Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)
Развивающий Гимнастический Центр
Гимнастика и акробатика для детей от 1,5 лет с профессиональными тренерами (метро Беломорская/Речной вокзал).+7 (495) 150-55-32 gymnasticlub.ru
Отличите искусство от драки
Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните! +7 (909) 914-66-30 wushu.su
Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08Детский Баскетбольный Клуб
8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru
Детская спортшкола FitnessDeti
Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3-х лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru
Единоборства для детей и подростков
Открыт набор в детские и подростковые группы! Современные клубы, Тренеры Чемпионы Мира и Европы! Выберите свой клуб и попробуйте бесплатно!+7 (495) 225-76-87 varyag-club.ru
Клуб единоборств «Гвардия»
Для начинающих и опытных спортсменов. Рукопашный бой, Самбо, Детский фитнес, Гимнастика, Кикбоксинг. Патриотическое воспитание, сборы и детский лагерь.+7 (812) 443-87-54 ermolaev-sport.ru
Интернет магазин одежды и аксессуаров
Все самое необходимое для занятий художественной гимнастикой, спортивной акробатикой, танцами, балетом.+7 (495) 220-75-05 Fd-store.ru
Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)
Клуб единоборств «Гвардия» Для начинающих и опытных спортсменов. Рукопашный бой, Самбо, Детский фитнес, Гимнастика, Кикбоксинг. Патриотическое воспитание, сборы и детский лагерь.+7 (812) 443-87-54 ermolaev-sport.ru
Детская спортшкола FitnessDeti
Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3-х лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.Развивающий Гимнастический Центр
Гимнастика и акробатика для детей от 1,5 лет с профессиональными тренерами (метро Беломорская/Речной вокзал).+7 (495) 150-55-32 gymnasticlub.ru
Единоборства для детей и подростков
Открыт набор в детские и подростковые группы! Современные клубы, Тренеры Чемпионы Мира и Европы! Выберите свой клуб и попробуйте бесплатно!+7 (495) 225-76-87 varyag-club.ru
Отличите искусство от драки
Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните! +7 (909) 914-66-30 wushu.su
Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru
Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08Интернет магазин одежды и аксессуаров
Все самое необходимое для занятий художественной гимнастикой, спортивной акробатикой, танцами, балетом.Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)
Интернет магазин одежды и аксессуаров Все самое необходимое для занятий художественной гимнастикой, спортивной акробатикой, танцами, балетом.+7 (495) 220-75-05 Fd-store.ru
Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru
Отличите искусство от драки
Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните! +7 (909) 914-66-30 wushu.su
Детская спортшкола FitnessDeti
Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3-х лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru
Клуб единоборств «Гвардия»
Для начинающих и опытных спортсменов. Рукопашный бой, Самбо, Детский фитнес, Гимнастика, Кикбоксинг. Патриотическое воспитание, сборы и детский лагерь.+7 (812) 443-87-54
Развивающий Гимнастический Центр
Гимнастика и акробатика для детей от 1,5 лет с профессиональными тренерами (метро Беломорская/Речной вокзал).+7 (495) 150-55-32 gymnasticlub.ru
Единоборства для детей и подростков
Открыт набор в детские и подростковые группы! Современные клубы, Тренеры Чемпионы Мира и Европы! Выберите свой клуб и попробуйте бесплатно!+7 (495) 225-76-87 varyag-club.ru
Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)
Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08Детская спортшкола FitnessDeti
Занятия Художественной гимнастикой и Акробатикой для детей с 3-х лет. Идет набор. Соревнования, Разряды, Сборы! Члены Федерации художественной гимнастики и Федерации акробатики.+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru
Развивающий Гимнастический Центр
Гимнастика и акробатика для детей от 1,5 лет с профессиональными тренерами (метро Беломорская/Речной вокзал).+7 (495) 150-55-32 gymnasticlub.ru
Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru
Клуб единоборств «Гвардия»
+7 (812) 443-87-54 ermolaev-sport.ru
Единоборства для детей и подростков
Открыт набор в детские и подростковые группы! Современные клубы, Тренеры Чемпионы Мира и Европы! Выберите свой клуб и попробуйте бесплатно!+7 (495) 225-76-87 varyag-club.ru
Отличите искусство от драки
Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните! +7 (909) 914-66-30 wushu.su
Интернет магазин одежды и аксессуаров
Все самое необходимое для занятий художественной гимнастикой, спортивной акробатикой, танцами, балетом.+7 (495) 220-75-05 Fd-store.ru
15 фактов, о которых вы не знали
Олимпийские игры идут полным ходом, и теперь, когда у нас есть все факты о пляжном волейболе, беге с препятствиями, десятиборье и прыжках на батуте, пора пролить свет на бассейн. Но извините, твердый пресс Райана Лохте не подошел для этой статьи. Вот 15 интересных фактов об аутсайдерах бассейновых видов спорта — синхронное плавание, водные виды спорта, в которых сочетаются гимнастика, выносливость, сила и… конский хрящ?
Синхронизация или плавание — необходимость знать
- Это «синхронизация. Синхронное плавание, которое знающие люди называют «синхронным», представляет собой смесь тщательно скоординированной акробатики, плавания и танцев. Синхронизация требует невероятной грации, силы кора, гибкости, контроля дыхания, доли секунды и выносливости. Пусть вас не обманывают блестящие выступления и накрашенные улыбки на лицах спортсменов — этот вид спорта совсем не легкий.
- Балет, не более. Synchro начинался как «водный балет» в конце 19 -го века. Позже он был представлен в США исполнительницей стеклянных резервуаров Аннет Келлерман.Пионером в этом виде спорта стала Кэтрин Кертис, которая усовершенствовала акробатику на воде. Хотя официальные соревнования начались в 1930-х годах, синхронизация не включалась в Олимпийские игры до Игр в Лос-Анджелесе 1984 года, вытеснив женский софтбол.
- Мужчины не нужно подавать . Синхронное плавание — один из двух видов спорта только для женщин на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне. (Художественная гимнастика — другое.)
- Чай на двоих… или на всю команду. Олимпийские игры 2012 года предлагают два разных вида соревнований по синхронному плаванию: командные и дуэты.В командном зачете участвуют 8 спортсменов, а в дуэтах — ну два спортсмена. Сольные соревнования существовали и на предыдущих Олимпийских играх. Вы спросите, как сольное выступление может быть синхронизировано ? Идея заключалась в том, чтобы исполнитель синхронизировался с музыкой.
- Техника, а потом творческая часть. Олимпийское синхронное выступление состоит из двух частей. Во-первых, это техническая программа, в которой спортсмены должны точно выполнить требуемую серию движений и положений.Далее идет произвольная программа, которая настроена на музыку, которую пловцы могут слышать под водой благодаря высокотехнологичным подводным динамикам. В командных соревнованиях баллы за техническое и произвольное упражнения складываются для определения окончательного результата. В соревнованиях дуэтов, однако, есть предварительное упражнение, оцениваемое путем объединения результатов технических и произвольных программ, за которым следует произвольная программа второго раунда (выполняемая 12 парами лучших из предварительных соревнований). Оценка второй произвольной программы затем добавляется к предварительной технической оценке для определения победителей дуэта.
- Оцените колоду! Перед каждой произвольной программой у пловцов есть десять секунд для работы с декой или хореографических движений, которые разворачиваются у бассейна, прежде чем спортсмены элегантно войдут в воду. Хотя колода не приносит командам очков, она задает настроение рутине. Оказавшись в воде, пловцы ограничиваются соревновательной площадкой размером 12 на 12 метров, глубиной не менее девяти футов и температурой около 26 градусов по Цельсию (или около 78,8 градусов по Фаренгейту).
- Десять судей, возможно 100 баллов. баллов по 100-балльной шкале присуждается за техническое исполнение, хореографию, синхронизацию, сложность движений, интерпретацию музыки (в произвольной программе) и манеру подачи. Баллы распределяются десятью судьями, которые делятся на две группы: одна группа оценивает стандартную технику, а другая — художественное впечатление. Улыбнись судьям!
- Не трогать! Дно бассейна закрыто во время выступлений. Вместо этого синхропловцы должны постоянно ступать по воде в стиле взбивания яиц, чтобы освободить руки и создать иллюзию того, что они удобно стоят.Касание дна приводит к вычету двух баллов.
- Открыть широко. Синхропловцы не спускают глаз с приза — даже под водой — где они смотрят широко раскрытыми глазами, чтобы лучше ориентироваться в подповерхностных элементах программы. Хотя очки запрещены, зажимы для носа — в порядке. Большинство пловцов выбирают зажимы для носа, чтобы задерживать дыхание. (Кхм, , вы, , пытаетесь топтать воду вверх ногами!), И многие хранят запасную пару в своих костюмах. Некоторые пловцы могут задерживать дыхание более чем на три минуты, но для большинства синхронных упражнений требуется не более одной минуты непрерывной задержки дыхания.
- Прикрыть. Запрещается носить бикини или танкини на стрингах. Правила FINA (международная федерация водных видов спорта) требуют, чтобы купальники имели «хороший моральный вкус» (читай: не прозрачные и не скудные), а дизайн костюма обычно дополняет музыкальный выбор — никаких костюмов из лакированной кожи в паре с первой симфонией Бетховена!
- Для этого нужны сильные стороны — много их. Программа Synchro включает в себя серию поворотов, остроконечных пальцев, шпагатов, подъемов и многого другого. Некоторые хорошо известные статические позы включают журавль, двойную балетную ногу, боковой рыбий хвост, рыцарь, фламинго и раздвоенные позиции.Другие ключевые движения включают парную — подводные движения рук, которые удерживают тело на плаву (в основном, топтание руками по воде) — и расположение спины, когда пловцы лежат лицом вверх и плашмя на поверхности воды, поддерживая себя парной парой. И не забывайте — когда товарищи по команде поднимают друг друга, они не касаются дна бассейна , а не ! Поговорим о силе корпуса.
- Практика, практика, практика. Считается, что спортсмены-синхронисты тренируются больше, чем большинство других олимпийских спортсменов.Они проводят шесть дней в неделю, оттачивая свое мастерство, и более восьми часов в день: шесть в бассейне (представьте себе черносливые пальцы) и два часа на тренировках по кроссу.
- Пора заняться гладкостью . Большинство причесок «только что из бассейна» напоминают прически взлохмаченных мокрых собак. Это не относится к синхронным пловцам, которые готовятся, зачесывая назад волосы с помощью Knox, типа желатина, сделанного из конского хряща (новое определение конского хвоста…). Эта лошадиная помада удерживает огоньков во время соревнований и тает только после горячего душа.
- Все, что блестит, — золото. Участники наносят водостойкий макияж, чтобы судьи могли видеть их выразительные лица на протяжении всего выступления, получая при этом очки за презентацию. Хотя интенсивность макияжа пугает вблизи, он, несомненно, подчеркивает эмоциональные черты пловцов в воде.
- Следите за звездами. В число претендентов на участие в Олимпийских играх в этом году входят пара дуэтов Мария Королева и Мэри Киллман, которые встретятся с действующими олимпийскими чемпионами и чемпионами мира из России.Россия намерена сохранить свою победную серию: ее команды выиграли все олимпийские золотые медали после игр 2000 года.
Вы когда-нибудь занимались синхронным плаванием? Вы даже слышали об этом? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже!
.Что такое синхронное плавание? | Вондрополис
Вы любите плавать? Когда наступают собачьи летние дни, нет лучшего способа провести жаркий день, чем искупаться в ближайшем бассейне, пруду, озере, реке или океане.
Многие дети так любят плавать, что превращают это в спортивную карьеру. Соревновательное плавание существует примерно с того времени, когда первые доисторические народы решили переплыть друг друга через озеро или ручей.
Если вы когда-нибудь были на соревнованиях по плаванию, вы уже знаете, что существует множество мероприятий с разными гребками и разными дистанциями.Но знаете ли вы, что есть еще один вид соревновательного плавания, в котором плавание сочетается с танцами и музыкой?
Если вы фанат летних Олимпийских игр, то, наверное, уже догадались, что речь идет о синхронном плавании. Если вы никогда не видели программы синхронного плавания, просто представьте, что вы выполняете изящные акробатические движения в воде под музыку, задерживая дыхание и постоянно двигаясь в течение примерно пяти минут.
Если вы хотите стать синхронным пловцом, вам необходимо овладеть многими навыками.Вам также понадобятся исключительно сильные мышцы и способность задерживать дыхание на длительное время. Профессиональные синхронные пловцы проводят до шести часов в день, тренируясь как в воде, так и в тренажерном зале.
Совершенные навыки плавания являются очевидным требованием, поскольку упражнения выполняются в воде. Пловцам-синхронистам также необходимы танцевальные навыки, потому что их движения тщательно отлажены под музыку.
Название «синхронное плавание» на протяжении многих лет вызывало некоторую путаницу, потому что многие люди считают, что это означает, что пловцы должны синхронизироваться друг с другом.Это простая ошибка, поскольку пловцы часто выполняют похожие движения.
Термин «синхронизированный» на самом деле относится к тому факту, что пловцы должны синхронизироваться с музыкой. Чтобы устранить путаницу, FINA, мировой руководящий орган, курирующий этот вид спорта, в 2017 году официально изменил свое название на «художественное плавание». Синхронное плавание иногда также называют водным балетом.
Соревнования по синхронному плаванию принимают различные формы в зависимости от количества участвующих пловцов.Есть сольные, дуэтные, командные и комбинированные соревнования с участием от одного до 10 пловцов.
К выступлениям применяются различные правила. Многие люди находят интересным то, что два основных правила заключаются в том, что пловцы не могут касаться дна бассейна и, в большинстве случаев, не могут носить очки.
Виды водной акробатики и художественного плавания известны еще со времен Древнего Рима. Этот вид спорта действительно зародился в начале 20-го -го и -го века благодаря усилиям нескольких женщин, которые раздвинули границы водной акробатики, в том числе Аннет Келлерман, Кэтрин Кертис и звезды американского кино Эстер Уильямс.
Синхронное плавание стало олимпийским видом спорта в 1984 году. Хотя мужчинам разрешено участвовать в соревнованиях по синхронному плаванию на соревнованиях более низкого уровня, олимпийские соревнования по-прежнему ограничиваются только женщинами.
,Синхронное плавание — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия
Open Make Up For Ever 2013, Team FranceСинхронное плавание — это вид спорта, которым занимаются в воде. Это рутина, исполняемая под музыку, как танец. Этот вид спорта требователен, потому что он требует кардио- и мышечной силы. Это также требует хорошей способности определять местоположение в трех измерениях в воде во время выступления спортсменов.
Синхронное плавание стало олимпийским видом спорта в 1884 году в Лос-Анджелесе с упражнениями соло и дуэтом.В Монреале первые соревнования прошли в 1924 году. Также в 2000 году они включали командные упражнения на Олимпийских играх в Сиднее. Синхронное плавание и художественная гимнастика — единственные виды спорта, которыми на Олимпийских играх занимаются исключительно женщины. [1]
Провинциальные соревнования в Квебеке организованы Synchro Quebec. Соревнования состоят из трех различных мероприятий. Сначала пловец выполняет тест на гибкость, который учитывается в 30% результатов. Во-вторых, пловец представляет перед судьями две-четыре фигуры в зависимости от уровня.Наконец, все спортсмены представляют свою программу перед судьями; есть соло, дуэт, комбо и команды. Рисунок и распорядок принесут 70% результатов. [2]
В США существует множество уровней соревнований, включая соревнования штатов, регионов, зон, национальных возрастных групп и открытые турниры среди юниоров и взрослых. На каждом соревновании спортсмены оцениваются по их уровню и возрасту. Существует четыре уровня, которые определяются уровнем квалификации: новичок (начинающий), средний, возрастная группа (продвинутый) и мастера (старше 20 лет).На этих уровнях есть группы по возрасту: 8 лет и младше, 9-10, 11-12, 13-15, 16-17 и 18-19. Во время соревнования можно выполнить два-три мероприятия. Во время теста фигуры пловец должен выполнить четыре фигуры, которые меняются от соревнования к соревнованию и от уровня к уровню, перед судейской коллегией. Каждый из четырех судей выставит оценку от 1 до 10. Баллы каждой панели усредняются и суммируются. Результаты теста на фигуру составляют 50% от окончательной стандартной оценки команды.Следующее мероприятие — это выступления, где исполнитель представляет судьям программу. Есть четыре различных типа: соло (один пловец), дуэт (два пловца), трио (три пловца) и команда (от четырех до восьми пловцов). Поскольку чем больше людей участвует в командном упражнении, тем труднее синхронизировать его, каждому пловцу будет начислено очко. Каждое упражнение имеет определенную продолжительность и определенные элементы, которые необходимо включить в соответствии с возрастом и уровнем навыков. Иногда у крупных соревнований будет тест на гибкость.За каждого члена команды, прошедшего тест, к окончательному результату упражнения будет добавлено одно очко.
Для занятий синхронным плаванием спортсменам нужен купальный костюм для тренировок, черный костюм для проверки фигуры и обычный костюм для каждого стандартного соревнования, который подходит под музыку. Например, если спортсмен плавает дуэтом и в командном плавании, потребуются два разных купальника для соревнований. Также им понадобятся защитные очки и купальная шапочка для тренировок. Они не допускаются к обычным соревнованиям, только для теста фигуры.На тесте на фигуру можно надевать только белую или черную купальную шапочку, потому что цель — не узнавать спортсменов. Чтобы волосы не падали на голову во время обычных соревнований, спортсмены делают пучок, который удерживается заколками и съедобным желатином. Девочки наносят макияж, который сочетается с их купальниками. [1]
Наконец, спортсменам, занимающимся синхронным плаванием, важно тренироваться. Тренировки могут укрепить мышечную выносливость, кардио-выносливость и повысить гибкость. Это позволяет лучше работать во время соревнований.Тренинги проводятся часто и очень требовательны. Пловцы должны быть в своих лучших проявлениях на соревнованиях, потому что только несколько очков могут определить первое и второе место.
,