Плавание чертановская: Яндекс Карты — подробная карта мира

секции синхронного плавания, школы, клубы

Синхронное плавание в районе метро Чертановская: секции синхронного плавания, школы, клубы

Школа спортивного развития

Москва, пр-т Балаклавский, д. 33

Чертановская (1,5 км) Севастопольская (1,5 км) Каховская (1,6 км)

Школа спортивного развития «Чайка» Чертаново

Начальное обучение плаванию, синхронное и спортивное плавание для детей от 3 лет. Сборы, участия в соревнованиях, присвоение спортивных разрядов.

22.12.2021

 Показать телефон

Синхронное плавание для детей

Москва, Северное Чертаново, корп. 806

Чертановская (0,9 км) Южная (1,7 км) Севастопольская (1,8 км)

Спортивный комплекс «Чертаново»

График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.

26.09.2020

Синхронное плавание Yourways Swim (Чертановская)

Москва, Балаклавский пр-т, д. 33

Севастопольская (1,5 км) Чертановская (1,5 км) Каховская (1,6 км)

Школа плавания «Yourways Swim» (Чертановская)

Мы обучаем синхронному плаванию девочек от 7 до 14 лет. Преподавание ведется с самых основ, так что занятия подойдут детям с любым уровнем подготовки. Синхронное плавание развивает гибкость, дыхание и умение держаться и двигаться в воде. Занятия проходят под руководством опытных тренеров. Есть возможность заниматься индивидуально с тренером в любое удобное для Вас время. Первая тренировка БЕСПЛАТНО.

14.09.2020

Клуб синхронного плавания «Волна Успеха» набор с 4 лет

Москва, Балаклавский пр-т, д. 33

Чертановская (1,5 км) Севастопольская (1,5 км) Каховская (1,6 км)

6600

Клуб синхронного плавания «Волна Успеха» Чертаново

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

24.06.2020

 Показать телефон

Синхронное плавание в клубе «Водная стихия» Чертаново

Москва, мкрн. Северное Чертаново, кор. 806

Чертановская (0,8 км) Южная (1,7 км) Севастопольская (1,7 км)

Клуб синхронного плавания «Водная стихия» Чертаново

Обучение синхронному плаванию девочек от 5 до 12 лет с любым уровнем подготовки.

14.06.2020

 Показать телефон

Синхронное плавание в Москве

Синхронное плавание – популярный и очень красивый вид спорта, заниматься которым могут все желающие. Обучение в школе синхронного плавания включает в себя занятия хореографией, классическое плавание и общую физическую подготовку. Спорт вырабатывает особенную грацию, изящество и отличную осанку у всех, кто занимается им серьезно. Большой выбор секций синхронного плавания подчеркивает актуальность этого спорта.

Синхронное плавание у метро Чертановская: спортивные учреждения (школы, клубы) у метро Чертановская

Список организаций синхронного плавания, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в районе станции метро Чертановская

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу синхронного плавания, секцию возле станции метро Чертановская. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий синхронным плаванием, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение синхронному плаванию.

Грудничковое плавание — 🚩 метро Чертановская — Москва с отзывами, адресами и фото

2 места и ещё 10 неподалёку

• грудничковое плавание — все заведения в городе Москве;
• мы нашли для вас 2 фитнес клуба у метро Чертановская;
• грудничковое плавание — адреса на карте, отзывы пользователей с рейтингом и фото.

• занятия в бассейне

• Метро, район

• Стоимость

• Рейтинг

• Есть акции
• Онлайн-запись
• С бассейном
• Рядом со мной
• Круглосуточно
• Открыто сейчас
• Будет открыто ещё 2 часа
• С отзывами
• С фото
• Рейтинг 4+
• Сортировка По умолчаниюПо цене ➚По цене ➘Сначала лучшиеПо расстоянию

• 0Другие фильтры

• 550881″ data-lat=»55.740734999987″ data-id=»5da42e7632e5f4399f19451e» data-object_id=»5da42e7632e5f4399f19451e.aec9″ data-ev_label=»premium» data-za=»{"object_type":"organization","object_id":"5da42e7632e5f4399f19451e.aec9","ev_extra":{"podmes":true}}»>

  А
• П

  3D-тур

   48

• F
• 541494″ data-lat=»55.637815″ data-id=»62fa106f95f14872ed014e96″ data-object_id=»62fa106f95f14872ed014e96.d15a» data-ev_label=»standard»>

  А

• П

• К

• Ф

  3D-тур

   62

• 703965″ data-lat=»55.609384999994″ data-id=»61305d9a8ea37951850cd478″ data-object_id=»61305d9a8ea37951850cd478.c3c7″ data-ev_label=»standard»>

  М

• E

  3D-тур

   44

• Ф

  3D-тур

   40

• a6f9″ data-ev_label=»standard»>

  М

• S

Больше нет мест, соответствующих условиям фильтров

Адская неделя 2020 – MySwimPro

Лучшая часть адской недели – это когда она заканчивается.

Адская неделя MySwimPro 2020 пройдет с воскресенья, 19 января, по воскресенье, 26 января. Цель этого испытания — проплыть 7 дней подряд! Ты можешь сделать это? Присоединяйтесь бесплатно в приложении MySwimPro !

Что такое адская неделя?

«Адская неделя» — это, по сути, способ объяснить самый тяжелый период тренировок в течение сезона. В сезоны соревнований по плаванию это обычно происходит в январе и является пиком тренировок команды. Адская неделя обычно включает в себя неделю или две большого количества плавания, тренировок с высокой производительностью.

Мы подумали, что было бы забавно провести собственную Неделю Ада MySwimPro, чтобы посмотреть, сколько наших пловцов справятся с задачей!

Что делает адскую неделю такой сложной?

В видео выше вы услышите, как Фарес Ксебати рассказывает о разнице между обычной тренировкой и настоящей тренировкой Hell Week .

Ниже приведены некоторые факторы, которые сделают тренировку Адской недели более сложной, чем другие:

• Расстояние заплыва
• Продолжительность тренировки
• Интенсивность тренировки
• Удары, на которых вы сосредоточены
• Сколько времени вы отдыхаете между подходами?
• Используете ли вы учебное оборудование?
• Добавляете сопротивление в воде?
• Вы занимаетесь силовыми тренировками вне бассейна?
• Ваш бассейн короткий или длинный?

Это лишь некоторые из элементов, которые могут повлиять на сложность вашей тренировки по плаванию. Как бы вы ни хотели улучшить свои тренировки во время Адской недели, мы хотим, чтобы вы присоединились к нам в испытании!

Цель № 1 Адской недели MySwimPro 2020 — плавать каждый день в течение 7 дней подряд. Неважно, находитесь ли вы в бассейне или на открытой воде, как бы вы ни хотели плавать — просто делайте это!

Как присоединиться?

Чтобы принять участие в Hell Week от MySwimPro, выполните следующие действия:

1. Загрузите бесплатное приложение MySwimPro на iPhone или Android
2. Откройте приложение и посетите экран Coach
3. Просмотрите Hell Week Challenge и нажмите Присоединяйтесь к
4. Зарегистрируйте 7 тренировок по плаванию в приложении в период с 19 по 26 января, чтобы попасть в таблицу лидеров. Вот как это сделать >

Цель этого задания — привлечь вас к ответственности, чтобы вы могли раскрыть свой потенциал. Пришло время поднять ваши январские тренировки на новый уровень и достичь новых целей!

Поделитесь своим прогрессом с нашим глобальным сообществом, отметив #MySwimPro на своих фотографиях, или присоединитесь к нашей закрытой группе Facebook.

Связанные: Как часто нужно плавать?

Пробные бесплатные тренировки:

Тренировка Speed ​​​​Focus (45 минут — 1800 ярдов):

Разминка:

• 4 x 100 вольным стилем
• 4 x 50 Kick

Основной набор (3x ):

• 4 x 50 вольный стиль
• 1 x 100 вольный стиль

Заминка:

• 1 x 200 вольный стиль

Конец уранс Фокусная тренировка (45 минут — 2300 ярдов):

Разминка:

• 1 x 400 Freestyle
• 3 x 100 IM

Основной набор (2x):

• 5 x 100 Freestyle 90 033
• 1 x 200 тяг

Охлаждение:

• 1 x 200 фристайл

Удар / IM Focus Working (45 минут, 1800 ярдов):

Разминка:

• 1 x 300 вольный стиль
• 6 x 50 Удар

Основной набор (1 шт.):

• 1 x 200 мм
• 4 x 50 IM
• 3 x 100 IM
• 4 x 50 IM
• 1 X 100 IM
• 4 X 50 Freestyle

Охлаждение:

• 4 x 50 Freestyle

Есть сотни плавательных тренировки и упражнения, которые вы можете попробовать в воде, чтобы отработать свой гребок вольным стилем.

Посетите наш канал YouTube, эту статью или загрузите приложение MySwimPro , чтобы получить дополнительные советы и идеи для тренировок!

Выход: плавание в ад

Джейн Хейл

«Увлекательно наблюдать за тем, что делает зеркало

Но когда я обедаю, я ставлю место для стены».

— Ричард Хелл и Войдоиды, «Пустое поколение». (1976)

Я плаваю в бассейне три-четыре раза в неделю по утрам, поэтому купил подводный MP3-плеер и наушники. Теперь я умею плавать под музыку. Сегодня утром я слушаю Richard Hell and the Voidoids. Первая песня — их панк-шедевр 1976 года «Blank Generation».

Бумеры, миллениалы, поколение X, зумеры, кто угодно — у Ричарда Хэлла нет всей этой чепухи. «Я принадлежу к пустому поколению», — поет он. Он даже не собирается называть его, а иногда даже оставляет «пустое» пустым. «Я принадлежу к поколению _____».

Песня отвергает дразнящую, но обездвиживающую самооценку ярлыков и вместо этого принимает свободную импульсивность. «Я могу взять это или оставить это каждый раз».

Хотел бы я, чтобы вы услышали эту песню прямо сейчас, пока читаете это. Надень, если сможешь. В нем есть дикое гитарное соло покойного Роберта Куайна, где вы можете услышать будущее рок-н-ролла в двенадцати тактах.

Отказ песни от самосознания поражает меня прямо сейчас. Я чувствую острую неловкость, когда пытаюсь открыто исследовать, кто я есть. Только что публично заявив, что я трансгендер, я стараюсь быть внимательным к другим — особенно в бассейне, где теперь я использую семейную раздевалку с ее отдельными раздевалками. Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал себя неловко.

И я ношу майку для плавания — некоторые эффекты терапии эстрогенами становятся очевидными — и я чувствую себя неловко.

У Жан-Поля Сартра есть знаменитая — и знаменитая непонятая — фраза в конце его пьесы «Выхода нет»: «Ад — это другие люди». Он говорит о самосознании: мы чувствуем взгляд других, объективирующих нас, навешивающих на нас ярлыки, и тогда мы начинаем видеть себя такими, как объекты, простые ярлыки, и теряем ту импульсивность, о которой поют Войдоиды. Ад — это самосознание, которое мешает мне быть моим спонтанным «я».

Но что такое я на самом деле, что делает самосознание проблемой?

Датский философ Сёрен Кьеркегор рассматривает себя как постоянно меняющийся внутренний палимпсест разговоров. На самом деле он говорит на типично непонятном для философов языке следующее: «Я есть отношение, относящее себя к самому себе в отношении».

(Серьезно. Вот что он говорит. Мне всегда кажется, что эти европейские философы разговаривают сами с собой.)

Я думаю, Кьеркегор рассматривает себя не как сущность, а как процесс, действие, поступок: не то, что мы есть, а то, что мы делаем. Мы воспринимаем себя как непрерывный разговор, всегда в процессе разговора с самим собой о себе.

Самосознание, отвергнутое Сартром и Ричардом Хеллом, прерывает этот свободный, спонтанный разговор. Это заставляет меня смотреть на себя объективно, то есть как на объект, а не на непрерывный поток импульсов, который я обычно воспринимаю как свое «я». Чувствуя себя неловко в бассейне, я вижу себя таким, каким, как мне кажется, видят меня другие: просто каким-то странным парнем, который плавает в майке.

(Хорошо, я вас слышу. Я какой-то странный парень, который плавает в майке. Очень смешно. Но я вижу себя таким только тогда, когда вижу, что вы видите меня таким.)

Гендер кажется мне частью этого непрерывного и спонтанного разговора, которым является я. И Сартр предостерегает от слишком тесного отождествления с этим «я», со своим собственным эго, что он называет «недобросовестным действием». Его пример — застенчивый официант, который всегда пытается вести себя так, как, по его мнению, должны вести себя официанты. Это верно для всех форм, которые мы носим: христиане, которые всегда поступают так, как, по их мнению, должны поступать христиане; или атеисты, которые всегда думают так, как, по их мнению, должны думать атеисты; или писатели, которые всегда считают себя «писателями».

Как и мужчины, которые всегда стремятся быть «мужественными», и женщины, которые всегда стремятся быть «женственными».

Эти осознанные гендерные стереотипы просто ограничивают нашу свободу быть полностью функционирующими личностями. Если вы наблюдаете за собой, вы не являетесь собой. Если у вас когда-либо были отношения, в которых вы чувствовали, что всегда ходите по яичной скорлупе, чтобы не задеть чье-то эго, это именно так — только это ваше собственное эго. Объективация себя какой-то стереотипной гендерной ролью не оставляет места для того, что Симона де Бовуар называет «спонтанным порывом».

Послушайте: вы не увидите меня в платье и с макияжем. Я не отбрасываю один стереотип, чтобы надеть другой.