OKR — Правильная постановка целей для их достижения
Константин Коптелов – основатель клуба эффективных менеджеров “Сверх” – об OKR и методах его внедрения.
Я часто слышу от клиентов запрос, вроде: “Компания расширилась, надоело управление через “тушение пожаров” и хочется более предсказуемых методов. Организация динамическая, изменения постоянные. Как ставить задачи, чтобы не сковывать самих себя, и при этом правильно фокусироваться?”
Я советую им попробовать OKR, и это показывает хорошие результаты.
Что это за метод?OKR (Objectives and Key Results) – метод управления компанией, позволяющий синхронизировать цели команды с индивидуальными целями каждого сотрудника, обеспечивая эффективный контроль реализации поставленных задач. Разработали метод в Intel, и опробовать его уже успели Google, LinkedIn и другие крупные технологические компании.
Метод дает каждому сотруднику понимание того, как его текущая работа влияет на всю компанию. Это позволяет увидеть смысл даже в мелких рутинных задачах, что качественно влияет на мотивацию.
OKR представляет собой набор целей компании. Обычно они определяются на квартал, так как из-за динамики рынка практически бесполезно думать сразу о годовых перспективах. У метода есть две составляющие: Objective (цель) и Key Result (ключевые показатели).
Цель, как правило, большая, амбициозная и трудноизмеримая.
Например, отлично подойдут такие цели: стать передовой компанией по доставке еды, лидером мнений и так далее. Цель должна быть сформулирована так, чтобы достигнуть ее можно было максимум на 70%. Зачем? Это нужно, чтобы включать творческую составляющую на полную мощность. Если вы ставите цель долететь до Марса, то уж до Луны точно доберетесь. Для компании нет ничего хуже, эффекта “добежать” – когда после достижения цели вы успокаиваетесь, наслаждаетесь полученными результатами и останавливаетесь.
Чтобы получить максимальный эффект, ставьте не больше пяти целей.Ключевые показатели помогают оценить прогресс достижения цели. К примеру, “стать номером один” – весьма субъективная цель. Номером один по чьему мнению вы хотите стать? Какие критерии покажут, что вы уже номер один? Именно поэтому внутри компании важно понять, что вы будете делать, чтобы стать первыми. Частичная субъективность останется, но появится синхронизация коллектива и цельное понимание направления.
Ключевых показателей тоже лучше ставить не больше пяти для каждой цели.
Например:
- внедрить систему мониторинга скорости доставки;
- внедрить систему контроля качества блюд;
- обновить автопарк на 70%;
- сократить время на доставку до одного часа с момента заказа.
Каждый из этих критериев можно оценить и ответить, на каком этапе находится выполнение. В конце квартала нужно вычислить средний показатель, который даст понять, насколько достигнута цель. Если вы получили больше 70%, значит, цель была слабой.
- Как минимум, половина OKR должна быть поставлена тем человеком, которому принадлежит этот OKR, так как ему видней, как лучше достигать те или иные цели. Как правило, каскадирование целей сверху вниз сотрудник воспринимает, как навязывание, и не вдохновляется такими целями. В итоге, теряется мотивация, что приводит к проблемам с дисциплиной.
- Нельзя привязывать OKR к зарплате, бонусам и премиям. Если вы это сделаете, сотрудники начнут хитрить. Не стоит лишний раз провоцировать их проявлять себя с негативной стороны.
- OKR должен быть открыт для каждого, без исключения, сотрудника компании. Вам нужно создать общий ресурс, где каждый сотрудник сможет увидеть не только свои цели, но и цели своего тимлида, других команд , совета директоров и собственника компании. Такая открытость нужна для того, чтобы человек ставил себе цели не из воздуха и понимал, как проект будет развиваться. Имея представления об общих и индивидуальных целях, каждый может корректировать свои цели, если, например, найдет более эффективный способ их достижения. Так вы взращиваете в коллективе самоорганизованность и самостоятельность.
Почему OKR лучше KPI (Key Performance Indicators) и классического планирования?
Для рядового сотрудника классическое планирование выглядит немного странно – группа людей куда-то уезжает на неделю, общается, проходит какие-то тренинги и придумывает цели. А по возвращению учит всех, как надо работать, говорит, чего нужно достичь, распределяет задачи по отделам и создает KPI. Как итог, сотрудники, получают задания без объяснений, и чувствуют, будто ими манипулируют. Мотивации хватает примерно на месяц, и только KPI через зарплату хоть как-то стимулирует продвигаться вперед.
В каскадной модели управления, суть задач меняется быстрее, чем в игре “испорченный телефон”. А, когда задачи трансформируются из-за динамики рынка, KPI остаются прежними. Из-за этого начинаются попытки “взлома” системы показателей для увеличения собственной зарплаты.
Тогда, как OKR – прозрачный и общедоступный метод управления проектами, стимулирующий творческий подход к решению задач и достижению целей, а не обман ради получения выгоды.
Внедрение OKR
Если вы решили внедрять OKR в вашу компанию, вы можете сделать это самостоятельно или при помощи специалиста. Самостоятельное внедрение обычно занимает больше времени, плюс вы рискуете совершить массу ошибок и создать об инструменте ложное негативное впечатление. Эксперт помогает внедрить систему, обучить персонал и модерировать процесс. Как правило, достаточно трех-четырех кварталов для полного обучения и внедрения OKR, после чего компания может справляться с системой самостоятельно.
Грамотная постановка целей по теории Э. Локка
Как поставить цель? Этот вопрос наверняка задает себе множество людей, решившихся на покорение тех или иных вершин. Конечно, нужно, прежде всего, знать направление, в котором хотелось бы развиваться, однако не менее важно определить свою цель как конечную точку движения, то, к чему нужно стремиться. Правильная постановка цели – надежная основа для ее достижения.
Почему так важно ставить цель
Любая деятельность человека имеет, в конечном итоге, тот или иной результат. Любое дело затевается для того чтобы получить что-то, что необходимо или просто хочется. Именно желаемый результат и является целью.
Для того чтобы достигать хоть сколько-нибудь значительных результатов, необходимо ставить четкие и понятные цели. Так куда проще просчитать свои действия и правильно распределить усилия и ресурсы. От того, как вы поставите цель, во многом зависит исход дела.
Как это сделать
Прежде, чем браться за планирование собственной деятельности, стоит внимательно изучить информацию о том, как правильно ставить цели и основные теории постановки целей.
Для того чтобы постановка целей была правильной, следует прислушаться к следующим рекомендациям:
- Рассчитывайте исключительно на себя
Перед тем, как брать в руки блокнот и карандаш и строить планы, следует осознать, что вся ответственность за поставленную цель и последствия ее достижения целиком и полностью ложится на ваши плечи. Ставьте реальные цели, добиться которых сможете в одиночку. В этом случае вам некого будет винить в тот момент, когда будете анализировать допущенные ошибки.
- Записывайте свои цели
У цели, записанной на бумагу, куда больше шансов перейти из разряда грез в реальную действительность, и это неоднократно доказанный факт. Записывая цель, вы думаете о том, как сформулировать ее, уточняя и конкретизируя. Внося цель в свой ежедневник, вы еще раз осмысливаете ее, превращая из чего-то абстрактного во вполне четкий образ.
- Не забывайте о положительном заряде
Многие, кто пишет о том, как правильно ставить цели, акцентируют внимание на том, какой эмоциональный заряд несет в себе формулировка цели. Как сформулировать задачу так, чтобы она несла в себе позитив? Поставленная цель должна излучать уверенность в том, что результат будет достигнут. Использование в формулировке частицы «не» категорически не приветствуется.
- Цель должна выражать желание, а не необходимость
Любой человек с удовольствием делает то, что хочет и, так или иначе, сопротивляется тому, что нужно. Найдите замену таким словам как: необходимо, должен, нужно и следует.
- Разделяйте большие цели
Бывает так, что цель кажется такой огромной, что подступать к ней не хочется – сразу ведь все не решить. Такие цели чаще всего оказываются в числе отложенных на неопределенный срок. Для того чтобы съесть большой пирог, нужно разделить его на кусочки. Почему бы не поступить также с поставленной вами большой целью? Поделите цель на подпункты, а в случае необходимости повторите подобную процедуру деления еще раз с каждым из выделенных пунктов. Делить нужно до тех пор, пока не будут выделены удобные и достаточно простые действия, которые можно начать выполнять сразу же.
- Конкретизируйте свою цель
Очень часто помехой на пути к желаемому результату становится неконкретность, размытость поставленной задачи. Для того чтобы добавить конкретики:
- Четко и ясно сформулируйте цель и уясните для себя, как именно выглядит то, чего бы вам хотелось.
- Определите для себя то, как именно вы будете измерять свои достижения.
- Какие именно результаты будут считаться успехами?
Поставьте себе четкие временные рамки, в которые во что бы то ни стало нужно вписаться. Составьте четкий план, в котором будут отмечены сроки, которые вы даете себе самому, чтобы справиться с целью или ее подцелью.
- Корректируйте цель
Единожды поставленная цель не должна представлять собой некое подобие застывшего монолита. Вам нужно быть достаточно гибким, чтобы своевременно вносить коррективы в свою цель сообразно вновь образовавшимся обстоятельствам, влияющим на ее достижение.
- Выбирайте цели, которые будут привлекать и вдохновлять
Приложенных усилий стоит только та цель, от одной мысли о которой у вас вырастают крылья. То, к чему вы идете, должно по-настоящему манить вас, давать вдохновение на все новые и новые свершения. В противном случае вы зря потеряете и время, и силы.
- Верьте в успех
Даже грамотно сформулированная цель ничего не стоит без веры в ее достижение. Эта вера должна жить в вашем подсознании, пронизывая вас и всю вашу деятельность насквозь. Только тот, кто верит, может получить желаемое.
Теория Э. Локка
Теория постановки целей, разработанная Э. Локком в 1968 году, говорит о том, что человеческое поведение обусловлено теми целями, которые он сам перед собой ставит. Сам процесс постановки цели является целиком и полностью сознательным.
С точки зрения этой теории постановки целей, процесс ее определения представляет собой некую цепь событий, начинающуюся с осознания и оценки происходящего, с последующей постановкой цели, и заканчивается, собственно, выполняемыми действиями для ее достижения.
Тот уровень, на котором выполняется работа, находится в зависимости от четырех характеристик, свойственных целям:
- Сложность, определяющая то, насколько профессиональными должны быть действия, которые необходимо будет произвести для получения конечного результата. Доказано: чем сложнее задача, поставленная перед человеком, тем больших результатов он может добиться. Однако нужно помнить, что цель должна быть хоть и сложной, но достижимой.
- Специфичность, отражающая то, насколько четко и ясно ставится задача, насколько конкретизирован ожидаемый результат. Проверка в условиях производства показала, что работники с четко определенной целью достигали куда лучших результатов, чем те, которые имели слишком общие представления о ней и работали так, будто никаких указаний получено не было.
- Приемлемость. Теория постановки целей говорит о зависимости качества выполнения работы и влияния первых двух характеристик от того, насколько человек воспринимает стоящую перед ним задачу, как свою собственную. Работник, для которого совершенно очевидна собственная выгода от выполнения своих обязанностей, работает намного эффективнее.
- Приверженность, говорящая о степени готовности человека затрачивать собственные силы на достижение какого-либо результата. Приверженность цели может удержать работника в его желании бросить задачу из-за несоответствия реальных условий тем, которые были обрисованы ему на момент постановки цели.
В теории постановки целей говорится также о зависимости качества выполняемой работы не только от усилий, которые прикладывает работник, но и от следующих групп факторов:
- Организационные, включающие в себя все: от условий труда, до четкой иерархии в организации и распределения обязанностей.
- Способности сотрудника, то есть то, насколько сложную работу он способен выполнить.
- Удовлетворенность сотрудника полученным результатом, включающая в себя и удовлетворенность собственной выгодой от дела.
Недостатки теории Э. Локка
Теория постановки целей Э. Локка имеет свои недостатки, которые необходимо учитывать:
- Она не является универсальной и не может применяться во всех случаях. Чаще всего, ее можно успешно применить к людям с невысоким уровнем образования, для которых важна сама цель. Существует категория людей, для которых важно собственное отношение к цели и наличие некоей неопределенности, дающей простор для полета фантазии.
- Эта теория постановки целей не может точно сказать, кем именно должна быть поставлена цель: руководителем или общим собранием.
- Возникает множество противоречий и неопределенностей в момент определения субъекта цели и в случае с отдельными индивидами, и в случае с группами.
- Э. Локк не дал конкретного ответа на вопрос, что конкретно стоит стимулировать: достижение самой цели или повышение достижений.
Описанная теория предназначена для работы с трудовым коллективом, однако, тщательно проанализировав себя и свои достоинства, недостатки и рабочие качества, можно применить некоторые ее составляющие на себе и своих целях. Попробуйте отнестись к себе как руководитель к рабочему, поставить себе четкие, определенные задачи и разработать собственную систему поощрения.
Как правильно ставить цели? – THE BUSINESS COURIER
5 критериев SMART
Особенности английского языка позволяют придумывать очень полезные аббревиатуры практически для любого случая в жизни. Полезность их заключается в том, что они легко запоминаются, соответственно легче следовать придуманному (пусть даже вами) правилу.
Так, например, известное правило гласит – цель должна соответствовать пяти критериям, объединенным в буквах слова «SMART» (Specific, Measureable, Achievable, Realistic, Time-limited).
Если перевести все критерии на русский язык, с маленькой перестановкой «слагаемых», мы получим ту же общую сумму:
- Ограниченность (во времени)
- Реалистичность
- Уникальность
- Достижимость
- Измеримость
Постановка целей по SMART
Для того чтобы вы смогли оценить все удобство системы, возьмем на себя ответственность и добавим дополнительный критерий «Единственности» (синоним уникальности).
Теперь выведем формулу правильной постановки цели и на русском языке – «ОРУДИЕ». Это будет вашим фундаментом и послужит орудием для осуществления всех дальнейших действий.
Во-вторых, определяя цели в начале каждого года, большинство людей ставит перед собой абсолютно новые задачи. В итоге мы постоянно находимся в погоне за новым «должно быть так» вместо того, чтобы взять курс на одно определенное «я хочу этого».
Неправильная постановка цели – «Мне нужно сделать свою компанию более прибыльной, чтобы не разориться…»
В этих словах чувствуется неудовлетворенность текущим состоянием дел, некое разочарование и беспокойство. Более того, не осуществив своевременно такой план, вы вряд ли будете достаточно мотивированы, чтобы не опускать руки.
Правильная постановка цели – «Я увеличу годовой доход своей компании на 20% к концу 2013 года!»
Простые слова способны побуждать к действию: осуществление конкретных расчетов, анализ возможных рисков, сумма дополнительных расходов и т.п. Согласитесь, даже если вы достигнете 10% роста, т.е. половины запланированного, этого уже будет достаточно, чтобы получить мотивацию на дальнейшее развитие.
Обратите внимание на разницу в том, что вы чувствуете, когда думаете о ваших финансовых целях с позиции «хочу», с позицией «должен». Ключевым моментом здесь являются физические реакции.
Учащение сердцебиения, бабочки в животе, чувство волнения, сладкое предвкушение… — ведь это те вещи, которые мы ищем в повседневной жизни. Если при мысли о достижении своих целей вы не испытываете хотя бы одно из этих положительных ощущений, то вам стоит пересмотреть, изменить и доработать свои цели.
Как правильно ставить цели
Подведем итоги несколькими советами:
1. Бросьте себе вызов
Цель должна быть достаточно сложной, чтобы требовалась затрата сил, но в то же время и достижимой, чтобы в достаточной степени мотивировать вас. Блестящим умам всегда нужен вызов, в противном случае скука отбросит вашу затею на обочину. Да, и указывайте свои цели в письменном виде.
2. Не отдаляйтесь от позитивных эмоций
Составьте список положительных вещей, связанных с достижением намеченной цели. И держитесь подальше от негативных умозаключений вроде «Я буду волноваться меньше, если заработаю больше». Найдите в исполнении задуманного то, что придаст энтузиазма и подтолкнет вас к действиям.
3. Создайте иллюстрацию своей цели
Найдите рисунки, которые представляют результат достижения вами поставленной цели. Если увеличение доходов означает для вас семейную поездку в отпуск, найдите изображения, которые представляют ваш идеальный отдых. Соберите несколько изображений и наклейте их на лист бумаги (либо разместите в своем личном блоге).
4. Делитесь
Поделитесь своими мыслями с сотрудниками и другими людьми, которые имеют решающее значение для достижения целей компании. Спросите их, что достижение цели означает для них, и какие результаты видят они. Расскажите о своем методе, побудите их создать свою картину достижений!
5. Будьте терпеливым
Уделяйте время на обзор вашего прогресса. Просматривайте свой альбом желаемых результатов каждый день, наблюдайте, радуйтесь каждой маленькой победе и каждому новому шагу. Не теряйте азарт и эмоциональную энергию!
Подготовлено на основе рекомендаций от Марлы Табаки
Постановка целей по SMART (СМАРТ) на примерах — PowerBranding.ru
Технология SMART (СМАРТ) — современный подход к постановке работающих целей. Система постановки smart — целей позволяет на этапе целеполагания обобщить всю имеющуюся информацию, установить приемлемые сроки работы, определить достаточность ресурсов, предоставить всем участникам процесса ясные, точные, конкретные задачи.
SMART является аббревиатурой, расшифровка которой: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time bound. Каждая буква аббревиатуры SMART означает критерий эффективности поставленных целей. Рассмотрим каждый критерий smart цели более подробно.
Specific: Конкретный.
Цель по SMART должна быть конкретной, что увеличивает вероятность ее достижения. Понятие «Конкретный» означает, что при постановке цели точно определен результат, который Вы хотите достичь. Сформулировать конкретную цель поможет ответ на следующие вопросы:
- Какого результата я хочу достичь за счет выполнения цели и почему?
- Кто вовлечен в выполнение цели?
- Существуют ли ограничения или дополнительные условия, которые необходимы для достижения цели?
Всегда действует правило: одна цель — один результат. Если при постановке цели выяснилось, что в результате требуется достичь нескольких результатов, то цель должна быть разделена на несколько целей.
Measurable: Измеримый
Цель по SMART должна быть измеримой. На этапе постановки цели необходимо установить конкретные критерии для измерения процесса выполнения цели. В постановке измеримой цели помогут ответы на вопросы:
- Когда будет считаться, что цель достигнута?
- Какой показатель будет говорить о том, что цель достигнута?
- Какое значение у данного показателя должно быть для того, чтобы цель считалась достигнутой?
Achievable or Attainable: Достижимый
Цели по SMART должны быть достижимы, так как реалистичность выполнения задачи влияет на мотивацию исполнителя. Если цель не является достижимой — вероятность ее выполнения будет стремиться к 0. Достижимость цели определяется на основе собственного опыта с учетом всех имеющихся ресурсов и ограничений.
Ограничениями могут быть: временные ресурсы, инвестиции, трудовые ресурсы, знания и опыт исполнителя, доступ к информации и ресурсам, возможность принимать решения и наличие управленческих рычагов у исполнителя цели.
Relevant: Значимый
Для определения значимости цели важно понимать, какой вклад решение конкретной задачи внесет в достижение глобальных стратегических задач компании. В постановке значимой цели поможет следующий вопрос: Какие выгоды принесет компании решение поставленной задачи? Если при выполнении цели в целом компания не получит выгоды — такая цель считается бесполезной и означает пустую трату ресурсов компании.
Иногда Relevant заменяют на Realictic (реалистичный).
Time bound: Ограниченный во времени
Цель по SMART должна быть ограничена по выполнению во времени, а значит должен быть определен финальный срок, превышение которого говорит о невыполнении цели. Установление временных рамок и границ для выполнения цели позволяет сделать процесс управления контролируемым. При этом временные рамки должны быть определены с учетом возможности достижения цели в установленные сроки.
Примеры SMART целей
Приведем несколько примеров постановки SMART целей в компании:
| Направление задачи | Пример цели по SMART | Комментарии автора |
| Увеличение продаж | Увеличить продажи бренда А на территории России к концу года на 25% | Конкретность цели определяется указанием % роста, региона продаж и названия бренда. Цель ограничена по времени годовым периодом, может быть измерена с помощью статистики продаж компании. Достижимость цели может быть определена только специалистами компании. Но предположим, что бренд получит необходимый уровень инвестиций для роста продаж. Цель значима, так напрямую связана с эффективностью бизнеса. |
| Продвижение товара | Достичь уровня знания товара А среди молодой аудитории на уровне 51% через 3 года, после запуска товара на рынок. | Цель конкретна, так как указана целевая аудитория и название бренда. Цель ограничена во времени и может быть измерена с помощью опроса. Достижимость может быть определена только специалистами компании, но предположим, что компания выделит необходимый уровень инвестиций для достижения планового показателя. Цель значима, так как знание товара имеет прямую корреляцию с продажами продукта. |
| Увеличение дистрибуции | Завести бренд компании в количестве 3 SKU в ТОП-10 ключевых торговых сетей до июля 2014 года. | Конкретность цели подтверждается указанием количества позиций и списка сетей. Цель имеет четкий срок выполнения и может быть явно измерена с помощью проверки отгрузок компании в данные сети. Достижимость цели может оценить только специалист по продажам, но предположим, что компания обеспечит отдел продаж необходимым бюджетом и рекламными материалами для листинга. Цель значима, так как дистрибуция в ключевые сети имеет прямое влияние на рост продаж. |
Готовые решения
Для постановки правильных целей предлагаем вам воспользоваться нашим шаблоном для постановки, анализа и управления маркетинговыми целями в компании, который вы можете скачать в разделе «Готовые шаблоны по маркетингу».
Твитнуть Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered byПостановка целей и их достижение
Мечта, заветное желание, жизненная цель – на первый взгляд, это похожие понятия. На самом деле эти слова обозначают совершенно разные вещи. Мечта может быть нереальной, а желание – невыполнимым. Чтобы то, о чем вы мечтаете, сбылось, надо от пожеланий перейти к целеполаганию. Однако цель тоже может остаться недостигнутой, если вы неверно ее сформулируете. Правильная постановка целей и их достижение. Эта логическая цепочка – путь к успеху.
Как правильно ставить цели
Целеполагание – процесс постановки цели. Этому понятию посвящено много научно-популярных книг. Как утверждают психологи, верно сформулированная задача – 50% гарантии ее достижения. Многие не знают, как ставить цели правильно. Поэтому неудивительно, что стали популярны тренинги, где профессиональные психологи учат основным принципам целеполагания. В отличие от желания и мечты, цель – понятие определенное, четкое, так как за ней стоит конкретный результат. Этот результат надо видеть. В достижение цели необходимо верить. Только тогда ее можно действительно добиться.
Формулировки: «Я хочу расширить свой бизнес», «Я хочу увеличить свои доходы» – примеры желаний. Чтобы перевести их в категорию целей, надо конкретно определить, что значит для вас расширить бизнес. Открыть новые филиалы? Расширить ассортимент услуг? Привлечь большее количество клиентов? Увеличить объем производства? Насколько увеличить или расширить: на 20% или в 2 раза? Результат, к которому вы стремитесь, должен быть измеряем.
Результат, к которому вы стремитесь, должен быть измеряем.
Лучше всего записать конкретно поставленную цель в ежедневник. Для ее формулировки используйте активные глаголы, типа «сделать», «заработать», «достигнуть». Не употребляйте слова «надо», «необходимо», «нужно», «следует», так как они несут смысловой оттенок принудительности, преодоления внутренних барьеров. Это ваша цель. Вы хотите ее достигнуть, никто не заставляет вас это делать.
Достигать слишком простые цели не интересно. Задача должна быть сложной, чтобы на пути к ней приходилось преодолевать трудности, только так можно развиваться. Но цель должна быть реальной. Поэтому перед ее формулировкой надо проанализировать настоящее положение вещей и оценить имеющиеся ресурсы и возможности. Открыть сразу 5 новых филиалов или увеличить доходы в 10 раз вряд ли получиться. Сначала добейтесь достижения более скромных целей. Со временем вы придете к тому, о чем даже не осмеливались мечтать в начале пути.
Правильная постановка цели обязательно содержит указание на время ее достижения. Например, цели расширить клиентскую базу или увеличить объем производства нужно конкретизировать процентными показателями (на 30%) и сроком (1 год).
Если вы научитесь правильно и конкретно формулировать цели для себя, то сумеете понятно и четко ставить их перед другими. Руководитель организации должен знать основные принципы целеполагания. Тогда от своих менеджеров он потребует правильно формулировать цели их работы. А это гарантия того, что они свои задачи действительно выполнят.
Как достичь целей
Методы достижения целей таковы:
- Цель ведет к получению результата. Если для вас он очень важен, то добиться его будет легче. Представьте все плюсы от достижения конечного результата. Заранее предвкушайте ощущения радости и успеха, которые вы испытаете в тот момент. Тогда никакие страхи и сомнения не помешают на пути к поставленной цели. Этот прием психологи называют методом визуализации. Он помогает актуализировать для достижения цели все внешние и внутренние ресурсы, притягивает нужные идеи, людей, средства. Например, подумайте о преимуществах, которые получите, увеличив доход на 50%. Вы сможете позволить себе более дорогую недвижимость, машину, отдых, подарки близким. Повысите свой социальный статус. Какое из этих преимуществ для вас самое желанное? Представьте, что вы его уже достигли. И пусть эта картинка вас мотивирует. Когда вы ставите цели перед своими сотрудниками, помогите им увидеть плюсы их общих достижений. Повышение зарплаты, премии, карьерный рост, получение дополнительных средств в бюджет компании на корпоративные мероприятия.
- Чтобы пройти длинный путь к достижению большой и важной цели, нужно разделить его на этапы. Для этого глобальная цель разбивается на цели поменьше. Они, в свою очередь, также могут быть раздроблены на более мелкие задачи. Если все это схематично изобразить на бумаге, то получится настоящая система целей и подцелей. Каждую из них старайтесь сформулировать четко с указанием сроков достижения, и тогда эту схему можно будет легко превратить в пошаговый план движения к главной глобальной цели. Такое планирование станет основой для составления понятной инструкции к действию для ваших подчиненных. Например, цель расширить ассортимент услуг можно разделить на подцели: изучить специфику новых услуг, закупить необходимое для их оказания оборудование, подобрать специалистов или обучить своих сотрудников, найти дополнительное место.
- В достижении личных целей могут помочь близкие люди. А когда речь идет о задачах, связанных с бизнесом, не обойтись без помощи сотрудников и партнеров. Разбив глобальную цель на конкретные подцели, продумайте, кто из подчиненных может справиться с каждой из них наиболее успешно. Но помните, первоначальную цель ставили для себя вы, она важна для вас, поэтому и ответственность за ее достижение тоже лежит, в первую очередь, на вас. Если вы не придете к своей цели, потому что кто-то из сотрудников не выполнил поставленную перед ним задачу, то вина за это будет лежать на вас. Значит, ресурсы этого работника вы переоценили. Возможно, ему для решения своей задачи требуется больше времени или необходимо повысить квалификацию. А может быть, для достижения данной подцели нужен совсем другой специалист.
- Постарайтесь заранее оценить препятствия, которые возникнут на пути достижения цели. Подумайте о том, как можно их преодолеть или устранить. Не все сразу, а постепенно, по одному. Конечно, предугадать все проблемы не получится. Но у вас будет план по устранению хотя бы части их.
- Ищите дополнительные ресурсы. Новая информация, новые знания и умения помогут преодолеть преграды, которые сначала могут показаться самыми большими. Возможно, вам придется нанять новых специалистов (маркетологов, аналитиков, контент-менеджеров, бизнес-тренеров) или вашим прежним сотрудникам нужно будет пройти обучающие курсы, тренинги, семинары.
- Составьте общий план действий на тот период времени, который вы отвели себе для достижения цели. В нем отразите, кто и в какие сроки будет решать промежуточные задачи, какие ресурсы и дополнительные вложения будут привлечены для преодоления препятствий. На основе общего плана составьте более подробные планы для каждого квартала, месяца и даже недели. Конечно, во время выполнения вам придется многое скорректировать в плане. Ведь на пути к цели у вас появятся новые знания, опыт, и обстоятельства могут поменяться. Скорее всего, во время осуществления плана вы увидите ошибки, допущенные при составлении. Так что по ходу движения нужно будет осуществлять работу над ошибками. Может быть, вам даже придется скорректировать поставленные цели, если вы поймете, что пока ваших ресурсов не хватает на достижение первоначальных. Но это не страшно. Все равно вы пройдете уже часть пути, приобретете новые знания и опыт, которые помогут скорректировать цели и двигаться дальше.
- Периодически анализируйте свои цели, методы их достижения и ресурсы. Это полезно для дальнейшего рационального планирования своего пути.
- Взвесьте цену, которую вам придется заплатить за достижение цели. Для обучения сотрудников и покупки оборудования понадобятся финансовые вложения. Чтобы контролировать работу нового филиала, нужно дополнительное время. Возможно, вам придется сократить часы личного отдыха или меньше времени проводить с семьей. Для прохождения тренинга надо потратить силы и энергию. А привлечение в дело партнера заставит отказаться от привычки решать все самостоятельно. Оцените свою готовность пожертвовать всем этим и выйти из своей зоны комфорта.
Цель всегда ведет к действиям, ведь если ничего не делать, то и цели не достигнешь. И наоборот, чтобы начать действовать, надо поставить себе цель. Лучше мотивации к действиям не бывает.
Правильная постановка целей
Для достижения желаний нужна конкретная и ясная цель. И только в этом случае вся наша жизненная энергия будет направлена на претворение желаний в жизнь.
Четкие мысли и цели
Если сегодня мечтать о поездке в дальние страны, завтра – о покупке автомобиля, а еще через день – о загородной даче, то наше сознание раздваивается, энергия растрачивается, как в басне про лебедя, рака и щуку – каждый тянул в свою сторону, прикладывал большие усилия, а воз оставался на месте.
Нам часто хочется всего и сразу, а в итоге – как мечтали несколько лет назад, так и продолжаем мечтать сейчас. А все потому, что мечтать-то мы не умеем правильно. Мы не можем выбрать главное на данный момент желание, которое станет нашей целью, и на которой мы сконцентрируем все наше внимание и силы, и не будем распыляться и метаться.
Поэтому, сделаем зарубку на память: мечтать нужно правильно и цели ставить четкие. Все это нужно, чтобы самим определиться: действительно ли нам так важно желаемое, и если ответ положительный – тогда концентрируемся на одном желании, достижение которого становится для нас целью.
Правильно ставим цели
«Мои мысли – мои скакуны» — пел когда-то Газманов. И чтобы не тратить силы и время, нужно мысли упорядочить. Проще это сделать, когда мы запишем свои мысли.
Записываем цели
Сформулированные на бумаге мысли, становятся лейтмотивом нашего подсознания, и мозг получает конкретную задачу – мыслить в одном направлении и искать пути достижения поставленной цели. Это первый пункт — сформулировать четко мысль и записать цель на бумаге. К этому пункту нужно отнестись серьезно – цели обязательно записывать. Потому, что мысли приходят в нашу голову и уходят, сейчас мы верим в достижение цели, полны решимости. А чуть позже настроены не так радужно – а для чего мне это все нужно, ведь проще плыть по течению, не предпринимать активных действий – многие так живут! А еще через время мы корим себя за отсутствие силы воли и целеустремленности. Ведь желание-то осталось, оно основательно засело в нашей голове. И чтобы не тратить силы и время на душевные терзания – записываем цель на бумаге. Например, создаю сайт!
Отныне, не зависимо от нашего настроения, мы смотрим на лист бумаги, а там — лаконично, но емко: Создаю сайт!
Отныне мы заявляем и себе, и Вселенной о желании, но заявляем уверенно, как о свершившемся факте.
За последние время я достигла большего, чем за многие до этого прожитые годы. А если бы я умела правильно мечтать и правильно ставить цели раньше!
Но вернемся к тому, что имеем. А имеем мы утверждение, заверенное и подписанное Вселенной. И если мы уверены в своих целях, нам на помощь приходит все окружение. Если цель благая и приложены усилия для ее достижения, человек получит желаемое как вознаграждение.
Рассказывать ли о целях?
Нужно ли рассказывать о своих поставленных целях, например, родственникам, друзьям? Однозначного ответа нет. В одних источниках говорят – нет, ни в коем случае, идите молча к своей цели, не будьте зависимыми от других людей.
Но я придерживаюсь другого мнения. Правда, к нему я пришла не сразу. Обычно, мои мысли всегда были при мне, и все возникающие вопросы всегда решала сама. Да, если есть серьезная проблема, то посторонним не нужно о ней знать – у каждого своих хватает сложностей. Но, поверьте моему опыту: люди любят делиться своими знаниями, особенно, если у них попросить совет. Бывает, сложно определиться с выбором. Вот тогда и послушайте, что скажут окружающие. Однажды я прочла: не бойтесь спрашивать, не бывает глупых вопросов, глупым может быть только не заданный вслух вопрос. И тогда Вы обязательно найдете ответ у знакомых, коллег, в книге, передаче. Но если не будет однозначного ответа, то все равно найдете подсказку, где можно раздобыть решение возникшего вопроса. Но порой, ответы бывают противоречивые, и только Вам решать – какой из ответов выбрать. Однако выслушайте и поблагодарите всех, кто откликнулся и захотел помочь. Решение принимать за все тоже только Вам!
Цели в настоящем времени
Цели следует записывать в настоящем времени.
Представьте следующую ситуацию. Написано объявление: Завтра состоится концерт органной музыки. Приходим на следующий день, а концерта нет. Мы возмущены – почему нет концерта? А нам в ответ – концерт ведь завтра! Так можно ходить до бесконечности, пока не напишут дату концерта – число, месяц, год и время.
Если мы обещаем себе: с понедельника начну новую жизнь, то изменения так и не наступят. Но если что-то делать сегодня, завтра будет для нас успешным. И чтобы цели как можно быстрее реализовались, их нужно писать в настоящем времени: В этом месяце, то есть, в июне 2015 года я создаю сайт.
Цели в позитивном ключе
Следующее, что нужно помнить – цели записываются в позитивном ключе. То есть цели пишутся без частицы «не». Вместо слов с отрицательной частицы «не», например, «я не болею» – можно написать «я – здоров». В первом случае, смысловое значение слова – болею, а во втором – я здоров. Частица «не» полностью не изменила смысл, только лишь уменьшила. А для нас важна позитивная энергетика слов. Поначалу, возможно, будет сложно, но все-таки нужно взять за правило: как можно меньше употреблять в разговоре отрицательную частицу. Со временем для Вас станет естественным говорить: «я прихожу вовремя» вместо «опаздываю», «я все успеваю» вместо «не хватает времени».
И записывать цели, тем более, следует без частицы «не» и выражать желания позитивно.
Детальная постановка цели
В постановке целей нет второстепенных деталей, все очень важно.
Однажды, перечитывая свои цели на лето, я с сожалением подвела итоги: не связала себе свитера, хотя в плане записано: связать два свитера. И вдруг до меня дошло: я связала два свитера, как и записано в целях, но связала внучке и даже отправила уже по почте. Я ведь не записала: Связать себе! Поэтому, цель поставлена и выполнена! Однако я осталась без обновок. Поэтому, очень важно записывать цели конкретно и полно. Все не записанное на бумаге, хотя и зафиксированное в нашем представлении, может остаться не реализованным образом.
Это очень важно! При постановке целей формулируем мысли полно, конкретно и четко. Представьте, что план читает посторонний человек, и подумайте, что он может уяснить себе из вашего списка целей?
И так, мы уяснили, что ставить цели нужно правильно:
1 – записываем мысли на бумаге
2 – цели формулируем в настоящем времени
3 – цели записываем в позитивном ключе
4 – детализируем поставленную цель
Вот такие главные правила верной постановки целей.
.Мечтайте, ставьте цели и дерзайте! Удачи!
.
Похожие статьи
Постановка целей по SMART — пошаговая инструкция с примерами
Нужно ли ставить себе цель? Казалось бы, простой вопрос, на который большинство читателей ответят: «Конечно!». Давайте разберемся в терминологии. Поставить цель в нашем понимании — это достаточно сложный, но необходимый процесс. И состоит он из этапов:
- этап мечты — самый приятный и необременительный
- этап формулирования цели на основе мечты — с этого начинается настоящая работа над успехом
- этап декомпозиции цели — разбивка ее на подцели
- этап определения задач-действий, выполнение которых ведет к достижению цели.
- этап фиксирования — занесение всех предыдущих этапов в удобную для контроля форму
А теперь скажите честно, Вы продвинулись в целеполагании дальше первого этапа? Большинство из нас остаются на этапе мечты, т.к. последующие этапы — это серьезный анализ ситуации, подбор действий и сроков их выполнения. На первом этапе Ваши движения к цели по большей части имеют несколько хаотичный порядок, а если же Вы осилили все пять этапов, то Ваши усилия по достижению цели сольются в единый мощный поток, мчащийся по проложенному руслу.
Вывод очевиден — прохождение всех этапов определения целей имеет решающее значение для достижения желаемых результатов в бизнесе и личной жизни. Чем бы вы не занимались, технология постановки целей по SMART поможет вывести ваши достижения на новый уровень.
Что такое SMART?Слово «SMART» переводится как «умный, смышлёный, сообразительный», что отражает суть технологии правильной постановки целей.
SMART является набором критериев, по которым пишется формулировка цели. Аббревиатура SMART сформирована от 5 английских слов:
| S | Specific — конкретный. |
| M | Measurable — измеримый. |
| A | Achievable — достижимый. |
| R | Relevant — соотвествующий. |
| T | Time bounded — ограниченный во времени. |
Методика SMART пришла из США. В 1954 году Питер Друкер в своей книге «Практика менеджмента» описал управление компанией на основе поставленных целей. В 1965 его коллега Пол Майер впервые употребил термин «SMART», а в 1981 году Джордж Доран подробно описал технологию в статье: «Как правильно ставить умные цели».
Методика легла в основу популярной бизнес-концепции — Управление по целям (Goal management). Её смысл состоит в том, что развитие и успешность компании определяют верно поставленные, выстроенные в одну систему и своевременно реализованные цели.
Метод Смарт был создан для бизнеса, но он также эффективен и для постановки целей в личной жизни. Поэтому технологию называют универсальной: она подходит для целеполагания в любой сфере.
| Сильные стороны методики SMART– простота, структурированность, ориентированность на практику и результат. |
При осознанном целеполагании постановка целей осуществляется поэтапно и основывается на жизненной/деловой миссии, анализе потребностей и ресурсов.
При стихийном подходе цели рождаются спонтанно, без участия самого субъекта, под напором внешних обстоятельств. Например, человек хочет поступить в экономический ВУЗ, потому что настояли родители. Компания начинает выпуск продукции, потому что появилось дешёвое сырьё. Такая схема не приводит к высоким результатам, поскольку цели выбираются хаотично, а в их основе лежат не реальные потребности, а случайные обстоятельства.
Осознанное целеполагание базируется на системе истинных потребностей и ценностей. Оно предполагает:
Осознание собственных потребностей – того, в чём человек нуждается больше всего: в любви, внимании, развитии, образовании, власти, и т.д.
Определение ценностей, миссии компании или человека, которые раскрывают смысл существования.
Выбор приоритетов – основных и второстепенных целей.
Построение дерева целей – системы целей, распределенных во времени или по структурным подразделениям (в случае компании).
В бизнесе целеполагание – это первый этап управленческого цикла. С него начинается планирование и от него зависит мотивация команды.
Самое важное в целеполагании – осознанно выбрать цели и правильно их сформулировать. |
В целеполагании существует более 10 авторских методик, предлагающих выбирать цели
тем или иным образом. При этом существуют универсальные правила постановки целей и
задач, которых следует придерживаться вне зависимости от выбранного подхода:
Точно формулируйте цели и задачи: чётко определяйте сроки и подробно описывайте конечный результат, который хотите получить.
Не допускайте дублирования и повторения, особенно при формировании дерева целей: цели должны быть взаимосвязаны, а не одинаковы.
Выбирайте приоритетные цели. Их количество ограничено и оптимально не более 3-х формулировок.
Фиксируйте цели: записывайте на бумаге, печатайте в электронном виде, заносите в планинги. Формат фиксации не так важен, главное – цель должна быть задокументирована.
Устанавливайте конкретные сроки реализации конечной цели и промежуточных задач в формате число-месяц-год.
Технология SMART универсальна и действенна. Этим объясняется её популярность. При этом требует соблюдения некоторых важных условий, зафиксированных в самой аббревиатуре. Поэтому SMART иногда называют «фильтром», который превращает мечту или желание в цель.
Технология разделена на пять этапов. На каждом из них вы проводите экспертизу выбранной цели по одному из пяти критериев. Критерии выбраны неслучайно – это маркеры, которые измеряют реальность вашей цели.
Важный момент! Каждую цель мы достигаем дважды: сначала создаем мысленный образ цели в голове, потом реализуем её физическое воплощение. По сути, технология SMART направлена на формулирование цели таким образом, чтобы можно было сказать, что «в голове» она уже достигнута. |
Шаг 1: Критерий «Specific» – конкретный. Каждая цель должна иметь предельно конкретную формулировку, исключающую вариативность в её понимании.
Сравните две формулировки:
- хочу свой дом
- хочу купить кирпичный коттедж в экологически чистом районе
В первом случае это просто мечта, во втором — появляются некоторые дополнительные слова, которые определяют область формулирования цели. Этот шаг делает Ваше желание более достижимым.
Таким образом, критерий конкретности позволяет на этом шаге перейти от абстрактной Мечты/ Желания к той области, в которой будет сформулирована цель. Чем конкретнее и точнее вы опишете область цели, тем проще будет работать с другими критериями этой технологии.
Дальше на 2-х примерах мы рассмотрим процесс превращения Мечты в Цель. Один из примеров будет касаться области бизнеса, другой пример – области личных целей.
| Неконкретная формулировка | Конкретная формулировка |
|
Шаг 2: Критерий «Measurable» – измеримый. Измеримость означает, что у каждой цели должна иметься своя мера, по которой вы сможете определить её промежуточный и конечный результат. Желательно, чтобы мера была числовой. Она может выражаться в деньгах, килограммах, километрах, частоте, чистой прибыли, количестве просмотров и в других параметрах. Также в качестве измеримости некоторых результатов можно выбирать победу в конкурсах, получение профильных наград.
Получается, что «Измеримость» — это такое свойство формулировки, которое позволит вам при подведении итогов точно ответить на вопрос: «Достигнута ли желаемая Цель?» — Да, достигнута/Нет, не достигнута.
| Неизмеримая формулировка | Измеримая формулировка |
|
|
Шаг 3: Критерий Achievable – достижимый. Достижимость предполагает проведение полной ревизии финансовых и материальных ресурсов, возможных сроков и наличия соответствующих компетенций.
Если результат априори невозможен по каким-то объективным причинам, значит цель недостижима. Поэтому перед постановкой цели обязательно проанализируйте ресурсы, а также внешние и внутренние условия, которые могут повлиять на достижение цели. Например, если вы никогда не занимались спортом, то цель «победа на олимпийских играх» окажется недостижимой.
Важный момент! Недостижимые цели демотивируют. |
С другой стороны формулировка цели не должна быть легко достижимой или гарантированно достижимой. Другими словами, необходимо найти баланс между гарантированной достижимостью и некоторой долей амбициозности, чтобы создать внутри значимый мотив для достижения этой цели.
Практически, на этом шаге вы снова анализируете показатель измеримости. При этом нужно помнить, что достигнуть эту Цель вы планируете через какой-то период времени. Одна из основных ошибок, которая возникает на этом шаге – это оценка вероятности достижения цели сразу в момент её формулирования. Даже без попытки подумать о шагах, необходимых для её достижения.
| Недостижимая формулировка | Достижимая формулировка |
|
|
* В данном примере мы уточнили наши формулировки, путем уменьшения числовых значений.
Шаг 4: Критерий Relevant – актуальный, значимый. Трактуется двояко. Цель должна иметь реальную ценность для человека или компании и соответствовать ситуации на данный момент времени и в ближайшем будущем.
Важно, чтобы цель была адекватна жизненной ситуации компании или конкретного человека, в противном случае она не будет реализована в полной мере. Пример – руководитель хочет повысить мотивацию персонала и внедряет новую премиальную систему, основанную на личном лидерстве, хотя главная ценность компании – это командная работа и товарищеский дух.
На данном шаге мы проверяем, насколько выбранные цели соответствуют текущей ситуации. Другими словами, насколько они актуальны для компании или человека. Например:
| Человек, которой хочет стать известным | В случае компании |
|
|
Time bounded — ограниченный во времени. Это самый очевидный критерий: цель должна иметь конкретный срок достижения. Вне зависимости от того, к какой категории она относится – к долгосрочным, среднесрочным, или краткосрочным целям. Эксперты говорят, что без срока нет и цели. Например:
| Без ограничения по времени | С ограничением по времени |
|
|
Итак, теперь Вы вооружены необходимыми знаниями, продумали все детали и готовы к борьбе за достижения своей цели. Но держать в голове грандиозный план, не потеряв ни одной важной детали, практически невозможно. Результаты мозгового штурма должны быть представлены в виде подробной и удобной карты боевых действий. То есть нужен инструмент, позволяющий:
- зафиксировать все задуманное,
- обеспечить контроль Вашего продвижения к цели,
- держать цель в фокусе постоянно — дорога предстоит длинная и на пути будет много тропинок, уводящих Вас от цели, «сбить прицел».
Этим инструментом является платформа WorkTek, в которой мы постарались реализовать наиболее эффективные методики лайф-менеджмента. WorkTek — программный комплекс для планирования, управления целями и задачами, контроля исполнения, хранения и упорядочивания документов. Использование платформы подразумевает индивидуальный доступ с возможностью групповой работы.
Наши менеджеры помогут Вам не только разораться в инструментах платформы, но и сформулировать цели по SMART, подобрать задачи и верные критерии для оценки Вашего пути.
Ставьте и достигайте целей »Колледж для обучения взрослых
Без целей вам может не хватать внимания и направления. Постановка личных целей ставит вас на место водителя, давая вам возможность изменить свою жизнь в любом направлении, в каком вы пожелаете. Однако во многих случаях первоначальные цели, которые мы ставили перед собой, где-то в процессе забываются.
Чтобы достичь поставленных целей, нужно знать, как их ставить. Этот процесс начинается с тщательного рассмотрения, за которым следует большой объем тяжелой работы для достижения того, что мы намеревались сделать.Чтобы максимально использовать этот процесс, вот десять шагов для эффективной постановки целей:
1. Верить в процесс
Первым шагом к постановке целей является абсолютная вера и вера в процесс. Если вы не уверены в себе и своих способностях, то с таким же успехом можете забыть о своих попытках достичь своих целей. Если сомневаетесь, оглянитесь вокруг. Все, что вы видите, началось как цель в чьей-то голове. Превратите свои мысли в реальность.
2.Запишите его
Чтобы достичь цели, вы должны спланировать атаку. Запишите свои цели и назначьте даты для их выполнения и оценки. Это может быть ключом к успеху, так как запись ваших целей позиционирует вас как создателя. Если вы пренебрегаете этим шагом, вы можете продолжать забывать о них, или они уменьшатся в важности. Наличие их где-нибудь, где вы видите их каждый день, поможет подтвердить их значимость и увеличит ваши шансы на их достижение.
3.Ставьте конкретные цели
У цели гораздо больше шансов быть достигнутой, если она связана с конкретными фактами и событиями. Если ваши указания нечеткие, их можно неправильно истолковать и легко пропустить. Конкретные цели обеспечивают режим и точность вашей программы тренировок.
4. Ставьте цели, которые можно измерить
Если ваши цели соответствуют конкретным критериям, вы можете измерить прогресс в их достижении. Если вы определите, что вы увидите, услышите и почувствуете, когда достигнете своей цели, вы почувствуете, что достигли чего-то осязаемого.Чтобы добиться эффективной постановки цели, вам следует разбить ее на измеримые элементы.
5. Ставьте достижимые цели
Хотя в стрельбе для звезд нет ничего плохого, важно выяснить, действительно ли эта цель применима к вам и вашему образу жизни. Если у вас нет времени, денег или опыта, чтобы чего-то достичь, вы настроите себя на неудачу и, безусловно, будете несчастны. Для наиболее эффективной постановки целей убедитесь, что вы грамотно планируете свои шаги и устанавливаете реалистичные временные рамки, которые позволят вам выполнить эти шаги.
Загрузите наше БЕСПЛАТНОЕ руководство по постановке целей!
Найдите ценную информацию о том, как использовать отображение целей, ставить УМНЫЕ цели, использовать устойчивость и получить доступ к нашим эксклюзивным шаблонам постановки целей.
6. Ставьте реалистичные цели
Ничто так не демотивирует, как невозможность достичь того, что вы поставили перед собой. Чтобы быть реалистичным, ваша цель должна представлять собой цель, над которой вы хотите и можете работать. Вы единственный, кто может определить, насколько существенной должна быть ваша цель, но вы должны убедиться, что есть реальный шанс, что при правильных обстоятельствах вы сможете ее достичь.
7. Устанавливайте своевременные цели
Каждая поставленная цель должна быть обоснована в пределах временного интервала. Без временных рамок нет ощущения срочности. Составьте предварительный план всего, что вы делаете, и время, в которое вы хотите это сделать. Установление дедлайнов поможет вам и вашей команде работать над ними, создавая мотивацию, которая может поддерживать высокий моральный дух. Однако создание временных рамок может быть сложной и деликатной задачей. С одной стороны, чрезмерная строгость в отношении своевременности постановки целей может мотивировать, но также может иметь противоположный эффект, демотивирующий, если вы не ставите галочки в расписании.
8. Оставайтесь подотчетными
Когда вы работаете над достижением цели, все обязательно усложняется. Столкнувшись с невзгодами, вы должны нести ответственность. Рассказывая о своих целях семье и друзьям, вы можете взять на себя необходимую ответственность, помогая собрать систему поддержки, которая даст вам толчок. Если вы остаетесь ответственным в своей повседневной жизни, вы также будете постоянно поддерживать себя со стороны тех, кто следит за вашими успехами.
9. Не бойтесь просить о помощи
Когда вы начинаете новое предприятие, очень важно учиться у окружающих.Обращаться за помощью нечего, потому что повышение квалификации может быть тем, что отличает вас от других. Обращение за советом может проявляться в самых разных формах: от вопроса к другу до развития наставника — это лишь на один шаг приблизит вас к достижению ваших целей. Многие люди считают, что возвращение к учебе — один из самых полезных шагов при попытке успешно достичь цели. Курсы обучения взрослых доступны во множестве полезных областей, некоторые из которых, например, диплом по управлению проектами (BSB51415), предназначены специально для тех, кто находится в вашем положении.
10. Постоянно оценивайте свой прогресс
Со временем наши цели постоянно меняются и развиваются. Конечный результат может отличаться от того, что мы изначально планировали сделать; однако иногда это может быть хорошо. Чтобы учиться на своих ошибках и помочь вам в следующий раз, постоянно оценивайте свой прогресс на протяжении всего пути к постановке целей.
Как ставить цели и достигать их
Согласно исследованию Statistic Brain, 92% новогодних целей заканчиваются неудачей — фактически, 25% тех, кто поставил цели, сдались в течение первой недели.Если у вас возникают проблемы с достижением своих деловых или личных целей, вероятно, пора изменить свой подход к их постановке. Успешная постановка целей начинается с определения конкретных целей и планирования того, как вы намереваетесь достичь их реалистичным способом. Вот десять советов по постановке целей, которые помогут вам добиться успеха:
Как ставить цели и достигать их — 10 советов по постановке целей
1) Выбирайте стоящие цели.
Вы могли бы подумать, что это само собой разумеется, но многие люди ставят бессмысленные цели — а затем задаются вопросом, почему они не чувствуют никакого чувства достижения.Помните, что цель постановки целей — продвигать нас вперед и стимулировать позитивные изменения. Если у цели нет такого мотивационного, трансформирующего качества, не беспокойтесь об этом. Вы просто будете разочарованы.
Решение начать бизнес — достойная цель, которая меняет жизнь: оно может побудить вас исследовать бизнес-идеи, составить бизнес-план, получить заемное или долевое финансирование, нанять сотрудников и продвигать свои продукты или услуги. Возвращение в школу для получения степени или изучения ремесла — достойная цель.
2) Выберите достижимые цели.
Тот факт, что цели должны быть достижимыми, является стандартным советом о том, как ставить цели. Все знают, что нет смысла ставить цель, которую вы никогда не сможете достичь. Все, что вы сделаете, — это расстроитесь и откажетесь от этого. Менее известен тот факт, что цели должны каким-то образом напрягать вас. Если цель не достигает цели, вам станет скучно, и вы откажетесь от нее. (Подробнее об этом см. В Руководстве по установке целей.)
3) Сделайте свои цели конкретными.
Расплывчатые или неопределенные цели — это рецепт неудачи. Например, решить, что вы потеряете двадцать фунтов или получите наши долги, — это хорошо, но не дает вам никаких указаний для этого.
Подумайте, насколько легче было бы этого добиться, если бы вы точно знали, что собираетесь делать, чтобы похудеть. Поэтому, когда вы ставите цель, используйте формулу постановки цели, которая дает вашей цели встроенный план действий.Вы начнете делать больше, чем считали возможным. Если вы управляете бизнесом и хотите увеличить свои продажи на 20% в этом году, например, вам нужно будет разработать план; возможно, вам нужно повысить продуктивность продаж или создать маркетинговую кампанию в социальных сетях на Facebook.
4) Стремитесь к своим целям.
Вам нужно посвятить себя достижению выбранной вами цели. Вот почему записывать свои цели — это распространенный совет по их постановке; это первый шаг к достижению ваших целей.Разработайте план действий, в котором четко изложены ваши цели и способы их достижения. Мотивируйте себя историей из грязи к богатству или известной цитатой.
Также осознайте, что достижение цели — это не мгновенный процесс, и что вам придется регулярно работать над тем, чтобы превратить свою цель в достижение. И вы должны выделить время, которое вам понадобится, чтобы поработать над своей целью.
5) Сделайте вашу цель публичной.
Публикация вашей цели — метод, который действительно эффективен для многих людей.Подумайте о таких организациях, как TOPS (разумно снимайте вес) и их еженедельных взвешиваниях. Знание о том, что другие будут следить за вашими результатами, гарантирует приверженность цели и чрезвычайно мотивирует. Вам не нужно вступать в организацию или транслировать свою цель на странице Facebook, чтобы сделать ее общедоступной; иметь целевого друга, одного человека, заинтересованного в ваших усилиях, может быть столь же эффективным.
6) Расставьте приоритеты для ваших целей.
Цели не обязательно должны быть огромными проектами, на достижение которых уходят месяцы или даже годы, но поскольку они требуют приверженности и над ними нужно работать регулярно, каждая цель, которую вы ставите, будет сложной.Так что не саботируйте себя, ставя сразу несколько целей. Предполагая, что вы следуете всем остальным советам по постановке целей, представленным здесь, и знаете, как ставить стоящие цели, я бы рекомендовал работать не более чем над тремя за раз, и даже в этом случае вы должны выбрать одну цель в качестве главного приоритета.
7) Сделайте ваши цели реальными для вас.
Постановка цели — это, по сути, способ приблизиться к процессу достижения цели. Это очень успешный способ, если все сделано правильно, но, как и все подобные процессы, он немного абстрактен.Использование таких приемов, как визуализация, чтобы сосредоточиться на том, как на самом деле будет достигаться ваша цель и что она будет для вас делать, может быть очень мощным и большим подспорьем в поддержании мотивации. Еще один способ сделать это — выбрать и опубликовать изображения, изображающие успешное достижение вашей цели.
8) Установите сроки для достижения ваших целей.
Цель без крайнего срока — это цель, которой вы не полностью привержены, и цель, которую вы не достигнете.Во-первых, если работа над достижением цели — это то, что вы можете делать в любое время, вы этого не сделаете. Во-вторых, наличие крайнего срока сформирует ваш план действий.
Возвращаясь к примеру с долгом, очень важно, будет ли ваша цель выбраться из долгов через два года или через пять. Очевидно, вам придется сократить свои расходы или значительно увеличить доход, чтобы быстрее выбраться из долгов.
9) Оцените свои цели.
Помните, что постановка целей — это процесс, а оценка — важная часть этого процесса.Не соглашайтесь только на «хорошую» или «плохую» оценку; подумайте о том, что вы сделали, как вы это сделали и что вы получили от этого. Независимо от того, успешно вы достигли своей цели или нет, всегда есть чему поучиться; что работает или не работает для вас, оправдало ли достижение вашей цели ваши ожидания, почему вы потерпели неудачу. Извлечение этих уроков еще больше увеличит ваши достижения, поскольку вы примените их к своему будущему опыту постановки целей.
10) Вознаграждайте себя за достижения.
Внутреннее удовлетворение — это здорово, но внешнее вознаграждение тоже может приносить огромное удовлетворение. Достигнув цели, вы посвятили время и усилия своему успеху, поэтому не торопитесь, чтобы отпраздновать свой успех. Одно предостережение; не подрывайте свои усилия, выбирая неподходящую награду. Съесть огромный кусок чизкейка — не лучшая награда за потерю двадцати фунтов; например, новый наряд будет более подходящим выбором.
Как ставить цели и достигать их: подготовить почву для успеха в постановке целей
Так что не сводите на нет свои усилия, даже не начав работать над достижением желаемых целей.Настройте себя на успех, а не на поражение, применив эти десять советов по постановке целей, и начните добиваться того, чего вы хотите достичь.
Эффективная постановка целей 101 [с примерами]
Успешная установка целей (приоритетов) SMART является важным навыком как для личного, так и для профессионального успеха. Если вы не ставите цели, скорее всего, вы не добьетесь прогресса. Однако исследование Университета Скрэнтона показало, что 92% людей, которые ставят новогодние обещания, никогда их не достигают.
Бизнес-цели не намного лучше; 67% хороших стратегий терпят неудачу из-за плохого исполнения. Написание эффективной цели увеличит ваши шансы на ее успешное достижение, или ежеквартально. К счастью, постановка целей — это навык, который вы можете изучить и улучшить. Установление целей и приоритетов имеет важное значение для управления великой компанией, поэтому стоит потратить время и усилия, чтобы улучшить этот навык, чтобы написать эффективные цели производительности.
Вот 6 простых шагов к написанию действенных целей и приоритетов:Как писать эффективные цели
- Сделайте это действенным. Используйте глагол при написании своей цели. Четко и конкретно укажите, что вы на самом деле будете делать. Любой должен уметь прочитать вашу цель и точно понять, что вы будете делать. Например, мы видим цели, которые просто говорят: «Выставка». Вы можете повысить вероятность успешной постановки и достижения своей цели, сделав ее более конкретной: «Получите контактную информацию для 20 потенциальных клиентов из демонстрационного стенда на торговой выставке». Конкретные цели проясняют все вовлеченные стороны и не оставляют места для интерпретации.
- Назначьте ответственного владельца. Многие люди могут вносить свой вклад в работу над вашим приоритетом или целью, но должен быть только один владелец — один человек, который в конечном итоге несет ответственность за успех приоритета. Без одного четкого владельца цель может ускользнуть с экрана вашего радара; вам нужен кто-то, кто управляет им, координирует все движущиеся части, поддерживает динамику и обеспечивает выполнение работы.
- Установить время. При установке приоритетов всегда указывайте дату начала и окончания и будьте реалистичны в отношении того, что вы можете сделать в заданные временные рамки.Цели, привязанные ко времени, важны, особенно если другие зависят от вашего достижения этой цели и создают ощущение срочности.
- Четко определите успех. Определите четкие критерии успеха для ваших приоритетов, чтобы вы знали, как выглядит достижение цели. Если ваша цель — деловая, убедитесь, что ваши ожидания от успеха совпадают с ожиданиями всех в команде. Каждый должен договориться о том, когда мы достигнем цели, чтобы быть уверенным, что мы добиваемся успеха. Мы используем простой метод Red-Yellow-Green, чтобы установить четкие критерии успеха:
- Красный = отказ или неприемлемая работа по приоритету
- Желтый = Между красным и зеленым
- Зеленый = Успешное выполнение цели
- SuperGreen = Растяжка
- Подключиться к Почему. Понимание того, как эта цель вписывается в общую картину, важно и поможет вам сохранить мотивацию. Свяжите этот приоритет со своей долгосрочной стратегией или определите четкую связь со своими более крупными целями, чтобы повысить вероятность того, что вы ее добьетесь.
- Разбейте на этапы действий. Какие 2-3 основные задачи вам придется выполнить для достижения цели? Когда вам нужно будет их сделать, чтобы уложиться в срок? Кто будет помогать? Составление четкого плана действий поможет вам достичь поставленной цели.Эти действия помогут вам управлять временем и сэкономить время и усилия, необходимые для достижения цели.
Как только ваш приоритет записан, начинается настоящая работа — теперь вам действительно нужно выполнить, чтобы достичь цели. Если вы выполнили описанные выше шаги, вы настроили себя на успех благодаря эффективному мышлению и планированию. Это поможет вам максимально увеличить ваши шансы на успех сейчас, когда вы готовы приступить к работе, и является неотъемлемой частью любого плана.
Примеры написания практических целей:- Держите его на виду. Разместите его на информационной панели, чтобы его могли видеть другие, и это поможет вам оставаться ответственным за достижение поставленной цели.
- Статус еженедельно. Как у вас дела, исходя из критериев успеха, которые вы для себя установили?
- Внесите необходимые изменения . Если вы видите, что не на пути к достижению цели в срок, что еще вы можете сделать, чтобы двигаться вперед? Вам нужна помощь? Вам нужно переместить свои вехи? Вам нужно отказаться от чего-то другого, чтобы вы могли больше сосредоточиться на своей цели?
- Включите долгосрочные цели. Не забывайте о цели и намечайте свои долгосрочные цели. Слишком часто мы сосредотачиваемся на срочном и срочном в ущерб долгосрочному успеху. Убедитесь, что вы планируете работать над достижением долгосрочных, а не только краткосрочных целей.
Готовы присоединиться к тем 8% элиты людей, которые успешно достигли своих целей? Удачи и, пожалуйста, поделитесь любыми советами, которые помогут вам писать более эффективные цели. Путешествие по написанию краткого описания того, как вы планируете достичь своих приоритетов или как выглядит успех, начинается с единого мира.Напишите цели SMART, чтобы получить максимальную отдачу от себя и своей команды.
Сила систем и людей: программы коучинга для подотчетных лидеров и команд для повышения эффективности работы команды.
Цели Super SMART
Советы по постановке целей
MBO, KPI, OKR и общие черты лучших целей
Теория постановки целей SMART: чтобы создавать цели SMART, начните с «почему»
Использование примеров красно-желто-зеленых критериев успеха, которые являются SMART
Ясность ролей: определение четких ожиданий с помощью целей
Подотчетность команды начинается с личной подотчетности
Как топ-менеджеры закрывают пробелы в реализации стратегии
Подотчетность команды: оценочные листы
Фото: iStock by Getty Images
15 советов по постановке целей
Добиться успеха в карьере и личной жизни будет легче, если вы поставите перед собой четкие цели.Вы можете легко достичь этих целей, разработав план действий и установив сроки. Есть много методов, которыми вы можете следовать, чтобы достичь своих целей и гордиться своими достижениями. В этой статье мы объясняем, почему так важно ставить цели, и делимся советами по постановке целей, которые помогут вам достичь их.
Почему важно ставить цели?
Постановка целей важна, потому что она дает вам фокус и направление для достижения успеха. Ставя перед собой цели и отмечая свой прогресс, вы также будете знать, насколько хорошо вы справляетесь как на работе, так и в личной жизни.Наличие четких и конкретных целей поможет вам приобрести навыки и способности для успешной карьеры и роста в компании.
Постановка целей побуждает к мозговому штурму задач, которые вы хотите выполнить. Выполнив эти задачи и достигнув своих целей, вы почувствуете чувство удовлетворения и гордости и сможете сохранять мотивацию для достижения большего количества целей. По мере того, как вы продолжаете достигать этих целей и совершенствуете свои навыки и способности, вы будете чувствовать себя более уверенно и уверенно.
Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры
Советы по постановке целей
Есть много методов, которым вы можете следовать, чтобы установить четкие и измеримые цели, которые нужно регулярно достигать.Следуйте этим советам, чтобы установить цели, которые помогут вам продвинуться в карьере и личной жизни:
Выберите цели, которые вам нравятся
Составьте список целей, которых вы надеетесь достичь. Эти цели должны быть значимыми для вас и вызывать чувство гордости и достижений, когда вы их достигнете. Ваши цели должны быть позитивными и продвигать вас вперед в жизни.
Может быть полезно записать улучшения, которые вы хотите внести. Это могут быть улучшения в вашей профессиональной роли, семейной жизни, отношениях или здоровье.Ваши цели могут быть большими, меняющими жизнь, или меньшими целями, приносящими краткосрочные выгоды. В любом случае, они должны вызывать у вас энтузиазм и гордость, когда вы их завершите.
Связано: Как найти свою страсть
Убедитесь, что ваши цели достижимы
Цели, которые вы ставите, должны бросать вам вызов и быть достижимыми. Ставьте перед собой реалистичные цели, чтобы вы могли уверенно работать над ними, зная, что в конечном итоге их достигнете.Они также должны быть сложными и несколько сложными, чтобы помочь вам развить свои навыки и узнать что-то новое.
Будьте конкретны со своими целями
Установка целей должна включать в себя создание конкретных целей и конкретных шагов, которые необходимо предпринять для их достижения. Лучше всего создать общую цель и более мелкие задачи, чтобы помочь вам достичь этой цели, чтобы вы могли составить четкий план. Конкретность дает вам руководство и указания, как действовать дальше.
Например, если ваша цель — писать больше каждую неделю, вы можете уточнить ее, сказав: «Я планирую писать три статьи в неделю.» Затем вы можете подробно описать свой план исследования, написания, корректуры и публикации каждой статьи в определенные дни.
По теме: Цели SMART: определение и примеры
Запишите эти цели бумага заставляет их чувствовать себя реальными и помогает запомнить их. Независимо от того, большие или маленькие цели, запишите каждую из них в том месте, где вы будете регулярно ее видеть. Письменное напоминание может быть постоянным напоминанием о том, что нужно приступить к работе. приятное чувство вычеркивания каждой цели из списка по мере ее выполнения.
Вознаграждайте себя за достижение цели
Вознаграждение себя после достижения целей может мотивировать вас и дальше добиваться большего из них. Например, если вы работаете над сложной целью, которую почти выполнили, скажите себе: : «Если я достигну этой цели к концу этой недели, я пойду в кино на выходных. Если я этого не сделаю». т, я останусь дома и прикончу «. Вознаграждение дает себе радость от жизни.
Расскажите другим о своих целях
Легче взять на себя ответственность за свои цели, если другие знают о них. Сделайте эти цели общедоступными, рассказав друзьям или коллегам и сообщив о своем прогрессе. Вы можете рассказать коллеге о своих целях или побудить всю свою команду ставить цели на рабочем месте и попросить время от времени проводить встречи, чтобы следить за успехами каждого.
Информация о том, что другие знают о вашем прогрессе или следят за ним, может побудить вас посвятить себя достижению вашей цели.Вы также можете с гордостью поделиться своими положительными результатами, когда достигнете этих целей.
Расставляйте приоритеты по одной цели за раз
Большинство ваших целей должны быть сложными и требовать времени для достижения. Вот почему вы выделяете время для выполнения отдельных задач для каждой цели. Легче сосредоточиться на одном элементе за раз, чем пытаться разделить время между ними. Таким образом, вы можете сосредоточить всю свою энергию на одной цели, чтобы приложить все усилия. Как только вы достигнете своей цели, вы будете знать, что изо всех сил стараетесь ее достичь, и это может дать вам чувство удовлетворения и чего-то стоящего.
Визуализируйте, как вы достигаете этих целей
Бывают дни, когда мотивация к достижению целей является сложной задачей, особенно если вы чувствуете себя застрявшим или сбитым с толку определенной задачей. Представьте себя достижением цели и подумайте о преимуществах, которые она принесет вам, когда вы ее достигнете.
Например, если ваша цель — увеличить вашу ежемесячную квоту продаж на 10%, представьте, что ваш руководитель поздравляет вас с вашими достижениями или награждает повышением или повышением по службе.Это дает вам что-то позитивное, над чем можно работать, и может подтолкнуть вас к завершению сложной задачи.
Установите крайние сроки для каждой цели
Чтобы убедиться, что вы привержены своим целям, установите для себя четкие и реалистичные сроки. После перечисления конкретных задач, которые необходимо выполнить, вы должны указать сроки для каждой из них. Например, если ваша общая цель — печатать 100 слов в минуту, вашей первой задачей может быть отработка навыков набора текста три вечера в неделю, чтобы к концу недели набрать 30 слов в минуту.
Вы можете установить новый крайний срок для скорости набора текста каждую неделю, чтобы держать себя в руках и позволять вам отслеживать свой прогресс в достижении ваших целей.
Оцените каждую цель, которую вы делаете и не достигаете
Вернитесь к своим предыдущим целям и оцените результат каждой из них. Может быть полезно делать заметки о вашем опыте их достижения по пути. В ваших записях должно быть указано, было ли трудно достичь цели или какие навыки или методы вы использовали для ее достижения.
Просмотр этих заметок и ваших прошлых целей может помочь вам лучше понять, какие методы помогли вам добиться успеха. Вы также можете объяснить, почему вы не достигли определенных целей и что вы можете сделать лучше в следующий раз для их достижения.
Сохраняйте позитивный настрой
Могут быть моменты, когда вы не достигнете своих целей. Во время процесса важно сохранять позитивный настрой и учиться извлекать уроки из любых ошибок, продолжая двигаться вперед к достижению следующей цели.Дайте себе положительное подтверждение, сказав: «Ничего страшного, вы достигнете следующей цели». побудите себя продолжать работать над достижением своих целей, не сдаваясь.
Создавайте напоминания для продолжения достижения ваших целей
Могут быть моменты, когда другие задачи или проекты могут появиться и отвлечь ваше внимание от ваших текущих целей. Напоминайте себе каждый день об этих целях, оставляя себе заметки в тех местах, которые вы часто посещаете, чтобы вернуться в нужное русло. Вы также можете использовать приложения на своем телефоне, чтобы устанавливать регулярные напоминания каждую неделю или месяц, чтобы мотивировать вас выполнять их.
Дайте себе необходимое количество времени для их выполнения
Важно оставаться реалистичным с каждой поставленной вами целью, устанавливая сроки, которые, как вы уверены, вы достигнете. Установите реалистичный крайний срок для вашей общей цели, а затем назначьте меньшие сроки выполнения для каждой задачи. Если выполнение ваших задач занимает больше времени, чем ожидалось, вы можете соответствующим образом скорректировать запланированные даты.
Убедитесь, что вы переносите эти сроки только тогда, когда это необходимо.Используйте время, которое потребовалось для выполнения ваших первых нескольких задач, чтобы более точно оценить, сколько времени займет выполнение следующих задач.
Напоминайте себе, почему вы ставите эти цели
Постоянно напоминайте себе, почему вы ставите цели и какие перспективы вы надеетесь увидеть после их достижения. Если для достижения цели требуется много времени, важно напомнить себе, почему вы ее поставили, чтобы не упустить из виду то, над чем вы работаете.
Когда вы записываете цели, которых хотите достичь, перечислите причины, по которым вы их ставите.Вы можете оглянуться на эти причины позже, когда будете пытаться найти мотивацию, чтобы подтолкнуть себя к достижению этих целей.
Оцените любые возможные риски или препятствия
Подумайте о любых препятствиях, которые могут стоять на пути к достижению ваших целей. Помните об этом, устанавливая для себя сроки. Например, если вы проводите большую часть курортного сезона вдали от работы и с семьей, у вас может не хватить времени для достижения своих целей. Измените свое расписание в соответствии с реалистичными сроками, чтобы у вас было достаточно времени для завершения каждой задачи.
5 золотых правил постановки целей
Читать 8 мин
Мнения, выраженные предпринимателями, участник — их собственные.
Как предприниматели, мы мечтаем стать самим собой, избавиться от корпоративных ограничений и продолжить нашу страсть как бизнес-предприятие. Мы работаем много часов, часто жертвуя семейным временем и другими обязанностями, чтобы делать то, что, по нашему мнению, у нас в крови.Не для всех быть предпринимателем, но, начав этот путь, мы не повернем назад, какой бы ухабистой ни была дорога.
Связано: Когда цели SMART не работают, вот что делать вместо этого
Если ваша цель — стать предпринимателем, поздравляю. Что теперь? Начните записывать свои цели. Наличие цели или этапов, которых необходимо достичь, становится критически важным для вашей способности достигать большего. Фактически, согласно Workboard, 21 процент целеполагающих и высокоэффективных организаций, рассмотренных в одном исследовании, были более продуктивными, чем их коллеги.Из того же источника: 69 процентов опрошенных компаний заявили, что коммуникационные бизнес-цели являются наиболее эффективным способом построения высокопроизводительной команды.
Однако, когда вы занимаетесь бизнесом для себя, некому будет привлекать вас к ответственности или держать вас в курсе. Теперь вы такой человек; поэтому вы должны быть достаточно дисциплинированными, чтобы довести дело до конца. Цели — это способ измерить ваш уровень успеха — они дают вам сосредоточенность, направление и чувство цели, предоставляя вам реальный ориентир, чтобы определить, действительно ли вы преуспеваете.
Как любой из нас определяет успех? Это относительный термин. Для некоторых из нас важно, сколько денег они могут заработать. Для других важно то, как они продвигают иглу вперед, сколько у них потенциальных клиентов или сколько интервью в СМИ они могут получить. Для меня все начинается с условий, которые я установил для достижения моего собственного определения «удовлетворения»: способность зарабатывать деньги, профессионально расти и получать от этого удовольствие.
Предприниматели часто ставят перед собой невероятно высокие ожидания, и цели, которые они ставят, соответствуют этим высоким ожиданиям.Но как мы, предприниматели, узнаем, реалистичны и даже достижимы ли цели, которые мы перед собой ставим?
Ответ: знайте пять золотых правил постановки целей.
1. Ставьте цели, которые вас мотивируютКогда вы ставите цель, она должна что-то значить, и для ее достижения должна быть ценность. Если результат для вас мало или не важен, то шансов, что вы приложите усилия, практически нет. Фактически, 93 процента людей не могут воплотить цели в действия, если цели для них не имеют отношения.
Итак, начните с целей, которые стоят на первом месте в вашем списке приоритетов. Легко быть ошеломленным всем, что нужно сделать, поэтому начните с простого. Мы живем в мире, в котором «мало перекусов», а это означает, что мы способны переваривать информацию короткими кусочками и отключаться, когда получаем слишком много.
Разбейте свои цели на три или пять основных общих целей, которые вызывают наибольшую срочность. Если это поможет, запишите , почему они для вас ценны. Иногда я записываю эти цели, потому что: а) список становится осязаемым напоминанием о том, что необходимо сделать; и б) Мне нужны наглядные пособия, которые помогут мне сосредоточиться.Как известно каждому предпринимателю, у нас много забот, поэтому нет ничего плохого в небольшой помощи.
Связано: Почему цели SMART — отстой
2. Установите цели SMART.Возможно, вы уже слышали об этом, но всегда полезно получить дополнительную информацию. Если вы не слышали об этом аббревиатуре, вот что оно означает:
- Определенный
- Измеримый
- Достижимый
- Соответствующий
- Ограниченный по времени
Определенный .Ваши цели должны быть как можно более конкретными, иначе они не дадут вам достаточного ориентира для достижения. Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, постановка конкретных целей приводила к повышению эффективности в 90% случаев изучаемых компаний. Цели подобны лампе, освещающей путь: чем ярче свет, тем четче дорога впереди.
Я спросил у нескольких знакомых по бизнесу, как они ставят цели, и получил ответ от Джейсона Форреста, генерального директора Forrest Performance Group, который сказал мне: «Если у вас нет четко определенных целей, вы откладываете на потом.Подумайте о результатах, которых вы хотите достичь — какие действия вам нужно предпринять для достижения результатов? »
Измеримый. Установите реалистичные сроки для выполнения поставленной задачи. Добавление конкретных дат, сумм и т. Д. Позволяет измерить ваш прогресс. Например, вместо того, чтобы сказать «Сократите расходы», скажите что-то вроде «Сократите расходы на 10 процентов в следующие 12 месяцев». Это дает вам фиксированную сумму, временные рамки для достижения вашей цели и визуализации финишной черты.
Достижимо .Будь честен с собой. Как сказал мне соучредитель Chowly Джастин МакНалли: «Увеличение маркетингового бюджета на 50 процентов за три месяца» звучит как отличная цель, но не очень реалистичная. ресурсы для этого, вы только разочаруетесь «. Вместо этого он сказал: «Ставьте реалистичные и достижимые цели. Решите, чего вы хотите достичь за день, и остановитесь, когда закончите ».
Актуально . Согласуйте свои цели с желаемым направлением своей жизни и карьеры.Балансировка между долгосрочным и краткосрочным планами позволит вам сосредоточиться на том, что вам нужно.
Сроки . Наличие финиша означает, что вы будете праздновать, когда достигнете своей цели. Установление крайних сроков дает вам ощущение срочности, которого не хватает, когда цели открыты.
3. Запишите свои цели.
Я начинаю каждый день составлять список «дел», а также распечатываю календарь с моими встречами на день. Я постоянно держу эти ежедневные цели на виду и перекрестно проверяю свои достижения, чтобы оценить, где я нахожусь в конце дня.Это лучшая практика для меня, потому что она делает вещи осязаемыми, а меня — подотчетным.
Ваши собственные долгосрочные цели не обязательно должны быть так публично изложены, но вы должны хранить их где-нибудь, где вам время от времени будут напоминать о том, чего вы хотите достичь. Записывая их, используйте активный голос; например, скажите: «Я увеличу свой маркетинговый бюджет на ». Использование более пассивных формулировок, таких как «Я бы хотел…», дает вам повод отвлечься.)
4.Приведите план в действие.Легко настолько сосредоточиться на результате, что вы забудете шаги, необходимые для достижения результата. Вы можете пройти от A до Z, не задумываясь о B, C, D и всем, что между ними. Итак, запишите все отдельные шаги. Это ваш путь к как можно более безупречному выполнению вашего плана.
Гарри Миллс, генеральный директор The Aha! Преимущество и автор книги Zero Resistance сказал мне лучше всего: «Успешные предприниматели намечают свои цели для их достижения.Предприниматели, которые разрабатывают карту для достижения успеха или преодоления нерешительности, вынуждены действовать ». Попутно ищите совета у своих коллег — бывшего делового партнера, надежного советника или наставника. Возможно, у них есть идеи, которые вы упустили.
5. Работаем по плану.Наличие плана делает вас официальным. Работа по плану делает вас успешным. Если вы нашли время, чтобы составить хороший план, почему бы не использовать его? Заманчиво постоянно менять свое мнение или составлять новые планы, когда дела идут наперекосяк, но переменные не являются оправданием, чтобы не придерживаться плана.Доверяй своим инстинктам.
По теме: Как достичь своей цели №1 всего за 100 дней
Один важный совет, который я дал: смотрите в долгосрочной перспективе, но живите в краткосрочной перспективе. Очень легко думать о вещах, которые вы хотите, и о деньгах, которые вы можете заработать, но это невозможно без настоящего момента.
Не забегайте вперед. Доверяйте своему плану, работайте по плану, проявляйте гибкость при работе с переменными, и вы добьетесь цели. Это называется тяжелой работой, потому что это трудно.Если бы это было легко, все бы это сделали.
Как ставить цели и успешно их достигать
В начале каждого года многие из нас принимают новогодние обещания. Мы думаем о том, что мы сделали или не сделали в прошлом году, и создаем новые надежды и мечты на будущий год. К сожалению, не все знают разницу между решением и целью, и мало кто понимает, как ставить цели и успешно их достигать.
По данным Института статистических исследований мозга, только 9.2% людей когда-либо чувствовали себя успешными в достижении своего новогоднего решения. И 42% сдаются после первого месяца. Но выход есть.
Если вы хотите сэкономить в этом году или достичь определенного уровня самосовершенствования, как многие из нас, мы можем превратить эти решения в цели и успешно их достичь. Вот как ставить цели и успешно их достигать.
Что такое цель (а что нет)?
Целью может быть много разных вещей.Но цель не является мечтой или надеждой. Мечтаю о собственном доме. Я надеюсь лучше заботиться о своем здоровье. Это великие и достойные восхищения мечты, но это не цели.
Цель конкретная. Это измеримо. Превращение этих мечтаний в цели выглядит так: я сэкономлю 40 000 долларов в следующие пять лет, и у меня будет достаточно денег для первоначального взноса за дом. Или я потеряю 10 фунтов в следующие 3 месяца.
Чтобы что-то действительно стало целью, нужно знать, когда вы ее добьетесь.Когда вы дойдете до него. Это цели, которые ставят вас на путь успеха.
Постановка цели: мечтайте о большом, но начинайте с малого
Один из лучших способов поставить цель — выбрать небольшую осязаемую веху.
Если вы мечтаете сэкономить деньги на дом в долгосрочной перспективе, то вашей первой целью может быть сэкономить 1000 долларов в следующие три месяца. Если вы мечтаете почувствовать себя здоровее, решите, что это значит для вас. Может быть, это означает есть 2 порции овощей каждый день в течение следующего месяца или гулять 5 раз в неделю.
Мечтайте масштабно, но начните с цели сделать один реалистичный шаг, который приблизит вас. Фактическая цель должна быть небольшой и ощутимой. Как только вы достигнете первой цели, вы сможете поставить другую цель, которая приведет вас к вашей мечте.
Как достичь поставленных целей
Вот шесть советов о том, как ставить цели и как их успешно достичь.
1. Решайте свои страшные мысли
Давайте на минутку станем реальностью. Ваша цель пугает.Вы сомневаетесь в себе. Вы не знаете, сможете ли вы это сделать. Вы пробовали раньше и потерпели неудачу. А что, если станет неудобно? Что, если вам нужно сделать то, чего вы никогда раньше не делали?
Будьте реалистичны в том, что происходит в вашей голове. Когда вы садитесь создавать свою цель, также записывайте свои пугающие мысли. Взгляните на них и выберите одну крошечную реалистичную мысль, которая поможет вам переосмыслить то, что вам говорит этот негативный голос.
Если голос говорит вам: «Я плохо разбираюсь в деньгах», подумайте об этом предложении: это правда? Что означает такое общее заявление? Может быть, вы не всегда достигали своих целей в прошлом, но вы сделали несколько шагов на своем пути.
Так что вместо этого переосмыслите эту негативную мысль. Вы можете подумать: «Иногда я управлял своими деньгами» или «Возможно, я смогу научиться управлять своими деньгами». Потому что, если ваше тело движется в одном направлении, а ваш ум — в другом, вы никогда не достигнете того, чего хотите.
2. Выполните все шаги, чтобы добраться до цели
Давайте вернемся к цели сэкономить 1000 долларов в следующие три месяца. Как ты это сделаешь? На самом деле шагов очень много.
Давайте разберем пример того, как вы могли бы подойти к этому:
- Запишите / выясните, где вы тратите деньги в течение месяца (или нескольких месяцев).
- Точно запишите, сколько денег вы зарабатываете каждый месяц после уплаты налогов.
- Чтобы сэкономить 1000 долларов за три месяца, вам нужно будет экономить 333 доллара в месяц.
- Посмотрите на все места, где вы тратите деньги, и выясните, где вы можете потратить меньше.
- Если возможно, определите, есть ли способы заработать больше денег в следующие несколько месяцев.
Список может показаться огромным, но помните, что вам не нужно решать все задачи сразу. Умение сосредотачиваться очень важно для достижения вашей цели.
3. Планируйте время для выполнения всех задач
Когда у вас будет полный список, сверьтесь с календарем. Найдите время и запланируйте каждую задачу. Во вторник в 14:00 вы посмотрите свои расходы. В четверг в 19:00 вы посмотрите свои источники дохода. Пройдите по списку, шаг за шагом.
Планирование каждой задачи — отличный способ управлять этим огромным списком. Когда наступает 2 часа дня во вторник, все, что вам нужно сделать, это одна вещь. Вам не нужно беспокоиться обо всех остальных шагах.Вы уже спланировали, когда будете выполнять каждое из них.
Планирование каждого шага к вашей цели имеет решающее значение для их успешного достижения. И после всего этого анализа реальный метод достижения вашей цели может сводиться к небольшому изменению ваших привычек.
Вы понимаете, что каждый будний день вы выбегаете из офиса за кофе в Starbucks. Обычно вы делаете это два раза в день, а иногда покупаете угощение. Если сложить, получается, что вы тратите 15 долларов каждый будний день на покупку двух кофе и некоторых угощений в Starbucks.Это прямо сейчас 300 долларов в месяц. Если вы сделаете одно изменение и каждое утро будете приносить кофе из дома, вы сможете существенно продвинуться к этой цели.
4. Спросите себя: что вы будете делать, когда жизнь встанет на пути?
Доктор Питер Голлвитцер — профессор психологии Нью-Йоркского университета. Он провел увлекательное исследование силы планирования препятствий. Он называет это созданием планов «если-то». Он обнаружил, что у людей гораздо больше шансов достичь цели, если они планируют, что делать, если что-то пойдет не так.А реальность такова, что жизнь будет мешать.
Вы взяли на себя новую привычку приносить кофе из дома каждое утро. Затем однажды утром ваш сын разлил вашу чашку с собой на всю кухонную стойку, а вы пытаетесь выйти за дверь и высадить его по дороге на работу — некогда заново варить кофе. Но кофе — это то, что вам отчаянно нужно сейчас, как никогда. Что вы будете делать?
Есть несколько вариантов. Вы можете найти место для кофе с менее дорогим кофе, которое также будет по пути на работу, или вы можете подождать и выпить свою первую чашку, когда доберетесь до офиса — в комнате для отдыха есть кофеварка.
Но вам не захочется думать об этих вариантах сгоряча, и у вас еще меньше шансов на их реализацию. Вот почему вам нужно заранее составить план на случай, когда жизнь встанет у вас на пути.
Выберите один вариант, если вы не можете взять с собой кофе. Вы знаете, что это произойдет. Так почему бы не спланировать это? Тогда, в пылу сиюминутного настроения, тебе не нужно думать. Вам не нужно расстраиваться и злиться. Вы знаете план. Вам просто нужно следовать ему, и вы будете продолжать приближаться к своей цели.
5. Вознаграждайте себя за свои усилия
Вы поняли, что ключ к достижению вашей цели сэкономить 1000 долларов за три месяца — это одно небольшое изменение привычки — изменение места, где вы пьете кофе. Но исследования показывают, что у вас больше шансов достичь своей цели, если вы вознаградите себя за изменение привычки на этом пути.
Чарльз Дахигг, автор книги «Сила привычки», говорит о том, что называется петлей привычки. Цикл состоит из трех этапов:
- Кий
- Распорядок
- Награда
В этом случае реплика — утро.Рутина, которую вы пытаетесь создать, — это принести кофе из дома. Но чтобы по-настоящему укрепить новый распорядок дня, вам нужно сделать эту новую привычку удовлетворительной. Вам нужно предоставить вознаграждение.
Может быть, ваша награда — выпить из дома кофе с особенным вкусом или использовать дорожную кружку, которая вам действительно нравится. Может быть, вы налите в кружку немного больше кофе, чем вы бы выпили, если бы получили его в Starbucks. Выбор за вами, но исследования очевидны. Вы добьетесь большего успеха в достижении больших целей, если найдете правильную награду за более мелкие шаги.Вам просто нужно научиться эффективно формировать или избавляться от привычки.
6. Не бейте себя, если несколько раз «упадете с фургона»
Изменить привычку сложно. Достигать новых целей сложно. Вы просите себя растянуться, расти, пробовать что-то новое.
Конечно, будут моменты, когда вы сделаете шаг назад — днем, когда вы просто хотите свой любимый кофе Starbucks, и ничего другого вам не подойдет. Но если вы добры к себе и понимаете, что никто не идеален, вы, скорее всего, продолжите двигаться вперед и в конечном итоге добьетесь того, чего хотите.Тогда отпразднуйте, когда вы это сделаете!
Последние мысли
«В конечном итоге мужчины бьют только то, во что они нацелены. Поэтому им лучше стремиться к чему-то высокому ». — Генри Дэвид Торо
Вместо того, чтобы просто дрейфовать, реагируя на то, что приносит вам жизнь, предпримите активные шаги, чтобы выйти и создать будущее, которое вы хотите. Хотя мы не можем контролировать все, что с нами происходит, мы можем контролировать себя, ставя цели для достижения наших больших мечтаний. Просто следуйте этому руководству о том, как ставить цели, и все будет хорошо.
Дополнительные советы о том, как ставить цели
Изображение предоставлено: Estée Janssens через unsplash.com
Действия для счастья
Или зарегистрируйтесь, чтобы внести свой вклад
Страна СтранаВыберите countryAfghanistanAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCentral African RepublicChadChileChinaColombiaComorosCongo, Демократическая Республика theCongo, Республика theCosta RicaCote d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFijiFinlandFranceGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGreeceGrenadaGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, NorthKorea, SouthKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMauritaniaMauritiusMexicoMicronesia, Федеративные Stat эс ofMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMoroccoMozambiqueMyanmar (Бирма) NamibiaNauruNepalNetherlandsNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNorwayOmanOtherPakistanPalauPanamaPapua Нового GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalQatarRomaniaRussiaRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTogoTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVatican Город (Святой Престол) VenezuelaVietnamYemenZambiaZimbabwe
Области, представляющие интерес Нажмите, чтобы выбрать Мы можем выслать вам информацию, имеющую отношение к вашим интересам.