Настольный теннис – как играть, правила, обучение, соревнования
На Олимпийских играх представлен настольный теннис (пинг-понг), в котором игроки, стоя перед столом, перекидывают через сетку специальный мяч, используя ракетки. Есть обязательный инвентарь, и перечень важных правил, который нужно тщательно изучить, чтобы научиться хорошо играть.
История настольного тенниса
Нет единого мнение по поводу того, где зародился этот спорт, так, есть предположение, что это было в Японии или Китае, но есть и те, кто уверяет, что он родом из Франции или Англии. Техника настольного тенниса формировалась не один год и сначала игры проводили за обычными столами, вместо сетки ставились книги, а ракетки заменялись кусками картона. Первые правила были придуманы в 1900 году, а через год эту игру начали называть «пинг-понгом». Впервые настольный теннис был представлен на Олимпийских играх в 1908 году. Лидерами в этом спортивном направлении являются спортсмены из КНР.
Международная федерация настольного тенниса
Главным в этом спорте является ITTF – организация, которая руководит всеми ассоциациями настольного тенниса. Она была создана в 1926 году девятью странами. Сегодня ее штаб-квартира находится в Лозанне, Швейцария. Федерация занимается тем, что контролирует нормы и правила пинг-понга. Занятия настольным теннисом проводятся по принципам, которые регламентируются ITTF. Федерация разделена на шесть континентальных организаций.
Турниры по настольному теннису
Основные состязания по этому виду спорта проводятся на Олимпийских играх, мировых и европейских чемпионатах. Они могут быть одиночными и парными, где участники или одного пола, или разного. Соревнования по настольному теннису могут быть:
- Личными – очки получают отдельно участники.
- Командными – соревнуются спортсмены на личных встречах, а их результаты засчитываются всей команде.
- Лично-командными – результаты таких встреч засчитываются и всей команде, и участникам по отдельности.
Разряды в настольном теннисе
Для получения спортивной квалификации большое значение имеет регулярность занятий, спортивный режим и этика. Кроме этого, человек должен отлично знать все правила пинг-понга и владеть разными техниками игры. Настольный теннис для взрослых допускает получение спортивного разряда, если человек выполнил такие условия:
- Стал членом федерации настольного тенниса, подал заявку и оплатил членский взнос.
- Регулярно принимает участие в состязаниях, чтобы накопить в своем арсенале необходимое количество побед. Нормативы, которые нужно сдать для присвоения званий и разрядов, описаны в официальных документах и, например, для России – это ЕВСК.
Как играть в настольный теннис?
В пинг-понг могут играть два человека или четыре, по два в каждой команде. Игровой отрезок, называемый «сетом», длится до того пока на счету одного из участников не будет 11 очков. Если счет составляет 10:10, тогда игра будет продолжаться до того, пока кто-то из соревнующихся не будет вести на 2 очка. Краткие правила настольного тенниса указывают, что победа отдается человеку, который выигрывает на один сет соперника. В начале игры проводится жеребьевка, в результате которой игрок определяет, кто первый будет совершать подачу или с какой стороны стола он будет находиться.
Правила игры в настольный теннис
Правильная игра в пинг-понг базируется на определенных законах, которые необходимо знать:
- При подбросе для выполнения подачи запрещено придавать мячу вращение. Оппонент может бить, только после того, как мяч коснется его части стола.
- Если мяч при совершении подачи задел сетку, то розыгрыш переигрывается. Еще подача переигрывается, когда соперник не был готов принимать мяч.
- Правила настольного тенниса гласят, что очко присуждается игроку, если была ошибочно осуществлена подача или возврат, а также, когда оппонент мешает мячу.
- Запрещено двигать поверхность, когда мяч в игре, нельзя касаться рукой стола до того, как будет осуществлен удар.
- Играя в настольный теннис, участники меняются сторонами после каждой партии, а в решающей – смена происходит, когда игрок набирает 5 очков.
Удары в настольном теннисе
Наноситься удары могут с левой и с правой стороны, а еще со стола, средней и дальней дистанции. Защитные приемы в настольном теннисе могут быть такими:
- Подставка – «плоский» удар, то есть мяч после него не вращается, или же вращение слабое.
- Подрезка – при выполнении этого удара мяч получает нижнее вращение, что усложняет атаку сопернику.
- Срезка – удар, похожий на предыдущий, но мяч отбивают коротким движением, задавая слабое нижнее вращение.
- Скидка – по положению ракетки удар похож на срезку, но он выполняется со слабым верхним вращением.
- Свеча – для выполнения применяется средняя линейная скорость и верхнее вращение.
Во время игры применяются такие атакующие удары:
- Накат – акцент при ударе базируется на линейной скорости, при этом допустимо незначительное верхнее вращение.
- Накат справа – удар открытой ракеткой, при котором она движется вверх и вперед.
- Накат слева – движение мяча в основном такое же, как и в предыдущем ударе, но выполняется закрытой ракеткой.
- Смеш – это мощный «плоский» удар без вращения. Его используют новички против свечей, а вот опытные игроки могут с его помощью «убить» любой мяч.
- Топ-спин – удар с мощным вращением сверху, за счет чего он прижимается к столу. Умение выполнять стабильный топ-спин слева есть у игроков высокого уровня. Есть разновидность топ-спина, например, с боковым и смешанным вращением.
Подача осуществляется с применением всех возможных вращений и скоростей. В настольном теннисе популярностью пользуется подача с нижним и смешанным вращением, что затрудняет быструю атаку противника. Еще один интересный момент – удары, выполняемые роботами, которых используют спортсмены для тренировки. Есть установки, которые самостоятельно определяют скорость полета и вращения мячей, что максимально имитирует удары человека.
Инвентарь для настольного тенниса
Основное оборудование необходимое для игры включает стол, сетку, ракетки и мяч. Профессиональные столы имеют такие размеры 2,74х152,5х76 см. Они могут состоять из двух половинок или являться монолитной конструкцией. В середине стола поперек натягивается сетка на высоту равную 15,25 см. Лучшие ракетки для настольного тенниса должны быть качественными и соответствовать требованиям, что касается и мячиков.
Ракетки для настольного тенниса
Выбор этого инвентаря следует осуществлять, учитывая физиологические особенности и манеры игры. Профессиональные ракетки для настольного тенниса могут быть разного размера, формы и веса, главное – твердое и плоское основание. Игровую часть принято называть «зеркалом», а накладки, согласно правилам соревнований, должны быть разного цвета. Для хорошей обороны накладка должна способствовать более слабому отскоку, а вот для атаки должно быть все наоборот.
Выясняя, как выбрать ракетку для настольного тенниса, следует остановить внимание и на ручке, толщина которой зависит от строения кисти, а массу подбирайте, ориентируясь на свой комфорт. Согласно правилам ITTF основание ракетки для игры в теннис должно обязательно на 85% состоять из дерева. Во время соревнований в обязательном порядке проверяется один важный момент – на накладках не должно быть длинных шипов, которые помогают хорошо справляться с вращениями мяча.
Мячи для настольного тенниса
Регламентирован размер шарика, так его диаметр должен быть 40 мм, а вес – 2,5 г. Для соревнований и тренировки настольного тенниса используются мячики японских фирм. Они делятся по степени качества, о чем свидетельствует количество звезд от 1 до 3. На состязаниях шарики должны быть белого цвета, а для игры подойдут и другие варианты. Профессиональные мячи имеют на упаковке знак ITTF. Планируете играть в настольный теннис, тогда выбирайте мячи по таким правилам:
- Изделие должно быть одинаковой толщины и упругости со всех сторон. Проверьте идеальность шва.
- Для проверки жесткости нужно взять мяч в руки и немного сдавить его двумя пальцами, равномерно распределяя усилие. Важно, чтобы сопротивление было одинаковым.
- Идеальную форму проверьте, покрутив его между ровной поверхностью и ладонью. Если возникают какие-то сомнения в равномерности вращения, то лучше отказаться от использования такого мяча.
Форма для настольного тенниса
Есть определенные правила и рекомендации, касающиеся выбора формы для игры и соревнований по пинг-понгу.
- Форма должна быть облегающей, чтобы не мешать игре, но при этом не сковывать движений. Она включает рубашку, шорты или юбку.
- Кроссовки для настольного тенниса должны быть удобными, а подошва резиновой, чтобы во время игры она не скользила.
- Цвет формы должен быть контрастным по отношению к мячу и запрещены любые окантовки и украшения, отвлекающие внимание соперника.
- Одежда для настольного тенниса может быть из полиэстера, полиамида с эластаном, хлопка и разных синтетических материй.
Настольный теннис – обучение
Чтобы научиться базовым элементам игры в настольный теннис, можно обучаться самостоятельно, просматривая видео и изучая пошаговые инструкции. Можно обратиться в спортивную школу и ходить на занятия, где тренер по настольному теннису расскажет обо всех нюансах и поможет отточить технику. Второй вариант является лучшим, но при этом он потребует финансовых вложений. На обучение базовым элементам у взрослого человека уходит 1-2 года, а для того, чтобы стать профессионалом потребуется не менее 9 лет.
Справка о развитии настольного тенниса для слепых в Российской Федерации — Федерация спорта слепых
В настольный теннис для слепых играет почти весь мир. Этой замечательной спортивной игре посвящают свое свободное время инвалиды по зрению России, Дании, Германии, Франции, Италии, США, Канады и даже таких экзотических стран как Марокко, Колумбия и Суринам.
Широкую известность и мировое признание настольный теннис для слепых получил в 80 году на Олимпиаде для инвалидов в городе Арнем, Голландия после презентации этого вида спорта, и с тех пор по настольному теннису для слепых регулярно проводятся международные соревнования различного уровня и есть хорошая перспектива, что столь популярная и широко распространенная в мире игра в скором времени войдет в программу Паралимпийских игр. Международные правила по настольному теннису для слепых были выработаны и утверждены ИБСА (Международная спортивная ассоциация слепых) в 2009 году в Праге.
Федерация спорта слепых начала развивать настольный теннис для слепых с 2010 года. Играть в теннис слепых могут как юноши и девушки, юниоры и юниорки, так мужчины и женщины различных возрастов.
В 2010 году было закуплено в Германии и Швеции оборудование (специальные столы, ракетки, мячи) и с тех пор инвалиды по зрению разных категорий играют в теннис.
В России этой замечательной игрой увлечены многие инвалиды по зрению из Курска, Калининграда, Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Владимира, Чистополя, Пскова, Астрахани, Уфы, Саратова, Ставрополя, Грозного, Белгорода, Иваново, Брянска и многих других городов.
В настоящее время организовано изготовление столов, ракеток и мячей по доступной цене в Московской области. Стол похож по размерам на обычный теннисный, но оборудован специальными бортами, препятствующими падению шарика. Вместо сетки, разделяющей поле пополам, доска, под которой есть пространство. По правилам игры в теннис для незрячих, шарик не пролетает над доской, а катится под ней. Цель – закатить шар в лунку противника на противоположной стороне стола. Сам шарик звенит подобно погремушке, чтобы спортсмены могли играть на слух. Ракетки для игры деревянные, не покрытые резиной, как обычно, так как дерево, в отличие от пористого покрытия, не поглощает звук.
В комплект входит повязка на глаза. Она — обязательный элемент спортивной экипировки. Ее ношение создает равные условия для тотально слепых игроков и игроков с остатком зрения. Рекомендуется ношение защитной перчатки во избежание получения травм.По правилам игра состоит из трех партий, каждая из которых ведется до 11 очков. При проведении соревнований есть свои особенности, например, очень жестко регламентируется поведение болельщиков — встречи проводятся в абсолютной тишине.
Годом создания настольного тенниса для слепых можно считать 1960 г. , когда канадцы Джо Льюис и Патрик Йорк придумали этот увлекательный вид спорта: разработали правила и необходимое оборудование. Всплеск особого интереса к этому виду спорта наметился после Паралимпийских игр 1996 года в Атланте, когда в ИБСА обратились представители 30 стран с запросом о получении информации об оборудовании и правилах игры.
Развитие этой замечательной игры уже началось в 27 регионах России, таких как Владимирская, Екатеринбургская, Курская, Нижегородская, Белгородская, Саратовская, Псковская, Ивановская, Брянская, Красноярская, Белгородская, Саратовская, Калининградская, Свердловская, Московская, Курганская, Тверская, Астраханская области, Республика Татарстан, Республика Башкортостан, Чеченская Республика, Чувашская Республика, Краснодарском крае, где имеется инвентарь, проводятся региональные соревнования, а в 2012 году были проведены Всероссийские соревнования в Москве, где принимали участие 34 спортсмена из 10 регионов России. Сейчас в России постоянно играют в настольный теннис слепых около 700 человек. Всего было проведено 18 всероссийских и региональных соревнований, число которых постоянно увеличивается.
Настольный теннис для слепых – уникальный вид спорта. От обычного настольного тенниса, он отличается тем, что играют в него «на слух», со специальными повязками на глазах. Правила, специнвентарь и оборудование разработаны специально для инвалидов по зрению и не имеют аналогов в других видах спорта.
правил для одиночных и парных игр, которые вы должны знать!
Официальные правила настольного тенниса представляют собой всеобъемлющий свод правил, созданных для решения любых ситуаций, которые могут возникнуть во время матча. Международная федерация настольного тенниса (ITTF) пересматривает эти правила каждый год, и, если не указано иное, любые изменения, как правило, вступают в силу с первого числа следующего года, 1 января. просто нужно быть знакомым с несколькими фундаментальными правилами, если вы новичок. Поэтому мы изложили основные правила настольного тенниса на этой странице.
Основные правила настольного тенниса- Для победы необходимо набрать 11 очков. Для победы в игре необходимо два очка. Три лучшие игры из пяти возможных составляют матч.
- Подача двух очков за раз чередуется между обеими сторонами стола.
ИСКЛЮЧЕНИЕ: Услуга меняется каждый раз, когда счет становится равным 10-10 («двойка»). В пинг-понге можно ли проиграть на подаче? Да! Обслуживание за игровые очки не подчиняется определенному правилу.
- Как подается мяч в пинг-понге? За краем стола держите мяч в раскрытой ладони. Подбросьте его как минимум на шесть дюймов вверх, ударяя по нему, когда он будет опускаться. Он должен сначала попасть на вашу сторону стола, прежде чем перейти на другую.
ПРИМЕЧАНИЕ. Если мяч пропущен или запутан, он считается очком принимающего, поскольку он находится в игре после того, как покинул руку подающего.
- Мяч может приземлиться как на вашей стороне стола, так и на стороне вашего противника. Он может удариться о край, отскочить за борт или дважды или более отскочить на сторону противника (если так, то это ваш аргумент).
- Подача должна попасть в правую сторону как подающего, так и принимающего. После двух подач с каждой стороны партнеры в парном разряде меняются местами.
- Может ли мяч в пинг-понге пересечь сетку? Да, если он коснется верхней части сетки и приземлится как легальное попадание во время РАЛЛИ. ОДНАКО, не при подаче. Поданный мяч считается разрешенной подачей и переделывается, если он ударяется о сетку на пути, но в остальном законно отскакивает в игре. Нет никаких ограничений на то, как часто это может происходить.
- Независимо от того, где мяч приземлился на столе, партнеры по парному разряду должны попеременно бить по мячу на протяжении розыгрыша.
- Можно ли в настольном теннисе отбить мяч до того, как он отскочит? Нет. В обычном теннисе вы можете ударить по мячу с лета (ударить по мячу до того, как он отскочит от вашей стороны сетки). Тем не менее, это дает вашему противнику очко в настольном теннисе.
ПРИМЕЧАНИЕ: Вы все равно получаете очко, если мяч соперника ударил вас или ракетку после того, как пролетел над вашим концом стола, не задев ее.
- Это ваше очко, если вы подаете или наносите удар по мячу во время розыгрыша, и он возвращается через сетку, не касаясь вашего противника после удара по его стороне стола (из-за сильного вращения).
- Что произойдет, если мяч ударит вас во время игры в пинг-понг? Нарушения правил нет, и игра может продолжаться в обычном режиме, если мяч попадает в вашу руку PADDLE, что все еще приводит к законному удару. Все ваши пальцы и нижняя часть руки включены в вашу руку с веслом. Но что, если во время розыгрыша пинг-понга мяч соприкоснется с телом игрока? По какой-либо причине вам не разрешается касаться мяча рукой без весла. Это даст вашему противнику очко. Но даже если удар вашего противника полностью не попадает в вашу сторону стола и каким-либо образом касается вас или вашей ракетки, вы все равно выигрываете очко.
- При подаче короткой подачи вы можете протянуть руку с веслом и коснуться мяча или стола.
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы коснетесь стола во время розыгрыша, и он каким-либо образом сдвинется, ваш оппонент получит очко.
- Даже если подача или удар отскакивают в сторону, они все равно могут удариться о верхний край горизонтальной поверхности стола и считаться засчитанными. Игровая поверхность НЕ включает вертикальные стороны стола.
- «Система чести» действует, если во время игры нет судьи и игроки не могут договориться о конкретном решении. В этом случае точка должна быть взята повторно. В пинг-понге есть история соревновательной, но честной игры. Так держать, помогая нам!
Правила настольного тенниса в одиночном разряде объявлен победителем. Подбрасывание монеты должно использоваться для определения окончаний и подачи в каждой игре.Подача
Мяч должен быть выпущен без вращения и ударен ракеткой за пределами периметра корта, близко к концу подающего, чтобы выполнить подачу. Использование вращений пальцами и касание мяча ракеткой запрещено. Любое вращение, которое применяется к мячу, должно быть результатом действия ракетки, когда она сталкивается с мячом. По мячу нужно ударить так, чтобы он сначала прошел прямо над сеткой или вокруг нее и попал на площадку подающего.
Смена подачи
После каждых пяти набранных очков подача в одиночном и парном разряде передается от одного игрока к другому.
Хороший ответ
Мяч, поданный или возвращенный в игре, должен быть отбит игроком таким образом, чтобы он пролетел над сеткой или вокруг нее без обхода и приземлился на площадке соперника; однако, если мяч возвращается через сетку сам по себе во время игры, им можно играть так же, как возвращенным мячом.
Лет мяч
Лет это розыгрыш, в результате которого ничейный результат. Это происходит, когда:
- Если подача в остальном хорошая или получатель ударил с лета, мяч касается сетки или ее опор во время подачи;
- Если получатель или его партнер не готовы, подача предоставляется до тех пор, пока не будет предпринята попытка вернуть мяч;
- Игрок делает плохую подачу или прием из-за неизбежного события, находящегося вне его контроля, такого как движение зрителя или неожиданный шум;
- Во время игры мяч сломан;
- Розыгрыш либо завершается, либо прерывается для исправления ошибки порядка воспроизведения.
Любой игрок должен выйти из игры или потерять очко:
- Если он или она не показывает себя хорошо до объявления переигровки.
- , если противник обеспечивает солидную подачу или хорошую отдачу, но игрок не обеспечивает хорошую отдачу.
- Если одежда, ракетка или другой аксессуар игрока ударяются о сетку, когда мяч находится в игре.
- Если человек, играющий в мяч, каким-либо образом сдвинет стол.
- Если игрок касается стола свободной рукой, когда мяч находится в игре.
- Если в какой-то момент игрок ударит по мячу с лета, по нему нужно ударить до того, как он отскочит.
Стол
Проведите белую 1-дюймовую линию посередине стола параллельно боковым линиям. Для этого будет использоваться служебная линия.
Хорошая подача
Подача должна быть оказана, как описано выше, сначала касаясь правой половины корта или центральной линии на стороне сетки подающего, а затем правой половины корта или центральной линии на его стороне сетки. после прохождения непосредственно над сеткой или вокруг нее.
Выбор порядка игры
В любой игре пара, имеющая право обслуживать первые пять услуг, выбирает, кто из партнеров будет это делать, а противоположная пара выбирает, кто будет получателем изначально, используя аналогичный процесс.
Порядок обслуживания
Каждый сервер будет обслуживать пять точек. Получатель становится сервером в конце каждого периода обслуживания, а партнер основного сервера становится получателем. Игра заканчивается со счетом 20, и все это происходит после того, как получатель меняет роли в качестве сервера, а партнер предыдущего сервера — в качестве получателя. За исключением того, что каждый игрок подает только одно очко по очереди и подача переключается после каждого очка до завершения матча, последовательность подачи и приема должна продолжаться непрерывно при счете 20.
Порядок игры
Сначала подающий должен оказать хорошую услугу, затем получатель должен сделать хороший возврат, затем партнер получателя, и наконец, в качестве альтернативы, в этом порядке получатель должен сделать хороший возвращаться.
Правила подачи в настольном теннисе- Во время подачи мяч нельзя спрятать от принимающего; он всегда должен быть виден.
- Мяч всегда должен находиться над уровнем игровой поверхности и за лицевой линией стола.
- Мяч должен быть брошен почти вертикально, на высоте не менее 16 см от земли (примерно на высоте сетки), и удар по нему должен быть направлен вниз, а не вверх.
- Судья может предупредить игрока, если у него есть какие-либо сомнения в законности подачи. Если игрок продолжает подавать сомнительно правильные подачи, судья наказывает его и отдает очко сопернику.
- Судья раскритикует игрока и присудит очко его сопернику, если подача явно не соответствует правилам.
Правила начисления очков в настольном теннисе- Если другой игрок не может ударить ракеткой по мячу через сетку на противоположную сторону стола, игрок получает очко.
- Игрок выигрывает игру, если он или она набирает 21 очко первым и опережает соперника не менее чем на 2 очка. Игрок, первым выигравший 2 очка, побеждает в игре, если оба игрока набрали по 20 очков.
- В мужских и женских одиночных соревнованиях матч определяется по наилучшему результату двух из трех игр.
- Сервер будет обслуживать первым со счетом 0-0. Затем противоположный игрок подает после того, как каждый игрок набрал пять очков подряд.
- Мяч должен быть подан так, чтобы он сначала коснулся стороны стола подающего, затем отскочил над сеткой или вокруг нее и, наконец, коснулся подающего другой команды. Термин «разрешить подачу» (или «просто позволить») относится к подаче, которая касается сетки в сборе (сетки, стоек и зажимов сетки) на пути, но все еще касается сначала стороны игрока, а затем стороны соперника. подпрыгивать. Эта подача должна быть воспроизведена, это не повлияет на счет. Количество последовательных разрешений, которые может обслуживать сервер, не ограничено.
- Чтобы мяч сначала приземлился на стороне стола подающего, получатель затем попытается вернуть его через сетку или вокруг нее. Если он не может, сервер получает очко. Если подающий выполняет это, он или она должны ударить по мячу над сеткой или вокруг нее так, чтобы он сначала приземлился на стороне стола, противоположной его или ее собственной. Получатель получает очко, если сервер не может этого сделать. Эта схема игры продолжается до тех пор, пока один из игроков не сможет законно вернуть мяч, после чего другой игрок выигрывает очко.
- Счет игрока увеличивается на единицу каждый раз, когда он набирает очко. Оба игрока будут подавать только по одной подаче каждый, когда будет набрано 20 очков, пока игра не закончится. Счет сервера объявляется первым, когда объявляется общая сумма.
Мы знаем, что только что рассмотрели основы правил настольного тенниса, и иногда они могут сбивать с толку. Чтобы помочь нашим друзьям-любителям пинг-понга лучше понять игру, мы создали этот блог, в котором перечислены основные правила настольного тенниса. Продолжайте играть и получайте удовольствие!
Часто задаваемые вопросыСколько игроков в настольном теннисе?
В настольном теннисе есть либо одиночная игра, либо двойная игра. Итак, в игре участвуют либо 2 игрока, либо 4.
Сколько раундов в олимпийском настольном теннисе?
Матч лучше всего сыгран в 3 из 5 игр. В каждой игре первый игрок, набравший 11 очков, побеждает в этой игре, однако игра должна быть выиграна с отрывом не менее двух очков.
5 правил подачи в настольном теннисе, которые вам необходимо знать • Racket Insight
Featured Image – ITTF
При розыгрыше очков большинство правил настольного тенниса понятны, поскольку они интуитивно понятны. Если вы не сделаете правильный возврат, вы потеряете очко. Это так просто.
Это не относится к подаче. Подача в настольном теннисе должна соответствовать сложному набору правил. Большинство случайных игроков в пинг-понг служат нелегально, и они даже не подозревают, что делают это.
Подача в настольном теннисе вызывает много споров между игроками, учитывая, что некоторые правила не очень просты. Правила подачи в настольном теннисе применяются судьей матча на основе их интерпретации правил.
Таким образом, довольно часто случаются недоразумения, так как применение правил разными судьями может быть непоследовательным.
Например, в женском финале Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в 2012 году Дин Нин потеряла в общей сложности 3 очка из-за нелегальных подач, несмотря на то, что те же самые подачи были признаны легальными на других матчах разными судьями.
Основываясь на нашем опыте судейства и резюмируя правила непосредственно из Справочника ITTF, мы рассмотрим каждое правило подачи, чтобы помочь вам подавать на законных основаниях и избежать каких-либо проблем.
Содержание
- 1) Оставайтесь за столом
- 2) Начните с ладони
- 3) Подбросьте мяч вверх
- 4) Не прячьте мяч.
- 5) Ударьте по обеим сторонам стола.
- Знай свои правила подачи в настольном теннисе
- Часто задаваемые вопросы
- Как ты подаешь в настольном теннисе?
- Какие подачи запрещены в настольном теннисе?
- Что произойдет, если вы пропустите свою подачу?
- Что произойдет, если моя подача попадет в сетку?
- Должен ли я подавать по диагонали в настольном теннисе?
- Кто подает первым в настольном теннисе?
- Сколько подач вы делаете в настольном теннисе?
1) Оставайтесь за столом
Прежде чем начать подачу, убедитесь, что вы находитесь на расстоянии от лицевой линии .
Если вы бросаете мяч или касаетесь его над игровой площадкой, то это недопустимая подача, за которую вас могут заколлировать.
Кроме того, убедитесь, что мяч сухой . После игры в течение некоторого времени, особенно в жару, оба игрока начинают потеть, и мяч может намокнуть.
Если мяч мокрый, ракетки его не захватывают, мяч просто скользит. Поэтому перед подачей убедитесь, что шар сухой.
2) Старт на ладони
Чтобы правильно подавать, вам нужно будет держать мяч за лицевой линией и выше высоты стола. Ваш противник должен всегда видеть мяч.
Вам нужно положить мяч на ладонь свободной руки. Рука должна быть неподвижна и полностью открыта. Это делается для того, чтобы вы не могли дополнительно подкрутить мяч пальцами при броске.
Кроме того, не забудьте убедиться, что ваш противник готов , прежде чем начать подачу. Некоторым игрокам нужно дополнительное время, чтобы подготовиться к приему.
Если ваш оппонент не готов к приему, а вы подаете, вежливо объявить о подаче.
Вот несколько явных примеров подачи, которые не соответствуют первым двум правилам:
Рука над игровой поверхностью Ладонь не открыта Рука под столом Держит мяч пальцамиВместо этого ваша подача должна начинаться со следующей позиции. Обратите внимание, что допускается слегка сложенная ладонь, чтобы мяч не скатился с вашей руки.
3) Бросьте мяч вверх
Убедившись, что ваш противник готов сыграть в розыгрыш, вы можете начать подачу.
Согласно Руководству ITTF, вы должны бросать мяч почти вертикально вверх как минимум на 16 см, не придавая мячу вращения. Если вы не уверены в том, что такое 16 см, то это высота сетки или ширина вашей ракетки.
Здесь начинаются разногласия, поскольку судьи оценивают бросок вверх «почти вертикально». Некоторые судьи достаточно снисходительны к толкованию правил, а другие весьма строги.
Почти все игроки в настольный теннис не бросают мяч на 100% вертикально вверх, так как бросок к телу дает преимущество при подаче. Намного легче придать вращение мячу, если он падает на ракетку.
Также очень сложно каждый раз подбрасывать мяч идеально прямо вверх.
Является ли подача законной или нет, зависит от угла, под которым вы бросаете мяч. Это означает, что если вы подбрасываете мяч выше, вам может сойти с рук бросок немного ближе к вам.
Согласно системе TTR, используемой в Гранд-финале ITTF 2019, нелегальная подача — это подача, при которой подающий бросает мяч на себя под углом более чем на 30 градусов . Этот угол измеряется с момента, когда мяч покидает руку, до момента, когда он достигает своего пика.
Итак, если вам нравится бросать мяч на себя, постарайтесь направить его достаточно высоко, чтобы угол броска составлял 30 градусов или меньше.
Главный вывод заключается в том, что вы не пытаетесь получить несправедливое преимущество, бросая мяч на себя. Правило реализовано так, что вы не бросай мяч прямо в ракетку, правда.
Мы рекомендуем бросать мяч как можно вертикальнее , на всякий случай. Иногда трудно сказать, являются ли наши подачи законными, поэтому вы можете снять свою подачу и узнать наверняка, применяя правило 30 градусов.
4) Не прячь мяч.
Пока мяч в воздухе, не прячь его ! У некоторых игроков старой школы до сих пор есть привычка из прошлого, но сейчас это незаконно.
Сокрытие мяча было разрешено до 2003 года, и каждый игрок делал это так, чтобы соперник не видел момент касания. Это привело к большому количеству пропущенных приемов и уменьшению количества очков, потому что игроки часто не могли прочитать вращение мяча.
Затем ITTF изменила это правило, чтобы при приеме возникало меньше невынужденных ошибок.
Никто не хочет смотреть матч, в котором все очки сводятся к тому, что один игрок подает, а другой не получает мяч. Так что теперь незаконно прятать мяч в любой момент, будь то рукой, одеждой, туловищем и т. д.
Как только вы подбросите мяч вверх, вы должны убрать бросающую руку из пространства между мячом и сеткой.
5) Ударьте по обеим сторонам стола.
Как только вы подбросите мяч вверх, точка начнет . Поэтому, если вы не попали в нее или пропустили стол, вы теряете очко. Вот почему вам нужно убедиться, что вы готовы на 100%, прежде чем бросить мяч.
Затем вам нужно коснуться мяча , пока он падает .
Если вы играете в парном разряде, то вам нужно ударить по нему через корт, чтобы он отскочил на вашу сторону стола, а затем на правую сторону противника. Если он попадает в вашу левую сторону или левую сторону ваших противников, вы теряете очко.
Если вы играете в одиночку, мяч может отскочить куда угодно на столе. Не обязательно через суд.
Если мяч отскакивает от вас, попадает в сетку, а затем попадает в другую сторону, это будет подач, и количество подач, которые вы можете выполнить, не ограничено.
Знайте свои правила подачи в настольном теннисе
Теперь, когда вы знаете правила подачи, пришло время их применить.
Мы все играли против игроков, которые прячут свои подачи или бросают мяч недостаточно высоко. Все знают, что принимающему гораздо труднее вернуть эти подачи.
Это несправедливое преимущество, так что не делайте этого!
Мы настоятельно рекомендуем вам прилагать сознательные усилия к тому, чтобы ваши подачи были красивыми и законными, не только для того, чтобы их не называли ошибками, но и ради честная игра .
Однако, если вы не особо соблюдаете правила, вам может быть интересно посмотреть на лучшие нелегальные подачи, которые вы можете сыграть в настольном теннисе.
Часто задаваемые вопросы
Как вы подаете в настольном теннисе?
Для правильной подачи необходимо выполнить 3 шага:
1) Держите мяч на ладони над столом и за лицевой линией.
2) Поднимите его вертикально не менее чем на 16см.
3) Ударьте по мячу так, чтобы он отскочил один раз на вашу сторону, перелетел через сетку, а затем отскочил на сторону противника.
Прочтите нашу статью о том, как научиться служить новичку в настольном теннисе.
Какие подачи запрещены в настольном теннисе?
Наиболее распространенными способами неправильной подачи являются:
– Подбрасывание мяча недостаточно высоко (16 см)
– Сокрытие мяча от соперника.
– Бросок мяча в сторону ракетки.
– Держите мяч пальцами.
– Бросок или касание мяча над игровой поверхностью.
– Подача под столом.
Что произойдет, если вы пропустите свою подачу?
Вы теряете очко . В отличие от тенниса, у вас есть только одна подача на очко. Если вы не можете ударить по мячу, сбросить его в сетку или ударить долго, то это очко для вашего соперника.
Что произойдет, если моя подача попадет в сетку?
Если ваша подача задевает сетку, но во всем остальном она легальна, то это пусть подача . Нет ограничений на количество летных подач.
Однако, если ваша подача задевает сетку, а затем снова отскакивает в вашу сторону или задевает сетку и идет в длинную позицию, вы теряете очко.
Должен ли я подавать по диагонали в настольном теннисе?
Вам нужно только подавать по диагонали , если вы играете удвоений . Если вы играете в парном разряде, вы должны отправить мяч через корт со своей правой половины на правую половину стола соперника.
Если вы играете в одиночном разряде, вы можете подавать в любом месте на столе, пока он отскакивает сначала на вашу сторону, а затем на другую.
Кто подает первым в настольном теннисе?
Есть 3 основных способа решить, кто подает первым. В официальных матчах начальная подача определяется подбрасыванием монеты.
В большинстве любительских игр один игрок угадывает, в какой руке мяч. руки под столом.
Затем его противник должен угадать, в какой руке находится мяч. Если они ошибутся, тогда вам выбирать.
Обратите внимание, что подача первой не обязательно выгодна. Многие игроки, такие как я, предпочитают получать первыми.
Совет от профи: Если вы получаете первым, то вы будете подавать при счете 9-9 или 10-8 в 1-м, 3-м и 5-м сете, что дает вам преимущество подачи в решающие моменты наиболее важных наборы.
Сколько подач вы делаете в настольном теннисе?
Каждый игрок получает две подачи за ход подачи (если не прошло 10-10) , но только одну подачу за очко. Это означает, что каждый игрок подает два раза, затем два раза подает соперник, и так далее, и тому подобное. Если вы пропустите свою подачу, вы потеряете одно очко; у вас нет двух подач на очко, как в теннисе.
При счете 10-10 или больше 10-10 количество ходов подачи сокращается до по одной подаче на игрока.
Альваро Мунно
Альваро играет в настольный теннис с 15 лет и сейчас входит в число лучших 100 в своей родной Аргентине. Он любит участвовать в провинциальных турнирах и всегда ищет способы совершенствоваться. Альваро оставил свои любимые воспоминания с ракеткой в руке и присоединился к команде RacketInsight, чтобы поделиться своей страстью с другими игроками!
Клинок: Tibhar Stratus Power Wood | Передняя часть: XIOM Vega X | Бэкхенд: XIOM Vega X
Стиль игры: Контроллер
Дэвид Брюс
Дэвид играет в настольный теннис с 12 лет, получив свою первую тренерскую лицензию в 2012 году.