Ужин что едят: Что едят на ужин в россии — Oh Italia

завтрак, ланч, обед, полдник и ужин

В день должно быть 5-6 приемов пищи. В принципе тут нет ничего нового, всем известны их названия: завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Так же в меню дня можно включить так называемый поздний ужин, хотя это скорее вечерний перекус по своему смыслу.

Всего в сутки стоит потреблять не более рекомендованного количества калорий, которое можно рассчитать нашим онлайн калькулятором. При этом углеводы нужно есть до 15 часов, а белки в любое время дня. Первый прием пищи — завтрак должен состояться в течении часа после пробуждения, это поможет «запустить» организм и станет залогом хорошей работы пищеварения в течении всего дня. Последний прием пищи (не считая позднего ужина) за 3 часа до сна, стакан кефира (поздний ужин) можно выпить за 1 час до сна.

Завтрак

Для идеального завтрака лучше выбрать кашу: это заряд энергии на весь последующий день. В кашах хороший баланс белков, жиров и углеводов, много витаминов и минералов. Самая распространенная каша, конечно же, овсяная. Однако существует масса других вариантов: гречневая, рисовая пшенная и другие.

Хотя каши это и хорошо, одними ими питаться каждый день просто наскучит, так что можно смело разнообразить меню завтрака мюслями, йогуртом, яичницей, разнообразными вариантами омлетов и запеканок. Также можно иногда позволить себе какой-нибудь десертик на завтрак, лучше в сочетании с другими блюдами.

От чего стоит отказаться на завтрак — так это кофе. Да-да от кофе лучше воздержаться, как и от покупных колбас и копченостей.

Рецепты на завтрак

Ланч

Ланч, как правило, это быстрый перекус между завтраком и обедом. Если время и условия ограничены — работа в офисе, жестко нормированный рабочий день или по каким либо другим причинам, то стоит взять с собой горсть орехов или энергетический батончик, банан.

Когда условия и время позволяют — можно подойти ко второму завтраку более обстоятельно: выпить кофе с десертом (не рекомендуется ежедневно), съесть салат, запеканку, кусочек мяса, правильный бутерброд, кусочек рыбы с овощами. .. Можно перечислять до бесконечности, так как в это время особых ограничений на прием пищи нет, только здравый смысл.

Рецепты на ланч

Обед

Обед — самое время пополнить запасы энергии на вторую половину дня. Важно к этому приему пищи подойти с умом, так как во второй половине дня стоит выбирать блюда с пониженным содержанием углеводов и жиров.

К обеду отлично подойдут как первые, так и вторые блюда, салаты, закуски. Можно сочетать, но только при условии потребления разумных небольших порций. При правильном питании на обед стоит выбрать блюда дополняющие низкоуглеводный, низкокалорийный ужин, чтобы получить правильный баланс белков, жиров и углеводов.

Рецепты на обед

Полдник

Полдник — это второй перекус, призванный поддержать уровень энергии в организме. В послеобеденное время стоит делать упор только на белки: куриная грудка, говядина, практически любая рыба и морепродукты. Также в пищу с пользой пойдут некрахмалистые овощи: баклажаны, огурцы, брокколи, горошек, шпинат, сладкий перец и другие.

Во время полдника также можно подкрепиться творогом или яйцами.

Рецепты на полдник

Ужин

Ужин — время поддержать организм, но тут главное не перестараться. Ужин обязательно должен быть белковым, питательным и, главное, легким. Отличным вариантом станет низкоуглеводный суп, творог, куриные грудки, салаты с некрахмалистыми овощами.

Вторые блюда можно так же употреблять на ужин при условии невысокого содержания углеводов в них.

Еще один важный момент — белки и овощи стоит употреблять минимум за 3 часа до сна, так что планируйте ужин не слишком поздно.

Рецепты на ужин

Поздний ужин

Поздний ужин — нужен только в случае, если между ужином и сном проходит более 3-х часов, он поддержит организм и не даст испытать стресс. Такой перекус должен быть максимально легким — это может быть стакан не очень жирного кефира, или сто грамм творога без добавок и подсластителей.

Конечно, можно воспользоваться возможностью «позднего ужина» и в случае, если ну очень хочется что-нибудь съесть.

Рецепты на поздний ужин

Узнаем что едят на ужин разные люди?

Без ужина обойтись нельзя. Но вот каким он будет? И что едят на ужин? Кто-то «отдаёт свой ужин врагу» и голодает, чтобы не набрать лишние калории. Кому-то не важны запреты, главное сытно и плотно поесть перед сном – ночь-то длинная. Сколько людей, столько мнений и желаний. Одни хотят похудеть, а другим важнее не фигура, а здоровое полноценное питание. Но всегда и во всём есть единые требования, которым нужно следовать.

Правила

Поэтому всем необходимо знать, что обычно едят на ужин, и какие правила существуют для приёма пищи на ночь. Правило первое: ужинать следует за четыре часа до сна. Почему это так важно? Потому что желудку нужно успеть переварить полученную пищу. Правило второе: все продукты, из которых приготовлены блюда на ужин, должны быть легко усваиваемые.

Питание йогов: система, принципы и меню

Питание йогов неразрывно связано с выполнением асан и образом жизни. Их рацион базируется на…

Третье правило касается воздействия некоторых веществ на кору головного мозга. Нарушение сна – как следствие негативного воздействия таких составляющих.

Исключаем вредное

Чтобы не совершить ошибку в выборе продуктов и блюд и ответить на вопрос о том, что нужно есть на ужин, следует составить список ингредиентов. Из них и будет состоять еда перед сном. Желательно исключить из состава следующие «тяжёлые» продукты: колбасные и мучные изделия, жареное мясо и картофель, копчёности и соленья с маринадами. Можно приготовить много полезных и вкусных блюд даже без всего вышеперечисленного.

Белковая пища

Что едят на ужин обычные люди, которые не пытаются соблюдать диетические рекомендации. Они просто хотят насытиться после трудного рабочего дня и восстановить потраченные калории. Врачи и специалисты-диетологи вычислили, что на ужин отведено от суточной нормы пищи всего 20 процентов. Рекомендуется использовать пищу белковую. Содержание белка велико в курице, рыбе и кролике. Набор продуктов просто совершенен. Ведь из них можно приготовить массу вкуснейших и диетических блюд.

Легкий ужин. А можно?

Современный ритм жизни не дает возможности питаться по графику, соблюдая все нормы, предписанные…

Запечённые кролик и курица с картофельным пюре – главное блюдо ужина, которое сможет насытить всех членов семьи. Лёгкий салат из овощей с растительным маслом, омлет, суп из курицы или уха, отварные фасоль с капустой придадут уверенное чувство сытости.

Ужин для сладкоежек

Что едят на ужин любители сладкого? Для такой категории можно посоветовать йогурт с натуральными фруктами и орехами. Ложечка мёда сделает десерт достаточно сладким, и йогурт приобретёт оригинальный вкус и запах. Такой ужин будет очень полезен. Из напитков уместен будет зелёный или чёрный чай с лимоном.

Для любителей морепродуктов и каш

Сейчас появилась такая категория людей, которые предпочитают всегда и везде заказывать и готовить блюда из морепродуктов. Что едят на ужин такие гурманы? Отварной рис с креветками и кусочками любой, по желанию хозяйки, рыбы.

Любители гречки или овсянки могут не изменять своим вкусам, добавив к предпочитаемым крупяным блюдам запечённые или приготовленные на пару рыбу и котлеты. От вкусных высококалорийных тортов, пирожков и блинчиков лучше отказаться. Их следует оставить на завтрак. Ночь даёт возможность организму время для отдыха и восстановления потраченных за день сил. Если желудок и кишечник будут наполнены пищей, они будут работать и во время сна, никакого отдыха не получится. Значит, что пища, которую человек употребляет во время ужина, должна быть легкой, с максимумом полезных веществ. Еда должна ускорять обмен веществ в организме, а порции на ужине употребляют небольшие по объёму.

Правильное питание (ПП): особенности, принципы, меню и…

Правильное питание (ПП) — это популярное направление в диетологии, которое позволяет сбросить…

Ужин для худеющих

В овощах и фруктах содержатся быстрые углеводы, которые являются источником энергии. Если эта энергия становится невостребованной в организме человека, она преобразуется в жиры. Это точно не нужно тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Они знают, что есть на ужин, чтобы похудеть.

Предпочтительнее всего выбирать следующие продукты: творог, нежирное мясо, морепродукты, зелень. Творог во время ночного сна не даёт мышечной ткани распадаться, он считается идеальным источником белка. Мясо лучше всего использовать отварное. Из морепродуктов можно порекомендовать белую рыбу и креветки. Но слишком часто баловать себя таким ужином не стоит. Так как жира в морских продуктах содержится много, больше, чем в мясе птицы. Такой ужин внесёт разнообразие в меню.

Салаты

А что есть на ужин, чтобы похудеть? Конечно же, салаты. Эти блюда легко усваиваются, богаты витаминами и низкокалорийные. В салате можно использовать капусту, шпинат, огурцы, укроп и петрушку.

Можно сочетать несколько продуктов вместе, например, творог и овощи. Есть интересный рецепт такого салата. Взять три листа пекинской капусты, один огурец, укроп и петрушку. Всё это мелко порубить ножом, смешать с соком лимона и добавить нежирный творог (200 грамм). Получается творожный салат необычного красивого зелёного цвета, к тому же питательно, вкусно. Такое блюдо, приготовленное на ужин, не добавит лишних неудобств с килограммами, но насытит и обогатит витаминами и минеральными веществами.

Заключение

В связи с «неправильной» экологией в настоящее время, люди хотят питаться правильно. А что правильно есть на ужин и как? Ужин – это ¼ часть от суточного объёма калорий. Принимать пищу нужно перед сном за два-три часа. Кушать нужно не торопясь, не более двадцати минут без просмотра телепередач и чтения книг. Перерыв между завтраком и ужином должен составлять десять часов. На ужин нужно готовить одно или два блюда. Белковая пища будет представлена кусочком мяса, птицы, рыбы и творогом. Добавляются овощи или различные крупы. Исключить из меню вечерней трапезы все жирные и жареные продукты. Такой ужин и будет считаться правильным.

103 Лучшие идеи для легкого ужина

Может быть трудно составить разнообразный список из вкусных и легких идей для ужина для вашей семьи, особенно если ваша цель — приготовить более здоровую пищу, которую вы и ваши дети действительно захотите съесть. .

К счастью, существует множество вариантов, предлагающих решения для здорового питания, которые содержат мало продуктов, которыми вы не хотите кормить свою семью, но при этом остаются насыщенными на вкус. От придания вашим любимым видам пиццы, тако и салатов изысканного блеска до новых подходов к обычно более тяжелым блюдам, таким как паста и стейк, есть множество идей для здорового ужина, которые обязательно понравятся вашей семье.

Эти блюда также учитывают ваш плотный график: на приготовление и подачу каждого блюда уходит меньше часа. Это означает, что у вас будет больше времени, чтобы насладиться своей семьей, пока вы садитесь за стол. Это также означает, что если вы готовитесь к приему гостей, то о еде будет на одну проблему меньше.

Но не верьте нам на слово, попробуйте сегодня на ужин одно из этих замечательных блюд.

Реклама – Продолжить чтение ниже

1

Галетте со спаржей, картофелем и шпинатом

Steve Giralt

2

Свиная отбивная Katsu

Mike Garten

Свежий взгляд на старую любимую хрустящую, сочную свинину с салатом из капусты с имбирем и лаймом, который легко приготовить.

Получить рецепт котлет из свинины Катсу.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

3

Куриные шашлычки

Con Poulos

Эти сочные куриные шашлычки с лимоном — фаворит фанатов, и каждый, кто попробует их, скажет «Приятного аппетита».

Получить рецепт куриных шашлыков.

Магазин кебабов на шпажках

4

Цыпленок с лимоном и тимьяном

Майк Гартен

Попробуйте это безглютеновое блюдо, приготовленное из вкусных и полезных ингредиентов, таких как зеленая фасоль и сердцевины артишоков, обжаренные с пармезаном и тимьяном.

Получить рецепт курицы с лимоном и тимьяном.

Реклама – Продолжить чтение ниже

5

Курица с кукурузой в абрикосовой глазури

Con Poulos

Все в этом блюде понравится даже самым привередливым гурманам. Абрикосово-лаймовая глазурь имеет оттенок острого соуса, что делает ее сладкой, кислой, острой и вкусной.

Получите рецепт курицы и кукурузы в абрикосовой глазури.

6

Салат из маше, свеклы и апельсинов

Майк Гартен

Смешайте четыре чашки маше, зелени или листьев шпината с этой домашней заправкой из лимона и трав и добавьте несколько ярких фруктов и овощей, чтобы сделать свой новый любимый постный салат.

Получить рецепт Салат Маше, Свекла и Апельсин.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

7

Горячий лосось, запеченный в меду и редис

Майк Гартен

Хотите добавить немного бодрости к вашему здоровому ужину сегодня вечером? Попробуйте этот мед, настоянный на халапеньо, и острую зелень редьки, которые придадут новый оттенок вашему традиционному жареному лососю.

Получите рецепт горячего запеченного лосося с медом и редисом.

8

Роллы с арахисом и курицей в тайском стиле

Майк Гартен

Откажитесь от мучной лепешки и выберите мангольд в качестве более легкого блюда. Листовая зелень достаточно прочная, чтобы служить оберткой, не разваливаясь, когда вы опускаете ее в домашний медово-имбирный арахисовый соус.

Получите рецепт куриных рулетиков с арахисом в тайском стиле.

Реклама – Продолжить чтение ниже

9

Пирожки с нутом, шпинатом и лебедой

Майк Гартен

Пирожки с фетой, чесноком и перцем халапеньо настолько вкусные, что даже любители мяса в вашей семье съедят это вегетарианское блюдо .

Получить рецепт пирожков с нутом, шпинатом и лебедой.

10

Лосось, запеченный в духовке с обугленным лимонным уксусом

MIKE GARTEN

Реклама – Продолжить чтение ниже зарезервировано на День Благодарения, предлагая древесное жаркое, которое даст вам много остатков до конца недели.

Получите рецепт запеченной индейки с тимьяном и шалфеем.

12

Начос с болгарским перцем

Фотография Люси Шаффер

Традиционный взгляд на мексиканское блюдо начос: замените чипсы из тортильи на сладкий перец с витамином С и бета-каротином, которые имеют решающее значение для хорошей иммунной функции.

Получите рецепт начос с болгарским перцем.

Реклама – Продолжить чтение ниже

13

Свежая кукуруза, помидоры, зелень и израильский салат из кускуса

Габриэль Родригес

14

Быстрое рагу из нута и капусты

Майк Гартен

Вы захотите оставить свою мультиварку в шкафу, чтобы приготовить этот 25-минутный рецепт тушеного мяса. Нут в нем служит более легкой заменой картофеля или других продуктов с высоким содержанием углеводов, которые часто добавляют в рагу.

Получите рецепт быстрого рагу из нута и капусты.

Магазин Dutch Oven

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

Салат из помидоров и арбузов

Con Poulos

С этим легким и вкусным салатом вы сможете привнести в дом немного летнего вкуса в любое время года. В сочетании с базиликом и фетой этот салат станет самостоятельным блюдом или гарниром.

Получите рецепт салата из помидоров и арбуза.

16

Жареные куриные ножки с чили и лаймом

MIKE GARTEN

Реклама – Продолжить чтение ниже0015 18

Пицца с ветчиной и шпинатом

MIKE GARTEN

Удовлетворите свою жажду пиццы легкими блюдами с этим вкусным блюдом. Эта пицца со шпинатом, красным луком и тонко нарезанной ветчиной, увенчанная полдюжиной яиц, станет фаворитом всей семьи.

Получите рецепт пиццы с ветчиной и шпинатом.

Advertisement — Продолжить чтение ниже

19

Бальзамический стейк с баклажанами и перцем

BEATRIZ DA COSTA/ STUDIO D

Ваш ужин со стейком не всегда должен быть тяжелым, если вы попробуете эту более легкую версию. Подается с овощной смесью из перца и баклажанов, этот рецепт обязательно понравится.

Получите рецепт Бальзамического стейка с баклажанами и перцем.

20

Шашлыки из свинины и персика с жареной зеленой фасолью

BEATRIZ DA COSTA/ STUDIO D

80 Легких ужинов, которые можно приготовить сегодня вечером

Перейти к рецепту

! К счастью, эти 80 простых ужинов, которые вы можете приготовить сегодня вечером, довольно хорошо отвечают на извечный вопрос. Наслаждайтесь этими вкусными идеями для ужина.

Идеи для ужина

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации .

То, что идеально подходит для ужина сегодня, у всех разное. Иногда трудно приготовить ужин, и мы всегда задаемся вопросом, что съесть на следующий прием пищи. Усталость к концу дня часто доводит меня до крайности и выбрасывает в окно. Но, по правде говоря, здесь есть несколько действительно быстрых и простых рецептов, которые помогут вам приготовить вкусный обед на столе в кратчайшие сроки.

Некоторые рецепты могут потребовать небольшого планирования, например, эти Жареные ножки с картофельными чипсами и печеньем в духовке  или нуждаются в маринаде   как этот Индонезийский имбирный цыпленок  или поход в продуктовый магазин, но все очень просто и вкус изумительный.

У меня также есть несколько простых кулинарных книг для семейного ужина, которые я люблю и использую снова и снова для вдохновения. Эта кулинарная книга Weeknight Dinner полна вкусных рецептов, подходящих для детей. Мне также нравится эта особая книга рецептов, в которой все о быстрых и легкие сковороды для ужина . Оба действительно потрясающие, и я настоятельно рекомендую взять копию.

Дайте мне знать, если вы приготовите какой-либо из рецептов, приведенных ниже, или планируете это сделать, я буду рад услышать об этом!

Узнать больше: 40 простых будничных ужинов, которые можно приготовить сегодня вечером

Что приготовить на ужин

Что сегодня на ужин? Легкие блюда для всей семьи.

Кто не любит говядину и все те замечательные вкусности, которые вы готовите. Пивной чизбургер на фото выше — абсолютный фаворит!

Перец, фаршированный говядиной и киноа ~ средиземноморский стиль – Фаршированный перец с говядиной и киноа, наполненный до краев средиземноморским вкусом, привнесет новую изюминку на обеденный стол. Они также делают отличные остатки.
Пиво-чизбургер
Chipotle Beef Tostadas – C рулетиков с ароматной говядиной и овощной смесью. Это легкая еда в последнюю минуту, которая кажется немного более изысканной.
Easy Sliders
Hoisin Burger с Sriracha relish
Петки с грибным херессором
Стейк-фланка
Доходной кухни Чизбургер. Этот пирог с белком — это быстрое и простое решение для ужина, которое вы искали.
Картофель фри с чили и сыром Sloppy Joe
Говядина по-колорадски в мультиварке – готовится в мультиварке простым и легким способом. Подавайте его в теплой лепешке и наслаждайтесь его вкусом. Остатки, если они есть, тоже прекрасны.
Грудинка по-креольски, приготовленная в медленноварке
Чили с копченой говядиной
Тако-бургер
Запеканка с лапшой тако
легкое и очень вкусное блюдо на будний день. надо кормить семью! Все вкусы, как сладкие, так и пикантные, чеснока, перца и лайма просвечивают.

Если вы задаетесь вопросом, какой ужин приготовить из курицы или индейки? вы пришли в нужное место!

Жареный пряный цыпленок с медом и чесноком – Жареный цыпленок, сладкий и пряный во всех отношениях. Гарантированно станет вашим любимым рецептом гриля для любого ужина в будний день.

Мексиканский куриный суп за 15 минут –  вкусный и сытный ужин на столе за 15 минут. Авокадо сверху делает это!
Куриные бутерброды с черным перцем и патокой – Великолепный вкус барбекю, приготовленный прямо на кухне. Эти бутерброды имеют неоспоримый копченый и сладкий вкус, который вам обязательно понравится.
Цыпленок Баффало с макаронами и сыром
Цыпленок кунг-пао с кешью
Сырный цыпленок и буррито с черной фасолью
Цыпленок и жареный кунжутный соус для сковороды

4 Курица

9 Корто 09 P01330 11 Chicken Poblano Casserole

Куриный суп с пирогом в горшке
Куриный салат с соусом из авокадо
Куриные колбаски, глазированные сидром
Куриное чили в кокосовом соусе
Хрустящая курица с пряностями и хумусом винегрет
Хрустящие куриные палочки с лимоном и травами, с луком и чесноком Айоли
Хрустящая запеканка из цыпленка грюйер-альфредо
Яйцо Фу Йонг
Жареный сыр «Золотые ворота» (индейка)
Цыпленок, глазированный кленовой горчицей
Тушеные куриные бедра «Маргарита»
Тайские куриные сэндвичи с открытой стороной – Вкусное, быстрое и простое блюдо собрать. Они идеально подходят для вечерних игр, позднего завтрака или ужина в будний день.
Быстрый куриный маренго с полентой с лимонным перцем
Быстрый пирог с куриной лепешкой
Простая куриная вырезка с пармезаном – Когда у вас нет времени на отбивание куриных грудок, приготовление красного соуса и нарезку нескольких видов сыра, но вы все равно хотите приготовить и подать еду для комфорта.
Пряный абрикосовый цыпленок с имбирем и лаймом
Сладкие куриные крылышки Chipotle
Сладко-острый цыпленок
Пикантно-сладкий цыпленок со сливами и пряностями
Лучшая курица с рисом на сковороде – На создание этого продукта ушли годы рецепт. Так легко приготовить в будний вечер, но в нем есть все, что вы ожидаете от блюда выходного дня.

Простые феттучини Альфредо
Зеленая вермишель с чили
Паста с курицей по-гречески
Домашняя лазанья в микроволновке
Запеканка из мексиканской бабочки
Паста с пирогом
Паста с пиццей бри, грибами и рукколой 9001 11 Паста с пепперони и колбасой на сковороде
Равиоли Лазанья
Деревенская паста с курицей, беконом и вялеными томатами Пенне

Паста с сосисками Кебаб
Спагетти с беконом и яйцами
Липкие азиатские спагетти с курицей
Weeknight Creamy Chicken Alfredo

Свиные отбивные из 5 ингредиентов в апельсиновой глазури
Пицца с беконом и овощами
Клубный сэндвич с салатом «Цезарь»
Хот-доги по-чикагски
Порк с рисом и лаймом90 Свинина с луком и лаймом 1 ls
Хойсин Свинина Вырезка
Шашлыки с колбасой и яблоками
Мини-блинчики с пепперони
Свиные отбивные в панировке из пармезана с соусом из пахты и шалфея
Свиная вырезка в панировке из перца и горчицы
Свиные отбивные Марсала
Свиные котлеты с кисло-сладкими яблоками
Медальоны из свинины с соусом из пино нуар и вишни
Свиная вырезка с медово-горчичным соусом
Кильбаса на сковороде
Пирог с сосисками и пиццей
Тайская рваная свинина в медленноварке

Кисло-сладкая свинина

Лосось Perfect Air Fryer
Рыбные сэндвичи в масле с миндалем и корочкой
Caesar Orange Roughy
Сырная каджунская запеканка с креветками и рисом
Цитрусовая рыба с кускусом с болгарским перцем
креольский крем-суп с беконом и кнедликами из кукурузной муки
огненные кесадильи с креветками
тилапия с пятью специями
джамбалайя с креветками и ветчиной
Kicked-Up Tuna Melts
бургеры с лососем и острым майонезом
обжаренные креветки с рукколой и помидорами10
Острая тайская паста с креветками
Тако с диким аляскинским палтусом и рыбой

Холодная кунжутная лапша с золотым чесноком
Суп из кукурузы и сальсы из тортильи
Тыквенный суп с карри и пряными кедровыми орешками
Ароматная лапша с арахисом и лаймом
Сэндвич капрезе на гриле
Облегченные энчилады с фасолью и сыром

Грибы и феттучини с хлопьями из красного перца 0011 Цуккини- Собаки Маринара
Пирог с цукини, жареным луком и красным перцем

Год назад я приготовила этот острый кукурузный соус , и это было так восхитительно! Я настоятельно рекомендую вам попробовать!

Комментарии читателей:

• «Все, что я делала на вашем сайте, было восхитительно. Некоторые из фаворитов: Тако с палтусом и рыбой и Открытые тайские куриные сэндвичи . Когда мне нужно вдохновение для ужина, я первым делом иду в Noble Pig».
  
• «Всех не пробовал, но перепробовал немало, и все — хранители. Одним из фаворитов здесь является Kicked Up Tuna Melts 9.0004 ».
• «Сколько раз готовила по вашим рецептам, ни разу не разочаровалась. Нам очень понравился Beer-Cheseburger , Roadside Diner Cheeseburger Quiche , Caesar Salad Club , Kielbasa-Apple Kebabs был одним из самых простых! Моя семья ценит Noble Pig не меньше меня. Спасибо!»
• «Прошлой ночью я приготовила свиную вырезку Hoisin для семьи моего партнера. Это был огромный успех, я поймал брата и сестру на кухне, которые тайком съели еще пару ломтиков, пока их родители собирались идти. Каждый рецепт, который я приготовил из этого блога, был фантастическим, но этот особенно прост и идеально подходит для развлечения, потому что вы готовите все накануне вечером и просто ставите в духовку. Спасибо за то, что являетесь моим секретным оружием!»

Пожалуйста, присоединяйтесь к нашей

NOBLE PIG FACEBOOK GROUP , чтобы более подробно ознакомиться с рецептами, кулинарными советами и другими предложениями участников.

Если вы попробуете рецепт, используйте хэштег #NOBLEPIG в INSTAGRAM, чтобы мы могли увидеть, что вы приготовили. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Noble Pig НА FACEBOOK  | ИНСТАГРАМ  | ПИНТЕРЕС  | TWITTER , чтобы быть в курсе всех наших последних рецептов.

Бонусный рецепт

Распечатать рецепт

5 из 101 голосов

80 Легких ужинов, которые можно приготовить сегодня вечером

Это всегда хит для игрового дня или в любое время, когда вам нужен быстрый и вкусный обед или ужин. Эти ползунки наполнены ветчиной, липким сыром, а мягкие и нежные гавайские булочки покрыты пикантным моросящим маслом.

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

Блюдо: основное блюдо

Кухня: Американская0005

Количество порций: 6

Калорийность: 440 ккал

Автор: Кэти

• 12 гавайских сладких булочек
• 8 унций швейцарского сыра, нарезанного ломтиками
• 9 500 грамм ветчины с медом, нарезанной тонкими ломтиками 1 4 ст. л. сливочного масла
• 1 ст.л. медовой горчицы
• 1 ст. л. сушеного измельченного лука
• 1 ст. л. семян мака
• 1 ч. л. использоваться для обертывания/закрытия бутербродов).

• С помощью большого зазубренного ножа разрежьте рулеты по центру так, чтобы они были соединены сверху и снизу. В итоге вы получите большой кусок верха и низа, которые все еще целы по отдельности.

• Положите нижнюю часть булочек на фольгу и разложите ломтики ветчины и сыра так, чтобы они полностью покрывали сладкие булочки. Положите верхнюю половину булочек поверх мяса и сыра.

• В небольшой кастрюле на медленном огне медленно растопить сливочное масло вместе с горчицей, сушеным луком, маком и вустерширским соусом. Вылейте 3/4 этого соуса поверх булочек.

• Оберните бутерброды вверх фольгой и запекайте на противне в течение 15 минут.

• Слегка подогрейте оставшийся масляный соус на плите или в микроволновой печи и равномерно полейте запеченные бутерброды.