Спорт витрум витамины: официальный сайт комплекса витаминов и минералов

Витрум Тинейджер инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitrum Teenager Таблетки жевательные (14929)

Таблетки жевательные круглые, неоднородной окраски со светлыми и темными вкраплениями от светло-серо-коричневого до темно-серо-коричневого цвета; со специфическим сладковатым запахом и вкусом.

	1 таб.
ретинол (в форме ацетата) (вит. А)	3000 МЕ
D,L-α-токоферола ацетат (вит. E)	10 МЕ
колекальциферол (вит. D3)	200 МЕ
фитоменадион (вит. K1)	10 мкг
аскорбиновая кислота (вит. С)	100 мг
тиамина мононитрат (вит. B1)	1.5 мг
рибофлавин (вит. B2)	1.7 мг
кальция пантотенат (вит. B5)	5 мг
пиридоксин (вит. B6)	2 мг
фолиевая кислота (вит. Bc)	400 мкг
цианокобаламин (вит. B12)	6 мкг
никотинамид (вит. PP)	20 мг
биотин (вит. Н)	30 мкг
кальций (в форме фосфата и карбоната)	200 мг
фосфор (в форме кальция фосфата)	50 мг
магний (в форме оксида)	50 мг
железо (в форме фумарата)	10 мг
медь (в форме оксида)	2 мг
цинк (в форме оксида)	15 мг
марганец (в форме сульфата)	1 мг
йод (в форме калия йодида)	150 мкг
молибден (в форме натрия молибдата)	20 мкг
селен (в форме натрия селената)	30 мкг
хром (в форме хлорида)	20 мкг

Вспомогательные вещества: магния стеарат, кремния диоксид коллоидный, ванилин, ароматизатор шоколадный, масло хлопковое гидрогенизированное, камедь гуаровая, какао порошок, фруктоза, сорбитол, аспартам.

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
90 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Врач-кардиолог назвала витамины, которые надо пить после COVID-19

Переполненные электрички и вагоны метро в час пик очень волнуют заведующую отделением скорой медицинской помощи «Городской Мариинской больницы» Татьяну Рыбку. «Новая коронавирусная инфекция от нас еще никуда не ушла!», — предупреждает она всех нас в интервью «Российской газете».

Татьяна Рыбка — кардиолог, кандидат медицинских наук, она одна из тех врачей, кто боролся за жизнь больных с COVID-19, переболел и снова вернулся в красную зону. Только недавно Мариинская больница, в разгар эпидемии перепрофилированная на лечение ковидных пациентов, стала работать в обычном режиме многопрофильного стационара. Об особенностях работы с ковидными больными и о той опасности, которая еще с нами, врач рассказала «Российской газете».

Многие ведут себя, словно пандемия закончилась

Татьяна Григорьевна, так вы считаете, что люди беспечно относятся к своей безопасности?

Татьяна Рыбка: Знаете, я удивляюсь поведению наших граждан. Многие ведут себя так, словно пандемия закончилась. Как будто ковидная эпопея и все, что с ней связано, остались в прошлом.

Маски носят единицы. Доходит до парадоксов: в какой-то непродовольственный магазин пускают по несколько человек — с соблюдением мер безопасности, а перед дверьми магазина стоит группа людей — без индивидуальных средств защиты и свободно общается друг с другом. Попав в магазин, они вынужденно надевают маски. Я уж не говорю о переполненных электричках и вагонах метро в час пик.

Новая коронавирусная инфекция от нас еще никуда не ушла! В нашей больнице работает и инфекционный корпус на 76 коек, реанимационное отделение на 12 коек для тяжелых пациентов с этим заболеванием. Также создано обсервационное отделение, куда госпитализируют пациентов до исключения ковида.

Да, до сих пор есть еще люди, которые не верят, что COVID-19 — это серьезное заболевание. Раньше таких было еще больше. Пока не заболели их близкие или знакомые.

Это важно — не принести вирус в семью

Вы сами перенесли новую коронавирусную инфекцию. Было тяжело?

Татьяна Рыбка: Заболела на дежурстве, когда стационар был перепрофилирован под инфекционный. Перенесла относительно легко — хотя и с высокой температурой, выраженной общей слабостью.

Лечилась амбулаторно. На мое счастье, близких и родных не заразила. Многие из медицинского персонала, как и я, изолировались от своих родственников, чтобы не принести инфекцию в дом. Жили в общежитии на территории больницы, которое было организовано на период пандемии. Некоторые сотрудники снимали квартиру. У меня была возможность отправить семью на дачу. Это на самом деле очень важный фактор: понимать, что ты не принесешь вирус в семью. У нас многие из медперсонала переболели, и некоторые очень тяжело. Но к счастью, мы обошлись без потерь, по крайней мере, у нас не было летальных исходов среди коллег.

Ковид у кого тяжелее всего протекает?

Татьяна Рыбка: У больных с ожирением, страдающих сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, психическими недугами. И у тех, кто своевременно не обращается за медицинской помощью, рассчитывая на самостоятельное излечение. Причем для этой категории пациентов возраст особого значения и не имеет.

Теперь понимаешь: никаких трудовых подвигов!

С какими сложностями вы столкнулись при работе в красной зоне?

Татьяна Рыбка: Когда только начали работать с ковидными пациентами, было трудно. Нехватка медицинского персонала, особенно в мае, когда многие сотрудники заболели.

Работа в средствах индивидуальной защиты: сложнее дышать, запотевали очки. Было некоторое непонимание природы заболевания, страх перед распространяющей в СМИ информации об ужасах болезни.

Но буквально через две недели работы поняли: с заболеванием можно справиться, если начать лечить вовремя и адекватно. К счастью, уже был международный опыт лечения и он нам очень помог. Мы открылись как инфекционный стационар с конца апреля и, благодаря нашей администрации, у нас не было недостатка ни в средствах индивидуальной защиты, ни в лекарствах, ни в обеспечении пациентов кислородом, ни в аппаратах ИВЛ. И мы постепенно привыкли к новым условиям.

С пациентами контактировать было сложнее, чем обычно. Медперсонал в средствах индивидуальной защиты. Люди были напуганы своим состоянием. Их беспокоили проблемы с дыханием, интенсивныеголовные или суставные боли, выраженная слабость.

Не обошлось и без конфликтных ситуаций: некоторым пациентам не нравилось, что врачи меняются каждые 12 часов и нет как такового постоянного лечащего доктора. А пациенты привыкли, что, когда лежишь в стационаре, можно всегда подойти к лечащему врачу — одному и тому же, каждый день, чтобы побеседовать о состоянии своего здоровья, проконсультироваться.

Какой опыт дала красная зона?

Татьяна Рыбка: Медицина получил уникальный опыт, которого не было — и у тех, кто отработал несколько десятилетий в медицине. Мы стали совсем иначе относится к своему здоровью, здоровью родственников и пациентов.

Раньше если появлялись насморк, слабость, небольшая температура, то ничего страшного: идешь на работу. В крайнем случае — посидишь дома несколько дней и быстрее на работу. Теперь понимаешь: никаких трудовых подвигов, нужно лечиться и выяснять, чем конкретно болен. Потому что можешь заразить других. А если у тебя еще и коронавирус, то заразить с непредсказуемыми последствиями, вплоть до летальных исходов. Это касается не только медиков. Это касается каждого. Необходимость должного лечения и уважение к другим — один из уроков, который дала нам пандемия.

Стало более внимательное и ответственное отношение к гигиене, к соблюдению санитарно-эпидемиологического режима. Возьмем, к примеру, мытье рук, использование антисептиков, средств личной гигиены. Мы часто притрагиваемся к предметам, к которым до нас прикасались десятки других рук. Например, пистолет на заправке, поручень в транспорте, кнопка лифта и прочее. Нужно после этого мыть и обрабатывать руки. Я бы вообще оставила в магазинах, на заправках и прочих общественных местах средства для обработки рук и после окончания пандемии.

Не гадайте на кофейной гуще

Что бы вы могли посоветовать пациентам, которых настиг ковид?

Татьяна Рыбка: Первое. Не гадать на кофейной гуще: ковид это или простуда, а своевременно обращаться к врачу. Тем самым вы сбережете свое здоровье и здоровье близких.

Второе: выполнять все рекомендации врача. Сейчас схемы лечения отработаны, во многих случаях достаточно лечиться дома, соблюдая режим самоизоляции. Мы, медики, видели на примере сотен случаев: если человек адекватно лечится от ковида, риск отдаленных последствий — минимальный.

При сохраняющемся плохом самочувствии после болезни можно рекомендовать прием витамина Д, витаминов группы В. Как ни тривиально это звучит: соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять. Будьте здоровы! Берегите себя и близких!

Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.

Витамины

Ритм жизни в современном мегаполисе диктует свои законы: нужно быть активнее, энергичнее, работоспособнее. Однако желание «все и везде успеть» зачастую оборачивается тем, что нет времени следить за здоровьем, рационально и правильно питаться. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) состояние здоровья человека на 70% зависит от его образа жизни и питания, на 15% от генетических особенностей организма и на столько же от организации медицинской службы. Таким образом, рациональное питание становится важнейшим условием сохранения и поддержания здоровья, нормального роста и развития организма человека. Давно доказано, что полноценное питание — это не только энергетическая составляющая пищи, не только сбалансированность по содержанию белков, жиров и углеводов, но и присутствие в рационе витаминов, макро- и микроэлементов.

Что же такое витамины и какие они бывают? В настоящее время известно более 13 витаминов и витаминоподобных веществ. К сожалению, большинство из них человеческий организм не может синтезировать самостоятельно. В природе витамины содержатся и в продуктах растительного происхождения (овощи, фрукты, зелень) и в продуктах животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молоко и др.). Кроме органических веществ, продукты питания содержат также макро- и микроэлементы, которые обеспечивают нормальную работу всего организма. Нехватка каких-либо витаминов и минералов в пище человека приводит к развитию патологических процессов.

Основными группами риска развития витаминодефицитных состояний являются: дети, беременные и кормящие женщины, пожилые люди, курильщики, люди, страдающие хроническими заболеваниями, люди, активно занимающиеся спортом, вегетарианцы, люди, перенесшие операции и часто болеющие. Все эти и многие другие группы людей нуждаются в дополнительном приеме витаминных препаратов.

В настоящее время есть возможность подобрать витаминно-минеральный комплекс для восполнения дефицита витаминов в пище или с определенной направленностью действия.

К комплексным препаратам, полностью удовлетворяющим суточную потребность организма в витаминах и минералах относятся, например: Витрум, Мульти-табс, Компливит, Селмевит.

Специально для детей разработаны витаминно-минеральные комплексы, учитывающие потребности растущего организма на каждом этапе развития ребенка: Витрум Бэби, Витрум Кидс, Витрум Тинейджер, Витрум Юниор, Мульти-табс Бэби, Мульти-табс Малыш, Мульти-табс Юниор, Пиковит сироп, Пиковит Форте.

Для беременных и кормящих женщин предназначены: Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Компливит Мама, Мультипродукт для беременных.

Для людей, ведущих активный образ жизни: Мульти-табс Интенсив, Компливит Актив.

Для улучшения зрения рекомендованы: Витрум Вижн, Компливит Офтальмо.

Для улучшения состояния кожи, волос и ногтей созданы комплексы: Витрум Бьюти Элит, Витрум Бьюти, Виташарм, Специальное драже Мерц, Мульти-табс Фемикод для волос и ногтей.

Повысить иммунитет помогут: Мульти-табс Иммуно Плюс, Мульти-табс Иммуно Кидс.

При стрессе: Магне в6 форте, Мульти-табс Актив.

Недостаток минеральных веществ в организме восполнят: Витрум Остеомаг, Кальций Д3 Никомед, Берокка, Береш плюс.

Наиболее правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, учитывающий потребности именно вашего организма, вам поможет врач.

Панкратова Евгения Игоревна

 

Материал носит информационный характер. Лекарственные средства, биологические активные добавки и другие товары указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что ни в коем случае не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, биологически-активных добавок и медицинской техники и других товаров обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

 

 

Врач назвала необходимые после излечения от COVID-19 витамины :: Общество :: РБК

Если люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, после излечения все еще чувствуют себя плохо, им следует принимать витамины групп D и B. Об этом заявила заведующая отделением скорой медицинской помощи городской Мариинской больницы Санкт-Петербурга врач-кардиолог Татьяна Рыбка, передает «Российская газета».

«При сохраняющемся плохом самочувствии после болезни можно рекомендовать прием витамина D, витаминов группы B», — сообщила Рыбка. Она пояснила, что восстановлению после COVID-19 помогут прогулки на воздухе, соблюдение режимов труда и отдыха.

Для еще не переболевших пациентов кардиолог посоветовала не пытаться самостоятельно поставить себе диагноз, а сразу обращаться в больницу при первых признаках ОРВИ. После этого нужно строго следовать рекомендациям врачей.

«Сейчас схемы лечения отработаны, во многих случаях достаточно лечиться дома, соблюдая режим самоизоляции», — отметила доктор, добавив, что при своевременном адекватном лечении у коронавирусной инфекции крайне низкий риск долговременных последствий.

Вирусологи оценили связь смертности от COVID-19 c нехваткой витамина D

ᐅ Витрум таб.

п.п.о. №30 отзывы — 11 честных отзыва покупателей о Витамины и минералы Витрум таб. п.п.о. №30

Общие характеристики
Тип препарата	лекарственный препарат
Назначение	снижение умственной и физической активности, гипо- и авитаминоз, коррекция неполноценного питания
Показания к применению	Профилактика гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов, в т.ч.:— в период интенсивной умственной и физической нагрузки;— в период выздоровления после перенесенных заболеваний;— при недостаточном и несбалансированном питании.
Противопоказания	— гипервитаминоз витамина А;— гипервитаминоз витамина D;— детский и подростковый возраст до 18 лет;— повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Состав	Действующее вещество: ретинол (в форме ацетата и бетакаротена) – 5000 МЕ, α-токоферола ацетат (вит. E) – 30 МЕ, колекальциферол (вит. D3) – 400 МЕ, фитоменадион (вит. K1) – 25 мкг, аскорбиновая кислота (вит. С) – 60 мг, тиамина мононитрат (вит. B1) – 1.5 мг, рибофлавин (вит. B2) – 1.7 мг, пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) – 10 мг, пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) – 2 мг, фолиевая кислота (вит. B9) – 400 мкг, цианокобаламин (вит. B12) – 6 мкг, никотинамид (вит. PP) – 20 мг, биотин (вит. Н) – 30 мкг, калий (в форме хлорида) – 40 мг, кальций (в форме гидрофосфата) – 162 мг, магний (в форме оксида) – 100 мг, фосфор (в форме кальция гидрофосфата) – 125 мг, железо (в форме фумарата) – 18 мг, медь (в форме оксида) – 2 мг, цинк (в форме оксида) – 15 мг, марганец (в форме сульфата) – 2.5 мг, йод (в форме калия йодида) – 150 мкг, молибден (в форме натрия молибдата) – 25 мкг, селен (в форме натрия селената) – 25 мкг, хром (в форме хлорида) – 25 мкг, никель (в форме сульфата) – 5 мкг, ванадий (в форме натрия метаванадата) – 10 мкг, олово (в форме хлорида) – 10 мкг, кремний (в форме диоксида) – 10 мкг, хлорид (в форме калия хлорида) – 36.3 мгВспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, магния стеарат
Действующее вещество	Поливитамины+Минералы
Способ применения и дозы	Взрослым — по 1 таб. /сут после еды. Длительность приема препарата врач определяет индивидуально.
Побочные действия	Возможно: аллергические реакции на компоненты препарата.
Фармакологическое действие	Поливитаминный препарат с минералами. Действие препарата определяется свойствами активных веществ, входящих в его состав. Представляет собой современный сбалансированный комплекс, содержащий 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Одна таблетка в день обеспечивает организм взрослого человека всеми витаминами и минеральными веществами, необходимыми для укрепления здоровья и поддержания хорошего самочувствия.
Фармакологическая группа	поливитаминное средство+минералы
Форма выпуска	таблетки
Способ применения/введения	пероральный
Минимальный возраст применения	от 18 лет
Количество штук в упаковке	30 шт.
Дополнительно
Условия хранения	Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом месте при температуре от 10° до 30°С. Срок годности — 5 лет.
Передозировка	Симптомы: тошнота, слабость, желудочно-кишечные расстройства. В случае передозировки пациенту следует обратиться к врачу.Лечение: прием активированного угля внутрь, промывание желудка, проведение симптоматической терапии.
Применение при беременности и кормлении грудью	Прием препарата противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания.
Влияние на способность управлять транспортом и механизмами	Нет данных.
Особые указания	Не следует превышать рекомендуемую дозу препарата.Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмамиПрепарат не оказывает влияния на способность к вождению автомобиля и управлению другими механизмами.
Взаимодействие	Препарат содержит железо и кальций, поэтому при совместном применении антибиотиков группы тетрациклина, а также противомикробных средств — производных фторхинолона происходит замедление абсорбции последних из ЖКТ. Аскорбиновая кислота усиливает действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов.Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин, уменьшают всасывание железа.При одновременном применении тиазидных диуретиков увеличивается вероятность гиперкальциемии.Не рекомендуется применять Витрум® совместно с препаратами, содержащими витамины А и D, т.к. увеличивается риск передозировки этих витаминов.
Регистрационный номер	П N012720/01
Дата государственной регистрации	27.04.2010
Владелец регистрационного удостоверения	Unipharm
Изготовитель	Unipharm
Фасовщик	Unipharm
Страна бренда	США
Страна-производитель	США
Название препарата	Витрум

Аптека 26 Плюс

Витрум Плюс табл п о пленочн x30

Показания к применению

Прием данного витаминного комплекса показан в следующих случаях:

• Профилактика и лечение недостатка витаминов, минеральных веществ и макроэлементов
• Повышение выносливости при интенсивных занятиях спортом, чрезмерной умственной нагрузке
• Восполнение недостатка основных витаминов и минералов при несбалансированном рационе
• Восстановление и поддержка организма после перенесенных инфекционных недугов.

Состав

Одна таблетка Витрум Плюс включает:

• Вит. А – 4400 МЕ
• Вит. В1 – 1,5 мг
• Вит. В2 – 1,7 мг
• Бета-каротин – 600 МЕ
• Вит. В6 – 2 мг
• Вит. В12 – 6 мкг
• Вит. С – 60 мг
• Вит. Е – 30 МЕ
• Вит. D3 – 400 МЕ
• Вит. К1 – 25 мкг
• Никотинамид – 20 мг
• Биотин – 30 мкг
• Пантотеновая кислота -10 мг
• Фолиевая кислота – 400 мкг
• Ca – 162 мг
• Cr – 25 мкг
• Cl – 36,3 мг
• Mo – 25 мкг
• V – 10 мкг
• Sn – 10 мкг
• Ni – 5 мкг
• F – 125 мг
• Mg – 100 мг
• Zn – 15 мг
• К – 40 мг
• Fe – 18 мг
• Mn – 2,5 мг
• Se – 25 мкг
• Si – 10 мкг
• Cu – 2 мг
• I – 150 мкг.

К дополнительным компонентам витаминного комплекса относят:

• Целлюлозу в микрокристаллической форме
• Диоксид титана
• Стеарат магния
• Гидроксипропилметилцеллюлозу
• Триацетин
• Стаериновую кислоту
• Натрия кроскармелозу
• Желтый и красный краситель.

Форма выпуска

Витамины Витрум выпускаются в форме овальных таблеток оранжевого цвета, обладающих легким ароматом, с выгравированной надписью Vitrum. Внутри флакона может содержаться 30 -100 табл. Картонная упаковка содержит 1 флакон.

Способы применения

Для взрослых суточная дозировка препарата – 1 табл. Детям в возрасте от 6 до 12 лет рекомендуется применять по ½ табл., растворенной в 3/4 ст. воды.

Противопоказания

Нельзя начинать прием витаминного комплекса при гиперчувствительности к одному из его компонентов.

Меры предосторожности

Не следует принимать повышенные дозы витаминов.

Лекарственные взаимодействия

При приеме антибактериальных препаратов группы тетрациклинов, а также некоторых лекарств фторхиноловой группы может наблюдаться снижение скорости их абсорбации в толстом кишечнике.

Вит.С способен усиливать побочные реакции антибактериальных ЛС группы сульфаниламидов.

Антацидные средства, которые содержат Al, Mg, Ca, холестирамин, снижают всасываемость Fe.

При приеме препаратов-диуретиков тиазидовой группы повышается вероятность развития гиперкальциемии.

Побочные эффекты

Составляющие Витрум Плюс могут спровоцировать аллергические реакции, которые проявляются крапивницей, отечностью, покраснением кожи, анафилактическим шоком.

Передозировка

При передозировке наблюдаются нарушения функционирования органов ЖКТ. Показан прием энтеросорбентов, рекомендована симптоматическая терапия.

Условия хранения и срок годности

Витаминный комплекс необходимо хранить при средней температуре 10-30 С на протяжении 3-х лет.

ВИТРУМ таблетки — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Поливитамины с макро- и микроэлементами

Действующие вещества

— ретинол (в форме ацетата и бетакаротена) (retinol)
— пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) (calcium pantothenate)
— калий (в форме хлорида) (potassium chloride)
— магний (в форме оксида) (magnesium oxide)
— железо (в форме фумарата) (ferrous fumarate)
— медь (в форме оксида)
— цинк (в форме оксида) (zinc oxide)
— марганец (в форме сульфата) (manganese sulfate)
— йод (в форме калия йодида) (potassium iodide)
— молибден (в форме натрия молибдата)
— селен (в форме натрия селената) (selenium)
— хром (в форме хлорида) (chromic chloride)
— никель (в форме сульфата)
— ванадий (в форме натрия метаванадата)
— олово (в форме хлорида)
— хлорид (в форме калия хлорида)
— рибофлавин (вит. B₂) (riboflavin)
— пиридоксина гидрохлорид (вит. B₆) (pyridoxine)
— цианокобаламин (вит. B₁₂) (cyanocobalamin)
— α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
— аскорбиновая кислота (вит. С) (ascorbic acid)
— никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
— биотин (вит. Н) (biotin)
— колекальциферол (вит. D₃) (colecalciferol)
— фитоменадион (вит. K₁) (phytomenadione)
— тиамина мононитрат (вит. B₁) (thiamine)
— фосфор (в форме кальция гидрофосфата)
— кальций (в форме гидрофосфата) (calcium hydrogen phosphate)
— кремний (в форме диоксида)
— фолиевая кислота (вит. B₉) (folic acid)

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от персикового до беловато-персикового цвета, капсуловидные, с разделительной риской с одной стороны и гравировкой «VITRUM» — с другой; допускается наличие специфического запаха.

	1 таб.
ретинола ацетат (вит. А) и бетакаротен1	5000 МЕ2
альфа-токоферола ацетат (вит. E)	30 МЕ3
колекальциферол (вит. D3)	400 МЕ4
фитоменадион (вит. K1)	25 мкг
аскорбиновая кислота (вит. С)	60 мг
тиамина мононитрат (вит. B1)	1.5 мг
рибофлавин (вит. B2)	1.7 мг
кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту (вит. В 5)	10 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6)	2 мг
фолиевая кислота (вит. B9)	400 мкг
цианокобаламин (вит. B12)	6 мкг
никотинамид (вит. PP)	20 мг
биотин (вит. Н)	30 мкг
калия хлорид в пересчете на калий	40 мг
кальция гидрофосфат в пересчете на кальций	162 мг
магния оксид в пересчете на магний	100 мг
кальция гидрофосфат в пересчете на фосфор	125 мг
железа фумарат в пересчете на железо	18 мг
меди оксид в пересчете на медь	2 мг
цинка оксид в пересчете на цинк	15 мг
марганца сульфат в пересчете на марганец	2. 5 мг
калия йодид в пересчете на йод	150 мкг
натрия молибдат в пересчете на молибден	25 мкг
натрия селенат в пересчете на селен	25 мкг
хрома хлорид в пересчете на хром	25 мкг
никеля сульфат в пересчете на никель	5 мкг
натрия метаванадат в пересчете на ванадий	10 мкг
олова хлорид в пересчете на олово	10 мкг
кремния диоксид в пересчете на кремний	10 мкг
калия хлорид в пересчете на хлорид	36.3 мг

¹ синоним бета-каротин;
² эквивалентно 1515 мкг ретинолового эквивалента;
³ эквивалентно 30 мг альфа-токоферола ацетата;
⁴ эквивалентно 10 мкг колекальциферола.

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 68.79 мг, стеариновая кислота — 42 мг, кроскармеллоза натрия — 28 мг, магния стеарат — 14 мг.

Состав оболочки: гипромеллоза — 27.2 мг, титана диоксид — 12.47 мг, триацетин — 3 мг, краситель солнечный закат желтый (Е110) — 0.32 мг, краситель красный очаровательный (Е129) — 0.01 мг.

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
120 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
130 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Поливитаминный препарат с минералами. Действие препарата определяется свойствами активных веществ, входящих в его состав. Представляет собой современный сбалансированный комплекс, содержащий 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Одна таблетка в день обеспечивает организм взрослого человека всеми витаминами и минеральными веществами, необходимыми для укрепления здоровья и поддержания хорошего самочувствия.

Показания

Профилактика гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов, в т. ч.:

• в период интенсивной умственной и физической нагрузки;
• в период выздоровления после перенесенных заболеваний;
• при недостаточном и несбалансированном питании.

Противопоказания

• гипервитаминоз витамина А;
• гипервитаминоз витамина D;
• детский и подростковый возраст до 18 лет;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Дозировка

Взрослым — по 1 таб./сут после еды. Длительность приема препарата врач определяет индивидуально.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции на компоненты препарата.

Передозировка

Симптомы: тошнота, слабость, желудочно-кишечные расстройства. В случае передозировки пациенту следует обратиться к врачу.

Лечение: прием активированного угля внутрь, промывание желудка, проведение симптоматической терапии.

Лекарственное взаимодействие

Препарат содержит железо и кальций, поэтому при совместном применении антибиотиков группы тетрациклина, а также противомикробных средств — производных фторхинолона происходит замедление абсорбции последних из ЖКТ.

Аскорбиновая кислота усиливает действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов.

Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин, уменьшают всасывание железа.

При одновременном применении тиазидных диуретиков увеличивается вероятность гиперкальциемии.

Не рекомендуется применять Витрум совместно с препаратами, содержащими витамины А и D, т.к. увеличивается риск передозировки этих витаминов.

Особые указания

Не следует превышать рекомендуемую дозу препарата.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Препарат не оказывает влияния на способность к вождению автомобиля и управлению другими механизмами.

Беременность и лактация

Применение препарата противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение препарата в детском и подростковом возрасте до 18 лет.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом месте при температуре от 10° до 30°С. Срок годности — 5 лет.

Описание препарата ВИТРУМ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

отзывов. Обзор витаминных комплексов для спортсменов

Содержимое:

Какие витамины нужно принимать в сочетании с силовыми тренировками, что они дадут. Состав, цены и характеристика аптечных витаминных препаратов.

Люди, занимающиеся спортом и планирующие добиться серьезных успехов, просто обязаны следить за своим питанием. При этом недостаточно просто насытить организм белками и углеводами — важно дать ему полноценный комплекс витаминов и минералов.И если раньше витамины могли поступать только с пищей, то сегодня все можно решить с помощью фармакологии. Итак, осталось выбрать витамины для спортсменов в аптеке и одним махом покрыть потребность.

Витамины и спорт

Еще со школы мы боимся последствий нехватки витаминов в организме. Считается, что недостаток полезных элементов может привести к авитаминозу и серьезным сбоям в работе организма. Если вы знаете, какие поливитамины нужны и как их принимать, можно избежать многих проблем.К тому же регулярный прием витаминов — залог лучших результатов в спорте. Прирост силы, увеличение мышечной массы — все это приближается.

Все витамины можно разделить по спектру действия:

Аптечная фармакология: какие варианты?

А теперь рассмотрим поливитамины, которые можно найти на полках наших аптек. Здесь стоит выделить следующие препараты:

• Компливит-актив — комплекс, который изначально создавался для детей от семи до двенадцати лет. Естественно, это не запрещает прием добавки взрослыми. В то же время в описании есть строчка, что прием витаминов может повысить общую сопротивляемость во время активных занятий спортом. Поэтому для бодибилдеров этот препарат очень подходит. Стоимость — около 150 рублей;
• «Эффект алфавита» — комплекс витаминов, популярный вариант у спортсменов. Основная особенность — разделение комплекса на три «зонных» типа таблеток. Один из них утренний, второй — обеденный (дневной), третий — вечерний.Это необходимо для лучшего усвоения добавки. Покупка обойдется примерно в 200 рублей;
• Vitrum Performance — препарат, который в последнее время все чаще встречается в аптеках. Причина в его высокой популярности. Эти поливитамины — отличный вариант при физических и умственных нагрузках. Цена около 500 рублей;
• «Динамизан» — комплекс, в который вошли место для экстракта женьшеня, аминокислот, витаминов и других компонентов. Основное назначение добавки — употреблять ее при высоких умственных или физических нагрузках. Основная цель — улучшить концентрацию внимания, поднять работоспособность и выносливость на новый уровень. Стоимость — 450-500 рублей;
• Ундевит — один из самых доступных витаминных комплексов. Цена его всего 25-30 рублей. Добавка содержит 11 витаминов. Ундевит не рассматривается производителем как комплекс для спортсменов, но часто ими применяется;
• Getimax Energy — это препарат, в состав которого входят два основных элемента (женьшень и зеленый чай). Комплекс отлично подходит для женщин.Средняя цена в аптеках около 550 руб.

Заключение

Как видим, аптечные комплексы очень доступны по цене и способны покрыть потребности организма в витаминах. При этом помните, что в случае приема «искусственных» витаминов их всасывание может происходить не в полной мере. Лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Если их мало, то можно подключить аптечную фармакологию.

Витамины для спортсменов — это добавки для удовлетворения повседневных потребностей организма, поддержания биохимических реакций. Основные вещества:

• повышают выносливость и результативность тренировок;
• регулируют обмен веществ, липидный и белковый обмен;
• стимулируют синтез гормонов, нейромедиаторов;
• замедляют катаболизм.

Прием витаминно-минеральных добавок необходим детям и взрослым. Даже сбалансированная диета не полностью покрывает потребность организма в питательных веществах. Овощи и фрукты, выращенные на истощенных почвах, содержат их в небольших количествах.Если к этому добавить нарушения технологии приготовления, неполное усвоение полезных веществ и интенсивные нагрузки, то без синтетических аналогов не обойтись.

Ценность витаминов для спорта

Дело в том, что прием поливитаминов для спортсменов для наращивания мышечной ткани жизненно необходим. По статистике в среднем бодибилдеров испытывают дефицит органических веществ на 30%. Учитывая, что витамины взаимосвязаны, необходимо постоянно пополнять резервы для поддержания организма в ресурсном состоянии.

Быстрый метаболизм и стресс требуют более высоких доз активных веществ, которые действуют как активаторы синтеза белка и роста мышц. Витамины в спортивном питании:

• участвуют во всех биохимических процессах;
• в углеводно-жировом обмене;
• гормональные и ферментативные системы;
• способствуют выработке анаболических гормонов, влияющих на рост мышц;
• подавляют катаболизм;
• укрепляют иммунитет.

При дефиците одно из низкомолекулярных веществ имеет плато.

Что использовать бодибилдерам

Фармакологические компании предлагают спортсменам специальные витаминно-минеральные комплексы с расширенным составом. Вещества, входящие в состав формулы, дополняют друг друга и хорошо усваиваются.

Основные витамины для набора мышечной массы из базовых комплексов:

1. B13 — Ортоновая кислота увеличивает регенерацию тканей.
2. A и B1 поддерживают синтез белка.
3. Пиродоксин (B6) и B15 (пангамовая кислота) ускоряют рост массы и считаются лучшими анаболиками.
4. Витамин B участвует в усвоении глюкозы, метаболизме белков.
5. AT 3 транспортирует пищу в клетки.
6. B9 (фолиевая кислота) доставляет кислород к мышцам, отвечает за кроветворение.
7. Витамин C участвует в образовании белковых структур, является анаболическим агентом, обеспечивает усвоение белка.
8. Селен отвечает за передачу нервных синапсов, ускоряет восстановление мышечной ткани.
9. Токоферол защищает клетки от повреждений, которые напрямую влияют на рост миофибрилл.

Лучшие витамины для бодибилдеров для роста мышц

1. Супер Мульти.
2. JYM Vita JYM.
3. Мультивитаминный комплекс BioVite.
4. Activite Sport.

Витамины для спортсменов преимущественно содержат группу B.

1. В 1 ускоряет усвоение углеводов, повышает выносливость.
2. B2 (рибофламин) и E — мощные антиоксиданты. Участвуют во всех обменных процессах, улучшают клеточное дыхание.
3. Ниацин (B3) — катализатор процессов, высвобождающих энергию.
4. Биотин (B7) Он извлекает энергию из пищи и улучшает работоспособность.
5. Кобаламин (B12) стимулирует выносливость, обеспечивает кроветворение и деление клеток.

Лучшие спортивные поливитаминные комплексы

1. Первое место Витрум с доминированием В12.
2. На втором — Ундевит с содержанием A, E, C, программа и группа B.
3. На третьем — особый комплекс витаминов для физических нагрузок «Alphabet Effect» со сбалансированным составом.

Рейтинг лучших витаминов для бодибилдеров с повышенными нагрузками

В интенсивных классах организму нужно больше: магния, калия, фосфора, селен, витаминов A, P, B1 и B6. Существуют специальные формулы, предназначенные для мужчин и женщин. Продукция компании пользуется популярностью. Optimum Nutrition комплектов для производства — и.

• В первом случае активные вещества стимулируют выработку тестостерона, помогают быстро восстановиться после тренировки.
• В составах для фито присутствует больше железа и витамина B12. Подробнее о женских комплексах.

Товары для мужчин

1. Адам бренд Now Foods.
2. Multi Pro 32x.
3. Animal Pack является товарным знаком Universal Nutrition.

Универсальные витамины для спорта

1. Витастак (Allmax Nutrition)
2. Orange Triad от Controlled Labs.
   Страж 21-го.

Лучшие витамины для спортсменов для предотвращения травм

Комплексы с кальцием, селеном, тианином, витаминами К, С, Е поддерживают эластичность тканей в суставах. О композициях и их действии изложено. Самые покупаемые:

1. Артривит.
2. SustaNorm.
3. Кальцемин.
4. Антиоксикапс с селеном.
5. SAN Bone Boost.
6. Animal Flex, бренд Universal Nutrition.

Аптечные витамины для бодибилдинга: дешево и эффективно

Если нет возможности приобрести специальные комплексы, можно обойтись универсальными препаратами в аптечной сети.

1. Рибоксин повышает выносливость, стимулирует коронарный кровоток и энергетический обмен.
2. Кардиопротектор Милдронат повышает работоспособность, компенсирует, восстанавливает клеточный иммунитет. Препарат принимается с согласия врача.
3. Фляга левзеи обладает анаболическим эффектом, повышает выносливость, снижает частоту сокращений пульса.
4. Аралия вызывает гипогликемию, которая провоцирует повышение концентрации гормона роста и анаболический эффект.
5. Диабетон MV бодибилдеры из аптеки принимают инсулин для набора веса при необходимости.
6. Тамоксифон мужчин используют для блокирования эстрогена и повышения уровня тестостерона.
7. Глицерофосфат кальция подходит для лечения переутомления и быстрого обмена веществ.

Как принимать витамины спортсменам

Потребность в питательных веществах зависит от пола, возраста и стресса.

• Жирорастворимые в капсулах (А, Е, кальциферол, К) принимать 1 раз в сутки.
• Водорастворимый (B, C, T, P) пить дважды.

В связи с повышенным метаболизмом у штангистов прибавка рекомендуемая норма в 1,5 раза.

Сегодня современная мода диктует здоровый образ жизни и увлечение спортом, поэтому большое количество молодежи стало посещать тренажерные залы. Не секрет, что спортивные нагрузки не сильно истощают организм и центральную нервную систему, нужно принимать специализированное питание и пищевые добавки. Витамины — одна из важнейших спортивных добавок, так как при активном образе жизни количество необходимых элементов в организме по сравнению с человеком, не занимающимся тренировками, увеличивается на 30%.При более серьезных нагрузках потребность может возрасти на 50%, а в случае некоторых веществ, например, антиоксидантов — на 100 — 200%. Вы должны знать, какие аптечные витамины для спортсменов вы можете выбрать, как их принимать, а также какие лучше. Конечно, есть специализированные спортивные комплексы из арсенала БАД, но поскольку они не проходят аттестацию, их не стоит брать в расчет.

Спортивное приложение

— известный отечественный комплекс, который стоит совсем недорого, в одной упаковке 50 сладких драже для приема внутрь.Состав препарата сбалансирован, в одном драже содержится суточная норма витаминов для обычного взрослого человека:

• Ретинол — 3300 МЕ
• Тиамин и витамин В2 по 2 мг
• Витамин Ei Рутин 10 мг
• Пиридоксин — 6 мг
• Цианокобаламин — 2 мкг
• Провитамин B5 — 3 мг
• Аскорбиновая кислота — 75 мг
• Никотиновая кислота — 20 мг
• Фолиевая кислота — 70 мкг.

Если обычному человеку для поддержания здоровья необходимо принимать 1 таблетку, то дозировка Ундевита при занятиях спортом может быть увеличена до 2–4 таблеток в день, в зависимости от тяжести нагрузок и массы тела.В составе 10 самых необходимых витаминных включений с дополнительным содержанием рутина, биофлавоноида, способствующего укреплению стенок сосудов. Стоимость препарата около 60 рублей, что очень дешево для такого состава, но, увы, состав лекарства неполный, и в нем отсутствуют микроэлементы.

для спортсменов

Витрум — американский витаминно-минеральный комплекс, который больше подходит людям, занимающимся активными физическими нагрузками, так как содержит полный набор витаминов, также достаточно микро- и макроэлементов:

• Ретинол — 4400 МЕ (+ бета-каротин 600 МЕ)
• Токоферол — 30 МЕ
• Холекальциферол — 400 МЕ
• Менадион — 25 мкг
• Аскорбиновая кислота — 60 мг
• Тиамин — 1.5 мг
• Рибофлавин — 1,7 мг
• Патонтенат кальция — 10 мг
• Пиридоксин и медь 2 мг
• Цианокобаламин — 6 мкг
• Фаллацин — 400 мкг
• Ниацин — 20 мг
• Биотин — 30 мкг
• Магний — 100 мг
• Хром, молибден и селен по 25 мкг каждый
• Фосфор — 125 мг
• 18 мг фумарата железа
• Оксид цинка — 15 мг
• Марганец — 2,5 мг
• Йод — 150 мкг.

Как видите, состав витрума полноценный и вполне удовлетворит норму, как для обычного человека, так и для спортсмена. Разница только в дозировке — людям, ведущим малоподвижный образ жизни, нужно принимать по 1 таблетке в день, а спортсмены могут увеличить дозировку до двух таблеток во время интенсивных тренировок. Также существуют разновидности витрума, потому что это целая линейка. Возможно, человеку, ведущему активный образ жизни, заинтересует Vitrum Energy, который имеет более насыщенный состав водорастворимых витаминов.Средняя стоимость находится в пределах 800-1000 рублей за упаковку.

В спорте

Компливит также относится к бюджетным витаминным комплексам. Он разработан для нужд обычных людей, но если пить по 2-3 таблетки в день, то подойдет и спортсменам. Средняя стоимость препарата 140 руб. Состав:

• Ретинол — 3300 МЕ
• Цианокобаламин — 12,5 мг
• Токоферол — 10 мг
• 2 мг липоевой кислоты и цинка (полезны в спорте)
• Тиамин — 1 мг
• Рибофлавин — 1. 25 мг
• Железо, провитамин B5 и пиридоксин по 5 мг
• Марганец — 2,5 мг
• Аскорбиновая кислота — 50 мг
• Медь — 700 мкг
• Никотинамид — 7 мг
• 100 мкг фолиевой кислоты и кобальта
• Магний — 16 мг
• Рутин — 25 мг (биофлавоноиды)
• Кальций — 50 мг.

В спорте

Аевит — отечественный комбинированный витаминный препарат с двумя действующими веществами — пальмитатом ретинола и ацетатом токоферола.Одна капсула содержит 100000 МЕ ретинола и 100 мг токоферола. Эти жирорастворимые соединения важны в спорте, поскольку они являются сильными антиоксидантами, способствуют быстрому восстановлению и помогают во время интенсивных тренировок. Принимать жирорастворимые витамины необходимо строго по 1 капсуле в день при занятиях спортом и при гиповитаминозах, не более, так как в составе много ретинола. Токоферол совместно с ним лучше взаимодействует и устраняет токсические эффекты. Продолжительность приема или медикаментозной терапии не должна превышать 30-40 дней подряд. Средняя стоимость посылки по России — 200 рублей.

Основные витамины для спортсменов

Витамины в спортивном питании играют огромную роль. Эти невидимые глазу вещества активно участвуют в большинстве метаболических процессов и поддерживают нормальное функционирование всех систем организма. Даже для юных спортсменов разработаны специальные комплексы, направленные на интенсивное восстановление после тренировок и повышение выносливости.

Какие витамины нужны спортсменам:

• Витамин С.Это один из основных регуляторов обменных процессов, участвует в синтезе стероидных гормонов. При занятиях спортом усиливает выработку коллагеновых волокон, улучшает усвоение белков, поддерживает работоспособность. Минимизирует реабилитационный период. Он отвечает за обеспечение клеток кислородом и преобразование жира в мышцы. В сутки нужно принимать не менее 1500 мг, дозировка делится на 4-5 приемов.
• Витамин А. Участвует в накоплении гликогена, улучшает регенеративные процессы, увеличивает плотность и объем мышц. Способствует укреплению связок, улучшает зрение, стимулирует выработку волокон коллагена. Для спортсменов суточная доза ретинола составляет 5-7 мг.
• Витамин Е Спортвитамин, который защищает клеточные мембраны от деформации, повышает выносливость организма во время интенсивных тренировок и отвечает за рост выступающих мышц. Также участвует в выработке половых гормонов — тестостерона или эстрогена. Тем, кто занимается спортом, в обязательном порядке нужно принимать токоферол 70-100 мг. Девушкам его чаще всего назначают курсами.
• Тиамин (B1). Для юных спортсменов особенно необходимы витамины группы В, поскольку они влияют на рост и развитие. Тиамин улучшает результаты тренировок и состояние мышц. Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, аминокислот, нормализует работу нервной системы. В сутки нужно употреблять 10-15 мг.
• Рибофлавин (В2). Группа B — витамины для спорта и фитнеса особенно необходимы тяжелым атлетам, так как они быстро сжигаются во время силовых тренировок. Регулируют белковый обмен, улучшают метаболизм глюкозы, участвуют в образовании энергии.Ежедневно при интенсивных нагрузках нужно пить по 10-20 мг.
• Ниацин (B3). Он особенно полезен молодым спортсменам, так как участвует в синтезе гормонов роста, инсулина, кортизона и половых гормонов. Нормализует уровень сахара в крови, укрепляет сосуды и мышцы. При интенсивных нагрузках рекомендуемая дозировка — не менее 30 мг. Им нельзя увлекаться, так как высокая дозировка блокирует процессы жиросжигания.
• Холин (В4). Снижает нервное напряжение, укрепляет сосуды, нормализует липидный обмен.Сокращает период восстановления после физических нагрузок. Дозировка — 1-3 мг.
• Пиридоксин (B6). Незаменимые витамины в спорте, поскольку они участвуют в устранении избытка белка, образовании нейромедиаторов и гормонов, а также в мышечной гипертрофии. Рекомендуется принимать до 20 мг в сутки.
• Биотин (B7). Один из лучших витаминов для спортсменов. Участвует в процессе сжигания жира, ускоряет превращение глюкозы в энергию, синтезирует белковые структуры. Суточная норма — 0.5 мг. Если биотина недостаточно, рост мышц замедляется.
• Цианокобаламин (B12). Он необходим для нервной системы, аминокислотного и белкового обмена, повышает выносливость организма. Дефицит B12 чреват хронической усталостью и нервными расстройствами. Дозировка незначительная 3-20 мкг.

Конечно, человеку для укрепления организма нужны и другие витамины, но от всего вышесказанного зависит эффективность тренировок и хорошее самочувствие после них.

Аминокислоты для спорта

Почему я должен принимать не только витаминные добавки, но и аминокислоты? Ниже перечислены ТОП-7 незаменимых аминокислот для спортсменов.

1. Аргинин. Улучшает переработку жировых запасов в энергию, ускоряет обменные процессы, уменьшает боли после тренировки.
2. лейцин. Отвечает за снабжение клеток энергией, способствует укреплению костной ткани, ускоряет регенерацию мышечной ткани.
3. Валин. Участвует в синтезе коллагена, улучшает выносливость, координацию движений.
4. Изолейцин. Защищает мышечную ткань от разрушения во время тренировок, снижает беспокойство, повышает выносливость.
5. Таурин. Улучшает зрение, защищает мышцы от перегрузок, улучшает усвоение белка, укрепляет сердце и нервную систему.
6. Фенилаланин. Улучшает регенерацию соединительных тканей, в том числе связок, участвует в выработке норадреналина (норадреналина).
7. Гистидин. Он стимулирует развитие мышц, снижает риск мышечной анемии и не позволяет мягким волокнам разрушаться.

Люди, занимающиеся спортом, должны обсудить с врачом режим приема аминокислот.Во время тренировок дозировка должна быть больше, так как потребность организма в витаминах и минералах увеличивается в 2 раза. В остальное время можно взять меньше.

Рейтинг лучших витаминов

Организм получает большую часть питательных веществ из пищи. Иногда приходится покупать витамины для спортсменов в аптеке. Перед выбором препарата стоит учесть, что юный возраст, хронические заболевания, повышенные силовые нагрузки — повод для дополнительной консультации со специалистом.

• Multi Pro Plus (США).Спортивный комплекс, в который входят 4 витамина и 10 микро- и макроэлементов. Помогает восстановить мышцы после тренировки, улучшает доставку кислорода к клеткам и стимулирует синтез белка. Также он обогащен коферментом Q10, рутином, лютеином, гесперидином. Принимать по 1 пакетику в день после еды.
• Mega Men Sport (США). Выпускается в таблетках по 90 и 180 штук. Содержит витамины группы А ,,,,, микро- и макроэлементы. Дополнительно обогащен комплексом антиоксидантов, экстрактами растений. Он ускоряет выработку креатина, укрепляет иммунную систему, обеспечивает лучшие физические показатели и рост мышц.Принимать по 1-2 таблетки за полчаса до еды 2 раза в день.
• Now Extreme Sport (США). Теперь витамины также содержат комплекс аминокислот и минералов. Они ускоряют период восстановления после тренировок, укрепляют мышечную массу, нормализуют обменные процессы. Принимать по 2-3 капсулы один раз в день во время еды.
• Animal Pak (США). Многокомпонентный комплекс, повышающий выносливость спортсмена, помогает нарастить мышечный рельеф. Аминокислоты (триптофан, серин, гистидин, фенилаланин, тирозин), витамины, минералы.Принимать однократно за 30-40 минут до тренировки по 5-10 таблеток.
• Dr Feel Good (США). Добавка содержит 14 витаминов, 10 минералов, 9 экстрактов растений, глицин, тирозин, гистидин. Ускоряет регенерацию, уменьшает боли в мышцах, нормализует самочувствие. Принимать по 4-8 таблеток во время еды.
• Extreme (США). Улучшает функции нервной системы, повышает эффективность тренировок, стимулирует рост мышц. Содержит витамины группы В, растительные адаптогены, таурин, коэнзим Q10, цитруллин, карнитин, тирозин.Принимать по 2 капсулы после завтрака.
• Оптимальное питание Opti-Women. Каждый спортсмен, хотя бы раз употреблявший специальные добавки, почувствует разницу. Дополнение содержит более 40 элементов. Они оказывают поддержку организму, улучшают мозговую деятельность, ускоряют обмен веществ. Принимать по 1-2 капсулы во время еды.
• Olympus Sport Edition (Польша). Перед приемом обязательно посоветуйтесь с врачом или тренером по поводу оптимальной дозировки. Количество капсул: 30-120 капсул, принимать по 1-2 капсулы во время еды 1-2 раза в день.Обогащен полиненасыщенными жирными кислотами, 10 витаминами, аминокислотами, антиоксидантами.

Спортсменам важно не только принимать витаминные добавки, но и правильно питаться. О правилах выбора продуктов и их приготовления расскажет специалист в видео ниже.

Сегодня я решил сделать сравнение витаминов, выпускаемых специально для спортсменов, которые можно найти в российских аптеках. Не секрет, что тяжелоатлетам нужно принимать больше витаминов, чем обычным людям.Для них фармацевтические компании производят специальные витамины. Какие из них лучше подходят бодибилдерам, и стоит ли переплачивать за более дорогие витамины, разберемся в этой статье.

В нашей стране продается более 150 видов витаминов и учесть все просто физически для одного человека нереально, и даже если учесть, то это точно не будет одна статья. Поэтому мы рассмотрим самые популярные и более-менее доступные витамины для спортсменов (считающих себя таковыми).Итак:

Эффект алфавита

(цена 140 руб.)

Позиционируется производителем как витамины для людей, подверженных сильным физическим и умственным нагрузкам. Отличительной особенностью всех витаминов является то, что алфавит разделен на 3 таблетки (утренняя, дневная и вечерняя), это, конечно, обеспечивает лучшую усвояемость витаминов, так как не все витамины могут усваиваться одновременно. В других витаминах для этого используется принцип наслоения. Витамины постепенно растворяются в желудке и по очереди всасываются.

Соответствует актив

(цена 130 руб.)

В целом на упаковке написано, что это витамины для детей и подростков, но в описании написано, что они используются для повышения сопротивляемости организма повышенным физическим и умственным нагрузкам, при регулярных занятиях спортом, поэтому этот поливитаминный комплекс нам тоже подходит.

Vitrum Performance

(цена 393 рубля)

Поливитаминный комплекс от Витрума, одно из показаний к применению этого комплекса — длительные физические и умственные нагрузки, поэтому его тоже можно учитывать, к тому же эти витамины часто встречаются в аптеках.

Gerimax Energy

(цена 530 руб.)

Это еще и интересный поливитаминный комплекс, который отличается содержанием в витаминах женьшеня и зеленого чая.

Dynamizan

(цена 348 руб.)

Он содержит комплекс необходимых для нормальной жизни человека витаминов, а также экстракт женьшеня. Как и другие, он используется при интенсивных физических нагрузках.

Undevit

(цена 20 руб.95 руб.)

Не позиционируется как витамины для спортсменов, но в нем 11 витаминов, в том же запасе например 12, так что разница не такая большая, а если учесть его цену, то преимущества очевидны.

Определение витаминов для бодибилдеров

Тут конечно очень спорный вопрос, так как есть только средние нормы, а например, для бодибилдера с массой тела 70 кг и у бодибилдера с массой тела 120 кг нормы будут разные, поэтому не стоит относиться к ним как к 100%. Итак, сравним норму витаминов для спортсменов при скоростной и силовой тренировке.

Расшифровка заливки: красный — идеальное совпадение, желтый — наиболее близкий к норме состав, зеленый — состав, близкий к норме, без начинки витамина не хватает.

Как оказалось, не зря я добавил в сравнение Ундевит, по составу он почти не уступает дорогим Геримакс и Динамизан. Судя по составу и нормам, Vitrum Performance на первом месте, Undevit на втором, Effect Alphabet на третьем, Gerimax Energy на четвертом, Dynamizan на пятом и Complivit Active на пятом.

Таким образом, если позволяют средства, лучше всего подойдет для бодибилдера Vitrum Performance, если денег не много, то 2 витамина Ундевита обеспечат вам суточную норму практически всех витаминов. Хотя Ундевит не содержит многих других полезных веществ, но сейчас речь идет о витаминах и за его стоимость, которая в 15 раз меньше, чем у того же Витрума, можно дополнительно купить такую ​​же аскорбиновую кислоту и другие полезные для организма вещества и будет все равно будут деньги 🙂 Проблема только в том, что все придется снимать в разное время, но это приемлемо не для всех.

Спортивных витаминов на 17 лет. Витамины для повышения иммунитета подростков

Поддержание здоровья — одна из главных повседневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет особенно активны процессы физического и психического развития, поэтому без постоянного снабжения необходимыми веществами не обойтись. Недостаток витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Полезные комплексы помогут справиться с трудностями, связанными с половым созреванием, гормональными изменениями, питанием, стрессовыми ситуациями.Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако их разнообразие может сбить с толку даже самых «смекалистых» покупателей. Для определения выбора витаминов рекомендуем использовать ряд критериев:

1. Изделие должно быть изготовлено специально для подросткового возраста. Витамины для взрослых не подействуют.
2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младший или старший подросток). Они могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, избыточным весом или, наоборот, его недостатком, сахарным диабетом и другими.
3. Особое внимание уделяем композиции. Детям до 18 лет необходимо ежедневно получать такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенны.
5. Добавку необходимо приобретать исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и иметь хорошую репутацию.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, мы изучили отзывы рядовых покупателей.На основании них и мнений специалистов мы выбрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые разместили в рейтинге в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь со своим врачом.

Лучшие витамины для подростков 7-14 лет

В возрасте от 7 до 14 лет в организме ребенка происходят большие изменения. Его телосложение начинает формироваться, ему грозит период полового созревания, увеличивается нагрузка в школе. Все это негативно сказывается на здоровье подростка.Врачи рекомендуют подкрепить организм витаминными комплексами.

4 VITUS Strong

Отличный выбор для усиления защитных сил организма.
Страна: Республика Беларусь
Средняя цена: 194 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Витамины «ВИТУС Крепыш» в первую очередь рекомендуются детям и подросткам от 7 лет, у которых защитные функции организма находятся в ослабленном состоянии. Кроме того, комплекс положительно влияет на иммунитет ребенка, его регулярное употребление (средний курс не менее 1 месяца), помогает лучше усвоить школьную программу, стимулирует память и повышает успеваемость в период быстрого роста.

В своих отзывах покупатели выделяют натуральный состав этой биологически активной добавки. Отсутствие красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей позволяет использовать VITUS Krepysh для поддержания здоровья детей, склонных к аллергии. Препарат выпускается в виде шипучих веществ, которые быстро растворяются в воде. В одной упаковке 18 таблеток белого цвета. Вкус нейтральный, кисловатый. При необходимости в раствор можно добавить немного сахара.

3 Zdravcity Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn

Самая доступная цена
Страна Россия
Средняя цена: 169 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Следующий участник нашего рейтинга — отечественный продукт от российской компании «ЗдравСити». Правильно подобранный состав из 13 витаминов и 10 минералов покрывает все потребности организма подростка в биологически активных веществах. Каждая таблетка комплекса содержит суточную норму рибофлавина, фолиевой кислоты, кальция, магния, соединений железа, а также токоферол, бета-каротин и другие жизненно важные элементы для благополучия ребенка 7-14 лет.

Рекомендуемая продолжительность приема — 1 месяц.Для профилактики авитаминоза, в период восстановления после болезней или просто для поддержания иммунитета во время эпидемий простудных заболеваний достаточно употребления 1 леденцы, которую необходимо разжевывать непосредственно во время еды. Добавка имеет приятный вишневый вкус и, по отзывам родителей, нравится большинству маленьких пациентов.

2 MULTI-TABS JUNIOR

Универсальное средство. Улучшает самочувствие и не вызывает привыкания
Страна: Италия
Средняя цена: 659 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Леденцы жевательные «Мульти-Табс Джуниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать правильный баланс полезных веществ в организме человека. Это универсальный препарат, который можно применять как детям, так и взрослым, достаточно лишь скорректировать дозировку с учетом возраста пациента. Для подростков 10-11 лет норма — 1 табл. в день. Максимальный результат появляется через 30 дней использования, после чего можно сделать перерыв и при необходимости повторить лечение.

Судя по отзывам родителей, «Мульти-Табс Юниор» способен очень положительно сказаться на самочувствии ребенка.После месячного курса большинство школьников стали менее подвержены сезонным вирусным заболеваниям. Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов. В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.

1 Супрадин Кидс Юниор

Лучший состав
Страна: Германия
Средняя цена: 636 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Одним из популярных препаратов, завоевавших любовь покупателей, является Супрадин. В его состав помимо основных элементов входят минералы и лицетин, без которых некоторые химические реакции на клеточном уровне просто невозможны. Благодаря лицетину нормализуется работа нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Это главное преимущество Супрадина перед аналогичными комплексами.

Холин улучшает мозговую деятельность. Кальций отвечает за костно-мышечной системы, Омега-3 вещества способствуют правильному интеллектуальному и психо-эмоционального развития.Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет недостаток витаминов. Аллергия на препарат встречается редко. Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса нет.

Лучшие витамины для подростков 14-16 лет

Тело подростка 14-16 лет находится в периоде активного роста. Ему необходимо ежедневное потребление витаминов А, В, С и D. Поэтому стоит выбирать комплексы, которые обязательно содержат эти элементы в большом количестве.Самые популярные из них представлены ниже.

4 ЗАВЕРШИТЬ АКТИВНО

Самый сбалансированный состав. Простая схема приема
Страна Россия
Средняя цена: 382 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Российский поливитаминный комплекс «Компливит Актив 7+» разработан с учетом всех потребностей детей от 7 до 14 лет. Комплекс основан на сбалансированной комбинации ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты.Препарат выпускается в форме таблеток, которые принимают внутрь по 1 шт. через день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).

Компливит Актив рекомендован к применению подросткам, которые страдают от последствий неправильного питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или проживают в регионах с неблагоприятными экологическими условиями. Единственное противопоказание — наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание в детском организме кальция и железа.

3 Алфавит Школьник

Цена приемлемая
Страна Россия
Средняя цена: 360 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Таблетки жевательные рекомендованы школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Дневной комплекс делится на 3 приема: утренний, дневной, вечерний. Каждая таблетка имеет особый состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечается как достоинство. Благодаря входящим в состав витаминам А, В, С препарат подходит для профилактики анемии, рахита и стоматологических заболеваний. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Передозировки нельзя допускать. В остальном витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в трудный период.

2 Пиковит Форте 7+ ​​

Лучшие безопасные витамины.Повышенная концентрация витамина B
Страна: Словения
Средняя цена: 317 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Мультивитамины предназначены для детей с повышенной утомляемостью. Прекрасно помогает при снижении концентрации внимания и потере аппетита, при сезонном авитаминозе, при повышенных физических нагрузках. Иногда их назначают как дополнительный источник полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахара, имеют приятный мандариновый вкус.

Родители довольны добавкой. Мне нравится, что продукт не вызывает побочных реакций. В отзывах пишут, что после приема Пиковита состояние детей заметно улучшилось. Они реже болеют, улучшилась память, уменьшилась утомляемость, появились бодрость и настроение. Подростки легче справляются со стрессовыми ситуациями. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

1 Витрум Юниор

Лучший результат
Страна: США
Средняя цена: 450 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Препарат широко используется в аптечных сетях. Это один из самых популярных комплексов. В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, которые необходимы организму детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток испытывает повышенное психическое и нервное напряжение. Витрум помогает с ними справиться. Следует отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокие результаты.

Витамины любят, потому что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями.Отзывы родителей говорят о том, что продукт дает ощутимые результаты. Во время использования у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и хладнокровия. Ребенок легче встает по утрам, быстрее выполняет домашнюю работу, более сдержан в эмоциональном плане. Потребители смело советуют покупать Витрум Юниор.

Лучшие витамины для подростков старшего возраста: 16-18 лет

В старшем подростковом возрасте организму особенно нужна поддержка. Как правило, в это время ребенок испытывает большие умственные нагрузки, заканчивая курс средней школы.Многие активно занимаются спортом. Негативно сказываются также условия окружающей среды и нездоровое, некачественное питание с большим количеством ГМО. Справиться с такой нагрузкой помогают специальные витаминные комплексы.

4 VITUS Gravitus

Безопасная пищевая добавка для девочек-подростков
Страна: Республика Беларусь
Средняя цена: 289 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Мультикомплекс VITUS Gravitus со вкусом лайма специально разработан для поддержания здоровья женщин… Средство полностью безопасно, поэтому может быть рекомендовано для приема не только девушкам-подросткам 16-17 лет, но и кормящим мамам. В его составе 12 витаминов и основные микро- и макроэлементы, необходимые для обеспечения правильного обмена веществ в период гормональных изменений. Кроме того, препарат активирует выработку фенилаланина, важнейшей аминокислоты, участвующей в выработке белка в организме человека.

VITUS Gravitus, как и другие продукты этой марки, выпускается в форме растворимых таблеток.Эта форма выпуска способствует быстрому всасыванию и значительно увеличивает биодоступность активных ингредиентов. Добавка продается в двух вариантах упаковки — в тубах по 10 и 20 таблеток. БАД следует принимать после еды из расчета 1 шипучая добавка в день.

3 Nature’s Plus Power-Teen

Вегетарианский продукт. Не содержит глютен
Страна: США
Средняя цена: 2620 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Препараты американского бренда Nature’s Plus хорошо известны всем адептам.здоровый образ жизни. В ассортименте компании более 1000 наименований различных биологически активных добавок, среди которых не последние витамины для детей и подростков. Одним из лучших продуктов этой категории можно без преувеличения назвать пищевую добавку «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет. Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому его можно без опасений употреблять людям с глютеновой болезнью и тем, кто придерживается вегетарианского меню.

К сожалению, данный товар недоступен в аптечных сетях России. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем поставить Nature’s Plus Power-Teen более престижного места в нашем рейтинге, хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает наивысшей оценки.

2 Doppelgerz Beauty Анти-акне

Лучшие витамины для чистой и здоровой кожи
Страна: Германия
Средняя цена: 709 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Не секрет, что многие подростки 15, 16, 17 лет часто сталкиваются с появлением прыщей на лице и других частях тела. Врачи рекомендуют комплексно подходить к решению проблемы, и очень важную роль в этом вопросе играет прием правильных витаминов. Немецкая биологически активная добавка к пище «Beauty Anti-Acne» направлена ​​именно на улучшение состояния кожи человека. Активными веществами препарата являются пивные дрожжи, биотин, кремний и цинк, которые участвуют в обменных процессах и помогают формировать здоровую структуру эпидермиса.

Регулярное применение «Beauty Anti-Acne» (рекомендуемый курс не менее 1 месяца) блокирует развитие воспалительных процессов в слоях кожи, благодаря чему кожа выравнивается и приобретает чистый вид. Средство особенно показано людям, живущим в сложных экологических условиях, а также тем, кто не соблюдает элементарные нормы здорового питания.

1 алфавит для подростков

Хорошая усвояемость
Страна Россия
Средняя цена: 375 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Этот комплекс витаминов пользуется большой популярностью у покупателей. Он основан на специальной разработке. Специалисты изучили, какие вещества и как они взаимодействуют друг с другом. Например, одни компоненты способствуют лучшему усвоению других. На основе этих результатов был создан Алфавит. В базовом составе есть витамин D и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.

Потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов особым преимуществом.Отзывы свидетельствуют об отличном представлении ученых: разделение полезных веществ на три группы в зависимости от усвоения. Alphabet Teenager способствует поддержанию иммунитета, полноценному функционированию гормональной и нервной систем и улучшению состояния кожи. К тому же у него разумная цена.

Обновлено: 18.09.2019 23:36:32

Эксперт: Борис Каганович

* Обзор лучших по версии редакции сайта.О критериях выбора. Этот материал является субъективным, а не рекламным и не может служить руководством к покупке. Перед покупкой нужно посоветоваться со специалистом.

По статистике подростковый (подростковый) период охватывает возраст от 10 до 19 лет. В это время особенно активны процессы физического и психического развития, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Недостаток витаминов при резких физиологических изменениях грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Подростков часто мучают головные боли, появляется бессонница, повышается утомляемость, давление становится нестабильным, пропадает аппетит, снижается концентрация внимания. Родителям важно понимать состояние ребенка и сохранять его здоровье. Очень уместен прием витаминных комплексов. Наши эксперты составили рейтинг лучших, подходящих для детей младшего и старшего возраста.

Рейтинг лучших витаминов для подростков

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие витамины для раннего подросткового возраста	1		472 ₽
	2		259 ₽
	3		585 ₽
	4		531 ₽
	5		436 ₽
	6		309 ₽
	7		245 ₽
Лучшие витамины для позднего подросткового возраста	1		376 ₽
	2		—
	3		—
	4		330 ₽
	5		798 ₽
	6		709 ₽
	7		237 ₽
	8		170 ₽

Лучшие витамины для раннего подросткового возраста

Мальчики и девочки от 10 до 14 лет относятся к категории раннего подросткового возраста. Это период активного роста. Больше всего этот процесс затрагивает трубчатые кости, формируются грудная клетка и конечности. Внутренние органы тоже перестраивают свою работу. Полный комплекс витаминов и минералов сейчас нужен подросткам как никогда.

Витрум Юниор

Американский поливитаминный комплекс Витрум Джуниор занимает первую позицию в рейтинге. В его составе 13 витаминов и 10 минеральных компонентов. Этот препарат очень подходит для использования подростками в период активного роста, а также при повышенных физических и / или умственных нагрузках.

Форма выпуска Витрум Юниор — таблетки жевательные. Они светло-коричневые или ближе к оранжевым с вкраплениями. Запах у них легкий, фруктовый, так как в составе присутствует ароматизатор — апельсин / ананас. Вкус кисловатый. Детям от 7 до 14 лет препарат разжевывают по 1 таблетке в день во время основного приема пищи.

Родители в отзывах отмечают, что с Vitrum Junior их дети-подростки чувствуют себя прекрасно даже при повышенных умственных нагрузках в школе или физических в спортивных секциях. Наши эксперты включили Витрум Юниор в рейтинг, так как он имеет сбалансированный состав и хорошую переносимость для подростков. Благодаря этому комплексу молодые организмы развиваются органично, а также меньше болеют.

Преимущества

• сбалансированный состав;
• приятный вкус, аромат;
• бодрит, укрепляет иммунную систему.

недостатки

• Зерно остается во рту при жевании.

Пиковит Форте

Мультивитаминный комплекс Пиковит Форте занял второе место в рейтинге.Препарат производится в Словении фармацевтической компанией Krka. Пиковит Форте содержит 11 витаминов. Они подходят подросткам, которые испытывают повышенные физические нагрузки. Особенно они нужны тем, кто увлечен спортом. А также с рассеянным вниманием на фоне сильных нагрузок в учебном процессе.

Пиковит Форте выпускается в таблетках, покрытых оболочкой светло-оранжевого или темно-оранжевого цвета. Вкус у них кисло-сладкий, но по мере растворения постепенно становится горьким. Детям от 7 лет назначают по 1 таблетке 1 раз в сутки после еды. Он растворяется, но если из-за горечи не удается добиться полного растворения, то остаток проглатывают с водой.

Родители хвалят Пиковит Форте в своих отзывах за то, что с этим комплексом их подростки заметно улучшают успеваемость в школе, легче просыпаются по утрам и в течение дня чувствуют себя бодрыми. Пиковит форте заслужил реванш в рейтинге, поскольку имеет непринужденный состав, но в то же время обогащен витаминами группы В, которые крайне необходимы при повышенном стрессе нервной системы подростка.

Преимущества

№

• Неперегруженный состав с хорошим содержанием витаминов группы В;
• поможет справиться с умственным и физическим переутомлением;
• не вызывают аллергических реакций.

недостатки

• При всасывании во вкусе появляется горечь.

Детское волшебное драже Supradine

Третье место в рейтинге заняла швейцарская пищевая добавка Supradin Kids Magic Dragee. Это сбалансированный комплекс витаминов, дополненный йодом и цинком.Производитель позиционирует свой продукт как заряд здоровья и силы.

Supradin Kids Magic Dragee — разноцветные жевательные конфеты удлиненной формы. Они могут попробовать апельсин, лимон или клубнику. Пищевые красители, ароматизаторы, присутствующие в составе, являются натуральными. Продукт редко вызывает аллергию. Детям старше 7 лет следует жевать по 1 таблетке 3 раза в день во время основных приемов пищи.

Отзывы о волшебных таблетках Супрадин Кидс в основном положительные. Подросткам нравится, что эти витамины вкусны, как конфеты.И родители отмечают, что во время их использования дети становятся более активными, организованными, улучшается их настроение и успеваемость в школе. Наши специалисты включили в рейтинг БАД Супрадин Кидс, так как она значительно укрепляет иммунную систему подростка. С этими витаминами любая простуда проходит намного быстрее.

Преимущества

,
• содержат йод;
• вкусных жевательных таблеток;
• не вызывают аллергических реакций;
• улучшает общее физическое самочувствие подростка.

недостатки

• следует принимать трижды в день.

Доппельгерц Киндер

Немецкая пищевая добавка Doppelherz Kinder занимает четвертое место в рейтинге. В составе комплекса 10 витаминов, цинк, йод. Хорошее подспорье для поддержания физических и эмоциональных сил у подростков, особенно склонных к частым простудным заболеваниям.

Эти поливитамины выпускаются в виде мармеладных мишек. Они бывают со вкусом апельсина или малины.Комплекс не содержит искусственных красителей и консервантов. Подросткам старше 11 лет рекомендуется жевать по 1 жевательной резинке два раза в день во время основных приемов пищи.

В своих отзывах родители отмечают, что с добавлением Доппельгерц Киндер у их детей заметно улучшается аппетит и они практически не болеют. Этот поливитаминный комплекс заслуживает попадания в рейтинг, поскольку имеет сбалансированный состав, не имеет вредных компонентов и хорошо переносится организмом подростков. К тому же у них довольно привлекательная цена.

Преимущества

• оптимальные компоненты состава;
• вкусных мармеладных конфет;
• улучшают аппетит, бодрят;
• повысить защитные силы организма.

недостатки

• Возможно появление аллергических реакций.

Юнивит Кидс

Еще один немецкий витаминный комплекс Univit Kids занял пятое место в рейтинге.Эта пищевая добавка содержит 8 витаминов. Юнивит Кидс оказывает тонизирующее действие на организм подростков. Поскольку БАД содержит натуральные красители и ароматизаторы, весьма вероятно, что они не вызовут аллергическую реакцию.

Форма выпуска Univit Kids — жевательные леденцы, напоминающие фигурки динозавров. Продукт похож на сладкий малиновый или апельсиновый мармелад. Детям от 7 лет следует жевать по 1 леденцу 2 раза в день во время еды. Учитывая, что в составе есть сироп глюкозы и сахар, данная пищевая добавка противопоказана подросткам с сахарным диабетом или тем, кто склонен к ожирению.

Отзывы об этом витаминном продукте в основном хорошие. Родители отмечают, что их дети становятся более работоспособными и активными. Он также улучшает состояние кожи у тех, кто страдает от подростковой сыпи. Univit Kids включен в рейтинг за то, что он содержит самые необходимые витамины, имеет приятный вкус и редко вызывает нежелательные реакции организма.

Преимущества

• содержит все необходимые витамины;
• композиция не содержит искусственных красителей или ароматизаторов;
• улучшает состояние кожи;
• укрепляет иммунную систему;
• бодрит и повышает работоспособность.

недостатки

Алфавит школьник

Шестое место в рейтинге занял школьник Русский комплекс Азбука. Эта пищевая добавка содержит 13 витаминов и 10 минералов, которые помогут вашему подростку нормально расти и развиваться. В состав не входят консерванты, искусственные ароматизаторы, красители. Все компоненты разделены на группы по совместимости и усвояемости.

Доза на каждый день БАД «Азбука» школьника состоит из 3-х жевательных таблеток разного цвета с фруктовым вкусом.Прием можно разделить на 2 или 3 раза. Их рекомендуют детям от 7 до 14 лет. Таблетки принимают во время еды или сразу после нее.

В отзывах родители отмечают, что с алфавитом школьника у их детей заметно повышается умственная работоспособность и они лучше переносят физические нагрузки при посещении спортивных секций. Наши специалисты включили школьницу Alphabet в рейтинг лучших, так как в их состав входят Fe, Se, I, Ca, которые необходимы подростку в период активного роста.Они укрепляют иммунную систему и помогают молодым мужчинам и женщинам адаптироваться к стрессовым ситуациям.

Преимущества

• учтена совместимость полезных веществ;
• вкусных жевательных таблеток;
• поможет сосредоточиться;
• повысить КПД;
• помогают гармонично развиваться подростку.

недостатки

• Необходимо принимать трижды в день.

Компливит Актив

Российский комплекс от Фармстандарт Компливит Актив занимает седьмую позицию в рейтинге.Это лекарство содержит 12 витаминов и 10 минералов. Компливит Актив рекомендуется подросткам, испытывающим физическую или психологическую усталость.

Компливит Актив — это светло-зеленая таблетка, покрытая пленочной оболочкой. Их размер небольшой, форма обтекаемая, без шероховатостей, что не представляет проблем при глотании. Назначают препарат внутрь с 7 до 12 лет по 1 таблетке 1 раз в сутки после основного приема пищи. Запивайте витамины достаточным количеством воды.

Отзывы о Компливит Актив в основном хорошие.Родители отмечают, что данный комплекс положительно влияет на общее самочувствие их детей. Они становятся более активными, повышается их сопротивляемость болезням, улучшается их психоэмоциональное состояние. Этот препарат попал в рейтинг лучших, потому что он удобен в применении, недорог и эффективен.

Преимущества

• специальная технология для обеспечения совместимости компонентов;
• маленькие таблетки, которые легко глотать;
• повышают стрессоустойчивость;
• укрепляют иммунную систему;
• увеличить КПД.

недостатки

• Возможны аллергические реакции.

Лучшие витамины для позднего подросткового возраста

Возраст от 15 до 19 считается поздним подростковым возрастом. На этом этапе завершается половое созревание, после которого наступает анатомо-физиологическая зрелость. Для подростков этого возраста подходят специальные витамины для подростков, а также большинство поливитаминов для взрослых.

Витрум Подросток

Первое место в рейтинге занимает американский комплекс Vitrum Teenager.Препарат содержит 13 витаминов и 11 минеральных веществ … Витрум Подросток применяется для нормализации всех функций организма в период активного роста и полового созревания. Эти витамины также необходимы при нарушении диеты или неправильном питании.

Vitrum Teenager представляет собой круглую жевательную таблетку кофейного цвета со вкусом шоколада. Они рекомендованы подросткам от 12 до 18 лет. Принимать по 1 таблетке в день. Его пережевывают после основного приема пищи.

Из многочисленных положительных отзывов становится очевидным, что обещания производителя — не пустой звук.Vitrum Teenager помог многим подросткам справиться с экзаменами или другим физическим / психологическим стрессом. Наши специалисты включили этот препарат в рейтинг лучших, поскольку он имеет сбалансированный состав, приятный вкус, отлично устраняет вялость, повышает работоспособность и укрепляет иммунную систему.

Преимущества

• полная композиция;
• приятный вкус;
• придают силы и энергии;
• защищают от простуды.

недостатки

• заниженные дозы минералов.

Центр

Итальянский комплекс Centrum от A до Zinc находится на втором месте рейтинга. Эта биологически активная добавка к пище содержит 13 витаминов и 11 минералов. Эта пищевая добавка способна активировать защитные силы организма. Это также помогает адаптироваться к повышенному физическому и / или эмоциональному стрессу.

Центрум выпускается в таблетках, покрытых пленочной оболочкой. Они имеют приятный бледно-голубой цвет и лишены всякого вкуса. Таблетки не очень большие и легко проглатываются.Их рекомендуют подросткам от 14 лет по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц.

Отзывы о БАД Центрум в основном положительные. Молодые люди отмечают, что с этим комплексом теряют постоянную сонливость, появляется прилив энергии, улучшается настроение. Центрум заслуженно попал в рейтинг лучших, ведь благодаря сбалансированному составу эти витамины эффективно укрепляют иммунную систему, бодрят, улучшают состояние кожи и защищают от неблагоприятных факторов окружающей среды.

MultiTabs Teenager — это круглые, плоские, светло-серые планшеты с вкраплениями. Они могут иметь вкусовую начинку: фруктовую, апельсиново-ванильную, колу с лимоном. Препарат рекомендован подросткам в возрасте от 11 до 17 лет. Принимайте витамины по 1 таблетке в день во время еды или сразу после нее.

В своих отзывах подростки отмечают, что с MultiTabs Teen им легче сдавать экзамены, а еще они полны энергии во время активных занятий спортом. Наши специалисты включили этот препарат в рейтинг лучших, так как он хорошо зарекомендовал себя при повышенных умственных и физических нагрузках у подростков.Он имеет оптимальный состав и хорошо принимается подростками.

Преимущества

• хорошее сочетание витаминов и минералов;
• принимать 1 раз в сутки;
• вкус приемлемый;
• дать силы;
• улучшают концентрацию внимания;
• повышает устойчивость к болезням.

недостатки

• химический компонент таблетки.

Алфавит для подростков

Четвертое место в рейтинге занимает русский комплекс Alphabet Teenager.Он содержит 13 витаминов и 10 минералов. К тому же в составе отсутствуют консерванты, искусственные ароматизаторы, красители. Он призван помочь подросткам адаптироваться к повышенному психоэмоциональному стрессу, а также улучшить переносимость физических нагрузок.

Alphabet Teenager выпускается в жевательных таблетках. Съедать их нужно 3 штуки в день. Причем каждый планшет имеет свой цвет и свой состав компонентов. Между приемами должен быть интервал 4-6 часов. Эти таблетки рекомендованы подросткам с 14 лет.Эти витамины помогают зрелому телу гармонично развиваться.

Сами родители и подростки оставляют в основном положительные отзывы о приложении Teenager Alphabet. Этот витаминный комплекс попал в рейтинг лучших, так как не только заботится о физическом и эмоциональном состоянии подростков, но и благотворно влияет на кожу, ногти и волосы. И это очень важно в подростковом возрасте, когда молодые люди начинают уделять особое внимание своей внешности.

Преимущества

• содержит все необходимые подростку питательные вещества;
• с учетом совместного и раздельного использования питательных веществ;
• в составе нет консервантов и других вредных химикатов;
• помогает переносить физические и умственные нагрузки;
• улучшает внешний вид.

недостатки

• можно забыть принять еще одну таблетку.

Berocca Plus

Мультивитамин Berocca Plus от фармацевтической компании Bayer занял пятое место в рейтинге. В составе препарата 9 витаминов, а также кальций, магний, цинк. Его состав не перегружен, но он способен оказать необходимую поддержку организму подростка при повышенных физических нагрузках или в стрессовых ситуациях.

Берокка Плюс выпускается в таблетках, покрытых оболочкой, или в растворимой форме. Препарат рекомендован подросткам от 15 лет и взрослым. Принимайте по 1 таблетке в день. Шипучий перед употреблением растворяют в 200 мл чистой воды. Таблетки, покрытые оболочкой, довольно большие, но проглатывать их можно. Этот препарат следует с осторожностью принимать подросткам, страдающим гастритом и заболеваниями кишечника.

В 12-16 лет формируются гендерные различия, происходят гормональные изменения в организме. Эти сложные процессы регулируются группой биологически активных соединений, называемых «витаминами». Для подростков в самый сложный с физиологической точки зрения период важно получать все необходимые вещества и компоненты. Вы можете помочь хрупкому организму пережить тяготы полового созревания, которые усугубляются расстройствами пищевого поведения. Коснемся только одной составляющей этого процесса — пополнения запасов действующих веществ с помощью фармацевтических препаратов.

Потребность в витаминах и возрастные различия

При покупке витаминов в аптеке для 16-летнего подростка необходимо обратить внимание на следующее.В этот период потребности в ряде активных веществ (A, E, B5, B12) идентичны потребностям организма взрослого человека или превышают их. Остальные витамины (К, С, фолиевая кислота) в 16 лет нужно принимать столько же, сколько в 14-15 лет. Подросткам 15-16 лет особенно необходимы активные вещества, отвечающие за:

• деятельность желез внутренней и внешней секреции;
• иммунных ответов;
• кроветворение;
• формирование скелета;
• укрепление стенок артерий, вен, капилляров;
• очищение кожи;
• защита волос и ногтей.

Причины гипо- и авитаминозов

В период роста, развития и полового созревания, при значительных умственных и физических нагрузках в организме потребность в витаминах возрастает. Обеспечить его в рационе без приема фармацевтических препаратов сложно. Производители витаминов стараются учитывать возрастные особенности, возможные проблемы со здоровьем, вызванные нехваткой отдельных компонентов в пище. Количество полезных веществ в них значительно снижается при заготовке сырья, его хранении, при термообработке.

Среди витаминов есть группа, которая не синтезируется в организме. Некоторые формируются в недостаточном количестве. Некоторые активные вещества быстро выводятся из организма с продуктами обмена (водорастворимые) или плохо усваиваются из-за проблем с пищеварением.

Здоровье ABC: A, B, C, D, E

Все известные витамины (около 15 наименований) объединены в два класса: жирорастворимые, например A, D, E, K, и водорастворимые. Во вторую группу входят представители группы B, а также C и ряда других соединений (см. Таблицу ниже).Среди витаминов есть гормоны или их предшественники, активные центры (ферменты, ферменты). Перечислим самые важные витамины для подростков (в скобках — символ):

1. Ретинол (А). Поддерживает здоровье тела, глаз, обеспечивает антиоксидантную защиту, борется с инфекциями и раком. При нехватке ухудшается сумеречное зрение, шелушится кожа, повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
2. Аскорбиновая кислота (С). Укрепляет иммунную систему, помогает бороться с инфекциями.Недостаток в организме приводит к уязвимости десен, частым простудным заболеваниям и усталости.
3. Цианокобаламин (B12). Участвует в образовании эритроцитов, оказывает иммуномодулирующее действие. Кожа при недостатке витаминов бледная, мышцы вялые.
4. Кальциферол (D). Способствует образованию костного вещества, регулирует усвоение кальция, повышает иммунитет. При дефиците, слабости, переломах костей, кариесе.
5. Менадион (К). Регулирует процесс свертывания крови.
6. Токоферол (E). Обеспечивает работу кровеносной системы, связывает свободные радикалы. Недостаток витаминов приводит к проблемам с пищеварением.
7. Фолиевая кислота (B9). Участвует в образовании красных кровяных телец, регулирует Дефицит, вызывает анемию, вялость, раздражительность, плохой аппетит.

Как витамины помогают справиться со стрессом в школе

В состав витаминов для 15-летнего подростка должны входить вещества, помогающие при значительных физических и психических нагрузках, нарушениях питания.Обычно в этом возрасте они заканчивают основной курс средней школы, который включает около двух десятков учебных дисциплин. Многие подростки до сих пор посещают кружки и секции, занимаются спортом, участвуют в соревнованиях. Хрупкий организм физически не справляется с таким стрессом. Добавим к этому нарушения в питании, плохие условия окружающей среды, обилие ГМО, консервантов и красителей в пище.

В этих случаях подросткам 15 лет можно принимать поливитаминные комплексы с профилактической или лечебной целью по 1-2 таблетки или 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Курс длится 3-4 недели.

Витамины для подростка: улучшение памяти, внимания, борьба со стрессом

Действующие вещества в составе поливитаминов необходимы при повышенных умственных нагрузках, нервном истощении. Они улучшают обменные процессы (в том числе в тканях головного мозга), способствуют концентрации внимания и запоминанию. В таких случаях они подходят подросткам. Это препараты «Авитон — ГинкгоВита», «Биовитал» (драже), «Био-Макс», «Витрум Плюс» (таблетки).

Основное назначение таких комплексов — профилактика и терапия гипо- и авитаминозов. Их используют в составе комплексного лечения многих заболеваний, чтобы повысить сопротивляемость инфекциям, стрессу и неблагоприятной окружающей среде. Витамины для подростков не заменяют полноценный рацион. Они лишь дополняют его активными веществами, дефицит которых может негативно сказаться на состоянии организма.

Внешний вид и проблемы со здоровьем

Решая, какие витамины пить подростку, важно не ошибиться с выбором лекарств. Это проблема с несколькими неизвестными. Существуют тесты, определяющие потребность в отдельных соединениях.

Очень часто внешние признаки указывают на внутреннюю неисправность. Например, изменение цвета и текстуры ногтей (снижение прочности, белые пятна, шелушение). Проблемы с кожей и волосами могут означать дефицит определенных витаминов в организме. В аптеках без рецепта врача доступны сиропы, пилюли, таблетки, содержащие действующие вещества, которые необходимы организму подростка для устранения подобных симптомов.

для подростков — мультикомплексы

Активные компоненты, необходимые организму, взаимно дополняют или усиливают действие друг друга. Это очень важно для правильного усвоения всех элементов. Кроме того, подросток освобождается от необходимости пить несколько таблеток, если он ежедневно принимает комплексный витаминный препарат из следующего списка:

• «Витрум подросток»;
• Витрум Юниор;
• Компливит-актив;
• «Юникап М»;
• «Дуовит»;
• «Подросток с несколькими вкладками»;
• «Мультивита Плюс»;
• Биовитал;
• «Мультибионт»;
• Витрум Цирк:
• Витергин.

Лучший способ оставаться здоровым

Ежедневный прием витаминов для подростков — это не только быстрый и удобный метод пополнения запасов активных веществ в организме. Также это лучший вариант для получения дополнительных соединений, улучшающих самочувствие, предотвращающих болезни и справляющихся с недугами.

Пример из учебника — аскорбиновая кислота (витамин С). Известный американский химик, лауреат двух премий Альфреда Нобеля, изучал свойства вещества.Именно он установил и на собственном примере доказал, что витамин С в больших дозах помогает при инфекционных (простудных) заболеваниях. Недостатком метода является слабительное действие повышенных доз «аскорбиновой кислоты».

Заключение

В оптимальных количествах витамины способны нормализовать все функции организма, что особенно важно в период полового созревания. Организм подростка особенно нуждается в защите от недостатков, связанных с недостатком активных веществ.

Витамины чрезвычайно важны для нормального функционирования организма любого человека, однако для ребенка в период интенсивного развития их необходимость неоспорима . .. Без правильного приема этих веществ могут возникнуть проблемы со здоровьем. Особенно важно обеспечить подростка витаминами, ведь в этом возрасте идет активное умственное и физическое развитие.

Кто считается подростком?

Во многих странах подростковая группа включает детей в возрасте от 12 до 17 лет, а подростки делятся на младших (12-14 лет) и старших (15-17 лет).По терминологии ООН, к подросткам относятся человек в возрасте от 10 до 19 лет и человек.

Какие витамины нужны подростку?

Показания к применению витаминов для подростков

Противопоказания

Противопоказаны любые витаминные комплексы:

• гипервитаминоз A или D;
• особая чувствительность к компонентам комплекса;

Кроме того, если у вашего подростка есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Стоит ли принимать витаминные добавки для повышения иммунитета?

Иммунная система подростка работает в условиях повышенного стресса, поэтому дополнительный прием витаминных комплексов помогает организму ребенка противостоять вирусам и бактериям. К таким веществам (способным укреплять иммунную систему) относятся аскорбиновая кислота, витамины D, E и A. Помимо синтетических добавок, следует контролировать количество этих витаминов в пище ребенка.

Также можно укрепить иммунитет с помощью специальных витаминных добавок Immuno Kids (Multi-tabs) или VitaMishki Immuno +.

Как правило, дети отдают предпочтение жевательным витаминным комплексам.

Лучшие витамины для подростков

Препараты выпускаются в различных формах:

• сиропы;
• пастилок;
• капсулы;
• таблетки, покрытые оболочкой;
• в виде инъекций.

С целью профилактики наиболее удобны жевательные формы .

Витамины для подростков 17 лет и младше (14-17 лет)

Коррекция диеты

Довольно часто диета подростка состоит из нездоровой пищи, такой как фаст-фуд, газированные напитки, чипсы и так далее.Чтобы предотвратить развитие гиповитаминоза и в качестве альтернативы витаминным комплексам, родителям следует внимательно следить за ежедневным меню своего ребенка.

Для полноценного и правильного развития в ежедневное подростковое меню должно входить:

Как правильно выбрать витаминный комплекс для подростка

Решив приобрести витаминный комплекс, необходимо помнить, что препараты для взрослых не подходят подростку, в связи с чем необходимо внимательно изучить аннотацию, где должно быть указано возможность приема добавок в подростковом возрасте.

В состав витаминного комплекса для подростка обязательно должны входить фосфор, медь, цинк, кальций, железо, магний в достаточном количестве, ведь эти микроэлементы особенно необходимы детям до 17 лет.

При выборе витаминных комплексов следует отдавать предпочтение известным производителям, а препараты приобретать исключительно в аптеках.

Каждый этап жизни человека обусловлен определенными потребностями. Особенно важно вовремя распознать потребность организма в минералах и витаминах, поступление которых с пищей не всегда возможно в полной мере. Родители должны контролировать ситуацию в отношении детей, но обилие БАД на полках аптек существенно затрудняет выбор. Мы отобрали 15 популярных витаминных комплексов для детей подросткового возраста, получивших положительные отзывы родителей и врачей.

10-18 лет — непростой период. В это время ребенок становится взрослым — интенсивно развивается, перестраивается не только тело. Трансформации касаются и психологического состояния. Организму нужен «строительный материал», то есть вещества, участвующие в процессе развития и роста.

Витаминами (всего около 20 наименований) называют группу биологически активных веществ разной химической природы, участвующих в обмене веществ. Их синтез в организме человека невозможен.

С человеческим телом связаны три проблемы:

• Гиповитаминоз. Наблюдается, если какой-либо из витаминов попадает в организм в недостаточном количестве.
• Авитаминоз. Характеризуется полным отсутствием витаминов.
• Гипервитаминоз. Возникает при превышении количества. Родителям следует помнить, что последствия гипервитаминоза зачастую более серьезны, чем при гиповитаминозе.

Витамины, необходимые для полноценного развития подростка:

• С (аскорбиновая кислота). Участвует в образовании коллагена, углеводном обмене, укрепляет иммунную систему, стимулирует заживление ран. В подростковом возрасте аскорбиновая кислота играет ключевую роль в регулировании и поддержке основных процессов в организме.А при повышенных физических нагрузках дозировку нужно увеличивать в полтора-два раза, начиная с обычной суточной нормы. Это следует учитывать родителям, чьи дети активно занимаются спортом.
• B1 (тиамин). Отвечает за здоровое функционирование нервной и эндокринной систем, способствует укреплению иммунной системы. Его наличие в организме особенно важно при проживании в северных регионах, где дневная норма потребления примерно в полтора раза выше обычной.
• B2 (рибофлавин). Обеспечивает полноценное развитие организма подростка, способствует скорейшему заживлению ран. Благотворно влияет на зрение, что немаловажно в современных условиях, когда дети много времени проводят за компьютером и с телефонами.
• PP (никотиновая кислота). Регулирует интенсивность энергетического обмена, улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Недостаток никотиновой кислоты приводит к повышенной раздражительности, быстрой утомляемости, нарушению секреции желудочного сока.
• А (ретинол). Отвечает за полноценное развитие костной массы, формирование скелета, поддержание работы органов зрения. При его недостатке может возникнуть куриная слепота, появиться дерматит.
• D (кальциферол). Участвует в формировании костной ткани, регулирует обмен кальция и фосфора. Острая потребность в нем возникает у жителей северных регионов, испытывающих недостаток солнечного света — кальциферол вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей.
• E (токоферол). Защищает клетки крови, улучшая снабжение организма кислородом. Он необходим для полноценного функционирования сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем.
• К (филлохинон). Отвечает за степень свертываемости крови — дефицит филлохинона увеличивает риск кровотечения при травме.

Витамины делятся на 2 группы: водорастворимые (C, PP группа B) и жирорастворимые (A, D, E, K). Последние плохо выводятся из организма, поэтому следует внимательно следить за дозировкой и продолжительностью приема.

Роль минералов в организме

Минералы — это неорганические вещества, которые образуются в недрах земли. Подразделяются на микро и макро. Они также попадают в организм с пищей, но местность напрямую влияет на их содержание — количество минералов в пище зависит от их количества в почве. К наиболее важным для жизни относятся медь, цинк, железо, селен, йод, калий.

Они работают в трех основных направлениях:

• Способствуют формированию и укреплению костной ткани и зубов.
• Участвуют в работе сердечно-сосудистой системы, регулируют щелочной баланс.
• Регулируют обменные процессы на клеточном уровне.

В идеале все эти вещества должны поступать с пищей, но на практике даже хорошее и разнообразное питание не всегда помогает. Некоторые подростки отказываются от полезных овощей и фруктов. Другие живут на загрязненных территориях, что отрицательно сказывается на здоровье. Также зимой горожанам сложно найти качественные свежие продукты, действительно богатые микро- и макроэлементами.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019)	Цены, ₽	Страна
1.	от 300 рублей	Россия
2.	от 300 рублей	США
3.	от 300 рублей	Дания
4.	от 600 рублей	Испания, Германия
5.	от 220₽	Россия
6.	от 210₽	Россия
7.	от 150₽	Россия
8.	от 180₽	Россия
1.	от 280₽	Россия
2.	от 300 рублей	Дания
3.	от 700₽	Германия
4.	от 800₽	Франция
5.	от 260₽	Дания
6.	от 230₽	Беларусь
7.	от 130₽	США

Лучшие витамины для раннего подросткового возраста

Ранний подростковый возраст охватывает период от 10 до 14 лет — наиболее важный в формировании физического и психологического состояния подростка.Именно в это время начинается половое созревание со всеми вытекающими отсюда последствиями — утомляемостью, раздражительностью, склонностью к необдуманным действиям. Организм перестраивается, интенсивно потребляя вещества, участвующие в формировании «новой личности». С учетом высоких нагрузок, умственных и физических, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов одними пищей практически невозможно. Поэтому рекомендуется прибегнуть к приему БАД.

8 Дуовит

Восьмое место в нашем рейтинге занимает комбинированный препарат Дуовит, рекомендованный для детей старше 10 лет.Форма выпуска — драже двух цветов — красный содержит комплекс витаминов, синий — минералы. Прием позволяет обеспечить организм подростка необходимыми элементами — цинком, магнием, кальцием, фолиевой кислотой, железом, фосфором, медью, витаминами группы B, витамином A, D3, E, C.

По наблюдениям родителей снижается утомляемость у детей повышается стрессоустойчивость, они легче просыпаются по утрам, становятся более внимательными на уроках, менее раздражительными, более активными. Во многих случаях заметно и внешнее влияние — волосы приобретают блеск, перестают выпадать, ногти перестают отслаиваться, цвет лица выравнивается. Достоинством БАД является универсальность — пройти профилактический курс можно всей семьей, так как она подходит и взрослым. Эта практика особенно полезна в осенне-зимний период.

Витамины пьют всего 20 дней, по 2 таблетки разного цвета в день. При необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца. Некоторые покупатели жалуются, что таблетки неудобно глотать, а также на наличие в составе красителей. Жалобы на возникновение аллергической реакции редки.

Плюсы:

• Доступная цена.
• Редкие жалобы на аллергию.
• Разделение компонентов.
• Эффективность.

Минусы:

• Наличие красителей.
• Некоторым людям трудно глотать.

Витамины Дуовит

7 Здравсити витаминно-минеральный комплекс от А до Zn

На седьмом месте российский витаминный комплекс «Здравсити», который по цене уступает импортным аналогам, но, по мнению большинства покупателей, не уступает по эффективности. Применяется как профилактическое средство, подходит для детей от 7 до 14 лет. Форма выпуска — жевательные таблетки с приятным кисловатым вкусом, которые необходимо принимать в течение месяца один раз в день во время еды.

В составе 13 витаминов и 10 минералов, необходимых для поддержания организма. Витамины способствуют полноценному умственному и физическому развитию, уменьшают утомляемость, повышают стрессоустойчивость и укрепляют иммунную систему. Они хорошо себя показали при приеме в период восстановления после болезни.Комплекс также содержит натуральный вишневый аромат и краситель.

Здравсити нравится родителям за удобную форму приема, оперативность и доступные цены. Некоторым детям не нравится вкус таблетки, хотя большинству она понравилась.

Плюсы:

• Набор самых необходимых веществ.
• Доступная цена.
• Подходит для детей от 7 лет.
• Эффективность.
• Удобная форма приема.

Минусы:

• Может не понравиться вкус.

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от А до Zn

6 Компливит Актив для детей и подростков

На шестом месте еще один российский поливитаминный препарат — Компливит Актив для детей и подростков. В нем есть йод и железо, которые не всегда встречаются в детских комплексах. Дополнительный плюс — широкий возрастной диапазон (от 7 до 18 лет), что идеально, если в семье несколько детей разного возраста.На курс приема (1 месяц) достаточно упаковки из 30 таблеток.

«Компливит» содержит витамины А, В, С, группы В, фолиевую кислоту, никотинамид, рибофлавин, кальций, фосфор, медь, цинк, магний, селен. Рекомендован к применению при авитаминозах, как профилактическое средство для жителей регионов с неблагоприятной экологической обстановкой, при интенсивных занятиях спортом, при умственных нагрузках, для укрепления иммунитета и общего состояния организма.

Родители отмечают эффективность средства — дети становятся менее раздражительными, меньше устают в школе, становятся более активными и жизнерадостными. В некоторых случаях наблюдаются и внешние признаки действия — устраняется ломкость ногтей и волос, выравнивается тон кожи, исчезают высыпания на лице. Но из-за большого количества веществ в составе следует соблюдать осторожность при приеме его вместе с лекарствами.

Плюсы:

• Содержит набор необходимых веществ.
• Доступная цена.
• Большой возрастной диапазон.
• Эффективность.
• Удобная форма приема.

Минусы:

Компливит Актив для детей и подростков

5 Пиковит Форте 7+ ​​

На 5-м месте — комплекс Пиковит Форте 7+, состоящий из 11 основных витаминов, содержащихся в количестве, равном суточной потребности детей от 7 лет.За приятное послевкусие отвечают маннит, мальтит (важно помнить о его наличии при диабете, так как он имеет тенденцию повышать, хотя и ненамного, уровень сахара в крови) и аспартам.

витаминов группы В участвуют в обменных процессах, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы. Витамин D необходим для здорового развития костной массы, зубов и регуляции метаболизма кальция. Витамин С выполняет защитную функцию, предотвращая повреждение клеточной мембраны.

БАД применяется как дополнительный источник витаминов при недостаточном поступлении их с пищей.Особая потребность возникает зимой. Родители замечают, что после забора у ребенка исчезают вялость, бледность, утомляемость. Улучшается цвет кожи и состояние волос. Также отмечена удобная форма приема — по 1 таблетке 1 раз в сутки, которую необходимо рассасывать после еды. В составе только витамины — удобно, если у ребенка аллергия на какие-то микроэлементы.

К препарату практически нет претензий, за исключением неприятного вкуса, который отмечают многие покупатели.Учитывая, что таблетку нужно рассасывать, недостаток значительный.

Важно: Пиковит содержит фенилаланин, поэтому противопоказан людям с фенилкетонурией. Совместим с антибиотиками, поэтому может назначаться при комплексной терапии.

Плюсы:

• Эффективность.
• Удобная схема приема.
• В составе только витамины.
• Доступная цена.

Минусы:

Пиковит Форте 7+ ​​

4 волшебных желейных фасоли Supradine Kids

На четвертом месте находится комплекс Supradin Kids Magic Dragee, в котором «стандартный набор» (A, B, C, D) усилен йодом, цинком и витамином K, который отвечает за свертывание крови и способствует укреплению костей. формирование.Цинк помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, поддерживает иммунитет и необходим для нормального функционирования органов зрения. Йод — незаменимый компонент для поддержания нервной системы и щитовидной железы.

Назначают детям с 7 лет, хорошо зарекомендовали себя как профилактическое средство. За счет жевательной формы и приятного вкуса дети и подростки с удовольствием принимают «Магическое драже». Помимо компонентов, рассмотренных выше, в составе можно найти биотин (он нормализует обмен веществ) и ниацин, так называемую никотиновую кислоту, которая необходима для окислительно-восстановительных реакций в организме.

«Супрадин Кидс» повышает концентрацию внимания, улучшает аппетит и выносливость при физических нагрузках, снижает утомляемость в школьные часы. Принимается по 3 таблетки в день, что не очень удобно. Но благодаря приятному вкусу и аромату нравится детям, которые с удовольствием его разжевывают.

Плюсы:

• Наличие йода и витамина К.
• Эффективность.
• Приятный вкус.
• Минимум возможных побочных эффектов.

Минусы:

Supradine Kids Magic Jelly Beans

3 мульти-вкладки Junior

Тройку лидеров открывает витаминно-минеральный комплекс Мульти-табс Юниор, обладающий широким спектром действия.В нем содержится список всех веществ, необходимых для развития подростка, в том числе йод, селен, фолиевая кислота. Это плоская жевательная таблетка бежевого цвета с цветными вкраплениями.

Использование «Юниора» в профилактических целях позволяет подростку полноценно развиваться как физически, так и психологически. Пищевая добавка способствует правильному формированию скелета и зубов, поддерживает иммунную систему, регулирует углеводный и белковый обмен, повышает сопротивляемость вирусным заболеваниям, повышает концентрацию внимания, сохраняет зрение даже при сильном стрессе в школе и за компьютером.Также используется для восстановления после болезней, стрессовых ситуаций, неправильного питания. Принимается во время еды или сразу после еды.

Покупатели отмечают заметный результат — снижается риск простудных заболеваний, а если простуды или гриппа не избежать, то болезнь прогрессирует намного легче, чем до приема Multi-Tabs. Также было замечено, что подростки становятся более уравновешенными, спокойными, легче переносят стрессовые ситуации, стрессы в школе.

Плюсы:

• Эффективность.
• Прием 1 раз в сутки.
• Состав всех необходимых компонентов.
• Наличие йода.

Мульти-табс Юниор жевательный. таб. № 30

2 Vitrum Junior

На втором месте находится «Витрум Юниор» — пищевая добавка, предназначенная для профилактики и лечения гиповитаминоза. Его назначают подросткам в период активного развития, в случае проживания в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой, с повышенными физическими, умственными и психологическими нагрузками.Их отличает простота применения (1 раз в сутки) и длительный срок хранения — до 5 лет.

Продукт содержит рыбий флавин, тиамин, аскорбиновую кислоту и другие жизненно важные элементы, потребность в которых особенно остро стоит в период активного роста человека. БАД зарекомендовала себя как профилактический препарат в осенне-зимний период. Он не только повышает сопротивляемость организма вирусным заболеваниям, но и позволяет подростку легче переносить школьные нагрузки, более спокойно относиться к стрессовым ситуациям.

Плоская жевательная таблетка имеет легкий запах и вкус фруктов, ее легко жевать. Баночка с удобной крышкой. Родители довольны результатом, отмечая положительную реакцию организма на курс приема — подростки меньше устают в школе, легче переносят грипп, становятся более активными.

Плюсы:

• Эффективность.
• Фруктовый вкус и запах.
• Длительный срок хранения.
• Удобная схема приема.

1 Алфавит школьник

Первое место в нашем рейтинге занимает «Алфавит школьник», полюбившийся родителям за раздельную схему приема, а детям за разнообразный приятный вкус и форму жевания.Идеально подходит для подростков, страдающих аллергией — разделение компонентов значительно снижает риск негативных реакций организма.

Он содержит 11 витаминов и 7 минералов. В упаковке 60 таблеток для разжевывания, в день принимают по 3 штуки. Назначают детям в возрасте 7-14 лет для профилактики гиповитаминозов, при сильной утомляемости, раздражительности, ухудшении состояния кожи, волос, ногтей.

Одна таблетка Daily Value имеет вишневый вкус и содержит витамины C и B1, фолиевую кислоту, железо и медь.Второй имеет апельсиновый аромат, а компоненты содержат витамины C, A, E, PP, B6, B2, магний, цинк, селен и йод. Третий — со вкусом банана, содержит фолиевую кислоту, кальций, витамины B5, B12, D3.

Разделение компонентов не только снижает риск аллергии, но и способствует полному усвоению питательных веществ. Для совместимости они собраны в таблетку, что позволяет им максимально полно усваиваться организмом и не вызывать побочных эффектов. Рекомендуется принимать трижды в день с интервалом 5-6 часов, но при необходимости можно принимать один раз в день (сразу по 3 штуки).

Плюсы:

• Отдельная рецепция.
• Эффективность.
• Приятный, разнообразный вкус.
• Можно разделить или взять за один раз.
• Гипоаллергенный.

Алфавит школьник

Лучшие витамины для позднего подросткового возраста

Поздняя юность охватывает диапазон от 14 до 18 лет. Это время нарастающего стресса в школе, подготовки к поступлению в вузы, эмоциональных переживаний при попытке вступить во взрослую жизнь.Мы собрали 7 витаминов, которые помогут подростку легче пережить этот непростой жизненный этап. С их помощью укрепляется иммунная система, повышается стрессоустойчивость и выносливость, организм развивается и функционирует нормально.

7 джунглей

Жевательные таблетки Jungle заняли седьмое место. Они имеют форму фигурок животных, оранжевого оттенка и аромата апельсина. Они содержат минералы и витамины, растворимые в воде и жире. Средство помогает восполнить нехватку этих веществ у подростков, которые не получают с пищей полезных элементов, имеют задержку роста и развития, страдают нарушениями обмена веществ.

Благодаря БАД молодой организм лучше противостоит простуде и гриппу, быстрее восстанавливается после длительного лечения, а также противостоит негативному воздействию окружающей среды. При этом следует учитывать, что дозу и продолжительность приема должен определять врач. Обычно детям в возрасте 6-12 лет назначают по 1 таблетке во время еды через день. Пациентам старше 13 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.

Применение сложного препарата иногда приводит к появлению аллергической реакции.Он противопоказан пациентам с гипервитаминозом A и D или со слишком большим накоплением железа. Завод по производству БАД находится в США.

Плюсы:

• Большой возрастной диапазон.
• Эффективность.
• Удобная схема приема.
• Содержит витамины и минералы (в том числе йод).

Минусы:

6 Веторон Иммуно

На 6-м месте — Веторон Иммуно (в форме жевательных таблеток), обеспечивающий растущий организм витаминами Е и С, бета-каротином, гидроксикоричной кислотой и цинком.Он улучшает работу иммунной системы часто болеющих детей, снижает вероятность острых респираторных заболеваний, ускоряет процесс заживления и не вызывает нежелательных реакций.

36 таблеток помещены в пластиковый футляр и продаются без рецепта врача. Их можно хранить 2 года в сухом темном месте при температуре от 8 ° С до 25 ° С. Средство принимают во время еды. Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует принимать по 1 таблетке в сутки, от 7 до 14 лет — по 1-2 таблетки, от 15 лет — по 2.Курс длится 60 дней. БАД идеальна для всех возрастов, поэтому ее оценят родители с несколькими детьми — все могут покупать одинаковые витамины. Но долгий курс приема вызывает нарекания, так как на большинство средств хватает 30 дней.

Из-за превышения дозы возможно пожелтение кожи, после чего требуется прекратить применение препарата. Когда цвет кожи нормализуется, можно продолжать прием, не меняя дозировку. Родители отмечают положительный результат — подростки реже болеют, легче переносят простуды, становятся более активными, меньше устают в школе.

Плюсы:

• Эффективность.
• Подходит для детей от 3 лет.
• Детям нравится.
• Удобно брать.

Минусы:

• Длительный курс приема.

Веторон таблетки

5 Сана-соль для подростков

Сана-соль — пищевая добавка для подростков старшей возрастной группы, насыщающая организм полезными веществами: витаминами и минералами.Выпускается в форме жевательных таблеток со вкусом клубники и массой 1000 мг. В 1 упаковке 40 шт.

Витаминный комплекс — это не лекарство. Его следует использовать детям, возраст которых находится в диапазоне от 12 до 17 лет, с целью предотвращения увеличения умственных и физических нагрузок или в случае недоедания. Суточная доза — 1 таблетка. Обязательно принимать во время еды. Дания занимается производством.

Пищевая добавка благотворно влияет на нервную систему, укрепляет иммунитет за счет аскорбиновой кислоты в составе, хорошо зарекомендовала себя на территориях с повышенным радиационным фоном из-за наличия йода.Также в состав компонентов входят марганец, медь, цинк, хром, кальций и стандартный набор витаминов.

«Сана-Соль» способствует формированию и укреплению костной ткани, улучшает состояние волос, кожи, ногтей, снижает подверженность стрессам. Пользователи оценили положительное влияние на организм, но многим не нравится наличие ароматизаторов в составе.

Плюсы:

• Эффективность.
• Широкий спектр действий.
• Удобная схема приема.
• Приятный вкус и запах.

Минусы:

4 Burrock Plus

Комплекс Berroca Plus занимает 4 место. Он восполняет нехватку минералов и витаминов, когда человек находится в состоянии стресса, испытывает повышенные физические нагрузки или длительное нервное напряжение. Также полезно при недоедании. Предназначен для подростков от 15 лет. Добавку нельзя применять при повышенной чувствительности к ее ингредиентам, при мочекаменной болезни, непереносимости фруктозы, нарушении функции почек.

Выпускается в форме таблеток оранжевого цвета и фасуется в блистеры по 10, 20 и 30 штук. Причем можно отдать предпочтение обычным таблеткам или шипучим таблеткам. Второй тип лекарств легко растворяется в воде, выделяет пузырьки и образует раствор с апельсиновым вкусом.

Пищевая добавка должна приниматься перорально, запивая водой, если были выбраны обычные таблетки, или растворяться в воде. Курс должен длиться не более 30 дней. Отмечается быстрый и заметный результат, улучшается состояние кожи и волос, исчезает так называемая хроническая усталость.Огорчает только то, что цена препарата также явно влияет на состояние кошелька — для многих Беррока Плюс может оказаться слишком дорогим вариантом.

Плюсы:

• Быстрый результат.
• Две формы выпуска на выбор.
• Удобная форма приема.
• Появление бодрости с первых дней приема.

Минусы:

Berroca Plus

3 Doppelhertz Beauty от прыщей

На третьем месте — препарат «Доппельгерц Бьюти Анти-Акне», который разработан для подростков от 14 лет с упором на очищение и придание коже здорового вида.Благодаря формуле, в состав которой входят определенные витамины, можно улучшить состояние эпидермиса и устранить воспалительные проявления. В нем нет хлебных единиц, что немаловажно для больных сахарным диабетом.

Добавка представляет собой таблетки, расфасованные в блистеры по 30 штук. Схема применения проста: в день нужно принимать по 1 таблетке во время еды и запивать водой. Продолжительность приема 30 дней. Затем разрешается сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс. Многие пользователи отметили, что таблетки трудно глотать из-за их большого размера.Производитель — Германия.

В состав входят пивные дрожжи, присутствие которых способствует повышению иммунитета и нормализации обмена веществ, в результате чего происходит очищение кожи и укрепление волос. Цинк способствует скорейшему обновлению клеток эпидермиса, подавляет воспалительные процессы, а кремний отвечает за эластичность и гладкость кожи. Набор компонентов дополнен биотином, который улучшает обмен веществ, усиливает рост волос и ногтей.

Плюсы:

• Содержание веществ, направленных на борьбу с внешними проявлениями гормонального сбоя.
• Эффективность.
• Удобная форма приема.
• Без лактозы и глютена.
• Упаковки на курс хватает.

Минусы:

• Неудобно глотать.
• Высокая цена.

Комплекс Doppelgerz beauty от прыщей для чистого и здорового человека

2 Multi-tabs Teen

Второе место в рейтинге занимает «Multi-Tabs Teenager» в виде круглых жевательных таблеток светло-серого оттенка с большим количеством цветных пятен.В одной картонной коробке 3, 6, 9 блистеров по 10 штук или 2, 4, 6 блистеров по 15 штук. Предназначен для молодых людей в возрасте от 11 до 17 лет, чтобы обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами, нормализовать обмен веществ и активировать иммунную систему после периода болезни.

Средство рекомендуется употреблять 1 раз в день во время еды. Суточная доза витаминов и минералов содержится в 1 таблетке. Комбинированный препарат необходимо хранить при температуре 25 ° С в течение 2 лет со дня изготовления.Страна происхождения — Дания.

Содержит все необходимые витамины и минералы, включая йод. Помогает в периоды интенсивного роста и сильного психологического стресса. Компоненты участвуют в укреплении и формировании костной ткани, синтезе коллагена, углеводном, жировом и белковом обмене, помогают здоровому функционированию кожи и иммунной системы.

Форма выпуска — таблетки, которые можно разжевывать. БАД имеет белый, оранжевый и розовый оттенки, а также приятный вкус.В состав компонентов входит 10 минералов и 13 витаминов. Во время производства не добавляются консерванты, красители или синтетические ароматизаторы. Комплекс продается упаковками по 60 штук.

Ежедневно нужно принимать по 3 таблетки разного цвета, делая интервал между приемами от 4 до 6 часов. Порядок не имеет значения. Перед применением следует посоветоваться с врачом. Раздельная форма приема позволяет избежать аллергии, а компоненты полностью усваиваются организмом, что делает «Азбуку» наиболее эффективной и безопасной.

Плюсы:

• Разделение компонентов.
• Эффективность.
• Минимальный риск аллергии.
• Наличие всех необходимых микроэлементов.

Алфавит подростковый

Какие витамины для подростков выбрать

Перед покупкой витаминов следует проконсультироваться с врачом. Если он одобряет инициативу, можно начинать выбирать среди продуктов, предлагаемых в аптеке.

Для начала стоит определиться с формой выпуска и вкусовыми характеристиками.Это звучит нелогично, но для ребенка вкус — это ключ. Даже самый лучший препарат не поможет, если подросток откажется его принимать. Большинство продуктов выпускается в виде жевательных таблеток, поэтому стоит узнать, понравятся ли они вашему ребенку. «Алфавит», «Джунгли», «Мульти-вкладки» заслужили в этом отношении немало положительных отзывов. Тем, кому такой вариант не нравится, можно купить шипучую «Беррока Плюс» быстрого приготовления.

Йод — важный компонент, особенно для подростков. Если семья проживает в районе с повышенным радиационным фоном, потребность в йоде возрастает.Он содержится в Complivit Active, Multi-Tabs Junior, Alphabet Schoolboy, Jungle, Sana-sol For Teenagers.

Гормональные изменения в организме имеют неприятные побочные эффекты — ухудшение состояния кожи, появление прыщей и других высыпаний. Это дополнительный стресс для подростка, поэтому стоит обратить внимание на «Доппельгерц Бьюти Анти-Акне».

И самое главное, покупая любую биологически активную добавку, следует помнить, что она может вызывать аллергию. Если ребенок чуткий, то можно попробовать «Азбуку».Раздельный прием компонентов делает его гипоаллергенным. Хорошее здоровье!

Поддержание хорошего здоровья и питания с помощью наших пищевых добавок

Berocca ™ — витамин мирового уровня, разработанный для поддержки физической и умственной работоспособности.

Современная жизнь требует, чтобы мы работали с максимальной отдачей даже в трудные времена и нарастающие стрессы. На работе, во время занятий спортом или просто при управлении своим напряженным повседневным графиком для продолжения работы нам нужна не только физическая энергия, но также умственная активность и стойкость.

Специальная формула Berocca ™ содержит водорастворимые витамины комплекса B, витамин C, а также минералы кальций, магний и цинк. Витамины являются важными компонентами множества функций организма, таких как энергия, обмен веществ и нейронная обработка.

Запущенная в Швейцарии в 1969 году как лекарство, отпускаемое по рецепту, Berocca ™ имеет богатое медицинское наследие и пользуется доверием. Berocca ™, как ведущий витамин, выпускается в виде шипучих таблеток и вкусовых добавок, а также в виде особой формы U.Формула S. и в настоящее время зарегистрирована примерно в 70 странах мира.

Опираясь на десятилетия клинических данных, Berocca ™ остается одной из немногих витаминных и минеральных добавок, действие которых было продемонстрировано с помощью данных сканирования мозга.

Узнайте больше о Berocca

^TM

---

Supradyn ™ — марка поливитаминных добавок №1 в Европе.

Здоровая диета в сочетании с дополнительным питанием имеет важное значение в сегодняшнем быстро меняющемся и напряженном мире. Supradyn ™ предлагает ряд специально подобранных добавок для различных целевых групп и для различных нужд, доступных в различных форматах, таких как шипучие таблетки, таблетки с пленочным покрытием, жевательные конфеты, сироп, ирис и порошок.

Supradyn ™ с более чем 50-летним опытом и обширным медицинским опытом с научными исследованиями пользуется одобрением специалистов здравоохранения во всем мире.

Продукты Supradyn ™ продаются в основном в аптеках, а также в аптеках по всему миру без рецепта. Хотя Supradyn ™ присутствует во всем мире, большая часть бизнеса находится в Европе.

---

Являясь экспертом в области иммунитета, Redoxon ™ постоянно стремится предлагать самые современные инновации.

Впервые выпущенный на рынок в 1934 году, Redoxon ™ уже почти столетие помогает потребителям в потреблении витамина С для ведения активного здорового образа жизни.Наряду со здоровой диетой, богатой фруктами и овощами, и активным образом жизни, прием дополнительных добавок витамина С, таких как Redoxon ™, полезен для восстановления и регенерации тканей, борьбы с простудой, повышения иммунитета и нейтрализации воздействия нитратов, содержащихся в упакованных пищевых продуктах.

Портфель основан на двух основных стратегических принципах, которые охватывают всестороннюю иммунную поддержку для общих угроз для здоровья потребителей, а также специально адаптированную иммунную поддержку для конкретных угроз для здоровья потребителей.

Доступный с вкусным апельсиновым и лимонным вкусом, ассортимент витаминных добавок Redoxon ™ также включает комплексные витамины группы B, которые сочетаются с витамином С и магнием, а также добавки Redoxon ™ Vita Immune. Витаминные добавки Redoxon ™ продаются по всему миру, продаются в аптеках и аптеках, как правило, без рецепта.

Узнайте больше о Redoxon

^TM

вернуться к обзору

Преимущества, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Эбботт, П.J. Метилциклопентадиенилтрикарбонил марганца (ММТ) в бензине: токсикологические вопросы. Sci Total Environ. 1987; 67 (2-3): 247-255. Просмотреть аннотацию.

Абернети, Д. Р., Дестефано, А. Дж., Сесил, Т. Л., Заиди, К., и Уильямс, Р. Л. Примеси металлов в продуктах питания и лекарствах. Pharm Res 2010; 27 (5): 750-755. Просмотреть аннотацию.

Адедигба, М. А., Нкетор, С. О., Афон, А., Абегунде, А. А., и Бамиз, К. Т. Оценка обращения с стоматологическими отходами в нигерийской больнице третичного уровня. Управление отходами Рес 2010; 28 (9): 769-777.Просмотреть аннотацию.

Адзерсен, К. Х., Джесс, П., Фрейвогель, К. В., Герхард, И. и Бастерт, Г. Сырые и вареные овощи, фрукты, избранные микронутриенты и риск рака груди: исследование случай-контроль в Германии. Нутряной рак 2003; 46 (2): 131-137. Просмотреть аннотацию.

Ахмед, С. и Сантош, В. Металломическое профилирование и анализ карты сцепления на ранней стадии болезни Паркинсона: новый взгляд на алюминиевый маркер для возможного диагноза. PLoS.One. 2010; 5 (6): e11252. Просмотреть аннотацию.

Андерсен, М.Э., Дорман, Д. С., Клевелл, Х. Дж., III, Тейлор, М. Д. и Нонг, А. Многовидовые фармакокинетические модели марганца с несколькими дозами и маршрутами и их использование в оценке риска. J. Toxicol Environ. Health A 2010; 73 (2): 217-234. Просмотреть аннотацию.

Андерсен М. Э., Гирхарт Дж. М. и Клевелл Х. Дж. III. Фармакокинетические данные необходимы для поддержки оценки риска вдыхания и проглатывания марганца. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 161-171. Просмотреть аннотацию.

Анетор, Дж. И., Асирибо, О. А., Адедапо, К.S., Akingbola, T. S., Olorunnisola, O. S. и Adeniyi, F. A. Повышенный уровень марганца в плазме, частично восстановленный аскорбат, 1 и отсутствие митохондриального оксидативного стресса при сахарном диабете 2 типа: последствия для пути пути супероксид-разобщающего белка 2 (UCP-2). Biol Trace Elem.Res 2007; 120 (1-3): 19-27. Просмотреть аннотацию.

Антенер, И., Вервилген, А. М., ван, Герт С., и Маорон, Дж. Диетическое лечение недоедания. Балансы основных питательных веществ. Часть II. Int J Vitam. Nutr Res 1977; 47 (2): 167-199.Просмотреть аннотацию.

Ардиццоне, Г., Арриго, А., Шеллино, М.М., Стратта, К., Вальзан, С., Скурзак, С., Андруэтто, П., Панио, А., Балларис, М.А., Лавеццо, Б., Салиццони М. и Черутти Е. Неврологические осложнения цирроза печени и ортотопической трансплантации печени. Transplant.Proc 2006; 38 (3): 789-792. Просмотреть аннотацию.

Ашнер, М. Марганец: транспорт мозга и новые потребности в исследованиях. Environ.Health Perspect. 2000; 108 Дополнение 3: 429-432. Просмотреть аннотацию.

Бэ, Ю. Дж., Чой, М. К., и Ким, М. Х. Добавка марганца снижает уровень холестерина в крови у крыс с дефицитом кальция и овариэктомии. Biol Trace Elem.Res 2011; 141 (1-3): 224-231. Просмотреть аннотацию.

Бахети, Н. Н., Хассан, Х., Ратор, К., Кришнан, С., и Кешавадас, К. Приобретенная гепатолентикулярная дегенерация: является ли гиперинтенсивность Т1 результатом отложения марганца? Neurol. Индия 2009; 57 (6): 812-813. Просмотреть аннотацию.

Бахига, Л. М., Котб, Н. А., и Эль-Дессуки, Е. А. Неврологические синдромы, вызванные некоторыми токсичными металлами, встречающимися в промышленности или окружающей среде.Z.Ernahrungswiss. 1978; 17 (2): 84-88. Просмотреть аннотацию.

Болдуин, М., Мерглер, Д., Ларриб, Ф., Белэнджер, С., Тардиф, Р., Билодо, Л., и Хаднелл, К. Биоиндикатор и данные воздействия для популяционного исследования марганца. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 343-353. Просмотреть аннотацию.

Бансал, А. К. и Каур, А. Р. Совместные функции окислительно-восстановительной системы марганца и тиола против окислительного стресса в сперматозоидах человека. Журнал естествознания, 2009; 2 (2): 76-80. Просмотреть аннотацию.

Баррат, Дж., Крепин, Г., Дарбуа, Ю., и Сирот, С. [Глюконат меди и марганца в лечении трещин груди во время кормления грудью]. Преподобный отец Гинекол. Обштет 1992; 87 (1): 49-51. Просмотреть аннотацию.

Баст-Петтерсен, Р., Эллингсен, Д. Г., Хетланд, С. М., и Томассен, Ю. Нейропсихологическая функция у рабочих заводов марганцевых сплавов. Int Arch Occup. Environment Health 2004; 77 (4): 277-287. Просмотреть аннотацию.

Basu, N., Abare, M., Buchanan, S., Cryderman, D., Nam, D.H., Sirkin, S., Schmitt, S., и Hu, H.Комбинированное экологическое и эпидемиологическое расследование воздействия металлов среди коренных народов вблизи рудника Марлин в Западной Гватемале. Sci Total Environ. 12-1-2010; 409 (1): 70-77. Просмотреть аннотацию.

Battig, P., Hathaway, L.J., Hofer, S. и Muhlemann, K. Серотип-специфическая инвазивность и распространенность колонизации Streptococcus pneumoniae коррелируют с лаг-фазой во время роста in vitro. Микробы. 2006; 8 (11): 2612-2617. Просмотреть аннотацию.

Бич, Р. С., Гершвин, М.Э. и Херли Л. С. Цинк, медь и марганец в иммунной функции и экспериментальном онкогенезе. Nutr Cancer 1982; 3 (3): 172-191. Просмотреть аннотацию.

Бенедетто, А., Ау, К., Авила, Д.С., Милатович, Д., и Ашнер, М. Внеклеточный дофамин потенцирует индуцированный mn окислительный стресс, сокращение продолжительности жизни и дофаминергическую нейродегенерацию в зависимости от BLI-3 в Caenorhabditis elegans. PLoS.Genet. 2010; 6 (8) Посмотреть аннотацию.

Беневоленская Л.И., Торопцова Н.В., Никитинская О.А., Шарапова, Е. П., Короткова, Т. А., Рожинская, Л. И., Марова, Е. И., Дзеранова, Л. К., Молитвословова, Н. Н., Меньшикова, Л. В., Грудинина, О. В., Лесняк, О. М., Евстигнеева, Л. П., Сметник, В. П., Шестакова , И.Г., Кузнецов, С.И. Витрум остеомаг в профилактике остеопороза у женщин в постменопаузе: результаты сравнительного открытого многоцентрового исследования. Тер.Арх. 2004; 76 (11): 88-93. Просмотреть аннотацию.

Бергер М. М. и Шенкин А. Витамины и микроэлементы: практические аспекты добавок.Питание 2006; 22 (9): 952-955. Просмотреть аннотацию.

Бертине, Д.Б., Тинивелла, М., Бальзола, Ф.А., де, Франческо А., Давини, О., Риццо, Л., Массаренти, П., Леонарди, М.А., и Бальзола, Ф. Отложение марганца в мозге и кровь уровни у пациентов, находящихся на домашнем парентеральном питании. JPEN J. Parenter. Enteral Nutr 2000; 24 (4): 223-227. Просмотреть аннотацию.

Bleecker, M. L. Паркинсонизм: клинический маркер воздействия нейротоксинов. Нейротоксикол. Тератол. 1988; 10 (5): 475-478. Просмотреть аннотацию.

Бокка, Б., Маттей, Д., Пино, А., и Алимонти, А. Итальянская сеть биомониторинга металлов людьми: предварительные результаты из двух регионов. Энн Ист. СуперСанита 2010; 46 (3): 259-265. Просмотреть аннотацию.

Босио, А., Надаль, М., и Доминго, Дж. Л. Воздействие металлов на человека через диету в Таррагоне, Испания: временная тенденция. Biol Trace Elem.Res 2005; 104 (3): 193-201. Просмотреть аннотацию.

Бушар М., Лафорест Ф., Ванделак Л., Беллинджер Д. и Мерглер Д. Марганец в волосах и гиперактивное поведение: экспериментальное исследование детей школьного возраста, подвергшихся воздействию через водопроводную воду.Environ.Health Perspect. 2007; 115 (1): 122-127. Просмотреть аннотацию.

Бурр, Дж. М. [Роль факторов питания на структуру и функцию мозга: обновленная информация о диетических потребностях]. Rev Neurol. (Париж) 2004; 160 (8-9): 767-792. Просмотреть аннотацию.

Бурре, Дж. М. Влияние питательных веществ (в пище) на структуру и функцию нервной системы: обновленная информация о диетических потребностях мозга. Часть 1: микроэлементы. J Nutr Health Aging 2006; 10 (5): 377-385. Просмотреть аннотацию.

Бойс, В.К. Сущность, токсичность и неопределенность в оценке риска марганца. J. Toxicol Environ. Health A 2010; 73 (2): 159-165. Просмотреть аннотацию.

Бранка, Ф. и Валтуена, С. Кальций, физическая активность и здоровье костей — укрепление костей для более сильного будущего. Общественное здравоохранение Nutr 2001; 4 (1A): 117-123. Просмотреть аннотацию.

Браун Д.Р. Медь и прионные болезни. Biochem Soc Trans 2002; 30 (4): 742-745. Просмотреть аннотацию.

Бтайче И. Ф. и Халиди Н. Метаболические осложнения парентерального питания у взрослых, часть 1.Am J Health Syst.Pharm 9-15-2004; 61 (18): 1938-1949. Просмотреть аннотацию.

Бтайче, И. Ф. и Халиди, Н. Метаболические осложнения парентерального питания у взрослых, Часть 2. Am J Health Syst.Pharm 10-1-2004; 61 (19): 2050-2057. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р.Ф. Изменения экспрессии генов, связанных с нейротрансмиттерами, при человеческой и экспериментальной портально-системной энцефалопатии. Metab Brain Dis 1998; 13 (4): 337-349. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт Р.Ф. Печеночная энцефалопатия — серьезное осложнение алкогольной болезни печени.Alcohol Res Health 2003; 27 (2): 143-145. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт Р.Ф. Печеночная энцефалопатия. Alcohol Res Health 2003; 27 (3): 240-246. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р.Ф. Токсичность металлов, заболевания печени и нейродегенерация. Neurotox.Res 2010; 18 (1): 100-105. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р. Ф. Патогенез печеночной энцефалопатии: обновленная информация о молекулярных механизмах. Индийский журнал J Gastroenterol 2003; 22 Приложение 2: S11-S16. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р. Ф. Роль циркулирующих нейротоксинов в патогенезе печеночной энцефалопатии: возможность улучшения после их удаления с помощью устройств, поддерживающих печень.Liver Int 2003; 23 Suppl 3: 5-9. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р. Ф. Астроцитарный («периферический») бензодиазепиновый рецептор: роль в патогенезе портальной системной энцефалопатии. Neurochem.Int 2000; 36 (4-5): 411-416. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р. Ф., Норенберг, М. Д., Фелипо, В., Ференци, П., Альбрехт, Дж., И Блей, А. Т. Экспериментальные модели печеночной энцефалопатии: рекомендации ISHEN. Liver Int 2009; 29 (6): 783-788. Просмотреть аннотацию.

Баттерворт, Р. Ф., Спар, Л., Fontaine, S., and Layrargues, G.P. Токсичность марганца, дофаминергическая дисфункция и печеночная энцефалопатия. Metab Brain Dis 1995; 10 (4): 259-267. Просмотреть аннотацию.

Кастелламау, К., Мартин, М., Маркос, А., Касароли-Марано, Р., Рейна, М., и Виларо, С. Активирующая функция биоактивной повязки с ионным зарядом на фибробластах человека [испанский]. PrFont34Bin0BinSub0Frac0Def1Margin0Margin0Jc1Indent1440Lim0Lim1Metas de Enfermería (METAS ENFERM) 2005; 8 (7): 50-54.

Каталон-Васкес, М., Шильманн А. и Риохас-Родригес Х. Предполагаемые риски для здоровья, связанные с марганцем в горнодобывающем районе Моланго, Мексика. Анализ рисков. 2010; 30 (4): 619-634. Просмотреть аннотацию.

Cerhan, J. R., Saag, K. G., Merlino, L.A., Mikuls, T. R. и Criswell, L.A. Антиоксидантные микронутриенты и риск ревматоидного артрита в когорте пожилых женщин. Am J Epidemiol. 2-15-2003; 157 (4): 345-354. Просмотреть аннотацию.

Чай, Л., Ван, З., Ван, Й., Ян, З., Ван, Х. и Ву, X. Риски проглатывания металлов в подземных водах на основе модели TIN и оценки реакции на дозу — Случай исследование в водоразделе Сянцзян, центрально-южный Китай.Sci Total Environ. 7-15-2010; 408 (16): 3118-3124. Просмотреть аннотацию.

Чанг, Й., Ли, Джей Джей, Со, Дж. Х., Сонг, Х. Дж., Ким, Дж. Х., Бэ, С-Джей, Ан, Дж. Х., Пак, С-Джей, Чон, Канзас, Квон, Й-Джей, Ким, Ш. и Ким Ю. Измененный процесс рабочей памяти в мозге, подвергнутом воздействию марганца. Нейроизображение. 2010; 53 (4): 1279-1285. Просмотреть аннотацию.

Черри, Н., Шайк, К., Макдональд, К., и Чоудхури, З. Марганец, мышьяк и детская смертность в Бангладеш: экологический анализ. Arch Environ.Occup.Здоровье 2010; 65 (3): 148-153. Просмотреть аннотацию.

Четри К. и Чоудхури Г. Роль микроэлементов в печеночной энцефалопатии: цинка и марганца. Индийский журнал J Gastroenterol 2003; 22 Приложение 2: S28-S30. Просмотреть аннотацию.

Чихранов Р.В. Клиническая картина и поведенческие расстройства у лиц, длительно работающих с ксенобиотиками (обзор литературы). Lik.Sprava. 1993; (2-3): 22-26. Просмотреть аннотацию.

Чипперфилд Б. и Чипперфилд Дж. Р. Различия в содержании металлов в сердечной мышце при смерти от ишемической болезни сердца.Am Heart J. 1978; 95 (6): 732-737. Просмотреть аннотацию.

Чой, К. Дж., Кантасами, А., Анантарам, В., и Кантасами, А. Г. Взаимодействие металлов с прионным белком: возможная роль двухвалентных катионов в патогенезе прионных заболеваний. Нейротоксикология 2006; 27 (5): 777-787. Просмотреть аннотацию.

Чоудхури Б. А. и Чандра Р. К. Биологические последствия и последствия для здоровья взаимодействия токсичных тяжелых металлов и основных микроэлементов. Prog Food Nutr Sci 1987; 11 (1): 55-113. Просмотреть аннотацию.

Чубирко, М.И., Пичужкина Н.М., Механтьев И.И., Масаилова Л.А. Оценка эффективности мероприятий по снижению влияния факторов риска на здоровье человека. Gig.Sanit. 2010; (3): 7-8. Просмотреть аннотацию.

Клаус, Хенн Б., Эттингер, А.С., Шварц, Дж., Теллез-Рохо, М.М., Ламадрид-Фигероа, Х., Эрнандес-Авила, М., Шнаас, Л., Амарасиривардена, К., Беллинджер, округ Колумбия , Ху, Х. и Райт, Р. О. Ранние постнатальные уровни марганца в крови и нервное развитие детей. Эпидемиология 2010; 21 (4): 433-439.Просмотреть аннотацию.

Кордова, Дж., Санпедро, Ф., Алонсо, Дж. И Ровира, А. Магнитный резонанс 1H в исследовании печеночной энцефалопатии у людей. Metab Brain Dis, 2002; 17 (4): 415-429. Просмотреть аннотацию.

Котзиас, Г. К., Папавасилиу, П. С., Джинос, Дж., Стек, А. и Дуби, С. Метаболическая модификация болезни Паркинсона и хронического отравления марганцем. Annu.Rev Med 1971; 22: 305-326. Просмотреть аннотацию.

Котзиас, Г. К., Папавасилиу, П. С., Хьюз, Э. Р., Танг, Л., и Борг, Д.C. Медленный оборот марганца при активном ревматоидном артрите, ускоренном преднизоном. Дж. Клин Инвест, 1968; 47 (5): 992-1001. Просмотреть аннотацию.

Кроссгроув, Дж. И Чжэн, В. Токсичность марганца при чрезмерном воздействии. ЯМР Биомед 2004; 17 (8): 544-553. Просмотреть аннотацию.

Карран, К. П., Парк, Р. М., Хо, С. М. и Хейнс, Э. Н. Включение генетики и геномики в оценку риска вдыхаемого марганца: от данных к политике. Нейротоксикология 2009; 30 (5): 754-760. Просмотреть аннотацию.

Давидссон, Л., Альмгрен А., Джуллерат М. А. и Харрелл Р. Ф. Поглощение марганца у людей: влияние фитиновой кислоты и аскорбиновой кислоты в соевой смеси. Am.J.Clin.Nutr. 1995; 62 (5): 984-987. Просмотреть аннотацию.

Давидссон, Л., Седерблад, А., Лоннердал, Б., и Сандстрем, Б. Влияние отдельных диетических компонентов на усвоение марганца у людей. Am J Clin Nutr 1991; 54 (6): 1065-1070. Просмотреть аннотацию.

Дэвисон, Г. В., Хьюз, К. М. и Белл, Р. А. Упражнения и повреждение ДНК мононуклеарных клеток: эффекты антиоксидантных добавок.Int J Sport Nutr Exerc.Metab 2005; 15 (5): 480-492. Просмотреть аннотацию.

Дево, М. Вклад питьевой воды в диетические потребности в основных металлах. J. Toxicol Environ. Health A 2010; 73 (2): 235-241. Просмотреть аннотацию.

Декстер, Д. Т., Дженнер, П., Шапира, А. Х. и Марсден, К. Д. Изменения уровней железа, ферритина и других микроэлементов металлов при нейродегенеративных заболеваниях, поражающих базальные ганглии. Исследовательская группа по болезни Паркинсона Королевских королей и королев. Энн Нейрол.1992; 32 Приложение: S94-100. Просмотреть аннотацию.

Дик, Ф. Д., Де, Пальма Г., Ахмади, А., Скотт, Н. В., Прескотт, Г. Дж., Беннет, Дж., Семпл, С., Дик, С., Конселл, К., Моццони, П., Хайтес, Н., Веттингер, С.Б., Мутти, А., Отелеа, М., Ситон, А., Содерквист, П., и Феличе, А. Факторы экологического риска болезни Паркинсона и паркинсонизма: исследование Geoparkinson. Occup.Environ.Med 2007; 64 (10): 666-672. Просмотреть аннотацию.

Диплок А. Т. Минеральная недостаточность и рак. Med Oncol Tumor Pharmacother 1990; 7 (2-3): 193-198.Просмотреть аннотацию.

Ekmekcioglu, C. Биодоступность в кишечнике минералов и микроэлементов из молока и напитков у людей. Нарунг 2000; 44 (6): 390-397. Просмотреть аннотацию.

Эль-Аттар, М., Саид, М., Эль-Ассаль, Г., Сабри, Н. А., Омар, Э. и Ашур, Л. Уровни микроэлементов в сыворотке крови у пациентов с ХОБЛ: связь между добавлением микроэлементов и период искусственной вентиляции легких в рандомизированном контролируемом исследовании. Респирология. 2009; 14 (8): 1180-1187. Просмотреть аннотацию.

Эльбаз, А.и Moisan, F. Последние данные по эпидемиологии болезни Паркинсона. Curr Opin Neurol. 2008; 21 (4): 454-460. Просмотреть аннотацию.

Финкельштейн Ю., Милатович Д. и Ашнер М. Модуляция холинергических систем марганцем. Нейротоксикология 2007; 28 (5): 1003-1014. Просмотреть аннотацию.

Finley, J. W. Представляет ли воздействие марганца в окружающей среде риск для здоровья здоровых взрослых? Nutr Rev 2004; 62 (4): 148-153. Просмотреть аннотацию.

Finley, J. W. Поглощение и удержание марганца молодыми женщинами связано с концентрацией ферритина в сыворотке.Am J Clin Nutr 1999; 70 (1): 37-43. Просмотреть аннотацию.

Фитсанакис, В. А., Ау, К., Эриксон, К. М., и Ашнер, М. Влияние марганца на регуляцию глутамата, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты. Neurochem.Int 2006; 48 (6-7): 426-433. Просмотреть аннотацию.

Фитсанакис, В. А., Чжан, Н., Ависон, М. Дж., Эриксон, К. М., Гор, Дж. К., и Ашнер, М. Изменения в содержании железа в рационе усугубляют накопление марганца в региональном мозге, что определено с помощью магнитно-резонансной томографии. Toxicol Sci 2011; 120 (1): 146-153.Просмотреть аннотацию.

Фитсанакис В. А., Чжан Н., Гарсия С. и Ашнер М. Марганец (Mn) и железо (Fe): взаимозависимость переноса и регулирования. Neurotox.Res 2010; 18 (2): 124-131. Просмотреть аннотацию.

Фицджеральд, К., Микалунас, В., Рубин, Х., Маккарти, Р., Ванагунас, А., и Крейг, Р. М. Гиперманганеземия у пациентов, получающих полное парентеральное питание. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1999; 23 (6): 333-336. Просмотреть аннотацию.

Фитцджеральд, С. Л., Гибсон, Р. С., Куан де, Серрано Дж., Portocarrero, L., Vasquez, A., de, Zepeda E., Lopez-Palacios, CY, Thompson, LU, Stephen, AM, and Solomons, NW. Потребление микроэлементов и диетический фитат / Zn и Ca x фитат / Zn миллимолярный соотношения женщин из пригородов Гватемалы в третьем триместре беременности. Am J Clin Nutr 1993; 57 (2): 195-201. Просмотреть аннотацию.

Фок, Т. Ф., Чуй, К. К., Чунг, Р., Нг, П. К., Чунг, К. Л., и Хьелм, М. Потребление марганца и холестатическая желтуха у новорожденных, получающих парентеральное питание: рандомизированное контролируемое исследование.Acta Paediatr. 2001; 90 (9): 1009-1015. Просмотреть аннотацию.

Фредстром, С., Рогошеске, Дж., Гупта, П. и Бернс, Л. Дж. Экстрапирамидные симптомы у реципиента ТКМ с гиперинтенсивными базальными ганглиями и повышенным содержанием марганца. Пересадка костного мозга. 1995; 15 (6): 989-992. Просмотреть аннотацию.

Фриланд-Грейвс, Дж. Х., Бемарди, Ф., Бейлз, К. В., Догерти, В., Лин, П. Х., Кросби, Дж. Б. и Трикетт, П. С. Метаболический баланс марганца у молодых мужчин, потребляющих диеты, содержащие пять уровней марганца.J Nutr 1988; 118 (6): 764-773. Просмотреть аннотацию.

Гарруто, Р. М., Шанкар, С. К., Янагихара, Р., Салазар, А. М., Амикс, Х. Л., и Гайдусек, Д. С. Патология мотонейронов, вызванная низким содержанием кальция и высоким содержанием алюминия, у яванских макак. Acta Neuropathol. 1989; 78 (2): 210-219. Просмотреть аннотацию.

Гербер Г. Б., Леонард А. и Хантсон П. Канцерогенность, мутагенность и тератогенность соединений марганца. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42 (1): 25-34. Просмотреть аннотацию.

Гольдхабер, С.Б. Оценка риска, связанного с микроэлементами: существенность против токсичности. Regul. Toxicol Pharmacol 2003; 38 (2): 232-242. Просмотреть аннотацию.

Грауман, Р., Пэрис, И., Мартинес-Альварадо, П., Руманк, П., Перес-Пастен, К., Карденас, С.П., Марин, П., Диас-Грез, Ф., Кавьедес, Р. ., Кавидес П. и Сегура-Агилар Дж. Окисление дофамина до аминохрома как механизм нейродегенерации дофаминергических систем при болезни Паркинсона. Возможная нейропротекторная роль DT-диафоразы. Pol.J Pharmacol 2002; 54 (6): 573-579.Просмотреть аннотацию.

Gray, RD, Duncan, A., Noble, D., Imrie, M., O’Reilly, DS, Innes, JA, Porteous, DJ, Greening, AP, and Boyd, AC Металлы в мокроте являются биомаркерами воспалительного процесса. и гнойное заболевание легких. Сундук 2010; 137 (3): 635-641. Просмотреть аннотацию.

Грегер, Дж. Л. Питание против токсикологии марганца у людей: оценка потенциальных биомаркеров. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 205-212. Просмотреть аннотацию.

Грегер, Дж. Л., Балигар, П., Абернати, Р.П., Беннетт, О. А., и Петерсон, Т. Баланс кальция, магния, фосфора, меди и марганца у девочек-подростков. Am J Clin Nutr 1978; 31 (1): 117-121. Просмотреть аннотацию.

Грегер, Дж. Л., Дэвис, К. Д., Сатти, Дж. У. и Лайл, Б. Дж. Потребление, концентрация в сыворотке и экскреция марганца с мочой взрослыми мужчинами. Am J Clin Nutr 1990; 51 (3): 457-461. Просмотреть аннотацию.

Грегер, Дж. Л., Заикис, С. К., Абернати, Р. П., Беннет, О. А. и Хаффман, Дж. Баланс цинка, азота, меди, железа и марганца у девочек-подростков, получавших два уровня цинка.J Nutr 1978; 108 (9): 1449-1456. Просмотреть аннотацию.

Gulson, B., Mizon, K., Taylor, A., Korsch, M., Stauber, J., Davis, JM, Louie, H., Wu, M., and Swan, H., Изменения в марганце и свинец в окружающей среде и дети младшего возраста, связанные с введением метилциклопентадиенил-трикарбонила марганца в бензин — предварительные результаты. Environ.Res 2006; 100 (1): 100-114. Просмотреть аннотацию.

Hafeman, D., Factor-Litvak, P., Cheng, Z., van, Geen A., and Ahsan, H. Связь между воздействием марганца через питьевую воду и детской смертностью в Бангладеш.Environ.Health Perspect. 2007; 115 (7): 1107-1112. Просмотреть аннотацию.

HaMai, D. и Bondy, S.C. Окислительные основы нейротоксичности марганца. Энн Н. Я. Академия наук 2004; 1012: 129-141. Просмотреть аннотацию.

Хэмбидж, К. М., Сокол, Р. Дж., Фиданза, С. Дж. И Гудолл, М. А. Концентрации марганца в плазме у младенцев и детей, получающих парентеральное питание. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1989; 13 (2): 168-171. Просмотреть аннотацию.

Хан, С. Г., Ким, Ю., Кашон, М. Л., Пак, Д. Л., Кастранова, В.и Валлиатан В. Корреляты окислительного стресса и активности свободных радикалов в сыворотке бессимптомных сварщиков на верфи. Am J Respir. Crit Care Med 12-15-2005; 172 (12): 1541-1548. Просмотреть аннотацию.

Харрисон, Р. Л., Чераскин, Э., Рингсдорф, В. М., младший, и Максвелл, Х. Влияние поливитаминно-следовых минеральных добавок по сравнению с добавлением плацебо на соотношение роста и веса (взвешенный индекс). Int Z.Vitaminforsch. 1969; 39 (4): 486-491. Просмотреть аннотацию.

Herrero, Hernandez E., Discalzi, G., Валентини, К., Вентури, Ф., Чио, А., Кармеллино, К., Росси, Л., Саккетти, А., и Пира, Е. Последующее наблюдение за пациентами, страдающими паркинсонизмом, индуцированным марганцем, после лечения CaNa2EDTA. Нейротоксикология 2006; 27 (3): 333-339. Просмотреть аннотацию.

Хирата, Ю. Марганец-индуцированный апоптоз в клетках PC12. Нейротоксикол. Тератол. 2002; 24 (5): 639-653. Просмотреть аннотацию.

Хохберг, Ф., Миллер, Г., Валенсуэла, Р., МакНелис, С., Крамп, К. С., Ковингтон, Т., Вальдивия, Г., Хохберг, Б., и Трастман, Дж.W. Поздний моторный дефицит чилийских горняков марганца: слепое контрольное исследование. Неврология 1996; 47 (3): 788-795. Просмотреть аннотацию.

Хопкинс, М. Х., Федирко, В., Джонс, Д. П., Терри, П. Д. и Бостик, Р. М. Антиоксидантные микронутриенты и биомаркеры окислительного стресса и воспаления у пациентов с колоректальной аденомой: результаты рандомизированного контролируемого клинического исследования. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2010; 19 (3): 850-858. Просмотреть аннотацию.

Ховард, Дж. М. Обнаружение аддуктов ДНК (факторов риска повреждения ДНК).Метод геномной ДНК, результаты и некоторые эффекты нутритивного вмешательства. Журнал медицины питания и окружающей среды (J NUTR ENVIRON MED) 2002; 12 (1): 19-31.

Howard, L., Ashley, C., Lyon, D., and Shenkin, A. Вскрытие микроэлементов ткани у 8 пациентов с длительным парентеральным питанием, получавших текущий состав Управления по контролю за продуктами и лекарствами США. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 2007; 31 (5): 388-396. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, К. К. Паркинсонизм, вызванный хронической интоксикацией марганцем — опыт Тайваня.Чанг Гунг, Медицинский журнал, 2007; 30 (5): 385-395. Просмотреть аннотацию.

Хаднелл, Х. К. Эффекты воздействия Mn в окружающей среде: обзор данных исследований непрофессионального воздействия. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 379-397. Просмотреть аннотацию.

Iavicoli, I., Falcone, G., Alessandrelli, M., Cresti, R., De, Santis, V, Salvatori, S., Alimonti, A., and Carelli, G. артропластика бедра на металлической поверхности. J. Trace Elem. Med Biol 2006; 20 (1): 25-31. Просмотреть аннотацию.

Исихара, Н. и Мацусиро, Т. Выведение металлов с желчью и мочой у человека. Arch Environ. Health 1986; 41 (5): 324-330. Просмотреть аннотацию.

Итокава Ю. Микроэлементы в длительном полном парентеральном питании. Ниппон Риншо 1996; 54 (1): 172-178. Просмотреть аннотацию.

Ивами, О., Ватанабе, Т., Мун, К.С., Накацука, Х., Икеда, М. Болезнь двигательных нейронов на полуострове Кии в Японии: избыточное потребление марганца с пищей в сочетании с низким содержанием магния в питьевой воде в качестве фактор риска.Sci Total Environ. 6-13-1994; 149 (1-2): 121-135. Просмотреть аннотацию.

Ивасе, К., Кондо, Х., Хигаки, Дж., Танака, Ю., Йошикава, М., Хори, С., Осуга, К., и Камиике, В. Гиперинтенсивные базальные ганглии на Т1-взвешенном магнитном резонансные изображения после послеоперационного парентерального питания у пациента с панкреатодуоденэктомией. Dig.Surg 2000; 17 (2): 190-193. Просмотреть аннотацию.

Janssens, J. и Vandenberghe, W. Дистоническая заниженная походка у пациента с манганизмом. Неврология 8-31-2010; 75 (9): 835.Просмотреть аннотацию.

Jiang, Y. и Zheng, W. Сердечно-сосудистая токсичность при воздействии марганца. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5 (4): 345-354. Просмотреть аннотацию.

Jiang, YM, Mo, XA, Du, FQ, Fu, X., Zhu, XY, Gao, HY, Xie, JL, Liao, FL, Pira, E., и Zheng, W. Эффективная обработка марганца- индуцированный профессиональный паркинсонизм с п-аминосалициловой кислотой: случай последующего 17-летнего исследования. Журнал Occup.Environ.Med 2006; 48 (6): 644-649. Просмотреть аннотацию.

Джонсон, П. Э., Lykken, G.I., и Korynta, E.D. Поглощение и биологический период полураспада у человека внутренних и внешних трассеров 54Mn из пищевых продуктов растительного происхождения. J Nutr 1991; 121 (5): 711-717. Просмотреть аннотацию.

Джозефс, К. А., Альског, Дж. Э., Клос, К. Дж., Кумар, Н., Фили, Р. Д., Тренерри, М. Р., и Коул, К. Т. Неврологические проявления у сварщиков с паллидальной гиперинтенсивностью МРТ T1. Неврология 6-28-2005; 64 (12): 2033-2039. Просмотреть аннотацию.

Joyanes, M., Gonzalez-Gross, M., and Marcos, A. Необходимость пересмотра рекомендуемых испанцами диетических калорий и питательных веществ.Eur J Clin Nutr 2002; 56 (9): 899-905. Просмотреть аннотацию.

Кин, К. Л., Энсунса, Дж. Л., Уотсон, М. Х., Бали, Д. Л., Донован, С. М., Монако, М. Х. и Клегг, М. С. Пищевые аспекты марганца по результатам экспериментальных исследований. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 213-223. Просмотреть аннотацию.

Харченко Н.А., Лазарева С.А., Николенко Е.И. Коррекция микроэлементного состава плазмы крови у больных ишемической болезнью сердца с помощью Eunicap M. Lik.Sprava. 1999; (1): 111-112.Просмотреть аннотацию.

Хохлова Е.А., Тарасова Л.В. Природная недостаточность микронутриентов как причина заболеваний пищеварительной системы в Чувашии. Эксп.Клин Гастроэнтерол 2010; (4): 93-99. Просмотреть аннотацию.

Кис, К. В. Использование минералов вегетарианцами: влияние изменений в потреблении жиров. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 приложения): 884-887. Просмотреть аннотацию.

Ким, Э.А., Чеонг, Х.К., Джу, К.Д., Шин, Дж. Х., Ли, Дж. С., Чой, С. Б., Ким, М. О., Ли, Ю-Дж и Канг, Д. М. Влияние воздействия марганца на нейроэндокринную систему сварщиков.Нейротоксикология 2007; 28 (2): 263-269. Просмотреть аннотацию.

Kim, E., Kim, Y., Cheong, HK, Cho, S., Shin, YC, Sakong, J., Kim, KS, Yang, JS, Jin, YW, and Kang, SK, Паллидальный индекс на МРТ в качестве целевой дозы марганца в органе: анализ модели структурного уравнения. Нейротоксикология 2005; 26 (3): 351-359. Просмотреть аннотацию.

Ким, Дж. Й., Мукерджи, С., Нго, Л. К., и Кристиани, Д. С. 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозин в моче как биомаркер окислительного повреждения ДНК у рабочих, подвергающихся воздействию мелких частиц.Environ.Health Perspect. 2004; 112 (6): 666-671. Просмотреть аннотацию.

Кляйн, К. Дж., Нильсен, Ф. Х. и Мозер-Вейон, П. Б. Потеря микроэлементов с мочой и сточными водами после травматического повреждения. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 2008; 32 (2): 129-139. Просмотреть аннотацию.

Klos, KJ, Ahlskog, JE, Kumar, N., Cambern, S., Butz, J., Burritt, M., Fealey, RD, Cowl, CT, Parisi, JE, and Josephs, KA, Концентрация металлов в мозге в Пациенты с хронической печеночной недостаточностью с паллидальной гиперинтенсивностью Т1 МРТ.Неврология 12-12-2006; 67 (11): 1984-1989. Просмотреть аннотацию.

Koch, G. Сравнение и оценка воздействия на кариес ежедневной контролируемой чистки зубов со средством для ухода за зубами, содержащим фторид натрия, и средством для ухода за зубами, содержащим фторид калия и хлорид марганца. Трехлетнее клиническое испытание. Odontol.Revy. 1972; 23 (3): 341-354. Просмотреть аннотацию.

Коллер, В. К., Лайонс, К. Э. и Трули, В. Влияние лечения леводопой на паркинсонизм у сварщиков: двойное слепое исследование. Неврология 3-9-2004; 62 (5): 730-733.Просмотреть аннотацию.

Кондакис, X. Г., Макрис, Н., Леоцинидис, М., Прину, М., и Папапетропулос, Т. Возможные последствия для здоровья высокой концентрации марганца в питьевой воде. Arch Environ. Здоровье 1989; 44 (3): 175-178. Просмотреть аннотацию.

Кондо, Х., Ивасе, К., Хигаки, Дж., Танака, Ю., Йошикава, М., Хори, С., Осуга, К., и Камиике, В. Отложение марганца в головном мозге после парентерального введения марганца введение в связи с радикальной операцией по поводу рака пищевода: отчет о случае.Surg Today 1999; 29 (8): 773-776. Просмотреть аннотацию.

Кордас, К., Кейроло, Э. И., Эттингер, А. С., Райт, Р. О., и Штольцфус, Р. Дж. Распространенность и предикторы воздействия нескольких металлов у дошкольников из Монтевидео, Уругвай. Sci Total Environ. 9-15-2010; 408 (20): 4488-4494. Просмотреть аннотацию.

Косака, Х., Накамура, С., Ода, Х., Миядзима, Т., Сумимото, Т., Мурата, Х., Хори, С., Комачи, Ю., Сато, С., Кияма, М. ., Наито Ю. и Иида М. [Взаимосвязь между фекальной мутагенностью и содержанием металлов, привычкой к курению и диетическим потреблением].Ниппон Кошу Эйсей Засси 2001; 48 (12): 929-937. Просмотреть аннотацию.

Кузухара С. Основные принципы дифференциации различных заболеваний, вызывающих паркинсонизм. Ниппон Риншо 2000; 58 (10): 2049-2053. Просмотреть аннотацию.

Лалл, С. Б., Сингх, Б., Гулати, К., и Сет, С. Д. Роль питания при токсическом поражении. Индийский журнал J Exp Biol 1999; 37 (2): 109-116. Просмотреть аннотацию.

Layrargues, G.P., Rose, C., Spahr, L., Zayed, J., Normandin, L., and Butterworth, R.F. Роль марганца в патогенезе портальной системной энцефалопатии.Metab Brain Dis 1998; 13 (4): 311-317. Просмотреть аннотацию.

Линдквист Н. Г., Ларссон Б. С. и Лиден-Соколовски А. Нейромеланин и его возможные защитные и деструктивные свойства. Pigment Cell Res 1987; 1 (3): 133-136. Просмотреть аннотацию.

Лор, Дж. Б. и Браунинг, Дж. А. Участие свободных радикалов в нервно-психических заболеваниях. Psychopharmacol.Bull. 1995; 31 (1): 159-165. Просмотреть аннотацию.

Lonnerdal, B. Диетические факторы, влияющие на биодоступность микроэлементов из грудного молока, коровьего молока и детских смесей.Prog Food Nutr Sci 1985; 9 (1-2): 35-62. Просмотреть аннотацию.

Loranger, S. и Zayed, J. Оценка загрязнения окружающей среды и воздействия марганца на человека в экозоне реки Святого Лаврентия (Квебек, Канада) с использованием модели экологической судьбы / воздействия: GEOTOX. SAR QSAR.Environ.Res 1997; 6 (1-2): 105-119. Просмотреть аннотацию.

Лу, С. С., Хуанг, К. К., Чу, Н. С. и Калне, Д. Б. Неудача леводопы при хроническом манганизме. Неврология 1994; 44 (9): 1600-1602. Просмотреть аннотацию.

Луккини, Р., Бергамаски, Э., Смаргиасси, А., Феста, Д. и Апостоли, П. Двигательная функция, обонятельный порог и гематологические показатели у рабочих ферросплавов, подвергшихся воздействию марганца. Environ.Res 1997; 73 (1-2): 175-180. Просмотреть аннотацию.

Лютен Ф., Булнхейм У., Мюллер П. Д., Рихли Дж., Джессвайн Х. и Небе Дж. Г. Влияние ионов марганца на клеточное поведение остеобластов человека in vitro. Biomol.Eng 2007; 24 (5): 531-536. Просмотреть аннотацию.

Malecki, E.A., Devenyi, A.G., Barron, T.F., Mosher, T.Дж., Эслингер, П., Флаэрти-Крейг, К. В. и Россаро, Л. Гомеостаз железа и марганца при хроническом заболевании печени: взаимосвязь с паллидной гиперинтенсивностью сигнала Т1-взвешенного магнитно-резонансного сигнала. Нейротоксикология 1999; 20 (4): 647-652. Просмотреть аннотацию.

Malecki, E. A., Devenyi, A. G., Beard, J. L., and Connor, J. R. Существующие и появляющиеся механизмы транспорта железа и марганца в мозг. J. Neurosci. Res 4-15-1999; 56 (2): 113-122. Просмотреть аннотацию.

Марти-Сид, Р., Перелло, Г.и Доминго, Дж. Л. Воздействие металлов на питание людей, живущих рядом с мусоросжигательной установкой для опасных отходов в Каталонии, Испания: временная тенденция. Biol Trace Elem.Res 2009; 131 (3): 245-254. Просмотреть аннотацию.

Мартусевич, М., Борос, П., Бржостек, Д., Добошинска, А., Плюса, Т., Ковальски, Дж., И Дрош, В. [Функция дыхательной системы у рабочих нефтехимического завода в Плоцке — влияние рабочей среды. Pol.Merkur Lekarski. 1996; 1 (1): 25-27. Просмотреть аннотацию.

Масанова, В., Митрова, Е., Урсинёва, М., Ухнакова, И., Сливаричева, Д. Дисбаланс марганца и меди в составляющих пищевой цепи в связи с болезнью Крейтцфельда-Якоба. Int J Environ. Health Res 2007; 17 (6): 419-428. Просмотреть аннотацию.

Масумото, К., Суита, С., Тагучи, Т., Яманучи, Т., Нагано, М., Огита, К., Накамура, М., и Михара, Ф. Отравление марганцем при периодическом парентеральном питании: отчет из двух случаев. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 2001; 25 (2): 95-99. Просмотреть аннотацию.

Mathus-Vliegen, E.М. Старость, недоедание и пролежни: злополучный союз. Дж. Геронтол. Биол. И мед. Науки 2004; 59 (4): 355-360. Просмотреть аннотацию.

Мацуда, А., Кимура, М., Такеда, Т., Катаока, М., Сато, М., и Итокава, Ю. Изменения содержания марганца в мононуклеарных клетках крови у пациентов, получающих полное парентеральное питание. Clin Chem 1994; 40 (5): 829-832. Просмотреть аннотацию.

Макмиллан Д. Э. Краткая история нейроповеденческой токсичности марганца: некоторые вопросы без ответа. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 499-507.Просмотреть аннотацию.

Mehta, R. и Reilly, J. J. Уровни марганца у пациента с желтухой, страдающего длительным полным парентеральным питанием: усиление токсичности галоперидола? Отчет о болезни и обзор литературы. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1990; 14 (4): 428-430. Просмотреть аннотацию.

Mena, I., Court, J., Fuenzalida, S., Papavasiliou, P. S., and Cotzias, G.C. Модификация хронического отравления марганцем. Лечение L-допа или 5-ОН триптофаном. N Engl.J Med 1-1-1970; 282 (1): 5-10. Просмотреть аннотацию.

Менезес-Филью, Дж. А., Бушар, М., Сарчинелли, Пде Н. и Морейра, Дж. К. Воздействие марганца и нейропсихологическое воздействие на детей и подростков: обзор. Преподобный Панам Салуд Публика 2009; 26 (6): 541-548. Просмотреть аннотацию.

Mergler, D., Belanger, S., Larribe, F., Panisset, M., Bowler, R., Baldwin, M., Lebel, J., and Hudnell, K. Предварительные доказательства нейротоксичности, связанной с употреблением в пищу рыбы от Верхних озер реки Святого Лаврентия. Нейротоксикология 1998; 19 (4-5): 691-702.Просмотреть аннотацию.

Миллер, С. Т., Котзиас, Г. К., и Эверт, Х. А. Контроль тканевого марганца: начальное отсутствие и внезапное появление экскреции у новорожденных мышей. Am J Physiol 1975; 229 (4): 1080-1084. Просмотреть аннотацию.

Милнер, Дж. А. Микроэлементы в питании детей. J Pediatr 1990; 117 (2, часть 2): S147-S155. Просмотреть аннотацию.

Мисевич А., Елен Б., Радван К., Кармолински М. и Дзевит Т. [Влияние профессионального воздействия марганца на уровни сывороточного лизоцима].Przegl.Lek. 1995; 52 (11): 535-537. Просмотреть аннотацию.

Миссельвиц Б., Мюлер А. и Вайнманн Х. Дж. Токсикологический риск при использовании комплексов марганца? Обзор литературы по существующим данным по нескольким медицинским специальностям. Invest Radiol. 1995; 30 (10): 611-620. Просмотреть аннотацию.

Montastruc, J. L., Llau, M. E., Rascol, O., and Senard, J. M. Паркинсонизм, индуцированный лекарствами: обзор. Fundam.Clin Pharmacol 1994; 8 (4): 293-306. Просмотреть аннотацию.

Морено, М. Э., Акоста-Сааведра, Л.К., Меза-Фигероа, Д., Вера, Э., Себриан, М. Е., Остроски-Вегман, П., и Кальдерон-Аранда, Е. С. Биомониторинг металла у детей, живущих в зоне хвостохранилищ в Южной Мексике: пилотное исследование . Int J Hyg.Environ.Health 2010; 213 (4): 252-258. Просмотреть аннотацию.

Морган, М. Ю. Неинвазивное нейроисследование заболеваний печени. Semin. Liver Dis 1996; 16 (3): 293-314. Просмотреть аннотацию.

Морита, Т., Сайто, К., Такемура, М., Маэкава, Н., Фудзигаки, С., Фуджи, Х., Вада, Х., Такеучи, С., Нома, А.и Сейшима, М. Метаболит метаболического пути L-триптофан-кинуренина 3-гидроксиантраниловая кислота индуцирует апоптоз в клетках, полученных из макрофагов, в патофизиологических условиях. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 559-563. Просмотреть аннотацию.

Малхолланд, К. А. и Бенфорд, Д. Дж. Что известно о безопасности поливитаминно-мультиминеральных добавок для здорового населения? Теоретические основы вреда. Am J Clin Nutr 2007; 85 (1): 318S-322S. Просмотреть аннотацию.

Нагатомо, С., Умехара, Ф., Ханада, К., Нобухара, Ю., Такенага, С., Аримура, К., и Осаме, М. Марганцевая интоксикация при полном парентеральном питании: отчет о двух случаях и обзор литературы. J. Neurol.Sci 1-1-1999; 162 (1): 102-105. Просмотреть аннотацию.

Найто, Ю. и Кузухара, С. [Основные моменты для дифференциации различных заболеваний, вызывающих паркинсонизм]. Ниппон Риншо 2004; 62 (9): 1608-1616. Просмотреть аннотацию.

Накашима, К. Микроэлементы при спиноцеребеллярной дегенерации. Ниппон Риншо 1996; 54 (1): 129-133.Просмотреть аннотацию.

Насолодин В.В., Гладких И.П. Обеспечение марганцем обученных и неподготовленных школьников и студентов в разные сезоны. Gig.Sanit. 2007; (1): 59-61. Просмотреть аннотацию.

Насолодин В.В., Ферулев Н.И., Зайцева И.П. Динамика ряда параметров метаболизма микроэлементов, потребления витамина С и физической работоспособности кузнецов в течение года. Вопр.Питан. 1994; (4): 6-9. Просмотреть аннотацию.

Насолодин В.В., Гладких И.П., Мещеряков С.И. Обеспечение спортсменов микроэлементами при интенсивных физических нагрузках. Gig.Sanit. 2001; (1): 54-57. Просмотреть аннотацию.

Насолодин В.В., Гладких И.П., Груздев И.И., Куркова М.Д., Кузнецова Г.А. Баланс и коррекция микроэлементов у спортсменов ++ при высокой мышечной нагрузке. Вопр.Питан. 1997; (4): 13-15. Просмотреть аннотацию.

Насолодин В.В., Русин В.И., Гладких И.П. Метаболизм железа, меди и марганца у юных спортсменов при диетах с витаминами и микроэлементами.Вопр.Питан. 1983; (5): 16-21. Просмотреть аннотацию.

Насреддин, Л., Нашалиан, О., Наджа, Ф., Итани, Л., Парент-Массин, Д., Набхани-Зейдан, М., и Хвалла, Н. Воздействие основных и токсичных микроэлементов из рациона питания Общее исследование рациона взрослого городского населения Ливана. Food Chem Toxicol 2010; 48 (5): 1262-1269. Просмотреть аннотацию.

Немеры, Б. Металл токсичность и дыхательные пути. Eur Respir.J 1990; 3 (2): 202-219. Просмотреть аннотацию.

Нестеренко М.В., Вудс К.М. и Аптон С.J. Влияние солей марганца на возбудителя СПИДа Cryptosporidium parvum in vitro и in vivo. Biol Trace Elem.Res 1997; 56 (3): 243-253. Просмотреть аннотацию.

Нильсен, Ф. Х. На изменение метаболизма магния, кальция и фосфора из-за диетической депривации магния у женщин в постменопаузе не влияет диетическая депривация бора. Магн. Рес 2004; 17 (3): 197-210. Просмотреть аннотацию.

Нольте, В., Вильтфанг, Дж., Шиндлер, К. Г., Унтерберг, К., Финкенштадт, М., Нидманн, П.D., Hartmann, H., and Ramadori, G. Яркие базальные ганглии на Т1-взвешенных магнитно-резонансных изображениях часто встречаются у пациентов с тромбозом воротной вены без цирроза печени и не свидетельствуют о печеночной энцефалопатии. J. Hepatol 1998; 29 (3): 443-449. Просмотреть аннотацию.

Нордберг, Г. Ф. и Андерсен, О. Взаимодействие металлов в канцерогенезе: усиление, ингибирование. Environ.Health Perspect. 1981; 40: 65-81. Просмотреть аннотацию.

О’Доннелл, К. и Радиган, А. Гиперманганеземия в условиях неотложной помощи.Нутр Клин Практ 2003; 18 (5): 374-376. Просмотреть аннотацию.

Оно, К., Исикава, К., Куросава, Ю., Мацуи, Ю., Мацусита, Т., и Магара, Ю. Оценка воздействия металлов, поступающих из питьевой воды, по сравнению с поступлением металлов из общего рациона в Японии. Water Sci Technol 2010; 62 (11): 2694-2701. Просмотреть аннотацию.

Ohtake, T., Negishi, K., Okamoto, K., Oka, M., Maesato, K., Moriya, H., and Kobayashi, S. Марганец-индуцированный паркинсонизм у пациента, проходящего поддерживающий гемодиализ. Am J Kidney Dis 2005; 46 (4): 749-753.Просмотреть аннотацию.

Olanow, C. W. Марганец-индуцированный паркинсонизм и болезнь Паркинсона. Энн Н. Ю. Академия наук, 2004; 1012: 209-223. Просмотреть аннотацию.

Оннинг, Г., Берггрен, А., Древелиус, М., Джеппссон, Б., Линдберг, А.М., и Йоханссон Хагслатт, М.Л. Влияние напитка, содержащего различные антиоксиданты и Lactobacillus plantarum 299v, на общую антиоксидантную способность плазмы, статус селена и фекальная микробная флора. Int.J. Food Sci.Nutr. 2003; 54 (4): 281-289. Просмотреть аннотацию.

Паласиос, К.Роль питательных веществ в здоровье костей, от А до Я. Crit Rev Food Sci Nutr 2006; 46 (8): 621-628. Просмотреть аннотацию.

Пасько, Д. А., Черчвелл, М. Д., Бтайче, И. Ф., Джайн, Дж. К. и Мюллер, Б. А. Непрерывный клиренс микроэлементов венозной гемодиафильтрации у педиатрических пациентов: серия случаев. Педиатр Нефрол. 2009; 24 (4): 807-813. Просмотреть аннотацию.

Пинто, Р. Б., Фройлих, П. Э., Питрез, Э. Х., Брагатти, Дж. А., Беккер, Дж., Корнели, А. Ф., Шнайдер, А. К., и да Силвейра, Т.R. Результаты магнитно-резонансной томографии головного мозга у детей и подростков с портальной гипертензией и взаимосвязь с уровнем марганца в крови. Нейропедиатрия 2010; 41 (1): 12-17. Просмотреть аннотацию.

Прасад, К. Н., Коул, В. К. и Кумар, Б. Множественные антиоксиданты в профилактике и лечении болезни Паркинсона. J Am Coll Nutr. 1999; 18 (5): 413-423. Просмотреть аннотацию.

Purdey, M. Патогенез болезни Мачадо Джозефа: мутация, вызывающая экспансию CAG с высоким содержанием марганца / низким содержанием магния в восприимчивых генотипах? J Am Coll.Нутр 2004; 23 (6): 715С-729С. Просмотреть аннотацию.

Qin, WP, Fu, X., Jiang, YM, Long, LL, Li, XR, Chen, HB, Huang, ZB, Zhao, WJ, Mo, XA, and Zheng, W. [Вариации магнитного резонанса мозга визуализация среди рабочих, подвергшихся воздействию марганца]. Чжунхуа Ю Фан Йи.Сюэ.За Чжи. 2009; 43 (9): 793-797. Просмотреть аннотацию.

Рао, К. Н. и Рао, Б. С. Поглощение и удержание человеком магния и некоторых микроэлементов из типичных индийских диет. Нутр Метаб 1980; 24 (4): 244-254. Просмотреть аннотацию.

Рейнольдс, А. П., Кили, Э. и Медоуз, Н. Марганец в долгосрочном парентеральном питании детей. Arch Dis Child 1994; 71 (6): 527-528. Просмотреть аннотацию.

Рикур, К., Дюамель, Дж. Ф., Гро, Дж., Мазьер, Б., и Комар, Д. [Оценка потребности в микроэлементах детей, получающих полное парентеральное питание]. Arch Fr.Pediatr 1977; 34 (7 Suppl): XCII-C. Просмотреть аннотацию.

Риф, М., Хуппертц, А., Асбах, П., Франиэль, Т., Швенке, К., Хамм, Б., Таупиц, М., и Вагнер, М.Пероральный контрастный агент на основе марганца для магнитно-резонансной томографии печени: оценка динамики и дозовой зависимости увеличения интенсивности сигнала печени. Invest Radiol. 2010; 45 (9): 565-571. Просмотреть аннотацию.

Риохас-Родригес, Х., Солис-Виванко, Р., Шилманн, А., Монтес, С., Родригес, С., Риос, К., и Родригес-Агудело, Ю. Интеллектуальная функция у мексиканских детей, живущих в район добычи и экологически подверженный воздействию марганца. Environ.Health Perspect. 2010; 118 (10): 1465-1470.Просмотреть аннотацию.

Родригес-Морено, Ф., Гонсалес-Реймерс, Э., Сантолария-Фернандес, Ф., Галиндо-Мартин, Л., Эрнандес-Торрес, О., Батиста-Лопес, Н., и Молина-Перес, М. • Цинк, медь, марганец и железо при хронической алкогольной болезни печени. Алкоголь 1997; 14 (1): 39-44. Просмотреть аннотацию.

Роуз, М., Бакстер, М., Бреретон, Н., и Баскаран, К. Воздействие металлов и других элементов в рационе питания в исследовании UK Total Diet Study за 2006 г. и некоторые тенденции за последние 30 лет. Пищевая добавка. Contam Part A Chem Anal.Control Expo. Оценка рисков. 2010; 27 (10): 1380-1404. Просмотреть аннотацию.

Росс, К., О’Рейли, Д. С. и Макки, Р. Потенциально клинически токсичные концентрации марганца в цельной крови у пациента, питающегося энтерально при большом потреблении чая. Энн Clin Biochem 2006; 43 (Pt 3): 226-228. Просмотреть аннотацию.

Рот, Дж. А. и Гаррик, М. Д. Взаимодействие с железом и другие биологические реакции, опосредующие физиологические и токсические действия марганца. Biochem Pharmacol 7-1-2003; 66 (1): 1-13. Просмотреть аннотацию.

Рот, Дж. А. Гомеостатические и токсические механизмы, регулирующие поглощение, удержание и удаление марганца. Биол Рес 2006; 39 (1): 45-57. Просмотреть аннотацию.

Рот, Дж. А., Хорбински, К., Хиггинс, Д., Лейн, П., и Гаррик, М. Д. Механизмы индуцированной марганцем гибели клеток феохромоцитомы крысы (PC12) и дифференцировки клеток. Нейротоксикология 2002; 23 (2): 147-157. Просмотреть аннотацию.

Ракер Д., Тадхани Р. и Тонелли М. Статус микроэлементов у пациентов, находящихся на гемодиализе. Semin.Dial.2010; 23 (4): 389-395. Просмотреть аннотацию.

Русиняк, Д. Э., Арройо, А., Аччиани, Дж., Фроберг, Б., Као, Л., и Фурби, Б. Отравление тяжелыми металлами: лечение интоксикации и антидоты. EXS 2010; 100: 365-396. Просмотреть аннотацию.

Райан Д. Э., Фергюссон Дж. Э. и Хольцбехер Дж. Сорбция меди (II), марганца (II), цинка (II) и мышьяка (III) на человеческих волосах и их десорбция. Наука об окружающей среде в целом 1983; 26 (2): 121.

Садат, А. Ф. М., Хоссейн, М. И. Х., Хоссейн, М.К., Реза, М. С., Нахар, З., Ислам, С. К. Н., Хаснат, А. Микроэлементы сыворотки и профиль иммуноглобулина у пациентов с раком легкого. Журнал прикладных исследований (JAPPL RES) 2008; 5 (1): 6.

Садек А. Х., Раух Р. и Шульц П. Э. Паркинсонизм, вызванный манганизмом у сварщика. Int J Toxicol 2003; 22 (5): 393-401. Просмотреть аннотацию.

Сахни, В., Леже, Ю., Панаро, Л., Аллен, М., Гиффин, С., Фьюри, Д., и Хамм, Н. Отчет о клиническом случае: метаболическое расстройство, проявляющееся как педиатрическая манганизм. Environ.Перспектива здоровья. 2007; 115 (12): 1776-1779. Просмотреть аннотацию.

Сайто, Ю., Кимура, С., Незу, А., Оцуки, Н., Кобаяши, Т., Осака, Х., и Уехара, С. [Гиперинтенсивные поражения мозга на Т1-взвешенной МРТ после парентерального питания] . Нет Хаттацу 1996; 28 (1): 39-43. Просмотреть аннотацию.

Салдуччи, Дж. И Планче, Д. [Терапевтическое испытание у пациентов со спазмофилией]. Сем.Хоп. 10-7-1982; 58 (36): 2097-2100. Просмотреть аннотацию.

Солтман, П. Д. и Штрауз, Л. Г. Роль микроэлементов при остеопорозе.J Am Coll. Nutr 1993; 12 (4): 384-389. Просмотреть аннотацию.

Sandberg, A. S., Andersson, H., Bosaeus, I., Carlsson, N. G., Hasselblad, K., and Harrod, M. Альгинат, экскреция стеролов из тонкой кишки и всасывание питательных веществ у пациентов с илеостомией. Am J Clin Nutr 1994; 60 (5): 751-756. Просмотреть аннотацию.

Сандстед, Х. Х. Микроэлементы в уремии и гемодиализе. Am J Clin Nutr 1980; 33 (7): 1501-1508. Просмотреть аннотацию.

Сандстром, Б., Давидссон, Л., Босеус, И., Эрикссон, Р., и Альпстен, М.Селеновый статус и абсорбция цинка (65Zn), селена (75Se) и марганца (54Mn) у пациентов с синдромом короткой кишки. Eur J Clin Nutr 1990; 44 (10): 697-703. Просмотреть аннотацию.

Sandstrom, B., Davidsson, L., Eriksson, R., Alpsten, M., and Bogentoft, C. Удержание селена (75Se), цинка (65Zn) и марганца (54Mn) у людей после приема меченых витаминно-минеральные добавки. J. Trace Elem., Электролиты, Здоровье, Dis, 1987; 1 (1): 33-38. Просмотреть аннотацию.

Сандстрем, Б., Давидссон, Л., Эрикссон, Р., и Альпстен, М. Влияние длительного приема микроэлементов на уровни микроэлементов в крови и абсорбцию (75Se), (54Mn) и (65Zn). J. Trace Elem. Электролиты, здоровье, Dis 1990; 4 (2): 65-72. Просмотреть аннотацию.

Сантамария, А. Б. и Сульски, С. I. Оценка риска основного элемента: марганца. J. Toxicol Environ. Health A 2010; 73 (2): 128-155. Просмотреть аннотацию.

Сата, Ф., Араки, С., Мурата, К. и Аоно, Х. Поведение тяжелых металлов в моче и крови человека после инъекции динатрий-этилендиаминтетраацетата кальция: наблюдения у рабочих-металлистов.J. Toxicol Environ. Health A 6-12-1998; 54 (3): 167-178. Просмотреть аннотацию.

Сатаруг, С., Кикучи, М., Визедпаничкий, Р., Ли, Б., Такеда, К., На-Бангчанг, К., Мур, М.Р., Хираяма, К., и Шибахара, С. Профилактика Накопление кадмия в пигментном эпителии сетчатки с марганцем и цинком. Exp Eye Res 2008; 87 (6): 587-593. Просмотреть аннотацию.

Сато К., Уэяма Х., Аракава Р., Кумамото Т. и Цуда Т. [Случай сварщика с паркинсонизмом после хронического воздействия марганца].Риншо Синкэйгаку 2000; 40 (11): 1110-1115. Просмотреть аннотацию.

Саудин, Ф., Гелас, П., и Булетро, ​​П. Микроэлементы в искусственном питании. Искусство и практика. Анн Фр. Анест. Реаним. 1988; 7 (4): 320-332. Просмотреть аннотацию.

Шраузер, Г. Н., Уайт, Д. А., и Шнайдер, К. Дж. Исследования корреляции смертности от рака — IV: ассоциации с потреблением пищи и уровнями в крови определенных микроэлементов, особенно антагонистов селена. Биоинорг. Хим. 1977; 7 (1): 35-56. Просмотреть аннотацию.

Шютте, А.Э., Ван Ройен, Дж. М., Хьюисман, Х. В., Крюгер, Х. С., Малан, Н. Т. и Де Риддер, Дж. Х. Диетические маркеры гипертензии, связанные с пульсовым давлением и податливостью артерий у чернокожих южноафриканских детей: исследование THUSA Bana. Cardiovasc.J S.Afr. 2003; 14 (2): 81-89. Просмотреть аннотацию.

Сейб, К. Л., Ценг, Х. Дж., МакЭван, А. Г., Апичелла, М. А. и Дженнингс, М. П. Защита от окислительного стресса у Neisseria gonorrhoeae и Neisseria meningitidis: отличительные системы для разных стилей жизни.J. Infect. Dis 7-1-2004; 190 (1): 136-147. Просмотреть аннотацию.

Сенейли, А., Эльмастас, М., Сезер, Т., и Эркоркмаз, У. Уровни селена, марганца, цинка и меди у детей, страдающих запорами. Интернет-журнал по питанию и здоровью (INTERNET J NUTR WELLNESS) 2008; 5 (1): 6.

Shin, HJ, Choi, MS, Ryoo, NH, Nam, KY, Park, GY, Bae, JH, Suh, SI, Baek, WK, Park, JW и Jang, BC Повышение регуляции HIF, опосредованное марганцем -1альфа в эпителиальных клетках гортани человека Hep2 посредством активации семейства MAPK.Toxicol In Vitro 2010; 24 (4): 1208-1214. Просмотреть аннотацию.

Shin, YC, Kim, E., Cheong, HK, Cho, S., Sakong, J., Kim, KS, Yang, JS, Jin, YW, Kang, SK, и Kim, Y. Высокая интенсивность сигнала на Магнитно-резонансная томография как прогностический фактор нейроповеденческой деятельности рабочих, подвергшихся воздействию марганца. Нейротоксикология 2007; 28 (2): 257-262. Просмотреть аннотацию.

Солдин, О. П. и Ашнер, М. Влияние марганца на гомеостаз гормонов щитовидной железы: потенциальные связи. Нейротоксикология 2007; 28 (5): 951-956.Просмотреть аннотацию.

Соренсон, Дж. Р. Хелаты Cu, Fe, Mn и Zn предлагают медицинский химический подход к преодолению лучевого поражения. Curr.Med.Chem. 2002; 9 (6): 639-662. Просмотреть аннотацию.

Саутар А., Ситон А. и Браун К. Реакционная способность бронхов и диетические антиоксиданты. Торакс 1997; 52 (2): 166-170. Просмотреть аннотацию.

Спэнглер, А. Х. и Спэнглер, Дж. Г. Марганец в подземных водах и уровень детской смертности по округам в Северной Каролине: экологический анализ. Экологическое здоровье. 2009; 6 (4): 596-600.Просмотреть аннотацию.

Спенсер, Х., Асмусен, К. Р., Хольцман, Р. Б., и Крамер, Л. Метаболические балансы кадмия, меди, марганца и цинка в человеке. Am J Clin Nutr 1979; 32 (9): 1867-1875. Просмотреть аннотацию.

Standridge, J. S., Bhattacharya, A., Succop, P., Cox, C., и Haynes, E. Влияние хронического воздействия марганца с низким уровнем содержания марганца на постуральный баланс: пилотное исследование жителей южного Огайо. J Occup.Environ.Med 2008; 50 (12): 1421-1429. Просмотреть аннотацию.

Стастный, Д., Фогель, Р.С., и Пиччиано, М. Ф. Потребление марганца и концентрация марганца в сыворотке крови грудных детей, вскармливаемых грудным и молочным смесями. Am J Clin Nutr 1984; 39 (6): 872-878. Просмотреть аннотацию.

Стюарт, С., Принс, М., Бассендин, М., Хадсон, М., Джеймс, О., Джонс, Д., Рекорд, С., и Дэй, С. П. Рандомизированное испытание антиоксидантной терапии отдельно или с кортикостероиды при остром алкогольном гепатите. J Hepatol. 2007; 47 (2): 277-283. Просмотреть аннотацию.

Суара Р. О. и Кроу Дж. Э. мл. Влияние солей цинка на репликацию респираторно-синцитиального вируса.Antimicrob.Agents Chemother. 2004; 48 (3): 783-790. Просмотреть аннотацию.

Суита, С., Масумото, К., Яманучи, Т., Нагано, М., и Накамура, М. Осложнения у новорожденных с синдромом короткой кишки и длительным парентеральным питанием. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1999; 23 (5 Suppl): S106-S109. Просмотреть аннотацию.

Sziraki, I., Rauhala, P., Koh, K. K., van, Bergen P., and Chiueh, C. C. Последствия для атипичных антиоксидантных свойств марганца в индуцированном железом перекисном окислении липидов мозга и медьзависимом конъюгации липопротеинов низкой плотности.Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 455-466. Просмотреть аннотацию.

Тамилсельван В., Фомби М., Уолш М. и Бассон М. Д. Двухвалентные катионы модулируют адгезию клеток рака толстой кишки человека. J Surg Res 2003; 110 (1): 255-265. Просмотреть аннотацию.

Thompson, CA, Habermann, TM, Wang, AH, Vierkant, RA, Folsom, AR, Ross, JA, and Cerhan, JR Потребление антиоксидантов из фруктов, овощей и других источников и риск неходжкинской лимфомы: женщины Айовы Исследование здоровья. Int J Cancer 2-15-2010; 126 (4): 992-1003.Просмотреть аннотацию.

Ван, Госсум А. и Неве, Дж. Дефицит и токсичность микроэлементов. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 1998; 1 (6): 499-507. Просмотреть аннотацию.

Ваксман, Ф., Олендер, С., Ламберт, А., Нисанд, Г., и Гренье, Дж. Ф. Можно ли улучшить процесс заживления ран с помощью витаминных добавок? Экспериментальное исследование на людях. Eur Surg Res 1996; 28 (4): 306-314. Просмотреть аннотацию.

Вебо, Х.С., Сольхейм, М., Снипен, Л., Нес, И. Ф. и Бреде, Д. А. Сравнительный геномный анализ патогенных и пробиотических изолятов Enterococcus faecalis и их транскрипционные реакции на рост в моче человека.PLoS.One. 2010; 5 (8): e12489. Просмотреть аннотацию.

Венаруччи, Д., Венаруччи, В., Валлезе, А., Баттила, Л., Касадо, А., Де ла Торре, Р., и Лопес Фернандес, М. Е. Свободные радикалы: важная причина патологий, связанных со старением. Panminerva Med 1999; 41 (4): 335-339. Просмотреть аннотацию.

Vieregge, P., Heinzow, B., Korf, G., Teichert, H. M., Schleifenbaum, P., and Mosinger, H.U. Длительное воздействие марганца в воде сельских колодцев не имеет неврологических эффектов. Can.J Neurol.Sci 1995; 22 (4): 286-289.Просмотреть аннотацию.

Вада О. и Янагисава Х. [Микроэлементы и их физиологические роли]. Ниппон Риншо 1996; 54 (1): 5-11. Просмотреть аннотацию.

Ван, К., Гордон, П. Б., Хустведт, С. О., Грант, Д., Стеруд, А. Т., Мартинсен, И., Альстром, Х., и Хеммингссон, А. Свойства МР-изображений и фармакокинетика MnDPDP у здоровых добровольцев. Acta Radiol. 1997; 38 (4 Pt 2): 665-676. Просмотреть аннотацию.

Ван, Х., Хань, М., Янг, С., Чен, Ю., Лю, К., и Кэ, С. Уровни тяжелых металлов в моче и соответствующие факторы среди людей, подвергающихся демонтажу электронных отходов.Environ.Int 2011; 37 (1): 80-85. Просмотреть аннотацию.

Wang, Z., Li, X. D., Li, M. Q., и Wang, Q.P. Изменения основных метаболических элементов, связанные с дегенерацией и окостенением желтой связки. J. Spinal Cord. Med, 2008; 31 (3): 279-284. Просмотреть аннотацию.

Уордл, К. А., Форбс, А., Робертс, Н. Б., Джавари, А. В., и Шенкин, А. Гиперманганеземия при длительном внутривенном питании и хронических заболеваниях печени. JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1999; 23 (6): 350-355. Просмотреть аннотацию.

Вайс, Б.Экономические последствия нейротоксичности марганца. Нейротоксикология 2006; 27 (3): 362-368. Просмотреть аннотацию.

Weissenborn, K., Bokemeyer, M., Ahl, B., Fischer-Wasels, D., Giewekemeyer, K., van den Hoff, J., Kostler, H., and Berding, G. головного мозга у больных циррозом печени. Metab Brain Dis 2004; 19 (3-4): 269-280. Просмотреть аннотацию.

Уилан, А. М., Юргенс, Т. М., и Боулз, С. К. Натуральные продукты для здоровья в профилактике и лечении остеопороза: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний.Энн Фармакотер 2006; 40 (5): 836-849. Просмотреть аннотацию.

Williams, BB, Kwakye, GF, Wegrzynowicz, M., Li, D., Aschner, M., Erikson, KM, and Bowman, AB. Измененный гомеостаз марганца и токсичность марганца в модели полосатых клеток при болезни Гентингтона не объясняются дефекты в системе транспортировки железа. Toxicol Sci 2010; 117 (1): 169-179. Просмотреть аннотацию.

Willis, AW, Evanoff, BA, Lian, M., Galarza, A., Wegrzyn, A., Schootman, M., and Racette, BA, Выбросы металлов и городской инцидент. Болезнь Паркинсона: исследование здоровья населения участников программы Medicare. с использованием географических информационных систем.Am J Epidemiol. 12-15-2010; 172 (12): 1357-1363. Просмотреть аннотацию.

Winder, B.S. Марганец в воздухе: подвергаются ли дети большему риску, чем взрослые? J. Toxicol Environ. Health A 2010; 73 (2): 156-158. Просмотреть аннотацию.

Уиндер, Б.С., Сэлмон, А.Г., и Марти, М.А. Вдыхание основного металла: разработка контрольных уровней воздействия марганца. Regul. Toxicol Pharmacol 2010; 57 (2-3): 195-199. Просмотреть аннотацию.

Винкер, Р. и Рудигер, Х. В. Репродуктивная токсикология в производственных условиях: обновление.Int Arch Occup.Environ.Health 2006; 79 (1): 1-10. Просмотреть аннотацию.

Вирт, Ф. Х., младший, Нумероф, Б., Плебан, П. и Нейлан, М. Дж. Влияние лактозы на всасывание минералов у недоношенных детей. J Pediatr 1990; 117 (2 Pt 1): 283-287. Просмотреть аннотацию.

Вирт, Дж. Дж. И Миджал, Р. С. Неблагоприятные эффекты воздействия низких уровней тяжелых металлов на репродуктивную функцию мужчин. Syst.Biol Reprod.Med 2010; 56 (2): 147-167. Просмотреть аннотацию.

Ясэ, Ю., Йошида, С., Кихира, Т., Вакаяма, И., и Комото, Дж.Kii БАС слабоумие. Невропатология. 2001; 21 (2): 105-109. Просмотреть аннотацию.

Ясуи М. Кальций и дегенеративные неврологические заболевания. Clin Calcium 2004; 14 (1): 110-117. Просмотреть аннотацию.

Ясуи М., Ясэ Ю., Ота К. и Гарруто Р. М. Отложение алюминия в центральной нервной системе у пациентов с боковым амиотрофическим склерозом с полуострова Кии в Японии. Нейротоксикология 1991; 12 (3): 615-620. Просмотреть аннотацию.

Юань, В. А., Ю, Х. Дж., Лю, Ф. К., Ван, Х. П., Wang, D., и Lai, X. P. Влияние добавок микроэлементов на воспалительную реакцию на кроличьей модели серьезной травмы. J. Trace Elem. Med Biol 2010; 24 (1): 36-41. Просмотреть аннотацию.

Зенк, Дж. Л., Хелмер, Т. Р., Кассен, Л. Дж., И Кусковски, М. А. Влияние 7-KETO NATURALEAN на потерю веса: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Текущие терапевтические исследования (CURR THER RES) 2002; 63 (4): 263-272.

Циглер, У. Э., Шмидт, К., Келлер, Х. П., и Тиде, А.[Лечение хронических ран альгинатной повязкой, содержащей кальций, цинк и марганец]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121 (1): 19-26. Просмотреть аннотацию.

Зорбас, Ю. Г., Федеренко, Ю. Ф., и Наексу, К. А. Концентрации микроэлементов в плазме крови у тренированных на выносливость добровольцев во время гипокинезии и хронической гипергидратации. Biol Trace Elem. Res 1994; 41 (3): 253-267. Просмотреть аннотацию.

Зорбас, Ю. Г., Федеренко, Ю. Ф., и Наексу, К. А. Экскреция микроэлементов с мочой у тренированных на выносливость добровольцев во время ограничения мышечной активности и хронической регидратации.Biol Trace Elem.Res 1994; 40 (3): 189-202. Просмотреть аннотацию.

Баррингтон WW, Угол CR, Уиллкоксон Н.К. и др. Автономная функция у рабочих марганцевых сплавов. Environ Res 1998; 78: 50-8. Просмотреть аннотацию.

Дас А. Младший, Хаммад TA. Эффективность комбинации гидрохлорида глюкозамина FCHG49, хондроитинсульфата натрия с низким молекулярным весом TRh222 и аскорбата марганца в лечении остеоартрита коленного сустава. Osteoarthritis Cartilage 2000; 8: 343-50. Просмотреть аннотацию.

Добсон А.В., Эриксон К.М., Ашнер М.Нейротоксичность марганца. Энн Н. Ю. Акад. Наук 2004; 1012: 115-28. Просмотреть аннотацию.

Факты о лекарствах и их сравнение. Олин Б.Р., изд. Сент-Луис, Миссури: Факты и сравнения. (обновляется ежемесячно).

Дурлах, Дж., Бак, П., Дурлах, В., Дурлах, А., Бара, М., и Гуйет-Бара, А. Связаны ли возрастные нейродегенеративные заболевания с различными типами истощения магния? Magnes.Res 1997; 10 (4): 339-353. Просмотреть аннотацию.

Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Рекомендуемая диета для витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка.Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2002. Доступно по адресу: www.nap.edu/books/030
94/html/.

Фриланд-Грейвс JH, Lin PH. Поглощение марганца плазмой в зависимости от пероральных доз марганца, кальция, молока, фосфора, меди и цинка. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Просмотреть аннотацию.

Фриланд-Грейвс JH, Turnlund JR. Обсуждение и оценка подходов, конечных точек и парадигм для рекомендаций по марганцевой и молибденовой диете. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Просмотреть аннотацию.

Фриланд-Грейвс JH. Марганец: важное питательное вещество для человека. Nutr Today 1988; 23: 13-9.

Грегер JL. Диетические стандарты для марганца: совпадение результатов диетологических и токсикологических исследований. J Nutr 1998; 128: 368S-71S. Просмотреть аннотацию.

Ханстен П.Д., Хорн-младший. Анализ и управление взаимодействиями наркотиков Ханстена и Хорна. Ванкувер, Канада: Appl Therapeut, 1999.

Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Марганец в крови коррелирует с изменениями магнитно-резонансной томографии головного мозга у пациентов с заболеваниями печени.Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Просмотреть аннотацию.

Кригер Д., Кригер С., Янсен О. и др. Марганец и хроническая печеночная энцефалопатия. Ланцет 1995; 346: 270-4. Просмотреть аннотацию.

Ли JW. Отравление марганцем. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Просмотреть аннотацию.

Леффлер К.Т., Филиппы А.Ф., Леффлер С.Г. и др. Глюкозамин, хондроитин и аскорбат марганца при дегенеративном заболевании суставов коленного или нижнего отдела спины: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование. Мил Мед 1999; 164: 85-91.Просмотреть аннотацию.

Могисси КС. Риски и польза от пищевых добавок во время беременности. Акушерский гинекол 1981; 58: 68S-78S. Просмотреть аннотацию.

О’Делл БЛ. Минеральные взаимодействия, связанные с потребностями в питательных веществах. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Просмотреть аннотацию.

Окано Т. Влияние основных микроэлементов на метаболизм костной ткани в связи с остеопорозом. Ниппон Риншо 1996; 54: 148-54. Просмотреть аннотацию.

Penland JG, Johnson PE. Влияние диетического кальция и марганца на симптомы менструального цикла.Ам Дж. Обстет Гинекол 1993; 168: 1417-23. Просмотреть аннотацию.

Пауэрс К.М., Смит-Веллер Т., Франклин Г.М. и др. Риск болезни Паркинсона, связанный с потреблением железа, марганца и других питательных веществ с пищей. Неврология 2003; 60: 1761-6 .. Просмотреть аннотацию.

Рандхава, Р. К. и Каватра, Б. Л. Влияние диетического белка на абсорбцию и удержание Zn, Fe, Cu и Mn у девочек до подросткового возраста. Нарунг 1993; 37 (4): 399-407. Просмотреть аннотацию.

Ривера Дж. А., Гонсалес-Коссио Т., Флорес М. и др.Добавление нескольких микронутриентов увеличивает рост мексиканских младенцев. Am J Clin Nutr. 2001 ноя; 74: 657-63. Просмотреть аннотацию.

Strause L, Saltman P, Smith KT, et al. Потеря костной массы позвоночника у женщин в постменопаузе с добавлением кальция и микроэлементов. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Просмотреть аннотацию.

Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные исследования 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

Zhou JR, Erdman JW Jr. Фитиновая кислота в здоровье и болезнях. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508.Просмотреть аннотацию.

Внесены поправки в запрет на питание в России: БАДы исключены

Вчера, в среду, 20 ноября, правительство подало измененный указ, обновляющий несколько категорий продуктов, на которые оно первоначально наложило санкции ранее в этом месяце. Эмбарго России распространялось на продукты питания, импортируемые из ЕС, США, Австралии, Канады и Норвегии.

Среди изменений, которые включали рост количества безлактозных молочных продуктов, диетические добавки были исключены из годового запрета на «продукты питания или готовые продукты».

В переведенной версии указа с внесенными в него поправками уточняется, что теперь запрет распространяется:

. Пищевые продукты или готовые продукты (кроме пищевых добавок; витаминно-минеральные комплексы, вкусовые добавки, концентраты белков (животного и растительного происхождения) и их смеси; пищевые волокна; пищевые добавки (включая комплексные)

Внутренний рынок с преобладанием

Российский рынок витаминов и диетических добавок в 2013 г. оценивался в 1,68 млрд евро с прогнозом роста до 1 евро.92 млрд в 2014 г., по данным Euromonitor International.

Фармацевтический гигант ООО «Амвей» со штаб-квартирой в Москве занимал самую большую долю в стоимостном выражении — на него приходилось 6% от общего объема продаж за 2013 год.

За ним последовали еще две российские компании — ОАО «Фармстандарт» и ЗАО «Эвалар».

Nutrilite, Linex, Vitrum и Complivit остались «самыми сильными брендами» с точки зрения стоимостных продаж витаминов и пищевых добавок в 2013 году, сообщает Euromonitor.

PMR Research предполагает, что на долю местных производителей приходится две трети российского рынка пищевых добавок.По его словам, в натуральном выражении на долю местных игроков приходилось 80% рынка.

Однако данные PMR показали, что в категории иммунной системы именно иностранные компании доминировали на рынке в стоимостном выражении, но не в объеме.

Все еще хорошие новости для европейского сектора бытовой техники

Обращаясь к NutraIngredients сегодня утром, Патрик Ахерн, генеральный директор EHPM [Европейская федерация ассоциаций производителей товаров медицинского назначения], сказал, что поправка «явно хорошая новость» Для сектора.

«Восточноевропейский регион является очень большим и важным экспортным рынком для многих секторов промышленности ЕС, включая сектор пищевых добавок, и Россия, очевидно, является очень важной частью этого», — сказал он.

«… Надеюсь, нынешняя напряженность между Россией и ЕС может быть разрешена посредством конструктивного диалога».

Пищевые добавки Европа приветствовала этот шаг, назвав его «важным решением, которое принесет пользу здоровью россиян».

Почему каждый мужчина должен принимать этот женский витамин

Новое исследование показывает, что мужчинам нужна фолиевая кислота так же сильно, как и женщинам, и это не имеет никакого отношения к младенцам.

Последнее исследование, проведенное в США за 21 год, показывает, что фолиевая кислота может снизить риск инсульта у мужчин на одну пятую.

Хотя большинство женщин знают, что фолиевая кислота важна во время беременности, сколько мужчин знают о ее пользе для них?

ЧТО ТАКОЕ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА?

Также известная как фолиевая кислота, фолиевая кислота является членом семейства витаминов B.Фактически, во многих процессах организма он работает вместе с другими витаминами группы B. Его наиболее известное применение — предотвращение дефектов нервной трубки (таких как расщелина позвоночника) у младенцев, поэтому женщинам, пытающимся забеременеть, рекомендуется принимать его.

Фолиевая кислота необходима для образования ДНК — основы каждой из наших клеток.

Он также используется в организме для снижения уровня гомоцистеина в крови. Эта аминокислота может раздражать кровеносные сосуды, что приводит к закупорке артерий (атеросклероз).

Высокий уровень также может плохо взаимодействовать с холестерином и способствовать более легкому сгустку крови, чем следовало бы.

ЧТО ЭТО ДЕЛАТЬ?

Фолиевая кислота имеет решающее значение не только для здорового ребенка, но и для здоровья сердца. Американское исследование, на составление которого ушло 21 год и включало 10000 субъектов, показало, что как мужчины, так и женщины, соблюдающие диету, богатую фолиевой кислотой, снижают риск сердечно-сосудистых проблем.

У них на 20 процентов меньше вероятность инсульта и на 13 процентов меньше вероятность сердечного приступа, а их кровяное давление и уровень холестерина ниже.

Фолиевая кислота была впервые выделена из

листьев шпината в шестидесятых годах и оказалась незаменимой для предотвращения анемии (она помогает вырабатывать здоровые эритроциты), а позже и дефектов нервной трубки у еще не родившихся детей.

Новое исследование подчеркивает тот факт, что фолиевая кислота делает гораздо больше, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Низкий уровень фолиевой кислоты и высокий уровень гомоцистеина также связаны с депрессией, болезнью Альцгеймера, диабетом и раком толстой кишки.

БОГАТЫЕ ИСТОЧНИКИ ПРОДУКТА

Название этого витамина происходит от латинского слова folium, означает «лист», и листовые овощи являются хорошим его источником, особенно шпинат, капуста и мангольд.

Другие продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты: брокколи, спаржа, фасоль, нут, чечевица, цельнозерновые злаки, апельсины, ростки пшеницы, грецкие орехи и печень.

Если вы живете на диете, состоящей в основном из обработанных пищевых продуктов, таких как сладкие хлопья на завтрак, бутерброд с белым хлебом на обед и макароны или еда на вынос вечером, возможно, вам не хватает фолиевой кислоты.

Некоторые виды хлеба и крупы обогащены фолиевой кислотой, что означает, что она добавляется к ним при приготовлении.

СПИРТ

Алкоголь, а также некоторые лекарства могут влиять на абсорбцию фолиевой кислоты и ее использование в организме — это еще одна причина, чтобы ограничить потребление.

ДОБАВКА ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

Учитывая, что у 120 000 британцев случился инсульт, а более половины из них не выжили, мужчинам, а также

женщинам было бы разумно убедиться, что они получают достаточно фолиевой кислоты.

В Великобритании рекомендованная суточная доза фолиевой кислоты составляет 200 мкг, но американские ученые-исследователи рекомендуют 400 мкг.

В дополнение к здоровой диете, вы можете «застраховаться» от питательных веществ, приняв добавки, содержащие фолиевую кислоту. Лучше не принимать фолиевую кислоту отдельно, так как она работает вместе с другими питательными веществами.

Например, чтобы поддерживать низкий уровень гомоцистеина, организму требуется хороший запас B6 и B12 для работы с фолиевой кислотой.

Лучше дополнить хорошую диету поливитаминными и минеральными таблетками, которые обеспечат вас полным спектром питательных веществ.

Также лучше всего принимать утром во время завтрака.

… И ДРУГИЕ ОНИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

Дополнение:
GLA (масло примулы вечерней и бурачника)

Почему женщины принимают его
Для уменьшения предменструального удержания воды.

Почему мужчинам следует принимать его
Снимает сухость кожи, боли в суставах, усталость, аллергию, экзему и астму.

Добавка:
Витамин B6

Почему женщины принимают его
Для уменьшения предменструальных симптомов, особенно болезненности груди.

Почему мужчинам следует принимать его
Повышает иммунитет, борется с плохим настроением и сухой кожей.

Добавка:
Магний

Почему женщины принимают его
Для облегчения предменструального синдрома и менструальных спазмов.

Почему мужчинам следует принимать его
Снижает усталость, кровяное давление, запор, головные боли и астму.

Добавка:
MSM (сера)

Почему женщины принимают его
Для кондиционирования и укрепления кожи, волос и ногтей.

Почему мужчинам следует принимать его
Способствует улучшению состояния кожи, заживлению ран и детоксикации.

ЭКСКЛЮЗИВ-Unipharm нанимает Houlihan Lokey для изучения источников продажи на 500 миллионов долларов

Памела Барбалья, Анжули Дэвис

(Добавляет пункт 4 ответа компании)

ЛОНДОН, 24 октября (Рейтер) — Unipharm — производитель лекарств, отпускаемых без рецепта. выставлен на продажу и нанял консалтинговую фирму Houlihan Lokey для изучения сделки, которая может стоить около 500 миллионов долларов, сообщили Reuters три источника, знакомых с этим вопросом.

Со штаб-квартирой в США, но с сильным присутствием в России и Восточной Европе, частная Unipharm изучает потенциальных стратегических покупателей, чтобы оценить аппетит к потенциальной продаже, опасаясь международных санкций против России, сообщили источники, выступая при условии: анонимность, потому что процесс является частным.

Активность в сфере слияний и поглощений в России в этом году прекратилась из-за неустойчивой экономики страны и украинского кризиса, который довел отношения России с Западом до самого низкого уровня со времен холодной войны.

Президент Unipharm Роберт Сайрес заявил, что компания не выставлялась на продажу, хотя время от времени изучает стратегические возможности. Представитель Хулихана Локи от комментариев отказался.

Основанный в 1992 году производитель витаминов и товаров для здоровья, продаваемых в странах, включая Украину, Россию и Китай, имеет прибыль до вычета процентов, налогов, износа и амортизации (EBITDA) в размере от 40 до 50 миллионов долларов, согласно источникам.

Unipharm может стоить примерно в 10 раз EBITDA или от 400 до 500 миллионов долларов, говорят источники.

Предварительная документация, включающая информацию о деятельности компании, была отправлена ​​потенциальным участникам торгов, но окончательный срок подачи заявок не установлен, сообщил один из источников.

Рынок безрецептурных медицинских услуг становится все более привлекательным для компаний-потребителей и производителей рецептурных лекарств из-за его устойчивого роста, даже несмотря на то, что медицинская ценность некоторых продуктов иногда оспаривается.

Reckitt Benckiser выплатила показатель EBITDA в размере 85 млн долларов, кратный 16,5, когда он приобрел U.Производитель витаминов и пищевых добавок Schiff Nutrition за 1,4 миллиарда долларов в 2012 году. Хулихан также консультировал Шиффа по этой сделке.

Хотя вся продукция Unipharm производится в Америке, ее основными рынками сбыта лекарств, в том числе витаминов Vitrum и таблеток Grippex от простуды и гриппа, являются Россия и Восточная Европа, сообщили источники.

Американские компании, в частности, лишены возможности инвестировать в регион из-за множества санкций, введенных Вашингтоном.

Но были исключения, особенно в фармацевтическом секторе, который все еще привлекает инвестиции из-за роста среднего класса в регионе и огромного размера потенциального рынка.

«Крупные западные фармацевтические компании ищут платформы для облегчения своей экспансии в России и бывшем Советском Союзе», — сказал московский банкир, добавив, что богатство среднего класса в России неуклонно растет на протяжении многих лет, и эта тенденция сохранится.

Французский производитель лекарств Sanofi инвестировал в новые производственные проекты в России с 1970 года и имеет амбиции по дальнейшему расширению своей деятельности на местном уровне, сказал банкир.

В 2009 году Санофи приобрела чешского производителя дженериков Zentiva за 1 штуку.8 миллиардов евро и объявил о планах использовать Зентиву в качестве плацдарма для дальнейшего роста в России и на близлежащих рынках.

Американская медицинская компания Abbott Laboratories — еще один западный игрок, недавно увеличивший свое присутствие в России. В июне он согласился купить российского производителя лекарств «Верофарм» на сумму до 495 миллионов долларов, предоставив ему производственное присутствие в стране, где он работает почти 40 лет.