Сайт здорового образа жизни: Портал о правильном питании, здоровом образе жизни и избавлении от зависимостей.

москвичам расскажут об основах здорового образа жизни / Новости города / Сайт Москвы

Здравоохранение

31 мая в 07:02

Фото М. Денисова. Mos.ru

Горожане получат рекомендации от столичных врачей и экспертов в сфере ЗОЖ, будут заниматься спортом и танцами, участвовать в вебинарах и мастер-классах.

В рамках проекта «Здоровая Москва» этим летом пройдет второй бесплатный марафон «100 дней здоровья». Он начнется 1 июня. Предусмотрены онлайн-занятия и личные встречи. Горожане получат рекомендации московских врачей и экспертов в сфере здорового образа жизни (ЗОЖ) по основам сбалансированного питания, ежедневной физической активности и психологического здоровья. А еще пройдут спортивные и танцевальные занятия, вебинары и мастер-классы. Самые активные участники получат призы и подарки, сообщили в пресс-службе столичного Департамента здравоохранения. 

«Второй сезон городского марафона здоровья в рамках проекта “Здоровая Москва” будет еще интереснее первого: марафон пройдет в гибридном формате. Помимо занятий спортом, участники начнут танцевать, появятся подкасты, прямые эфиры с экспертами, а также совместные мероприятия с другими столичными проектами. Неизменными атрибутами марафона останется экспертный подход лучших московских врачей и индивидуальный подход кураторов к каждому из участников, самые активные из которых получат призы и подарки. Не у всех сразу получается развить полезные привычки, многие хотят начать вести здоровый образ жизни, но не знают, с чего начать. Марафон как раз дает возможность начать заботиться о себе, но не в одиночку, а вместе с единомышленниками», — рассказали в ведомстве.

Для участия нужно зарегистрироваться на сайте проекта и выполнять предложенные в личном кабинете задания. Ежедневно в течение 14 недель будут проводить вебинары и мастер-классы, а также публиковать полезные материалы. Закрепить полученные на марафоне навыки помогут специальные задания. Участникам потребуется около 15 минут свободного времени каждый день. Марафон поможет сформировать приверженность принципам здорового питания и научиться правильно относиться к собственному здоровью.

Вопросы можно будет задать в чате с куратором или на онлайн-встрече с экспертами. За активность, выполнение еженедельных заданий и участие в конкурсах горожанам будут начислять баллы, а также вручать призы и подарки.

В 2022 году в марафоне «100 дней здоровья» приняли участие более шести тысяч москвичей. Они получили информацию о здоровом образе жизни, посмотрели вебинары и мастер-классы с практикующими врачами и звездами телевидения. 98 процентов слушателей внедрили полезные привычки в свою жизнь, 90 процентов научились справляться со стрессом, а у 70 процентов улучшилось качество сна. За время марафона участники прошли почти пять миллионов километров.

Организаторы — комплекс социального развития Москвы, городской Департамент здравоохранения, центры госуслуг «Мои документы» и Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы.

Павильоны «Здоровая Москва» ждут посетителей ежедневно с 08:00 до 20:00 без перерывов и выходных. Они находятся в парках и скверах города.

Проверить здоровье в павильонах «Здоровая Москва» могут все желающие старше 18 лет, прикрепленные к городским поликлиникам. Для прохождения обследования нужен московский полис ОМС и паспорт. Адреса павильонов и полный перечень исследований есть на сайте столичного Депздрава. 

Проект «Здоровая Москва» соответствует целям и задачам национального проекта «Здравоохранение» и направлен на повышение качества и доступности оказания медицинской помощи жителям Москвы.

Теги

марафоны ЗОЖ Здоровая Москва 100 дней здоровья

Сферы

Здравоохранение,  Социальная сфера

Департаменты

Департамент здравоохранения города Москвы

Все новости

Про правильное питание, здоровый образ жизни, желание быть прекрасной или чтобы такого съесть, чтобы похудеть

Правильное питание и здоровый образ жизни. Эти термины все больше входят в нашу повседневную жизнь, но понимаем ли мы, что это значит. Что такое правильное питание? Это прежде всего изменение пищевых привычек, переход от продуктов, имеющих несбалансированный состав к полноценному и сбалансированному рациону, состоящему из натуральных и качественных продуктов, которые дают организму полный набор белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, то есть удовлетворяют все его потребности и идут ему на пользу. Здоровый образ жизни-это более широкое определение, которое включает в себя не только правильное питание, но и отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом.

Человеку, который никогда не занимался спортом и не следил за своим питанием, очень трудно перейти на режим здорового образа жизни. Это кажется таким сложным, тяжелым и еще очень…скучным))

Особенно тяжело в этом плане нам, женщинам. Ведь у нас столько задач: присмотреть за детьми, убраться дома, приготовить обед и ужин всей семье, а если еще и работа?

О каком здоровом образе жизни может идти речь, скажете вы, какой спорт? Надо все успеть, все решить и потом вечером наградить себя чем-то вкусным. Ну маленьким пирожным, например, от него же ничего не случится, я же весь день практически ничего не ела)) Знакомо? При всем при этом, в женщине никогда не угасает желание быть прекрасной, это наша особенность, мы жалеем себя и потом немножко страдаем, если не вписываемся в придуманные нами идеалы красоты. Здоровый образ жизни и занятия спортом могут стать решение в этом замкнутом круге. Мы категорически заявляем, что это так, проверено и доказано не на одном примере.

Почему это так:

— Физические упражнения снимают стресс и улучшают настроение. Попробуйте начать свое утро с 20 минут аэробики или растяжки. Это гарантированно придаст вам сил и энергии на весь день.

— Атлетическое и здоровое тело повышает самооценку и уверенность в себе. Не нужно гнаться за навязанными стандартами идеального тела, если вы будете хотя бы немного и методично заниматься физическими упражнениями, вы уже станете увереннее в себе. Шаг за шагом, потихоньку, все обязательно получится!

-Физическая активность укрепляет здоровье, меньше простудных заболеваний, здоровые мышцы, снижение риска сердечных заболеваний, крепкий сон

Можно заниматься в фитнес клубе или дома. Бегать на улице, играть в волейбол, плавать в бассейне, подниматься не на лифте, а по лестнице, кататься на велосипеде и роликах, вариантов множество, главное что-то делать. Стоит только попробовать, и вы обязательно втянетесь, и больше не сможете без спорта.

То же и с правильным питанием. Сложился стереотип, что правильное питание-это вареная курица и огурцы, ничего сладкого, никакой выпечки. Но, ура!)) прогресс не стоит на месте. На полках магазинов появляется все больше продуктов, сбалансированных по составу, с уменьшенной калорийностью, без быстрых углеводов. К таким продуктам относится линейка WELLNESS FOOD от NEWA Nutrition. В нее входят низкокалорийные десерты, без сахара, муки и масла. Такие как смеси для высокобелкового кекса NEWA Protein cupcake MIX, для пудинга NEWA Pudding MIX, для мороженого NEWA ICE Cream Mix, для оладий NEWA Pancakes MIX, для десерта на ночь NEWA Desert MIX. Все продукты легки в приготовлении, нужно просто добавить воды, ну и испечь некоторые (кексы и оладьи). Также в линейке компании есть специальный протеин для женского организма NEWA Protein for Women, который обогащен витаминами для женского здоровья. О женщинах нужно заботиться, радовать, потому что женский организм особенный. Компания NEWA Nutrition понимает это и стремится радовать своих покупательниц полезными и вкусными продуктами, вместе с которыми путь к совершенству будет легче и приятнее.

Здоровый образ жизни и правильное питание –уже нескучно и невкусно, это интересно, увлекательно и сладко, попробуйте, стоит только начать!

Анна, диетолог, разработчик продуктов NEWA Nutrition, и просто женщина))

лучших сайтов о здоровье и благополучии

Хотите создать сайт о здоровье и благополучии? Просмотрите наш обзор 10 самых популярных веб-сайтов о здоровье, чтобы получить вдохновение.

Интернет изменил наш образ жизни, от развлечений до образования. Веб-сайты о здоровье и благополучии являются ярким примером того, как технологии позволили нам улучшить нашу жизнь, предлагая ресурсы, которые помогут людям узнать больше о здоровье и благополучии, подсчитать калории и даже пообщаться с другими людьми о тренировках.

Здоровье, красота и хорошее самочувствие являются важными элементами счастливой жизни. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя лучше, существует множество оздоровительных веб-сайтов, которые могут вам помочь. Вы можете узнать больше о здоровом питании и тренировках для наращивания мышечной массы или найти быстрые, здоровые рецепты, которые помогут вам похудеть. С лучшими сайтами о здоровье возможности безграничны.

Хотите узнать больше о веб-сайтах, посвященных здоровью и здоровому образу жизни, а также об основных элементах веб-сайта, которые их заставляют работать? Узнайте больше о 10 лучших веб-сайтах о здоровье и благополучии ниже.

Что такое здоровье и благополучие?

Здоровье и хорошее самочувствие — это термин, используемый для обозначения общего благополучия человека. Здоровье обычно относится к физическому благополучию человека, в то время как хорошее самочувствие относится к психическому, духовному и эмоциональному благополучию человека. Веб-сайты, посвященные здоровью и благополучию, помогают людям прийти в лучшую форму и взять под контроль свое благополучие, чтобы они могли жить лучше.

Общайтесь с людьми, когда это важно, с помощью нашего набора функций автоматизации: настраиваемые пути покупок, планирование электронной почты, настраиваемые триггеры и многое другое.

Зарегистрироваться

Какие сайты о здоровье и благополучии самые лучшие?

От веб-сайтов по тяжелой атлетике до форумов и фитнес-трекеров есть несколько отличных веб-сайтов, посвященных здоровью и хорошему самочувствию. Лучшие веб-сайты предоставляют людям инструменты, необходимые им для более счастливой и здоровой жизни. Посетите эти 10 популярных веб-сайтов о здоровье и благополучии, чтобы узнать больше о том, что делает их такими замечательными.

1. MyFitnessPal

MyFitnessPal — это веб-сайт, который также доступен в виде приложения для смартфона, помогающего отслеживать диету и физические упражнения. Цель этого веб-сайта — помочь людям достичь своих целей, связанных с питанием, независимо от того, хотят ли они похудеть, сохранить свой текущий вес или набрать несколько фунтов. Этот веб-сайт прост в использовании, а премиум-версия доступна для пользователей, которые хотят платить за дополнительные функции.

2. Поедание корма для птиц

Eating Bird Food предлагает людям здоровые рецепты, которые легко приготовить. Отсутствие простых, здоровых рецептов может привести к плохой диете, поэтому Eating Bird Food упрощает эту задачу, предоставляя вам множество рецептов и ресурсов. Вы даже можете сортировать рецепты по категориям в верхней части сайта. Таким образом, вам не придется тратить время на пролистывание страниц рецептов ужина в поисках вкусного полезного десерта.

3. Avocadu

Еще одним популярным веб-сайтом, посвященным здоровью и хорошему самочувствию, является Avocadu, на котором размещены материалы о йоге, похудении и здоровом образе жизни, которые могут сыграть ключевую роль в здоровом образе жизни. Avocadu — отличный пример создания простого и функционального веб-сайта. Как только вы откроете этот веб-сайт, вы увидите список последних сообщений в дополнение к ссылке для регистрации на 21-дневный вызов Avocadu. Avocadu также предоставляет бесплатные ресурсы для начинающих, в том числе руководства по йоге и пробиотики.

4. Verywell Health

Цель Verywell Health — держать вас в курсе, что очень важно, если вы хотите оставаться здоровым. Если вы хотите быть в курсе последних новостей, связанных со здоровьем, или узнать больше о заболевании, которое у вас недавно диагностировали, это один из лучших веб-сайтов о здоровье и благополучии. Есть даже раздел «Препараты от А до Я», где вы можете получить больше информации о лекарствах, которые вам прописали.

5. Fit Bottomed Girls

Fit Bottomed Girls — это сочетание веб-сайта о здоровье и хорошем самочувствии и блога для мам, что означает, что он идеально подходит для мам, которые хотят оставаться здоровыми. От списков лучших вин до тренировок и советов, как оставаться более активными, Fit Bottomed Girls предоставляет мамам всю информацию, необходимую им для ведения здорового образа жизни.

6. Хорошо+Хорошо

Well+Good немного отличается от некоторых других наших продуктов, потому что в нем особое внимание уделяется хорошему самочувствию, а также здоровью. Вы можете узнать о еде и питании, но Well+Good в основном содержит советы по уходу за кожей и советы по комплексному лечению. Если для вас так же важно хорошо выглядеть, как и чувствовать себя прекрасно, Well+Good — отличный веб-сайт, посвященный здоровью и хорошему самочувствию.

7. Healthline

Healthline — одно из самых известных имен в мире здоровья и хорошего самочувствия, что делает его отличным ресурсом, если вы ищете общую информацию. Вы можете узнать, как снизить уровень холестерина, узнать больше об обезьяньей оспе и найти способы стимулировать свой мозг по мере того, как вы становитесь старше и более склонны к слабоумию. Когда дело доходит до новостей о здоровье и благополучии, а также общей информации, Healthline является одним из самых ценных ресурсов в Интернете. Его веб-сайт аккуратно организован и прост в использовании, что делает его чрезвычайно удобным для пользователя.

8. Women’s Health

Для женщин, которые ищут советы, предназначенные специально для них, журнал Women’s Health Magazine — отличный веб-сайт, посвященный здоровью и хорошему самочувствию. Женское здоровье дает читателям советы и ресурсы, которые помогут женщинам сохранить здоровье и хорошее самочувствие, независимо от того, хотят ли они иметь здоровые волосы или план упражнений для похудения. Вы можете найти все, от советов по здоровью и фитнесу до советов о жизни и отношениях, поэтому Женское здоровье надежно, если вы ищете всесторонние советы по здоровью и благополучию для женщин.

9. Men’s Health

Men’s Health — это ориентированный на мужчин аналог Women’s Health, предлагающий всевозможные советы, которые помогут мужчинам оставаться счастливыми и здоровыми. Вы можете посетить Men’s Health, чтобы узнать о новых тренировках, которые тренируют разные группы мышц, или прочитать обзоры популярных продуктов для тренировок, таких как гантели и добавки. Men’s Health также включает советы по питанию и диете, от рецептов до общих советов о здоровом питании.

10. Велнес Мама

Wellness Mama — это веб-сайт о здоровье и благополучии, который также предназначен для семей.

Важно поддерживать здоровье своей семьи, и Wellness Mama предоставляет все необходимые для этого образовательные ресурсы. Вы можете узнать больше о материнстве, найти советы по красоте или получить рецепты здоровых обедов для всей семьи. Wellness Mama даже предлагает советы по организации, путешествиям и уходу за естественным домом. Если вам нужны советы по здоровью и благополучию, ориентированные на семью, это отличный веб-сайт для посещения.

Общайтесь с людьми, когда это важно, с помощью нашего набора функций автоматизации: настраиваемые пути покупок, планирование электронной почты, настраиваемые триггеры и многое другое.

Зарегистрироваться

Часто задаваемые вопросы о веб-сайте здоровья и хорошего самочувствия

Как создать веб-сайт здоровья и хорошего самочувствия?

Научиться создавать сайты о здоровье и благополучии очень просто. Вы можете начать с выбора конструктора веб-сайтов, который вы можете использовать для создания своего веб-сайта без использования HTML, CSS и языков программирования. Эти конструкторы веб-сайтов предлагают простую функцию перетаскивания, которая позволяет любому создать собственный веб-сайт и добавить свой собственный контент. Кроме того, вы можете нанять профессионала, который создаст для вас веб-сайт о здоровье и благополучии. Наем профессионала — более дорогой путь, но он дает вам больше свободы с точки зрения настройки вашего веб-сайта и добавления дополнительных функций.

Какой контент следует создавать для веб-сайта, посвященного здоровью и благополучию?

Веб-сайты, посвященные здоровью и хорошему самочувствию, должны уделять особое внимание содержанию здоровья и хорошего самочувствия, но это не значит, что это все, что вы должны публиковать. Многие веб-сайты о здоровье и благополучии включают дополнительную нишу. Fit Bottomed Girls — это блог для мам, а Well+Good уделяет большое внимание красоте и уходу за кожей. В идеале вы должны создавать контент о здоровье и благополучии, о котором вы хорошо осведомлены. Таким образом, вы предоставляете что-то ценное своим читателям. Вы можете опубликовать некоторые из ваших любимых рецептов здорового питания, тренировки, которые вам нравятся, и общие советы, которые вы используете для поддержания здорового питания и регулярных физических упражнений.

Как продвигать веб-сайт о здоровье и благополучии?

Создав свой веб-сайт о здоровье и благополучии, вы можете продвигать его с помощью платной рекламы, сарафанного радио, маркетинга по электронной почте и других методов. Создание ориентированного на SEO контента, включающего ключевые слова и высококачественный текст, также поможет вам занять более высокое место на страницах результатов поисковых систем (SERP), что является ключевым фактором, если вы хотите привлечь больше трафика на свой сайт. Если вы не знаете, как писать для SEO или как использовать платные рекламные платформы, такие как Google Ads, вы можете нанять маркетинговую компанию. В качестве альтернативы вы можете использовать простой набор инструментов для маркетинга и автоматизации маркетинга, которые предлагает Mailchimp.

Создайте веб-сайт о здоровье и благополучии с помощью Mailchimp

Создание веб-сайта может показаться сложным, но еще сложнее привлечь трафик и превратить посетителей веб-сайта в клиентов. Веб-сайты о здоровье и благополучии требуют много работы, особенно если вы хотите конкурировать с некоторыми громкими именами в нашем списке. Сосредоточение внимания на продвижении вашего сайта и создании качественного контента является ключевым.

С Mailchimp создать веб-сайт о здоровье и благополучии и заявить о себе стало проще, чем когда-либо. Вы можете использовать конструктор веб-сайтов Mailchimp для создания собственного пользовательского веб-сайта без опыта, а затем вы можете использовать наши маркетинговые инструменты для продвижения своего веб-сайта и увеличения трафика. Попробуйте Mailchimp сегодня и запустите свой веб-сайт о здоровье и благополучии.

50 самых популярных веб-сайтов о здоровье и благополучии на 2023 год

Успешный веб-сайт — это тот, который четко и эффективно представляет вашу конкретную идею. Пользователи должны иметь возможность легко находить то, что они хотят, с минимальным количеством прокрутки и кликов, а общий дизайн должен быть логичным. Независимо от того, какое у вас сообщение или как вы его продаете, вы не достигнете своей целевой аудитории без хорошо разработанного веб-сайта, который является привлекательным и простым в навигации.

Вот наши 50 лучших веб-сайтов о здоровье и благополучии на 2023 год

1. Диетологи Real Food

   Диетологи Real Food ссылаются на продукты компаний-партнеров и продают подписку непосредственно читателям прямым, но ненавязчивым способом. Этот сайт отлично справляется с представлением различных областей интересов таким образом, который побуждает читателей оставаться на сайте.

2. MyFitnessPal

   MyFitnessPal эффективно представляет всю необходимую информацию о своей подписке на главной странице с помощью ссылок в верхнем индексе. Навигация логична и проста для понимания, и пользователи смогут эффективно перемещаться.

3. Журнал йоги

   Сайт Yoga Journal привлекателен хорошей цветовой схемой и привлекательной графической ориентацией. Контент информативен и интересен для чтения, а пользователи оценят полезность информации.

4. Очень хорошее здоровье

   Verywell Health имеет главную страницу, на которой представлены актуальные и популярные темы, организованные как по темам, так и в алфавитно-цифровом порядке. Система поиска здоровья работает, как и ожидалось, и особенно полезны буквенно-цифровые группы.

5. Авокаду

   На сайте Avocadu есть главная страница, посвященная платному 21-дневному соревнованию по снижению веса. В целом сайт удобен для навигации и представляет продукты стратегически на всех страницах, что побуждает читателей совершать покупки, не будучи слишком настойчивыми.

6. Хорошо+Хорошо

   Well+Good представляет хорошо написанный контент, привлекательный для читателя. Удобный для навигации веб-сайт имеет привлекательный дизайн с отличным шрифтом и цветовой схемой. Ссылки на товары и реклама хорошо интегрированы и не слишком явно размещены.

7. Великий

   У Greatist есть привлекательные материалы, которые легко доступны с их главной страницы. Статьи хорошо отформатированы с соответствующей графикой и короткими блоками текста, которые легко сканируются и не бросаются в глаза. Цвета и шрифт приятные и приятные для глаз.

8. Подтянутые девушки

   Fit Bottomed Girls получает доход от рекламы, партнерских ссылок и спонсорства. Сайт хорошо организован и имеет хороший макет с выпадающим меню в верхней части страниц. Блоги и статьи индексируются на каждой странице, что сводит к минимуму прокрутку вниз.

9. Разрыв мышц

   Breaking Muscle содержит статьи и советы по фитнесу, которые информативны и понятны большинству читателей, а продукты стратегически представлены на всем сайте. В верхней части сайта находится главное меню с такими темами, как «Фитнес», «Тренировки» и «Здоровое питание», что позволяет читателям легко находить нужный им контент.

10. Линия здоровья

    Healthline имеет на своем сайте большое количество полезных материалов, которые привлекают читателей. Категории контента представлены в раскрывающемся меню в верхней части главной страницы, а последующие страницы также имеют полезные подкатегории в верхнем меню.

11. Женское здоровье

    Women’s Health публикует новый контент, стремясь стать чем-то большим, чем просто ответвлением физического журнала. На сайте есть боковое меню, которое хорошо организовано, а их видео удобно расположены в одной тематической области. Они хорошо продвигают своевременные календарные события и текущие проблемы таким образом, чтобы они были связаны со здоровьем.

12. Мужское здоровье

    Men’s Health сочетает в себе журнальный контент и оригинальный контент таким образом, чтобы привлечь внимание читателя. Сайт имеет логически организованное боковое меню и отлично справляется с увязкой проблем со здоровьем с текущими тенденциями и событиями календаря.

13. искусство здорового образа жизни

    Искусство здорового образа жизни разработано очень хорошо, а содержание доступно и привлекательно оформлено. Шрифт и графика красиво представлены, а раскрывающееся меню в верхней части оптимально организовано для ясности.

14. Профилактика

    Prevention — это онлайн-лицо журнала Prevention, и сайт сочетает опубликованный и оригинальный контент таким образом, чтобы привлечь внимание читателя. Сайт имеет логически организованное боковое меню, а реклама присутствует, но не слишком навязчива.

15. Self.com

    Self.com — это онлайн-журнал с отличным содержанием и своевременными новостями о здоровье. Основные темы представлены в верхнем меню на главной странице, а страницы тем имеют подтемы в верхнем меню. Это помогает с навигацией и хранением контента.

16. Форма

    Shape представляет собой сочетание уникального контента и статей, перепечатанных из физической публикации. На главной странице есть верхнее меню, функционирующее как всплывающая панель категорий, которая хорошо работает для логической организации доступного контента.

17. Мужской фитнес

    Men’s Fitness — это онлайн-версия журнала Men’s Fitness. Сайт хорошо спроектирован и удобен в навигации, а популярные и последние статьи легко доступны в меню слева.

18. Укусы здоровья

    Сайт Bites of Wellness красиво оформлен и организован, а также имеет приятный внешний вид. Есть партнерские ссылки, а реклама подписок и электронных книг хорошо интегрирована и предоставляет всю необходимую информацию для покупки.

19. Active.com

    Active.com — это онлайн-сайт, который работает как полезная поисковая система для поиска спортивных мероприятий и групп для тренировок. Поисковик работает очень хорошо и быстро обрабатывает результаты. Сопутствующие статьи и полезные советы написаны увлекательно и помогают удержать читателя на странице. Сайт прост в использовании и хорошо спроектирован, а также имеет верхнее раскрывающееся меню с элементами меню, отображаемыми в виде панели.

20. Поедание корма для птиц

    Eating Bird Food приносит доход за счет партнерских ссылок, спонсорства и рекламы, размещенной на сайте ненавязчивым образом. Сайт хорошо спроектирован и привлекателен, а прокрутка вниз сведена к минимуму. Содержание информативно, но смещено в сторону личного опыта автора в режиме реального времени.

21. Мышцы и фитнес

    Muscle and Fitness отражает печатный журнал, но также имеет уникальное содержание и хорошо организованную комбинацию. Верхние выпадающие меню логически сгруппированы. Статьи проиндексированы, а страницы имеют некоторую прокрутку вниз, но не слишком сильно, чтобы мешать навигации.

22. Велнес Мама

    Wellness Mama — это сайт в стиле блога, который использует партнерские ссылки, рекламу и продажу продуктов для получения дохода. Сайт удобен для просмотра и использования, а выпадающие меню в верхней части страницы организованы логично.

23. Пищевая ценность

    Nutrition Stripped предлагает широкий выбор полезных питательных веществ. В отличие от многих сайтов, которые имеют слишком много цветов или предлагают слишком много контраста, здесь очень хорошо работают приглушенные пастельные тона.

24. Смягченный

    В Mellowed есть несколько интересных статей, которые интересно читать и которые хорошо удерживают внимание пользователя. Веб-сайт имеет базовый дизайн, который служит своей цели в простом и серьезном подходе.

25. Зеленое тело разума

    Mind Body Green продает товары, а также содержит информативные статьи, которые хорошо привлекают внимание читателя. Сайт хорошо спроектирован и логически организован, а контент эффективно представлен и его легко найти.

26. Крошечный Будда

    Tiny Buddha получает доход от рекламы и партнерских ссылок, используя ненавязчивый подход. Контент довольно хорошо организован и логичен, а верхнее меню представляет собой выпадающее меню со ссылками на проиндексированные страницы.

27. Fit Foodie находит

    Fit Foodie Finds продвигает и продает планы и программы питания и фитнеса, но для входа по ссылкам требуется зарегистрированная учетная запись, что может сбивать с толку. В остальном контент хорошо продуман, а общий макет логичен и удобен для навигации.

28. Мамапотамус

    Mommypotamus представляет медицинский контент, который легко доступен и интересен для чтения. В верхней части страниц есть выпадающее меню, которое индексируется с минимальной прокруткой вниз. Рекламные объявления и партнерские ссылки тонко представлены.

29. Здоровый знаток

    Контент Healthy Maven имеет логическую организацию и удобную навигацию, а раскрывающееся меню в верхней части страницы четко определено. Общий эффект сайта является привлекательным и привлекательным, и читатели будут поощряться оставаться на нем.

30. Питание для близнецов

    Nutrition Twins — это блог-сайт с увлекательным контентом, который вызывает интерес у читателей, и этот сайт прост в использовании. В боковом меню справа постоянно представлены авторы и предлагается читателям перейти по ссылкам для получения дополнительной информации о программах сайта.

31. Идеи естественной жизни

    Natural Living Ideas — это блог с хорошо представленным контентом и логически организованным раскрывающимся меню в верхней части страницы. На сайте легко ориентироваться, а страницы проиндексированы, чтобы уменьшить прокрутку вниз.

32. Блаженный

    Blissed — это сайт, который в настоящее время находится в постоянном развитии, но нынешний дизайн приятен и прост в использовании. На сайте используется необычная организация контента, который течет по главной странице в связанном стиле, но работает хорошо. Цвета пастельные и приглушенные, что радует глаз.

33. Здоровый кусочек жизни

    A Healthy Slice of Life — это блог, в котором довольно легко ориентироваться. Содержание является информативным и привлекательным, и читатели будут развлекаться.

34. Сбалансированная жизнь

    The Balanced Life получает доход за счет продажи программ и отображения партнерских ссылок на продукты интегрированным образом, доступным для читателя. Контент в целом привлекателен, и сайт делает достойную работу по упрощению навигации.

35. Сонима

    В

    Sonima довольно легко ориентироваться. Присутствующий дизайн приятный и привлекательный, а макет логичен.

36. Здоровье на каждый день

    Сайт Everyday Health привлекателен, имеет хорошую компоновку и цветовую схему. Графика красочная и хорошо размещена, а в раскрывающемся меню отображается панель с темами, которые появляются при нажатии. Хотя на главной странице веб-сайта перечислены только последние блоги, этот сайт хорошо справляется с размещением на главной странице множества ссылок на другие материалы.

37. Велнес сегодня

    Wellness Today имеет великолепную цветовую гамму, которая привлекает внимание, не будучи слишком яркой. Картинки, которые используются в качестве ссылок на главной странице для различных статей, маленькие и компактные, что намного лучше, чем многие из больших картинок, которые используют для этой цели некоторые сайты.

38. Борн Фитнес

    Born Fitness содержит статьи, которые представляют информацию в увлекательной форме, которая развлекает читателя. На сайте довольно легко ориентироваться, и макет имеет смысл.

39. 12-минутный спортсмен

    The 12-Minute Athlete содержит информационные статьи, которые хорошо работают для удержания интереса читателя. Макет сайта делает навигацию относительно простой, а всплывающая реклама не слишком навязчивой.

40. О режиме

    On the Regimen — это сайт, который довольно хорошо рекламирует себя и легко доступен. Категории контента организованы в раскрывающемся меню в верхней части страниц и постоянно используются на всем сайте. Раздел «Обо мне» хорошо написан и интересен.

41. SmashFit.

    com

    SmashFit.com логично организован и удобен для навигации с помощью раскрывающегося меню в верхней части страницы, что сокращает прокрутку вниз. Статьи и другой контент интересны и информативны, поэтому читатели будут развлекаться.

42. Летний помидор

    Summer Tomato тонко рекламирует книгу автора таким образом, что приглашает читателя к дальнейшему исследованию. Цветовая гамма привлекательна, а размещение ссылок на последние материалы в правом меню — удачная локация. Общий дизайн сайта хороший, внешний вид привлекательный.

43. Джон Фоукс

    John Fawkes предлагает товары для продажи онлайн в простой форме. Цель сайта понятна, все легко найти и прочитать. Темы хорошо организованы в верхнем меню на страницах, а последние сообщения доступны в виде ссылок справа от главной страницы. Подкасты доступны в виде группы в разделе «Внешний вид», что является удобной функцией.

44. YogiApproved.com

    YogiApproved. com имеет функцию поиска, которая работает быстро и эффективно. На сайте есть много интересных статей, к которым легко получить доступ. Макет на главной странице хорош, и нажатие на «Еще» приводит к увеличению количества статей на странице.

45. Девушки стали сильными

    Girls Gone Strong — это сайт, который четко представляет свое сообщение и напрямую и эффективно продвигает свои платные курсы. Сайт хорошо организован и четко передает информацию.

46. Магазин классной доски

    Журнал Chalkboard Mag хорошо организован и прост в навигации, а также имеет раскрывающееся меню с четко определенными темами. Страницы проиндексированы, прокрутка вниз минимальна.

47. Чистое питание

    Clean Eating — это онлайн-версия журнала Clean Eating, который представляет собой сочетание опубликованного контента и уникального контента, представленного в увлекательной форме на всем сайте. Страницы сайта имеют привлекательный дизайн с хорошей цветовой гаммой, а интересующие темы легко найти.

48. Образ жизни йоги

    Yoga Lifestyles — это сайт, который продает продукты и имеет партнерские отношения и партнерские ссылки, которые ненавязчиво интегрированы с общим содержанием и макетом сайта. Дизайн сайта хорош и имеет выпадающее меню в верхней части страницы. Страницы индексируются с минимальной прокруткой вниз.

49. Робб Вольф

    Робб Вольф имеет понятную рекламную цель, и на страницах много интересных и информативных тем. На главной странице есть выпадающее меню, а контент индексируется, чтобы уменьшить прокрутку вниз.

50. Мантра Велнес

    Mantra Wellness — это онлайн-версия журнала Mantra Wellness Magazine, в котором представлен интересный и информативный контент для читателей. Выпадающее меню логично организовано и легко ориентируется. Цветовая и шрифтовая схема на сайте приятны, а цвета многих изображений дополняют цвета страницы.

Независимо от того, насколько хороши ваши продукты и сообщения, если читатель не проявляет активности при посещении вашего веб-сайта, ваши усилия напрасны. Хороший дизайн веб-сайта включает в себя чистый и удобный для навигации сайт, который не только привлекает потребителей, но и заставляет их просматривать контент. Страницы с хорошей цветовой схемой и не слишком переполненные радуют глаз, а текст должен быть представлен блоками, которые можно сканировать. Интеграция навигации, которая не требует догадок или слишком большого количества кликов, имеет первостепенное значение.

Перечисленные выше сайты являются хорошими примерами отличного дизайна, который хорошо работает с современными пользователями, ориентированными на социальные сети. Надеюсь, вы сможете почерпнуть полезные идеи о том, как улучшить и усовершенствовать дизайн вашего собственного веб-сайта, посвященного здоровью и благополучию.

Бен Джорданоhttps://freshysites.com/team/ben-giordano/

Бен — уроженец Бингемтона, штат Нью-Йорк, и основатель Freshy. С 2011 года Freshy быстро превратилась в крупнейшее собственное агентство веб-дизайна и веб-разработки WordPress на восточном побережье, предлагающее услуги по дизайну веб-сайтов.