список запрещенных продуктов при похудении
Если лопать булочки и запивать их кока-колой (особенно лежа на диване!) , похудеть не получится – это знают все. Но далеко не каждому известно, что существует масса других, безобидных на первый взгляд, но на самом деле – крайне опасных продуктов, которые каждая худеющая должна обходить стороной. Сегодня мы поговорим о том,что с чем нельзя есть, чтобы похудеть. Мы предоставим список продуктов, а вы сократите их в своем рационе до минимума. Гарантируем: стройная фигура вам обеспечена!
Что лучше не есть, чтобы похудеть: подробный список вредностей
Оговоримся сразу: мы понимаем, что все перечисленные ниже продукты – это «костяк» рациона большинства наших соотечественников. И большинству из нас трудно представить, как можно раз и навсегда перестать есть, скажем, картошку. Мы не просим этого делать – достаточно того, что вы сократите потребление этих продуктов до минимума. Если раз в две недели устроить себе праздник живота, приготовив пюре с котлеткой и закусив его кусочком «Наполеона», особого вреда для вашей фигуры это не принесет. Особенно, если в остальные дни вы будете строго следовать всем нашим рекомендациям.
Итак, что нельзя есть при диете для похудения? А главное – почему? Давайте разбираться.
Сладости
Наверное, не откроем Америку, рассказав вам, что сахар – это первый продукт, который лучше не есть, чтобы похудеть. В сладостях много пустых калорий, которые не приносят организму ровным счетом никакой пользы. Зато в жир все это откладывается на раз-два-три. Поэтому настоятельно рекомендуем исключить из рациона тортики, кексики, печеньки, пироги, конфеты и прочие подобные лакомства. Пить чай и кофе лучше тоже без сахара. Если без сладостей совсем никак – переключитесь на полезные вкусняшки: мармелад, зефир, фруктовые чипсы, мед. Кроме того, в интернете полно рецептов десертов, которые готовятся без сахара, масла и даже муки. Возьмите их на вооружение – и будет вам счастье!
Хлебобулочные изделия
В любой выпечке, как это ни прискорбно, содержится очень много калорий. Именно поэтому хлеб занимает почетное место в списке продуктов, что не стоит есть, чтобы похудеть. Особенно если он приготовлен на дрожжах, которые нарушают микрофлору кишечника, тем самым негативно влияя на обменные процессы в организме.
Разнообразные магазинные соусы
Сюда же входит главный враг стройной фигуры – майонез и, как это ни странно, кетчупы. Потому что состав большинства из них – это настоящая таблица Менделеева: консерванты, красители, вкусовые добавки и наш “любимый” сахар. Все это негативно влияет на ЖКТ и работу печени, что сказывается не только на фигуре, но и на внешнем виде в целом. Поэтому даже самые низкокалорийные блюда, политые магазинными соусами, перестанут быть полезными при похудении. Мы рекомендуем готовить соусы самостоятельно.
Сладкие напитки, газировка, пакетированные соки
Удивительно – как напитки могут входить в список того, что не надо есть, чтобы похудеть? Разве в жидкости может быть много калорий? Еще как может! В некоторых магазинных напитках содержится просто убойная доза сахара, за счет чего калорийность стакана такой жидкости сравнима с калорийностью тарелки салата. При этом салат принесет вам чувство насыщения, а стакан газировки – нет. Советуем готовить компоты и соки самостоятельно. Попробуйте также ввести в рацион смузи – это безумно вкусно и невероятно полезно!
Мюсли
Многих всерьез удивляет то, что продукты, которые надо исключить для похудения – это мюсли, которые мы привыкли воспринимать как вкусный, полезный и диетический завтрак. Но дело в том, что в них невероятно много сахара, который не содержит полезных веществ, зато значительно повышает калорийность мюслей. Поэтому при похудении их рекомендуется заменить обычной сваренной на воде овсянкой с добавлением фруктов или ягод.
Молочные продукты с большим процентом жирности
Да-да, некоторая молочка входит в разряд продуктов «что не нужно есть, чтобы похудеть». Совсем от нее отказываться ни в коем случае нельзя – организму молочные продукты обязательно нужны. Но ряженке стоит предпочесть кефир, жирному молоку – нежирное, а сметане, в которой «ложка стоит» – несладкий йогурт.
Орехи
Так же, как и в предыдущем пункте, – хорошо, но в меру. Орехи очень полезны для организма, но ужасно калорийны, поэтому их нужно употреблять в ограниченных количествах. Не больше 5-10 штук в день и строго до обеда – иначе рискуете набрать несколько лишних килограммов на таких «полезностях».
Жирный твердый сыр
Сыр – продукт молочный, поэтому в нем есть кальций и прочие полезные вещества. Но делают его из жирного молока, и готовый сыр может содержать до 50% жиров, что объясняет его высокую калорийность. Из самых калорийных сыров как раз популярные у нас Российский, Голландский, чеддер. А любимый многим Маскарпоне и вовсе рекордсмен по количеству калорий – содержит около 512 ккал на 100 грамм. Не странно, что продукты, которые нельзя есть при похудении, часто включают в себя сыры. Если вы их очень любите, то старайтесь выбирать нежирные сорта и употреблять их умеренно.
Жирное мясо и рыба
Вы все правильно понимаете: в список того, что нельзя есть, чтобы похудеть, попадают только жирные сорта. Совсем ограничивать мясо и рыбу – основные источники белка – не стоит, но лучше выбирать более нежирные сорта. К примеру, телятину, крольчатину, куриную грудку, из рыбы – щуку, треску. Жарить всю эту вкуснятину тоже не стоит – готовьте на пару или запекайте в духовке. Будет вкусно, не сомневайтесь!
Полуфабрикаты всех мастей
Тоже занимают почетное место в списке того, что не есть, чтобы похудеть. Во-первых, практически не существует готовых котлет без сахара и соли. А во-вторых, невозможно гарантировать, что производитель включил в состав именно то, что написано на упаковке.
Белый рис
Большинство из нас считают этот продукт малокалорийным и очень полезным. Но на самом деле белый рис – это многократно обработанная крупа, в которой не осталось ничего, кроме крахмала. А он, в свою очередь, способствует набору лишнего веса. Поэтому смело вносим белый рис в перечень того, что нельзя есть при диете для похудения, и заменяем его на, скажем, бурый. Он не менее вкусный, но гораздо более полезный!
Картофель
Пожалуй, самый печальный пункт нашего списка. Кто из нас не любит жареную картошечку или нежнейшее пюре с молоком и маслом? Но делать нечего: если хотите стать стройнее – о таких блюдах придется забыть. Картофель содержит много крахмала, что способствует набору лишнего веса. Изредка можно баловать себя печеной картошечкой – готовьте ее в фольге, прямо в кожуре, так будет намного полезнее.
Макароны
Тоже в списке того, что не надо есть, чтобы быстро похудеть. Хотя если очень хочется – то немножко и изредка можно. Но исключительно из твердых сортов пшеницы!
Майонез и маргарин
При похудении не рекомендуется употреблять сливочное масло. Но многие производители будто предлагают нам более легкие его аналоги, такие как майонез и маргарин. На самом деле они еще вреднее. Маргарин проходит обработку, которая позволяет повысить срок его хранения. Из-за этого он становится вредным и прямым образом мешает похудению. А майонез сплошь состоит из вредных добавок и искусственных жиров. Да, и даже его «лайт» версии с жирностью не менее 30%. Эти высококалорийные добавки соусы совсем не зря входят в список запрещенных продуктов при похудении. Отказавшись от них, вы сохраните и фигуру, и здоровье.
Мясные бульоны
Многие худеющие девушки и подумать не могут, что бульон может входить в список продуктов, какие нельзя есть при похудении. Да, супы действительно полезны при похудении, и многие диеты разрешают употреблять их в неограниченных количествах. Но касается это лишь тех супов, которые были сварены на воде и содержат диетические овощи.
А вот мясной бульон – раствор концентрированный, содержащий жиры и немало калорий. Конечно, употреблять его можно, но умеренно, не принимая за диетический продукт. Если вам не нравится суп на воде, то можно выбрать в качестве альтернативы мясному грибной бульон.
Алкоголь
О вреде крепких напитков сказано и написано немало, но далеко не все знают, что алкоголь – один из главных врагов стройной фигуры. Дело в том, что он выделяет токсины, на вывод которых тратится весь ресурс печени. При этом перерабатывать пищу и выводить из организма лишние жиры печень просто-напросто не успевает. Поэтому ограничьте спиртное по максимуму, изредка позволяя себе сухое вино, лучше всего – красное.Разнообразный фастфуд
Последний по счету враг, но не по значимости – всевозможные чипсы, сухарики, снеки, а также разнообразный фастфуд. Все это категорически нельзя есть, чтобы похудеть в животе, бедрах и других частях тела. В такой еде полным-полно жиров, искусственных добавок, консервантов и пустых калорий. Поэтому лучше готовить такую пищу дома: чипсы – из настоящей картошки, гамбургеры – из натуральных ингредиентов (практически каждому компоненту можно подобрать низкокалорийные аналоги). Но конечно, даже «полезный» домашний фастфуд нельзя есть на ночь, чтобы похудеть.
Сахар
Соль
Соль мешает похудеть не своей высокой калорийностью, а свойствами, а именно тем, кто она склонна задерживать в организме воду, что провоцирует отеки и лишний вес. Вспомните о том, как быстро появляется «пивной живот», который можно заметить у любителей пива и соленых закусок. Совсем исключать ее из рациона вас никто не заставляет, но важно следить, чтобы ее количество было ограниченным. Кроме того составляя список того, какие продукты нельзя есть при похудении, обязательно включите в него чипсы, сухарики и прочие соленые закуски, которые в большом количестве содержат и соль, и всевозможные консерванты.
Ну и последний совет на тему «Что нельзя есть для похудения?» – ориентироваться на натуральность продуктов! Чем короче «состав» выбранного вами лакомства, тем оно, скорее всего, полезнее.
#6 Полная таблица продуктов, которые я ел на похудении | Мужчина на правильном питании
Небольшая часть продуктов, которые я ел на похуденииЕсли вы подписаны на мой канал, то уже знаете как выбирать продукты для похудения. Их выбор поистине огромен. Однако подписчикам всегда интересно, что же ест непосредственно автор. Поэтому я решил написать мой собственный список продуктов, которые я ел, когда сбрасывал по 200 грамм каждый день.
Внимание! Прежде чем использовать мой список продуктов в собственной диете, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Возможно, у вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость на некоторые продукты.
В конце этого поста вас ждёт бонус — важный совет про то, что из этого списка в какое время суток есть.
Список продуктов, которые можно есть на диетеМой список продуктов, которые можно есть при похудении. Мясо и грибы, молочные продукты и орехи.И еще.
Мой список продуктов, которые можно есть при похудении. Шоколад, рыба и икра, отруби, овощи и крупы.Это далеко не полный список того, что можно есть и сбрасывать лишний жир. Если вы прочитали мою предыдущую статью Какие продукты можно есть при похудении. +Мой опыт, то без проблем сможете самостоятельно пополнить список продуктов.
Внимание! Обещанный бонус!
Чтобы на вас не напал жор на весь день. Утром на завтрак ешьте продукты с содержанием белка и жира, без углеводов!
Днем можно и нужно углеводы.
На ужин углеводы ни в коем случае! Только белок и клетчатку. В крайнем случае немного жира, но нежелательно.
Пишите в комментариях, готовы ли перейти на указанный список продуктов?
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
Другие посты моего канала:
#1 Всего три правила для похудения, которые я выполнял. Часть первая
#2 Всего три правила для похудения, которые я выполнял. Часть вторая
#3 Почему я похудел. Откровенный рассказ
#4 Какие продукты можно есть при похудении. +Мой опыт
#5 Мои фото ДО и ПОСЛЕ похудения
Что есть, чтобы похудеть: 6 продуктов, которые помогут нормализовать вес :: Здоровье :: РБК Стиль
© Joanna Kosinska/Unsplash
Автор Екатерина Колокольцева
14 декабря 2017
Pink внимательно проштудировал результаты научных исследований и составил список продуктов, которые помогают худеть и контролировать свой вес.
Для начала общий совет: лучше всего есть часто и понемногу. Дробное питание, которое наперебой хвалят диетологи и голливудские звезды, действительно работает. Дело в том, что организм непрерывно сжигает калории, даже когда вы лежите на диване в обнимку с ноутбуком, ведь для работы внутренних органов тоже нужна энергия. В том числе она нужна и для процесса пищеварения. Поэтому чем чаще вы едите, тем активнее ваш метаболизм. И наоборот, если вы едите редко большими порциями, во время многочасовых перерывов между приемами пищи метаболизм замедляется. Оптимальный режим — есть каждые три-четыре часа, чередуя небольшие порции основных приемов пищи и здоровые перекусы.
Отличный вариант полезного снека — орехи. В них идеально сбалансировано количество «хороших» жиров, белков и углеводов, они содержат минералы, витамин Е и прочие крайне важные и нужные вещества. Также орехи снижают риск развития сердечных заболеваний, диабета второго типа и метаболического синдрома, обладают противовоспалительным эффектом. И кроме того, они прекрасно насыщают, а значит, вы меньше едите во время основных приемов пищи.
Исследования говорят о том, что орехи, в частности миндаль, несмотря на относительно высокую калорийность (примерно 180 ккал на порцию 30 г), снижают уровень сахара в крови и помогают похудеть. Например, в одном из таких исследований 108 женщин, страдающих лишним весом или ожирением, разделили на две группы. Всем участницам была предписана сбалансированная низкокалорийная диета, но в одной группе рацион включал миндаль, в другой — нет. Исследование проводили в течение трех месяцев. Результаты показали, что диета, включающая 50 г миндаля в день, привела к более существенной потере веса, чем диета без орехов.
Согласно ряду исследований, вещество капсаицин, содержащееся в красном жгучем перце, например в перце чили, снижает аппетит и способствует более активному окислению жиров — процессу, в ходе которого жиры расщепляются на жирные кислоты, а затем превращаются в энергию. К сожалению, когда перец становится частью повседневного рациона, действие капсаицина постепенно сходит на нет. Кроме того, долгосрочное употребление чили может не подходить вашему желудку. А вот если вы недавно похудели, но при этом не имеете привычку есть острое, можете изучить рецепты со жгучим перцем: он поможет удержаться в новом весе.
© Calum Lewis/Unsplash.jpg
Оливковое масло
Как ни странно, несмотря на большое содержание жиров и высокую калорийность, оливковое масло помогает сбросить вес. Судя по всему, дело главным образом в олеиновой кислоте — мононенасыщенной жирной кислоте, относящейся к группе омега-9. Оливковое масло — один из самых богатых растительных источников омега-9.
Олеиновая кислота, в отличие от полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, не является незаменимой и может синтезироваться организмом, но это обстоятельство не делает ее менее полезной. Омега-9 снижает артериальное давление, защищает клетки от воздействия свободных радикалов, служит строительным материалом для миелиновой оболочки нервных волокон и может предотвратить развитие диабета второго типа. А кроме того, согласно исследованию, олеиновая кислота способствует более активному сжиганию жира, повышая выраженность работы генов, отвечающих за окисление жиров.
Кстати, линолевая кислота (омега-6), которая также содержится в оливковом масле, тоже помогает похудеть — к такому выводу пришли ученые из Висконсина, проанализировав ряд соответствующих исследований.
Уксус не только делает вкус салатов ярче, но еще и помогает похудеть. Например, результаты исследований итальянских и шведских ученых показали, что уксусная кислота значительно снижает гликемический индекс продуктов с высоким содержанием углеводов и, соответственно, уровень сахара в крови, уменьшая тем самым вредное воздействие простых углеводов. А группа японских ученых установила, что употребление уксусной кислоты существенно уменьшает общий вес и объем висцерального (внутреннего) жира, снижает индекс массы тела и уменьшает объем талии. Понятное дело, что при проблемах с ЖКТ, прежде чем купить бутылку бальзамического уксуса, необходимо посоветоваться с врачом.
© Jennifer Burk/Unsplash
О пользе зеленого чая говорят давно и много. Вот вам дополнительная причина предпочесть его другим горячим напиткам: зеленый чай помогает сбросить вес. К такому выводу пришли, например, авторы одного исследования, в течение двух месяцев поившие зеленым чаем пациентов с диабетом второго типа. Результаты показали, что четыре чашки напитка в день способствуют значительному уменьшению массы тела и объема талии, а заодно и снижению систолического артериального давления.
Нидерландские ученые, проанализировавшие ряд исследований по теме, подтверждают: катехины, содержащиеся в зеленом чае, помогают похудеть и удержаться в новом весе.
Цельные злаки
Цельные злаки прочно обосновались в топ-листе приверженцев ЗОЖ неслучайно: в отличие от рафинированного зерна, лишенного оболочки и ядра, цельные злаки — богатый источник клетчатки и других важных питательных элементов вроде магния, калия и селена.
У ученых появляется все больше оснований говорить о том, что цельнозерновые продукты помогают предотвратить массу проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, развитие диабета второго типа и метаболического синдрома. А результаты одного из недавних исследований, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, показали, что потребление продуктов из цельного зерна ускоряет основной обмен веществ, то есть увеличивает количество калорий, которые организм сжигает в состоянии покоя.
К еще более наглядным выводам пришли авторы другого исследования: они разделили 50 испытуемых с лишним весом на две группы. Всем участникам была предписана диета для похудения, но в одной группе рацион включал цельные злаки, а в другой — продукты из рафинированного зерна. Результаты показали, что участники обеих групп заметно похудели, но у людей в «цельнозерновой» группе к тому же улучшились некоторые показатели здоровья, а процент жира в абдоминальной области снизился гораздо существеннее, чем у испытуемых в группе, потреблявшей продукты из рафинированного зерна.
SaveSaveSaveИнфо Поле » 1800 ккал в день. Рацион на неделю и список полезных продуктов
Правильное питание — это не диета, а образ жизни. Оно может быть вкусным, разнообразным и вполне доступным. Ведь овощи и злаки стоят меньше, чем колбаса и другие полуфабрикаты.
Однако важно не только выбирать правильные продукты, отказываясь от неправильных. Необходимо также вести строгий учет съеденных калорий. Мужчинам, как правило, требуется около 2500 ккал в сутки, в то время как женщинам достаточно и 2000 ккал. Хотите похудеть? Уменьшите эти цифры на 10-15 процентов. Мы составили свой рацион питания на неделю, со среднесуточной калорийностью в 1800 ккал.
Как начать питаться правильно?
Прежде всего отказаться от животных жиров, заменив их на растительные. Как осуществить это на практике? Салаты заправляем оливковым маслом, еду готовим на кокосовом, включаем в рацион авокадо и орехи. А вот от подсолнечного и кукурузном маслах лучше забыть.
А что говорят об этом ученые? Оказывается замена животных жиров на растительные полезна не только для работы сердца. Она также помогает сохранять массу тела, а при общем ограничении суточного калоража — и худеть!
Если вы планируете вступить на путь правильного питания, будьте готовы есть много рыбы. В особенности жирной морской рыбы, ведь в ней содержатся полезные жирные кислоты Омега-3. Морепродукты тоже могут появляться на вашем столе — это источник йода и цинка. Кстати именно цинк крайне важен для мужчин и корректной работы их репродуктивной системы.
Список полезных продуктов
Ни для кого не секрет, что употребление переработанного мяса (то есть паштетов, колбас, сосисок, бекона и прочих полуфабрикатов) может повлечь за собой рак толстой кишки. По крайней мере, ученые давно обнаружили эту взаимосвязь. И причина тут не только в использовании консервантов, но и в высоком содержании соли в данных категориях продуктов.
Правильное питание не требует отказываться от мяса полностью. Однако рекомендуется убрать из рациона переработанное мясо и ограничить потребление свежего мяса до 400-500 г в неделю. Эти рекомендации полностью соответствуют мнению Всемирной Организации Здравоохранения.
Чем же тогда питаться, спросите вы. Прежде всего овощами. Они содержат клетчатку, которая улучшает работу кишечника и помогает нормализовать уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, создает долговременное насыщение, не вызывая резких приступов голода.
К тому же в овощах содержатся необходимые нам витамины и минералы. Желто-оранжевые овощи, например, такие, как морковь, тыквы или болгарский перец богаты витамином А. Он поддерживает иммунитет и сохраняет молодость кожи. Зеленые листовые овощи, в том числе капуста, являются источником калия и железа. Без них невозможно представить отлаженный метаболизм кислорода в организме.
Влияние ПП на организм
Ученые уверены, даже если на долю трансжиров будет приходиться всего 2% от дневного потребления калорий, это может привести к развитию ишемической болезни сердца. Что уж говорить о том, что трансжиры нарушают выработку инсулина, а это в свою очередь прямой путь к сахарному диабету и ожирению.
Нужно ли напоминать вам, что трансжиры содержатся в фастфуде, замороженной пицце и готовой выпечке? Отказавшись от этих продуктов, вы окажете большую услугу своему организму. Кстати, быстрые углеводы тоже по возможности стоит исключить из своего рациона. Они приводят не только к лишнему весу, но и сахарному диабету. И содержатся быстрые или простые углеводы не только в сахаре, как таковом. Они неизменно присутствуют в газировках и пакетированных фруктовых соках, а также йогуртах с добавками.
Пп рацион на неделю
Мы составили меню на 1800 ккал в день. При этом ежедневно в рационе присутствует 80-100 г белка, 80-100 г жиров и 150-170 г углеводов. Калорийность и БЖУ блюд указана на порцию.
Понедельник
• Завтрак:
Каша «WIN BERRY» 3 злака с черникой (КБЖУ: 258/4,8/1,8/53,8)
• Перекус:
Банан, яблоко, горсть изюма и миндаля (КБЖУ: 345/6,6/11,85/57,13)
• Обед:
Паста с куриным филе и брокколи (КБЖУ: 544/23,9/21,6/65,8)
• Перекус:
Порция высокобелкового молочный коктейль со вкусом клубники (КБЖУ:33/3,6/0,2/1,9)
• Ужин:
Овощной салат (КБЖУ: 76,6/4,2/0,5/14)
Гречка с тушеной говядиной (КБЖУ: 388,5/44,7/9,7/31,6)
Вторник
• Завтрак:
«Ленивая» овсянка (КБЖУ: 368/13.8/ 6,7/60,8)
• Перекус:
Овощной салат (КБЖУ: 76,6/4,2/0,5 /14)
• Обед:
Куриные котлеты (КБЖУ: 200 /37,4/ 2,4/6,1)
Рис отварной (КБЖУ: 156 /2,9 /0,2/34,3)
• Перекус:
Горький шоколад и горсть миндаля (КБЖУ: 263,6 /6,3 /19,25 /14,34)
• Ужин:
Гречка с тушеной говядиной (КБЖУ: 388,5 /44,7 /9,7 /31,6)
Салат из белокочанной капусты и огурцов (КБЖУ: 100/ 3,3/ 5,3 / 9,5)
Среда
• Завтрак:
Полбяная каша с тыквенными семенами и кокосовым маслом (КБЖУ: 328/ 10,4 / 20/ 27,44)
• Перекус:
Высокобелковый молочный коктейль со вкусом клубники (КБЖУ: 33 /3,6/ 0,2/1,9)
• Обед:
Гречневый суп с фрикадельками (КБЖУ: 170,4/9,2 /10 /10,8)
ПП-Сельдь под шубой с зеленым луком (КБЖУ: 164,36/4,6 /8 /6,29)
Кус-кус с овощами (КБЖУ: 91/1,3/6,3 /7,3)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «ORANGE FRESH» в шоколаде без сахара (КБЖУ: 182 /14 / 9 /5,5)
• Ужин:
Филе куриной грудки на гриле в гранатовом соусе (КБЖУ: 110,6 /20,3 /1,3 /3,1)
Овощной салат (КБЖУ: 76,6/4,2 /0,5 /14)
Четверг
• Завтрак:
Каша «WIN BERRY» 2 злака с облепихой (КБЖУ: 248 /4,8/2,2 /50,4)
Высокобелковый молочный коктейль со вкусом ванили (КБЖУ: 33 /3,7 /0,2 /1,9)
Банан (КБЖУ: 100 /1,5 /0,5/21)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «ALMOND CREAM» в шоколаде без сахара (КБЖУ: 182/ 14/ 9 / 5,5)
• Обед:
Куриные котлеты (КБЖУ: 200 /37,4 /2,4 /6,1)
Рис отварной (КБЖУ: 156 /2,9 /0,2 /34,3)
Овощной салат (КБЖУ: 76,6/4,2 /0,5 /14)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «ALMOND CREAM» в шоколаде без сахара (КБЖУ: 182 /14 /9 /5,5)
• Ужин:
Куриный бульон с домашней лапшой и перепелиным яйцом (КБЖУ: 150 /11 /6,4 /12)
Куриная грудка (КБЖУ: 205,5 /35,2 /6/0)
Пятница
• Завтрак:
Гречневая каша на воде и стакан кефира (КБЖУ: 279,4 /12,6 /8,3 /37,8)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «TOBEBAR» шоколадный брауни (КБЖУ: 203/ 21,8 /6,6 /3,3)
• Обед:
Рис с курицей в томатном соусе (КБЖУ: 491 /22 /13,7 /70,6)
Овощной салат (КБЖУ: 76,6/4,2 /0,5 /14)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «TOBEBAR» шоколадный брауни (КБЖУ: 203 /21,8 /6,6 г /3,3)
• Ужин:
Мясо с баклажанами (КБЖУ: 322 /36,2 /12,3/ 14,2)
Рис отварной (КБЖУ: 156 /2,9 /0,2 /34,3)
Суббота
• Завтрак:
Кукурузная каша на кокосовом молоке с кокосовым маслом (КБЖУ: 351 /8,2 / 21,9/ 29,7)
• Перекус:
Высокобелковый молочный коктейль со вкусом ванили (КБЖУ: 33 /3,7/0,2 / 1,9)
Банан (КБЖУ: 100 /1,5 /0,5 /21)
• Обед:
Паста с куриным филе и брокколи (КБЖУ: 544 /23,9 /21,6 /65,8)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «TOBEBAR» шоколадный брауни (КБЖУ: 203 /| 21,8 /6,6 /3,3 )
• Ужин:
Гречка с тушеной говядиной (КБЖУ: 388,5 /44,7 / 9,7 /31,6)
Салат из белокочанной капусты и огурцов (КБЖУ: 100 /3,3/ 5,3/ 9,5)
Воскресение
• Завтрак:
Каша «WIN BERRY» 3 злака с брусникой (КБЖУ: 264 /5,6 /2 /54,2)
Высокобелковый омлет с томатами и базиликом (КБЖУ: 195 /27 /7,5 /3,7)
• Перекус:
Высокобелковый молочный коктейль со вкусом ванили (КБЖУ: 33 /3,7 /0,2/ 1,9)
Банан (КБЖУ: 100 /1,5 /0,5 /21)
• Обед:
Мясо с баклажанами (КБЖУ: 322 /36,2 /12,3 /14,2)
Рис отварной (КБЖУ: 156 /2,9 /0,2 /34,3)
Овощной салат (КБЖУ: 76,6 /4,2 /0,5 /14)
• Перекус:
Высокобелковые палочки «TOBEBAR» шоколадный брауни (КБЖУ: 203 /21,8 /6,6 /3,3)
• Ужин:
Куриный бульон с домашней лапшой и перепелиным яйцом (КБЖУ: 150 /11 /6,4/12)
Куриная грудка (КБЖУ: 205,5 /35,2 /6 /0)
Какие продукты можно есть при похудении
Здравствуйте, дорогие читатели блога! Похудение – это всегда актуальная тема. О нем в интернете столько статей, где предлагаются невероятные системы питания. Но вот беда, бывает, что сидишь на какой-то диете, а стрелка весов как будто заклинила. То и дело показывает старый вес. «Что же со мной не так?» — мучаются в догадках худеющие. Не накручивайте себя. Давайте рассмотрим, какие продукты можно есть при похудении – это поможет разобраться со стрелкой весов 🙂
Почему так важно знать, что можно кушать
Тем, кто хочет похудеть или удержать вес в нормальном состоянии, нужно ускорить метаболизм. Давайте разберемся, почему это так важно. Дело в том, что метаболизм определяет, сколько калорий вы сжигаете в состоянии покоя.
В результате получается: чем быстрее протекают обменные процессы, тем больше сжигается калорий. Значит, тем скорее вы худеете без особых дополнительных усилий
Не последнюю роль в метаболизме играют генетика и спорт. То есть, чем больше мышц, тем скорее происходит обмен веществ. В то же время существует категория съестного, ускоряющая метаболизм.
Продукты, которые можно есть при похудении
Во любом деле важен здравый смысл, иначе, как показывает опыт, потом приходится долго расхлебывать последствия. Это же справедливо и в отношении пищи, потребляемой во время диеты. Уверена, что для вас полезной будет статья с фото о том, что нельзя есть при похудении.
Мужчине или женщине, нужно мудро потреблять калории, выбирая продукты, наполненные питательными веществами. Среди них находятся клетчатка, белок, здоровые жирные кислоты. Давайте разберемся по каждой категории, что можно кушать при борьбе с лишним весом, а какие нельзя употреблять или воздержаться на время.
Белковые продукты
Пища, в которой много белка, требуют большей энергии для своего расщепления. Такие продукты быстро убирают чувство голода, и помогают поддерживать мышечную массу на определенном уровне.
Высоким содержанием белка отличаются сывороточный протеин, говядина, рыба, курица. Потребляйте 0,7 грамма белка на килограмм массы тела, если хотите сжечь жир и нарастить мышцы.
Нижерасположенная таблица познакомит вас с вариантами белковой пищи, которая приемлема во время похудения:
Постное мясо | Говядина и субпродукты из нее, бульон Кролик, обезжиренная свиная ветчина без кожуры |
Мясо птицы | Индейка, курица, субпродукты, натуральная ветчина из птицы |
Рыба | С низким или средним содержанием жирности – барабулька, палтус, скумбрия, минтай, треска, тунец, хек. Весь список смотрите в статье «какую можно есть рыбу при похудении». |
Морепродукты | Кальмары, краб, креветки, мидии и прочее |
Яйцо | Любые |
Особое внимание хочу уделить бульону. В нем содержится много аминокислот (глицин, пролин, аргинин и т.д.). Такая пища предотвращает распад мышц, увеличивает метаболизм и помогает выводить токсины из организма. Плюс, очень полезен бульон для нашей кожи. Почаще готовьте супы 🙂
Кисломолочные продукты
Эта пища содержит кальций, белок, витамины A, D и всю линейка группы В. Данные элементы зарядят вас необходимой энергией на весь день и помогут в создании мышечной массы. Кисломолочка также помогает наладить работу пищеварительного тракта.
Возьмите себе за правило пить на ночь, примерно за час до сна, 100 мл свежего биокефира
Однако кефир – это не единственный продукт, который должен присутствовать у вас в рационе. Введите в свое меню и другие молочные продукты: творог, натуральный йогурт без добавок и сахаров, нежирный сыр, простоквашу.
Овощи и фрукты
Знаете, что вода помогает сбросить пару лишних килограммов? Подобное происходит, если вы едите продукты, которые содержат много воды. Эта пища замедляет переваривание глюкозы и долго поддерживает чувство насыщения.
В университете Токио проводили исследование, определяющее влияние овощей с высоким содержанием воды на вес. В результате выяснилось: женщины, которые ели подобную пищу, имели более низкие индексы массы тела. И талия у них была намного меньше. Вода, содержащаяся в этих продуктах, заполняет часть желудка, поэтому вы едите меньше.
Особенно хороши при похудении вот эти овощи и фрукты:
- Вишня — содержит высокий уровень антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений. Исследования показали, что эта ягода помогает удалить лишний жир.
- Брокколи — богат витамином С и кальцием. Овощ помогает ускорить метаболизм. Замороженный или свежий, жареный или приготовленный на пару брокколи – универсальный овощ в кухонном арсенале.
- Грейпфрут — исследователи обнаружили, что он содержит антиоксидант, помогающий организму эффективно использовать инсулин. Также грейпфрут полон воды, а правильная гидратация важна для поддержания метаболизма. Кстати, это один из природных жиросжигателей при похудении живота и не только.
- Капуста – рекордсмен среди овощей по содержанию тартроновой кислоты. Эта кислота стопорит превращение углеводов в подкожную жировую прослойку. А еще в капусте много пищевых волокон.
- Сельдерей – способствует нормализации работы ЖКТ благодаря тому, что усиливается секреция желудочного сока. Также сельдерей оказывает мягкое слабительное действие. Довольно известен даже особенный сельдереевый суп для похудения.
Когда вы голодны, кушайте сырые овощи. Это самые лучшие низкокалорийные продукты. Чашка сырых овощей или зеленый салат содержат меньше сахаров, чем 1 кусочек фрукта. Это не полный список таких замечательных продуктов. Подробнее вы узнаете в статье «какие фрукты можно есть, чтобы похудеть».
Сложные углеводы
Самыми лучшими для похудения кашами являются овсянка, гречка и перловка. Овсянка содержит растворимую клетчатку, которая требует много энергии для ее разрушения. Благодаря этому сжигается много калорий и повышается метаболизм. Тарелка овсянки, покрытая фруктами или миндалем – отличный способ начать свой день правильно. Подробнее о кашах читайте в статье «каши для похудения».
Советую добавлять в каши или йогурт десертную ложку муки из льняных семян. Он заполняет часть желудка, плюс в них полно Омега-3 и Омега-6. И вы начнете похудение в кратчайшие сроки.
Пряности и специи
Некоторые приправы увеличивают способность тела сжигать жир. Они подавляют чувство голода и уменьшают аппетит к сладостям. Исследования показали, что кайенский перец, куркума, корица, одуванчик помогают снизить вес без негативных последствий (10).
Добавляйте специи в супы, жаркое и напитки. А вот и список лучших специй-жиросжигателей:
- Чеснок — это натуральная термогенная пища, он заставит ваше тело нагреваться. Этот процесс требует затрат энергии, поэтому организм сжигает калории. Щедро посыпайте чесноком соусы и другие блюда.
- Яблочный уксус — употребление его перед едой поможет вам насытиться малым количеством пищи. Он уменьшит тягу к сладкому и улучшит пищеварение. Только обязательно разводите 1 ч.л. в стакане воды. Недавно смотрела видео одного переехавшего в Китай. У них там в каждом магазине продается яблочный уксус как напиток. Ему очень нравится.
- Пряные перцы, такие как кайенский, хабанеро и чили, отлично подходят для обмена веществ. Они стимулируют рецепторы организма, увеличивают кровообращение. Некоторые исследования показали, что перцы могут повысить уровень метаболизма до 25%.
- Имбирь – обладает термогенным эффектом. Кстати, по поводу этого свойства даже проводилось исследование. Если употреблять в пищу имбирь, можно ускорить метаболизм порядка 20%. А еще эта специя усмирит аппетит, поэтому обязательно ее используйте при борьбе с лишним весом. Даже разработана имбирная диета, которая дает хорошие результаты. Больше информации о воздействии этой специи на организм читайте в статье «имбирь для похудения».
- Сок лимона – богат органическими кислотами. Они расщепляют жир и нормализуют обменные процессы, плюс уменьшают аппетит. Также питье лимонного сока, разбавленного водой, имеет и практическое значение. Жидкость заполняет желудок, а центр мозга, отвечающий за аппетит, получает сигнал, что вы не голодны.
Полиненасыщенные жирные кислоты
Уже давно доказано, что полиненасыщенные жиры способствуют похудению. Такие вещества приводят в норму уровень сахара в крови, уменьшают показатель холестерина и ускоряют метаболизм. Следовательно, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно ввести в рацион продукты, богатые этими незаменимыми жирами.
Орехи насыщены жирными кислотами. Поэтому, прежде чем покинуть магазин, купите 100 или 200 грамм. Наслаждайтесь ими в утренней овсянке или в качестве перекуса на ходу.
Масло тоже полезно: оно содержит полиненасыщенный жир. Даже Дюкан пересмотрел свою диету и включил этот продукт. Только опять все в меру – не более 1 ст.л. в день. И орехов не более 1 горсти в день.
Богат жирными кислотами и экзотический фрукт – авокадо. Его можно есть как утром, так и вечером. В этом продукте есть еще один важный элемент — натуральная аминокислота L-карнитин. Она тоже ускоряет обменные процессы и способствует сжиганию жира. А еще эта аминокислота защищает сердечно-сосудистую систему от сбоев в работе.
Как легко уменьшить порции, чтобы быстрей худеть
Это простые рекомендации, которые помогут вам в достижении вашей цели – снижения веса. Включите их в свой ежедневный режим питания. Вы сами заметите как стрелка весов будет сдвигаться в меньшую сторону.
- Выпейте чашку воды перед едой. Это поможет вам заполнить желудок, не подбрасывая ему калории. Объем вашего пустого желудка составляет около 1 литра (и до 4-х, когда он полон). Чашка воды займет около ¼ этого пространства. Это поможет ему не переполняться лишним. Представьте себе потерю веса, которой вы бы достигли, потребляя меньше калорий на 25%.
- Берите меньшие порции и медленно пережевывайте. Мозгу требуется 15-20 минут, чтобы понять, что организм насытился. Поэтому медленное кушанье способствует сокращению съеденного. Вы почувствуете удовлетворение и насыщение от гораздо меньших порций. Тщательное пережевывание полезно не только для пищеварения. Это неотъемлемая часть интуитивного и осознанного поедания. А это увеличивает наслаждение вкусовыми качествами продуктов.
- Включите постный белок в каждый прием пищи и перекусы. Например, бобы, яйцо, рыбу, йогурт, творог, кисломлолочные продукты или куриную грудку. Белок помогает замедлить пищеварение. Углеводы не впитываются так быстро, поэтому чувство насыщения сохраняется дольше.
- Потребляйте не менее 25 граммов клетчатки ежедневно. Как и вода, клетчатка не содержит калорий. Это отличный компонент, помогающий сосредоточиться на потере веса. В отличие от воды, она не всасывается и проходит через кишечник. Это способствует здоровью кишечника, замедляет переваривание других углеводов, сохраняет уровень сахара в крови. А также создает ощущение полноты при уменьшенном потреблении калорий. Кушайте побольше овощей.
- Ешьте больше половины своих калорий в первой половине дня. Чтобы сбросить лишние килограммы, вам нужно сжигать больше, чем вы съели. Как этого добиться? Сделайте свой завтрак насыщенным, а обед – сбалансированным. Потребляйте больше калорий до обеда. Это предотвратит дефицит энергии и последующее переедание.
Теперь вы настоящие эксперты в области похудения. Уверена, что эта информация пригодится и вашим друзьям, поэтому поделитесь с ними ссылкой на статью. А сами не забудьте подписаться на обновления. Я желаю вам легкого похудения и хороших отвесов. До новых встреч!
С уважением, Ольга Стешкина
Типы, свойства, использование и информация о структуре
Полипропилен — это прочный, жесткий и кристаллический термопласт, произведенный из мономера пропена (или пропилена). Это линейная углеводородная смола. Химическая формула полипропилена (C 3 H 6 ) n . ПП — один из самых дешевых пластиков, доступных сегодня.
Молекулярная структура полипропилена
ПП принадлежит к семейству полиолефинов и входит в тройку наиболее широко используемых сегодня полимеров.Полипропилен применяется как в качестве пластика, так и в качестве волокна:
- Автомобильная промышленность
- Промышленное применение
- Потребительские товары и
- Мебельный рынок
Он имеет самую низкую плотность среди товарных пластиков.
Некоторые из основных поставщиков полипропилена:
- A. Schulman — GAPEX®, ACCUTECH ™, POLYFORT®, Fiberfil®, FERREX® и другие
- Borealis — Daplen ™, Bormed ™, Fibremod ™ и др.
- ExxonMobil Chemical — ExxonMobil ™, Achieve ™
- LyondellBasell — Adstif, Circulen, Hifax, Hostacom, Moplen и др.
- SABIC — SABIC® PP, SABIC® Vestolen, LNP ™ THERMOCOMP ™ и др.
- Компания RTP — ESD C, ESD A, RTP 100, RTP от 101 до 109 и более
База данных пластика позволяет фильтровать результаты поиска по свойствам (механические, электрические и т. Д.).), приложения, режим конвертации и другие размеры БЕСПЛАТНО!
Как производить полипропилен?
В наши дни полипропилен получают путем полимеризации мономера пропена (ненасыщенное органическое соединение — химическая формула C 3 H 6 ) посредством:
- полимеризации Циглера-Натта или
- Металлоценовая каталитическая полимеризация
Структура мономера ПП C 3 H 6 | Полимеризация Циглера-Натта Или металлоценовый катализ | Структура полипропилена (C 3 H 6 ) n |
После полимеризации PP может образовывать три основные цепные структуры в зависимости от положения метильных групп:
- Атактическая (APP) — Неправильное расположение метильных групп (CH 3 )
- Изотактические (iPP) — Метильные группы (CH 3 ), расположенные на одной стороне углеродной цепи
- Syndiotactic (sPP) — Расположение чередующихся метильных групп (CH 3 )
Полипропилен был впервые полимеризован немецким химиком Карлом Реном и итальянским химиком Джулио Натта в кристаллический изотактический полимер в 1954 году.Это открытие вскоре привело к крупномасштабному производству полипропилена, начатому в 1957 году итальянской фирмой Монтекатини. Синдиотактический полипропилен также был впервые синтезирован Наттой и его сотрудниками. |
Виды полипропилена и их преимущества
Гомополимеры и сополимеры — это два основных типа полипропилена, доступных на рынке.
- Гомополимер полипропилена — это наиболее широко применяемая марка общего назначения .Он содержит только мономер пропилена в твердой полукристаллической форме. Основные области применения включают упаковку, текстиль, здравоохранение, трубы, автомобилестроение и электротехнику.
- Семейство полипропиленовых сополимеров далее подразделяется на статистические сополимеры и блок-сополимеры, полученные полимеризацией пропена и этана:
- Полипропиленовый случайный сополимер получают путем совместной полимеризации этилена и пропена. Он содержит звенья этена, обычно до 6% по массе, случайно включенные в полипропиленовые цепи.Эти полимеры гибкие и оптически прозрачные , что делает их пригодными для применений, требующих прозрачности, и для продуктов, требующих превосходного внешнего вида.
- В то время как в полипропиленовом блок-сополимере содержание этена больше (от 5 до 15%). Он имеет звенья сомономера, расположенные в правильном порядке (или блоках). Следовательно, регулярный рисунок делает термопласт более жестким и менее хрупким, чем случайный сополимер. Эти полимеры подходят для применений, требующих высокой прочности, например, для промышленного использования.
Полипропилен, ударный сополимер — Гомополимер пропилена, содержащий смешанную фазу статистического сополимера пропилена с содержанием этилена 45-65%, относится к ударному сополимеру PP. Это полезно в деталях, требующих хорошей ударопрочности. Ударные сополимеры в основном используются в производстве упаковки, посуды, пленки и труб, а также в автомобильном и электротехническом сегментах.
Вспененный полипропилен — это гранулированная пена с закрытыми порами и сверхнизкой плотностью.EPP используется для производства трехмерных изделий из вспененного полимера. Пенопласт из бисера EPP имеет более высокое соотношение прочности и веса, отличную ударопрочность, теплоизоляцию, химическую и водостойкость. EPP используется в различных приложениях: от автомобилей до упаковки, от строительных товаров до товаров народного потребления и т. Д.
Полипропиленовый тройной сополимер — он состоит из пропиленовых сегментов, соединенных мономерами этиленом и бутаном (сомономер), которые случайным образом появляются по всей полимерной цепи. Тройной сополимер ПП имеет лучшую прозрачность , чем гомо ПП. Кроме того, включение сомономеров снижает кристаллическую однородность полимера, что делает его пригодным для применения в герметизирующих пленках.
Полипропилен с высокой прочностью расплава (HMS PP) — это длинноцепочечный разветвленный материал, сочетающий в себе высокую прочность расплава и растяжимость в фазе расплава. PP Марки HMS обладают широким диапазоном механических свойств, высокой термостойкостью, хорошей химической стойкостью.HMS PP широко используется для производства мягких пен с низкой плотностью для упаковки пищевых продуктов, а также в автомобильной и строительной промышленности.
Гомополимер ПП против сополимера — Как выбрать между ними?
Гомополимер ПП | Сополимер ПП |
|
|
Потенциальные области применения гомополимера ПП и сополимера ПП практически идентичны
Это из-за того, что являются их общедоступными объектами .В результате выбор между этими двумя материалами часто делается на основе нетехнических критериев.
Интересные свойства материала полипропилена
Всегда полезно заранее сохранить информацию о свойствах термопласта. Это помогает выбрать подходящий термопласт для применения. Это также помогает оценить, будет ли выполнено требование конечного использования или нет. Вот некоторые ключевые свойства и преимущества полипропилена:
- Точка плавления полипропилена — Точка плавления полипропилена варьируется.
- Гомополимер: 160 — 165 ° C
- Сополимер: 135 — 159 ° C
- Плотность полипропилена — ПП — один из самых легких полимеров среди всех товарных пластиков. Эта особенность делает его подходящим вариантом для легких и экономичных приложений.
- Гомополимер: 0,904 — 0,908 г / см 3
- Случайный сополимер: 0,904 — 0,908 г / см 3
- Ударный сополимер: 0,898 — 0,900 г / см 3
- Химическая стойкость полипропилена
- Отличная стойкость к разбавленным и концентрированным кислотам, спиртам и щелочам
- Хорошая стойкость к альдегидам, сложным эфирам, алифатическим углеводородам, кетонам
- Ограниченная устойчивость к ароматическим и галогенированным углеводородам и окислителям
- Воспламеняемость: Полипропилен — легковоспламеняющийся материал
- PP сохраняет механические и электрические свойства при повышенных температурах, во влажных условиях и при погружении в воду.Это водоотталкивающий пластик
- ПП обладает хорошей устойчивостью к растрескиванию под воздействием окружающей среды
- Чувствителен к атакам микробов, таких как бактерии и плесень
- Обладает хорошей устойчивостью к стерилизации паром
Узнайте больше обо всех свойствах полипропилена и их значениях — от механических и электрических до химических свойств; и сделайте правильный выбор для вашего приложения.
Как добавки помогают улучшить свойства полипропилена?
Полимерные добавки, такие как осветлители, антипирены, стекловолокно, минералы, проводящие наполнители, смазочные материалы, пигменты и многие другие добавки, могут дополнительно улучшить физические и / или механические свойства полипропилена . Например:
ПП имеет плохую стойкость к УФ-излучению, поэтому такие добавки, как затрудненные амины, обеспечивают световую стабилизацию и увеличивают срок службы по сравнению с немодифицированным полипропиленом.
Кроме того, наполнители (глины, тальк, карбонат кальция …) и армирующие элементы (стекловолокно, углеродное волокно …) добавляются для достижения значительных свойств, связанных с обработкой и конечной обработкой. использовать приложение.
Разработка и использование новых добавок, новейших процессов полимеризации, а также растворов для смешивания значительно улучшают характеристики полипропилена. Следовательно, сегодня полипропилен не рассматривается как дешевое решение, а в гораздо большей степени рассматривается как высокоэффективный материал, конкурирующий с традиционными инженерными пластиками и, иногда, с металлическими предметами (например, сортами полипропилена, армированными длинным стекловолокном).
Недостатки полипропилена
- Плохая устойчивость к УФ, ударам и царапинам
- Хрупкость ниже -20 ° C
- Нижняя верхняя рабочая температура, 90-120 ° C
- Атакует сильно окисляющих кислот, быстро набухает в хлорированных растворителях и ароматических соединениях
- На устойчивость к тепловому старению отрицательно влияет контакт с металлами
- Изменение размеров после формования из-за эффектов кристалличности — эту проблему можно решить с помощью зародышеобразователей »Смотреть видео
- Плохая адгезия к краске
Основные области применения полипропилена
Полипропилен широко используется в различных сферах применения из-за его хорошей химической стойкости и свариваемости.Некоторые распространенные применения полипропилена включают:
- Применение в упаковке: Хорошие барьерные свойства, высокая прочность, хорошее качество поверхности и низкая стоимость делают полипропилен идеальным для нескольких видов упаковки.
- Гибкая упаковка: Пленки из полипропилена обладают превосходной оптической прозрачностью и низким пропусканием влаги и паров, что делает их пригодными для использования в упаковке пищевых продуктов. Другие рынки: термоусадочная пленка, пленки для электронной промышленности, приложения для полиграфии, одноразовые вкладки и застежки для подгузников и т.Пленка PP доступна в виде литой пленки или двухосно ориентированного полипропилена (BOPP).
- Жесткая упаковка: ПП выдувается для производства ящиков, бутылок и горшков. Тонкостенные контейнеры из полипропилена обычно используются для упаковки пищевых продуктов.
- Потребительские товары: Полипропилен используется в нескольких предметах домашнего обихода и потребительских товарах, включая полупрозрачные детали, предметы домашнего обихода, мебель, бытовую технику, багаж, игрушки и т. Д.
- Автомобильная промышленность: Благодаря низкой стоимости, выдающимся механическим свойствам и формуемости полипропилен широко используется в автомобильных деталях.Основные области применения: ящики и поддоны аккумуляторных батарей, бамперы, облицовки крыльев, внутренняя отделка, приборные панели и дверные обшивки. Другие ключевые особенности автомобильного применения PP включают низкий коэффициент линейного теплового расширения и удельный вес, высокую химическую стойкость и хорошую атмосферостойкость, обрабатываемость и баланс ударной / жесткости.
- Волокна и ткани: В рыночном сегменте, известном как волокна и ткани, используется большой объем полипропилена.ПП волокно используется во множестве применений, включая рафию / щелевую пленку, ленту, обвязку, объемную непрерывную нить, штапельное волокно, прядение и непрерывную нить. Канат и шпагат из полипропилена очень прочны и устойчивы к влаге, поэтому подходят для морского применения.
- Медицинское применение: Полипропилен используется в различных медицинских целях из-за высокой химической и бактериальной устойчивости. Кроме того, медицинский PP демонстрирует хорошую стойкость к стерилизации паром.Одноразовые шприцы — это наиболее распространенное медицинское применение полипропилена. Другие области применения включают медицинские флаконы, диагностические устройства, чашки Петри, флаконы для внутривенного введения, флаконы для образцов, лотки для пищевых продуктов, сковороды, контейнеры для таблеток и т. Д.
- Промышленное применение: Полипропиленовые листы широко используются в промышленном секторе для производства емкостей для кислоты и химикатов, листов, труб, возвратной транспортной упаковки (RTP) и т. Д.благодаря своим свойствам, таким как высокая прочность на разрыв, устойчивость к высоким температурам и коррозионная стойкость.
»Следите за всем, что происходит на автомобильном рынке
»Следите за последними обновлениями в медицинской отрасли
Полезность полипропиленовых пленок
Пленка на сегодняшний день является одним из ведущих материалов, используемых для гибкой упаковки, а также для промышленного применения. Две важные формы полипропиленовых пленок включают в себя:
Литая полипропиленовая пленка
Литой полипропилен, широко известный как СРР, широко известен своей универсальностью.
- Супер стойкость к разрывам и проколам
- Более высокая прозрачность и лучшая термостойкость при высоких температурах.
- Отличные барьеры для влаги и атмосферного воздуха
- Высокая проницаемость для водяного пара
Биаксиально ориентированная полипропиленовая пленка
Биаксиально ориентированная полипропиленовая пленка (БОПП) растягивается как в поперечном, так и в продольном направлениях, обеспечивая ориентацию молекулярных цепей в двух направлениях.
- Ориентация увеличивает прочность на разрыв и жесткость
- Хорошая стойкость к проколу и растрескиванию при изгибе в широком диапазоне температур
- Имеют отличный блеск и высокую прозрачность, могут быть глянцевыми, прозрачными, непрозрачными, матовыми или металлизированными
- Эффективный барьер против кислорода и влаги
PP vs.PE — Выбор подходящего полимера
Хотя полиэтилен и полипропилен схожи по физическим свойствам, вот ключевые моменты, которые следует учитывать при выборе полимера, подходящего для ваших нужд.
Полипропилен | Полиэтилен |
|
|
»Посмотреть все товарные марки ПП | »Посмотреть все товарные марки полиэтилена |
Условия переработки полипропилена
Полипропилен можно перерабатывать практически всеми способами.Наиболее типичные методы обработки включают: литье под давлением , экструзию, выдувное формование и универсальную экструзию.
- Литье под давлением
- Температура расплава: 200-300 ° C
- Температура формы: 10-80 ° C
- При правильном хранении сушка не требуется
- Высокая температура формы улучшает блеск и внешний вид детали
- Усадка формы составляет от 1,5 до 3%, в зависимости от условий обработки, реологии полимера и толщины готовой детали
- Экструзия (трубы, экструзионные и литые пленки, кабели и т. Д.))
- Температура плавления: 200-300 ° C
- Степень сжатия: 3: 1
- Температура цилиндра: 180-205 ° C
- Предварительная сушка: Нет, 3 часа при 105-110 ° C (221-230 ° F) для доизмельчения
- Выдувное формование
- Компрессионное формование
- Ротационное формование
- Литье под давлением с раздувом
- Экструзионно-выдувное формование
- Литье под давлением с раздувом и вытяжкой
- Универсальная экструзия
Вспененный полипропилен (EPP) может быть отформован в специальном процессе.Являясь идеальным материалом для процесса литья под давлением, он в основном используется для серийного и непрерывного производства.
3D-печать из полипропилена
Как прочный, устойчивый к усталости и долговечный полимер, полипропилен идеально подходит для применений с низкой прочностью. Из-за его полукристаллической структуры и сильной деформации полипропилен в настоящее время трудно использовать для процессов 3D-печати .
Сегодня несколько производителей оптимизировали свойства полипропилена или даже создали смеси с улучшенной прочностью, что делает его пригодным для применения в 3D-печати.Следовательно, рекомендуется тщательно обращаться к документации, предоставленной поставщиком для определения температуры печати, печатной платформы и т. Д., В то время как 3D-печать с полипропиленом … Посмотреть все марки PP, подходящие для 3D-печати
Полипропилен подходит для:
- Сложные модели
- Прототипы
- Небольшая серия компонентов и
- Функциональные модели
(Источник: FormFutura)
Токсичен ли полипропилен? Как утилизировать ПП?
Все пластмассы имеют «Идентификационный код смолы / Код вторичной переработки пластмасс», основанный на типе используемой смолы.Идентификационный код смолы PP — 5 .
ПП на 100% пригоден для вторичной переработки . Корпуса автомобильных аккумуляторов, сигнальные лампы, аккумуляторные кабели, щетки, скребки для льда и т. Д. — вот несколько примеров, которые могут быть изготовлены из переработанного полипропилена (RPP).
Процесс переработки полипропилена в основном включает плавление пластиковых отходов до 250 ° C для удаления загрязнений с последующим удалением остаточных молекул в вакууме и отверждением при температуре около 140 ° C. Этот переработанный полипропилен можно смешивать с первичным полипропиленом в количестве до 50%.Основная проблема при переработке полипропилена связана с его потребляемым количеством — в настоящее время перерабатывается около 1% бутылок из полипропилена по сравнению с 98% переработкой бутылок из полиэтилена и полиэтилена высокой плотности вместе.
Использование полипропилена считается безопасным, поскольку он не оказывает заметного воздействия с точки зрения охраны труда и техники безопасности с точки зрения химической токсичности.
Коммерчески доступные марки полипропилена (ПП)
Свойства полипропилена и их значения
Имущество | Значение |
Стабильность размеров | |
Коэффициент линейного теплового расширения | 6-17 x 10 -5 / ° C |
Усадка | 1-3% |
Водопоглощение 24 часа | 0.01 — 0,1% |
Электрические характеристики | |
Сопротивление дуги | 135 — 180 сек |
Диэлектрическая проницаемость | 2,3 |
Диэлектрическая прочность | 20-28 кВ / мм |
Коэффициент рассеяния | 3-5 x 10 -4 |
Объемное сопротивление | 16-18 x 10 15 Ом.см |
Пожарные характеристики | |
Огнестойкость (LOI) | 17–18% |
Воспламеняемость UL94 | HB |
Механические свойства | |
Удлинение при разрыве | 150-600% |
Гибкость (модуль упругости) | 1.2 — 1,6 ГПа |
Твердость по Роквеллу M | 1–30 |
Твердость по Шору D | 70–83 |
Жесткость (модуль упругости при изгибе) | 1,2 — 1,6 ГПа |
Прочность на разрыв (растяжение) | 20-40 МПа |
Предел текучести (при растяжении) | 35-40 МПа |
Вязкость (удар по Изоду с надрезом при комнатной температуре) | 20-60 Дж / м |
Вязкость при низкой температуре (удар по Изоду с надрезом при низкой температуре) | 27-107 Дж / м |
Модуль Юнга | 1.1 — 1,6 ГПа |
Оптические свойства | |
Глянец | 75 — 90% |
дымка | 11% |
Прозрачность (% пропускания видимого света) | 85 — 90% |
Физические свойства | |
Плотность | 0,9 — 0,91 г / см 3 |
Температура стеклования | -10 ° С |
Радиационная стойкость | |
Устойчивость к гамма-излучению | Плохо |
Устойчивость к ультрафиолетовому излучению | Ярмарка |
Рабочая температура | |
Температура перехода из пластичного в хрупкое состояние | от -20 до -10 ° C |
HDT @ 0.46 МПа (67 фунтов на кв. Дюйм) | 100 — 120 ° С |
HDT @ 1,8 МПа (264 фунт / кв. Дюйм) | 50-60 ° С |
Макс.температура непрерывной эксплуатации | 100 — 130 ° С |
Мин. Непрерывная рабочая температура | от -20 до -10 ° C |
Прочие | |
Устойчивость к стерилизации (повторная) | Плохо |
Теплоизоляция (теплопроводность) | 0.15 — 0,21 Вт / м. К |
Химическая стойкость | |
Ацетон @ 100%, 20 ° C | Удовлетворительно |
Гидроксид аммония, 30% при 20 ° C | |
Гидроксид аммония, разбавленный при 20 ° C | Удовлетворительно |
Ароматические углеводороды при 20 ° C | Неудовлетворительно |
Ароматические углеводороды при высоких температурах | |
Бензол, 100% при 20 ° C | Limited |
Бутилацетат, 100% при 20 ° C | |
Бутилацетат, 100% при 60 ° C | Неудовлетворительно |
Хлорированные растворители при 20 ° C | |
Хлороформ при 20 ° C | Limited |
Диоктилфталат, 100% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Диоктилфталат, 100% при 60 ° C | Limited |
Этанол, 96% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Этиленгликоль (этандиол), 100% при 100 ° C | |
Этиленгликоль (этандиол), 100% при 20 ° C | |
Этиленгликоль (этандиол), 100% при 50 ° C | |
Глицерин, 100% при 20 ° C | |
Перекись водорода @ 30%, 60 ° C | Limited |
Керосин при 20 ° C | |
Метанол, 100% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Метилэтилкетон, 100% при 20 ° C | |
Минеральное масло при 20 ° C | Удовлетворительно |
Фенол при 20 ° C | |
Силиконовое масло @ 20 ° C | Удовлетворительно |
Натрия гидроксид, 40% | |
Гидроксид натрия, 10% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Гидроксид натрия, 10% при 60 ° C | Удовлетворительно |
Гипохлорит натрия, 20% при 20 ° C | |
Сильные кислоты, концентрированные при 20 ° C | Удовлетворительно |
Толуол при 20 ° C | Limited |
Толуол при 60 ° C | Неудовлетворительно |
Ксилол при 20 ° C |
Типы, свойства, использование и информация о структуре
Полипропилен — это прочный, жесткий и кристаллический термопласт, произведенный из мономера пропена (или пропилена).Это линейная углеводородная смола. Химическая формула полипропилена (C 3 H 6 ) n . ПП — один из самых дешевых пластиков, доступных сегодня.
Молекулярная структура полипропилена
ПП принадлежит к семейству полиолефинов и входит в тройку наиболее широко используемых сегодня полимеров. Полипропилен применяется как в качестве пластика, так и в качестве волокна:
- Автомобильная промышленность
- Промышленное применение
- Потребительские товары и
- Мебельный рынок
Он имеет самую низкую плотность среди товарных пластиков.
Некоторые из основных поставщиков полипропилена:
- A. Schulman — GAPEX®, ACCUTECH ™, POLYFORT®, Fiberfil®, FERREX® и другие
- Borealis — Daplen ™, Bormed ™, Fibremod ™ и др.
- ExxonMobil Chemical — ExxonMobil ™, Achieve ™
- LyondellBasell — Adstif, Circulen, Hifax, Hostacom, Moplen и др.
- SABIC — SABIC® PP, SABIC® Vestolen, LNP ™ THERMOCOMP ™ и др.
- Компания RTP — ESD C, ESD A, RTP 100, RTP от 101 до 109 и более
База данных пластика позволяет фильтровать результаты поиска по свойствам (механические, электрические и т. Д.).), приложения, режим конвертации и другие размеры БЕСПЛАТНО!
Как производить полипропилен?
В наши дни полипропилен получают путем полимеризации мономера пропена (ненасыщенное органическое соединение — химическая формула C 3 H 6 ) посредством:
- полимеризации Циглера-Натта или
- Металлоценовая каталитическая полимеризация
Структура мономера ПП C 3 H 6 | Полимеризация Циглера-Натта Или металлоценовый катализ | Структура полипропилена (C 3 H 6 ) n |
После полимеризации PP может образовывать три основные цепные структуры в зависимости от положения метильных групп:
- Атактическая (APP) — Неправильное расположение метильных групп (CH 3 )
- Изотактические (iPP) — Метильные группы (CH 3 ), расположенные на одной стороне углеродной цепи
- Syndiotactic (sPP) — Расположение чередующихся метильных групп (CH 3 )
Полипропилен был впервые полимеризован немецким химиком Карлом Реном и итальянским химиком Джулио Натта в кристаллический изотактический полимер в 1954 году.Это открытие вскоре привело к крупномасштабному производству полипропилена, начатому в 1957 году итальянской фирмой Монтекатини. Синдиотактический полипропилен также был впервые синтезирован Наттой и его сотрудниками. |
Виды полипропилена и их преимущества
Гомополимеры и сополимеры — это два основных типа полипропилена, доступных на рынке.
- Гомополимер полипропилена — это наиболее широко применяемая марка общего назначения .Он содержит только мономер пропилена в твердой полукристаллической форме. Основные области применения включают упаковку, текстиль, здравоохранение, трубы, автомобилестроение и электротехнику.
- Семейство полипропиленовых сополимеров далее подразделяется на статистические сополимеры и блок-сополимеры, полученные полимеризацией пропена и этана:
- Полипропиленовый случайный сополимер получают путем совместной полимеризации этилена и пропена. Он содержит звенья этена, обычно до 6% по массе, случайно включенные в полипропиленовые цепи.Эти полимеры гибкие и оптически прозрачные , что делает их пригодными для применений, требующих прозрачности, и для продуктов, требующих превосходного внешнего вида.
- В то время как в полипропиленовом блок-сополимере содержание этена больше (от 5 до 15%). Он имеет звенья сомономера, расположенные в правильном порядке (или блоках). Следовательно, регулярный рисунок делает термопласт более жестким и менее хрупким, чем случайный сополимер. Эти полимеры подходят для применений, требующих высокой прочности, например, для промышленного использования.
Полипропилен, ударный сополимер — Гомополимер пропилена, содержащий смешанную фазу статистического сополимера пропилена с содержанием этилена 45-65%, относится к ударному сополимеру PP. Это полезно в деталях, требующих хорошей ударопрочности. Ударные сополимеры в основном используются в производстве упаковки, посуды, пленки и труб, а также в автомобильном и электротехническом сегментах.
Вспененный полипропилен — это гранулированная пена с закрытыми порами и сверхнизкой плотностью.EPP используется для производства трехмерных изделий из вспененного полимера. Пенопласт из бисера EPP имеет более высокое соотношение прочности и веса, отличную ударопрочность, теплоизоляцию, химическую и водостойкость. EPP используется в различных приложениях: от автомобилей до упаковки, от строительных товаров до товаров народного потребления и т. Д.
Полипропиленовый тройной сополимер — он состоит из пропиленовых сегментов, соединенных мономерами этиленом и бутаном (сомономер), которые случайным образом появляются по всей полимерной цепи. Тройной сополимер ПП имеет лучшую прозрачность , чем гомо ПП. Кроме того, включение сомономеров снижает кристаллическую однородность полимера, что делает его пригодным для применения в герметизирующих пленках.
Полипропилен с высокой прочностью расплава (HMS PP) — это длинноцепочечный разветвленный материал, сочетающий в себе высокую прочность расплава и растяжимость в фазе расплава. PP Марки HMS обладают широким диапазоном механических свойств, высокой термостойкостью, хорошей химической стойкостью.HMS PP широко используется для производства мягких пен с низкой плотностью для упаковки пищевых продуктов, а также в автомобильной и строительной промышленности.
Гомополимер ПП против сополимера — Как выбрать между ними?
Гомополимер ПП | Сополимер ПП |
|
|
Потенциальные области применения гомополимера ПП и сополимера ПП практически идентичны
Это из-за того, что являются их общедоступными объектами .В результате выбор между этими двумя материалами часто делается на основе нетехнических критериев.
Интересные свойства материала полипропилена
Всегда полезно заранее сохранить информацию о свойствах термопласта. Это помогает выбрать подходящий термопласт для применения. Это также помогает оценить, будет ли выполнено требование конечного использования или нет. Вот некоторые ключевые свойства и преимущества полипропилена:
- Точка плавления полипропилена — Точка плавления полипропилена варьируется.
- Гомополимер: 160 — 165 ° C
- Сополимер: 135 — 159 ° C
- Плотность полипропилена — ПП — один из самых легких полимеров среди всех товарных пластиков. Эта особенность делает его подходящим вариантом для легких и экономичных приложений.
- Гомополимер: 0,904 — 0,908 г / см 3
- Случайный сополимер: 0,904 — 0,908 г / см 3
- Ударный сополимер: 0,898 — 0,900 г / см 3
- Химическая стойкость полипропилена
- Отличная стойкость к разбавленным и концентрированным кислотам, спиртам и щелочам
- Хорошая стойкость к альдегидам, сложным эфирам, алифатическим углеводородам, кетонам
- Ограниченная устойчивость к ароматическим и галогенированным углеводородам и окислителям
- Воспламеняемость: Полипропилен — легковоспламеняющийся материал
- PP сохраняет механические и электрические свойства при повышенных температурах, во влажных условиях и при погружении в воду.Это водоотталкивающий пластик
- ПП обладает хорошей устойчивостью к растрескиванию под воздействием окружающей среды
- Чувствителен к атакам микробов, таких как бактерии и плесень
- Обладает хорошей устойчивостью к стерилизации паром
Узнайте больше обо всех свойствах полипропилена и их значениях — от механических и электрических до химических свойств; и сделайте правильный выбор для вашего приложения.
Как добавки помогают улучшить свойства полипропилена?
Полимерные добавки, такие как осветлители, антипирены, стекловолокно, минералы, проводящие наполнители, смазочные материалы, пигменты и многие другие добавки, могут дополнительно улучшить физические и / или механические свойства полипропилена . Например:
ПП имеет плохую стойкость к УФ-излучению, поэтому такие добавки, как затрудненные амины, обеспечивают световую стабилизацию и увеличивают срок службы по сравнению с немодифицированным полипропиленом.
Кроме того, наполнители (глины, тальк, карбонат кальция …) и армирующие элементы (стекловолокно, углеродное волокно …) добавляются для достижения значительных свойств, связанных с обработкой и конечной обработкой. использовать приложение.
Разработка и использование новых добавок, новейших процессов полимеризации, а также растворов для смешивания значительно улучшают характеристики полипропилена. Следовательно, сегодня полипропилен не рассматривается как дешевое решение, а в гораздо большей степени рассматривается как высокоэффективный материал, конкурирующий с традиционными инженерными пластиками и, иногда, с металлическими предметами (например, сортами полипропилена, армированными длинным стекловолокном).
Недостатки полипропилена
- Плохая устойчивость к УФ, ударам и царапинам
- Хрупкость ниже -20 ° C
- Нижняя верхняя рабочая температура, 90-120 ° C
- Атакует сильно окисляющих кислот, быстро набухает в хлорированных растворителях и ароматических соединениях
- На устойчивость к тепловому старению отрицательно влияет контакт с металлами
- Изменение размеров после формования из-за эффектов кристалличности — эту проблему можно решить с помощью зародышеобразователей »Смотреть видео
- Плохая адгезия к краске
Основные области применения полипропилена
Полипропилен широко используется в различных сферах применения из-за его хорошей химической стойкости и свариваемости.Некоторые распространенные применения полипропилена включают:
- Применение в упаковке: Хорошие барьерные свойства, высокая прочность, хорошее качество поверхности и низкая стоимость делают полипропилен идеальным для нескольких видов упаковки.
- Гибкая упаковка: Пленки из полипропилена обладают превосходной оптической прозрачностью и низким пропусканием влаги и паров, что делает их пригодными для использования в упаковке пищевых продуктов. Другие рынки: термоусадочная пленка, пленки для электронной промышленности, приложения для полиграфии, одноразовые вкладки и застежки для подгузников и т.Пленка PP доступна в виде литой пленки или двухосно ориентированного полипропилена (BOPP).
- Жесткая упаковка: ПП выдувается для производства ящиков, бутылок и горшков. Тонкостенные контейнеры из полипропилена обычно используются для упаковки пищевых продуктов.
- Потребительские товары: Полипропилен используется в нескольких предметах домашнего обихода и потребительских товарах, включая полупрозрачные детали, предметы домашнего обихода, мебель, бытовую технику, багаж, игрушки и т. Д.
- Автомобильная промышленность: Благодаря низкой стоимости, выдающимся механическим свойствам и формуемости полипропилен широко используется в автомобильных деталях.Основные области применения: ящики и поддоны аккумуляторных батарей, бамперы, облицовки крыльев, внутренняя отделка, приборные панели и дверные обшивки. Другие ключевые особенности автомобильного применения PP включают низкий коэффициент линейного теплового расширения и удельный вес, высокую химическую стойкость и хорошую атмосферостойкость, обрабатываемость и баланс ударной / жесткости.
- Волокна и ткани: В рыночном сегменте, известном как волокна и ткани, используется большой объем полипропилена.ПП волокно используется во множестве применений, включая рафию / щелевую пленку, ленту, обвязку, объемную непрерывную нить, штапельное волокно, прядение и непрерывную нить. Канат и шпагат из полипропилена очень прочны и устойчивы к влаге, поэтому подходят для морского применения.
- Медицинское применение: Полипропилен используется в различных медицинских целях из-за высокой химической и бактериальной устойчивости. Кроме того, медицинский PP демонстрирует хорошую стойкость к стерилизации паром.Одноразовые шприцы — это наиболее распространенное медицинское применение полипропилена. Другие области применения включают медицинские флаконы, диагностические устройства, чашки Петри, флаконы для внутривенного введения, флаконы для образцов, лотки для пищевых продуктов, сковороды, контейнеры для таблеток и т. Д.
- Промышленное применение: Полипропиленовые листы широко используются в промышленном секторе для производства емкостей для кислоты и химикатов, листов, труб, возвратной транспортной упаковки (RTP) и т. Д.благодаря своим свойствам, таким как высокая прочность на разрыв, устойчивость к высоким температурам и коррозионная стойкость.
»Следите за всем, что происходит на автомобильном рынке
»Следите за последними обновлениями в медицинской отрасли
Полезность полипропиленовых пленок
Пленка на сегодняшний день является одним из ведущих материалов, используемых для гибкой упаковки, а также для промышленного применения. Две важные формы полипропиленовых пленок включают в себя:
Литая полипропиленовая пленка
Литой полипропилен, широко известный как СРР, широко известен своей универсальностью.
- Супер стойкость к разрывам и проколам
- Более высокая прозрачность и лучшая термостойкость при высоких температурах.
- Отличные барьеры для влаги и атмосферного воздуха
- Высокая проницаемость для водяного пара
Биаксиально ориентированная полипропиленовая пленка
Биаксиально ориентированная полипропиленовая пленка (БОПП) растягивается как в поперечном, так и в продольном направлениях, обеспечивая ориентацию молекулярных цепей в двух направлениях.
- Ориентация увеличивает прочность на разрыв и жесткость
- Хорошая стойкость к проколу и растрескиванию при изгибе в широком диапазоне температур
- Имеют отличный блеск и высокую прозрачность, могут быть глянцевыми, прозрачными, непрозрачными, матовыми или металлизированными
- Эффективный барьер против кислорода и влаги
PP vs.PE — Выбор подходящего полимера
Хотя полиэтилен и полипропилен схожи по физическим свойствам, вот ключевые моменты, которые следует учитывать при выборе полимера, подходящего для ваших нужд.
Полипропилен | Полиэтилен |
|
|
»Посмотреть все товарные марки ПП | »Посмотреть все товарные марки полиэтилена |
Условия переработки полипропилена
Полипропилен можно перерабатывать практически всеми способами.Наиболее типичные методы обработки включают: литье под давлением , экструзию, выдувное формование и универсальную экструзию.
- Литье под давлением
- Температура расплава: 200-300 ° C
- Температура формы: 10-80 ° C
- При правильном хранении сушка не требуется
- Высокая температура формы улучшает блеск и внешний вид детали
- Усадка формы составляет от 1,5 до 3%, в зависимости от условий обработки, реологии полимера и толщины готовой детали
- Экструзия (трубы, экструзионные и литые пленки, кабели и т. Д.))
- Температура плавления: 200-300 ° C
- Степень сжатия: 3: 1
- Температура цилиндра: 180-205 ° C
- Предварительная сушка: Нет, 3 часа при 105-110 ° C (221-230 ° F) для доизмельчения
- Выдувное формование
- Компрессионное формование
- Ротационное формование
- Литье под давлением с раздувом
- Экструзионно-выдувное формование
- Литье под давлением с раздувом и вытяжкой
- Универсальная экструзия
Вспененный полипропилен (EPP) может быть отформован в специальном процессе.Являясь идеальным материалом для процесса литья под давлением, он в основном используется для серийного и непрерывного производства.
3D-печать из полипропилена
Как прочный, устойчивый к усталости и долговечный полимер, полипропилен идеально подходит для применений с низкой прочностью. Из-за его полукристаллической структуры и сильной деформации полипропилен в настоящее время трудно использовать для процессов 3D-печати .
Сегодня несколько производителей оптимизировали свойства полипропилена или даже создали смеси с улучшенной прочностью, что делает его пригодным для применения в 3D-печати.Следовательно, рекомендуется тщательно обращаться к документации, предоставленной поставщиком для определения температуры печати, печатной платформы и т. Д., В то время как 3D-печать с полипропиленом … Посмотреть все марки PP, подходящие для 3D-печати
Полипропилен подходит для:
- Сложные модели
- Прототипы
- Небольшая серия компонентов и
- Функциональные модели
(Источник: FormFutura)
Токсичен ли полипропилен? Как утилизировать ПП?
Все пластмассы имеют «Идентификационный код смолы / Код вторичной переработки пластмасс», основанный на типе используемой смолы.Идентификационный код смолы PP — 5 .
ПП на 100% пригоден для вторичной переработки . Корпуса автомобильных аккумуляторов, сигнальные лампы, аккумуляторные кабели, щетки, скребки для льда и т. Д. — вот несколько примеров, которые могут быть изготовлены из переработанного полипропилена (RPP).
Процесс переработки полипропилена в основном включает плавление пластиковых отходов до 250 ° C для удаления загрязнений с последующим удалением остаточных молекул в вакууме и отверждением при температуре около 140 ° C. Этот переработанный полипропилен можно смешивать с первичным полипропиленом в количестве до 50%.Основная проблема при переработке полипропилена связана с его потребляемым количеством — в настоящее время перерабатывается около 1% бутылок из полипропилена по сравнению с 98% переработкой бутылок из полиэтилена и полиэтилена высокой плотности вместе.
Использование полипропилена считается безопасным, поскольку он не оказывает заметного воздействия с точки зрения охраны труда и техники безопасности с точки зрения химической токсичности.
Коммерчески доступные марки полипропилена (ПП)
Свойства полипропилена и их значения
Имущество | Значение |
Стабильность размеров | |
Коэффициент линейного теплового расширения | 6-17 x 10 -5 / ° C |
Усадка | 1-3% |
Водопоглощение 24 часа | 0.01 — 0,1% |
Электрические характеристики | |
Сопротивление дуги | 135 — 180 сек |
Диэлектрическая проницаемость | 2,3 |
Диэлектрическая прочность | 20-28 кВ / мм |
Коэффициент рассеяния | 3-5 x 10 -4 |
Объемное сопротивление | 16-18 x 10 15 Ом.см |
Пожарные характеристики | |
Огнестойкость (LOI) | 17–18% |
Воспламеняемость UL94 | HB |
Механические свойства | |
Удлинение при разрыве | 150-600% |
Гибкость (модуль упругости) | 1.2 — 1,6 ГПа |
Твердость по Роквеллу M | 1–30 |
Твердость по Шору D | 70–83 |
Жесткость (модуль упругости при изгибе) | 1,2 — 1,6 ГПа |
Прочность на разрыв (растяжение) | 20-40 МПа |
Предел текучести (при растяжении) | 35-40 МПа |
Вязкость (удар по Изоду с надрезом при комнатной температуре) | 20-60 Дж / м |
Вязкость при низкой температуре (удар по Изоду с надрезом при низкой температуре) | 27-107 Дж / м |
Модуль Юнга | 1.1 — 1,6 ГПа |
Оптические свойства | |
Глянец | 75 — 90% |
дымка | 11% |
Прозрачность (% пропускания видимого света) | 85 — 90% |
Физические свойства | |
Плотность | 0,9 — 0,91 г / см 3 |
Температура стеклования | -10 ° С |
Радиационная стойкость | |
Устойчивость к гамма-излучению | Плохо |
Устойчивость к ультрафиолетовому излучению | Ярмарка |
Рабочая температура | |
Температура перехода из пластичного в хрупкое состояние | от -20 до -10 ° C |
HDT @ 0.46 МПа (67 фунтов на кв. Дюйм) | 100 — 120 ° С |
HDT @ 1,8 МПа (264 фунт / кв. Дюйм) | 50-60 ° С |
Макс.температура непрерывной эксплуатации | 100 — 130 ° С |
Мин. Непрерывная рабочая температура | от -20 до -10 ° C |
Прочие | |
Устойчивость к стерилизации (повторная) | Плохо |
Теплоизоляция (теплопроводность) | 0.15 — 0,21 Вт / м. К |
Химическая стойкость | |
Ацетон @ 100%, 20 ° C | Удовлетворительно |
Гидроксид аммония, 30% при 20 ° C | |
Гидроксид аммония, разбавленный при 20 ° C | Удовлетворительно |
Ароматические углеводороды при 20 ° C | Неудовлетворительно |
Ароматические углеводороды при высоких температурах | |
Бензол, 100% при 20 ° C | Limited |
Бутилацетат, 100% при 20 ° C | |
Бутилацетат, 100% при 60 ° C | Неудовлетворительно |
Хлорированные растворители при 20 ° C | |
Хлороформ при 20 ° C | Limited |
Диоктилфталат, 100% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Диоктилфталат, 100% при 60 ° C | Limited |
Этанол, 96% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Этиленгликоль (этандиол), 100% при 100 ° C | |
Этиленгликоль (этандиол), 100% при 20 ° C | |
Этиленгликоль (этандиол), 100% при 50 ° C | |
Глицерин, 100% при 20 ° C | |
Перекись водорода @ 30%, 60 ° C | Limited |
Керосин при 20 ° C | |
Метанол, 100% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Метилэтилкетон, 100% при 20 ° C | |
Минеральное масло при 20 ° C | Удовлетворительно |
Фенол при 20 ° C | |
Силиконовое масло @ 20 ° C | Удовлетворительно |
Натрия гидроксид, 40% | |
Гидроксид натрия, 10% при 20 ° C | Удовлетворительно |
Гидроксид натрия, 10% при 60 ° C | Удовлетворительно |
Гипохлорит натрия, 20% при 20 ° C | |
Сильные кислоты, концентрированные при 20 ° C | Удовлетворительно |
Толуол при 20 ° C | Limited |
Толуол при 60 ° C | Неудовлетворительно |
Ксилол при 20 ° C |
Все, что вам нужно знать о полипропилене (ПП) Пластик
Что такое полипропилен (ПП) и для чего он используется?Полипропилен (ПП) — это термопластичный «аддитивный полимер» , полученный из комбинации мономеров пропилена.Он используется во множестве приложений, включая упаковку для потребительских товаров, пластмассовые детали для различных отраслей промышленности, включая автомобильную промышленность, специальные устройства, такие как подвижные петли, и текстиль. Полипропилен был впервые полимеризован в 1951 году парой ученых-нефтяников Phillips по имени Пол Хоган и Роберт Бэнкс, а затем итальянскими и немецкими учеными Наттой и Реном. Он стал известен чрезвычайно быстро, поскольку коммерческое производство началось всего через три года после того, как итальянский химик профессор Джулио Натта впервые полимеризовал его.Натта усовершенствовал и синтезировал первую полипропиленовую смолу в Испании в 1954 году, и способность полипропилена кристаллизоваться вызвала большой интерес. К 1957 году его популярность резко возросла, и широкое коммерческое производство началось по всей Европе. Сегодня это один из наиболее часто производимых пластиков в мире.
Прототип крышки для безопасности детей из полипропилена с ЧПУ, вырезанной из полипропилена, от Creative Mechanisms
По некоторым данным, текущий мировой спрос на материал формирует годовой рынок около 45 миллионов метрических тонн, и, по оценкам, спрос вырастет примерно до 62 миллионов метрических тонн к 2020 году.Основными конечными потребителями полипропилена являются упаковочная промышленность, на которую приходится около 30% от общего объема, за ней следует производство электротехники и оборудования, на которое приходится около 13% в каждой. И бытовая техника, и автомобилестроение потребляют по 10% каждая, а за ними следуют строительные материалы с 5% рынка. Остальные области применения вместе составляют остальную часть мирового потребления полипропилена.
Полипропилен имеет относительно скользкую поверхность, что может сделать его возможным заменителем пластмасс, таких как ацеталь (ПОМ), в приложениях с низким коэффициентом трения, таких как шестерни, или для использования в качестве места контакта для мебели.Возможно, отрицательным аспектом этого качества является то, что полипропилен может быть трудно приклеивать к другим поверхностям (т. Е. Он плохо сцепляется с некоторыми клеями, которые хорошо работают с другими пластиками, и иногда его приходится сваривать, если требуется формирование стыка. ). Хотя полипропилен скользкий на молекулярном уровне, он имеет относительно высокий коэффициент трения, поэтому вместо него будут использоваться ацталь, нейлон или ПТФЭ. Полипропилен также имеет низкую плотность по сравнению с другими распространенными пластиками, что приводит к экономии веса для производителей и дистрибьюторов деталей из полипропилена, изготовленных методом литья под давлением.Он обладает исключительной стойкостью при комнатной температуре к органическим растворителям, таким как жиры, но подвержен окислению при более высоких температурах (потенциальная проблема при литье под давлением).
Одним из основных преимуществ полипропилена является то, что из него можно изготавливать (с помощью ЧПУ или литья под давлением, термоформования или опрессовки) в живую петлю. Живые петли — это чрезвычайно тонкие кусочки пластика, которые гнутся, не ломаясь (даже при экстремальных движениях, приближающихся к 360 градусам). Они не особенно полезны для структурных применений, таких как удерживание тяжелой двери, но исключительно полезны для ненесущих применений, таких как крышка бутылки кетчупа или шампуня.Полипропилен уникален для живых петель, потому что он не ломается при многократном сгибании. Одним из других преимуществ является то, что полипропилен может быть обработан на станке с ЧПУ, чтобы включить в него живой шарнир, что позволяет ускорить разработку прототипа и дешевле, чем другие методы прототипирования. Creative Mechanisms уникальна тем, что мы умеем изготавливать живые петли из цельного куска полипропилена.
Еще одно преимущество полипропилена состоит в том, что его можно легко сополимеризовать (по существу, объединить в композитный пластик) с другими полимерами, такими как полиэтилен.Сополимеризация значительно изменяет свойства материала, что позволяет использовать его в более надежных инженерных приложениях, чем это возможно с чистым полипропиленом (сам по себе в большей степени являющийся товарным пластиком).
Характеристики, упомянутые выше и ниже, означают, что полипропилен используется в самых разных областях: тарелки, подносы, чашки и т. Д. Можно мыть в посудомоечной машине, непрозрачные переносные контейнеры и многие игрушки.
Каковы характеристики полипропилена?Некоторые из наиболее важных свойств полипропилена:
- Химическая стойкость: Разбавленные основания и кислоты плохо реагируют с полипропиленом, что делает его хорошим выбором для емкостей с такими жидкостями, как чистящие средства, средства первой помощи и т. Д.
- Эластичность и прочность: Полипропилен будет действовать эластично в определенном диапазоне отклонений (как и все материалы), но он также будет испытывать пластическую деформацию на ранних этапах процесса деформации, поэтому обычно считается «прочным» материалом. Прочность — это технический термин, который определяется как способность материала деформироваться (пластически, а не упруго) без разрушения.
- Усталостное сопротивление: Полипропилен сохраняет свою форму после сильного скручивания, изгиба и / или изгиба.Это свойство особенно ценно при изготовлении живых петель.
- Изоляция: полипропилен обладает очень высокой устойчивостью к электричеству и очень полезен для электронных компонентов.
- Коэффициент пропускания: Хотя полипропилен можно сделать прозрачным, обычно он имеет естественный непрозрачный цвет. Полипропилен можно использовать в тех случаях, когда важна передача света или имеет эстетическую ценность. Если требуется высокий коэффициент пропускания, лучше подойдут такие пластмассы, как акрил или поликарбонат.
Полипропилен классифицируется как «термопластичный» (в отличие от «термореактивного») материал, что связано с тем, как пластик реагирует на тепло. Термопластические материалы становятся жидкими при температуре плавления (примерно 130 градусов Цельсия в случае полипропилена). Основным полезным признаком термопластов является то, что их можно нагреть до точки плавления, охладить и снова нагреть без значительного разрушения. Вместо горения термопласты, такие как полипропилен, разжижаются, что позволяет легко формовать их под давлением, а затем перерабатывать.Напротив, термореактивные пластмассы можно нагреть только один раз (обычно в процессе литья под давлением). Первое нагревание вызывает затвердевание термореактивных материалов (аналогично двухкомпонентной эпоксидной смоле), что приводит к химическим изменениям, которые нельзя отменить. Если вы попытаетесь нагреть термореактивный пластик во второй раз до высокой температуры, он просто сгорит. Эта характеристика делает термореактивные материалы плохими кандидатами на переработку.
Почему полипропилен используется так часто?Полипропилен используется как в быту, так и в промышленности.Его уникальные свойства и способность адаптироваться к различным технологиям изготовления делают его бесценным материалом для самых разных целей. Еще одна неоценимая характеристика — способность полипропилена работать как пластиковый материал и как волокно (как те рекламные сумки, которые раздают на мероприятиях, гонках и т. Д.). Уникальная способность полипропилена изготавливаться разными методами и для различных применений означала, что вскоре он начал бросать вызов многим старым альтернативным материалам, особенно в упаковочной промышленности, производстве волокна и литьевого формования.Его рост был устойчивым на протяжении многих лет, и он остается крупным игроком в мировой индустрии пластмасс.
В Creative Mechanisms мы использовали полипропилен во многих сферах применения в различных отраслях промышленности. Возможно, самый интересный пример — это наша способность на станке с ЧПУ из полипропилена включать в себя живую петлю для разработки прототипа живой петли. Полипропилен — очень гибкий, мягкий материал с относительно низкой температурой плавления. Эти факторы не позволяют большинству людей правильно обрабатывать материал.Он слипается. Это не режет чисто. Он начинает таять от тепла фрезы с ЧПУ. Обычно его нужно соскоблить, чтобы что-нибудь приблизилось к готовой поверхности. Но нам удалось решить эту проблему, что позволяет нам создавать новые прототипы живых петель из полипропилена. Взгляните на видео ниже:
Какие бывают типы полипропилена?Доступны два основных типа полипропилена: гомополимеры и сополимеры.Сополимеры далее делятся на блок-сополимеры и статистические сополимеры. Каждая категория лучше подходит для определенных приложений, чем для других. Полипропилен часто называют «сталью» в пластмассовой промышленности из-за различных способов, которыми он может быть модифицирован или настроен для наилучшего использования для конкретной цели. Обычно это достигается путем введения в него специальных добавок или особого производства. Эта адаптивность — жизненно важное свойство.
Гомополимерный полипропилен — универсальный.Вы можете думать об этом как о состоянии полипропилена по умолчанию. Блок-сополимер полипропилен имеет звенья сомономера, расположенные в виде блоков (то есть в виде регулярного рисунка), и содержат от 5% до 15% этилена. Этилен улучшает некоторые свойства, такие как ударопрочность, в то время как другие добавки улучшают другие свойства. Случайный сополимер полипропилен — в отличие от блок-сополимера полипропилена — имеет звенья сомономера, расположенные в нерегулярном или случайном порядке вдоль молекулы полипропилена.Они обычно включают в себя от 1% до 7% этилена и выбираются для применений, где желателен более гибкий и более чистый продукт.
Как производится полипропилен? Полипропилен, как и другие пластмассы, обычно начинается с перегонки углеводородного топлива на более легкие группы, называемые «фракциями», некоторые из которых объединяются с другими катализаторами для производства пластмасс (обычно посредством полимеризации или поликонденсации).
Полипропилен не всегда доступен в виде нитей для 3D-печати.
Обработка полипропилена с ЧПУ:Полипропилен широко используется в качестве листового материала для производства станков с ЧПУ. Когда мы создаем прототипы небольшого количества деталей из полипропилена, мы обычно обрабатываем их с помощью ЧПУ. Полипропилен приобрел репутацию материала, который не поддается механической обработке. Это потому, что он имеет низкую температуру отжига, а это означает, что он начинает деформироваться под действием тепла. Поскольку в целом это очень мягкий материал, для его точной резки требуется чрезвычайно высокий уровень навыков.Креативным механизмам это удалось. Наши бригады могут использовать станок с ЧПУ и резать полипропилен чисто и с очень высокой детализацией. Кроме того, мы можем изготавливать живые петли из полипропилена толщиной всего 0,010 дюйма. Изготовление живых петель само по себе является сложной задачей, что делает использование такого сложного материала, как полипропилен, еще более впечатляющим.
Полипропилен для литья под давлением:Полипропилен — очень полезный пластик для литья под давлением и обычно доступен для этой цели в форме гранул.Полипропилен легко формовать, несмотря на его полукристаллическую природу, и он очень хорошо течет из-за низкой вязкости расплава. Это свойство значительно увеличивает скорость заполнения формы материалом. Усадка полипропилена составляет около 1-2%, но может варьироваться в зависимости от ряда факторов, включая давление выдержки, время выдержки, температуру плавления, толщину стенки формы, температуру формы, а также процентное содержание и тип добавок.
Другое:
В дополнение к обычным пластиковым материалам, полипропилен также хорошо подходит для использования с волокнами.Это дает ему еще более широкий спектр применения, выходящий за рамки простого литья под давлением. К ним относятся веревки, ковры, обивка, одежда и тому подобное.
Изображение с AnimatedKnots.com
Каковы преимущества полипропилена?- Полипропилен доступен и относительно недорого.
- Полипропилен обладает высокой прочностью на изгиб благодаря своей полукристаллической природе.
- Полипропилен имеет относительно скользкую поверхность.
- Полипропилен очень устойчив к впитыванию влаги.
- Полипропилен обладает хорошей химической стойкостью к широкому спектру оснований и кислот.
- Полипропилен обладает хорошей усталостной прочностью.
- Полипропилен обладает хорошей ударной вязкостью.
- Полипропилен — хороший электроизолятор.
- Полипропилен имеет высокий коэффициент теплового расширения, что ограничивает его применение при высоких температурах.
- Полипропилен подвержен разрушению под действием УФ-излучения.
- Полипропилен имеет плохую стойкость к хлорированным растворителям и ароматическим соединениям.
- Известно, что полипропилен трудно окрашивать, так как он имеет плохие адгезионные свойства.
- Полипропилен легко воспламеняется.
- Полипропилен подвержен окислению.
Несмотря на свои недостатки, в целом полипропилен — отличный материал. Он обладает уникальным сочетанием качеств, которых нет ни в одном другом материале, что делает его идеальным выбором для многих проектов.
Каковы свойства полипропилена?Недвижимость | Значение |
Техническое наименование | Полипропилен (ПП) |
Химическая формула | (C 3 H 6 ) n |
Идентификационный код смолы (используется для переработки) | |
Температура расплава | 130 ° С (266 ° F) |
Типичная температура литьевой формы | 32 — 66 ° C (90 — 150 ° F) *** |
Температура теплового отклонения (HDT) | 100 ° C (212 ° F) при 0.46 МПа (66 фунтов на кв. Дюйм) ** |
Прочность на разрыв | 32 МПа (4700 фунтов на кв. Дюйм) *** |
Прочность на изгиб | 41 МПа (6000 фунтов на кв. Дюйм) *** |
Удельный вес | 0,91 |
Скорость усадки | 1,5 — 2,0% (0,015 — 0,02 дюйма / дюйм) *** |
* В стандартном состоянии (при 25 ° C (77 ° F), 100 кПа) ** Исходные данные *** Исходные данные
NIAP: Профили защиты
Чтобы обеспечить последовательность в оценках, все схемы, в настоящее время оценивающие или рассматривающие оценку продуктов, соответствующих утвержденным NIAP профилям защиты (PP), должны уведомлять niap @ niap-ccevs.орг. Уведомление должно включать название продукта, поставщика, дату начала оценки и утвержденные NIAP PP / EP, соответствие которым заявлено. NIAP будет сотрудничать со схемой, чтобы отвечать на вопросы, давать рекомендации и запрашивать отзывы для улучшения PP.
С 1 октября 2009 г. любой продукт, принятый для оценки в соответствии со схемой CC США, должен заявить о соответствии утвержденному NIAP PP. Следующие ниже профили защиты (PP) были одобрены для использования поставщиками для оценки продуктов в соответствии с Системой оценки и проверки общих критериев NIAP (CCEVS) и Соглашением о признании общих критериев (CCRA).
В настоящее время NIAP работает с отраслью, нашими клиентами и сообществом Common Criteria над созданием профилей защиты для каждой технологии. Эти профили защиты включают действия по обеспечению уверенности с целью достижимых, повторяемых и тестируемых действий по оценке для каждой конкретной технологии (см. ПЗ в разработке для статуса каждого ПЗ).
Для тех технологий, где ПЗ еще не существует или не находится в разработке, NIAP будет работать с поставщиком и / или заказчиком, чтобы предложить путь к оценке. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими рекомендациями, когда PP не существует.
Дата окончания перехода для ПЗ определяется NIAP (в сотрудничестве с соответствующим техническим сообществом) при первоначальной публикации утвержденного NIAP ПЗ и публикуется вместе с публикацией ПЗ. Обычно переходное окно для PP длится шесть месяцев. Во время переходного периода продукты будут приниматься для оценки по сравнению с предыдущей версией ПЗ. Все соответствующие продукты, представленные для оценки после даты окончания перехода, должны оцениваться только по новому PP, утвержденному NIAP.
PP | ExxonMobil Chemical
Все функции веб-сайта могут быть недоступны в зависимости от вашего согласия на использование файлов cookie. Щелкните здесь, чтобы обновить настройки.
Полипропиленовые (ПП) смолыExxonMobil ™ обеспечивают неизменно высокое качество продукции, отвечающей отраслевым требованиям к высокопроизводительным решениям.
Наши марки полипропилена могут обеспечить эффективность производства, отличную долговечность, привлекательность для потребителей и потенциально низкие системные затраты. Более 50 лет мы занимаемся производством полипропилена. Наше глобальное присутствие, надежная цепочка поставок и постоянное предложение позволяют производителям по всему миру получать выгоду от нашего портфолио в различных областях.
Преимущества
- Короткое время цикла и высокая производительность
- Малый вес и стоимость
- Превосходная жесткость и баланс удара
- Превосходная технологичность
- Снижение затрат за счет повышения эффективности производства и экономии сырья
Полипропилен — надежное и экологичное решение для предприятий общественного питания
Узнайте, как новое решение для многоразовой и перерабатываемой тары может позволить нам переосмыслить возможности в сфере общественного питания.
Узнать большеПродукты
Гомополимерные смолы
Прозрачные кристаллические полимеры пропилена, которые обладают отличной термостойкостью и химической стойкостью, hPP сохраняет хорошие характеристики жесткости.Наши легко обрабатываемые марки доступны для литья под давлением и компрессионного формования, экструзии пленки и волокна и термоформования. Они предлагают проверенную производительность в широком спектре приложений.
Просмотр технических данныхУдарные сополимерные смолы
У нас есть более 25 марок смол ExxonMobil ™ ICP PP, предлагающих различные уровни жесткости и ударопрочности.Наши легкие в обработке марки с низкой плотностью идеально подходят для литья под давлением деталей с высокой ударной вязкостью, термоформования и экструзии. Смолы ExxonMobil ICP PP также хорошо подходят для требовательных автомобильных, бытовых и промышленных применений.
Просмотр технических данныхСтатистические сополимерные смолы
Обладая улучшенными оптическими свойствами, ударопрочностью и гибкостью по сравнению с HPP, RCP идеально подходит для многих потребительских, медицинских и пленочных применений.Наши легко обрабатываемые марки доступны для литья под давлением, выдувного формования, листового / пленочного и термоформования.
Просмотр технических данных
Отрасли и приложения
Рекомендуемые ресурсы
Просмотрите выделенные ниже новости, события, технические статьи и тематические исследования. Чтобы увидеть нашу полную коллекцию ресурсов, просмотрите нашу библиотеку.Не видите то, что ищете? Ознакомьтесь с быстрыми ссылками, чтобы изучить дополнительный контент.
Случайный сополимеризованный полипропилен (PP-R) | Статистический сополимер полипропилена с модифицированной кристалличностью
СИСТЕМЫ ДАВЛЕНИЯ ПОЛИПРОПИЛЕНА
Трубы PP-R и PP-RCT выпускаются в метрических размерах от 16 до 710 мм и IPS сортамент 80 размером от 1/2 до 6 дюймов. Минимальное номинальное гидростатическое давление составляет 160 фунтов на квадратный дюйм при 73ºF (1105 кПа при 23ºC) и 100 фунт / кв. дюйм при 180ºF (690 кПа при 82ºC) для водопроводных систем, но трубы с другим соотношением размеров (DR) могут иметь более высокие или более низкие номинальные значения давления.Обратитесь к документации и спискам производителей труб PP-R или PP-RCT для получения соответствующих значений давления. Трубы PP-R и PP-RCT продаются отрезками прямой длины. PP-R также доступен в бухтах для меньшего диаметра и для специальных применений.
PP-R
Определение: Согласно определению, содержащемуся в промышленном стандарте ASTM F2389, PP-R означает статистический сополимер полипропилена . PP-R представляет собой сополимер пропилена и по меньшей мере одного сомономера, где пропилен составляет более 50% композиции.Трубопроводы PP-R рассчитаны на непрерывную работу при температуре 180 ° F (82 ° C) с номинальным давлением в зависимости от типа их стенки (SDR). PP-R трубы также может включать армирующие слои для таких преимуществ, как уменьшение продольного теплового расширения / сжатия.
Обзор: PP-R — это система трубопроводов из высокотемпературного пластика под давлением, впервые использованная для водопровода и водяного отопления в Европе в 1980-х годах и представленная в Северной Америке в 2000-х годах. Трубы PP-R также обладают стойкостью к сильнокислотным и щелочным растворам.Другие области применения включают промышленные и пищевые трубопроводы. Стыки можно плавить. Высокие характеристики нагрева и / или давления делают трубы PP-R подходящими для сложных применений, таких как напорные трубопроводы (сантехника, гидроника) в коммерческих высотных зданиях.
PP-RCT
Определение: Согласно определению, содержащемуся в промышленном стандарте ASTM F2389, PP-RCT означает случайный полипропилен. сополимер с модифицированной кристалличностью и термостойкостью.PP-RCT представляет собой сополимер пропилена и по крайней мере одного сомономер, где пропилен составляет более 50% состава. Трубопроводы из PP-RCT рассчитаны на непрерывную работу. при температуре 180 ° F (82 ° C) и номинальном давлении в зависимости от типа стенки (SDR). Трубы PP-RCT также могут включать арматуру. слои для таких преимуществ, как уменьшение продольного теплового расширения / сжатия.
Обзор: PP-RCT — это система напорных трубопроводов из высокотемпературного пластика, впервые использованная для водопровода и водяного отопления в Европе в 2000-х годах и представленная в Северной Америке в 2010-х годах.Трубы PP-RCT также обладают стойкостью к сильнокислотным и щелочным растворам. Другие области применения включают промышленные и пищевые трубопроводы. Стыки можно плавить. Высокие характеристики нагрева и / или давления делают трубы PP-RCT подходящими для сложных применений, таких как напорные трубопроводы (сантехника, гидроника) в коммерческих высотных зданиях.
Преимущества PP-R и PP-RCT
- Безопасность питьевой воды и длительная надежность
- Устойчивость к коррозии, бугоркам, отложениям
- Устойчивость к хлору и хлорамину
- Легкий, удобный для транспортировки
- Отсутствие ценности лома, предотвращение кражи на рабочем месте
- Долговечность и стойкость при установке на стройплощадке
- Для соединения плавких соединений не используются пламя, клей или припои
- Доступен в широком диапазоне размеров
- Натуральный изолятор с низкой теплопроводностью
- Профессиональный установленный внешний вид
- Распределение горячей и холодной воды для жилых и коммерческих помещений
- Гидравлические трубопроводы и распределение (радиаторы, фанкойлы и т. Д.)
- Трубопроводы для отопления и охлажденной воды
- Подходит для многих промышленных и технологических трубопроводов
- Пищевая промышленность
- Сжатый воздух