Государственное автономное учреждение социального обслуживания населения Свердловской области «Комплексный центр социального обслуживания населения города Карпинска»
| «Если профессия становится образом жизни, то ремесло превращается в искусство.» Шевелев И. |
При выборе профессии очень важно учитывать особенности характера и темперамента человека. Каждый человек рождается с уже заложенным в нем природой высшим типом нервной деятельности, который определяет его темперамент. Это своеобразный фундамент, на основе которого формируется личность человека.
Темперамент — совокупность индивидуальных свойств человека, отвечающих за его эмоциональные реакции, тип умственной деятельности и характерные поведенческие реакции.
Каждый вид темперамента проявляется в соотношении между определенными качествами нервной системы человека.
Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей.
Холерик
Холерик — чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой.
Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.
Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других.
Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.
Меланхолик
Меланхолик — чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.
Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы. Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых.
Меланхолику подойдут профессии: аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. Профессия, категорически не подходящая меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента.
Сангвиник
Сангвиник — воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности.
В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.
Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем..
Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т.
п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна.
В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.
Флегматик
Флегматик — это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров.
Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.
Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий.
Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.
Завершая статью, можно напомнить, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.
Специалист ОПиСС Филонова Н.В.
Как обучать хоумскулера в зависимости от темперамента
- Text Link
Алёна Хромова
Дефектолог
Темперамент — это врождённая и неизменная особенность людей, которая отвечает за проявление эмоций и уровень энергии.Всего есть четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. В чистом виде они практически не встречаются: есть один-два доминирующих, то есть наиболее ярко выраженных, остальные два-три проявляются менее ярко.
<<Форма демодоступа>>
Холерик
Дети-холерики с трудом справляются с собственными эмоциями. Они активны, общительны, эмоциональны, раздражительны, подвержены частой смене настроения, любят руководить, организовывать и направлять. Быстро загораются идеей, но могут сразу же бросить, если не получается, или хотя бы не дойти до составления плана. Часто быстро говорят, проглатывают окончания и не договаривают фразы, потому что торопятся. Могут допускать ошибки не потому, что не знают, а из-за спешки.
Советы родителям
- Оформите разнообразный режим дня с указанием времени на предметы, перерывы, игры, чтобы ребёнок не бросал дела и не забывал про них.
- Меняйте деятельность: ребёнок может в свободное время сначала посидеть в телефоне, а потом, например, выйти прогуляться для эмоциональной разгрузки.
- Помогите понимать эмоции — спросите, что ребёнок чувствует, и проговаривайте это. Например, «Ты сейчас злишься» — такой подход поможет ребёнку развивать эмоциональный интеллект.
- Занимайтесь творчеством — лепите, рисуйте, конструируйте, клейте, вырезайте — для развития усидчивости в доступном формате.
- Играйте с остановками, например «Море волнуется раз…» для развития затормаживающих процессов.
<<Перелинковка>>
Сангвиник
Дети-сангвиники эмоциональны, уравновешенны, активны, любознательны, жизнерадостны, достаточно легко адаптируются к новым местам и обстановкам, не сидят на месте, легко находят общий язык со всеми, в том числе с лидерами. Часто развиваются быстрее сверстников, потому что интересуются всем на свете. Обычно задают много вопросов, чем могут раздражать взрослых. Легко поддаются влиянию: позитивному и негативному.
Советы родителям
- Учить доводить начатое до конца, например полностью собирать пазл или раскрашивать картину по номерам.
- Играть в паре, например с родителем или одноклассником, для удовлетворения потребности в общении.
- Использовать больше материалов: проводить эксперименты с водой, песком, глиной, тестом, чтобы постепенно развивать кругозор.
Флегматик
Дети-флегматики невозмутимы, спокойны, добры, упрямы, постоянны, целеустремлённы, медлительны, безэмоциональны, уравновешены. Часто любят спать и проводить время в тишине. Не умеют делиться впечатлениями и переживаниями с окружающими. На уроках часто не успевают за темпом класса.
Советы родителям
- Играть в спортивные игры на скорость, например «Кто быстрее?», чтобы развивать быстроту действий и мышления.
- Заниматься с мелкими деталями, например делать аппликации из рваных кусочков цветной бумаги, чтобы снимать напряжение.
- Оставлять ребёнку чуть больше времени на домашние задания.
- Использовать сюжетно-ролевые игры для развития навыков общения и взаимодействия.
<<Форма аттестации>>
Меланхолик
Дети-меланхолики застенчивы, робки, ранимы, рассеяны, аккуратны, старательны, ответственны, тревожны, замкнуты, нерешительны, впечатлительны. Чувствительны к тону собеседника, с трудом привыкают к новому.
Всё принимают близко к сердцу. Не понимают, как проявлять свои чувства и эмоции.
Советы родителям
- Хвалить с пояснением, за что, например: «Ты сегодня отлично потрудился — помог мне убраться на кухне».
- Использовать пантомимы и театр, например кукольный или теней, чтобы развивать коммуникативные навыки.
- Играть в игры на внимание, например «Что пропало?».
- Не переставлять и не перекладывать учебные предметы без ведома ребёнка.
Иллюстрация: Dumitru Ochievschi / Dribbble
Узнайте больше о реальном опыте семейного обучения!
Если у вас остались вопросы о домашнем образовании и вы хотите получить советы опытных хоумскулеров, оставьте заявку. Наши специалисты свяжутся с вами для бесплатной консультации.
Выберите класс1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс
Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности
Записали!
Скоро с вами свяжется консультант, расскажет об обучении в нашей онлайн-школе.
Проверьте вашу электронную почту — там письмо о том, что стоит сделать перед консультацией.
Упс 🙁 Что-то пошло не так. Попробуйте позвонить нам по телефону +7 (800) 500-17-81 либо написать на почту [email protected].
Записали!
Скоро с вами свяжется консультант, расскажет об обучении в нашей онлайн-школе.
Проверьте вашу электронную почту — там письмо о том, что стоит сделать перед консультацией.
Упс 🙁 Что-то пошло не так. Попробуйте позвонить нам по телефону +7 (800) 500-17-81 либо написать на почту [email protected].
Эмоциональный интеллектУзнайте, как развивать
Узнайте, как развивать
Читать
Холерический темперамент — Консультации по жизненному обучению
ByDr. Дэвид Ральстон
ТРЕТЬЕ В СЕРИИ ИЗ ШЕСТИ СООБЩЕНИЙ В БЛОГЕ
Неопределенность жизни может заставить каждого из нас испытать некоторую степень эмоционального напряжения и стресса.
Помимо основных, врожденных человеческих реакций на стресс, каждый из пяти врожденных темпераментов делает человека предрасположенным к определенным предсказуемым тенденциям в его эмоциональных реакциях. Ни один из темпераментов не более восприимчив к последствиям нежелательных изменений, чем холерик.
Какие характеристики делают человека с холерическим темпераментом уникальным?
Этот темперамент считается самым сильным из пяти темпераментов. Вполне разумно утверждать, что самые страшные диктаторы и дьявольские преступники в мире, возможно, родились с таким темпераментом. Но также величайшие лидеры, начальники, генеральные директора, офицеры и администраторы были благословлены холерическим темпераментом, который позволяет им эффективно руководить другими.
Апостол Павел — хороший пример холерика в Библии
Апостол Павел, похоже, был холериком. До своего обращения на Дамасской дороге Павел использовал сильные стороны своего темперамента, чтобы продвигать дело иудаизма, корысти и терроризировать христиан.
После спасения Павел вскоре стал Апостолом язычников.
Пример Павла показывает, что духовное возрождение человека не меняет его темперамента. Человек преображается в том смысле, что сильные стороны его темперамента используются для другой цели, когда он насыщается словом Божьим и растет как новое творение во Христе. Холерик остается холериком до и после обращения, а также на протяжении всего пути ученичества.
Сильные и слабые стороны холериков выделяют их из толпы
Холерики чрезвычайно упрямы. Приняв решение, они редко, если вообще когда-либо меняют его, даже если ошибаются. Холерики редко прислушиваются к чьим-либо советам. Они хотят иметь полный контроль над собой и окружающими. Холерики придерживаются мнения и убеждения, что они знают, что лучше для окружающих, и какое поведение, по их мнению, приемлемо. У них часто бывают серьезные проблемы с гневом.
Холерики редко проявляют другие эмоции, такие как любовь, сочувствие, нежность, теплота и сострадание.
Когда другие люди выражают эти эмоции, холерик считает их ненужными и бесполезными.
Холерики считают, что никто другой не справится с задачей так хорошо, как они. Они склонны к переутомлению и склонны к выгоранию. При выполнении различных задач для достижения целей они способны предпринять любое поведение, необходимое для достижения цели. В отличие от Меланхолика, который способен увидеть подводные камни проекта, прежде чем действовать, холерики отказываются замечать подводные камни. Холерик будет идти вперед любой ценой, цель оправдывает средства.
Холерик, как правило, чрезвычайно эгоцентричен, и потребности других для него малосущественны. Они перфекционисты и даже считают свои недостатки безупречными. Когда они ошибаются, они этого не принимают; их точка зрения — единственно правильный и важный путь. Тем не менее, когда холерик решает подчиниться авторитету Иисуса Христа, величие может быть достигнуто для Царства Божьего.
Холерик может стать жертвой депрессии и беспокойства, когда не находится под контролем
В то время как сильные стороны холериков побуждают их вести, направлять, овладевать, а иногда и контролировать, их слабости в основном проявляются, когда холерик чувствует неспособность быть под контролем или когда он сталкивается с потерей контроля.
В эти уязвимые времена этот человек может начать бороться с депрессией (из-за чувства бессилия), тревогой (из-за страха перед исходом, который он не может определить) или даже гневом (внешнее выражение его внутренней эмоциональной борьбы).
Человеку, наделенному холерическим темпераментом, видение жизни через призму духовности позволит столкнуться с жизненными неопределенностями — например, во время глобальной пандемии — без страха неудачи или выхода из-под контроля. Слово Божье дает эту надежду:
«Мы можем строить наши планы, но Господь определяет наши шаги». (Притчи 16:9)
«Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесет Он вас в свое время, возложив на Него все заботы ваши, потому что Он печется о вас». (1 Петра 5:6)
«Сын мой, отдай мне сердце твое, и глаза твои да наблюдают за путями моими». (Притчи 23:26)
«Кто хочет сохранить свою жизнь, тот потеряет ее, а кто потеряет свою жизнь ради меня, тот сохранит ее».
(Луки 9:24)
«Надейся на Господа всем сердцем твоим и не полагайся на разум твой. Во всех путях ваших познавайте его, и он сделает прямыми ваши пути». (Притчи 3:5-6)
«Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам». (Матфея 6:33)
«Ему должно расти; Я должен уменьшиться». (Иоанна 3:30)
———-
ПРИМЕЧАНИЕ: Важно понимать, что наличие любого из пяти темпераментов нельзя точно оценить, просто наблюдая за этими чертами. Лучше всего, если человек заполнит профиль темперамента системы профиля Арно (APS), чтобы наиболее точно и объективно измерить его врожденную природу темперамента. Свяжитесь с нами сегодня по телефону 502-717-5433 или [email protected], чтобы узнать больше о своем уникальном темпераменте.
Холерический темперамент: Особенности и подходящий образ жизни
Темперамент или Мизадж относится к четырем различным состояниям, которые различают людей физически и умственно и, как следствие, предлагают различные профилактические меры для их болезней или благополучия.
Темперамент человека в большей степени связан с определением наиболее правильного образа жизни (питание, сон, активность, психические состояния и т.д.) для укрепления здоровья.
В ирано-исламской народной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «Теплый и влажный (сангвиник или дамавий)», «Теплый и сухой (холерик или сафравий)», «Холодный и сухой (меланхолик)». или Саудавий)» и «Холодный и Мокрый (флегматик или Балгамий)» соответственно. Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в организме (называемых «гуморами» или «ахлатами»), включая кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту соответственно. Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.
Холерик: теплый и сухой
Люди с холерическим темпераментом обычно высокие и худощавые. У них маленькое телосложение, например, пальцы, губы и другие части тела не очень велики, и вряд ли они наберут лишний вес.
У них сухой и теплый цвет кожи с желтым, а иногда и персиковым оттенком.
У них учащенный пульс, они энергичны, быстро заканчивают то, что должны делать — обычно безупречно и тщательно — и быстро говорят.
Люди с теплым и сухим мизаджем обычно чувствуют себя жарко и имеют естественно высокую температуру тела.
Из-за сухости их Мизаджа они могут страдать запорами, а выделения из их тел (моча, пот и фекалии) обычно имеют сильный запах и цвет.
Жжение в анусе и мочевыводящих путях может быть обычным явлением среди этой группы.
Из-за тепла в их теле они быстро переваривают пищу и, поскольку у них нет достаточного количества питательных веществ для удовлетворения энергетических потребностей организма, они быстро голодают и раздражаются, если не получают достаточно пищи вовремя .
Обычно их рот быстро пересыхает.
Из-за тепла в их теле, которое движется вверх к голове, их волосы растут быстрее. У них жесткие густые черные волосы.