Боль в суставах – предвестник большой беды
Согласно еще одной точке зрения боль в суставах является следствием разрушительных процессов в скелетной структуре. В поддержку данной теории говорит следующий факт: на тех участках, где возникают боль и воспаление в суставе, обнаруживается деструкция костной ткани.
Первопричина у этих проблем одна – нарушение обмена кальция. Каждому известно, что для строительства костей этот минерал крайне необходим. Однако самостоятельно выполнять эту важную миссию он не может. Когда механизмы приема и перераспределения кальция дают сбой, для организма он становится обузой.
Львиная доля потребленного кальция, вкупе с тем, что вымывается из костей, оседает в сосудах, внутренних органах, а также хрящевой ткани. В последнем случае, как уже говорилось выше, этот макроэлемент становится причиной развития суставных патологий. Однако к тому моменту процесс разрушения костей уже идет полным ходом. Поэтому при первых признаках артралгии есть смысл пройти денситометрию. Этот вид исследования помогает определить минеральную плотность костной ткани.
Как избавиться от боли в суставах? Традиционные средства
Как избавиться от боли в суставах? Самый простой и очевидный ответ на этот вопрос – принять обезболивающее. По большому счету мгновенно устранить данную проблему иным образом и не получится. Артралгия – это не диагноз, а симптом. Причем симптом, который буквально отравляет жизнь. Всевозможные анальгетики, коих современный фармацевтический рынок предлагает великое множество, действительно помогают облегчить страдания, хотя и ненадолго. А что потом? Принимать их снова и снова, становясь заложником таблетки?
Да и сами обезболивающие далеко не безобидны. Помимо привыкания они опасны и возможными побочными действиями, о наличии которых зачастую не подозревают даже сами производители. К тому же любой, даже самый мощный анальгетик рано или поздно придется менять, поскольку действие его раз за разом будет ослабевать, пока окончательно не сойдет на нет.
Обезболивающие средства можно сравнить с фасадной строительной сеткой, которой закрывают строящиеся или ветшающие здания. До определенной поры такая маскировка помогает. Понять, что за ней происходит почти невозможно – боли же нет. Однако рано или поздно истина все равно раскроется, причем совершенно банальным образом – здание попросту рухнет, не дождавшись строителей.
Чтобы этого не допустить при первых, даже самых незначительных болях в суставах, необходимо обратиться за помощью к врачу. Специалист поможет установить истинную причину вашей проблемы и назначить необходимое курсовое лечение. Общую клиническую картину настоящий профессионал своего дела может составить уже на основе первичного анамнеза (опроса) и пальпации области пораженного сустава. Однако для постановки более точного диагноза может потребоваться серьезное исследование: биохимический анализ крови, рентгенограмма, УЗИ, МРТ, КТ, эндоскопия, артроскопия, пункция сустава и т.д.
Что касаемо дальнейшей терапии, то здесь специалиста будет интересовать не только характер и периодичность суставных болей, но и сопутствующие симптомы. К примеру, локальное повышение температуры в области проблемного сустава свидетельствует о наличии воспалительного процесса, то есть, развитии артрита. Соответственно в дополнение к уже упомянутым обезболивающим будут назначены нестероидные противовоспалительные средства. У последних существует целый ряд ограничений по приему: нарушение свертываемости крови, острые заболевания органов желудочно-кишечного тракта и другие.
Успех терапии во многом зависит от того, как скоро было диагностировано заболевание и предприняты меры по его устранению. И здесь стоит отметить, что при всем обилии современных медицинских средств, гарантировать окончательное выздоровление не сможет ни один специалист. Безусловно, на ранних этапах, пока заболевание не переросло в хроническую форму, шансы на успех достаточно велики. Однако при запущенных случаях, когда разрушение сустава уже идет полным ходом, все, чем сможет помочь врач – замедлить этот деструктивный процесс и тем самым облегчить состояние пациента. При самом неблагоприятном исходе, когда от хряща фактически ничего не остается, единственным средством спасти человека от неминуемой инвалидности становится хирургическое вмешательство, при котором поврежденный сустав заменяют искусственным.
Почему болят все суставы | Суставы
Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?
Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.
Болят все суставы тела – причина
Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
- Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
- Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
- Состояния после интоксикации.
- Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
- Обострение артрита на фоне псориаза.
- Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
- Обострение остеоартроза.
Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.
Боль в суставах всего тела – диагностика
Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.
Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.
Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.
Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.
Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.
Симптом – боль во всех суставах
При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…
Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.
При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.
На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.
Почему возникают аутоиммунные заболевания?
Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.
Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…
Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.
Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.
Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться»
.Далее симптоматика нарастает:
- появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
- заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
- постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.
Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.
Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.
Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.
Лечение боли в суставах
Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.
Больному могут быть назначены:
- нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
- анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.
Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.
Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.
Боль в суставах
Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.
Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.
В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:
Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:
- возраст – старше 60 лет;
- генетика;
- врождённые пороки;
- чрезмерное занятие спортом;
- лишний вес;
- травмы и переломы;
- половая принадлежность.
Боль в коленном суставе, плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.
Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.
Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, — это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.
У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.
Классификация
Проявляется симптом в многообразных формах и типах, поэтому доктора вывели классификацию, которая позволяет быстро определить тип признака:
- от характера повреждения – воспалённые и невоспаленные;
- обширность прогрессирования – моно-, олиго- и полиартикулярный;
- по локализации – общий и локализованный.
Во время развития многих заболеваний, больные ощущают болезненный синдром разного характера и времени проявления. Клиницисты выделили 4 основные типа боли:
Патологии при боли в суставах
Зачастую если у человека болят суставы пальцев рук, то это может быть связано с развитием артрита. Оповещать больного о развитии патологии могут и иные признаки:
Заболевание формируется в виде моно- и полиартритов, при которых повреждается один или сразу несколько суставов.
Подагра распознаётся по признакам моноартрита. При рецидивах воспаления, у больного поражаются и соседние суставы. В патологический процесс вовлекается весь организм. Подагра отличается тем, что боль в локтевом суставе проявляется резко и интенсивно.
Ещё одна частая болезнь суставов пальцев рук – это остеоартрит. В пожилом возрасте у людей упругий хрящ, который защищает сустав от повреждений, постепенно затвердевает, теряет былую эластичность и переходит в более уязвимую стадию. В процессе повреждения, хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, что провоцирует усиление боли. Остеоартрит может развиваться в любом суставе независимо от его первоначального состояния. Заболеванию могут поддаться пальцы, локоть, позвоночник, плечи, колени.
Быстро распознать такую патологию можно по некоторым специфическим признакам:
- болевой синдром и чувствительность поражённой зоны;
- шишки на костях.
Для устранения симптома больному понадобится снизить массу тела, уменьшить нагрузку на воспалённые суставы, заняться спортом и принимать обезболивающие препараты.
Ещё одним распространённым недугом, который проявляется в боли, считается артроз. Он относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий хрящевой ткани. Распространяется артроз по большим суставам:
Недуг развивается постепенно. При этом пациент может ощущать лёгкий хруст и боль в тазобедренном суставе при ходьбе. На гиалиновом хряще появляются микротрещины, которые приводят к шероховатой поверхности. С развитием патологии он полностью разрушается. У сустава теряется прежняя подвижность, усиливается скованность и боль. К общей симптоматике добавляются и неврологические признаки.
Бурсит по своему проявлению похож на артрит, поэтому при первом осмотре больного медики часто путают эти недуги. При обнаружении такой патологии, больному не нужно задаваться вопросом, почему болят суставы, так как очаг воспаления находится в суставной сумке. При развитии болезни пациент ощущает такие дополнительные признаки:
Часто недуг формируется в колене, плече или бёдрах. Его можно спровоцировать воспалением синовиальной оболочки из-за повреждения, компрессии или травм.
Фибромиалгия – болезнь, проявляющаяся от непонятной этиологии. Характеризуется недуг сильными болями в мышцах, в зоне суставов, голове и сбоем режима сна. При прогрессировании патологии больные могут ощущать быструю утомляемость и нарушенную функциональность кишечника.
Развивающийся остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани. Как правило, патология формируется у женщин в постклимактерический период. Базируется проявление на изменении структуры костной ткани.
Диагностика
Для того чтобы установить, почему сформировалась боль в плечевом суставе, ноге, тазобедренном суставе или кисти, пациенту обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору. Полноценное обследование организма и выявление патологии могут проводить терапевт, хирург, ортопед, травматолог, ревматолог. Диагностика причин появления неприятного признака заключается в проведении лабораторно-инструментальных обследований:
- анализ крови;
- иммунологическое исследование;
- проба на определение антистрептолизина;
- проба синовиальной жидкости;
- рентгенография;
- томография;
- миелография;
- внутрикостная флебография;
- артроскопия;
- дискография;
- радионуклидное исследование;
- артрография;
- биопсия.
Для постановки точного диагноза, доктору сразу важно собрать анамнез. В него входит информация о клинической картине, инфекционном процессе, псориазе, травмах, нарушении диеты и прочие данные, которые могут рассказать об этиологии симптома. После этого, пациенту назначается проведение вышеперечисленных обследований в зависимости от предположительного диагноза.
При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.
Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:
- сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
- избавиться от лишнего веса;
- не злоупотреблять алкоголем;
- заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
- делать холодные и тёплые компрессы.
Нередко можно встретить, что медики рекомендуют больным народные средства от боли в суставах. К ним относятся такие ингредиенты и процедуры:
- компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
- настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
- ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.
Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.
Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:
- употребление обезболивающих;
- снятие воспаления;
- остановка дегенеративных процессов;
- восстановление опорно-двигательной системы;
- контролирование образа жизни.
Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.
К примеру, при острых заболеваниях, больному делается блокада нервных окончаний, что представляет собой инъекцию сильными препаратами. После этой процедуры у пациента на длительное время проходят все симптомы и дискомфорт при движении.
К такому методу доктора прибегают в редких случаях. Составляющая любой терапии – это медикаменты. Они назначаются пациенту в любой ситуации и при развитии различных патологий. Человеку рекомендованы к употреблению такие препараты, которые улучшают общее состояние больного и обезболивающие таблетки при болях:
- нестероидные лекарства;
- антибиотики;
- гормоны коры и надпочечников;
- хондропротекторы;
- витамины.
Устранять болевой приступ можно различными препаратами, которые вводятся внутривенно, перорально или местным образом. Для быстрой борьбы с симптомом рекомендуется использовать мазь от боли в суставах на основе натуральных компонентов. Из вышеперечисленных ингредиентов народной медицины можно в домашних условиях сделать натуральное обезболивающее. Его нужно наносить при появлении неприятного ощущения, а также иногда в профилактических целях.
Для местного устранения признака также используется пластырь от боли. Он работает по такой же схеме, как и мазь. Наносить его нужно на воспалённое место и желательно некоторое время не делать резких движений, дабы не воспалять сустав.
Профилактика
Профилактические мероприятия от боли в плечевом суставе, ногах, руках или тазобедренном аппарате заключаются в простом соблюдении правильного способа жизни. Дабы уменьшить шансы на развитие тяжёлых патологий, доктора советуют заниматься спортом по несколько раз в неделю по полчаса. Благодаря таким незначительным занятиям можно предотвратить воспаление суставов.
Рекомендуется также выбирать правильные продукты для питания, которые наполнены полезными микроэлементами и могут наполнять кости и суставы организма нужными веществами. При малейших проявлениях дискомфорта в конечностях или опорно-двигательной системе, нужно сразу обратиться за консультацией к доктору, чтобы вовремя предотвратить развитие патологии.
Почему болят все суставы тела: возможные причины и лечение.
Очень важно, чтобы больной своевременно обратился за медицинской помощью, когда болят все суставы тела, причина, лечение их устанавливаются только специалистом. Ваш лечащий врач проанализирует имеющиеся симптомы и подскажет, куда именно обратиться. C возрастом суставы человека начинают постепенно изнашиваться. Поэтому в большинстве случаев жалобы на боль предъявляют пациенты именно преклонного возраста. Но в некоторых случаях на это могут жаловаться и молодые люди. В чем же заключается причина того, что у человека начинают одновременно болеть несколько групп суставов, и как справиться с этой проблемой?
Факторы риска
Существует несколько факторов риска, которые могут привести к заболеванию. Одним из наиболее часто встречающихся является наследственность. Если, например, у бабушки и мамы болели одновременно несколько групп суставов, то и у последующих поколений рано или поздно может возникнуть эта проблема.
Пол — еще один фактор риска. Замечено, что среди женщин заболевания суставов встречаются в несколько раз чаще, чем у мужчин. При этом чаще заболевают женщины после наступления у них климакса. Это связано с тем, что до него женщин «защищают» их собственные половые женские гормоны. С возрастом их количество начинает неумолимо убывать, и после того, как они практически исчезают, женщину защищать становится некому, и суставы начинают постепенно деформироваться и разрушаться. У мужчин такой проблемы практически не возникает. Поэтому и суставы из-за нарушения гормонального фона у них болят несколько реже, чем у женщин.
У мужчин боли в суставах возникают в основном из-за тяжелого физического труда. Это связано с тем, что они постоянно подвергаются большой нагрузке. Постепенно хрящи начинают изнашиваться, сами суставы — воспаляться и вместе с тем деформироваться.
Люди, часто болеющие таким заболеванием, как ангина, могут жаловаться на то, что у них начинают болеть суставы. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие ангину, могут негативно воздействовать и на суставы, особенно крупные.
Причины и лечение боли во всех суставах тела тесно взаимосвязаны между собой.
Причины суставных болей
Часто больные спрашивают у своих лечащих врачей, почему болят сразу практически все суставы и спина? Для этого существует достаточно много различных причин.
Возраст. В костной ткани присутствуют две группы клеток. Одна группа, остеобласты, помогает костной ткани обновляться. А вторая группа, остеокласты, принимает самое непосредственное участие в разрушении кости. С возрастом суставы нарушаются все больше и больше, поэтому к старости они деформируются и разрушаются. Это и есть основная причина, по которой у людей старшего возраста начинают одновременно болеть суставы и позвоночник.
Гиподинамия, от которой «страдает» большая часть населения, может привести к тому, что у человека начинают болеть сразу несколько групп суставов. Травмы суставов тоже могут привести к тому, что начинает развиваться болезнь. Эта проблема может возникнуть и у спортсменов, которые профессионально занимаются спортом. Чаще всего это связано с тем, что во время интенсивных тренировок хрящи у суставов быстро изнашиваются.
Инфекционные заболевания и их осложнения достаточно часто приводят к появлению болей суставов во всем теле и спине.
Очень часто диагноз полиартрит, то есть воспаление нескольких групп суставов, ставится тем людям, у которых есть некоторые проблемы с лишним весом.
Некоторые интересуются, а есть ли взаимосвязь между неправильным питанием и заболеваниями суставов по всему телу? Специалисты однозначно заявляют: да, причем самая прямая! Неправильное питание, которое заключается в чрезмерном употреблении жареной, жирной, острой пищи и спиртосодержащих напитков, приводит к нарушению обмена веществ. Вследствие этого в организме начинает образовываться большое количество такого вещества, как мочевая кислота. Ее излишки как раз и откладываются на суставах. Это приводит к тому, что у человека начинают болеть практически все суставы и позвоночник.
Длительный прием некоторых гормональных препаратов, особенно глюкокортикостероидов, приводит к постепенному разрушению суставов. При этом поражение охватывает в основном крупные группы суставов. Чаще всего страдают тазобедренные, коленные, лучезапястные и весь позвоночник. При этом боли во всем теле, в том числе и спине, бывают настолько интенсивными, что обычными противовоспалительными обезболивающими препаратами их убрать очень сложно.
Резкая боль может возникать, когда человек при падении на спину ударяется о поверхность телом позвонков. В этом случае возможен перелом позвоночника, он требует длительного лечения в стационаре, а затем и в домашних условиях.
Причины заболевания разнообразны. Поэтому перед назначением лекарственной терапии необходимо установить, что же привело к поражению в этом случае.
Диагноз заболевания ставится не только на основании жалоб самого больного, его осмотра, но и на результатах данных лабораторных и других дополнительных методов обследования. Самый информативный метод диагностики заболеваний всех суставов и позвоночника — рентген. Еще одним методом, позволяющим подтвердить или опровергнуть диагноз, является компьютерная томография.
Из лабораторных методов исследования наиболее информативным является общий анализ крови с развернутой формулой. В последнее время поражение суставов по всему телу вызывается аутоиммунными причинами, поэтому информативным может стать и иммунологический анализ крови, он позволяет выявить антитела, которые вырабатываются к клеткам суставов своего организма.
Лечение заболеваний
Лечение заболеваний должно начинаться после того, как будут точно установлены причины их возникновения.
Так как боль в основном и заставляет человека обратиться к врачу, то первое, что необходимо сделать в любом случае — обезболивание. В этом могут помочь обычные нестероидные противовоспалительные препараты.
Очень часто заболевание сопровождается повышением температуры, болью и ломотой во всем теле. Это тоже необходимо учитывать при назначении лечения. Обычно эти симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как ревматизм. Оно является аутоиммунным, поэтому поражает не только суставы, но и все тело. Для его лечения необходимо назначение иммуномодуляторов.
Немедикаментозные методы должны включать в себя такие лечебные мероприятия, как массаж и лечебная физкультура. Но при этом необходимо учитывать, что при их проведении больной практически не должен ощущать боли.
Если причина заболевания заключается в тяжелой физической нагрузке, то перед ней специалисты рекомендуют использовать, например, эластичные бинты, которые снизят воздействие нагрузки на суставы.
Профилактические меры
Для того чтобы сберечь свои суставы, необходимо постоянно защищать их и заниматься профилактической работой. Ведь не зря люди согласны с утверждением, что заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Первое, что необходимо делать — это по возможности избегать переохлаждения, так как оно может привести к такому заболеванию, как ангина. А она, в свою очередь, может дать осложнения. Да и само по себе переохлаждение может привести к воспалению сразу нескольких групп суставов.
Как женщинам, так и мужчинам, необходимо очень внимательно следить за своим весом, так как лишний вес — это прямой путь к деформирующему артрозу как минимум коленных и тазобедренных суставов. Мужчинам и женщинам необходимо следить за своей двигательной активностью. При движении не происходит застоя крови и суставной жидкости. Суставы не деформируются и не болят.
К тому же необходимо следить за своим питьевым режимом. Известно, что среднестатистическому взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее двух литров жидкости. В этом случае синовиальная суставная жидкость постоянно обновляется. Если жидкости будет недостаточно, то хрящи начинают тереться, вызывая тем самым сильную боль, а суставы начинают деформироваться.
Если тщательно следить за своими суставами, то проблем с ними возникать не будет.
Источники:
http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy
http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah
http://spinazdorov.ru/sustavi-kosti/boli-v-sustavah/bolyat-vse-sustavy-tela-prichina-lechenie.html
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Боль в суставах (артралгию) испытывал хоть раз в жизни каждый человек. По статистике, хруст в коленях и боли в спине чаще возникают у людей после 40 лет. Это связанно с изношенностью организма и возрастными изменениями, которых не избежать. Нужно знать симптомы болезней и методы профилактики, чтобы избежать преждевременного разрушения суставной сумки.
Что такое сустав
Суставом называется место соединения костей, между которыми есть промежуток, заполненный синовиальной (межсуставной) жидкостью. Располагаются они на скелете в местах подвижности костей – сгибании, пронации, вращения и т.д.
Сустав представлен капсулой, которая покрыта хрящевой тканью. Внутри нее есть синовиальная жидкость, способствующая легкому вращению костей. Чтобы при движении сустава кости не стиралась друг о друга, они покрыты тонким хрящом, обеспечивающим плавное безболезненное скольжение.
Хрящевые ткани склонны к регенерации и самостоятельно обновляются. Когда работа организма нарушена, ухудшен иммунитет или обмен веществ, хрящевые ткани регенерируются медленнее, чем снашиваются. Как результат – возникает трение и боль, уменьшается количество межсуставной жидкости. На месте сгиба возникает отечность, боль, воспаление.
Суставы делятся на несколько видов:
- простой сустав имеет две поверхности и работает только на сгибание и разгибание, например – фаланга большого пальца руки;
- сложный сустав имеет больше двух поверхностей, например, локоть;
- комплексный сустав обеспечивает не только сгибание и разгибание, но и повороты, например, колено;
- комбинированный и самый сложный сустав содержит несколько поверхностей, сложное строение и обеспечивает одновременно больше двух видов движения, например, челюсть.
- Артралгия может возникнуть в каждом из суставов. Чтобы убрать боль, нужно выяснить причину ее происхождения.
Причины болей в суставах
Общее название для суставных болей – артралгия. Но в некоторых случаях, когда суставы болят постоянно, артралгию рассматривают как отдельную патологию, причиной которой становится любое заболевание опорно-двигательного аппарата. Основная причина возникновения боли – раздражение нервных окончаний, которые находятся в мягких тканях суставной сумки. При их раздражении в головной мозг идет импульс, ответом на который являются болевые ощущения. То есть, здоровые суставы не болят. Из этого следует сделать вывод, что боль в суставах возникает только тогда, когда нарушается его работа. Это сигнал о том, что требуется лечение. Терпеть дискомфорт нельзя и ждать пока «оно само пройдет». Не пройдет. А со временем становится только хуже.
При нарушении обмена веществ в суставной сумке уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за чего хрящи начинают тереться друг об друга. Из-за этого они разрушаются, человек слышит хруст и ощущает боль. Если своевременно не оказать помощь, сустав воспаляется и начинает развиваться патологический процесс.
Болят суставы рук
Боль в суставах верхних конечностей может возникать по ряду причин:
- Механические причины – травмы или дегенеративные изменения костно-хрящевых тканей. В состоянии спокойствия боли практически нет, но при подвижности она усиливается.
- Воспалительные причины связаны с развитием заболевания. Кроме боли возникают сопутствующие симптомы – отечность, покраснение или посинение кожного покрова. При этом сковываются движения, могут на суставах появляться наросты – шишки.
Кисти – хрупкий и тонкий механизм, который часто поддается травмам. Следует учитывать, что руками человек делает все. Поэтому на них приходится большая нагрузка.
Самые распространенные патологии, которые вызывают сильную боль верхних конечностей:
- Артрит пальцев рук – считается возрастным заболеванием и возникает у людей после 40-50 лет. Основные причины развития – ухудшение работы иммунной системы, нарушение внутритканевого обмена веществ на клеточном уровне. Стандартно, артрит пальцев начинается с воспаления внутренней оболочки сустава и со временем переходит на всю сумку, сухожилия и мышцы. По статистике это заболевание считается женским, потому что поражает чаще представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что на порождение сустава влияет недостаток женского гормона эстрогена.
- Растяжение связок и мышц кисти возникает часто у спортсменов-тяжеловесов и людей, которые работают физически руками. При поднятии тяжестей часто поражаются мышцы и суставы, из-за чего начинают болеть и крутить кисти. В этом случае не требуется курс лечения, нужно всего лишь дать суставам время на восстановление.
- Остеопороз – болезнь, связанная с хрупкостью костей. В этом случае нет деформации и отёчности, но в кистях появляется сильная боль. Обычно при остеопорозе поражаются все костно-хрящевые ткани скелета.
Боль в суставах ног
Боли в суставах ног возникают чаще всего у трех основных групп пациентов:
- Спортсменов из-за высокого уровня нагрузки. Профессионалы принимают специальные препараты для сохранности суставов, используют эластичные бинты для того, чтобы во время физических нагрузок не повредить сустав. У спортсменов суставы изнашиваются быстрее и часто возникает боль еще в раннем возрасте.
- У людей в возрасте часто развивается ревматоидных артрит, который поражает локти, колени, бедра. Основная характеристика данного заболевания – отложение солей, которые скапливаются в суставной сумке и повреждают хрящи.
- Люди с лишним весом. Сустав состоит их хрящевой ткани, которая имеет определенную степень износа. При постоянной нагрузке он изнашивается намного быстрее. Поэтому у людей с лишним весом, как правило, есть проблемы с суставами и венами с ранних лет. Единственный способ избежать проблем с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом – снизить вес. Не у всех это получается. Поэтому нужно заранее позаботиться о суставах и начать принимать препараты, которые способствуют обмену веществ и сохраняют функциональность хрящей. Выписать такое средство может только врач, поэтому не стоит ждать, пока сустав разрушиться.
Боли в суставах рук и ног
Если болят суставы верхних и нижних конечностей одновременно, это говорит о разведении костно-хрящевых тканей в целом.
Причиной комплексного поражения опорно-двигательного аппарата могут быть разные болезни:
- Остеоартрит – болезнь, которая поражает не только сустав, но и мышцы. Локализоваться может патология на суставах рук, ног. Основные симптомы – постоянная боль, отечность, снижение подвижности, покраснение. Самая сильная боль в суставах отмечается по утрам или после длительного состояния спокойствия. Чтобы она умерилась, нужно «расходиться». Это болезнь возрастная и начинает она развиваться после 50 лет. К 80 годам у 90% людей обнаруживается остеоартрит.
- Артроз – патология, связанная с дистрофическим изменением сустава. К артрозам относится группа заболевания, из-за которых возникает воспаление и боль в суставах, в результате чего они деформируются. Если не оказать своевременную помощь, снижается подвижность.
Если одновременно болят и руки, и ноги, это говорит о разрушении костной ткани по всему организму. Такие симптомы требуют немедленного лечения, направленного на нормализацию суставной жидкости, укрепления костно-хрящевых тканей.
Классификация заболеваний по характеру и времени проявления болей
Боль в суставах имеет разных характер, в зависимости от патологии, которая стала ее причиной:
- По времени проявления боль может быть постоянной и периодической. Постоянная, которая возникает в суставах регулярно, или не проходит вообще. Чаще всего такой тип боли связан с воспалительным процессом суставной сумки или заболеванием, которое связано с недостатком синовиальной жидкости – артритом, артрозом, остеохондрозом. Периодической, которая в свою очередь делится на периоды. Болевые ощущения могут возникать хаотично, но редко, или стабильно: раз в неделю, раз в месяц или при определенных условиях. Например, после длительного бега болят колени. Или при поднятии тяжести тянет поясницу.
- Периодические боли в суставах могут возникать на смену погоды – особенно при перемене времени года. Если это хронические патологии или последствия травм и переломов, то нередко начинается ноющая боль в суставе перед сменой циклона или резкими перепадами температурного режима.
- Также различают боли по характеру: резкие, острые, ноющие. Последний тип чаще всего возникает у пациентов с хроническими нарушениями работы суставов, а также воспалительными болезнями.
Что делать, если болят суставы
Как и чем лечить
Боль в суставах сигнализирует о напряжении или развитии какого-то заболевания опорно-двигательного аппарата. Перед тем, как начинать лечение важно понять причину происхождения дискомфорта. Если неприятные ощущения связаны с травмой или переутомляемостью, можно использовать препараты обезболивающего действия. Если же причина кроется в патологии костно-хрящевых тканей, тогда необходимо обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого начинается курс лечения. Важно помнить, что суставы разрушаются длительное время, поэтому и на восстановление уйдет от 1 до 12 месяцев, зависимо от сложности поражения суставной сумки, возраста пациента и особенностей его организма.
Когда болят суставы, лечение требуется незамедлительное. Оно может происходить в двух основных направлениях – медикаментозном и народном. В первом случае нужна консультация врача, потому что каждое заболевание имеет свои особенности и назначить комплексный курс, который будет эффективен, сможет только специалист.
Народная медицина
Народная медицина при боли в суставах может использоваться в качестве вспомогательной терапии. На первом месте должно быть грамотное медикаментозное лечение.
Под народным лечением подразумеваются методы, основанные на натуральных продуктах растительного и животного происхождения:
- Мазь на основе трав. Для ее приготовления понадобятся лекарственные растения:
- ромашка или календула, которые успокаивают, снимают воспаление и боль;
- тысячелистник;
- зверобой.
- Травы должны быть свежими и измельченными (лучше использовать блендер). На небольшую баночку достаточно по 2 ч. л.. Для основы берется Вазелин или любой детский крем. Смешивается с травами и наносится на больной сустав по утрам и вечерам.
- Капустный сок имеет в своем составе антиоксиданты и витамины, которые нормализуют внутриклеточный обмен веществ и помогают восстановить уровень межсуставной жидкости. Для устранения боли на ночь нужно приложить на сустав капустный лист и прибинтовать, чтобы он не съехал. Для большей эффективности можно на него предварительно нанести тонкий слой натурального меда.
- Спиртовая растирка. Готовится она на основе водки или спирта. В емкость нужно насыпать листьев каштана, или отростков картофеля, или ботву золотого уса. Далее зелье заливается спиртом и устанавливается в темное место на 10 дней. По истечению времени настой будет готов. Им нужно растрать больной сустав два раза в день. Важно, чтобы не был повреждён кожный покров, иначе от спирта будет пересыхать и трескаться верхний слой эпидермиса.
Традиционное лечение
Когда болят суставы, нужно использовать комплексное лечение. Точный курс и препараты назначает специалист.
Обязательно использовать следующие виды лекарств:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают комплексное действие: снимают боль в суставах, обеспечивают подвижность, уменьшают воспалительный процесс, оказывают легкое жаропонижающее действие. Такие лекарства выпускаются во всевозможных лекарственных формах: суппозитория, гелях, кремах, мазях, таблетках, растворах для инъекций. Эффективнее всего – свечи и уколы, которые действуют спустя пару минут после введения препарата. К недостаткам НПВП можно отнести большое количество побочных реакций и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Самые распространенные препараты: Диклофенак, Диклоберл, Вольтарен Эмульгель.
- Хондропротекторы – это средства, активным компонентом которых выступает Хондроитин сульфат. Данное вещество является вытяжкой из костей рогатого скота или морских рыб. Оно способствует выработке естественного коллагена и эластина, нормализует количество синовиальной жидкости, способствует быстрой регенерации хрящевой ткани. Для эффективности данные препараты нужно использовать длительным курсом – от нескольких месяцев до нескольких лет. Людям, с хроническим или врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата назначают пожизненную поддерживающую терапию на основе хондроитина и глюкозамина. Самые популярные – Дона, Терафлекс.
- Стероидные гормоны назначаются при сильных повреждениях сустава. Это физиологически активные вещества, которые улучшают подвижность суставов, уменьшают дискомфорт. Они не восстановят сустав, но облегчат ощущения пациенту.
- Кортикостероиды – группа препаратов, которые назначаются при воспалительном процессе суставной сумки. Снимают воспаление, боль, блокируют болевой синдром. Недостаток – не восстанавливают хрящевую ткань. Эффективные – Гидрокортизон, Дексаметазон, Метилпреднизолон.
При любой болезни эффект будет лучше при комплексном подходе.
Профилактические меры
Избежать боли в суставах помогут профилактические меры:
- Правильное питание поможет не только надолго сохранить подвижность суставов, но и улучшить работу всего организма.
- Спорт и прогулки на свежем воздухе тренируют мышцы и суставы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют частоту сердечных сокращений.
- Умеренные нагрузки помогут избежать травм, растяжений и разрушений суставов.
Важно не заниматься самолечением, а при первых симптомах заболеваний обращаться к врачам и принимать меры.
В подведении итога нужно отметить, что болят суставы при их разрушении и воспалении. Чтобы снять боль, нужно выявить причину и воздействовать на нее. Например, если болят кисти от поднятия гантели, то нет смысла лечиться и далее поднимать тяжести. Будьте здоровы!
Смотреть видео
— Advertisement —
Во врачебной практике можно часто встретить случаи, когда человек жалуется на то, что у него болят все суставы тела. В случае тщательного проведения осмотра появляется возможность установить, какая причина привела к такой проблеме.
Далее будет более подробно рассмотрено, по какой причине болят все суставы в теле.
Причины
В реальной жизни достаточно трудно точно сказать, какова причина того, почему у человека болят все суставы. Это особенно характерно для ситуаций, когда болевые ощущения есть в нескольких очагах тела. Часто к боли в суставах ведут реакции системного характера, в равной мере поражающие все сочленения. Подобные реакции могут быть вызваны:
- болезнями кровеносной системы;
- перенапряжением по причине чрезмерных нагрузок физического характера;
- процессом воспалительного характера в случае псориаза и подагры;
- ревматоидным артритом;
- остеопорозом.
Часто причина боли во всех суставах обладает реактивным происхождением. То есть, такие боли способны появиться как следствие иных болезней.
Боль во всех суставах способна выступать в качестве сигнала того, что начинается агрессивная форма такого заболевания как артрит. Артрит является болезнью, которая способна проявляться в нескольких суставах или вовсе в одном. В качестве симптомов этой болезни выступают боль и отеки в участке, который поражен заболеванием.
Вместе с тем стоит учитывать, что эта болезнь не ведет к боли одновременно в нескольких местах. При артрите все суставы могут болеть по очереди. Поражение болезнью суставов кистей и стоп происходит очень редко. Стоит отметить, что подобные боли способны проявиться с большей яркостью при ангине.
Боли во всех суставах способны являться свидетельством того, что развивается ревматоидный артрит. Риску возникновения этой болезни подвержены люди, перешагнувшие за предел возраста 40 лет. Если молодые люди страдают описываемыми болями, это может говорить о риске возникновения ювенального ревматоидного артрита. При этой болезни пораженными оказываются незначительные группы суставов стоп и кистей. Кроме того, болезнь может проявляться в отеках и пониженной подвижности суставов, которые поражены заболеванием.
Описываемая разновидность болей может вызываться патологическим состоянием гиалинового хряща. В случае возникновения такой патологии происходит поражение крупных суставов. Вследствие этого начинается такая болезнь, как остеопороз. Как правило, риску возникновения этой болезни подвержены люди старшего возраста, работающие во вредных условиях, которые связаны с серьезными нагрузками на организм. Специфика заключается в том, что пораженный сустав деформируется и его подвижность ограничивается.
Кроме того, просто переутомление способно привести к боли в суставах во всем теле. Этот недуг может появиться у людей разного возраста, если они сталкиваются в серьезными нагрузками физического характера. По этой причине во время проведения осмотра врач будет обращать внимание на указанный фактор. Когда основная причина боли кроется именно в чрезмерной нагрузке на организм, то болезнь пройдет, если человек достаточное количество времени посвящает отдыху и может себе позволить снижение нагрузки.
У детей
Если боли возникают у ребенка, то нужно безотлагательно обратиться к врачу. Иначе упущенная возможность лечения способна привести к инвалидности.
Боли у ребенка могут быть вызваны ревматизмом. Фактором его развития и появления является острая инфекция дыхательных путей. При этом боли ноющего типа поочередно меняют расположение. Если не лечить ревматизм, который возник у ребенка, это способно привести к тому, что будет поражена мышца сердца.
У детей боли рассматриваемого типа способны вызываться сывороточной болезнью, которая является аллергией на лекарства, например пенициллин и аспирин. Заболевание проявляется через 6-12 суток после того как ребенок контактировал в аллергеном.
Дети также могут страдать артритом, который вызван гриппом и кокковыми бактериями. Болезнью бывают поражены крупные сочленения. В начале болезни появляется лихорадочное состояние. При пальпации больной участок отзывается болью. Если болезнь развивается, у ребенка может развиться хромота.
Дети могут болеть и туберкулезным артритом. В таком случае высока вероятность, что боль возникнет в тазобедренном суставе.
Если появление боли внезапное, а возможности обратиться за медицинской помощью к специалисту нет, то может использоваться универсальное лечение, для этого есть некоторые рецепты. Итак, каким образом можно обеспечить лечение боли во всех суставах тела.
Лечение
В первую очередь, требуется снижение нагрузки на тот участок тела, который был поврежден. Облегчение боли может быть обеспечено посредством эластичного бинта. Этот простой предмет, продающийся в любой аптеке, способен серьезно помочь, когда лечение только начинается.
Кроме того, когда проводится лечение болей, важно иметь возможность обеспечить для пациента физический покой. Врачами не рекомендованы тепловые процедуры во время, когда осуществляется лечение болей, а причина недуга еще не установлена точно. Тепло способно выступать в качестве катализатора и вести к ускорению развития заболевания.
Когда осуществляется лечение суставных болей во всем теле, важно применять обезболивающие средства. Для этого могут применяться как таблетки, так и уколы. В случае необходимости применяться могут противовоспалительные и обезболивающие средства. При этом важно помнить, что подобное лечение не может осуществляться без консультации у доктора. Кроме того, в качестве средства, обеспечивающего лечение больных суставов могут применяться и мази.
Чтобы обеспечить лечение суставов, могут использоваться как препараты лекарственного характера, так народные средства. Так, например, может использоваться настойка либо компрессы на основе лаврового листа.
Если конкретная причина болей известна, то лечение будет отличаться в каждом конкретном случае. К примеру, решить проблему артроза позволят такие методы как лекарства, лечебные грязи, плавание, физиотерапия, массаж лечебного типа.
Если лечится ревматоидный артрит, то стоит учитывать, то избавиться от этого недуга может быть достаточно трудно. Прежде всего, лечение будет преследовать цель предотвращения деформационных изменений сустава. В данном случае большим значением будет обладать своевременность обращения за помощью квалифицированного специалиста.
В определенных случаях врачом может быть назначено вмешательство хирургического типа. Делается это лишь в ситуациях, когда оперативное вмешательство представляет собой наиболее эффективный способ устранения боли.
Стоит учитывать, что лечение болей в суставах может быть остаточно длительным и сложным процессом.
В данном случае пациенту приходится каждые пол года в течение пятилетия принимать антибиотики. Все препараты лекарственного характера выписываются врачом после того, как он тщательным образом проанализирует ситуацию.
Согласно статистике, на третьем месте после болезней сердца и органов ЖКТ находятся заболевания суставов. Они имеют несколько разновидностей и могут проявляться в области определенных частей тела.
Каждый человек имеет в общей сложности 360 мелких и крупных суставов. Определенный диагноз ставится врачом при поражении каждой конкретной суставной группы. В этой статье рассказывается, что делать, когда болят суставы и как их можно вылечить. Также статья расскажет о причинах и прогнозе данной болезни.
Первые проблемы с опорно-двигательным аппаратом, по утверждению врачей, появляются уже в 50 лет. Они возникают практически у каждого третьего человека. Если их игнорировать, они могут даже привести к инвалидности. При перемещении патологии из одной области в другую болезнь приобретает системный характер. В результате ее диагностика и лечение могут существенно усложниться, а лечение стать более долгим и тяжелым.
Причины
Возрастной фактор является главной причиной этой проблемы. Особенность суставов заключается в уникальной структуре, благодаря которой человек может свободно передвигаться. Но на этот элемент нашего организма, как и на все остальные, оказывают влияние процессы старения. Чаще всего боли в суставах возникают из-за недостатка движения, чрезмерных нагрузок, неправильного образа жизни.
Также негативно отражаются на состоянии опорно-двигательного аппарата следующие факторы:
- прошлые травмы;
- предрасположенность к конкретной болезни генетического характера;
- операции на суставах;
- хронические воспаления;
- инфекции.
Симптомы воспалений суставов
Главный симптом всех заболеваний суставов – это боль. Она может быть временной или постоянной. Также может наблюдаться ограничение подвижности сустава или отек. Это связано с воспалительным или инфекционным процессом.
Весной, осенью или зимой симптомы появляются или могут обостриться. При этом причины болей в суставах кроются в общем ослаблении иммунной системы организма, влиянии неблагоприятных погодных условий и авитаминозе. При подагре во время приступов боли могут усиливаться в ночное время, поэтому важно знать, чем снять их.
По силе и продолжительности боль может иметь следующие характеристики:
- острая, резкая или хроническая;
- слабая или сильная;
- терпимая или нестерпимая;
- быстропроходящая или длительного действия;
- частая или редко возникающая.
При хронической форме болезни суставов тянущая боль будет возникать весь месяц. При наличии подобных симптомов в сочетании с возможными факторами риска стоит сразу посетить врача.
Поставить точный диагноз и выбрать самый лучший и эффективный курс лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента можно только после клинических и лабораторных исследований. Они включают различные виды сканирования, например, КТ, МРТ, а также рентген. В зависимости от диагностированного заболевания будет напрямую зависеть и метод терапии.
Типы заболеваний суставов
При различных заболеваниях суставов может беспокоить сильная или умеренная боль, поэтому сразу возникает вопрос: «Что делать?». Основной причиной суставных болей является деформирующий артроз, который обычно диагностируют у людей старше 50 лет. В этом возрасте всех интересует, почему возникает болезнь. Главная причина – это чрезмерные физические нагрузки. Они могут быть результатом занятия профессиональным спортом. Также причины артроза связаны с малоподвижным образом жизни.
Резкие боли в суставах при данной патологии возникают вследствие хронического разрушения суставного хряща. В основном поражаются голеностопные и тазобедренные суставы. Также могут пострадать кисти рук и колени. При этом сильные боли могут держаться как один день, так и несколько месяцев. При тупых болях в суставах возникает хруст и пощелкивание в суставах при движении. После нагрузок в дневное время дискомфорт усиливается, а в ночное время или в состоянии покоя уменьшается.
Лечить данное заболевание можно с помощью массажа. Также хорошо себя зарекомендовали: грязелечение, плавание, физиотерапия. Врач посоветует, что принимать и какие необходимы медикаментозные препараты.
Причины развития ревматоидного артрита пока не изучены в полном объеме. Но уже доказана его связь с нарушениями в иммунной системе. Они возникают из-за вирусных инфекций, ангины и ОРЗ. При этом у женщин признаки заболевания начали обнаруживать в 3 раза чаще по сравнению с мужчинами. При этом недуге поражаются височные, лучезапястные, голеностопные суставы, а также суставы пальцев рук.
Основные симптомы – это опухание пораженных областей, их покраснение, колющие или постоянные боли, которые возникают периодически. Все это является доказательством протекающих воспалительных процессов в суставах.
Также может возникать скованность в движениях. Особенно часто такое состояние возникает после пробуждения. Заболевание медленно прогрессирует, поражая все внутренние органы и приводит к инвалидности, а затем и к гибели.
Терапия направлена на максимальную защиту суставов от деформации, так как полностью вылечить это заболевание, к сожалению, невозможно. После обращения к врачу-ревматологу пациенту будет назначено лечение противовоспалительными и другими средствами.
Кроме того, специалист сможет дать оценку эффективности возможного хирургического вмешательства, которое называется синовэктомией. Это операция по полному или частичному удалению синовиальной суставной оболочки. Операция показана при ее большем эффекте по сравнению с нехирургическими методами.
Подагра может вызывать развитие почечнокаменной болезни. Она связана с накоплением в организме кристаллов мочевой кислоты. Заболевание обычно передается по наследству. Ведение нездорового образа жизни, например, употребление алкоголя или жирной пищи, часто приводят к обострению подагры. При данном заболевании ноющая боль в суставах появляется несколько раз в году периодами. Они могут продолжаться в течение 4 дней. Приступ обычно возникает после погрешности в диете, например, при употреблении жирной пиши. Чаще всего пульсирующая, давящая боль возникает в основании большого пальца стопы в ночное время. Также могут болеть локти, колени, мелкие фаланги пальцев, голеностопные суставы и запястья.
Через несколько лет появляются шишки в суставных областях. Они называются тофусы и представляют собой скопления избытка кристаллов мочевой кислоты под кожей. Размер шишек может составлять несколько мм или см. Шишки не вызывают болевых ощущений, а представляют собой косметический дефект.
При лечении подагры необходим комплексный подход. Важно купировать острые симптомы и приступ. Для лечения применяются обезболивающие средства – анальгетики. Наиболее действенный препарат должен подбирать врач. Также стоит соблюдать диету и не употреблять спиртные напитки. Для нормализации уровня мочевой кислоты в крови важно регулярно принимать медикаменты курсами.
После стрептококковой ангины у пациента может развиться такое заболевание, как ревматизм. Он проявляется осложнениями на сердце и болями в суставах, поэтому важно вовремя поставить диагноз. Лечить ревматизм просто и сложно одновременно. Незамедлительная терапия поможет полностью излечиться. Но с промедлением на лечение могут потребоваться многие годы.
При одной схеме терапии больной должен 5 лет принимать определенный антибиотик курсом через полгода. С помощью ревматолога можно выбрать самый подходящий и сбалансированный комплекс препаратов. В таком случае можно не только вылечить болезнь, но и не нанести вреда другим органам. Если же развился ревматический порок сердца – то прием антибиотика показан курсами пожизненно, а в итоге обычно приходится оперировать сердечные клапаны.
Главными симптомами ревматизма являются очень сильные боли в суставах и их опухание на протяжении 3-х дней. Потом они очень быстро исчезают. Миграция болей в суставах – это еще один специфический симптом данного недуга. При ревматизме обычно поражаются тазобедренные, коленные, локтевые суставы, то есть самые крупные и сложноустроенные. Без постановки точного диагноза и соответствующего исследования самолечением ни в коем случае нельзя заниматься. Никаких изменений суставов после острого ревматизма не остается.
К суставным болям могут приводить и многие другие заболевания. Это токсоплазмоз, хламидиоз, а также онкологические заболевания. Все патологии лечатся по-разному, с помощью собственной системы. При применении неверной терапии могут быть серьезные негативные последствия.
Лечение
Все методы и способы лечения разделяются в зависимости от конкретного случая. Они бывают терапевтическими, хирургическими, а также физиопроцедурами, массажем, физическими упражнениями. Часто при таких заболеваниях используются нетрадиционные способы народной медицины. После полного обследования пациента врач выбирает способ лечения при болях в суставах. При этом учитываются индивидуальные особенности больного человека и уровень ограничения его подвижности.
При появлении внезапной боли и отсутствии возможности обращения к врачу в домашних условиях можно использовать некоторые универсальные рецепты.
Вот некоторые из них:
- Следует дать отдохнуть больному суставу и не допускать больших перегрузок. В этом случае применяется эластичный бинт, который накладывается на сустав. В состоянии покоя больной сможет быстро выздороветь;
- Нельзя использовать для облегчения боли тепло, так как оно выступит в качестве катализатора болезни и ускорит ее развитие. Прежде всего, необходимо определить причину боли в суставах и быть уверенными, что тепло не принесет никакого вреда;
- Обезболивающие таблетки или уколы могут быстро дать ожидаемый эффект.
Медикаментозное лечение
Для снижения воспалительных процессов в суставных тканях и суставной оболочке можно использовать данный способ. С помощью медикаментов боль на поврежденной полости сустава только купируется. Но сама проблема остается. При появлении периодических болей в суставах может оказать хороший эффект лечение с помощью нестероидных противовоспалительных средств — НПВП. Они выпускаются в виде мазей, уколов и таблеток.
НПВП предназначены для осуществления симптоматического воздействия. Их можно использовать в комбинации с препаратами для лечения мелких суставов. Они восстанавливают подвижность сустава и поврежденный хрящ в деформированных суставах. Эти препараты называются хондропротекторами и глюкокортикоидами.
Спортсмены используют данные средства для снятия острых воспалений в тазобедренном суставе, суставах кисти, локтей, стоп, а также для восстановления их подвижности. Кроме того, подобные препараты можно применять при наличии симптомов ревматоидного артрита.
Для снятия резкой боли применяется популярный препарат Диклофенак. Это капсулы, мази, растворы для инъекций, таблетки. Данный противовоспалительный препарат имеет обезболивающее и жаропонижающее действие. Он всасывается с белками крови и с ней быстро переносится по организму. Вывод препарата происходит через мочу и кал.
Заменитель синовиальной жидкости с основой из гиалуроновой кислоты представляет собой наиболее дорогой способ лечения. Даже при тяжелых стадиях заболевания, например, при разрушении суставного хряща и связок, он позволяет получить хороший эффект от лечения.
При остеоартрите и периартрите назначается препарат Сингиал. Его вводят в суставную сумку один раз в неделю. Всего для лечения потребуется 3 недели. Но для применения этого препарата имеются некоторые противопоказания — непереносимость гиалурона. Также могут возникать побочные реакции в виде отека ткани, тошноты, сыпи, анафилактического шока.
Народная медицина
Чтобы народные методы лечения не принесли вреда организму, необходимо посоветоваться с врачом перед их применением. Обычно народные средства применяются при тянущей или колющей боли в суставах. К самым популярным и эффективным средствам относятся:
- Компресс из желатина. После погружения салфетки в горячую воду ее необходимо немного отжать и пропитать желатином. Затем салфетку складывают в несколько слоев и прикладывают к больному суставу на ночь. Можно обмотать его пищевой пленкой. Также рекомендуется внутрь принимать желатин;
- Отвар из лаврового листа. Это лечебное средство готовится следующим образом. Необходимо залить кипятком 0,5 л 30 листов лаврового листа. После этого смесь варят 5 минут и настаивают не меньше 3-х часов. Принимать внутрь можно в течение 12 часов. Через 3 дня можно снова повторить данную процедуру. После этого делается перерыв на неделю. Повторять курс можно 2 раза в год.
- В суставах накапливаются соли, которые можно обнаружить благодаря характерному хрусту. Для их вымывания применяется вареный рис. Его перед этим долго вымачивают в воде, но воду нужно периодически сливать. Внутрь такой рис принимают без соли и на голодный желудок примерно 40 дней.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Профилактика
Здоровье каждого человека требует к себе постоянного внимания. При любых заболеваниях суставов необходимо заниматься гимнастикой, плаванием и другими видами спорта. Благодаря активному образу жизни тело всегда будет находиться в тонусе, что позволит подготовиться к различным нагрузкам и не допустить ожирения. Плюсом будет также отсутствие вредных привычек и организация правильного питания.
Также стоит обратить особое внимание на иммунную систему, так как она борется с разными воспалениями и инфекциями. Если организм сможет легко бороться с обычной ангиной или респираторной инфекцией, то ревматоидного артрита или ревматизма удастся избежать.
При обнаружении у себя симптомов этих болезней или пребывании в группе риска стоит проявить ответственность за свое здоровье. Своевременное посещение врача позволит не допустить сильных изнуряющих болей, вынужденной инвалидности и сохранит способность к нормальному передвижению.
Для лечения болезней суставов не придумано пока универсальных методик, поэтому точная диагностика и индивидуальный подход необходимы при каждой патологии. Таким образом, самолечение важно исключить в принципе.
© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.
Почему болят все суставы одновременно: от чего?
В последнее время заболевания опорно-двигательного аппарата стали достаточно распространенными. Сочленения никогда не болят просто так, этому всегда предшествуют различные дестабилизирующие и деструктивные процессы в организме, особенно в хрящах.
Для того чтобы исключить или залечить возникающую боль нужно определить истинную причину проблем с опорно-двигательным аппаратом, понять, почему беспокоят сочленения.
Боли и дискомфорт – это достаточно распространенное явление, которое возникает не только у пожилых людей, но у большого процента молодых людей (как показывает статистика больничных листов). Так почему болят суставы?
Анатомия суставов
Каждая кость в нашем организме включает в себя суставную часть, собственно они представляют собой это связующее звено между костями скелета. Независимо от того, какую функцию выполняют кости, какие движения, суставы могут совершать вращательные и колебательные движения.
Все хрящи покрыты сверху гиалиновым слоем, толщина которого напрямую зависит от конкретных целей и задач, которые выполняет сочленение. Конец всех тканей, в общем, закрыт капсулой, которая крепится специальными сухожилиями и связками.
За счет такой составной цепи хрящевая ткань обогащается синовиальной жидкостью, которая выполняет функцию смазочного материала и питает (увлажняет) хрящи и сочленения, потому они не беспокоят при движении.
Причины боли в суставах
Обратившись к врачу ревматологу, можно определить, почему и отчего болят суставы:
- Наследственность. При условии, что предки «имели в своем арсенале» любое из болезней опорно-двигательного аппарата, есть достаточно большой процент, что статистически оно генетически передастся, и тогда у пациента будут болеть суставы. Отдельное внимание в таком случае уделяется составу крови, шансы заболеть наследственным заболеванием значительно повышаются, при условии наличия маркера HLA.B27. В таком случае есть достаточно большой риск перенять серонегативный артрит, возбудителем которого может стать обыкновенная инфекция;
- Возрастные изменения. Артроз во многом случае обусловлен возрастными изменениями в организме, которые в основном связаны с процессом износа хрящей и тканей, сильно болит спина и грудная клетка;
- Половая принадлежность. Вопреки расхожему мнению, у женщин намного больше шансом болеть ревматологическими болезнями. Это обусловлено более острой реакцией организма на развитие вирусных и иммунных инфекций, а также воспалительных процессов. Риск болезней повышается после наступления менопаузы, за счет изменения гормонального фона;
- Развитие инфекций. Зачастую причиной является возникновение ревматологических воспалительных процессов в организме, оно обусловлено бактериями – хламидиями, которые поражают организм на внутриклеточном уровне;
- Кишечные паразиты. Достаточно распространенной причиной, почему болят сочленения, считаются бактерии и инфекции, которые развиваются в кишечной полости;
- Травмы. Такие ситуации в основном наблюдаются у профессиональных спортсменов, атлетов, чей организм постоянно подвергается большим физическим нагрузкам. Тем самым процесс деструктуризации, разрушения или износа сочленений, хрящевой ткани значительно ускоряется, и органы начинают болеть;
- Избыточный вес. Если говорить о цифрах, то каждые лишние 500 грамм массы тела повышают процент износа хрящей;
- Нарушение процесса кровообращения. При таком развитии ситуации нарушается процесс работоспособности синовиальной оболочки и значительно снижается ее функции регенерации. В дальнейшем это приведет к разрушению суставного хряща и впоследствии кости. Для того чтобы предотвратить этот процесс, организм болит, сигнализируя о неполадках;
- Недостаточные физические нагрузки. Проблемы с хрящевой тканью достаточно часто возникают вследствие малоподвижного образа жизни. Это связано с тем, что только в процессе движения происходит выделение синовиальной жидкости, и собственно процесс увлажнения и питания хрящевой ткани. Отсутствие должных физических нагрузок приводит к зашлакованности синовиальных жидкости и развитию различных разрушительных процессов, вот почему и болят суставы;
- Рацион. Одна из самых больших проблем человечества, из-за которой развивается множество заболеваний – это неправильный рацион. Также повышает риск и объясняет то, почему болят суставы, употребление алкоголя, курение, жирная пища. Тем самым повышается уровень мочевины и солей в крови, что обуславливает рост кристаллов – тофусов. Основным очагом роста тофусов являются стопы и пальцы ног.
Помимо этого, недостаточно количество витаминов и минералов в организме, приводит к неправильному функционированию всех органов и систем организма.Так, можно ответить на вопрос, почему болят все суставы одновременно.
Для правильной работы опорно-двигательного аппарата необходимо больше цинка, марганца, фосфора, кальция, калия, которые в случае недостатка, будут взяты с костной ткани. Таким образом, опорно-двигательный аппарат истощается, и как следствие разрушается, болит.
Поначалу сочленения иногда побаливают, а далее на постоянной основе начинают развиваться воспалительные процессы. Сопутствующими заболеваниями, при которых резко и сильно беспокоят сочленения, являются остеохондроз, остеоартроз, остеосклероз.
Деформирующий артроз
Одним из самых распространенных заболеваний сочленений и хрящевой ткани является деформирующий артроз, который протекает с сильными болями.
Боли при деформирующем артрозе бывают нескольких типов:
- Ночные. В основном тупого характера, с рассветом постепенно перестает болеть;
- Стартовые. Возникают при ходьбе, или любой активности, нагрузке. Перетерпев первую волну боли, она проходит;
- Механические. Развитие дискомфорта связано с большой нагрузкой. Сочленения перестают болеть после небольшого отдыха, перерыва в работе;
- Отраженные. Характеризуются патологическими процессами, протекающими в основном в тазобедренных суставах, но отраженным эффектом, болеть может даже в области сердца, позвоночника и т.д.
Боли в суставах – «сигнализаторы»
При развитии заболеваний суставов и хрящевой ткани они болят с периодичностью, и ощущения непродолжительны. Но именно этот момент является сигналом организма о том, что развиваются воспалительные процессы. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
Зачастую, этому не придают значения, и об истинной причине боли узнают лишь тогда, когда сочленения начинают болеть постоянно. Подобные заболевания в основном развиваются незаметно, поэтому диагностировать их достаточно сложно.
Регулярные занятия физкультурой или такими видами спорта, катание на лыжах, плавание или спортивная ходьба не дают тканям застояться и усиливают процесс выделения синовиальной жидкости. Но чтобы не болеть, необходимо все делать в меру и не переусердствовать со спортивными нагрузками.
Постоянное употребление суточной нормы витаминов и минералов позволит организму не испытывать «голодание». Правильный рацион позволит в будущем избежать таких заболеваний как, подагра, полиартрит, артроз, воспалительные процессы в кишечной полости.
При первых проблемах, возникающих в сочленениях и продолжающихся более 2-х дней, рекомендуется незамедлительно обратиться к ревматологу, ортопеду или хирургу.
Видео по теме
Что делать, если возникают нарушения осанки, сколиоз, сутулость, плоскостопие? Как лечить остеохондроз? На эти и другие вопросы читателей ответил главный врач Центра восстановительной травматологии и ортопедии «Ариадна», официальный врач команды «КамАЗ-Мастер» Павел Очеретин.
Диагноз, которого нет
— Павел Борисович, иногда очень сильно «простреливает» спину, не могу повернуться, трудно пошевелиться и поднять руку. Врачи говорят: «Хондроз». Слышала, что спина болит и при заболеваниях крови (лейкозах, миеломной болезни, лимфоме). Так ли это? И. Закирова, Казань
— Наши зарубежные коллеги, считают, что такого диагноза, как остеохондроз, нет. Называют этот термин мусорной корзиной куда сбрасывают любую боль в спине. Почему так говорят? Остеохондрозом называют прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков. То есть это не причина, это следствие. Причиной прогрессирующего разрушения дисков являются те мышечные тиски, в которые попали данные диски. Для того чтобы добиться радикального улучшения, можно попробовать эти мышечные тиски вычислить и убрать. В идеале этим должен заниматься доктор, который кроме основной специальности, (ортопед, невролог) занимается миотерапией. «Миос» по-гречески означает «мышца», «терапия» – лечить.
Боли в спине могут возникать и при заболеваниях крови, как и при других болезнях. Но это далеко не самый яркий симптом. Чтобы разобраться в конкретной ситуации, нужен очный осмотр.
— Время от времени чувствую боль в тазобедренном суставе. Какое профилактическое лечение можете рекомендовать? И. Сафина, Набережные Челны.
— Обычно боль в области тазобедренного сустава без ограничения объёма движений в нём говорит о том, что сустав готовится к артрозу, если точнее к коксартрозу. Коксартрозом называют прогрессирующее разрушение суставных поверхностей. Тазобедренный сустав — это «шарик». Чтобы сустав не ушёл в деформирующий артроз, целесообразно выявить мягкие ткани, окружающие его. И устранить аутокомпрессию – зажим собственными тканями. Для этого можно найти триггерные точки (то есть уплотнения в мышце, в которых происходят застойные явления), виновники паталогического мышечного спазма. Специалист может аккуратно, послойно разминать их руками и растягивать соответствующие мышцы до их физиологической нормы. Освобожденный сустав может иметь хорошую перспективу. Даже в тех случаях, когда артроз уже стартовал и сустав дошел до 1 или 2 стадии коксартроза, можно претендовать на возвращение его к нормальной жизни без лекарств.
Устранить причину
— Сильно беспокоит поясница – как будто в неё вставили кол, боль отдает в пах и в бок. Врач говорит, что сносились позвонки, сузилось пространство между ними, они трутся друг о друга. Можно ли делать инъекции плазмы в поясницу? Насколько они безопасны? Т. Михайлова, Казань
— Уколы плазмы (плазмолифтинг) могут помочь в составе комплексного лечения временно уменьшить боль, но эффект будет нестойкий. «Замазывание» симптомов ведет к потере времени. Вы откладываете устранение реальных причин, а болезнь прогрессирует. Учитывая результаты, особенно отдаленные, мы не являемся сторонниками этого метода.
— Для уменьшения боли в суставах при артрозе коленного сустава, коксартрозе есть много гелей, мазей. Какой от них эффект? Может быть, нужны другие средства? Л. Зотова, Казань
— Зачастую мази помогают лишь в начале проблемы, но чем дальше развивается заболевание, тем менее эффективны они становятся. Более того, вы упускаете время. Ведь болезнь не стоит на месте, она прогрессирует и всё труднее поддаётся терапии, Нужно устранять причину. Наш многолетний опыт показывает, что зачастую причиной прогрессирующего артроза являются спазмированные мышцы, которые зажали сустав. С ними и нужно работать.
— Болят колени так, что в них кости искривились. Врачи говорят, что нужна операция – надо менять сустав. Опасная ли эта операция? Сколько длится реабилитация? С. Горох, Казань
— Зачастую замена сустава предлагается в тех случаях, когда за него ещё можно побороться и, соответственно, можно обойтись без операции. Операция серьёзная, сложная. Результат её зависит не только от квалификации оперирующего хирурга, но и от состояния к моменту операции костно-мышечной системы. Особенно тканей, окружающих сустав. Поэтому даже если оперативное лечение неизбежно, подготовка к операции и реабилитация после неё очень важны. Длительность определяется индивидуально. Обычно реабилитация занимает не менее пяти дней. Всё зависит от исходного состояния тканей и от того, какие сопутствующие заболевания есть у пациента. Набор полезных процедур и сроки определяются во время очного врачебного приема.
— Слышала, что массаж шеи делать якобы нельзя. Резко наклонять голову назад, вперед, вбок — тоже. Так ли это? Если да, то почему? Н. Зарипова, Бугульма
— Мы противники классического массажа при абсолютном большинстве заболеваний шейного отдела позвоночника. Работая с шеей, в том числе с грыжами диска, нестабильностью позвонков, мы проводим прицельное расправление триггерных точек в мышцах отвечающих за биомеханику шейного отдела. Резкие движения являются противопоказанием даже для здоровой шеи. Набор полезных упражнений всегда индивидуален. Его определяет курирующий доктор после тщательного исследования биомеханики конкретного человека.
Физкультминутки и вода
— Говорят, все болезни от позвоночника. Как сохранить его здоровым? Дайте, пожалуйста, рекомендации – начиная с детского возраста. М. Вергасов, Нижнекамск
— Во-первых, не нужно долго находиться в одной позе. Во-вторых, необходимо делать короткие физкультминутки — через каждые 30 минут кабинетной работы. В-третьих, не испытывайте на прочность позвоночник, не поднимайте несоизмеримые тяжести. Занятия в спортзале должны быть альтернативой рабочим нагрузкам. Если на работе вы спрессовываете позвоночник в позе сидя, то, приходя в спортзал, нужно растягивать натруженные ткани, а не зажимать их дальше тренажёрными нагрузками, приседанием со штангой. В-четвёртых, пейте побольше чистой воды. Позвоночник любит влагу. У каждого из нас есть надёжный объективный индикатор, который подскажет, достаточно ли воды вы выпиваете. Этим индикатором является моча (урина). Любой врач скажет, что в норме она без цвета и без запаха, допускается легкий соломенный оттенок. Соответственно надо выпивать то количество воды, которое требует наш организм.
— Боль в пояснице и отдаёт в ягодицу и ногу. Сложно нагибаться вперёд и назад, вставать и переворачиваться. Г. Мурзина, Набережные Челны
— Вы описываете клинику грыжи межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника, чтобы утвердится в этом диагнозе или подвергнуть его определенному сомнению нужно сделать МРТ поясничного отдела позвоночника и показаться доктору для очного приема. Тогда будут определены варианты возможных полезных действий.
— Болит спина в области позвоночника, в больнице говорят, что межпозвоночная грыжа. Как лечить, проводить профилактические упражнения? Ш. Лутфуллин, Зеленодольск
— Если у вас действительно грыжа межпозвонкового диска, то речь идет уже не о профилактике, а о полноценном качественно лечении. Мы ежедневно сталкиваемся с грыжами дисков, создаем условия для их рассасывания. Набор лечебных мероприятий, в том числе и персонально полезных упражнений определяется на первичном приёме. В абсолютном большинстве случаем мы не используем медикаменты, инъекции и хирургические манипуляции.
— У ребенка сколиоз. Какие упражнения делать для лечения, профилактики и предотвращения ухудшения состояния? Посоветуйте упражнения для профилактики или лечение. И. Газизова, Казань
— Шаблонных упражнений нет. У человека 696 мышц. Важно понять какие из них нарушили геометрию тела в конкретном случае. И только тогда станет очевиден набор персонально полезных упражнений.
К сожалению, невозможно заочно дать индивидуально полезные упражнения. Даже при абсолютно одинаковых рентгенограммах, одни и те же упражнения могут какому-то пациенту помочь, будут бесполезны для другого, и могут радикально ухудшить состояние третьего. Серьёзные рекомендации можно давать только после детального осмотра конкретного пациента.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Почему они болят и как их лечить
С возрастом жесткие суставы становятся реальностью для многих людей. Годы использования могут сказаться на суставах, мышцах и костях. Многие люди испытывают жесткие суставы сразу после пробуждения. Лежа в течение нескольких часов для сна уменьшает количество жидкости. Это может усложнить движение суставов по утрам.
Жесткость в суставах может быть легкой и повлиять на вашу подвижность только в течение короткого периода времени каждое утро или после длительного сидения.Жесткость также может быть более серьезной и повлиять на вашу мобильность.
В некоторых случаях боль и воспаление сопровождают тугоподвижность суставов. Это может причинять боль при ходьбе, стоянии или нагрузке на суставы.
Не все жесткие соединения являются результатом старения. Многие другие условия могут вызвать жесткие суставы. К ним относятся артрит, волчанка и бурсит. Факторы образа жизни, включая диету и вес, также могут влиять на подвижность суставов.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах и методах лечения.
Наиболее частой причиной болей в суставах является артрит. Ревматоидный артрит (РА) — одна из наиболее распространенных форм артрита, поражающая более 1,5 миллиона американцев. Его симптомы обычно появляются в возрасте от 30 до 60 лет.
РА — это хроническое воспалительное заболевание. Это также аутоиммунное заболевание. Это означает, что ваша иммунная система атакует здоровые части вашего тела, такие как слизистая оболочка суставов. Это вызывает воспаление, боль и скованность. Со временем это также может привести к деформации суставов и эрозии костей.
РА не лечит, поэтому его симптомы не могут быть полностью устранены. Им можно управлять с помощью лекарств и других методов лечения. Однако, как только болезнь прогрессирует, мало что можно сделать для предотвращения инвалидности.
Проверить: 5 методов лечения боли в спине при РА »
Другая распространенная форма артрита — остеоартрит (ОА). ОА иногда называют дегенеративным артритом. Это затрагивает почти 27 миллионов американцев. Это чаще всего встречается у людей старше 65 лет.
Этот тип артрита возникает в результате износа суставов.Хрящ, тонкая ткань, которая защищает кости в суставах, стирается при использовании. Со временем хрящ уже не может защитить ваши кости.
ОА может повлиять на любой сустав в организме, но чаще всего он влияет на:
По мере развития ОА он может начать вызывать симптомы, отличные от скованности. К ним относятся:
- боль
- отек
- треск при движении сустава
По мере ухудшения состояния ваши кости могут легче ломаться, и у вас могут появиться костные отростки.На поздних стадиях ОА хрящ исчезает. Кости трутся о другие кости в вашем суставе. Это может вызвать сильную боль, скованность и инвалидность.
Лечение ОА может помочь заменить часть утраченного хряща и жидкости в суставах. Обработка образа жизни, направленная на снижение веса и давления на суставы, также может быть эффективной. В тяжелых случаях может потребоваться операция по замене сустава.
Узнайте больше: как облегчить боль при ОА »
Волчанка — это аутоиммунное заболевание, подобное РА.Ваше тело нападает на себя, включая ваши органы и ткани. Волчанка, которая поражает ваши суставы, может вызвать скованность, боль и отек.
Волчанка трудно диагностировать, поскольку ее симптомы имитируют многие другие состояния. Диагноз волчанки может занять несколько месяцев, в то время как тесты исключают другие состояния.
Как РА, волчанка хроническая. Как только вы его разовьете, вы, вероятно, будете испытывать симптомы этого состояния до конца жизни. Это не лекарство, но лечение эффективно для уменьшения и контроля симптомов.
Подробнее: выбор здорового образа жизни для лечения симптомов волчанки »
Бурсы — это крошечные заполненные жидкостью мешочки, которые прокладывают кости, связки и мышцы в суставах. У вас развивается бурсит, когда эти мешочки воспаляются. Это состояние может вызвать скованность и боль в пораженном суставе.
Бурсит может поражать любой сустав, но он чаще всего встречается в крупных суставах, таких как:
Другие распространенные места включают:
Бурсит часто является временным, и лечение зависит от отдыха пораженного сустава в течение нескольких недель.Это может означать, что вам необходимо уменьшить физическую активность и поддерживать сустав в течение некоторого времени. Это позволяет бурсе восстановиться и жесткость рассосаться.
Подробнее: Упражнения для облегчения боли при бурсите тазобедренного сустава »
В отличие от некоторых других возможных причин тугоподвижности суставов, подагра возникает внезапно. Оно может появиться во время сна, что может сделать суставы особенно болезненными, когда вы просыпаетесь.
Тяжелые, внезапные приступы боли и нежности в суставах характеризуют подагру.Подагра может повлиять на любой сустав. Большой палец часто является первым суставом, который испытывает симптомы.
Подагра является типом артрита. Он поражает мужчин чаще, чем женщин, но риск развития подагры у женщин увеличивается после менопаузы. Большинство людей будут иметь дело с периодами симптомов подагры до конца своей жизни, но симптомы поддаются лечению.
Подробнее: Домашние средства для лечения приступов подагры »
Это редко вызывает боль в суставах и скованность, но это возможно.Люди с раком кости могут испытывать боль в суставах или в костях. Вы также можете испытать отек или чувствительность около кости.
Не у всех будет боль, поэтому рак костей может прогрессировать и начать вызывать другие симптомы, прежде чем его обнаружат.
Рак поддается лечению, но результат зависит от нескольких факторов. Эти факторы включают размер, местоположение и тип опухоли. Варианты лечения рака кости включают лучевую терапию, химиотерапию и хирургическое вмешательство.
Узнайте больше: рак костей »
Лучший способ уменьшить жесткость сустава в первую очередь зависит от того, что его вызывает.Если скованность длится дольше 30 минут после пробуждения или если симптомы усиливаются, важно обратиться к врачу.
Диагностика лежащей в основе проблемы поможет вам и вашему врачу определить наилучший способ ослабить скованность и устранить другие сопутствующие симптомы.
Горячий или холодный компресс
Обе крайние температуры могут быть полезны для жестких соединений.
Применяйте холодный компресс или пакет со льдом к жесткому суставу на 15-20 минут несколько раз в день.Это может помочь уменьшить воспаление или опухоль и облегчить движение сустава. Он также может притуплять болевые рецепторы, поэтому вы испытываете меньше боли.
Тепло также полезно для суставов и мышц. Используйте грелку, грелку или теплую воду из душа или ванны, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC)
Многие безболезненные симптомы боли в суставах можно облегчить с помощью безрецептурных препаратов. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее часто используемым лекарством от артрита.Общие названия НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен.
Стероиды
Если воспаление и припухлость в суставе вызывают жесткость сустава, стероиды могут быть вариантом лечения. Отек и воспаление являются общими при артрите. Кортикостероиды уменьшают воспаление. Когда воспаление уменьшается, боль в суставах и жесткость также уменьшаются.
Стероиды не могут быть полезны для людей с развитым артритом. В некоторых случаях облегчение может быть кратковременным, и будущие инъекции стероидов могут быть не столь эффективными.
Упражнения
Физические упражнения и физическая терапия могут помочь увеличить подвижность суставов, что может снизить жесткость.
Это также отличный способ похудеть или поддерживать здоровый вес. Ношение лишних килограммов может увеличить риск возникновения определенных состояний, которые вызывают боль в суставах и скованность.
Если вы не знаете, как начать тренироваться, или испытываете затруднения с движением, поговорите со своим врачом или квалифицированным физиотерапевтом. Упражнения — это простой способ облегчить боль и скованность, но вы можете усугубить определенные состояния, если не будете принимать меры предосторожности перед началом плана упражнений.
Узнайте больше: как управлять утренней скованностью »
Дополнительные и альтернативные методы лечения могут также иметь некоторые перспективы для ослабления жестких суставов. Вот три, которые могут помочь:
добавки с рыбьим жиром
Исследователи в одном исследовании 2012 года обнаружили, что люди, принимающие рыбий жир, сообщают о меньшем количестве случаев утренней скованности и боли в суставах.
Рыбий жир содержит ненасыщенные жиры эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).Также может помочь добавление рыбных блюд в ваш еженедельный план питания, поскольку они содержат омега-3 жирные кислоты.
Типичная доза для добавок рыбьего жира составляет 300 миллиграммов (мг) в день. Вы должны прочитать этикетки на бутылках, чтобы определить, сколько миллиграммов омега-3 содержится в каждой добавке.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать добавки с рыбьим жиром. Эти добавки могут мешать другим лекарствам.
Льняное семя
Льняное семя содержит другой тип омега-3 жирной кислоты, альфа-линоленовую кислоту (ALA).Как EPA и DHA, ALA может помочь уменьшить воспаление и ослабить симптомы скованности суставов.
У молотого льняного семени есть немного АЛК, но у льняного масла больше. Льняное масло выпускается в капсулах или в бутылках. Среднесуточная рекомендация составляет 500 мг. Это количество часто содержится в капсуле льняного масла или в унции молотого льняного семени.
Льняное семя измельчают или измельчают для выделения полезных жиров. Ваше тело не может разрушаться и обрабатывать целые льняные семена, поэтому вы не получите никаких полезных жиров.
Глюкозамин сульфат
Это химическое вещество естественным образом встречается в жидкости вокруг ваших суставов. Это играет роль в создании хряща. Если у вас дефицит глюкозамина сульфата, ваш организм не сможет производить или защищать хрящ.
Некоторые исследования подтверждают использование этой добавки для снятия боли в суставах и скованности. Это лечение может быть наиболее полезным для людей с остеоартрозом колена и отечностью. Рекомендуемая дозировка при боли при артрите колеблется от 300 до 2000 мг в день.
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом о возможных взаимодействиях наркотиков.
Узнайте больше: естественное облегчение при боли при артрите »
Если внезапно появятся тугоподвижность и боль в суставах, поговорите с врачом. Аналогичным образом, если жесткость и боль не проходят через пять-семь дней, вам следует обратиться к врачу.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов:
- сильная боль
- быстрое набухание
- деформация сустава
- неспособность двигать сустав
- сильное покраснение и жар на ощупь
Хотя тугоподвижность суставов не редкость, особенно с возрастом, это может быть первым признаком другого заболевания.Физический экзамен — это простой способ определить причину проблемы.
Если физическое обследование не является окончательным, ваш врач может предложить некоторые методы лечения, которые помогут ослабить жесткость, пока вы ждете, чтобы увидеть, исчезнет ли она. Если оно не исчезает, вам могут потребоваться анализы для постановки диагноза.
Как только ваш врач определит причину, он может помочь определить оптимальный план лечения для вас. Это может помочь ослабить ваши симптомы и снизить риск рецидива.
Топ ответов от врачей на основе вашего поиска:
32-летняя женщина спросила:
48-летний опыт Патология
Необходимо изучить: не представляется возможным дать осмысленное мнение, не принимая дополнительную историю, физическое обследование и может быть некоторые тесты. Было бы благоразумно … Подробнее27-летняя женщина спросила:
27 лет опыта Подиатрия
Артрит: это возможно.Я бы предложил консультацию по ревматологии.
28-летняя женщина спросила:
53 года опыта Ортопедическая хирургия
Выравнивание Mal / chondo: Выравнивание Mal встречается у женщин. Это означает, что коленная чашечка не отслеживает должным образом, и вы получаете чрезмерный износ нижней поверхности коленной чашечки из-за … Подробнее30-летняя женщина спросила:
55-летний опыт Инфекционная болезнь
Невозможно Скажите: Диагноз болезни Лайма не должен быть легкомысленным, и в целом клиническая картина может быть более актуальной, чем лабораторная… Подробнее53-летний член спросил:
28-летний опыт ортопедической хирургии
Видно: Есть много потенциальных причин, среди сосудистых, воспалительных и неврологических причин среди других. Подробный экзамен и соответствующие исследования могут … Подробнее.близко
- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Zблизко
Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Избранные темы
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
- Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- Лекарства и
Добавкиблизко
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
- Управляйте своими лекарствами
- Идентификатор таблетки
На улице холодно! У тебя болят суставы?
перейти к содержанию- Найти условие
- Найти врача
- Найти местоположение
- Видео Назначения
- Новости науки и здоровья
- Даю
- Comer Детская Больница
Поиск
-
Меню
- пациентов и посетителей