Все спортивные школы в г. Санкт-Петербург – адреса и телефоны на карте
Детско-юношеская спортивная школа
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, 8-я Советская улица, 58
Часы работы: ежедневно, 09:00–21:00
СПб ГБУ СШОР Комплексная школа высшего спортивного мастерства
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Каменноостровский проспект, 68
Спортивная школа олимпийского резерва № 3
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Ушинского, 10к2
Часы работы: ежедневно, 07:00–23:00
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Кировского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Зины Портновой, 21, корп. 4
Часы работы: пн-пт 07:00–22:30; сб,вс 08:00–21:30
ГБУ Спортивная школа № 2, отделение плавания
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Большая Пороховская улица, 38, корп. 2
Спортивная школа Олимпийского резерва Приморского района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, проспект Королёва, 23
Часы работы: пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
Спортивная школа олимпийского резерва Василеостровского района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Малый проспект Васильевского острова, 66
Часы работы: пн-чт 09:00–18:00; пт 09:00–17:00
Государственное бюджетное учреждение Спортивная школа Олимпийского резерва № 1 Фрунзенского района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 208
ГБУ Санкт-Петербургский центр физической культуры и спорта
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Краснопутиловская улица, 2
Часы работы: пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
ГБУ Спортивная школа олимпийского резерва № 1 Калининского района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Гражданский проспект, 7
ГБУ СШОР № 2 Невского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Подвойского, 31, корп. 3
Часы работы: ежедневно, 09:00–21:00
Комета
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Загребский бульвар, 28
Часы работы: пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 10:00–19:00
ГБУ Спортивная школа олимпийского резерва № 2 Калининского района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Брянцева, 24
Часы работы: ежедневно, 09:00–20:00
ГБУ СШОР им. в. Коренькова Курортного района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Сестрорецк, проспект Красных Командиров, 9
Стрельна Арена
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Петродворцовый район, посёлок Стрельна, Санкт-Петербургское шоссе, 128
ГБУ СШ Петроградского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Большой проспект Петроградской стороны, 73
Часы работы: ежедневно, 09:00–21:00
Спортивная школа
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Курортный район, посёлок Песочный, Школьная улица, 16
Часы работы: ежедневно, 09:00–20:00
Спортивная школа олимпийского резерва по дзюдо Калининского района Санкт-Петербурга им. А. С. Рахлина
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Кондратьевский проспект, 13
Часы работы: пн-пт 09:00–21:00
ГБУ Спортивная школа олимпийского резерва № 1 Адмиралтейского района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Рижский проспект, 31
Часы работы: ежедневно, круглосуточно
Спортивная школа Красногвардейского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Отечественная улица, 6
Часы работы: пн-пт 09:00–18:00
ГБУ СШ № 2 Красногвардейского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Ленская улица, 1к2
Часы работы: ежедневно, 09:00–21:00
Зенит
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Верности, 21
СПбГБУ СШОР по ВВС Невская волна
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Джона Рида, 8, корп. 2
СПб ГБУ Спортивная школа олимпийского резерва по парусному спорту Крестовский остров
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Южная дорога, 4, корп. 1
Спортивная школа олимпийского резерва № 1
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Костюшко, 38
Спортивная школа олимпийского резерва Петродворцового района Санкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Петергоф, Озерковая улица, 23А
Часы работы: пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
Сортивная школа № 1 Невского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Ольги Берггольц, 15
Часы работы: ежедневно, 09:00–21:00
Спортивная школа Красносельского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Тамбасова, 17
Часы работы: пн-чт 09:00–18:00, перерыв 13:00–13:48; пт 09:00–17:00, перерыв 13:00–13:48
Спортивная школа № 2 Василеостровского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Наличная улица, 44, корп. 3
Спортивный комплекс Высота
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Пушкинский район, посёлок Шушары, территория Пулковское
Часы работы: пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00
Детско-юношеская спортивная школа
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Полюстровский проспект, 3
Часы работы: пн-сб 10:00–20:00
ГБУ СШОР по плаванию Радуга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Чкаловский проспект, 12
Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва по фехтованию Спартак
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Чайковского, 63
Манеж
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Ломоносов, Манежная улица, 3
Часы работы: пн-сб 09:00–21:00, перерыв 13:00–14:00
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 1 Центрального района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Ковенский переулок, 12
Часы работы: пн-пт 09:00–21:00; сб 09:00–18:00
Гольф-клуб Петергоф
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Петергоф, Гофмейстерская улица, 1
Часы работы: ежедневно, 09:00–21:00
ГБУ СШОР Купчинский Олимп
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Софийская улица, 40, корп. 4
Часы работы: ежедневно, 07:00–22:00
Спортивная школа олимпийского резерва по шахматам и шашкам
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Большая Конюшенная улица, 25
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва, центр художественной гимнастики Жемчужина
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Петровский проспект, 16литА
Часы работы: ежедневно, 09:00–20:00
СПб ГБУ СШОР Звездный лёд
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Передовиков, 14, корп. 2
Часы работы: пн-пт 09:00–17:00, перерыв 13:00–14:00
СПб ГБУ центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Малый проспект Васильевского острова, 66, корп. 2
Спортивная школа олимпийского резерва по лёгкой атлетике и фехтованию Выборгского района
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, проспект Раевского, 14
Часы работы: пн-пт 09:00–21:00; сб 10:00–21:00
СДЮСШОР по тяжёлой атлетике им. В. Ф. Краевского
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Пушкинский район, посёлок Тярлево, Спортивная улица, 1
Часы работы: пн-пт 09:00–21:00; сб 11:00–19:30
Нева
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Средний проспект Васильевского острова, 87, корп. 2
Часы работы: ежедневно, 07:00–00:00
Школа бокса № 1
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Серпуховская улица, 46
Часы работы: ежедневно, 07:00–23:00
ГБОУ ДОД Детско-юношеская спортивная школа Дельфин
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, набережная Обводного канала, 121В
Спортивная школа олимпийского резерва по фигурному катанию на коньках
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Туполевская улица, 4
ГБОУ школа интернат № 357 Олимпийские надежды Приморского района Манкт-Петербурга
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Савушкина, 134, корп. 4
Часы работы: пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение спортивная школа олимпийского резерва по водным видам спорта Экран
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, улица Хлопина, 10Д
Часы работы: пн-пт 09:00–18:00, перерыв 13:00–14:00
ГБОУ ДОД СДЮСШОР № 1 Адмиралтейского района, отделение прыжков на батуте
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Садовая улица, 64
Часы работы: пн-пт 14:30–20:00; сб 10:00–17:30
Спортивная школа №3 Санкт-Петербург официальный профиль
О клубе
Краткая информацияСпортивный комплекс «Спортивная школа №3» в Санкт-Петербурге находится по адресу ул. Ушинского, д. 10 к. 2. Спортивный комплекс «Спортивная школа №3» предоставляет услуги: бассейн, тренажерный зал, фитнес, детский фитнес, йога, эмс тренировки. Стоимость занятий в месяц от 1800 q.
Современный спортивный комплекс приглашает всех желающих на тренировки. К Вашим услугам — тренажерный зал, детский и взрослый бассейны, большое кол-во фитнес программ. Представлены как взрослые, так и детские группы. Большой выбор групповых и индивидуальных программ тренировок.
Время работы
Понедельник 07:00-23:00
Вторник 07:00-23:00
Среда 07:00-23:00
Четверг 07:00-23:00
Пятница 07:00-23:00
Суббота 07:00-23:00
Воскресенье 07:00-23:00
Цены
1 месяц
тренажерный зал (4 занятия)
бассейн
1 занятие
фитнес
Направления
Отзывы про Спортивная школа №3 (1)
Авторизоваться, чтобы оставить ваш отзывМОУ Леснополянская НШ им. К.Д. Ушинского ЯМР ШСК «Русичи»
Спортивный клуб «Русичи»
Цель спортивного клуба: выработка у обучающихся МОУ Леснополянской НШ им.К.Д.Ушинского ЯМР потребности в здоровом образе жизни через систематические занятия спортом;
Задачами спортивного клуба являются:
- укрепление здоровья и физического совершенствования учащихся;
- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, патриотизма, общественной активности, трудолюбия;
- профилактика асоциальных проявлений в подростковой среде.
Нормативные документы клуба:
Лицензия на дополнительное образование
План работы спортивного клуба на 2020-2021 уч. год
Календарный план спортивных массовых мероприятий на 2020-2021 уч.год
Расписание работы школьного спортивного клуба
Приказ о создании школьного спортивного клуба jpg
Положение о физкультурно – оздоровительном школьном спортивном клубе «Русичи».pdf
ГТО официальный сайт http://www.gto.ru
Официальный сайт Ярославль http://гто76.рф
Обновленные нормативы ГТО http://www.gto.ru/news/09082017-obnovlennye-normativy-gto-vstupyat-v-silu-1-yanvarya-2018-go
Нормы ГТО устанавливаются отдельно для школьников (мальчики и девочки), а также мужчин и женщин с градацией по возрасту: 18-24, 25-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, от 70 лет. Набор обязательных упражнений для сдачи ГТО остался прежним: отжимание, бег, наклоны, передвижение. Дополнительно желающие могут попробовать свои силы в плавании, метании мяча, прыжках в длину и беге на лыжах. Наконец, любой желающий может включить в перечень упражнений для сдачи ГТО элементы, связанные со стрельбой, самозащитой, туризмом и пр.
Согласно Приказу Министерства спорта РФ № 542 от 19 июня 2017 года, в России вводятся новые нормативы ГТО. Обновлённые нормы вступят в силу с 1 января 2018 года и будут действовать на протяжении 4-х лет. В связи с этим изменится отчетный период выполнения нормативов ГТО для обучающихся:
Нормативы ГТО для мужчин и женщин, таблица
1 ступень ГТО — для детей 6-8 лет
| № п/п | Девочки | Мальчики | Виды испытаний | ||||
| ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ | |||||||
| 1. | 10,9 | 10,7 | 9,7 | 10,4 | 10,1 | 9,2 | Челночный бег 3х10 м (сек.) |
| 7,2 | 7 | 6,2 | 6,9 | 6,7 | 5,9 | или бег на 30 м (сек.) | |
| 2. | Без учета времени | Смешанное передвижение (1 км) | |||||
| 3. | 2 | 3 | 4 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | |||
| 4 | 5 | 11 | 5 | 6 | 13 | или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | |
| 4 | 5 | 11 | 7 | 9 | 17 | или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | |
| 4. | Пальцами | Ладо- нями | Пальцами | Ладо- нями | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | ||
| НА ВЫБОР | |||||||
| 5. | 110 | 115 | 135 | 115 | 120 | 140 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
| 6. | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) |
| 7. | 9,15 | 9,00 | 8,30 | 8,45 | 8,30 | 8,00 | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
| Без учета времени | или на 2 км | ||||||
| Без учета времени | или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности* | ||||||
| 8. | 10 | 10 | 15 | 10 | 10 | 15 | Плавание без учета времени (м) |
| 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | Кол-во тестов в возрастной группе | |
| 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 7 | Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу. | |||||||
2 ступень ГТО — для 9-10 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 9-10 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) | |||||||
| 1. | Бег на 60 м (сек.) | 12,0 | 11,6 | 10,5 | 12,9 | 12,3 | 11,0 |
| 2. | Бег на 1 км (мин., сек.) | 6.30 | 6.10 | 4.50 | 6.50 | 6.30 | 6.00 |
| 3. | Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (кол-во раз) | 2 | 3 | 5 | |||
| или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (кол-во раз) | 7 | 9 | 15 | ||||
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | 9 | 12 | 16 | 5 | 7 | 12 | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладо- нями | Пальцами | Ладо- нями | ||
| ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ | |||||||
| 5. | Прыжок в длину с разбега (см) | 190 | 220 | 290 | 190 | 200 | 260 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 130 | 140 | 160 | 125 | 130 | 150 | |
| 6. | Метание мяча весом 150 г (м) | 24 | 27 | 32 | 13 | 15 | 17 |
| 7. | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) | 8.15 | 7.45 | 6.45 | 8.40 | 8.20 | 7.30 |
| или на 2 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 2 км по пере- сеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| 8. | Плавание без учета времени (м) | 25 | 25 | 50 | 25 | 25 | 50 |
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 6 | 7 | 6 | 6 | 7 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
3 ступень ГТО — для 11-12 лет
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 11-12 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) | |||||||
| 1. | Бег на 60 м (сек.) | 11,0 | 10,8 | 9,9 | 11,4 | 11,2 | 10,3 |
| 2. | Бег на 1,5 км (мин., сек.) | 8.35 | 7.55 | 7.10 | 8.55 | 8.35 | 8.00 |
| или на 2 км (мин., сек.) | 10.25 | 10.00 | 9.30 | 12.30 | 12.00 | 11.30 | |
| 3. | Подтяги- вание из виса на высокой пере- кладине (кол-во раз) | 3 | 4 | 7 | |||
| или подтяги- вание из виса лежа на низкой пере- кладине (кол-во раз) | 9 | 11 | 17 | ||||
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | 12 | 14 | 20 | 7 | 8 | 14 | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Касание пола пальцами рук | |||||
| ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ | |||||||
| 5. | Прыжок в длину с разбега (см) | 280 | 290 | 330 | 240 | 260 | 300 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 150 | 160 | 175 | 140 | 145 | 165 | |
| 6. | Метание мяча весом 150 г (м) | 25 | 28 | 34 | 14 | 18 | 22 |
| 7. | Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) | 14.10 | 13.50 | 13.00 | 14.50 | 14.30 | 13.50 |
| или на 3 км | Без учета времени | ||||||
| или кросс на 3 км по пере- сеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| 8. | Плавание 50 м (мин., сек.) | Без учета времени | 0.50 | Без учета времени | 1.05 | ||
| 9. | Стрельба из пневма- тической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 5 м (очки) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| или из электрон- ного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (очки) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
| 10. | Турис- тический поход с проверкой турис- тических навыков | на дистанцию 5 км | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
Руководство. Тренерский состав — МУ СШОР 19. Ярославль
Дата публикации: . Категория: Педагогический состав.
Информация о руководителе и его заместителях:
Директор – Маляренко Станислав Владимирович, 1985 г.р., Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), общий стаж работы – 13 лет, тел. 59-39-60, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Зам. директора – Шемягин Александр Иванович, 1962 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, стаж педагогической работы – 16 лет, общий стаж работы – 37 лет, тел. (4852) 59-39-61, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Зам. директора по ОМР – Тараканова Юлия Фёдоровна, 1969 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 17 лет, общий стаж работы – 22 года, тел. (4852) 59-39-61, эл. почта:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Зам. директора по АХЧ – Кондрашин Олег Валерьевич, 1991 г.р., Ярославский государственный технический университет, общий стаж — 6 лет, тел. (4852) 59-39-61, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Структурное подразделение «Велодром»
Руководитель — Нефедов Юрий Вячеславович, 1948 г.р., общий стаж работы 49 лет, тел. (4852) 59-39-63
Структурное подразделение «Лыжная база»
Руководитель — Ёлкин Иван Александрович, 1983 г.р., общий стаж работы 17 лет, тел. (4852) 59-39-64
Центр тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Руководитель — Шемягин Александр Иванович, 1962 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, стаж педагогической работы – 16 лет, общий стаж работы – 37 лет, тел. (4852) 59-39-61, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Администратор центра — Моисеева Анастасия Олеговна, 1999 г.р., тел. (4852) 59-42-55, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Главный судья центра — Тараканова Юлия Фёдоровна, 1969 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 17 лет, общий стаж работы – 22 года
Отделение лёгкой атлетики:
Старший тренер – Тюленев Сергей Александрович 1965 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 25 лет, общий стаж работы – 26 лет.
Тренер – Хрущёва Людмила Владимировна ,1955 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 28 лет, общий стаж работы – 28 лет
Тренер — Тараканова Юлия Фёдоровна, 1969 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 17 лет, общий стаж работы – 22 года
Тренер – Станкевич Василий Александрович 1962 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 15 лет, общий стаж работы – 25 лет.
Тренер – Круговой Константин Николаевич, 1954 г.р., Карагандинский педагогический институт физического воспитания, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 16 лет, общий стаж работы – 39 лет.
Тренер – Валяева Светлана Павловна 1977 г.р., Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, 2 квалификационная категория, стаж педагогической работы 12 лет, общий стаж работы – 18 лет.
Тренер- – Хрущёв Игорь Евгеньевич 1979 г.р., Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 13 лет, общий стаж работы – 15 лет.
Тренер – Сошников Алексей Викторович 1977 г.р., Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, 2 квалификационная категория, стаж педагогической работы – 11 лет, общий стаж работы – 25 лет.
Тренер – Воронин Евгений Алексеевич 1956 г.р., Государственный Центральный институт физической культуры, 1 квалификационная категория, стаж педагогической работы – 31год, общий стаж работы – 32 года.
Тренер – Видманова Юлия Владимировна 1981 г.р., Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, 1 квалификационная категория, стаж педагогической работы – 8 лет, общий стаж работы – 14 лет.
Тренер – Зараковский Евгений Ричардович 1959 г.р., Рыбинский авиационный техникум, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 9 лет, общий стаж работы – 33 года.
Отделение триатлона
Тренер – Сапожников Владимир Павлович, 1955 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 34 года, общий стаж работы – 37 лет
Тренер – Тараканов Андрей Вениаминович 1964 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 12 лет, общий стаж работы – 20 лет.
Тренер – Васин Владимир Николаевич 1971 г.р., Военный институт физической культуры, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 22 года, общий стаж работы – 26 лет.
Тренер – Анкудинов Александр Викторович 1959 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 25 лет, общий стаж работы – 30 лет.
Отделение велоспорта
Тренер – Константинов Вячеслав Валентинович 1964 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 31 год, общий стаж работы – 32 года.
Тренер – ВинокуровАлександр Валерьевич 1968 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 13лет, общий стаж работы – 22 года.
Тренер – Тюрина Римма Анатольевна 1939 г.р., Школа тренеров при Ленинградском институте физкультуры им. Лесгафта, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 36 лет, общий стаж работы – 55 лет.
Тренер – Константинова Екатерина Андреевна, 1981 г.р., Смоленское государственное училище (техникум) Олимпийского резерва г. Смоленск, стаж педагогической работы – 1 год, общий стаж работы – 22 года.
Тренер – Самоленков Артём Александрович, 1993 г.р., Санкт-Петербургский НГУ им. Лесгафта, вторая квалификационная категория, педагогический стаж работы – 2 года.
Методический отдел
Инструктор-методист – Хрущёва Людмила Владимировна ,1955 г.р., Ярославский государственный педагогический институт им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 28 лет, общий стаж работы – 28 лет, тел. (4852) 59-42-55, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Инструктор-методист – Воробьёва Александра Вениаминовна, 1990 г.р., Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы – 6 лет, общий стаж работы – 10 лет, тел. (4852) 59-42-55, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Инструктор-методист – Пицына Галина Константиновна 1954 г.р., Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, высшая квалификационная категория, стаж педагогической работы 29 лет, общий стаж работы – 38 лет, тел. (4852) 59-42-55, эл. почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Инструктор-методист – Самоленков Артём Александрович, 1993 г.р., Санкт-Петербургский НГУ им. Лесгафта, вторая квалификационная категория, педагогический стаж работы – 2 года.
Офисы МФЦ
Адмиралтейский район
Василеостровский район
Выборгский район
Калининский район
Кировский район
Колпинский район
Красногвардейский район
Красносельский район
Кронштадтский район
Курортный район
Московский район
Невский район
Петроградский район
Петродворцовый район
Приморский район
Пушкинский район
Фрунзенский район
Центральный район
Йога-центр в Спб Планета Перемен
Центр был основан в 1997 году, а его название особенно актуально сегодня. Мир меняется ежесекундно, он непредсказуем и для многих тревожен. Поэтому очень важно найти точку опоры, чтобы поддержать себя и своих близких.
И этой опорой могут стать занятия йогой. Занятия помогут сохранить или вернуть себе здоровье, радость жизни, творческую активность.
Наш главный принцип в работе и в жизни — человек един. Невозможно уделять внимание какой-то одной сфере, к примеру, телу или своей эмоциональности, не затрагивая при этом другие.
Поэтому в работе инструкторов Центра практикуется целостный подход. На занятиях уделяется должное внимание и физической нагрузке, и работе с сознанием, и энергетическим практикам.
Еще один принцип в нашей работе — экологии сознания. Это активно проявляется в отношении к себе, общении с другими людьми и с окружающим миром.
Йога помогает нам сформировать два самых важных подхода к жизни — осознанность и ответственность, которые помогают справиться со сложностями сегодняшнего дня.
Занятия йогой в комфортных залах
Приглашаем вас заниматься в комфортных залах центра в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время.
Инструкторы это профессионалы, практикующие и преподающие йогу детям и взрослым более 10 лет.
Наши залы оснащены инверсионными тренажерами и экоаппаратами, обогащающими воздух микроэлементами йодом и калием.
Читайте отзывы посетителей о нашей работе. В течение 20 лет мы помогаем людям становиться активными и здоровыми с помощью йоги, медитации и массажа.
Программы для начинающих
Йога — самая гармоничная и естественная форма работы с телом и сознанием. Мы предлагаем специальные программы: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых.
Мы предлагаем целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: йога, медитации, психологические тренинги и консультации, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
Наши программы помогут вам научиться владеть собственным телом, стать здоровым, красивым, подтянутым, быть сильным и энергичным. Вы научитесь концентрироваться, расслабляться, правильно дышать. Уроки йоги поддержат вас в стремительном ритме жизни, придадут сил в реализации намеченных планов.
Занятия для беременных
Специалистами нашего центра разработана методика подготовки к родам. Йога для беременных — это достижение внутренней гармонии и залог прекрасного здоровья вашего малыша. Вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствовать себя сильной, уверенной, спокойной и счастливой все 9 месяцев.
Курсы инструкторов
Для тех, кто хочет стать профессиональным инструктором йоги и медитации, специалистом по массажу и талассотерапии, мы предлагаем курсы инструкторов йоги, курсы массажа и мастер-классы.
Школа йоги «Крылья Совершенства» является одной из первых международных школ, занимающихся экологией сознания, формированием нового мировоззрения и введением йоги как стиля жизни.
Образовательная деятельность школы выражается в проведении ежегодных обучающих курсов преподавателей йоги в Москве, Петербурге, Иркутске и Липецке: полный сертификационный курс для преподавателей йоги, курс инструкторов по перинатальной йоге, курс инструкторов по детской йоге, а также, краткие курсы для иногородних слушателей. Ежегодно проводится несколько десятков семинаров и обучающих программ по психологии здоровья, по здоровому образу жизни, оздоровлению и укреплению семейных отношений, взаимопониманию родителей и детей.
Преподавание йоги — одна из форм передачи духовного знания, построено с учетом фундаментальных природных законов, что способствует гармонизации жизни человека на планете.
Психология жизни
В рамках программы «Психология Жизни» психологи нашего центра проводят психологические консультации, обучающие семинары и тренинги.
Наши выездные практические семинары и йога-туры в экологически чистые уголки планеты откроют новый взгляд на себя и отдых.
Мы открыты для сотрудничества. Наши инструкторы могут организовать выездные йога-семинары, а также корпоративные йога-мероприятия и презентации для сотрудников вашей компании.
Слайд 1 | Слайд 9 |
НАЙТИ ДИСТРИБЬЮТОРОВ | CATEYE
Австрия
Trendsport Peter Künstl GmbH
Südtirolerstrasse 1, 6911 Lochau
Тел .: +43 5574 471 47-13
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: http://www.trendsport.co.at
Бельгия
ACCELL NEDERLAND JUNCKER
Gladsaxe 20 7327JZ Apeldoorn
Тел .: +31 (0) 318 55 3030
Эл. Почта: [email protected]
Веб-сайт: www.juncker.nl/nl
Болгария
MAXCOM LTD.
Голямоконарско Шоссе № 1, г. Пловдив
Тел .: +359 32 921 889
Факс: +359 32 921 921
Электронная почта: s. [email protected]
Веб-сайт: www.Maxeurope.eu
Хорватия (Hrvatska)
CS-EUROTRADE d.o.o.
CKŽ 135 8270 KRŠKO SLOVENIA
Тел .: +386 7 49 02 500
Факс: +386 7 49 02 549
Эл. Почта: [email protected]
Чешская Республика
UNIVERSE AGENCY spol.s.r.o.
Boticska 419/2, 128 00 Praha 2
Тел .: 420 224 990 777
Факс: 420 224 990 778
Эл. Почта: [email protected]
Веб-сайт: www.cateye.cz/
Дания
HF Christiansen
Hvidemøllevej 9-11 8900 Randers
Тел .: (45) 86 42 33 33
Факс: (45) 89 14 14 15
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: www.hfchristiansen.dk
Эстония
HAWAII EXPRESS
PIRITA TEE 102 12011, ТАЛЛИНН
Тел .: (372) 6-398-508
Факс: (372) 6-398-566
Электронная почта: [email protected]
Франция
ROYAL VELO FRANCE
2 RUE DES AZALEES PARC D’ACTIVITE SUD CHANMPAGNE ST.THIBULT 10800 FRANCE
Тел .: +33 (0) 3 25 28 44 88
Эл. Почта: [email protected]
Германия
Paul Lange & Co. OHG
Hofenerstr. 114 70372 Штутгарт
Тел .: +49 (0) 711-2588-02
Факс: +49 (0) 711-2588-304
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: www.paul-lange. de / shop / de / cateye /
Греция / Кипр
NIKOS MANIATOPOULOS S.A.
265 04 AG. VASSILIOS PATRAS
Телефон: 30-2610-9
Факс: 30-2610-9
Электронная почта: commerce @ idealbikes.gr
Сайт: www.idealbikes.net
Венгрия
Пауль Ланге Венгрия Kft.
Központi út 28-32, H-1211, Будапешт, Венгрия
Тел .: +36 (1) 445 03 71
Электронная почта: [email protected]
Веб-сайт: www.paul-lange.hu
Исландия
Orninn Ltd.
Faxafen 8108 Рейкьявик Исландия
Тел .: 588-9892
Факс: (354)588-9896
Электронная почта: [email protected]
Израиль
SOMA AGENCIES LTD
П.О. Box 36541, Тель-Авив 61364
Тел .: (972) -3-7361618
Факс: (972) 972-57-943006
Электронная почта: [email protected]
Италия
Shimano Italy Bicycle Components Srl
Via Jucker 22, 20025 Legnano (MI), Италия
Тел .: +39 0331
| 6515 Факс: +34 | 6514 Электронная почта: [email protected] Швеция Hyggesvagen 5, BOX 1152, 824 14 hudiksvall, Швеция Тел .: +46 650 18825 Швейцария HARDSTRASSE 16 8303 BASSERSDORF SWITZERLAND TEL ： +44 838 60 50 Украина Ушинского 28, офис 316 Киев 03151 Тел: 38 044 537 14 66 Великобритания и Ирландия Unit 4 Roundhouse Road Faverdale East Business Park Darlington North Yorkshire DL3 0UR Факс: +44 (0) 1325 741 201
Как настроить новый спутник AMOS 3. Надо ли укрывать диски от дождя или влаги?Условия поставки: Бесплатная доставка — это скидка на товар в размере стоимости доставки. Самовывоз в Киеве Из магазина по адресу: г. Киев, ул. Ушинского, 4, магазин «Сат-Мастер» (нижний паркинг радиорынка). Курьером по Киеву 1) Доставка по Киеву курьером — 70 грн. 2) Экспресс доставка по Киеву курьером — 110 грн 3) В отделение Новой Почты — от 35 грн. Доставка по Украине Доставка по Украине осуществляется:
Amos 7/3 — это комбинация двух израильских спутников связи, расположенных на 4 градусе западной долготы, принадлежащих Spacecom. Вещание распространяется на Ближний Восток, включая Израиль, Европу и восточное побережье США. Основная часть открытых программ — это украинские каналы БЕСПЛАТНОЕ ТВ, то есть просмотр возможен без внесения абонентской платы.На спутнике присутствует незначительная часть российских, израильских передач. Венгерское ТВ можно отличить от платных пакетов T-Home , карты для которых покупаются в Венгрии. Амос 1 ранее был на этой должности, но был заменен в связи с истечением срока службы. Установка и настройка антенн для Amos 7/3Для приема каналов в Москве и Московской области потребуется установка антенны 0,9–1,4 м. С пластиной 90 см можно добавить картинку во время ухудшения погодных условий — снегопадов, дождей, сильных облаков.Антенна 1,2-1,4 м обеспечит запас для приема, что позволит избежать прерывания сигнала в плохую погоду. Если система подключается через окно или балкон, окна должны выходить на запад. При отсутствии сигнала плиту монтируют на крыше здания или загородного дома. В этом случае добавляются дополнительные затраты на кабель и его прокладку. Программы просмотра могут быть выполнены на стальной или алюминиевой пластине. Самые недорогие варианты антенн — стальные, но они довольно тяжелые и быстро ржавеют.Алюминий — лучше и надежнее, но дороже. Спутниковые каналы передаются в форматах MPEG2 и MPEG4; для их просмотра подходит спутниковая приставка высокого разрешения. Amos часто настраивается вместе с Hotbird и Astra 4A (Sirius), добавляя таким образом украинские, российские, зарубежные каналы. Такое изменение возможно из-за близости спутников друг к другу. Список каналов и частот 2019В этом разделе содержится список только открытых программ, которые транслируются без абонентской платы.
Ключи от спутника Amos 7, 3 (кодировка BISS)Ключи к каналам можно вбивать в приставку с эмулятором спутниковых ключей — ресиверы GI, Openbox. Spectrum TV не несет ответственности за изменение параметров вещания и списка каналов со спутника Amos 7/3. Телеканал 1 + 1 и все каналы медиагруппы 1 + 1 меняют параметры вещания со спутника. Вернее меняют спутник и переключают с AMOS-2 4 W на спутник ASTRA 4A 4.8 E. телеканалов 1 + 1, Униан, PlusPlus, Квартал ТВ и Бигуди уже доступны через спутник ASTRA 4A 4.8 E и вещание в тестовом режиме до 12 декабря (продлено до 1 марта), а затем на постоянной основе. Но на Amos 1 + 1 будет доступно до 15 февраля 2017 года. Позже трансляция медиагруппы полностью переключится на aster (ранее Sirius). Новые параметры спутников и частоты для настройки телеканала 1 + 1 (1plus1) и всей медиагруппыПараметры трансляции 1 + 1 Спутник ASTRA 4A 4,8 E Частота — 11766 H 27500 3/4 11766 МГц, горизонтальная поляризация, символьная скорость 27500 Мбит / с, FEC — 3/4, DVB-S / QPSK Изменение частоты спутника и вещания связано с окончанием срока службы спутника AMOS-2. Некоторые телеканалы уже мигрировали или сейчас вещают с двух спутников. Также можно посмотреть параметры вещания ранее перенесенных телеканалов. Информация официально подтверждена исполнительным директором медиахолдинга и уже на телеканале 1 + 1 транслируется видеоролик об изменении вещания на спутнике. StarLightMedia переключается на другую частоту.Также важная новость для зрителей телеканалов STB , ICTV , Новый канал , M1 , M2 , QTV , которые в 2017 году с 1 марта перейдут на новую частоту со спутника Amos 2 на Амос 3.И таким образом оставайтесь на Амосе. Новые параметры вещания телеканалов STB , ICTV , Новый канал , M1 , M2 , QTV Амос-3, 4Вт 11175 H 30,000; 3/4 Также все телеканалы информируют об изменении параметров вещания со спутника и многие отправляются через канал telemaster com ua (телемастер com yua). Где предусмотрены текстовые и видео инструкции для самостоятельной перенастройки каналов или поиска мастера в вашем регионе или населенном пункте. Если настройка каналов для вас сложная задача, то лучше обратиться к мастеру. Так будет безопаснее и качественнее. | Наверное, каждый хочет смотреть много телеканалов со спутниковой антенны, при этом затраты на материалы, оборудование и установку должны быть минимальными. Всем этим условиям отвечает спутниковое телевидение с 3-х спутников: Hot Bird 13 ° e, Astra (Sirius) 5 ° e, Amos 4 ° w — это подходящий вариант для просмотра большинства бесплатных русскоязычных каналов (около 90) , а также зарубежные (около 2000 г.).При этом в комплект оборудования для установки входят спутниковая антенна, 2 дополнительных пластиковых крепления (называемых мультифидами) боковых преобразователей, 3 преобразователя (головки) для Ku-диапазона, опоры или мачты для фиксированной фиксации антенны, Коммутационные головки DiSEqC (Disseka), ВЧ-кабель 75 Ом и F-коннекторы. Подготовительные работы: Табл. # 1. Параметры для настройки спутниковой антенны:
Выбираем в меню ресивера режим «Установка антенны», в «Ручной поиск» выставляем частоту для Астра 4.Спутник 8E — 11,766 ГГц, H — горизонтальная поляризация, 27500 — расход, коррекция ошибок — авто, эти данные приведены в таблице. Поиск спутника должен производиться с использованием самого сильного транспондера, и только после этого должна производиться точная настройка с использованием транспондеров со слабым сигналом, при достижении максимальной мощности сигнала. | |||||||