Как научиться танцевать с нуля
Танцы — это нескучный фитнес для всех! Двигаясь под музыку, вы получаете кардионагрузку, тренировку всех групп мышц и отличное настроение. Как научиться танцевать новичку, рассказываем в этом материале.
Теги:
Леди Гага
Бейонсе
Ариана Гранде
Виды танцев
школа танцев
Getty images
Как научиться танцевать в домашних условиях
Вдохновитесь!
Вдохновения не нужно ждать, ведь можно создать его себе самостоятельно. С мотивацией помогут танцевальные видео и музыкальные клипы. Тогда и заставлять себя не нужно – ноги сами пойдут в пляс. После просмотра роликов с профессиональными танцорами усидеть на месте очень сложно и хочется скорее научиться так же.
Слушайте музыку
Любой опытный танцор вам скажет, что техника – это, конечно, важно, но ещё важнее музыкальность.
Чтобы развить музыкальный слух и чувство ритма, нужно стать настоящим меломаном. Слушайте разные жанры и разных артистов – это даст вам возможность расширить музыкальный кругозор и точнее определить, какое направление в танце вам ближе. К счастью, музыку можно слушать везде: в наушниках на прогулке, дома во время уборки или в колонках автомобиля. Отмечайте про себя интересные мелодические приёмы, отбивайте биты, при любой возможности пританцовывайте.
Занимайтесь физической подготовкой
Научиться хорошо танцевать невозможно без натренированного тела. У вас должен быть определённый уровень выносливости, мышечной силы и гибкости, чтобы успешно осваивать хореографические элементы и не выбиваться из сил в середине тренировки.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Где научиться танцевать?
Самый простой и эффективный способ – записаться в студию танцев. Многие танцевальные школы организуют бесплатные открытые уроки, на которых вы можете присмотреться к определённому стилю танца и понять, подходит ли вам манера преподавания этого педагога.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Бейонсе и другие звезды, которые не общаются с родителями
Отец певицы Бейонсе постоянно обижал ее маму Тину Ноулз. Об изменах мужчины знали все вокруг. В 2009 году стало известно, что у мужчины родился ребенок на стороне. Тина Ноулз подала на развод, который был окончательно оформлен в 2011 году. Бейонсе официально объявила о том, что ее отец больше не представляет ее деловые интересы и прекратила с ним всяческое общение.
1 из 6
Конечно, научиться танцевать можно и дома по видео, но всё-таки под руководством профессионального преподавателя вы будете прогрессировать гораздо быстрее. Кроме того, в студии вы полностью погружаетесь в атмосферу, вас ничего не отвлекает, а тренер всегда объяснит правильную и безопасную технику движений.
Как научиться танцевать современные танцы для женщин?
Для начала нужно определиться со стилем танца, которым вы хотите заниматься. Среди современных направлений с подчёркнуто женственной подачей можно выделить стрип-пластику, high heels, джаз-фанк, vogue, twerk, dancehall.
Где научиться танцевать современные танцы женщине?
Лучший способ начать заниматься танцами новичку – это, конечно, специализированная студия. При её выборе опирайтесь на рекомендации знакомых. Смотрите сайт и страницы танцевальной школы в соцсетях. В том же «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)», например, студии публикуют видео со своими преподавателями, и вы сможете выбрать, у кого хотели бы заниматься.
Если вы решили заниматься дома, убедитесь, что располагаете свободным пространством площадью от 2 квадратных метров. Также вам понадобится большое зеркало в полный рост, чтобы вы могли контролировать правильность выполнения движений.
Как научиться танцевать девушке с нуля?
Прежде всего, начиная заниматься танцами, не требуйте от себя невозможного. У всех свои возможности и свой темп развития. Будьте амбициозными, но не самокритичными! Подбадривайте себя и не позволяйте себе расстраиваться, если что-то получается не сразу.
Главное в тренировках – это регулярность. Продумайте своё расписание и выделите 2-3 дня, в которые вы точно собираетесь посещать занятия и не будете пропускать.
Отрабатывайте дома то, что изучали на тренировке. Так вы будете развиваться гораздо быстрее и вскоре превратитесь во вполне уверенного танцора. Параллельно полезно заниматься растяжкой, особенно это кстати после тренировки, когда мышцы разогреты и податливы.
Современные направления танца
Контемпорари
Каждый, кто знакомится с современной хореографией, сперва узнаёт о стиле контемпорари. Это название так и переводится – «современный». Направление объединяет в себе элементы разных стилей, но своё начало берёт из стиля модерн. Для контемпорари вам пригодятся гибкость и хорошая растяжка.
Хип-хоп
Прародитель практически всех современных направлений. Хотя хип-хоп появился почти полвека назад, он до сих пор остаётся одним из самых популярных стилей танца. Сегодня хип-хоп танцуют и мужчины, и женщины.
За последние годы направление обогатилось элементами из других стилей, а движения из хип-хопа, в свою очередь, пополнили арсенал более молодых стилей танца. Чтобы научиться танцевать хип-хоп с нуля, вам нужно отработать базовые движения – сделать это можно по видеоурокам.
youtube
Нажми и смотри
Брейк-данс
Такой эффектный и впечатляющий стиль, как брейк-данс, лучше изучать в танцевальной школе под контролем педагога, поскольку движения брейка достаточно травмоопасны, особенно для новичков. Танцоры брейк-данса имеют в своём арсенале множество силовых элементов и головокружительных трюков, от которых захватывает дух.
Popping
Уличный стиль, основанный на резких сокращениях мышц, которые чередуются с волнами, скольжениями, фиксированными позами. Всё это объединяется в причудливый перформанс с яркими акцентами. Традиционно исполняется под музыку в стиле фанк или хип-хоп.
Джаз-фанк
Его ещё иногда называют коммерческой хореографией.
Этот стиль танцуют под самые популярные хиты, и он включает в себя манерные и пластичные движения с максимально экспрессивной подачей. Если вы залипаете на клипы поп-звёзд, таких как Джей Ло, Леди Гага, Ариана Гранде, Бейонсе, этот стиль для вас!
youtube
Нажми и смотри
Тверк
Этот провокационный стиль имеет как множество поклонников, так и немало хейтеров. Кто-то находит хореография в стиле тверка сочной и дерзкой, в кто-то считает танец пошлостью. Одно мы знаем точно: занятия тверком помогают отлично прокачать ягодицы, а также тренируют бёдра, пресс и нижнюю часть спины.
Стрип-пластика
Максимально женственный и пластичный стиль танца, который исполняют на очень высоких каблуках. Включает в себя сексуальные плавные движения, в основном на полу. Современная стрип-пластика вобрала в себя элементы других стилей, поэтому вы точно не соскучитесь от однообразия.
Pole dance
Этот стиль состоит из акробатических элементов на пилоне, исполняемых под музыку.
Отсюда и его название: pole dance означает «танец на пилоне». Выделяют также направление exotic pole dance, в котором классический танец на пилоне сочетается со стрип-пластикой на полу.
Dancehall
Танец родом из Ямайки, основанный на базовых движениях – степах. Выделяют женскую и мужскую и разновидность дэнсхолла. В женской версии много сексуальных движений ягодицами и тазом, есть тряски из тверка и резкие акценты. Танец исполняется под музыку в одноимённом стиле.
High heels
Женственная хореография на каблуках с чередованием плавных и резких движений. High heels вобрал в себя черты практически всех известных стилей, а значит, у вас как танцора будет большой простор для самовыражения.
youtube
Нажми и смотри
Vogue
Этот стиль танца неразрывно связан с модой, о чём напоминает его название. Vogue имеет несколько подстилей, среди которых runway, old way, new way и vogue femme. На занятиях по runway обучают искусству красивой походки под музыку в стиле house.
Old way включает в себя позировки, при которых тело танцора принимает эффектные геометрические положения, а в new way добавляется растяжка. Vogue femme основан на некоторых базовых элементах, которые объединяются в утрированно женственный эксцентричный перформанс. Представители стиля Vogue соревнуются между собой на особых мероприятиях, называемых vogue-балами, где демонстрируют не только танцевальное мастерство, но и эффектные тематические костюмы.
Реггетон
Это название объединяет музыкальный и танцевальный стили, которые зародились в Пуэрто-Рико. На занятиях по реггетону вас ждёт бодрая зажигательная музыка и много очень энергичных движений бёдрами, грудью и корпусом. Ярким представителем музыкального стиля реггетон является известный исполнитель Sean Paul.
12 лайфхаков, чтобы быстро научиться танцевать от Mamita Dance
танцы
Автор: Павел Собирай
психолог, преподаватель сальсы и танго
танцы
Автор: Павел Собирай
психолог, преподаватель сальсы и танго
На старте всегда хочется получить быстрый результат.
Когда он не случается, возникает гипотеза, что для всего нужно время. Спустя условно допустимое время на освоение парных танцев приходит смирение, что, возможно, не дано, и я буду просто делать то, чему научился хоть как-нибудь.
Это самая распространенная история тех, кто считает, что факт посещения занятий по парным танцам достаточен, чтобы научиться танцевать.
Категорично нет. Если хотите действительно качественно танцевать, придется приложить усилия вне танцевального класса. Хороший преподаватель однозначно понадобится, но инициатива должна быть на вашей стороне.
1. Слушайте музыку
Самый распространенный и доступный совет, который дают уже на первых занятиях. И он однозначно работает. Музыка создаёт определенную атмосферу танца и интуитивно хочется под неё двигаться. Не важно где вы слушаете музыку — в машине, в наушниках во время прогулок или занимаясь домашними делами.
Дополнением, который поможет именно лучше танцевать, будет ваше активное соучастие музыке.
Подпевайте, пританцовывайте или просто отбивайте музыкальные акценты любыми свободными частями тела. В метро, например, достаточно отстукивать яркие моменты пальцами, в машине подпевать звуками, а дома и попрыгать можно в удовольствие.
2. Смотрите видео хороших танцоров
Здесь сложно, но тоже очевидно. Сложнее, так как без рекомендаций со стороны более опытных танцоров, к сожалению, не так просто найти хорошее качественное видео в сети (имеется в виду не качество разрешение, а сам контент).
Осмысленный просмотр видео заключается в том, чтобы формировать понимание того, КАК танцоры производят то или иное впечатление на партнёршу или зрителя. Везде в основе лежит технология. Понимание, как это делают профессионалы — большой прогресс.
Важно отличать шоу от дискотечного танцевания, поставленный номер от импровизации, стилизованный танец от аутентичного и т. д. Обращайтесь за рекомендациями, и преподаватели танцев всегда скинут пару видео достойных ориентиров.
Танго Z. Showreel.
Онлайн-курсы современного танго
Танго нуэво — самый продвинутый вариант танго. Мы умеем быстро учить танцевать с нуля до крутого уровня.
| Посмотреть подробнее |
3. Танцуйте на сальсатеках/милонгах/дискотеках
Очень тонкий момент, когда стоит приходить на первую вечеринку. С технической точки зрения большинство учеников через 1−3 месяца обладают достаточным набором фигур и техники, чтобы прийти и спокойно потанцевать. Психологически этот же момент может растягиваться на неопределенное время. Ведь обязательно надо «не ударить в грязь лицом», «выучить больше фигур» и быть уверенной, что делать в случае, если «будет незнакомое движение».
По факту, посетителям вечеринки всё равно (не считая небольшой прослойки непрофессиональных преподавателей, которые хотят помочь неопытным танцорам, рассматривая их как клиентов в перспективе). Важно приходить и пробовать танцевать уже спустя месяц занятий.
Можно только со знакомыми или ребятами из своей группы. Этого будет достаточно, чтобы почувствовать адреналин и вдохновение от танца.
4. Танцуйте с партнерами или партнершами не своего уровня
Расхожее мнение, что нужно заниматься в группах своего уровня, не выдерживает проверки опытом. Возможно, сейчас ваши глаза удивленно расширились, и вы хотите осмысленно еще раз прочитать фразу. Да, вы всё правильно увидели: когда вы танцуете с партнером своего уровня, вы никуда не растёте.
Важно понять, что это работает не только в одну сторону, и нужно танцевать с более крутыми танцорами, но в другую сторону это работает еще более эффективно. Не случайно преподавание парных танцев кардинально поднимает уровень самого преподавателя. У вас появляется нескончаемый поток совсем начинающих танцоров.
Как это работает. К более опытному партнёру нужно «тянуться». Это легко и очевидно. С начинающими же нужно брать больше инициативы на себя, шире видеть общий рисунок танца, больше включаться и подстраховывать, стараться быть примером и бережней относится.
Качество взаимодействия начинает существенно расти. И у прекрасных партнёрш тоже.
Танцуя с партнерами вашего уровня, вы никуда не растете. Танцуйте и с начинающими, и с более продвинутыми танцорами
Онлайн-курс женского стиля в доминиканской бачате
Хотите научиться гипнотизировать окружающих самой аппетитной частью вашего тела? На курсе мы расскажем все секреты.
| Интересно |
5. Учитесь танцевать за партнера и за партнершу
Турки и аргентинцы — одни из лучших партнёров в мире. В России же очень высоко ценятся партнёрши. Почему? Ответ прост. В Аргентине и Турции для мужчин не является сомнительным попросить другого мужчину повести в ту или иную фигуру и дать обратную связь о качестве ведения. Для них бОльшим позором будет слышать от партнёрши нравоучения или тем более слыть в сообществе неуверенным партнёром.
В России же из-за постоянного, зачастую надуманного, мнения, что женщин в парных танцах больше, партнёрши спокойно встают и изучают партию партнёра.
Из таких партнёрш потом вырастают очень крутые танцовщицы и преподаватели. Ни в коем случае не делайте этого на вечеринках, только на занятиях. Здесь речь идёт только о стратегии обучения. На вечеринках будьте собой.
6. Не запоминайте связки
Пытайтесь всегда заглянуть глубже и понять сквозной принцип и идею движения. Понимание того, что и как сделано, даст возможность самостоятельно генерировать любые последовательности и фишки.
Память человека ограничена и всегда будет момент, когда что-то будет ускользать, и ваш репертуар будет ограничен размером оперативной памяти.
В аргентинском танго, например, есть семь уровней построения движений, которые при мастерском использовании позволят сделать миллионы комбинаций. А сколько реально запомнить танцевальных связок? В руэде редкий круг танцует больше 150 фигур. Больше удержать в голове уже сложно.
7. Развивайте своё тело
Многолетний опыт преподавания парных танцев показывает, что как только на занятии все встают в пары, заканчивается любой прогресс в индивидуальном стиле.
А ведь именно индивидуальный стиль отличает каждого на дискотеке: партнеры меняются, а стиль всегда при вас.
Тело как основной инструмент танца должно быть очень пластично, отзывчиво и эмоционально. Удивительно, что не во всех школах парных танцев есть общефизическая разминка. Она жизненно необходима, чтобы настроить тело и понять, как оно работает.
Всегда можно тренироваться дополнительно и больше концентрироваться на базовых шагах, так как их истинная ценность в качестве работы тела. Последовательность шагов, по факту, самое простое, что может быть в парных танцах. Качество индивидуального исполнения определяет мастерство.
8. Примеряйте образы вдохновляющих танцоров
Психологический лайфхак для тех, кто уже освоил шаги, но всё равно чувствует, что не хватает яркости и драйва. Большинство ужасно боится быть чьим-то «клоном». Здесь действие такое же, как при воздействии гипноза — чем больше сопротивляетесь, тем сильнее погружаетесь в измененное состояние сознания.
С большой степенью вероятности вы уже танцуете, как чей-то «клон». Осмысленная примерка чужого образа заключается в том, что вы мысленно берёте образ того, кто вас вдохновляет (вдохновение критически важно в данном случае) и «надеваете» на себя. Потом начинаете танцевать и пытаться вчувствоваться в целом, как это — быть в состоянии, например, самого лучшего партнёра или самой сексуальной партнёрши на дискотеке. Это намного сложнее, чем кажется. Но работает крайне эффективно.
9. Танцуйте под неформатную музыку
Привычные ритмы держат вас в жёстких рамках. Танго салон или скоростная тимба оставляют мало места для экспериментов и фантазии. Танцы по шаблону всегда заметны и являются уделом новичков.
По настоящему новое рождается за пределами привычного. Ищите, где можно экспериментировать. Если негде — организуйте самостоятельные тренировки. Главное, не увлекайтесь, ведь музыка определяет стиль. Мы привносим что-то новое в парные танцы, а не пытаемся их изменить.
Ищите, импровизируйте, не бойтесь выходить за рамки, развиваться в разных направлениях, вдохновляться нетипичной для стиля музыкой
10. Пробуйте силы в базовых танцевальных направлениях
Ментальной ловушкой для многих является то, что вроде как парные «социальные» танцы существуют по своим нехореографическим законам.
Это глубочайшее заблуждение, которое превратилось в потолок для качественного развития парных танцев. Ведь все профессиональные танцоры, например, в сальсе или бачате строят свои идеи на основных хореографических принципах.
Не надо думать, что хореография применима только на сцене. Любое осмысленное движение тела может быть хореографично. В общем, пробуйте классическую или современную хореографию. В принципе, хип-хоп тоже может подойти.
11. Ищите баттл-ощущения
Парные танцы возвращают нас в активную позицию проявления нашего тела.
Как во времена наших давних предков, мы производим впечатление на представителей противоположного пола тем, какие мы ловкие, выносливые, сексуальные и т. п. Современные законы джунглей в антураже больших городов.
Если окинуть взглядом танцпол, то становиться понятным, что большинство — явно травоядные (не в смысле вегетарианцев, а в отношении окружающих). Уверен, что по притягательности образа хищники всегда интереснее — попробуйте найти противовес среди травоядных, например, женщине-кошке или мужчине-льву.
Разговор идёт о внутренней позиции, а не об агрессивности. Лабильность и отсутствие контроля присуще подросткам, а не взрослым самодостаточным людям.
Соответственно, даже тренировочный или дружеский баттл даёт, с одной стороны, практические навыки — сделать яркую последовательность движений, довести идею до кульминации, показать эффектную фишку, с другой стороны, развивает психологическую основу танца — уверенность в себе, устойчивость к постороннему вниманию, самоконтроль и самообладание в сложных элементах.
12. Общайтесь с профессионалами
Окружение формирует внутреннюю позицию. В основном, настоящие пассионарии танцевального сообщества готовы открыто рассказывать, обсуждать и всячески поддерживать развитие танца. Универсальные принципы и идеи, которые они высказывают, имеют намного более длинные и практические перспективы, чем кажется на первый взгляд.
Примите то, что, например, за словами «прислушивайтесь к партнеру» лежит не только красивая метафора, но и практический навык буквально прислушиваться к партнёру. При этом всегда относитесь к каждой мысли, даже самого уважаемого преподавателя, как к частному мнению.
Ваше мастерство будет заключаться в том, чтобы даже в противоречивых мнениях находить объём идеи. Чаще всего противоречие умозрительно и истина кроется в угле восприятия или ситуативности.
Ваш танцевальный рост рано или поздно остановится. Это может случиться на уровне трех базовых шагов или многолетнего опыта преподавания и шоу-выступлений.
Независимо от вашего уровня, предложенные 12 лайхаков могут сдвинуть вас с мёртвой точки и значительно ускорить танцевальный рост. Без вашей мотивации и активности здесь никак. Берите своё танцевальное развитие в свои руки.
Поделитесь статьей с друзьями
| САЛЬСА |
| БАЧАТА |
Уроки аргентинского танго для начинающих взрослых в Москве – школа танцев Мамита
Школа сальсы в Москве c Павлом Собирай
Опасная сексуальность
Сальса: разрушители стереотипов
Парные танцы как источник силы.
Самоуничтожение сообщества парных танцев
Сериал «Сальса» как зеркало сообщества
Mamita по пятницам: сальса, бачата
Уничтожение мифов о ведении в парных танцев
Делают ли нас танцы лучше?
Семь смертных грехов преподавателей
Почему мы никогда не будем танцевать бачату, как доминиканцы
Почему танго?
Спор вокруг музыкальности
Выбор танцев по алкогольным предпочтениям
Где искать вдохновение для танцев?
Ужасное танго нуэво
Распределение ролей в сальса-тусовке
Аргентинское танго глазами танцора сальсы
Есть ли предрасположенность к танцам?
Что эффективнее: индивидуальные или групповые занятия?
Сексуальный подтекст в парных танцах
Как научиться танцевать дома шаг за шагом: полное руководство
Смотреть видео1 мин
Интересуетесь танцами и хотите выучить несколько танцевальных движений дома? Вот как.
Автор: Редакционная группа Red Bull
Чтение: 4 минОпубликовано
Прочтите эту статью на хинди
Танец — один из самых многоцелевых навыков. Что еще можно использовать в клубе и в качестве тренировки? Многие люди учатся танцевать в структурированных условиях, таких как студии, но с преобладанием Интернета, множества ресурсов, таких как видео и онлайн-сообщества для поддержки, любой может научиться танцевать дома.
Как научиться танцевать дома
Хотите улучшить свои движения? Выполните следующие шаги, чтобы научиться танцевать дома:
1. Выберите стиль
Для начала определитесь, какой стиль танца вы хотите изучать. Их существует множество — индивидуальные танцевальные стили, такие как балет, джаз и хип-хоп, и партнерские стили, такие как бальные танцы и сальса. Обязательно выясните, какой тип вас интересует, прежде чем начать, что облегчит поиск лучших ресурсов.
Отсутствует заполнитель изображения
© Red Bull
2. Выберите технику или программу
Затем решите, хотите ли вы изучить базовую технику или конкретный танец. В большинстве танцевальных стилей есть базовые движения, которые обученные танцоры постоянно практикуют, чтобы развить свою силу, выносливость и мастерство. Тем не менее, некоторые люди, которые учатся просто для удовольствия, могут предпочесть изучение определенного танца, например, Futsal Shuffle Лил Узи Верт, вместо того, чтобы просто практиковать основы.
3. Найдите подходящее видео
1 мин.
Руководство Dance Home: B-Boy Wigor
Zaczynamy wyzwanie: #RedBullHomeChallenge! Pukamy do drzwi domów B-Boys и B-Girls, а также показывая, как мишкай. Oczywiście tanecznym crokiem! Zobacz Wideo Dance Home Guide z B-Boyem Wigorem.
Пришло время найти учителя: видео. Существует множество фантастических видеороликов от профессиональных танцоров, учителей, музыкантов и любителей, которые помогут вам научиться танцевать. Многие веб-сайты предлагают уроки, учебные пособия или советы для начинающих танцоров — некоторые из них бесплатны, а некоторые стоят денег. Если вы ищете урок техники, введите что-то вроде «класс хип-хопа». Если вы хотите выучить какой-то конкретный танец, найдите название танца вместе с «учебник», например «учебник по танго в Чикагском блоке».
4. Разминка
Dance Your Style 2019: разминка Tokyp
© Red Bull
Прежде чем танцевать, важно разогреться. Чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и разогреть мышцы, бегайте на месте. Сделайте некоторую растяжку, например, коснитесь пальцев ног и раскройте бедра, чтобы расслабиться. Большинство танцевальных стилей требуют некоторой гибкости, поэтому прежде чем приступить к делу, сосредоточьтесь на нескольких упражнениях, которые помогут растянуть напряженные мышцы.
5. Сделай урок
Наконец-то пора танцевать! Включи видео и вперед! Если вы используете смарт-телевизор, держите поблизости пульт дистанционного управления, чтобы вы могли сделать паузу и перемотать назад, когда вам нужно снова увидеть шаг. Если вы используете свой телефон или ноутбук, держите их рядом по той же причине. Не бойтесь повторять один и тот же шаг или часть несколько раз — на освоение некоторых шагов уходит больше времени, чем на другие.
Совет. Попробуйте выполнить движения перед зеркалом рядом со своим видео, чтобы увидеть, как вы выглядите.
6. Практика
Говорят, чтобы освоить новый навык, нужно 10 000 часов — не сдавайтесь! Продолжайте практиковаться с одним и тем же видео и новыми видео с другими учителями, чтобы улучшить свой танец. Вы увидите улучшение, чем больше будете над этим работать.
B-Boy Junior позирует для съемок
© Little Shao/Red Bull Content Pool
Лучшие ресурсы для обучения танцам
Интернет — удивительное место.
Так много ресурсов существует для людей, чтобы научиться танцевать дома. Рассмотрите эти лучшие ресурсы для обучения танцам дома, чтобы начать.
Бесплатные варианты
Для более экономичного варианта (хотя вам придется больше искать надежный контент) попробуйте этих ребят:
YouTube: YouTube — отличное место для начала поиска видео уроков танцев, если вы все еще не определились, какие стили вам интересны в изучении.
Vimeo: Vimeo всегда был фаворитом творческих людей, так что вы можете найти там несколько хороших видео.
Twitch: новичок в загружаемой пользователем видеоигре, но тем не менее Twitch является конкурентом. Вы можете найти некоторые драгоценные камни на здесь!
С чего начать
Совершенно ошеломлены и не уверены, с какого стиля начать? Подумайте о том, чтобы начать с одного из трех лучших направлений: балета, джаза или хип-хопа. Почти в каждом другом стиле танца используется какая-то балетная терминология (да, даже в хип-хопе), поэтому может быть полезно сначала немного изучить балет.
Джаз и хип-хоп также являются основополагающими стилями — джаз является основой современного танца, а хип-хоп лежит в основе многих популярных, городских танцев и музыкальных клипов. Хотите список нескольких танцевальных стилей, которые стоит попробовать? Ты получил это. Имейте в виду, что существуют сотни различных танцевальных стилей — один из них идеально подходит вам!
Балет
Джаз
Хип-хоп
Контемпорари
Lyrical
Breaking
Ballroom
Bollywood
Tap
9009 4Африканский танец
Латинский танец
Свинг
Фламенко
Учиться танцевать должно быть весело. Потратьте время в комфорте своей гостиной, чтобы изучить новую технику или распорядок дня, чтобы похвастаться перед друзьями.
21 Лучший канал на YouTube для обучения танцам для начинающих
Ищете отличные каналы на YouTube, которые помогут вам научиться танцевать? Не смотрите дальше! В этой статье мы поделимся некоторыми из лучших каналов для изучающих танцы всех уровней.
Являетесь ли вы новичком, ищущим базовые уроки танцев, или опытным танцором, ищущим новые номера и музыку, мы обеспечим вас. И так, чего же ты ждешь? Двигайтесь и начните изучать новые танцевальные движения уже сегодня!
Обучение танцам: лучшие каналы Youtube
Get Dance
Просмотров канала: ~20,5 млн. Подписчиков канала: ~333 тыс. 03 Get Dance — это канал на YouTube, предлагающий яркие и доступные уроки танцев для все уровни танцоров. Вы можете изучить основы танцев, такие как базовые движения, или улучшить свои навыки с помощью учебных пособий по танцам в клубе под руководством профессионального хореографа Моники Матис. Наслаждайтесь обучением танцам, не выходя из собственного дома с Танцуй ! Просмотров канала: ~199,9 млн. Подписчиков канала: ~3 млн. Академия DNCR – это канал на YouTube, которым руководят профессиональные танцор Мэтт Стеффанина. Просмотров канала: ~13.5m Подписчиков канала: ~79.2k Видео канала: ~219 9000 3 Как танцевать — для мужчин Канал YouTube предлагает обучающие видео, которые учат мужчин основам клубных танцев и показывают им различные движения, которые они могут использовать, когда танцуют. Все видео содержат пошаговые инструкции и охватывают такие темы, как обучение танцам, как танцевать в клубе и уроки танцев для начинающих для парней. Просмотров канала: ~35.7м Подписчиков канала: ~120k Видео канала: ~87 Академия DNCR (Обучение танцам в прямом эфире)
Канал предлагает уроки танцев для различных танцевальных стилей, включая хип-хоп, тверкинг и хореографию. Учебники являются интерактивными и интерактивными, что позволяет пользователям учиться у самой Стефанины в режиме реального времени. Канал является отличным ресурсом для всех, кто хочет научиться танцевать или улучшить свои навыки. Будь вы новичок или опытный профессионал, в Академии DNCR каждый найдет что-то для себя. Так что смотрите их видео и учитесь танцевать как профессионал! How to Dance — For Men
Этот канал идеально подходит для парней, которые плохо танцуют и хотят стать более уверенными в клубе. DanceClassVideo
На канале YouTube DanceClassVideo можно найти простые видео уроков танцев. для различных стилей, таких как хип-хоп, балет и т. д., помогая зрителям научиться танцевать и правильной осанке. Изучите все, от базовых шагов до сложной хореографии для каждого жанра, который только можно вообразить, с DanceClassVideo . Для тех, кто хочет поднять свои танцевальные навыки на новый уровень, это место, где это можно сделать.
X Dance
Просмотров канала: ~6,7 млн. Подписчиков канала: ~64,7 тыс. Видео канала: ~197
90 002 X Dance — это канал на YouTube, посвященный обучению танцевать под музыку кантри.
Они специализируются на двухстепенных и двухстепенных танцах, а также на кантри-свинге, двухстепенных танцах, кантри-вестернах и свинге западного побережья. С их полезными обучающими видеороликами зрители могут научиться делать кантри-туастеп и многое другое.
Научитесь танцевать
Просмотров канала: ~106,4 млн. Подписчиков канала: ~734 тыс. Канал Learn How To Dance на YouTube является популярным Канал для обучения танцам. На канале есть пошаговые руководства по различным популярным танцам, включая танцы TikTok и танцы Fortnite. Видео на канале высокого качества и за ними легко следить, что делает их идеальными для всех, кто хочет научиться танцевать. Так что, если вы хотите научиться новым танцевальным движениям, обязательно ознакомьтесь с Научись танцевать Канал YouTube. Просмотров канала: ~1.5b Подписчиков канала: ~4. G M Dance Center
9m Видео канала: ~178
Танцевальный центр G M — удивительный канал на YouTube, посвященный предоставление учебных пособий по сложным и увлекательным танцевальным движениям Болливуда. Дипак Тулсян, владелец танцевального центра GM , является опытным хореографом и демонстрирует, как просто и легко совершенствовать каждый танцевальный шаг. На канале также представлены новые танцевальные па, за которыми могут следить зрители. Обучение танцам еще никогда не было таким простым!
Учебники по танцам для начинающих
Просмотров канала: ~14м Подписчиков канала: ~80.3k Видео канала: ~136
Учебники по танцам для начинающих Канал YouTube предлагает легко следить за танцем учебники, подходящие для начинающих. Каждое видео содержит подробную пошаговую хореографию, позволяющую быстро и легко освоить различные формы танца.
Если вы новичок или хотите отточить свои навыки, этот канал — отличный ресурс!
Dancercise Studio
Просмотров канала: ~201.5м Подписчиков канала: ~1м Видео канала: ~290
90 002Канал Dancercise Studio на YouTube — отличный ресурс для тех, кто хочет научиться танцевать и изучить широкий спектр стилей. На их канале есть уроки хип-хопа и болливудских танцев, видео хореографии, болливудские танцевальные представления, джазовые и современные танцевальные представления, а также множество других танцевальных видео. Каждое видео содержит рекомендации и инструкции, позволяющие каждому легко научиться танцевать и наслаждаться искусством танца. Будь вы новичок или профессионал, Dancercise Studio На канале YouTube каждый найдет что-то для себя.
Танцевальная мафия
Просмотров канала: ~354,9 млн. Подписчиков на канал: ~1,4 млн. Канал Dance Mafia на YouTube — идеальный источник научиться танцевать. Он предлагает разнообразные танцевальные классы для всех уровней и жанров, включая хип-хоп, болливуд и современный стиль. Кроме того, канал предлагает несколько полезных руководств от Академия танцевальной мафии , расположенная в Мохали, Индия, предоставляет первоклассное танцевальное образование под профессиональным руководством. Видео канала с четкими инструкциями и демонстрациями — отличный выбор для всех, кто хочет научиться танцевать. Просмотров канала: ~354,4 млн. MihranTV — канал, посвященный обучению людей танцам. Мигран Киракосян – звезда канала, профессиональный танцор с большим стажем. Он обучает людей всех уровней, от начинающих до тех, кто хочет научиться более продвинутым танцевальным движениям. Видео высокого качества, и процедуры легко следовать. Если вы ищете новые танцевальные движения для изучения или просто хотите посмотреть на кого-то, кто действительно хорошо танцует, тогда MihranTV — это канал для вас. Просмотров канала: ~44.2m Подписчиков канала: ~411k Видео канала: ~513 Канал Lord Hec на YouTube — отличный источник для учащихся совершенствовать свои танцевальные навыки. Он предлагает различные обучающие видеоролики по танцам, от официальных танцевальных видеороликов до видеороликов о танцах фристайл, с акцентом на танцы TikTok 2020 года, видеоролики о танцах в стиле хип-хоп и уроки традиционных танцев. Его канал обязателен к просмотру всем, кто хочет поднять свою танцевальную игру на новый уровень. Просмотров канала: ~57.1m Подписчиков канала: ~485k Видео канала: ~322 
3 MihranTV
Lord Hec
Ti & Me TV
Ti & Me TV – это канал YouTube, созданный для помочь новичкам освоить азы танцев. Он охватывает современный танец и лирический танец, а также простые танцевальные движения и движения для начинающих, трюки и учебные пособия.
Канал идеально подходит для тех, кто хочет научиться танцевать, не выходя из дома, а также для тех, кто хочет научиться балету для начинающих или отработать более сложные танцевальные движения. С танцевальными видео, которые охватывают все, от базовых шагов до сложной хореографии, Ti & Me TV идеально подходит для всех уровней танцев.
Passion4dancing
Просмотров канала: ~21,8 млн. Подписчиков канала: ~130 тыс. Passion4dancing – это канал на YouTube, посвященный обучению бальным танцам. танец. Они предлагают разнообразные уроки танцев, обучение танцам и онлайн-уроки танцев, чтобы помочь людям всех уровней научиться танцевать. Их внимание сосредоточено на партнерских танцах, и они предлагают широкий выбор танцевальных стилей, включая ча-ча-ча, фокстрот и вальс. Если вы ищете веселый и увлекательный способ научиться бальным танцам, обязательно ознакомьтесь с Passion4dancing . Просмотров канала: ~105,6 млн. Подписчиков канала: ~989 тыс. 3 Канал STEEZY на YouTube является всемирно известным местом для танцоров. хотят научиться танцевать, открыть для себя хореографию и укрепить свои навыки. Каждое видео предлагает забавные и содержательные танцевальные советы, а также подробные разборы движений хип-хопа и уличных танцев. Благодаря широкому спектру учебных пособий, начиная от руководств по танцам и заканчивая более быстрым изучением хореографии и даже руководством от элитных танцоров Steezy Studio, найдется что-то для каждого уровня танцора. Присоединяйтесь к движению Steezy сегодня. Просмотров канала: ~582м Подписчиков канала: ~2.9м Видео канала: ~280 Канал Дипак Тулсян на YouTube — отличный ресурс для тех, кто ищет научиться танцевать. Просмотров канала: ~868,2 млн. Подписчиков канала: ~4,5 млн. 003 Канал Кайла Ханагами на YouTube — идеальное место, чтобы научиться искусству танец. Его онлайн-уроки танцев и учебные пособия включают хореографию и каверы от самого известного хореографа Кайла Ханагами. Просмотров канала: ~94.5m Подписчиков канала: ~233k Видео на канале: ~3.1k Канал Олега Астахова на YouTube — отличный ресурс для обучения танец. Канал предлагает уроки танцев в различных стилях, включая бальные танцы, ча-ча-ча и международную латиноамериканскую музыку. Уроки просты для понимания и являются отличным способом научиться танцевать. Просмотров канала: ~9.5м Подписчиков канала: ~152k Видео канала: ~73 Move with Color — популярный канал на YouTube, посвященный обучению. Просмотров канала: ~10.1m Подписчиков канала: ~70.5k Видео канала: ~177 Канал DaniG на YouTube — отличный способ узнать, как танцевать, заниматься спортом и оставаться на связи через Tik Tok. Вы можете найти туториалы по популярным танцам TikTok, пошаговые фитнес-упражнения для девочек и множество творческих и забавных способов получить удовольствие. Если вы хотите присоединиться к танцевальной вечеринке или оставаться в форме и быть здоровым, На канале DaniG есть кое-что для вас. Просмотров канала: ~6м Подписчиков канала: ~30.:no_upscale()/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/3046266/2014_01_body-conceptions.0.jpg)
STEEZY
Дипак Тулсян
Дипак — опытный и талантливый танцор, хореограф и педагог, а его ученики демонстрируют высокий уровень мастерства и преданности своему делу. Видео на канале охватывают широкий спектр танцевальных стилей и уровней, что позволяет зрителям легко найти то, что соответствует их интересам и уровню мастерства. Кроме того, на канале представлены видеоролики учеников Дипака, выступающих на танцевальных конкурсах, что является одновременно вдохновляющим и информативным.
Если вы хотите научиться танцевать или просто хотите посмотреть на потрясающих танцоров в действии, обязательно загляните на канал Deepak Tulsyan на YouTube. Вы не будете разочарованы! KYLE HANAGAMI
Это отличный ресурс для всех, кто хочет улучшить свои танцевальные навыки и изучить технику одной из многообещающих звезд в мире танца. Олег Астахов
На канале более 208 000 подписчиков и 2 848 видео. Видео было просмотрено более 58 миллионов раз. Канал является отличным ресурсом для всех, кто хочет научиться танцевать. Move with Color
танцевать с Натаном Шортом и его командой замечательных танцоров. Они проводят уроки для начинающих и мастер-классы по любому стилю танца, чтобы сделать его веселым и увлекательным. Они научат вас выражать себя через искусство цветоформы и придадут вам уверенности в движении с цветом на их занятиях в Сиднее. DaniG
Аманда Танигава
6k Видео канала: ~95
Канал Аманды Танигава на YouTube — идеальное место для обучения танцевать, привести себя в форму и улучшить физическую форму, а также построить здоровый образ жизни с помощью поп-музыки в качестве хобби. Настройтесь на ее канал, чтобы найти учебные пособия, обзоры и выводы обо всем, от танцевальных движений до мотивации. Присоединяйтесь к ней на пути к тому, чтобы стать более здоровой версией себя. Вы не пожалеете!
Введение в различные танцевальные стили
Танцы были частью человеческой культуры на протяжении веков, но с таким количеством различных стилей бывает трудно уследить за ними всеми. От классического балета и джаза до более современных стилей, таких как хип-хоп и брейк-данс, стоит изучить варианты, чтобы найти то, что подходит именно вам. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, впервые изучающим танцы, или опытным танцором, желающим расширить свои знания, просмотр различных танцевальных стилей поможет вам найти тот, который подходит вам лучше всего.
Начнем с основ. Два наиболее популярных танцевальных стиля — это балет и джаз. Балет – классический вид искусства со строгой структурой и техникой. Чтобы идеально выполнить балетную программу, требуется огромное количество силы, концентрации и дисциплины. Джаз, с другой стороны, это импровизация, с движениями и шагами, которые меняются от каждого исполнения.
Наконец, для тех, кто ищет что-то более современное, есть такие стили, как хип-хоп и брейк-данс. Хип-хоп — это сочетание множества различных танцевальных стилей, которые сосредоточены на свободном стиле и творческом подходе к движениям. С другой стороны, брейк-данс более кинетичен и может включать в себя различные акробатические приемы и вращения как часть программы. С таким количеством различных танцевальных стилей и бесконечными комбинациями каждый может найти свой собственный уникальный стиль. Так что продолжайте исследовать и получайте удовольствие!
Стратегии отработки и совершенствования движений
Когда дело доходит до того, чтобы стать экспертом и по-настоящему овладеть своими движениями в любой деятельности, практика — это единственный способ достичь совершенства и успеха.
Вот несколько стратегий, которые помогут вам практиковаться и максимизировать свои результаты в любом виде спорта или физической активности.
- Во-первых, невероятно важно расставлять приоритеты в своих целях для практики и стремиться каждый раз улучшать их с помощью самосознания. Отслеживание ваших улучшений и успехов помогает мотивировать и побуждает вас продолжать идти вперед и продвигаться дальше, чтобы совершенствовать свои навыки. Кроме того, если в вашем расписании каждый день есть определенное время, специально посвященное практике, вы сможете регулярно тренироваться и постоянно улучшать свои навыки.
- Еще один важный момент, который следует помнить, когда дело доходит до совершенствования ваших движений, сохранять терпение и сохранять позитивный настрой, несмотря ни на что . Очень важно сохранять устойчивый и последовательный темп, когда вы практикуетесь и бросаете себе вызов. Кроме того, вы всегда можете пригласить тренера, наставника или друга, чтобы они давали вам отзывы о вашей работе, чтобы подбодрить вас на этом пути.
Кроме того, наличие нескольких сторонников и вдохновителей, поддерживающих вашу мотивацию и вдохновение, может помочь вам не сбиться с пути во время тренировок.
Кроме того, наличие нескольких сторонников и вдохновителей, поддерживающих вашу мотивацию и вдохновение, может помочь вам не сбиться с пути во время тренировок.Это лишь некоторые из стратегий, которые вы можете использовать, чтобы практиковать и совершенствовать свои движения. Благодаря последовательности и сосредоточенности вы сможете максимизировать свой потенциал и стать экспертом в любом навыке, которым вы занимаетесь. Благодаря приведенным выше советам и усердию вы будете ошеломлены улучшениями в кратчайшие сроки. Удачи и получайте удовольствие!
В поисках подходящего учителя танцев
Правильный учитель танцев может сыграть решающую роль в том, что поможет вам достичь ваших целей и преуспеть как танцор. Поиск идеального инструктора – процесс не из легких, но на него стоит потратить время. Являетесь ли вы новичком или опытным танцором, вот несколько советов, которые помогут вам найти подходящего учителя танцев.
Проведение онлайн-исследований по номеру — отличный способ сузить круг возможных вариантов.