Сообщение о физической культуре: Физическая культура [Физкультура] — это, что такое, какие, определение, значение, доклад, реферат, конспект, сообщение, вики — WikiWhat

Доклады по Физкультуре

Доклады

• Доклады
• Физкультура

• Акробатика
• Бег
• Бег на длинные дистанции
• Бег на короткие дистанции
• Виды спорта
• Волейбол
• Гимнастика
• Закаливание организма
• Здоровый образ жизни
• Зимние Олимпийские игры
• История Олимпийских игр
• Легкая атлетика
• Лыжный спорт
• Любимый вид спорта
• Метание мяча
• Настольный теннис
• Олимпийские чемпионы
• Пионербол
• Плавание
• Правила игры в баскетбол
• Правила игры в волейбол
• Прыжки
• Прыжки в высоту
• Прыжки в длину с места
• Сноубординг
• Современные Олимпийские игры
• Спорт
• Спортивная гимнастика
• Теннис
• Техника кувырка вперед
• Утренняя гимнастика
• Фигурное катание
• Физические упражнения
• Футбол
• Хоккей
• Художественная гимнастика
• Челночный бег

Наука физкультура или физиология физической культуры является областью науки, которая изучает влияние физической активности на физиологические процессы в организме человека и его физическое развитие. Она включает в себя изучение физиологических механизмов, которые регулируют физическую активность человека, а также правильное планирование и организацию физической культуры и спорта.

Физиология физической культуры использует знания из различных областей наук, таких как биология, медицина, психология и другие, чтобы понять, как физическая активность влияет на физиологические процессы в организме человека. Это может включать в себя изучение таких вещей, как:

• Влияние физической активности на сердечно-сосудистую систему
• Влияние физической активности на работу дыхательных органов
• Влияние физической активности на мышечную систему
• Влияние физической активности на обмен веществ и организм в целом
• Влияние физической активности на психологическое состояние человека

Наука физкультура также изучает правильное планирование и организацию физической культуры и спорта, в том числе разработку тренировочных программ для разных целей, определение норм и нормативов для физической подготовки, а также разработку систем оценки физической подготовленности.

Физиология физической культуры является важной областью науки, поскольку физическая активность играет ключевую роль в физическом и психологическом здоровье человека. Изучение физиологии физической культуры может помочь специалистам разрабатывать эффективные тренировочные программы, которые помогут людям улучшить свое физическое состояние и достигнуть своих физических целей.

• Животные
• Растения
• Птицы
• Насекомые
• Рыбы
• Биология
• География
• Разные
• Люди
• История
• Окружающий мир
• Физкультура
• Астрономия
• Экология
• Физика
• Экономика
• Праздники
• Культура
• Математика
• Музыка
• Информатика

Доклад о физической культуре

 

 

 

 

 

 

Доклад

по теме: «Физическая культура»

учителя физической культуры

Дзампаева Бориса Аузбиевича

 

Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.

Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»).

 Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются:

·        уровень здоровья и физического развития людей;

·        степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту.

 

Общие сведения

 

Термин «физическая культура» появился в конце XIX века в Англии в период бурного становления современного спорта, но не нашел широкого употребления на Западе и со временем практически исчез из обихода.

В России, напротив, войдя в употребление с начала XX века, после революции 1917 года термин «физическая культура» получил свое признание во всех высоких советских инстанциях и прочно вошел в научный и практический лексикон. В 1918 году в Москве был открыт институт физической культуры, в 1919 году Всеобуч провел съезд по физической культуре, с 1922 года выходил журнал «Физическая культура», а с 1925 года и по настоящее время — журнал «Теория и практика физической культуры».

 Уже само наименование «физическая культура» называет что-то очень важное. Физическая культура является частью общей культуры человечества и вобрала в себя не только многовековой ценный опыт подготовки человека к жизни, освоения, развития и управления во благо человека заложенными в него природой физическими и психическими способностями, но, что не менее важно, и опыт утверждения и закалки проявляющихся в процессе физкультурной деятельности моральных, нравственных начал человека. Таким образом, в физической культуре, вопреки её дословному смыслу, находят свое отражение достижения людей в совершенствовании своих как физических, так и в значительной мере психических и нравственных качеств.

Уровень развития этих качеств, а также личные знания, умения и навыки по их совершенствованию составляют личностные ценности физической культуры и определяют физическую культуру личности как одну из граней общей культуры человека Социальные и биологические основы физической культуры.

 

Средства физической культуры

 

Основным средством физической культуры, развивающими и гармонизирующим все проявления жизни организма человека, являются сознательные (осознанные) занятия разнообразными физическими упражнениями (телесными движениями), большинство из которых придуманы или усовершенствованы самим человеком. Они предполагают постепенность возрастания физических нагрузок от зарядки и разминки к тренировке, от тренировки к спортивным играм и соревнованиям, от них к установлению как личных, так и всеобщих спортивных рекордов по мере роста личных физических возможностей. В сочетании с использованием естественных сил природы (солнце, воздух и вода), гигиенических факторов, режима питания и отдыха и в зависимости от личных целей физическая культура позволяет гармонично развивать и оздоравливать организм и поддерживать его в отличном физическом состоянии длительные годы.

 

Составные части физической культуры

 

Каждый из компонентов физической культуры имеет известную самостоятельность, свою собственную целевую установку, материально-техническое обеспечение, различный уровень развития и объем личностных ценностей. Поэтому спорт в сфере физической культуры выделяют особо, используя словосочетания «физическая культура и спорт», «физкультура и спорт». В этом случае под «физической культурой», «физкультурой» в узком смысле как раз и можно подразумевать массовую физическую культуру и лечебную физическую культуру.

 

Массовая физическая культура

 

Массовую физическую культуру образуют физкультурная деятельность людей в рамках процесса физического воспитания и самовоспитания для своего общего физического развития и оздоровления, совершенствования двигательных возможностей, улучшения телосложения и осанки, а также занятий на уровне физической рекреации.

 

Физическая рекреация

 

Рекреация (лат.

— recreation, буквально — восстановление) — 1) каникулы, перемена в школе, 2) помещение для отдыха в учебных заведениях, 3) отдых, восстановление сил человека. Физическая рекреация — это двигательный активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы, в результате которых получается удовольствие и достигается хорошее самочувствие и настроение, восстанавливается умственная и физическая работоспособность. Как правило, занятия на уровне массовой физической культуры для здорового человека не связаны с очень большими физическими и волевыми усилиями, однако, они создают мощный дисциплинирующий, тонизирующий и гармонизирующий фон для всех сторон его деятельности.

 

Лечебная физическая культура

 

Другое, также неспортивное по целям, направление физической культуры образует лечебная физическая культура (двигательная реабилитация), использующая специально подбираемые физические упражнения и, как уже отмечалось, некоторые спортивные средства для лечения и восстановления функций организма, нарушенных в результате заболеваний, травм, переутомления и других причин.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры в институте физкультуры, и кафедры в медицинском институте. Термин «лечебная физкультура» применяется в самых различных аспектах, обозначая и метод лечения, и медицинскую или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.

 

Средства, формы и методики ЛФК

 

Основной терапевтический метод ЛФК — это лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для лечения физические упражнения. Основное средство ЛФК — физические упражнения, применяемые в соответствии с задачами лечения, с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния организма, общей физической работоспособности.

 Форма лечебной физической культуры — это та организационная форма, в рамках которой применяются средства лечебной физкультуры и осуществляются методы ЛФК.

Методы (методики) ЛФК по сути, являются задачами ЛФК. В наименовании методики ЛФК указывают то заболевание или патологической состояние, при котором этот метод применяется. Например, «ЛФК при артрозе тазобедренного сустава в форме индивидуальных занятий утренней гимнастикой» или «ЛФК при хронической ишемической болезни сердца в форме группового занятия ЛФК», или «Обучение ходьбе с опорой на трость в форме индивидуального занятия ЛФК».

Средства ЛФК — это действующие лечебные факторы, такие как гимнастические физические упражнения, физические упражнения в воде, ходьба, занятия на тренажерах…

Основными формами ЛФК являются: утренняя гигиеническая гимнастика, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения в воде, прогулки, ближний туризм, оздоровительный бег, различные спортивно-прикладные упражнения, игры подвижные и спортивные. Лечебная физическая культура также применяется в форме производственной гимнастики. Каждый находит для себя наиболее удобную форму. Например в США остроумно применяют шейпинг в больших магазинах (супермаркетах) для лечебных целей, используя в качестве средства ЛФК (например ЛФК для лечения артроза голеностопного сустава — это методика) ходьбу с тележкой.

 Для детей применяют ЛФК в форме игры, направляя двигательную активность детей в нужное русло. Например, игра в мяч на берегу реки связана с необходимостью ходьбы и бега по неровному грунту и песку. Это и есть лечебный фактор — средство ЛФК, который применяется в методике ЛФК при плоскостопии. В подростковом возрасте целесообразно привлечь детей к игровым видам спорта или к спортивным локомоциям. Пример, лечебное плавание при сколиозе, элементы легкой атлетики при нарушении осанки, или конный спорт для лечения детского церебрального паралича. Дозировать нагрузку и акцентировать внимание на движениях, которые определяют лечебный эффект, исключая ненужные и вредные, сложно, но при участии врача и специалиста в области физической культуры и спорта это вполне возможно.

 

Спорт

 

Спорт в традиционном выражении «физкультура и спорт» вынесен не только за рамки физкультуры в узком понимании этого термина, но и за рамки физической культуры в широком смысле, так как включает в себя также непосредственно не связанные с культурой физической виды деятельности (например, шахматы, шашки, бридж, бильярд, стрельбу, ряд технических видов спорта и т. д.), подходящие под первоначальное значение английского слова «sport» как игры, забавы, развлечения. В широком смысле современное понятие физической культуры включает в себя только виды спорта, основанные на выполнении определенных физических упражнений и высокой двигательной активности.

 

Неотъемлемыми особенностями спорта являются ярко выраженная состязательность, стремление к победе и достижению высоких результатов, требующие повышенной мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека, которые совершенствуются в процессе рациональной тренировки и участия в соревнованиях. Такому выделению двух различных количественных и качественных уровней проявления возможностей и стремлений человека в занятиях массовой физкультурой и спортом и соответствуют известные у нас названия «культурник» и «спортсмен».

 

Адаптивная физическая культура

 

Специфичность этой деятельности, выражается в дополняющем определении «адаптивная», что подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех её проявлениях должна стимулировать позитивные функциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма. Магистральным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека. Познание сущности этого явления — методологический фундамент адаптивной физической культуры. В Санкт-Петербургском Университете физической культуры им. П. Ф. Лесгафта открыт факультет адаптивной физической культуры, задачей которого является подготовка высококвалифицированных специалистом для работы в сфере физической культуры инвалидов. Помимо работы с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, адаптивная физическая культура направлена на использование двигательной активности для содействия социально-психологической адаптации, профилактику отклонений в социализации (например, в рамках этого направления разрабатывается использование средств физической культуры и спорта для профилактики наркозависимости).

 

Физическое воспитание

 

Под современным широким понятием «физическое воспитание» подразумевается органическая составная часть общего воспитания — учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры. Иными словами, целью физического воспитания является формирование физической культуры личности, то есть той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал. Физическое воспитание, понимаем мы это или нет, начинается с первых же дней после рождения нового человека.

В высших учебных заведениях процесс физического воспитания студентов осуществляется на кафедре физического воспитания через учебную дисциплину «Физическая культура».

Цель физического воспитания достигается в решении взаимосвязанных оздоровительных, развивающих, образовательных и воспитательных задач.

К оздоровительным и развивающим задачам физического воспитания относятся:

·        укрепление здоровья и закаливание организма;

·        гармоническое развитие тела и физиологических функций организма;

·        всестороннее развитие физических и психических качеств;

·        обеспечение высокого уровня работоспособности и творческого долголетия.

Считается, что для выполнения этих задач общее время учебно-тренировочных занятий по дисциплине «Физическая культура» и дополнительных самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом для каждого студента должно составлять не менее 5 часов в неделю.

Физкультура | Британика

Спортивный зал Христианской ассоциации молодых мужчин (YMCA)

Смотреть все СМИ

Ключевые люди:

Евгений Сандов

Похожие темы:

виды спорта тело человека нудизм физическая подготовка физическая подготовка

Посмотреть весь связанный контент →

физическая культура , философия, режим или образ жизни, направленные на максимальное физическое развитие с помощью таких средств, как силовые тренировки (сопротивление), диета, аэробная активность, спортивные соревнования и умственная дисциплина. Конкретные преимущества включают улучшение здоровья, внешнего вида, силы, выносливости, гибкости, скорости и общей физической подготовки, а также повышение квалификации в спортивных мероприятиях.

Ранняя история

От язычества к религиозному аскетизму

Ранние примеры физической культуры можно найти в записях об упражнениях и поднятии тяжестей времен китайской династии Чжоу (1046–256 гг. до н. э.) и Древнего царства Египта (2575–2130 гг. до н. э.). Но ее реальное начало, как длительной деятельности, восходит к древним грекам. Эпическая поэма Гомера «Илиада » изображает метание диска и подъем камней, а Олимпийские игры, начавшиеся в 776 г. до н. э., включали широкий спектр физических состязаний, применимых как к спорту, так и к войне. Самыми выдающимися воинами были спартанцы Лаконии, которые выдерживали суровую физическую дисциплину, чтобы обеспечить производство лучших физических образцов. Спартанцы, стремившиеся закалить и показать свое тело, также были энтузиастами-нудистами. Однако величайшим греческим спортсменом был Милон из Кротона, который популяризировал прогрессивные тренировки с отягощениями, якобы ежедневно вынашивая теленка с момента его рождения до тех пор, пока он не станет полноразмерным. В конце VI века до н. э. он семь раз выигрывал чемпионаты по борьбе на Пифийских играх и шесть раз на Олимпийских играх. Классическим воплощением физического развития был мифический Геракл (римский Геракл), сын Зевса, чьи трудовые подвиги и несравненное телосложение служили образцом для всех последующих физкультурников. Греческий и особенно афинский идеал здорового духа и здорового тела (часто выражаемый как arete , или «добродетель») культивировалось в гимназиях, где юноши занимались спортом, купались, общались и обсуждали философию. Наконец, греки использовали физическую культуру как форму профилактической медицины и как средство излечения от болезней и слабостей. Гиппократ ( ок. 460–377 гг. до н. э.) считал, что диета и физические упражнения высвободят естественные силы для обеспечения гармоничных функций организма. Физическая культура прочно и навсегда укоренилась в западной цивилизации отчасти благодаря многочисленным скульптурным произведениям, прославляющим тело, оставленным потомкам древними греками. Бронзовая скульптура Геракла, созданная Лисиппом в IV веке до н. э., утеряна, но римская мраморная копия, известная как Farnese Hercules был найден около 1546 г. н.э. и демонстрирует древний идеал физического развития. Идеал физической красоты остался важной нитью в истории движения физической культуры.

Гуманистическая традиция продолжилась у римлян, но с более совершенными сооружениями и большим упором на обучение военному делу и гладиаторским боям. Бани заменили спортзалы в качестве мест для общественных упражнений, и философская составляющая ослабла. На последних этапах существования Римской империи, с широким распространением христианства, возобладал духовный (даже аскетический) идеал. Физическая культура была отправлена ​​на свалку языческого прошлого цивилизации. Примерно через тысячу лет после падения Рима (476 г. н. э.) тело, согласно августинской ортодоксальности, отвергалось как греховное. Упражнения, которые больше не использовались для здоровья и фитнеса, были в основном побочным продуктом средневековых боев или тяжелой работы в поместьях и монастырях. Восточные цивилизации — исламская, индуистская, буддистская, даосская, синтоистская — казались еще более поглощенными духовными заботами. Человеческие изображения в произведениях средневековья были абстрактными и потусторонними.

Гуманизм и национальное возрождение

Только в эпоху итальянского Возрождения в западной цивилизации возродился интерес к эстетическому развитию тела. Вдохновленная древними греками и римлянами, эта вера в человека как в «меру всех вещей» была наиболее очевидна в великих произведениях искусства 15 и 16 веков. Рисунки Леонардо да Винчи обнаруживают глубокий интерес к человеческому скелету, органам и мышцам и их физиологическому назначению. Мускулистость скульптур Микеланджело Давид и Моисей и его картина Сотворение Адама раскрывают восхищение великой силой и потенциалом человека. Более поздние научные трактаты Андреаса Везалия и Уильяма Харви использовали работы греческого врача II века Галена Пергамского для продвижения медицинских знаний.

Экстернализацию этого обновленного физического осознания в физические упражнения и занятия фитнесом пришлось отложить до 18 века, хотя даже тогда оно ограничивалось спорадическими событиями в Северной Европе. Самым ранним устойчивым усилием был Philanthropinum, немецкий Гимназия («школа»), основанная Иоганном Базедовым в Дессау в 1774 году. Помимо обучения современным языкам, естественным наукам и профессиональным предметам, она ознаменовала подлинное обновление физической культуры с упором на такие виды деятельности, как борьба, бег, верховая езда, фехтование, прыжки с трамплина и танцы. За Базедовым вскоре последовал «дедушка современной гимнастики» Иоганн Кристоф Фридрих Гутс Мутс, ведущий преподаватель школы филантропов в Шнепфентале, Германия, чей « Gymnastik für die Jugend 9».0030 (1793; «Гимнастика для юношества») пользовалась широким распространением.

После Французской революции новый и отчетливо современный импульс физическим упражнениям был дан националистическим движением пруссака Фридриха Людвига Яна, которого часто называют «отцом современной гимнастики». Этому пробуждению способствовала резкая реакция на поражение Пруссии и других германских государств Наполеоном Бонапартом. Идеи Яна о физической регенерации дополняли военные реформы, инициированные в Пруссии Августом фон Гнейзенау и Герхардом Иоганном Давидом фон Шарнхорстом, а также романтической концепцией Иоганна Готфрида фон Гердера о 9-м веке.0029 Volksgeist («национальный характер»). Ян водил молодых людей в экспедиции на свежем воздухе, преподавал гимнастику и художественную гимнастику и внушал любовь к Отечеству и чистоте Volk («людей»), тем самым спровоцировав националистическую традицию, которая просочилась в движение гитлерюгенд. десятилетия спустя. Он изобрел турники и параллельные брусья и спонсировал периодические фестивали физической культуры, которые привлекали до 30 000 энтузиастов. Движение Яна оказало влияние на организацию Burschenschaft («Молодежная ассоциация») и националистических физкультурных клубов, называемых turnvereins, после 1815 года. Хотя он был заключен в тюрьму, а его организация была запрещена реакционными Карловарскими декретами (1819 г.), идеи Яна вскоре распространились по Европе и Америке.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

В Швеции аналогичные принципы физического восстановления, хотя и с меньшим националистическим рвением, были независимо разработаны Пером Хенриком Лингом, который подчеркивал интеграцию совершенного телесного развития с мускульной красотой. Он изобрел шведскую стенку, балки и коробку.

Занятия, характерные для шотландской культуры, такие как метание трости, метание молота и толкание ядра, наряду с традиционным бегом, борьбой и прыжками, составляли Хайлендские игры, которые начались во время романтического подъема 1830-х годов и позже привели к к легкой атлетике.

К середине 19 в. национальные физкультурные движения зарождались также в Англии и Франции. Развитие первого было стимулировано открытиями Чарльза Дарвина, касающимися взаимосвязи между приспособленностью и выживанием. В 1849 году в Национальной военной академии в Вулвиче были проведены первые английские спортивные соревнования. В 1858 году предприимчивый шотландец Арчибальд Макларен открыл хорошо оборудованный спортзал в Оксфордском университете, а в 1860 году подготовил 12 сержантов, которые затем внедрили его режим обучения для британской армии. Еще одним источником вдохновения для британцев было движение мускулистого христианства, примирение западных религиозных доктрин с необходимостью национального физического возрождения. Он был вдохновлен писателем Томасом Хьюзом, историком Томасом Карлайлом и священником Чарльзом Кингсли.

В 1847 году пионер физической культуры и силач Ипполит Триат основал в Париже огромный спортивный зал, где аристократы присоединялись к энергичной молодежи в поисках физической формы. В 1870-х годах физическое воспитание стало основным направлением деятельности французских школ, где обучались батальоны здоровых молодых людей, чтобы отомстить немцам за потерю Эльзаса-Лотарингии. Именно в этой пьянящей националистической атмосфере Эдмон Десбонне, протеже Триата и сторонник шведской гимнастики, прочно утвердил традицию физической культуры во франкоязычном мире. Великий педагог и публицист, он со временем основал сотни гимназий с многотысячными воспитанниками.

Другие зарождавшиеся движения включали «Сокол» («Сокол»), основанный в 1862 г. для содействия национальному пробуждению Чехии, и «Польские соколы» (1867 г.), преследовавшие аналогичные устремления. Такие культурные группы часто спонсировали национальные танцы, песни, языковые возрождения и традиционные спортивные соревнования. Гэльская спортивная ассоциация тесно совпала с ирландским литературным и политическим возрождением в конце 19 века. Повсюду люди, казалось, развивали фитнес-культуру, основанную на их этнической или национальной идентичности.

К этому времени европейские традиции физической культуры укоренялись в Америке, особенно среди американских иммигрантов немецкого происхождения. В 1823 году Джордж Бэнкрофт и Джозеф Когсуэлл основали первую американскую гимназию Round Hill School в Нортгемптоне, штат Массачусетс, и наняли немецкого иммигранта Чарльза Бека для обучения художественной гимнастике. Но настоящим первооткрывателем был Джордж Баркер Уиндшип, выпускник Гарвардской медицинской школы (1857 г.), который включил упражнения с тяжелыми снарядами в режим упражнений, предназначенный для продвижения идеала «Сила — это здоровье». Однако его смерть от обширного инсульта в возрасте 42 лет вряд ли способствовала делу.

Причуды здоровья

Более привлекательными для американцев середины 19-го века были различные методы лечения, лечения и диеты, не связанные с физическими упражнениями, разработанные для улучшения общего состояния здоровья и благополучия. Натуропатия, включая такие практики, как гидротерапия, электротерапия, лечение травами, питание, массаж и гомеопатия, опиралась на гиппократовское представление о целительной силе природы и способности организма к регенерации. Одним из первых реформаторов здравоохранения был Сильвестр Грэм, пресвитерианский священник, который проповедовал воздержание и выступал за вегетарианскую диету, воздержание от половой жизни и водные процедуры (купание). Он наиболее известен как изобретатель крекеров из цельнозерновой муки. Елена Уайт, сторонница вегетарианства и гидротерапии, была основателем адвентистов седьмого дня, религиозной группы, которая придерживалась натуропатии и утверждала, что у нее лучшее здоровье, чем у населения в целом. Вместе со своим мужем Джеймсом Уайт создала Западный институт реформы здравоохранения; Позже его присвоил Джон Харви Келлогг, эксцентричный врач, основавший первый санаторий в Батл-Крике, штат Мичиган. Правильное питание, регулярные физические упражнения, правильная осанка, свежий воздух, отдых и отказ от «неестественных» сексуальных практик сформировали «идею Батл-Крика». Санаторий Келлогга ежегодно принимал несколько тысяч ищущих здоровья, многие из которых были богатыми и знаменитыми. В 1894 он и его брат Уильям также разработали процесс измельчения готовых к употреблению хлопьев. Вместе с партнером Чарльзом У. Постом и донкихотским диетологом Горацием Флетчером Келлогги привнесли большую осознанность в отношении питания и положили начало индустрии здоровой пищи.

Эти нововведения в области физической культуры были дополнены достижениями на других фронтах, включая формирование Женского христианского союза воздержания (1874 г.) и Лиги против салунов (1893 г.), базирующихся в Огайо. В 1866 году Мэри Бейкер Эдди, когда-то страдавшая от слабого здоровья, считала, что пережила физическое возрождение благодаря духовному откровению. Это исцеление с помощью «Божественного разума» привело ее к основанию Христианской науки (1879 г.).) в Бостоне. Гидротерапия, активно практикуемая древними греками и популяризированная римлянами на таких курортах, как Бат в Англии, вновь стала популярной в 19 веке в форме «лечения водой», сначала в домашних версиях, а затем в горных ретритах. и курорты в Нью-Йорке, Западной Вирджинии, Арканзасе и Джорджии. Здесь средний и высший классы могли избежать стрессов городской и промышленной жизни, «принимая [минеральные] воды». Натуризм (или нудизм), зародившийся в 1903 году в Германии, был противоречивым ответвлением того же поиска здоровья и свободы от запретов современной цивилизации. Со временем к телу и даже к сексу будут подходить более открыто.

Спортивные клубы и спорт

Тем временем на передний план выходили более физически сложные подходы к фитнесу, отчасти вызванные массовой эмиграцией немцев после революции 1848 года. Первый американский turnverein (клуб гимнастики) был основан в Цинциннати в 1848 году. в основании первого в Америке спортивного клуба в Нью-Йорке в 1868 году. Однако наибольшей популяризацией физической культуры была National Police Gazette , которая к 189 г. продавала 2 225 000 экземпляров еженедельно.5. Под редакцией Ричарда К. Фокса он содержал постоянную дозу спортивного азарта, а также статьи о преступлениях, скандалах и сплетнях. Газета Gazette также пробудила страсти рабочего класса, спонсируя чемпионаты мира по всему, от рубки дров до питья воды, и в ней рассказывалось о подвигах кулачного бойца Джона Л. Салливана и подвигах Луи Сира и Кэти Сандвина, признанных сильнейшими людьми в мире. и самая сильная женщина мира соответственно. Фокс фактически изобрел спортивные страницы. Его усилия дополнялись яркими развлечениями Кони-Айленда, которые давали здоровую отдушину многочисленным массам иммигрантов, так же как спа-курорты нравились их социальным слоям. Резвиться на солнечном пляже, участвовать в смелых поездках и восхищаться физическими странностями в интермедиях было волнующим опытом для городских пролетариев. Именно на Кони-Айленде начал свою карьеру знаменитый каскадер Джо Бономо, и именно здесь Уоррен Линкольн Трэвис десятилетиями поднимал самую большую в мире гантель. Нетерпеливые зрители были в восторге от выставок физической культуры в бесчисленных парках развлечений, ярмарках, цирках и эстрадных театрах по всей стране.

Ведущим сторонником «напряженной жизни» был 26-й президент Америки Теодор Рузвельт, который преодолел детские болезни, закалив свое тело верховой ездой, стрельбой, боксом и борьбой. Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) обязана своим существованием озабоченности Рузвельта количеством смертей и серьезных травм на футбольных матчах колледжей. Делая акцент на обучении всех студентов Гарвардского университета, а не только склонных к спорту, Дадли Аллен Сарджент фактически основал дисциплину физического воспитания. Лютер Гулик, ученик Сарджента и приверженец мускулистого христианства, привнес компонент спорта и фитнеса в Христианскую ассоциацию молодых мужчин (YMCA), основанную в 1844 году. В качестве директора Учебной школы YMCA (ныне Спрингфилдский колледж) Гулик заказал помощника. Джеймс Нейсмит разработал игру, которая занимала бы студентов в зимние месяцы, когда в Массачусетсе было слишком холодно, чтобы играть в регби или футбол на сетке. Таким образом, в декабре 189 г.1, Нейсмит изобрел баскетбол. Он стал подходящим дополнением к бейсболу, который уже стал национальным времяпрепровождением с 1860-х годов. Футбол Gridiron был узаконен другим физкультурником, Уолтером Кэмпом, который, помимо впечатляющего успеха в качестве игрока и тренера (1876–1892 гг.) в Йельском университете, был плодовитым писателем и популяризатором этого вида спорта. За многочисленные нововведения в игре и правилах он признан «отцом американского футбола». Он также известен по книге The Daily Dozen (1925), в котором описывался режим упражнений, который он разработал для военно-морских новобранцев во время Первой мировой войны. Эта фраза стала нарицательной и копировалась бесчисленными гуру фитнеса в последующих поколениях.

Женщины и легкая атлетика

Одно из самых больших заблуждений относительно физической культуры в современную эпоху заключалось в том, что она предназначена только для мужчин. Ранние попытки включить европейскую гимнастику в гуманитарное образование были инициированы Кэтрин Бичер, отпрыском семьи из Новой Англии, которая оказала огромное влияние на американские нравы в XIX веке.век. В школе для девочек, которую она основала в 1823 году в Хартфорде, штат Коннектикут, а затем и в других школах в Огайо, Иллинойсе, Висконсине и Айове, Бичер преподавала «лечение движением» (физкультура) и жизнь на свежем воздухе. Более поздние реформаторы, такие как Дио Льюис, педагог из Бостона, стремились освободить женщин от корсетов и других ограничивающих предметов одежды. Льюис представил систему упражнений на растяжку, в которой использовались резиновые мячи, погремушки, обручи и кольца для развития зрительно-моторной координации. В его «Новой гимнастике» также использовались шесты для расслабления тугоподвижных суставов, деревянные гантели для гибкости, индийские булавы для координации конечностей и чугунная корона для развития мышц шеи и спины. В основе системы Льюиса лежала идеологическая программа защиты прав женщин. Такие колледжи, как Смит, Маунт-Холиок и Худ, лидировали в продвижении студенческого спорта для женщин, хотя и только на очном уровне. Возможно, самым полезным и освобождающим опытом для женщин стало появление безопасного велосипеда в 189-м году.0s, которые также поощряли реформу одежды и большую уверенность в себе.

Несмотря на то, что Gibson Girl, а позже и Flapper, олицетворяли независимый дух новой женщины, пловчиха, водевиль и кинозвезда Аннет Келлерман олицетворяли идеал физической культуры. В 1905 году Келлерман проплыл из Дувра в Рамсгейт, Англия, на расстояние 20 миль (32 км) за 4 часа 28 минут. Она также представила слитный купальный костюм на пляже недалеко от Бостона, штат Массачусетс. Хотя она была арестована за непристойное разоблачение, ее повышение в конце концов освободило женщин от громоздких многослойных одежд, которые носили с 1891 года.0 с. В таких фильмах, как Дочь Нептуна (1914), Дочь богов (1916) и Царица моря (1918), Келлерман продвигал идею о том, что фитнес и физическая активность естественны даже для женщин.

Книжный магазин | CGscholar

Книжный магазин | CGScholar

Ваш браузер должен поддерживать JavaScript для корректного просмотра этой страницы.

Поиск

Коллекции (12)

• Предыдущий
• Следующий

• Общие исследовательские сети

• Общая земля Español

• Учебники CGScholar

• Журнал обучения дизайну и лидерству

• Модули обучения дизайну K-12

• Модули обучения дизайну и лидерству

• Модули высшего образования

• Модули обучения грамоте 4-12 классы

• Мультимодальные журналы

• Μάθηση μέσω Σχεδιασμού

• 同心中文期刊系列

• ЦГРН | Регистрация в открытом доступе

Новые работы (30 867)

• просмотров: 1

  Двадцать девятая Международная конференция по обучению.

  Материалы конференций

  Уильям Коуп

  Мэри Каланцис

  Хосе Луис Ортега-Мартин

• просмотров: 4

  Рассказ о китайском пейзаже

  Чжан Джун

  Питак Нойванкханг

  Метта Сирисук

  Ке Ихан

  Жунхуа Цуй

• просмотров: 4

  Обращение к бремени запросов для студентов, изучающих английский язык как иностранный, на курсе самостоятельного изучения словарного запаса

  Шуичи Амано

  Казумичи Энокида

  Мицухиро Морита

  Тацуя Сакауэ

  Юка Ямаути

• Просмотров: 3

  Исследование восходящего подхода к международному сотрудничеству и инновациям в достижении национальной углеродной нейтральности Кореи, Китая и Японии

  Джэрён Сон

  Чеолху Ким

  Ривон Ян

  Сон Юн

• Просмотров: 3

  Феминистская подрывная деятельность в индийской детской литературе на английском и гуджарати

  Дити Вьяс

• просмотров: 4

  Объединение теории с практикой в ​​обучении стихийным бедствиям

  Чжи Хёоб Рю

  Кё-Ман Ха

• Просмотров: 3

  Международный журнал социальной устойчивости в экономическом, социальном и культурном контексте, том 19, выпуск 2

• Просмотров: 3

  Что важно?

  Юлиус Яначек

  Павол Минарик

  Даниэль Штястны

• просмотров: 2

  Ортопедическая хирургия в древнеримских военных госпиталях

  Валентайн Дж.