессом и улучшает межличностные отношения, когда вы смеетесь вместе с другими.

Вот несколько советов, которые могут добавить юмора и смеха в вашу жизнь:

• Проводите время с людьми, с которыми весело и которые всегда заставляют вас смеяться.
• Посмотрите юмористическое телешоу или ролик на YouTube или возьмите напрокат смешной фильм.
• Присоединяйтесь к группе смехотерапии или семинару.
• Посетите зоопарк!

3. Ешьте больше растительной пищи

Переход на растительную диету может улучшить ваше здоровье. Растительные продукты являются богатым источником клетчатки, витаминов и минералов, которые помогают контролировать вес, улучшают пищеварение и сердечно-сосудистую систему. Фрукты, овощи и свежие травы особенно богаты антиоксидантами — питательными веществами, которые борются с повреждением клеток в организме и могут даже помочь предотвратить развитие рака, связанного с образом жизни.

Попробуйте следующие предложения, чтобы увеличить потребление растительной пищи:

• Получайте белок из растительных источников. Такие продукты, как орехи, семена, бобовые и тофу, богаты белком и являются хорошей альтернативой животным белкам.
• Включите в свой рацион большое количество овощей, чтобы восполнить пробел, оставшийся после сокращения мяса. Это также увеличивает потребление клетчатки и антиоксидантов.
• Эксперимент. Попробуйте новые вегетарианские рецепты, попробуйте постные понедельники или бросьте себе вызов на семидневную вегетарианскую диету, чтобы увидеть, как это повлияет на ваше здоровье.

4. Сидеть меньше

Люди, которые сидят более шести часов в день, сталкиваются с более высоким риском ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Время, проведенное сидя, также связано с другими нездоровыми привычками, такими как чрезмерное употребление кофеина и повышенное потребление нездоровой пищи.

Структурированная программа упражнений сама по себе не может компенсировать весь ущерб, причиняемый длительным сидением.

Хотя регулярные физические упражнения по-прежнему важны, ищите дополнительные способы проводить меньше времени в сидячем положении, например:

• Стойте во время разговора по телефону.
• Пройдите в офис коллеги вместо того, чтобы писать по электронной почте.
• Прогуляйтесь во время обеденного перерыва.
• Воспользуйтесь лестницей. Не пользуйтесь лифтом или эскалатором.
• Выйдите из поезда или автобуса до остановки и оставшуюся часть пути пройдите пешком.
• Припаркуйте машину на некотором расстоянии от пункта назначения и идите пешком.
• Выполняйте два или три упражнения на растяжку после каждого часа продолжительного сидения.

5. Высыпайтесь

Достаточное количество сна жизненно важно для вашего хорошего самочувствия. Сон дает вашему телу время для физического и духовного омоложения. Его роль в хорошем здоровье и долголетии часто недооценивают. Это может предотвратить различные заболевания, такие как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с психическим здоровьем.

Привычка хорошо спать дает вам наилучшие шансы на сон, который освежает и заряжает вас энергией.

Некоторые предложения включают:

• Установите привычку ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Старайтесь избегать длительного сна на выходных.
• Совершите ритуал перед сном, например приглушите свет, примите ванну или душ, почитайте или послушайте спокойную музыку. Глубокое дыхание также может помочь вам успокоиться.
• Убедитесь, что в вашей комнате тихо, темно и прохладно.
• Проведите часть раннего дневного света на солнце, что может помочь синхронизировать ваши биологические часы.

6. Имейте веру

Верующие люди часто получают более высокие оценки по показателям хорошего самочувствия и общего состояния здоровья, включая долголетие и пользу для сердечно-сосудистой системы. Духовность также положительно влияет на психическое здоровье. Благодаря своему сосредоточению на любви, надежде, щедрости и доверии, духовность помогает предотвратить болезни, связанные со стрессом. Религия дает вам систему ценностей, по которой нужно жить. Он также предоставляет социальную сеть, которая позволяет вам проводить время с людьми, которые живут согласно вашим ценностям и убеждениям. Чувство благодарности, связанное с религией, и способность жить в гармонии с тем, во что вы верите, также ведет к большему счастью в жизни.

Так что будьте активны в своей религии и уделяйте время своей вере. Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего у вас нет, и щедро давайте тем, у кого меньше. Часто читайте Библию, ежедневно молитесь и регулярно встречайтесь с другими путешественниками.

7. Найдите время для отдыха

Релаксация дает вам возможность отдохнуть от жизненных стрессов. У вас есть выбор: спокойно отдохнуть или заняться каким-нибудь приятным отдыхом. Расслабление — это не сон. Истинное расслабление позволяет вашему телу снять напряжение и приводит к физическим и эмоциональным изменениям, противоположным реакции на стресс. Расслабление может укрепить ваши физические и эмоциональные резервы, помогая справиться с будущим стрессом.

Нажав кнопку паузы и расслабившись хотя бы на несколько мгновений, вы можете перезагрузить свой энергетический уровень и омолодить свое тело.

Ниже приведен список рекомендаций, которые помогут вам расслабиться:

• Каждый день на несколько минут выключайте телефон, глубоко дышите и дайте себе несколько минут тишины.
• Погрузитесь в теплую ванну или спа, чтобы расслабить напряженные мышцы.
• Сходите на легкий массаж, который поможет улучшить кровообращение.

8. Слушайте музыку

Вы можете влиять на свое настроение с помощью музыки, которая может помочь вам расслабиться, мотивировать или поднять настроение, в зависимости от обстановки и выбранной вами мелодии. Исследования показали, что прослушивание и воспроизведение музыки может снизить уровень гормона стресса кортизола. Исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry , показало, что музыка помогает при депрессии.

Вот как с помощью музыки можно задать тон своей жизни:

• Используйте бодрящую музыку, чтобы поднять себе настроение, настроиться на позитивный лад и даже улучшить результаты во время упражнений.
• Включите медленные мелодии или даже классическую музыку, чтобы расслабиться и снять стресс.
• Создайте несколько различных списков воспроизведения на своем смартфоне или iPod. Во время занятий спортом на дороге или рядом с ней из соображений безопасности обязательно уменьшите громкость.

9. Проводите время на свежем воздухе

Проведите время на свежем воздухе Проведение свободного времени на свежем воздухе и общение с природой обеспечивают целый ряд преимуществ для здоровья, как физического, так и психического. Воздействие естественного дневного света, свежего воздуха и приятной обстановки оказывает успокаивающее действие, помогая снять стресс. Это добавит разнообразия и мотивации в ваши тренировки.

Вот несколько советов, как сделать пребывание на свежем воздухе максимально безопасным и увлекательным:

• Для отдыха: Природная среда включает в себя множество различных типов зеленых насаждений для прогулок, разминки или просто отдыха, таких как городские парки, открытая сельская местность, леса, национальные парки, пляжи, озера и заповедники. Узнайте, что находится в вашем районе, и воспользуйтесь этим.
• Для занятий спортом. Вы можете включить в свой образ жизни множество видов активного отдыха, таких как пешие прогулки, бег, езда на велосипеде и водные виды спорта 
  , такие как плавание и каякинг. Берегите себя от солнца и берите с собой достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.

10. Больше движения

Говорят, что если бы преимущества физических упражнений можно было заключить в таблетку, это было бы самое часто назначаемое лекарство в мире. Мы должны быть активными на регулярной основе, чтобы предотвратить увеличение веса, укрепить здоровье сердца, сохранить плотность костей и предотвратить диабет. Более того, упражнения приносят незамедлительные преимущества, такие как повышение уровня энергии и повышение самооценки.

Различные типы упражнений помогут вам достичь различных показателей физической подготовки. Включите следующие советы, чтобы ваш фитнес-режим был эффективным и хорошо сбалансированным:

Для выносливости: увеличьте частоту сердечных сокращений и дыхания три-четыре раза в неделю с помощью таких занятий, как гребля, езда на велосипеде, занятия аэробикой или бег.