Табата таймер онлайн со звуком: Табата таймер онлайн со звуком для интервальной тренировки

‎App Store: Таймер интервальный табата

Описание

Интервальный Таймер / Кроссфит таймер / Табата таймер

Специальный таймер для интервальных тренировок

Возможность выставлять режим:
— Табата протокол
— Просто раунды
— Секундомер
— Возможность выставлять количество и продолжительность раундов
— Выбор звуковой схему
— Вибро режим

— Таймер так же работает в фоновом режиме (премиум)

Многие тренировки включают в себя интервальный принцип. Поэтому это приложение будет необходимо всем атлетам и всем кто имеет отношение к спорту.

При приобретении Premium статуса, средства будут сняты с учётной записи iTunes. Ежемесячная плата 69 ₽, плата за год — 299 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки.

Terms of use: https://appbysnap.herokuapp.com/terms

Приложение поддерживает HealthKit:
По Вашему желанию, данные о выполненных тренировках будут автоматически добавлены в приложение здоровье.

Удачи на тренировках!

23 сент. 2022 г.

Версия 3.7

— Оптимизация под iOS 16
— Поддержка iPhone 14
— Исправлены некоторые ошибки. Работа приложения стала более стабильной.

Успехов на тренировках!

Оценки и отзывы

Оценок: 1,4 тыс.

Вячеслав

Очень удобный таймер для интервальных тренировок буду пользоваться.

Ок

Одно из лучших приложений, Бомбический таймер для занятия спортом.

Таймер

Нет пробного периода. Как только настраиваешь раунды и пытаешься сохранить — выбивает предложение купить премиум статус и все Настройки слетают. Внизу, на пол экрана висит баннер с рекламой.

Разработчик Alexander Senin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес
• Контактные данные

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Alexander Senin

Размер

40 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© Alexander Senin

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Попробуйте этот онлайн таймер и секундомер со звуком.: spayte — LiveJournal

?

Category:

• catIsShown({ humanName: ‘компьютеры’ })» data-human-name=»компьютеры»> Компьютеры
• Cancel

Если у Вас вдруг возникла необходимость использования таймера или секундомера, а нужного прибора не оказалось под рукой, то данное приложение придет Вам на помощь! Жмите на картинку!

«>

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:

Онлайн секундомер со звуком

Нажмите кнопку Секундомер, затем нажмите Старт. Вы услышите звуковой сигнал, говорящий о том, что отсчет времени начался. По окончании замера нажмите кнопку Пауза, прозвучит сигнал, свидетельствующий об окончании отсчета.

Если во время работы секундомера вы нажмёте кнопку Интервал, то он будет фиксировать время нажатия без прекращения отсчета. Таким образом вы можете фиксировать сколько угодно событий, имея в своем распоряжении интервальный секундомер.

Онлайн таймер обратного отсчета со звуком

Нажмите кнопку Обратный отсчет. Кликайте на часы, минуты или секунды, чтобы задать их значение с клавиатуры (по умолчанию выставлено 30 сек). Нажмите Старт. Прозвучит сигнал, и обратный отсчет времени.

В любое время можно остановить таймер, нажав Пауза, либо дождаться окончания отсчета установленного времени – прозвучит сигнал.

Интервальный таймер онлайн

Чтобы запустить интервальный таймер, нажмите одноименную кнопку. Этот таймер превосходит многие свои аналоги в том, что позволяет задать как интервалы работы и отдыха, так и число повторений.

Пользоваться интервальным таймером очень просто: зеленые цифры обозначают время отсчета (можно выставить минуты и секунды), красные — период отдыха, черные — число повторений. Количеству повторений также ведется учет. По окончанию отсчета подается звуковой сигнал.

Например, вы хотите выполнять какие-то упражнения со следующими условиями: 15 секунд работы, 10 секунд отдыха, 7 подходов, или повторений. Для этого выставите данные значения как на скриншоте ниже и нажмите «Старт»:

Среди дополнительного функционала в наличии:

• Быстрая очистка данных одной кнопкой


• Выбор звуков из пяти заданных вариантов

Для каких целей подойдет этот бесплатный онлайн таймер и секундомер? Для чего угодно! Замерить пульс, дыхание, занятий табата, для напоминания о чем-то (поставили вариться яйца), для упражнений с кубиком рубиком (для спидкубинга), для тренировок и физических упражнений – спектр его применения бесконечен!

https://webtous. ru/raznoe/onlajn-sekundomer-i-tajmer-so-zvukom.html

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

• Как отключить обновления в Windows 10.

  Как отключить обновление Windows — такой вопрос задают пользователи, которым необходимо запретить установку обновлений системы на компьютер. При…

• Как конвертировать PDF в JPG — 5 способов.

  Вообще, если у вас не слишком большие и сложные документы PDF — то задача решаема достаточно быстро. Ниже в статье приведены несколько рабочих…

• Battery Optimizer — продление срока службы ноутбука.

  Все ноутбуки поставляются производителями с литий-ионным аккумулятором, который может обеспечить работу устройства в течение нескольких часов.…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Табата-таймер — Бесплатный онлайн-таймер для табата-тренировок

• О
• Комментарии

Что такое Табата-тренировка?

подготовить Работа отдыхать } x 8 = 1 табата

При тренировке табата вы тренируетесь в течение 20 секунд, затем отдыхаете в течение 10 секунд и повторяете 8 раз. Это табата с коротким временем подготовки перед началом. Это так просто.

Эта техника, открытая доктором Изуми Табата в Токио, дает вам максимальную пользу за короткий промежуток времени.

Преимущества:

• Сжигает жир! Табата повышает метаболизм (отлично подходит для утренних тренировок)
• Это быстро! Вы получаете те же преимущества длительных тренировок за более короткое время
• Он универсальный! Вы можете заниматься тяжелой атлетикой, легкой аэробикой или чем-то средним. Делайте упражнения, которые подходят именно вам, но делайте их!
• Доказано! Это действительно работает, этот метод был тщательно изучен, и он становится популярным, потому что люди получают результаты!

Как выполнять тренировку табата

Вы можете выполнять тренировку табата с отягощением или простыми упражнениями с собственным весом. Сначала выберите тип упражнений, которые вы будете выполнять.

Начните с короткой подготовки, чтобы подготовиться, и чередуйте периоды работы и отдыха в течение восьми циклов. Во время рабочего периода упражняйтесь непрерывно и настолько интенсивно, насколько это возможно, в течение всего 20-секундного периода. В период отдыха прекратите упражнения, отдышайтесь и приготовьтесь к следующему периоду работы. Повторите это в течение восьми циклов.

Советы:

• Занимайтесь табата утром, чтобы повысить метаболизм и сжигать больше жира в течение дня.
• Чередуйте упражнения, если хотите разнообразить свою работу. Например, может быть, вы делаете приседания в первый рабочий период, а затем во второй рабочий период вы выполняете прыжки со штангой и чередуете эти два упражнения.
• Найдите хороший табата-таймер, мы рекомендуем Tabata Pro для iPhone и iPod touch, или наш бесплатный онлайн-таймер табата на tabatatimer.com
• Стартовый свет. Относитесь к своим первым тренировкам Табата как к практике. Легкость в рутине.

Упражнения Табата

• Приседания, становая тяга, тренировка силы удара

  Эти упражнения являются отличным выбором для табата и увеличивают силу кора, задействуя несколько групп мышц для максимального воздействия. Они обеспечивают отличное движение всего тела, тренируя многие мышцы спины, ног, бедер, туловища и предплечий.

• Стационарный велосипед, бег или гребля

  Первоначальный протокол Табата включал стационарную езду на велосипеде. Это самый безопасный и удобный способ тренировки. Бег или гребля также являются отличным выбором аэробных упражнений, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, метаболизм и потенциал сжигания жира.

• Любое упражнение лучше, чем ничего!

  Любое упражнение можно использовать для Табата. Вы можете делать прыжки, приседания, бегать на месте, возможно, чередовать быструю и медленную ходьбу. Все, что заставит вас двигаться, является хорошим началом! Упражнения способствуют хорошему самочувствию и помогают получать удовольствие от жизни, поэтому начните сегодня.

‎Таймер Табата и Таймер HIIT в App Store

Описание

Секундомер Табата Pro — идеальный интервальный таймер Табата, который подходит для «всех» ваших потребностей в интервальных тренировках. Вы можете использовать его с Tabata, HIIT, гирями, упражнениями с собственным весом, интервальным бегом, спринтами и т. д.

Tabata Stopwatch Pro — это универсальный (как для iPhone, так и для iPad) многофункциональный интервальный таймер для людей, которые следуют методу тренировок Tabata. Главное, в чем вам поможет приложение Tabata, — это автоматизация упражнений, отдыха, восстановления и других интервалов. Как бы просто это ни звучало, это оказывает глубокое влияние на вашу тренировку. Вы сможете намного лучше концентрироваться, вам не придется постоянно считать, и, честно говоря, вся тренировка проходит быстрее. Попробуйте это с табатой, HIIT, гирями, упражнениями с собственным весом, интервальным бегом, спринтами и другими тренировками.

Разработанный как для начинающих, так и для опытных пользователей Tabata Stopwatch Pro поставляется готовым к использованию с уже настроенными базовыми функциями Tabata. По мере накопления опыта вы сможете настроить все интервалы в соответствии со своим темпом. Вы даже можете создавать и сохранять свои собственные предустановки интервалов, чтобы быстро переключаться на другие тренировки.

Секундомер Tabata Pro оснащен звуковыми сигналами, которые помогают определить, в какой части тренировки вы находитесь. Например, звуковые сигналы интервалов сообщают вам о начале нового интервала. Tabata Stopwatch Pro также имеет голосовую поддержку, которая объявляет интервалы, чтобы помочь вам сосредоточиться на тренировке. О, и что было бы с приложением для упражнений без музыки? Выберите свои любимые треки на своем iPod и наслаждайтесь тренировкой.

Приложение Apple Health поддерживается, и приложение Tabata будет записывать время тренировки Tabata, оценки сожженных калорий и частоту сердечных сокращений (требуется нагрудный пульсометр и покупка Pro) после каждой тренировки.

На сегодняшний день это лучшее приложение для тренировок Табата, доступное для iPhone и iPad. Tabata Stopwatch Pro включает в себя:

+ Таймер Табата профессионального уровня.
+ Готов к использованию из коробки. Классическая табата уже настроена для вас.
+ Простота в использовании, просто нажмите кнопку воспроизведения.
+ Работает как на iPhone, так и на iPad.
+ Поставляется с 2 красивыми темами.
+ Цветной дисплей виден издалека. Цвета представляют количество энергии, которое вы используете в интервале.
+ Настройка начального обратного отсчета и времени прогрева.
+ Настройка интервалов упражнений, отдыха, восстановления и восстановления.
+ Отрегулируйте количество подходов и циклов в соответствии со своим темпом.
+ Переход между интервалами в середине тренировки по мере необходимости.
+ Создавайте предустановки для поддержки ваших потребностей в нескольких интервальных тренировках (необходима покупка Pro).
+ Приостановите тренировки, если это необходимо.
+ Работает с заблокированным экраном и в кармане.
+ Интервальные звуковые сигналы для каждого отдельного интервала. Нужен отдельный звуковой сигнал, чтобы отметить, когда пора отдыхать, не проблема.
+ Интервальная вибрация.
+ Непрерывные гудки.
+ Три секундных сигнала.
+ Звуковые сигналы на полпути.
+ Голосовой помощник, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке, а не на экране.
+ Тренировка под музыку с iPod.
+ Установите музыку на паузу, чтобы четко слышать звуковые сигналы и голосовые подсказки.
+ Перемешайте треки или альбомы в соответствии с вашим вкусом и тренировкой.
+ поддержка Apple Health.

Pro Особенности:

Некоторые функции приложения требуют платных Pro Features In App Purchase. К ним относятся работа в фоновом режиме, отсутствие рекламы, доступ к настройкам объявлений, возможность использовать нагрудные пульсометры и другие звуки. Вы можете узнать больше об этом, нажав кнопку ПОЛУЧИТЬ PRO в настройках приложения в правом верхнем углу.

Это лучшее приложение в своем классе, просто взгляните на отзывы.

Отказ от ответственности за здоровье:

Упражнения могут быть чрезвычайно стрессовыми для организма, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, тренером или тренером перед использованием этого приложения. Это приложение не ставит целью учить, тренировать или направлять вас в фитнесе, упражнениях или тренировках. Это утилита для людей (только для взрослых), которые уже знают, что они делают и почему. Кроме того, расчеты времени тренировки, сожженных калорий и частоты сердечных сокращений во время тренировки являются приблизительными и не должны использоваться в каких-либо медицинских целях.

16 июля 2022 г.

Версия 2.3.5

Версия 2.3.5 — это быстрое исправление для пользователей, которые видят сбой при запуске приложения при использовании темы белого цвета. Очень-очень сожалею об этом, теперь все должно быть хорошо.

Как всегда, мы очень заботимся о ваших отзывах, поэтому говорите с нами о том, что вам нравится и не нравится. Мы на [email protected]

Хороших тренировок, больше скоро.

Рейтинги и обзоры

64,9 тыс. оценок

Табата для бодибилдинга

Мне 61 год и я строю и леплю свое тело. Я регулярно тренируюсь на этом этапе жизни не менее шести лет. Я начал со стандартных упражнений на части тела или группы мышц, с гантелями, лентами, кабелями и свободными весами. Я всегда чувствовал необходимость РАБОТАТЬ, а не тратить время между подходами, и по мере того, как моя программа развивалась, я перешел на интервальные тренировки с использованием электронного таймера. Я увидел значительное улучшение и узнал о методе Табата, начал использовать его для бодибилдинга и значительно улучшил выносливость и рост мышц. Я веду дневник тренировок и регулярно фотографирую. Я не Арнольд и не хочу им быть, но я хочу быть здоровым, подвижным и подтянутым. Это приложение Табата отлично работает. Для использования телефона и Bluetooth это делает свое дело.

Простой в использовании, но не идеальный

Я начал использовать это приложение для домашних тренировок, когда не мог дойти до спортзала. Я предпочитаю групповые занятия фитнесом, поэтому домашние тренировки должны быть короче и интенсивнее, чтобы у меня была мотивация их выполнять. Тем не менее, в тех немногих случаях, когда я мотивирован заниматься дома, использование этого приложения (вместе с моим собственным списком упражнений, нацеленных на то, над чем я хочу работать) дает мне структуру для выполнения этой задачи. Тем не менее, периоды «отдыха» между упражнениями также предшествуют 1-минутному восстановлению между подходами, что сбивает с толку, если вы не знаете этого заранее или не знаете, как работает табата. Кроме того,
они устанавливают 1-минутный период восстановления после последнего сета, за которым следует период заминки; Опять же, это нормально, если вы знаете формат табата и просто думаете о нем как о более длительной заминке, но это может сбивать с толку, если вы никогда раньше не занимались табатой. Я не играл с ним достаточно, чтобы посмотреть, смогу ли я исключить дополнительные периоды «отдыха» перед восстановлением или конечное восстановление перед заминкой, так что, возможно, это где-то в настройках, чего я не видел. Тем не менее, для базового таймера, который поможет вам пройти тренировку, это работает для меня.

Функции в про версии не работают

Полезный таймер, но довольно простой, с ограниченными возможностями настройки таких функций, как время оповещений. Большинство предупреждений также несколько неприятны, им было бы неплохо включить выбор четких, идентифицируемых предупреждений, которые являются более приглушенными. У меня есть нарекание. Я заплатил за про версию после использования базовой. Улучшения были незначительными. Что я полагаю, что это такое. ОДНАКО многие функции не работают или функционируют ненадлежащим образом, мешая основным функциям. Например, вариант звукового сигнала за три секунды до окончания упражнения повторяется за одну секунду до конца. Аналогичные проблемы и с другими функциями. Кажется, нет возможности увеличить громкость голосовых объявлений по сравнению с одновременной музыкой. Есть функция уменьшения (или отключения?) громкости музыки во время голосовых объявлений, НО ЭТО НЕ РАБОТАЕТ. В заключение, это хороший базовый интервальный таймер, который в нескольких шагах от того, чтобы быть потрясающим. Это говорит мне о том, что дизайнерам все равно / они просто хотят, чтобы люди покупали профессиональную версию. Я надеюсь, что они докажут мою неправоту, сначала исправив «сломанные» функции, а затем улучшая настраиваемость.

Эй, это совсем не так. Все интервалы полностью настраиваются и могут варьироваться от 0 секунд до 90 минут. Вы также можете выбрать количество подходов и циклов, чтобы полностью настроить свои тренировки Табата.

Вы можете включить или выключить любые звуковые сигналы и выбрать более мягкие звуки, если настройки по умолчанию кажутся вам слишком резкими. Голосовые оповещения также можно выбрать и настроить в настройках оповещения.

Кроме того, каждый ОДИН из Pro имеет функцию РАБОТАЕТ. Трехсекундный сигнал, на который вы указываете, вообще не является частью функций Pro. Он также звучит на всех 3 из последних 3 секунд 3..2..1, хотя он работает лучше всего, если вы выберете более короткий звуковой сигнал, равный секунде или меньше.

Мы не можем контролировать громкость устройства, так как iOS не позволяет этого и воспроизводит все на громкости устройства. У нас есть возможность приостанавливать музыку во время объявлений и звуковых сигналов, и это одна из наших самых популярных функций, которая отлично работает.

Мы также будем рады помочь с проблемами, которые вы описываете, и было бы здорово, если бы вы прислали нам короткое видео об этих проблемах. Очень рад помочь с ними. Мы на [email protected] для получения дополнительной информации.

Если вы недовольны, вы также можете получить возмещение за приложение через службу поддержки iTunes.

Разработчик, Анудж Сет, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Расположение
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Расположение
• Идентификаторы
• Данные об использовании
• Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше 

Информация

Продавец

Анудж Сет

Размер

37,6 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

12+ Нечастое/умеренное насилие в мультфильмах или фэнтези Медицинская информация/лечение нечасто/умеренно Нечастое/умеренное употребление алкоголя, табака или наркотиков или рекомендации Нечастые/мягкие темы ужасов/страха Нечастое/мягкое реалистичное насилие Редкий/умеренный сексуальный контент и нагота Нечастые/мягкие зрелые/наводящие на размышления темы Нечастая/умеренная ненормативная лексика или грубый юмор

Авторское право

© 2013 Параболическая река

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Тех.