Расписание мэи бассейн: Бассейн | СТЦ МЭИ

Бассейн | СТЦ МЭИ

Бассейн МЭИ — один из старейших бассейнов России, построенный более полувека назад и переживший немало взлетов и падений, сегодня представляет собой современный, хорошо оснащенный спортивно-оздоровительный комплекс.
Сегодня спортивно-технический центр МЭИ – это больше, чем просто бассейн. Двери центра ежедневно открыты для всех желающих. Ежегодно проводятся различные соревнования и праздники для детей и взрослых: «Рождественские» и «Весенние» старты, ко Дню Защитника Отечества, Дню пожилого человека и т.п.
В нашем комплексе вы найдете:
Плавательный бассейн на 4 дорожки по 25 метров с ультрафиолетовой обработкой воды. В бассейне проводятся:
— Курсы «здоровая спина»
— Аквааэробика
— Аквааэробика для будущих мам
— Аквабилдинг
— Водное поло для взрослых
— Индивидуальное обучение плаванию
— Оздоровительное плавание
— Организация и проведение соревнований по плаванию.
Сауны с комнатами отдыха, гидромассажными ваннами и бильярдом.
Тренажерный зал, оснащенный современными тренажерами;
Аэробные залы для групповых занятий калланетикой, пилатесом, китайской гимнастикой (цигун),  фитнесом и т.д.
Турбосолярии — вертикальный LUMINA.
Инфракрасную кабину (сауну).

Детям мы предлагаем занятия:
В бассейне:
— Водное поло для детей (с 10 до 16 лет)
— Группа обучения плаванию (с 7 до 12 лет)
— Группа обучения плаванию «Дельфиненок» (с 3 до 6 лет)
— Индивидуальное обучение плаванию детей
— Оздоровительная гимнастика в воде
— Спортивная группа обучения плаванию (с 8 до 16 лет)
В аэробных залах:
— Танцы/Хореография (с 4 до 6 лет)
В СТЦ МЭИ работают высококвалифицированные тренеры, применяющие уникальные групповые и индивидуальные методики обучения.
Спорт и физкультура – вот лучшие помощники в достижении цели на любом поприще.

Аквабилдинг | СТЦ МЭИ

В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ВОЗМОЖНО РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ИЛИ ПОСЕЩЕНИЕ ПО АБОНЕМЕНТНОЙ СИСТЕМЕ.

Аквабилдинг – это одна из разновидностей водной оздоровительной гимнастики, родственная аквааэробике, но отличающаяся большей интенсивностью нагрузок, и, как следствие, — более быстрым и очевидным эффектом.

Как и в аквааэробике, в аквабилдинге используются уникальные свойства водной среды, благотворно влияющие на организм человека. Например, эффект невесомости, как базовое состояние занимающегося, и преодоление сопротивления водной среды в различных вариантах.

Использование воздействия воды, как универсального тренажера, а также усиление этого воздействия с помощью специальных аксессуаров и спортивных снарядов, лежит в основе комплекса упражнений, называемого аквабилдингом.

Для аквабилдинга характерны упражнения, рассчитанные на различные группы мышц, и сфокусированное воздействие на наиболее проблемные участки тела – живот, бедра и др.

В процессе занятий большое внимание уделяется позвоночнику и устранению проблем, с ним связанных. Немаловажной составляющей является также постановка правильного дыхания и упражнения для укрепление сердечно-сосудистой системы, профилактики отеков, варикоза и др.

Для усиления воздействия упражнений используются различные аксессуары и спортивные снаряды. Так, большую роль во время занятий играют ласты, которые не только позволяют быстро плавать, но и помогают создавать дополнительную нагрузку на ноги, а также образовывать вокруг занимающегося интенсивное движение воды, обладающее массажным эффектом и способствующее улучшению кровообращения.

Также в процессе занятий используются привычные аквааэробные аксессуары: поддерживающие пояса, перчатки, гантели и др.

Интересно, что эффективность этого комплекса доказана также и в работе с женщинам в послеродовой период, людьми, восстанавливающимися после различных травм, в том числе и профессиональными спортсменами.

Мы ждем вас на занятиях аквабилдингом, которые ведет высококвалифицированный тренер А. Антипов, в прошлом работавший с командами высшей лиги по водному поло!

Группа: количество занимающихся зависит от количества выделенных дорожек (на 1 дорожку бассейна — 5 человек)

Вы можете присоединиться к уже существующей группе.

Продолжительность занятия: 60 минут.

Иметь с собой: мед. справку, шапочку для плавания, купальный костюм, тапочки для душа на нескользящей подошве, принадлежности для душа.

Расписание занятий спортивных секций

Легкая атлетика	среда пятница	17.30 – 19.30	Копылов Сергей  Алексеевич (манеж,  стадион «Энергия»)
Легкая атлетика	понедельник среда	17.30 – 19.30	Волков Валерий  Борисович (манеж,  стадион «Энергия»)
Легкая атлетика	понедельник среда пятница	17.30 – 19.30	Фарафонов Алексей  А. (манеж,  стадион «Энергия»)
Настольный теннис	вторник четверг	17.30  —  19.30	Бухарова Маргарита  Александровна (корп.  «Ф»)
Теннис	понедельник среда пятница	17.30 – 19.30	Трактиров Роман  Иванович (манеж)
Водное поло	вторник четверг	17.30 – 19.00	Шитиков Александр Сергеевич      (бассейн  МЭИ)
Плавание	понедельник среда пятница	17.30 – 19.00	Николаева Зинаида Петровна (бассейн МЭИ)
Бадминтон	вторник	17.30 – 19.00	Борисова Ольга Олеговна (корп.  «Ф»)
Стрельба ( пистолет)	понедельник среда	18.00 – 20.00	Митрофанов Владимир  Леонидович (тир)
Стрельба (винтовка)	вторник четверг	18.00 – 20.00	Митрофанов Владимир  Леонидович (тир)
Шахматы	вторник четверг	17.30 – 19.00	Добовчук Светлана  Викторовна (кафедра физ. и спорта)
Дартс	вторник четверг	17.30 – 19.00	Рогачев Анатолий Петрович (кафедра физ. и спорта)
Армрестлинг	среда пятница	17.30 – 19.30	Ломоносов Сергей  Аркадьевич (спортивный  зал 1-я Синичкина ул., д. 3, корп. 1)
Аэробика	понедельник среда пятница	17.30 – 21.00	Хортова Евгения  Михайловна (корп.  «Ф»)
Лыжные  гонки, Полиатлон	вторник четверг	17.30 – 19.30	Оникиенко Алексей  Иванович (кафедра  физ.  и  спорта)
Хоккей	вторник четверг воскресенье	17.30 – 19.30   20.30.-21.30	Заплаткин Павел  Анатольевич корп.  «Н»

График работы СТЦ МЭИ в новогодние каникулы

Уважаемые клиенты СТЦ МЭИ.

Обращаем Ваше внимание на график работы СТЦ МЭИ в новогодние каникулы.

---

ГРАФИК РАБОТЫ

---

Бассейн МЭИ:

30.12.2018 | 08:00 — 18:00

31.12.2018 и 01.01.2019 | Бассейн не работает

02.01.2019 — 08.01.2019 | 08:00 — 22:00

 

Стадион «Энергия»

30.12.2018 | Манеж: 06:00 — 11:00

31.12.2018, 01.01.2019, 02.01.2019 | Манеж не работает, работают беговые дорожки

03.01.2019 | Стадион: 09:00 — 23:00, Манеж: 09:00 утра — 02:00 ночи

04.01.2019 — 08.01.2019 | Стадион: 07:00 — 23:00, Манеж: 06:00 утра — 02:00 ночи

---

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ И СЕКЦИЙ

---

Бассейн МЭИ:

2 января ( среда)

Аэромикс – 12:00

Цигун – 12:00

Пилатес – 13:00

3 января (четверг)

TRX – 10:30

Аквааэробика – 11:30

4 января (пятница)

Аэромикс – 12:00

Цигун – 12:00

Пилатес – 13:00

Фитнес – 13:30

6 января (воскресенье)

Фитнес – 12:00

Здоровая спина – 17:00

7 января (понедельник)

Цигун – 12:00

Фитнес – 13:00

8 января (вторник)

Танцы – 17:00

Растяжка – 18:00

Калланетик – 19:00

Боди-балет – 20:00

 

Стадион «Энергия»:

Художественная гимнастика – с 09.01.2019 (среда)

Школа футбола – с 08.01.2019 (вторник)

Школа тенниса – с 14.01.2019 (понедельник)

Фитнес-класс | СТЦ МЭИ

В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ВОЗМОЖНО РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ИЛИ ПОСЕЩЕНИЕ ПО АБОНЕМЕНТНОЙ СИСТЕМЕ.

Фитнес-класс — это возможность сочетать классический тренинг и новейшие физкультурно-оздоровительные технологии.
Бодибилдинг — это отличная физическая форма, прекрасный тонус мышц, красивое и сильное тело! А сильное и гармоничное тело вызывает восхищение у мужчин и интерес у девушек.
Дословно означает строительство тела. Вы можете взять за образец исполинскую мускулатуру, однако, если она вам не по душе выберите в качестве идеала изящные пропорции в духе римских статуй. Можно остановиться на золотой середине и для всякой цели отыщется точный рецепт тренинга.
Кроме того занимаясь боди билдингом вы получаете дополнительный бонус — здоровье и прекрасное функционирование основных систем организма на долгие годы жизни.

Длительность занятий 1,5 часа:
1 час — занятия в аэробном зале
30 мин — занятия в тренажерном зале

Нагрузка комплексная, направленная на работу всех групп мышц.

Форма одежды: спортивный костюм, обувь спортивная закрытая, с фиксированной пяткой.

Уникальные фитнес-программы позволяют стать стройной и подтянутой уже через месяц! Без ущерба для здоровья, без умопомрачительных диет, становитесь красивее каждый день!
Благодаря применению безударной методики тренировок (без прыжков), предлагаемые программы легко варьируют нагрузки и подходят для женщин разного возраста и уровня подготовки.

Фитнес оказывает мощнейшее оздоровительное и омолаживающее действие на весь организм:

• улучшается обмен веществ;
• укрепляется иммунная система;
• исправляется осанка;
• повышается подвижность суставов;
• улучшается настроение, прибавляется уверенности в себе.

Занятие состоит из 2-х частей:
Групповое занятие — длительностью до 1 часа + индивидуальный тренинг с использованием тренажеров и отягощений — длительностью до 30 мин.
Индивидуальные занятия проводятся по персональной, разработанной специально для Вас, фитнес-программе. Такой подход позволяет обратить внимание на наиболее приоритетные для Вас направления, корректировать фигуру именно так, как это необходимо.

Предлагаем следующие групповые фитнес-программы:
UNI — фитнес-программа для тренировки всех мышечных групп. Направлена на сжигание жировой массы, развитие общей и силовой выносливости. Позволяет приобрести красивую фигуру, не «перекачивая» мышцы.
ABD — фитнес-программа, преимущественно, для тренировки живота и спины, а также ягодиц и плечевого пояса. Подтягивается живот, расправлятся плечи, исчезает целлюлит, исправляется осанка. Большинство упражнений выполняется в партере (на полу), что обеспечивает «щадящий» режим для вен, суставов и позвоночника.
StandBody — фитнес-программа для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Позволяет приобрести ноги «мирового стандарта», а также упругие «налитые» ягодицы.

Сауны | СТЦ МЭИ

Исследования, проводимые в одной из московских саун, показали, что регулярное посещение парилок благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает подвижность сегментов позвоночника, двигательную реакцию, координацию движения. Более того, сауна полезна при избавлении от лишнего веса, повышает иммунитет, способствует открытию пор и выводу шлаков и токсинов, обладает неоспоримым косметологическим эффектом. Правильный выбор сауны и разумное использование ее целебных свойств помогут решить многие проблемы со здоровьем, поднять тонус, запастись зарядом положительной энергии.

В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ВОЗМОЖНО РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ИЛИ ПОСЕЩЕНИЕ ПО АБОНЕМЕНТНОЙ СИСТЕМЕ.

СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКИЙ ЦЕНТР МЭИ ПРИГЛАШАЕТ ВАС В КОМФОРТАБЕЛЬНЫЕ САУНЫ ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕДУР И ОТДЫХА.

Сауна №1.

Рассчитана на одновременное посещение 8 — 10 человек.

• Комфортная парилка.
• Большая комната отдыха с широкоформатной TV-панелью, мини-кухней, большим обеденным столом, набором посуды и приборов.
• 2 душевые.
• Гидромассажный мини-бассейн с возможностью установки различных программ водного массажа.

Сауна №2.

Может использоваться в варианте на 8 человек, а также на 15 человек.
Малый вариант:

• Парилка из липы.
• Комната отдыха с мини-кухней с набором посуды, микроволновая печь, электрочайник, телевизор.
• Купель с кристально чистой прохладной водой.

Большой вариант:

• Парилка из липы.
• 2 прекрасно оборудованные комнаты для отдыха.
• Мини-кухня с набором посуды, микроволновой печью, электрочайником, телевизором, караоке.
• Купель с кристально чистой прохладной водой.
• 3 душевые.
• Инфракрасная кабина-сауна с мягким целебным теплом.
• Бильярд.

Сауна №3.

Рассчитана на одновременное посещение 8-ми человек.

• Комфортная небольшая парилка.
• Гидромассажный мини-бассейн с возможностью установки различных программ водного массажа.
• 2 душевые.
• Уютная комната отдыха с широкоформатной TV-панелью, мини-кухней, большим обеденным столом, набором посуды и приборов.

Причины выбрать нас:

Чистота и порядок.
Мы следим за порядком в помещениях сауны и комнаты отдыха.

Квалифицированный персонал.
Наши администраторы всегда рады помочь в выборе сауны. Вам помогут подобрать оптимально удобное время.

Демократичные цены.
Для Вас мы предлагаем оптимальное сочетание цена — качество.

Ждем Вас!

ВНИМАНИЕ!

НЕ ДОПУСКАЕТСЯ ПОСЕЩЕНИЕ БАССЕЙНА ПРИ ОТСУТСТВИИ КУПАЛЬНОЙ ОДЕЖДЫ, ШАПОЧКИ И ПРЕДМЕТОВ ГИГИЕНЫ.

В бассейне допускается следующая форма одежды:
— ПЛАВКИ;
— КУПАЛЬНИК;
— ГИДРОКОСТЮМ.

Для комфортного посещения рекомендуем выбирать классические модели плавок, а также плавки-боксеры.

Расписание бассейна

Ballard — Парки

Сообщение о закрытии пула Ballard

Из-за задержек в строительных работах, вызванных коронавирусом, бассейн Ballard Pool откроется не ранее сентября 2020 года. Пожалуйста, проверяйте нашу страницу в Facebook на наличие обновлений, и мы опубликуем новую информацию на этой странице, если она появится. Благодарим вас за терпение.

---

Уважаемое сообщество пула Балларда,

Мы обращаемся к каждому из вас с обновлением для Ballard Pool.

Как вы знаете, отключение несущественных служб уже во многом повлияло на нашу жизнь. Это включает в себя ход строительных работ Ballard Pool. Мы получили новости о том, что в настоящее время бассейн Ballard не откроется не раньше сентября 2020 года из-за задержек в строительных работах, вызванных коронавирусом.

Мы очень ценим ваше терпение и понимание в этой нестабильной ситуации.

Чем можете заняться вы и ваша семья?

Следите за этим веб-сайтом Парков и в Facebook, чтобы получать обновления о наших мероприятиях в бассейне и водных объектах, поскольку наш город и департамент ведут переговоры по преодолению кризиса, связанного с Covid-19.Продолжайте учить своих детей сохранять безопасное социальное дистанцирование на открытых пространствах парка.

Если вы увидите ссылку на опрос в будущих публикациях, найдите время, чтобы заполнить ее, чтобы мы могли определить, что является наиболее важным для вас и ваших семей.

Мы очень по всем скучаем; оставайтесь в безопасности и будьте здоровы!

Команда пула Баллард

График пула

Программа	День	Время	Детали
Взрослый и Sr Swim	пн-пт	12-13: 15
Водный бег трусцой	т / ч	11: 10–11: 55
Плавание с колен ранним утром	пн-пт	5: 45–7 утра	(только точная сдача, чек или быстрая карта)
Семейное плавание	Вс	4: 30–17: 30	(Дети 17 лет и младше должны находиться в воде в сопровождении родителей во время плавания.)
Гидрофит / упражнения на глубоководье	Вс	12: 45–13: 30
	т / ч	8: 30–9: 15	(2 полосы)
Lap Swim	Вс	11: 15–12: 45	(4 полосы)
	Вс	5: 30–6: 30	(4 полосы)
	пн-пт	1: 30–14: 30	(3 полосы)
	пн-пт	5: 45–7 утра	(только точная сдача, чек или быстрая карта)
	М / Ж / Т	7: 30–8: 30	(3 круговые полосы, 2 открытые полосы, молодежь присутствует)
	т / ч	8: 30–9: 15	(2 полосы)
	Пт	5: 30–6: 30	(5 дорожек) Заплыв на круг будет сокращен до 18-18:30 13 сентября, 20 сентября, 27 сентября, 4 октября, 13 октября.
	сб	7:30 — 9:00	(все полосы до 8:30, затем сокращено до 5 полос)
Мастера	M	8: 30–9: 30
Бассейн Playland	Чт	10: 30-11: 30	Глубокий конец закрывается в 11:00
общественное плавание	Вс	1: 30–14: 30
	пн-пт	1: 30–14: 30	1/2 Бассейн
	Вт	7: 30–8: 30
	Ср	6: 30–7: 30
	Пт	7: 30–8: 30
	сб	12: 30–13: 30
Упражнения на воде	Вс	10: 25-11: 10
	М / Ж / Ж	11: 10–11: 55
	сб	9: 10-9: 55 утра

,

бассейнов | OHSU

Почему соленая вода?

Основным фактором их популярности является ограниченное использование хлора. В отличие от традиционных бассейнов, в которых хлор нужно наливать в воду вручную или выпускать из таблетки, в бассейне с морской водой есть генератор, который использует электролиз для выделения газообразного хлора из соли в воде. Соль добавляется в воду в бассейне для достижения насыщения примерно 3200 частей на миллион. Плавание в мягком солевом растворе похоже на принятие душа в мягкой воде.Как правило, когда люди плавают в бассейне с генератором хлора (бассейн без соленой воды), они чувствуют, что их кожа сохнет быстрее после выхода из бассейна. Они могут почувствовать и / или увидеть на коже белый осадок или шелушение хлора. В бассейне с соленой водой (в котором есть генератор хлора) вода кажется гладкой, ваша кожа гладкой, и многие люди чувствуют себя более свежими.

Вот сравнение уровней соли:

Пресная вода содержит 1000 частей на миллион соли

Бассейн с солевым раствором содержит 3000 ppm соли

Слезная капля содержит 9000 частей на миллион соли

Океанская вода содержит 35000 промилле соли

Как работает солевой бассейн?

В оздоровительном фитнес-центре

march во всех трех бассейнах используются системы TMI Salt Pure®.Эта система представляет собой автономную компактную систему дезинфекции, которая удовлетворяет все потребности в дезинфекции бассейна. Эта система работает за счет производства хлора из небольшого количества соли, добавляемой в воду в бассейне. Этот процесс известен как «электролитическая генерация». Когда соль в воде проходит через ячейку Salt Pure®, она превращается в гипохлорит натрия. Когда в воду добавляют хлор любого типа, ВСЕ производит одно и то же: хлорноватистую кислоту. Неважно, гипохлорит это натрия (жидкий хлор), трихлор и дихлор или литиевый, Cal-hypo или даже газовый хлор — все это создает хлорноватистую кислоту.Хлорноватистая кислота является активным дезинфицирующим средством, которое постоянно выводит из организма хлорамины и органические вещества, поддерживая при этом желаемый уровень дезинфицирующего средства. Важным отличием является то, что бассейны с морской водой не содержат хлораминов, называемых комбинированным хлором. Хлорамины — это раздражители, которые придают традиционным бассейнам клеймо горящих глаз и едкого запаха. Это называется замкнутой системой, потому что соленость воды в бассейне используется снова и снова.

Цифры ниже соответствуют «Химической реакции на клеточной диаграмме»

1. Хлорид натрия (соль) добавлен в воду бассейна.
2. Анод ячейки производит хлорноватистую кислоту и соляную кислоту.
3. Катод ячейки выделяет гидроксид натрия и газообразный водород (газообразный водород пузырится через воду в бассейне в атмосферу).
4. Хлорноватистая кислота с анода соединяется с гидроксидом натрия с катода с образованием гипохлорита натрия или жидкого хлора при смешивании с водой бассейна, проходящей через элемент.
5. Соляная кислота с анода соединяется с гидроксидом натрия с катода с образованием хлорида натрия (соли), который повторно используется в элементе.
6. Жидкий хлор при pH 7,4 переходит наполовину в хлорноватистую кислоту, а наполовину — в гидроксид натрия.
7. Хлорноватистая кислота соединяется с почвой, бактериями, водорослями, органическими веществами и УФ-излучением, превращаясь в соляную кислоту.
8. Соляная кислота соединяется с гидроксидом натрия, снова образуя хлорид (соль) натрия, который повторно используется элементом.

Почему CO ₂ ?

CO ₂ — самая безопасная и надежная альтернатива использованию соляной кислоты для уравновешивания уровня pH воды в бассейне.Поддержание желаемого уровня pH вашей воды имеет решающее значение для обеспечения комфорта и безопасности пловцов. CO ₂ заменяет кислоту и регулируется системой автоматического управления.

Как работает CO ₂ ?

Использование CO ₂ повышает общую щелочность воды за счет объединения с водой с образованием мягкой угольной кислоты, которая создает естественный буфер против внезапных падений pH. Двуокись углерода играет важную роль в подпитке и балансировании воды в бассейне.Растворенный в воде углекислый газ оказывает прямое влияние на pH воды. Двуокись углерода (также известная как CO ₂ и угольная кислота) образуется при добавлении кислоты в воду бассейна, и именно это соединение влияет на изменение pH воды в бассейне. Двуокись углерода (CO ₂ ) — обычное важное соединение в природе. Он встречается почти везде, от того, чем дышат цветы и деревья, до того, чем дышат люди и животные; и пузырькам в газировке, которую вы пьете. В более теплой фазе это газ, а в более холодной фазе он становится твердым — сухим льдом.В воде CO ₂ в основном существует в виде водного CO ₂ (газ присутствует, но не полностью реагирует с водой). Чем больше CO ₂ в воде, тем ниже pH, и чем меньше CO ₂ в воде, тем выше pH. Жидкая двуокись углерода CO ₂ может играть важную роль в поддержании уровня pH в плавательных бассейнах. Средства для дезинфекции воды, такие как хлор, могут сделать водный раствор щелочным. Однако с введением диоксида углерода уровень щелочности можно регулировать, так как он образует слабую угольную кислоту.Используя углекислый газ в бассейне, вы можете уменьшить свою зависимость от минеральных кислот. Это более чистая и безопасная альтернатива, чем соляная кислота.

.

Расписание бассейнов Rainier Beach — Парки

Программа	День	Время	Детали
Плавание взрослые и старшие	пн-пт	12:00 — 14:30	(бассейн для отдыха)
	Пн-Чт	с 8:00 до 21:00	(бассейн для отдыха)
Раннее утро Круг	пн-пт	5:30 -7: 00	(* Оплата точной сдачей, чеком или Quick Card)
Семейное плавание	Ежедневно	11: 00–12: 00	(предназначен для детей до 5 лет с родителями)
Гидрофит / глубоководные учения	Т / Т	10:30 -11: 15	(Глубоководный фитнес)
	Чт	7:10 -7: 55	(Глубоководный фитнес)
	сб	9:35 -10: 20	(Глубоководный фитнес)
Плавание на круге	сб	8: 30-9: 30
	сб / вс	12:15–13: 15	(5 полос движения; спа-центр закрыт)
	пн-пт	12: 00–14: 30
	Вт / Чт	с 8:00 до 21:00
Общественное плавание
	сб	13:25 — 2:25	(Оба бассейна, с 2 круговыми дорожками)
	сб	3: 30–4: 30	(Оба бассейна, с 2 круговыми дорожками)
	сб	4: 45–5: 45	(Оба бассейна, с 2 круговыми дорожками)
	вс	1: 30–14: 30	(Оба бассейна, с 2 круговыми дорожками)
	вс	15: 00–16: 00	(Оба бассейна, с 2 круговыми дорожками)
	Пт	с 7:00 до 20:00	(Оба бассейна, с 2 круговыми дорожками)
Плавание для отдыха	М-ТН	с 7:00 до 20:00	(только бассейн для отдыха)
	М / Ж / Ж	15: 00–16: 00
	вс	4:25 — 17:25	(только для женщин, только для отдыха в бассейне)
Водные упражнения для пожилых людей	М / Ж / Ж	10:30 -11: 15	(Мягкие водные упражнения — плавательный бассейн)
Водные упражнения	вс	9:10 -9: 55	(Мелководный фитнес)
	в / ш	7:10 -7: 55	(Мелководный фитнес)
	сб	9:35 -10: 20	(Глубоководный фитнес)
Pool Playland	Ежедневно	11:00 и

.

Руководство по уходу за бассейном для новичков

Очки у вас есть. У вас есть лапша с пеной. И, конечно же, у вас есть большой замечательный бассейн. Вы готовы наслаждаться плаванием дома долгие годы, верно? Ответ зависит от вашего подхода к обслуживанию бассейна.

Так же, как машина, компьютер или секретное логово, спрятанное внутри подводного вулкана, ваш бассейн требует регулярного ухода. Вот почему стоит развить четкое базовое понимание основ обслуживания бассейна.Когда вы знаете, как работает ваш бассейн, как лучше за ним ухаживать и как его спланировать, вы будете готовы решить практически любую потенциальную проблему с бассейном, которая возникнет у вас на пути.

Хорошее обслуживание бассейна начинается с знания вашего пула

Прежде чем вы сможете правильно пользоваться своим бассейном или ухаживать за ним, вам может потребоваться освежить все части вашего бассейна. Вам не нужно проходить дополнительный курс или получать докторскую степень по плаванию в Гарварде. Но знание основных частей вашего пула и их функций помогает поддерживать бесперебойную работу всего и упрощает решение проблем, когда они возникают.

Основные компоненты плавательного бассейна

Как и большинство крупных домашних усовершенствований, вы можете получить все, что захотите, с вашим бассейном. Вы можете добавить улучшенное отопление и освещение, установить высокотехнологичные покрытия для бассейна и даже наслаждаться музыкой во время плавания с помощью динамиков для подводного бассейна. Но независимо от того, есть ли у вас обычный бассейн на заднем дворе или массивный оазис в форме Элвиса, в каждом бассейне есть четыре компонента, которые требуют регулярного ухода, чтобы поддерживать хорошие времена.

К ним относятся:

• Вода в бассейне
• Внутренняя стенка или облицовка бассейна
• Система фильтрации бассейна
• Система скиммеров и возврата воды в бассейне

Вода для бассейна

Это может показаться очевидным, но Вода в вашем бассейне — ключ к долгому счастью в бассейне.Содержание в чистоте, прозрачности и сбалансированности защищает вас и вашу семью от загрязнений и загрязняющих веществ. Это также поможет вам избежать дорогостоящего ремонта оборудования из-за коррозии или отложений минералов и продлит срок службы всего бассейна.

Интерьер бассейна

Стенки лайнера вашего бассейна постоянно контактируют с водой в бассейне и со всем, что в нее попадает. Содержите эти поверхности в хорошем состоянии и очищайте их от водорослей, плесени и мусора, это поможет сохранить ваш бассейн в чистоте и безопасности.

Система фильтрации бассейна

Сердце вашего бассейна — это также его печень.Хорошо, это звучит немного странно. Но подумайте об этом: насос для бассейна забирает воду, обеспечивая циркуляцию воды, как сердце с кровью. Фильтр для бассейна очищает воду от грязи и других загрязнений точно так же, как печень отфильтровывает вчерашнюю сырную картошку из крови.

Оба защитят вас и ваш бассейн от повреждений. Без работающей системы фильтров ваш бассейн скоро превратится в мутный, загрязненный и неплавкий беспорядок.

В зависимости от вашей установки у вас может быть картриджный фильтр, песочный фильтр, диатомитовая земля (D.Д.) Фильтр. Или, если у вас есть система соленой воды, хлоратор для соленой воды.

Скиммеры и возвратные емкости для бассейнов

Если фильтром вашего бассейна является его печень, то ваши скиммеры и возвратные устройства — это его вены и артерии. Ваши скиммеры — не путать с сетчатым скиммером , чистящим инструментом, прикрепленным к телескопической штанге, — втягивают воду в фильтр для очистки, в то время как возвратные фильтры выталкивают очищенную воду обратно в ваш бассейн. И, как ваши вены и артерии, они работают лучше всего, когда они чисты и не имеют препятствий.

Нет двух одинаковых пулов, и со временем вы, несомненно, столкнетесь с проблемами обслуживания пула, характерными для вашего пула. Но если вы хорошо разбираетесь в этих четырех компонентах бассейна, вы будете хорошо оснащены, чтобы справиться с большинством проблем, связанных с содержанием.

Три компонента правильного обслуживания бассейна

В основе эффективного ухода за бассейном лежат три простых, но важных концепции: циркуляция , очистка и химия .

Circulation

Даже если вы никогда не бывали на скаутском собрании в детстве, вы, вероятно, знаете, что стоячая, стоячая вода (если заимствовать термин из нашего детства) до крайности мук. В вашем бассейне, как и на открытом воздухе, движущаяся вода чище, прозрачнее и безопаснее. Правильная циркуляция воды в бассейне — ключ к здоровому и безопасному плаванию.

В бассейне с хорошей циркуляцией редко возникают проблемы, такие как мутная вода или заражение водорослями. Держите насос и систему фильтрации в рабочем состоянии ежедневно, чтобы обеспечить максимальную циркуляцию.

Как долго следует эксплуатировать насос для бассейна? В идеале 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Но поскольку это невозможно для каждого бюджета или оборудования, мы рекомендуем использовать фильтр не менее 10–12 часов в день. Это несколько раз перевернет воду и поможет сохранить ваш бассейн в безопасности и чистоте.

Другим ключевым компонентом хорошей циркуляции бассейна часто является обратная промывка вашего фильтра. Забудьте о «поплавках» в своем напитке. В этом случае обратная промывка означает изменение направления потока воды через фильтр и отвод грязной воды и накопившихся загрязнений в порт для отходов, выводя их из бассейна.Если вы не знаете, как чистить фильтр для бассейна, обязательно научитесь этому и сделайте это частью своей обычной процедуры ухода за бассейном.

Метод, который вы используете для очистки и обратной промывки вашего фильтра, зависит от типа используемого вами фильтра, но основные концепции в основном те же.

Совет: Если в вашем бассейне есть песочный фильтр, добавьте чашку D.E. порошок, чтобы повысить его фильтрующую способность. Мутная вода очищается быстрее, чем D.E. помогает песчаному фильтру отфильтровывать мелкие частицы.

Очистка

Если у него есть надлежащая циркуляция, вы уже значительно упростили очистку вашего бассейна.Но ты

.